Вы находитесь на странице: 1из 160

Annotation

Знаменитый проект «Тайна» (The Secret) прогремел на весь мир. Но


далеко не все знают, что идеи и мысли, озвученные в книге Ронды Берн и
одноименном фильме, зародились более ста лет назад. Основатели
популярного в начале ХХ в. движения «Новое мышление» У. Уоттлз, У.
Аткинсон, К. Ларсон и другие намного опередили свое время, открыв перед
современниками новые возможности личностного развития и
трансформации жизни. В этой книге представлены две классические
работы Кристиана Ларсона – «Великий внутренний источник» и «Как
усовершенствовать свой мозг». Первая посвящена пробуждению
неограниченного резерва психики. Вторая рассказывает о методиках
развития мозга – канала взаимодействия психики с внешним миром.
Несмотря на почтенный возраст, книги до сих пор актуальны, содержат
много полезной информации, читаются легко и интересно.
Перевод: Олег Епимахов

Кристиан Ларсон
Предисловие Митчелла Андерхилла
Кристиан Ларсон
Наука развития сознания и мозга
Предисловие Митчелла Андерхилла
Кристиана Ларсона отличает глубина понимания развития
человеческого потенциала. Лучше всего она раскрывается в метафоре,
с помощью которой Ларсон описывает взаимодействие психики и мозга.
Психика подобна пианисту, переполненному творческой энергией,
красотой и потребностью как-то выразить это; а мозг подобен пианино –
инструменту для выражения психического.
Данное сравнение подразумевает следующий факт: на качество
возникающей музыки влияет и талант пианиста, и качество фортепиано.
Поэтому важно использовать весь потенциал психики и ее инструмента.
Первая половина книги посвящена пробуждению неограниченного резерва
психики – того, что Ларсон красноречиво называет «великим внутренним
источником». Вторая половина рассказывает о методиках развития мозга –
канала взаимодействия психики с внешним миром.
Советую почитать об этом и выполнять предлагаемые упражнения.
Они совсем не трудные и наверняка доставят вам удовольствие. Каждое
упражнение несет крупицу характерного для Ларсона благоговейного
восхищения жизнью и уважения к необычайному потенциалу человека.
Введение
Исторически так сложилось, что медицинское сообщество считало
невозможным совершенствование природных талантов и задатков
человека. Согласно представлениям медиков, нам следует довольствоваться
теми способностями, которые даны нам от рождения. Однако теперь мы
уже не верим таким заявлениям.

...

Современные исследования доказали


окончательно, что психику и мозг можно развивать.

Этот факт ежедневно подтверждает множество людей, которые


постоянно совершенствуют свою психику и ее возможности с помощью
лучших методов, известных современной психологии. Поэтому можно
спокойно утверждать, что человек способен развить свой собственный мозг
до любой желаемой степени.
Первое, что нужно сделать для развития мозга, – увеличить количество
ваших синапсов, или нервных связей. Достигается это благодаря простой
активизации деятельности тех или иных областей вашего мозга.
Представьте, что мы разделили мозг на пять или шесть отделов и, скажем,
дважды в день по полчаса сосредоточиваем внимание на этих отделах,
дабы улучшить функционирование всего мозга. В последующие несколько
недель мы обнаружим, что каждая часть мозга стала более активной, чем
прежде, и заметим существенное развитие энергии и способностей своей
психики.
Теперь стало общепризнанным, что всякий раз, когда мы
концентрируем внимание на любой группе клеток тела или мозга, мы
неизменно улучшаем функционирование и питание этих клеток,
в результате чего они развиваются.
Эксперименты по концентрации внимания, которые будут описаны
далее, доказывают, что сосредоточение внимания на любом участке
человеческого организма приводит к увеличению кровообращения в нем.
Всякий раз, когда мы активизируем кровоснабжение, мы поставляем в этот
участок дополнительное питание и энергию. А обеспечивая различные
отделы мозга дополнительным питанием и энергией благодаря
концентрации внимания, мы даем мозгу основные элементы, которые
естественным образом используются для построения синапсов, а также
способствуют увеличению эффективности нейронов, уже включенных
в данную отдельную группу.
То же самое верно и в отношении опыта. Мы привыкли думать, что
жизнь изнашивает человеческий организм, но верно как раз обратное:
каждое событие наращивает силу психики и разума. И причина этого
проста.

...

Все пережитое – любой новый опыт – приводит


психику в новую область. Оно добавляет новое
пространство к полю сознания.

Увеличивается соответственно и наша способность применять


сознание. Когда сознание действует в ограниченной области, оно
лимитировано; если эта область расширяется, сознание расширяется
пропорционально. Чем больше область сознания, тем больше,
величественнее и одареннее внутренний мир.
Каждый новый опыт, каждая новая область роста и каждая новая
область умственной деятельности естественным образом увеличивают силу
психики и сферу ее приложения. Таким образом, мы расширяем поле
психического – одного из наших главных объектов. Опыт всегда следует
воспринимать подобным образом. Это побуждает психику расширяться
и дальше всякий раз, когда мы проходим через какой-то новый опыт.
В результате каждое событие будет расширять психику и наращивать поле
сознания.
Говоря о создании синапсов, давайте рассмотрим несколько простых
методов, которые зарекомендовали себя на практике. Правда, эти методы
внедрены совсем недавно, и лишь немногие исследования
продемонстрировали их эффективность. Однако мы собрали достаточно
фактов, чтобы доказать абсолютную научность этого нового направления
развития мозга. Следовательно, мы можем с полной убежденностью
говорить о том, что мы сможем получить нужные результаты.
Первый принцип, который мы рассмотрим, – это концентрация
внимания и его способность увеличивать потенциал, энергию
и кровообращение в той части человеческого организма, на которой мы
сосредоточены.
Эффект направленного внимания увидеть нетрудно. Сосредоточьте
свое внимание на руке, и через несколько минут она станет теплой. Очень
скоро вы заметите, что вены на тыльной стороне кисти начинают набухать,
то есть кровообращение в этой области заметно увеличилось.
Сконцентрируйте внимание на ногах, мысленно увеличивая кровоток во
всем теле. Скоро вы почувствуете пылающую теплоту по всей коже, а сами
ноги станут очень теплыми. Этот метод оказался крайне эффективным для
предотвращения простуды. Общеизвестно, что активизация
кровообращения во всем теле открывает поры кожи, позволяя телу
устранить вызванные холодом изменения в организме.
Многие болезни можно предотвратить или излечить таким же
способом. Ведь, как известно, именно повышение циркуляции жизненной
энергии позволяет вылечить болезнь или предотвратить любое
недомогание, независимо от возникших обстоятельств.

...

Благодаря процессу концентрации мы можем


увеличить кровообращение и циркуляцию энергии
в любом месте тела, в том числе в любой группе
клеток мозга.

Начните с сосредоточения внимания на различных частях вашего


мозга. Старайтесь сосредоточиваться глубоко, пытайтесь проникнуться
духом этой концентрации. Выражайте через свое сосредоточение очень
сильное желание увеличить жизненную энергию и активность тех групп
клеток, на которых вы концентрируетесь. Один только этот метод, если его
практиковать ежедневно, через год увеличит способности мозга
практически любого человека с 50 до 300 %.
Притом благодаря этому методу происходит не просто повышение
активности мозга. Дело в том, что у большинства из нас есть таланты
и способности, которые постоянно требуют выражения, но не могут найти
его, поскольку мозг недостаточно развит. В этом состоянии пребывают
множество людей. Они чувствуют внутри себя гения, но этот гений не
может самовыразиться. Они беспокойны и честолюбивы, но не знают, что
делать, ведь находящаяся внутри них сила сдерживается и не способна
действовать. Дело в том, что синапсы мозга такого человека не
«настроены» на его внутренние способности, и поэтому он ничего не
достигает. Однако если он станет практиковать метод сосредоточения
внимания в отношении своего мозга, то очень быстро разовьет
и усовершенствует его настолько, что позволит проявиться, по крайней
мере, части своих нераскрытых дарований.
И постепенно, по мере того, как он будет продолжать эту практику, все
больше его внутренней гениальности будет находить выход, и однажды он
превратится из человека с обычными способностями в необычайно
одаренного.
В мире существуют тысячи людей, которые наделены исключительной
внутренней гениальностью, но их мозг недостаточно развит, чтобы дать
этим задаткам возможность проявиться и действовать. Если бы они
изучили метод развития синапсов, описанный в этой книге, то стали бы
очень талантливыми.
Нередко человек вплоть до 40, 50 или 60 лет остается довольно
заурядной личностью, а затем внезапно у него проявляются какие-то
необыкновенные способности. Это можно объяснить так. Замечательный
внутренний дар, которым он наделен, проявляет свою активность, пытаясь
самовыразиться и усовершенствовать мозг. Наконец мозг развивается
настолько, что дарование проявляется и внешне. Но если мы не помогаем
дремлющей внутри нас гениальности, может понадобиться полстолетия
или больше, прежде чем мозг станет достаточно развитым и начнут
проявляться наши таланты. Не стоит полагаться на этот медленный
и окольный путь. Не надо ждать.

...

Совершенствуйте свой мозг, чтобы дать той


гениальности, которая в вас есть, возможность
проявить себя уже сегодня.

Применяя этот способ концентрации, уделяйте несколько мгновений


два или три раза в день каждой части мозга. Разделите мозг мысленно на
восемь или десять отделов. А затем сосредоточивайтесь на каждом отделе
особо – с глубоким чувством, спокойно и мягко. Делайте все всерьез. Когда
вы сосредоточиваетесь, старайтесь почувствовать более тонкие энергии
жизни и приобщиться к самому духу этого процесса. Результатом будет
активизация мозговой и психической активности. Продолжая такие
занятия, вы можете добиться увеличения числа синапсов своего мозга в 10–
12 раз. Он будет превращаться в прекрасный инструмент, способный
максимально выразить ваши таланты.
Другое исключительное преимущество, которое вы получите
благодаря этому методу сосредоточения внимания, – лучшая управляемость
собственной психикой. Вы будете способны мгновенно изменять
психические процессы, если пожелаете. Мы все знакомы с тем фактом, что
обычный мозг очень медленно реагирует на любое изменение мысли. Он
зацикливается на чем-то одном, и его практически невозможно сдвинуть
с места, потому он не реагирует на эти попытки.
Иначе говоря, такой мозг настроен работать над одной и той же темой
весь день, всю жизнь. Подобное состояние дел совсем нежелательно,
поскольку оно подразумевает узость пустого обыденного существования.
Однако если вы введете за правило сосредоточиваться на мозге
каждый день, вы научитесь все лучше контролировать его. Сделаете сам
мозг более восприимчивым ко всем вашим побуждениям и намерениям.
Тогда всякий раз, когда вы захотите действовать иначе или переключиться
на другую деятельность, мозг почти мгновенно приспособится к новым
требованиям. Это сэкономит много времени и усилий.
Время от времени всем нам приходится заниматься непривычными для
нас делами и проблемами. И если вы сможете настроить мозг так, чтобы он
быстро реагировал на новые ментальные процессы, вы сразу будете
браться за решение таких проблем и сможете решать их так, словно
занимались ими в течение многих лет.
Огромная ценность столь простого метода мозговой концентрации
очевидна. Однако, выполняя эту практику, важно помнить о том, что мозг –
весьма деликатный инструмент и реагирует только на те действия, которые
выполняют в очень спокойном и сосредоточенном состоянии. Поэтому
важно обучить себя чувствовать более глубокие, более тонкие ментальные
энергии тела, личности и психики. Следует войти в постоянный контакт
с этими более тонкими элементами, которые работают в глубине
подсознания. Большинство людей в той или иной степени чувствуют эту
энергию, и у самых амбициозных бывают моменты, когда они ощущают
тончайшие энергии всем своим существом и чувствуют, что могут достичь
всего. Конечно, человек может достичь всего, если научится применять
таланты, гениальность и силу, которыми наделен. Для этого лишь следует
пробудить глубокие, тончайшие и всепроникающие силы психики и духа,
ведь эти силы безграничны и неукротимы.
...

Мозг – весьма деликатный инструмент


и реагирует только на те действия, которые
выполняют в очень спокойном и сосредоточенном
состоянии.

Дабы подтолкнуть это пробуждение, занимайтесь мозговой


концентрацией 5–10 минут каждое утро, затем 5–10 минут в середине дня
и 10–15 минут в начале вечера.
Кроме того, всякий раз, когда у вас есть 3–4 минуты в любое время
дня, будет неплохо, если вы успокоитесь, направите внимание на
различные части своего мозга и пожелаете им долголетия, энергии и силы.
Однако подходите к этому процессу очень постепенно, и здесь важны
спокойствие, безмятежность и предельная искренняя вовлеченность .
Вы ощутите результаты вскоре после начала практики сосредоточения,
но не расстраивайтесь, если они не появятся сразу же. Этот метод сделает
свою работу. Он разовьет мозг, вы должны лишь упорно заниматься.

...

Метод мозговой концентрации следует


использовать не в течение короткого времени, а всю
жизнь.

Тогда такая практика не только обеспечит непрерывное развитие, но


и не даст синапсам заснуть, благодаря концентрации весь мозг
активизируется и будет молодым, энергичным, зрелым и бодрым.
Почему люди порой утрачивают память и эффективность мышления,
прожив 30, 40 или 50 лет? Они позволяют очень многим своим синапсам
впасть в спячку. Этого можно избежать, если каждый день в течение
нескольких минут просто концентрироваться на всем мозге.
Сосредоточивайтесь максимально и попытайтесь увеличить количество
производимой мозгом и психикой энергии. Если вы будете упорно
продолжать практику, до тех пор пока мозг не отреагирует на ваши волевые
усилия, то бесспорно обнаружите существенную активизацию энергии,
талантов и способностей.
Большинство людей начинают замечать перемены через несколько
недель. После этого можно ожидать дальнейшего количественного
улучшения результатов.
Второй фактор – это качество: интенсификация и усложнение
ментальной активности. Ведь чтобы совершенствовать качество мозга
и психики, надо, прежде всего, позаботиться о качестве мышления.
Следует научиться формировать более правильные и тонкие мысленные
представления.

...

Учитесь думать позитивно – видеть идеальное


в любом обстоятельстве, состоянии, любом явлении
и живом существе, с которыми вы сталкиваетесь
в жизни.

Это сделает ваше мышление более утонченным и соответственно


отразится на качестве вашей психики и мозга.
Другой важный шаг улучшения качества психического – следует
перейти от простого к сложному во всех ментальных проявлениях.
Проиллюстрируем это. Если вы думаете о каком-то объекте и имеете о нем
только одно общее представление, ваше мышление является очень
простым. Но если вы будете рассматривать этот объект со всех возможных
углов зрения, то сформируете не одно общее представление о нем,
а несколько. Причем значительно расширенных и усложненных. Благодаря
этому у вас возникнет не одна идея, а 10, 20, 50 или даже 100 различных
идей. Еще лучше размышлять о всяком явлении или предмете с самых
разных позиций. Это не только даст пищу для ума, но и научит его
действовать в новых направлениях и улучшит качество психики в плане
формы и содержания.
Еще одно существенное приобретение – вы станете получать больше
удовольствия от жизни. У всех нас есть привилегия наслаждаться жизнью
самыми разными способами, при условии, что это полезно и выгодно.

...

Вы обнаружите, что чем сложнее становится


психика, то есть чем больше появляется в ней
каналов, через которые вы можете думать
и действовать, тем больше вы будете наслаждаться
каждым аспектом своей жизни.

Вы сможете оценить огромную вселенную, а не несколько элементов,


как это было раньше. И ваш мир будет содержать в сотни раз больше
интересных состояний и областей сознания по сравнению с тем миром,
в котором вы жили прежде.
Нашей целью всегда должно быть расширение жизни, расширение
сознания, расширение пространства психики и количества каналов, через
которые она может действовать. Ведь чем больше каналов выражения, тем
больше таланта и гениальности мы можем применить в практической
жизни. Практика усложнения мышления – то есть умение видеть вещи
с разных точек зрения – обязательно вызовет расширение поля психики.
И результаты не заставят себя ждать.
Исследований качества ментальных процессов много, и мы
рассмотрим его более детально по мере изложения. Для практических
целей будет достаточно кратких сведений, изложенных выше. Поэтому
перейдем к третьему фактору: активизация психических процессов.

...

Каждая способность имеет определенное


количество энергии и жизненной силы. И стремясь
увеличить их, следует сначала убедиться, находит ли
свое выражение реализация этой способности.

Психический процесс мышления связан с тем или иным талантом. Для


примера возьмем способность к музицированию. Эта способность
проявляется тем больше, чем больше музыкант способен понимать
музыку; а чтобы понимать музыку, музыкант должен войти в дух самой
музыки. Психика именно действует в мире музыки – в реальной душе
музыки, а не просто смотрит на музыкальные элементы издалека. Если вы
желаете увеличить ментальную активность через какой-нибудь талант или
способность, вы должны думать об этом таланте как можно больше. Когда
вы думаете о неком таланте, ваша психика выражает саму себя через душу
этого таланта. Вы проявляете силу посредством такого таланта, и эта сила
состоит из размышления о сути самого этого таланта.

...

Пример: когда вы думаете музыкой, вы думаете не


о музыке, вы действительно думаете музыкой. Имеется
существенная разница, которую вы должны понять,
если хотите достичь гениальности. Когда вы думаете
изобретением, вы думаете не об изобретении, но
в категориях изобретения. Когда вы думаете
в категориях бизнеса, вы думаете не о бизнесе, вы
проникаетесь идеей бизнеса, вы мыслите посредством
жизни и духа вашей способности к бизнесу; и когда вы
думаете в категориях бизнеса, ваша способность
к бизнесу реализуется и, следовательно, производит
ценные бизнес-идеи. Вы обнаруживаете, что мышление
в категориях бизнеса естественным образом
порождает эффективные бизнес-идеи, планы
и методы.

Трудно определить, что значит «мыслить в категориях» таланта или


какой-то способности. На самом деле это можно понять лишь на
собственном опыте. Но поняв это, вы сможете использовать в своих
интересах эту огромную и плодотворную область.

...

Итак, следует учиться думать через


способности или талант, которым мы обладаем или
желаем развить.

Поступая так, вы увеличите жизненную силу самих этих способностей


и таким образом войдете в нечто, не поддающееся объяснению, что
называют врожденным талантом или гениальностью. Это необъяснимое
нечто, но притом реальное, естественное, врожденное; это – наша вторая
природа, неотделимая часть психики.
Кроме того, о каждом таланте следует думать как о растущем.
Воспринимайте свои способности и задатки развивающимися
и крепнущими. Мысленно представляйте, что они находятся в процессе
совершенствования. Представляйте, как ваше сознание погружается в этот
обширный внутренний психический процесс создания талантов
и гениальности. Представляйте, как вся ваша психика становится более
живой.
Мы знаем, что в психике есть нечто живое, что мы называем талантом.
Из глубины души исходит ментальная сила. Когда мозг реагирует на эту
внутреннюю силу, она проявляет себя через ваши синапсы – прямые
каналы для выражения способностей, таланта или гениальности, которые
вы можете разбудить в своей душе. Именно тогда психика становится, так
сказать, проводом под напряжением; и в вашем ментальном мире уже не
остается бездействующих синапсов и неактивных сил.

...

Каждая сила, способность и талант, которыми


вы обладаете, начнут работать и будут приближать
ваши цели.

Эти задатки активизируются по всем параметрам, причем такая


активизация может продолжаться на протяжении всей жизни.
Надо верить в то, что вы не только сможете пробудить все свои
скрытые задатки, но и вольны развивать их до любой степени и сколь
угодно долго. Помните: психика обладает способностью восстанавливаться
снова и снова, в течение любого отрезка жизни.
Ваша психика может удвоить свою собственную силу и талант уже
в течение текущего года. В следующем году она удвоит свою силу еще раз.
Этот процесс может продолжаться до бесконечности. Таким образом, как
вы видите, сегодняшняя сила вашей психики не имеет значения. Вы вольны
наращивать ее снова и снова на протяжении всей жизни до тех пор, пока
она не превратится в необыкновенную.
В этом чудесном исследовании перед вами открываются
замечательные возможности. Продолжайте правильно применять
названные принципы, и вы превратите эти возможности в реальные.
Независимо от того, насколько высоки ваши идеалы и насколько сложны
предстоящие вам дела, они будут выполнены успешно.
...

Сила живет внутри вас; и если вы хотите


увеличить ее, следует лишь вспомнить о том, что
человеческая психика способна полностью
преобразовываться во все времена.
Часть 1 Великий внутренний источник
Глава 1 Психика и подсознание
Ваша психика больше и сильнее, чем вы, наверное, осознаете. Она
больше и сильнее, потому что идеально сочетается с величием и силой
мира. Ваша психика существует внутри вас и вне вас, поскольку в ней есть
два аспекта: сознание и подсознание.
Сознательная часть психики действует, подсознательная – реагирует.
Сознательная часть психики создает некие впечатления, подсознательная
запечатлевает и выражает их. Сознание определяет, что должно быть
сделано, подсознание предоставляет для этого необходимые ментальные
средства и энергию.

...

Подсознание – великая внутренняя сила, это


особый мир, который является источником всех
человеческих творений.

Вам нужно просто понять, как программировать его, чтобы


приобщиться к этому неиссякаемому роднику. Для этого необходимо
представлять себе взаимодействие между сознанием и подсознанием.
Сознательная часть психики – это активная, действующая психика,
подсознание – это реагирующая часть психики. Каждое сознательное
действие оставляет некий отпечаток (впечатление) в подсознании; любая
подсознательная реакция находит некое выражение через личность.
Все, что выражено через личность, сначала было впечатано
в подсознание, запечатлено в нем. Подсознание всегда выполняет то, что
ему указано и в нем запечатлено. Благодаря этому сознание способно
сообщить подсознанию все, что угодно, создавая таким образом любое
желательное выражение.
Подсознание похоже на богатый сад. Каждый сознательный отпечаток,
который мы оставляем в подсознании, подобен семени. Это семя принесет
плоды согласно его природе – хорошие или не очень. Все искренние мысли
и глубоко прочувствованные желания отложатся в подсознании
и воспроизведут свое подобие, чтобы позже быть выраженными через
личность.
Стремление обрести энергию или способности, мудрость, гармонию,
радость, здоровье, чистоту, жизнь и величие оставит след в вашем
подсознании и заставит желаемое материализоваться из великого
внутреннего источника. Качество и количество этого творения будут
зависеть от глубины вашего желания и способа, с помощью которого вы
отпечатаете желание в своем подсознании.

...

Зная, как внушить что-то собственному


подсознанию, человек может придать своему «я»
любое требуемое качество и любую степень
выраженности.

Сила личности, физическое здоровье, ментальная яркость,


замечательные способности, экстраординарный талант, редкая
гениальность – это достижения, которые подсознание любого человека
может с готовностью воспроизвести, если должным образом направлять
его.
Подсознание беспрекословно повинуется желаниям сознания,
и, поскольку подсознание безгранично, оно может осуществить то, что вы
желаете. Кем вы стремитесь стать, тем вы и станете. Все дело в искусстве
направления подсознания в нужное русло и внушения ему того, что нужно.
Неосознаваемая часть нашей психики действительно наделена
неограниченными возможностями, поэтому вы можете достичь любых
целей.

...

Нет ничего недоступного – великий внутренний


источник неиссякаем.

Это неисчерпаемый кладезь всего, что может требоваться для самого


высокого развития жизни и самых больших достижений. Все, что вы
укажете ему сделать, он выполнит.
Дабы должным образом направлять подсознание и влиять на него,
следует осознать, что оно пронизывает каждую вашу клеточку. Хотя на
подсознание можно воздействовать и через мозг, вы легче достигнете
подсознательного выражения, именно приняв присутствие подсознания
в каждой части своей психики и тела.
Регулярная концентрация внимания на подсознательной стороне своей
личности будет постепенно пробуждать великую силу внутри вас. Это
заставит вас почувствовать, что в вас открывается новое и более сильное
существо. Вместе с этим чувством придет и убежденность в том, что
в вашей внутренней жизни действует неограниченная сила.
Когда вы ощутите пробуждение подсознания в каждом уголке своей
души и тела, вы поймете, что способны достичь всего, чего пожелаете.
Сомнения исчезают, потому что чувствовать безграничное – это
одновременно значит верить в безграничное .
Думайте о своей внутренней сущности, которая пронизывает вас, как
вода пропитывает губку. Заставьте все ментальные процессы настроиться
на более тонкую психическую жизнь, которая происходит внутри вас. Это
позволит вашим сознательным действиям напрямую отпечататься
в подсознании.
Соответствующая реакция или выражение подсознания обязательно
последуют. Направляя внимание на подсознание, вы должны ясно
понимать ту идею, которую стремитесь запечатлеть в нем. Необходимо
отчетливо представлять, чувствовать эту идею и жить ей. Прочувствование
самого духа вашей идеи устранит тенденцию к механическому мышлению.
Это чрезвычайно важно, потому что механическое ментальное действие не
может отпечататься в подсознании.

...

Непоколебимая вера в этот процесс обязательна.


Внутренняя убежденность в том, что вы добьетесь
нужных результатов, приведет к успеху.

Чем глубже и сильнее вера в достижимость желаемых результатов,


когда вы влияете на свое подсознание, тем эффективнее внушение ему. Это
важно, потому что глубокое воздействие на подсознание не только влияет
на самые отдаленные его уголки, но и всегда приводит к нужным
результатам. Вера уводит нас в высшее, безграничное состояние вещей,
а это именно то, что нужно.
Подсознанию нельзя что-то приказывать или что-то требовать от него,
оно понимает только язык веры и желания. Никогда не повелевайте
подсознанию сделать то-то и то-то, просто искренне и сильно стремитесь,
чтобы желаемое осуществилось. Вера буквально оживит ваше намерение.

...

Объединение сильной веры с сильным желанием


при воздействии на подсознание – вот тот секрет,
который всегда гарантирует результаты.

Подсознание никогда нельзя убеждать силой, его нужно постепенно


пробуждать и развивать благодаря глубоким и сильным ментальным
действиям, оставаясь при этом совершенно спокойным. Глубокие мысли
о важных предметах, высокие устремления во всех случаях и постоянно
расширяющееся сознание – непременно помогут пробудить великий
внутренний источник.
Направляя внимание на подсознание, старайтесь при этом расширить
его. Представьте себе свое подсознание, которое пронизывает все ваше
тело, и позвольте этому образу расшириться. Это соединит ваше
внушаемое желание со вселенной. Объедините этот образ с сильным,
глубоким и мирным стремлением к великому. На внутреннюю сторону
психики нужно всегда воздействовать спокойно. Но не с бездейственным
равнодушием, а с тем умиротворением, которое сопровождает
возвышенные сильные действия, осуществляемые в покое и гармонии.
Многократная ежедневная концентрация мощных, глубоко
прочувствованных, хорошо сбалансированных ментальных действий на
всем подсознании за очень короткое время укрепит великий внутренний
источник, и вы поймете, что в вашем распоряжении имеется
неограниченная сила. Осознав это, человек может достичь чего угодно;
притом он полностью застрахован от неудач. Благодаря этому осознанию
он не будет беспокоиться о результатах, поскольку знает, что они
обязательно последуют, если на подсознание должным образом
воздействуют и направляют его.

...

Вера в этот закон и устранение тревоги


чрезвычайно важны, потому что подсознание не
может сделать то, что ему внушают, пока человек
испытывает беспокойство.

Обеспечьте надлежащие условия, и этот закон приведет к желаемым


результатам. Само знание этого факта – первый шаг в обеспечении
надлежащих условий.
Подсознание в какой-то степени напоминает фотопленку. При одних
условиях оно может запечатлеть любое изображение, а при других
условиях – воспроизвести то, что было запечатлено. Однако тут есть одно
отличие. Подсознание не только точно воспроизводит, что было в нем
записано, но также и формирует, создает и выражает то, чего вы желаете,
когда производится запись. Оно не только воспроизводит посеянное семя;
оно порождает столько семян, сколько было заложено в посеянном. Таким
образом, первоначальное семя может достигнуть любой степени
совершенствования.
Подсознание воссоздает не только содержавшуюся во внушении идею,
но и все необходимое, что требуется для реализации желания,
наполнявшего эту идею. Согласно этому закону подсознание может найти
ответ на любой вопрос, решить любую проблему, если ему внушают точное
представление о том, что нужно получить.
Глава 2 Психика и сознание
Подсознание обеспечивает необходимое, но, прежде чем реальные
результаты смогут реализоваться, сознание должно применить это
необходимое.
Если подсознанию предписано укрепить здоровье, оно реагирует
определенным психическим состоянием, которое производит здоровье
в теле, когда это сочетается с нормальными физическими действиями.
Когда подсознанию будет предписано произвести успех,
соответствующие элементы и сильные качества будут выражены в психике
и теле и при осознанном применении принесут успех.
Еще раз подчеркнем, именно сознание должно правильно применить
их. Действительно, подсознание может сделать все, что угодно, но это
верно с одной оговоркой. Оно способно предоставить силу, возможность
и понимание, необходимые для осуществления, а сознание должно на
практике применить то, что выразило подсознание.
Подсознание предоставляет энергию и ментальные аспекты – оно
может дать нам материал, из которого мы вольны создать что угодно, – но
использовать этот материал должно сознание.
Подсознание может дать вам силу и качества гения, и если вы
примените их на практике и будете делать это постоянно, то станете
гением. Подсознание способно вдохнуть жизнь и раскрыть замечательные
таланты, и если вы будете ежедневно культивировать их, то они станут
выдающимися.

...

Запомните следующий закон: сознание должно


запечатлевать свои желания в подсознании, чтобы
обеспечить психические основы, требуемые для
реализации этих желаний, но результаты будут
получены только при условии, что сознание
использует эти основы.

Сознание творит, а подсознание обеспечивает его энергией,


с помощью которой оно творит. Научившись полагаться на подсознание,
сознание может осуществить все, потому что внутри нас находятся
неограниченная власть и безграничные возможности. Для того чтобы
передать что-то подсознанию, нужны следующие условия: глубокое
прочувствование того, что вам хочется, сильное желание, сознательный
интерес и живая вера. Когда все это гармонично объединяется
в сознательных действиях психики, на подсознание оказывается нужное
воздействие, и желаемые результаты обязательно появятся.
Однако самое главное – это глубокое чувство. Никакая идея или
желание не могут войти в подсознание, если их не переживать глубоко.
Зато любая глубоко переживаемая идея или желание войдут в подсознание,
хотим ли мы этого или нет.
Именно этот закон заставляет нас подпадать под действие нашего
окружения: когда мы позволяем себе серьезно впечатлиться тем, с чем
взаимодействуем, эти впечатления входят в ваше подсознание.
Входящие в подсознание нашей психики впечатления становятся ее
частью и влияют на природу, характер, качество, мысли и действия
человека. Эти подсознательные отпечатки похожи на внешние условия,
породившие их – здесь подобное порождает подобное, – так в подсознании
возникают условия, которые будут в точности воспроизводить те внешние
обстоятельства, которые породили эти впечатления.
Поэтому человек, который позволяет своему подсознанию без разбора
запечатлевать некие внешние условия, будет склонен думать и действовать
так, как диктует ему его окружающая среда. Его жизнью будут управлять,
или по крайней мере изменять, обстоятельства и люди, с которыми он
взаимодействует.
Не владеющий собственной психикой человек может неосознанно
запечатлеть любой аспект окружающей его среды, позитивный или
негативный; а тот, кто умеет глубоко прочувствовать идею, которую
выбирает, способен внедрить в подсознание любую мысль. Поскольку
жизнь человека во многом определяется тем, на что направлено его
подсознание, или тем, что предписано делать его подсознанию, человек без
эмоционального контроля в большей или меньшей степени уподобится
окружающей его среде и будет плыть по течению.

...

Эмоциональный контроль позволит человеку


управлять собой и своей судьбой, стать тем, кем он
стремится.

Этот закон говорит о том, что надо избегать нежелательных чувств:


никогда не думать о чем-то плохом; не быть расположенным ко лжи или злу
в любой форме. Даже эмоционально раздумывать о лжи
и несправедливости – это значит запечатлеть в своем подсознании ложь
и несправедливость; значит посеять нежелательные семена в саду психики
и получить урожай сорняков в виде болезни, неприятностей или нужды.
Добрые мысли, сопряженные с глубоким чувством, принесут здоровье,
счастье, гармонию, мир, силу, способности и характер. А глубоко
прочувствованные ложные мысли принесут разногласие, депрессию, страх,
болезнь, слабость и неудачу.
Дабы воздействовать на свое подсознание должным образом, следует
размышлять только о тех вещах, которые вы хотите реализовать;
о нежелательных вещах и событиях нельзя думать ни секунды.

...

То, что мы мысленно представляем и чувствуем,


мы неизменно внушаем своему подсознанию. Об этом
важно помнить.

Ведь мы склонны представлять тот сценарий, которому уделяем


продолжительное или серьезное внимание.
Думать о нежелательном развитии событий – значит сообщить
подсознанию то, что мы не хотим ему внушить. И поскольку каждое
запечатление производит соответствующее выражение, мы таким образом
получаем те самые вещи, которых желаем избежать.
Этот закон объясняет, почему то, чего мы боимся, всегда происходит
с нами. Постоянно опасаясь чего-то, мы внушаем такое развитие событий
подсознанию. Тревожиться о возможной болезни, неудаче или
неприятности – это значит посеять семена этих невзгод в подсознании, они
дадут соответствующий урожай. Чем интенсивнее страх, тем сильнее
воздействие на подсознание и тем скорее мы получим нежелательный
урожай.
Однако благодаря этому же закону мы всегда получаем и то, что
ожидаем, опираясь на глубокую, сильную веру. Чем больше мы верим в то,
что достигнем чего-то духовного, превосходного и стоящего, тем глубже
внедряем в подсознание ментальные семена, которые принесут то великое
благо, которого мы желаем.
Верить в возможность достижения мира, гармонии, здоровья, силы,
способности, таланта и гения, направляя подсознание на эти ценности,
значит заставить их проявляться внутри нас все больше.
Глава 3 Неосознанное запечатление
Ради осознанного и разумного руководства своим подсознанием
и направлением его в нужное русло следует, во-первых, корректировать
в себе любые недостатки, любую ложь, любое извращение
и неблагополучное состояние; во-вторых, более полно выразить
безграничные возможности великого внутреннего источника.
Все, что есть негативного в вашей личной жизни, проистекает из
соответствующего негативного внушения, запечатленного в вашем
подсознании. Отсюда следует, что если вы сможете удалить все негативные
отпечатки, то достигнете полного освобождения.

...

Дабы устранить любой негативный след из


подсознания, надо заместить его позитивным.
Негативное нельзя удалить силой мысли,
сопротивлением или отрицанием.

Учась думать только о желательном развитии событий и внушая эти


представления и желания подсознанию, вы сможете заменить любой
негативный отпечаток позитивным. Тогда не останется почвы для ваших
недостатков, и они исчезнут.
Вы можете изменить всю область своего подсознания, постоянно
формируя новые и позитивные внушения, приобщаясь к великому
внутреннему источнику. А всякое изменение в подсознании вызовет
соответствующее изменение в психике и теле.
Любой негатив в мыслях или личностных особенностях можно
исправить за счет формирования позитивного впечатления в подсознании.
Все заблуждения, недостатки или дефекты, наследственные или вызванные
окружающими обстоятельствами, можно удалить благодаря
интеллектуальному руководству своим подсознанием.

...
Каждое впечатление, должным образом
внедренное в подсознание, произведет
соответствующее выражение в личности. Это –
закон, и он не ошибается.

Подсознание не реагирует на команды, потому что оно не рассуждает,


не различает и не повинуется. Оно просто выполняет то, что в нем
запечатлено. Именно воспринимаемая подсознанием идея определяет его
действия, но идею недостаточно адресовать подсознанию, она должна
проникнуть туда.
Любая доминирующая в психике идея запечатлевается в подсознании,
поэтому желание, сформулированное от противоположного, лишь
произведет нежелательное состояние. Направляя подсознание на избегание
болезни, вы запечатлеваете ему представление об этом недуге, потому что
думаете главным образом о нем. Таким образом вы провоцируете болезнь.
Результат определяется не прямой инструкцией подсознанию,
а преобладающим представлением, которое содержит эта инструкция.
Поэтому основное представление должно быть идентичным вашим
целям. Если вы желаете здоровья, не думайте о болезни.
Направляйте свое подсознание не на устранение болезни , а на
укрепление здоровья . Подсознание следует нацеливать на позитив, а о том,
чего вы стремитесь избежать, не стоит даже и думать.

...

Внушать подсознанию не делать чего-то – это


значит заставлять его реализовать именно это
самое.

Когда вы стремитесь запечатлеть в подсознании мысль о том, что вы


больше не желаете быть бедным, вы будете представлять бедность,
и именно это представление будете отпечатывать в нем.
Дабы выздороветь, забудьте о болезни совершенно и вложите
в подсознание идею здоровья, и одну только эту идею. Желайте здоровья
всей душой и заполните этим желанием обе ее стороны – сознание
и подсознание – так, чтобы о болезни даже не помышлять.
Отрицание внушает подсознанию природу и силу того, что вы
отрицаете. Поэтому отрицать зло или даже сопротивляться ему означает
посеять семена, которые вскоре приумножат зло.
Пытаться отрицать свои нежелательные черты – значит вести
бесконечную мысленную войну с теми самыми реалиями, которые ваша
психика пытается разрушить. Если подсознательная причина
нежелательных состояний в психике или теле не устранена, то временные
состояния мнимой свободы будут чередоваться со вспышками негатива.
Пока мы продолжаем сопротивляться или отрицать зло, мы думаем
о зле, значит, именно зло будет запечатлено в нашем подсознании. И его
подсознание воспроизведет и материализует в нашей жизни.
Если, приступая к некому важному проекту, вы хотите обеспечить ему
как можно большую поддержку из великого внутреннего источника, не
следует размышлять об избегании возможных неудач. Думать о неудаче –
значит внушать подсознанию представление о ней и создавать все условия
для провала дела.

...

Любые мысли о неудаче пагубны, в подсознание


следует поселить идею успеха.

И тогда оно даст вам силу, возможность, способность, понимание


и решимость во имя успеха и обеспечит его.
Глава 4 Вторичное запечатление
Когда подсознание должным образом направляют, оно может
вдохновить сознание совершать нужные вещи в нужное время, и все
обстоятельства будут складываться в пользу вашей цели. Когда
подсознание начинает работать в гармонии с целями и желаниями
сознания, неудача становится невозможной, и успех практически
гарантирован.
Пытаясь избавиться от дурных привычек, наклонностей или желаний,
человек не должен думать: «я больше не буду так делать», потому что при
этом нежелательное поведение будет лишь повторно внушено подсознанию
и укрепится там еще сильнее.

...

Правильнее всего будет полностью забыть


о том, что вы хотите устранить.

Когда вы испытываете искушение подумать о чем-то негативном,


переключите внимание на противоположные качества, желания или
склонности. Если вас не затрагивают эти противоположные желания,
ищите самые интересные аспекты этих желаний.
Попытки найти такие интересные аспекты заставят вас увлечься этими
желаниями и, следовательно, забыть те вещи, о которых стоит забыть.
Когда в вас пробудится интерес к желаниям, которые вы хотите
развить, прочувствуйте их как можно сильнее, чтобы их можно было
запечатлеть в подсознании.
К этим представлениям нужно возвращаться многократно каждый
день, и тогда новые желания скоро пустят корни в вашем подсознании.
Всякое желание или тенденция, укоренившись в подсознании, начнут
развиваться и выражаться в вашей личности и будут отражаться во всем
вашем существе. Когда новое желание будет полностью выражено, оно
будет полностью прочувствовано. И так как два устремления
противоположной природы не могут сосуществовать, старые желания,
тенденции и привычки исчезнут навсегда.
...

Запечатлеть в подсознании сильное желание


чего-то лучшего, чистого и высшего – значит
заставить все части вашей психики захотеть этого.

Такое запечатление очистит силу вашего желания, и все в вас будет


очищено, а ваши личные устремления перейдут на более высокий уровень.
Любые нежелательные привычки будут преодолены благодаря
постоянному внушению подсознанию самых чистых желаний. Склонность
к злости, ненависти и подобным негативным состояниям исчезнет за счет
более полного развития любви, доброты, справедливости и сострадания,
исходящих из великого внутреннего источника. Стремясь избавиться от
страха и беспокойства, отпечатайте в подсознании глубокие чувства веры,
благодарности и духовного света. Верить – значит знать, что вы и все люди
способны постоянно приумножать добро в мире, стремясь к лучшим
и великим вещам. Верить – значит руководствоваться высшей ясностью
мысли и таким образом выбрать безопасный и восходящий путь –
бесконечный путь к лучшему и великому. Верить – значит целиком
избавиться от всех страхов.

...

Жить постоянно в духе благодарности – это


значит избавиться не только от беспокойства, но
и его причин.

Когда вы благодарны за добро, которое входит в нашу жизнь, вы


открываете путь для прихода еще большего добра. Это закон. У того, кто
ежедневно обретает добро, нет никаких причин для тревог; он даже
забудет, что он вообще когда-либо тревожился о чем-то.
Постоянно воздействуя на подсознание ментальным светом, человек
начинает жить ярко и оптимистично. Благодаря этому возрастает его
собственная яркость; и его психика продвигается по пути гениальности,
мышление станет более ясным и четким, а личность будет находиться
в большей гармонии со всем. Жизнь станет лучше, работа тоже – все будет
хорошо. Живите радостно и ярко!
Когда все кажется мрачным и все идет не так, пробудите свою
энергию, чтобы отпечатать в подсознании необходимость произвести
перемены. Вложите в это самые глубокие чувства и верьте в возможность
изменений как никогда прежде.

...

Продолжайте воздействовать до тех пор, пока


великий внутренний источник не отреагирует на
ваши старания.

И когда это произойдет, вы почувствуете изнутри, как нужно


поступать, и у вас появится возможность сделать так, как вы чувствуете.
В ближайшее время вещи изменятся. Внутренняя сила мощнее, чем все
неприятные ситуации, и вы избежите того, что вам угрожает.
Пробудившаяся энергия позволит вам создать прекрасное будущее.
Глава 5 Как создать хороший отпечаток
в подсознании
Внушая что-то своему подсознанию, не думайте об ограничениях; не
делайте сравнений со своими предыдущими достижениями или
с достижениями других людей. Желать добиться большего успеха сегодня,
чем вы добились вчера, – это значит дать подсознанию две несвязанные
идеи, которые нужно воплотить в жизнь: вчерашнее меньшее достижение
и завтрашнее большее. Подсознание попытается воспроизвести их обе, но,
поскольку они противоположны друг другу, они будут нейтрализовать друг
друга, и вы не увидите никаких результатов. Большее и меньшее нельзя
произвести одной и той же силой одновременно.
Сообщение подсознанию желания стать значительнее кого-то другого
тоже поселит в нем две противоречивые идеи, и результаты снова будут
нейтрализованы. Нужно забыть несущественные достижения вчерашнего
дня.
Думайте только о важных достижениях, на которые вы нацелены
сегодня; затем направьте подсознание на их реализацию. Это заставит
великий внутренний источник придать всю свою силу и внимание одной
мысли – теперь достичь большего.
Знайте, кем вы желаете стать. И неважно, достигли другие люди таких
же высот или нет. Забудьте о достижениях других и направьте все свои
помыслы и душу к тем высотам, которых решили достичь вы.

...

Вы способны стать тем, кем вы желаете.


Великий внутренний источник неиссякаем, и он
может дать вам всю мудрость и силу, которых вы
требуете.

Зная это, нацельте его на то, чтобы он показал вам все необходимое
для достижения выбранной высокой цели. И это будет сделано;
подсознание всегда выполняет то, что ему должным образом
предписывается сделать.
Запечатлевая в подсознании вашу цель, думайте о том, как она
идеально и безгранично воплощается. Никогда не определяйте точное
количество или степень желаемого – оставляйте место для безграничного
и идеального. Оживите свое сознание сильным стремлением
к постоянному расширению, такому расширению, при котором могло бы
реализоваться на практике все самое лучшее и по максимуму.
Стремитесь к самому полному выражению в великом, вечном
настоящем. Поймите, что ваши врожденные силы и способности
безграничны. Отпечатайте эту мысль в своем подсознании.
Не думайте вообще о меньших достижениях, своих или чьих бы то ни
было. Мысленно сосредоточьтесь на том, кем вы хотите стать, зная, что
можете стать тем, кем пожелаете, поскольку у великого внутреннего
источника нет никаких ограничений.
Когда подсознание начинает отвечать, человек чувствует, как через
него отчетливо действует какая-то внутренняя сила. Значит, великий
источник пробудился, и вам остается лишь с ним сотрудничать. Надо стать
тихим, безмятежным и полностью восприимчивым и забыть на время
личное «я» (эго).
В те моменты, когда вы забываете свое эго и даете полный доступ
к своей душе и индивидуальности великой внутренней Самости,
появляется возможность совершить значительный прорыв. Именно тогда
ваши дарования, талант и гений могут проявиться в материальной жизни
и поступках.

...

Когда музыкант забывает себя, в его музыке


появляется нечто, что пробуждает в нашей душе
самые сокровенные глубины, и мы возносимся к более
светлому высшему миру.
Когда художник забывает себя, каждый мазок его
полотен светится неземной гармонией, и его картины
обретают бессмертную жизнь.
Когда оратор забывает себя, он захватывает
аудиторию, и вы внутренне чувствуете, что каждое
его слово верно.
Когда бизнесмен забывает себя, он получает
небывалую власть над обстоятельствами,
и препятствия перед ним исчезают, словно никогда их
не было.

Именно в такие моменты люди создают нечто великое и оставляют


след в наших сердцах по прошествии многих столетий. Это их секрет:
внутри них пробудился великий источник и позволил им выразить свою
редкую и превосходную силу.

...

Когда вы ощутите, что некая высшая сила


движется в глубинных уголках вашей души, вы сразу
поймете, в чем дело. Будьте спокойны и дайте ей
действовать.

Сначала может казаться, что она существует отдельно от вас, но на


самом деле это ваша собственная безграничная сила. От своего
подсознания вы добивались именно этого. Когда вы почувствуете, что эта
сила принадлежит вам, она поступит в ваше полное сознательное владение
и поможет осуществлять желаемое.
Очень важно чувствовать, что все находящееся внутри вас
принадлежит вам. Это объединяет ваше сознание и подсознание
и облегчает их контакт: сознание легче передает сообщения в подсознание,
а последнее легче выражается, проявляется во внешнем действии.
Когда вы собираетесь сделать что-то, что требует от вас всего лучшего,
что есть в вас, вызовите в своем подсознании высшую силу; затем
подождите несколько мгновений, пока она появится. Когда ощутите ее
появление, позвольте своему «я» уступить, уйти в тень. Великий
внутренний источник начал делать свою работу, и никто другой не
выполнит ее лучше.
Глава 6 Более глубокая жизнь
Более глубокая, более насыщенная жизнь достигается благодаря
закону бесконечной обратной связи. Чтобы сообщить подсознанию больше
силы, сопроводите это запечатление всей силой, которую вы осознаете
сейчас. Иначе говоря, семя, которое вы имеете в руке, прямо сейчас должно
быть помещено в плодородную почву – силу, которая в данный момент
активна в вашем сознании, нужно заставить действовать на ваше
подсознание. Подсознание расширится, потому что каждый раз, когда вы
сообщаете ему новую силу, оно расширяется. Ваше сознание понимает это,
и в следующий раз, когда вы сообщите подсознанию больше силы, оно
вновь приобретет ее. Это увеличение станет бесконечным.
Затем сконцентрируйте внимание на неосознаваемой стороне своей
личности. Желайте мягко, но с глубоким чувством, направляя всю свою
активную психологическую энергию в подсознание.

...

Чем больше энергии вы сможете направить


в подсознание, тем больше силы вы придадите ему.
Соответственно, тем сильнее будет его последующее
выражение.

Есть закономерность: сила, сообщенная подсознанию, возвратится


умноженной силой вашей личности. Подобно тому, как семя, посеянное
в плодородной почве, приумножится в 10, 20, 60 и даже в 100 раз. Теперь
вы видите, как легко увеличить свой запас личностной силы. Вам нужно
лишь ежедневно пробуждать всю энергию, которой вы в настоящее время
обладаете, и направлять ее подсознанию. Качество этой энергии можно
постоянно улучшать, очищая все свои наличествующие силы благодаря
стремлению к чистоте. Тогда подсознательное сообщение будет
перенаправлено к более тонкому состоянию.
Прежде чем сознание начнет взаимодействовать с подсознанием, все
помыслы и чувства должны быть возвышены до такой степени, какой
только можно достичь. Благодаря этому и воздействие станет выше
и, соответственно, породит высшее выражение.
Никогда не держитесь за общее, обычное или низшее и никогда не
прилагайте к этому свою душу. Поскольку чувствовать заурядное – значит
внушать его подсознанию; это то же самое, что сеять некачественные
семена, которые принесут урожай чего-то низкопробного, обычного
и бесполезного.
Никогда не следует думать о себе в уничижительном плане или
позволять себе признавать несовершенства в своей натуре. Признавая или
переживая свое несовершенство, вы сеете некачественные семена
и пожинаете такой же урожай.
Внутри нас живет высшая натура. Именно ее нужно признавать
и чувствовать. Только те мысли и идеи, которые отражают высшее, следует
внушать подсознанию. Подсознание ответит, придавая такое же качество
всем вашим мыслям и вашей личности.
Заурядный человек не способен совершенствоваться, поскольку живет
с подавляющим осознанием своих недостатков; он чувствует свою
обыкновенность и постоянно внушает ее своему подсознанию.
Подсознание естественным образом реагирует на это, воспроизводя
заурядность в его психике и теле.
Человек, устремленный к идеалам и принимающий свою внутреннюю
ценность, стремится чувствовать и понять свою высшую природу, он будет
оптимально воздействовать на свое подсознание. Согласно закону действия
и противодействия, он будет постоянно развивать в своей натуре ощущения
качества и ценности. Вот почему, чтобы очиститься, очень важно обогатить
свои помыслы и чувства ради должного воздействия сознания на
подсознание.

...

Чем возвышеннее будет развиваемая сила, тем


лучше будут результаты ее применения. Здесь
качество вместе с количеством порождают все
большее величие – такова наша цель.

Постоянно чувствовать величие внутреннего источника – значит


постоянно внушать подсознанию мысль о великом. Это заставит
подсознание развивать величие и выражать его через все ваше существо.
Когда величие развивается, чувство великого становится более
глубоким, более сильным и более интенсивным. Это заставит более
совершенные идеи отпечататься в подсознании. Результатом таких
вторичных впечатлений будут еще преумноженные проявления великого,
что, согласно закону «большее притягивает большее», приведет
к постоянному наращиванию этих качеств.
Все развитие проистекает из подсознания, и поскольку возможности
великого внутреннего источника безграничны, любой человек может
развить замечательные способности, экстраординарный талант и редкую
гениальность.

...

Гениальность – это свидетельство широты


подсознательной психики. Поэтому любой может
стать гением, все более пробуждая великий
внутренний источник.

На самом деле гениальность спит в подсознании любой психики, но


пробудить ее недостаточно, нужно развивать сознание так, чтобы высшие
внутренние способности могли найти свободное и полное выражение.
Иначе говоря, сознание следует определенным образом тренировать,
а подсознание направлять на приумножение вашей силы ради выполнения
все более грандиозных задач.
Подсознание любой психики способно пробудить гениальность –
величайшего гения, которого только можно себе представить.
Однако и сознание должно стать совершенным, чтобы служить
достойным инструментом гения.
Когда сознание получает от подсознания некие качества и ценности,
оно должно использовать их в практической деятельности, так чтобы
внешние элементы и силы психики могли научиться ценить качество
и ценность во всех своих материальных выражениях.
Сознательные и подсознательные стороны психики должны быть
поставлены в идеально гармоничные отношения, дабы любое сообщение
сознания могло глубоко проникнуть в подсознание, а любое выражение
подсознания проявлялось через сознание без ограничений и помех.

...
Вся психика человека совершенствуется по мере
того, как великая внутренняя сила достигает более
глубоких и высших степеней сознания.

И поскольку это внутреннее царство безгранично, возможностям для


развития психики нет конца. Дабы обрести внутреннее сознание, направьте
свою ментальность на внутреннюю силу. Для достижения этого учитесь
обращаться к своей внутренней силе. Если вы будете постоянно помнить
о великом внутреннем источнике, вся ваша психика сосредоточится на нем.
Это поможет легко переносить в подсознание любую идею, мысль или
желание, которые сознание стремится реализовать.
Когда все ваши ментальные устремления перейдут в подсознание и все
мысли станут прочувствованными, ценными и качественными,
в подсознании будут постоянно запечатляться высшие идеи, благодаря чему
оно будет постоянно выражать высшее – в жизни, в способностях.
Чем глубже эти тенденции войдут в подсознание, тем скорее и более
окажется пробужден великий источник. И это неизменно проявится во
внешнем плане. Вот почему, когда мы перестаем жить одной лишь
поверхностной жизнью личности, мы улучшаем и эту поверхностную свою
ипостась. Это кажется нелогичным, но происходит именно так. Погружаясь
глубже в подсознание и приумножая качество и силу внутренних аспектов,
мы совершенствуем и внешние.
Человек, который фактически начинает жить внутренней жизнью, не
будет игнорировать тело и позаботится о нем наилучшим образом. Лишь
тот, кто просто мечтает о внутренней жизни, может пренебрегать телом.
Богатая внутренняя жизнь приносит гораздо большее наслаждение
физическим существованием, чем жизнь на поверхности.
Глава 7 Великая жизнь
Каждый человек представляет собой то, что было дано ему его
подсознанием. Однако подсознание готово дать столько, сколько вы
пожелаете, поэтому любой может стать тем, кем хочет. Но то, что
подсознание дает любому человеку, зависит в значительной степени от его
ментальных устремлений.
Все созидательные энергии следуют за склонностями психики.
Поэтому если вы направлены на свое подсознание, то вся избыточная
энергия, произведенная в системе, войдет в подсознание. Это хорошо,
потому что чем больше энергии поступает в подсознание, тем более оно
пробуждается и развивается. Чем обширнее возделываемое вами поле, тем
выше ваш урожай.
Любые ментальные процессы, настроенные на запечатление
в подсознание, приводят к соответствующему своему внешнему
выражению. Поэтому, направляя стоящие устремления в подсознание, вы
побуждаете подсознание соответственно реагировать, выражая благие
склонности в личности: склонность к справедливости, честность,
добродетельность, доброта, сопереживание людям, радость, бесстрашие,
верность, упорство, трудолюбие, – короче говоря, вы становитесь сильной
и значимой личностью.

...

Благодаря простой системе обучения


подсознания любой человек может воспитать в себе
сильный и благородный характер, сделав его
постоянной частью самого себя.

Отсутствие характера объясняется тем фактом, что подсознанию


сообщили неправильные склонности.
Помните: заставить кого-то сделать нечто негативное могут лишь
извращенные наклонности, выражаемые его собственным подсознанием.
Любое слабое место психики или характера – порождение негативных
наклонностей, идущих из подсознания. Такие наклонности могут быть
унаследованы, но их все же можно исправить ежедневным направлением
подсознания на противоположные качества.
Утверждать, что человек слаб по своей натуре, – значит внушать идею
слабости подсознанию, и оно ответит на это склонностью к слабости.
Поэтому любой, кто полагает, что он слаб, поддерживает слабость своей
натуры. Мы слабы или сильны в зависимости от того, на что мы
нацеливаем свое подсознание, которое и поддерживает в нас слабость или
силу.
Осознав, что великий внутренний источник обладает силой, способной
сделать вас настолько сильным, насколько вы пожелаете, и сообщив
подсознанию стремление к этому, вы направите его на то, чтобы оно
сделало вас сильным. И то, что мы предписываем своему подсознанию,
обязательно будет реализовано.
Нет никаких оснований продолжать иметь слабое тело, слабый
характер или слабую психику; все в себе можно сделать сильным, если
запечатлеть это в подсознании, подвигнув его выразить больше жизни
и энергии.

...

Когда великий внутренний источник


пробуждается, личность становится сильной
и полноценной, психика богатой, характер
неотразимым, а душа великой.

Естественный результат – это великая жизнь: жизнь достаточно


сильная, чтобы человек мог соблазниться чем-либо, быть поколебленным
какой-то бедой, отклониться от пути к возвышенной цели. Такая жизнь
будет бесконечным вдохновением для человеческого рода, и такая жизнь
ждет своего часа внутри великого внутреннего источника в каждой душе.
Глава 8 Роль воли
Из великого внутреннего источника проистекает всякое вдохновение,
вся настоящая музыка, все великое искусство, все поэтические творения,
все богатство мышления, все поистине гениальные идеи, все изобретения
и открытия, все науки и вечные истины.
Все, что обладает большой или малой ценностью, приходит напрямую
из сокровищницы подсознания. Поэтому, чтобы сделать что-то великое,
человек должен наладить контакт с великим источником и ожидать самого
лучшего, что может произвести на свет находящаяся внутри него
безграничная сила.
Когда вам нужны идеи, планы, методы, способы и средства,
обратитесь к подсознанию; ваше обращение не останется без ответа.
Подсознание может удовлетворить и удовлетворит любую нужду, если
с ним должным образом сотрудничать.
Когда вы направляете свое подсознание, все ваши осознанные
действия должны осуществляться в абсолютном равновесии. Это поможет
не просто запечатлеть в подсознании желаемое, но запечатлеть должным
образом. Когда вы осознаете тот факт, что великий внутренний источник
неиссякаем, вы начинаете испытывать естественную радость. Вы
возликуете и даже, вполне возможно, перевозбудитесь. Но это чувство не
глубокое – просто поверхностная эмоциональность, на которую вы
потратите энергию впустую, ничего не сообщив подсознанию.
Дабы сообщить что-то подсознанию, ум должен быть спокойным и вы
уравновешенны. Это чувство равновесия должно обладать той глубиной,
которая трогает душу самой жизни. Здесь неуместны проявления
эмоционального энтузиазма и поверхностных чувств. Если вы хотите
достичь подсознания, проявления чувств должны перенаправиться
к великому внутреннему источнику.

...

Очень важно, чтобы не было никакого


беспокойства, связанного с желанием внушить что-
то подсознанию. Отметайте полностью любые
сомнения.
Дабы правильно запечатлеть что-то в подсознании, требуются
правильные усилия, постоянная практика и настойчивость. Результат того
стоит.
Вы поймете, что подсознание реализует все, что в нем запечатлено,
если будете упорно продолжать практиковать этот метод. Тот, кто
настойчиво работает, получает замечательные результаты.
Устранить эмоциональное возбуждение при воздействии на
подсознание вам поможет культивирование чувства значительного; учитесь
чувствовать присутствие сущностного всегда. Дикие, пустые,
переутомленные чувства исчезнут полностью.
Именно правильное состояние определяет правильное запечатление.
Достижение глубокого сущностного чувства поэтому чрезвычайно важно,
хотя не менее важно уметь чувствовать колебания более тонких энергий,
потому что они способны внушить подсознанию все, что угодно.
Чтобы развить осознание тонких сил, сконцентрируйте свое внимание
на внутренних телесных ощущениях каждой части вашего существа. Во
время такой концентрации ваше сознание углубится и расширится.

...

Следует научиться проникать своим сознанием


в самую глубину внутренней жизни. При этом
сознание черпает силу из первоисточника.

Творческие энергии сознательно-подсознательной системы всегда


усиливают качества, на которых сосредоточена ваша психика. Поэтому
размышляйте об истинной сущности большого таланта, которым вы
желаете обладать.
Эффективность этого метода развития способностей, таланта
и гениальности фактически неограниченна. Чтобы добиться наилучших
результатов, необходимо должным образом использовать сознательные
и подсознательные факторы своей психики на соответствующих стадиях
этого процесса.
Сообщая что-то подсознанию, сознание должно быть сильным,
твердым, позитивным и активным, но притом тихим и восприимчивым,
дабы уловить ответ подсознания. Гармония, спокойствие и равновесие –
обязательные условия как при запечатлении, так и в ожидании результата.
Очень важно правильно применять волю. Не надо жалеть времени
и усилий на освоение этого, потому что неадекватное приложение воли
сделает невозможным выражение подсознательного.

...

В процессе запечатления в подсознании воля


может воздействовать на него твердо и прямо, но
в момент ожидания ответа подсознания она должна
быть расслаблена до состояния полного бездействия.

Цель волевых усилий не в том, чтобы управлять действиями личности,


воздействуя на нее напрямую. Воля управляет вашей личностью, заставляя
подсознание производить в ней желательные качества. Но, когда
подсознание начинает выражать желаемое, воля должна утихнуть.
Истинная функция воли – сообщить подсознанию те причины, которые
приведут к нужным следствиям. Когда эти причины запечатлены и пришло
время ожидания результатов, воля должна уйти, позволив личности стать
восприимчивой к ответу подсознания и не помешать полному
и свободному его выражению.
Если запечатление произошло должным образом, реакция подсознания
придет сама по себе в определенное время, но любая попытка воли
ускорить эту реакцию негативно повлияет на результат.
Если ответ подсознания не появится, значит, либо внушение было
выполнено не так, либо ему мешает слишком активное давление воли или
беспокойство. Подсознание не может самовыразиться и сделать то, что ему
предписано, если внешние психические процессы и личность не находятся
в равновесии. Однако идеальное равновесие невозможно до тех пор, пока
сила воли воздействует на внешнюю сторону психики или тела.

...

Учитесь направлять волю на подсознание,


и только на подсознание. Вы можете без труда
достичь этого, обращая свое внимание на
подсознание всякий раз, когда применяете волю.

Воздействуя на сознание, воля лишь мешает нормальному


функционированию и не может сделать абсолютно ничего. Чтобы
пошевелить мышцей, воля должна быть приложена к подсознательным
механизмам, которые пронизывают мышечную систему; если сила воли
будет воздействовать на сам мускул, он затвердеет и пошевелить им станет
невозможно. Нельзя осуществить что-то, просто объективно желая сделать
это. Можно получить то, что хочется, только если заставить волю
воздействовать на подсознание. Этот закон приложим ко всем
человеческим действиям – физическим или метафизическим,
интеллектуальным или эмоциональным, психическим или духовным.
Обучаясь направлять волю только на подсознание, вы увеличите
способность сознания сообщать что-то подсознанию, поскольку действия
сознания не будут разделены, и его сила и внимание будут направлены
исключительно на ту идею, которая сообщается подсознанию. Когда воля
воздействует только на подсознание, она не будет через психику или тело
мешать нормальному функционированию всей системы. А если вся
система в норме, подсознание будет с готовностью выполнять предписания.
Использовать сознательную волю следует исключительно с целью
внушения чего-то подсознанию и руководства им, но при этом надо дать
подсознанию неограниченную свободу, чтобы оно руководило личностью
в момент ответа из великого внутреннего источника.
И хотя личностью будет управлять подсознание, оно само во всех
своих действиях должно быть направляемо сознанием. Таким образом,
бодрствующее «я» продолжает быть хозяином положения.
Глава 9 Подсознательное решение проблем
Подсознание способно решить любую проблему и найти точный ответ
на любой вопрос в то время, которое определено сознанием. На самом деле
ни одна проблема никогда не решается только на уровне сознания; именно
подсознание дает каждый раз реальную отгадку, хотя сознание должно
приложить ее потом к практике.
Когда при решении какой-то проблемы вам требуется получить
прямую и самую полную помощь подсознания, сформируйте четкую идею
того, что вы желаете знать. Теперь запечатлите эту идею в подсознании
с глубоким, сильным желанием получить информацию, которую вы
запрашиваете. Безоговорочно верьте в то, что вы найдете ответ, и вы его
обязательно получите.
Если вам нужно сделать что-то важное, нечто, требующее больше сил
и знаний, чем у вас есть, попросите подсознание дать вам дополнительные
силы и знания именно тогда, когда они вам понадобятся.

...

Подсознание идеально чувствует время, и оно


в любой желательный для вас момент обеспечит вам
ровно столько силы и знаний, сколько необходимо,
если только вы все правильно ему передали.

Недостаточно просто запечатлеть в подсознании желание получить


больше силы. Впечатление должно содержать ясное представление о том,
сколько силы требуется и на что она пойдет. Сообщая подсознанию идею
прибавления силы, необходимо определить и почувствовать проявление
этой силы. Такое прибавление энергии, какое вы определите, будет
выражено подсознанием в назначенное вами время.
Когда вы запечатлеваете в подсознании определенную идею,
в сознании должно сложиться самое высшее и самое полное представление
о ней. Чем яснее сознание определит грандиозность, ценность
и превосходство этой идеи, тем грандиознее, ценнее и превосходнее будет
реакция подсознания.
Здесь действует следующий закон: подсознание ответит точным
качеством и количеством, которое вы можете мысленно изобразить
и почувствовать во время внушения. Поэтому, прежде чем пытаться
сообщить идею подсознанию, очень важно максимально возвысить свое
сознание. На самом деле, в этом и состоит главный секрет того, как
заставить подсознание выразить идею более качественно и количественно,
чем когда-либо прежде.
Дабы жить, постоянно и глубоко ощущая внутреннее чувство мощной
силы, большего интеллекта, личной ценности и яркости, следует постоянно
настраивать подсознание на приумножение этих качеств.

...

Помните, что подсознание неизменно выполняет


то, что его призывают сделать.

Это не значит, что следует жить целиком будущим, но полезно все


планировать заранее. Доверьте свои будущие планы власти подсознания.
Сообщите подсознанию то, что вы желаете сделать завтра, на следующей
неделе, в следующем месяце или даже в следующем году; а затем
попросите великий внутренний источник придумать самые лучшие планы
и оптимальные способы их реализации и дайте вашим способностям
осознание и силу выполнить эти планы с успехом.
Когда вы не можете принять какое-то решение, сообщите подсознанию
о том, что желательно получить определенное решение в такое-то время;
ясно и глубоко запечатлите в подсознании все факты и знайте , что
великий внутренний источник даст вам нужное решение в нужный вам час.
Когда придет это время, вы получите свой ответ – ощутите сильное,
непреодолимое желание выбрать какой-то конкретный курс действий,
и только его.
Ожидая ответа, не тревожьтесь, даже если пройдет больше времени,
чем вы указали.

...

Тот, кто продолжает ждать спокойно


и уверенно, получит правильный ответ, прежде чем
будет слишком поздно; а взволнованный человек из-за
смятения и беспокойства помешает подсознанию
выразить нужную информацию.

Если вы не способны сделать выбор между двумя альтернативными


вариантами, это происходит потому, что вашему подсознанию не были они
представлены. Один из этих вариантов может исходить от сознания,
которое судит по внешности; другой – из подсознания, которое судит по
фактам, но что именно вам мешает, не всегда понятно. Иногда сознание
может сопротивляться. Поэтому сильные чувства нередко мешают.
При таких обстоятельствах повторно сообщите подсознанию, что вам
требуется быстрое и ясное решение. И если сознание будет сохранять
спокойствие и веру, истинный ответ появится очень скоро.
И тогда вы почувствуете сильное желание идти только одним курсом
и потеряете желание даже думать о другом, потому что, когда
подсознательному действию дают полное и свободное выражение, все
противоположное этому выражению прекратит существовать.
Очевидно, что можно полностью устранить негатив, если направлять
подсознание на выражение позитива и давать ему абсолютную свободу
в этом.
Глава 10 Помощь подсознания
в повседневной жизни
Подсознание нужно призывать на помощь во всем, даже в самых
незначительных повседневных делах. Эта практика будет не только
способствовать тому, чтобы все постоянно совершалось лучше, но сознание
будет натренировано сообщать подсознанию то, что необходимо, и при
этом последнее будет постоянно расширяться.

...

Расширять подсознание посредством всего, что


вы делаете, – значит пробуждать великий
внутренний источник; чем в большей степени он
пробудится, тем более великим станете вы сами.

Вот почему даже при выполнении самых обычных дел следует первым
делом призывать на помощь подсознание. Все, что стоит делать, должно
быть выполнено лучше, чем раньше, и подсознание может дать
возможность осуществить это. Внушения такого рода выполняют заранее –
за несколько часов или, когда это возможно, за несколько дней, чтобы
получить оптимальный ответ. Подсознание всегда отвечает, поэтому по
каждому поводу сообщайте ему то, что вам нужно.
В мире бизнеса принимать решения по важным сделкам
целесообразно после того, как психика выдаст из подсознания самые
лучшие догадки, суждения и самое широкое понимание вопроса. Так что не
беритесь за какие-то серьезные дела, прежде чем направите подсознание на
выработку успешных планов и методов. Подсознание призвано помочь вам,
поэтому положитесь на него.
Занимающиеся литературным трудом люди тоже обнаружат, что
подсознание просто незаменимо, потому что из великого внутреннего
источника можно получить любую искомую идею.
Ораторы и общественные лекторы не должны даже пытаться
готовиться к своей речи, не обратившись прежде за вдохновением
к великому кладезю идей. То же самое верно и для композиторов,
художников, изобретателей и других профессионалов, которым нужны
оригинальные и ценные идеи.
Всякий человек, который занимается каким-то исследованием или
неким усовершенствованием, может повысить эффективность своей
работы, обратившись за помощью к собственному подсознанию.
Прогресс и продвижение в жизни проистекают непосредственно из
самосовершенствования. Ведь подсознание может значительно усиливать
способности и возможности.
Весь архив памяти хранится в бессознательном. То, что человек
запоминает, сначала оставляет запечатление в подсознании. Всякий раз,
когда вы желаете что-то вспомнить, нацельте подсознание на то, чтобы оно
вернуло в сознание нужные факты и идеи. Благодаря этой простой технике
можно очень хорошо развить память, и способность припоминать что-то
в любое время будет у вас работать безотказно.

...

Подсознание можно научить держать сознание


ясным и активным, и тогда полностью исчезнут
всякая медлительность и тупость.

Это позволит учащимся обучаться быстрее, так что каждое их


умственное усилие будет способствовать интеллектуальному росту.
Чтобы добиться подобных результатов, по нескольку раз в день
нацеливайте подсознание на выражение ясности психических процессов
и высокую, хорошо сбалансированную умственную деятельность. Сообщая
это, мысленно представляйте себе ту ясность и активность, которых хотите
добиться.
Мысленное представление и прочувствование этой идеальной ясности
сознания в те несколько мгновений, пока вы запечатлеваете их
в подсознании, заставит его выразить эти качества в течение нескольких
часов.
Общеизвестно, что почти у всех выдающихся людей, как и у тех, кто
только стремится к величию, бывает такое состояние, когда они могут
сделать превосходную работу, и такое, когда не получается ничего. Если бы
у них была возможность создавать нужное настроение или
психологическое состояние по требованию, это имело бы исключительную
ценность.
Сформируйте в своем сознании очень ясное представление
о настроении или психологическом состоянии, оптимальном для
выполнения успешной работы. Сообщите подсознанию эту идею,
сопровождая процесс сильным стремлением реализации этого искомого
состояния. Повторяйте это внушение несколько раз днем и каждый вечер
перед сном. Настойчивость приведет к самым замечательным результатам.
Проводя какое-то исследование, постоянно запечатлевайте
в подсознании сущность этого исследования. Нацельте подсознание на
выражение всех основных аспектов, которые могут понадобиться для
полного понимания изучаемого вопроса, и пусть оно поможет справиться
с ним.
Ожидайте проявлений высшего интеллекта изнутри и, получив ответ,
используйте его по максимуму. Так сознание и подсознание начнут
работать сообща ради самых высших достижений.
Глава 11 Подсознательное притяжение
Дабы достичь наивысшего развития психики и тела, необходимо иметь
оптимистичный настрой. Чем оптимистичнее, счастливее и радостнее будет
ваше настроение, тем легче и быстрее разовьются ваши таланты.
Оптимистичное настроение для развития талантов подобно солнечной
погоде для полевых цветов.
Настроение приходит из подсознания. Однако от негативных
состояний можно избавиться и навсегда установить приятные, яркие
состояния духа. Следует лишь ежедневно внушать представления о них
своему подсознанию.
По мере развития приятных черт характера все нежелательные чувства
и настроения исчезнут. Как и в других случаях устранения нежелательного,
не думайте об устранении негативного. Все ваше внимание должно быть
сконцентрировано на развитии позитивного, приятного и красивого.
Когда вы чувствуете, что вот-вот захандрите, обратите свое внимание
на более тонкую сторону своей натуры – подсознание – и представляйте
глубоко, настоятельно и прочувственно радость, сияние, доброту, веселье
и что-то приятное. Окунитесь в самую суть этих состояний и почувствуйте,
как вся ваша природа обновляется по образу и подобию, созданному вашим
воображением.
Позволяя себе хандрить, вы сообщаете подсознанию такое настроение
и, значит, в дальнейшем будете предаваться плохому настроению по
малейшему поводу.

...

Противодействуйте первому признаку


неприязни, проявляемой в любой форме, сразу же
нацеливая подсознание на выражение приятного,
полезного и красивого.

Достижение величия – это не только привилегия, но и обязанность.


И, поскольку оптимистичный настрой абсолютно необходим для
устойчивого развития способностей, таланта и гениальности, не жалейте
времени и усилий на то, чтобы каждая часть подсознания была пронизана
приятными и оптимистичными образами.
Чтобы обновить подсознание и запечатлеть в нем идеалы, внушение
следует делать с душой. Вкладывание души придает качество, ценность
и превосходство всему, что появляется в человеческой жизни. Душа – это
высшее. Все, что входит в сознательный контакт с душой, приобретает
свойства высшего. Чувствовать душу означает чувствовать жизнь,
имеющую реальную ценность, а сообщить подсознанию это чувство – это
значит сообщить такую ценность каждой части своей индивидуальности.
Нацельте великий внутренний источник на создание великих вещей
и делайте каждое внушение с душой. Запечатление с душой заставит
великий внутренний источник развернуться и дать выход великому.

...

Все величие исходит из внутреннего источника.


Чувствовать величие – это значит пробудить
великий источник.

Способности и талант самого высшего порядка должны неизбежно


последовать за этим. То же самое верно и в отношении сильной психики,
несгибаемого характера и красивой души.
Каждая способность усиливается количественно и качественно, когда
развивается ее подсознательная сторона. И вы можете развить эту
подсознательную сторону, концентрируя внимание на внутренней, более
тонкой сущности этой способности, держа в своем уме самое идеальное
представление об этой способности.
Развитие подсознательной стороны индивидуальности будет
способствовать притяжению того, что вы желаете, прямо и косвенно. Это –
результат действия подсознания. Такое притяжение (нужных людей, вещей
и обстоятельств) будет происходить все чаще по мере пробуждения
великого внутреннего источника.
Есть сильные личности, которые не очень притягательны для
окружающих, и есть другие личности, у которых нет особой силы, но они
притягивают людей. В первом случае пробужденная жизнь подсознания не
получает свободного и аккуратного выражения; во втором – жизнь
подсознания ограниченна, но ее выражению не мешают.
...

Благодаря постоянному расширению жизни


подсознания и предоставлению ему возможности
самовыразиться личность становится практически
неотразимой в своей привлекательности.

Присущая подсознанию сила притяжения заключается в его


способности не только придавать личности экстраординарную силу, но
также и производить притягательные идеи, планы, методы и системы. Ведь
не только идеи, но и способ организации этих идей определяют результаты.
Прекрасные идеи могут быть полностью проигнорированы миром,
и лучшую работу, вероятно, придется оставить из-за отсутствия признания,
и виновата в этом будет неразвитая жизнь подсознания, выражающего эти
идеи или усилия.
Нацельте подсознание не только на создание лучших идей, планов
и методов, но также и на надлежащее им выражение. Такое выражение
привлечет внимание окружающих, и ваши идеи будут понимать, ценить,
а ваши усилия будут постоянно востребованы.
Подсознание способно выработать лучшие идеи и лучшее их
выражение. Оно наделит вас силой и даром делать великие вещи, придаст
вашей работе то таинственное нечто, что привлечет к ней внимание
и всеобщее признание. Итак, нацеливайте свое подсознание на это, потому
что человек не воздает себе должное, если не использует все, что
существует в его природе.
В этом случае все ваши устремления будут обладать силой создавать
собственный путь к собственной цели, какой бы высокой она ни была. Для
человека нет ничего невозможного, когда он пробуждает великий
внутренний источник.
Свяжите все свои желания с подсознанием. Когда вы постоянно
выражаете эти желания с самым глубоким чувством и устремлением, вы
обязательно получаете то, что хотите. Если это не придет через один канал,
придет через другой; но обязательно придет.

...

Подсознательно желать что-то – значит


сделать себя достаточно сильным и достаточно
способным, чтобы создать или привлечь это.

Подсознание сделает вас достойными того, чего вы желаете.


Подсознательное желание пробудит в вас то же самое качество и ценность,
которые уже существуют в том, чего вы хотите, и, поскольку подобное
привлекает подобное, вы обязательно получите искомое, став равным ему.
Подсознательное желание изобилия разовьет вашу способность
зарабатывать и создавать изобилие. Это увеличит вашу способность
зарабатывать и прямо и косвенно изменит вашу личность так, что к вам
естественным образом станут притягиваться обстоятельства и связи,
благодаря которым вы можете наилучшим образом использовать свои
способности.
Подсознание будет создавать идеи и планы, укрепляющие вашу
нынешнюю позицию, особенно если ваше желание будет очень глубоким
и сильным; и тогда вы получите силу и возможность осуществить все, что
вам нужно.
Независимо от нынешних обстоятельств или состояния человека,
подсознание откроет дверь к лучшему, при условии, что у человека есть
сильное подсознательное желание этого.
Глава 12 Подсознательное исцеление
Пробудить великий внутренний источник – значит пробудить
вселенную высоких достижений и возможностей, более высоких, чем те,
о которых вы когда-либо мечтали; это значит войти в мир, где каждое
желание исполняется, каждое устремление реализуется и каждый идеал
достигается.
Чтобы совершить это пробуждение, нацельте свое подсознание на то,
чтобы оно придало все самое лучшее всякой вашей мысли и всякому
действию, и, когда это лучшее будет получено, нацельте подсознание на
нечто еще более высокое. Оно способно это сделать; подсознание может
сделать все, что мы пожелаем.
Наше физическое состояние, здоровое или нездоровое, проистекает
прямо или косвенно из подсознания. Оно может быть прямым следствием
некой подсознательной причины или внешних причин, которым позволили
действовать на тело, поскольку истинное подсознательное выражение
отсутствовало.

...

Никакая внешняя причина не может произвести


болезнь в теле, пока подсознание выражает идеальное
здоровье; и никакое лекарство не поможет
восстановить здоровье, пока подсознание выражает
состояние болезни.

Большинство физических недугов излечивается естественным


образом, когда подсознание прекращает выражать состояние слабости
и болезненности. Любые заболевания можно преодолеть, если обучить
подсознание давать полное и постоянное выражение здоровью.
Наши душевные и физические состояния – это следствия; они вызваны
прямо или косвенно работой подсознания. Поэтому любое желательное для
личности состояние может быть воспроизведено благодаря надлежащему
руководству (нацеливание) подсознанием.
Дабы нацелить подсознание на идеальное здоровье, следует, прежде
всего, получить ясную сознательную реализацию такого состояния
здоровья. И, во-вторых, пропитать подсознание этой реализацией.
Подсознание – это более глубокий и более тонкий уровень
психической жизни, который существует внутри каждого атома
человеческого организма. Это – другой ментальный мир, если можно так
выразиться, и он настолько огромен, что обычное сознание по сравнению
с ним кажется незначительным. Однако подсознание повинуется указаниям
сознания и, имея безграничную власть в каждой части тела, может
спокойно устранить любую болезнь, когда его должным образом
направляют.
Чтобы запечатлеть в подсознании необходимое, сконцентрируйте
внимание на этом высшем ментальном мире. Вы начнете чувствовать, как
ваши мысли будут постепенно очищаться до тех пор, пока из сознательных
не преобразуются в духовно тонкие подсознательные мысли.
Подсознания можно достичь напрямую, если сконцентрироваться на
центре мозга. Притом внимание следует сосредоточивать не на самом
мозге, а на той более тонкой ментальной жизни, которая пронизывает мозг.
Все общие указания, даваемые подсознанию, следует направлять через
центр мозга. Но для того чтобы вылечить недуг, концентрируйте внимание
на подсознательной ментальности, которая пронизывает конкретный орган,
мышцу или нерв, где поселилась болезнь.
Подсознательное запечатление здоровья любой части тела заставит
подсознание создать в этой части тела то же состояние здоровья, которое
сознание воплотило в момент внушения. Вот почему сначала необходимо
достичь максимально возможного сознательного представления
о состоянии идеального здоровья.

...

Не позволяйте мысли о болезни формироваться


в своей психике во время сообщения подсознанию
мысли об идеальном здоровье. Даже не думайте
о своем теле.

Думая о нем, вы поддерживаете ментальные концепции нынешнего


самочувствия, и это пагубное впечатление войдет в ваше подсознание,
а затем, как вы знаете, нежелательное состояние будет повторяться
в ближайшем будущем.
Никогда не размышляйте о несовершенном физическом состоянии.
Такие состояния обычно глубоко переживают, а то, что глубоко
переживают, оставит глубокий след в подсознании. Не следует выражать
желание избавиться или преодолеть нездоровое состояние. Желать
избавиться от недуга означает много думать о нем, то есть отпечатать его
в подсознании. Помните: нельзя сеять сорняки в ментальном поле.
Оживите свое мышление сознанием прекрасного здоровья
и цельности. Вы должны научиться ощущать здоровье, жизнь и гармонию,
на которые вы нацеливаете свое подсознание.
Если сознательно жить более тонкими подсознательными мыслями
в течение нескольких минут по нескольку раз в день и глубоко запечатлеть
реализацию полного здоровья в подсознании, вы обретете такое здоровье.

...

Вы избавитесь от всех болезней. И если


продолжите ежедневно внушать подсознанию образ
абсолютного здоровья, оно будет постоянно
улучшаться.

Если надо устранить местную болезнь, сообщите подсознанию,


которое пронизывает эту часть тела, сознательное ощущение здоровья.
Сконцентрируйтесь на тонкой ментальной жизни той части тела, где
проявляется болезненное состояние, и ощутите реальность прекрасного
здоровья. Не концентрируйтесь на физическом органе, даже не думайте
о нем, но войдите мысленно во внутреннюю подсознательную жизнь этого
органа и почувствуйте дух прекрасного здоровья всей вашей душой.
Запечатлите в подсознании то, что вы чувствуете в жизни этого органа,
и оно заставит каждый его атом выразить здоровье.
Если хотите избавиться от хронического заболевания, сообщите
прекрасное здоровье подсознанию в целом, а не определенной его области,
концентрируясь при этом на подсознательных ментальных процессах
центра мозга. Регулярно сосредоточивайте внимание на подсознательной
стороне своей личности, чувствуя состояние прекрасного здоровья
в подспудной жизни всякой части организма.
Прежде чем сообщить что-то подсознанию, успокойте весь организм.
Не забудьте повторять основные указания для подсознания
непосредственно перед засыпанием. Однако самое главное – жить, думать
и действовать с абсолютной верой, что подсознание может и будет
осуществлять то, что в нем запечатлено.
Глава 13 Сон и подсознание
Во время бодрствования сознательное эго действует непосредственно
на сознание; во сне оно действует исключительно на подсознание.
Когда мы засыпаем, все основные мысли, желания, намерения,
тенденции, чувства и идеи, которые сформировались в течение дня,
переносятся в подсознание, если мы не устраняем нежелательный
ментальный материал прежде, чем сон завладеет нами.
Каждая мысль и желание переносятся в подсознание, когда вы
засыпаете, запечатлеваются в нем и приводят к соответствующим
проявлениям в личности. Поэтому чрезвычайно важно устранить все
нежелательные мысли и чувства перед отходом ко сну.
Прежде чем уснуть, полностью очистите свое сознание от всего, что
вы не желаете воспроизвести или увековечить. Дайте подсознанию
определенные указания относительно того, что должно быть развито,
воспроизведено и выражено.
Часы вашего сна могут использоваться для развития чего-то значимого
для вас. Ведь то, что вы сообщаете до отхода ко сну, войдет в подсознание
и заставит великий внутренний источник дать выражение этому.
Перед сном дайте своему подсознанию указания относительно того,
что следует осуществить в ближайшем будущем, определяя точное время
для проявления каждого конкретного действия.

...

Подсознание создаст лучшие планы, идеи,


методы и озарения, а также придаст вам сил,
необходимых для реализации этих планов самым
эффективным образом.

Если подсознание будет нацелено таким образом, последствия


будущих действий могут быть значимо улучшены.
Во время бодрствования в вашем уме формируются определенные
концепции всего, чему вы уделяете сознательное внимание. Эти концепции
конкретизируют себя в идеи, и, когда человек засыпает, они перемещаются
в подсознание. Таким образом, во время сна подсознание обрабатывает
и развивает то, о чем мы думаем в течение дня, и это потом влияет на наш
характер, менталитет и личность.
Итак, подсознание делает нас тем, кто мы есть, во всех отношениях,
и это зависит от того, на что направлены наши мысли, чувства и желания.
Чем больше вы думаете в течение дня, при условии что это мысли
достойные, тем больше хороших семян засеваете в саду своей психики во
время сна и тем лучше будет качество вашего урожая и его богатство. Чем
сильнее вы устремлены к мудрости, силе, знаниям и достижениям во время
бодрствования, тем тщательнее подсознание будет работать над этим
в процессе сна.

...

Подсознание может обеспечить все основы,


необходимые для самых высших знаний и самых
больших достижений, и сделает так, если его
нацеливать на это.

Но подсознание уделит то же самое внимание идеям и желаниям,


которые вредны, так же, как богатая почва с одинаковым успехом может
взрастить сорняки и цветы. Поэтому необходимо сеять только хорошие
семена и устранить все нежелательные мысли, идеи и чувства, прежде чем
наступит сон.
Привычка засыпать каждую ночь с любыми мыслями – вот основная
причина смешивания добра и зла в жизни обычного человека.
Неприятности и заботы дня переносятся в подсознание ночью наряду
с хорошими мыслями и чувствами. Подсознание, следовательно,
продолжает работать с ними.
Любой человек может полностью избавить себя от всех бед пагубной
жизни, абсолютно запретив всякой нежелательной мысли, чувству или
желанию входить в свое подсознание. Чтобы не дать негативному войти
в подсознание, воздерживайтесь во время бодрствования думать с чувством
о чем-то злом, несовершенном или неправильном, и прежде, чем заснуть,
следует очистить сознание от любой нежелательной мысли или
впечатления, которое, возможно, попало в него в течение дня.
Несовершенное не оставит след в подсознании, если не думать
о негативе с глубоким чувством во время бодрствования.
Дабы очистить сознание перед отходом ко сну, войдите в состояние
идеального мысленного равновесия. Успокойтесь. Забудьте то, что вы не
желаете сохранить, войдя в самую суть того, что стремитесь пробудить,
развернуть и развить. Затем сконцентрируйтесь на подсознании с глубоким
чувством и сильным желанием. То, что вы желаете устранить из психики,
будет удалено, только если вы нацеливаете подсознание на создание
и выражение противоположного тому, что вы хотите избежать. Не думайте
о том, чего не желаете сохранить. Забудьте про это, сообщая подсознанию
позитив вместо этого негатива.
Однако перенос в подсознание идей, которые мы желаем развить,
когда засыпаем, это еще не все. Подсознанию необходимо также
предоставить самые лучшие условия, в которых оно может работать.

...

Подсознание находится в тесном контакте со


всеми функциями тела и психическими процессами,
поэтому весь организм должен быть в гармонии
и порядке до того, как начнется сон, иначе действия
подсознания будут смешаны и неверно направлены.

Прежде чем вы заснете, ваше тело должно обрести гармонию,


психика – покой, весь организм должен расслабиться. Кровообращение
должно быть ровным, и ни одна часть тела не должна быть слишком теплой
или слишком холодной. И в организме не должно быть ничего, что могло
бы нарушить любую из его функций во время сна.
Когда некие функции нарушены во время сна, сознательное эго
обращается к психике, и его работа в подсознании прерывается. Такие
прерывания могут настолько дезориентировать подсознание, что вы
получите результаты, совершенно противоположные ожидаемым. Это
объясняет, почему часто результаты бывают негативными, хотя намерения
были прекрасными, а действия тщательными.
Весь организм должен быть в порядке, если вы хотите, чтобы любое
действие, сознательное или подсознательное, привело к желательным
результатам.
Когда сознательное эго входит в подсознание во время сна, там
происходят два главных процесса. Первый призван внести в подсознание
новые идеи, которые возникли в течение дня; второй – «перезарядить» всю
систему организма жизнью, силой и энергией.
Подсознание обеспечивает организм жизнью и энергией, которые
необходимы для поддержания существования ментальности и самой
личности. Но чтобы получать эту энергию, сознательное эго должно войти
в подсознание и оставаться там непрерывно в течение 6–7 часов в сутки.
Когда сон прерывается, организм не получает столько жизни, сколько
необходимо для поддержания его идеальной работоспособности,
и активность человека ослабевает.
Если предоставлены все условия для восстановления и «перезарядки»
системы во время сна, и притом подсознание постоянно нацеливают на
активизацию поставки энергии, человек с каждым годом становится все
более сильным и энергичным, вместо того чтобы уступить слабости
и возрасту.

...

Заснуть правильно – значит проснуться,


чувствуя себя обновленным и посвежевшим.

А заснуть с непричесанными мыслями и состояниями тела – значит


проснуться, чувствуя себя тупым и подавленным. Войдя в подсознание
с неблагоприятными впечатлениями, вы утром возвратитесь к прежнему
сознанию. Подобное порождает подобное.
Чтобы помочь психике очиститься перед засыпанием,
сконцентрируйте внимание на самой чистой чистоте и самых высоких
устремлениях, которые только можете себе представить. Ввести весь
организм в состояние покоя поможет концентрация мысли о покое в центре
мозга, мягко привлекайте все тонкие силы психики к этому центру. Если
притом вы будете думать с чувством о более тонких силах психики, это
приведет к мгновенным результатам.
Пословица «утро вечера мудренее» – очень мудрая.

...

Если вам необходимо принять какое-то сложное


решение, особенно когда подсознание должным
образом направляют на решаемый вопрос, помните,
что во время сна подсознание может переработать
информацию более полно, чем во время
бодрствования.

Дабы обеспечить наилучшие результаты, держите ясно и спокойно


в уме элементы решаемой проблемы во время засыпания и пожелайте всей
душой – но без беспокойства – получить правильный ответ после
пробуждения. Чем яснее и богаче будет представление, которое вы
сформулировали о проблеме во время бодрствования, тем проще
подсознанию будет решить эту проблему во время сна.
То же самое верно и в отношении различных идей, возникших
в течение дня, которые переносятся в великий внутренний источник во
время сна или бодрствования.
Вот почему очень важно сформировать идеальные представления обо
всем, о чем вы думаете в течение дня. То, что привлекает ваше внимание,
надо рассматривать с точки зрения наивысших идеалов.
Живите в высших ментальных сферах и мыслите обо всем с душой.
Таким образом, вы создадите по-настоящему качественные и ценные идеи.
Когда они перенесутся в подсознание во время сна, они породят более
качественные и ценные последствия.
Человек не может позволить себе иметь банальное представление
о чем-либо или предаваться никчемным размышлениям; поступать так –
значит засеивать сад своей души дурными семенами. Бывают дни, когда мы
чувствуем себя так, будто ничего не значим; это личность испытывает
недостаток энергии, и психика оказывается унылой, глупой и запутанной.
Причиной этого являются никчемные поверхностные мысли, возникшие за
день или два до этого.
Сообщите подсознанию низшие идеи, и оно в ближайшем будущем не
только заставит вас чувствовать себя неадекватно и ущербно, но и ваша
психика будет временно пребывать в состоянии неадекватном и ущербном.

...

Чтобы произвести достойные идеи,


необязательно всегда размышлять глубоко или
серьезно; нужно лишь мыслить с душой. Такое
мышление можно перенести в любую ситуацию
и даже в любое удовольствие.
Стремиться наслаждаться удовольствиями, скользя по поверхности
жизни, – значит не получить истинной радости или истинного
удовлетворения.
Зато когда удовольствия воспринимают с особым чувством более
тонкой жизни, даже самые простые утехи становятся источниками высшей
радости.
Все, чем мы наслаждаемся, запечатлевает подсознание, поэтому если
удовольствие сопровождается низменным состоянием психики
и никчемными мыслями – это плохо. Ведь наши удовольствия можно
использовать как каналы, через которые подсознанию легко сообщить
нечто ценное. И такие удовольствия неизменно дадут величайшее и самое
полное удовлетворение и радость.
Глава 14 Обновление подсознания и сила
снов
Все человеческое существо постоянно обновляется. В психике и теле
нет ничего, что могло бы постареть, разве что внешность, но внешнее
старение вызвано неправильным подсознательным функционированием.
Процесс бесконечного обновления осуществляет подсознание, но
качество и внешность индивида определяет то, что передает подсознанию
сознание. Постоянно передавая подсознанию прекрасные мысли, желания
и психические состояния, вы постоянно поддерживаете процесс
совершенствования и обновления.
Чтобы обеспечить такой материал для подсознания, сознание перед
засыпанием должно устранить все, кроме достойных идей, мыслей
и желаний. Во время бодрствования следует направить все усилия на
восприятие высших идей о каждом предмете, с которым вы
соприкасаетесь.
Никогда не засыпайте разочарованным, взволнованным, расстроенным
чем-либо или с мыслью о неудаче. Бояться неудачи во время засыпания –
это значит отпечатать в подсознании мысль о неудаче, и она обязательно
создаст в организме предпосылки для неудачи. В результате человек будет
все больше терять веру в себя до тех пор, пока он не потерпит реальную
неудачу.

...

Тенденция скатываться вниз в карьере берет


свое начало в подавленных подсознательных
состояниях, большинство которых переносятся
в подсознание, когда психика засыпает.

Напротив, движение вверх и вперед к более высоким достижениям


и знаниям берет свое начало в конструктивных подсознательных
состояниях, и такие состояния под силу произвести любому человеку по
своему желанию.
Засыпая с устойчивым, ясным представлением о здоровье, гармонии,
силе, продвижении и успехе, вы сообщаете подсознанию причины этих
вещей, и их последствия обязательно проявятся в жизни. Ваше здоровье
сразу улучшится; психика и тело окрепнут; способности возрастут.
Когда подсознание каждую ночь направляют сделать что-то
конкретное, сон становится более спокойным. Подсознание всегда работает
во время сна, но оно будет работать более упорядоченно, если ему
предоставлена конкретная задача.
После того как подсознание было должным образом нацелено на
работу, не беспокойтесь о результатах. Спокойная вера создаст надлежащие
условия для нужных результатов. Но если человек засыпает в состоянии
дисгармонии и смятения, его мысли путаются. Затем появляются
бессвязные мысленные образования. Мы помним их как дурные сны.
Все подобные образования произведены беспорядком среди
подсознательных творческих энергий. Они указывают на то, что человек не
вошел в истинное состояние сна и что накануне подсознанию не были
внушены нужные вещи.
Упорядоченные и последовательные сны говорят о том, какие
тенденции работают в подсознании, желательные или нежелательные
условия формируются, потому что сон – это всегда частичная память
о происходящем в подсознании. Вот почему нежелательным условиям
следует противодействовать и удалять их прежде, чем они разовьются
в такой степени, что приведут к реальным результатам.
Дурному сну надо немедленно противодействовать, внушая
подсознанию противоположные, желательные условия и качества.
Тенденции же, которые обозначены хорошими снами, нужно усилить. Это
можно сделать, направляя подсознание на развитие всего благого, что в нас
есть.

...

Каждый хороший сон – это пророчество. Он


указывает на то, что готово или собирается сделать
подсознание в отношении чего-либо.

И это пророчество можно заставить осуществиться, направляя


подсознание на работу с ним. Эти указания подсознанию следует повторять
во время бодрствования и перед засыпанием.
Любое благое проявление больших внутренних сил жизни через мечты
или интуицию необходимо сразу же использовать. Все силы вашей психики
должны быть сконцентрированы на этой цели. Она вполне досягаема;
мечта осуществится, пророчество сбудется, идеал будет воплощен в жизнь.
Глава 15 Единая психика
Подсознание – это не вторая психика. Думать так – означает поставить
искусственный барьер между человеком и безграничной сущностью,
находящейся в нем. Психика едина. Внешняя объективная сторона – это
сознание; внутренняя субъективная сторона – подсознание.
Подсознание находится внутри сознания и, будучи неограниченным
в своей силе и возможностях, служит великим внутренним источником.
Пробудить этот источник – значит активизировать силы
и возможности, скрытые в подсознании. Так как его силы безграничны,
а возможности неисчислимы, это пробуждение можно осуществлять
бесконечно, постоянно увеличивая ценность и величие человека.

...

Великий внутренний источник пробуждается


благодаря усилению воздействия сознания на
подсознание.

Этот процесс непрерывен, потому что сила воздействия сознания на


подсознание увеличивается пропорционально практическому
использованию каждой проявляемой нами способности, которая исходит
изнутри нас.
Каждый человек представляет собой то, что сознательно или
подсознательно позволил запечатлеть своему подсознанию. И он остается
в таком состоянии до тех пор, пока не нацеливает свое подсознание создать
что-то еще. К счастью, он всегда может добиться большего, пробуждая
великий внутренний источник.
Чтобы научить сознание действовать на подсознание эффективно,
необходимо иметь ясное представление о связи двух сторон психики. Эту
идею легче понять, если представить, что психика – это огромное море
энергий души, которые перемещаются по кругу и спирали.
Сознательное эго влияет на них во время бодрствования. Окружность
всех ментальных кругов можно назвать границей сознательной психики. Во
время сна сознательное эго уходит из внешних ментальных кругов и входит
во внутреннюю область – в подсознание.
Когда мы переживаем глубокие чувства, сознательное эго действует
и на сознательную сторону психики, и на подсознание. Именно поэтому,
находясь в таком состоянии, можно запечатлеть в подсознании то, что мы
думаем или чувствуем осознанно.
Чтобы гарантировать оптимальные результаты любого ментального
процесса, сознательное эго во время бодрствования должно постоянно
действовать на сознание и подсознание.

...

Сильная психика находится в таком тесном


контакте с великим внутренним источником, что
человек в любое время чувствует его безграничную
силу.

Его способности будут фактически неограниченными. Он не будет


знать усталости; его интеллектуальные функции будут постоянно
совершенствоваться, вместо того чтобы снижаться с возрастом, как это
происходит с обычными людьми.
В такой психике сознание находится в прекрасной связи
с подсознанием. На самом деле, если вы будете направлять свое
подсознание каждый день – а лучше по нескольку раз – и оно будет
руководить вами так, чтобы вы всегда делали правильные шаги в нужное
время, то ваше сознание будет интуитивно чувствовать, что делать при тех
или иных обстоятельствах или событиях, чтобы обеспечить наилучшие
результаты.
Когда вы оцените силу своего подсознания, ваши идеи станут богаче
и вы разовьете в себе способности, которые прежде не могли быть
реализованы. И поскольку надлежащее руководство подсознанием может
небывало продвинуть ваше развитие, вы обделяете себя, довольствуясь
меньшим, когда можете получить большее.
Однако нынешние требования не должны выходить за рамки
существующих способностей. Следует сначала развить их, а затем желать
воплощения появившегося таланта. Заурядность не может желать
реализации идеалов, которые способен воплотить только гений. Это будет
пустой тратой времени.
Желать недостижимого, не делая ничего для этого, – значит наказывать
себя. А увеличить свои возможности нетрудно, если сначала стремиться
к цели, которая находится в пределах видимости.
Подсознание способно сделать вас великим, реализовать любой идеал.
Однако величие наступает не оттого, что вы мечтаете о несбыточном
идеале или ставите цели, которые сейчас вам не по силам. Развивайте
величие путем пробуждения великого внутреннего источника, и тогда вы
обретете помощника, который способен реализовать все, что угодно. Это
развитие постепенное, и важно не просто развертывать дополнительную
силу или способность, но и полностью использовать ее.

...

Чтобы продвинуться к величию, направьте


подсознание на то, чтобы оно помогло сделать
следующий шаг вперед. Сконцентрируйте все силы
психики на этом шаге и не рассеивайте внимание на
другие сферы, далекие от вашей цели.

Делайте сейчас то, что вы делаете сейчас, и довольствуйтесь


реализацией того, что вы можете реализовать сейчас.
То же самое верно и в отношении второго шага, и в отношении
бесчисленного числа последующих шагов. Концентрация всего внимания
на нынешнем продвижении вперед это и есть настоящий прогресс. Вы
целиком отдаетесь настоящему, и для вас не существует никакого другого
продвижения. Стремясь идти вперед, следует продвигаться в настоящем,
и только в настоящем моменте. Продвигаться вперед именно сейчас – вот
цель. И тот, кто живет по этому принципу, достигнет любой цели, которую
ставит.
Поэтому стимулируйте свое подсознание, чтобы оно направило все
свои высшие силы на нынешнее движение вперед, и ежедневно сообщайте
ему не идеалы далекого будущего, а те, которые можно реализовать
сегодня.
Это движение вперед, однако, не должно быть однобоким. Все в вашей
физической, метафизической и духовной природе должно развиваться
одновременно и постоянно.
Именно величие всех сторон в человеке есть настоящее величие.
Бесконечное пробуждение великого внутреннего источника обеспечит это
величие, потому что сила и возможности источника безграничны.
Часть 2 Как усовершенствовать свой мозг
Глава 16 Строительство мозга [1]
Мозг для человека – то же, что пианино для пианиста. Пианист должен
настроить свое пианино так, чтобы показать на нем все свое умение.
Аналогично и мы должны развивать свой мозг, дабы полностью
использовать все возможности, скрытые в великом внутреннем источнике.

...

Мозг призван сразу же реагировать на любое


действие психики и предоставить этим действиям
обеспечение, которого они требуют.

Мозгу приходится выполнять много работы, и он должен быть


эффективным.
Методы современного образования развивают мозг не полностью.
Отчасти мозг развивается за счет практического использования ума, но
такое развитие является косвенным и неадекватным.
Возможности психики обычного человека намного шире, чем
позволяет развитие ее инструмента – мозга, поэтому человек не способен
достичь многого.
Развитие мозга даже в небольшой степени во многих случаях
открывает почти вдвое больше способностей и навыков. Стремитесь
к такому развитию, и вы насладитесь значимым ростом талантов и во
многих случаях настоящей гениальностью.
Активные синапсы. Чем больше у нас активных синапсов, тем больше
ментальной силы мы можем выразить. Сила психики и заложенные в мозге
возможности безграничны. Синапсы – это своего рода каналы, через
которые проявляются таланты.
Следовательно, рост числа активных синапсов – одна из главных задач
при развитии задатков. Когда все синапсы, которые теперь существуют
в мозге, будут активизированы, интеллектуальные способности и сила
хорошо развитой психики станут исключительными [2] .
Три основных элемента. Для мозга гения характерна очень тонкая,
в плане качества, субстанция. Это первый основной элемент. Второй
элемент – увеличение количества активных синапсов. На самом деле, когда
мы видим настоящего гения, мы понимаем, что у него активизированы все
синапсы. Третий основной элемент – это пробуждение подсознательной
жизни каждой клетки мозга.

...

У мозга гения очень сильна подсознательная


сторона. Вот почему такой мозг может выразить
то, что выходит за рамки обычных человеческих
возможностей.

Каждая клетка имеет свою подсознательную жизнь – внутреннюю,


субъективную жизнь, которая гораздо сильнее, мощнее и эффективнее, чем
внешняя. Когда эта подсознательная жизнь будет полностью
активизирована во всех мозговых клетках, мозг человека естественным
образом будет обладать неиссякаемыми способностями и силой. Какой бы
сложной, запутанной или масштабной ни была деятельность его психики,
такой мозг никогда не устанет и не износится. Такой мозг будет адекватно
реагировать на любые трудности, с которыми сталкивается человек,
и может работать до тех пор, пока проблема не будет решена.
Обычный мозг истощается (устает) после нескольких часов
сосредоточенной мыслительной активности. Это происходит потому, что
его способности ограниченны. В нем не пробуждена глубокая,
неиссякаемая подсознательная жизнь, и ему не на что опереться.
Увеличенные способности. Когда психика вдохновлена великими
устремлениями, желание сделать что-то неординарное становится все
сильнее. Человек, повинуясь этим желаниям, фактически не находит себе
места до тех пор, пока не реализует их. Но если у мозга нет сил
и способностей, чтобы реализовать эти амбиции, то неизбежным
следствием этого будет неудача. Вот почему так много важных
предприятий, имевших все шансы на успех, потерпели неудачу почти
с самого начала. У людей, которые затевали эти предприятия, были
амбиции и храбрость, чтобы сделать это, но их мозг не смог выдержать
напряжения, потому что его клетки не излучали безграничную силу
великого внутреннего источника. К счастью, неиссякаемую силу мозга
может развить каждый человек, ведь подсознательную жизнь каждой
клетки мозга можно очень легко пробудить, и чем больше мы полагаемся
на эту большую внутреннюю жизнь, тем легче нам получить еще больше
этой жизни. Важно лишь сделать первый шаг – вступить в сознательный
контакт с подсознательной стороной вещей. Когда это сделано, у вас
появляется ключ, который отопрет все великие силы, скрытые внутри вас.
Какой следующий шаг? Дабы началось реальное развитие мозга,
нужно задействовать все его отделы. Причем три большие части мозга
должны получить особое внимание благодаря их особым функциям. Любое
усилие по наращиванию жизни и функций в некой части мозга должно
быть оживлено горячим желанием осуществить это.
Функции переднего мозга охватывают интеллект, память
и воображение.
Умственная деятельность непосредственно связана с этой частью
мозга, когда человек воспринимает что-то, рассуждает, получает знания,
создает идеи, составляет планы, разрабатывает методы, анализирует законы
и принципы, понимает, постигает, отличает одно от другого, наконец,
демонстрирует проницательность или мудрость.
Функционирование заднего мозга охватывает работоспособность,
силу, решимость, напористость, власть и другие аспекты. Задний мозг
обеспечивает силу при совершении чего-либо – когда требуется управлять,
руководить или справиться с чем-либо.
Функция верхнего мозга связана с устремлениями, амбициями,
сознанием качества и ценности, достижением превосходства, восприятием
идеалов и реализацией более высоких психических состояний
сознательного существования. Психика действует через верхний мозг
всякий раз, когда возносится до больших высот или когда стремится
к чему-то высшему. Если верхний мозг большой и активный, человек
различает более тонкие вещи, но когда эта часть мозга мала по объему или
вялая, человек ценит только материальное – то, что можно взвесить или
измерить.
Полное развитие – совместное использование различных частей всего
мозга необходимо, чтобы обеспечить результаты в любом деле. Каждое
усилие требует интеллекта и воображения, а также работоспособности
и силы. И никакое усилие не стоит того, чтобы его предпринимать, если
оно не вызвано желанием стремиться к большему, высшему и идеальному.
Поэтому следует развивать все зоны мозга. Они помогают друг другу,
и наилучшие результаты в каждом деле достигаются тогда, когда все части
мозга хорошо развиты.

...
Неправильное развитие некоторых частей мозга
может дать выражение исключительному таланту,
но он будет односторонним.

Он не уравновешен должным образом и поэтому никогда не может


проявиться по максимуму. Порой гений странен, эксцентричен, то есть
обладает, как говорят, «артистическим характером». Это не самая развитая
форма гениальности, а всего лишь выражение экстраординарных
способностей, которые находятся только под частичным контролем. Ими
можно управлять, чтобы сделать какие-то значимые вещи в определенной
области, но такие однобокие способности не будут гармонировать
с остальными. Лишь когда все способности действуют в гармонии,
становятся возможными самые высокие и великие достижения.
Настоящий гений – там, где мы находим исключительную
работоспособность и очень высокую продуктивность. Такой гений не будет
эксцентричным, чрезмерно чувствительным и неуживчивым. Истинный
гений имеет широкие взгляды и умеет ужиться с любым человеком. Он
лидер и поэтому приспосабливается ко всевозможным ситуациям. Он
может использовать эти ситуации для достижения своей великой цели.
Настоящий гений уравновешен и поэтому способен не только совершать
великое, но и жить высокой жизнью. А у эксцентричных
и неуравновешенных талантов некоторые части мозга просто недостаточно
развиты, чтобы действовать в гармонии с другими. Но когда эти
игнорируемые отделы мозга становятся хорошо развитыми, эти личности
не только превращаются в уравновешенных и обаятельных людей, но
и обретают способность к истинно великим делам.
Строительство клеток мозга. Чтобы развить любую часть мозга,
необходимо снабдить ее большим количеством энергии и питания. Можно
обеспечить это благодаря сосредоточению внимания. Когда мы
концентрируемся на любой области своего организма, мы усиливаем
активность в ней.
Это усиление приводит к привлечению туда энергии, в том числе
избыточной энергии из других частей организма, потому что многое
притягивает многое. Как упоминалось ранее, в этой части увеличивается
кровообращение, которое поставляет сюда необходимое дополнительное
питание. Везде, где нарастает доля энергии и питания, начинается
и процесс увеличения синапсов. И если эта концентрация будет
сопровождаться сильным желанием достигнуть большего и высшего, то
у новых мозговых клеток будут превосходные качества. Соответственно,
они станут пригодными инструментами для выражения настоящей
гениальности. Концентрация внимания на каждой части мозга также
оживит все бездействующие синапсы, и, чтобы обеспечить наилучшие
результаты в этом отношении, надо стремиться чувствовать более тонкие
силы мозга. Пока концентрация будет механической, не ждите никаких
результатов, но если процесс сосредоточения внимания будет обращен
к более тонким силам жизни, он становится живым, и за этим всегда
последуют желательные результаты.
Специальные методы . Дабы создать синапсы в любой части мозга
и восстановить бездействующие синапсы, позаботьтесь о том, чтобы
развить естественные функции этой части. Концентрируясь на любой части
мозга, следует выразить сильное, глубокое и стойкое желание сделать то,
что эта конкретная часть может сделать от природы: концентрируясь на
заднем мозге, проявите решимость – мысленно действуйте в позитивном
и решительном ключе; желайте силы и стремитесь реализовать любую
цель, которая имеется в вашем поле зрения.

...

Почувствуйте активизацию и попытайтесь


представить, как энергия заднего мозга постоянно
накапливается, усиливаясь до тех пор, пока вы не
почувствуете, что у вас появилось достаточно сил,
чтобы довести все до конца.

Этот процесс сосредоточения внимания выполняет три задачи:


бездействующие синапсы заднего мозга активизируются. Во-вторых,
формируются новые, и, когда все эти новые синапсы становятся
активными, происходит дальнейшее увеличение силы и работоспособности
заднего мозга. И, в-третьих, естественная функция заднего мозга
активизируется. У вас становится больше силы и больше напора. Вы
становитесь более уверенным и решительным, и ваша способность
доводить все до конца крепнет. Кроме того, вы наслаждаетесь устойчивым
прибавлением творческой энергии, а это очень важно, потому что
обладание ею – одна из основных тайн гения.

...
Концентрируясь на переднем мозге, больше
используйте воображение. Создавайте умственные
картины каждого психического состояния, которое
вы можете себе вообразить.

Придумывайте всевозможные планы и старайтесь реализовать


практические методы для осуществления всевозможных предприятий.
Тщательно анализируйте все идеи и принципы, приходящие вам на ум,
и старайтесь сформировать собственный вывод относительно их природы.
Попытайтесь почувствовать интеллект и вообразите гениальность каждой
клетки этой части мозга. Однако не позволяйте своему мышлению стать
тяжелым или утомительным. Поддерживайте контакт с более тонкими
силами мозга и всегда помните о расширении психики.
Эта концентрация сделает для переднего мозга то же, что предыдущее
упражнение для заднего. Кроме того, она разовьет способность создавать
стоящие идеи; а более важной ментальной силы нет. Все, что человечество
создало, вначале было некой идеей. И, поскольку хорошие идеи приводят
к результатам в практической жизни, те, кто развивает в себе эту
способность, постоянно повышают свой статус, с каждым годом занимая
все более важные должности.
Когда вы концентрируетесь на верхнем мозге, устремляйтесь к самым
высшим достижениям. Полностью проявите всю силу своих лучших
амбиций. Желайте высшего и пытайтесь осознать все ценное, что знаете.
Живите идеалом. Выйдите из мира вещей и позвольте себе взлетать до
небесных высот. Думайте о высоком, благородном и великом и от всей
души желайте реализовать это. Знайте, что вы можете такое сделать. Верьте
в себя безгранично. Верьте во все свои желания и амбиции. Почувствуйте,
что вы способны это осуществить, и внушите себе это с помощью самых
высоких мыслей. Концентрируйтесь на этом каждый день или по нескольку
раз в день в удобное время. Нескольких минут достаточно. Если делать все
правильно, через год вы увидите небывалые улучшения.
Дополнительные методы . Еще одно превосходное упражнение – это
концентрация по нескольку секунд на каждой группе клеток мозга, а затем
мысленное представление гениальности любой клетки. То, что мы создаем
мысленно, мы создаем наяву, поэтому, ежедневно воображая гениальность
всех клеток мозга, вы будете создавать ее.
И таким образом вы будете развивать мозг гения. И чего бы вы ни
пожелали достичь или совершить, вы сможете выполнить это, потому что
у вас будет мозг, который способен на все.
Как пробудить и увеличить подсознательную жизнь в мозговых
клетках? Используйте следующий метод. Направьте внимание на задний
мозг и думайте с глубоким чувством о подсознательной жизни, которая, как
вы знаете, пронизывает все его волокна. Продолжите в течение нескольких
мгновений и попытайтесь вступить в эту более тонкую ментальную жизнь.
Не беспокойтесь о результатах. Будьте спокойны, уравновешенны
и настроены на получение эффекта. Через несколько мгновений
переместите внимание на правое полушарие и повторите процесс. Затем
переместите внимание на левое полушарие и повторите процесс. В каждой
части попытайтесь вступить в более тонкую подсознательную жизнь и от
всей души пожелайте пробуждения этой жизни. Выполняйте это
упражнение в течение 10–15 минут 1–2 раза в день.
Важно – не обращайте внимания на свое самочувствие после
упражнения. Вы можете чувствовать себя сонливым или возбужденным.
В любом случае сохраняйте спокойствие, уравновешенность и знайте, что
каждая клетка мозга в вашем распоряжении и нарастила жизненную силу.
Сразу же после упражнения расслабьтесь психологически и телесно.
Мысленно пройдитесь по своему телу, равномерно распределяя через все
его нервные центры добавленную жизнь, которую вы получили. Затем
подумайте о чем-то другом. Искусство сосредоточения внимания, если его
хорошо освоить, можно практиковать в любое время. Лучше – в свободные
минуты, когда это не будет мешать вашим обычным делам и, кроме того,
сделает эти мгновения очень интересными и ценными.

...

Вы можете развивать мозг когда угодно.


Например, выполняя работу, которая является
просто механической и не требует особого внимания.
На самом деле, надо учиться развивать мозг всегда,
независимо от своей работы.

Следует научить энергии психики проходить через определенные


части мозга, если можно так выразиться, когда они выполняют свою
работу, и ожидать, что эти силы будут развивать мозг в том направлении,
которое необходимо вам.
Энергия мышления должна создавать синапсы и развивать умственные
способности. То же самое следует ожидать и от энергии, задействованной
в исследовании или в умственной работе любой формы. Энергия любых
ментальных процессов в действии будет совершенствовать мозг и психику,
если вы освоите этот метод.
Глава 17 Оживить все синапсы до единого
Чем больше активных синапсов, тем больше подача психической
энергии и, значит, тем сильнее и работоспособнее психика. Каждый
активный синапс – это центр ментальной энергии. Задействовать все
синапсы – это значит накапливать энергию; и поскольку подобное
притягивает подобное (обилие притягивает обилие), практика
повседневного оживления клеток мозга очень скоро даст вам гораздо
больше способностей и силы. В обычном мозге активна только половина
синапсов, и даже из числа активных полностью задействована лишь
небольшая часть. Просто вообразите, как ваши скрытые способности могли
бы быть пробуждены благодаря практической системе развития мозга.
Когда большинство синапсов бездействует, человек уныл, глуп
и ленив. Если синапсы в заднем мозге или в нижней части мозга спят,
почти всегда наблюдается склонность избегать физической деятельности.
Чтобы устранить это состояние, следует пробудить бездействующие
клетки. Тот факт, что человек ленив или глуп, не означает, что у него нет
никаких задатков. На самом деле, у него могут быть замечательные
способности к чему-либо, но недостаточно психической энергии, чтобы
задействовать их. Любой человек, склонный быть вялым, просто не может
показать все, на что он способен. Он достигает лишь малой части своих
потенциальных возможностей. Такой человек никогда не бывает здоров
и не может наслаждаться жизнью, потому что его психика отчасти
находится в оцепенении.
Нет ничего хорошего в том, чтобы быть вялым и ленивым. Человек,
который смирился с этим, не получает даже трети того удовлетворения от
жизни и работы, чем тот, кто направляет всю свою энергию в работу
и становится олицетворением своего дела.

...

Счастливый человек работает и живет по


максимуму, и притом находится в равновесии. Он
к тому же – здоровый человек, потому что живая
личность всегда здорова и полнокровна.
Когда человек живет в полудреме, в различных частях тела
накапливаются шлаки, забивая кровеносные сосуды, усиливая
психическую неустойчивость и вообще мешая нормальному
функционированию организма. Эти шлаки также приводят к затвердению
тканей, морщинам и старению.
Вот почему человек, который, уходя на пенсию, бросает все дела,
очень быстро стареет. Это не означает, что необходимо работать до
гробовой доски, чтобы прожить длинную и интересную жизнь. Следует
всего лишь поддерживать свой организм в тонусе. И прежде всего надо
ежедневно тренировать мозг и различные нервные центры. Необходимо
уделять время и внимание разным частям психики, а не только тем ее
функциям, которые часто используются для текущей работы. Ведь когда
вся психика активна и каждая клетка мозга задействована, количество
ментальной энергии, поддерживающей ваши способности, может
увеличиться очень заметно.
Действительно, те умения и навыки, которые мы используем
непосредственно в наших главных занятиях, обычно развиты больше, чем
прочие, но вся психика и весь мозг должны работать, чтобы производить
энергию. Каждая клетка в мозге должна служить для производства энергии,
чтобы способности, которые мы действительно используем, могли иметь
неограниченную силу.
Еще один факт, который нельзя пропустить. Поскольку мозг является
инструментом психики, его необходимо поместить в оптимальные рабочие
условия еще прежде того, как психика сможет показать себя с лучшей
стороны. Если бы каждая вторая струна в пианино вышла из строя, ни один
музыкант, даже виртуоз, не смог бы воспроизвести музыку, играя на таком
инструменте. Также и психика не может быть полноценной, если большая
часть синапсов мозга бездействует. Увы, не так много людей способны
всегда думать ясно и выдвигать оригинальные идеи в разных сферах. Ведь
каждый бездействующий синапс – препятствие для мышления. Энергии
мысли не могут действовать через них. Обилие таких синапсов мешает
мыслительному процессу, и ясное, конструктивное и продуктивное
мышление становится почти невозможным.

...

Порой психическая активность человека высока,


но это еще не доказывает, что все синапсы активны,
потому что эта бурная деятельность может
ограничиваться определенными частями мозга.

И этот активный мозг нередко легко утомляется, значит, большинство


синапсов в нем ничего не делает. Когда все синапсы будут активны, в мозге
будет так много энергии, что человек никогда не будет чувствовать себя
усталым, конечно, при условии, что он будет работать гармонично
и спокойно.
Убеждение, что каждая часть мозга и психики будет задействована,
если упражнять разные ментальные функции через короткие интервалы,
ошибочно. Во-первых, потому что ни у кого нет времени. Ведь чтобы
уделять по пять минут каждой способности, потребуется от шести до
восьми часов – каждый день: такое могут себе позволить лишь немногие. А
у этих немногих вовсе не обязательно будет желание придерживаться
такого напряженного режима. Во-вторых, мысленная концентрация на
определенной способности приводит в действие отнюдь не все клетки той
зоны мозга, где представлена упомянутая способность. Обычное
размышление о способностях, талантах, качествах, признаках или
определенных предметах редко включает другие клетки, кроме уже
задействованных. Прямое использование какой-то способности также не
пробуждает все клетки в соответствующей области. При обычном
функционировании любой части психики просто задействуется энергия,
которая уже имеется, а бездействующие клетки не пробуждаются.
Дабы их активизировать, лучше использовать другой процесс. Он
будет действовать на каждую клетку и сможет разбудить и активизировать
ее по максимуму.
Упражнение потребует не больше 10 минут каждый день, хотя было
бы неплохо уделять ему в 2–3 раза больше времени – и даже это по силам
любому человеку, каким бы занятым он ни был. В свое время было
убедительно продемонстрировано, что можно пробудить к действию любые
клетки организма, концентрируя внимание на них на фоне глубокого
чувства. Однако, чтобы пробудить клетку, нет необходимости
концентрировать внимание только на ней. Такого же результата можно
добиться, сосредоточиваясь на большой группе клеток. Это особенно
верно, если стремиться расширить внимание.

...
Итак, разделите мозг на восемь или десять
частей, рассматривая каждую часть как особую группу
клеток. Затем сконцентрируйтесь в течение одной,
двух, трех минут на каждой группе. Выполняйте это
упражнение ежедневно и вкладывайте в него всю свою
душу. Через несколько недель каждый синапс в вашем
мозге будет излучать максимальную энергию, и вы
обнаружите, что сила и работоспособность вашей
психики почти удвоились. И это будет только начало.
Если вы продолжите выполнять это упражнение
и постараетесь конструктивно использовать всю
дополнительную силу, которую вы приобрели, вы вскоре
поймете, что вашу способность выполнять какую-либо
работу можно развить и увеличить почти до
невероятных высот. Концентрируясь подобным
образом на определенной группе клеток мозга,
попытайтесь представить каждую ее клетку. Это
заставит ваше внимание проникать глубже и силой
мысли воздействовать на каждую клетку.

Тот факт, что в мозге есть миллионы клеток, не должен помешать


воображению увидеть их все. Воображение способно это сделать. Пусть не
сразу, а после небольшой тренировки.
Когда вы концентрируетесь, у вас должно быть очень сильное желание
пробудить каждую клетку, но общее состояние должно быть спокойным.
Чтобы начать жить полной жизнью, полезной и сильной, необходимо
добиваться активной, спокойной, гармоничной жизни каждой клетки мозга.
При сосредоточении внимания следует настроиться на достижение этой
цели.
У многих людей определенные части мозга очень активны, в то время
как другие неактивны. В таком случае надо уделять особое внимание
бездействующим зонам и делать это до тех пор, пока в каждой части мозга
не будет наблюдаться уравновешенная активность.
Процесс концентрации следует начинать с нижней части заднего
мозга, а затем постепенно продвигаться вверх, заканчивая в верхней части
переднего мозга. И после того как упражнение будет закончено,
необходимо полностью расслабиться (психологически и телесно) в течение
нескольких минут. Это принесет идеальную уравновешенность. Если
выполнять это упражнение ежедневно, исчезнут медлительность, тупость
и склонность к лености или бездеятельности в любой сфере.
Психическая сила значительно прибавится, мышление станет ясным,
а мозг будет служить прекрасным инструментом, и человек сможет
проявить свои лучшие стороны.
Глава 18 Принципы совершенствования
мозга
Главный принцип гласит: дабы увеличить размер, улучшите качество,
а для умножения энергии каждой способности и развития талантов надо,
прежде всего, объединить мозг, психику и душу в каждом усилии. Это
новая идея. Пока никто не предпринимал попыток объединить эти три
составляющие для поощрения развития, но этот принцип – главный секрет
успеха.
Многие ученые посвятили себя исследованию мозга. Многие пытались
раскрыть тайны психики. Некоторые потратили целую жизнь, стремясь
понять глубины души, но никто не догадался объединить эти три фактора
для получения практических результатов. И именно это необходимо
сделать. Тогда любой человек может стать тем, кем стремится,
и реализовать самые возвышенные устремления.
Простой процесс – все великое всегда просто. Именно по этому
признаку мы сразу узнаем его. Вообще, людям свойственно постоянно
искать сложное, поскольку они пребывают в заблуждении, что сложное
выше, чем простое. Но теперь мы понимаем, что человек может улучшить
себя только тогда, когда научится обращаться к самому низкому уровню
и применять законы ментального роста в их первоначальной простоте.

...

Препятствие, с которым большинство из нас


сталкивается, следующее. Вместо того чтобы
применить естественные законы, мы пытаемся
применить чью-то интерпретацию этих законов.

Притом интерпретации обычно очень сложные, они запутывают


и вводят в заблуждение, в то время как сами законы достаточно просты, их
способен понять даже ребенок.
Важные вопросы – переходя к рассмотрению этой темы, мы,
естественно, задаемся подобными вопросами. Что такое великая психика?
Почему у одного человека есть какая-то способность, а у другого нет? Что
такое талант и из чего он появляется? Каков секрет гения? Какова причина
того, что некоторые становятся великими и достигают многого, а другие
фактически ничего не достигают? Это – важные вопросы, и на каждый из
них должен быть определенный ответ. На самом деле должен существовать
какой-то внутренний секрет, который объясняет каждый такой случай.
Когда мы смотрим на великого человека, мы не можем сначала найти этот
секрет, и, поскольку немногие в состоянии смотреть вглубь, мы остаемся
сравнительно не осведомленными в этом вопросе – одном из самых
значимых вопросов в истории. Секрет величия, способностей
и гениальности остается скрытым и невыразимым качеством. Но когда мы
анализируем человека таким, какой он есть на самом деле, и обнаруживаем,
что он является не просто организмом, но еще и существом, наделенным
душой и духом, то этот секрет открывается нам. Он основан на нескольких
естественных законах, и они очень просты и их применение тоже.
Нужны основы – когда мы говорим о способности конкретной
личности, мы обычно подразумеваем только одну или две способности,
поскольку мало одаренных людей, чьи таланты проявляются более чем
в двух сферах.
И, чтобы найти основу, мы должны проанализировать эти
индивидуальные способности, дабы выяснить, почему они выдающиеся.
Изучая такие способности, мы обнаруживаем, что здесь есть три отличия
от обычных способностей: плотность синапса, качество и сила. Вот
простой секрет таланта и гения. И он настолько прост, что прежде не
замечали этого факта. Однако, продолжая гармонично следовать за
естественной простотой, мы понимаем, что любая из трех указанных основ
может быть развита почти до любой степени. И поскольку объединенное
и гармоничное применение этих трех основ – дело, с которым может
справиться любой, ясно, что нет никакой причины, которая бы мешала
человеку достигнуть многого.

...

Мы вольны развиваться и достигать в любой


области практически всего, чего хотим. Таланты
можно развить так, как прежде люди и не мечтали.

Объяснение основ . Прежде чем мы продолжим, необходимо знать, что


такое «плотность синапса», качество и сила применительно к человеческим
талантам. Мы должны также понять, как эти основы присутствуют
у талантливых людей без какого бы то ни было систематического усилия
совершенствовать мозг. Обычно, встречая выдающегося человека, мы
видим, что он, обладая замечательными способностями, ничего не знает
о системах развития, а это подразумевает, что таланты врожденные и что
обычному человеку не стоит и стремиться развивать свои задатки.
Но ведь можно улучшить деревья и цветы, а также все виды
животных. Значит, обязательно должен быть способ совершенствовать
и человека – физически, ментально и духовно. Человек нуждается
в усовершенствовании больше прочих созданий, поскольку наделен
огромными творческими возможностями. Следует допустить подобную
логику, но не надо зависеть от нее. У нас есть факты.

...

Человеческая психика и все способности, сильные


стороны в человеке, можно развить, и, похоже,
пределов такого развития нет.

Поэтому пора обратить все свое внимание на применение упомянутых


законов и методов.
Выраженность способности определяется плотностью синапсов в той
части мозга, которая ответственна за соответствующую функцию. Качество
способности проистекает из состояния психики, а сила, которая позволяет
способности реализоваться, исходит изнутри. Чтобы увеличить плотность
синапсов, необходимо работать с мозгом. Чтобы придать способности
качество, надо обратиться к психике, и особенно ее состоянию. А стремясь
придать способности силу, мы должны иметь дело с душой, или скорее со
всем внутренним царством жизни и сознания. Таким образом, мозг,
психика и душа должны быть объединены, если мы желаем получить три
основы – количество, качество и силу, – необходимые для того, чтобы
увеличить способности или гениальность.
Дальнейшее объяснение. Необходимость этих трех основ можно очень
просто проиллюстрировать. У двигателя должно быть топливо, иначе
у него не будет энергии выполнять то, для чего он был создан.
В моторе может быть огромное число поршней (плотность синапсов),
но если у него нет топлива, он простаивает. Или же он может быть
заправлен топливом, но если в нем всего один поршень, то он
недееспособен. Наконец, двигатель может быть большим и иметь много
топлива, но если он будет плохо сконструирован, то не будет работать.
Иначе говоря, если двигателю потребуется совершать большие подвиги,
у него должны быть поршни плотности, качество и сила, и чем больше
всего этого, тем лучше. То же самое можно сказать и о человеческих
возможностях. Отсюда понятно, почему даже синаптически развитый мозг
сам по себе ничего не достигает. Хорошо развитый мозг должен быть
качественным и черпать творческую энергию из подсознания. А тонкая
психика должна быть подкреплена силой и развитым мозгом.

...

Сильной душе требуется должное качество –


чтобы работать с высокими идеями, и развитый
мозг, через который они могут найти полное
выражение.

Увеличение синаптической плотности. Из вышеупомянутого примера


ясно, что тот, кто желает достигнуть многого, должен уделять внимание
этим трем основам, и особенно той основе, которая развита хуже всего.
Если вы имеете хорошо развитый мозг, но низкое качество мыслей и мало
силы, уделяйте внимание главным образом развитию психики и души.
Если у вас много энергии и устремлений, хорошее качество
ментальных процессов, но плохо развит мозг, уделяйте внимание ему –
увеличьте его синаптическую плотность особенно в тех областях, которые
ответственны за свойственный вам талант. И здесь мы должны вспомнить
о том, что функционирование каждой способности связано с определенной
зоной мозга – это не только важно, но и прекрасно согласуется с законами
природы. Ведь для зрения мы используем глаза, для слуха – уши. У других
чувств есть свои собственные специфические каналы, и то же самое верно
для различных способностей психики. Каждая имеет представительство
в определенной части мозга, и поэтому необходимо, чтобы эта
специфическая область была хорошо развитой.
Вот почему увеличение синаптической плотности в той или иной
части мозга – вопрос, требующий самого внимательного отношения.
К счастью, увеличить плотность нетрудно. Ведь любая часть системы будет
расти и укрепляться, если туда поступает много питания и энергии.
А дополнительное питание и энергию можно обеспечить за счет
увеличения притока крови к соответствующей области.
Как же увеличить приток крови к некой области мозга? Решение этой
проблемы тоже простое.

...

В одном эксперименте человека положили на


колеблющуюся платформу, своего рода – весы. Его
тело было уравновешено по горизонтали – ноги
и голова находились на равном расстоянии от пола.
Затем его попросили решить трудную задачу. Через
несколько секунд приток крови к его мозгу увеличился
настолько, что «чаша весов», на которой
размещалась его голова, опустилась, а часть
платформы, где находились ноги, поднялась. Значит,
мышление помогает увеличить приток крови к мозгу.

Подобный эксперимент может провести любой. Он доказывает, что


функционирование психики связано с кровообращением. Вот другой
интересный эксперимент.

...

Представьте, что принимаете горячую ванну


для ног. И вскоре ваши ноги нагреются, и даже вены
на ногах набухнут. Это говорит о том, что здесь
увеличился приток крови. Тут действует тот же
самый принцип: психическим усилием можно
увеличить кровообращение в определенной области
тела – концентрируясь на ней. Этот закон нетрудно
применить и нарастить количество синапсов
в любой области мозга.

Сила сосредоточения внимания. Здесь важно понять, как


концентрироваться. Если вы просто сосредоточиваетесь, но никак не
влияете на силы организма, этот закон не будет действовать. Следует
сосредоточивать внимание с глубоким интересом и чувством, тогда все
силы организма неизменно притягиваются к месту концентрации и там
обязательно увеличивается кровообращение. Самое главное –
объединенное с концентрацией сильное чувство. Это раскрывает потоки
вашей тонкой жизни, которые активизируют кровообращение.
Сильное чувство необходимо. Может показаться, что все
вышеупомянутое убирает обещанные в начале этого урока
непринужденность и простоту, но это не должно вас беспокоить.
Такое внутреннее сознание более тонкого чувства просто
гарантировано, и притом у всех нас это уже есть. Мы хотим донести до вас
тот факт, что нельзя привлечь дополнительную энергию и питание к некой
области мозга, лишь концентрируя внимание на ней без ощущения течения
более тонкой жизни. Нельзя управлять функциями или действиями своего
организма, если вы не подключаете чувство. Ведь всеми физическими
функциями, включая кровообращение, управляет подсознание, и, когда вы
испытываете сильное чувство, вы действуете непосредственно на
подсознание и поэтому можете выполнить любое подсознательное
действие и управлять им.

...

Главное – концентрироваться с чувством. Ничего


другого не нужно.

Если, сосредотачивая внимание на некой зоне мозга, вы будете делать


это с сильным чувством, то вскоре ощутите увеличение питания и энергии
в этой области, и синапсы здесь будут развиваться соответственно.
Подсознательное развитие. Почему же многие таланты реализовались
без понимания этого закона? Дело в том, что некоторые важные законы
можно использовать, не понимая их сути. И часто так и бывает. Когда вы
желаете преуспеть в чем-то и концентрируете все свои усилия на цели, вы
до некоторой степени развиваете востребованные в этой сфере
способности. Это происходит потому, что даже благодаря неосознанной
концентрации данная функция мозга получила дополнительную подпитку.
Иначе говоря, вы подсознательно использовали тот же самый закон,
который мы пытаемся применять сознательно.
И хотя неосознанное использование определенного закона может быть
результативно, осознанное его применение, естественно, приведет
к лучшим результатам.
Сила устремлений. Устремленность – еще один канал, постоянно
способствующий бессознательному развитию. Когда у вас есть амбиции [3]
реализовать определенную цель, сила этого устремления помогает развить
способности, необходимые для достижения этой цели. Эта сила также
подразумевает и силу сосредоточения внимания, поскольку мы
концентрируемся именно на тех вещах, которые мы стремимся реализовать.
Следовательно, благодаря устремленности можно развить психику и мозг.
Но здесь, как и прежде, нас не должно удовлетворять простое
бессознательное использование этого принципа.

...

Недостаточно просто быть мотивированным,


следует направлять силу амбиции на ту часть мозга,
которая связана с соответствующим талантом,
тогда он разовьется гораздо быстрее.

Иллюстрация. Дабы проиллюстрировать эту идею, давайте


предположим, что у вас есть стремление стать великим музыкантом и вы
к тому же концентрируете внимание на той области мозга, которая
ответственна за музыкальные способности.
В результате сила вашей амбиции выразится непосредственно
в развитии вашей музыкальной способности, потому что дополнительная
психическая энергия, которую вы предоставляете для этой способности,
будет направлять дополнительное питание и энергию к соответствующей
области мозга. Здесь мы находим новое применение той большой
ментальной силы, которая называется устремленностью, тем более что она
помогает совершенствовать любую способность. Настойчивость обеспечит
более чем замечательные результаты.
В этой части мы уделили особое внимание синаптической плотности,
далее рассмотрим качество и силу. Однако следует помнить о том, что
синаптическая плотность имеет исключительное значение, поскольку мало
у кого мозг развит достаточно для надлежащего выражения талантов,
которыми большинство из нас обладает.
Глава 19 Методики совершенствования
мозга
Способность психики развиваться – безгранична. Эта способность
присуща всякой психике и до некоторой степени используется каждым
человеком. Чем больше психической энергии мы производим, тем
совершеннее становится способность производить ее. Однако психика
сможет выразить только то, что позволит ей развитие мозга. Поэтому
развитие способностей и активизация ментальной силы не увеличат ваши
таланты, если мозг не будет развит в такой же степени.
Высокоорганизованный мозг. Дабы развить мозг, необходимо
постоянно задействовать три основы. Во-первых, каждый синапс требуется
сделать более активным; во-вторых, нужно увеличить количество синапсов;
и, в-третьих, мозг в целом должен быть более высокоорганизован.
Бездействующие синапсы затрудняют выражение способности и силы,
лишь активные стремятся выразить их. Активный синапс не только
позволяет психической энергии выражаться, но и фактически порождает
еще больше энергии. Чем больше синапсов у вас есть, тем больше у вас
каналов для выражения, и чем больше этих каналов, тем больше ваши
психические возможности.

...

Высокоорганизованный мозг – более


качественный и поэтому может воплощать высшие
формы гениальности. Неразработанный мозг не
может служить инструментом гения и даже для
самых простых практических навыков.

Утроенная способность. Однако экстраординарные способности не


должны оставаться исключением. Тысячи людей с обычными
способностями могли бы утроить их, если бы просто прошли полный курс
развития мозга. Они обладают психической энергией, но их мозг
недостаточно развит, чтобы дать ей полное выражение.
Полное развитие мозга также покажет сильные задатки человека. Если
каждая способность может полностью самовыразиться, будет ясно, какая из
них является самой сильной. И если ей дать дальнейшее развитие, она
станет экстраординарной.
Жизненно важный секрет. Секрет оживления всех клеток до единой
прост: необходимо концентрировать внимание на каждой области
с желанием увеличить в ней жизнь и энергию. Вначале направьте свое
внимание на центр мозга (точка между ушами) и подумайте о более тонкой
жизни и сущности этой области. Затем, находясь в том же глубоком
состоянии мысли и чувства, переместите свое внимание в любую
требуемую часть мозга, а потом перемещайтесь к поверхности.
Это перемещение должно быть постепенным, и следует попытаться
мягко пробудить более тонкую жизнь – она проникает в мозговые клетки,
по которым вы проходите в своем воображении. Когда в процессе
концентрации вы достигнете поверхности мозга, постепенно
возвращайтесь назад, снова проходя через те же области, пока вы не
достигнете центра мозга. Потратьте приблизительно 2 минуты на процесс
перевода внимания от центра мозга к некой области поверхности мозга
и снова к центру. Это упражнение может длиться 10–20 минут, и его
следует выполнять 1 раз в день.
Суть концентрации. Когда вы концентрируетесь на некой области
мозга, думайте не о тканях или клетках мозга, а о той более тонкой
метафизической сущности, которая пронизывает их. Это будет
способствовать концентрации и должному состоянию. Вообще,
сосредоточение должно осуществляться гладко, легко, глубоко
и гармонично. Этот процесс должен быть оживлен глубоким, спокойным,
хладнокровным энтузиазмом. Будьте спокойно настроены на то, чтобы
получить результаты, и постоянно ожидайте их. Думайте о мозге как об
идеальном инструменте выражения гениальности и культивируйте такое
представление о нем в своих мыслях.
Реальный принцип – число синапсов в любой области мозга может
быть увеличено путем субъективной концентрации на ней.

...

Всякий раз, когда вы концентрируете внимание


на какой-то группе клеток, вы заставляете
креативную энергию накапливаться здесь.
А там, где накапливается креативная энергия, увеличивается
кровообращение и, как следствие, нарастает не только энергия, но
и подпитка ею. Если в каком-то месте объединяются дополнительная
энергия и дополнительное питание, в нем начинается созидательная
деятельность. Концентрация заставляет эти две основы встречаться там,
где вы пожелаете. Делайте это регулярно, и вы разовьете свой мозг.
На чем концентрироваться. Сосредоточивайтесь регулярно на той
области мозга, благодаря которой функционирует необходимая
способность. Одни способности представлены только в одном локусе
мозга, а другие связаны с несколькими. Узнав, какая часть мозга
ответственна за конкретную способность, совершенствуйте ее, то есть
ежедневно концентрируйтесь на ней и стремитесь не только увеличить
здесь число клеток, но также очистить и развить их. Таким образом вы
дадите своей способности более идеальный инструмент, с которым она
может работать, и эта способность обязательно станет более сильной
и более эффективной.
Улучшенное качество. Мысли, преобладающие во время
сосредоточения внимания, определяют качество новых синапсов, которые
зарождаются в этот момент. Поэтому, чтобы улучшить это качество
и сделать мозговую структуру более высокоорганизованной, мысли должны
быть как можно более возвышенными. Когда вы концентрируетесь,
думайте о качестве, чистоте, ценности, совершенстве, силе, способностях
и гениальности. Черпайте из своего воображения все более высокие
формы. Облагородьте свое мышление. Это более богатое и возвышенное
мышление проникнет в саму суть каждой клетки вашего мозга, и благодаря
этому вы будете постоянно улучшать это качество всего мозга.
Концентрируясь на конкретной области мозга, используйте тот же
метод и, кроме того, мысленно представляйте высшее выражение
способности, которая связана с этой зоной мозга.

...

Попытайтесь передать эту картину


гениальности каждой клетке данной области мозга
и почувствуйте дух гениальности в каждой клетке.

Все, что касается развития. Сбалансированный мозг должен быть


первым объектом в поле вашего зрения. Независимо от вашего призвания,
пусть всякая часть мозга будет хорошо развита. Сбалансированный мозг
всегда обладает невероятными способностями и выносливостью потому,
что те области мозга, которые не используются непосредственно в данный
момент, придают дополнительную силу тем частям, которые востребованы
сейчас. Сбалансированный мозг будет и самым продуктивным – он
эффективно создает идеи и реализует их. Поэтому не ограничивайтесь
совершенствованием тех областей, которые кажутся слаборазвитыми;
развивайте весь свой мозг, дабы сделать каждую его клетку и каждый
синапс живыми.
Если ваш мозг сбалансирован, уделяйте больше внимания тем частям,
которые вы используете непосредственно в вашей ежедневной работе.
С чего начать. Начиная развивать мозг, уделяйте сосредоточению 10–
20 минут ежедневно. Всегда начинайте с той области мозга, где находится
креативная энергия, и заканчивайте областью самовыражения.
Активизация креативной энергии – это первое в любом деле,
а самовыражение – конечный результат. Когда вы концентрируетесь на
области креативной энергии, думайте о накоплении этой энергии
и почувствуйте, что вы обладаете безграничной силой.
Сохраняйте идеальное спокойствие и сбалансированность
и представьте, что ваш задний мозг на самом деле заряжается огромным
количеством энергии. Будьте очень спокойны и постарайтесь удержать это
спокойствие в организме и глубоко присутствовать в самом процессе
сосредоточения внимания. Иначе вы теряете свою власть над энергиями,
и развитие прерывается. Сосредотачиваясь на тонкой сущности, вы будете
удерживать энергию в организме и пробудите ее еще более. А желание
будет способствовать этому.
Личность. Концентрируясь на сфере любви, старайтесь глубоко
прочувствовать высшие представления о любви. Думайте обо всем, что
нежно, привлекательно и приятно.
Войдите в мир безграничной любви. Ощутите, что вы абсолютно
едины со всем сущим и всем своим сердцем любите все сущее.

...

Когда вы концентрируетесь ради развития


личности, войдите в дух веры, верьте в себя, верьте
во всех и во все; верьте в свою миссию в жизни;
верьте в Высшее.
Будьте сильны и тверды; чувствуйте, что вы это вы – что в вас
присутствует высшее «я» и вы можете управлять всем, что находится
внутри вас.
Распознавание внутреннего мира. Внутренний мир вещей, а также
высшая их сторона распознаются через внутреннее понимание . Через этот
же канал действует психика, когда мы пытаемся различить истинные
ценности. Когда вы концентрируетесь на этой области мозга, думайте об
идеале, о высоком, о великом, о высшем и пытайтесь мысленно вникнуть
в суть каждой вашей мысли. Развивая внутреннее понимание, вы обретете
способность видеть и метафизическую, и физическую природу всей жизни.
Нельзя полностью понять жизнь и управлять ею до тех пор, пока не
научитесь смотреть на все с метафизической точки зрения.
Сущностное чувство. Концентрируясь на области мозга, отвечающей
за эмоции, старайтесь проникнуться самыми добрыми и нежными
чувствами ко всему сущему, но без сентиментальности. Почувствуйте
сострадание ко всему и вся, стремитесь к единению со всем сущим.
Сопереживая, не думайте о том, что является несправедливым, жалким
и печальным; такие мысли просто вызовут душевную боль – что часто
принимают за реальное сострадание. Истинная функция сострадания –
соединить вас с истиной, красотой и высшей сущностью. Состояние
сострадания устанавливает истинный контакт с сущностью жизни –
с настоящей жизнью.

...

Чем лучше развиты у человека тонкие эмоции,


тем острее он наслаждается своего рода музыкой
возвышенного существования и тем легче
возвышается до таких высот сознания, которые
позволяют видеть все происходящее с различных
точек зрения.

Поэтому, концентрируясь на области мозга, отвечающей за эмоции,


желательно подняться к горным вершинам сознания; почувствовать
нежный контакт со всем красивым и истинным и ощутить нечто,
находящееся внутри нас, что связывает наши души со всеми творениями
необъятного космоса.
Функционирование интуиции. Интуиция подразумевает
проницательность, суждение, принятие решений и все более тонкие наши
восприятия. Она необходима независимо от вашего призвания, потому что
человеку постоянно приходится совершать какие-то шаги и выбирать
наилучший образ действий.
Однако у многих людей интуиция не развита, вот почему они
совершают массу ошибок, почти на каждом шагу принимают неправильные
решения и терпят неудачи. Обычно успешные люди обладают хорошей
интуицией и именно поэтому делают нужные вещи в нужное время. Они
легко распознают реальные возможности, знают, когда и как использовать
их себе во благо. Возможно, они и не называют свое чутье интуицией,
однако развить ее может любой человек.
Сначала оживляйте ту часть мозга, через которую функционирует эта
способность. Ежедневно по нескольку раз концентрируйтесь на этой
области, и особенно перед тем, как решить какой-то важный вопрос.
Концентрируясь, думайте об интуиции и попытайтесь увидеть каждую
мысль, приходящую в это время. Пожелайте увидеть истину во всем, что
ощущаете.

...

Научитесь обращаться к своей интуиции всякий


раз, когда вам необходимо вынести какую-то оценку,
выбрать что-то или принять решение.

Использование интуиции в практической жизни вместе с ежедневной


концентрацией прекрасно разовьет эту способность.
Построение интеллекта. Интеллект можно развить, если
концентрироваться на соответствующей области мозга. В процессе
концентрации думайте о чистом интеллекте. Кроме того, почувствуйте
расширение психики и безграничные ментальные способности.
Попытайтесь сообщить спокойствие и ясность каждой мысли, которая у вас
появляется. Таким путем вы увеличите ту часть мозга, которая связана
с интеллектом, и станете гораздо умнее. Притом ваша способность
мыслить, понимать, постигать и осознавать будет постоянно
совершенствоваться. Этот метод, если его практиковать в течение
нескольких минут по нескольку раз день, даст вам потрясающий интеллект.
Практическое воплощение. Практическое применение идей
основывается на искусстве объединения их с миром вещей. Творческая
способность производит идею, а практический интеллект воплощает ее,
заставляет эту идею работать.
Главная цель. Великая цель жизни, цель всех усилий – это их
воплощение. Цель любого человека – выразить все, что в нем есть сполна.
И хотя каждая способность и аспект используются прямо или
косвенно, всем процессом управляет определенная часть мозга. Когда эта
область хорошо развита, пропорционально увеличивается и эффективность
самовыражения. Одни таланты связаны с этой частью мозга напрямую,
а другие косвенно. Певец, спикер, актер, художник, писатель и продавец
используют способность выражения напрямую; поэтому должны развивать
указанную часть мозга по максимуму. Концентрируясь на ней, думайте об
идеальном выражении того, что вы желаете выразить более полно. Если вы
художник, представьте себе идеал прекрасного. Если вы певец,
почувствуйте выражение тона. Если вы оратор, вообразите силу
красноречия. Если вы писатель, найдите языковое выражение идей,
которые желаете выразить в литературе. Если вы продвигаете какой-то
товар, тогда представьте, как бы вы выразились наиболее убедительно
и эффективно.

...

В процессе концентрации всей душой


стремитесь выразить самое лучшее, что находится
в вас, и постарайтесь почувствовать, что все ваше
существо постоянно улучшается.

Чего ожидать. Результаты применения этих методов будут зависеть от


вашего нынешнего развития и от того, насколько вы искренни в своей
работе. Результаты обычно начинают появляться через несколько дней,
а явный эффект через несколько недель. Активизация психической жизни,
энергии и способностей будет заметна почти с самого начала. А спустя
несколько недель или месяцев вы обнаружите, что они существенно
увеличились. Настойчивость в применении описанных методов приведет
вас к достижениям самого высокого порядка.
Когда упражняться. Практикуйте эти методы в любое время или
в любом месте, когда у вас появляется свободное время. Если можете,
тратьте на это 20 минут за раз или дважды по 10 минут. Возьмите за
практику концентрироваться на развитии мозга всякий раз, когда у вас
появляется свободная минутка. И если вы сконцентрируетесь правильно, то
не только обновите мозг, но и освободите ум от его обычной работы.
Начинайте концентрироваться, только почувствовав полное
спокойствие, при котором ваша психика работает с более тонкими
аспектами и силами. Чтобы успокоиться и войти в это более деликатное
состояние мысли и чувства, дышите глубоко, но не натужно. Не напрягайте
мышцы, когда вы вдыхаете. Представьте себе, что вы втягиваете силу своей
индивидуальности в эту более тонкую подсознательную жизнь. А когда вы
выдыхаете, представьте, что все ваши силы проходят через вашу личность
к вашим ногам.
То, что вы себе представляете во время этого упражнения, вы очень
скоро будете совершать в реальной жизни. Затем вы можете направить свои
силы в любом удобном вам направлении. Для этого просто представьте
себе, как выполняется то, что вы хотите. Во время этих дыхательных
упражнений обратите свое внимание на внутреннюю жизнь своего
организма. Старайтесь почувствовать ее и мысленно вступить в этот
обширный внутренний мир. Скоро вы поймете, что внутри физического
мира существует другой мир. После этого вы обретете контакт с настоящей
силой внутри вас – силой, которая лежит в основе каждой клетки и которая
способна изменять или развивать каждую клетку. Затем вы можете
возобновить свое сосредоточение. Эта более глубокая сила, с которой вы
контактируете, продолжит делать то, чего вы пожелаете в тот момент.
Глава 20 Секреты совершенствования
мозга
Замечательная способность. Мозг – инструмент психики, канал, через
который неограниченные возможности психики находят выражение.
Поэтому очень важно развивать мозг в самой полной мере. Причина этого
будет понятна, когда мы узнаем, что обычный человек мог бы сделать в два
или три раза больше, если бы его мозг был должным образом развит,
а качество выполняемой работы мог бы улучшить в десять раз. Известно,
что хороший музыкант может сыграть еще лучше, если у него будет
отличный инструмент. Но этот факт редко рассматривают в отношении
возможностей психики и ее инструмента – мозга. Как следствие, шанс
своему мозгу дает лишь один человек из десяти тысяч.
Необходимы специальные упражнения. Обычно считают, что мозг
развивается естественным образом вместе с развитием психики и что для
того, чтобы совершалось это развитие, достаточно тренировать мозг
с помощью мышления. Это заключение основано на представлении о том,
что психика служит подсознательным строителем мозга и развитие мозга
будет соответствовать тому уровню, которого требует от него психика. Это
не так. Да, психика в некотором смысле строитель мозга. Действительно,
каждое изменение в мозге определяется потребностями психики. Именно
психика порождает творческие и химические процессы, которые
осуществляют строительство и реконструкцию. Однако функция психики
в плане строительства мозга не напрямую связана с процессом мышления.

...

Мышление само по себе необязательно развивает


мозг, так же как физическая работа не всегда
развивает мышцы тела.

Если бы мышление развивало мозг, а рутинная работа развивала


мышцы, мы все были бы гениями и атлетами. Но тот факт, что психика
и тело обычного человека остаются неразвитыми, доказывает, что для
каждой формы развития нужны специальные упражнения.
Два характерных процесса. Довести вялый мозг до высшей степени
работоспособности за счет мышления так же невозможно, как настроить
расстроенное пианино с помощью игры на нем. Одно дело играть на
пианино, и совсем другое – настраивать его. Точно так же регулярное
мышление и развитие мозга – это два разных процесса, и соответственно
они требуют различных функций психики. Это словно два разных мастера,
один из которых создает музыкальный инструмент, а второй использует
этот инструмент для воспроизведения на нем музыки. Исходя из этой же
аналогии, можно сказать, что психика определяет то, каким будут ее
инструменты, и именно психика воздействует на эти инструменты,
воспроизводя мысль или действие. Следовательно, именно психика может
развивать мозг. Но использование психики для развития мозга сильно
отличается от процесса обычного мышления.
Как нас развивают упражнения. Итак, мы должны отказаться от
представления о том, что использование каких-то аспектов психики или
тела обязательно способствует развитию этих функций. Развивает не само
использование чего-либо или упражнение, а дополнительное питание
и энергия, которые поставляются в определенное место благодаря его
активизации или тренировке.

...

Процесс строительства в теле или мозге просто


невозможен без питания и творческой энергии.

Поэтому, когда мы увеличиваем поставку этих двух элементов


в любую часть организма, мы заставляем ее развиваться быстрее. Однако
тренировка мышц или способностей не всегда притягивает больше питания
и энергии к тем местам, которые тренируются. И вот что важно: не сами
тренировки способствуют большему притоку крови или энергии
к тренируемым частям, а состояние психики, в которое мы иногда входим,
когда задействуем свое тело или мозг. Это исключительно ценное
открытие, потому что все системы умственной или физической культуры
будут пересмотрены, как только мы поймем механизм их действия.
Короче говоря, физические или мысленные тренировки не
способствуют большему притоку крови и энергии к тренируемой области,
если при этом психика не находится в нужном состоянии. Если вы
стремитесь развить какую-то область, необходимо чтобы в момент ее
тренировки приток энергии к ней увеличился.
Субъективная концентрация. То состояние психики, которое
неизменно притягивает питание и энергию к тренируемой области, мы
называем здесь субъективной концентрацией. Использование любой
мышцы привлекает внимание психики, естественным образом заставляя ее
в какой-то степени концентрироваться на этой мышце.
Если концентрация будет субъективной, то есть прочувствованной, то
питание и энергия будут привлечены к этой мышце. В противном случае
дополнительное питание и энергия не поступят. Тренируемая мышца
просто израсходует резервы, которые у нее имеются, и устанет или
истощится. При этих обстоятельствах никакого развития мышцы не
произойдет.
Случайное развитие. Мы можем задаться вопросом: а как же людям
удавалось развивать мышцы и способности до того, как они узнали
о субъективной концентрации? Конечно, есть множество успешных людей,
которые не ведают об этом способе сосредоточения внимания, и притом
достигли многого. Так как же они сделали это? Секрет вот в чем: всякий
раз, когда вы концентрируетесь на чем-либо полностью, вы в известной
степени входите в субъективное, даже не сознавая этого. Вот почему
больше всего помогают те методы, которые пробуждают в человеке самый
глубокий интерес и активное внимание.

...

Увлеченность своей работой, исследованиями


и делами, к счастью, порождает состояние
субъективной концентрации и привлекает больше
питания и энергии к соответствующим областям,
таким образом способствуя их развитию.

Однако нас не должны удовлетворять случайные результаты. Надо


использовать точные, проверенные методы достижения цели, чтобы каждое
усилие, направленное на совершенствование, обязательно приводило
к результатам.
Глубокий интерес. Итак, для развития какой-либо области необходимо,
чтобы к ней увеличился приток крови и энергии, и именно субъективная
концентрация – настоящий секрет развития мозга и других систем. Но если
вы не до конца понимаете идею субъективного, используйте понятие
«глубокий интерес» [4] . Глубоко интересуйтесь теми вещами, на которых
вы сосредоточиваетесь, и научите себя думать, учиться и работать
с глубоким чувством. Благодаря этому вы получите субъективную
концентрацию самым естественным путем и обязательно достигнете того,
чего хотите.
Живой мозг. Общеизвестно, что многие области мозга обычного
человека практически спят. Нельзя допускать такого положения вещей,
потому что весь потенциал психики может самовыразиться только тогда,
когда каждый синапс в мозге активен. Чтобы оживить все клетки мозга до
единой, концентрируйте субъективное внимание на разных областях мозга
по нескольку раз в день. Если вы будете делать это трижды в день по
10 минут, то через несколько месяцев добьетесь существенных улучшений.
Не говорите, что у вас нет времени. У вас нет времени, чтобы пренебречь
этим вопросом! Наши внутренние возможности удивительны, но они не
могут выразиться через мозг, который незрел, вял и неразвит.
Состояния более тонкой активности. Концентрируясь на мозге,
попытайтесь почувствовать его тонкие эфирные элементы, которые
пронизывают его физическую плоть. Это направит весь процесс развития
в состояние более тонкой активности, что обновит всю структуру мозга.
Чем дольше вы практикуете этот метод, тем очевиднее будет отдача от
ваших усилий, поскольку любое возвышение психики приведет все
аспекты и силы в состояние более тонкой активности.
Дополнительные результаты. Применяя субъективную концентрацию,
мы обнаруживаем, что она не только развивает мозг, но и удаляет
нежелательные состояния психики. Никакие формы умственного
истощения или депрессии вам не грозят, если мозг должным образом
снабжен питанием и энергией. Все психологические расстройства могут
быть устранены, если практиковать этот метод сосредоточения внимания.
Мысль о расширении. Очень важно помнить о том, что концентрация
должна сопровождаться представлением о расширении и должна быть
очень нежной. Такое сосредоточение на некой области мозга для ее
развития можно проводить в течение 10–15 минут по нескольку раз в день.
Будет неплохо, если вы будете концентрироваться мягко, но глубоко
и регулярно; таким образом развитие продолжится устойчиво, даже когда
вы будете заняты другими делами.
Чистый интеллект . Мозг за верхней половиной лба связан
с функцией чистого интеллекта. Поэтому, чтобы улучшить интеллект,
логику, понимание и интеллектуальные способности вообще, развивайте
лобные доли. И снова примите во внимание, что это относится не только
к поверхности полушарий, но также к извилинам и более глубоким
структурам. Функция чистого интеллекта занимает всю часть мозга,
которая расположена между его центром и верхней половиной лба.
Поэтому, чтобы развить интеллект, концентрируйтесь на клетках этой
области. Дабы придать интеллекту должное качество, представьте себе его
суть в процессе концентрации – истинное его значение, суть рассуждений
и понимания. И вы обнаружите, что ваши результаты серьезно улучшатся.

...

Сначала вам трудно будет представить глубины


интеллекта, но затем, концентрируясь, вы сможете
сформировать самые тонкие представления об
интеллекте – ваш мозг фактически станет мыслить
яснее.

Ваше понимание расширится, и умственные способности существенно


улучшатся. Решая какой-то важный вопрос, вы в поисках ответа
обнаружите, что решение придет как бы само по себе, если вы
сконцентрируетесь при этом на области позади лба.
Развитие личности не только придает стабильность тому, что человек
делает, но заставляет его быть самим собой, что очень важно. Он может
показать все, на что способен, и стать тем, кем способен, только если будет
самим собой в любых обстоятельствах.
Чтобы развить личность, надо уделять внимание той области мозга,
которая связана с личностными аспектами. Развитая личность
подразумевает уверенность в себе, твердость, стабильность, веру
и настойчивость. Тысячи прекрасных талантов терпят неудачу, потому что
им не хватает настойчивости. В большинстве случаев, однако, они не могут
сделать это, потому что их личность слаба. Однако развить личность может
всякий. Сконцентрируйтесь на вышеуказанной области мозга и оживите
свое сосредоточение устойчивым, спокойным настроем. Концентрируясь,
попытайтесь почувствовать себя сильной, умелой личностью, полностью
контролирующей себя. Почувствуйте, что вы обладаете силой быть тем,
кем вы хотите, и делать то, что вы хотите. И осознайте, что вы
олицетворяете силу, которая заставляет материализоваться все желаемое.
Энергия и напор. В нижней половине заднего мозга – место
локализации энергии, и когда эта зона хорошо развита, человек обладает
напором. Благодаря этому он не отказывается от своих усилий, ведь их
подпитывает большая энергия. Если личность достаточно развита, человек,
делая что-то, продолжает стараться, потому что знает, что способен
осуществить задуманное. Он получает дополнительную энергию
и уверенность в себе, и ничто не может побудить его бросить то, что он
способен успешно осуществить.
Порой люди чувствуют слабость и даже боль в заднем мозге всякий
раз, когда пытаются сделать что-то важное. Причина этого – нехватка
энергии. Целесообразно направлять свое внимание на эту часть мозга,
прежде чем приступить к работе, которая требует энергии и настойчивости.
Почувствовав истощение в заднем мозге, следует мягко
сосредоточиться на этой области, стараясь почувствовать присутствие
более тонких творческих энергий. Во время субъективной концентрации на
задней области мозга удерживайте мысль о большой энергии
и попытайтесь ощутить, как творческая энергия накапливается в том месте,
на которое направлено ваше внимание.
Интуиция и оценка. Эти качества имеют огромную ценность, их
представительство находится за покатой областью лба – область между
этой поверхностью и центром мозга. Всем нам приходится принимать
какие-то важные решения, и зачастую мы не уверены в том, какой образ
действий избрать. Очень важно развивать оценку, проницательность
и интуицию. Когда нам представляются два варианта, всегда должно быть
что-то, что могло бы подсказать нам выбор.

...

Как развить интуицию? Если вам нужно


принять какое-то важное решение, временно
забудьте о самом вопросе, обратитесь к интуиции.

Концентрируйтесь субъективно через короткие интервалы на


соответствующей зоне мозга. Попытайтесь дать способности принятия
решений самое идеальное средство выражения. Продолжайте делать это
в течение нескольких часов или дней – если, конечно, можете отложить
решение на столь долгий срок. Затем вернитесь к своей проблеме
и попробуйте увидеть ее оптимальное решение. Если вы не в состоянии
получить очевидный ответ, отложите проблему еще на некоторое время
и продолжайте пробуждать интуицию. Вскоре вы доведете ее до состояния
ясности, и решение будет принято. В дополнение к этому методу
продолжайте каждый день практику концентрации.
Усовершенствование качества. Первое, что надо для качества, –
сформировать самые высокие представления о самих способностях, а не
высокие мысли. Метафизически говоря, каждая идея составлена из
представлений, сложившихся у вас по отношению к данной способности,
и эта способность будет настолько же идеальной, насколько идеально ваше
сознательное или внутреннее ее понимание. Поэтому чем выше планка
представлений, тем выше качество их проявлений.
Проще говоря, первый закон совершенствования состоит в том, чтобы
стремиться к возвышенному. Так, концентрируя внимание на верхней
половине лба, следует представлять самые возвышенные качества
интеллекта. Применяйте этот метод к каждому аспекту построения своего
мозга.
Увеличение силы. Первый шаг в увеличении силы – сохранение
энергии, которой вы уже обладаете. Обычный человек наделен огромной
энергией, но большая часть ее тратится впустую. Если просто
предотвратить эту трату, то добавится очень много энергии. Для
сохранения энергии следует избегать всякого диссонанса и достичь
абсолютного равновесия. Не должно быть проявлений гнева, беспокойства,
отчаяния и страха. Когда это будет достигнуто, вы почувствуете себя
гораздо сильнее и психологически, и физически.
Важный факт. Вышеупомянутый метод способствует существенной
активизации сил и энергии во всех частях системы психика – тело. Вы
почувствуете себя так, будто вас зарядили небывалой энергией, новой
и гораздо более мощной, чем вы ощущали в себе в прошлом.
Однако при этом не стоит впадать в бурный восторг и энтузиазм,
поскольку это может разрушить равновесие и, таким образом, привести
к пустой трате энергии, которой вы стремились избежать. Напротив, эти
великие моменты надо использовать для того, чтобы спокойно направлять
внимание к тем частям мозга и тем способностям, которые вы желаете
развить. Таким образом вы интенсифицируете этот процесс.

...

Когда наступит время использовать ваши


ментальные ресурсы, следует положиться на силу
великого внутреннего источника и направить
подсознание на выражение мощной энергии, которая
вам понадобится.

Преобразование. Процесс преобразования абсолютно необходим для


увеличения и применения творческой энергии. Преобразование означает
изменение активности любой энергии в организме с низкого состояния на
более высокое и тонкое или изменение цели любой творческой силы на
какую-то другую цель, о которой вы думаете. Чтобы изменить состояние
активности некой силы на более высокое и тонкое, необходимо осознать
эти более тонкие силы. Это нетрудно. Благодаря процессу преобразования
все энергии могут быть трансформированы и собраны для специальной
работы в том месте, где должно произойти изменение. Преобразованию
надо уделять полное и постоянное внимание.
Дополнительные каналы выражения. Когда созидательные
(творческие) силы накапливаются, преобладающая в сознании мысль
становится почвой для дальнейшего созидания. То, что впоследствии
произведут созидательные силы, всегда будет подобно природе этой
доминирующей в данный момент мысли. Поэтому, сосредоточиваясь на
некой области мозга, следует прежде всего думать о развитии, расширении
и росте.
Эта практика способствует увеличению числа синапсов. А чем их
больше на данном участке, тем больше каналов выражения определенного
таланта.
Дабы увеличить число синапсов, во время такой концентрации надо
удерживать в сознании все аспекты соответствующей способности, то есть
все те различные ее стороны, которые открываются, если исследовать эту
способность со всевозможных точек зрения.
Умножение идей. Вначале требуется обрести ясное представление
о природе таланта, который вы желаете развить, а затем удерживать это
представление в сознании во время сосредоточения внимания. Если вы
будете продолжать это делать, первоначальная идея начнет делиться
и превратится в группу идей. Затем каждая из новых идей станет основой
для отдельной стороны таланта, его индивидуального проявления.
Ценность этого процесса состоит в том, что чем больше аспектов
некого таланта вы ощущаете во время концентрации, тем больше синапсов
вы создадите в той области мозга, на которой сосредоточены, при условии
что вы ясно удерживаете в сознании основные аспекты таланта. Помимо
прочего, это позволит добавить каналы выражения самого таланта. И чем
больше каналов выражения мы имеем, тем больше сам талант.
Центр мозга. Любой сеанс сосредоточения всегда начинайте с центра
мозга. Необходимо привлечь всю психическую энергию в это место.
А когда вы почувствуете, что сознание сконцентрировано в центре,
направьте внимание на ту часть мозга, которую желаете развить. Затем
распределите внимание по всей области, начинающейся от центра мозга
и заканчивающейся поверхностью черепа.
Метафизическая сторона. Внутреннее понимание связано
с метафизической стороной психики. Психика способна различать
внутренние и более высокие аспекты жизни, и это очень важно. Когда
соответствующая часть мозга недостаточно развита, человек видит только
внешние аспекты ситуации, а более глубокие находятся за пределами его
понимания. Однако восприятие истины зависит от способности понять
внутреннюю сущностную сторону вещей.

...

Концентрируясь на соответствующей области


мозга, следует полностью открыться
представлениям, идущим из глубин сознания.

Надо обращать внимание не на предметы и конкретные


обстоятельства, а на самые отвлеченные представления. И не пытайтесь
анализировать эти абстракции, просто удерживайте внимание на той
совершенной сути, которая пронизывает все. При этом забудьте о любых
недостатках, ошибках и несовершенстве, важно чувствовать во всем
абсолютное совершенство.
Абсолютное совершенство сущего – это не вопрос, который требует
обсуждения. Вы просто знаете, что так есть. Именно на это представление
о совершенстве следует направлять свое внимание. В этой связи полезно
помнить о том, что есть такая вещь, как метафизическое сознание –
сознание, которое отличается от рассудочного понимания. Различие здесь
в следующем: рассудок позволяет понять, как события и обстоятельства
связаны друг с другом, а внутреннее метафизическое понимание познает
саму суть вещей. Интеллект объясняет явления, а внутреннее понимание
проницает источник этих явлений. Именно к такому метафизическому
сознанию, или пониманию, следует стремиться, концентрируясь на
определенной области мозга. Вот почему все мысли должны быть
направлены на прекрасное – то, что мы различаем благодаря
метафизическому сознанию.
Сущность такого сознания станет яснее, когда мы будем говорить об
особых талантах (как мы узнаем позже, у каждого таланта есть свое
метафизическое основание, и для того, чтобы усовершенствовать талант,
надо более полно выразить его метафизическую природу). Но поскольку
мы не можем усилить выражение чего-либо, пока мы не имеем истинного
представления об этом, развивать метафизическое сознание необходимо
всем.
Использование эмоций. Области мозга, связанные с чувствами
и эмоциями, служат также каналом сострадания и всех нежных чувств.
Благодаря сопереживанию и любви человек обретает единство
и гармонию со всем сущим. А поскольку реализация единства и гармонии
со всеми созданиями этого мира абсолютно необходима для полноценной
жизни, эти качества должны быть хорошо развиты. У многих людей
эмоциональная сторона извращена, и сопереживание принимает форму
сентиментальности. Это основывается на ложном представлении о тонких
проявлениях жизни.
Концентрируясь на данной области мозга, следует стремиться
расширять канал выражения истинного сострадания. При этом ваше
сознание должно принимать все окружающее. Сострадание – суть самого
высшего единства. Это не просто сочувствие. Когда обычный человек
сочувствует кому-то, он как бы нисходит к другому и чувствует себя
подобно ему, но не ощущает тонкое и высшее единство всего и вся.
Поэтому он не сопереживает по-настоящему, а просто подражает эмоциям
другого человека. Истинное сопереживание основывается на чувстве
единства всего сотворенного. Переживая такое возвышенное единство, мы
постигаем самые красивые и нежные чувства, которые только может узнать
душа.
Таким образом, ценность такого развития двойная. Во-первых,
постигаются самые прекрасные качества жизни. Во-вторых, человек
начинает воспринимать все происходящее с точки зрения более высокого
состояния сознания, для которого очевидны единство и гармония всего.
Здесь мы подошли к секрету познания истины. Познать истину –
значит увидеть все вещи и события с точки зрения единства; значит
оказаться в том месте, откуда все происходит, и ясно увидеть суть вещей.
Истинное сострадание будет приводить сознание в это место.
Известно, что самые тонкие чувства души способны вознести нас
очень высоко. И чем выше состояние сознания, тем лучше мы все
понимаем. Ценность сострадания в его истинном смысле неоценима.
Сила интуиции. Самые успешные люди в мире обладают
высокоразвитой интуицией и поэтому могут воспользоваться наилучшими
возможностями в нужное время.
История полна случаев, когда мужчины и женщины возвышались,
следуя подсказкам интуиции. Она позволяет человеку видеть вещи такими,
каковы они есть, и сообщает не только факты, но и как обращаться с этими
фактами.

...

Интуиция может работать сознательно или


подсознательно, но если она хорошо развита, она
работает хорошо.

Развивайте свою интуицию, взяв за правило полагаться на нее все


больше и больше. Как и все прочие качества, интуиция развивается
благодаря практике.
Хорошо, если вы возьмете за правило не принимать никаких решений,
пока не услышите совет своей интуиции по данному вопросу. И надо
твердо верить в свою способность получить истинный ответ подобным
образом. Тем самым вы будете все больше подпитывать энергией и жизнью
эту способность. И соответственно она будет постоянно
совершенствоваться.
Самая главная способность. Все способности психики важны
и необходимы, но самой значимой из всех, бесспорно, является интеллект.
Поэтому если он развит недостаточно, то должен получить ваше
первостепенное внимание. Надлежащее сосредоточение на
соответствующей области мозга поможет развить выдающийся интеллект,
и результаты появятся скоро. Когда будете концентрироваться на указанной
области мозга, почувствуете, что ваше мышление становится более ясным,
к вам начинают приходить мысли о совершенстве, и вы можете понимать
вещи с удивительной ясностью.
Сосредоточьте внимание на верхней половине лба всякий раз, когда
осмысливаете или изучаете что-то.
Но концентрация должна быть легкой, сопровождаясь сознанием
тонких творческих энергий. Чувствуя эти тонкие силы, не надо заставлять
их работать.
Они, будучи активизированы, работают сами – легко, гладко
и гармонично. На самом деле, они действуют так, словно их направляет
какая-то высшая сила.
И это соответствует действительности, потому что, когда вы
пробуждаете первоисточник внутри себя, вы фактически приводите
в действие высшие силы, у которых нет вообще никаких ограничений.
Применение и выражение. Область мозга, обозначенная словом
«применение», участвует в выполнении любых действий. Она применяет
идеи на практике. Развив эту способность, вы обнаружите, что каждая
ценная идея может быть реализована.
Сосредоточиваясь, следует держать в сознании мысли о системе,
методе и научном применении. И попытайтесь почувствовать связь со всем
миром. А еще необходимо прибавить сюда сильное желание творить
и достигать многого, и тогда вы заложите прочный фундамент для ваших
дел.
Эта область мозга связана и с выражением музыкальных,
художественных и литературных задатков, а также многих других.
Способность выражения применима ко всем задаткам и абсолютно
необходима человеку для того, чтобы выразить все, что в нем заложено.
Самовыражение позволяет нам проявлять себя как личность
и становиться сильнее в этом плане. Притом все таланты, которые мы
используем, начинают проявляться более эффективно и мощно.
Следует концентрироваться на указанной области мозга с сильным
желанием выразить свою душу и личность. Почувствуйте, как каждая
способность, которой вы обладаете, все больше выражается через
собственный канал.
Настойчивость и энтузиазм. Заботясь о развитии способностей,
необходимо уделять большую часть времени тем способностям, которые
востребованы в вашей работе, и особенно слаборазвитым. Концентрируясь
на определенной области мозга, следует думать о способности, связанной
с ней, и попытаться представить ее внутреннюю природу. При этом нужны
настойчивость и энтузиазм.

...

Надо продолжать упорно заниматься


совершенствованием каждой способности с таким
энтузиазмом, который задействует все аспекты
и силы внутри вас.
Постоянно самосовершенствуясь, вы, наконец, достигнете своей цели,
какой бы высокой она ни была. Однако любой, кто искренне применит
описанные здесь принципы, увидит результаты с самого начала.
Глава 21 Развитие специализированных
отделов мозга
Итак, любая часть мозга может быть развита благодаря искусству
субъективной концентрации. Этот факт окончательно подтверждается
в настоящее время. Значит, если мы знаем, какой участок мозга отвечает за
ту или иную способность, мы можем развить ее, при условии что мы
разовьем и ее представительство в мозге. Мы можем говорить о восьми
основных отделах мозга.
Практический мозг. Участвует в прямом воплощении практических
действий. Если практический мозг хорошо развит, человек имеет
практический склад ума.
Развивать практический мозг особенно полезно людям, чьи занятия
требуют системности, методичности и учета множества мелких деталей.
Концентрируйтесь субъективно на этой области мозга в течение
нескольких минут по нескольку раз день.
Всякий раз, когда вы заняты воплощением каких-то планов,
представляйте свой практический мозг – старайтесь сосредоточить мысли
и внимание на этой области мозга.
Механический мозг. Процессы конструирования и все подобные
способности связаны с так называемым механическим мозгом. Инженеры,
механики и строители должны развивать эту часть мозга. Вот два метода,
которые надо использовать: во-первых, практикуйте субъективное
сосредоточение всякий раз, когда у вас есть свободная минутка. Во-вторых,
научитесь включать механический мозг при выполнении конкретной
строительной работы. Если вы кладете кирпичи, заботьтесь об улучшении
этого навыка. И попытайтесь направить всю силу психики в механический
мозг. Она поможет укрепить, развить и сформировать эту часть мозга.
Если вы строите мост, роете туннель, запускаете двигатель или
работаете над каким-нибудь изобретением, применяйте тот же принцип.
Научитесь напрямую воздействовать на механический мозг, когда
работаете, и вложите в это всю душу. Вскоре вы станете экспертом в своем
деле и в конечном счете гением.
Финансовый мозг. Все мы нуждаемся в хорошем финансовом мозге,
потому что не можем полностью насладиться жизнью, будучи бедными.
Если финансовый мозг хорошо развит и гармонирует с другими ведущими
способностями, использование всех способностей приведет к финансовой
выгоде. Но когда финансовый мозг слаб, финансовое положение будет
незавидным, даже при том, что другие умения могут быть на высоте.
Однако зарабатывание денег не может быть целью жизни. Деньги сами
по себе не приносят счастья и не делают жизнь стоящей, но они
необходимая часть нашей жизни, поэтому полезно развивать обсуждаемую
функцию.
Даже если вы не связаны непосредственно с финансовым миром,
каждый день в течение нескольких минут уделяйте внимание этой области
мозга. Когда вы концентрируетесь, думайте об изобилии, накоплении
и ощутите, что вы находитесь в процессе накопления. А если ваша работа
связана с финансами, научитесь действовать через этот отдел мозга.
Руководящий мозг. Участвует во всех формах руководства
и управления. Те, кто управляет, руководит, надзирает или занимает
руководящие позиции, должны уделять особое внимание развитию
руководящего мозга. Человек, у которого эта часть мозга хорошо развита,
как говорят, имеет стержень, наделен силой и решимостью вести корабль
в любой шторм, преодолевая препятствия, невзгоды и трудности, –
к безопасному берегу в гавани большого успеха.
Истинный руководитель управляет, не создавая впечатления, что он
кого-то контролирует. Он управляет не силой, а опираясь на качества
лидера. Сильный человек никогда не бывает деспотом; только слабые люди,
получив власть, ведут себя деспотически.
Развивая руководящий мозг, пытайтесь представить достоинства
истинного лидерства – всякий раз, когда сосредоточиваетесь на указанной
области или руководите кем-то.
Волевой мозг. Развитие пятого отдела мозга укрепляет силу воли,
личностную силу, решимость, напор, настойчивость, постоянство,
уверенность в себе, твердость и самообладание. Когда волевой мозг
хорошо развит, вы перестаете сливаться с безликой массой; вы выделяетесь
как отдельный человек, как особая сила в мире.
Лучший способ развить волевой мозг – концентрироваться
субъективно на нем в течение 10–15 минут каждое утро. Это даст вам силу
более полно управлять вашими мыслями, действиями и обстоятельствами
грядущего дня. Сосредоточившись, сохраняйте самообладание. Всякий раз,
когда вам требуется сила воли, необходимо настоять на своем, преодолеть
искушения или неблагоприятные обстоятельства, направьте свое внимание
на волевой мозг. Помните о нем, проявляя волю, решимость
и самообладание, и вы почувствуете, что они укрепились до такой степени,
что ничего в мире не может заставить вас сдвинуться хоть на йоту с той
позиции, которую вы заняли.
Мозг устремления. Побуждает нас прогрессировать, улучшать себя,
выдвигаться на первые позиции, делать великие дела в мире, жить стоящей
жизнью. Именно этот мозг поддерживает наш контакт с великим. Развивая
мозг устремления, вы будете различать идеалы, стремиться
к необыкновенным достижениям и знаниям. Вас вдохновит восходящая
сила, которая не будет давать вам покоя до тех пор, пока вы не начнете
работать всерьез, чтобы реализовать свои самые смелые мечты.
Концентрируйтесь субъективно на мозге устремления всякий раз,
когда у вас есть несколько свободных мгновений, и при этом «толкайте
свою тележку к звездам».
Мозг воображения. Эту область мозга можно вполне назвать фабрикой
идей. Воображение создает идеи, планы, методы и объединяет
и корректирует различные аспекты ситуации. Дабы достичь великого,
требуются великие идеи, планы и совершенные методы. Тут поможет
воображение.
Направляйте свое внимание на указанную область всякий раз, когда
используете свое воображение или когда что-то пытаетесь представить.
В поиске новой идеи обратитесь к мозгу воображения и, используя
субъективную концентрацию, побудите его к более высокой и тонкой
деятельности. Включайте мозг воображения, обдумывая новые планы
и методы. Концентрируясь субъективно на этой области мозга,
представляйте, что воображение охватывает все большие области. Таким
образом, ваша творческая сила возрастет, и вскоре у вас появятся новые
идеи, проекты и возможности.
Интеллектуальный мозг. Восьмой отдел мозга – представительство
чистого интеллекта, логики, суждения, анализа, концепции и понимания.
Все клетки мозга оживляются интеллектом, потому что интеллект –
атрибут всякой способности психики. Именно интеллектуальный не просто
знает что-то, но и осознает, что он знает. Всякий раз, когда вы пытаетесь
понять какую-то проблему или предмет, направьте свое внимание на
интеллектуальный мозг и постарайтесь думать непосредственно этой
частью мозга. Делайте то же самое, рассуждая о чем-нибудь, анализируя
что-то или пытаясь решить какую-то задачу. Концентрируйтесь
субъективно на интеллектуальном мозге в течение нескольких минут по
нескольку раз день. И в момент сосредоточения старайтесь осознать
каждую мысль, которая приходит к вам. Это расширит ваше сознание
и вашу способность мыслить. Все умения и навыки зависят до некоторой
степени от вашего ума, поэтому уделяйте особое внимание развитию
интеллектуального мозга.

...

Именно интеллектуальный мозг управляет всем


мозгом. Поэтому интеллектуальное развитие
обеспечивает общее развитие.
Глава 22 Внутренний секрет
Чтобы развить любую часть физического организма, требуются две
основы: увеличенное питание и творческая энергия. Кровообращение несет
питание всем частям организма, а нервная система передает им творческие
энергии. Поэтому к любому месту, где интенсифицировалось
кровообращение, будет поставляться дополнительное питание, и в любом
месте, где деятельность нервной системы усилена, будет накапливаться
творческая энергия. Это приводит нас к нашему вопросу: как можно
увеличить кровообращение там, где мы хотим, и как усилить деятельность
какого-нибудь нужного нам нервного центра? Эксперименты
продемонстрировали, что эта проблема не является такой уж сложной, как
это может показаться, потому что там, где концентрируется внимание,
усиливаются кровообращение и нервная деятельность. Но эта
концентрация должна проводиться при правильном психологическом
отношении, и здесь мы подходим к внутреннему секрету.
Было обнаружено, что все функции индивидуальности находятся под
прямым управлением того, что называют тонкими субъективными силами .
Чтобы управлять любой физической функцией или психической
способностью, необходимо задействовать эти тонкие силы. Там, где эти
субъективные силы действуют активнее всего, кровообращение будет
самым интенсивным, и творческие энергии будут накапливаться
естественным образом. Субъективные силы проявят максимальную
активность там, где во время субъективного осознания будет
сконцентрировано внимание.
Секрет поэтому состоит в том, чтобы войти в субъективное осознание
– более тонкое понимание жизни, – прежде чем начать концентрироваться.
Но это не является чем-то новым или труднодостижимым.
Все мы в большей или меньшей степени находимся на грани этого
осознания, и многие из нас часто входят в него. Когда вы взволнованы
музыкой, которая будоражит вашу душу, вы обретаете субъективное
осознание, и именно более тонкие силы, или внутренние колебания,
производят те восхитительные ощущения, которые вы переживаете в этот
момент. Будучи тронуты красотами природы, вы находитесь в том же
осознании, и именно тонкие силы создают высокие мысли, которые
появляются у вас в такие мгновения. Можно упомянуть и другие события,
чтобы проиллюстрировать состояние субъективного осознания, хотя два
вышеупомянутых примера будут понятны любому. Необходимо войти в это
состояние всякий раз, когда вы концентрируетесь с целью развития
психики, мозга или тела.

...

Если психика находится в состоянии


субъективного осознания, субъективные силы будут
следовать за концентрацией, таким образом
привлекая больше творческой энергии и приток крови
к тому месту, на которое направлено внимание.

Это закон, и он столь же неизменен, как любой закон природы. Но как


входить в состояние субъективного сознания в любое время – это проблема.
К счастью, ее не так уж и трудно решить.
Зная, что такое субъективное осознание, и помня свои ощущения
в нем, мы можем спокойно перейти в сферу более тонких сил, лишь мягко
желая сделать так. В большинстве случаев, чтобы пробудить субъективное
осознание, достаточно сконцентрировать мысли на чем-то возвышенном
или на том, что трогает душу. Короче говоря, чтобы вызвать это тонкое
состояние, можно использовать все, что заставит вас перейти от обычных
поверхностных мыслей к тонким глубинам жизни.
Возможно, приятная, мягкая музыка или чтение возвышенной поэзии
поможет в этом. Однако если вы используете внешние средства, такие как
искусство, чтобы войти в состояние субъективного осознания, необходимо
проникнуться этим искусством.
Затем, научившись управлять собственным сознанием, вы сможете
входить в субъективное состояние и выходить из него в любое время – так
же легко, как открыть и закрыть глаза. Этот навык должен быть вашей
главной целью.

...

Субъективное осознание – это психическое


состояние безграничного царства великого
внутреннего источника.
Мы можем регулярно входить в это обширное царство, осваивая
попутно все больше возможностей. При развитии мозга простого
ощущения этих более тонких сил будет достаточно для достижения
нужных результатов.
Находясь во время концентрации в состоянии субъективного
осознания, вы можете спокойно чувствовать тонкие силы в той области
мозга, которую стремитесь развить, и вы можете также почувствовать
увеличение притока крови к этому месту. Более тонкие творческие энергии
не всегда так отчетливо ощущаются, но они всегда присутствуют
в изобилии там, где происходит более тонкая активность.
Получая контроль над субъективными силами, мы обнаруживаем, что
начинаем справляться и с другой проблемой – тайной всего человеческого
развития. Продвигаясь в постижении этой тайны, мы соразмерно
продвигаемся и в развитии. Но поскольку возможностям этой тайны нет
конца, нет предела и развитию человека.
Глава 23 Более тонкие силы
Освоение более тонких сил абсолютно необходимо для развития мозга
или психики. Поэтому следует научиться распознавать эти силы, когда они
особенно активны в нашем организме.
Один из первых признаков действия тонких сил – особая теплота
внутри вас. Эта теплота не всегда сопровождается физическим
ощущением. Распознавая тонкие силы, мы можем направить их на развитие
любого места организма. Помните, развитие не может происходить без
присутствия тонких сил.
Ощутив или распознав эти силы, их можно накопить в том месте, куда
вы направите свое внимание. А там, где они накапливаются, накапливаются
и жизнь, питание, энергия и все необходимое для роста и строительства.
Дабы ощутить тонкие силы, человеку необходимо войти в осознание
действительности, которое возбуждает каждый атом тела.
Во время этого сознательного действия не стоит думать о чем-то
физическом или мысленно останавливаться на какой-то форме либо
фигуре.
Ведь при этом внимание будет направлено на физическую материю,
а не на ту жизнь, которая оживляет ее. Это не принесет результатов. Чтобы
пробудить тонкие силы, сосредоточьтесь на них – войдите в их суть.
Концентрируйте внимание на них в любой области системы, и они
накопятся в месте сосредоточения внимания. Тогда то, что вы желаете
развить, будет развито.
Накопление тонких энергий можно иногда чувствовать – они
производят очень тонкие вибрации.
Иногда эти вибрации (колебания) производят удивительное
возбуждение – очень приятное, а порой они заставляют человека
чувствовать себя живым магнитом.
Когда тонкие силы высокоактивны, человек действительно становится
живым магнитом и в это время приобретает силу редкого гения.

...

Действия и вибрации тонких сил никогда не


чувствуются так, как будто они находятся на
поверхности. Напротив, они всегда глубоко
проникают в физическое вещество (материю), давая
внешнюю силу внешней форме.

Однако не нужно пытаться чувствовать тонкие силы. Цель состоит


в том, чтобы пробудить и полностью активизировать их, и, когда они
активизируются, вы без труда почувствуете их активность. Если вы
стремитесь почувствовать эти силы, вы уделяете свое внимание
ощущению, а ощущение – всего лишь следствие . Чтобы задействовать
эти силы, вы должны воздействовать на них самих – действовать на
причину, ведь, действуя на причину, мы получаем желаемое следствие.
Глава 24 Субъективная концентрация
Субъективная концентрация сосредоточена на тонкой жизни тонких
сил в любой области мозга или психики. Чтобы мы могли достигнуть чего-
нибудь, концентрация обязательна, но она должна быть субъективной.
Сосредоточиться субъективно означает сознательно ощущать ту более
тонкую жизнь, сущность или силу, которая пронизывает физический мир.
В человеке есть две стороны: объективная и субъективная.
Объективная сторона – это внешняя, материальная, физическая природа.
Субъективная – внутренняя, более тонкая, метафизическая сущность.
Субъективное пронизывает объективное. Субъективное есть причина, или
суть, и поэтому оно управляет физическим и определяет любое следствие
в физическом мире.
Дабы пробудить тонкие силы, следует направлять внимание на тонкую
сущность, которая пронизывает физическое вещество личности. Это
достигается путем прочувствования тонких сил и представления тонкой
жизни системы.
Итак, тело пропитано гораздо более тонким веществом, как губка
бывает пропитана водой, и это тонкое вещество, или сущность, заключает
в себе экстраординарные силы.

...

Сконцентрироваться субъективно – это значит


направить внимание на эту тонкую сущность
и тонкие силы, и когда человеку удается
воздействовать на сущность, начинают действовать
тонкие силы.

Везде, где эти силы активизируются, начинается развитие. Поэтому,


стремясь совершенствовать любую часть мозга или личности, надо всего
лишь сконцентрироваться субъективно на ней и зафиксировать в сознании
желаемую степень развития. Сосредоточиться на тонкой сущности центра
мозга – это значит думать о тонком веществе, которое пронизывает
физический центр мозга. Так осуществляется воздействие на тонкие силы
мозга, а когда на них воздействуют, они выполняют задуманное.
О чем нужно думать во время субъективной концентрации? Это
зависит от того, что человек желает развить, чего хочет достичь или
получить через такое сосредоточение. Концентрируясь на определенной
способности, думайте о тонком состоянии этой способности, а также о том,
чего вы стремитесь достичь с помощью этой способности. В этой связи
конструктивное использование воображения окажется очень выгодным,
потому что воображаемое в момент субъективной концентрации будет
создано и развито.
Мысленно войти в эту более тонкую область несложно. На самом деле,
когда кто-то чувствует глубоко, его психика находится в этом состоянии. То
же самое верно, когда внимание перерастает в глубокий, всеобъемлющий
интерес. Концентрация при этом всегда бывает идеальной.
Простой принцип состоит в том, чтобы вникать в предмет, на котором
вы субъективно концентрируетесь. Когда вы вступаете в более тонкую
сущность или жизнь объекта, вы концентрируетесь субъективно на этом
объекте.
Процесс субъективной концентрации – не что-то особенное, что надо
изучать. Ведь мы концентрируемся субъективно всякий раз, направляя
внимание на что-нибудь с глубоким, живым интересом. Однако этот
процесс необходимо полностью освоить, поскольку он составляет главный
секрет всех человеческих достижений.
Глава 25 Принцип сосредоточения
внимания
Делать что-то одно и уделять этому делу все свои мысли и внимание –
вот принцип концентрации. Без него нельзя достичь чего-то стоящего.
Однако этот принцип не ограничен определенными областями
деятельности, и при хорошей концентрации человек необязательно
действует гармонично. Напротив, чем идеальнее сила концентрации, тем
легче человек может обратить все свое внимание на любой предмет.
Умение сосредоточиться – значит не только уметь уделять все внимание
текущим действиям, но и уметь переключать внимание полностью на
любой новый предмет или объект по желанию.
Во-первых, концентрация – это исключительно функция сознания.
Необязательно концентрироваться на том, что делает подсознание – его
действия непроизвольны; сосредоточиться нужно только на действиях,
которым не указали конкретного направления. То, что называют
механической работой – работой, которую можно выполнить без особого
внимания к ней, – подсознание может спокойно выполнять
и автоматически, в то время как сознание поглощено чем-то еще. Но лучше
не увлекаться такой работой.
Передать некоторые виды простой работы в руки подсознания, в то
время как сознание занято чем-то иным, это значит отделить действия
сознательной и подсознательной стороны психики. Такого разделения
следует избегать. Мы стремимся достичь идеального единства действий
между сознанием и подсознанием, ведь тогда подсознание будет всегда
отвечать на указания сознания.
Так что думать о чем-то еще, когда вы выполняете механическую
работу, допустимо в известной степени, но не делайте это постоянно.
Мудрее уделять тому, что вы делаете сейчас, все свое внимание, что бы это
ни было. И если вы вложите душу в работу, то она перестанет быть
механической, более полно и лучше выразит ваше «я». Все виды
деятельности могут стать каналами выражения высших сил психики,
секрет лишь в том, чтобы вкладывать душу в то, что вы делаете.
Вкладывать душу в свою деятельность – это значит работать
с сознательным интересом к тому, что вы делаете.
Важно помнить, что то, что вы вкладываете в свою работу, вы
вкладываете в себя. Чем больше способности и силы вы вкладываете
в свою работу, тем больше способности и силы вы развиваете в самом себе.
И чем больше интереса вы проявляете к своей нынешней работе, тем
лучше становится ваша концентрация.

...

Проявлять лишь частичный интерес к тому,


что вы сейчас делаете, – это значит ослаблять силу
концентрации.

На самом деле сила сосредоточения внимания почти исчезнет, если


такая практика будет продолжена. Поэтому не позволяйте себе относиться
к своей нынешней работе спустя рукава, какой бы она ни была. Тем не
менее иногда простые задачи можно оставить для автоматических
мысленных действий. И только тогда, когда вы выполняли их так много раз,
что эта деятельность стала вашей второй природой. В этом случае вы
можете одновременно уделить свое сознательное внимание другим делам.
Но такая практика должна быть исключением, а не правилом.
Применение принципа концентрации обнаруживает факт
исключительной важности. Оказывается, никакая задача не может быть
неприятной, когда к ней относятся с настоящим вниманием. Когда вы
концентрируетесь должным образом, вы подходите к предмету под самым
интересным углом зрения.
Мы концентрируемся естественным образом на том, что интересует
нас. По этой причине естественный метод развития концентрации – это
всегда искать в предмете самые интересные углы зрения. Полезно
применять этот метод, независимо от того, о чем вы думаете и что вы
делаете. У всего есть интересная сторона, и когда вы ищете ее, вы
обязательно найдете. На самом деле поиск интересной стороны сам по себе
создаст интерес, а создать интерес – это значит развить концентрацию.
Никакая работа не может быть тяжелой, если к ней подходят
с правильным настроем. Кроме того, любая работа, которую выполняют
с правильным настроем, откроет путь к чему-то лучшему.
Важные правила
1. Стараясь развить мозг с помощью субъективной концентрации,
всегда сосредоточивайтесь сначала на центре мозга, а из этой точки
постепенно перемещайте внимание на внешнюю поверхность.
2. В процессе сосредоточения внимания следует находиться
в сбалансированном, спокойном состоянии и настроиться на получение
результатов.
3. Достаточно 15–20 минут практики 1–3 раза в день, хотя можно
практиковаться и в течение нескольких минут каждый час, если есть такая
возможность.
4. Не практикуйте концентрацию сразу же после еды.
Пищеварительные функции в течение приблизительно часа после каждого
приема пищи сами требуют полного кровообращения и вложений
доступной избыточной энергии. Поэтому в это время ни кровообращение,
ни дополнительная энергия не должны быть привлечены в другое место.
5. При концентрации следует иметь абсолютную веру в достижимость
конечных результатов. Чем сильнее вы верите в методы, которые вы
используете, тем лучше ваши результаты, потому что вера неизменно
пробуждает более высокие и мощные силы.
6. Процесс концентрации можно сопровождать аффирмациями,
внушениями и сильными позитивными утверждениями.
Например, концентрируясь на интеллекте, вы можете произносить
такую аффирмацию: «Мой разум ясен и гениален», «Я наделен
исключительным интеллектом», «Я постоянно развиваю способность
мыслить, понимать и создавать идеи» или другие утверждения подобного
рода, которые ближе всего к тому типу развития, которое вы хотели бы
вызвать.
7. Сосредоточивая внимание, всегда думайте о высшем и ценном
и стремитесь к высшему.
8. Никогда не начинайте концентрироваться без своего рода
очищения – перехода на уровень более тонкой жизни и активности.
9. Делая свою работу, научитесь направлять свое внимание
непосредственно на способность, которую вы используете сейчас. Это
увеличит ее силу и активность, разовьет способность, а также улучшит
саму работу.
10. Не переживайте заранее, будут ли желаемые результаты. Знайте,
они обязательно последуют; результаты появятся, когда они будут готовы.
Если вы будете поступать именно так, то начнете получать результаты
с самого начала.
11. Не всегда следует пытаться развивать много талантов
одновременно. Выберите один или два, затем дайте этим талантам три
четверти своего внимания и разделите остаток вашего времени среди всех
других способностей, чтобы сбалансировать психику.
12. Не обязательно мысленно представлять себе анатомию мозга во
время концентрации.
На самом деле, лучше этого не делать, поскольку такая практика будет
выводить сознание из субъективного состояния в объективное. Не думайте
о самом физическом мозге или о его физических клетках, но просто имейте
в виду те более высокие качества, которые желаете развить. И удерживайте
свое внимание на внутреннем субъективном процессе, который
и осуществляет развитие. Концентрируясь на той области мозга, которую
желаете развить, думайте только о его тонкой метафизической стороне.
Таким образом вы пробудите энергии и аспекты, которые способны вызвать
активизацию желаемых талантов.
Глава 26 Развитие деловых способностей
Чтобы стать успешным в коммерческом мире, необходимо развивать
«бизнес»-область мозга. Концентрируйтесь субъективно на этой области
в течение 10–15 минут каждое утро перед уходом на работу и повторяйте
концентрацию еще несколько раз в течение дня. Сосредоточиваясь,
стремитесь сделать эту область мозга более сильной и эффективной. Будьте
энергичны и восторженны в момент сосредоточения, но при этом
полностью уравновешенны и уверены в результатах.
Неплохо в течение дня также сосредоточиться на каждом участке
мозга отдельно. Уделяйте несколько минут практическому мозгу. Позже
в тот же день посвятите несколько минут руководящему мозгу и так далее.
Однако уделяйте большую часть своего внимания тому отделу, который
кажется менее эффективным, чем другие.
Практический мозг и финансовый мозг должны получить самое
полное развитие, когда человек занят деловой активностью.
Второй по значимости – механический мозг, поскольку способность
строить, создавать, планировать и развивать совершенно необходима при
создании успешного коммерческого предприятия. При общей
управленческой деятельности руководящий мозг должен получить самое
полное развитие, а практический мозг важен, когда прорабатываются
детали основной деятельности.
Иначе говоря, менеджер предприятия должен развивать руководящий
мозг; а офисные сотрудники – практический мозг, дабы эффективно
исполнять идеи управляющего.
В дополнение к развитию общей способности к бизнесу любой, кто
желает достичь высот в коммерческом мире, должен также развивать
творческую оригинальность, которая является секретом величия
и интуиции. Это позволит смотреть сквозь обстоятельства и состояния –
и таким образом использовать в своих интересах нужную возможность
в нужное время.
Конторская работа полагается главным образом на практический мозг,
но если ваши офисные обязанности касаются преимущественно денег,
тогда развивайте также и финансовый мозг. Прорабы и менеджеры должны
развить руководящий и механический мозг. Те, кто управляет финансовыми
учреждениями или наблюдает за продажей товаров, должны развивать
руководящий и финансовый мозг. Руководители должны также развивать
и волевой мозг.
Глава 27 Накопление и рост
Верхняя половина мозга связана с абстрактным – миром идей. Нижняя
половина мозга – с конкретным миром вещей. И поскольку коммерция
имеет дело с конкретным, у бизнесмена должна быть обязательно хорошо
развитой нижняя половина мозга.
В деловом мире больше всего требуются люди, которые могут
реализовать идеи на практике. Именно такие люди получают наилучшие
позиции; и из-за исключительной ценности таких людей они заслуживают
того, что получают.
Человек, который способен эффективно работать, находить способы
наиболее практичного применения своей работы и воплощать на
практике – никогда не терпит неудачи в своих делах. Таким образом,
способность реализовать свои намерения на практике обладает столь
серьезной ценностью, что даже человек, у которого нет никаких других
достоинств, может многого достичь в жизни, если у него хорошо развита
одна эта способность. Хотя способность применения имеет необычайную
ценность в каждом деле, больше всего она ценится в деловом мире, потому
что здесь невозможно добиться результатов, если в деле не присутствует
практический элемент. Поэтому предприниматель должен уделять большое
внимание развитию той области мозга, через которую естественно
функционирует способность применения.
Концентрируясь на способности применения, лучше думать
преимущественно о работе, которой мы теперь заняты, и пытаться
усовершенствовать вашу систему для того, чтобы выполнить эту работу.
Так вы примените свои усилия для построения мозга напрямую
и, соответственно, разовьете свои деловые способности гораздо быстрее.
В мире вещей действуют процесс рассеивания и процесс накопления,
и каждый человек может руководить обоими этими процессами. Он даже
способен установить, сколько должно быть рассеяно в одном месте
и накоплено в другом. Короче говоря, он способен полностью управлять
распределением.
У большинства людей, однако, эта способность не развита, и поэтому
лишь некоторые пользуются благами изобилия. Однако всякий может
обеспечить себе изобилие, если будет соблюдать законы природы.
...

Одна из самых важных основ – ментальная


энергия накопления. Следует накопить ее в психике,
прежде чем накопить что-то во внешнем мире.

И как мы говорили ранее, эту силу можно увеличивать все больше


и больше благодаря надлежащему развитию психики и мозга.
Концентрируйтесь, как описано ранее, и ясно представляйте себе идею
накопления. Поймите, что вы – центр притяжения и что вы можете
притянуть к себе все. Мысленно представьте себе процесс накопления
и попытайтесь почувствовать, как различные силы и элементы уже
накапливаются внутри вас. Сохраняйте уравновешенность, ведь благодаря
этому вы удерживаете все в своей системе. Практикуйте это до тех пор,
пока не почувствуете отчетливо, как внутри вас происходит процесс
накопления. Результатом будет быстрое и устойчивое развитие энергии
накопления не только в вашем организме, но и во всех тех способностях,
функция которых состоит в собирании изобилия в мире вещей.
Известно, что, запустив определенный процесс внутри себя, вы
можете воплотить тот же самый процесс в окружающем мире. Иначе
говоря, если вы ассимилируете закон накопления, вы получите способность
накопить имущество. Опыт доказывает, что этот закон абсолютно верен.
Глава 28 Индивидуальное
совершенствование
Истинное значение успеха может быть выражено в одном слове
«совершенствование». Вы успешны только тогда, когда продвигаетесь
вперед, когда вы постоянно делаете успехи в самом широком смысле этого
слова. Поэтому первая цель тех, кто стремится к успеху, – индивидуальный
прогресс. И к этой цели нужно добавить постоянное желание найти все
лучшие методы, с помощью которых можно добиться этого.
Подходящая сфера деятельности. Для начала выберите себе
подходящую сферу деятельности. Следуйте за своей самой сильной
амбицией – если вы можете сделать что-то в этой специфической области
прямо сейчас. Если это невозможно, есть другой путь, по которому стоит
пока пойти: воспользуйтесь наилучшей возможностью, которую найдете
в данных обстоятельствах, и старайтесь делать добро. Затем продолжайте
совершенствовать себя. Это не только позволит вам сделать лучшую работу
в вашем нынешнем состоянии, но и также даст вам представление о том,
какими способностями и силами вы обладаете. Очень многие молодые
люди весьма честолюбивы в какой-то сфере деятельности и поэтому
предполагают, что самый большой успех ожидает их именно в этой сфере.
Но, после того как их психика оживает, они обнаруживают, что их самые
сильные стороны находятся в совершенно других областях.
Соответственно, их устремления меняются, и становится очевидным, что
их прежние амбиции были просто результатом поверхностной активности
психики, зато новые амбиции связаны с их реальными врожденными
задатками, теперь пробужденными.
Пробудите всю психику. Первые амбиции большинства молодых
людей исходят из ложных представлений, основанных на неглубокой
умственной деятельности, зависимой от каких-то внешних влияний.
Вот вам пример – маленький мальчик хочет быть пожарным, потому
что эта работа очаровывает его ребяческое понятие об ответственности
и престижности. И хотя эти идеи юности обычно вскоре сходят на нет, за
ними часто следуют другие идеи и амбиции, не менее ложные
и поверхностные. Поэтому самоочевидна потребность в пробуждении всей
психики для того, чтобы прояснить истинные устремления и получить
надлежащую подсказку о вашем призвании. Когда вы принимаете лучшую
возможность, которую можете теперь найти, и продолжаете развивать весь
свой потенциал, вы вскоре находите свое истинное призвание.
Ваши истинные амбиции. Если некое устремление усиливается по
мере вашего самосовершенствования, можете быть уверены, что это ваш
путь. И если вы будете следовать по нему, то вы обретете свое истинное
призвание. Но если ваши амбиции меняются, по мере того как вы
развиваете разные свои стороны, то вам лучше не следовать за какой-то
конкретной амбицией до тех пор, пока ваша психика не пробудится
полностью, пока не определятся самые сильные ваши способности.

...

Следуя выбранному вами призванию, вы


обнаружите, что для достижения успеха вам
обязательно надо совершенствоваться как личности.

Под этим мы подразумеваем постоянное совершенствование вашей


психики, способностей, ваших сильных сторон характера, вашего
мышления, поведения, настроя, личной жизни, умения воплощать на
практике задуманное, ваших привычек, взглядов на жизнь, вашей личной
ценности, ваших идеалов – короче говоря, всего, что имеет отношение
к вашей собственной индивидуальной жизни, мыслям и действиям.
Личностное совершенствование. Если вы уже нашли свое призвание,
личностный рост позволит вам удовлетворить его постоянно растущие
требования. И здесь мы должны напомнить о том, что человек, который не
совершенствует себя в наше время, оказывается на обочине жизни.
Человек, который постоянно улучшает себя, будет востребован в мире,
независимо от возраста. К счастью, самосовершенствование не такое уж
и трудное дело; это – удовольствие. На самом деле есть немного вещей,
которые настолько помогают сделать жизнь более стоящей.
Если вы будете заниматься не своим делом, личностный рост вскоре
пробудит в вас то лучшее, что в вас есть, и вы не только узнаете свое
призвание, но и сможете работать согласно ему. Затем, если вы продолжите
самосовершенствование, вы будете постоянно продвигаться и в плане
внешних условий. Улучшайте себя, и эти условия тоже улучшатся.
Поймите, что личностный рост должен предшествовать вашему успеху
и что прогресс должен продолжиться, если вы хотите, чтобы успех был.
Работайте не покладая рук ради самосовершенствования. Возьмите себе за
правило развивать себя и никогда не останавливаться. Если вы находитесь
«не в том месте», не пытайтесь выйти из него сразу; не принуждайте себя
силой, но продолжайте развивать и улучшать себя до такой степени, чтобы
стать незаменимым на своем месте.

...

Вскоре вы обеспечите себе лучшее положение


и станете намного более сильным и ценным
благодаря дисциплинированности, которую вы
приобрели, проявив настойчивость в сложной
ситуации.

Секрет прогресса. Сделайте так, чтобы трудности и препятствия


служили большей цели, которую вы перед собой видите. И они будут
служить, если вы будете поступать на каждую позицию с намерением
использовать ее требования для того, чтобы оживить свою психику.
Не совершайте той же ошибки, которую совершили многие тысячи,
которые поступали на временные должности. Они не стремились улучшить
себя, а позволили себе деградировать и поэтому либо остались на этих
временных должностях, либо были перемещены на более низкие позиции.
Это объясняет тот факт, что так много способных и хорошо образованных
людей занимают низкое положение. Они взяли все лучшее, что они могли
взять в начале, но проигнорировали потребность в личностном росте и год
за годом оставались на том же месте до тех пор, пока, наконец, не оставили
надежду когда-либо получить что-то лучшее. Этой ошибки необходимо
избегать. Желание остаться в привычном месте следует совершенно
искоренить.
Работайте над индивидуальным прогрессом каждую минуту, и вы
устойчиво будете продвигаться вперед. Новые и лучшие возможности
придут к вам, если вы будете готовы принять их. Лучшие возможности
всегда ждут лучшего человека. А лучший человек – это всегда тот, который
делает личностный рост своей первой и главной целью.
Глава 29 Гений изобретательства
Существует немного сфер, которые имели бы больше возможностей,
чем сфера изобретательства, и притом гений [5] изобретательства легко
развить. Даже у самых прекрасных продуктов индустриального мира есть
недостатки, и человек, способный устранить их, будет очень щедро
вознагражден.
В мире оригинальных изобретений нет никаких ограничений. Эта
область неиссякаема, потому что изобретение – это просто новая
комбинация идей, которые можно реализовать на практике. К тому же мир
изобретения разнообразен, и изобретатель не ограничен единственной
сферой деятельности. Изобретения нужны повсюду. Определенный вид
изобретательского гения абсолютно необходим для писателя; другой – для
композитора; иные аспекты гения изобретательства требуются художнику,
кулинару, квалифицированному рабочему. Ни один бизнесмен не преуспеет
без этого дара.
Суть изобретательства – способность создавать новые идеи либо
новые комбинации идей, старых или новых. Умение объединить идеи для
практического использования является здесь самой важной стадией.
В сегодняшнем мире существует бесчисленное количество идей, лежащих
на поверхности, которые еще никто не реализовал на практике. Некоторые
из них, если их должным образом объединить и применить на практике,
полностью изменили бы индустриальный мир.

...

Поэтому порой нет нужды искать новые идеи,


не менее ценен гений, который бы сказал нам, как
использовать лучшие идеи, которые у нас уже есть.

Первое, что требуется при усовершенствовании некого объекта, – это


получить ясное понимание его принципа (или принципа его работы)
и цели, которой надо достичь. Если объект неудовлетворительно реализует
эту цель, найдите, почему это так. Если сознательное рассуждение не
поможет найти причину, проконсультируйтесь с подсознанием.
Подсознание способно решить самые трудные математические задачи, пока
вы спите; тогда почему же оно не может обнаружить причину недостатков
некого продукта, который вы желаете улучшить? Дело в том, что
подсознание решает практически любую задачу, если его направлять
соответствующим образом.
Когда вы нашли причину недостатков любого продукта, надлежащие
комбинации, требуемые для удаления этих недостатков, могут появиться
благодаря способностям воображения и конструирования. Здесь, как и во
всех других начинаниях, подсознание должно использоваться по
максимуму. Каждое усовершенствование – это результат лучшего
понимания работы объекта, который изменяют. Поэтому для начала
проанализируйте совершенствуемый объект со всех точек зрения. Нет
ничего лучше для получения новых комбинаций идей, чем анализ любого
объекта под всевозможными углами. Это особенно верно, если мы изучаем
его с живым интересом. Обычный человек смотрит на вещи только с одной
позиции.
В результате его представления односторонни и не могут привести
к новым комбинациям, необходимым для изобретения. Такие идеи могут
быть получены путем перебора иных точек зрения, одной за другой, до тех
пор пока изучаемый объект не будет рассмотрен во всех аспектах.
Затем, совмещая эти идеи, вы получите комбинацию, которая окажется
искомым усовершенствованием, и применением этой новой комбинации на
практике вы действительно улучшите объект. Практика рассмотрения
объектов и ситуаций с разных точек зрения уже сама по себе разовьет
изобретательский дар, а если она будет объединена с освоением искусства
изобретения, вы станете гениальным изобретателем. Для этого необходимо
развить воображение, творческое начало и интуицию.
Начните с сосредоточения на этих способностях дважды в день, уделяя
приблизительно 10 минут каждой. Концентрируясь на определенной
способности, тренируйте ее выполнять ту работу, для которой вы ее
развиваете.
Когда вы сосредоточены на области мозга, отвечающей за
воображение, используйте его в полной мере, чтобы представить себе
различные аспекты объекта, который вы желаете усовершенствовать. Этот
объект может быть машиной, музыкальной композицией, электронным
устройством, архитектурной структурой или проектом продвижения
какого-нибудь коммерческого предприятия.
Как мы уже говорили раньше, концентрируйтесь на некой области
мозга, задействуйте соответствующую ей способность (заставьте ее
работать). Таким образом вы будете развивать и мозг, и психику, что очень
важно.
Мало развить одну только психику. Ожидать, что она выразит талант
через неразвитый мозг, все равно что ожидать, что великий музыкант
покажет виртуозную игру, играя на разбитом инструменте. По той же
причине недостаточно печься об одном только мозге. Он – лишь
инструмент психики.

...

Тренируя воображение во время концентрации,


направляйте его на определенную цель. Не
позволяйте ему работать наугад.

Надо, чтобы оно работало в рамках общей мысленной картины.


И здесь мы должны вспомнить о том, что воображение – это одна из
величайших способностей психики. На самом деле, оно настолько важно,
что независимо от того, насколько прозаична ваша работа, хорошее
воображение позволит вам достичь многого.
Воображение позволяет строить планы и придумывать методы их
успешной реализации. Все великое, все преобразования сначала
прорабатывались в воображении. Все, что создало человечество, родилось
в воображении, хотя его никогда не развивали систематически. Представьте
себе, чего можно ожидать, если эта замечательная способность будет
развита полностью.
Концентрируясь на творческой способности, используйте ее для того,
чтобы продолжить процесс созидания, направляя внимание
преимущественно на те идеи, которые желаете объединить. Старайтесь
снова и снова по-разному объединять все идеи, планы и аспекты, связанные
с вашим изобретением. Это упражнение, выполняемое во время
надлежащей концентрации на мозге, быстро разовьет творческую
способность. Именно она, будучи на самом высоком уровне выражения,
обычно определяется как гений изобретательства.
Концентрируясь на области мозга, отвечающей за интуицию, следует
задействовать способность к интуиции и открытиям, стараясь видеть
насквозь все, что предстало перед нашим взором. Иначе говоря, надо
обратить свое внимание на скрытые области тех сторон жизни и работы,
которые вас интересуют, и попытаться выявить их истинную сущность.
Возможно, вы не всякий раз нащупаете нечто ценное, но в любом случае
это упражнение разовьет интуицию, а если вы продолжите ее развивать, то
в конечном счете обнаружите нечто действительно ценное.

...

Кроме того, следует уделить особое внимание


развитию способности, определенной как внутреннее
понимание, особенно если желаете использовать силу
изобретательства в области искусства, музыки или
литературы.

А если ваша сфера механика или архитектура, необходимо


в дополнение развивать и механический мозг. Если же вы хотите
применить себя исключительно в коммерческом мире, надо развивать
способность к бизнесу в дополнение к другим упомянутым способностям.
Еще один важный момент в развитии гения изобретательства – это
самое полное сохранение и надлежащее управление творческой энергией.
Изобретение – это естественный творческий процесс во всех его фазах
и поэтому требует больше креативной энергии, чем любой другой
психический процесс. По этой причине очень важно, чтобы способность
к изобретению хорошо снабжалась такой энергией. И здесь надо
обязательно сохранять равновесие, чтобы предотвратить потерю энергии.
А чтобы подсознание могло сохранять систему в состоянии подзарядки
различными творческими энергиями, следует спать не менее 50 часов
в неделю. Старайтесь уделять сну в среднем 7–8 часов в сутки, а если
в какую-то ночь вы не сможете сделать это по какой-то важной причине, то
в следующую ночь лягте пораньше, чтобы компенсировать это. Это
правило, которое нужно соблюдать неукоснительно, поскольку это главное
условие не только снабжения организма необходимым количеством
креативной энергии, но и сохранения хорошего здоровья психики и тела.
Наконец, научитесь преобразовывать те энергии в организме, которые
не требуются для нормальных функций, и направляйте всю
дополнительную энергию к способности изобретать. Чем больше энергии
вы сможете дать этим способностям, тем больше будет креативная сила
вашего гения изобретательства.
Каждый отдел мозга расположен в двух полушариях, одна часть –
в правом, другая – в левом. Поэтому, концентрируясь на развитии мозга,
уделяйте внимание обеим сторонам, сначала попеременно, а затем, когда
вы освоите искусство субъективной концентрации, – одновременно.

...

Всегда начинайте с сосредоточения на центре


мозга и перемещайте свою мысль к поверхности
мозга, посвящая особое внимание клеткам,
расположенным на поверхности, поскольку это
клетки коры больших полушарий.

Когда у вас пробуждается какое-то устремление, концентрируйте его


силу на той области мозга, которую должны задействовать для ее
реализации. То есть, если вы стремитесь стать великим финансистом,
уделите свое внимание финансовому мозгу, или если вы стремитесь стать
изобретателем – механическому и мозгу воображения. Таким образом, вы
разовьете необходимую способность и получите энергию для того, чтобы
осуществить задуманное.
Глава 30 Музыкальные способности
Сила музыки. В плане продвижения человеческой культуры,
совершенствования и более высокого порядка жизни, сознания
и мышления, нет большей силы, чем сила музыки. Поэтому давайте
развивать музыкальные способности по максимуму.
Хотя любая музыка возвышает, самой большой силой и самым
продолжительным эффектом обладает подлинная музыка. Однако такой
музыки не так много, потому что по-настоящему великие музыканты редки.
Число людей, которые учатся музыке, велико и постоянно растет, но
большинство просто учатся применять на практике те таланты, которыми
они уже обладают. Они не пытаются развить сам музыкальный талант.
Однако это нужно делать, если вы хотите добиться настоящей музыкальной
гениальности, хотя очевидно, что для того, чтобы достичь этого, нужны
новые, более продвинутые методы.
Использование и развитие. Научиться использовать талант, которым
вы наделены, – это одно, но развить его – совсем другое дело. Сегодняшние
образовательные системы направлены почти исключительно на первое.
Необходимо изменить это.
Есть тысячи превосходных дарований, которые могли бы стать
музыкальными гениями, если им помочь это сделать.
Важно предоставить миллионам обучающихся возможность убежать
от рутины простого обучения и дать выражение гению, находящемуся
внутри них, – вот одна из целей этой книги.
Не то чтобы обучением можно пренебречь – обучение обязательно! –
но должно быть также и что-то большее.

...

Нельзя довольствоваться простой тренировкой


талантов. Следует также сделать нечто
определенное и эффективное, чтобы усиливать
и постоянно развивать их.

Возможности. Заявление о том, что каждый человек, обладающий


музыкальным даром, может благодаря соответствующей системе развития
стать музыкальным гением, возможно, покажется неправдоподобным.
Однако это так. И также верно, что те, у кого нет никаких музыкальных
задатков вообще, могут, если у них есть сильное желание развиваться
в музыкальном плане, в какой-то степени стать талантливыми
музыкантами. И здесь следует вспомнить о том, что возможности психики
безграничны и, если этим возможностям дают шанс выразиться,
препятствий к появлению таланта не существует.
Три фактора. Дабы развить музыкальную способность, все ваше
внимание надо уделить трем факторам – мозгу, психике и душе. Причем
душу здесь следует поставить на первое место, потому что в музыке
выражение души – залог ее подлинности. Прекрасная музыка становится
механической и фактически прекращает быть настоящей музыкой, если при
ее выражении пренебрегают душой. Это происходит очень часто. Мы
знаем, что даже легкие формы музыки – музыка, которая обращается
только к поверхностным чувствам, – становятся глубже и тоньше, когда их
исполняют с душой.
Развитие мозга. Мы говорили ранее, что мозг должен быть полностью
развит независимо от того, какую способность вы желаете выразить.
Чтобы развить область мозга, связанную с музыкальными
способностями, необходимо сконцентрироваться, как и прежде, на центре
мозга, дабы накопить в этом важном месте как можно больше креативной
энергии. Концентрируясь подобным образом, мягко привлеките тонкие
силы из всех частей организма к центру мозга. Через несколько мгновений
сюда потечет энергия через все нервы, потому что они встречаются
в центре мозга. Вот почему он является и центром накопления энергии,
а также местом, из которого энергию нужно направлять в те области мозга,
которые вы развиваете.
Много энергии. Накопление энергии в центре мозга не будет лишать
области тела необходимой силы, потому что в организме производится так
много энергии, что остается много неиспользованной. Есть различные
способы предотвратить эту потерю энергии, но они не будут иметь смысла,
если сохраненная энергия не будет использоваться.
Как только творческая энергия сконцентрировалась в центре мозга, ее
необходимо направить к музыкальным способностям. Первый шаг –
направить эту энергию в правую часть черепа; второй шаг – снова
сосредоточиться на центре мозга; третий шаг – направить энергию в левую
сторону черепа; четвертый шаг – опять сконцентрироваться на центре
мозга.
Эти четыре шага должны занять 1–2 минуты каждый и могут быть
повторены несколько раз. Упражнение можно выполнять 2–3 раза в день.
Упражнения на концентрацию. Все упражнения на концентрацию
должны быть очень спокойными и уравновешенными, но при этом
мощными. Однако не нужно прилагать силу, потому что при таких
действиях теряется безмятежность и равновесие, а это всегда мешает росту.

...

При выполнении этих упражнений следует


помнить, что ваша цель – приумножить число
синапсов в соответствующей музыкальной области
мозга.

Это достигается при всеобъемлющей, сильной, хорошо


сбалансированной, гармоничной субъективной концентрации, когда тонкие
творческие энергии поставляются в изобилии. При исполнении музыки
ученик должен сосредоточить внимание на обеих сторонах лба. Это не
только разовьет саму способность к музыке, но и будет способствовать
быстрому освоению каждого урока.
Распределение внимания. Если вы сконцентрированы на
соответствующих областях мозга во время уроков музыки или ее
исполнения, качество музыки будет намного лучше. Можно подумать, что
такая концентрация разделит внимание, отвлекая вас от музыки. Но это не
так.
Когда вы концентрируетесь на исполняемой вами музыке, то
стремитесь пройти через музыкальную область мозга.
Это может быть достигнуто при небольшой практике. Через очень
короткое время вы сможете одновременно удерживать внимание на музыке
и на указанной области.
Непрерывное совершенствование. Большая ценность этого метода
состоит в том, что он не только сразу улучшит результаты, но и развивает
сам музыкальный талант, обеспечивая еще более выдающиеся результаты
в будущем. Получается непрерывное совершенствование.
Чувствуя музыку. Важно вложить больше чувства в музыку, для этого
развивайте области эмоций. Это просто необходимо, поскольку чем больше
настоящих чувств вы сможете передать своей музыкой, тем более яркое
впечатление она окажет на людей, которые слушают ваше выступление.
Вот почему у хорошего музыканта должен быть богатый эмоциональный
мир. Правда, необходимо сохранять уравновешенность
и сбалансированность, чтобы чувства были под контролем и притом
полными и гармонично выраженными.
Оценка классики. Если способность внутреннего понимания хорошо
развита, вы будете в состоянии оценить классическую музыку.
Классическая музыка, строго говоря, – это метафизическая музыка.
Поэтому она доступна только тем людям, которые достигли царства
высоких и глубоких мыслей.
Это не означает, однако, что те, кто ценит классическую музыку, будут
обязательно ценить философию (ведь склонность к метафизике имеет
много сторон), но факт остается фактом – классическая музыка приходит
непосредственно из высших миров и поэтому ценится только теми, кому
они открыты. Кроме того, подлинная музыка пробуждает в тех, кто
откликается на нее, еще тонкое осознание сущностного качества всех
вещей и явлений. Во время прослушивания классической музыки вы
неизменно воспаряете над поверхностной стороной существования. И чем
выше развито ваше метафизическое сознание, тем больше вы будете
наслаждаться классической музыкой. Конечно, всем нам стоило бы развить
способность внутреннего понимания, а музыкантам это абсолютно
необходимо.
Сознание гармонии. Одним из первых элементов, необходимых для
высшего музыкального развития, является сознание гармонии. Музыкант
должен не только жить в идеальной гармонии, но постоянно стремиться
к тому, чтобы все полнее реализовать на практике сами принципы
гармонии.
Музыкант, который позволяет себе какую-то нотку диссонанса
в психике или теле, ставит препятствие на пути своего музыкального
самовыражения и дальнейшего развития музыкальных способностей. Вся
настоящая музыка строится на гармонии, в большей или меньшей степени.
(Эта степень зависит от музыкальной композиции и исполнителя.) Однако
исполнитель, который пребывает в гармонии, выразит это высокое
состояние, даже если в самой музыке может чего-то не хватать. Дабы стать
великим музыкантом, человек должен воспринимать музыку самой жизни.
Ему необходимо осознать жизнь, а добиться этого можно через понимание
все более высоких состояний гармонии.

...
Таким образом, если вы хотите развить в себе
музыкальные способности, вы обязательно должны
находиться в гармонии с собой и со всем, что вас
окружает.

Принцип музыки. Тесно связано с отношением к гармонии


и понимание внутреннего принципа самой музыки, что очень важно. На это
может потребоваться много времени, но ежедневные попытки понять саму
музыку будут вознаграждены. Кроме того, в свободное время можно
наслаждаться такими медитациями, и результатов можно достичь очень
быстро.
Обеспечить качество. Крайне важно жить постоянно в состоянии
возвышенном. Необходимо обратиться к высшей стороне жизни и жить
в таком тесном контакте с миром сущностной ценности, чтобы фактически
чувствовать, как высшее пронизывает вас.
Человек не должен довольствоваться поверхностной стороной вещей,
надо учиться постоянно поддерживать контакт с высшим началом,
находящимся внутри. Кроме того, необходимо делать все возможное, чтобы
совершенствовать свой характер и личность.
Душа музыки. Мы уже говорили, что первостепенное внимание при
музыкальном развитии следует уделять душе. Под душой мы
подразумеваем не только ваше «я», личность, но и все внутри вас, что
связано с высшим, прекрасным и утонченным, – все, что исходит из
идеальной стороны, более тонкой стороны реальности. Это придает душу
всему, что вы делаете, если позволить ему выразиться.
Это начало вдыхает душу в музыку, и именно такая музыка уносит нас
на крыльях возвышенного экстаза. Когда мы слышим такую музыку, наше
существование преобразуется, появляется ощущение счастья, и мы
оказываемся в более высоком, красивом мире. Когда мы взлетаем до этих
высот, нам не нужно больше ничего – довольно лишь того, чтобы просто
жить. И причина этого в том, что мы нашли настоящую жизнь. Когда мы
возвращаемся к бренному миру снова, мы иногда задаемся вопросом:
может быть, пережитый опыт был лишь миражом? Но вскоре заключаем,
что это – реальность, потому что мы изменились. Мы увидели мир через
кристалл сущностной жизни, и мы серьезно изменились.
Кое-что было добавлено к нашей душе, нашим чувствам и мышлению.
И это кое-что никогда больше не позволит нам снова спуститься на тот
уровень, где мы были прежде. Есть много средств, с помощью которых
можно пробудить психику к восприятию красоты и сущностной ценности
жизни. И музыка – одно из лучших. Она может коснуться самого большого
числа людей. Поэтому способность придать душу своей музыке позволит
вам не только стать великим музыкантом, но и распространять великую
силу добра.
Душа во всех вещах. Итак, душе надо дать первое место
в музыкальном развитии. И тот, кто примет это во внимание, обнаружит,
что его исследование музыки станет намного более успешным. Но, чтобы
воспринять душу музыки, следует понять душу во всех вещах. Ничто не
поможет нам лучше понять это, чем жизнь в единении с природой. На тех,
кто стремится изучить дух физических форм природы, обычно смотрят как
на бесполезных мечтателей. Однако история доказывает, что их творения
бессмертны. Вот почему надо стараться жить в более тесном контакте
с природой, из этого может получиться только хорошее. Используя
полученное у природы вдохновение, человек передает его миру. Он создает
нечто, что никогда не умрет. Он оставляет свое имя на вечной скрижали
времени, и под этим именем история потом напишет «гений» – самое
высокое звание, которое может получить человек.
Вдохновленная музыка. Вся настоящая музыка является
вдохновленной, поскольку мы воспринимаем ее, когда находимся
в состоянии единения со вселенной, в контакте с источником всего сущего.
Мы жаждем такой музыки, поскольку слышим слишком много другой
музыки, которая сделана на скорую руку. Она может занять наше время, но
не открывает небеса перед нами и не пробуждает наш дух.
Если вы хотите сочинить подлинную музыку, живите постоянно
в единении со вселенной. Помните, что есть такая вещь, как прикосновение
духа. Опыт реален. Он указывает на то, что ваша душа открыта для
откровений – для более высоких и тонких миров.
Это нечто, что следует всегда культивировать в себе, потому что здесь
кроется великий секрет, откуда человечество получает все, что высокое,
прекрасное и вечное. Вы, возможно, не думали о чем-то подобном
в прошлом, но сейчас пора поразмыслить об этом, если вы хотите придать
душу своей музыке и развить свои музыкальные способности до высот
гениальности. Давайте помнить о том, что музыка не настоящая, если у нее
нет души.
Подсознание. Используйте то, чему вы научились в первой части этой
книги – направляйте свое подсознание.

...
Вы обнаружите, что пробуждать великий
внутренний источник и направлять подсознание
очень важно для музыкального развития, как и для
любого другого. Это один из самых больших секретов
гениальности.

Но прежде чем активизация таланта изнутри сможет получить


реальную ценность, мозг и психику нужно сделать отличными каналами
передачи, а душа призвана сообщить таланту качество, превосходство
и высокую ценность.
Дух гения. Важно научиться давать выход духу гения, особенно во
время исполнения какого-то произведения. Попробуйте играть или петь…
не сами. Пусть дух гения играет, пусть именно он поет. Каково это – быть
охваченным духом гения, никто не может описать. Да это и не требуется.
Применив эту систему развития, вы вскоре сами почувствуете этот дух, Вы
поймете, как дать ему выход, позволить все больше выражаться
музыкальному гению великого внутреннего источника. Помните, что
внутри вас дремлет нечто замечательное. Это нечто может сделать вас
великим. Это нечто, когда оно будет полностью пробуждено и научится
действовать в материальном мире, может сделать вас гением.
Глава 31 Талант и гениальность
в искусстве
В каждой профессии имеются многочисленные возможности, когда
задействован талант. И, поскольку мы можем улучшать себя бесконечно,
каждый может реализовать в жизни большие возможности. В любой сфере
деятельности существует бесконечное количество возможностей, которые
только и ждут, что ими воспользуются.
Представление о том, что шанс приходит лишь однажды, совершенно
безосновательно. Дело в том, что возможности, которые входят в вашу
жизнь, никогда не уходят из нее. Они остаются до тех пор, пока не будут
приняты и станут частью жизни.
Еще один факт: чем больше возможностей мы используем, тем больше
новых перед нами открывается. По этой причине не стоит ждать
единственного шанса, имеется много прекрасных возможностей, ждущих
каждого из нас, независимо от того, кто мы такие и где находимся.
В настоящее время тысячи людей вошли в тонкое состояние сознания,
находясь в котором они могут оценить реальное искусство, поэтому сейчас
пришло время для настоящих художников. Однако когда мы говорим
о подлинном художнике, мы подразумеваем вовсе не того, кто умеет
хорошо рисовать, многие могут научиться этому. Работа истинного
художника живая, имеет характер и душу и живет в веках.
Нередко художественное произведение не обладает собственным
характером. Оно может быть правильно с художественной точки зрения,
и даже красиво, но оно не затрагивает то тонкое, возвышенное нечто, что
заставляет человека чувствовать себя кем-то большим, а не просто
смертным.
Настоящее искусство должно иметь такое воздействие. И сам
художник призван чувствовать внутри себя эти более высокие качества,
прежде чем он сможет выразить их в своих картинах. Вот почему слабость
психики или характера всегда проявляется в произведении человека,
неважно, бизнесмен он или художник. Когда его гению не хватает
характера, в его работе тоже его нет. Поклонники могут восторгаться его
творениями, но в них всегда чего-то не хватает, и потому они не выполняют
свою миссию. Это также верно и для любой другой профессии. Человек,
наделенный талантом с характером, создает нечто гораздо более ценное,
чем тот, кто просто талантлив.
Работа художника обращается к более тонким элементам в человеке,
и, если в его работе характер объединяется с идеализмом, эффект будет
всегда увеличиваться. Идеализм без характера порождает лишь пустые
мечты, бесцельные фантазии и сентиментальный кич, вырождение
и болезненную депрессию. Но когда идеализм объединяется с характером,
в психике совершается конструктивный процесс – процесс с твердым
основанием и высокой целью.

...

Очень важно культивировать в себе те


элементы, которые обычно объединяют идеализм
и характер.

Никто лучше, чем настоящий художник, не может пробудить эти


элементы. И поэтому именно художник способен оказать исключительную
услугу человеческому роду.
Чтобы стать таким художником, требуется развить в себе многие
качества. Три самых главных – душа, характер и надлежащее развитие
мозга. Художественные таланты связаны с несколькими отделами мозга. За
форму ответственна та область, которая простирается от центра мозга до
области между глазами. За созидание – та область, которая занимает
пространство между висками. Если «форма» и «созидание» хорошо
развиты, появляется способность рисовать.
Однако если у человека нет никаких других художественных задатков,
это рисование будет механическим и окажется полезным лишь тем, кто
занимается механикой или архитектурой. Третья способность – восприятие
цвета, ее представительство расположено в области над бровями.
Четвертая – способность отображения, ищите эту область непосредственно
над областью «созидание». Пятая – восприятие идеала, всего
возвышенного и красивого, – непосредственно за способностью
отображения.
Если сосредоточиваться субъективно на этих отделах мозга в течение
трех минут по нескольку раз ежедневно, то спустя несколько месяцев
появятся видимые результаты развития художественного таланта.
Концентрируясь на способности восприятия цвета, необходимо
представить себе все цвета, которые вы знаете, и попробовать смешать их
мысленно всевозможными способами. Ментальный опыт, получаемый
благодаря этому, настолько красив, что не поддается описанию. Перед
мысленным взором появятся панорамы цвета. И во многих случаях они
превзойдут все, что воображение когда-либо было в состоянии
представить.
Концентрируясь на способности воображения, постарайтесь
нарисовать мысленные картины на воображаемом холсте. И попытайтесь
сделать эти картины не просто оригинальными, а совершенно
необычными. Не копируйте в своем воображении что-то, что вы уже
видели, но пытайтесь вообразить нечто, что никогда не видели. Это
разовьет не только способность воображения, но и творческое новаторство.
Сосредоточившись на способности восприятия прекрасного,
переведите свое внимание непосредственно на идеал. Попытайтесь увидеть
и почувствовать идеал во всем, что существует в вашем физическом
и ментальном мире. Думайте о высоком, величественном и возвышенном.
Пробудите жизнь и силу устремления. Как можно полнее осознайте все,
что имеет реальную ценность.
В дополнение к вышеупомянутым способностям также развивайте
чувства и способность к любви, потому что это даст вам сострадание –
качество, которое абсолютно необходимо во всяком искусстве. Настоящий
художник должен сострадать природе вообще и человеческой природе
в частности. Притом такое сострадание всегда причастно к тонкой стороне
всего сущего. Однако не стоит сочувствовать неразвитым состояниям
природы и слабости человека. Не вступайте в метальный контакт с такими
вещами и не подражайте таким состояниям. Такое сочувствие нездорово,
а нездоровые настроения не способствуют развитию гения. Вы не должны
сопереживать недостаткам природы и грубым сторонам человека.
Если во время выполнения чего-либо делаем это с душой, мы
буквально вкладываем душу в то, что создаем, и наша работа поэтому будет
высококлассной. Говоря о развитии гения, многие заключают, что одного
только этого достаточно. Но мы уже выяснили, что есть таинственное
нечто, именуемое здесь душой, которое столь же необходимо, как и гений.
И можно утверждать, что гений без души – не гений вовсе.
Другим важным элементом при развитии гения в искусстве является
обучение подсознания. Подсознание может реализовать все, что угодно,
если его должным образом направить. Это закон. Подсознание способно
ярко выразить художественный дар.
Чтобы направить подсознание на это, постарайтесь осознать, что
входит в понятие «художественный талант»; осознайте, что такое
собственно искусство, стремитесь понять его дух. А затем по много раз
в день внушайте эти представления своему подсознанию, твердо веря в то,
что это выразится в ваших способностях. То, что мы даем подсознанию,
возвратится к нам сторицей. Поэтому следует запечатлеть в подсознании
сущностные идеи искусства. И, сделав это, вы обретете силу и гений
истинного искусства.
Глава 32 Талант и гений в литературе
Способности, необходимые для литературной работы, зависят
в значительной степени от жанра, хотя есть несколько способностей,
которые нужны всем писателям. Это – выражение, созидание и активное
образное мышление. А если вы пишете о метафизических или
психологических предметах, в дополнение к вышеупомянутому
необходимо развивать еще и внутреннее понимание. Чтобы писать
о научно-практической сфере, требуется еще развить способность
применения знаний на практике.
Беллетрист же должен обладать способностью выражения,
интеллектом, интуицией, чувствами и творческой оригинальностью. Сюда
добавьте то, что можно назвать универсальным сознанием, или
способностью сопереживать и вступать в гармоничные отношения со
всеми слоями общества.
В этой связи важно упомянуть, что есть несколько новых областей,
открытых для нынешних авторов. Обычная беллетристика изображает
жизнь и человеческую натуру в их слабости. Она описывает, как живут те,
кто на самом деле не знает, как жить. Это в значительной степени картина
недостатков, пороков и ошибок. Люди обычно читают такую
беллетристику лишь для того, чтобы развлечься, хотя много подобных книг
читаются и из-за нездорового желания проглотить нечто вредное. Поэтому
очевидно, что от чтения обычной беллетристики бывает очень мало
пользы. И развитый человек не может себе позволить тратить на нее время.
Однако, помимо дешевого чтива, есть художественные произведения,
которые выходят за рамки пошлости – беллетристика, которая составляет
высокую, настоящую литературу.
Чтение такой литературы полезно благодаря богатству ее языка.
Однако она далеко не всегда открывает секрет жизни. Многие утверждают,
беллетристика и не должна чему-нибудь учить. Однако только этот тип
литературы способен раскрывать такие секреты. Поэтому
неконструктивная и неинтересная беллетристика игнорирует свое главное
предназначение.
Определить новаторскую беллетристику едва ли возможно в кратком
параграфе. Ее цель – изобразить жизнь людей, которые постигли или
пытаются постичь секреты жизни. Иначе говоря, не стоит описывать
обычных людей и обычную жизнь, внимания достойна лишь жизнь людей,
устремленных к самым высоким целям. Такая беллетристика может быть
очень интересной и увлекательной. Сейчас пришло время для такой
литературы, и к тем, кто способен создать ее, обязательно придут
известность и благосостояние.
Дабы развить литературный гений, следует, прежде всего, развить те
способности мозга и психики, которые требуются для такой работы.
Методика их развития описана в предыдущих главах. Во-вторых, полезно
обучить подсознание литературному делу. Это чрезвычайно важно, потому
что немногие таланты с такой готовностью отзываются на подсознательное
обучение, как литературный талант.

...

Выявление литературного гения, возможно,


скрытого в подсознании, – это процесс нескорый.
Однако те, кто наделен значительным
литературным даром, могут уже через несколько
недель увидеть результаты применения правильных
методов.

А если продолжат применять эти методы, то будут непрерывно


совершенствоваться в этом направлении.
Если вы не очень талантливы в области литературы, но желаете
развить такие способности, вы можете этого добиться, если в течение года
или более будете упорно практиковаться в двух вышеупомянутых аспектах.
В этой связи следует вспомнить о том, что подсознание содержит все
таланты в потенциальном состоянии, и у человека есть привилегия выбрать
один, который он желает выразить, развить и применить. Если этот талант
уже выражается в какой-то мере, то увеличение его подсознательной силы
произойдет быстрее. Однако если объединить настойчивость, время
и правильные усилия, то любой желательный талант может быть развит до
высокого уровня, даже если особых задатков к нему не было.
Первый шаг – представить себе ясную картину того, что вы желаете
развить. Это желание должно быть полным и сильным, поскольку
подсознание не будет отвечать на нерешительные устремления
и рассеянное внимание. Когда желательная цель ясно представлена
в сознании, следующий шаг – ввести ее с глубоким чувством в каждую
вашу мысль. Всякое окрашенное глубоким чувством представление входит
в подсознание и несет с собой то желание, которое в нем содержится.
Как мы говорили ранее, к подсознанию следует апеллировать
в настоящем времени; поэтому выражайте желание не стать гением
в будущем, а стремитесь выразить гений, который уже существует
в глубинах вашей психики.

...

Не внушайте подсознанию мысль о том, что вы


надеетесь стать тем-то и тем-то. Напротив,
будьте абсолютно убеждены в том, что вы уже
такой, и это правда.

Гений дремлет в подсознании любого человека, а подсознание – это


часть вас. Оно принадлежит вам. Значит, уже сейчас вы обладаете всем, что
заложено в подсознании. Поэтому можно с уверенностью утверждать: у вас
уже есть то, что вы хотите иметь, и сейчас вы уже тот, кем хотите стать.
Живите в убеждении, что вы уже литературный гений. Знайте, что это
так, и отпечатайте это убеждение в каждой своей мысли. В случае
необходимости используйте аффирмации, чтобы подкрепить свою
убежденность. Всегда хорошо использовать аффирмации, если вы
чувствуете истинность таких утверждений. Аффирмации можно повторять
в любое время, но в обязательном порядке – перед сном. Уделяйте этому
15–20 минут каждый вечер после того, как вы легли в постель. Внушайте
глубокие, позитивные аффирмации подсознанию – такие идеи, которые вам
бы хотелось видеть созданными и развитыми подсознанием. Можно
использовать такие утверждения: «Я – литературный гений»; «Я –
блестящий автор»; «У меня сильный, ясный ум»; «У меня значительные
литературные способности»; «Я отлично владею словом».
«У меня есть неисчислимое множество идей». «Я оригинально мыслю
и выражаю свои мысли». «Подходящие фразы всегда готовы появиться
в моем сознании». «Я живу своим предметом и могу дать ему самое
полное, самое свободное и самое прекрасное выражение».
Можно придумать и использовать множество подобных утверждений,
хотя увлекаться их разнообразием не стоит. Цель – донести до глубин
подсознания идею о том, что внутри вас есть гений и что он готов
выразиться в редкой литературной способности. Выполняя эти
аффирмации, следует сконцентрировать внимание на подсознательной
стороне тех областей мозга, которые причастны к литературной работе.
Затем ожидайте результаты в настоящем времени. И упорно продолжайте
практику до тех пор, пока они не появятся, никогда не позволяя себе хоть
в малейшей степени усомниться в их появлении, даже при том, что вам
придется работать в течение многих месяцев, прежде чем подсознание
отреагирует. Благодаря настойчивости и правильному подходу результаты
обязательно будут.
Глава 33 Основы развития мозга
Моменты спокойствия. При любом росте пассивность столь же
необходима, как и активность. Моменты активности должны всегда
чередоваться с моментами отдыха, и вид отдыха должен быть выбран с той
же заботой, что и вид активности. Знать, как применить способность
к достижению цели, очень важно, но не менее важно уметь отдыхать,
расслабляться и задействовать эту способность ради обеспечения тех же
самых результатов.
Когда быть спокойным. Сразу же после любого вида позитивных
действий – физических или ментальных – человек должен на несколько
мгновений совершенно успокоиться. Неважно, вы проделали работу или
просто упражнение, это правило должно соблюдаться. Кроме того, вообще
необходимо время от времени расслабляться на несколько мгновений
(после небольшого интервала работы) или даже на несколько дней –
в зависимости от обстоятельств. Общая цель таких тайм-аутов – отдых,
восстановление и накопление сил. И эти пассивные периоды столь же
необходимы для прогресса, роста или продвижения вперед, как и периоды
упражнений, работы и действий. Именно моменты отдыха дают моментам
активности необходимый материал. Это закон, который следует учитывать
везде, где предпринимаются научные попытки по развитию способностей,
таланта и гения.
Расслабление. Любая активность психики обычно сопровождается тем,
что можно назвать «взвинченным состоянием», и оно необходимо для
высокой эффективности деятельности. Когда вы «взвинчены», все ваши
способности работают на полную катушку; они полностью пробуждены,
полностью активны и полностью задействуются.
Но если вы закончили свою работу, отключите «взвинченность». Увы,
большинство людей не умеют расслабляться. Они продолжают оставаться
заведенными в течение многих часов после того, как прекратили работать.
И даже засыпают в этом состоянии, а потом задаются вопросом, почему
они не высыпаются, почему так легко утомляются или почему находятся
почти постоянно на грани срыва. Рабочий настрой нужен только для
работы. Когда работа сделана – расслабьтесь. Позвольте своему телу
и психике возобновить ресурсы для выполнения завтрашней работы.
...

Чтобы расслабиться телесно и психологически,


дышите глубоко, легко и спокойно. Не думайте ни
о чем – представьте, что ваши мысли уходят к ногам
в момент каждого выдоха.

Умиротворенная гармония. В состояние умиротворения необходимо


входить через короткие интервалы в течение дня. Минута-другая в таком
состоянии гармонии позволит удвоить работоспособность на протяжении
следующего часа. Умиротворение способствует накоплению энергии,
а ощущение гармонии подготавливает ее для эффективного действия.
Гармония всегда помогает упорядочивать происходящее, отсюда очевидна
ценность объединения чувства гармонии с расслаблением. Момент
умиротворенной гармонии особенно важен сразу после упражнений для
мозга и развития психики.
Досуг. Какой досуг выбрать – зависит полностью от рода вашей
работы. Эти два состояния должны всегда быть противоположны по своей
природе.
Если ваша работа требует большого нервного и умственного
напряжения, выбирайте отдых и развлечения подвижные, легкие, яркие
и бодрые. Но если ваша занятость не связана с умственной деятельностью,
подойдет отдых, который пробуждает умственную энергию. А вот для
человека, который весь день имел дело с глубокими проблемами, требуется
другая форма развлечения. Если вас постоянно возбуждает ваша работа, не
выбирайте формы отдыха, которые имеют тот же самый эффект. Многие
впадают в эту ошибку. Весь день они взбудоражены на работе и вечером
снова проводят досуг, который имеет тот же возбуждающий эффект.
В результате этого их жизнь быстро сокращается. Выбирая развлечения,
отдавайте предпочтение тем, что дают эффект, противоположный эффекту
вашей работы. Благодаря этому вы будете и работать гораздо лучше,
и продлите свою жизнь.
Отвлечения и сосредоточение. Сосредоточение будет полным только
тогда, когда оно чередуется с пассивными отвлечениями.
Концентрируйтесь регулярно на вашей главной цели, и в этот момент
целиком посвящайте цели ваше внимание. Но перемежайте
сосредоточенную деятельность с какими-то интересными занятиями,
которые не требуют напряженного внимания. Жить исключительно ради
одной цели – неправильно. Необходимо переключаться на другие занятия.

...

Отвлечения необходимы. Всякое действие


полезно прервать на некоторое время, чтобы
позволить ему и себе гармонизироваться
и приспособиться к изменениям.

Воображение на отдыхе. Во время отдыха и расслабления направьте


воображение на что-то тихое и безмятежное. Ради успокоения нарисуйте
картины покоя и постарайтесь войти в него. Наше воображение никогда не
остается полностью бездействующим. Пока мы живы, мы размышляем
и воображаем. Таким образом, представив себе саму безмятежность, вы
дадите прекрасный отдых всему организму.
В развитии таланта и способностей сила воображения используется
постоянно. На самом деле никакое развитие невозможно, если в этот
процесс не включено воображение. Поэтому очевидно, что в те моменты
полного расслабления, которые должны всегда следовать за каждым
упражнением по развитию чего-либо, следует направить воображение на
образы прекрасного отдыха. Ведь расслабить ум и тело невозможно, если
вы представляете себе нечто беспокойное.
Душевная ясность. Именно такое светлое ощущение покоя
и умиротворения обычно успокаивает тонкие силы и скрытые энергии
организма. И это очень важно, поскольку именно глубокое внутреннее
состояние равновесия делает человека сильным.
В состояние душевного просветления следует входить по нескольку
раз каждый день. И тогда те силы психики, которые были пробуждены
благодаря позитивным упражнениям по развитию, более глубоко войдут
в подсознание. Иначе говоря, результаты сегодняшнего дня пустят корни
в глубокую почву и будут расти как постоянный фактор непрерывного
созидания психики.
Сон. Перед сном полезно глубоко запечатлеть желаемую степень
развития. Но прежде чем заснуть, необходимо ввести каждую функцию
в состояние полного покоя. Правильно засыпать не менее важно, чем
выполнять любые направленные на развитие действия в бодрствующем
состоянии. Все, что требуется, это мысленно пожелать развития того, чего
вы хотите, и полностью успокоиться перед сном. Чтобы достигнуть этого,
просто расслабьтесь, используя описанный выше метод.
Восстанавливающее мышление. В моменты отдыха и расслабления не
думайте о том, как вы делаете что-то, а думайте о приятных вещах.
Человек, который всегда думает о делах, может быть очень
производительным какое-то время, но эти периоды будут короткими.
Мысли о создании чего-либо полезно чередовать с мыслями о приятном
времяпрепровождении. Это самый простой, легкий и быстрый способ
восстановиться.
Нескольких мгновений таких мыслей обычно бывает достаточно,
чтобы полностью обновить ментальную энергию. И помните, что эти
мгновения нужно целиком посвятить мыслям о чем-то приятном – на
некоторое время совсем забыть о необходимых делах.
Медитация. Практика спокойной медитации абсолютно необходима
для ментального развития. Однако медитацию у нас почти не практикуют,
и это объясняет тот факт, что глубокие, основательные умы встречаются
так редко.

...

Многие люди не ведают о сокровищах


собственного сознания, поскольку пренебрегли
медитацией. Цель медитации – позволить всякой
приходящей идее спокойно пройти через ясное поле
сознания.

Таким образом, вы обретаете новые точки зрения и, возможно, новые


идеи. Благодаря медитации человек приобщается к истокам,
существующим внутри него. Открывает себя, узнает о том, чем обладает
и чего может достичь. Медитируя, мы спокойно следуем за светом своего
сознания и поэтому можем обрести иной взгляд. Вот почему это
исследование становится одновременно успокаивающим и поучительным.
Медитация – всегда отвлечение, и она всегда освобождает человека от
рамок обыденности. Медитация упорядочивает и гармонизирует новые
впечатления, которые мы получаем. Таким образом, она служит созиданию
и абсолютно необходима. Регулярно медитировать – это значит становиться
более разносторонним, потому что медитация неизменно дает глубину
каждой стороне психики. Человек, который часто медитирует, не скользит
лишь по поверхности жизни; он обогащается золотыми запасами великого
внутреннего источника. Впоследствии он находит все больше того, на что
он может опереться, и он никогда не окажется в тупике, какими бы ни были
его потребности или обстоятельства.
Отдых. Чтобы дать любой части организма отдых, следует отключить
от нее свое внимание [6] . Для этого надо уделить все свое внимание какой-
то другой сфере. Если психике нужен отдых, задействуйте тело. Когда
отдых нужен телу, почитайте что-нибудь интересное, слушайте спокойную
музыку или думайте о чем-то, не связанном с насущными вопросами
физического существования.
Предоставляйте телу надлежащий отдых, и вы никогда не потеряете
бодрость, энтузиазм и энергию. А психологический отдых для мозга
и психики позволит сохранить их высокую работоспособность на долгие
годы. Но отдых не всегда заключается в полной пассивности. Полезно
переключаться на что-то очень интересное для вас. Люди устают просто
потому, что не умеют отдыхать. Они постоянно напрягают какую-то одну
часть своего организма или психики. Работая, важно периодически, на
несколько минут, переключаться на активность, которая задействует
другую часть тела или другой психический процесс. Это – секрет
сохранения работоспособности.
Тот, кто умеет отдыхать, будет хорошо работать, хорошо жить и делать
много по-настоящему полезного.
Примечания
1
Важно помнить о том, что книга была написана в начале ХХ века,
поэтому многие представления автора о мозге, его структуре и функциях
с точки зрения современной науки выглядят наивно. – Прим. ред.
2
Это рассуждение автора со всей очевидностью напоминает о том, что
книга была написана в начале прошлого века. Дело в том, что синапсы, т. е.
связи между нейронами, образуются в мозге постоянно – по мере решения
человеком разнообразных жизненных задач (практических
и теоретических), активного размышления и обучения. А другие
синаптические связи, которые давно не использовались, наоборот, исчезают
за ненадобностью. Иначе говоря, в мозге идет постоянный процесс
обновления связей – процесс тем более интенсивный, чем больше
и разнообразнее человек (грубо говоря) этим мозгом пользуется. Такую
фантастическую способность мозга (и нервной системы в целом)
постоянно обновляться в ответ на поставленные перед ним задачи (в том
числе порождать новые нейроны , а не только устанавливать связи между
старыми) называют нейропластичностью. – Прим. ред.
3
Автор называет «амбициями» и «устремлением» то, что сейчас
назвали бы термином «мотивация». – Прим. ред.
4
Современный исследователь здесь тоже использовал бы термин
«мотивация». Действительно, доказано, что сильная мотивация,
увлеченность каким-то делом или темой – необходимое условие
и обучения, и развития мозга, и сохранения ясного ума
и работоспособности до глубокой старости. – Прим. ред.
5
Здесь, как и во многих других местах книги, автор употребляет слово
«гений» ( англ . «genius») в смысле «дух», «одаренность». – Прим. ред.
6
С психологической точки зрения и в соответствии с традиционными
медитативными практиками, чтобы снять напряжение или болезненность
в какой-то области, следует, наоборот, направить ясное спокойное
и любящее внимание к ней. Во время медитации, которая всегда
сопровождается спокойным размеренным дыханием, полезно мысленно
направить свое дыхание (и внимание) туда, где осталось напряжение, и оно
вскоре пройдет. Ведь нельзя решить проблему, просто игнорируя ее (не
уделяя ей внимание). Однако, судя по дальнейшему изложению, здесь автор
имел в виду переключение на другой вид активности. – Прим. ред.