1.Антропометрические измерения, что это.

Антропометрия — совокупность методов и приемов измерений морфологических

особенностей человеческого тела. Антропометрическое обследование человека
подразделяется на собственно антропометрию, изучающую измерительные признаки,
и антропоскопию, связанную с оценкой в баллах степени выраженности описательных
признаков — вторичных половых, расовых, конституционально-диагностических и др.

Антропометрические исследования – измерения роста и веса человека

2. Основные измеряемые параметры

Основными антропометрическими данными являются рост и вес. Именно они чаще

всего используются в современной медицине. Дело в том, что на основании уже
только этих двух показателей вполне можно рассчитать, имеется ли у человека
лишний вес или даже ожирение. Эти антропометрические данные определяются
практически при каждом обращении пациента в поликлинику и в больницу. Это очень
важно, так как выявление большого количества избыточной массы тела может
свидетельствовать о том, что в организме человека нарушен метаболизм.

3. Росто-весовой индекс

Различают два индекса: Индекс Брока-Брукша и Индекс Кетле.

Индекс Кетле или ИМТ — это параметр соответствия веса росту человека. Индекс
Кетле не позволяет точно оценить является ли текущий вес нормальным или
избыточным (недостаточным). Главной целью определения индекса Кетле —
первичная приблизительная оценка соотношения массы тела человека и роста без
учета состава тела — жирового и мышечного компонентов, особенностей
телосложения.

Индекс Брока-Брукша (росто-весовой): Рост стоя – 100 =Масса тела ( при росте до
165см).

4.Рассчитать свой росто-весовой индекс.

По индексу Кетле:

ИМТ= масса тела/ рост (метр) * рост (метр)

ИМТ = 51/ 1.65 * 1.65

ИМТ = 19,4

5.Почему важно контролировать свой вес.

Человек с избыточным весом не только обременён, но он является одним

потенциально больным человеком. Именно поэтому вес всегда должен быть в
допустимой норме. Полнота и ожирение у детей и молодых людей являются
существенной помехой их нормальному развитию – физическому и умственному.
Обязанность каждого знать свой нормальный вес. Знать окружность талии и бёдер.
Следить за самыми малыми и незначительными отклонениями, поскольку они часто
свидетельствуют о серьёзных нарушениях в работе внутренних органов. Человек,
приученный следить за своей подтянутой фигурой и нормальным весом, уже
наполовину здоров.