Вы находитесь на странице: 1из 4

Рэйки Занятее №6

Рэйдзи для себя

Японское слово Рэйдзи означает «указания духа» или в нашем случае, указания
энергии Рэйки.

Техника учит нас следовать нашей интуиции. Нам не нужно развивать свою
интуицию, ведь это божественный дар, данный нам от рождения. Все, что требуется сделать,
— это научиться прислушиваться к ней и следовать ей.

Выполняется стоя или сидя.

Ноги на ширине плеч. Вдох, выдох ха-а, внимание в тандэне, наблюдаем за


дыханием Ки, укореняемся, чувствуем связь с Землей.

Поднимаем энергию вниз живота, сконцентрируйтесь в пространстве крестец –


пупок – копчик и почувствуйте там разгорающуюся печь или сгущающуюся энергию.

Затем сложите руки в Гассе у сердца и ощутите, как энергия поднимается снизу и
заполняет сердечный центр. Поднимите руки высоко над головой и примите поток
Источника духовной энергии. Снова опустите руки в Гассе, улыбнитесь своему сердцу,
почувствуйте его отклик, а затем поднимите сомкнутые ладони до уровня «третьего глаза»
(центр лба) и почувствуйте течение Рэйки через ладони. Скажите про себя: «Энергия, веди
мои руки туда, где требуется исцеление». Побудьте несколько секунд в этом намерении, и
ваши руки сами начнут легко отстраняться. Левую руки (если вы правша) оставьте, как
антенну, ладонью вверх, слегка согнутой в локте, а правой позвольте совершать движение,
как и куда ей захочется. Самое важное: находиться в тандэне и быть полностью
расслабленным, свободным. Тогда рука будет чувствовать импульс энергии из тандэна и
легко найдет место, нуждающееся в исцелении, и опуститься на него.

После этого вы можете «отпустить в полет» левую руку, и она тоже найдет
проблемное место. Затем руки могут отойти от тела и «плыть» по ауре, нередко на уровне
энергетических центров, как бы накачивая их энергией. Или как-то по другому. У всех
Рэйдзи происходит по - разному. Эта техника делается столько времени, сколько требуется
вашему организму. Руки сами остановятся или упадут вдоль тела. После этого сядьте или
лягте, несколько минут понаблюдайте в расслаблении за своим внутренним состоянием.
Обычно это приятный покой, умиротворение.

Рэйдзи поможет гармонизировать тело, мысли, эмоции, привнесет ясность, и


спокойствие в мысли и чувства.

1
Рэйки Занятее №6
Дзаки-Кири Дзука-Хо
Преобразование негативной энергии.
Слово дзаки переводится «негативная энергия», а слово кири (от глагола киру)
означает «резать».
Дзека-Хо- это техника очищения. Эта техника учит отсечению негативной энергии
от любого объекта. Но есть очень важное ограничение: Никогда не использовать ее на живом
существе.
Любой предмет может вбирать внешнюю энергию. Кристаллы, драгоценные камни
и металлы вбирают энергию лучше всех. Мы можем чувствовать энергию чужого человека
на предметах, одежде; можем чувствовать энергию места, с которого взят предмет. Эта
энергия может носить негативную характеристику или просто не подходить вам и вызывать
дискомфорт. Тогда следует прибегнуть к данной технике.
Техника:
Сядьте в позу Кизаи, укоренитесь, соединитесь с энергией Земли и Неба в тандэне,
сложите руки в Гассе, улыбнитесь своему сердцу и мысленно произнесите: «Я начинаю
очищение этого предмета».
Возьмите предмет, подлежащий очищению, в свою «неглавную» руку. Глубоко
вдохните, задержите дыхание на 3-5 секунд, затем резко выдохните, и на расстоянии около
10 см от предмета сделайте своей «главной» рукой отсекающее движение в горизонтальной
плоскости. Вдохните, и повторите движения еще два раза. Отсекая воздух, концентрируйтесь
на своем тандэне. После третьего раза резко оборвите движение. Очистив предмет, давайте
ему в течение нескольких минут Рэйки.
Если предмет не помещается у вас в руках, положите его перед собой на полу. Если
он слишком большой для вас, чтобы работать с ним, используйте лечение на расстоянии.

2
Рэйки Занятее №6
Техника расслабления «Три формулы дыхания».
Займите удобное положение тела. Глубоко вдохните и с выдохом отпустите все
беспокойство. Мысленно произнесите первую формулу: «Я вдыхаю спокойствие…, а
выдыхаю беспокойство.., и я ощущаю, как уходит беспокойство ума…, беспокойство
чувств.., беспокойство эмоций…» Пусть эта мысль некоторое время совершает свою работу
в организме. Затем представьте, что на вас накатывают волны спокойствия, проходят сверху
вниз, и вы успокаиваетесь.., успокаиваетесь.., успокаиваетесь…
Вы переходите на вторую формулу дыхания: «Я вдыхаю энергию Вселенной, а
выдыхаю страх. Я спокоен и уверен в себе и с каждым своим занятием я все легче и
уверенней управляю собственным сознанием». Задержитесь немного на этой формуле
дыхания. После этого представьте себе, что на вас накатывают волны спокойствия, проходят
сверху вниз, и вы успокаиваетесь.., успокаиваетесь.., успокаиваетесь…
Переходите на третью формулу дыхания: «Я вдыхаю радость, а выдыхаю печаль. И
я чувствую, как эта печаль уходит из меня, и я наполняюсь тихой светлой радостью».
Пребывайте в этой тихой радости. Позвольте ей заполнить весь ваш внутренний мир. И
после этого почувствуйте, как новые волны спокойствия омывают вас сверху вниз, и вы еще
сильнее успокаиваетесь.., успокаиваетесь.., успокаиваетесь…

3
Рэйки Занятее №6