Вы находитесь на странице: 1из 15

Многогранна и многолика женская природа. Женщина может очень многое.

Поразить красотой, выносить и


родить ребенка, приготовить очень вкусное блюдо… И это только малая толика того, что она может.
Она может устроить рай в шалаше —  и неказистое жилье станет самым уютным местом на Земле. А может и
наоборот – огромные хоромы превратить в скучный музей.
Она может вырастить душевных детей, а может воспитать бездушных тиранов. Если она захочет, она может
сделать из алкоголика и тунеядца образцового семьянина. А может и наоборот – отличного парня превратить в
придаток к телевизору.
Огромная сила скрыта в женской природе. Вопрос только в том, как ей пользоваться. Ведь электричеством
можно осветить темные улицы, а можно – убить человека. Так же и женской силой. Можно вдохновлять и
рождать, а можно пилить и грызть. Есть даже такой анекдот: «Ну что такого страшного может сделать женщина?
Ну настроение испортить, ну жизнь поломать… И Все!»

Тем не менее, есть у женской природы ряд особенностей, которые существенно осложняют жизнь не только
женщин, но и мужчин. Так было задумано Богом. Наверное, чтобы уравновесить красоту и силу влияния.
Несмотря на то, что во всех трактатах женщины описываются как прекрасные цветы наравне с детьми, есть и
ложка дегтя.
В Ведах  есть такие слова: «Женщина в два раза голоднее, в четыре раза пугливее, в шесть раз нахальнее, в
восемь раз похотливее». В современном обществе такая фраза сразу будет неправильно истолкована. И
женщины, самооценка которых и так ниже плинтуса, снова почувствуют себя какими-то ущербными. Поэтому
эту фразу нужно раскрыть и объяснить. Она дает ключ к пониманию большинства женских проблем и сложных
ситуаций.
Давайте разберем подробно.
Женщина в два раза голоднее.
Что это значит? Значит ли это, что женщине нужно есть в 2 раза больше, чем мужчине? Вовсе нет.
В Ведах женщину сравнивают с детьми. Детям хочется есть чаще, чем взрослым. Их не заставляют терпеть
полдня до большого ужина. Их кормят 4-5 раз в день, а то и чаще. Подкармливают сладостями между едой. То
же самое относится к женщинам.
Женщинам нужно есть понемногу, но часто. Женщину нужно баловать вкусненьким. У каждой оно свое, это
вкусненькое.  Кто-то любит овощи, кто-то фрукты, кто-то конфеты. Попробуйте отследить, как у вас меняется
настроение, когда появляется легкий голод. И как оно сразу же налаживается после маленькой шоколадки. 
Кстати, именно поэтому в любой женской сумке есть какая-нибудь еда. Шоколадка, конфетка, яблочко…
Голод относится не только к еде. Нам также трудно сдерживать свой голод по общению или отношениям.
Поэтому так неистово набрасываются одинокие женщины на заинтересовавшихся мужчин. И свешивают на них
все свои надежды, чаянья и устремления. Весь свой голод по близкому и доверительному общению.
И именно женщины сильно страдают от однообразия и обыденности. Именно женщинам все время не хватает
каких-то впечатлений, они устают от быта и страдают от синдрома «наседки в халате». Мужчина вполне может
жить обыденной жизнью изо дня в день. Ходить на одну работу тридцать лет, жить в одной квартире и даже не
ездить в отпуск. А душа женщины всегда голодна до впечатлений и новых эмоций.
Нам также важно насыщать себя красотой и уютом.  Яркими эмоциями. Новыми впечатлениями. Разными
вкусами. Красивыми видами. Теплыми разговорами. Ароматными цветами.
В четыре раза пугливее.
У женщин гораздо больше страхов и опасений. Страх высоты, страх глубины, страх маленьких пространств,
страх насекомых, страх за близких, страх потерять красоту…. Список можно продолжать бесконечно.
К тому же женщины умеют профессионально себя накрутить. Так в одном из советских фильмов героиня после
любовной сцены разрыдалась. И рассказала, что представила всю их совместную жизнь, их ребенка и то, что с
ним потом случилось. Женщина легко делает из мухи слона. А потом сама его боится.
Кроме того, физиологически женщина слабее.  И раньше женщины всегда находились под защитой. Сначала
отца, потом мужа, затем сына. Мужчина может дать самое важное в жизни женщины —  чувство безопасности.
А это для нее самый лучший фундамент. На основе которого она может раскрываться, развиваться и творить .
К сожалению, сейчас женщины зачастую лишены этого фундамента. Многие  незамужем, очень многие растят
детей в одиночку. А иногда женщина оказывается беззащитной рядом с мужчиной. Если он не готов или не
хочет брать на себя ответственность. Такое в современном мире не редкость.
Но не все так плохо – шанс есть у каждого. Точнее, у каждой.
Итак, если женщина не находится под защитой,  то она вынуждена сама о себе заботиться. Ей приходится
работать, зарабатывать деньги, кормить семью, удовлетворять потребности всех ее членов. И в силу того, что
она в четыре раза пугливее, ей приходится стать….
В шесть раз нахальнее.
Именно благодаря «нахальности»  матери-одиночки могут достичь огромных высот в бизнесе. Женщины
вынужденно начинают стремиться к выживанию, и ставки у них так высоки, что они готовы на все. Они берутся
за любую работу и делают ее очень хорошо. Лучше многих мужчин. Мотивация гораздо выше,
целеустремленность и дерзость зашкаливают.
Именно таких женщин обычно называют сильными. Волевые, решительные, смелые, целеустремленные,
успешные. Одним словом, яркие носительницы  «солнечной» энергии. Или просто – «нахальные».
Когда я работала менеджером по персоналу, у нас даже было негласное правило отбора. Что лучше всего
работают женщины, у которых есть дети, но нет мужа. Тогда они выдают 200% производительность и 300%
лояльность.
Именно отсутствие безопасности – внешней или внутренней — вынуждает женщину рисковать и идти вперед,
то есть становиться более нахальной. Так и рождаются так называемые «русские женщины», которые коня на
скаку остановят и в избу горящую войдут.
За все это могущество женщина платит «мизерную цену» — свою женственность и женское счастье.
«Нахальность» не позволяет женщине надеяться ни на кого, даже если вдруг найдется кто-то, на кого можно
надеяться.
«Нахальность» же не позволит ей расслабиться ни на секунду, даже если кто-то и пообещает отслеживать
ситуацию по пожарам в избах.
И эта же «нахальность» не даст ей почувствовать себя счастливой. Потому что счастье женщины начинается там,
где она может довериться. Полностью положиться. Расслабиться… И довериться потоку.
В восемь раз похотливее.
В этом месте мужчины обычно потирают руки, считая, что данный пункт говорит о сексуальной ненасытности.
Спешу разочаровать. Похоть в данном случае – это любое материальное желание. Не только и не столько
сексуальное, сколько желание новых платьев, новых штор и так далее.
Женщинам всегда что-то нужно. Холостяк способен спать на полу, есть из одной тарелки, жить без штор и
ковра. Женщине никогда не бывает достаточно.
Купив одну квартиру, она уже мечтает о квартире побольше. Забив один шкаф платьями, она грезит об
огромной гардеробной.  Ей нужны новые шторы каждый год. И желательно еще менять верхнюю одежду
каждый сезон. А уж туфель у каждой леди должно быть минимум 10 пар.
Мужчины гораздо более неприхотливы – они могут по 20 лет ходить в одном костюме (у меня есть такие
примеры). И их нужно заставлять обновлять куртки и обувь. Потому как они способны носить вещи до тех пор,
пока те совсем не испортятся.
Нам, женщинам, нужно учиться радоваться тому, что у нас есть. Не гнаться за кем-то. Не стремиться, чтобы все
было как у всех. Не скупать все вокруг. Желать многого – это здорово. Когда ты можешь радоваться тому, что
уже есть. Тогда это стимулирует. А в противном случае – разрушает.
Таким образом, женщине нужно помнить о четырех своих слабых местах:
•О том, что ей все время нужно насыщать свой организм разными вкусами и впечатлениями. То есть активно
заниматься собой и вовремя вкусно себя кормить.
•О том, что ей нужно позволить мужчинам о себе заботиться. Учиться просить о помощи, полагаться на них –
даже если они не с первого раза смогут вовремя подставить плечо. Все равно дать им еще один шанс.
•О том, что ей нужно перестать делать все самой. Перестать тушить избы и ловить коней. Перестать грудью
пробивать себе дорогу. Перестать бороться за какие-то права. И научиться гибкости и текучести. У реки ведь
огромная сила. И сила эта именно в текучести.
•О том, что иногда ее материальные желания своим буйным ростом мешают ей чувствовать себя счастливой. И
научиться радоваться тому, что уже есть.
Самое важное оружие, которое есть у женщины, — это ее природа. Потому что женщина своим характером,
своей преданностью может менять окружающее пространство и людей вокруг.
Любящее преданное женское сердце  может из безответственного неудачника сделать настоящего героя.
Примеров тому масса. И воистину за каждым великим мужчиной всегда стоит не менее великая женщина.
Которая верила в него и вдохновляла.
Я желаю каждой из вас стать именно такой великой женщиной, рядом с которой по-настоящему великий
мужчина.
Четыре слабых места женщины

Женщине нужно помнить о четырех своих слабых местах:

1️⃣О том, что ей все время нужно насыщать свой организм разными вкусами и впечатлениями. То есть,
активно заниматься собой и вовремя вкусно себя кормить.

2️⃣О том, что ей нужно позволить мужчинам о себе заботиться. Учиться просить о помощи, полагаться на них –
даже если они не с первого раза смогут вовремя подставить плечо. Все равно дать им еще один шанс.

3️⃣О том, что ей нужно перестать делать все самой. Перестать тушить избы и останавливать коней. Перестать
грудью пробивать себе дорогу. Перестать бороться за какие-то права. И научиться гибкости и текучести. У реки
ведь огромная сила. И сила эта именно в текучести.

4️⃣О том, что иногда ее материальные желания своим буйным ростом мешают ей чувствовать себя счастливой.
И научиться радоваться тому, что уже есть.

Самое важное оружие, которое есть у женщины, — это ее природа. Потому что женщина своим характером,
своей преданностью может менять окружающее пространство и людей вокруг.

Любящее преданное женское сердце может из безответственного неудачника сделать настоящего героя.
Примеров тому масса. И воистину, за каждым великим мужчиной, всегда стоит не менее великая женщина,
которая верила в него и вдохновляла.

📍70 способов увеличить лунную женскую энергию…

Женский вид счастья – это лунная энергия. Лунная энергия – это энергия женщины, энергия, которая охлаждает,
умиротворяет. Одно интересное наблюдение подтверждает природу лунной энергии. Песок в пустыне под
лучами солнца раскаляется сильнее, чем песок, находящийся в тени. Ночью же под лучами луны раскаленный
песок охлаждается, а песок, находящийся в тени, сохраняет температуру.
Этим и отличается природа Солнца и Луны, мужчины и женщины. Именно поэтому культивировать свое
«солнце» для женщины все равно, что разваливать семью.
Лунную энергию можно найти только во внутренней сфере отношений, в неформальной сфере. Счастливая
женщина своим внутренним счастьем, своим спокойствием, своей умиротворенностью, своей верой может
успокоить всю семью. На своем несчастье счастья не построишь. Эта поговорка работает в обе стороны. Чем
более счастлива женщина, тем более растет в ней порыв делиться счастьем с другими. Умиротворение матери
даже влияет на судьбу дочери, на ее отношение к жизни, к отношениям, на способность сохранять и укреплять
их.
Вид счастья для женщины — это получение лунной энергии.
Факторы, увеличивающие лунную энергию (делающие женщину, счастливой, устойчивой к проблемам и
напряжениям этого мира):
📍Способность делиться со своими проблемами и обязанностями, делиться чем-то интересным, чем-то вкусным,
способность делиться,
2. Коммуницировать, общаться,
3. Безопасность (женщина, если чувствует себя в безопасности, то она способна быть терпеливой),
4. Чистота (чистота отношений, посуды, одежды, полов, квартиры),
5. Красота (красивые вещи должны окружать женщину – нужно украшать квартиру, наряжать женщину, делать
ее максимально красивой),
6. Доверие,
7. Сотрудничество (совместная деятельность),
8. Способность делиться ответственностью, делегировать какие-то полномочия другим,
9. Похвалы и комплименты,
10. Выражение любви,
11. Различные виды умений (вязание, вышивание, игра на каком-нибудь инструменте, умение сочинять стихи,
сказки, истории),
12. Способность кормить, угощать, делиться пищей, Тело женщины является источником питания, духовности,
понимания таких сложных философских вещей, как доброта и забота. Женское молоко – это жидкая религия.
13. Размеренная жизнь (ритм, постоянство, режим, без лишней импровизации)
Женщины не могут давать любовь, если не чувствуют любовь со стороны супруга.

📍Что следует делать женщине, чтобы увеличить лунную женскую энергию:


1.Сходить на массаж.
2. Носить юбки.
3. Сделать маникюр.
4. Почитать хорошую книгу.
5. Заняться танцами.
6. Записаться в бассейн.
7. Пойти на курсы кулинарии.
8. Купить себе букет цветов (цветы моментально делают женщину счастливой – они забирают негативную
энергию).
9. Разобрать платяной шкаф (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю).
10. Составить план на ближайший день, неделю или месяц.
11. Пойти на занятия йогой (желательно, чтоб инструктором была замужняя женщина).
12. Попросить незнакомого мужчину понести вашу сумку.
13. Купить себе новый наряд.
14. Записаться на уроки пения.
15. Посетить парикмахерскую.
16. Долго общаться с подругой (по телефону или встретиться с ней).
17. Выделить время для прогулки – самой или с подругами.
18. Слушать любимую музыку.
19. Полежать в ванной с аромомаслами, лепестками роз, солью.
20. Ходить по магазинам – не обязательно что-либо покупать (непременно взять с собой подругу, чтоб она
фотографировала вас в нарядах, которые вы примеряете).
21. Собираться с подругами и заниматься всякой ерундой.
22. Сходить к психологу (желательно, чтоб психологом была женщина).
23. Пригласить друзей и устроить званый обед.
24. Участвовать в жизни садика или школы ребенка.
25. Участвовать в благотворительности.
26. Предложить помощь подруге.
27. Почитать красивую поэзию или посетить поэтический вечер.
28. Регулярно выделять время на прогулки с подругами.
29. Устроить кормушку.
30. Посетить SPA-центр.
31. Заняться разведением цветов (желательно плодоносящие или съедобные растения).
32. Сходить в музей искусств.
33. Вести ежедневник мыслей и чувств.
34. Сделать фотоальбом своих фотографий или фотографий ребенка.
35. Посидеть с ребенком подруги.
36. Посмотреть фильм в кинотеатре.
37. Бескорыстно участвовать в работе лечебных заведений. Помогать другим людям.
38. Делать комплименты другим женщинам.
39. Научиться новым навыкам (жонглировать, вышивать, вязать, делать разные поделки).
40. Отправить открытку (с поводом или без повода).
41. Записаться на занятия флористикой.
42. Пригласить (нанять) человека, который бы исправил все мелкие поломки в квартире.
43. Зайти в книжный магазин – просто полистать книги, посмотреть новинки.
44. Общаться со счастливыми замужними женщинами.
45. Устроить на выходных поездку за город с подругами, особо не отчитываясь куда вы поедете.
46. Участвовать в праздниках, парадах, костюмированных шествиях.
47. Пригласить кого-то, кто помог бы вам с уборкой, покупкой, готовкой.
48. Записаться в театральную студию.
49. Устроить пикник.
50. Сформировать клуб молодых матерей или присоединиться к уже существующим клубам.
51. Накормить голодных людей.
52. Почитать журналы, в которых описывают жизнь людей, имеющих хорошие черты характера, моральные
качества, благочестие, например «Караван» (не путать с журналами, в которых пишутся только сплетни).
53. Смотреть журналы мод, с моделями вязаных вещей, с интерьерами.
54. Оставаться в курсе событий друзей (ощущение соучастия).
55. Участвовать в мероприятиях духовной, религиозной направленности.
56. Посмотреть фильм или сериал вместе с вашей подругой (можно с детьми).
57. Интересуйтесь ведической или какой-либо другой культурой (кухня, интерьер, традиции).
58. Провести какое-то время на побережье.
59. Научитесь кататься на лыжах.
60. Поучаствуйте в митингах в защиту женских прав (на маникюр, на большее количество туалетов).
61. Отправьтесь в женский монастырь, найдите там женщину, чтобы можно было ей довериться, найти
духовное общение.
62. Запишитесь на курсы по правильному здоровому питанию.
63. Пользуйтесь экологически чистой бытовой химией.
64. Послушайте выступление автора книги, которая вам понравилась.
65. Рассылайте фотографии о вашей семье друзьям и подругам.
66. Запишитесь в кружок живописи, лепки.
67. Поменяйте цвет волос.
68. Пригласите друзей и подруг, покажите им свой альбом с фотографиями.
69. Отправьтесь с подругами пообщаться и покушать в кафе.
70. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам женщина – это самое прекрасное, что мог
создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы женщина!
(Р.Нарушевич)

Выбросить из дома лишний хлам


1.Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
2.Провести ревизию косметики
3.Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не
вдохновляет
4.Ревизия своих украшений и бижутерии
5.Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
6.Удалить лишние файлы из компьютера
7.Провести один день без интернета
8.Поменять постельное белье
9.Провести один день без компьютера
10.Провести один день без социальных сетей
11.Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
12.Отказаться от предложения, которое вам не нравится
13.Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
14.Уволиться с ненавистной работы
15.Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
16.Вымыть дома полы
17.Затеять дома ремонт
18.Продумать дизайн квартиры
19.Вымыть окна и зеркала
20.Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
21.Сходить к врачу – например, к стоматологу
22.Сделать то, что давно откладывала на потом
23.Очистить пространство дома – способов для этого много
24.Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
25.Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
26.Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
27.Сделать дома перестановку
28.Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома

29.Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы


ТЕЛО /3lneniya-zhenskoj-energii/)
30.Принять ванну с морской солью
31.Принять ванну —  соль+сода (1:1)
32.Принять ванну с ароматическими маслами
33.Сделать массаж всего тела
34.Сделать маску для рук
35.Сделать ванночку и пилинг для ног
36.Сделать массаж стоп
37.Выспаться
38.Пользоваться любимыми духами
39.Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты:))
40.Сделать масляный массаж
41.Сделать сеанс рейки
42.От души похохотать
43.Поспать днем
44.Замедлить свою походку и темп своей жизни
45.Сходить в настоящее SPA
46.Принять ванну с пеной
47.Носить длинные юбки и платья
48.Сделать лимфодренажный массаж
49.Купить себе красивые заколки и резинки для волос
50.Вплести в волосы живые цветы
51.Держать осанку
52.Сходить к остеопату
53.Сделать обертывание для тела
54.Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
55.Сделать маску для лица
56.Позаниматься растяжкой своего тела
57.Сделать маску для волос
58.Нанести  макияж, даже если вы никуда не идете
59.Заплести себе красивую косу
60.Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
61.Зажечь ароматические палочки
62.Завить локоны
63.Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
64.Красиво уложить волосы
65.Надеть дома красивые туфли
66.Сделать новую прическу
67.Сделать маску из водорослей
68.Сделать маску для глаз
69.Купить себе новую косметику
70.Сделать скраб для тела
71.Сделать себе медовый массаж
72.Сделать массаж лица
73.Сходить к косметологу
74.Провести чистку лица
75.Сходить в баню
76.Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
77.Поплакать, если настроение не очень хорошее
78.Сходить в бассейн
79.Позаниматься йогой
80.Потанцевать дома, со шваброй
81.Сходить на урок танцев
82.Хвалить себя, делать себе комплименты
83.Фотографировать – город, людей, животных, цветы
84.Вести  свой тайный дневник
85.Почитать красивые стихи
86.Прогуляться пешком в одиночестве
87.Сделать маникюр
88.Принять душ – теплый или контрастный – по настроению
89.Сделать педикюр
90.Выпить травяного чая
91.Сделать альбом своих красивых фотографий
92.Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ:)
93.Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
94.Позаниматься аквааэробикой
95.Помолиться. От души.
96.Сходить в турецкий хамам
97.Напитывать себя любовью
98.Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку
99.Прогуляться быстрым шагом минут тридцать
100.Покататься на велосипеде – или на велотренажере
101.Покататься на коньках
102.Покататься на роликах
103.Вести блог в сети интернет
104.Попрыгать через скакалку
105.Обнять саму себя крепко-крепко
106.Покрутить обруч
107.Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться
108.Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии
109.Прогуляться по лесу или хотя бы по парку
110.Обнять несколько деревьев в лесу
111.Приготовить что-нибудь новое
112.Встать до восхода солнца
113.Послушать красивую музыку
114.Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
115.Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
116.Посмотреть хороший фильм о любви
117.Снова пересмотреть свой любимый фильм
118.Сходить в кино на мелодраму
119.Расчесывать волосы с любовью
120.«Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом
121.Надеть самое красивое платье – без повода, просто так
122.Почитать хорошую книгу
123.Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
124.Приготовить свое любимое блюдо
125.Перечитать любимую книгу
126.Послушать лекции о женской природе, отношениях
127.Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода
128.Перемерить все свои наряды
129.Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут
130.Испечь вкусный торт или пирог
131.Зарыться в песок и полежать так какое-то время
132.Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни – и записать это
133.Послушать лекции Руслана Нарушевича
134.Пораньше лечь спать
135.Надеть самое красивое белье, просто так
136.Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами
137.Проводить солнце во время заката
138.Погулять под Луной
139.Сделать красивую фотосессию для себя
140.Искупаться в реке, море или озере
141.Сделать коллаж своих желаний
142.Слушать духовную музыку
143.Петь духовную музыку – мантры, молитвы
144.Сходить в храм на службу
145.Начни изучать новый иностранный язык
146.Заняться медитацией
147.Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
148.Начни изучать историю древних цивилизаций
149.Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то
легче работать с ветками дерева.
150.Купить книгу «Очарование женственности» и прочитать ее
151.Смотреть на звездное небо
152.Полежать на траве
153.Перестать умничать и спорить по любому поводу

154.Быть целомудренной – в одежде и в отношенияхнал //www.valyaeva.ru/333-sposoba-


155.ОТНОШЕНИЯ Позвонить и поболтать по телефону с подругами
156.Встретиться с подругой
157.Устроить девичник
158.Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или
выходной день.
159.Напечь блинов для близких
160.Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике
или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… И
вообще-то, для этого повод не нужен.
161.Вести дневник благодарности – мужу, жизни – не важно
162.Устроить взаимную фотосессию с подругой
163.Попросить кого-то о помощи
164.Общение с духовными учителями
165.Повспоминать с родителями радостные эпизоды из детства
166.Выбраться с подругами в сауну – и поболтать, и красоты навести
167.Устроить встречу по интересам – например, клуб молодых мам
168.Сходить к кому-то в гости
169.Говорить мужу «Да»
170.Пригласить домой гостей
171.Сделать кому-нибудь подарок без повода
172.Отправить кому-нибудь бумажную открытку
173.Написать кому-нибудь письмо на бумаге – и отправить его
174.Пообщаться с родными – по телефону или вживую
175.Сходить в гости к родителям – или пригласить их к себе
176.Съездить в отпуск всей семьей
177.Поиграть с ребенком в какую-нибудь интересную игру
178.Мастерить с детьми поделки или рисунки
179.Составить для кого-то букет самой
180.Позаботиться о здоровье близких – купить им витамины, например, или записать к врачу
181.Поговорить по душам с близким человеком
182.Прогуляться с близкими – прогулки укрепляют отношения
183.Понежиться с детьми в кровати
184.Поиграть в бои подушками
185.Принять вместе ванну с уточками и игрушками
186.Угостить кого-нибудь своими пирожками
187.Подарить цветы маме или свекрови
188.Купить цветы самой себе
189.Подарить кому-нибудь плоды своего рукоделия
190.Обнять любимых и близких
191.Помочь кому-то от всей души
192.Говорить комплименты другим женщинам
193.Благодарить близких за все, что они делают для вас
194.Поиграть с близкими в «крокодила» — игра, где нужно отгадывать слова
195.Поиграть с семьей в «Твистер»
196.Поиграть с близкими в слова и города
197.Поиграть в жмурки – с мужем и детьми
198.Поиграть в настольные игры
199.Поухаживать за домашними растениями и цветами
200.Отгадывать шарады вместе с семьей
201.Поводите хороводы – с родными безо всякого повода
202.Поиграть в стихосложение – когда каждый говорит по одной строке, но все должно быть в рифму
203.Вместе с любимыми нарисовать большую картину
204.Молиться за других людей
205.Устроить сюрприз кому-то из близких
206.Украсить дом цветами
207.Погладить кошку или собаку
208.Поиграть со своим домашним питомцем
209.Навести красоту своему животному – вымыть, расчесать, нарядить
210.Погладить рубашки любимому
211.Починить одежду своих близких – пришить пуговицы, заштопать дырки
212.Делегировать часть своих домашних обязанностей
213.Освящать еду или молиться во время приготовления и перед тем, как ее съесть
214.Устроить пикник на природе
215.Отправиться с близкими в поход с палатками

216.ТВОРЧЕСТВО Сделать для себя свой травяной чай


217.Сшить куклу
218.Вышить картину крестиком
219.Сшить мишку или зайку
220.Сплести мандалу
221.Сходить на Расстановки
222.Сделать семейную фотосессию в фамили-луке (когда все в одинаковой одежде)
223.Написать рассказ или эссе
224.Поделиться лекциями и книгами с подругами
225.Сделать фотосессию в свадебном платье
226.Обучать девочек каким-то женским премудростям
227.Поскакать в «резиночку» — как в детстве
228.Написать свой список 100 желаний и мечтаний
229.Исполнить свою мечту
230.Изучать историю моды
231.Посмотреть показы дизайнеров с женственными нарядами
232.Сварить мыло или массажную плитку
233.Создавать уют в доме
234.Продумать свой стиль одежды
235.Завести красивую тетрадку для записей
236.Купить цветные ручки с блестками – и вести ими дневник
237.Завести анкету для подружек – как когда-то в школе
238.Связать что-нибудь крючком или спицами
239.Сшить юбку или платье
240.Свалять игрушку
241.Вышить бисером красивую картину
242.Нарисовать картину – гуашью, акварелью, маслом
243.Попробовать интуитивное рисование – левой рукой, отпустив руки в свободное плавание
244.Попробовать «волшебное» рисование – рисовать картины на сбычи мечтаний – используя красивые краски,
блестки, перламутр
245.Сплести что-то в технике макраме
246.Сочинить стихотворение
247.Попробовать смастерить поделку в технике оригами
248.Попробовать сделать декупаж
249.Петь – свои любимые песни, когда душа поет
250.Красиво нарезать овощи и фрукты – попробовать технику карвинга
251.Расписать какой-то предмет посуды
252.Научиться рисовать хной по телу – «мехенди»
253.Сделайте поделку из пластилина – помните еще, как это делается?
254.Слепить что-нибудь из глины, а потом поделку можно расписать, запечь и кому-нибудь подарить
255.Сделать самой себе украшение
256.Научиться играть на пианино или другом музыкальном инструменте
257.Сходить на вокальный тренинг и узнать, что петь могут все
258.Посадить новое домашнее растение
259.Взять несколько уроков по танцу живота – хотя бы через интернет
260.Попробовать индийские танцы
261.Поучиться современным танцам
262.Научиться танцевать бальные танцы
263.Посетить курсы актерского мастерства
264.Позволить себе быть нелогичной и непоследовательной
265.Сходить на танцевальные импровизации – или устроить такую прямо у себя дома
266.Сходить на консультацию к стилисту
267.Покататься на лошади – или хотя бы покормить ее, погладить
268.Сходить на консультацию к астрологу
269.Начать изучать астрологию и влияние планет
270.Начать изучать психологию и науку отношений
271.Пообщаться с коровами – может быть, даже попробовать подоить
272.Сходить на консультацию к психологу
273.Вкладывать любовь в пищу, которую готовите

274.ПОКУПКИ Побродить по книжному магазину


275.Походить по рукодельному магазину
276.Устроить себе «зыринг» — это почти шоппинг, с примерками и магазинами, но когда вы в итоге ничего не
покупаете, а только присматриваетесь
277.Купить важные мелочи для дома
278.Купить себе новый фартук
279.Купить себе новую маленькую сумочку
280.Сходить в свадебный салон и померить свадебные платья
281.Купить себе новое платье
282.Купить себе новые аксессуары – бусы, браслет или серьги
283.«Одеть» домашних – купить новую рубашку мужу или кроссовки ребенку
284.Купить себе сари и научиться его надевать
285.Купить себе новый платок или шарфик
286.Купить интересные декоративные элементы для дома
287.Продумать и сотворить для семьи фэмили-лук – похожую одежду для всех членов семьи (один тон, один
стиль)
288.Купить себе новые туфли
289.Купить себе новое красивое белье
290.Купить новую домашнюю утварь – полотенца, белье
291.Купить красивую посуду – тарелки, сковородки, вилки
292.Купить себе мягкую игрушку – для того, чтобы спать с ней
293.Купить себе (!!!!) куклу
294.Купить свои любимые продукты
295.Купить себе путевку в теплые страны
296.Начать собирать свою коллекцию – например, принцессКУЛЬТУРНЫЕ ВЫХОДЫ
297.Сходить в театр
298.Сходить в музей
299.Сходить в кино
300.Сходить на выставку
301.Сходить в храм
302.Сходить в океанариум
303.Сходить в оперу
304.Сходить на балет
305.Сходить на концерт любимой группы
306.Сходить в зоопарк
307.Съездить в  паломничество
308.Пройтись с экскурсионной группой по родному городу – увидеть его другими глазами
309.Прогуляться по набережной
310.Сходить в любимое кафе – одной, насладиться вкусом любимых блюд
311.Сходить на интересный семинар
312.Сходить на хороший женский тренинг
313.Посетить кулинарный мастер-класс
314.Сходить на рукодельный мастер-класс
315.Организовать встречу единомышленниц
316.Посетить мастер-класс по визажу и макияжу
317.Сходить на мастер-класс по прическам
318.Посетить мастер-класс по шитью
319.Сходить на мастер-класс по уходу за собой
320.Посетить мастер-класс по декупажу
321.Сходить на мастер-класс по скрапбукингу
322.Отправиться в путешествие
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ (автор Ольга Валяева — //www.valyaeva.ru/333-sposoba-popolneniya-zhenskoj-
energii/)
323.Покормить бездомных животных
324.Покормить нуждающихся
325.Покормить птиц семечками
326.Отдать кому-то ненужные вам вещи
327.Помочь незнакомым людям между делом
328.Пожертвовать деньги тому, кому они сейчас нужны (внимательно выбирайте, кому!)
329.Стать волонтером какого-то фонда
330.Сделать для кого-нибудь доброе дело
331.Посидеть с чьим-то ребенком просто так
332.Поделиться с кем-то способами пополнения женской энергии