Вы находитесь на странице: 1из 9

1

План-конспект воспитательного мероприятия по теме «Выбери


здоровую жизнь!»

Класс: 10-А

Тип урока: комбинированный

Вид урока: урок-беседа, урок-игра

Цели: профилактика употребления наркотиков, табачных изделий и


алкогольной продукции, формирование установок на здоровый образ жизни,
социально-адекватное поведение, поспособствовать формированию знаний о
вредных привычках и их последствиях.

Задачи: воспитать потребность в здоровом образе жизни, помочь учащимся


выработать правильную позицию по отношению к вредным веществам,
пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование: мультимедийный проектор, ноутбук, музыкальная колонка,


презентация, видеоролики о здоровом образе жизни.

Длительность: 1 час

Ход урока:

Вступление:

Она хотела научиться, как птица, летать,


Всю Вселенную разом хотела обнять.
И хотела, как и все, научиться любить,
Она мечтала для любимого единственною быть.
Только слишком беспечно и слишком легко
В свою вену иглу она вонзила глубоко.
Взять от жизни не смогла, увы, ничего.
Под могильной плитою мечтанья её.
1

Учитель: Здравствуйте, дети! Давайте начнем наш урок.

Мы родились на этот свет для того, чтобы жить. Природа дала нам огромные
богатства, чтобы мы могли жить счастливо и здорОво. Посмотрите, сколько
лечебных растений есть в мире, которые помогают излечить разные
заболевания, сколько овощей и фруктов из которых мы делаем здоровую
пищу. Даже солнце питает наше тело витамином D для того, чтобы мы были
здоровыми. Человек рождён для счастья и в его душе не должно быть места
для плохого. Но иногда, люди сходят с верного пути и выбирают опасный
путь и губят свою жизнь наркотиками, алкоголем и курением. Давайте
поговорим сегодня о вредных привычках и о здоровом образе жизни, о
противоположных вещах, которые окружают нас.

Ребята, кто может ответить, что такое «наркотики», «алкоголь» и


«табакокурение»?

Ученики отвечают.

Учитель: Правильно, дети, это всё – вредные вещества , которые ведут к


плохим привычкам. Все это ведёт к проблемам со здоровьем, неадекватному
поведению, моральной деградации и даже передозировке. Истощенное, с
исколотыми венами тело. Отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз.
Бессвязная речь, ответы невпопад, на, казалось бы, самые обычные вопросы!
И полное отсутствие интереса к жизни.
И все это в 14-20 лет. Название этому - наркомания!
Слово «наркотик» прочно существует в словаре 21 века, как одно из самых
употребляемых слов.
Каждый человек на протяжении своей жизни сталкивался  с   вопросом:    «
Начинать курить или нет?»  С одной стороны на каждой пачке сигарет
написано: « Минздрав предупреждает: курение опасно для здоровья!
1

Курение убивает. Курение повышает риск смерти от заболеваний сердца и


легких» (показать коробочку из-под сигарет)                
 Но, с другой стороны,  заядлые  курильщики говорят : «Все это сказки».
Иногда приводят   довод:  «Со мной же еще ничего не случилось!»
Однако не стоит успокаиваться. Сигарета - это враг, который убивает
медленно, но верно! Так как же быть? Конечно, лучше всего не курить, но
для тех, кому нужны доказательства, придется рассказать кое-что о сигарете
и табаке, о борьбе с курением  в прошлом.
Алкоголь - это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве,
вине, шампанском и водке. Вначале, я хотела бы все-таки выяснить ваши
представления, знания о влиянии алкоголя на человека. Как вы определяете,
что человек в алкогольном опьянении?

Ученики отвечают. (Покраснение кожи лица от прилива крови; повышенная


возбудимость; учащенное сердцебиение; рассеянное внимание;
нехарактерная оживленность и остроумие; душевный подъем и легкая
эйфория; блеск в глазах; размытость взгляда)

Учитель: Хотела бы добавить немного энциклопедической информации,


ребята. О наркотиках. Упоминая о растениях, обладающих наркотическими
свойствами, встречаются в различных древнейших источниках.

Например, в древнеегипетских папирусах есть описание сбора макового сока


и приготовления из него опиума. На древних настенных рисунках,
найденных в Южной Америке, встречаются изображения индейцев, жующих
листья кустарника «коки». Листья коки индейцы жевали для повышения
выносливости, для заглушения голода в военных походах.

В древнем Китае настой конопли использовался в качестве лекарства.

Шаманы и жрецы употребляли опиум, коноплю для вхождения в транс при


проведении различных ритуалов.
1

Opium употребляли  в качестве  снотворного, болеутоляющего средства.

В средневековье наркотические растения проникают в Европу. Опиум


поначалу используется только в медицине для лечения.

В 1887 г. в Германии вперые был синтезирован амфитамин.Он использовался


в медицине (например: лечение астмы, болезни Паркинсона, депрессии,
таблетки для похудения), применялся в боевых операциях для снятия
усталости и поднятии работоспособности у людей.

23 ноября 1897 г. впервые мескалин (mescaline) был получен из


мексиканского кактуса «пейот»,  содержащегося галлюциноген  -
психоделик. В 1919 году был получен химическим путём с помощью синтеза.

В 19 веке употребление опиума и гашиша широко распространяется,


особенно в богемной среде, и становится уже проблемой. В это время из
опиума был выделен морфий, который, после изобретения инъекционной
иглы, получил широкое распространение. Морфий стал доступным
средством для обезболивания, лечения бессонницы, в качестве
успокоительного средства. Тогда никто не задумался о том, как вредны
наркотики и к чему это может привести.

Второй виток употребления наркотических средств пришелся на 1960-е годы,


во время появления хиппи.

К началу 1960-х г. стало очевидно, что амфитамин способен вызывать


сильнейшую психологическую зависимость, вызывает психозы с
характерными параноидальными симптомами. В результате всего этого, в
конце концов, стало понятно, как вредны наркотики, амфетамины попали под
запрет.

Бесконтрольное употребление данных веществ привело к появлению новой


болезни «наркомании» и проблеме как  бросить употреблять наркотики.
1

По мнению специалистов, в России массово стали употреблять наркотики с 


1980-х годов, когда они пошли из Афганистана.

Об алкоголе. Один из самых древних напитков – пиво. Известно, что его


варили еще в Вавилоне за VII тысяч лет до н. э. Клинопись, обнаруженная
археологом Е. Хубером содержит рецепты 15 сортов этого напитка. Чистый
спирт впервые получили арабы в начале VII века. Само слово алкоголь
арабского происхождения, в переводе означает «одурманивающий». В
западной Европе изготовлять крепкий алкоголь научились в средние века
путем возгонки вина. Легенда гласит: впервые приготовил и выпил такой
напиток монах алхимик Валентиус. Протрезвев после сильного алкогольного
опьянения, он заявил, что открыл чудесное средство, которое делает из
старика юношу и прибавляет бодрости и сил. Можно сказать, что именно с
этого момента начинается активное распространение алкоголя по остальным
странам. Русь, до принятия христианства в 988 году славяне не были ни
пьяницами, ни алкоголиками. Как показали исторические исследования,
трезвость была национальной чертой Руси. Пьянства, по мнению историков,
не было, прежде всего, потому, что русичи пили только слабоалкогольные
напитки – медовуху, брагу, пиво крепостью 1-6%. Сильного опьянения от
такого пития не было. Мед пили только по праздникам и в честь победы в
великих битвах.

О табакокурении. История происхождения табака насчитывает не одно


столетие. До шестнадцатого века растение произрастало только в Южной и
Северной Америке. Первые изображение табака были найдены в древних
храмах. Эти находки археологов датируются тысячным годом до нашей эры.
В древнем мире растение использовалось шаманами и местными лекарями.
Табаку приписывали целебные свойства, а листья применялись как
болеутоляющее.
1

Использование растения вошло в ритуалы древнейших цивилизаций.


Древние люди, проживавшие на территории Центральной Америки, верили,
чтобы вдыхание дыма позволяет общаться с богами и ушедшими
родственниками. В этот период появилось два способа курения: в северной
части Америки стали популярными трубками, а в Южной Америке получило
распространение курение сигар, скрученных из целых листьев.

Учитель: Я подготовила для вас презентацию с вопросами, надеюсь, что вы


сможете ответить правильно на них. Будьте внимательны, ребята.
(Приложение Презентация 1).

После показов слайдов учитель переходит к черчению кроссворда.


Учитель: Ребята, а давайте немного отдохнем и разгадаем кроссворд?
Надеюсь, вы любите их. Кроссворд о здоровье.

Кроссворд:

1. Можно ли долго сидеть за компьютером без перерыва?


2. Чтобы быть здоровым не только физически, но и психологически – важно
уметь коммуницировать. Как коммуникация называется в более простом
виде?
3. Как называется прибор для измерения температуры тела?
1

4. Как называется навязчивое желание употребления некоторых веществ


(алкоголь, никотин, марихуана) или участия в определенной деятельности
(игры, шопинг)?
5. Как называется явление чрезвычайно многообразное как по характеру, так
и по формам своего выражения и функционирования? Бывает ________ речи,
____________ народа, _______ страны.
6. Чем занимаются футболисты, гимнасты, лыжники? (им. падеж)
7. Как называется травма, которую может получить человек при небрежном
обращении с огнем?
8. Верхняя одежда для холодной погоды.
9. Медицинская фотография называется так.
10. Как называется сложившийся способ поведения, осуществление которого
в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности?
11. Что носят при плохом зрении?
12. Что необходимо делать по утрам, чтобы быть здоровым?
13. Она красная и ее обычно сдают на анализы.
14. Как называется заболевание, которое вызвано употреблением
наркотических веществ?
15. Главный орган умников это ______.
16. Источник жизни. Жидкая.
17. К кому нужно обращаться, если возникли проблемы со здоровьем?
18. Как называется процесс вдыхания дыма некоторых тлеющих
растительных продуктов, что вредит здоровью?
19. Что колют для того, чтобы человек не заболел?
20. Для того чтобы быть здоровым необходимо ___________ о себе.

Ответы:
1

Учитель: Молодцы, ребята! Очень рада, что вы такие разносторонние


личности. А теперь, давайте устроим небольшой конкурс? Небольшой опрос
для вас, ребята. Но, для начала, вам нужно разделиться на 2 команды.
Вопросы буду задавать по очереди. Итак, начинаем. (Дети делятся на
команды).

1. Фрукт для лечения температуры? (Лимон, Малина)


2. Когда закаляться лучше всего? (летом)
3. Каким спортом можно заниматься зимой? (произвольный ответ)
4. Можно ли давать другим свою расческу/помаду/полотенце? (нет,
можно заразиться кожным заболеванием)
5. Можно ли пить из лужи? (нет, в критических условиях лучше
соорудить простейший фильтр)
6. Почему не стоит гладить бездомных животных? (много паразитов
может передаться)
7. Какие самые вредные продукты вы знаете? (чипсы, лимонады и
прочее)
8. Вреден ли Макдоналдс? (не вреден при очень редком употреблении в
ограниченном количестве)
1

9. В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку?


(вечером по мнению большинства врачей)
10.Основная причина смерти во время приема наркотических веществ,
даже впервые? (Передозировка)
11.Наркотики уничтожают клетки белков, ответственные за иммунную
систему, так как при приготовлении их используют всевозможные
растворители. Какой орган, значит, страдает первым? (Печень)
12.Народная мудрость учит нас, что это приносит одну радость, но сто
видов горя. Что это? (Алкоголь)
13.Самое распространенное и доступное всем наркотическое вещество?
(Никотин)
14.Какая возрастная группа виновата в ежегодных вспышках эпидемий
гриппа? (Школьники)
15.Самая распространенная на всей плане заразная болезнь? (Насморк)
16.А не заразная? (кариес)
17.Как называется положение тела при любом действии? (осанка)

Учитель: Побеждает команда «А», вы набрали больше баллов, чем


команда «Б». Но главное, что вы провели время с пользой и узнали для
себя что-то новое. В заключение, я хочу добавить, что всегда нужно
думать своей головой и за себя. Не важно, что делают другие, вы должны
иметь свою точку зрения и отвечать за свои поступки. И напоследок,
давайте посмотрим видеоролики о здоровом образе жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=MroL1J-ekFw

https://www.youtube.com/watch?v=trNsNc-zniY