Вы находитесь на странице: 1из 90

Российский футбольный союз

ФГБОУ ВО «Российский экономический университет имени Г. В. Плеханова»

Методические материалы
по программе повышения квалификации тренеров и специалистов по
футболу (инструкторов-методистов)
«Современные технологии подготовки спортивного
резерва в футболе»

Москва, 2020
Современные технологии подготовки УДК 655.535.2(075.4) ББК 76.17
спортивного резерва в футболе

Программа рассчитана на повышение квалификации


тренеров по футболу. В программе используются М 17 Методические материалы по программе повышения
материалы исследований по проблематике квалификации тренеров и специалистов по
подготовки спортивного резерва в футболе, в футболу (инструкторов-методистов)
частности научно-исследовательской работы «Современные технологии подготовки
«Разработка научно-обоснованных предложений по » спортивного резерва в футболе»: методическое
совершенствованию спортивной подготовки пособие / под ред. д.п.н., профессора Л.Б.
футболистов 15-17 лет на современном этапе Андрющенко. М.: Из-во ИЦ «Наука», 2020. - 90
развития футбола» (№ госрегистрации аааа-а17- с. : ил.
117110800113-4), а также материалы методических
программ общероссийской общественной Адресовано тренерам и специалистам по футболу
организации «Российский футбольный союз» по (инструкторов-методистов), также может быть
подготовке игроков на этапе начальной подготовки и использовано студентами, обучающимися по
тренировочном этапе (6-9 лет и 10-14 лет), на этапе профильным специальностям.
спортивного совершенствования (15-17 лет), на
этапе высшего спортивного мастерства. ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова, 2020©
Обучение тренеров и специалистов по футболу:
Реализует РЭУ им. Г. В. Плеханова по заказу Министерства спорта РФ с
участием ООО «Российский футбольный союз» в рамках реализации
федерального проекта «Спорт-норма жизни»
»
Обучение проводят квалифицированные тренеры, специалисты и
сотрудники Российского футбольного союза и РЭУ им. Г.В. Плеханова

144 часа обучения

Удостоверение повышения квалификации РЭУ им. Г. В. Плеханова


РЭУ им. Г.В. Плеханова активно участвует в реализации национальных
проектов. Высококвалифицированными преподавателями кафедры
физического воспитания и спортивного менеджмента выполнены НИР:

«Разработка предложений по формированию образовательной программы


обучения инструкторов по спорту, обеспечивающих организацию спортивно-
массовой работы»

«Разработка предложений по формированию ДПО, направленной на


повышение квалификации и/или переподготовку тренеров организаций,
осуществляющих спортивную подготовку»

Научно-исследовательская работа на тему «Разработка инструментов


финансирования профессионального футбола в РФ»

Научно-исследовательская работа по совершенствованию GROW Index

Научно-исследовательская работа на тему «Разработка предложений по


совершенствованию лицензирования профессиональных футбольных клубов в РФ»
Реализация федерального проекта «Спорт - норма жизни» предусматривает повышение
эффективности подготовки спортивного резерва в футболе
РОССИЙСКИЙ ФУТБОЛЬНЫЙ СОЮЗ

Разработал программы подготовки футболистов на различных этапах подготовки:

ПРОГРАММА
ПОДГОТОВКИ

66
ФУТБОЛИСТОВ

2018

99 ЛЕТ
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ:
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ:
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ
ФУТБОЛИСТОВ
6-9лет
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
Блоковая
Построение Этапы
периодизация Обучение через
тренировочного подготовки юных
тренировочного игру
процесса футболистов
процесса

Программа Этапы подготовки Программа Программа


предлагает юных представляет собой предлагает
современный футболистов структурированный использовать
инновационный составлены в материал, игровой метод как
подход к соответствии с основанный на основу для
подготовке юных сенситивными блоковой интегрального
футболистов, периодами периодизации решения задач всех
основанный на развития детей построения видов подготовки
закономерностях тренировочных юных
роста и развития циклов футболистов
игрока
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

Построение
ИННОВАЦИОННОЕ
тренировочного процесса
НОВШЕСТВО
с учётом закономерностей
ПРОГРАММЫ
роста и развития игрока
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ
Программы подготовки футболистов 6-9 лет
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
Закономерности роста и развития игрока

ТЕОРИЯ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ

ФИЗИЧЕСКИЕ
ОПРЕДЕЛЕННЫЙ НАИБОЛЕЕ КАЧЕСТВА И
ВОЗРАСТНОЙ ЭФФЕКТИВНОЕ ПСИХИЧЕСКИЕ
ПЕРИОД РАЗВИТИЕ СВОЙСТВА
ЛИЧНОСТИ
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
ТЕОРИЯ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ

БЛАГОПРИЯТНЫЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ
ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ВОЗДЕЙСТВИЯ НА
ОРГАНИЗМ ОРГАНИЗМ

задерживание развития
содействие развертыванию
наследственных
возможностей организма способностей

перенапряжение функциональных
превращение врождённых систем
задатков в определенные
способности нарушение физического и психического
развития
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
Закономерности роста и развития игрока

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ФУТБОЛИСТА

ПРИНЯТИЕ ИГРОВЫХ РЕШЕНИЙ

ВЫПОЛНЕНИЕ ИГРОВЫХ РЕШЕНИЙ


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет


ИГРОВОЕ РЕШЕНИЕ ФУТБОЛИСТА

Мяч Ворота Соперники Партнёры

✓ их расположение
✓ его ✓ угроза на поле; ✓ их расположение
местонахождение; собственным ✓ владение или не на поле;
✓ кто воротам со владение мячом; ✓ владение или не
осуществляет стороны ✓ угроза воротам с их владение мячом;
владение мячом соперника; стороны; ✓ угроза воротам
✓ угроза воротам ✓ эффективность соперника;
соперника оборонительных ✓ эффективность
или атакующих оборонительных или
действий атакующих действий
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

ТЕОРИЯ СЕНСИТИВНЫХ ПЕРИОДОВ

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ИГРОКА

СПОСОБНОСТЬ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ

МЯЧ
МЯЧ МЯЧ
МЯЧ ВОРОТА
ВОРОТА ВОРОТА
СОПЕРНИК
СОПЕРНИК
ПАРТНЁР
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

4 ЭТАПА РАЗВИТИЯ ЮНОГО ФУТБОЛИСТА


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
ЭТАП «МЯЧ»

хотят только владеть мячом и не понимают командной игры;

не умеют играть в пас, не понимают групповых


взаимодействий,

бегают кучей за мячом;

во время игры в футбол не замечают ни разметки, ни ворот, ни


соперников, ни партнёров,
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
ЭТАП «МЯЧ»

очень часто отвлекаются во время упражнений и способны сохранять


концентрацию на очень короткое время;

большинство детей не знает футбольной терминологии, понимает


только очень простые команды тренера (например: «Стой!»,
«Повторяй за мной!» и т.п.;

«Держи мяч!», он может просто взять его в руки


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

ЭТАП «МЯЧ + ВОРОТА»

как и на этапе «Мяч», хотят только владеть мячом и не понимают командной игры;

главное отличие от этапа «Мяч» заключается в том, что во время игры в футбол
осознают, что есть цель - забить мяч в ворота;

добравшись в игре до мяча, не бьют куда попало, а стараются осознанно


овладеть мячом и создать условия для удара (выбрать позицию);

не умеют играть в пас и не понимают групповых взаимодействий;

понимают только очень простые правила при игре в футбол.


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
ЭТАП «МЯЧ + ВОРОТА + СОПЕРНИК»

не понимают командной игры, в большинстве ситуаций действуют индивидуально;

главное отличие от этапа «Мяч + Ворота» заключается в том, что во время игры
в футбол различают соперников и партнёров: не отбирают мяч у партнёров,
вступают в единоборства с соперниками;

оказавшись в игре перед соперником, владеющим мячом, сближаются на


скорости и вступают в отбор (сокращают пространство);

не умеют осуществлять групповые взаимодействия в игре;

понимают простейшие функции игроков обороны и атаки.


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
ЭТАП «МЯЧ + ВОРОТА + СОПЕРНИК + ПАРТНЁР»
главное отличие от этапа «Мяч + Ворота + Соперник» заключается в том, что в игре действуют не
только индивидуально, но и играют в пас с партнёром при ведении атакующих действий;

умеют взаимодействовать в малых группах (парах) во время игр;

во время игры в футбол осуществляют взаимодействия между линиями;

знают основные функции игроков трёх линий: защитников, полузащитников и


нападающих;

понимают основы командных атакующих взаимодействий (понятия

«глубина» и «ширина») при игре 4х4 (расстановка «ромбом» 1-2-1).


Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет

МЯЧ + ВОРОТА + МЯЧ + ВОРОТА +


МЯЧ МЯЧ + ВОРОТА
СОПЕРНИК СОПЕРНИК + ПАРТНЁР

БЛОК 1 БЛОК 1 БЛОК 1 БЛОК 1


Техника передвижения Техника передвижения Ведение и финты Передача мяча

БЛОК 2 БЛОК 2 БЛОК 2 БЛОК 2


Ведение мяча Ведение и развороты Отбор мяча Остановка мяча

БЛОК 3 БЛОК 3 БЛОК 3


Удар Удар Ведение и финты

БЛОК 4
Отбор мяча
Блоковая периодизация тренировочного процесса
БЛОК 5
Удар

БЛОК 6
Игра головой
Основные принципы Программы подготовки футболистов 6-9 лет
Блоковая периодизация тренировочного процесса

1 БЛОК ПРОГРАММЫ

главная тематическая задача


по технической подготовке
+
или 3 дополнительных задачи
по физической, тактической, психологической подготовке

12
тренировок
для решения главной тематической задачи блока
Системная проблема детско-юношеского футбола

1 2 3
МЯЧ МЯЧ + ВОРОТА МЯЧ + ВОРОТА + СОПЕРНИК

4 5
МЯЧ + ВОРОТА + СОПЕРНИК + ПАРТНЁР МЯЧ + ВОРОТА + СОПЕРНИКИ + ПАРТНЁРЫ
Командная игра
ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ
ФУТБОЛИСТОВ
10-14 лет
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Текущее состояние детско-юношеского футбола в


России требует пересмотра организации работы с
юными футболистами в детско- юношеских
спортивных школах
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Пересмотр организации работы с юными


футболистами прежде всего касается отказа от
командного спортивного результата как основного
критерия качества работы тренеров детских и
юношеских команд
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Командный результат не является


характеристикой качества работы детского
тренера, но любая команда, выходя на
футбольное поле на очередную игру, должна
быть нацелена на достижение общекомандного
результата.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Высокая значимость спортивного командного


результата как основного критерия качества
работы детского тренера провоцирует
форсирование подготовки футболиста, приводя к
откровенному «натаскиванию» детей на
командный результат и отказу от подготовки
отдельного футболиста.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Работа на результат наносит серьёзный вред


индивидуальному развитию игрока в детском и
юношеском возрасте, провоцируя отсутствие
самостоятельности в принятии решения в
отдельном игровом эпизоде.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Отсутствие самостоятельности в принятии решения в


отдельном игровом эпизоде становится особенно
заметно на более поздних этапах подготовки и
является лимитирующим фактором, практически не
поддающимся коррекции на этапах
совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и
высшего спортивного мастерства (ВСМ).
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Программа является систематизированным


комплексным материалом, который поможет
подготовить к четырнадцати годам качественного
игрока, обладающего необходимыми игровыми
умениями.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Тренер должен иметь определённый уровень


подготовленности и соответствующие знания для
восприятия предлагаемого Программой
материала.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Для детско-юношеского тренера предложенный


в Программе материал - это матрица для
планирования тренировочного процесса.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:

▪ Программа - не сборник примеров конспектов


упражнений, она представляет собой набор
инструментов, пользоваться которыми
необходимо обучить детско-юношеских тренеров.
В ЧЕМ ПРОБЛЕМЫ СОВМЕСТНЫЙ МОНИТОРИНГ С DFB:

У юных футболистов нет понимания структуры игры

Тренеры не владеют практическими навыками конструкции «футбольных»


упражнений

Тренеры при обучении элементам главным образом используют


вербальные (речевые) методы

Тренеры просто переносят упражнения «взрослого» футбола в свою


тренировку

Юные футболисты «зациклены» на недопущении ошибок при этом не понимают


смысла футбольных действий
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ,
СИСТЕМНОЕ ОБУЧЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ФУТБОЛУ,
ОСНОВАННОЕ НА ОСОБЕННОСТИ
БАЗОВЫХ
МЕТОДИЧЕСКИХ ФУТБОЛИСТА
ПРИНЦИПАХ
ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
МЕТОД УПРАЖНЕНИЯ
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ИГРОВОЙ МЕТОД ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ВОЗРАСТ ЭТАП ПОДГОТОВКИ

УРОВЕНЬ
ЭТАП ПОДГОТОВКИ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
П Р О Г РА М М А 1 0 -1 1 Л ЕТ
БЛОК 1 БЛОК 2 БЛОК 3 БЛОК 4
Ведение и финты Отбор мяча Перемещения без Передача
мяча

БЛОК 5 БЛОК 6 БЛОК 7 БЛОК 8


Остановка мяча Удар Игра головой Связка: «ведение +
финт + удар
(передача)

ТРЕНЕР САМ ФОРМИРУЕТ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ


ПРИМЕНЕНИЯ БЛОКОВ ПРОГРАММЫ
И Г Р О В О Е У П РА Ж Н Е Н И Е

ВОРОТА
МЯЧ СОПЕРНИК(и) ПАРТНЕР(ы) НАПРАВЛЕНИЕ
(цель)

Сложность упражнения Уровень подготовленности игроков

Количество повторов Решение поставленной задачи


ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ ПРОГРАММЫ:
▪ Программа предлагает набор определённых тематических
блоков для каждого возраста, у каждого блока — своя задача.

▪ Упражнения, которые предложены в блоке — это пример


того, как можно решать тематические задачи блока.

▪ Тренер имеет право данные упражнения видоизменять, при


условии, что соблюдаются принципы конструирования
упражнения и решаются именно те задачи, которые
предполагает данный блок.
10-11 лет 12 лет 13 лет 14 лет
БЛОК 1 БЛОК 1
БЛОК 1 БЛОК 1
Ведение и финты, отбори Создание голевых
Ведение и финты Завершение атак по центру
передача моментов
БЛОК 2 БЛОК 2 БЛОК 2
БЛОК 2
Остановка мяча,летящего Взаимодействия в линиях Завершение атакпосле
Отбор мяча
на разной высоте при атаке передач с флангов
БЛОК 3 БЛОК 3
БЛОК 3 БЛОК 3
Удары по мячу, летящему Взаимодействия в линиях
Перемещения без мяча Начало атаки отвратаря
на разной высоте при обороне
БЛОК 4 БЛОК 4
БЛОК 4 БЛОК 4
Индивидуальная тактика Прессинг соперника при
Передача Прессинг
игры без мяча в атаке началеатаке от вратаря
БЛОК 5 БЛОК 5 БЛОК 5
БЛОК 5
Индивидуальная тактика Переход от обороны к Переход от атаки кобороне,
Остановкамяча
игры без мяча в обороне атаке, от атаки к обороне от обороны к атаке
БЛОК 6 БЛОК 6 БЛОК 6
БЛОК 6
Взаимодействия в малых 1-4-3-3 1-4-3-3
Удар
группах - парах Атака Оборона
БЛОК 7 БЛОК 7
Игра головой Взаимодействия в малых
группах – «тройках»
БЛОК 8
БЛОК 8
Связка: «ведение + финт +
Начало атаки от вратаря
удар (передача)
14 тренировок

1 главная тематическая задача


+
2 дополнительных

от 3 до 8 примеров упражнений
для решения тематической задачи
ПРИОРИТЕТЫ ОРГАНИЗАЦИЯ КЛЮЧЕВЫЕ УМЕНИЯ/ НАПРАВЛЕНИЯ
В ОБУЧЕНИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО НАВЫКИ ПОДГОТОВКИ
ПРОЦЕССА

▪ ▪ ▪ ▪

▪ ▪ ▪ ▪

▪ ▪ ▪ ▪

▪ ▪ ▪ ▪
Неспецифические (безмяча) Концентрация на мяче Концентрация на мяче и воротах

Концентрация на мяче, Концентрация на мяче, Игра


воротах и сопернике воротах, сопернике и
партнере
1 2 3
«Мяч» «Мяч + ворота» «Мяч + ворота + соперник»
5-6 лет 6-7 лет 7-8 лет

4 5
«Мяч + ворота + соперник + партнер» «Мяч + ворота + соперники + партнеры»
8-9 лет 9-10 лет
Командная игра
АНАЛИЗ ИГРЫ
Действия без мяча Действия с мячом

• Открывание • Остановка мяча


• Сокращение пространства • Передача
• Опека • Ведение и финты
• Прессинг • Удар
• Выбор позиции • Игра головой

➢ Понимание игры, групповое взаимодействие

➢ Чтение игры, командное взаимодействие


Мяч + ворота
Действия с мячом Действия без мяча
• Остановка мяча • Выбор позиции
• Передача
• Ведение и финты
• Удар
• Игра головой
Мяч + ворота + соперник
Действия с мячом Действия без мяча
• Остановка мяча • Сокращение пространства
• Передача • Выбор позиции
• Ведение и финты
• Удар
• Игра головой
Мяч + ворота + соперник + партнер

Действия с мячом Действия без мяча


• Остановка мяча • Открывание
• Передача • Сокращение пространства
• Ведение и финты • Опека
• Удар • Прессинг
• Игра головой • Выбор позиции

➢ Понимание игры, групповое взаимодействие


Мяч + ворота + соперники + партнеры

Действия с мячом Действия без мяча


• Остановка мяча • Открывание
• Передача • Сокращение пространства
• Ведение и финты • Опека
• Удар • Прессинг
• Игра головой • Выбор позиции

➢ Понимание игры, групповое взаимодействие

➢ Чтение игры, командное взаимодействие


ПРИНЦИП ОБУЧЕНИЯ ФУТБОЛУ ЧЕРЕЗ ИГРУ

➢ МЯЧ
РЕАЛЬНАЯ ➢ ВОРОТА ( цель)
ИГРОВОЕ
ИГРОВАЯ ➢ СОПЕРНИК( и )
УПРАЖНЕНИЕ
СИТУАЦИЯ ➢ ПАРТНЕР( ы )
➢ НАПРАВЛЕНИЕ
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ СЛОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ
УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ

ИЗМЕНЕНИЕ ➢ уменьшение количества – упрощение тактики


КОЛИЧЕСТВА
ПАРТНЕРОВ ➢ увеличение количества – усложнение тактики
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ СЛОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ
УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ

ИЗМЕНЕНИЕ ➢ уменьшение количества – упрощение тактики и


КОЛИЧЕСТВА техники
СОПЕРНИКОВ ➢ увеличение количества – усложнение тактики и
техники
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ СЛОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ
УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ

➢ уменьшение размеров – усложнение тактики и


ИЗМЕНЕНИЕ техники, более высокие требования к скоростно-
РАЗМЕРОВ силовой подготовленности
ПЛОЩАДКИ ➢ увеличение размеров – упрощение тактики и
техники, более высокие требования к специальной
выносливости
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ СЛОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ
УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ

ИЗМЕНЕНИЕ ➢ уменьшение размеров – усложнение тактики и


РАЗМЕРОВ техники
ВОРОТ ➢ увеличение размеров – упрощение тактики и техники
ПРИНЦИП СООТВЕТСТВИЯ СЛОЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯ
УРОВНЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ

ИЗМЕНЕНИЕ
КОЛИЧЕСТВА ➢ увеличение количества – усложнение тактики
ВОРОТ
ПЛАНИРОВАНИЕ
ПРОГРАММЫ
ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ

15-17 лет
П ЛАН И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

П Е Р Е ХОД

Начало и
О Противодействие развитие
Б завершению атак атак А
О Т
Р А
О Противодействие
К
Н началу и Завершение А
А развитию атак атак

П Е Р Е ХОД
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК


АТАКА зона
ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК Зона 3
атаки
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ
АТАК
ОБОРОНА средняя
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ЗАВЕРШЕНИЮ АТАК Зона 2
зона
БЫСТРАЯ АТАКА
ОБОРОНА – АТАКА
ПОСТЕПЕННОЕ НАПАДАНИЕ
ПЕРЕХОД зона
ПРЕССИНГ
Зона 1
АТАКА – ОБОРОНА обороны
ПОЗИЦИОННАЯ ОБОРОНА
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А

НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И
зона зона ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК
Зона 3 Зона 3 +
атаки атаки ПЕРЕХОД: Атака - Оборона

средняя НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК средняя


Зона 2 + Зона 2
зона ПЕРЕХОД: Атака - Оборона зона

НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК зона зона


+ Зона 1 Зона 1
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона обороны обороны

➢ Стандартные положения ➢ Стандартные положения ➢ Стандартные положения


1. Удар от ворот 1. Удар от ворот 1. Угловой удар
2. Вбрасывание мяча из-за 2. Вбрасывание мяча из-за 2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии боковой линии боковой линии
3. Штрафной и свободный 3. Штрафной и свободный 3. Штрафной и свободный
удары по центру удары по центру удары по центру
4. Штрафной и свободный 4. Штрафной и свободный 4. Штрафной и свободный
удары с фланга удары с фланга удары с фланга
5. 11-метровый удар
➢ Игровые ситуации ➢ Игровые ситуации
➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А

зона
Зона 3
атаки НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК ПО ЦЕНТРУ В
ЗОНЕ ОБОРОНЫ (ЗОНЕ 1)
средняя Игровое упражнение 4 + вратарь х 3
Зона 2
зона

НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК


Зона 1
+ 10 8
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона
8 6
9
4 3

➢ Стандартные положения
1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
1
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга

➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А

зона
Зона 3
атаки НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК ПО ФЛАНГУ В
ЗОНЕ ОБОРОНЫ (ЗОНЕ 1)
средняя Игровое упражнение 5 + вратарь х 4
Зона 2
зона

НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК


Зона 1 10
+ 7 11
6
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона
5 2

9
4 3

➢ Стандартные положения
1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
1
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга

➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А

зона
Зона 3
атаки НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК ПО ЦЕНТРУ В
СРЕДНЕЙ ЗОНЕ (ЗОНЕ 2)
НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК Игровое упражнение 6 х 5 + 2 вратаря
Зона 2
+
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона 1

зона
Зона 1
обороны 3 4
9

6 8
➢ Стандартные положения 10

1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за 8 6

боковой линии 9

3. Штрафной и свободный 4 3

удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга

➢ Игровые ситуации 1
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А

зона
Зона 3
атаки НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК ПО ФЛАНГУ В
СРЕДНЕЙ ЗОНЕ (ЗОНЕ 2)
НАЧАЛО И РАЗВИТИЕ АТАК Игровое упражнение 6 + вратарь х 5
Зона 2
+
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона

зона
Зона 1
обороны
2 3 9 4 5

6
➢ Стандартные положения
1. Удар от ворот 10

11 7
2. Вбрасывание мяча из-за 8 6
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
1
➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А
НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И
ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК
Зона 3
+ НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона
ПО ЦЕНТРУ В ЗОНЕ АТАКИ (ЗОНЕ 3)
средняя Игровое упражнение 4 х 3 + вратарь
Зона 2
зона
1

зона
Зона 1 3 9 4
обороны 8 6 10

➢ Стандартные положения
1. Угловой удар
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
5. 11-метровый удар

➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

АТАК А
НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И
ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК
Зона 3
+ НАЧАЛО, РАЗВИТИЕ И ЗАВЕРШЕНИЕ АТАК
ПЕРЕХОД: Атака - Оборона
ПО ФЛАНГУ В ЗОНЕ АТАКИ (ЗОНЕ 3)
средняя Игровое упражнение 5 х 4 + вратарь
Зона 2
зона
1

зона
Зона 1 11
2 3 9 4 5
7
обороны
8 10

➢ Стандартные положения
1. Угловой удар
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
5. 11-метровый удар

➢ Игровые ситуации
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
зона зона НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК
Зона 3 Зона 3 +
атаки атаки ПЕРЕХОД: Оборона - Атака

средняя ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ средняя


Зона 2 НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК Зона 2
зона + зона
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ,
РАЗВИТИЮ И ЗАВЕРШЕНИЮ
зона зона
АТАК + Зона 1 Зона 1
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака
обороны обороны

➢ Игровые ситуации ➢ Игровые ситуации ➢ Игровые ситуации

➢ Стандартные положения ➢ Стандартные положения ➢ Стандартные положения


1. Угловой удар 1. Удар от ворот 1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за 2. Вбрасывание мяча из-за 2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии боковой линии боковой линии
3. Штрафной и свободный 3. Штрафной и свободный 3. Штрафной и свободный
удары по центру удары по центру удары по центру
4. Штрафной и свободный 4. Штрафной и свободный 4. Штрафной и свободный
удары с фланга удары с фланга удары с фланга
5. 11-метровый удар
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА

зона
Зона 3
атаки ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ, РАЗВИТИЮ И
ЗАВЕРШЕНИЮ АТАК ПО ЦЕНТРУ В ЗОНЕ
ОБОРОНЫ (ЗОНЕ 1)
средняя
Зона 2 Игровое упражнение 4 + вратарь х 4
зона
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ,
РАЗВИТИЮ И ЗАВЕРШЕНИЮ
АТ А К
Зо н+ а 1
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака 6

10 8

➢ Игровые ситуации 5 4 9 3 2

➢ Стандартные положения
1. Угловой удар
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии 1

3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
5. 11-метровый удар
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА

зона
Зона 3
атаки ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ, РАЗВИТИЮ И
ЗАВЕРШЕНИЮ АТАК ПО ФЛАНГУ В ЗОНЕ
ОБОРОНЫ (ЗОНЕ 1)
средняя
Зона 2 Игровое упражнение 5 + вратарь х 5
зона
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ,
РАЗВИТИЮ И ЗАВЕРШЕНИЮ
АТ А К
Зо н+ а 1
8
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака 10

➢ Игровые ситуации 7
5 4
9
3 2
11

➢ Стандартные положения
1. Угловой удар
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный 1

удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
5. 11-метровый удар
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА

зона
Зона 3
атаки ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ
АТАК ПО ЦЕНТРУ В СРЕДНЕЙ ЗОНЕ (ЗОНЕ 2)
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК
Игровое упражнение 4 + вратарь х 4
Зона 2
+
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака

зона
Зона 1
обороны
3

➢ Игровые ситуации 6 8

8 10

➢ Стандартные положения 10

1. Удар от ворот 6

2. Вбрасывание мяча из-за


боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный 1
удары с фланга
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА

зона
Зона 3
атаки ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ
АТАК ПО ФЛАНГУ В СРЕДНЕЙ ЗОНЕ (ЗОНЕ 2)
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК
Игровое упражнение 5 х 5 + вратарь
Зона 2
+
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака 1

зона
Зона 1
обороны

2 6 8 5

➢ Игровые ситуации 10

10
➢ Стандартные положения
11 8 6 7
1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК
Зона 3
+ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака
АТАК ПО ЦЕНТРУ В ЗОНЕ АТАКИ (ЗОНЕ 3)
средняя Игровое упражнение 4 х 4 + вратарь
Зона 2
зона 1

зона 3 4

Зона 1
9
6 8
обороны 10

8 6

➢ Игровые ситуации

➢ Стандартные положения
1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ОБОРОНА
ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ
НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ АТАК
Зона 3
+ ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ НАЧАЛУ И РАЗВИТИЮ
ПЕРЕХОД: Оборона - Атака
АТАК ПО ФЛАНГУ В ЗОНЕ АТАКИ (ЗОНЕ 3)
средняя Игровое упражнение 6 х 6 + вратарь
Зона 2
зона 1

зона 3 4

Зона 1
9
2 5

обороны 11
6 8
7
10

8 6

➢ Игровые ситуации

➢ Стандартные положения
1. Удар от ворот
2. Вбрасывание мяча из-за
боковой линии
3. Штрафной и свободный
удары по центру
4. Штрафной и свободный
удары с фланга
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

БЛОК 1 БЛОК 2 БЛОК 3


АТАКА – ЗОНА 1 АТАКА – ЗОНА 2 АТАКА – ЗОНА 3
Начало и развитие Начало и развитие Начало, развитиеи
атак атак завершение атак
+ + +
Переход: Переход: Переход:
атака – оборона атака – оборона атака – оборона

БЛОК 4 БЛОК 5 БЛОК 6


ОБОРОНА – ЗОНА 1 ОБОРОНА – ЗОНА 2 ОБОРОНА – ЗОНА 3
Противодействие началуи Противодействие началуи Противодействие началуи
развитию и завершению развитию атак развитию атак
атак + +
+ Переход: Переход:
Переход: оборона – атака оборона – атака
оборона – атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

БЛОКОВАЯ ПЕРИОДИЦАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

15 лет

Основная тематическая направленность блоков:


тренировка групповых тактических взаимодействий

БЛОК 1 БЛОК 2 БЛОК 3


АТАКА – ЗОНА 1 АТАКА – ЗОНА 2 АТАКА – ЗОНА 3
Начало и развитие Начало и развитие Начало, развитие и завершение
атак атак атак
+ + +
Переход : Переход : Переход :
атака – оборона атака – оборона атака – оборона

БЛОК 4 БЛОК 5 БЛОК 6


ОБОРОНА – ЗОНА 1 ОБОРОНА – ЗОНА 2 ОБОРОНА – ЗОНА 3
Противодействие началу и Противодействие началу и Противодействие началу и
развитию и завершениюатак развитию атак развитию атак
+ + +
Переход: Переход: Переход:
оборона – атака оборона – атака оборона – атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

БЛОКОВАЯ ПЕРИОДИЦАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

16-17 лет

Основная тематическая направленность блоков:


тренировка командных тактических взаимодействий

БЛОК 1 БЛОК 2 БЛОК 3


АТАКА – ЗОНА 1 АТАКА – ЗОНА 2 АТАКА – ЗОНА 3
Начало и развитие Начало и развитие Начало, развитие и завершение
атак атак атак
+ + +
Переход : Переход : Переход :
атака – оборона атака – оборона атака – оборона

БЛОК 4 БЛОК 5 БЛОК 6


ОБОРОНА – ЗОНА 1 ОБОРОНА – ЗОНА 2 ОБОРОНА – ЗОНА 3
Противодействие началу и Противодействие началу и Противодействие началу и
развитию и завершениюатак развитию атак развитию атак
+ + +
Переход: Переход: Переход:
оборона – атака оборона – атака оборона – атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

2-3 ПОВТОРА КАЖДОГО БЛОКА В ГОД


П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

Часть поля
Зона обороны (1) Средняя зона (2) Зона атаки (3)
Командная функция

БЛОК 1 БЛОК 2 БЛОК 3


АТАКА Начало и развитие атак Начало и развитие атак
Начало, развитиеи
завершение атак
+ + +
Переход: Переход: Переход:
Атака – Оборона Атака – Оборона Атака – Оборона

БЛОК 4 БЛОК 5 БЛОК 6


ОБОРОНА Противодействиеначалу,
развитию и завершениюатак
Противодействие началуи
развитию атак
Противодействие началуи
развитию атак
+ + +
Переход: Переход: Переход:
Оборона – Атака Оборона – Атака Оборона – Атака

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВОЧНОГО УПРАЖНЕНИЯ


П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВОЧНОГО УПРАЖНЕНИЯ

Часть поля
Зона обороны (1) Средняя зона (2) Зона атаки (3)
Командная функция

БЛОК 1
АТАКА Начало и развитие атак
+
Переход:
Атака – Оборона

БЛОК 6
ОБОРОНА Противодействие началуи
развитию атак
+
Переход:
Оборона – Атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВОЧНОГО УПРАЖНЕНИЯ

Часть поля
Зона обороны (1) Средняя зона (2) Зона атаки (3)
Командная функция

БЛОК 2
АТАКА Начало и развитие атак
+
Переход:
Атака – Оборона

БЛОК 5
ОБОРОНА Противодействие началуи
развитию атак
+
Переход:
Оборона – Атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВОЧНОГО УПРАЖНЕНИЯ

Часть поля
Зона обороны (1) Средняя зона (2) Зона атаки (3)
Командная функция

БЛОК 3
АТАКА Начало, развитиеи
завершение атак
+
Переход:
Атака – Оборона

БЛОК 4
ОБОРОНА Противодействиеначалу,
развитию и завершениюатак
+
Переход:
Оборона – Атака
П Л А Н И Р О ВАНИЕ ПРО Г РАММЫ 15 - 17 ЛЕТ

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье

АТАКА АТАКА АТАКА АТАКА


Зона 1 Тренировка Зона 1 Зона 1 Зона 1 День
1 МКЦ ИГРА
по ФП ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД
отдыха
ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД
(Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона)

АТАКА АТАКА АТАКА АТАКА


Зона 1 Зона 1 Тренировка День Зона 1 Зона 1
2 МКЦ
по ФП отдыха
ИГРА
ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД
(Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона)

АТАКА АТАКА АТАКА АТАКА


День Зона 1 Зона 1 Тренировка Зона 1 Зона 1
3 МКЦ
отдыха по ФП
ИГРА
ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД ПЕРЕХОД
(Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона) (Атака-Оборона)
УДК 655.535.2(075.4) ББК 76.17

М 17 Методические материалы по программе повышения


квалификации тренеров и специалистов по
футболу (инструкторов-методистов)
«Современные технологии подготовки
» спортивного резерва в футболе»: методическое
пособие / под ред. д.п.н., профессора Л.Б.
Андрющенко. М.: Из-во ИЦ «Наука», 2020. - 90
с. : ил.

Адресовано тренерам и специалистам по футболу


(инструкторов-методистов), также может быть
использовано студентами, обучающимися по
профильным специальностям.

ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г.В. Плеханова, 2020©