Семинар №4

Внимание и память
1. Учет индивидуальных особенностей внимания в
профессиональной и учебной деятельности.
2. Диагностика свойств внимания. Проблема развития внимания.
Индивидуальные особенности внимания
С точки зрения когнитивной психологии, внимание — это первая
стадия когнитивной осведомленности при получении информации
от окружающего мира. У каждого человека своя осведомленность и
свое собственное отношение к раздражителю. Формирование
психического процесса внимания проходит индивидуально, а
управление и улучшение этого процесса зависит от желания и
возможностей самого человека.
Особенности внимания как свойства личности выявляются при
повторных наблюдениях их в различных условиях и в разных видах
деятельности. Но для выявления этих особенностей неоднократно,
надо быть достаточно наблюдательным.
Индивидуальные особенности распределения и переключения
внимания человека могут быть выявлены путем наблюдения за тем:
 Насколько легко или трудно удается ему одновременно делать
два дела и больше.
 Умеет ли он распределять свое внимание.
 Какая у него скорость переключения во время беседы с одного
вопроса на другой, с одной темы на другую.
 Часто ли у него пропуски отдельных действий, необходимых в
работе, и как быстро переходит от одного приема к
последующему во время выполнения сложных операций.
 Достаточная ли у него легкость восприятия и запоминания
дополнительных разъяснений, беглых замечаний.
 Удается ли ему заметить все происходящее на сцене в театре
или на киноэкране, на телеэкране или его внимание
приковывается к одному герою.
 Существуют так называемые отрицательные стороны
процесса Внимания или нарушения внимания - отвлекаемость,
рассеяность, чрезмерная подвижность и инертность.
Под нарушениями внимания понимают патологические изменения
направленности, избирательности психической деятельности,
выражающиеся при состоянии утомления или при органических
поражениях мозга, в сужении объекта внимания, когда
одновременно человек может воспринимать только небольшое
число объектов, в неустойчивости внимания, когда нарушена
концентрация внимания и наблюдается его отвлекаемость на
побочные раздражители.
Причины нарушения могут быть внешними и внутренними.
Внешними причинами можно считать различные негативные
воздействия (стрессоры, фрустаторы) и негативные отношения
ребенка с окружающими людьми. Действия внутренних причин
можно представить, как влияние нарушенной части психики на
здоровую.
К нарушениям внимания относятся:
- неспособность сохранять внимание: человек не может выполнить
задание до конца, не собран при его выполнении;
- снижение избирательного внимания, неспособность
сосредоточиться на предмете;
- повышенная отвлекаемость: при выполнении заданий дети
суетятся, часто переключаются с одного занятия на другое;
- снижение внимания в непривычных ситуациях, когда необходимо
действовать самостоятельно.
Виды нарушений внимания: отвлекаемость, рассеяность,
гиперподвижность, инертность, сужение объема внимания,
неустойчивость внимания (при нарушении концентрации
внимания).
Отвлекаемость
Отвлекаемость (отвлечение внимания) - непроизвольное
перемещение внимания с одного объекта на другой. Оно возникает
при действии посторонних раздражителей на человека, занятого в
этот момент какой-либо деятельностью. Отвлекаемость может быть
внешней и внутренней. Внешняя отвлекаемость возникает под
влиянием раздражителей, при этом произвольное внимание
становится непроизвольным. Внутренняя отвлекаемость возникает
под влиянием переживаний, посторонних эмоций, из-за отсутствия
интереса и гиперответственности. Внутренняя отвлекаемость
объясняется запредельным торможением, развивающимся под
влиянием скучной монотонной работы.
Рассеянность внимания - это неспособность сосредоточиться на
чем-либо определенном в течении длительного времени. Термин
«рассеянность» обозначает поверхностное, «скользящее» внимание.
Рассеянность может проявляться:
а) в неспособности к сосредоточению;
б) в чрезмерной концентрации на одном объекте деятельности;
Рассеянность бывает двух видов: мнимая и подлинная. Мнимая
рассеянность - это невнимание человека к окружающим предметам
и явлениям, вызванное сосредоточенностью на каком-то одном
предмете (явлении) или переживании. «При сосредоточенном
думании, - пишит И.П. Павлов, - и увлечении каким-либо делом мы
не видим и не слышим, что около нас происходит - явно
отрицательная индукция».
Механизмом рассеянности является наличие мощной доминанты -
очага воображения в коре головного мозга, подавляющего все
прочие сигналы, поступающие извне. Выделяют ученую
рассеянность и старческую рассеянность.
Так называемая ученая рассеянность - это проявление очень
высокой сосредоточенности внимания в сочетании с его
ограниченным объемом. В состоянии профессорской рассеянности
ход мыслей логически упорядочен и строго направлен на
достижение идеальной и отдаленной цели или на поиск решения
сложной задачи. Примеры «профессорской» рассеянности обычно
находят в жизнеописании великих философов, изобретателей и
ученых.
К расстройствам внимания, получившим название старческой
рассеянности, относят его слабую переключаемость в сочетании с
недостаточной концентрацией. Внимание человека как бы
«залипает» на одном предмете, деятельности или размышления, но
при этом, в отличие от рассеянности «профессорской», такое
сосредоточение неэффективно.
Сходное явление рассеянности наблюдается в состояниях депрессии
и тревоги, когда мышление человека долго и непрерывно занят
повторяющимися и бесплодными мыслями и образами.
Рассеянностью нередко называют и легкую истощаемость
внимания, как следствие болезни, переутомления. У болезненных и
ослабленных детей подобный вариант рассеянности встречается
нередко. Такие дети могут неплохо работать в начале урока или
учебного дня, но вскоре устают, и внимание ослабевает. На
сегодняшний день наблюдается тенденция увеличения числа детей,
имеющих различные отклонения в состоянии здоровья и
хронические заболевания, и, как следствие, нарушения внимания.
Причин подлинно рассеянного внимания много. Наиболее
распространенными являются следующие:
- общее ослабление нервной системы (неврастения)
- ухудшение состояния здоровья;
- физическое и умственное переутомление;
- наличие тяжелых переживания, травм;
- эмоциональная перегрузка вследствие большого количества
впечатлений (положительных и отрицательных);
- недостатки воспитания (например, в условиях гиперопеки ребенок,
получающий слишком много словесных указаний, большой объем
информации, привыкает к постоянной смене впечатлений, и его
внимание становится поверхностным, не формируется
наблюдательность и концентрация внимания);
- нарушения режима труда и отдыха;
- нарушения дыхания (причиной нарушения правильного дыхания
могут быть аденоиды, хронические тонзиллиты и т.д. ребенок,
который дышит ртом, дышит неглубоко, поверхностно, его мозг не
обогащается кислородом, что отрицательно влияет на
работоспособность, низкая работоспособность мешает
концентрации его внимания на объектах и вызывает рассеянность) -
чрезмерная подвижность;
Чрезмерная подвижность внимания - постоянный переход от одного
объекта к другому, от одной деятельности к другой при низкой
эффективности.
Инертность внимания – малая подвижность внимания,
патологическая ее фиксация на ограниченном круге представлений
и мыслей.
- неумение сосредоточиться на деталях, ошибки по
невнимательности;
 - неспособность удерживать внимание и вслушиваться в
обращенную к нему речь;
- частая отвлекаемость на посторонние раздражители;
- беспомощность в доведении задания до конца;
- отрицательное отношение к заданиям, требующим напряжения,
забывчивость
- потеря предметов, необходимых для выполнения задания.
3. Учет индивидуальных особенностей памяти в профессиональной
и учебной деятельности.
Некоторые из особенностей памяти могут упрочиться и стать
свойствами личности (свойствами памяти данного человека). Память у людей
проявляется по-разному, отличается содержанием и объемом запечатленной
и хранимой информации. Различия касаются также силы памяти, скорости
запоминания и воспроизведения, прочности сохранения и точности
воспроизведения. Важным свойством памяти человека является, ее
готовность, т.е. способность быстро и к месту припомнить нужную
информацию.
Для людей с сильной памятью характерно быстрое запоминание и
длительное сохранение информации. Известны люди с исключительной
силой памяти. Так, А.С. Пушкин мог прочесть наизусть длинное
стихотворение (чужое) после двукратного его прочтения. Моцарт запоминал
сложнейшие музыкальные произведения после одного прослушивания.
Композитор Балакирев мог играть на память целые симфонические
произведения.
Советский психолог А.Л. Лурия обнаружил выдающуюся память у
некоего Шершевского, который с одинаковой быстротой запоминал
различный материал, включая бессмысленный, и при том в большом объеме.
Шершевский мог быстро запомнить и точно воспроизвести сложнейшие
математические формулы, лишенные смысла, бессмысленные слова,
геометрические фигуры. Его память отличалась одновременно и
изумительной прочностью: через 20 лет он точно припомнил содержание
экспериментального материала, место эксперимента, в котором он
участвовал, костюм экспериментатора и других мельчайшие подробности
обстановки и своих действий.
Индивидуальные различия памяти проявляются также в том, на какой
вид представлений по преимуществу опирается человек при запоминании.
Одни лучше запоминают то, что могут увидеть, другие то, что могут
услышать, третьи то, что может; быть выполнено практически. В
соответствии с этим различают зрительный, слуховой и двигательный типы
памяти. Человек зрительного типа памяти, запоминая текст книги,
предпочитает его видеть; человек слухового типа памяти - предпочитает
слышать содержание текста в чтении кого-либо; человек двигательного типа
памяти должен обязательно записать или проговорить заучиваемый
материал. Чаще всего встречается смешанный тип памяти - слухо-моторный,
зрительно-двигательный, зрительно-слуховой. Смешанный тип памяти
жизненно ценнее, чем тип односторонней памяти по причине большого
разнообразия практической деятельности человека. Кроме того, участие в
процессах памяти несколько анализаторов ведет к большей подвижности в
использовании образованных систем нервных связей: человек не вспомнил
что-то на слух - вспомнит зрительно и т.п. Поэтому полезно, чтобы учащиеся
запоминали учебный материал разними способами: путем его
прослушивания, чтения, рассматривая иллюстрации, делая зарисовки,
наблюдая и др.
Тип памяти зависит не только от природных особенностей нервной
системы, но и от воспитания. У взрослых людей тип памяти упражняется в
зависимости от характера их профессионального типа. Если такие
особенности памяти, как быстрота запоминания и воспроизведения,
прочность сохранения, точность воспроизведения, объем памяти и
готовность ее в своем сочетании отчетливо выражены у какого-либо
человека, типичны для него, то это тоже характеризует тип его памяти
(«быстро запоминает, плохо хранит», «медленно запоминает, быстро теряет»
и т.д.).
3. Диагностика и развитие видов памяти.
Особое внимание при рассмотрении памяти необходимо уделить
проблеме ее диагностики. Для исследования различных видов
памяти могут использоваться разные методы и методики.
Для диагностики памяти дошкольников, как правило, используются
задания, которые можно также использовать в качестве
развивающих упражнений для занятий с детьми. В заданиях такого
рода не приводятся количественные критерии для оценки памяти. В
зависимости от того, справляется ребенок либо не справляется с
каким-то видом заданий, необходимо подбирать ему различные
упражнения подобного типа для развивающих занятий.
Занятия, направленные на диагностику и тренировку памяти
желательно проводить с детьми дошкольного возраста в игровой
форме, чтобы дошкольникам было интересно. При этом занятия не
должны быть слишком продолжительными, чтобы дети не уставали.
1. Запоминание картинок и предметов (диагностика
кратковременной памяти). Необходимо разложить перед ребенком
на столе 5-6 картинок либо настоящих предметов (игрушек). После
этого ребенку дается 30 секунд, чтобы их запомнить. Потом ребенку
предлагается по памяти перечислить, какие предметы (либо их
изображения) разложены на столе. Кроме того, можно попросить
его также описать детали предметов. Как вариант рассматриваемой
методики: изменить расположение каких-либо предметов, добавить
(убрать) или заменить какой-то предмет, после чего попросить
ребенка определить, что изменилось.
2. Рисование по памяти (диагностика кратковременной памяти):
ребенку для запоминания на 1 минуту предъявляется несложная
картинка, после чего взрослый ее убирает, и ребенок должен
нарисовать эту картинку по памяти. Вариант данного задания:
необходимо дорисовать по памяти недостающие части,
недостающие детали рисунка.
3. Срисовывание картинки (диагностика кратковременной памяти):
4. Составление картинки по памяти из кусочков (диагностика
кратковременной памяти). Для выполнения данного задания нужны
две одинаковые картинки. Одна из картинок показывается ребенку в
течение 30 секунд для запоминания. Вторая картинка
предварительно разрезается на несколько частей (чем выше уровень
сложности картинки и больше количество частей, тем сложнее
задания). После этого образец убирается, и ребенку нужно по
памяти составить картинку из отдельных предложенных ему
фрагментов.
5. Исследование долговременной памяти. В заданиях на
исследование долговременной памяти также определяется и запас
знаний ребенка, его эрудиция.
Для того, чтобы определить, насколько у ребенка развита
долговременная память, может использоваться следующий прием:
побывав с ребенком в каком-нибудь месте, необходимо попросить
его на следующий день описать все то, что он там видел, что делал и
т.д. Здесь исследуется также наблюдательность ребенка, уровень
развития речи.
6. Исследование двигательной памяти: взрослый человек просит
ребенка повторить за ним определенную последовательность
движений, к примеру, дотронуться левой рукой до правого уха,
улыбнуться, присесть и т.д. Можно попросить ребенка скопировать
определенное положение пальцев:

При этом, важно отметить, что по тому, насколько у ребенка развита

моторика рук, можно судить о степени развития у него речи. Это
связано с тем, что центры, которые отвечают за речь и мелкую
моторику, располагаются рядом в мозгу. Развивая пальцы рук
ребенка (вырезание ножницами, рисование, лепка, нанизывание
бусинок на нитку и т.д.), также осуществляется развитие его речи.
7. Диагностика ассоциативной памяти:
Следующая группа методик, которые необходимо рассмотреть, –
методики, которые используются для диагностики развития памяти
у детей школьного возраста.
Одной из таких методик является методика «Оперативная память».
Она применяется для изучения уровня развития кратковременной
памяти в тех случаях, когда именно кратковременная память несет
основную функциональную нагрузку.
Испытуемому вручается бланк, после чего экспериментатор дает
следующую инструкцию: «Я буду зачитывать числа – 10 рядов из 5
чисел в каждом. Количество рядов, используемых в методике,
варьируется. От 5 рядов по 4 числа в каждом ряду, до
максимального количества. Учитываются возрастные особенности.
Ваша задача – запомнить эти числа (5 или 4) в том порядке, в
котором они прочтены, а затем в уме сложить первое число со
вторым, второе с третьим, третье с четвертым, четвертое с пятым, а
полученные четыре суммы записать в соответствующей строке
бланка. Например: 6, 2, 1, 4, 2 (записывается на доске или бумаге).
Складываем 6 и 2 – получается 8 (записывается); 2 и 1 – получается
3 (записывается); 1 и 4 – получается 5 (записывается); 4 и 2 –
получается 6 (записывается)». Если у испытуемого есть вопросы,
экспериментатор должен ответить на них и приступить к
выполнению теста. Интервал между зачтением рядов – 25-15
секунд, в зависимости от возраста.
Подсчитывается число правильно найденных сумм (максимальное
их количество – 40). С учетом возрастных особенностей
используются следующие нормы:
6-7 лет – 10 сумм и выше;
8-9 лет - 15 сумм и выше;
с 10 лет - 20 сумм и выше.
Методика достаточно удобна для группового тестирования.
Процедура тестирования занимает немного времени – 4-5 мин. Для
получения более надежного показателя оперативной памяти
тестирование можно повторить через некоторое время, используя
при этом другие ряды чисел.
«10 слов». Методика «10 слов» позволяет исследовать такие
процессы памяти как запоминание, сохранение и воспроизведение.
Кроме того, применение данной методики может использоваться
для оценки утомляемости испытуемого.
После инструктажа испытуемому зачитывается ряд из 10 слов,
после чего испытуемому предлагается повторить те из них, которые
он запомнил. После этой попытки слова зачитываются еще раз и
процедура исследования повторяется. После 5-кратного повторения
слов экспериментатор говорит испытуемому о том, что ему
необходимо будет назвать эти слова еще раз через час. На каждом
этапе исследования заполняется протокол.
Под каждым воспроизведенным словом в строчке, которая
соответствует номеру попытки, ставится крестик. В том случае, если
испытуемый называет «лишнее» слово, оно фиксируется в
соответствующей графе. Через час испытуемый по просьбе
исследователя воспроизводит без предварительного зачитывания
запомнившиеся слова, которые также фиксируются в протоколе.
Примеры набора слов:
стол, вода, кот, лес, хлеб, брат, гриб, окно, мед, дом;
дым, сон, шар, пух, звон, куст, час, лед, ночь, пень;
число, камень, хор, гриб, кино, зонт, море, шмель, лампа, рысь.
С рассмотренной методикой близка следующая методика –
методика «Долговременная память».
Экспериментальный материал состоит из следующего задания.
Экспериментатор сообщает: «Сейчас прочитаю вам ряд слов, а вы
постараетесь их запомнить. Приготовились, слушайте внимательно:
«стол, мыло, человек, вилка, книга, пальто, топор, стул, тетрадь,
молоко».
Ряд слов зачитывается несколько раз, чтобы дети запомнили.
Проверка происходит через 7-10 дней. Результаты
интерпретируются следующим образом:
75-100% – высокий уровень;
50-75% – средний уровень;
30-50% – низкий уровень;
ниже 30% – очень низкий уровень.
«Запомни пару». Методика «Запомни пару» направлена на
исследование логической и механической памяти методом
запоминания двух рядов слов.

Необходимый материал: два ряда слов. В первом ряду между

словами существуют смысловые связи, во втором ряду они
отсутствуют.

Ход выполнения задания. Экспериментатор читает испытуемому 10

пар слов исследуемого ряда (интервал между парой – 5 секунд).
После 10-секундного перерыва читаются левые слова ряда (с
интервалом 10 секунд), а испытуемый записывает запомнившиеся
слова правой половины ряда.

Методика «Запомни числа» позволяет диагностировать уровень

развития у ребенка механической смысловой памяти. Испытуемому
зачитывается набор чисел, после чего на листочке их нужно
записать в любом порядке.

Набор чисел: 16 78 53

23 36 14

43 31 87
92 59 64.

На этапе обработки результатов подсчитывается число правильно

воспроизведенных чисел. В том случае, если семь чисел ребенок
воспроизводит правильно, его механическая слуховая память
считается хорошей23.

Методика «Пиктограмма», которая также использовалась в

проведенном исследовании, была предложена А.Р. Лурией как
метод исследования мышления и памяти. Детям предлагается
нарисовать к каждому произносимому экспериментатором слову
какой-либо простой рисунок, который потом будет напоминать это
слово. При этом запрещается писать слова или буквы. После этой
инструкции ребенку по одному зачитываются слова либо
словосочетания для запоминания. После каждого из них дается
достаточное для выполнения рисунка время. Для проведения
методики существует несколько стандартных наборов слов и
словосочетаний. Приведем один из них: веселый праздник, болезнь,
тяжелая работа, вкусный ужин, строгая учительница, теплый ветер,
дружба, обман, слепой мальчик, сомнение, семья, развитие.

Если ребенок не понимает смысла задания, можно спросить его: «О

чем тебе напоминают слова веселый праздник?» Предположим,
ребенок отвечает: «О елке». Тогда вы говорите ему: «Вот и нарисуй
елку, а потом она напомнит тебе слова веселый праздник». Такое
объяснение дается только один раз. Если его оказывается
недостаточно, то от проведения методики приходится отказаться.

После того, как ребенок заканчивает рисунок к последнему слову,

лист с рисунками убирается. Приблизительно через 40 минут, в
течение которых проводятся другие методики, ребенку снова дается
лист со сделанными им рисунками т предлагают вспомнить слова.
Общее количество правильно воспроизведенных слов отражает
уровень опосредованного запоминания ребенка. Методика
используется и для диагностики взрослых людей24.
Еще одна методика диагностики памяти, на которой следует
остановиться – методика «Память на числа». Предназначается она
для оценки кратковременной зрительной памяти и точности и
заключается в том, что обследуемым в течение 20 секунд
демонстрируется таблица с 12 двузначными числами, которые
необходимо запомнить. После того, как таблица убирается, их
нужно записать на бланке. Оценка производится по количеству
правильно воспроизведенных чисел, нормой для взрослого человека
является 7 и выше чисел25.

Таким образом, использование описанных методик позволяет

выявить различные аспекты памяти. При этом необходимо помнить,
что в процессе диагностики важно учитывать возрастные
особенности испытуемых. Результаты диагностики являются
основанием для развития памяти. Существуют специальные методы
и приемы развития памяти.