Две горизонтальные, одна вертикальная линии и четыре черточки – одна группа
(дождь, осадки). Три квадратика условно обозначают открытые рты (молитва), а две «галочки» между двумя неравными горизонтальными линиями и короткой вертикальной, означающие понятие «люди» группа. Это означает просьбу, обращенную к Небесам в горячей молитве: «Подай Господи». Итак, мы рассмотрели верхний иероглиф со значением «Рэй», что переводится как Дух, Душа, духовное начало, священный, чудесный, предполагается некий смысл омовения свыше, небесного очищения чистым светом. Нижняя часть иероглифа – «Ки» означает не просто энергию, воздух, духовные чувства, настроение, темперамент. Итак «Ки» означает некий восходящий поток, несущий в себе энергию Земли, воспаряющую к небесам, когда мы открыты энергии, заземлены. На физическом уровне «Рэйки» отражает закон круговорота воды в природе: дождь напоил землю, испарение поднялось к небу, что вызвало осадки и т.д. Круговорот – энергия восходит и нисходит. С точки зрения даосской космологии, иероглиф Рэйки можно истолковать как символ универсальной жизненной силы – восходящий поток планетарной энергии и нисходящий поток духовной энергии Вселенной. А человек как высшее проявление Космического Дао (Бога, Изначального Света) сохраняет равновесие между Небом и Землей. И если рассматривать иероглиф Рэйки в этом направлении, то получим три проявления изначальной энергии Вселенной: Свет, Любовь, Сила или Дух, Душа, Тело. В таком понимании иероглиф Рэйки становится символом могущества духовной энергии Вселенной и может быть использован в повседневной практике энергетических упражнений. Символ, используемый в рассмотрении, относится ко времени Микао Усуи, а после 1945 года его написание было упрощено. Мнение Ф. А. Петера из книги «Огонь Рэйки»: «… Можно сказать, что символ Рэйки действует как прожектор или активатор, помогающий сфокусировать энергию определенного качества в конкретном месте. … Само слово Рэйки не является «термином». Наши исследования привели нас к убеждению, что оно взято из древней синтоистской мантры, где использовалась для защиты того, кто ее произносит. А это значит. Что Рэйки само по себе является символом, который обеспечивает защиту!».
Гассе.
Сядьте в позу Кизаи (на стуле с прямой спиной, ноги под прямым углом). Глаза закрыты. Руки на бедрах ладонями вниз. Глубоко вдохните и с выдохом «ха-а» опустите все мысли и сконцентрируйтесь в тандэне. Дышите естественно, ровно. Укоренитесь, почувствуйте накопление энергии внизу живота и поднимите сложенные вместе ладони к сердечному центру. Ощутите покой и расслабление. Почувствуйте контакт между средними пальцами. Если появится какая-то отвлекающая мысль, вы просто слегка нажмите подушечки средних пальцев, и мысль уйдет, раствориться. Дышите светом через ладони. Представляем, как свет из окружающей вас Вселенной вместе с вдохом вливается в ваши ладони, омывая сердце, и опуская вниз живота, а на выдохе через сердце и ладони выходит во Вселенную. Постепенно вы погружаетесь вслед за вдыхаемым светом внутрь себя, все глубже и глубже. В этом состоянии глубокого расслабления вы можете многое увидеть, может произойти много удивительного. А может и не произойти, просто тишина. 1 Рэйки. Занятие № 10. Почувствовав усталость в руках, мягко опустите их вниз, не размыкая пальцы, и продолжайте пребывать в своем сердце, мягко наблюдая, как бы со стороны. Вернитесь в здесь и сейчас. Постепенно выйдите из медитации.
Хатсурэй – хо Воссоединение с энергией Рэйки.
Выполняется сидя на стуле с прямой спиной или стоя.
Глубоко вдохните, с выдохом ха-а отпустите все мысли и беспокойство, сфокусируйте внимание внизу живота, в тандэне. Затем произведите Кенеку, заземлитесь, дыхание Ки. Поднимите руки над головой, двигаясь ладонями по срединной линии тела, активизируя три Даньтяня энергией Земли. Представьте ваши руки длинными, доходящими до источника духовной энергии Вселенной. Представьте серебристо – белый свет, льющийся с небес, и визуализируйте над собой символ Рэйки, трижды произнеся его имя (мантру). Почувствуйте наполненность энергией, медленно опустите сомкнутые ладони на макушку и, проведя их вдоль тела перед собой, положите на бедра ладонями вверх и продолжайте Дзесин кокю-хо- дыхание светом: вдох в макушку, тандэн, выдох через все тело наружу. Соедините ладони перед грудью и проделайте медитацию Гассе-дыхание светом через ладони. Вдох из вселенной в ладони, сердце, тандэн, выдох из тандэна через сердце и ладони во Вселенную. Когда дыхание станет спокойным и ровным, начните про себя произносить принципы Рэйки: «именно сегодня я не гневаюсь, не беспокоюсь, исполнен благодарности и добр с другими людьми». Произнесите это трижды, осознанно. Посидите так несколько минут. Затем сделайте вдох-выдох, откройте глаза, потрясите руками. Возвращаемся в здесь и сейчас. В заключение снова поблагодарите Рейки
Хатсурэй – хо можно делать как самостоятельную технику, но она также является
базовым приемом воссоединения с энергией Рэйки перед началом целительского сеанса, произнося намерение об исцелении пациента (или себя).
Медитация вдыхание символа Рэйки.
Выполняется сидя на стуле с прямой спиной или стоя.
Глубоко вдохните, с выдохом ха-а отпустите все мысли и беспокойство, сфокусируйте внимание внизу живота, в тандэне. Затем произведите Кенеку, заземлитесь, дыхание Ки. Вдохните символ Рэйки в себя на вдохе, и расположите его в организме так, как указанно на рисунке. Попробуйте ощутить влияние символа на организм и внутреннее эмоциональное и душевное состояние. Выдохните символ, и вновь вдохните. Так повторите несколько раз. Возвращаемся в здесь и сейчас. В заключение снова поблагодарите Рейки
