Вы находитесь на странице: 1из 245

СТАРШЕНБАУМ Г.В.

НАШ СЕКС
Эта книга открывает научно-популярную серию из четырех книг: «Наш секс»,
«Наша любовь», «Наш брак» и «Наши дети». В этой серии автор обобщает впечатления
от 50-летней работы с интимно-личными и семейными проблемами своих клиентов.
Книга написана простым, доступным языком, немногочисленные специальные термины
поясняются в приложенном словаре. Детальные описания случаев, тесты и практические
упражнения помогут читателю вместе с партнером разобраться со своими интимными
проблемами.
Книга адресована широкому кругу читателей и особенно полезна будет
психологам, психотерапевтам и сексологам.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ СЕКСА...................................................................................3


Сексуальные комплексы................................................................................................7
Сексуальная эволюция..................................................................................................9
Тесты для получения аттестата половой зрелости...............................................15
1
Практикум: В здоровом теле – здоровый – УХ!...................................................26
СЕКСУАЛЬНЫЙ АППЕТИТ.........................................................................................28
«Моя женская сучность».............................................................................................29
«Не холодная я, просто он не достает!»....................................................................31
Для поцелуя нужны обе руки......................................................................................33
Будни и праздники секса.............................................................................................36
Тесты на сексуальную удовлетворенность............................................................39
Практикум: Партнерский секс................................................................................42
ДО ОРГАЗМА ДОЙТИ НЕЛЕГКО…...........................................................................49
Любовь с одеялом........................................................................................................50
Оргазмы бывают разные.............................................................................................52
Зачем проститутке оргазм...........................................................................................55
Мастурбация: приятное с полезным..........................................................................61
Двойная сексотерапия.................................................................................................64
Тесты на сексуальную возбудимость.....................................................................65
Практикум: Как помочь оргазму............................................................................67
КУДА КАПАЮТ ЖЕНСКИЕ СЛЕЗЫ...........................................................................73
Диспарейния: Хочется и колется................................................................................73
Вагинизм: Зубастое влагалище...................................................................................76
Гормоны шалят.............................................................................................................80
Месячные путаются – с кем?......................................................................................83
Непосильное бремя беременности.............................................................................86
Уж климакс близится...................................................................................................89
Тест: Предменструальная нервность......................................................................92
Практикум: Сим-сим, откройся!.............................................................................93
ИМПОТЕНЦИЯ: СЛАБОСТЬ СИЛЬНОГО ПОЛА.....................................................97
Кому нужна мягкая игрушка?.....................................................................................97
Капризы эрекции........................................................................................................113
Синдром одуванчика: Преждевременное извержение...........................................118
Тесты: Хорошо стоим!...........................................................................................124
Практикум: Чтоб не только хотелось...................................................................127
НЕ-В-РОТИК..................................................................................................................137
Самооплодотворение программиста........................................................................137
Нервный секс..............................................................................................................142
Круг спасательный и порочный................................................................................145
О чем бурчал живот у Веры......................................................................................148
Как размножаются ежики..........................................................................................156
Тест: Сексуальный самоанализ.............................................................................161
Практикум для нервных........................................................................................162
САДО-МАЗО..................................................................................................................165
«Жена садиста» – это диагноз...................................................................................165
Секс с петлей на шее..................................................................................................169
Такая сладкая боль.....................................................................................................170
За рулем брюки не подтягивают...............................................................................172
Милые бранятся.........................................................................................................177
Людоед в городе.........................................................................................................178
Розы из сада маркиза де Сада...................................................................................181
Кто виноват.................................................................................................................183
Что делать...................................................................................................................184
Тест: Жертва семейного насилия.........................................................................185
ЛЮБИТЕЛИ ЗАПРЕТНЫХ ПЛОДОВ........................................................................188
Сколько стоит философский поцелуй?....................................................................189

2
Сексоголики................................................................................................................190
Свальный грех Ирины...............................................................................................197
Всевидящее око..........................................................................................................201
Как маленькие!...........................................................................................................203
Кто виноват.................................................................................................................208
Что делать...................................................................................................................211
Тесты: Кто сидит на секс-игле.............................................................................212
ГОЛУБЫЕ И РОЗОВЫЕ...............................................................................................217
Геями рождаются?.....................................................................................................220
Отдайся, психолог!....................................................................................................224
Транссексуализм: Жизнь в чужом теле...................................................................226
Тесты: Смелые фантазии.......................................................................................231
Практикум: В царстве фантазий...........................................................................236
ПРЕМУДРЫЙ СЛОВАРЬ.............................................................................................240
ЛИТЕРАТУРА...............................................................................................................243

ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ СЕКСА


Соитие мужчины и женщины есть дело божественное,
ибо зачатие и рождение суть проявления бессмертного начала в существе смертном.
Платон

ЗАЧЕМ ЛЮДИ ПРИХОДЯТ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ?


За 40 лет работы у меня не осталось сомнений: люди приходят ко мне за любовью,
которой им так не хватает в их жизни. Они ищут тепло в постели с таким же
неприкаянным существом, в «теплой» компании, иногда с горячительными напитками.
Ищут в церкви, эзотерике, у разных целителей…
Ко мне приходят отчаявшиеся женщины и мужчины, которым все это не подошло.
Как правило, они достаточно просвещены в области секса, однако не обсуждают своих
интимных эмоциональных и сексуальных проблем с партнером.
В этой книге я решил обобщить свои впечатления от наших встреч. Узнаваемые
детали, разумеется, опущены. Для самостоятельной работы имеются несложные
психологические тесты и опробованные на практике упражнения. Акцент сделан на
взаимном тестировании и парном тренинге.
Эта книга – первая в серии из четырех книг. За ней следуют: «Наша любовь», «Наш
брак» и «Наши дети».

ЗНАЧЕНИЕ СЕКСА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА


Прежде дорожили лицом и скрывали тело, ныне ценят тело и равнодушны к лицу.
Прежде инстинкт, как холоп, грубил и бунтовал, но и подвергался бичу,

3
ныне он эмансипировался и пользуется уважением, как природный государь жизни.
Василий Ключевский

Секс – самый простой вариант гармонии пары. В соитии буквально сходятся


начало и конец, женское и мужское, детское и родительское, индивидуальное и родовое.
Секс может быть средством:
 разрядки полового напряжения, мастурбацией вдвоем;
 удовлетворением полового любопытства: у подростков: "А как это
вообще бывает?", у взрослых: "Каков он (она) в постели?";
 сексуального самоутверждения: подросткам и неуверенным
взрослым важно убедиться, что они могут нравиться и сексуально удовлетворять;
 чувственного наслаждения, при этом важна новизна и разнообразие
эротической техники;
 половой любви, слияния двух душ и двух тела в одно, для чего нужна
высшая степень совпадения;
 деторождения, когда одинокая женщины, которая сознательно
использует мужчину, чтобы приобрести ребенка; здесь важны социальные или
природные качества "производителя";
 поддержания определенного ритуала: исполнение супружеского
долга подчеркивают устойчивость брака;
 замены недостающих способов эмоционального удовлетворения, с
навязчивым характером сексуального поведения и постоянной
неудовлетворенностью его результатами.
 материальных выгод или повышения своего статуса в глазах
окружающих.

СЕКСУАЛЬНЫЕ МИФЫ
Предрассудок есть мнимый долг,
причину которого нельзя отыскать в природе.
Казанова

 Мужчине отводится в его жизни определенное количество половых


сношений.
 Половой акт «высасывает» энергию у мужчины.
 Поллюции (непроизвольное семяизвержение без полового акта и
мастурбации) – симптом болезни.

4
 Мастурбация вредна и может непоправимо ослабить потенцию.
 Половое воздержание ведет к психическим расстройствам.
 У настоящих мужчин нет сексуальных проблем.
 Мужчина всегда заинтересован в сексе и всегда готов к нему.
 Мужчина является инициатором сексуальной близости и
сексуальным наставником женщины.
 Эрекция должна наступать мгновенно и всегда – и в ситуации
возможной близости и сразу после семяизвержения, для повторного полового акта.
 Хороший секс происходит сам собой, без подготовки и разговоров.
 Настоящий мужик не занимается такими бабскими вещами, как
чувства и разговоры.
 В сексе мужчина берет, женщина дает.
 Принуждение женщины к близости не эгоизм и жестокость, а
проявление страстной любви.
 Мужчина должен быть способен заставить свою партнершу испытать
как бы землетрясение или, по крайней мере, ошеломить ее.
 Большой член сильнее стимулирует женщину во время полового акта.
 Занимаясь сексом, мужики не должны слушаться женщин.
 Мужчина в сношении активен и стремится к разрядке полового
напряжения, женщина пассивна, не стремится к удовольствию.
 Хороший секс обязательно предполагает оргазм.
 Импотенция и фригидность передаются по наследству.
 Величина груди свидетельствует о сексуальной возбудимости
женщины.
 Вся женская грудь, а не только соски, является значимой эрогенной
зоной.
 Девственность жены является ее ценностью, а муж не должен
вступать в брак девственником.
 Дефект в девственной плеве говорит о предыдущей сексуальной
жизни.
 Дефлорация неминуемо болезненна и обязательно происходит во
время первого полового акта.
 Влагалище – узкая и нерастяжимая щель.
 Для несовершеннолетних и незамужних аборты невозможны.

5
 Противозачаточные таблетки вредны, а предохранение с помощью
прерванного полового акта надежно и безвредно.
 Половой акт во время менструации может привести к
инфицированию половых органов.
 Женский оргазм равен мужскому: это всегда взрыв ощущений с
излиянием жидкости из влагалища.
 Клиторный оргазм является неполноценным по сравнению с
влагалищным.
 Искусные любовники достигают синхронного оргазма.
 Сексуальные переживания интимны и постыдны и должны храниться
в тайне от партнера.
 Мужчине присущи сдержанность и хладнокровие, женщине –
сентиментальность.
 Антиподом любви является ненависть, а не безразличие.
 Супружеская неверность обусловлена природной полигамностью
мужчины.
 Курение и алкоголь не влияют на половую потенцию.
o Любовь излечивает любые сексуальные расстройства.
 Знание сексуальной техники важнее культуры партнерских
отношений.
 После климакса сексуальное влечение исчезает.
 У пожилых людей не может быть сексуальных потребностей.

МИФ ОБ ЭРОТИЧЕСКОМ РАЕ


Сексуальную близость можно сравнить только с музыкой и молитвой
Хавлок Эллис

В основе мифа лежит стремление к идеальному удовлетворению сексуальных


потребностей, бегство в вымышленный мир от сексуальных комплексов, трудностей и
неудач, компенсация разочарования из-за несовпадения ожиданий с действительностью,
идеализация женственности, реже – мужественности. Рай может символизировать
утробную жизнь, сексуальный миф в этом случае символически отражает желание
вернуть утраченный рай.
В этом мифе возвеличиваются:

6
 культ высокой потенции, жизненных сил, сексуальной энергии,
обеспечивающей продолжительную половую активность;
 идеальные сексуальнее способности, опыт половой жизни,
гарантирующие высокую степень удовольствия, редко доступную в повседневной
жизни;
 преклонение перед представителями противоположного пола и их
высокой сексуальной активностью;
 разнообразие форм половой жизни;
 раскованность, свобода, естественность в контактах между половыми
партнерами.

Сексуальные комплексы
Историческая заслуга Фрейда в том,
что он первый посмотрел на фиговый листок
с противоположной стороны.
Валентин Домиль

К. амазонки – женский вариант нарциссизма, своеобразный след эпохи


матриархата. Проявляется негативным отношением к мужчинам, которые используются
лишь для рождения детей. Возникает в результате чрезмерной идентификации дочери с
матерью. Агрессивной отношение к мужчинам может проявляться под маской
жертвенности и доминирующей опеки: «Он у меня такой слабый». В сексе (особенно в
фантазиях) проявляются агрессивные тенденции по отношению к мужчине, мешающие
испытать оргазм. Дети зачастую воспринимаются как помеха, ограничивающая свободу
женщины.
К. Афины Паллады – отождествление женской психики и поведения с мужскими
в результате чрезмерной идентификации дочери с отцом. Назван так в честь греческой
богини мудрости и военного дела, родившейся из головы Зевса в шлеме и панцире.
Женщины обычно отличаются аналитическим умом, имеют юношескую фигуру, не любят
женских нарядов и украшений, не пользуются косметикой, предпочитают мужские
профессии. Внутренний барьер не дает им отдаваться партнеру в сексе, у них часто
проявляется фригидность и вагинизм.
К. Вертера – платоническое, сыновнее обожание любимой женщины. По
отношению к ней недопустимы даже эротические фантазии. Назван по имени героя
известного романа В. Гете «Страдания молодого Вертера».

7
К. Дианы – фетишизация девственности, проявляющаяся в культе непорочности и
целомудрия. Формируется у девочек в процессе развития. В основе лежит нарциссизм,
аутоэротизм, зависть к мальчикам, потому что они обладают пенисом и воспринимают
отсутствие пениса у себя, как наказание за некий проступок. Диана – римская богиня
охоты, для которой были характерны мужские увлечения и отсутствие интереса к
противоположному полу.
К. дон Жуана – эгоистическая манипуляция сексуальными партнерами.
Сексуальные победы являются самоцелью и смыслом жизни, их количество определяет
самооценку. Частая смена партнерш дает чувство новизны, возможность избежать
длительных интимных отношений и отвечать за последствия своих поступков. В основе
может лежать страх импотенции с потребностью постоянно проверять себя,
самоутверждаться, скрытые гомосексуальные наклонности с компенсаторной защитой от
них, сексуальная и духовная инфантильность в виде нарциссизма и соперничества с
конкурентами, а также культ фаллоса с презрительным, потребительским отношением к
женщине.
К. жертвы – убежденность в фатальной неизбежности сексуального насилия над
собой со стремлением обвинять в своих неудачах, в том числе сексуальных, других
людей или обстоятельства.
К. западной культуры – исключение из любви ее эмоционального компонента с
заменой чувственных переживаний изощренной техникой полового акта. Половые
контакты отличаются обезличенностью и преобладанием сексуальной агрессии.
Сочетается с промискуитетом (неразборчивыми половыми связями) и групповым сексом.
К. Каина – иррациональное чувство своей вины, ожидание презрительного
отношения окружающих, потребность в постоянном искуплении грехов. Сексуальное
влечение тормозится запретом на чувственные удовольствия, постоянной
напряженностью и эмоциональной изоляцией. В основе может лежать неосознанный или
непроработанный конфликт с братом или сестрой. Каин – старший сын библейских Адама
и Евы, убивший брата Авеля из зависти.
К. кастрации – страх оскопления у мальчиков как отцовского наказания за
сексуальные притязания на мать; зависть к пенису у девочек, якобы лишенных пениса
(кастрированных) и потерявших преимущества сильного пола.
К. Клитемнестры – подсознательный протест женщины против лишения ее
«девичьей чести», который подавляет ее сексуальное влечение и вызывает неприязнь к
партнеру. Клитемнестра в греческой мифологии – жена Микенского царя Агамемнона.

8
Пока муж воевал под Троей, вступила в связь с его двоюродным братом, а когда муж
вернулся на родину, коварно убила его.
К. мадонны – чрезмерное преклонение перед обожаемой женщиной,
затрудняющее половую близость.
К. мадонны и блудницы – конфликт между платоническим (мадонна и рыцарь) и
эротическим (блудница и распутник) компонентами либидо.
К. малого члена – стойкая убежденность в недоразвитии пениса с уверенностью в
своей сексуальной неполноценности и тревожным ожиданием половой неудачи.
Развивается в детстве в результате сравнения своих гениталий с половыми органами отца
и других мужчин
К. Нарцисса – преувеличивается своя сексапильность. Культ своей красоты
затмевает другие ценности. Женщина в этом случае становится пассивной, ожидая от
партнера постоянного поклонения и обожания. Мужчина, привыкший быть любимцем
женщин, снисходительно позволяет им любить себя. В древнегреческой мифологии
Нарцисс – прекрасный юноша, влюбившийся в собственное отражение в воде.
К. неполноценности – закладывающаяся в детстве убежденность в своих низких
возможностях, приводит к постоянной неудовлетворенности собой, партнерами и своей
жизнью в целом. В ряде случаев компенсируется ненасытным стремлением к сексуальным
победам, власти и другим успехам.
К. Онана – переживания страха и вины, возникающие в детстве и обусловленные
ожиданием наказания за нарушение древнего табу на бесцельную трату семени.
Подкрепляется запугиваниями взрослых по поводу вредных последствий мастурбации. С
началом половой жизни эти страхи приводят к неудачам, которые, в свою очередь,
подкрепляют тревожное ожидание будущих неудач. Онан – библейский персонаж,
который по воле отца вступил в брак с вдовой своего старшего брата, но «когда входил к
жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему».
К. Титании – болезненное переживание несоответствия между завышенным
уровнем сексуальных притязаний и реальными взаимоотношениями с мужчиной, которого
унижают невыгодными для него сравнениями с другими, более достойными партнерами.
Наблюдается бегство в приукрашенные воспоминания и фантазии о совместной жизни с
идеальным мужчиной. Является вариантом комплекса неполноценности и нередко служит
защитой от осознания собственных недостатков. Титания – персонаж комедии В.
Шекспира «Сон в летнюю ночь».
К. Эдипа – влечение мальчика к матери и ревность к отцу, зависть и чувство
соперничества за полное владение матерью. У взрослого человека комплекс может

9
определять сложные отношения с женщинами и мужчинами. Эдип – герой трагедии
Софокла «Царь Эдип». Он убивает фиванского царя Лая, не зная, что тот его отец, и
женится на его вдовое Йокасте, также не зная, что она его мать.
К. Электры – женский аналог эдипова комплекса, неосознанное половое влечение
дочери к отцу, сопровождающееся ревностью к матери и соперничеством с нею. Электра в
древнегреческой мифологии – дочь царя Агамемнона и царицы Клитемнестры, убедившая
своего брата Ореста отомстить их матери и ее новому мужу за убийство отца.

Сексуальная эволюция

Акселерация: девочки выглядят девушками,


девушки – женщинами, женщины – мужчинами!
Аркадий Давидович

В ХХ веке Фрейд освободил сексуальность, но женщину все еще представлял как


неполноценного мужчину. Феминизм избавил, наконец, прекрасный пол от стыдливого
отвращения к собственным половым органам. В течение ХХ века все больше женщин,
добившихся финансовой независимости, отказывается от патриархальных «трех К»:
Kinder, Küche, Kirche (нем. дети, кухня, церковь). Половое разделение труда потеряло
жесткость и нормативность, резко ослабла поляризация мужских и женских социальных
ролей. Выходит из моды заключение брачного договора, т.е. отбрасывается официально-
экономическая часть брака. На смену быстро распадающемуся старому браку приходит
гражданский брак.
Во время сексуальной революции 60-х годов прошлого века хиппи – "дети цветов",
пропагандирующие среди прочих свобод и свободную любовь, – выступали под
антивоенным лозунгом "MAKE LOVE – NOT WAR!", который можно перевести
"Занимайся любовью, а не войной". С тех пор в русский язык вошло новое выражение:
«заниматься любовью», хотя ясно, что речь идет о сексе.
В эти годы терпимее стала половая мораль, расширились границы речевой
пристойности, а это позволило людям обсуждать запретные раньше темы, решая свои
интимные проблемы. Одежда, особенно женская, стала более открытой формой
сексуального самовыражения, возник стиль «унисекс». Мужчины стали носить длинные
волосы, а женщины – короткие стрижки.

10
Сексуальная активность женщин в современной России усиливается не только
возросшей ценностью чувственного наслаждения, но и недостаточным числом сексуально
активных мужчин. Более половины женщин в возрасте 27-30 лет жалуются на долгие
перерывы в сексе из-за недостатка постоянных партнеров. Верные мужья считаются
«сексуально пассивными» и подвергаются всё большей дискриминации.
Сегодняшние молодые люди готовы к немедленному или просто быстрому сексу с
новой партнершей и психологически, и физиологически. В то же время молодые люди
сейчас занимаются любовью в среднем в два с половиной раза реже, чем их родители, и в
четыре раза реже, нежели люди, жившие в начале века. Появилась "новая мужская
импотенция": нарушение эрекции во внезапных контактах с сексуально активными
женщинами при её сохранности в контактах с постоянной партнершей. С этим
расстройством к сексопатологам обращается каждый четвертый мужчина старше 33-х лет.

 Женщина дала объявление в газете: "Молодая женщина познакомится с мужчиной для серьёзных отношений". Один
мужчина решил позвонить и спрашивает:
 А вот, скажите пожалуйста, "для серьёзных отношений" – это как?
 Ну, это хотя бы раз в неделю.

Тесты для получения аттестата половой зрелости


СЕКСУАЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ
Рядом с каждым вопросом напишите ответ: «Да» или «Нет».
1. Считаете ли вы, что секс совсем необязателен, и он никогда не играл
существенной роли в вашей жизни?
2. Являетесь ли вы человеком замкнутым, не способным или не
желающим эмоционально сближаться с другими?
3. Беспокоит ли вас то, что вы можете не суметь удовлетворить вашего
сексуального партнера?
4. Оказывает ли отрицательное воздействие на сексуальные проявления
опасение беременности, даже если вы применяете противозачаточные средства?
5. Воспитаны ли вы в убеждении, что в сексе нет ничего постыдного?
6. Нет ли у вас страха перед половым сношением из-за мысли, что оно
может быть болезненным или травмирующим?
7. Считаете ли вы секс чем-то грязным? Отталкивает ли вас вид и
ощущение спермы или влагалищных выделений? Принимаете ли вы ванну
немедленно после сношений?

11
8. Находите ли вы неприятным резкое прерывание полового акта?
9. Влияет ли на ваши сексуальные взаимоотношения опасение, что
партнер может оставить вас?
10. Твердо ли вы уверены в том, что предпочитаете гетеросексуальные
отношения гомосексуальным?

Поставьте себе по 1 баллу за каждый отрицательный ответ, кроме 5 и 10, где


оценивается в 1 балл положительный ответ.
8-10: Вы способны вести себя при сексуальном контакте расслабленно и
естественно.
5-7: связанные с сексом чувства тревоги или вины могут помешать вам в полной
мере испытать радость от сексуального общения.
0-4: Ваши возможности и интересы в вопросах секса ограничены психологической
неустойчивостью.
Обратите внимание на вопросы, на которые вы ответили неправильно: 1 –
отсутствие интереса; 2 – боязнь интимных отношений; 3, 4, 7, 8, 9 – отрицательные
эмоции; 5 – низкая самооценка; 6 – беспокойство, связанное с сексом; 10 – проблемы
половой ориентации.

ИНТИМНАЯ ОБЩИТЕЛЬНОСТЬ
Поставьте по 1 баллу за утвердительные ответы на вопросы 1, 3, 4, 6, 7 и за
отрицательные ответы на остальные вопросы.
1. Спрашиваете ли вы когда-нибудь своего партнера, есть ли в ваших
интимных отношениях что-либо такое, что ему особенно нравится или, наоборот,
не нравится?
2. Испытываете ли вы затруднения в том, чтобы высказать своему
партнеру, если он делает что-то такое, что вам особенно приятно или неприятно во
время интимной близости?
3. Можете ли вы отказаться от сексуального общения из-за плохого
настроения в такой форме, чтобы партнер не почувствовал себя обиженным?
4. Если вы отказываетесь от интимных отношений в связи с тем, что
партнер вас обидел, можете ли вы объяснить ему, что секс невозможен, когда вы в
расстроенном состоянии?
5. Часто ли вы симулируете оргазм, не объявляя при этом партнеру, что
он не обеспечивает надлежащих способов стимуляции?

12
6. Если у вас есть желание сексуального общения, считаете ли вы
приличным первой сделать шаг в этом направлении?
7. Если вы видели эротический сон с участием вашего партнера, можете
ли вы рассказать его содержание партнеру без чувства неловкости?
8. Стесняетесь ли вы сказать партнеру, что у вас менструация?
9. Боитесь ли вы высказать гнев или критику в адрес партнера, полагая,
что так можно испортить отношения?
10. Если вы рассердились, долго ли продолжается ваша ссора, прежде
чем она разрешится и вас обоих покинет чувство горечи?

Суммируйте баллы.
8-10: Вы способны дать партнеру почувствовать ваши запросы и понять его
потребности.
5-7: Ваша сдержанность может привести к тому, что сексуальные затруднения
будут игнорироваться. Вам следует развивать свои навыки общения.
0-4: Вам трудно выразить своему сексуальному партнеру свое желание.
Недостаточную уверенность в себе можно повысить с помощью ролевого тренинга.

Практикум: В здоровом теле – здоровый – УХ!


ВЫ И ВАШЕ ТЕЛО
Дома, когда ничто не мешает вашему уединению, снимите с себя всю одежду и
встаньте перед самым большим зеркалом, расслабьтесь и внимательно рассмотрите свое
тело. Постарайтесь при этом ответить себе на следующие вопросы: Вам доставляет
удовольствие разглядывать свое тело и дотрагиваться до него? Почему «да» или почему
«нет»? Что именно в вашем теле нравится вам больше всего? Меньше всего? Что вы
думаете об общей форме своего тела, о своих наружных половых органах (а женщины – и
о груди), в сравнении с другими людьми вашего пола, которые вам доводилось видеть?
Соответствует ли ваше тело вашему представлению о том, как должно выглядеть
мужское или женское тело? Насколько, по Вашему мнению, ваше тело сексуально
привлекательно для представителей противоположного пола? Вашего пола?

ПОЛЮБИТЕ СВОЕ ТЕЛО


Полюбите его таким, каково оно есть в своей уникальности. Как и все остальные,
вы не само совершенство. Поглядите внимательно в зеркало. Какие части тела вам

13
нравятся? Что вы можете сказать о волосах, цвете кожи и т.д.? Взгляните на половые
органы, на их красоту и симметрию. Не стесняйтесь и не отмахивайтесь словом
"ничего". Трубите в трубы в честь себя. Составьте список всего, что в вас привлекательно.
Можете ли вы припомнить, чтобы кто-нибудь создал у вас впечатление, что вас
любят, и что вы желанны? Почему этот человек был для вас лучшим партнером?
Запишите.
Если в прошлом вы были сексуально активны (или активны сейчас), подумайте о
тех эпизодах, когда вам было хорошо. Конечно, секс бывает бурным и страстным. Но он
может быть также ласковым и нежным, игривым и романтичным. Запишите в дневнике
все, что вы подумали об этом.

В ВАННОЙ
Приготовьте приятную на запах пену или ароматическое масло для ванны и крем
или гель для массажа. Примите ванну, точно подобрав приятную температуру воды. Дайте
волю приятным воспоминаниям и фантазиям, не отвлекаясь на посторонние мысли.
Направьте струю из душа, так же точно подобрав приятную температуру воды, на участки
тела, наиболее чувствительные к теплу и струям воды. Постарайтесь сохранить в памяти
испытанные ощущения и возникшие ассоциации. После душа помассируйте разные
участки кожи, сосредоточив внимание на приятных запахах и ощущениях. Не лишним
будет сделать некоторые заметки на память.


Значение любовных утех сильно переоценено: поза нелепая, удовольствие минутное, а расходы огромное (Филипп
Честерфилд).
Раньше, бывало, мужчины предлагали женщине поговорить, хотя на самом деле им хотелось заняться сексом; теперь они
нередко чувствуют себя обязанными предложить заняться сексом, хотя на самом деле им хочется поговорить (Кэтрин Уайтхорн).
Она сказала себе: переспать с ним – пожалуй, но без фамильярности (Карл Краус).
Секс есть форма любви в эпоху, у которой уже нет времени для любви (Зигмунд Граф).
Сначала освободили секс, теперь начинают освобождаться от секса (Катрин Пьер).

Ты куда это с цветами?


Девушке своей подарю.
С ума сошел?! Они же искусственные!
Так ведь и девушка у меня резиновая…

СЕКСУАЛЬНЫЙ АППЕТИТ
Пить, когда никакой жажды нет, и во всякое время заниматься любовью – только этим мы и отличаемся от других животных
(Пьер Бомарше).

14
Человек, следуя природным инстинктам, всегда ищет наиболее привлекательного
партнера с наилучшим набором генов. Мужчины в процессе эволюции научились
интуитивно распознавать биологические возможности женщины, например, через
соотношение объема бедер к объему талии (в оптимальном случае оно составляет 1 к 0,7).
Сильный пол привлекает то, что обещает успешное продолжение рода. Кроме того,
мужчины предпочитают жениться на женщине в возрасте 24,8 года, на апогее ее
плодовитости. Мужчины отдают предпочтение женщинам, которые моложе их в среднем
на 3,5 года. Возможно, это наследие доисторических времен. Тогда мужчины достигали
наибольших успехов в охоте примерно к 30 годам, при этом плодовитость женщин после
25 лет начинала снижаться.
Испытуемые мужчины при помощи компьютерной мыши могли изменять женское
лицо на экране компьютера до тех пор, пока не будет достигнут оптимальный – с их точки
зрения – вариант. В результате женское лицо нравилось испытуемым тем больше, чем
более женственным оно было: аккуратная челюсть, полные губы, высокие скулы,
маленький нос, большие глаза и тонкие брови. Эти половые признаки находятся в
зависимости от уровня производства женского гормона эстрогена в период полового
созревания. Исходя из этого, красоту можно считать биологическим сигналом
плодовитости.
Черты лица у мужчин определяет тестостерон. В противоположность эстрогену он
содействует росту костной ткани: челюсти делаются угловатыми, подбородок
выраженным, глаза маленькими, поскольку увеличиваются надбровные дуги, брови
становятся более густыми, губы – тонкими. Однако женщинам больше всего нравятся
смешанные, а не ярко выраженные мужские лица. Ведь мужчины с высоким уровнем
тестостерона чаще изменяют женщинам и в качестве отцов не столь хороши, как мужчины
с более женственными чертами лица. Но в период овуляции женщина, скорее всего,
предпочтет генетически успешный тип "мачо".
Испытуемые находили привлекательным сходство между компьютерными лицами
и лицами их родителей. А при исследования запахов оказалось, что женщинам наиболее
приятен запах тех мужчин, которые имеют такой же набор генов, как и их отцы.

«Моя женская сучность»


Так подшучивала одна моя клиентка над своей яркой сексуальностью, из-за
которой партнеры у нее менялись так быстро, что она никак не успевала выйти замуж.

15
Оказалось, что на самом деле этой утомленной флиртом красавице не хватает не времени,
а определенных женских качеств.
Мужчина ценит в потенциальной спутнице жизни нежность, заботливость,
терпимость, помогающую улаживать конфликты. Он хочет видеть женщину
одновременно в нескольких ролях: в качестве взрослой сексуальной женщины, сестры-
близнеца, матери и маленькой девочки.
Так же и женщине, созревшей для создания семьи, нужен не только любовник. Она
желает, чтобы мужчина совмещал в себе отцовскую и материнскую роли. Хочет видеть в
нем отца, маленького мальчика, брата-близнеца, ну и взрослого сексуального мужчину.
Чтобы получить нарциссическое удовлетворение от интимности, мы страстно
стремимся в любви к полному слиянию всех этих ролей, вопреки сложившимся
сценариям. В попытке переписать их как у мужчин, так и у женщин может возникнуть
желание поиграть в гомосексуальные отношения или поменяться сексуальными ролями.

СЕКСАПИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА:
 Ощущает себя сексуальной и желанной.
 Любит мужчин.
 Любит собственное тело.
 Любит секс, часто занимается им, довольна своей сексуальной
жизнью.
 Всегда или почти всегда испытывает оргазм, способна к
многократным оргазмам.
 Раскована в постели и сама начинает секс не реже партнера.
 Ей важнее, чтобы ее любили, а не любовались ею.
 Она чаще испытывает романтические фантазии, чем сексуальные.

Большинство эмансипированных молодых женщин занимаются сексом прежде для


собственного удовольствия. Они сами (иногда слишком прямолинейно!) проявляют
инициативу, не скрывают своей опытности. Такая женщина отличается большой
фантазией в любовных играх, легко идет на любое предложение от партнера, любит
обсуждать с партнером свои сексуальные переживания, требовательна к партнеру в
отношении ее удовлетворения. Может развестись из-за сексуального разочарования в
муже.

КОРОТКИЙ ВЕК МАЧО

16
Сексуальное влечение: биологический феномен,
который возникает вместе с половым созреванием и кончается вместе с браком.
Роберт Бернс

У молодого мужчины нередко наблюдается гиперсексуальность, ему требуются


более частые половые акты, в то время как его сверстница ожидает романтических
проявлений, не испытывает еще оргазма, скрывает или подавляет свое недовольство, пока
конфликт не станет явным. У неопытных партнеров возникает проблема длительности
полового акта: мужчине для достижения оргазма требуется в среднем 2-3 минуты
фрикций (движений полового члена во влагалище), в то время как женщине – 8 минут.
Причем у мужчины возбуждение быстро нарастает и после семяизвержения так же быстро
спадает. Рисунок полового акта молодого мужчины напоминает остроконечный
треугольник, тогда как у женщины это – плавная дуга, в которой примерно по одной
трети занимают фазы прелюдии, фрикций и завершающих ласк.
С возрастом проблема частоты и длительности половых актов приобретает другой
характер. Так, женщина в 30-40 лет находится в зените сексуальных желаний, тогда как ее
партнеру уже может быть достаточно одного полового сношения в 7-10 дней. Мужчины
старше 40 лет расходуют на секс меньше времени, чем на бритье.
В то же время большинство людей, состоящих в браке или имеющих партнера,
сохраняют сексуальную активность на склоне лет. Средний мужчина прекращает
интимную жизнь с женщинами примерно к 60 годам, а мастурбирует еще 5-7 лет.
Мужчины средних лет и пожилого возраста в целом больше удовлетворены своей
сексуальной жизнью, чем их ровесницы противоположного пола. Женщины в возрасте
оценивают свою сексуальную жизнь менее оптимистично, чем мужчины, особенно в
странах с традиционной культурой. Наибольшее число пожилых людей, полностью
удовлетворенных своей сексуальной жизнью, живут в странах ЕС, США и Австралии.
Значительно меньше их в странах с традиционной культурой, предполагающей мужское
доминирование и консервативные представления о сексе, как основанию для
продолжения рода. В этих странах многие женщины относятся к сексу как к
обременительному и грязному занятию.
 Женщина у психоаналитика: 
 Доктор, у меня проблема! Любое свидание заканчивается постелью! Я просто не могу отказать! А потом
я чувствую себя такой дурой и шлюхой, и это меня ужасно гнетет!
 Хорошо, сейчас я введу вас в транс, а когда вы выйдете из него, вы будете в состоянии отказать. . .
 Как отказать? Сделайте, чтоб я не чувствовала себя дурой и шлюхой! 

«Не холодная я, просто он не достает!»


Женщина, которую все считают холодной,
просто еще не встретила человека,

17
который пробудил бы в ней любовь.
Жан Лабрюйер

ФРИГИДНОСТЬ – ЖЕНСКАЯ ПОЛОВАЯ ХОЛОДНОСТЬ – МОЖЕТ БЫТЬ:


 врожденной: женщина ни при каких обстоятельствах не испытывает
половое возбуждение и оргазм, и не тяготится этим состоянием
 задержанной: отсутствие оргазма у женщины в начале половой
жизни;
 психогенной: половая холодность, развившаяся под действием
стресса, разочарования в партнере и др.
 симптоматической: проявление гормональных расстройств,
гинекологических болезней, профессиональных вредности и др.

Сексуальная неотзывчивость. Каждая третья женщина заявляет об отсутствии


сексуальных желаний, в большинстве случаев эти женщины состоят в браке. 70 %
англичанок никогда не испытывали оргазма, а 80 % опрошенных признались, что обычно
симулируют его. Четверть из них притворялись удовлетворенными из вежливости, а 10 %
делали это, чтобы поскорее покончить с таким нудным, по их словам, занятием.
Средняя француженка посвящает уборке по дому 2 часа 23 минуты ежедневно,
тогда как близости – 22 минуты. Только четверть участниц исследования заявили, что
испытывают удовольствие от секса. Причем 30 % этих женщин заявили, что получают от
уборки больше радости, чем от секса.
К непосредственным проявлениям снижения полового влечения относят скрытые
формы сексуального избегания. Это:
 подавление вспомогательных эротических фантазий и появление
«антифантазий», тормозящих сексуальные переживания (выпячивание неприятных
качеств партнера, тревожные воспоминания и заботы);
 тревога, связанная с ощущением своей сексуальной
неполноценности;
 отказ от адекватной психологической и физической стимуляции во
время сексуальных действий.

Многие женщины с расстройством полового возбуждения жалуются, что во время


занятий сексом у них постоянно перестает выделяться смазка или не набухают гениталии.

18
Поскольку из-за этого обычно нарушается оргазм, оба расстройства у женщин обычно
рассматриваются вместе.
Снижение полового влечения может проявляться лишь с отдельными партнерами в
определенных ситуациях. Некоторым женщинам необходим определенный период
регулярной половой жизни, рождение и вскармливание ребенка, чтобы, наконец, у них
возникла способность к переживанию оргазма.
Отсутствие сексуального удовлетворения диагностируется, когда
физиологический оргазм возникает, но не вызывает чувства приятного возбуждения. При
этом нет страха и тревоги, как при сексуальном отвращении.
Отвращение к сексу чаще наблюдается у женщин. Причем самое трудное для них
не участие в половом акте, а процедура обнажения и прикосновения к телу партнера.
Страх и отвращение могут вызывать поцелуи, объятия, момент введения пениса во
влагалище и т. д. Когда этот барьер удается преодолеть, дальнейшее сексуальное
поведение оказывается вполне адекватным. Однако в некоторых случаях страх перед
половой близостью может быть настолько сильным, что появляется обильное
потоотделение, усиленное сердцебиение, тошнота и понос. Пусковым механизмом для
такой реакции могут служить определенные моменты, ассоциирующиеся с первичным
конфликтом: физическая близость, инициатива и агрессия, генитальное стимулирование,
семяизвержение и оргазм, сексуальные требования, супружеский долг.
У 2/3 пациентов с сексуальным избеганием наблюдаются неврозы с навязчивым
страхом секса, интимности, тревожным ожиданием сексуальной неудачи.
 Да я вообще к сексу безразличен, после третьего раза за ночь даже отвращение
появляется...

ТЕЛЕВИЗОР В СПАЛЬНЕ УБИВАЕТ ЛЮБОВНОЕ ЖЕЛАНИЕ


Пары, у которых нет в спальне телевизора, занимаются сексом в два раза чаще, чем
любители перед сном посмотреть телевизор. «Страсти-мордасти» на экране вызывают
эмоциональное утомление и снижение либидо.

В СЕКС-ШОПЕ ЕСТЬ ВСЁ!


В свободной продаже имеются афродизиаки (от имени греческой богини любви
Афродиты): капсулы «Афродизиакум», «Райский бальзам», «Капли любви», «Эректа
оргазмус для женщин», крем «Мадам», «Крем для женщин», повышающий
чувствительность женских половых органов и «Эмульсия для бюста», усиливающая
эрогенную чувствительность сосков. Существуют также вибраторы «Космос оргазмов»,

19
«Воронка страсти», «Экстаз влагалища» и насадка на половой член «Раздражитель
клитора».

Для поцелуя нужны обе руки


МЕСТА НАДО ЗНАТЬ

Какой умный человек не примешает к нежностям поцелуев? Пусть красавица откажется подарить тебе поцелуй –
срывай их, если тебе отказываются дать их! Быть может, сперва она начнет упираться и скажет: "Бессовестный". Но, и
упираясь, она захочет быть побежденной! Берегись только бесцеремонно срывать поцелуи с ее нежных губок и давать повод
жаловаться на грубость! Кому удавалось получить поцелуй, заслуживает потерять и то, что ему дали, – если не добудет
остального. Много ли оставалось сделать после поцелуя для исполнения всех своих желаний? (Овидий)

ГЛАВНАЯ ЭРОГЕННАЯ ЗОНА У ЖЕНЩИНЫ – МОЗГ. Желание у женщины


часто порождается воображением. На ее сексуальное поведение могут повлиять стресс
или элементарная усталость. Мужчине легче отделить одно от другого: в постели он не
думает о финансовых проблемах или работе, а просто наслаждается телесными
ощущениями.
Однако не мешает знать и особо чувствительные места вашей партнерши.
Если женщина постоянно облизывает губы, прикасается к ним пальчиками или
покусывает авторучку, это говорит о чувствительности оральной зоны. Если она трогает
уши, дотрагивается до шеи, запускает руку под волосы, это также говорит о
чувствительности соответствующих зон.
Женщины с сильной эрогенной чувствительностью груди обычно скрещивают на
ней руки. Обратите внимание, с какой силой она прижимает ладони, и вы поймете, что ей
больше нравится – легкие прикосновения или энергичные ласки. Привычка скрещивать
лодыжки и засовывать обе руки между колен говорит о чувствительности внутренней
поверхности бедер и зоны клитора. Манера ерзать на кресле выдает чувствительность
спины и ягодиц.
Однако чувствительные точки мы не только стимулируем, но и защищаем. Потому
женщина с высокой чувствительностью кожи лба или шеи стремится прикрыть эти
участки волосами. Та, у которой эрогенные зоны на бедрах, не "вылезает" из брюк, а
женщина с чувствительной грудью никогда не обнажит ее на пляже и не выйдет из дому
без лифчика.

ТЕХНИКА ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫХ ЛАСК


Гамлет: «The foreplay's the thing…»
(«Предыгра – вот что нужно…»).

20
Вильям Шекспир

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ЛАСКИ СОСТОЯТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ: во время первой


части мужчина ласкает все части тела женщины, кроме половых органов. Вторая часть
прелюдии сосредоточена на женских половых органах, даже если мужчина
одновременно целует ее губы или груди. Даже если женщина возбудилась уже через 5
минут, еще 10 минут следует использовать для повышения ее возбуждения. Исключения
из этого правила возможны лишь, когда женщина требует немедленного сношения, или
когда она начинает становиться холоднее (так бывает с женщинами умеренного
темперамента).

ОРАЛЬНЫЕ ЛАСКИ
Не насладится муж, когда жене не любо наслажденье.
Аристофан

НЕ ВЕРЬТЕ ЖЕНЩИНЕ, КОТОРАЯ НЕ ЛЮБИТ С ВАМИ ЦЕЛОВАТЬСЯ! Ведь


поцелуи для большинства женщин важнее секса.
Взаимные оральные ласки используются как наиболее сильные и интимные формы
сексуального выражения. Губы и язык более эффективные средства для возбуждения
женщин, нежели руки. Ухо всегда чувствительно, особенно если язык движется по краю
уха или внутри его, или мужчина губами зубами или языком играет с мочкой уха. Иногда
вначале надо согреть ухо медленным и глубоким дыханием в течение минуты и более. Не
принимайтесь за другую эрогенную зону до тех пор, пока полностью не использует вклад
уха в общее возбуждение женщины. Не менее чувствительной является линия от уха до
верхней поверхности плеча.
Поцелуй является наиболее важным элементом предварительной ласки, он
необходим и во время самого полового сношения, если позиция позволяет применить его.
Наиболее интимная форма поцелуя, которая популярна по крайней мере у 50% женщин и
у 80% страстных - это "французский поцелуй". Он состоит в следующем: у женщины и у
мужчины раскрыт рот и их языки поглаживают друг друга. Иногда мужчина берет язык
женщины в свои губы и держит его некоторое время.
Очень чувствительна к поцелуям грудь (особенно сосок, который мужчина
всасывает губами). К поцелуям чувствительна и талия прямо над бедрами и до половины
пути к пупку. А пах чувствителен как к губам мужчины, так и рукам.
Когда партнер начинает целовать любые эрогенные зоны, у женщины высокой
чувствительности возникают в половой области такие же ощущения, которое испытывают

21
не такие страстные женщины только при непосредственном возбуждении половых
органов. Когда оргазм вызывается с помощью таким образом, то он обычно бывает более
интенсивным как у мужчины, так и у женщины.
Внутренняя поверхность бедер чувствительна к поглаживанию, и особенно, когда
язык мужчины проходит по всей поверхности от колена до паха. Очень возбуждает
женщину, если мужчина сжимает часть ноги непосредственно над коленями.
Прикосновение к ягодицам и ногам ниже колен возбуждает в ситуации, когда оба хотят
друг друга, но что-то мешает. Однако в постели подобный контакт уже не будет
возбуждать партнеров.

ВАЖНОСТЬ ПАЛЬЦЕВОГО КОНТАКТА


Ее растрогал до оргазма.
Дмитрий Пастернак-Таранушенко

ОСНОВНАЯ ЦЕННОСТЬ ПЕНИСА в том, что это орган воспроизводства.


Женщина понимает, что введение его во влагалище является положением самой тесной
близости. Это увеличивает ее сексуальное наслаждение. Однако для оргазма женщине
необходима стимуляция клитора, а пенис может соприкасаться с ним только тогда, когда
он не введен во влагалище. Между прочим, разрешая партнеру стимулировать только
клитор, опытные девушки сохраняют свою девственность.
Клитор не создает у женщины приятных ощущений при контакте с ним, если не
появилась смазывающая жидкость. Если же было уделено надлежащее внимание
предварительной ласке, и женщина возбудилась, то жидкость выделится в достаточной
мере. При длительной стимуляции клитора можно использовать искусственную смазку.
Женщина, которая медленно возбуждается или которая никогда не испытывала
оргазм, вряд ли получит какое-либо удовольствие при возбуждении клитора в первые 2-3
минуты. Такой женщине для удовлетворения необходимо от 20 до 45 минут. Ясно, что в
данном случае одними движениями пениса во влагалище не обойтись.
ОЧЕНЬ СТРАСТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ любят длительную предварительную ласку,
поэтому мужчина должен стараться как можно дольше не вводить пенис во влагалище, а
больше использовать свои губы и руки. Такие женщины приходят в экстаз, если мужчина
попеременно целует ее губы и груди, а руки его ласково поглаживают ноги женщины
выше колена. Лишь только время от времени ладонь мужчины нежно, но настойчиво
движется по вульве к клитору, и указательный палец очень медленно движется от клитора
к вульве наподобие обычных движений пениса. Мужчина может иногда вместо этого

22
поместить свою ногу между ногами партнерши и тереть ею вульву вверх-вниз. Многие
женщины предпочитают такой контакт, когда пенис не возбужден.
Мужчинам во время секса больше хочется жать, прижимать и щупать. Но
точечные, поверхностные прикосновения возбуждают женщин больше, чем пожатия,
прижимания и прочий спортивный массаж. Ласкайте ее кончиками пальцев. Кожа
слышит. Она ликует, улавливая слова: "Я люблю тебя и потому хочу подарить тебе
наслаждение". Если же она воспринимает что-нибудь вроде: "Я ласкаю тебя, чтобы
доставить тебе удовольствие", очарование ласки уменьшается вдвое, если не исчезает
совсем. А если руки говорят: "Прикасаясь к тебе, я думаю о посторонних вещах", ласка
вызывает лишь чувство неловкости.

Будни и праздники секса


Разнообразие – мать наслаждения.
Бенджамин Дизраэли

СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ И АКТИВНОСТЬ ЗАВИСЯТ ОТ ТЕСТОСТЕРОНА,


содержание которого в крови мужчин в несколько раз выше, чем у женщин. Исходный
уровень тестостерона, который формируется еще в период внутриутробного развития,
можно установить, сравнив длину указательного и безымянного пальца. Более длинный
безымянный палец – признак высокого уровня тестостерона.
Беременность, рождение ребенка, климакс, хирургические вмешательства
изменяют уровень гормонов, тем самым, усиливая или ослабляя уровень полового
влечения. Противозачаточные таблетки могут повышать его ввиду того, что они изменяют
гормональный фон.
Тормозить сексуальное влечение может как пренебрежительное отношение к
партнеру, так и напротив, высоко уважительное. Снижение сексуального влечения может
возникнуть в процессе борьбы партнеров за доминирование в отношениях, переноса на
партнера неотреагированного в детстве гнева на родителя противоположного пола.
Причиной могут быть также нерешенные проблемы эмоциональной близости и
ответственности, неадекватные психосексуальные реакции на критику или расставание с
партнером. Отвращение к сексу обычно связано с антипатией к партнеру или
специфическими сексуальными травмами. В некоторых случаях отвращение к
гетеросексуальным контактам может быть вызвано гомосексуальными тенденциями.
Нередко сексуальное избегание возникает при отсутствии оргазма как защита от
тягостных ощущений, связанных с не разрешившимся кровенаполнением органов малого
таза и переживанием разочарования. Но чаще всего это результат неиспользования

23
эффективной сексуальной стимуляции из-за психосексуальной незрелости, сексуальных
травм в детстве, антисексуального воспитания, распространенных в обществе
предрассудков.

СЕКС – НЕ МАСТУРБАЦИЯ ВДВОЕМ


Секс: самая интимная форма танца.
Леонард Луис Левинсон

В ПОЛОВОМ АКТЕ РАЗЛИЧАЮТ ДВЕ ФАЗЫ. В первой фазе резко усиливается


кровообращение половых органов (у мужчин это проявляется эрекцией, у женщин -
выделением стенками влагалища слизистой смазки). Вторая фаза приводит к сексуальной
разрядке (оргазм, с семяизвержением у мужчин). У мужчин чаще нарушена первая фаза, у
женщин – вторая.
Половая функция является единственной парной функцией человека, она может
быть хорошей при мастурбации и нарушаться в паре. Причем часто сексуальная
дисфункция вначале наблюдается лишь в супружеской паре, нормализуясь во внебрачных
отношениях.
Причиной сексуального конфликта может быть несовпадение ролевых ожиданий.
Речь идет об инициативе, активности, определенных особенностях поведения: оно может
быть игровым и восприниматься как инфантильность, нерешительность или, наоборот -
агрессивно-добывательским и ассоциироваться как со страстью, так и с эгоизмом,
грубостью и даже садизмом.
При несовпадении уровней полового влечения частоту половых сношений лучше
определять партнеру с более низким уровнем полового желания, поскольку его
уступчивость в конце концов может привести к торможению его сексуального влечения.
При этом другому партнеру рекомендуется достигать оргазма без фрикций – желательно с
участием партнера.
Необходимо создавать комфортные условия для интимной близости, обеспечивать
соответствующий эмоциональный настрой («женщина любит ушами»). Период
предварительных ласк должен продолжаться достаточно долго и включать стимуляцию
эрогенных зон партнерши, в том числе клитора до тех пор, пока не возникнет его эрекция,
увлажнение влагалища и не раскроется вход во влагалище.

ЧТОБЫ НЕ ПРИЕЛОСЬ
Каждая ночь должна иметь свое меню.

Оноре де Бальзак

24
ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ НОРМОЙ СЧИТАЕТСЯ, что мужчина совершает
еженедельно 2-3 половых акта. Этой нормы мужчина достигает в среднем в 33-35 лет и
сохраняет ее до 50-55 лет.
При этом у мужчин наблюдаются следующие типы сексуальной мотивации:
 гомеостабилизирующий тип – половое поведение строится на
создании спокойствия и комфорта, не отвлекает от решения других задач;
 игровой тип – гармоничное сочетание романтических и сексуальных
элементов, в половой акт вносятся элементы игры, фантазии;
 шаблонно-регламентированный тип – соблюдение постоянного
стандарта полового общения;
 генитальный тип – характерен для лиц интеллектуально сниженных,
которые не видят разницы между половым влечением и эрекцией, считая ее
достаточным основанием к началу полового акта

По данным исследований, если в начале взаимоотношений 60 % 30-летних женщин


хотели секса «часто», то через четыре года их стало 47 %, а после 20 лет совместной
жизни секса хотели уже только 20 %! По контрасту, пропорция мужчин, желающий
регулярной плотской любви, оставалось между 60-80 % независимо от количества лет,
проведенных с выбранной женщиной. Причем около 90 % женщин хотели от своих
избранников нежности в любой фазе отношения, тогда как только четверть мужчин через
10 лет совместной жизни все еще ценили нежность в своей партнерше.
Вероятно, женщинам высокий уровень сексуального интереса необходим только в
начале отношений, чтобы надежно привязать к себе партнера и составить надежную пару.
Как только пара образовалась, сексуальные аппетиты женщин начинают угасать. А чтобы
подогреть интерес мужчины к себе, женщина ограничивает его в сексе.
Рассмотрим более конструктивные способы.

ПЕРЕМЕНЫ ПРИЯТНО РАЗНООБРАЗЯТ СЕКСУАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ, помогая


отойти от рутины. В то же время они подготавливают почву для более серьезных
нововведений и экспериментов. Резко изменить свои представления и привычки нелегко.
Гораздо проще делать это постепенно, как бы поднимаясь но ступенькам, перед каждым
новым шагом опираясь на уже достигнутый результат. Например:
 Если Вы всегда ложитесь по одну сторону от партнера, лягте по
другую.

25
 Если Вы всегда ласкаете партнера правой рукой, попробуйте делать
это левой.
 Если Вы обычно стимулируете партнера указательным пальцем,
попробуйте стимулировать его средним.
 Если Вы обычно достигаете оргазма и результате некой
последовательности действий, постепенно видоизменяйте ее.

Тесты на сексуальную удовлетворенность


Мужчина не имеет права жениться, не изучив предварительно анатомии
и не сделав вскрытия хотя бы одной женщины.
Оноре де Бальзак

СЕКСУАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ
Поставьте себе 1 балл за каждый положительный ответ, кроме вопросов 4, 7, 10,
где надо поставить 1 балл за отрицательный ответ.
1. Вы имеете столько секса, сколько вы хотите?
2. Вы обычно делаете в сексе именно то, от чего вы получаете
удовольствие?
3. Ваш постоянный сексуальный партнер до сих пор вас возбуждает?
4. Считаете ли вы, что значение секса преувеличено?
5. Получаете ли вы обычно большее удовольствие от предвкушения
секса?
6. Секс для вас оказывается так же прекрасен, как вы это себе
представляли?
7. Всегда или часто секс приносит разочарование?
8. Чувствуете ли вы обычно после сексуального общения ощущение
расслабленности и блаженства?
9. Проявляет ли ваш партнер после сексуального общения столько
нежности и благодарности по отношению к вам, сколько вам хотелось бы?
10. Предъявляет ли ваш постоянный партнер слишком высокие
сексуальные требования?

Суммируйте баллы.
8-10: вы удовлетворены качеством и частотой ваших сексуальных отношений.

26
5-7: не являются ли главным источником неудовлетворенности ваши отношения с
конкретным партнером или, может быть, ваши сексуальные установки не совпадают?
0-4: возможно, у Вас нереалистические представления о сексе, низкая самооценка
или недостаточная сексуальная возбудимость.

ВЗАИМНАЯ СЕКСУАЛЬНАЯ УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ


Ответьте по отдельности с партнером на вопросы: «Да» или «Нет», затем обсудите
все области совместной неудовлетворенности. После этого перейдите к рассмотрению
моментов, вызывающих беспокойство у каждого из вас по отдельности. Удовлетворяет ли
вас:
1) частота ваших сексуальных отношений?
2) продолжительность предшествующих половому акту прелюдий?
3) эти прелюдии?
4) различные типы поведения в сексуальных отношениях?
5) частота ваших оргазмов?
6) то, что происходит после сексуального акта?
7) продолжительность контакта после сексуального акта?
8) то, насколько часто у вас возникает желание заниматься сексом?
9) то, насколько часто у вашего партнера возникает желание заниматься
сексом?
10) Удовлетворяет ли вас то, насколько уверенно вы себя чувствуете в
сексуальной сфере?
11) то, насколько уверенно чувствует себя ваш партнер в сексуальной
сфере?
12) то, насколько свободно вы чувствуете себя в сексуальных
отношениях?
13) то, насколько свободно себя чувствует ваш партнер в сексуальных
отношениях?
14) степень самораскрытия между вами и вашим партнером?
15) то, насколько партнер способен понимать ваши потребности?
16) то, насколько ваш партнер готов чем-то пожертвовать в ваших
отношениях?
17) проявления любви (не сексуального характера), которые имеют место
между вами и партнером?

27
18) то, насколько хорошо вы и ваш партнер функционируете как «пара» в
сообществе, с друзьями и семьей?
19) частота, с которой вы обсуждаете эти вопросы с вашим партнером?
20) цели, которые вы поставили перед собой вместе со своим партнером?

ОБСУДИТЕ ВАШ СЕКС С ПАРТНЕРОМ


Если вы редко занимаетесь сексом или не удовлетворены полностью, очень
неплохо побеседовать с партнером. Только будьте очень осторожны, отбросьте все
отрицательные чувства, жалобы и критику. Обсуждать секс нужно крайне деликатно.
Перед вами список вопросов, которые помогают сделать разговор информативным.
Что тебе нравится, когда ты занимаешься со мной любовью?
Что ты чувствуешь, когда я делаю это?
Тебе хотелось бы побольше секса?
Сколько раз в неделю тебе хотелось бы заниматься любовью?
Хотелось бы тебе иногда побольше времени уделять
предварительным ласкам?
Хотелось бы тебе иногда уделять предварительным ласкам меньше
времени?
Есть ли что-то такое, что ты хотел (а) бы получить от меня во время
секса в следующем месяце?
Тебе не хочется, чтобы я ласкал (а) тебя как-то иначе? Если да, то,
может быть, покажешь, как именно?
Может быть, хочешь, чтобы я попробовал сделать что-то новое?
Есть ли что-то такое, чему, на твой взгляд, мне следует уделить
больше времени?

ВЗАИМНЫЙ АНАЛИЗ
Ответьте на следующие вопросы и предложите ответить партнеру (партнерше):
Что вас возбуждает?
Что приводит к угасанию секса?
Каковы ваши фантазии, неосознанные надежды и опасения?
Нормальным ли было ваше сексуальное развитие? Как отнеслись
родители к полу ребенка, как складывались отношения с братьями и сестрами, со
сверстниками обоего пола.
Когда вы в первый раз испытали сексуальное переживание?

28
Испытывали вы запрет на сексуальные переживания в детстве?
Было ли это связано с неприятными обстоятельствами?
В каком возрасте вы начали мастурбировать?
Каковы были вначале эротические фантазии?
Что вы ощущали при этом?
Был ли какой-либо сексуальный опыт в детстве, обнаруженный
взрослыми?
Как семья отнеслась к мастурбации?
Как в семье относились к сексу?
Как помнится первый половой контакт?
Было ли ощущение приятного возбуждения? Или чувство вины? Как
вел (а) себя партнер (ша)? Как вы расстались?
Какие эротические ощущения, ситуации возбуждали вас в прошлом?
Как и при каких обстоятельствах вам удавалось достичь
удовлетворения?
При каких обстоятельствах удалось проявить себя должным образом?
Как вы переживаете оргазм?
Что испытывает партнерша при клиторном возбуждении?
Какие вагинальные ощущения она испытывает при сношении?
Как относится к оральному сексу: вообще, при активности партнера,
собственной активности? Как относится к ощущению спермы во рту?
Как вы ощущаете запахи тела партнера?
Что больше всего вас возбуждает?
Какие страхи у вас самые привычные?
Что чувствует партнерша по отношению к своему телу, груди,
гениталиям, ягодицам?
Как, по ее мнению, он воспринимает ее тело?
Не считает ли она, что ей требуется слишком много времени, чтобы
достичь оргазма?
Может ли партнер продолжать достаточно долго?
Возникает ли у него эрекция от прикосновения к ее телу?
Требуется ли физическая стимуляция его пениса?
Что чувствует партнерша, когда у него отсутствует эрекция?
Что чувствует партнер, когда у нее нет оргазма?

29
Практикум: Партнерский секс
Если секс – такое естественное занятие,
откуда столько пособий по сексу?
Бетти Мидлер

ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ


1-2-я минуты. Целуйтесь. Особое внимание — верхней губе. Индусы верят, что она
мистически связана с клитором.
3-4-я минуты. Сосите ее соски. Уберите зубы, нежно втяните губами сосок, а
языком совершайте круговые движения вокруг него.
5-7-я минуты. Легчайшие касания руками и языком всего тела, кроме груди и
гениталий (пусть предвкушает…).
8-11-я минуты. Концентрируйтесь на внутренней поверхности бедер и области
вокруг вагины. Как будто почесываете кожу вокруг комариного укуса.
12-15 минуты. Пальцами ласкайте половые губы, а затем сосредотачивайтесь на
клиторе. Темп движений слегка убыстряется и входит в резонанс с ее дыханием.
16-20-я минуты. Входите. После этого сдвиньтесь вверх, чтобы ее лицо оказалось
на уровне Ваших плеч. Так Вас как раз хватит на последние 5 минут.

ВОКРУГ КЛИТОРА
СУЩЕСТВУЮТ ТРИ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДА СТИМУЛЯЦИИ КЛИТОРА.
Один состоит в том, что кончик пальца движется быстро, но нежно и беспрерывно через
головку клитора. Этот метод вызывает наиболее быструю стимуляцию и наиболее часто
используется, когда клитор мало чувствительный, или когда мужчина желает быстро
вызвать оргазм у женщины.
Второй метод состоит в том, что указательный палец быстро движется от головки
клитора к основанию, а затем входит во влагалище и возвращается, повторяя движение
пениса во время сношения. Эти движения, медленные, глубокие и регулярные, будут
вызывать наиболее высокое качество возбуждения.
Третий метод состоит в том, что саму головку клитора не трогают, а лишь частично
или полностью окружают ее с помощью кончика пальца, быстро двигая его, как будто
рисуя букву "W". Мужчина начинает стимуляцию немного ниже клитора, вдоль границы и
внутри малых половых губ, двигая свой палец вокруг основания клитора, и вниз по другой
стороне губ и обратным путем возвращается к исходному положению. Сочетание третьего

30
и второго метода дает для женщины приятное разнообразие ощущений во время
начальной фазы полового сношения
У очень страстных женщин внутренняя и внешняя половые области
исключительно чувствительны независимо от клитора. Эти женщины остаются
возбужденными значительно дольше мужчины, поэтому их нужно продолжать
стимулировать пальцем, так как для среднего мужчины практически невозможно
продолжать сношение, если он уже эякулировал.

ТЕХНИКА ПОЛОВОГО СНОШЕНИЯ


Если предварительная ласка длится слишком долго, то возбуждение женщины
спадает, и она охладевает. Выделения становятся скудными и водянистыми. В таком
случае немедленно начинайте сношение.
Мужчина имеет пять возможностей дать как можно больше удовольствия
женщине:
1. Он ласкает ее гениталии и когда она почти удовлетворена, вводит
пенис и быстро достигает собственного оргазма.
2. Он совершает замедленные движения полового члена во влагалище,
оттягивая семяизвержение.
3. Он вводит пенис во влагалище и сохраняет его в неподвижности,
стимулируя пальцем клитор, совершая время от времени резкие и сильные толчки
пениса до тех пор, пока не увидит, что пора переходить к достижению своего
собственного оргазма.
4. Женщина находится сверху, делая активные движения.
5. Мужчина испытывает оргазм и потом совершает фрикции и ласкает
женщину до тех пор, пока она не будет удовлетворена.

ПРАВИЛА ДЛЯ ДЖЕНТЛЬМЕНА


Во время полового сношения мужчина должен соблюдать определенные правила.
1. Не пожирайте глазами голое тело женщины, чтобы не создать у нее
впечатления, что лишь только ее нагота способна вызвать у Вас желание. В то же
время не закрывайте глаза во время активной фазы сношения, чтобы видеть ее
реакцию. Если женщина не возбуждена, то она целуется с открытыми глазами.
Если же ее глаза открыты и во время интимной близости, то ясно, что она еще не
разогрелась.

31
2. Используйте все элементы предварительной ласки. Посвящайте им не
менее 15 минут.
3. Ласкайте клитор рукой как до, так и в течение оргазма. Если
женщина относится к "очень страстному" типу, ласки клитора нужны только во
время предварительной ласки.
4. Откладывайте свой оргазм до тех пор, пока женщина с
мультиоргазмией уже не сможет испытывать очередной оргазм. Делайте реже
фрикции, чтобы оттянуть семяизвержение.
5. Если не можете отсрочить свой оргазм, когда пенис находится в
движении или не можете продолжать этого движения после достижения оргазма,
тогда стимулируйте пальцем клитор или влагалище до тех пор, пока женщина не
будет удовлетворена.
6. Старайтесь, насколько это возможно, продлить время оргазма
женщины и не стремитесь к синхронному оргазму, если только женщина сама не
попросит об этом.
7. После полного взаимного удовлетворения в знак нежной
благодарности крепко обнимите женщину.

КУННИЛИНГУС: 10 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР


Для того чтобы довести женщину до точки высшего наслаждения при помощи
языка и пальцев, вам понадобятся некоторые навыки, знание которых гарантирует вам
высокий рейтинг у абсолютного большинства дам. А особенно у тех 30 % женщин,
которые не способны испытывать оргазм никаким другим способом.
1. ПОДГОТОВЬТЕ ПАРТНЕРШУ. Если основным препятствием для вас является
волосяной покров, деликатно предложите партнерше от него избавиться. Или сами
отведите ее в ванную, и бережно орудуя станком, побрейте ее. Сделайте это частью
любовной игры.
Вам неприятен ее запах? Скорее всего, вы ее недостаточно любите, потому что
запах любимой женщины не оставит равнодушным ни одного мужчину. Может, вам
лучше расстаться прямо сейчас?
2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК. Если вы замечаете, что партнерша
сдавленно стонет, извивается и пытается ухватить вас за волосы, это, скорей всего,
значит, что вы делаете ей больно, а бедняжка стесняется в том признаться. Перестаньте
кусаться и изображать хомячка, в отчаянии зализывающего на своей подруге смертельную
рану.

32
Прикосновения языка должны быть легкими и едва ощутимыми, особенно вначале.
И не забывайте, что клитор – сверхчувствительная точка и для многих женщин
невыносимо даже короткое прикосновение к нему. Лучше уделите внимание
окружающему пространству.
3. ВЫЯСНИТЕ, В КАКОМ ПОЛОЖЕНИИ ЕЙ УДОБНО ДЕРЖАТЬ НОГИ. Вполне
возможно, у нее слабовата растяжка, поэтому, когда вы уютно устраиваетесь у нее в
промежности, ладонями пошире раздвигая ноги, ей это может напомнить
гинекологическое кресло. Учтите, очень многие женщины в состоянии испытать оргазм,
только когда их ноги сжаты.
4. ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ЯЗЫКОМ. Если вы высовываете язык, как на
приеме у отоларинголога, совершаете им круговые движения и самоотверженно
заталкиваете его поглубже, женщина терпит подобные экзерсисы только из вежливости.
Предложите ей что-нибудь более изысканное.
А. Высуньте язык так, чтобы его поверхность была абсолютно плоской. Затем
начинайте медленно двигать головой вверх-вниз, так, словно саркастически киваете с
интонацией: "Да уж..." Трюк состоит в том, чтобы касаться наиболее чувствительных
женских местечек всей поверхностью языка.
Б. Полностью расслабьте язык, так, чтобы он стал "мягким". Затем проведите
языком между малых губ. В качестве естественной смазки используйте слюну. Имейте в
виду, чем медленнее вы действуете, тем больше она чувствует.
В. Выясните опытным путем, какая сторона клитора у нее более чувствительна.
Захватите губами кожу вокруг клитора, и нежно лижите его с этой стороны, не проникая
языком внутрь. Вскоре женщина ответит вам благодарным оргазмом.
5. ГЛУБОКОЕ БУРЕНИЕ. Типичной ошибкой многих мужчин является убеждение,
что язык надо заталкивать в женские недра как можно глубже. Большинство женщин
ничего приятного от этого не чувствуют. И даже если глубокое проникновение вашей
подруге нравится, приступать к делу лучше только тогда, когда она уже достаточно
возбуждена.
6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПАЛЬЦЫ! МУЖЧИНА – НЕ ИМПОТЕНТ, ПОКА У НЕГО
ЦЕЛ ХОТЯ БЫ ОДИН ПАЛЕЦ. А у вас их целых десять. Выберите то движение языка,
которое больше всего нравится вашей партнерше, и одновременно действуйте пальцами.
Что конкретно вы будете делать руками, не имеет значения, если а) ваши пальцы
достаточно влажные, б) вы все делаете медленно и нежно.
7. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД. Постарайтесь ненавязчиво выяснить
интимные пристрастия вашей партнерши. Так, некоторым женщинам нравится, когда во

33
время оральных ласк их нежно пощипывают за живот и бедра, а другие обожают, когда им
говорят непристойности. Главное – ничего не перепутать…
8. ФАНТАЗИРУЙТЕ! Если Вы начнете нервничать: "Я тут уже битый час из сил
выбиваюсь, а ей хоть бы хны!", имейте в виду, женщина это сразу почувствует. Срочно
начинайте фантазировать, представляя себе что-нибудь волнующе-непристойное. И не
бойтесь почувствовать себя конченым извращенцем. Вы просто пытаетесь доставить
удовольствие любимой женщине.
9. ДОВЕДИТЕ ЕЕ ДО ОРГАЗМА. Выберите оптимальную тактику движения
языком, так, чтобы ваш "маршрут" проходил в непосредственной близости от клитора, и
держите стабильный ритм. Партнерша охотно поможет вам найти правильную точку, не
стесняйтесь ее об этом спросить. Действуйте медленно как можно дольше, как будто
ваша единственная цель – ни за что не дать ей достичь оргазма. Наберитесь терпения и
выжидайте, пока не почувствуете, что она действительно находится на последней грани.
Выдержав последнюю, самую мучительную паузу, можете смело бросаться на нее, как
нежный и ласковый зверь.
10. ДАЙТЕ ЕЙ ОТДОХНУТЬ. Позвольте вашей партнерше в полной мере
насладиться своими ощущениями. Обнимите ее, закройте глаза и расслабьтесь. Когда она
очнется, можете вежливо поинтересоваться, не желает ли она испробовать миссионерскую
позицию. И если вы были достаточно терпеливы, нежны и сдержанны, то непременно
получите то, что заслужили.

ГОТОВЬТЕ ПРАЗДНИК
Заблуждаются те, кто думает, что заниматься сексом надо непременно в
обнаженном виде, причем обнажаться желательно как можно быстрее. Попробуйте для
разнообразия остаться частично одетыми. Покупая одежду, прикиньте, какой эффект она
будет производить не только на людях, но и в спальне.
Если вам хочется заниматься любовью в красивой обстановке с цветами,
французскими духами, музыкой, кружевным бельем, создайте для себя такую обстановку,
пусть даже на одну ночь!
Если вам нужно почувствовать себя красивой перед занятиями любовью, найдите
время принять ванну, сделать маникюр и педикюр, прическу или надеть эротическую
одежду.
Если ваше сексуальное желание уменьшилось из-за снижения самооценки или
ухудшения фигуры, убедитесь в красоте и силе своего тела. Выполните упражнения на
прикосновение к самой себе, чтобы узнать больше о своем теле.

34
Если желание заниматься любовью с вашим партнером пошло на спад из-за
рутинности этих отношений, измените их привычный уклад, займитесь сексом в другом
месте и в другое время.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ:
 Примите душ или ванну вдвоем.
 Проведите половое сношение в темноте, если обычно предпочитаете
какое-либо освещение, и наоборот.
 Проведите половое сношение не на кровати, а в каком-нибудь другом
месте, используя кресло, софу или, наконец, ковер.
 Проведите половое сношение не в обычное время, например, придя с
работы или в обеденный перерыв.
 Наблюдайте в зеркале ваши половые сношения.
 Займитесь сексом на природе, в укромном месте.
 Создайте чувственную атмосферу, зажгите свечи, включите музыку.
 Наслаждайтесь закуской и вином в постели.
 Читайте друг другу эротический роман или стихи, смотрите
видеофильмы сексуального содержания, лежа в постели.
 Сделайте друг другу массаж, используя душистые масла, а также
применяя мягкую кожу, перья, бархат, мех или другие ткани для проведения
чувственного массажа.
 Поделитесь с партнером вашей любимой фантазией.
 Сделайте два раза хорошо и приятно своему партнеру. Первый раз –
на свой вкус, второй раз – на его вкус. Попросите его о том же.


Константин Мелихан:
Путь к телу женщины лежит через ее душу, а путь к душе мужчины – через его тело.
С каждой расстёгнутой пуговицей даме дышится легче, а джентльмену тяжелей.
Сколько же времени и сил должен потратить мужчина, чтобы воспользоваться минутной слабостью женщины!

Бешенство матки – по-моему, это есть состояние нормальной, здоровой, не закомплексованной женщины (Иосиф Раскин).
Лучшее украшение девушки – скромность и прозрачное платьице (Евгений Шварц).
Если женщина считает себя сексапильной – она сексапильна (Берт Рейнолдс).
Не бывает безобразных женщин, есть только женщины, которые не знают, как можно выглядеть привлекательными (Жан
Лабрюйер).
Сексапильность – это искусство пробудить любопытство мужчины к тому, что он и без того знает (Сари Габор).
Как говорят деревенские девушки, пришла либида — отворяй ворота! (Владимир Семенов)
— Нет, нет и еще раз да! — произнесла девушка (Владимир Семенов).

35
Если девушка говорит: "Некогда!", это значит – "Никогда!". Если девушка говорит: "Никогда!", это значит – "Не сейчас!". А
если девушка говорит: "Не сейчас!", это значит –"Чего ты ждёшь?!!" (Стас Янковский).
О Мария, зачавшая без греха! Сделай так, чтобы я могла грешить без зачатия! (Огюстина Броан).
Чем выше юбка, тем больше желающих ее поднять (Аркадий Давидович).
Соблазнителем называют мужчину, которому женщина не может и не хочет сопротивляться (Северин Барбаг).
В конце концов мы любим наше собственное вожделение, а не предмет его (Фридрих Ницше).
Секс начинается тогда, когда женщина берет мужчину за руку (Зигмунд Фрейд).
Он посмотрел на нее по Фрейду (Юрий Скрылев).
Если вам приснился Фрейд, значит вам нужна женщина (Ефим Шпигель).
И мозг может быть эрогенной зоной (Рэкуэл Уэлч).
У меня три эрогенные зоны – мои дети, мужчины и права человека (Мария Арбатова).
Не пугайся, любимая, это не секс... (Владимир Вишневский).
Подобно большинству женщин, почти все, что я знаю о сексе, внушено мне мужчинами (Шир Хайт).
Отношения между полами предполагают трения (Сэмюэл Батлер).
Заканчивать каждый день сексом – скучно, а не заканчивать сексом – грустно. (Владимир Борисов).
Уговаривая девицу, я уговорил себя (Джованни Казанова).
Никогда не говори в постели: "Ты был великолепен!", но: "Мы были великолепны!" (Рон Эйделл).
Скромная девушка не закладывает ногу на ногу. Скромная девушка не раздвигает ноги, когда сидит. Скромная девушка не
демонстрирует своих ног. По-настоящему скромная девушка вообще не имеет ног (Янина Ипохорская).
Если ты не знаешь, целовать девушку или нет, на всякий случай поцелуй (Янина Ипохорская).
Просим пассажиров начать целоваться прямо сейчас, чтобы самолет вылетел вовремя (Объявление в Нью-Орлеанском
аэропорту).
Разница между сестринским поцелуем и настоящим – примерно 55 секунд.
Искусство секса – это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте.
Красивую женщину можно целовать без конца и ни разу не попасть в одно и то же место (Януш Макарчик).
Поцелуй передавался из поколения в поколение путем устной традиции (Станислав Ежи Лец).
Можно, я тебя поцелую?
Не надо! Я тебя и так люблю!

Дворец султана. Из спальни выходит заплаканная Шахерезада. Служанка ее спрашивает:


Почему так расстроена моя госпожа?
Я султану больше не нужна. Он, оказывается, записывал мои сказки на магнитофон.

Можно ли вообразить себе женщину, которая позволила бы своему избраннику 1001 ночь рассказывать байки? (Станислав
Ежи Лец).
Что можно сказать о мужчине, который провел с женщиной тысячу и одну ночь, слушая сказки? (Александр Кумор).
На пресс-конференции Мадонны корреспондент желтой газетeнки спрашивает:
Ваш бывший пресс-секретарь утверждал, что у вас проблема из-за слишком короткого влагалища. Это
правда?
Нет. Проблема в том, что у него слишком длинный язык...

Играй, мой гормон!


Люблю детей. Делал бы и делал!
Все болезни от нервов, даже беременность. Знаешь что нельзя, но нервы не выдерживают.
Секс для мужчины, как правило, цель, а для женщины, как правило, средство.
Хочешь не хочешь, а хотеть хочется.
Для девушки не трудно заводить себе новых сексуальных партнёров. Трудно заводить одного и того же.
Страстные женщины хороши до безобразия... а также во время безобразия и после безобразия.
С голой женщиной трудно спорить.
Вот бывает же, не сошлись характерами? А тут не поделили, кто сверху.
Слушай, а как у тебя с женой в постели?
Да... Так же, как с машиной...

36
?!!
Я её завожу, а она меня – нет...

Одна подруга спрашивает другую:


Ну и как ты провела ночь со своим туристом?
Ой, и не спрашивай! Путешественник – он и есть путешественник...
А что такое?!
Да у него и в сексе ощущается непреодолимая тяга к перемене мест...
 
Авианосец возвращается в свой порт после длительного плавания. Накануне один моряк дает радиограмму жене: "Шесть
месяцев без секса. В твоих интересах придти меня встречать прямо к трапу". Приходит ответ: "Шесть месяцев без секса. В твоих
интересах сойти с трапа первым".

ДО ОРГАЗМА ДОЙТИ НЕЛЕГКО…


Огромные ожидания от половой любви и стыд этих ожиданий
заранее портят женщинам все перспективы.
Фридрих Ницше

Любовь с одеялом
СВЕТА ВЫГЛЯДЕЛА ОЧЕНЬ ПОДАВЛЕННОЙ И РАСТЕРЯННОЙ, когда
обратилась ко мне за помощью. Она собиралась разводиться с мужем, так как испытывала
к нему сексуальное отвращение. В то же время у нее сохранялась эмоциональная
привязанность к мужу, которая удерживала ее от подачи заявления о разводе. Последней
надеждой для Светы был гипноз. Она просила меня внушить ей влечение к мужу или хотя
бы терпимое отношение к близости с ним.
Из беседы со Светой выяснилось, что она страдает аноргазмией, поэтому
физическая близость лишь «раздразнивает» ее, оставляя неудовлетворенной и
раздраженной. Это раздражение и направляется потом против мужа. В последнее время
оно стало «включаться» заранее, как только наступает время ложиться в постель,
предвосхищая события и как бы охраняя ее от неприятных ощущений, но в то же время
обостряя супружеский конфликт. Света вначале отрицала, что испытывала когда-либо
оргазм, даже во время мастурбации, отрицала и само занятие мастурбацией. Однако, как
выяснилось, Света после прочтения «Мастера и Маргариты» М. Булгакова в 13-14 лет
часто видела одно и то же сновидение. Оно было как бы ожившим эпизодом из романа.
«Маргарита наклонила щетку щетиной вперед, так что хвост ее поднялся кверху, и, очень замедляя ход, пошла к
самой земле. И это скольжение, как на воздушных салазках, вниз принесло ей наибольшее наслаждение. Земля поднялась к
ней, и в бесформенной до этого черной гуще ее обозначились ее тайны и прелести во время лунной ночи. Земля шла к ней, и
Маргариту уже обдавало запахом зеленеющих лесов. Маргарита летела над самыми туманами росистого луга, потом над
прудом. Под Маргаритой хором пели лягушки, и где-то вдали, почему-то очень волнуя сердце, шумел поезд. Маргарита
вскоре увидела его. Он полз медленно, как гусеница, сыпя в воздух искры. Обогнав его, Маргарита пошла еще над одним
водным зеркалом, в котором проплыла под ногами вторая луна, еще более снизилась и пошла, чуть-чуть не задевая ногами

37
верхушки громадных сосен. Тяжкий шум вспарываемого воздуха послышался сзади и стал настигать Маргариту. Постепенно
к этому шуму чего-то летящего, как снаряд, присоединился слышимый на много верст женский хохот. Маргарита
обернулась…»

ВО ВРЕМЯ СЕАНСА ГИПНОЗА С ВНУШЕННЫМ СНОГОВОРЕНИЕМ я


«перенес» Свету в возраст 12 лет. Она чувствовала себя лежащей в своей постели перед
сном и испытывающей половое желание. Прошло несколько минут, как вдруг она свела
ноги, зашевелилась, покраснела, тяжело задышала, стала постанывать. На мой вопрос, что
происходит, Света затаила дыхание, потом стала посапывать, как ребенок,
притворяющийся спящим. Дальше последовал следующий диалог.
Кто я?
Папа.
Я Геннадий Владимирович, твой врач. Ты доверяешь мне и можешь
рассказать все. Тебе сейчас 12 лет, ты лежишь в своей постели и испытываешь
какие-то сильные чувства. Какие?
Я испугалась папу.
А перед этим?
Было очень приятно и стыдно.
Ты можешь рассказать мне все, это поможет тебе.

И спящая Света начала рассказывать. Оказалось, что она в этом возрасте


мастурбировала, зажав между ног скрученное в трубку одеяло, и очень испугалась, когда в
момент оргазма ее застал «на месте преступления» отец. Сильные чувства страха и стыда
не только «сломали ей кайф», но и надолго затормозили половое возбуждение. И теперь,
во время предварительных ласк Света отводила руку мужа, когда он «заходил слишком
далеко», не участвовала активно в самом сношении – откуда же было возникнуть оргазму?
Но имевшийся детский опыт давал надежду. Надо было только отделить пережитый тогда
оргазм от тормозящих чувств страха и стыда.
Видимо, в повторяющемся сновидении пациентки половая (сексуальная!) щетка
Маргариты заменяла спящей Света свернутое одеяло, точнее – фаллос, а окончание
эпизода ассоциировалось со смесью пережитого оргазма («улета») и испуга. Когда это ее
сновидение было воспроизведено в гипнозе, С. вновь пережила пьянящее ощущение
полета, напряжение, сладкое предчувствие внизу живота, горячую наполненность между
ног и вдруг – пустоту, холод, страх…
На этом диагностическую стадию лечения - гипноанализ можно было считать
завершенной.

38
НАЧАЛОСЬ СОБСТВЕННО ЛЕЧЕНИЕ. Оно состояла из трех этапов. Вначале я во
время сеанса оставил Света наедине со свернутым одеялом, внушив ей, что ей снова 12
лет и никто не помешает ей полностью насладиться оргазмом. Так в гипнозе Света вновь
испытала чувство, которого, как ей казалось наяву, она была лишена. Затем Света
испытала оргазм во время ночного сна, предварительно положив между ногами свернутое
одеяло. Снилась ей на этот раз не Маргарита, а ее детская «любовь с одеялом»,
оживленная в гипнозе. В соответствии с внушением на этот раз утром Света вспомнила
свой сон. На сеанс она пришла радостно возбужденная, шутила, в глазах ее светилась
надежда, голос стал более грудным, уверенным. С этого сеанса Света ушла с внушением,
что испытает влечение к мужу: «Близость обнаженного мужского тела тебе приятна… Ты
ложишься на его ногу, зажимаешь ее своими бедрами, как в детстве одеяло… Мужская
нога волнует тебя еще больше, чем свернутое одеяло...» - и т.д.
Есть техника секса на боку, когда мужчина, введя член во влагалище, к тому же
просовывает свою ногу между ног партнерши. Это и было то положение, в котором Света
впервые испытала полноту счастья с мужем.

Оргазмы бывают разные


Когда современные женщины открыли оргазм,
это стало вторым, после контрацепции,
смертельным ударом по мужской гегемонии.
Эва Файджс

СПОСОБНОСТЬ К ОРГАЗМУ (греч. orgao – пылаю) положительно влияет на


ощущение женщиной собственной сексуальности и на то, как она реагирует на мужчину.
У Овидия в "Метаморфозах" есть рассказ о мужчине, который, исполняя волю богов,
дважды менял свой пол и в результате отдал предпочтение женскому полу.
Наибольшее количество оргазмов в течение часа у женщины – 163, примерно три
за минуту. Рекорд мужчины – в десять раз меньше, всего 16. Хотя сказать «всего» на
оргазм через каждые четыре минуты, и так целый час подряд – просто кощунство!
Сексуальные женщины отличаются способностью к многократным оргазмам,
около трех четвертей достигают оргазма всегда или почти всегда. 15-30 % процентов
способно к многократному оргазму. Это либо состояние, когда несколько оргазмов
следуют друг за другом, почти непрерывно, без дополнительного сексуального
стимулирования, либо серия последовательных оргазмических реакций в результате
дополнительной стимуляции половых органов через каждые несколько минут.

39
Любая женщина, которая хоть раз испытала оргазм, опознает его без малейшего
сомнения. Женщина, которая сомневается в том, что испытывала оргазм, на самом деле
никогда его не испытывала.

ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ БЫВАЕТ:


 По длительности: кратковременный (до 3-5 сек), затяжной (10-20
сек), оргазмическое состояние – состояние оргазма до нескольких минут.
 По месту возникновения: клиторный, влагалищный и смешанный.
 По кратности: единичный, повторный, волнообразный.
 По обстоятельствам: во время сношения, вне сношения – во сне или
при мастурбации.
 Адекватный (при сексуальной стимуляции или фантазировании) и
неадекватный (при несексуальных обстоятельствах: страхе, радости, вибрации и
др.).

СУЩЕСТВУЮТ ДВА ТИПА ОРГАЗМА, которые характеризуют сексуальный


темперамент женщины. Тип оргазма, характерный для очень страстной женщины,
называют непрерывным оргазмом. После стадии подготовки женщина испытывает более
или менее стабильное ощущение наслаждения в течение продолжительного времени.
Тип оргазма, характерный для низко и умеренно страстных женщин, называют
единичным оргазмом. В этом случае ощущение достигает высшей точки, остается на этом
уровне в течение относительно небольшого промежутка времени, а затем автоматически
спадает. После паузы женщина может снова испытать оргазм, но глубина и его
продолжительность уменьшается.
Первый оргазм наиболее сильный, последующие все менее и менее интенсивны.
Этот процесс продолжается до тех пор, пока половое сношение будет доставлять женщине
удовольствие. Причем женщина, которая способна, например, к шести оргазмам, может не
знать этого, и готова остановиться раньше, чем полностью разрядится. Если она не
против, мужчине следует продолжать.
ОРГАЗМ – РЕФЛЕКТОРНАЯ РЕАКЦИЯ, обычно приводимая в действие
стимуляцией клитора. При оргазме в глубине влагалища ощущаются пульсирующие
сокращения влагалищных мышц, всасывающие сперму в матку. Чтобы не так больно было
рожать, влагалище в глубине имеет пониженную чувствительность. Более
чувствительной является область входа во влагалище и окружающая его зона. Каждая
третья оргазмирующая женщина способна к разрядке просто от ласк эрогенных зон.

40
Почти каждая женщина может вызвать оргазм наедине с собой стимуляцией клитора.
Такой оргазм интенсивный, но локализованный. Пребывание полового члена во
влагалище делает разрядку диффузной. Чтобы достичь оргазма, женщина нуждается в
непрерывной стимуляции.

ГДЕ ЖИВЕТ ОРГАЗМ


Секс – это чувства в движении.
Мэй Уэст

К ВЛАГАЛИЩНОМУ ОРГАЗМУ СКЛОННЫ ДЕПРЕССИВНЫЕ ЖЕНЩИНЫ,


которые стремятся сильно привязаться к своему партнеру. Причем переживать оргазм они
могут лишь в том случае, если уверены в надежности и прочности отношений с ним. Они
пассивны и настроены на получение чего-то от мужчины.
Клиторный оргазм характерен для очень активных женщин, они требуют от
мужчины стимуляции клитора как подтверждения своей женской природы и предъявляют
высокие требования к тому, как он это должен делать.
Очень страстная женщина, будучи чувствительна в области клитора, также
высокочувствительна в области малых половых губ, прилегающего пространства, входа
во влагалище, шейки матки в конце влагалищного канала. Если с какой-либо из указанных
областей контактирует палец или пенис, то сладострастные ощущения начинают
нарастать и оргазм может быть вызван без стимуляции клитора. Женщины этого типа
склонны к оральным контактам и долго достигают оргазма.
30 % молодых женщин считают важнейшим условием оргазма стимулирование
клитора, 17 % – влагалища и 4 % – других участков тела; однако самый
распространенный ответ – 45 %: "Это бывает по-разному".
С помощью клитора вызывается оргазм у всех женщин, а у 40% женщин, если
только не у большего числа, оргазм может быть вызван исключительно с помощью
клитора. Женщине с клиторным типом оргазма могут понадобиться предварительные
ласки клитора, длительная непрерывная стимуляция его во время полового акта.
Определенное значение имеют при этом позы, способствующие интенсивному контакту
области клитора с эрегированным половым членом (в частности, поза наездницы) или
позволяющие стимулировать клитор рукой – самой женщине или партнеру (для этого
удобнее позиция «мужчина сзади»).

ЖЕНСКАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ

41
Яркий оргазм можно получить тогда, когда сексуальные энергетики обоих
партнеров вступают в резонанс друг с другом, когда возникает полная гармония их
переживаний, ритмов движений и дыхания. В это время постарайтесь просто сбавить темп
и смаковать сексуальные ощущения.
Когда женщина начинает дышать глубоко, ровно и редко — это значит, что настал
самый подходящий момент для введения пениса, так как вход во влагалище расширен и
увлажнен смазкой. А при приближении оргазма дыхание становится глубоким и частым.
При клиторном оргазме ничего особенного Вы не почувствуете. Зато при влагалищном
трудно не заметить, что женщина как будто выталкивает Вас наружу. Это происходит
оттого, что внешняя часть влагалища расширяется, а верхушка сильно сжимается. Не
следует идти на поводу у партнерши и снижать напор. Наоборот — боритесь что было сил
за свое право присутствия в этот интересный момент в этом интересном месте.
Если сейчас направить сильные, ритмичные и глубокие фрикции к тому месту, где
у женщины снаружи пупок — попадете, скорее всего, прямиком в «точку Г» (подробнее о
ней – ниже). Об успехе свидетельствует ощущение жара у нее внутри и высокая
влажность — это та самая загадочная женская эякуляция, о которой скептики говорят,
будто ее не бывает…

Зачем проститутке оргазм


Наслаждение доставляет не секс, а любовник.
Мардж Пирси

АЛЛУ ВОСПИТЫВАЛА БАБКА, религиозная, строгая. Отца своего девочка не


знала – слишком часто мать меняла мужчин. В 15 лет, несмотря на бабкину строгость (а
может, как раз потому, что та перестаралась), сделала первый аборт. Было очень
противно: из-за парня, который сразу исчез, из-за врача с толстыми волосатыми руками,
который орудовал в ней, как кочергой в печи, не удостаивая взглядом…
Тогда-то и пригрел ее Влад. Взял в дело. Оно было поставлено серьезно: милиция,
гостиница, ресторан, таксисты, качки-телохранители. Владу шла львиная доля ее
доходов, но оставалось и ей на настоящую шикарную жизнь. Она совсем не собиралась
стать профессионалкой. Думала подкопить валюты, а потом уже устроить свою жизнь
всерьез.
Алле стукнуло 20, но она свежа, как 17-летняя. Распахнутые серо-голубые глаза,
ножки точеные, грудь торчком. А все потому, что свято блюла первую заповедь

42
проститутки: сердце должно биться ровно, даже когда изображаешь самый дикий оргазм.
В если «включаться», разве по нескольку человек в день пропустишь?
И жила бы Алла по-прежнему, если бы не познакомилась случайно с мальчиком.
Чистенький, нежный, ну просто принц из детских снов. Конечно, нецелованный оказался.
Вот с ним Алла и дала себе волю. Не в том смысле, что до оргазма дошла – если бы!
Влюбилась, как в 15. Но самое ужасное – не могла она с ним ложиться после работы. Как
не отмывалась – казалось, чужим потом и спермой пачкает. Пришлось выбирать…
Отдала Алла всю накопленную валюту – отступное Владу, перешла жить к мужу. И
вот уже третий месяц все изображает оргазм. Женя был совсем «зеленый», а-а-а! – и
отпал. Пыталась потихоньку, чтоб не дай Бог, не догадался, откуда она это знает, учить
его самым элементарным вещам, но он считал это лишним…
Алла не выдержала, призналась ему, что никакого удовольствия не испытывает,
просто притворялась, чтобы сделать ему приятное. Женя не удивился. Слыхал, что две
из трех женщин так живут, и ничего. А что притворялась, пожурил: давно бы сказала, я бы
подучился. Ну она, дура, и раскололась совсем. Сладко было, наконец, отвести душу с
родным человеком, очиститься от своего поганого прошлого…
Неделю он отворачивался от нее, будто трещина между ними образовалась, а потом
они пришли ко мне.
АЛЛЕ БЫЛО ЗНАКОМО ОЩУЩЕНИЕ ОРГАЗМА при мастурбации в детстве. А в
15 лет, с первым свои парнем она испытывала взрыв наслаждения во время ухаживания,
когда он посасывал мочку ее уха, крутя соски одной рукой и лаская клитор другой. Правда
потом, когда они уже стали заниматься сексом, ничего такого он не делал, все
происходило по-быстрому, и оргазма она ни разу не испытала.
Мы начали с оживления давно забытых ощущений. После первых удачных
упражнений по активизации эрогенных зон я объяснил Алле и Евгению, что мужской член
при обычной позе «мужчина сверху» не соприкасается с клитором, а без его стимуляции
оргазм ей будет трудно испытать. Опытные женщины, чтобы ускорить наступление
разрядки в такт движениям партнера сжимают внутренние мышцы бедер и влагалища (как
при необходимости сдержать позыв со стороны мочевого пузыря и заднего прохода).
Чтобы это получилось безотказно, я посоветовал Алле: потренируйтесь хотя бы на ходу,
партнер для этого не нужен. Через пару недель это станет получаться автоматически.
Дополнительное воздействие на клитор можно получить в различных позах – для
каждой пары они разные, ищите, сказал я молодоженам, не стесняйтесь, ведь это касается
только вас двоих, а тут никакие законы не писаны.

43
Чем еще женщина может способствовать оргазму? Подмыться горячим душем и
слегка помассировать промежность.
ОСОБЫЙ РАЗГОВОР СОСТОЯЛСЯ С ЕВГЕНИЕМ. Мужчине следует знать, что
период предварительных ласк, а он длится минут 15-30, должен включать в качестве
последней эрогенной зоны клитор. Помассируйте область клитора первый раз до тех пор,
пока не почувствуете, как у нее напряглись мышцы, потом дайте ей расслабиться. Второй
раз доведите ее до встречных движений и вновь прекратите, как бы дразня. В третий раз
вы почувствуете, как влагалище увлажнилось и расширилось – оно приглашает вас. Вот
теперь вводите легкими, бережными толчками член.
И еще. Придумывайте для своей любимой как можно больше ласковых слов, во
время близости чаще говорите их. Такая работа мысли затормозит ваши ощущения, а ее,
наоборот, теплые слова ласкают, «заводят»…
Месяца через два после начала нашей работы молодые люди пришли ко мне с
большим букетом цветов: «Спасибо огромное, все получилось!»

БЕЗ ОРГАЗМА – НИКАК


Оргазм, который вспоминают, как пирог, из которого кто-то вырезал кусочек,
чтобы унести домой и хранить в качестве сувенира.
Эрик Берн

СРЕДНИЙ 35-ЛЕТНИЙ МОСКВИЧ ДУМАЕТ, что испытывают оргазм 90 %


молодых женщин. На самом деле – только 60 %, причем 15 % женщин никогда не
испытывали оргазма при сношении. Женщины с жалобами на отсутствие оргазма
встречаются в четыре раза чаще, чем больные со всеми другими сексуальными
расстройствами. В то же время распространенность и важность этого расстройства часто
недооценивается.
Аноргазмия может быть первичной и вторичной. Первичные расстройства
отмечаются с самого начала половой жизни, вторичные - после некоторого периода
нормальных половых отношений. Аноргазмию в начале половой жизни называют
«физиологическим дефицитом оргазма» и считают проявлением психосексуальной
незрелости. С возрастом аноргазмия может смениться олигооргазмией (греч. oligos –
малый), на которую жалуются до половины женщин.
Если сексуальное влечение уже сформировалось и достаточно выражено, но
женщина при этом длительное время не испытывает оргазм, то это влечет за собой
неблагоприятные физические и эмоциональные последствия для нее. Отсутствие
сексуальной разрядки приводит к застойным явлениям в области малого таза, что создает

44
благоприятные условия для развития как гинекологических, так и различных
инфекционных заболеваний.
Огромное влияние аноргазмия оказывает на психическую сферу женщины,
вызывая у нее беспричинную раздражительность, вспыльчивость агрессивность,
неустойчивость настроения, слабость, апатию, слезливость и – нежелание заниматься
сексом. У фригидных женщин есть лишь одно важное достоинство: не испытывая
оргазма, они практически никогда не изменяют. Зато в случае малейшей ссоры им не
трудно мужа "наказать постелью".
Все это в дальнейшем приводит к угасанию сексуального влечения и
формированию фригидности, что уменьшает шансы женщины на создание и сохранение
стабильных партнерских и семейных отношений. Не оргазмирующих женщин гораздо
реже берут в жены, чаще с ними разводятся, хуже относятся к ним на службе,
дискриминируют при профессиональном продвижении. Женщина становится
подавленной, у нее снижаются интересы и активность.

КТО ВИНОВАТ
Наше сближение было быстрым и бешеным:
я был быстр, а она была в бешенстве.
Макс Кауфман

ЖЕНЩИНЫ ИСПЫТЫВАЮТ ОРГАЗМ НЕ НАСТОЛЬКО БЫСТРО, потому они и


стремятся продлить сексуальный контакт, сделать его более эротичным. Однако
длительность предварительных ласк и глубина проникновения члена для оргазма значат
гораздо меньше, чем думают многие женщины и мужчины. Достигается ли оргазм, и с
какой частотой, во многом определяется вашими взаимоотношениями с партнером.
Главное – это испытывать чувство нежности и любви к партнеру, ощущение близости к
нему. Среди женщин, которые счастливы со своим партнером, оргазм всегда испытывают
свыше половины, а среди несчастливых – только 22 %.
Степень сексуальной удовлетворенности женщин статистически связана с их
социальной активностью, а также наличием любимой профессии (у мужчин такой
зависимости не обнаружено), интеллектуальных, спортивных и иных увлечений,
общительностью и жизнерадостностью. Важна общая эмоциональная раскованность и
реактивность, удовлетворение от телесной открытости и своей сексуальной
компетентности, радость сознания, что она является предметом восхищения.
Оргазму препятствуют усталость, беспокойство, озабоченность, напряженность.
Он подавляется тяжелой депрессией и некоторыми препаратами (антидепрессанты,

45
прозерин, оксазил, фосфакол). Для некоторых женщин неспособность достичь оргазма
может быть одним из проявлений отрицательного отношения к сексу вообще. Они в
любых обстоятельствах стараются сохранять над собой контроль и не поддаваться
эмоциям, лишь симулируя оргазм для мужчины.
Страх беременности при пренебрежении контрацептивами нередко приводит к
прерванному половому сношению. При этом женщина остается неудовлетворенной и
начинает избегать половой активности, а при вынужденном исполнении «супружеских
обязанностей» испытывает тягостное чувство, что ее «использовали». В результате
снижается половая возбудимость («скорее бы это закончилось!»), уменьшается половое
желание («зачем мне это нужно?»), возникает сексуальная антипатия («не трогай меня!»).

ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ СУЩЕСТВЕННО ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МУЖСКОЙ


большей потребностью в ласковых словах, нежных прикосновениях, поцелуях и других
социальных атрибутах любви. На недостаток нежности и тепла со стороны партнера
жалуются втрое больше женщин, чем мужчин. Если у вас по той или другой причине
возникает чувство обиды или враждебности к партнеру, Вы, конечно, можете сдержать
свои эмоции, но заодно тормозится и ваша естественная сексуальная реакция.
В торможении оргазма у женщины часто участвуют такие психологические
факторы, как страх перед проникновением, половым актом, беременностью, враждебность
по отношению к мужчинам, тревога, что она не может положиться на любимого человека,
опасение, что он может ее обидеть или бросить. Имеет значение также чувство вины и
стыда за сексуальные импульсы или агрессивное, эгоистичное, неэстетичное поведение,
которое является неприемлемым для женщины и вызывает страх отвержения мужчиной.
Некоторым женщинам легче обойтись без оргазма и имитировать его, чем признать
клиторный источник его возбуждения (что зачастую связано со страхом наказания за
мастурбацию).
ЖЕНЩИНЫ СИМУЛИРУЮТ ОРГАЗМ, чтобы доставить удовольствие мужчине
и чтобы не выглядеть фригидной. Важнейший механизм оргазма – концентрация
внимания на сладострастных ощущениях – за ненадобностью отключается. Женщина
чувствует себя жертвой партнера, хотя сама же обманывает его в момент наивысшей
близости. Она становится раздражительной, плачет и ссорится по малейшему поводу.
Таким поведением она неосознанно добивается материальной компенсации, что
напоминает проституцию и глубоко унижает ее женское достоинство. Все более
привычным каналом для эмоциональной разрядки становятся истерики.

46
Для фаллических женщин с мужской идентификацией, завистью к пенису и
повышенным уретральным эротизмом оргазм ассоциируется с опасностью потерять
самоконтроль над сфинктерами, т.е. упустить мочу. Определенную роль играет также
тревога, связанная с переходом к эротике влагалища, и компенсаторная повышенная
возбудимость клитора, что делает таких женщин фригидными лишь вагинально.
У некоторых женщин наблюдается оргазмофобия: «Это немного похоже на то, как
будто ты умираешь!» Оргазм ассоциируется с предсмертной агонией, и это вызывает
страх, который заставляет женщину сдерживать дыхание, а месте с тем и нарастание
сексуального возбуждения.

ПСИХОДИНАМИКА ЖЕНСКИХ ПСИХОСЕКСУАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ:


 эдипальная фиксация: соблазняющий отец затрудняет свою замену;
агрессивный отец вызывает регрессию к оральному уровню;
 проблемы женской идентичности: зависть к пенису ведет к проекции
фаллического всемогущества на партнера, не соответствующего идеалу;
 слабость «Я»: страх потери «Я» и контроля в оргастической
регрессии ведет к страху и стыду;
 женский садомазохизм.

ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ СПОСОБНОСТЬ ПАРЫ ДОГОВОРИТЬСЯ о


взаимоприемлемом сексуальном сценарии, времени для половой близости, поведении до и
после нее, приемлемости определенных способов и поз, поиске новых сексуальных игр,
стимуляции тех или иных эрогенных зон, степени активности каждого партнера,
использовании противозачаточных средств и т.д. Конфликты часто развиваются, когда
один партнер относится к негибкому типу реагирования, а другой – к инновационному.
Необходимо также учитывать ГРАФИК ОРГАСТИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ
ЖЕНЩИНЫ, который зависит, в частности, от ее типа сексуальной реактивности:
 при заряжающемся типе женщина может испытывать оргазм через
определенные стабильные промежутки времени; «преждевременный» половой акт
может неэффективно разрядить недостаточную оргастическую готовность;
 накапливающий тип наблюдается у мультиоргастичных женщин (с
многократным переживанием оргазма в течение одного полового акта); в данном
случае каждый оргазм повышает интенсивность следующего;
 женщины с непрерывным типом реактивности обладают низким
уровнем желания, но при стимуляции возбуждаются и оргазмируют в любое время;

47
 прерывистый тип реактивности наблюдается у женщин, наступление
оргазма у которых тесно связано со многими факторами – такими, как отношение к
партнеру, настроение, самочувствие, фаза менструального цикла и др.

ВЫ И ВАШ ПАРТНЕР СЧИТАЕТЕ, что сильные и продолжительные фрикции


неизбежно приведут к максимуму сексуального возбуждения, а оргазм вам обеспечен,
если партнер способен отсрочить эякуляцию? Такие представления ошибочны.
Во-первых, если во время полового сношения нет прямой достаточной стимуляции
клитора, само по себе введение полового члена для большинства женщин не является
самым эффективным способом достижения оргазма, вызывая главным образом
психологическое удовлетворение.
Во-вторых, очень продолжительное половое сношение может оказаться
неэффективным, так как через некоторое время влагалище перестает выделять
естественную смазку и становится "сухим".
Так что не обвиняйте мужчину, что он «не довел» вас до оргазма. Лучше
признайтесь в своих проблемах, и вы найдете благодарного слушателя, что вдобавок
подействует на него возбуждающе. Этот «словесный секс» может быть не менее важен,
чем физический. Если вам легче достичь оргазма в результате мастурбации, расскажите
ему, как вы это делаете. При адекватном способе стимуляции вы будете способны достичь
оргазма, даже если половой акт продолжается только 5 мин или даже меньше.

ЧТО ДЕЛАТЬ
Самый верный путь к женщине находят ощупью.
Михаил Тимофеев

МУЖЧИНА С УМЕЛЫМИ, ЛАСКОВЫМИ РУКАМИ – намного лучший


любовник, чем мужчина с большим пенисом. Для многих женщин подойдет, если они не
будут торопить события, а отдадутся наслаждению, которое дарит им партнер, лаская
руками и ртом их половые органы, прежде чем начать непосредственно совокупление.
Слишком быстрый ввод пениса может затормозить наступление возбуждения у женщины.
К этому же приведет пассивное принятие любых ласк партнера. Поэтому станьте
активной.
Чтобы добиться наступления оргазма, не обязательно искать какую-либо
определенную эрогенную зону. Главная такая область находится в Вашем мозгу и
отвечает за концентрацию внимания. Большинство способно достичь оргазма, целиком
сосредотачиваясь на ощущениях, возникающих в момент близости.

48
Учтите, что чрезмерное стремление к достижению оргазма тормозит его
наступление, перекладывает ответственность за «доведение до оргазма» на мужа, мешает
эмоциональной близости, которая сама по себе является для женщины приятной и
необходима для полноценной физической близости.
Получайте больше удовольствия от ласк и фрикций, испытывайте чувство
удовлетворения от доставляемого любимому человеку наслаждения и разделяйте с ним
его на эмоционально-чувственном уровне. Если Вы молоды, ожидайте, что такое
отношение с возрастом и опытом поможет сформировать психофизический механизм
оргазма.

Мастурбация: приятное с полезным


Мастурбация: первичная сексуальная активность человечества.
В девятнадцатом веке была болезнью, в двадцатом стала лечением.
Томас Сас

ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ ДЕПРЕССИЯМИ В 20 РАЗ ЧАЩЕ, чем мужчины,


потребляя 92% всех производимых в мире антидепрессантов. Возможно, это связано с
тем, что они реже уходят в мир мастурбации, эротических и сексуальных фантазий. Им
важнее слышать ласковые слова от своего любимого. Мужчин же больше возбуждают
зрительные образы. Вид обнаженного человека противоположного пола вызывает
сексуальное возбуждение у четырех из пяти мужчин и лишь у одной четверти женщин.
Зато у женщин лучше развито обоняние. Запахи мужского тела не только сексуально
возбуждают женщин, но и способствуют нормальному функционированию женского
организма. У некоторых женщин даже устраняются нарушения менструального цикла,
когда они нюхают подмышку мужчины.

О ЧЕМ МЕЧТАЮТ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ


Исключить из наших наслаждений воображение – значит свести их на нет.
Марсель Пруст

В мужской психике с периода подростковой гиперсексуальности формируются


сексуальные фантазии. Наиболее распространенные из них: немедленная близость с
яркой, "сексапильной" незнакомкой, близость с двумя женщинами, секс двух мужчин с
одной женщиной, безграничное обладание связанной женщиной. Фантазии могут
составлять главное содержание мастурбации, которая нужна лишь для того, чтобы
придать им яркость и силу.

49
Юношеские мастурбационные фантазии могут определять будущее поведение
мужчины и его сексуальные склонности. Если молодой человек во время мастурбации
подробно представляет себе собственное поведение и поведение партнерши, видит в
воображении определенный тип женщины, то этот сексуальный сценарий может даже
затормозить половое удовлетворение от реального контакта. После сорока лет мужчины
все больше пользуются фантазиями для усиления эрекции. При этом у мужчин считается
неприемлемым заниматься сексом с одной женщиной, представляя себе при этом другую
или других.
Фантазии без мастурбации возникают в воображении мужчины не менее десяти -
двенадцати раз в сутки. Некоторые из этих фантазий совсем короткие и длятся несколько
секунд (женщина без одежды или в какой-то сексуальной позе), другие существуют
дольше, если есть условия. Например, сценоподобные фантазии перед сном
продолжаются десять и более минут. Большинство сексуальных фантазий существует
лишь как некие возбуждающие представления, возможность реализовать какую-либо из
них чаще всего отвергается.
Согласно опросу российского издания журнала "Плейбой", наши мужчины
мечтают провести ночь с Юлией Меньшовой, Натальей Ветлицкой, Мариной
Хлебниковой, Алсу, Анжеликой Варум, Ариной Шараповой, Анной Курниковой. В списке
тайных фавориток Алла Пугачева с дочкой Кристиной Орбакайте, Азиза, Лариса Долина.
Интересно, что женщины-политики спросом не пользуются – элегантная Ирина Хакамада,
например, заняла в "горячем списке" лишь 37-е место.
Женщины в интимных отношениях с постоянным партнером используют
сексуальные фантазии для возбуждения в три раза чаще. Женщины, как и мужчины,
видят эротические сны, которые могут сопровождаться оргазмом, и имеют эротические
фантазии. Но в сексуальных фантазиях мужчин преобладают грубые сцены с
чрезвычайно сексуальными, но не особенно эмоциональными персонажами. Примитивная
порнография, которая нравится мужчинам, у многих женщин вызывает этическое и
эстетическое неприятие. Эротические фантазии женщин более разнообразны и
эмоционально окрашены.

ПОХВАЛЬНОЕ СЛОВО МАСТУРБАЦИИ


Женщина может иногда заменить мастурбацию.
Но, разумеется, это требует большого усилия воображения.
Карл Краус

50
ОДНА ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ФУНКЦИЙ СЕКСА в нашей жизни – снятие
напряжения, причем не только сексуального, но и общепсихологического. Степень
расслабления после сексуальной разрядки во много раз выше, чем после плавания или
аутогенной тренировки. Однако у многих современных мужчин нет сил – и в первую
очередь эмоциональных – для общения с женой, подготовки ее к близости. А
мастурбация практически не требует затрат даже физической энергии.
Находящиеся в реактивном психозе мужчины, ожидающие высшей меры
наказания, мастурбируют ежедневно по нескольку раз в сутки (как правило, без
семяизвержения). Мастурбацией время от времени занимаются большинство взрослых
мужчин и почти половина женщин. Многие из тех, кто ведет весьма наполненный в
смысле секса образ жизни и кому при желании всегда доступен секс с партнером, все
равно с удовольствием мастурбируют.

МОЛОДЫЕ МУЖЬЯ практически прекращают заниматься самоудовлетворением в


первые 2-3 года после начала совместной жизни с женами, но уже на пятый год
супружества мастурбируют в среднем 2 раза в неделю. Причем тридцатилетние мужья,
занимающиеся сексом с женой 5 раз в неделю, мастурбируют не реже мужчин,
занимающихся сексом 1 раз в неделю.
Даже если оба партнера занимаются мастурбацией регулярно, им обычно трудно
признаться в этом друг другу. Разговор о мастурбации может стать важным этапом в
улучшении полового общения. Неопытной женщине мастурбация помогает узнать, что
такое оргазм и как его достичь. Психолог может выявить психические травмы (как
правило, вытесненные в подсознание), из-за которых женщина в детстве стала
воспринимать сексуальные удовольствия как постыдные и запретные. Он также подберет
индивидуальный комплекс упражнений для повышения чувствительности половых
органов.

Двойная сексотерапия
Одни идут к душе женщины через тело,
другие – к телу через душу.
Илья Шевелев

Двойная сексотерапия разработана американскими сексологами Мастерсом и


Джонсон и является предпочтительным методом лечения супружеской пары, когда
супруги избегают прикасаться друг к другу или испытывают чувство тревоги в интимной

51
обстановке. Это подход, ориентированный на пару, где оба партнера участвуют с самого
начала лечения, поскольку симптомы сексуальной дисфункции у пациента отражают
сексуальные проблемы пары в целом и сами сексуальные проблемы, в свою очередь,
связаны с недостаточным взаимопониманием супругов. В совместных собеседованиях
супруги побуждаются к обнаружению природы проблемы, пониманию сексуального
опыта друг друга, развенчанию мифов и неправильных представлений о сексе и развитию
правильного отношения к нему.
На 1-м этапе занятий ограничиваются эротическими ласками. Половые сношения
не разрешаются и партнеры учатся получать удовольствие, разглядывая и лаская друг
друга без стимуляции гениталий. Цель упражнений – достижение словесного контакта, а
затем – повышение чувственного осознания взгляда, прикосновения, звука и запаха.
Беспокойство по поводу совершения полового акта уменьшается, внимание
переключается на эмоциональную интимность и эротику, необходимые в качестве основы
нормального сексуального поведения. При этом каждый партнер свободен от
обязательств, согласно которым он непременно ожидает адекватную реакцию в себе или
своем партнере.
Задача сводится к доставлению друг другу максимального эротического
наслаждения, выполнению по возможности любых сексуальных желаний тревожного,
неуверенного партнера. Расслабленное, безмятежное состояние позволяет пациентам
преодолеть свои негативные установки и ожидания, связанные с неудачами и душевными
травмами. Взаимное доверие, нежность и забота служат подкреплением и стимулом для
адекватного сексуального функционирования, построенного на сопереживании радости и
удовольствия.
На 2-м этапе занятий переходят к генитальному услаждению – предельно-нежному,
деликатному, с максимальным использованием обратной связи, сменой ролей и запретом
на совершение полового акта.
На заключительном этапе можно включать сначала воображаемую, а затем
реальную сексуальную ситуацию, – вначале такую, при которой развивается самая легкая
тревога. Затем границы приемлемости постепенно расширяются.
В ходе занятий дополнительно корригируются искаженные сексуальные
представления (об ожиданиях партнера к себе и т.д.). Вскрываются и прорабатываются
глубинные конфликты – например, конфликт между собственными сексуальными
побуждениями и неосознаваемым страхом родительского порицания за это. Для отработки
навыков общения применяется супружеская терапия.

52
Тесты на сексуальную возбудимость
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ И СЕКСУАЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ
Ответьте на вопросы, используя 5-балльную шкалу: 5 – полностью согласна, 1 –
полностью не согласна.
1. Я замечаю, что часто думаю о сексе.
2. Я думаю о сексе больше, чем обычные люди.
3. Думая о сексе, я часто возбуждаюсь.
4. Я испытываю сексуальное возбуждение несколько раз в неделю.
5. Если я захочу, я всегда могу достигнуть оргазма.
6. В целом я довольна своими сексуальными реакциями.
7. Я получаю удовольствие от ощущения сексуального возбуждения в
области половых органов и по всему телу.
8. Мне нравится испытывать оргазм (или меня не волнует то, что я не
испытываю оргазма).
9. Я точно знаю, что вызывает у меня сексуальное возбуждение.
10. Меня устраивает роль, которую играют в моей жизни сексуальное
возбуждение и сексуальные реакции.
11. Иногда у меня возникает сексуальное возбуждение в неподходящее
время.
12. Мне бы хотелось более легко достигать сексуального возбуждения.
13. Я никогда или редко достигаю оргазма, и это беспокоит меня.
14. Мой партнер иногда, похоже, недоволен моими сексуальными
реакциями.
15. Мой партнер хочет, чтобы я проще или чаще приходила в состояние
сексуального возбуждения.

Пункты 1-5 указывают на степень вашей сексуальной возбудимости. Пункты 6-10


отражают уровень вашей удовлетворенности своими сексуальными реакциями. Пункты
11-15 показывают, насколько вы и ваш партнер недовольны вашими сексуальными
реакциями.

СЕКСУАЛЬНАЯ ВОЗБУДИМОСТЬ
Оцените каждый вопрос: все время – 0, большую часть времени – 1, иногда – 2,
редко – 3, никогда – 4. Пункты, отмеченные звездочкой, оцениваются следующим

53
образом: 0 считается как 4, 1 считается как 3, 2 считается как 2, 3 считается как 1 и 4
считается как 0.
16. *Во время прелюдии я быстро возбуждаюсь.
17. *Занятия сексом очень возбуждают меня.
18. *Когда я занимаюсь сексом со своим партнером, я испытываю
оргазм.
19. У меня возникают трудности с сексуальным возбуждением.
20. Во время полового акта я, кажется, теряю исходный уровень
сексуального возбуждения.
21. Для того, чтобы испытать сексуальное возбуждение, мне требуется
слишком много времени.
22. Мне трудно сохранить сексуальное возбуждение.
23. Секс наводит на меня скуку.
24. *Я быстро возбуждаюсь, когда мой партнер занимается со мной
оральным сексом.
25. *Мысли о сексе действуют на меня возбуждающе.
26. *Я нахожу анальный секс очень приятным.
27. *Когда я занимаюсь сексом со своим партнером, меня легко
возбудить прикосновениями.
28. *Я нахожу мастурбацию сексуально стимулирующей.
29. Я очень быстро теряю сексуальное возбуждение.
30. *Меня очень возбуждают поцелуи.
31. *Даже когда я нахожусь в соответствующем настроении, у меня
возникают трудности с сексуальным возбуждением.
32. *Меня возбуждают предварительные игры.
33. Когда я занимаюсь сексом, требуется слишком много времени, чтобы
меня возбудить.
34. *Когда я доставляю удовольствие своему партнеру, меня это
сексуально возбуждает.
35. У меня возникают трудности с сохранением сексуального
возбуждения.
36. *Я нахожу сексуальные отношения очень возбуждающими.
37. Я считаю, что к началу сексуального контакта мой уровень
сексуального возбуждения низкий.

54
38. Даже если я хочу заняться сексом, у меня возникают трудности с
сексуальным возбуждением.
39. *Когда я занимаюсь со своим партнером оральным сексом, я
возбуждаюсь.
40. *В общем, сексуальные отношения удовлетворяют меня.
Сложите полученные баллы и сравните ваши результаты с партнером.
Обсудите, как повысить сексуальное возбуждение до желаемого уровня.

Практикум: Как помочь оргазму


ЖЕНСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ
Опыт мастурбации научит вас, какие участки вашего тела наиболее склонны к
возбуждению, какие манипуляции в клиторной зоне приводят к наиболее быстрой и
резкой реакции. Если вы сумеете приучить свое тело доходить до оргазма за три минуты,
подумайте, что будет, когда он будет ласкать вас…
ФАНТАЗИРУЕТЕ ЛИ ВЫ ВО ВРЕМЯ МАСТУРБАЦИИ? Если эротические
фантазии всегда помогали вам вызвать оргазм при мастурбации, они, скорее всего, окажут
такое же действие и при половом сношении.
ИСПЫТЫВАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧУВСТВО ВИНОВНОСТИ, прибегая к фантазированию
такого рода с целью получения оргазма при половом сношении с партнером? Вы могли бы
попытаться представить своего партнера центральной фигурой в своих фантазиях при
мастурбации, а затем перенести их на половое сношение.
Выберите такое время дня, когда вы уверены в абсолютном и продолжительном
уединении. Разденьтесь полностью, отключите телефон, сделайте слабое освещение или
совсем выключите свет, если вам это более приятно, и вытянитесь в постели. Закройте
глаза, и медленно, сначала мысленно, а затем реально проведите руками по своему телу.
Теперь осторожно смажьте область клитора и влагалища вазелином или обычным
кремом для рук и лица.
Не спешите. Изучите зону пальцами, сильно ли чувствителен клитор к
прикосновению. Ощущаете ли вы тепло и дрожь, массируя его основание? Какая сторона
более чувствительна – левая? Появляется ли у вас приятное ощущение в зоне лобка?
Когда вы смазываете большие губы, они немного набухают, правда?
Представьте себе, что он видит вас обнаженной в кровати. Ваше тело открыто,
жаждет его. Представьте, что он ласкает вашу грудь, живот, гладит ваши бедра, массирует
клитор. Не торопитесь. И не сдерживайте себя. Продолжая ручное стимулирование, Вы

55
заметите, что оргазм начинает приходить быстрее, и, изучив все чувственные зоны,
сможете довольно легко добиваться нескольких оргазмов без перерыва.
Забронируйте несколько часов свободного времени в неделю для мастурбации с
целью закрепления особого рисунка своей сексуальной реакции. Нельзя же научиться игре
на пианино, упражняясь всего лишь несколько раз в год! Если вы мастурбируете только
один или два раза в месяц, Вам нечего ожидать от своего тела. Мастурбируйте до
предельного числа оргазмов, стараясь увеличивать его с каждым разом. За минимум
следует принять 3-4 оргазма, но постарайтесь достигнуть 10-25. Вы не можете себе
повредить. Когда вашему телу будет достаточно, оно даст вам понять. Вы натренируете
свое тело так, что сможете получать несколько оргазмов подряд.
95% женщин, применяющих стимулирование, достигают оргазма. А после
нескольких недель пользования вибратором вы почти наверняка сумеете достичь оргазма
за одну минуту.

МАСТУРБАЦИЯ ВДВОЕМ
Самостимуляция без партнера исключает давление со стороны партнера, в том
числе ограничение во времени. Вам надо преодолеть чувство вины и стыда, а также
опасений по поводу мастурбации, страха наказания за сексуальное удовольствие. При
наличии «конфликта успеха» напомните себе, что не все проблемы рассеются по
достижении оргазма.
Во время мастурбации применяйте сексуальные фантазии, усиливающие
возбуждение и отвлекающие от привычных защитных представлений. Используйте также
эротическую иллюстрированную литературу, видеофильмы, вибратор, ритмичные
сокращения влагалища, динамичные движения таза и глубокое дыхание на пике
возбуждения.
Оргазм в присутствии партнера достигается аналогично после того, как Вы
совершили половой акт. Стимуляцию можете проводить Вы сами или мужчина, который
должен разделять Ваше нарастающее возбуждение во время мастурбации и поощрять
открытое проявление Вами своего удовольствия.

"ДВЕРНОЙ ЗВОНОК" ДЛЯ "ТОЧКИ Г"


Эта «точка» названа так по фамилии немецкого врача Грефенберга, описавшего ее
в 1950 году. У большинства женщин она размером с монетку. На верхней стенке
влагалища расположена точка Грефенберга, которая при стимуляции сильно
увеличивается в размерах, что сопровождается позывом на мочеиспускание, а затем –

56
острыми сексуальными ощущениями. Стимуляция пенисом «точки Г» возможна только
когда в классической позиции женщина сильно сгибает ноги в коленях, закидывая их на
плечи партнера
Чтобы найти «точку Г», введите во влагалище партнерши указательный палец так,
чтобы ладонь смотрела вверх. Теперь, легонько проведя по передней стенке влагалища
(той, которая ближе к животу), вы почувствуете, что она чуть ребристая. Щекотать ее не
нужно, просто надавливайте и сразу отпускайте. Таким образом медленно обследуйте эту
зону. Спросите, в каком именно месте она чувствует так сильно, словно ее током ударило.
Когда «точка Г» найдется, поласкайте ее подольше. Часто оказывается, что ощущения от
таких ласк гораздо ярче, чем от стимуляции клитора. Если удалось найти «точку Г»,
попробуйте не только «звонить», но и медленно описывать круги вокруг нее. Чередуйте
эти воздействия по 10 секунд в течение нескольких минут.
Нежно вводите во влагалище средний и указательный палец, одновременно
поворачивая кисть руки. Надавливайте на клитор большим пальцем, когда поймете, что
оргазм близок.

ТРЕНИНГ ЛОННО-КОПЧИКОВОЙ МЫШЦЫ


Стимуляция этой мышцы во время фрикций вызывает наступление вагинального
оргазма, а ее ритмичные сокращения являются составной частью оргастической реакции.
Функция мышцы заметна во время мочеиспускания, если широко развести ноги и
выпускать мочу небольшими порциями. Тренировать эту мышцу нужно для того, чтобы
она лучше расслаблялась при введении полового члена во влагалище и энергично
ритмически сокращалась во время оргазма.
Расслабьтесь и ритмично сокращайте мышцу без мочеиспускания, вызывая
одновременно представления о расширении и увлажнении влагалища, а в дальнейшем – и
соответствующие сексуальные представления. Со временем Вы сможете незаметно
тренироваться даже на ходу. Глаза прятать необязательно – мужчинам понравится.

САМОВНУШЕНИЕ
«Близость обнаженного мужского тела вызывает у меня желание активных
обоюдных ласк. Предварительные ласки быстро взывают у меня набухание сосков,
влагалище становится теплым, мягким, влажным от возбуждения. Мое возбуждение во
время ласк нарастает, я жажду мужчину всем своим телом, мое тело отзывается на
каждую его ласку возбуждением. Мое влагалище готово принять его половой член, оно
сокращается в такт движениям полового члена, автоматически реагирует так, чтобы я

57
достигла максимального удовлетворения. К концу полового акта, через несколько минут
активных взаимных движений у меня нарастает тепло внизу живота. Во время разрядки
тепло приятной волной разливается по всему телу, а внизу остается приятное
расслабление и легкость. Я вполне возбудимая женщина, рядом с мужчиной я чувствую
сексуальное желание и готова достигнуть полного удовлетворения».

ЕСЛИ У ВАС КЛИТОРНЫЙ ТИП ОРГАЗМА,


знайте, что он является таким же полноценным, как влагалищный и для его
достижения нужна адекватная стимуляция.
Когда партнер прекращает фрикции после семяизвержения, хотя вы остались без
оргазма, не обижайтесь на него за «эгоизм». После эякуляции у мужчины наступает фаза
торможения, когда дальнейшие фрикции неприятны и даже болезненны.
Если вам кажется, что он стимулировал вас достаточно долго, а результата не
видно, но вам хочется, чтобы он продолжал, можете сказать ему следующее:
Мне так это нравится.
Я знаю, что это требует много времени, но мне очень хочется.
Я не хочу, чтобы ты сейчас кончил. Мне хочется растянуть
удовольствие.

Когда мужчина ласкает вас, а вам хочется только молча впитывать это и плавиться
от его прикосновений, он может этого не понять и начать нервничать – ведь он думает,
что ничего не происходит. Помогите ему, сказав:
Наверное, я выгляжу слишком спокойной, но мне так приятно.
Мне так нравится то, что ты делаешь. Это помогает мне расслабиться
и начать чувствовать.
О, это как раз то, что мне сейчас нужно.

Небольшой одобрительный комментарий, наподобие приведенных выше, и


мужчина может продолжать, не опасаясь сделать что-то не так.

«ЖЕНСКИЙ МОСТ»
Стимулируйте клитор (своей рукой, с помощью партнера или вибратора), когда
эрегированный член находится во влагалище. Перед появлением клиторного оргазма
мужчина начинает фрикции и завершает половой акт. Формируется рефлекс: фрикции –
оргазм.

58
«СТОП - СТАРТ»
Сядьте в позу наездницы и начните совершать активные движения, возбуждая
клитор рукой. Перед приближением оргазма прекратите стимуляцию рукой и резко
надвиньтесь на него. Повторите так несколько раз, пока не наступит оргазм. Это
упражнение ликвидирует тревожное ожидание неудачи. Можно сочетать его с
предыдущим упражнением.
Следует быть готовой к тому, что Ваша нарастающая активность и уверенность
может пробудить у мужчины дремлющую тревожность Эдипова комплекса и комплекса
кастрации. Это проявится в опасении потерять контроль, испытать свою беззащитность и
ущербность. Важно научиться отличать активное поведение от требовательного и
навязчивого, начало действий от агрессивного вторжения, мягкое выражение желания от
стремления критиковать.


О, как милее ты, смиренница моя!
О, как мучительно тобою счастлив я,
Когда, склоняясь на долгие моленья,
Ты предаешься мне нежна без упоенья,
Стыдливо-холодна, восторгу моему
Едва ответствуешь, не внемлешь ничему
И оживляешься потом все боле, боле
И делишь наконец мой пламень поневоле!
Александр Пушкин

Терпение – украшение мужчины, скромность – украшение женщины; однако получивший оскорбление должен ответить
силой, а предающаяся любовным наслаждениям – оставить сдержанность (Индийское изречение).
Как-то Шерлок Холмс сидел, скучая от безделья и пиликая на скрипке в ожидании нового случая проявить свой метод
дедуктивного мышления. Как раз в этот момент к Ватсону пришел посетитель, но, не зная Ватсона в лицо, обратился со своей
проблемой к Холмсу, не сможет ли он объяснить ему причину недуга. На вопрос "Что Вас беспокоит?" Холмс услышал: "Локоть
болит". Недолго думая, Холмс попросил посетителя сдать кал на анализ и прийти к нему с результатами.
Посетитель был ошарашен такой рекомендацией, не понимая, какая может быть связь между локтем и калом. Предположив
то, что "доктор" его разыгрывает, он решил сам разыграть "доктора". Для этого он собрал вместе кал свой, жены, дочери, кошки и сдал
на анализ. Получив через некоторое время стандартный ответ: "Яйца глистов не обнаружены", он пришел с этим результатом к Холмсу.
Шерлок Холмс взглянул на бланк с результатом анализа, немного подумал и сказал: "Ну что я могу Вам сказать? У Вас и
Вашей кошки глистов действительно нет, дочка на втором месяце беременности, жена уже полгода страдает венерическим
заболеванием, поэтому отказывает Вам в своей любви. Вы просто вынуждены заниматься онанизмом в своем туалете, а он у Вас узкий.
Вы постоянно бьетесь в стенку локтем – вот он у Вас и болит!".
Ваша жена всю ночь плакала... Вы что – плохо с ней обошлись?
Напротив, прекрасно обошелся без неё!

Я легко справляюсь со своей плотью, практически одной левой...


Никто меня не хочет соблазнить! Приходится всё делать самому...
Женатый мужчина засыпает сразу после секса. Замужняя женщина – сразу после его начала.

59
Оргазмы у разных людей по-разному окрашены: цвета шампанского или белый и серый, красный и голубой, зеленый,
бежевый, золотой. Некоторые люди не могут пережить оргазма, потому что пытаются соорудить "нечто в клеточку" (Эрик Берн).
Самый длительный оргазм: свинячий восторг может длиться до 30 минут. Все остальные животные размножаются безо
всякого восторга…
Простой и доступный способ в несколько раз продлить острые ощущения женщины даже от самого зажигательного
секса заключается в произнесении короткой фразы: "Он порвался".
Такси везёт по городу женщину. Водитель нещадно лихачит – проезжает на красный свет, подрезает и т. д. В конце концов
женщина не выдерживает и говорит:
Водитель, ведите машину осторожнее – у меня дома восемь детей!
Таксист, удивлённо оборачиваясь:
И это ВЫ мне говорите про осторожность?!!

Большинство женщин, просто проведя с мужчиной нормальную ночь, чувствуют себя виноватыми: тут же начинают искать,
что они там по дому недоскребли или что у ребенка осталось незашитым-незашитопанным (Мария Арбатова).
Совет для мужчин: после совершения интимного акта с женой, вы должны позволить ей пойти в ванную, но следовать за ней
не нужно, дайте ей побыть одной. Возможно, она захочет поплакать...
Наивен тот, кто сказал, что женщинам нужно всего лишь внимание. Он хоть представлял себе, что значит это "ВСЕГО
ЛИШЬ"?!
Девушка, можно вас на минутку?
А вы успеете?
Долго ли умеючи?
Умеючи – долго...

Известная французская актриса провела ночь с поклонником и спрашивает у него утром:


Мсье, вы случайно не врач?
Да, мадам, врач.
А случайно не анестезиолог?
Да. А как вы догадались?
Да вот, ничего не почувствовала.

Мужчина и женщина в процессе. Она:


Ах, пожалуйста, чуть-чуть быстрее… Быстрее, быстрее, энергичнее… А сейчас помедленнее,
помедленнее… Теперь немножко сбоку… Нет, нет… Да, да, вот так…
Он, снимая очки:
Так, не понял! Кто кого здесь трахает?!

На что жалуетесь?
Понимаете, доктор, мне кажется, я фригидна...
Так-с, посмотрим... Раздевайтесь!
Вы мне что – не верите?!

Девушка:
Доктор, я страдаю половым бессилием!
И в чем это выражается?
Не могу отказать ни одному мужчине.

Девушка приходит в милицию:


Я очень люблю заниматься сексом. Я от него прихожу в неописуемый экстаз. Этот бурный восторг,
яростно кипящий внутри меня во время секса, доводит меня до безумства. Буря дикого блаженства разрывается во мне как
бомба, переходя в сумасшедший оргазм. И тогда я просто неистовствую. А за ночь я испытываю до 50 оргазмов.
К врачу идите, зачем в милицию пришли?
Меня соседи убить хотят.

60
КУДА КАПАЮТ ЖЕНСКИЕ СЛЕЗЫ
Учебники секса – это инструкции по обслуживанию мужчин,
адресованные не женщинам, а гениталиям.
Вожена Уминьская

Диспарейния: Хочется и колется


ТАТЬЯНА, ЭКЗАЛЬТИРОВАННАЯ ДЕВИЦА ЛЕТ 25-ТИ, жаловалась на боли
внизу живота, возникающие перед близостью и усиливающиеся во время полового акта.
Боли появились с 14 лет, когда она начала половую жизнь, «чтобы не отставать от
сверстниц и не потерять парня». Неоднократно обследовалась с подозрением на
воспаление придатков, принимала антибиотики без эффекта. Последние два года у нее
стали появляться кистозные образования на половых органах, во время их оперативного
удаления испытывала мазохистское удовлетворение. Сейчас готовится к операции по
удалению кисты матки, хотела бы «вообще удалить матку». Во время очередного
болевого приступа Татьяна настояла на диагностической операции, на которой хирург
отверг подозрение на воспаление придатков и предложил ей обратиться к психиатру.
Таня всегда испытывала отвращение к сексу и к мужчинам, друзей воспринимала
как бесполых. Впервые чувство сексуального отвращения она испытала в 4 года, когда
дядя переносил ее через лужу и она ощутила его руку между ног. Недавно испытала
уверенность, что мать зачала ее с чувством отвращения, мать не отрицала это. Отец Тани
был старше матери на 20 лет, она развелась с ним, когда дочери было 4 года. Отец живет в
соседнем доме, в настоящее время ему 68 лет, а его жене 24 года. Когда девочка в 12 лет
пошла к нему с ночевкой, мать предупредила ее, чтобы она не ложилась с ним в постель,
«а то эти мужики и на свою мать залезут».
Мать Тани всю жизнь страдала болями внизу живота, у нее удалена матка с
придатками по поводу фибромиомы. Она всегда находила какой-то недостаток в
потенциальном женихе дочери, убеждала ее, что никто не сможет заменить ей родную
мать, и дочь без нее пропадет. Последние годы Татьяна живет отдельно, мать смирилась с
этим и рассчитывает, что дочь родит ребенка без мужа и отдаст ей на воспитание. Татьяна
считает свою мать красавицей, так же как та – свою мать. Себе Таня не нравится, никогда
не верила матери, что дочь для нее «самая красивая», тем более, что после развода с
мужем мать часто сокрушалась, что она «не в маму, а в папу». Татьяна имеет
многочисленных сексуальных партнеров с целью повысить самооценку.

61
СКРЫТАЯ АГРЕССИЯ ТАНИ К МАТЕРИ, замаскированная идеализацией ее
внешности, по-видимому, проявилась у нее в символической форме: в
саморазрушительном отношении к матке, которую она готова вырезать. Заодно она
лишает себя и способности любить мужчин. Тем более, что мать внушила ей страх
насилия со стороны родного отца. А поскольку по словам матери она пошла в
ненавистного матери мужа, Татьяна ненавидит в себе и мужское, самостоятельное начало,
не может психологически отделиться от матери. Та считает ее своим продолжением, и
ждет, что Таня родит для нее внучку – ее «чистое» подобие». Удаляя матку, Татьяна хотя
бы сохраняет свое право самой распоряжаться своей родовой функцией.
В процессе краткосрочной психодинамической терапии, фокусированной на
интимных межличностных отношениях, Татьяна упорядочила свою половую жизнь,
улучшились ее отношения с матерью. Впервые испытала сильную нежность к одному из
прежних друзей, интимные отношения с ним стали проходить без боли и сопровождаться
чувством небывалого счастья. За время психотерапии киста к удивлению врачей
полностью исчезла.
Через несколько месяцев Татьяна сообщила по телефону, что ждет ребенка, с
другом у них теперь «все по-честному», они планируют брак.

Диспарейния (греч. parenous - сожитель) или гениталгия (греч. algos – боль)


заключается в появлении болей при введении полового члена в течение всего полового
акта или только при глубоком его введении и неспособности пациентки участвовать в
половой жизни в соответствии со своим желанием. Подобные жалобы отмечаются у
каждой второй пациентки гинеколога, по данным опросов их имеет каждая третья
женщина. Одной из причин болевых ощущений в начале половой жизни является
неполная дефлорация, а также случаи, когда девственная плева подверглась лишь
растяжению без разрыва. Временная гениталгия может наступить после гинекологической
операции. Во многих случаях одновременно наблюдаются нарушенные взаимоотношения
в семье.
В зависимости от связи диспарейнии с половым актом различают диспарейнию
ожидания, диспарейнию фрикционного периода, диспарейнию несбывшихся ожиданий и
диспарейнию вне полового акта. Болевые ощущения чаще возникают после полового акта,
если он не завершился оргазмом, реже – в момент введения полового члена или во время
фрикций. Болезненность в начале полового акта нередко связана с недостаточной
психоэротической подготовленностью женщины к введению полового члена, а также с
легкими явлениями вагинизма, вызывающими сужение входа во влагалище.

62
Гениталгия без других симптомов возникает обычно в результате образования
патологического условного рефлекса, обусловленного травмирующей ситуацией: насилие,
болезненная дефлорация, половой акт при наличии гинекологической патологии и т.п.
Надо сказать, что две трети внутренней части влагалища вообще не содержат
нервных окончаний, воспринимающих боль, что позволяет проводить небольшие
операции в этой области без обезболивания. Имеются лишь нервные окончания,
реагирующие на давление полового члена на стенки влагалища, что воспринимается как
удовольствие.

ПСИХОГЕННАЯ ДИСПАРЕЙНИЯ ЧАСТО ВСТРЕЧАЕТСЯ при вагинизме и


навязчивом стрехе сношения. Она возникает из-за борьбы двух противоположных
тенденций: желания избежать половой близости и потребности сохранить отношения с
партнером. При осмотре больные в этих случаях жалуются на резкие боли даже при
легком прикосновении к наружным половым органам и тем более при попытке введения
пальца во влагалище. Но если, не обращая внимания на их жалобы, все же неожиданно
прикоснуться к их гениталиям, больные соглашаются, что им не больно, а страшно.
Возбудимые женщины, у которых сексуальное желание чем-то тормозится,
остаются напряженными после окончания полового акта, у них долго сохраняется
переполнение кровью половых органов и малого таза, что приводит к болям внизу живота,
головной боли, бессоннице, раздражительности. Повторение половых актов, не
завершающихся оргазмом, приводит у них к развитию невротических расстройств,
конфликту с партнером. В некоторых случаях тормозится выделение смазки, возникают
неприятные ощущения и боли при сношении из-за сухости половых органов. Болевые
ощущения фиксируются тревожными ожиданиями и используются для перенесения своих
негативных чувств на партнера.
Для истерической диспарейнии характерны ощущения ползания мурашек, зуда, а
также своеобразные боли: ноющие, режущие, стреляющие, колющие, «как мечом
пронизывающие тело». Локализуется боль чаще всего в области влагалища и нижней
части живота, реже – в области наружных половых органов. Появляется она обычно в
связи с половым актом и может сочетаться с чувством тошноты, «замиранием всего тела»,
стонами и выразительными движениями.
Подобные состояния чаще наблюдаются у молодых демонстративных внушаемых
женщин, которые вышли замуж по расчету, не испытывают потребности в сексуальных
контактах и манипулируют мужем. Они преувеличивают свои болевые ощущения,
излагают жалобы чрезмерно эмоционально, с многочисленными деталями. Избегая

63
вагинального секса, пациентки увеличивают период предварительных ласк, стремясь
получить оргазм в рамках платонического и эротического сценария, соответствующего их
незрелой психосексуальной сфере.

Вагинизм: Зубастое влагалище


Секс оправдан, даже необходим,
коль скоро он является проводником любви.
Виктор Франкл

Вагинизм – это непроизвольное судорожное сжатие мышц, запирающих вход во


влагалище («стражей девственности»), в ответ на любую попытку проникновения,
включая влагалищное исследование. При расширенной реакции у женщины сводит
мышцы бедер и брюшной стенки, появляется изгибание и другими защитные движения
тела. Вагинизм может проявиться, когда член уже введен во влагалище, и тогда мышцы
влагалища сильно зажимают пенис. Некоторые женщины с этим расстройством способны
к возбуждению и достижению оргазма при стимуляции клитора.
Частота вагинизма составляет 10% всех половых расстройств у женщин. Им
страдают 3% молодых женщин, он возможен у женщин любого возраста. Вагинизм
можно заподозрить, если женщина сталкивается с затруднениями при употреблении
тампонов или введении диафрагмы.
Различают четыре степени выраженности вагинизма:
1) при введении во влагалище полового члена или инструмента при
гинекологическом исследовании;
2) при попытке ввести палец;
3) при прикосновении к половым органам или ожидании прикосновения
к ним; любая попытка к половому сношению, какой бы она ни была тактичной,
спокойной и нежной, вызывает боль в области таза;
4) при одном представлении полового акта или гинекологического
исследования.

В этих случаях вагинизм сопровождается страхом перед половой активностью, что


может нарушить сексуальную отзывчивость женщины. Однако у большинства женщин
при этом расстройстве половое возбуждение возникает достаточно легко. Увлажнение
влагалища происходит нормально, часто сохраняется способность к клиторному оргазму.

64
Женщины, страдающие вагинизмом, обычно испытывают нормальное половое
влечение, и неспособность получать удовольствие при половом акте приводит их в
замешательство.
Особенно глубокое огорчение вагинизм вызывает у супружеских пар, желающих
иметь детей, и часто именно это заставляет их обратиться к врачу.

КТО ВИНОВАТ
Излишняя деликатность мешает счастью.
Пьер Буаст

ВАГИНИЗМОМ ОБЫЧНО СТРАДАЮТ ИНТЕЛЛИГЕНТНЫЕ ЖЕНЩИНЫ,


получившие пуританское воспитание и находящиеся в браке с эмоционально неприятным
мужчиной – обычно это пассивные и зависимые личности со слабой эрекцией и
преждевременным семяизвержением в преддверии влагалища. Среди пациенток,
страдающих вагинизмом, часто встречаются истероидные личности с разнообразными
вегетативными дисфункциями.
Брак без секса наблюдается у женщин трех типов: тип «спящей красавицы» (с
представлением о малом влагалище); тип кастрирующей или фаллической женщины
(агрессивной или доминирующей) и тип «суперматери», мечтающей о детях, но без секса.
К вагинизму может привести интенсивная сексофобия. Чаще всего это
зафиксировавшиеся реакции страха или избегания (страх в связи с грубой дефлорацией,
изнасилованием, появление болей во время стремительного полового акта, боязнь
мужских половых органов, чрезмерная стыдливость и т.п.). Спровоцировать у женщины
спазм можно неосторожным словом, грубостью.
СПАЗМ МЫШЦ ПРОМЕЖНОСТИ ПРИ ВАГИНИЗМЕ МОЖНО ПОНЯТЬ как
стремление воспрепятствовать сексуальности, кастрировать мужчину и завладеть его
пенисом. В этом спазме обнаруживается анальный компонент зависти к пенису,
выражающийся в идее задержать или выжать каловый столб как аналог фаллоса.
Партнер женщины, страдающей вагинизмом, в ряде случаев бывает совершенно
сбит с толку, не понимая, в чем причина затруднений. Часто он не имеет понятия о
непроизвольных мышечных спазмах и начинает думать, что он чем-то обижает свою
партнершу, либо что она "напрягается" умышленно, чтобы избежать совокупления.
Если он считает, что причиняет ей боль, то это может делать его все более и более
пассивным в сексуальном плане. У него возможны нарушения эрекции, особенно, если он
винит себя в возникшей ситуации. Если же он считает виновной свою партнершу, то

65
спустя какое-то время он может потерять терпение, начать раздражаться и искать других
партнерш.

ВАРИАНТЫ ПОВЕДЕНИЯ МУЖЧИНЫ, которое может быть в той или иной


степени ответственно за происхождение и поддержание психогенной диспарейнии и
вагинизма.
1. Мужчина с подчеркнуто маскулинной моделью поведения, игнорирующий
особенности женской сексуальности, формально проводящий предварительные ласки и
пытающийся ограничить интимную близость проникновением во влагалище и активными
фрикциями.
2. Мужчина с невротическими чертами личности, задержкой на платонической или
романтической стадии развития либидо, опасающийся причинить женщине боль,
проявить грубость. Он испытывают чувство вины за сексуальный опыт, страх кастрации,
«зубастого влагалища», ущемления им полового члена, «высасывания соков». Вступает в
брак с такой же незрелой женщиной, и их обоих устраивает запрет полноценного
полового акта, который они заменяют петтингом и орально-генитальными ласками.
3. Мужчина, имеющий сексуальные дисфункции, в основе которых лежит страх
проникновения (преждевременное семяизвержение, чаще в преддверии влагалища,
слабость эрекции). Эти дисфункции маскируются сексуальными расстройствами супруги
и вскрываются в ходе терапии, когда открываются возможности введения члена и
активных фрикций.
4. Мужчина со скрытыми ненормативными сексуальными предпочтениями (чаще
гомосексуальными), демонстрирующий негативное отношение к привлекательности жены
и женской сексуальной активности, перед которой он испытывает глубинный страх,
усиленный представлением о собственной половой неадекватности.
Такой мужчина хотел бы свести интимную близость к быстрому механическому
половому акту, к которому женщина не успевает подготовиться и чувствует себя
использованной. Или, наоборот, он стремится «довести» женщину до оргазма, чтобы
доказать свою полноценность. При этом муж нередко подменяет истинный интерес к
особенностям жены навязыванием ей своих представлений об эрогенных зонах, способах
сексуальной стимуляции и сексуальных сценариях.
Однако женщине бывает трудно включиться в игру из-за собственной незрелости,
неадекватности сексуальных стимулов, отсутствия психического комфорта, беспокойства
в связи с желанием угодить супругу и подтвердить его сексуальную компетентность.

66
Особенно ярко это проявляется, когда муж пытается грубо и прямолинейно навязать жене
свои ненормативные предпочтения.

МИФ О РОКОВОЙ ЖЕНЩИНЕ И ЗУБАСТОМ ВЛАГАЛИЩЕ


Женщина наделяется магической силой, ей приписывается демоническое
стремление завладеть душой, жизненной энергией, фаллосом мужчины. Механизмы мифа
включают в себя:
 противоречивость отношения к женщине, вызванная чувством
неуверенности в себе как в мужчине, страхом перед интимной жизнью, излечить
который могла бы женщина;
 попытку мужчины преодолеть чувство собственной
неполноценности, заставляющее воспринимать женщину как врага;
 оправдание собственных расстройств и неудач демоническим
воздействием женщины;
 реакцию на непонятную природу женщины, отличную от мужской;
 глубинный страх родовых путей, испытанный во время родов;
 регрессивное желание вернуться в утробу и связанный с этим страх
смерти;
 страх зависимости от матери, дающей и отбирающей жизнь.

ЛЕЧЕНИЕ ВАГИНИЗМА
С ПОМОЩЬЮ АУТОТРЕНИНГА женщина может научиться расслаблять мышцы
промежности, сосредотачивать внимание на приятных ощущениях в гениталиях во время
прелюдии, с помощью соответствующих формул самовнушения изменить отношение к
партнеру и половому акту на позитивное и гедонистическое.
ПОСТУПЕНЧАТАЯ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ. В состоянии мышечного
расслабления женщина вызывает представления полового акта или участвует во все более
трудных для нее сексуальных процедурах и постепенно адаптируется к ним. Внимание
фокусируется на каком-либо одиночном аспекте сексуального опыта, вызывающего
реакцию страха. Уровень испытываемой во время упражнения тревоги должен быть
достаточно выраженным, чтобы появилась возможность привыкания к ситуации, ранее
неприятной, вызывающей страх и отвращение к сексу. Вначале негативная эмоциональная
реакция изменяется на нейтральную, затем с помощью внушения и самовнушения – на
позитивную.

67
При вагинизме в качестве стимула, вызывающего страх, используются объекты все
большего диаметра (пальцы, тампоны, расширители). В течение всего курса лечения
женщина совместно с терапевтом анализирует свои внутренние ощущения, сновидения и
фантазии, испытанные ею за последнее время. После полового сношения обычно
наблюдается резкое ослабление тревоги.
ФАРМАКОТЕРАПИЯ вагинизма проводится для купирования страха и
напряжения (реланиум, элениум, мепробамат, феназепам), смягчения депрессии
(протиаден), повышения сексуального желания и реактивности (эревит, иохимбин,
тестостерон).

Гормоны шалят
ОБИЛЬНЫЕ БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕСЯЧНЫЕ мучили Марию две недели, затем она
неделю боролась со слабостью и следующую неделю – со страхом ожидания новых
мучений. Страх временами доходил до панических атак. Дисменорея развилась у Марии
несколько лет назад после аборта, который она сделала перед разводом с мужем. Аборт
осложнился сильным кровотечением, и когда после аборта наступила менструация, она
«до смерти» испугалась вида крови. Месячные в этот раз протекали очень тяжело, она с
тревогой ожидала следующих, и ее опасения подтвердились.
При волнении у Марии развивается приступ кашля. Показывая, как она кашляет,
Мария сама обращает внимание на то, что на вдохе издает звуки, напоминающие детское
всхлипывание. Она родилась полузадушенной из-за обвития пуповины, связывает это с
падением матери на живот незадолго до родов. В детстве «закатывалась» во время
коклюша. Ее мать в то время находилась в длительной депрессии, мало уделяла внимание
дочери, но когда та заболевала, тревожно заботилась о ней.
Мария полгода сожительствует с мужчиной, который по-отечески опекает ее Она
ценит его надежность, но тяготится необходимостью заниматься с ним сексом («он
слишком правильный, без перчика»), не испытывает с ним оргазма. Приступы кашля
обычно возникают, когда она подавляет свое желание устроить мужу сцену или перед
близостью. Таким образом приступы кашля помогают ей избегать секса и ссор.
До 2 лет, пока не родилась сестра и потом до 5 лет, пока у матери не появился
любовник, Мария помнит материнское тепло. Потом все ее детство мать пребывала в
депрессии, пила запоями, постоянно угрожала девочке своей смертью, проявляла к ней
внимание, лишь, когда та заболевала. Мария не хотела быть похожей на мать, подражала
отцу.

68
Выйдя замуж, Мария пыталась доминировать, однако борьба за власть в семье
закончилась разводом. Посвятила свою жизнь сыну, бывший муж содержал их обоих, и
она постоянно опасалась, что лишится этого содержания, если он узнает, что она с кем-то
встречается.
Оставила профессию актрисы, так как не смогла достичь высокого уровня, – Бог
не позволил. Это ее расплата за грехи – аборты, всякие денежные аферы. Отсюда страх
удачи – незаслуженной, несправедливой. У нее постоянное чувство вины и тревоги (на
почве страха наказания).

ФРАГМЕНТ СЕССИИ. Вчера Мария упала в обморок, очень напугав сожителя, у


которого жена умерла на руках. Мария так же хрипела – возможно, потому, что он
поддерживал ее за шею, нагнув голову к груди. Обмороки у Марии с детства. 1-й раз – в
подростковом возрасте, когда мужеподобная медсестра-фронтовичка брала у нее кровь из
вены. М. предупредила ее, что может упасть в обморок, но та грубо отмахнулась. Мария
очнулась у нее между ног, которыми та ее зажала. Сестра долго не могла извлечь обломок
иглы, застрявший в вене, извинялась (демонстративно-шантажная аутоагрессия, мазохизм,
присвоение фаллоса у фаллической женщины).
Вчерашний оборок был у нее после свидания с отцом. Он, как всегда, встретил
Марию поцелуем и хватанием за грудь. Пытается показать на мне это хватание. Он сказал,
что давно уже ей не отец – «курица давно снесла яйцо».
Жалуется на депрессию, вспоминает о самоубийстве тетки. Связывает свое
состояние с «проклятыми» эстрогенами, принимает таблетки от депрессии, они
уменьшают беспокойство, но тормозят, поэтому не может работать, а из-за этого
депрессия усиливается. Отмечает, что сообщает это как бы понарошку, догадываясь, это
вызывает недоверие. Отец всегда говорил, что она притворяется (идентификация с
отстраненным отцом, обоюдная маскировка инцеста).
Мария жалуется на мать-судьбу: не хватило удачи в актерской профессии, теперь
не хватает сил в личной жизни. Ей приходится играть ангельское, чтобы скрыть
дьявольское. При этом она оговаривается: вместо «ангельское» говорит «дьявольское» и
хитро хохочет, забыв про депрессию.
Мария не верит в свою женскую привлекательность (кокетливый взгляд в мою
сторону).
Хотя раньше режиссеры и великие актеры признавались ей в любви. С сожителем
она живет без любви. Любовь для нее – страстное наслаждение. Ей не хватает страстной
любви, как у него к ней, и как было у нее самой с предыдущим поклонником. Тот

69
отказывался жениться на ней, так как боялся разводиться с женой из-за тещи. До Марии
он встречался с сотрудницей, после разрыва с ней он венчался с Марией. Не подумала, что
при этом он должен был предъявить справку о разводе. Возможно, что на фоне сложных,
прерывающихся отношений с Марией он продолжал встречаться с этой сотрудницей. Со
слезами сожалеет, что не сумела, как другие его женщины, обеспечить себя на
оставшуюся жизнь. Она не делец (аферы не в счет), нынешний сожитель – тоже. У нее
нет денег даже на психотерапию (плачет злыми слезами).

ПЕРВЫЙ СОН: переплетенные воздушные гимнастки поднимаются и опускаются


по канату. Они в розовых трико и шапочках, украшенных золотыми блестками. Канат
протянут между небом и землей. Земля усыпана золотыми листьями. Вверху женщина
старше, Мария чувствует ее тело, начинающее дряблеть (как у нее самой). Одновременно
Мария смотрит из окна на синее озеро с живой рябью на поверхности. В озеро смотреть
страшно. Подруга говорит: не обвиняй себя, что заразила мужа, они все сами козлы,
мужчинам нельзя верить.
Окно ассоциируется у Марии с мужским началом (там социум), канат – с
пуповиной, золото и небо – с церковью. Мои ассоциации: церковное – цирковое, улет с
мамой, страх утраты привлекательности для мужчин. Оргазм, который она не может
достичь с сожителем, смотрит на него из окна, но не взаимодействует с ним, боится отца
из-за его готовности к инцесту. Гомосексуальность из-за недоверия к мужчинами и страха
перед ними.

ВТОРОЙ СОН: в доме отдыха Путин скромно ухаживает за Марией, она заводится
за двоих. Где-то рядом его жена Людмила (Первая леди, символическая хорошая мать,
идеал взрослой Марии). Надо бы с ней подружиться, чтобы не «дать» Путину (симбиоз с
матерью как спасение от инцеста с отцом и одновременно идентификация с ней как
любимой женщиной отца). Путин в окружении свиты (социум), разомлевший, вальяжно
сидит в кресле, расслабляется. Ему приносят маленькую белую фарфоровую чашечку с
молоком, в которое добавлено красное вино (здоровье – кровь с молоком?).
Мать любила портвейн. Когда Мария кормила сына, у нее была хоть и большая, но
тугая грудь. Молока не хватало, был нежный сосок. Как-то сын срыгнул кровью, она
очень испугалась. С детства не переносит вида крови. А тут еще – с молоком.
Скромное ухаживание в ее вкусе, дружить с женой любовника тоже ее манера.
Когда-то в Испании ее впечатлила такая чашечка. Ее отец соблазнял ее скромно, до сих

70
пор он не верит в искренность ее чувств, говорит: «Маловато» (она демонстративна,
экзальтированна).

В ПРОЦЕССЕ ТЕРАПИИ уменьшились проявления зависимости от сожителя,


стала откровеннее с ним, исчезло желание устраивать ему сцены. Дыхание во время
приступов кашля стало напоминать не плач, а учащенное дыхание перед оргазмом с
последующей резкой слабостью. Согласилась с моим предположением, что это может
свидетельствовать о перемещении генитальной проблемы на оральный уровень.
Вспомнила о том, как в молодости однажды едва не задохнулась во время орального
секса, подавившись спермой, которую не хотела глотать. Рассказала о детских играх с
двоюродным братом, во время которых она делала вид, что откусит его эрегированный
пенис. Когда отец шел в туалет, она увязывалась за ним, заворожено смотрела, как он
мочится, а отец пугал ее, вдруг приближая свой «огромный» пенис к ее лицу.
Мария осознала связь дисменореи с негативным отношением к женской половой
роли из-за отрицательного подражания матери. Поняла вторичную выгоду расстройства,
которое позволяло ей рассчитывать на жалость бывшего мужа, хотя и ставило в
унизительную зависимость от него. Осознала также, что дисменорея играет для нее роль
«пояса верности», который она носит по молчаливому уговору с бывшим мужем в обмен
на его содержание. Согласилась с моей интерпретацией, что отождествляет матку с
матерью и ведет с ней кровавую борьбу. Отказалась от мысли удалить матку, как ей
предлагала это гинеколог. Пересмотрела свое отношение к матери, поняла ее и простила.
Дисменорея прошла.
После проработки темы зависти к пенису приступы кашля временно заменились
приступами ночного обжорства, больная стала высказывать недовольство своей полнотой
и большим размером груди. Вспомнила, что в грудном возрасте получала искусственное
кормление, так как у матери не было молока. Фокус терапии переместился на
амбивалентные чувства к матери, затем – к отцу и, наконец, – к сожителю. Отреагировала
враждебные чувства к родителям, мужу и предыдущему любовнику, перенесенные на
сожителя.
Мария осознала также связь своего кашля со стремлением «выплакать» обиду и
«начхать» на обидчика, чтобы сожитель и пожалел ее, и испугался ее кашля, и сменил
роль обидчика на защитника, как это удавалось ей проделать с матерью. Она лучше стала
заботиться о своем теле и своих интимных желаниях. Перестала принимать
антидепрессанты.

71
В завершающей фазе терапии были проработан эротический перенос на
психотерапевта, возникший на фоне страха расставания с ним. У Марии появились
нежные теплые чувства к сожителю, стала испытывать с ним оргазм. Они стали вместе
ходить в театр, на выставки. Решили оформить брак.

Месячные путаются – с кем?


ДИСМЕНОРЕЯ
НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА начинается с фолликулярной фазы.
В это время гипоталамус вырабатывает гормон, включающий производство гипофизом
фоллитропина, который стимулирует созревание яйцеклетки в одном из фолликулов
(пузырьков) яичника. По мере созревания яйцеклетки яичники вырабатывают все больше
эстрогена, под влиянием которого утолщается эндометрий (внутренний слой матки) и
усиливается его кровоснабжение. При достижении высокой концентрации эстрогена в
гипофизе начинается секреция лютропина, отвечающего за овуляцию – дозревание
яйцеклетки и выход ее через разрыв стенки яичника в фаллопиеву трубу.
На стадии овуляции сексуальная возбудимость женщины повышается. Лопнувший
фолликул превращается в желтое тело, оно под воздействием лютропина вырабатывает
прогестерон. Последний вместе с эстрогеном вызывает выделение эндометрием
питательной жидкости для ожидаемого эмбриона. Одновременно прогестерон тормозит
производство лютропина и фоллитропина. В это время яйцеклетка в течение 3-4 дней
движется по фаллопиевой трубе к матке, и если не происходит ее оплодотворения
сперматозоидом, распадается. Желтое тело рассасывается, выделение прогестерона
прекращается, наступает менструация.
ДИСМЕНОРЕЯ ПРОЯВЛЯЕТСЯ У ДЕВУШЕК как нарушение ритма
менструаций от 2-х до 6-ти недель, маточными кровотечениями, приступами
схваткообразных болей внизу живота, сопровождающихся вегетативно-сосудистыми,
обменными и эндокринными расстройствами (головные боли, озноб, учащенное
мочеиспускание, отеки, зуд).
На этом фоне развиваются различные варианты реакции на имеющееся
расстройство.
 Тревожный вариант включает беспокойство по поводу заметной
потери крови, опасения за способность к деторождению, страх во время приступа
боли.

72
 Ипохондрический вариант проявляется появлением мыслей о раке,
гнойном аппендиците и возможности смерти, связанных с неприятными
ощущениями внизу живота.
 При меланхолическом варианте больные переживают чувство
женской неполноценности, не видят для себя перспектив, уединяются, плачут,
иногда испытывают нежелание жить.
 Больные с неврастеническим вариантом легко обижаются, с
раздражением заявляют, что им не повезло в жизни, плачут, ожидая утешения.
 Девочки с сенситивным вариантом долго не обращаются к врачу из-
за обостренной стыдливости и опасений огласки.
 Апатический вариант отмечается при рецидивирующем течении
заболевания и характеризуется безразличием больной к исходу болезни,
результатам обследования и лечению; теряется интерес к учебе, ограничивается
круг общения.

РАССТРОЙСТВО ОБЫЧНО НАБЛЮДАЕТСЯ У НЕВРОТИЧНЫХ ЖЕНЩИН,


которые не могут примириться со своей ролью женщины. Менструации пугают их, бросая
вызов недостаточной зрелости, или унижают, мешая чувствовать себя в доминирующей
мужеподобной роли. У ипохондрических пациенток в происхождении расстройства
участвует тревожное ожидание симптомов нездоровья. Молодые пациентки нередко
перенимают негативное отношение к менструации от матери. Фригидность, страх
сексуального контакта и аноргазмия, а иногда и вагинизм приводят к половому
воздержанию, которое сопровождается стойким нейровегетативным напряжением и
чувством неудовлетворенности. В счастливом браке или после желанной беременности и
родов расстройство может исчезнуть. С другой стороны, дисменорея может возникнуть у
зрелой женщины в качестве регрессивной защиты.

ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
САМЫМ ЧАСТОЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ДИСМЕНОРЕИ – предменструальный
синдром. Он связан со снижением уровня прогестерона в завершающей фазе желтого тела.
Синдром ослабляется через несколько дней после начала фолликулярной фазы и
отсутствует в течение недели после менструации.
В преддверии месячных у многих женщин появляется напряженность,
раздражительность, обидчивость, тревожность или подавленность, слезливость,
эмоциональная неустойчивость, демонстративность, повышается утомляемость,

73
нарушается сон, заостряются характерологические черты. Характерны тяжесть в теле,
неопределенные боли и ощущения напряжения в нижней части тела и груди, болезненное
отвердение молочных желез, кожно-аллергические высыпания, зуд. Отмечается
усиленная жажда, отеки, метеоризм, тошнота и рвота, колебания артериального давления,
головные боли, головокружение, нарушение зрения. Появляются неприятные ощущения в
области сердца, боли в суставах и мышцах, обостряются хронические соматические
расстройства. Некоторые женщины испытывают в это время колебания аппетита,
алкоголизируются. Другие страдают запорами, которые с началом менструации
сменяются поносом.
ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОЕ ДИСФОРИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО включает
ухудшение самочувствия и настроения перед или во время менструаций, выраженное
настолько, что мешает обычным занятиям. Симптомы препятствуют профессиональной
деятельности, обучению, привычной социальной активности, нарушают межличностные
отношения. Степень выраженности синдрома во многом зависит от способности женщины
переносить неприятные ощущения, тревоги по поводу их появления, количества стрессов
в ее жизни.
Несмотря на периодичность расстройства и его связь с менструальным циклом,
окружающие чаще расценивают его как неправильное поведение и соотносят с
супружескими ссорами или проблемами на работе. Расстройство может включать
истерические и конверсионные симптомы. Во время беременности у этих женщин
нередко наблюдаются тревожные опасения за жизнь желанного ребенка и
ипохондрические фобии. После родов у них бывает апатия, мучительное чувство
неспособности испытывать любовь к мужу, к ребенку, навязчивый страх ударить ребенка
ножом, бросить с балкона, суицидальные мысли.
В ПСИХОДИНАМИКЕ РАССТРОЙСТВА определенное значение имеет страх
утраты, который, так же, как при запоре, приводит к состоянию напряженности и
регрессивному замыканию в себе. Во время месячных появляются переживания утраты,
сожаление о несостоявшейся беременности, о ранее сделанных абортах. Менструация
отождествляется с нечистотами, гениталии воспринимаются как грязные, а личность – как
обесцененная.
Обычно женщины с этим расстройством опасаются принимать противозачаточные
таблетки, которые воспринимают как вмешательство в работу организма, что вызывает у
них страх потери идентичности. Прием таких таблеток часто сопровождается у этих
женщин внеочередными менструациями, желудочно-кишечными расстройствами,
головокружением, головными болями, ипохондрическими жалобами. Сексуальное

74
влечение у них связано с чувством страха, вины и необходимости искупающей жертвы.
Их отличает также пассивность и зависимость из-за опасения брать на себя
ответственность, поэтому они предпочитают использование мужчиной презерватива,
который хотя и не так надежен, но создает ощутимую преграду для мужского семени.
В ЛЕЧЕНИИ ПРИМЕНЯЮТ иглотерапию, аналгетики, спазмолитики, седативные
средства.

Непосильное бремя беременности


Беременность может выявить неполноценность нейроэндокринной системы с
декомпенсацией имевшейся психопатии. При неблагоприятной ситуации течение
беременности может осложниться суицидоопасной реактивной депрессией,
приобретающей у психопатических личностей затяжной характер. Женщина в это время
нуждается в материнском тепле и далеко не всегда может получить его от мужа, который
в лучшем случае проявляет отеческую заботу о беременной жене, тем более, что она
теряет свою сексуальную привлекательность. В этот период чаще всего развиваются
тревожные опасения по поводу исхода беременности, возможности выкидыша,
собственной смерти и т.п. Большинство женщин во время беременности склонно уходить
от конфликтов с партнером и подавлять негативные чувство, связанные с неудобствами
своего состояния. Эти вытесненные конфликты и подавленные негативные переживания
могут проявиться впоследствии в виде психосоматических симптомов.

«Родильная грусть» проявляется обычно в виде эмоциональной лабильности,


слезливости, раздражительности, расстройствах сна, утомляемости, иногда – легкой
спутанности. Является временным состоянием, которое проходит через 2-3 недели.
Развивается у 50-80 % впервые рожавших матерей, у которых отмечалось
предменструальное напряжение, в первую неделю после родов и отличается от
послеродовой депрессии. Последняя характеризуется более тяжелой симптоматикой и
тем, что она сохраняется в течение нескольких месяцев после родов. Она обычно
возникает при наличии в анамнезе гиперсексуальности (в том числе навязчивой
мастурбации) или фригидности, враждебных чувств к мужу, неудовлетворенности
работой и бытовыми условиями.
Послеродовые депрессии значительно варьируют по тяжести – от истерических
состояний (с раздражительностью, вегетативными расстройствами, нарушением сна) до
депрессивных психозов. Содержанием психоза могут стать враждебность к мужу и
ребенку, навязчивые опасения за жизнь желанного ребенка, тревога, иногда выраженные

75
фобические симптомы, страх за собственное здоровье. Преобладают явления негативной
аффективности: апатия, психическая анестезия, отчуждение эмоций (мучительное чувство
неспособности испытывать любовь к мужу, ребенку), иногда сопровождающиеся
суицидальными мыслями. При тяжелой депрессии мысли о том, что ребенок
неполноценен, могут привести к попытке убить его, чтобы «спасти от будущих
страданий».

Самопроизвольным выкидышем заканчивается почти каждая пятая


беременность, обычно на ранних сроках. Примерно в половине случаев выкидыши не
обусловлены органическими причинами. После выкидыша у женщины теряется аппетит и
сон, снижается общая активность, ее преследуют мысли об умершем ребенке,
повторяющиеся сновидения. Наблюдаются переживания скорби, враждебности к
медперсоналу, зависти к матерям и беременным женщинам, чувство вины и страх смерти,
самоупреки и суицидальные мысли. Возникает напряженность в партнерских отношениях,
появляется пренебрежение к имеющимся детям или наоборот, чрезмерная заботливость и
тревога за них.
Привычные выкидыши создают порочный круг страха, депрессии с
суицидальными тенденциями и психосоматическими дисфункциями, которые
способствуют новому выкидышу вследствие нейроэндокринных влияний и усиленного
сокращения матки.
Фрейд задавался вопросом: «Как много матерей, нежно любящих своих детей,
даже, может, чересчур нежно, неохотно зачали их и хотели иногда, чтобы живое существо
внутри них не развивалось бы дальше?» Невротичные женщины, не переработавшие свой
эдипов конфликт, испытывают бессознательное чувство вины, которое заставляет их
подчиняться садистическому партнеру или проявляется в виде самонаказания – в том
числе абортом. Опустошение матки может символизировать устранение матери, отказ от
опасных претензий сравняться с ней в способности к деторождению. Самоубийство
заменяется умерщвлением плода в утробе как объекта идентификации.

Бесплодие нередко наступает после медицинского аборта, особенно если он


психически не переработан. Такая ситуация складывается чаще тогда, когда партнер не
берет за ответственности за ситуацию, и женщина вынуждена сделать все сама. При этом
наблюдаются длительные резкие колебания настроения, сверхценные идеи с длительной
задержкой месячных, что может привести к ложной беременности.

76
Бесплодие наблюдается у двух типов женщин: 1) у выступающих в мужской роли,
соперничающих, с выраженным стремлением к доминированию и желанием
независимости и 2) у физически и психически незрелых женщин с ярко выраженной
зависимостью.
В их истории можно выявить патологию ранних отношений с матерью, следствием
которых явилась психологическая защита от беременности, родов и материнства, отказ от
роли матери и женщины. Характерен симбиотический характер партнерских отношений с
доминированием мужчины и зависимостью женщины. Значение беременности и
материнства связывают с отношениями между партнерами, с отношением женщины к
самой себе и ребенку. Бесплодие может вызываться ее нежеланием сделать своей частью
семя партнера, ребенка как представителя его и собственного «Я».
Говорят о бесплодном браке, когда женщина не хочет зачать от нелюбимого
мужчины. Женщина может инстинктивно избегать сексуальных отношений во время
плодотворных периодов, совершать во время акта движения, затрудняющие
проникновение спермы. Страх беременности приводит к сокращению шейки матки и
непроходимости труб, а также к нарушению гормонального цикла, в результате чего не
созревают яйцеклетки. Блокировать овуляцию может также психосоматически
обусловленное нарушение гормонального баланса.
ПРИ ИССЛЕДОВАНИИ МУЖЧИН, СТРАДАЮЩИХ БЕСПЛОДИЕМ, оказалось,
что у деятельных и уверенных в себе испытуемых репродуктивная активность
сперматозоидов и уровень тестостерона оказались намного ниже, чем у депрессивных
бесплодных мужчин. По-видимому, активный способ справляться со стрессом приводит к
сужению кровеносных сосудов яичек. Это нарушает стимуляцию гипофизом клеток,
вырабатывающих сперму, и приводит к прекращению продукции тестостерона, а
следовательно, и к дегенерации сперматозоидов. После обучения пятнадцати испытуемых
адаптивным реакциям на стресс у шести из них партнерши забеременели, а у остальных
существенно улучшились показатели спермы.

Ложная беременность наступает у бесплодных женщин, обычно не имеющих


супруга, при появлении непоколебимого убеждения в наличии беременности. В основе
расстройства лежат сильное желание беременности и одновременно страх беременности и
родов, а также враждебность к детям. Причиной расстройства могут быть и половые
контакты, переживаемые с чувством вины.
У женщины ухудшается самочувствие, появляется рвота, особые пищевые
пристрастия, ощущение тяжести в животе, шевеления плода и схваток. У них

77
прекращаются месячные, увеличивается живот и грудь, быстро набирается вес, появляется
пигментация вокруг сосков, выделяется молозиво, изменяется шейка матки и наружные
половые органы. Представление о наличии беременности носит характер бредовой
убежденности и не корригируется рациональными доводами. Оно может существовать на
протяжении многих месяцев и даже лет вопреки отрицательным результатам акушерского
обследования и химических и биологических проб на беременность.

Уж климакс близится
Уж климакс близится, а Германа все нет.
Иосиф Раскин

Климактерические неврозоподобные состояния возникают преимущественно в


возрасте 45-55 лет и представляют собой сочетание вегетативно-сосудистых, обменно-
эндокринных и нервно-психических расстройств, возникающих вследствие возрастного
снижения функции яичников и функциональной недостаточности высших центров
нейроэндокринной системы, в результате месячные постепенно становится более редкими
и скудными, и, наконец, прекращаются. Лицо приобретает сероватый оттенок, кожа
становится дряблой, волосы лишаются естественного блеска.
Еще в преклимаксе часто появляются тревожно-пессимистические переживания
по поводу начавшегося увядания, неблагоприятных изменений внешности, снижения
сексуальной привлекательности. Особенно большое значение имеют эти факторы для
женщин, у которых внимание мужчин было ведущим в системе ценностей. У некоторых
из них развиваются выраженные депрессивно-ипохондрические реакции с суицидальными
тенденциями.
Если преклимакс больше сопровождается психическими нарушениями, то
менопауза – вегетативными. Особенности и выраженность расстройств обычно
аналогичны тем, которые наблюдались у женщины во время предменструального
синдрома. Появляются парестезии, сенестопатии, неприятные ощущения в области
сердца, желудка, подложечной области, суставах, зуд в области половых органов и
промежности, неприятные ощущения в области лица, во рту, общее недомогание, плохой
сон, тревожные сновидения. Утрачивается половое чувство. Артериальное давление резко
колеблется. При этом женщины часто мерзнут, вынуждены тепло одеваться.
Характерны резкие приливы, которые связывают с повышением активности
симпатической нервной системы в результате гормональной перестройки. Прилив
происходит синхронно с волной секреции лютеинизирующего гормона из гипофиза.

78
Провоцировать прилив может эмоциональное переживание. У ряда психопатических
личностей во время климакса усиливается свойственная им и ранее диэнцефальная
недостаточность, возникают мучительные приступы с приливами, ознобом,
сердцебиением, головокружением, обильной потливостью, сенестопатиями.

КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ НАБЛЮДАЮТСЯ В РАЗЛИЧНЫХ


ВАРИАНТАХ.
 Астеновегетативный синдром: повышенная утомляемость,
«приливы», потливость, зябкость, ознобы, обмороки, головная боль, стеснение в
груди, снижение или повышение аппетита и его извращения с тягой к соленому и
кислому, колебания либидо и артериального давления, тревожный сон.
 Эмоциональные расстройства: эмоциональная лабильность, мягкая
депрессия, немотивированные колебания настроения от тревоги, уныния, чувства
опустошенности, безысходности, раздражительности к сентиментальности,
неумеренной веселости, экзальтации с невозможностью сосредоточиться.
 Сенестопатически-ипохондрические нарушения: разнообразные
неприятные ощущения, иногда нестерпимый зуд половых органов, опасения за
здоровье, которые могут приобретать навязчивый характер.
 Истероподобные расстройства: спазмы в горле, внутренняя дрожь,
«ватность» конечностей, затруднения в речи при волнении; обидчивость,
капризность, приступы рыданий, демонстративность.

У БОЛЬНЫХ С ПАТОЛОГИЧЕСКИМ ТЕЧЕНИЕМ КЛИМАКСА чаще всего


наблюдаются истеро-ипохондричекие расстройства; возможны сверхценные идеи
ревности, идеи плохого отношения к себе со стороны окружающих. Затяжной и
патологический климакс бывает у тех женщин, которые хотели бы сохранить месячные
как показатель молодости, хотя рожать детей после 40 уже не собираются. У них можно
обнаружить страх потери женской привлекательности, старости и смерти.
У некоторых больных впервые в жизни развивается депрессия, отличающаяся
глубиной аффективных расстройств и наличием суицидальных тенденций. Если в
возникновении депрессии существенную роль играет психогенный фактор, у больной
может развиться чувство вины, однако соответствующие идеи самообвинения направлены
не в прошлое, а в настоящее и будущее. Поэтому к чувствам утраты и скорби
присоединяются мрачные мысли об одиночестве, материальном неблагополучии и т.п. По
миновании остроты переживаний в клинической картине вновь появляются вегетативно-

79
сосудистые нарушения, потерявшие актуальность в период острого состояния. Если
больная переключается в своих переживаниях с психогенной ситуации на свое здоровье,
то происходит формирование ипохондрических расстройств.

У МУЖЧИН ПРИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКОМ НЕВРОЗЕ отмечаются утомляемость,


слабость, боли в конечностях, запоры, рвота. Возможны приливы к лицу и груди, головная
боль, потливость, сердцебиение, частое мочеиспускание и зуд гениталий. Нередко
развивается болезненная чувствительность к прикосновениям, резким звукам и запахам,
яркому свету, легко портится настроение. Отмечаются депрессия, апатия, меланхолия,
изредка психозы.

КЛИМАКС – НЕ БОЛЕЗНЬ
Это естественное состояние здорового организма в процессе гормональной
перестройки. Откажитесь от неверных взгляды на обязательную тяжесть протекания
климакса, преодолейте угнетающие мысли о приближающейся старости. Самовнушение
на фоне мышечного расслабления помогает справиться с бессонницей,
раздражительностью, слабостью. Отвлекайтесь от болезненных переживаний,
свойственных самому климаксу и его осложнениям. Урегулируйте образ жизни и режим
питания, займитесь лечебной физкультурой.
ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОСЛОЖНЕНИЙ применяют зверобой, боярышник, пустырник,
валериану, новопассит, ноотропы, беллоид, беллатаминал, белласпон, амбосекс,
грандаксин, седуксен, элениум, оксазепам, реладорм, финлепсин, лудиомил, сонапакс,
френолон, этаперазин, хлорпротиксен. При депрессии возможно назначение прозака,
мелипрамина, анафранила, доксепина. При мужском климаксе дополнительно назначают
метилтестостерон, тестобромлецит, тестостерона пропионат, тетрастерон.

Тест: Предменструальная нервность


ДИАГНОЗ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНОГО ДИСФОРИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА
ставится, если в течение последнего года в большинстве менструальных циклов
наблюдается пять или более из перечисленных ниже симптомов. При этом по крайней
мере один из симптомов соответствует первым четырем из перечисленных ниже:
1) печаль, безнадежность, самоосуждение;
2) напряжение, тревога с ощущением внутреннего напряжения;

80
3) выраженная лабильность настроения с перемежающимися
приступами слезливости;
4) постоянная раздражительность, гневливость, конфликтность;
5) снижение интереса к привычным видам деятельности;
6) трудности концентрации внимания;
7) усталость, недостаток энергии, утомляемость;
8) изменение аппетита с перееданием или потребностью в
специфической (иногда несъедобной) пище;
9) сонливость или бессонница;
10) соматические симптомы: напряженность или боли в молочных
железах; чувство разбухания тела прибавки или прибавки массы тела (с
ощущением, что одежда и обувь давят, слишком плотно прилегают к телу);
головные, суставные и мышечные боли.

Практикум: Сим-сим, откройся!


САМОВНУШЕНИЕ
Оно направлено на повышение уровня сексуального влечения и сексуальной
реактивности, уверенности в своей сексуальной привлекательности и сексуальных
возможностях, на усиление сексуальной возбудимости при половой активности с
партнером, подчеркивание его сексуально возбуждающих качеств, внушение ярких
сексуальных представлений с положительным отношением к ним.
Например: «Мне нравится заниматься сексом. Я знаю, что мне нравится заниматься
сексом. Я чувствую влечение к моему любимому. Я обращаюсь с ним нежно. Он меня
возбуждает. Его прикосновение возбуждает меня. Нарастает желание, стремление к нему.
Мое влагалище теплое и влажное. Я хочу чувствовать его внутри себя. Мне
нравится, когда он внутри меня. Я расслабляюсь и наслаждаюсь своими ощущениями.
Мое влагалище свободно от боли и дискомфорта. Мне нравится заниматься любовью с
моим любимым. Я получаю удовольствие от секса».

СЖАТЬСЯ И РАЗЖАТЬСЯ
Зажмурьтесь, подожмите губы, прижмите к груди подбородок. Сожмите кулаки,
напрягите бицепсы, прижмите локти к груди, напрягите живот. Напрягите мускулатуру
таза, сведите колени, в сидячем положении прижмите к полу пальцы ног. Зафиксируйте

81
напряжение мышц всего тела, затем как можно быстрее (желательно мгновенно)
расслабьтесь.

ЗАКРЫТЬ И РАСКРЫТЬ
Побудите женщину ласковыми поглаживаниями и уговорами все спрятать, принять
максимально компактную позу. Затем помогите ей расслабиться настолько, чтобы она
развела руки и ноги, открыла рот, расширила глаза и вообще заняла как можно больше
места в пространстве. Интересуйтесь ее приятными ощущениями и подкрепляйте их
лаской.

ПРИКОСНОВЕНИЯ
Возьмитесь с партнером за руки и закройте глаза. Медленно исследуйте руки
своего партнера. Заметьте их форму, температуру, каковы они на ощупь. Прочувствуйте,
какие ощущение у Вас возникают, когда Вы прикасаетесь к этим рукам и когда эти руки
прикасаются к Вам. Заметьте пульсацию в кончиках пальцев. Примерно через две минуты
откройте глаза и продолжайте прикасаться к партнеру, глядя на него. Меняется ли что-
нибудь, когда Вы смотрите на партнера? Примерно через 30 секунд закройте глаза и
продолжайте прикасаться к партнеру, замечая любые изменения. Через минуту мягко
разъедините руки, но не отталкивайте руку партнера. Сядьте прямо и отдайтесь своим
впечатлениям. Откройте глаза и поделитесь своими мыслями и чувствами. После этого
пусть Ваш партнер закроет глаза, а Вы в это время будете мягко водить рукой по его лицу,
полностью сосредоточившись на прикосновении. Затем поменяйтесь ролями и поделитесь
друг с другом своими переживаниями.
Рука на руке. Один из партнеров кладет кисть руки на кисть руки партнера и во
время его прикосновений к себе легкими движениями дает понять, когда требуется более
быстрое или медленное, легкое или энергичное прикосновение.

СИМ-СИМ, ОТКРОЙСЯ!
Женщина вначале вставляет кончик пальца во влагалище в одиночку, наблюдая
при этом в зеркало и контролируя внутренние ощущения, возникающие при этом. Вы
можете убедиться, что проникновение будет наиболее легким, если Ваши ноги будут
согнуты в коленях, а бедра широко разведены. Поделитесь своими ощущениями и
связанными с ними чувствами с партнером. Введите во влагалище весь палец, затем два
пальца, затем в той же последовательности проделайте это с помощью пальцев мужчины,
направляя их.

82
Если Вы готовы, позвольте партнеру под Вашим контролем ввести смазанный
эрегированный член. Одной рукой направляйте его, как Вы делали это с его пальцами, а
другой придерживайте разведенными внутренние половые губы. Как только Ваш партнер
введет половой член, напрягите слегка мышцы живота, как бы пытаясь вытолкнуть что-то
из влагалища. Это исключит одновременный спазм мышц влагалища и облегчит
положение партнера.
Мужчине надо быть пассивным. Просто получайте удовольствие, позволяя ей
контролировать сексуальный акт. Вместо того чтобы совершать резкие и стремительные
фрикции для собственного наслаждения, почувствуйте каждый сантиметр ее влагалища,
сконцентрируйтесь на ее ощущениях. Вначале оставляйте пенис во влагалище без
движения на несколько минут, затем извлекайте его, а при повторных введениях
осуществляйте нежные замедленные фрикции. Женщина может реагировать ответными
движениями, сосредотачиваясь на приятных ощущениях.

АКТИВНОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ
Попросите своего партнера побыть пассивным, лечь на спину, закрыть глаза и
постараться не двигаться.
Представьте, что его тело - это Ваша игрушка или игровая площадка. Или
вообразите, что он заснул. Играйте с ним, гладьте, ласкайте, лижите или посасывайте его
тело.
Все, что Вы будете делать, нужно делать медленно, чувственно и безо всякого
давления со стороны любого из вас.
Если Вы хотите взобраться на партнера и начать совокупление – пожалуйста.
Настанет момент, когда он будет не в силах больше сдерживаться, и вы вместе
предадитесь экстазу этой игры.

ЕСЛИ У ВАС ДИСПАРЕЙНИЯ


Введите свой палец во влагалище настолько глубоко, насколько позволит боль.
Когда Вы достигнете места, где больно, вернитесь назад и ласкайте только до этой точки.
(Если Вы не можете вставить во влагалище даже мизинец, у Вас не диспарейния, а
вагинизм).
В следующий раз вместо своего пальца используйте маленький фаллоимитатор.
Введите его во влагалище до того места, где, согласно Вашим опасениям, начинаются
болевые ощущения. Расслабьте лоно-копчиковую мышцу и проверьте, можно ли ввести

83
чуть дальше. Дышите медленно и глубоко, сохраняйте мышцы ног и другие мышцы тела
расслабленными.
Сделайте отметку на фаллоимитаторе, чтобы видеть, до какого места он был
введен. Каждый раз во время выполнения упражнения проверяйте, можно ли ввести его
чуть дальше без боли. Ваша цель – освоиться с ощущением введения чего-то внутрь Вас
так, чтобы это стало безболезненным.

ВВОД ПЕНИСА ПАРТНЕРА


Мужчина лежит на спине, а Вы ласкаете его половые органы руками и ртом, пока
не наступит эрекция. Затем, обильно нанеся смазывающее вещество на свои половые
органы, сядьте сверху на своего партнера и медленно введите во влагалище его пенис на
один сантиметр. Если Вы достигнете болевой точки, остановитесь.
Расслабьте лонно-копчиковую мышцу и вводите его пенис дальше, насколько
сможете. Совершайте медленные фрикции, доходя до болевой точки. Контролируйте
фрикции – мужчина должен оставаться пассивным.
Повторяйте совокупления до тех пор, пока не почувствуете себя достаточно
комфортно. Если расслабление получилось, то партнер пусть будет более активен. Он
может начать половой акт с легких, чувственных вращений бедрами.

В СЛУЧАЕ ЗАЩЕМЛЕНИЯ ПЕНИСА


Прежде всего надо успокоиться, постараться расслабиться, отвлечь женщину
сильным поцелуем, нежными словами. Состояние спазма мышц влагалища можно снять,
вставив палец в задний проход женщины.


– К тебе, которой день и ночь молюсь,
Без разрешенья я не прикоснусь!
Красавица подумала с досадой:
Иль евнух ты, или глупец, клянусь».
Аррани

Работоспособность мужчины часто зависит от фаз менструального цикла его жены (Эрик Берн).
С возрастом женщины утешают себя косметикой, а мужчины – чувством юмора (Михаил
Задорнов).
Закончив приставания извинениями, можно обидеть любую женщину.
Какие у тебя на сегодняшний день сбережения?
Жену сберёг! До сих пор девственница!

Познакомился парень с девушкой, погуляли. Парень говорит:


Ну, может, пойдем ко мне?

84
Она отвечает:
Знаешь, если честно, то я решила оставаться девушкой, пока не буду уверена, что люблю того, с кем
собираюсь провести ночь...
Парень:
Да... Тяжело, наверное, тебе так жить...
Она:
Да нет... Но вот муж психует...

Женщина приходит с жалобами к гинекологу.


Здесь болит?
Нет, выше.
Здесь?
Нет, выше.
Так, а здесь, милочка, уже гланды.

У мужчины обнаружили беременность. Он приходит домой и набрасывается на жену:


Ну вот, доигрались – я залетел! А всё ты: «Давай я сверху, давай я сверху!»

Пришла женщина в возрасте "хорошо за сорок" к гинекологу с жалобой на задержку. Ну, он ей, ничтоже сумняшеся, заявил
"Климакс!" – с тем она восвояси и отправилась.
А через энное время пришла снова:
Доктор, вы знаете – у меня этот климакс уже шевелится!

Пациентка – врачу:
Доктор, помогите, 40 лет назад я согрешила…
Да, но почему это вас так волнует сейчас?
Не это, а то, что я вдруг стала забывать, как это все было!

ИМПОТЕНЦИЯ: СЛАБОСТЬ СИЛЬНОГО ПОЛА


Секс – камень преткновения для всякой лжи,
это единственное, что нельзя подделать.
Д. Лоуренс

ИМПОТЕНТ – МУЖЧИНА, НЕСПОСОБНЫЙ:


1) испытывать сексуальное влечение к женщине;
2) иметь достаточную эрекцию как следствие сексуального желания;
3) ввести пенис во влагалище после появления эрекции;
4) совершать фрикционные движения в течение необходимого времени;
5) достичь эякуляции в результате фрикций;
6) пережить состояние оргазма в такой ситуации и с такой женщиной, с
которой большинство мужчин способны совершить половой акт.

Если же нарушение касается не всех шести пунктов, такое состояние считается не


импотенцией, а сексуальной дисфункцией.

85
Кому нужна мягкая игрушка?
Импотентами, как и героями, не рождаются; ими становятся.
Валентин Домиль

МОЛОДОЙ СТОМАТОЛОГ СЕМЕН жалуется, что у него "не встает" в ситуации


соперничества с отцовской фигурой. Ему важно сразу доказать свое право на половую
близость, заслужить любовь с помощью члена. Он не может отказать непривлекательным
женщинам из опасений, что его будут считать "дрочилой". Для любви нужна сексуальная
энергия, а ему не до жиру, ведь его никто даже не накормит (шмыгает носом, втягивая
сопли). Семену хочется победить отца его же оружием, так как отец хорошо трахает мать.
Хорошо бы лишить ее этой потребности, сделать святой. Хотя она и так спит с отцом
только из-за денег. Семен боится переезжать к родителям в США, не может разобраться в
себе, ожидает, что я стану его "стержнем".
Он родился с весом 2.800, плохо сосал грудь, с 1 года стал много есть. В детстве
был полным, мать предупреждала, что девочки не будут его любить. Пищу можно
заслужить хорошим сексом. Но для секса нужна худоба, а это угроза голодной смерти.
Порочный круг. Жизнь в США будет подчинена лечению: Семен будет зарабатывать там
на психоанализ – не на жизнь. Он хочет вывезти свой невроз в США.
Сон: он свободно вынимает у себя зуб из лунки, корень с темными пятнами. Ужас:
клык (фаллос) болтается, такой молодой и уже... Ему удалось обойти острый угол: до
секса и сразу – после секса. Но какой ценой: из детства в старость…
Симпатичная продавщица в магазине около его дома заигрывает с ним, Семен не
подыгрывает. Вчера от одиночества он пригласил ее, она отказалась. Он не может
понравиться из-за своей невротичности. Когда видит, что понравился, боится потерпеть
фиаско в постели и разонравиться. У него пульс становится 180 не только с женщинами,
но даже с друзьями. Постоянное напряжение. Может быть, страх спасает его от секса со
шлюхой, они кастрирующие, он потеряет эрекцию. Хорошо бы, я поделился с ним своим
членом.
Семен жалуется матери на отца и наоборот, безуспешно пытается объединиться с
кем-то из них, чтобы дружить против другого.

В прошлый раз я был в брюках, а сегодня в шортах. Семену хочется вести себя по-
женски, мазохистски, сладостно отдаться агрессору. Ему кажется, что у него сейчас
нежно-грустные глаза с выражением испуганной похоти. Семену всегда нужно было

86
доказывать родителям, что он не подонок. Он не способен на безусловную любовь, как и
они. Семен боится лечить детей, они чувствуют его неискренность.
Он испытывает во сне более сладострастное чувство, чем когда радуется наяву,
что может делиться с женщиной своим членом. Чувственность – его главный канал
общения, его счастье. У него голод по чувственности. Во сне, когда женщина показывает
свои половые органы, он смело улыбается в ответ. Он может показать ей свое мужское
достоинство - это самое главное, чтобы чувствовать себя достойным человеком, как его
отец.
Когда Семен провел лето после 1 курса с Олей, он испытал легкость, у него прошел
невроз. Больше всего он радовался, что она не заметила его неполноценности, и он смог
доказать свою потенцию. Как с родителями, надо доказывать, – презумпции
невиновности не существует. Есть два в одном: хороший человек с потенцией и без
невротичности и плохой человек с импотенцией и навязчивостями. Семен пробовал быть
хорошим, ему не верили. Выгоднее было подражать слабой матери, тогда он получал хотя
бы снисхождение. Не подонок, просто слабак.
Мои голые ступни напоминают Семену восточные маски, которые выбросили, так
как они приносят несчастье. Увидел их в детстве в мусорном ведре, очень испугался. В
школе выбрасывали змею, она выползла из ведра, мальчик взял ее, Семен подобострастно
улыбался. Большой палец моей ступни наводит на мысль о фаллосе. Появляется желание
приобщиться к силе, паразитировать, проституировать. Как связать это с идеалами,
которые внушали в детстве, и с желанием самому быть сильным, кормильцем?

Я отодвинул кота ногой, как бедного родственника, с которым свысока


посюсюкают, а потом... Семен уходит от меня с грустным ощущением своей
неполноценности, как отработанный материал, шлак. Это как отсрочка от положенной
участи. Эту отсрочку можно заслужить хорошим поведением или деньгами. Кто-то
изначально любимчик, а его приходится терпеть за деньги. Особенно это чувствуется с
женщинами. Оля любила его за хорошее поведение, значит, могла бы и за деньги.
У них на кафедре работает 59-летний мужик, который в молодости женился на
женщине с дочкой. Через 3 г. жена умерла от рака, а через год он женился на ее 17-летней
дочери. Он старше ее на 24 г. Этот мужик смог переступить через запреты, она родила ему
троих сыновей. Наверное, у них настоящая любовь, страстная, неземная. Можно мечтать о
такой любви, но это не для него. После Оли у него начался невроз. Семен на пару минут
отключается.

87
Греза: молодой человек, похожий на Плюшкина, умудрился уйти, заплатив за
сессию лишь половину. Да, он здесь наполовину. Другая половина парализована страхом
инцеста. Отец всегда хвалился, что мать на 15 лет младше: вот как надо жениться!
Вспомнилось, как мешал матери говорить по телефону, и она говорила: "Ну вот, сейчас
Семочка меня гонять будет" и смотрела на него, как загнанная косуля, это возбуждало его.
Трудно выбрать, что мне говорить. Я как добрый отец. Он тоже разрешал все, что
хочешь, нельзя было только хотеть своего. Вспомнилась девочка со стоячей грудью в
платье на бретельках. Семен с непроницаемым лицом сально подмигивает ей, она в ответ
серьезно смотрит, ей неприятно. В его взгляде не было доброжелательности, она была
вещью.
Семен сегодня без денег. Хотелось получить от меня подарок. Хотя бы за то, что он
стыдится оставлять меня без гонорара. Если честно, то за этой стеснительностью
прячется страх вызвать мой гнев. Этот страх и эта маска разделяют нас, и у Семена
остается чувство отчужденности.

Сон: Семен с коллегой в банке "Столичный", надо выбросить ненужную


документацию. Он торопливо сует бумаги в урну, чтобы успеть на лифт, но не успевает.
Быстро засовывает бумаги, сложив их вдвое. Как вялый член, который сразу кончает. Они
с коллегой знакомятся с двумя девушками. Одна высокая, интеллигентная, просит снять
трусы. У Семена маленький член в синем шерстяном носке, все смеются. Смеясь,
объясняет: это от холода. Он выбирает девушку, с которой точно получится, а не ту,
которая ему больше понравилась. Как всегда и во всем – по пути наименьшего
сопротивления.
Сон: звонит знакомая родителей, неинтересная старая дева, «свой парень», в
общем, хорошая, интеллигентная, преподавательница музыки. Интересуется состоянием
отца. Семен что-то подозревает, бежит в палату. У его постели какая-то знакомая. Она
нравится ему с отцом. Семен радуется, что отец жив. « Как дела?» – «Держусь». А у
самого лицо усталое. У него темные штаны, у Семена светлые, лучше, он меняется с
отцом. Оказывается, они на улице, Семен смущается, хотя обнажить(ся), показать(ся) –
это всегда возбуждает. Семену нравится кормить отца. Они оказываются на теплоходе, в
зрительном зале.
Залы часто бывают в его снах, Семен боится больших замкнутых пространств,
когда он стоит перед массой людей, которые на него смотрят. На улице открытое
пространство, там обнажаться приятно. Унизительно, когда всемогущий отец кормит его.
Отец часто хочет победить Семена. Ему хочется найти всезнающего отца, который его

88
всему научит. Семену очень приятно смотреть на мою рубашку, может быть, она еще с
тех времен, когда я не мог позволить себе фирменные вещи. У Семена появилась
нежность ко мне, жалость, желание покормить.
Вспомнилось, как после 7 класса он был с родителями в доме отдыха, там была
очень развратная девка, Сема занимался с ней петтингом, можно было и больше, но он
чего-то боялся. Заранее вызывали брезгливость брызги от этого смачного секса,
раздражали ее масляные глаза. Кончилось тем, что он «обосрал» ее перед родителями.
Полнота жизни должна стать противной, это понравится родителям. Представил
жеманную женщину, вокруг мужчины, она: Пожалуйста, трахайте меня. Семен чувствует
себя ею. Хочет, как она, иметь их. Когда Сема болел, бабка бегала за лимоном (хихикает).
Радость идет от болезни, от минуса. От плюса идет неприятность. В 7 лет Сема нарисовал
схему игрушки, отец высмеял его творческий подъем. Опустил.
Семен 1,5 года не мог разъехаться с Катей, а теперь он живет один. Вчера Катя
перевезла часть вещей из дома, стало чище. Семен приготовил себе ужин, почувствовал
свободу, патологическую радость человека, который сделал все для себя сам. Очень
быстро, с сильно бьющимся сердцем начал есть. Боялся, что отберут, надо было быстрее
ликвидировать результаты своего творчества. Быстрее кончить и сбежать, пока не
кастрировали.
У Семена завтра день рождения. Проводы еще одного года тягостной жизни.
Представил, как говорит тост, и захотелось плакать. (У Семена в глазах слезы.) Сказать,
что у него день рождения – противно. Скрыть – что же он так бездарно проводит свой
день рождения. Раньше он избегал комплиментов, сейчас охотится за ними.

Когда я открывал ему, Семен почувствовал, что попал из мира, где «Кто кого», в
мир гармонии, и ему стало комфортно. Хотя какое-то базовое недоверие остается. Он
ходит с втянутой головой, сутулится. Как под дамокловым мечом.
Сестра по телефону из США поздравила Семена с днем рождения, пожелала ему
больше уверенности. Семен боится, что все замечают его неуверенность. Сегодня он
встречался с хозяйкой квартиры, которую снимает, чувствовал себя робким ребенком, у
него было сильное сердцебиение. Или он хозяин положения, или другой хозяин над ним.
Не бывает на равных ни в семье, нигде. Деланная улыбка, под которой клыки. Хочется их
вырвать.
Родители тоже поздравили Семена с днем рождения. Он обиженно поблагодарил
мать, со слезами объяснился в любви бабке и отцу, положил трубку и заржал, показав, как
черт, язык. Эти слезы были нужны, чтобы их поиметь, это его победа.

89
Когда Семен показывает им невроз, они жалеют его. За свою жизнь Семен впитал,
всосал массу дерьма, которое нельзя показывать. Если его усвоить, отец позволит ему
тоже иметь член. В противном случае кастрирует. Семен объединялся с матерью против
отца, но как только она осознавала опасность, она предавала сына и принимала сторону
мужа. В школе он настраивал ребят против училки, но они его предавали.
Обосрав отца, он ничего не приобрел. Если я когда-нибудь вставлю его в книгу, это
будет означать, что он сделал из своего невроза капитал. Ему хотелось бы попасть в
книгу. Надо сначала стать сильнее, а потом отцу п...ы дать. Двусмысленное выражение.
Да, п...у дать. Это смачно – быть шлюхой. Грудь тоже сочная, у нежной матери. Шлюха и
мадонна. Со шлюхой это не святотатство и не инцест, за это не кастрируют. Да и
кастрировать нечего, то ли у него вагина, то ли заимствованный фаллос. Мой жизненный
стержень, например.
Семен вспомнил, как в детсаду летом лежал в кровати, было жарко, и
воспитательница сидела в длинных розовых трусах. Признался бабке в своем грехе
подглядывания, она удивилась: куда же он мог глаза деть? Но ведь можно было закрыть
их и заснуть. Когда Семен доходит со мной до опасного момента, глаза сами закрываются,
нападает дрема.

Семен смотрит на мою "фаллическую" ногу, протягивает к ней руку и говорит, что
ему хочется подложить Катю под меня, а самому остаться в почетной должности свата.
Мать закладывала его отцу, они лежали в постели, и отец вызывал его на ковер, учил
жить, а она ехидно улыбалась. Ехидна. Семен трет глаза, зевает.
Грезы: Он крутой. На хорошей машине подъехал к школе в шортах, в темных
очках. В классе три роскошные телки, Семен изображает раскованность и демонстрирует
эрекцию. На пляже ждет, кто подойдет. Подходит высокая девушка с хорошей грудью,
признается, что не решалась подойти. Семену жалко тратить презерватив, он дает ей в рот
публично: поборол невротичность. Чувствует себя кормильцем, как отец. Вставляет во
влагалище, у нее бели, смачно, это очень возбуждает.
Когда Семен смотрит на обнаженные части моего тела, у него возникает страх
гомосексуализма. Опять ему будут предлагать. Он уверен, что у него был половой
контакт с отцом, так как их отношения похожи на инцест знакомого мальчика с отцом.
Семен признается, что с наслаждением смотрит на мою грудь, обтянутую футболкой.
Страшно сказать: грудь. Невроз позволяет трогать эту тему в безопасном ключе.
Можно выйти из невроза, но тогда придется отвечать без скидок. Хочется и колется.
Анализ он использует во многом как лекарство от страха интимности. С детства и до сих

90
пор Семену страшно, если женщина хочет его. Чем разрушить ее невинность, испортить,
лучше разрушить себя. А еще лучше – отвергнуть, растоптать ее. У него стоит на
зависимых, слабых, податливых. Они не смогут его обобрать, он лучше умеет
манипулировать. Особенно такими, кто похож на мать, и ее же оружием. С женщинами он
разделяет любовь на похоть и платоническое чувство. А со мной у него возвращается вера
в нормальную любовь.

Перед сессией Семен 10 минут провел в туалете. Говорит о желании поиздеваться


надо мной. Ему нравится, что я поправил плед на диване перед началом сессии, как
заботливый отец. Семен ждет моих вопросов, заметив при этом, что задрал свою рубашку
на животе. У него есть желание близости и опасение отвержения. На всякий случай лучше
самому отвергнуть меня. Отомстить за прежние отвержения. Семен закрывает глаза,
говорит отрывочно.
Он заставил меня ждать, а я не его не ругаю, не разбираюсь. Он испытывает теплое
чувство ко мне за то, что я не похож на ортодоксального аналитика. Только олимпийским
спокойствием. Хотел бы, чтобы я дал ему свой стержень. Надо глубже в этом покопаться.
Чувство, что отец снова любит его. Отец отказывал в помощи, потом дал, Семен опять
защищен, ему снова тепло (втягивает сопли). Принять чужой стержень, чужое? Нет, надо
заканчивать анализ. Я его брошу. Семен закрывает глаза.
Он ждет, чтобы я погладил его по голове, утешил. Семен гуляет по бульвару, как
по Брайтону. Приятель был поэт, теперь имеет банк, хвалится своим богатством,
подозревает, что Семен хочет стать крутым, Семен говорит, что его это не волнует.
Приятель обижается и уезжает. Он стремится к победам, подчеркивает, что Семен не
может идти по пути героев, хочет оторвать Семену пенис. Он сам не уверен в своей
крутизне и в своей потенции. Семен заходит на площадку, где бегают кабаны, один кусает
Семена за палец, как будто кастрирует, и убегает. Семену приносят кабана и он отдает его
забить и приготовить для него. Хочется набить брюхо.
У тетки в США красивая грудь с темными сосками. Как-то Семен приехал с
девушкой в квартиру их общей знакомой. Семен лежал, она голая доставала через него
сигарету, это возбуждает. Хотелось бы сейчас трахнуться с ней. Пансексуализм везде.
Семен полунамеренно забывал ключи от этой квартиры, чтобы не ехать туда с этой
девушкой. Семен везде играет роль, теряет себя. Чем больше напрягается, тем больше
теряет эрекцию.
В институте он 2,5 года встречался с этой девушкой. На днях позвонил ей, перед
этим очень дергался: сможет он решиться на все эти шаги, хочется ему на самом деле или

91
это невротическое желание? По ее просьбе они посидели во дворе, там, где много раз
занимались сексом. Семен с трудом признался ей, что ему страшно, но хочется. В постели
он был сверху, как она любит, испытывал анестезию, чувствовал себя, как жаба. У нее
исчезла грудь, торчат кости, как будто он трахал скелет, и сзади так же – попка маленькая,
костлявая. Скелет или мужик. Эрекция уменьшалась прямо в ней. После траха
почувствовал отчуждение, она тоже. Возник страх, что раскрылся.
Накручивал какие-то чувства, а оказалось тривиально. Надо было дать ей
возможность разогреться, чтобы она могла согреть его. Думал то о прошлом, то о
возможной неудаче, то о недостатках ее фигуры. Не был с ней. Вояж по старым кадрам,
как поездка Чичикова за мертвыми душами. Скелеты, ностальгия, страх расставания.
Убить все, чтобы ничто не держало. Здесь, в России, еще удастся выжать из себя кое-что,
чтобы потрахаться. Там сработает аллергия к меркантильным отношениям, девки будут
вешаться как на перспективного врача-стоматолога. Здесь – перегиб в другую сторону,
нужно тепло. Он никого не любит.

Семен опоздал на 10 минут, идет в туалет; возвращаясь, упрекает, что я читаю


газету, отвлекся. Спрашивает, не сопротивление ли у него, что он перед сессией ест и
потом ходит в туалет? Я предполагаю, что ему хочется, чтобы я кормил его, выносил
горшок и рассказывал сказки перед сном.
Семен замечает, что он был компенсирован, пока отец был в силе. Сема не учился
толком, не занимался спортом. Мечтал стать театральным деятелем – тогда его начнут
воспринимать не как убогого, а как супермена, он будет нравиться женщинам. Отец после
8 класса отправил Сему в школу рабочей молодежи, где за год проходили программу двух
классов. Потом он целый год мыл полы санитаром, и все равно отец не смог устроить его
в стоматологический институт просто по блату, пришлось сдавать экзамены, как все.
Сон: Семен с Катей на свадьбе у друга, они смущаются, там много людей, Семен и
Катей сидят к ним боком у разделочного столика. Катя растолстевшая, с глупыми
круглыми глазами, в них слезы. Мама Семена выглядит яркой красивой девочкой,
собирается петь. Отца это всегда раздражает, так как у нее нет ни голоса, ни слуха. Семен
на улице с другом, который маскирует за мизантропией доброту, и его собакой. Семен
боится, что собаку собьет машина, и это происходит. Пес на спине, дергается лапами в
агонии.
Наутро Семен позвонил людям, которые сейчас снимают квартиру родителей, там
остался и пес, поинтересовался его состоянием, предчувствуя нехорошее. Отец давит
мать, а она без тепла, от нее холодно и голодно. Звонил Кате, у нее Кати веселый голос –

92
завела любовника? У нее мастопатия, врачи рекомендуют родить. Семен забыт. Это
сильно злит – хотя она уже не нужна, но как это ей без него хорошо? Хочется быть
значимым, а так – одинокий, ненужный, холодный. Семену хочется секса, нельзя приехать
в США дрочилой. Но у девушки, с которой он встречался на днях, нет груди. Ему
нравится Таня, хотя у нее маленькая грудь. Но стоит ли из-за оставшихся трех недель
морочить женщине голову?
Семен ревнует мать к отцу и наоборот. Зуб болит, пародонтоз. Здоровье потерял,
нет будущего. Вернуться бы в прошлое. Закрывает глаза, почти сразу вздрагивает, широко
открывает их. Заснешь – не согреют, не накормят. Смертельный холод и голод.

Через месяц после переезда на съемную квартиру навестил собаку. Пес обиженно
отвернулся, у него подгибались лапы – чтобы забрали; когда Семен уходил, пес стоял
нормально.
Семен 10 минут с перерывами безуспешно пытается дозвониться до Кати. Я
выхожу на балкон, он прекращает звонить и идет в туалет.
Семена переполняет злость на Катю, которая нашла себе другого. Теперь Семен в
ее власти, а не она в его. Он полгода переживал, когда его бросила первая девушка – Оля.
Семен думал, что Катя тоже будет страдать. Что ж она про любовь говорила? Теперь у нее
упакованный мужик. Надо же было ее бросить, чтобы потом почувствовать собственное
влечение. Злость на нее помогает не хотеть ее. Семен мысленно отталкивает ее, чтобы
отомстить и расширить границы своего влияния.
Завтра утром он приедет к Кате, она выйдет заспанная, он будет ей объяснять, что
не смог дозвониться. Похоже на мужа, неожиданно вернувшегося из командировки.
Подглядывать, подслушивать... Спальня родителей...
Сон: Семен с какими-то пацанами на берегу моря ночью. Шторм, страшно.
Пытаются купаться. Рядом его бабушка, кажется, что утонула, – оказывается, нет. Она
первый раз приснилась после их отъезда. Семен под лестницей, на которой стоит Катя с
бывшим однокурсником. Чувство утраты ее любви.
Постоянно представляется ее грудь, как она с удовольствием трахается с другим, в
рот берет. Просто ужасно. Унизительно стоять под ними, мазохистично. Куннилингус у
Екатерины Великой. Раз она не дает грудь – подлизаться. Нет, лучше самому изменить.
Еще лучше насолить тому, кого она предпочла. Сразу страх, как будто осмелился поднять
руку на пьедестал отца. Нет эрекции на мать, на женщин из-за страха перед отцом, и она
не простит агрессии на него. С дублершей матери вначале меньше страха, но рано или
поздно она превращается в Екатерину II.

93
Греза: Мужчина сзади трахает женщину сидя. Отец не боится доминировать над
матерью лицом к лицу. Хочется говорить Кате похабные фразы: ну, как он тебя трахает, а
самому чуть ли не рыдать.

Сон: Семен в кафе с друзьями. Жалуется на зуб, который болит, шатается, с


внутренней стороны обнажен корень. Проблема в деснах, а он говорит о зубах.
Обсуждают заказ, берут мороженое. Видит в углу жердочку, на которой опасно сидеть,
там сидит грациозная слабая косуля. Рядом сзади плюхается большой тигр, добрый,
говорит человеческим голосом, обещает отгрызть голову. Семен отрезает ему голову и
убивает косулю. Друзья: понятно, что убил тигра, зачем косулю?
Тигр – отец, косуля – мать. Этот сон – под впечатлением от встречи с Катей, он
забирал у нее чемоданы. Ее грудь, ее тело. Он любил облизывать ее пальцы во время еды.
Он хочет ее «разорвать», как косулю. Перед уходом, уже одевшись, он трахнул ее, с очень
большим возбуждением, но со слабой эрекцией. Жутко прижимал к себе, как будто могут
отобрать. Мысль о женитьбе, чтобы не досталась другому. В этот раз он трахал шлюху,
так как она перестала быть нежной родной женой, у нее кто-то появился. И трахал святую,
так как она его любит.
Как и другие женщины после разрыва с Семеном, Катя похорошела,
раскрепостилась, у нее отошел на второй план вопрос о замужестве. Семен не мог
полюбить святую, не мог позволить себе испытать нежные чувства к ней. Ассоциация с
фильмом, где парня засосала трясина. Любовь, поперченная горечью, к человеку, который
не является твоим. Семен просто впивался в ее грудь, соски, не мог оторваться,
наглядеться, натрахаться. Вчера выдавил из гланд много белых гнойных пробок с жутким
запахом, это очень возбудило, как сперма, как молоко. У Семена заранее ревность к
Катиному будущему сыну. Семен должен был сделать из оставляемой женщины шлюху, а
отец должен был трахать не мать, а другую женщину.
Семен показывал Кате суперменство, которое ей не нужно, и она ушла. Теперь
никто не подумает, что он с мамой живет. Он не верит в эффективность психоанализа,
хочет в туалет. Он много использует мой туалет, превращает мои интерпретации в кал,
много думает о кале. Святую превращает в шлюху, гной в молоко и сперму, анализ в сон,
сознательную жизнь в смерть. Импотенцию скрывает натужной гиперсексуальностью.
Свое желание отнять, опустить, обосрать проецирует на другого. Обходится
самообслуживанием: дрочила, никому ничего не должен. Грудь стала фетишем и питания,
и секса. Зубы не нужны грудному младенцу… Так противно, что ее кто-то трахает. Семен
просит меня пожалеть его.

94
Тоска до боли в груди. В животе осознается: прощай, ни-ко-гда. После прощания
попросил Катю встретиться, жаловался, объяснял свое поведение эдиповым комплексом,
она осталась холодна. Все просрал… (плачет). Она сказала, что хотела бы иметь семью с
Семеном. Я считаю, что он плачет, как баба? Катя предлагает Семену жениться на ней,
она хочет рожать, растить детей. Он мог бы жениться на своей копии, но это было бы
холодно. После расставания он жутко гнал на машине, может быть, порывался разбиться.
Не смел заплакать, до сих пор не может. Катя не понимает, что семья для нее – решение ее
психологических проблем.
Сон: они идут с Катей по набережной к ее дому (это реальная вчерашняя дорога).
Катя то и дело надевает Семену на голову трехцветный чулок. Цвета означают: вера,
надежда, любовь. Важно, что любовь. Семен воспринимает это как веревку виселицы. Он
должен прыгнуть с набережной. Больше всего мучает ощущение смерти. Семену стоит
посмотреть на других девиц, как Катя сразу нейтрализуется. Может быть прав один его
друг, и Семен ищет какую-то романтику, хочет найти жену, которую он мог бы любить.
Катя хочет родить ребенка ради самоутверждения. А Семен не может воспитывать
ребенка, он сам еще по сути ребенок. Вчера с коллегой после работы три часа
рассматривали все варианты. Навряд ли легче было бы, если бы Катя сказала, что не
любит больше.
Все сказанное сейчас – это месть матери Семена. Он подозревает, что и Катя мстит
ему своей холодностью – отливаются кошке Мышкины слезы. Чулок – удавка, короткий
поводок, пожизненная пуповина. Любовь – зависимость. Он не ответил взаимностью из-за
страха зависимости, и за это испытывает муки отвержения.
Катя холодная, жестокая. Жутко, когда человек из родного превращается в чужого.
Как мать в постели с отцом, предающая Семена. Он убивает если не родителей, то их
корень в себе. Он не может быть наседкой, хочет сам греться под наседкой, но боится.
Жениться ему такому – плодить невротиков. Хорошо бы жениться на психоаналитике. Он
1,5 года говорил Кате: «Пока не собираюсь жениться». Где он в США найдет такую жену,
которая позволила бы ему 90 % заработка носить аналитику?

Семен чувствует всеобщее осуждение за то, что сошелся с Катей Это не по-
мужски. П..дострадалец. Идентифицируется с тварью дрожащей. Или дрочащей. С другой
стороны – так тепло. Она интересная девка. Семен может представить себе, что заботится
о ней. Они с Катей лизались у моего дома в машине. Это возбуждало его, как
покусывание моего члена. Хочется поделиться со мной своей радостью: Катя сказала,

95
чтобы он не ходил больше ко мне, он здоров. Может быть, ревнует? Ведь он уходит от
интима с ней к интиму со мной. Семен представляет, как приезжает к ее богатым друзьям,
как любви. Пожилая женщина, которой он нравится, дарит ему цветы.
Ведущий якобы дарит пакетики, а у самого их становится все больше. И он, и
женщины обманывают, убивают. Молодые девушки – объект для секса: власть, тепло.
Семен чувствует себя инфантильным, у него голос, как у мальчика. Но надо набить себе
цену в роли тамады, как отец. Классно было бы лечить голую девушку в
стоматологическом кабинете, ковыряться в ее канале, а потом уже она теряет свою
привлекательность. Так было с Катей.
Сегодня ему приглянулась женщина лет 30, похожая на мать. Гладить грудь,
которая вскормила, трогать ее. Не дошло маленький мальчик с мамой.
У приятеля такая клевая девка, западная. Из Кати тоже можно сделать такую, если
заботиться о человеке. Приятель – обычный парень. Семен тоже легкий, веселый парень.
У него могут быть классные девки. Он шесть лет постоянно смотрит на себя: он лучше,
чем они. Захотелось щипать меня за колени, по-женски целоваться, лезть на меня,
перекатываться, как с Катей. Как кошачьи, тигриные детеныши. На большой кровати
можно перекатываться. На маленькой спишь один, а на большой спят мужчина с
женщиной. Это я, сучонок, вытянул из него, он не хотел говорить. Представил белую
квадратную кровать родителей, он завидовал. Хорошо жить, как эмбрион в водной среде.
Сон: он на прощальной встрече участников психологического тренинга. Ведущий
дарит сувениры; тем, кто ему не понравились – пакетики чая «Липтон» (Катя последний
раз заваривала). Сема – самый молодой участник, любимец группы, боится, что кому-то
противен. Говорит тост, он уверен в себе в этом жанре и надеется на повышение своего
рейтинга. Говорит о дружбе, о бы до безумного желания трахать, если бы мать кормила
грудью, давала гладить в детстве.

Семен опоздал на 10 минут, пошел в туалет. Входит в кабинет с расстегнутой


ширинкой, выбрасывает в окно жвачку «под мою ответственность», со страхом, что я
отомщу. Когда он лежит на диване, он чувствует себя в моей сексуальной власти, боится
насилия, поэтому не до анализа. Хочется поменять роли. (Закрывает глаза). Семен забыл
обо мне, думал о предстоящем техосмотре.
Семен боится прыгать с парашютом – вдруг не раскроется. Я говорю о его страхе
открыть свой опасный для наших отношений материал, он оставляет его за окном и
вместо этого открывает ширинку. Семен объясняет это потребностью занять руки, сунуть

96
их в ширинку, в карман, трогать живот, глаза, часы. Подглядеть ночью за сексом
родителей. Подслушать звуки.
Мать не ценила его яркость, остроумие. Катя сексуально его очень возбуждает, она
умная, заботливая. Но ей хотелось бы быть младше, как ее приучили родители. Катя
плохо говорит по-английски, стесняется. Семен подсмеивается над ней, а не защищает ее.
Мать предпочитала отца, а Катя выбрала его. Мать предавала, оставляла Сему, а он –
Катю. Родители показывали друг другу, что не хотят его, как яблоко раздора, да еще
червивое. Вызывали на ковер, возлегая в своей постели. Убеждали, что обсирают его для
его пользы.
Сон: на старой квартире в детской несколько молодых проституток и какие-то
мужики. Одна – темноволосая, в черном белье, с большой грудью. Она выбирают себе
мужиков. Сема очень волнуется – выберет ли его. Сидят вполоборота, как у меня на
сессии. Важно, будет ли у него расслабленный взгляд, но у него напряженный, и она
выбирает двух других, которые под ритм музыки пытаются ее трахнуть. Семен ставит
перед ними другую, более приятную, чтобы у них встал.
Вчера лежали с Катей, у него было напряжение, так как счетчик щелкает, идут
последние дни в России. Она: «Что будем делать?» Он: «Не уверен в своих чувствах»
(держа руку на ее груди, как бы не желая упускать). Она: «Ну, тогда не надо». Семен не
уверен: может быть, встретит другую. Вчера вдруг представил «наших детей» – впервые
увидел своих будущих детей. Он не женится, у него страх семьи, это значит, вместо
мотоцикла – теплый диван, прощай, молодость. Не хочется быть кормильцем. Но
расстаться, не доев?

Сон: с какими-то ребятами собирается взрывать петарды в зеленой деревянной


будке. Подначивают Сему, чтобы он взорвал. Появляются менты, запрещают взрывать.
Как будто запрет на семяизвержение. Погоня. Объясняет менту, что он интеллигентный
мальчик, ему дед привез петарды, забыл, что ему 23 года, а Семен не устоял от
соблазна…
Катя предложила не встречаться 10 дней и окончательно решить. Он боялся ее
согласия ехать в США, настроился страдать, но и боится ехать один. Хотел бы оставить ее
в монастыре, чтобы ждала. Представляет, как он возвращается, а она не дождалась. У нее
уже муж, дети. Это все равно, что ее смерть: уже не вернешь. Семен уже пропустил свое
время.
В начале той недели не мог налюбоваться, натрахаться. В конце недели стало
буднично. Катя – невротическое лекарство от невротической скуки. Может быть, Катя

97
будет ему в США щитом от родителей, чтобы не лезли в его жизнь. Катя – лекарство для
скуки. Она будет там ему в тягость, как его брошенная собака, поэтому он отдает ее. Она
играет на его ревности, и поскольку не уверена, что хочет быть с ней, будет с другим,
пусть с нелюбимым.
У других мотивация – чего-то добиться, у него – избавиться от невроза. Страх
одиночества, так хочется трахаться… Она полное говно, а ты ползаешь по полу, ешь
говно, только бы не уходила. Запах дерьма греет. Мастурбация в туалете…
Сон: Семен идет по Старому Арбату, кафе, официантка – девушка, может дать.
Она опускает глаза, скрывая смущение. Дает меню. Семен: «Я живу по соседству, смотрю,
какие десерты. Угощу сладким». Она: «Дам со скидкой». Снимает униформу, остается в
синем облегающем платье, у нее длинные темные волосы. Семен ей и другим сказочно
нравится, все его хотят. Дома Семен лежит на кровати, официантка очень возбуждена,
хвалит его большой член. Со стоном, жеманно садится, первый раз промахивается, потом
визжит от боли и кайфа.
Восточный монастырь, бой со злыми кастрирующими монашками, у них в руках
оружие – железные члены, у Семена свой, не железный, его могут обрезать. Он боится,
что Катя скрывает свое неуважение к нему.

Семен шумно входит с большими пакетами продуктов: у меня тут хороший


супермаркет, я туда хожу? Неохотно соглашается положить пакеты в холодильник. На
самом деле ему интересно заглянуть в мой холодильник. Приятно в него, полупустой,
вложить свою колбасу. Залезть на чужую территорию. Идет в туалет.
Семен проспал сегодня утреннюю сессию и перенес ее на более позднее время.
Боится, что занимает все больше моего пространства и времени. Это страх экзекуции,
ощущение себя в строгом католическом соборе. В 8-9 лет он ехал с родителями в поезде в
Прибалтику, отец был в восторге, пил за удачный отпуск. В первый день Сема заболел
свинкой (втягивает сопли), через три дня с сильнейшим гипертоническим кризом отца
положили в больницу. Сема жил с матерью, с бинтом на голове ходил с ней по городу,
они ели в ресторане, посещали отца в больнице. Мать стала боевая. Много смотрели с ней
соборов, его волновал запах ладана, потом он не мог заснуть, перевозбудился. Много
народу, отпущение грехов. Ужасно волновало еще, что отец мог умереть. Несколько
ночей в номере с матерью…
Катя – сильное лекарство от страха отъезда. Когда мать уезжала, Катя не была
нужна. Потянуло к Кате, когда по телефону ощутил сухость матери, страх предстоящего

98
одиночества в США. Ласковый теленок двух маток сосет. Из двух сосков. Двух телок. Это
очень возбуждает.
Семен воспринимает Катю то на 100 % недоверчиво, то на 100 % идеализирует.
Катя не бросает человека, которого не любит, а пытается одновременно найти другого. Он
ведет себя так же.
Семен думает об эксклюзивности Кати. Он окончательно определится с ней в
США, вышлет ей приглашение. Хотя можно было бы оформить брак здесь, и тогда там
сразу – постоянный вид на жительство. В США нормальному человеку – отлично, а
невротику – смерть. Между прочим, и отец – невротик. Невроз Семена со мной сейчас –
его полусон, как бы маленькая смерть. Он много спит здесь, отодвигая проблемы. В США
их надо будет решать.

Семен молча идет в туалет, долго молчит на диване. Он заблудился в трех соснах,
отношения с Катей – это эдипов треугольник. Я предлагаю рассмотреть их вне этого
треугольника. Это ему очень страшно. Легче уехать, выскочить из беличьего колеса
взаимозависимости. Он надеется все же, что она не спит с Феликсом. Глаза
закрываются… Если вытеснить ревность к нему, становится невыносимо страшно. Один
на один с ней. Уехать…
Греза: крутая девица с кавказцем на иномарке, он пристроился на своей «шестерке»
сзади. Ждет, что попадут в аварию, так и случилось. Он спасает ее, везет в больницу, ей
делают аборт. Вспоминается поездка с бабушкой к матери в больницу, где она два дня
лежала после аборта. Рядом лежала интересная черненькая «женщина с
гинекологическими проблемами», с большой грудью.
Сон: они с матерью ужинают в доме отдыха в столовой. За их столиком мужчина
средних лет, жлоб, ИТР. Мать просит к своим макаронам кетчуп, который стоит на
соседнем столике в пластиковой бутылке, которую ей дает этот мужик. Мать наливает из
нее кетчуп, хлюпая и называя «итальянцем». Мужик клеит ее, Сема ревнует, как тетку в
реальности в доме отдыха, где он ставил ухажера в неловкое положение, чувствуя себя
смелым. Во сне он строит рожи матери, хамит мужику: «Старый х.., педераст, пойдем
выйдем», а сам боится. Мать говорит мужику: «У таких, как я, мужья часто богатые, но я
могу и для души». Сема возражает: «Отец тебя не покупал!», хотя осознает, что это
полуправда. Мать берет Сему за ворот, тот душит мужика, ломает ему шею. Мать в ужасе,
что Семен убил его.

99
У Семена во многих снах страх убийства, наказания за убийство, перебор
вариантов, как удержаться, чтобы случайно не убить человека, ребенка – это так легко
сделать…
Темная аллея в доме отдыха в Вороново. Навстречу идет его бабушка с
мороженым, там какую-то отдыхающую убили, у Семена страх увидеть труп. Переводит
разговор на мороженое. Холодное сладкое молоко. Семен плюнул сегодня на фото отца,
где еще мать и другие. Чувства к матери заморожены.
Сон сегодня ночью. Компания приятелей. Девушка садится на парня спиной к
нему, вытянув ноги. Семен ревнует, хочет пристроиться между ними. У парня красивые
белые, но пародонтозные зубы, помаргивают выпученные глаза. Он превращается в отца,
Семен ревнует еще больше. У отца в руках подарок: две майки, из одной свисает черный
хобот. Семен хочет продать их за 20-30 долларов и наладить бизнес. На Маяковке ловит
машину, рядом проститутки, одна в длинном бирюзовом пальто с длинными волосами.
Семен, стесняясь: «Сколько?» – «300 баксов за час». Мать – дорогая женщина, надо 10
маек с хоботом. Американской женщине нужен мачо. Отец и тут первый. Не хочется по-
отцовски относиться к Кате. И как сказал это, легче стало с ней остаться.

Последняя сессия. Семен отвез Кате на работу записку, что он отказывается от нее.
Хочет взять мои рабочие записи для будущего аналитика. Его отец – Казанова, который
всех имеет, для которого любить – проявлять слабость. Надо избегать резких движений.
Его женатый друг – романтик, захотел резко изменить свою жизнь. Сошелся с чумовой
девкой, которая была три раза замужем, на второй день знакомства была готова на все.
Это плохо кончилось для него.
Сегодня ночью он долго разговаривал по телефону с матерью. На прощание
спросил:
 Ты любишь меня?
 Ну, если я скажу, что да, ты же не поверишь?
 Поверю.
 Я тебя очень люблю.

Семен сразу увидел свою схему общения с женщинами: сначала захотелось, потом
намек на облом, и – ну, тогда я пошел. Почувствовал сейчас рядом Катю, которая говорит:
«Я тебя очень люблю».
Отец женился в 32 года, чтобы успеть нагуляться и сделать карьеру. Поэтому и
Семен не мечтал жениться до 30 лет, хотя отец уже изменился и хотел, чтобы он женился

100
на Кате, она ему нравилась. Страшно изменить матери, женившись на Кате. Он ревнует
всех женщин ко всему на свете. Катя очень хорошо относилась к матери, но не может
быть, чтобы любила ее. Его семья разыгрывала идеальное семейство, а у отца –
любовница, у матери – депрессия. В детстве какая-то часть Семы верила в семейную
идиллию, а какая-то не верила. С Катей они слиплись в какой-то сусальности, и хотелось
бежать от этого на волю.
Сон: он шариковой ручкой очищает ногтевое ложе. Очищается от чувств к Кате.
Частичная кастрация. Желание жениться на Кате было от страха потерять, как в свое
время у матери с отцом. Это страх покинутости. Страх разделения вообще. А в случае
женитьбы – страх ответственности: надо заботиться о другом человеке, потом о детях.
Можно откупиться. Катя любит, а он позволяет себя любить. Он бросит первый, пока не
бросили его. Пообещал ей, что будет оформлять их брак в США, это займет полгода. Но
она ответила, что не уверена, что за эти полгода кто-то из них не найдет себе другого
партнера.

КАК Я УЗНАЛ ПОЗЖЕ от наших общих знакомых, – конечно, ничего у них с


Катей так и не вышло. А Семен заехал ко мне повидаться через несколько лет после
эмиграции. Он стал, как и хотел его отец, преуспевающим дантистом, помогает
родителям, остается денег и на женщин. А главное – у него есть хороший дорогой
аналитик. Чтобы был повод ходить к нему, он «пока что» остается импотентом. Семен
больше не втягивал сопли. Он то и дело принимался рыдать – как будто что-то
оплакивал…

В СЦЕНАРИИ СЕМЕНА СЕКС – ЭТО РАБОТА, которая обязательно завершается


оргазмом. Мужское тело должно быть эффективной «сексуальной машиной». Важны
количественные показатели: число женщин и количество сношений. Стремясь доказать
свою силу, он превращает интимную близость в пугающий экзамен. Каждое
последующее фиаско закрепляет механизм тревожного ожидания неудачи: забота об
успехе – тревожное самонаблюдение – ожидание неудачи.
Ослабление социальной и сексуальной власти над женщиной переживается как
утрата своего мужского достоинства, т.е. как символическая кастрация. У Семена,
воспитанного в духе идеологии мужского господства, мысль о возможной сексуальной
опытности женщины вызывает ужас: "Я не могу спать с женщиной, которая сексуально
увереннее меня". Это превращает его из охотника в дичь.

101
В ПРОИСХОЖДЕНИИ ИМПОТЕНЦИИ У СЕМЕНА большое значение имеют
тревожность, чувство собственной неполноценности, боязнь отказа и невозможности
удовлетворить партнершу, ипохондрические тенденции, склонность к самоанализу,
престижность и требовательность к своим возможностям и достижениям, чрезмерное
желание удовлетворить женщину. Возможно также тормозящее влияние девиантных
сексуальных влечений (вуайеризм, эксгибиционизм, фетишизм груди, групповой секс,
экскрементофилия, скатология, садомазохизм).
На примере Семена хорошо видна психодинамика импотенции: эдипальная
фиксация страх возмездия, и в частности – кастрации, постоянная конкуренция с
мнимыми соперниками (отцовскими фигурами), страх перед агрессивными компонентами
собственной сексуальности. Профессия дает ему возможность для сублимации: он
«ковыряется в канале» зубов, что заменяет ему садистический половой акт, и удаляет
пациентам зубы, символически их кастрируя.
Важную роль в психосексуальном развитии Семена сыграла зависть мальчика к
материнской груди. Грубые нарушения оральной удовлетворенности помешали ему
достичь нормального разделения на хорошие и плохие объекты. В результате возникла
чрезмерная зависть, которая привела к расщеплению между всемогуще
идеализированными и очень плохими первичными объектами. Зависть толкает к
соперничеству с матерью, защитой от этого опасного импульса является жадность, с
которой ребенок высасывает из груди, присваивает себе все хорошее. Другими защитами
от зависти служит идеализация хорошей груди и обесценивание женщины или себя.
Ненависть и тревога в ходе его сексуального развития перенеслись на влагалище. Чтобы
избежать враждебных чувств к матери, ребенок защищается бегством к другим людям,
которых то идеализирует, то обесценивает. Все это привело к таким последствиям, как
нарушение генитальной потенции, навязчивой потребности в генитальном
удовлетворении, промискуитету и скрытой гомосексуальности.

Капризы эрекции
Неловкость в сексуальных отношениях чаще свидетельствует
не о недостатке опыта, а об убожестве фантазий.
Э. Севрус

Слабость эрекции наблюдается у каждого пятого мужчины. С таким диагнозом


лечится больше половины пациентов сексопатолога. При этом средний 35-летний москвич

102
полагает, что нарушения сексуальной функции встречаются лишь у 3-4 % мужчин. И не
дай Бог попасть в эту касту изгоев – лучше скрывать свою половую слабость…
Представление, будто он "всегда стоит", верно только для периода подростковой
гиперсексуальности. У взрослых мужчин эрекция становятся более избирательной. При
этом мужчина боится отказать женщине, чтобы не вызвать у нее обиду (какой хам!) или
презрение (эх ты, слабак!). Парадоксально, но в какой-то степени из-за этого
недостаточная эрекция бывает у мужчин значительно чаще, чем отсутствие полового
возбуждения у женщин.
Отмечаются два возрастных пика обращаемости по поводу расстройств эрекции: в
21-30 и в 41-50 лет. У молодых, особенно неженатых мужчин эрекция может быть
угнетена неуверенностью и другими эмоциями, сопровождающими сексуальную
ситуацию. С возрастом эрекция слабеет, что может вызвать беспокойство у мужчины, а у
жены – недовольство и подозрение в супружеской измене. Угнетение эрекции может быть
связано также с утомлением, алкоголизацией, неврозом и депрессией, некоторыми
лекарствами.
Необходимо учитывать также отсутствие нормальных условий для интимной
близости, страх заражения венерическими заболеваниями и СПИДом, возникновения
беременности, критики и насмешки со стороны более опытной или агрессивной
партнерши. У зрелых женатых мужчин эрекцию снижают стереотипность и монотонность
супружеских половых сношений, охлаждение из-за ряда конфликтов и семейных невзгод,
недостаточная забота супруги о своей сексуальной привлекательности и т.д.

О ПРЕИМУЩЕСТВЕННО ФУНКЦИОНАЛЬНОМ ХАРАКТЕРЕ НАРУШЕНИЯ


свидетельствует связь нарушения эрекции только с определенной женщиной или
определенными ситуациями, а также возникновение эрекции перед половым актом, при
мастурбации, во сне и при утреннем пробуждении.
Недостаточная эрекция глубоко нарушает чувство уверенности у мужчин и нередко
приводит к невротизации, алкоголизму, супружеским конфликтам, разводам, реактивной
депрессии и самоубийству. Ослабление эрекции так сильно удручает мужчин в связи с
тем, что мужественность и потенция в половой сфере оцениваются, прежде всего
выраженностью и продолжительностью эрекции, легкостью ее возникновения и
«помехоустойчивостью». Для снятия обвинения в этом отношении и из-за низкого уровня
рефлексии многие пациенты ищут органические основы этого расстройства. Убедиться в
наличии ночных эрекций можно с помощью ленточки туалетной бумаги, склеенной
вокруг пениса перед сном.

103
ХОТЯ МУЖЧИНЫ МНОГО ГОВОРЯТ О СЕКСЕ, они гораздо более скрытны в
этом отношении, чем женщины. 52 тысячи опрошенных молодых американцев считали,
что девственников среди них – только 1 %. Фактически таковых оказалось 22 %. Но если
нужно быть сильным с друзьями, еще стыднее предстать слабым перед девушкой!
Нарушения потенции чаще возникают у акцентуированных или психопатических
личностей, имеющих затруднения в социальных и эмоциональных контактах.
Недостаточность эрекции у мужчины может компенсироваться не только путем
адекватной техники полового акта, но и за счет личностной идентификации с супругой,
интроекции ее внутреннего мира, смещения ценности сексуальных отношений с
физиологического на интимно-личный план. Отношения супругов при этом напоминают
отношения брата и сестры или старика и старухи. Могут использоваться и такие
психологические защиты, как позитивный перенос (жена в роли идеальной матери),
идеализация отношений (чета Маниловых), вызывание симпатии к себе и использование
эвфемизмов (иносказаний), смягчающих остроту проблемы.

БЕРЕГИТЕ МУЖЧИН – ОНИ ВЫМИРАЮТ


У наших предков мужская половая хромосома имела 1500 генов, у современного
мужчины их осталось всего 40, хотя женская хромосома не изменилась.
60 % мужчин винят в своих сексуальных неудачах «холодных» женщин, хотя
сами пугаются женской инициативы. Она может даже вызвать у них страх оказаться
несостоятельным и подозрение в развратности партнерши.
При импотенции наблюдаются такие формы неправильного поведения партнерши
как тенденция унизить партнера, привычка сопротивляться ему, обижаться, критиковать и
обвинять, опасение потерять зависимость мужа после его выздоровления, отсутствие
мотивации к продлению супружества. Определенную роль в поведении партнерши играют
также беспокойство, пессимизм и негативное отношение к чувственным удовольствиям, в
том числе и к сексуальным. С этим бывает связана чрезмерная стеснительность,
невозможность сосредоточиться на приятных ощущениях во время близости, отказ от
стимуляции клитора, пассивное поведение во время полового акта с ожиданием, что муж
все должен сделать сам.
КОГДА ЖЕНЩИНА НЕ ПОНИМАЕТ ИНТУИТИВНО, насколько мужчина
чувствителен в сексе, она может непреднамеренно сбить его возбуждение следующими
фразами:
Ты это делаешь неправильно.

104
Мне это не нравится.
Ой! Как больно!
Не прикасайся ко мне так.
Щекотно.
Только не так.
Не сейчас.
Не здесь.
Я не готова.
Что ты делаешь?

Такого рода обратная связь может моментально “выключить” мужчину. Только что
он был возбужден и вот уже совершенно сник. У впечатлительного, неуверенного
мужчины возбуждение может не возникнуть и в следующий раз.
Большинство мужчин раздражают разговоры "во время", особенно вопросы из
серии "Ты меня любишь? А как ты меня любишь? А когда ты меня полюбил?.." Так что
ограничьтесь стонами и отрывистыми репликами, а разговоры оставьте на потом.

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ НЕ СЛЕДУЕТ ЗАДАВАТЬ, когда мужчина не отвечает на


Ваши сексуальные сигналы:
Что случилось?
Ты больше не хочешь заниматься со мной любовью?
Ты обычно всегда хотел секса.
Ты считаешь, что я толстею?
Я тебя не возбуждаю?
Ты все еще меня любишь?
Может быть, нам следует поговорить об этом.
Не нужна ли нам помощь специалиста?
Будем ли мы еще когда-нибудь заниматься любовью?
Ты весь вечер смотрел сегодня на других женщин.
Ты больше не хочешь быть со мной?
Ты бы предпочел быть с кем-нибудь другим?
Я сделала что-то не так?
Почему ты не хочешь заняться сексом?
В чем дело?

105
Конечно, Вы можете задать эти вопросы в любое другое время, но только не тогда,
когда Вы разделись перед ним, а он, усталый, отворачивается от Вас. Это неподходящее
время искать у него поддержки. В этот чувствительный для него момент Вам следует
реагировать так, словно все нормально.
К счастью, сегодняшняя молодая женщина в большей степени настроена помочь
мужчине в случае трудностей с эрекцией – помочь словами, руками или губами; да и
делает она это лучше, чем ее мама. И уж тем более она не склонна вслух выражать своё
недовольство.

МАЛЕНЬКИЙ, ДА УДАЛЕНЬКИЙ
Женские половые органы легко "подстраиваются" под нужный размер, так что
сексуальное удовлетворение связывают с размером члена всего 2 % молодых женщин.
Гораздо привлекательнее для них крепость ягодиц (39 %), стройность (15 %), плоский
живот (13 %) и блеск в глазах (11 %).
Чувствительная зона влагалища находится в передней трети. Поэтому
неудивительно, что в секс-шопах лучше всего продаются искусственные фаллосы длиной
13 см. А живые члены, независимо от их размера или роста мужчины, в эрекции
становятся одинаково «боеспособными».

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НЕ ПРОСТО ПОЛУЧИТЬ НАСЛАЖДЕНИЕ, но и доставить


его партнеру, настройте душу и тело на сексуальные свершения. Решите все конфликты и
дела до постели и не переутомляйтесь.
У некоторых мужчин эрекция легче возникает, когда они в одежде; используются
утренняя эрекция, смазка вазелином, мануальная или оральная мастурбация. У пожилого
мужчины в момент прерывания прелюдии может исчезнуть эрекция, которая
возвращается с помощью мануальной стимуляции (вторая волна эрекции).
В это время можно вызывать у себя живые эротические фантазии, отвлекающие от
навязчивого тревожного самоконтроля. В 80% стабильных пар со временем один или оба
партнера начинают во время секса фантазировать о любви с посторонним.
Учтите только, что открытое обсуждение подобных фантазий может вызвать у
мужчины чувство вины за символическую измену, а у женщины – чувство ревности. В
таком случае Вам необходимо повышение самопринятия с помощью глубинной
психотерапии.

106
"СИНДРОМ НЕРОНА"
Так по имени страдавшего этой патологией римского императора называют
использование бранных слов для поднятия своей сексуальности. Этот эффект применяется
в терапии импотенции. Пациент рассматривает порнографические картинки,
одновременно слушая запись нецензурных выражений. Потом он сам резко выражается
при каждом появлении картинки, и у него возникает эрекция.

В СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ ЕСТЬ МАЗИ И КРЕМЫ, повышающие эрекцию:


«Эйкупра», «Крем любви», «Казанова», «Крем для мужчин». Для продления эрекции
могут использоваться трициклические антидепрессанты и сонапакс.
Принципиально новым препаратом для усиления эрекции является виагра. Этот
препарат повышает усвоение окиси азота – главного передатчика в цепи нервных
импульсов, обеспечивающих эрекцию полового члена. Виагра действует лишь при
наличии сексуального желания, принимают ее как минимум за час до сношения.
Фармакотерапия включает андрогены (тестостерон, метилтестостерон, тестэнат,
тестобромлецит), анаболики (метандростенолон, метиландросендиол, ретаболил,
феноболин), антидепрессант тразодон, транквилизаторы (триоксазин, мепробамат,
рудотель).
При отсутствии эрекции эффективны иохимбин, порошок «Тонус» (фирменное
название “Libido”) в комбинации со стрихнином или кофеином и бромистым натрием. За
10 минут до полового акта в уретру вводят препарат «Муза» или сосудорасширяющие
средства: папаверина, трентала, фентоламина и препаратов, содержащих альпростадил-
эдекс и каверджект.
Используются также вакуум-эректоры, фаллопротекторы (упругие презервативы из
медицинской пластмассы) и протезирование полового члена.

Синдром одуванчика: Преждевременное извержение


Секс напоминает работу сапера:
одно лишнее движение – и ты в раю раньше, чем хотел бы!
Константин Мелихан

СУЕТЛИВЫЙ ЮНОША В ОЧКАХ по имени Илья обратился ко мне с жалобой на


преждевременное семяизвержение. В последний год оно стало наступать уже через
несколько фрикций, а перед обращением ко мне – и сразу после введения полового члена.

107
Иногда только дотронусь до нее – и все, отстрелялся, – жаловался
Илья.
А долго Вы ее готовите?

Выясняется, что «дотрагивается» нетерпеливый Илья практически сразу, как


только девушка начинает раздеваться, даже если она и не возбуждена. Однако еще
древние индусы знали, что половой акт состоит из трех частей, примерно равных по
времени: прелюдия, собственно половое сношение и стадия завершающих ласк.
Раньше у Ильи получалось, что он подготавливал свою подругу первым половым
актом и через 15-20 минут, пока она еще не успела «остыть», повторял сношение. По
принципу: первый раз для себя, второй – для нее. Но теперь и так не выходило. Кончилось
тем, что они с девушкой поссорились…
– Возможно, Вы новичок в сексе, сказал я Илье, – и поэтому у Вас еще
недостаточный контроль за семяизвержением. А может быть, речь идет просто о новой
девушке, которая пока что чрезвычайно вас возбуждает. Сексуальный «аппетит» могло
разжечь и половое воздержание, неминуемое при смене партнерши… В таких случаях
немного опыта – и проблема решается сама собой. Все мы через это проходили, не так ли?
Понадобилась одна беседа, чтобы понять причину трудностей Ильи, и несколько
недель, чтобы решить проблему.

ПРИМИТИВНАЯ МОДЕЛЬ "НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ" сводит маскулинность


к сексу, а секс – к половому акту, который состоит из трех коротких действий: введение
члена во влагалище, несколько однообразных движений и семяизвержение, с тем же
единственным желанием, что было в подростковой мастурбации – скорей испытать
оргазм!
В период подростковой гиперсексуальности телесное самопознание сводится к
мастурбации, в результате формируется представление, что любой интимный контакт
имеет только сексуальный смысл. В мальчишеских компаниях допускается только
силовая возня, другие телесные контакты способны вызвать эрекцию и могут
восприниматься как гомосексуальные.
Общая инструментальность мужского стиля жизни порождает и техницизм
сексуального мышления: озабоченность, прежде всего, продлением эрекции, усилением
ощущений при семяизвержении и т. п. Любовные радости такого мужчины
ограничиваются его физиологическими возможностями, которые с возрастом неизбежно
уменьшаются. А вместе с ними снижается не только частота, но и длительность

108
супружеских ласк. Большинство женщин жалуется на недостаток нежности и тепла со
стороны партнеров. Такого рода жалоб от мужчин – в три раза меньше.

ОЧЕНЬ ЧАСТО ПОСЛЕ ПЕРВОГО ПОЛОВОГО АКТА женщина может сказать


мужчине, что она хочет его как никогда раньше. Он не должен расценивать это как
желание повторного полового акта, даже если он сам готов к нему. Ее желание
объясняется тем, что она не была полностью удовлетворена, что он просто возбудил ее, и
она требует дальнейшего удовлетворения. Для нее это не повторный акт, а продолжение
первого.
Абсолютного критерия того, сколько времени следует сдерживать семяизвержение,
не существует. Это определяется тем, удалось ли достичь оргазма Вашей партнерше. Что
в свою очередь гораздо больше зависит от Вашей техники предварительных ласк. Когда
продолжительность полового акта в большинстве случаев недостаточна для сексуального
удовлетворения женщины, говорят об относительно преждевременной эякуляции.
Преждевременной эякуляцией следует называть утрату мужчиной контроля над
семяизвержением во время предварительной ласки или сразу же после введения полового
члена во влагалище. Обычно же этот диагноз ставят во всех случаях, когда мужской
оргазм происходит раньше двух минут фрикций.
До 40 % мужчин, обращающихся по поводу сексуальных дисфункций, имеют в
качестве основного проявления преждевременное семяизвержение, когда мужчина не
может продлить половой акт больше минуты. При этом эякуляция наступает в преддверии
влагалища или во время введения полового члена.

КТО ВИНОВАТ
Выделяют синдром парацентральных долек – ускорение семяизвержения
вследствие определенного состояния некоторых центров коры головного мозга. Это
расстройство, как правило, характеризуется энурезом в детстве, ранними частыми
эрекциями, определенными изменениями сухожильных рефлексов, ускорением
семяизвержения с самого начала половой жизни.
Имеют значение и другие органические факторы: повышенная местная
раздражительность при короткой уздечке полового члена, повышенная сексуальная
раздражительность при хроническом простатите и раздражительная слабость как
вегетативное расстройство в рамах соматогенного или психогенного астенического
синдрома.

109
Чаще всего преждевременное семяизвержение наблюдается среди мужчин с
высшим образованием и обычно связано с озабоченностью тем, чтобы удовлетворить
партнершу и слабостью произвольного контроля над первой стадией эякуляторного
рефлекса (до наступления «эякуляторной неизбежности»).
К причинам преждевременной эякуляции относятся также низкая частота половых
актов, что приводит к повышению сексуальной возбудимости. Необходимо учитывать,
что алкогольное опьянение повышает сексуальную возбудимость, снижает возможность
волевого торможения и ускоряет наступление семяизвержения.
К преждевременному семяизвержению может приводить тревожное напряжение во
время полового акта в связи с внешними факторами, меж- и внутриличностными
конфликтами (в том числе страхом перед влагалищем, своей сексуальной активностью,
нежелание беременности партнершей); сложившийся стереотип быстрого проведения
полового акта (в том числе связанный с представлениями об агрессивной мужской
сексуальной роли или с предыдущим опытом).
В происхождении преждевременной эякуляции могут участвовать следующие
взаимодополняющие психодинамические факторы:
 Страх потери «Я» и смерти в оргастической регрессии Эдипово
идеализирующее отношение к женщине (не навредить, но также ничего не дать).
 Преобладание женской ориентации, при этом пик возбуждения
ощущается в «женской зоне» - простатической части мочеиспускательного канала,
у основания пениса и в промежности, а не в головке и теле члена. Эта особенность
может быть и врожденной, и обусловленной психогенным торможением
фаллической активности.
 Инцестуозные желания с чувством вины.
 Выраженные садистские наклонности, скрывающиеся за внешней
пассивностью и нацеленные на пачкание и нанесение ущерба материнской фигуре.
Этот садизм имеет уретральную и анальную природу.
 Уретральный эротизм, заставляющий человека бессознательно
относиться к семени так же, как в детстве он относился к моче. Оживление
механизмов энуреза у больных, страдавших им в детстве.
 Табуированное отношение к человеческим выделениям.
 Чувство вины относительно мастурбации, соответствующее ее
прегенитальным и садистским целям. Своим симптомом пациент пытается
затормозить неприемлемые цели, которые все-таки находят искаженное
выражение.
110
 На железнодорожных путях парочка занимается любовью. Приближается поезд. Машинист, увидев их, сигналит, а затем
тормозит. Поезд останавливается в метре от парочки. Машинист выскакивает и с матом подбегает к ним. Молодой человек встаёт,
застёгивает брюки и говорит:
Братан, кто-то из нас должен был остановиться. Извини, я не смог.

ЧТО ДЕЛАТЬ
Мужчине стоит использовать моменты, когда он сексуально не возбужден. Если
женщина приласкает пенис, непременно возникнет эрекция, а вслед за ней пробудится
умеренное половое желание. При этом вы сможете поддерживать ритмические движения
дольше обычного. Вам легко удастся отложить эякуляцию на некоторое время, и
удовольствие женщины значительно растянется. Вам понадобится гораздо меньшая
степень контроля, чем в состоянии сильного возбуждения.
То же произойдет, если вы использует нижнюю позицию. Лежите расслабленно,
следя за развитием ее страсти или, если это становится все же слишком возбуждающим
для вас, думайте о посторонних вещах, например, вспоминайте нейтральные события дня.
Когда женщина полностью удовлетворится, вы можете, не меняя позиции, и с глубоким
проникновением органа, поднимая таз толчками достичь собственного оргазма.
Женщина, чтобы заставить мужчину сбавить темп, может произнести одну из
приведенных ниже фраз:
Ох, как хорошо. Давай сбавим скорость.
Давай убедимся, что у нас достаточно времени.
Сегодня мне хочется, чтобы это длилось долго.

Комментарии подобного рода очень эффективны и, главное, не дадут ему


ощущения, что его критикуют.

ЧАЩЕ СОВЕРШАЙТЕ ПОЛОВЫЕ АКТЫ, переключайте внимание в начале


близости на несексуальные раздражители и используйте активную позицию женщины при
пассивном расслаблении мужчины. Презерватив снижает чувствительность головки
полового члена, что также способствует продлению фазы фрикций. И наоборот,
укорачивает половой акт такой способ предохранения, как прерванный половой акт с
эякуляцией вне влагалища. К тому же при этом способе мужчина боится потерять
контроль над семяизвержением, сосредотачивает внимание на соответствующих
ощущениях и этим невольно приближает эякуляцию.
Молодому возбудимому мужчине в период прелюдии лучше избегать стимуляции
полового члена, а во время полового акта прерывать фрикции, не извлекая пениса из
111
влагалища. Используйте паузы между фрикциями на то, чтобы сменить позицию. Если
пенис невелик, женщине лучше всего подойдет классическая миссионерская позиция с
широко раздвинутыми коленями.

В СВОБОДНОЙ ПРОДАЖЕ ИМЕЮТСЯ МАЗИ «Тормоз», «Стоп-стоп»,


«Ретардис». На область уздечки наносят цинхокаиновую мазь. Замечу, однако, что
использование анестезирующих мазей при лечении преждевременного семяизвержения
показало себя мало эффективным.
При наличии синдрома парацентральных долек головного мозга применяют
хлорэтиловые блокады пояснично-крестцовой области. При короткой уздечке
производится ее подрезание.
Медикаментозное лечение направлено обычно на снижение общей возбудимости.
С этой целью назначают транквилизаторы (мепробамат, элениум), успокаивающие
(бромкамфару, белласпон, валериану, индийский растительный препарат спеман-форте).
Хороший эффект оказывают некоторые антидепрессанты (анафранил, прозак, золофт,
феварин, паксил). Непосредственно перед половым актом назначают сонапакс или
минитиксен.

НАИМЕНЕЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ПОЛОВОГО ЧЛЕНА –


МУЖЧИНА
ЗАМЕДЛЕННАЯ ЭЯКУЛЯЦИЯ представляет собой неспособность к
семяизвержению во время полового акта. В большинстве случаев мужчина может
добиться эякуляции с помощью рук или рта партнерши, а также используя мастурбацию в
ее присутствии или в уединении. Иногда расстройство возникает лишь при сексуальном
контакте с одной определенной партнершей.
С возрастом мужчине для наступления эякуляции необходимо все больше
увеличивать число фрикций, а при некоторых половых актах, особенно частых,
семяизвержение не наступает вовсе. С годами прежние сексуальные стимулы, исходящие
от жены, перестают возбуждать мужа в силу привычки. В обычной супружеской жизни
случаи повторного полового акта довольно редки, требуется, как правило, перерыв
минимум в 15 минут, чтобы у супругов снова появилось желание.
При астенической эякуляции семенная жидкость не извергается, а свободно
вытекает, принося лишь ощущение облегчения, но не удовольствия. Алкоголизм
притупляет чувствительность, что приводит к чрезмерной задержке семяизвержения,

112
таким же эффектом обладает сонапакс и антидепрессанты, блокирующие обратный захват
серотонина.
Если преждевременная эякуляция рассматривается как срыв контроля, то
задержанная эякуляция связана с гиперконтролем. Затягивание полового акта может быть
связано с женоненавистничеством, в основе которого лежит страх зависимости.
Задержку эякуляции можно рассматривать как выражение бессознательного
страха перед смертью или кастрацией, якобы сопровождающими эякуляцию, а также как
анальные (задерживающие) или оральные (отказ от отдачи) устремления садистского и
мазохистского происхождения. Например, пациент может идентифицироваться с
отказывающей матерью, мстительно используя пенис как символ отлучения от груди.
Мужчина, неуверенный в своей способности удовлетворить женщину, нередко
использует в качестве мазохистской защиты излишнюю заботу о своей партнерше.
ПОСТУПЕНЧАТАЯ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ эффективна, если выявить свои
глубинные чувства и принять их без чувства вины. Примерная цель процедур может быть
такой: мастурбация в одиночку с использованием эротических фантазий до наступления
оргазма; то же с партнершей, находящейся в соседнем помещении; то же в одной комнате
с ней.
ФАРМАКОТЕРАПИЯ включает общеукрепляющее лечение и физиотерапию,
назначение эфедрина перед половым актом. При полном отсутствии семяизвержения
проводится тренировка эякуляторного рефлекса с помощью вакуум-вибратора.

Тесты: Хорошо стоим!


КАКОЙ ВЫ ЛЮБОВНИК?
1. Вы предпочитаете оказаться с партнершей в постели:
в темноте (3 балла);
в полумраке (9);
это все равно - в темноте или при свете (5).
2. Целый день вы не виделись, работали, добились успехов, а теперь вы голодны.
Пойдете:
в кафе быстрого обслуживания (10);
в спокойный ресторан с хорошей кухней (4);
в модный ресторан (6).
3. Ссора с партнершей. Как вы решаете проблему?
выясняю отношения (3);

113
уединяюсь (1);
тащу ее в постель и занимаюсь любовью (5).
4. В любви:
все можно, нет никаких табу (7);
есть границы, которые нельзя переходить (5);
табу существуют, потому что большая свобода опасна (1).
5. Ваша партнерша в любви редко достигает пика. Говорит, что больше она не
может это терпеть. Как реагируете вы?
пытаюсь любыми средствами подвести ее к этому пику (6);
оставляю всякие попытки экспериментировать дальше (2);
прошу, чтобы она хотя бы подготовила себя к этому пику (8).
6. Привлекательная дама спрашивает вас на улице, как найти дорогу куда-либо.
Куда вы смотрите, отвечая?
мимо, просто показываете ей дорогу (4);
в ее глаза (6);
на ее губы (10).
7. Считаете ли вы, что в любви могут быть "перерывы"? Если да, то вы:
открыто говорите об этом с партнершей (5);
объясняете все усталостью (1);
чувствуете себя больным и даете поухаживать за собой (3).
8. У вас разные желания. Партнерша мечтает о шубе, вы – о колонках Нi-Fi, денег
же у вас хватит только на что-то одно. Что вы купите?
шубу (7);
колонки (9);
ничего (5).
9. Думаете ли вы, что в постели всегда надо экспериментировать?
да, но не с собственной партнершей (0);
нет, это может вызвать затруднения (5);
да, конечно (7).
10. Вы давно бьетесь над каким-то делом, но оказались в тупике. Вы:
прилагаете еще больше сил, чтобы достичь своего (10);
сдаетесь (4);
обращаетесь к коллеге в надежде получить от него новый импульс
(8).

114
Суммируйте баллы.
25-43 балла. Вы ведете себя так, как будто успехи в работе для вас гораздо важнее
успехов в любви. Тогда что кроется под вашими любопытными взглядами? Ведь вы
богатый чувствами человек, способный к сопереживанию. Вы нуждаетесь в нежности и
способны ее дать. Почему же вы так робки в любви? Возможно, будучи неуверенным,
неопытным в любви, вы опасаетесь, что вас постигнет неудача. А это было бы ужасно для
вас! На самом деле ваша сдержанность очень интригует женщин. Дайте себя соблазнить, и
тогда вы убедитесь, какой из вас выйдет прекрасный любовник – с целым океаном чувств.
44-61 балл. Да, Вы в самом деле хороший любовник. Вы полны нежности и любви.
Вы знаете, чего ждет женщина от любви, и готовы дать ей это. Вы предпочитаете борьбе
гармонию – и не только в постели. Вам очень нравятся долгие прелюдии, и то, что
происходит потом, тоже важно для вас. Вам, конечно, не придет в голову "после" тут же
схватить сигарету или уснуть, повернувшись к стене.

СПОСОБНОСТЬ ВОЗБУДИТЬ И УДОВЛЕТВОРИТЬ МУЖЧИНУ


Поставьте себе 1 балл за утвердительный ответ на вопросы, кроме 5 и 9, где надо
поставить 1 балл за отрицательный ответ.
1. Знаете ли вы эрогенные зоны партнера?
2. Ласкаете ли вы своего партнера?
3. Умеете ли вы сжимать половой член партнера сокращением мышц
влагалища?
4. Если ваш партнер утомлен или его сексуальное возбуждение не
соответствует вашему, удается ли вам его возбудить?
5. Часто ли вы симулируете оргазм?
6. Проявляете ли вы когда-нибудь инициативу в сексуальных
отношениях и стимулируете ли партнера к половому сношению?
7. Владеете ли вы приемами мастурбации настолько, чтобы вызвать у
партнера оргазм?
8. Пользуетесь ли вы языком и губами для вызывания эрекции полового
члена партнера или для того, чтобы довести его до оргазма?
9. Огорчают или раздражают вас сексуальные проблемы партнера –
если, например, у него не возникает или исчезает эрекция?
10. Чувствуете ли вы, что испытываемое вами сексуальное возбуждение
и наслаждение передаются партнеру?

115
Суммируйте баллы.
8-10: вы, несомненно, компетентная сексуальная партнерша.
5-7: возможно, условности и запреты снижают ваши возможности как любовницы.
0-4: повысьте свою сексуальную отзывчивость и освойте технику секса.

Практикум: Чтоб не только хотелось


МЯГКАЯ ИГРУШКА
Женщина лежит на спине с широко разведенными ногами. Введите недостаточно
напряженный половой члена во влагалище рукой. Кровенаполнение головки полового
члена осуществляется с помощью руки, «выжимающей» кровь из ствола пениса в головку,
и сопровождается парадоксальным внушением «Хочу, чтобы половой член остался не
напряженным» и сосредоточенностью на приятных ощущениях, возникающих при
контакте головки полового члена с влагалищем. При этом снижается значимость эрекции,
повышается доверительность партнеров, их взаимное половое влечение, возникает
сексуальное возбуждение с нормальной эрекцией полового члена.

САМОВНУШЕНИЕ ЭРЕКЦИИ
Смоделируйте в воображении нормальный половой акт с внушением, что так же
удачно и с удовольствием он будет протекать в реальности. Применяйте формулы
самовнушения кровенаполнения полового члена, представления о себе как о сильном
уверенном мужчине, адекватно действующем во время половой близости.
Например: «Ее обнаженное тело, ее формы доставляют мне радость, возбуждают
меня. Ее глаза, движения и ласки, желание близости волнует и радует меня. Близость
обнаженного женского тела вызывает у меня автоматическое напряжение полового члена.
Ощущаю тяжесть и тепло внизу живота, в промежности, в половом члене. Член
становится напряженным, тяжелым, горячим. Мой член большой и твердый. Моя эрекция
сильная и устойчивая. Я знаю, что моя эрекция сохранится. Моя эрекция сохранится,
когда я буду входить в женщину. Я знаю, что могу удовлетворить ее. Я чувствую тепло ее
тела, я легко проникаю в него, сливаюсь с ней. Акт идет успешно, доставляет ей
наслаждение. Я сильный, настоящий мужчина. Я хочу и могу доставить ей восторг, яркий
миг счастья».

НЕ ЧЛЕНОМ ЕДИНЫМ

116
При тревожном ожидании неудачи ограничьте сексуальную активность
проведением петтинга, что снимает чувство ответственности за обязательную стимуляцию
влагалища половым членом и изменяет фаллоцентрическую модель сексуального
поведения на более широкую гедонистическую.
Некоторые женщины выступают против клиторной стимуляции и требуют от
партнера только продолжительных фрикций эрегированным членом с «доведением до
оргазма». Научитесь вызывать оргазм за счет ласк руками или ртом, при этом можно
мастурбировать и эякулировать вне влагалища. Это упражнение может выявить у
женщины страх быть отвергнутой партнером после восстановления его потенции.

НАГРАДА ЗА СТОЙКОСТЬ
Применяя чувственное услаждение, переключите внимание с эрекции на
эротические ощущения. Убедитесь, что эрекция возникает в адекватном эмоциональном
состоянии, может прекращаться и возобновляться при соответствующей стимуляции.
Когда у мужчины появляется эрекция, жена сжимает пенис под головкой достаточно
сильно и надолго, чтобы эрекция рефлекторно уменьшилась наполовину. Затем с
помощью нескольких нежных прикосновений эрекция восстанавливается. 5-6 повторений
этого упражнения может оказаться достаточно, чтобы преодолеть страх потери эрекции.

ДЖЕНТЛЬМЕН ПРОПУСКАЕТ ДАМУ ВПЕРЕД


В вашем распоряжении три способа:
1. Стимулируйте половые органы партнерши до момента, когда она
почувствует приближение оргазма, и только потом вводите член для достижения
своего оргазма.
2. Вводите член сравнительно рано и периодически прерывайте свой
ритм, продолжая стимуляцию рукой и переключая в это время свое внимание на
что-нибудь несексуальное.
3. Если вы все же достигли оргазма раньше, то поддерживайте тот же
ритм с помощью еще эрегированного члена или пальцев.

Если вы полностью сосредоточитесь на ее степени возбуждения, то почувствуете


только косвенное наслаждение от собственного возбуждения, т. к. невозможно
концентрировать свое внимание на двух вещах сразу. Вы откроете также, что реакция
женщины становится более важной для вашего наслаждения, чем собственное
физическое возбуждение, которое вы можете легко повысить, следуя за партнершей.

117
Добавьте к этому также превосходство в ее глазах над менее самоотверженными
мужчинами.

СЕКС ПО-КИТАЙСКИ
Основой дао любви считается полное сексуальное удовлетворение женщины.
Древнекитайские врачеватели рекомендовали за одно свидание совершать 10
совокуплений. Однако выбросов семени должно было быть не более 2 или 3. При этом
любовник не должен проливать «любовный нектар», пока не сделает, по крайней мере,
5000 толчков.
Когда любовник чувствует приближение «крайнего момента», он должен,
приподняв талию возлюбленной, вытащить из нее на треть свой фаллос и замереть на
несколько секунд без дыхания, после чего глубоко вздохнуть диафрагмой и одновременно
втянуть низ живота. «Заперев семя» таким образом, можно начинать сначала.

МАССИРУЙТЕ СВОИ ПОЛОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ


Расслабьтесь с помощью упражнения «Сжаться и разжаться». Мысленно
вызывайте ощущение сначала тепла, а затем прохлады в области мочевого пузыря,
мочеиспускательного канала, ануса и копчика. Удерживайте ощущение 10-5 секунд, затем
расслабьтесь. Повторяйте ежедневно 10 раз.
Лягте на спину, расслабьтесь. Сокращайте и расслабляйте мышцы ануса. Каждое
сокращение длится несколько секунд, а общее количество сокращений желательно
довести до 50.
Выполняйте те же самые сокращения, но уже стоя на коленях, упершись локтями в
пол. Скорость пульсаций должна постепенно увеличиваться и дойти до 1 сжатия-разжатия
в секунду.
Когда будете мочиться, прервите мочеиспускание и запомните, какие мышцы при
этом работали, после чего начните расслаблять и сокращать их вместе с мышцами ануса.
Выполняйте эти упражнения 3 раза в день ежедневно с перерывом на выходные.
Сжимайте в ладонях одновременно мошонку и яички до появления неприятной
болезненности. Повторяйте упражнение ежедневно столько раз, сколько вам лет.

САМОКОНТРОЛЬ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЯ
Расслабьтесь. Внушайте себе успокоение, ободрение, уменьшение
чувствительности головки полового члена, повышение контроля над уровнем полового
возбуждения. Например: «Я знаю, что я могу задерживать семяизвержение.

118
Семяизвержение наступит под моим контролем. Я могу сдерживать наступление оргазма.
Я знаю, что могу задержать свой оргазм. Акт будет продолжаться столько, сколько я
захочу. Я могу владеть собой, управлять актом. Все идет успешно и впредь будет
успешным. 20, 30, 40 движений делает половой член, полностью напряженный (с каждым
сеансом самовнушения цифра увеличивается). Оргазм наступает только через …
движений. После этого напряжение полового члена сохраняется достаточно долго. После
семяизвержения член может сделать еще ... движений во влагалище. Я уверенный в себе
мужчина. Рядом с женщиной я чувствую себя сильным и уравновешенным. Я способен
удовлетворить женщину, и она это чувствует».

«ВЛАГАЛИЩНОЕ СДЕРЖИВАНИЕ»
Мужчина меньше испытывает тревогу, когда его эякуляцию контролирует
женщина. План действий таков: эрекция – введение – фрикции – извлечение. После
нескольких повторений при желании мужчине разрешается эякуляция вне влагалища. В
завершающей фазе мужчине временно разрешается сексуальный эгоизм, когда он
действует, исходя лишь из собственных потребностей и извергает семя во влагалище,
когда хочет этого и уверен, что может это. Он использует такой ритм, такие позы, такие
способы и такие эротические фантазии, которые ему больше всего подходят. После того,
как мужчина достиг оргазма, он обеспечивает женщине клиторный оргазм.

ТЕХНИКА «СЖИМАНИЯ»
Своевременно применяя сильное сжатие полового члена, партнерша тормозит
настоятельный позыв к семяизвержению и временно ослабляет эрекцию. Сжимать
половой член надо следующим образом: большой палец подложить под головку – там, где
она соединяется со стволом пениса. Указательный палец накладывается сверху, над
большим, остальные пальцы сжимают ствол бережно, но сильно (нежное надавливание
может лишь усилить возбуждение). При введенном во влагалище пенисе сжатие
проводится у его корня.

«СТОП - СТАРТ»
Партнеры проводят предварительные ласки, пока у него не возникнет эрекция.
После этого он ложится на спину, закрывает глаза и расслабляется, а она мастурбирует
его. Почувствовав приближение оргазма, он останавливает ее, дожидается ослабления
позыва к семяизвержению и повторяет процедуру четыре раза; в последний раз он
эякулирует. После двух успешных попыток повторите упражнение с использованием

119
вазелина для усиления приятных ощущений и возбуждения. После 3-4-х успешных
попыток с вазелином упражнение совершается в процессе полового акта.
Женщина занимает положение сверху, мужчина направляет ее движения руками,
трижды останавливая при приближении оргазма; на четвертый раз он осуществляет
фрикции и эякулирует. Затем проводятся 3-4 упражнения в этой позиции с активными
фрикциями мужчины и его остановками перед семяизвержением. По мере успешного
овладения мужчиной самоконтролем пара может перейти к выполнению упражнения в
позиции «на боку» и, наконец – в положении «мужчина сверху».
В этом упражнении мужчине предлагается роль «получателя удовольствий», что
может обострить у него страх отвержения или чувство вины за свой эгоизм. Проработка
этих чувств и стоящих за ними половых установок способствует эффективности
упражнения. Однако у мужчины может появиться защитная реакция на улучшение
функции, если преждевременное семяизвержение было единственным способом бегства
от доминирующей женщины, напоминающей мать. Следует учесть также реакции
сопротивления у партнерши, которой может не понравиться роль «гейши», или которая
при улучшении сексуальных функций у мужчины вынуждена отказаться от роли жертвы,
не может контролировать его поведение и опасается, что он уйдет к более
привлекательной женщине.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИИ


1. Стимулируйте половой член сухой рукой. Однако во время мастурбации думайте
не о женщине, а об ощущениях, которые испытываете. Когда почувствуете приближение
семяизвержения, остановитесь, расслабьтесь. Отдохнув, повторите эту процедуру.
Постарайтесь оттянуть семяизвержение на 10-15 минут, хотя, скорее всего, это получится
не в первый день. Но вот однажды вы растянул удовольствие надолго. Пытаетесь в
следующий раз добиться того же – осечка… Ничего, терпение – вот единственное, что
нам сейчас нужно. Наконец три последних раза вам удалось задержать эякуляцию на 15
минут – первая победа!
2. Теперь усилим удовольствие (и этим усложним контроль за оргазмом). Более
острых ощущений вы добьетесь с помощью смазки (детский крем, вазелин и т.п. делают
кожу более чувствительной). Вам придется следить за приближением эякуляции еще
внимательней. Задача считается выполненной, как и на предыдущем этапе, когда три
последних акта длятся в течение 15 минут.
3. Ваш самоконтроль улучшился настолько, что для уменьшения полового
возбуждения Вам не требуется прекращать стимуляцию. Достаточно замедлить ритм

120
движений, ослабить давление на головку пениса или переключиться на стимуляцию менее
чувствительной его области. Критерий стабильного успеха – опять же три раза подряд по
15 минут!
4. С этого момента вам должна помочь ваша партнерша. Лягте на спину и
попросите ее провести вам упражнение № 1. Отдайтесь с закрытыми глазами своим
ощущениям, своевременно предупреждая партнершу о приближении оргазма. В этот
момент она с помощью сжатия добивается ослабления эрекции и затем продолжает
стимуляцию члена рукой. Так повторяется несколько раз – до 15 минут задержки
семяизвержения.
5. Повторите эту процедуру со смазкой.
6. Закрепите свои достижения во время полового акта. Чтобы подстраховаться,
посадите женщину сверху, введите пенис во влагалище и не двигайтесь. По сигналу
мужчины женщина немедленно поднимается, выводя пенис из влагалища, и применяет
сжимание. После трехкратной удачной попытки позвольте себе мягкие движения
(неглубокие толчки, замедленно движение бедрами). Чередуйте эти движения с приемами
«стоп-старт» и сжимания. Наконец, попросите партнершу легко двигаться вверх-вниз.
Положите ей руки на бедра, чтобы останавливать при излишнем возбуждении.
7. У вас уже трижды получилась задержка семяизвержения на 15 минут в позиции
«женщина сверху» (поза наездницы). Теперь меняйте позы, используя приемы «стоп-
старт» и сжимания, постепенно переходя ко все более возбуждающим Вас позам.
Для закрепления один раз в неделю проделывайте упражнение № 3 на протяжении
трех месяцев.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАМЕДЛЕННОЙ ЭЯКУЛЯЦИИ


1) мастурбация в одиночку с использованием эротических фантазий до
наступления оргазма;
2) то же с партнершей, находящейся в соседнем помещении;
3) то же в одной комнате с ней;
4) затем используют прием «мужской мост», который заключается в
следующем.

Женщина мастурбирует мужчину до предвестников наступления оргазма, затем он


вводит половой член во влагалище и совершает фрикции, а она продолжает стимуляцию
пениса рукой (в определенных позах). Перед семяизвержением мужчина просит женщину

121
убрать руку и делает еще несколько фрикций, приводящих к наступлению оргазма. Чтобы
усилить стимуляцию, женщина может плотно сжать ноги.
Прием назван так потому, что является мостом между получением мужчиной
оргазма с помощью приема и затем – без него.



Платоническая любовь: секс выше ушей (Тира Уинслоу).


Любовь – не жалобный стон далекой скрипки, а торжествующий скрип кроватных пружин (Сидни Перлмен).
У тебя в кармане пистолет или ты просто рад меня видеть? (Мэй Уэст).
В половой жизни важно, не какой ты умный, а какой ты полоумный… (Виктор Сумбатов).
Хотелось бы, чтобы не только хотелось… (Борис Крутиер).
Одно неловкое движение – и вы отец (Михаил Жванецкий).
Подсел на виагру (Валентин Домиль).
Одной виагрой сыт не будешь (Игорь Сиволоб).
Если бы я бросался в окно каждый раз после того, как у меня ничего не получилось в постели, то всю жизнь провел бы в
полете! (Дмитрий Нагиев).
Объявление в рубрике знакомств: «Импотент, познакомлюсь ради создания семьи с женщиной, которую не интересует секс».
И ответ на объявление: «Это будет не семья, а революционная ситуация, когда верхи не могут, а низы не хотят…»

Любовник г-жи де ла Саблиер, от которого она слишком часто требовала доказательств его мужской силы, посетовал было:
Мадам, даже животные иногда отдыхают от этого!
Да, но на то они и животные! – ответила г-жа де ла Саблиер (Маргерит де ла Саблиер).

Известно, что мужчина отличается от мальчика стоимостью своих игрушек. А женщина от девочки?
Качеством оных: девочки любят мягкие игрушки, а женщины – твёрдые.

На соревнованиях по плаванию кумир всех женщин пришел последним, хотя большую часть дистанции лидировал. Когда его
спросили о причинах неудачи, он сказал:
Плыву я и вижу – на берегу загорает обнаженная женщина. Как Вы понимаете, у меня сразу увеличилось
сопротивление воды.
Но Вы же могли плыть на спине.
А мосты, мадам?

Провинциальный театр. Исполнитель главной роли в запое, режиссер в панике.


За кулисами сидит и выпивает поручик Ржевский.
Режиссер: Поручик, вы же по жизни актер, выручите!
Поручик: А что нужно-то?
Режиссер: Сыграйте главную роль, суфлер все подскажет.
Поручик соглашается, и спектакль начинается. Поручик вяло прогуливается по сцене.
Суфлер: Садится.
Поручик садится на стул.
Суфлер: Жениться мне, иль не жениться?
Поручик: Жениться мне или не жениться?
Суфлер: Да вроде и средств к существованию нет.
Поручик: Да вроде и средств к существованию нет.
Суфлер: Медленно встает.
Поручик: Да и встает медленно…

122
В древнем Риме мужчина, принимая присягу или давая клятву, клал руку на самое дорогое – на свое мужское достоинство.
Так же, как сегодня футболисты, выстраиваясь в стенку перед воротами во время штрафного удара.
Некоторые мужчины свой IQ измеряют в сантиметрах.
Когда я был молодым – мне повстречалась добрая волшебница, которая предложила мне на выбор хорошую память на всю
жизнь или большой член. Я уже даже и не помню, что я тогда выбрал...
Ещё одно сходство мужчины с сотовым телефоном: утром индикатор показывает полную зарядку.
Дети случаются при наличии эрекции и отсутствии реакции...
Английский джентльмен сначала пропустит даму, а русский джентльмен сначала пропустит рюмочку.
Уж полночь близится, а близости все нет…
Женщина никогда не забывает мужчин, с которыми у нее все получилось, мужчина – женщин, с которыми он не смог.
Господи! Если ты сделал так, что я не могу – то сделай так, чтобы я и не хотел!
Сексолог – не хороший врач! Хороший врач поднимает весь организм...
Вот уже третий год он поднимает на меня руку. Я бы терпела и дальше, если бы у него поднималось еще что-то, кроме руки...
Клиника по лечению импотенции. Более сотни наших пациентов успешно прошли курс лечения и стали серийными
насильниками.
Отнеситесь к сексу с юмором – не встал, похохотали и баиньки...
Мужчина с преждевременной эякуляцией познакомится с фригидной женщиной, для приятного времяпровождения.

Занятия в мединституте. Преподавательница спрашивает:


Скажите, какой из органов человека может увеличиваться в десять раз?
В аудитории – хи-хи, ха-ха.
Преподавательница:
Отвечаю: зрачок может увеличиваться в десять раз. А этот ваш "хи-хи – ха-ха" – только в два с
половиной раза.

Студент сдает экзамен и отвечает очень неуверенно. Профессор интересуется, в чем дело.
Знаете, профессор, я накануне лег около двух.
Надо, молодой человек, накануне экзамена ложиться около одной.

Приходит молодой человек к сексопатологу.


Скажите, а вот если эрекция, но без эякуляции?
Ну, это в принципе нормально…
А если вот эякуляция, но без эрекции?
А вот это странно как-то.
А, к примеру, и эрекция, и эякуляция?
Это хорошо.
А вот когда ни эрекции, ни эякуляции…
Молодой человек, вы, собственно, зачем сюда пришли?
Да я так, просто слова красивые – эрекция… эякуляция…

Молодой человек знакомится с девушкой.


Он:
Может ко мне домой?
Она:
А что делать-то будем?
Он (замялся):
Hу там – книжки читать, музыку слушать...
Она:
А что, так не встанет?!

Доктор, я с ужасом замечаю, что становлюсь импотентом.


И когда вы это заметили?

123
Вчера после обеда, вечером два раза и сегодня утром.

Пациент – врачу:
Доктор, а вы в самом деле можете определить болезнь пациента по его любимому литературному
произведению?
Да, конечно. Какая ваша любимая книга?
«Что делать» Чернышевского.
Та-ак. И давно вы импотент?

– Мне очень жаль, – говорит хирург своему клиенту, – но сделанная вам операция по пересадке обезьяньих яичек не дала
должного результата. Так что не удивляйтесь, когда при виде хорошенькой женщины у вас вместо эрекции возникнет непреодолимое
желание погрызть земляных орешков.

Больной приходит к сексопатологу и просит дать ему лекарство, так как предстоит очень ответственная ночь с дамой. Доктор
дает пузырек с лекарством и объясняет, что одна капля позволяет совершить один акт.
Утром врач спрашивает пациента:
Ну как?
Превосходно, доктор, я принял столовую ложку и за ночь 100 раз получил оргазм.
А Ваша партнерша?
К сожалению, не пришла.

Муж пришел к врачу с жалобой на сексуальное расстройство.


Что вы в этот момент чувствуете? – спросил врач.
В первый раз мне холодно, а во второй раз жарко, - ответил мужчина.
Врач удивился и решил поговорить с женой.
Ничего удивительного, - ответила жена. – В первый раз – в январе, во второй – в июле.

Доктор, мой муж трижды импотент!


Как это?
Ну, просто импотент он давно. А вчера он упал с крыши, сломал указательный палец и откусил себе
язык…

Мужчина приходит к сексопатологу и говорит:


Доктор, у меня проблемы с женой.
А вы давно ее знаете?
Очень давно! Помню, я любил качать ее на руках, а она обожала шлепать меня по лысине.

Доктор:
На что жалуетесь?
Сердце пошаливает.
При каких обстоятельствах?
Да при обыкновенных. На одну залезу – нормально. На вторую – задыхаюсь. А на третью уже не могу...
Ну, вы, папаша, герой! В 70 лет-то! Я вот на 30 годков вас моложе, а меня и на одну не хватает...
Вы о чем, доктор?
О женщинах, конечно.
А я о ступеньках.

Молодой человек в аптеке сдает купленные накануне презервативы:


Они у вас рвутся.
Дед из очереди:
Да-да, напишите им жалобу: не только рвутся, но и гнутся!

124
Папаша с маленьким сыном зашли в аптеку. Тут сынок увидел прилавок с презервативами.
Папа, почему в этой упаковке 3 презерватива?
Это, сынок, когда ты будешь оканчивать школу, два на субботу и один на воскресенье!
А почему в этой пачке 6 штук?
А это, когда ты будешь учиться в институте, один на пятницу, два на субботу, три на воскресенье.
А вот в этой упаковке 12 штук. Почему?
А вот когда ты женишься, один на январь, один на февраль...

Жена будит мужа:


Дорогой, ты можешь встать?
Что, опять?
Нет, милый, на работу.
Слава Богу.

Мужчина с женщиной лежат в постели. Лежат долго. Наконец женщина не выдерживает.


Ты знаешь, один из вас должен встать!

Ты никогда меня не ценила, а она обещает платить 500 р. за каждый акт.


Посмотрю я, как ты проживешь на полторы тысячи в месяц!

Муж смотрит телевизор.


Возьми сетку, – говорит жена. – Сходи в магазин за продуктами.
Не мужское это дело.
Ах, не мужское? Тогда раздевайся и иди в спальню, я сейчас приду.
Что, пошутить нельзя? Где сетка?

Как сделать мужчину в постели неуправляемым?


Отобрать у него пульт от телевизора.

Мужчина утром в постели спрашивает женщину:


Ты хотела бы быть мужчиной?
Она спрашивает:
А ты?

Военнослужащий в постели с женой. Ничего не получается. Жена:


Что с тобой сегодня?
Да я не в форме!
Ну так надень!

Женщина жалуется приятельнице на своего мужа:


Снизу он задыхается, сверху его укачивает, на левом боку у него сердце болит, а на правом ему
телевизора не видно.

Мой муж живет одним днем.


И мой тоже. Ночью ни на что не годится.

Водитель автобуса приходит к врачу с жалобой на нарушение эрекции. Врач выписывает ему виагру. Приняв таблетку,
водила приходит домой – и удовлетворяет жену три раза подряд. Однако он видит, что жена от этого не в восторге. Тогда он у неё
спрашивает:
Что такое, тебе не понравилось?
Да совсем ты зациклился на своей работе – уже и сам стал как автобус.
Это как?!

125
Да вечно этих автобусов то ждёшь – не дождёшься – то их приходит сразу три...

Слушай, у меня член – ну как конь бешеный!


Это здорово!
Как конь бешеный, ну ни минуты не стоит.

Семейная ссора:
Ты первая начала.
Да, потому что ты первый кончил.

Муж: «Хочешь, займемся сексом по-быстрому?»


Жена: «А что, есть другие варианты?»

Вась! Твой член как одуванчик!


Что, такой же красивый?
Да нет! Только за него возьмёшься, не успеешь к губам поднести – а все семена уже разлетелись...

Скажите, здесь состоится встреча мужчин, страдающих преждевременной эякуляцией?


Да, здесь, но она закончилась на час раньше.

Рабинович! Я слышал, вы стали импотентом?


Ой, а что поделаешь. . .
Ну, и как вам?
Сказать честно? Как гора с плеч!

НЕ-В-РОТИК
В норме секс является способом выражения любви.
Виктор Франкл

Самооплодотворение программиста
ГЕРБЕРТ, 48-МИ ЛЕТ, консультант американской компьютерной фирмы, приехав
на работу в Москву, в течение года лечился у психиатра и уролога в Американском
медицинском центре с недостаточным эффектом и был направлен на психотерапию.
Жалобы при поступлении: пониженное настроение, постоянное внутреннее напряжение,
чувство одиночества, утрата жизненной перспективы, снижение работоспособности, а
также затрудненное прерывистое мочеиспускание с частыми позывами, болезненная
сухость губ, набухание слизистой носа с затруднением дыхания. Больным себя считает
последние 20 лет, с того времени, как отец начал лечиться у уролога. У Герберта в этот
период возникли нарушения мочевыделения, часто приходилось удалять мочу катетером.
Временное улучшение наступило лишь после оперативного рассечения сфинктера
мочевого пузыря, после чего возникло забрасывание эякулята в мочевой пузырь.
Воспринял это как «самооплодотворение». Все 20 лет посещал психотерапевтов в странах,

126
в которых работал. Постоянно принимает антидепрессанты, транквилизаторы,
спазмолитики, капли в нос, пользуется гигиенической помадой; каждый вечер занимается
психологическим тренингом с помощью курса на аудиокассетах.
АНАМНЕЗ ЖИЗНИ. Отец Герберта – бывший программист в компьютерной
фирме, «порядочный человек», очень мягок с окружающими и вспыльчив с женой и
детьми (домашнее прозвище – bully, забияка). Вечером обычно смотрел телевизор, держа
маленького Герберта на коленях и угощая шоколадом, который поглощал в это время в
больших количествах. В школьные годы много занимался с сыном, но быстро
раздражался, кричал, обзывал тупицей, бил по голове. Считает себя всегда правым,
яростно спорит с сыном при попытке возразить. Последние 20 лет отец страдает почечно-
каменной болезнью с расстройством мочеиспускания. Мать заведует школьной
библиотекой, в то же время не может пересказать содержания прочитанной книги; во всем
подчиняется мужу, никогда не защищала сына от нападок отца.
Герберт в школьные годы боялся сверстников, стеснялся мочиться публично,
казалось, что его пенис меньших размеров, чем у других мальчиков. Окончил факультет
славянских языков, владеет русским в совершенстве, однако часто говорит о себе в
женском роде, о женщинах – мужском; говоря о других мужчинах, не ошибается. На
первых курсах Герберту неоднократно предлагали гомосексуальные отношения. Он играл
в любительских спектаклях «мужиков», отпустил бороду, которую носит до сих пор.
Окончил курсы по языкам компьютерного программирования, работал фирме по продаже
компьютерных программ в Европе, был направлен в Москву для открытия филиала
фирмы в СНГ.
Половая жизнь с 25-ти лет, в 26 лет женился на разведенной женщине, прожил с
ней восемь лет. Конфликтовал с пасынком, который вел себя независимо, с женой,
которая ждала от него роли друга. Затем встречался с женщинами эпизодически по
принципу «грей меня и уходи». Последние два года довольствуется мастурбацией с
порножурналом или порнофильмом.
ЯРКИЕ ВОСПОМИНАНИЯ. 2-3 года, утром родители долго не встают; Герберт
вошел к ним в спальню и помочился на ковер, был наказан. Вскоре после этого, зайдя в
родительскую спальню и услышав окрик отца, от испуга опорожнил кишечник на тот же
ковер.
3-4 года, лето в загородной усадьбе; много родственников, в том числе любимая
молоденькая тетка и очень строгий дядя, которого Герберт боялся. Все столпились у
постели, где на животе лежит Герберт, которому ставят клизму от запора; ему больно и
стыдно.

127
1-й класс, учительница ругает Герберта за несделанное задание, кричит, что из него
никогда ничего не выйдет. От страха он обмочился, испытал жгучий стыд. После этого
стеснялся попроситься на уроке в туалет, однажды долго терпел, не мог сосредоточиться
на задании, и когда учительница накричала на него, упустил мочу. Дома отец долго
занимается с ним, наконец выходит из себя и громко кричит: «Stupid!»; вновь обмочился.
В девять лет Герберт испытал первый оргазм: двигался в постели в старых штанах,
не зная о мастурбации. Штаны порвались, это очень возбудило его. Порвал новое нижнее
белье с мыслью, что он первый овладевает женщиной. Сшил переднюю и заднюю часть
для большей стимуляции ануса. В 9-10 лет в ванной на полу с книгой «Том Сойер и
Гекльбери Финн» Герберт мастурбирует, вставив в анус матрешку. В этом же возрасте
попросил у мальчика на перемене печенье, тот заявил: «Поцелуй меня в зад!», и Герберт
импульсивно сделал это.
ПОВТОРЯЮЩЕЕСЯ СНОВИДЕНИЕ. Несколько хулиганов (bully) с палками
предлагают Герберту завладеть домом. Выходит хозяин – порядочный человек, хулиганы
прогоняют его. Герберт входит в дом, там спит мексиканка, ее дети и ее родители. Герберт
испытывает сильное сексуальное желание, ложится с женщиной, у него два пениса: один
входит в нее, другой всегда виден. Слышен голос отца: «Женщина и ее родители,
нехорошо вместе». Герберт испытывает стыд перед родителями женщины и перед ней,
так как не собирается на ней жениться. Он говорит мексиканке, что она его не интересует
и уходит, но тут же возвращается. Мексиканка и ее родители упрекают его и
превращаются в его собственных родителей. Герберт ощущает себя блудным сыном и
просыпается с чувством раскаяния, затем всплывает сильный страх перед шайкой
хулиганов.
ПСИХОТЕРАПИЯ. Проводилась индивидуальная и групповая динамическая
терапия на протяжении четырех лет. Герберт осознал, что невроз нужен ему для
получения суррогатов тепла – жалости и восхищения: он героически преодолевает
тяжелые страдания, а также для самонаказания. Признал, что «злоупотреблял»
предыдущей терапией, добиваясь, чтобы терапевты или целиком поддавались его
манипуляциям или «кастрировали» его.
Во время сессий Герберт часто внезапно прерывал свой монолог, чтобы сходить
помочиться. По возвращении из туалета жаловался, что долго не мог начать
мочеиспускание, струя была прерывистой, не возникло ощущения опорожнения мочевого
пузыря. Через год ходил в туалет лишь перед началом и после сессии. Первые месяцы
терапии Герберт прятал большие пальцы в кулаки. После интерпретации этого симптома
как страха кастрации, скрытой сексуальной агрессии и тайной мастурбации стал

128
свободнее говорить о перечисленных проблемах, поглаживая при этом галстук. Герберт
также часто мазал губы гигиенической помадой, закапывал нос, массировал его, усиленно
тер глаза, испытывая сладострастные ощущения. Осознал мастурбационную символику
этих действий; оценил их и как проявления «сухого плача», так как он давно разучился
плакать по-настоящему. Начал обходиться без помады и капель.
К концу второго года терапии ночью во время мастурбации Герберт воображал
себя с секретаршей, которую ревнует к коллеге. Вдруг представил себя голым у меня на
кушетке, я сижу в изголовье также обнаженный; ярко вспомнился отец, загорающий в
шезлонге во дворе усадьбы без одежды, увидел его полуэрегированный член, испытал
сильное желание усесться к нему голым на колени. Сознательно переключил свои
фантазии на секретаршу, испугавшись гомосексуальных желаний. После этого сновидения
Герберт просил, чтобы я ругал его: «Мне нужно испытать боль от твоей ругани, это было
бы основанием для обиды и агрессии; но для этого требуется от боли потерять голову.
Необходимо повысить уровень боли, иначе я застрял. Или сри, или вставай с горшка».
Понял, что ожидает и от терапевта, и от коллег в первую очередь любви и агрессии,
подчиняет этой невротической потребности деловые интересы.
Третий год терапии начался с осознания того, что долгие годы Герберт использовал
терапию, чтобы искать объяснения своих проблем в прошлом и таким образом «не расти».
Акцент терапии впервые был сделан на проработке достигнутых инсайтов. Герберт купил
автомашину (раньше боялся садиться за руль). Был назначен директором Московского
отделения фирмы, отношения с коллегами стали более искренними и дружественными.
Снял другую квартиру, чтобы иметь возможность принимать большие компании гостей.
Если раньше холодильник был заполнен йогуртами, соками и сладостями, теперь в нем
появились мясные и рыбные деликатесы. Герберт приобрел кошку, о которой заботился,
как о ребенке, брал ее на ночь в постель. Начал встречаться с бывшей хозяйкой кошки,
предупредив женщину о временном характере отношений. Сбрил бороду, «чтобы не
прятать больше от людей свое настоящее лицо»; к его удивлению стал выглядеть более
мужественно.
Завершающая фаза терапии (шесть месяцев) проводилась в ожидании перевода
Герберта на руководящую должность в главный офис фирмы в США. Последние встречи
были фокусированы на страхе расставания и тревоге по поводу дальнейшей жизни.
Уверенному и оптимистичному настрою способствовал обзор достижений Герберта в
деловой сфере и личной жизни; был сделан акцент на отсутствии необходимости
сохранять невротическую симптоматику. В заключение были актуализированы

129
нереализованные писательские способности Герберта как возможность дистанцироваться
от прошлого и сублимировать импульсы, оставшиеся неотреагированнными.
ФРАГМЕНТ СЕССИИ. Конец первого года терапии, на кушетке.
– Каждый день я об этом фантазирую по несколько раз. Я лежу в ванне с
пистолетом и выстрелю себе в рот, и не испачкаю ничего, потому что вся кровь стечет в
канализацию. Не оставлять записку, не объяснять ничего.
– Может быть, Вы смогли бы объяснить мне…
– (раздраженно) Есть боль, и я хочу избавиться от боли.
– От bully…
– Ну. Я могу убить двух зайцев одним камнем. (Долгая пауза). Да, потому
что я ношу мешок говна. Воняет. Неважно, куда я иду с этим мешком. Тяжело, невкусно.
Я ем это? Что это значит? (Пауза). Я был в третьем классе и на моем письменном столе
обнаружил какое-то коричневое пятно. Я понюхал, это было говно. Кто-то испачкал мой
письменный стол говном. Я только что вспомнил, это давно забыто. (Пауза). Когда я был в
университете, была традиция: в день рождения студента общежития парни хватали его,
несли в общественный душ и мочили прямо в одежде под душем. Когда наступил мой
день рождения, меня тоже потащили в ванную. Я ухватился за какой-то столб, они не
смогли оторвать меня – или не захотели? – и бросили. Они ушли, я остался один, мне
было жалко. Было бы не так плохо, они по-дружески хотели сделать это.
– Это случилось бы в ванной…
– В девятом классе несколько парней пытались затащить меня в дамский
туалет. Хотя я смеялся, я очень не хотел. Я пригрозил, что донесу. И сразу, на пороге
туалета, они меня покинули. И с тех пор у меня были очень плохие отношения с этими
одноклассниками, они меня очень мучили. Я просто хотел бы, чтобы люди оставили меня
в покое. Грей меня и уходи. И до сих пор у меня нет нормальных отношений с людьми.
– Я понимаю, как это больно. И я хочу заметить насчет ванной: она была в
Вашем рассказе о мастурбации с книгой о Томе Сойере и Гекльбери Финне. Что-то тайное
и гомосексуальное…
– С ума сойти… (Пауза). Пистолет во рту – это сексуальный символ?
– Может быть… К сожалению, наше время истекло.

После сессии Герберт вышел в туалет и вернулся со словами: «Первый раз за 20 лет
нормальное мочеиспускание».
ЧЕРЕЗ 6 ЛЕТ. Герберт вернулся на родину, однако живет отдельно от семьи.
Заботится об отце, оперированном по поводу рака мочевого пузыря, с пониманием

130
относится к его характерологическим особенностям. В период перед операцией отца у
Герберта появились опасения рака, возобновилось расстройство мочеиспускания. На этот
раз он отказался от предложенных транквилизаторов и спазмолитиков, прошел курс
биообратной связи, мочеотделение нормализовалось. Герберт состоит в гражданском
браке с женщиной, с которой установил автономные отношения. Посещает секцию
тайквандо. Занимается в литературной школе, пишет автобиографический роман.
Опубликовал несколько рассказов, которые имели хорошие отзывы. Вошел в мировую
сотню лучших специалистов своей профессии, после чего оставил ее и получил
специальность психолога-консультанта, увлечен новой работой. Герберт периодически
звонит мне, чтобы порадовать своими достижениями и поблагодарить за совместную
успешную работу. При этом не жалуется на свои трудности и не просит поддержки.
Перестал путать мужской и женский род.
АНАЛИЗ НАБЛЮДЕНИЯ. Герберт с детства отличался впечатлительностью и
ранимостью, склонностью к избеганию. В результате невротического поведения отца у
Герберта сформировалась фиксация на анальной эротике, что привело к своеобразной
форме мастурбации, страху гомосексуализма и манере «подлизываться». Сухость губ –
реактивное формирование, набухание носа – перемещение эрекции, а смазывание губ
помадой и сладострастное потирание носа и глазных яблок – перемещенная мастурбация.
Закапывание носа, катетеризация уретры и удовлетворение от заброса эякулята в мочевой
пузырь, а также называние себя в женском роде являются проявлением сексуального
аутизма, при котором мужские органы и символы могут использоваться как женские.
Стремление сохранить семя аналогично тому, как в детстве пациент задерживал
содержимое кишечника.
Эпизоды недержания мочи и кала, перемежающиеся с трудностями
мочеиспускания и запорами, имеют значение сдерживаемой, скрытой анальной,
уретральной и фаллической агрессии, трансформирующейся в аутоагрессию. Последняя
выполняет функцию собственного контроля за своими тазовыми функциями,
самонаказания за агрессивные, гомосексуальные, инцестуозные импульсы и
мастурбацию. Аутоагрессия выполняет также роль амбивалентной идентификации: с
агрессором – отцом и одновременно с жертвой – матерью. Каловый столб при запоре и
матрешка при мастурбации играют роль переходных объектов, символизируя
соответственно отцовскую и материнскую фигуру. Амбивалентная половая
идентификация тормозит сексуальное развитие, чтобы сохранить раннедетские
эротические отношения с отцом, оттеснив мать. Кроме того, сохраняется надежда
смягчить садизм сверстников ролью женоподобного мальчика.

131
Во время терапии речь Герберта поначалу напоминает словесный понос, при
одновременном «запоре» испытываемых в этот момент тревожных и враждебных чувств
(из-за страха отвержения). Позитивные чувства также были блокированы из-за интимо-,
инцесто- и гомосексуальной фобии. Важным элементом являлся страх кастрации,
выраженный в дисморфофобическом представлении о малых размерах члена и
компенсированный в повторяющемся сновидении о втором пенисе, не исчезающем в
поглощающей вагине. Дизурия в определенной степени служит аналогом кишечных
расстройств, она актуализировалась во время манифестации подобного расстройства у
отца 20 лет назад; вновь появилась перед тяжелой операцией, предстоящей отцу, –
возможно, чтобы разделить его страдания.

Нервный секс
Только хорошие девушки страдают неврозами.
Абрахам Брилл

Сексуальные дисфункции часто обусловлены невротическими и психопатическими


механизмами. В этих случаях сексуальные симптомы не только отражают актуальный
межличностный конфликт, но и служат психологической защитой, входящей в структуру
внутриличностного конфликта. Поэтом большое значение имеет анализ
психосексуального развития пациента с учетом его отношений к отцу и матери, первых
сексуальных переживаний, подавленных желаний, страхов и нерешенных
интрапсихических конфликтов.
Расстройства сексуального поведения при неврозах определяются формой невроза
(неврастения, неврозом навязчивых состояний или истерия) и формой срыва (острая
невротическая реакция, стойко зафиксированная невротическая реакция, затяжной невроз,
невротическое развитие личности).
Неврозы (неврастения, невроз навязчивых состояний, истерия) – самые
распространенные нервно-психические заболевания. Их распространенность в разных
странах колеблется от 2 до 76 на 1000 мужчин и от 4 до 167 на 1000 женщин. Сексуальные
нарушения при психогениях у мужчин – самые частые и встречаются как стержневой
синдром у 40 % всех обращающихся за сексологической помощью.
Невротические синдромы в сексологическом отношении можно разделить на две
группы: с первичным (т.е. непосредственным) поражением сексуальной сферы и с
вторичным вовлечением этой сферы в картину невроза. Первичные сексологические
синдромы встречаются более чем в три раза чаще вторичных.

132
Среди невротических синдромов первой группы преобладают тревожно-
фобические формы над астеноневротическими. Сексуальные функции сначала
растормаживаются (ускоряется семяизвержение, учащаются спонтанные эрекции и
дневные поллюции), а затем ослабевают (отсутствует эякуляция, снижается либидо,
притупляется оргазма, ослабляется или отсутствует эрекция).
У больных с вторичным включением сексуальной сферы гораздо чаще бывают
астеноневротические формы неврозов, чем тревожно-фобические и истерические.
Разумеется, о вторичном вовлечении сексуальной сферы в картину невроза, вызванного
несексуальными причинами, можно говорить лишь у лиц, здоровых в сексуальном плане
до невротического состояния.

НЕВРАСТЕНИЯ
При этом неврозе в связи с массивными астеническими и вегетативными
проявлениями наиболее часто нарушается потенция. В остром периоде неврастении и при
неврастенических реакциях, когда еще отчетливо звучит психическая травма,
наблюдается определенная дезактуализация сексуальных отношений, но в периоды
общего улучшения происходит некоторая компенсация и есть достаточно рациональное
психологическое объяснение половой слабости.
При затяжной неврастении больной как бы "врастает" в болезненную
симптоматику, ее острота теряется; на этом фоне состояние сексуальной сферы начинает
актуализироваться. Этому способствует отношение супруги к появившейся половой
слабости мужа. Нарастание сексуальной дезадаптации супружеской пары приводит к
межличностной дисгармонии и дополнительной психотравматизации больного.
К астеническим и абстинентным (связанным с половым воздержанием)
нарушениям половой сферы присоединяются реакции ожидания неудачи при половом
акте, что по механизмам порочного круга усугубляет невротическую симптоматику и
сопровождается ипохондрической фиксацией и интерпретацией генитальных ощущений
во время и вне интимной близости.
Неврастеническое развитие личности в большинстве случаев сопровождается
значительной сексуальной дезадаптацией. На фоне "ломки" сексуального стереотипа и
деформации характерологических особенностей возникает глубокое отчуждение
супругов. Больные с астеническим развитием считают половой акт непосильной для себя
задачей и отказываются от половой активности. Такая же картина наблюдается и при
ипохондрическом развитии, когда сексуальность вытесняется массивными
ипохондрическими переживаниями.

133
ИСТЕРИЧЕСКИЙ НЕВРОЗ
Характерно быстрое переключение психического конфликта на телесные функции.
Истерическая симптоматика всегда связана с теми лицами, которых больной считает
виновниками своих неприятностей. Возможно нарушение потенции по истерическим
механизмам при конфликте в сфере интимных отношений, например при разрыве
ставшей нежелательной связи или при использовании полового расстройства для
"эмоционального шантажа" супруги при межличностных конфликтах.
Однако нарушения потенции у этих больных наблюдаются довольно редко. Это
объясняется высокой престижностью нормальной потенции в обиходных представлениях
и тем, что "условная приятность" болезни не затрагивает "безусловно приятные"
сексуальные отношения. Даже при истерическом развитии личности больные
ориентируются на свою сексуальную потребность, поэтому реакции ожидания неудачи
при истерии практически не встречаются.

ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ВЫХОДОМ НА УЛИЦУ


При тревожно-фобических состояниях у тревожно-мнительных личностей
навязчивые страхи формируются путем включения индифферентных ситуаций в число
патогенно значимых. В ситуации интимного сближения некоторые больные отвлекаются
от психопатологических переживаний и их вегетативного аккомпанемента. Стойкие
общеневротические проявления обусловливают значительные колебания сексуальности,
которые получают неадекватную интерпретацию в силу личностных изменений. Эти
больные имеют стойко зафиксированные реакции ожидания неудачи, позиция "активного
участника" интимных отношений трансформируется у них в позицию "постороннего
наблюдателя" и сопровождается оживлением патогенных моделей из прошлого опыта
(онанофобические переживания, неудачный сексуальный дебют, ситуационно
обусловленные фиаско). Потенция нарушается по типу дезавтоматизации привычных
стереотипов вследствие невротической фиксации и ожидания неудачи.
Между прочим, как показали эксперименты, наилучшим способом преодолеть
навязчивый страх улицы является хороший секс перед выходом из дома.

Круг спасательный и порочный


Единственное, что было в нем мужественного,
он не мог обнаружить из-за приличий.
Георг Лихтенберг

134
В развитии сексуальных нарушений при неврозах у мужчин участвует поражение
нейроэндокринной составляющей вследствие общеневротических явлений (астения,
вегетативные нарушения) и снижения уровня тестостерона. Однако ведущую роль играют
психологические механизмы. Отношение больного к своей "половой силе" и ее значению
в сексуальной жизни в значительной мере определяется отношением к ней сексуальных
партнеров. Систематические измены или уход из семьи одного из супругов наносит удар
сразу по трем линиям: невозвратимостью утраты, доказательством неспособности
сохранить привязанность и унижением в глазах окружающих.
Важно определить значение психических и сексуальных расстройств в системе
личностных отношений больного:
1) абсолютная ценность (сверхценные идеи ревности, социальная
дезадаптация при сексуальном расстройстве, панические реакции и суицидальные
тенденции);
2) высокая ценность (доминирующие идеи ревности, социальные
затруднения, снижение социальной адаптации, ипохондрические высказывания,
настойчивое желание лечиться);
3) средняя ценность (периодическая "бытовая" ревность, социальная
адаптация без нарушения социального роста, самостоятельно проходящие
колебания настроения, положительное отношение к лечению);
4) низкая ценность (отсутствие ревности, хорошая социальная
адаптация с тенденцией к социальному росту, ровное настроение, нежелание
лечиться).

В происхождении сексуальных дисфункций могут участвовать следующие


моменты. Предшествующий страх; чрезмерная сексуальная ориентация на половой акт;
чувства, возникающие при повторных разочарованиях; отрицательная установка в
отношении сексуальности, обусловленная опытом, конфликтами или рациональными
факторами.
В свою очередь, сексуальные дисфункции приводят к развитию вторичных
невротических реакций: страху неудачи, навязчивому самонаблюдению и повышенной
восприимчивости к ответным реакциям сексуального партнера. Подобные реакции
ограничивают и без того нарушенные сексуальные функции. В результате образуется
порочный круг, ведущий к сексуальному избеганию и тормозящий либидо.

135
ТРЕВОЖНОЕ ОЖИДАНИЕ СЕКСУАЛЬНОЙ НЕУДАЧИ
Этот синдром наблюдается у большинства пациентов с сексуальным избеганием и
характеризуется следующей динамикой.
1. Сексуальная неудача вызывает стремление к гиперконтролю, но он оказывается
ситуационно неадекватным, негибким и приводит к дезавтоматизации сексуальной
функции.
2. Замечая это, пациент стремится уклониться от мыслей о возможной неудаче и
изменить свое отношение к ней. Если указанные защиты оказываются неэффективными,
происходит «кристаллизация синдрома»: его окончательное формирование и
стабилизация.
3. Дальнейшая динамика процесса связана с борьбой разнонаправленных
стратегий, что приводит к «напряжению синдрома». Складывается парадоксальная
ситуация: чем больше вовлекаются механизмы совладания, тем сильнее действуют
механизмы защиты («хочется и колется»). Навязчивые опасения характеризуются
вовлеченностью одновременно мыслей и чувств. Если опасение достигает степени
убежденности в своей сексуальной неполноценности, значительно возрастает тревога,
формируется сексофобия, исключающая половые контакты.
4. Возникает субъективная альтернатива сексуальной жизни, которая достигается
за счет следующих психологических защит. Передача инициативы партнеру с отказом от
ответственности за неудачу. Манипуляция с целью повлиять на сексуальное поведение
партнера. Несексуальная разрядка: ссора перед возможным половым актом. Компенсация
с заменой сексуальных отношений платоническими. Символическое удовлетворение:
хвастовство мнимыми сексуальными победами. Рационализация: обоснование причин
отказа от половой жизни. Девальвация, обесценивание секса (аскетизм). Отвлечение
внимания с максимальной загруженностью времени и сил. Смещение на другие
потребности: переедание, алкоголизм. Сублимация (выход невротического напряжения в
социально одобряемую сферу): трудоголизм, общественная деятельность, хобби, спорт.

БЕГОМ ОТ СЕКСА
Психологическая защита у больных с сексуальными дисфункциями может
проявляться в активно-оборонительной и пассивно-оборонительной форме.
Активно-оборонительная защита выражается, например, при импотенции в
обвинениях супруги в неправильном сексуальном поведении, упреках по поводу утраты
ею сексуальной привлекательности, идеализации прежних половых партнерш. Имеют
место фантазии мести, вербальная и поведенческая агрессия, которая может переходить в

136
аутоагрессию. Встречается также активный поиск «истинных» причин дисфункции с
помощью популярной литературы, эта информация используется для обоснования своей
позиции.
Пассивно-оборонительная защита характеризуется избеганием половых
отношений под предлогом потребности в отдыхе. Чувство подавленности из-за
неудовлетворенной половой потребности при этом расценивается как усталость.
Отрицается физиологическая и эмоциональная важность секса, не замечается
недовольство супруга, его признание и самоуважение вызываются деловым или
материальным вкладом в отношения, разделением увлечений, дружеской поддержкой.
Как правило, такая защита вызывает нарастающее сексуальное отвращение у партнера.

ВНЕ ИГРЫ
Психологическая адаптация к сексуальным дисфункциям может обеспечиваться за
счет компенсации, псевдокомпенсации и гиперкомпенсации.
При компенсации сохранность сексуальных функций на достаточном уровне
поддерживается включением дополнительных психических функций. Например, при
недостаточности оргазма привлекается образ другого партнера, с которым достигается
полноценный оргазм. При этом действуют механизмы фантазии, отождествления с
воображаемым партнером, притупление ощущений, исходящих от реального партнера,
подавление отвращения к нему, диссоциация личностных и физиологических
особенностей партнера, частичная деперсонализация партнера как отказ ему в полной
эротической привлекательности, эгоцентризм как ориентация на достижение только
индивидуального наслаждения и система рационализации собственного поведения.
Псевдокомпенсация помогает лишь сохранить отдельные компоненты
сексуальной функции или имитировать ее. Так, мужчины с недостаточной потенцией
могут активно флиртовать и хвастать мнимыми многочисленными сексуальными связями.
Используется и механизм образования контрастных реакций по типу уверенного
мужчины, властного в обращении с женщинами с одновременной их дискредитацией как
аморальных существ, а также демонстрация женоненавистничества и социально
отклоняющегося поведения, что позволяет под благовидным предлогом выйти из игры.
Гиперкомпенсация заключается в форсировании естественного ритма половой
жизни. Человек осваивает различные техники секса, идеализирует свои сексуальные
качества, отрицает реакции партнера, трансформирует собственные эмоциональные
реакции – например, вместо страха испытывает агрессию.

137
В случае, когда личность смиряется с наличием сексуальной дисфункции,
наступает привыкание – последний этап психической адаптации, который обеспечивает
минимальную сохранность сексуальной функции или состояние личностного равновесия.
Наступает обесценивание, а иногда и активная дискредитация половой жизни с
подчеркиванием своих достижений в других областях. Наблюдается также идеализация
партнера с одновременным игнорированием его сексуальных потребностей, принятие
роли человека, нуждающегося в опеке – слабого, неудачника, больного.

О чем бурчал живот у Веры


Тайная радость Венеры мила и юнцу и девице,
Только скромнее она и откровеннее он.
Овидий

КСЕНИЯ МИХАЙЛОВНА ОТПРАВЛЯЕТ ВЕРУ В ТУАЛЕТ – такая у нее


традиция. Оказывается, у 20-летней Веры СРК (синдром раздраженного кишечника), она
боится выходить из дому, так как ее выдает урчание в животе. Вера оставила учебу в
МФТИ (до этого увлекалась рисованием, мать – дизайнер одежды). Вера не работает, ее
содержит друг, у которого она живет, он оплачивает и терапию. Вера лежала в клинике
неврозов, так как ее мать давно лечит зав. отд. этой клиники. Он обнадежил, что поможет,
но не смог. На меня они вышли, прочитав мою книгу по психосоматике, Вера впервые
увидела подробное и точное описание своего расстройства. При этом Вера подчеркивает,
что единственное несовпадение с ней – отсутствие анального эротизма в детстве, так как
ее якобы не высаживали на горшок.
Ксения Михайловна говорит о Вере «мы», упрекает себя в том, что та родилась от
нежеланной беременности во время учебы в вузе. Пришлось выбирать между опасением
задержаться в учебе и грехом детоубийства. Сейчас Ксения Михайловна больше всего
переживает из-за того, что дочь оставила учебу. Вначале Ксения Михайловна
представляет это как заботу о дочери, а потом признается, что рассчитывала на
материальную заботу о себе, так как сама не может брать деньги за свою работу портнихи,
хотя делает ее отлично. Ксения Михайловна – чистюля, испытывает постоянное чувство
тревоги, вины, потребности контролировать жизнь дочери, очень беспокоится за нее. У
врача она никогда не дает Вере и слова сказать. В детстве Ксении Михайловне не хватало
внимания матери, зато бабушка ее очень любила. Она согласна, что пытается заменить
свою бабушку дочерью, а отца – ее парнем.

138
Перед концом сессии Ксения Михайловна выходит в туалет, за эти несколько
минут Вера успевает сообщить, что ей ничего не хочется, в том числе секса. Она
принимает мотилиум без достаточного эффекта. Если бы мою книгу ей дала мать, она бы
не стала ее читать и ко мне бы не пошла. Мать любит ее невпопад. Вера советует матери
найти себе мужчину и дать ей жить свободно, но мать не доверяет мужчинам.
Вернувшаяся из туалета Ксения Михайловна подхватывает: своего первого мужа она
нашла для роли сына, второй был психопат, обаятельный, эгоистичный и садистичный.
Он положил глаз на Веру. Работал педагогом, всегда был в окружении девочек. Сейчас он
женат на женщине с девочкой-школьницей. Вера замечает, что мать смогла расстаться с
мужем только после того, как Вера нашла себе друга, который взял на себя материальную
заботу о ней и матери.
Я предлагаю упростить их игру в дочки-матери: раз Ксения Михайловна признает
факт, что в роли матери фактически выступает Вера, пусть та и рулит.

Вера приехала одна с опозданием на 7 минут. Она опоздала на электричку, да еще


забежала перед нашей встречей в туалет, чтобы не беспокоиться по поводу бурчания в
животе. Вера решила ходить два раза в неделю, чтобы успевать восстанавливаться после
стресса, которым является для нее такая поездка.
Вера опасается, что у нее начнет бурчать в животе. Я прошу ее перевести, о чем он
хотел бы побурчать. Вера говорит о своем недоверии к себе, к людям и ко мне, в
частности. Это связано с тем, как ее постоянно опускал отчим, в вузе преподаватели
постоянно показывали единственной девочке в группе, что ей не место в мужской касте
избранных.
СРК начался у Веры перед поступлением в МФТИ, престижном вузе рядом с
домом. Первый раз у Веры схватило живот, когда она впервые пришла к репетитору по
физике. Он начал с последних тем, через какое-то время обнаружил, что она не знает
некоторых школьных азов, и перешел к ним. В результате у Веры все спуталось. Он
любил похлопать Веру по плечу, а она боялась отказать в этом такому авторитетному
мужчине. Вера долго сидела и терпела боль в животе. После этого у нее начался
метеоризм со страхом громко выпустить газы.
Сейчас она не может решать даже простые задачи – отключается. Рисовать Вере
неинтересно, так как у нее якобы нет внутреннего мира, который она могла бы
изображать. Признается, что на самом деле боится его обнаружить. Остается идти в
Голливуд, так как она всю жизнь вместо себя играет хорошую девочку.

139
Ради нее в клинике неврозов заведующий организовал группу впервые в своей
практике, но Вере было скучно слушать, как старушки жалуются на свою жизнь. Сама она
привычно боялась говорить о своих слабостях, и не представляет, как это получится в
моей группе. Она не рассчитывает на мою поддержку.
Свекровь решительно советует Вере лечиться по телевизору у Курпатова. Муж
предлагает работу в его проекте – он математик, заканчивает аспирантуру. Вера выбрала
его из троих ухажеров за то, что он из зажиточной семьи, скромный и не смотрит по
сторонам – ведь она комплексует по поводу своих женских достоинств. К мужу Вера
испытывает покровительственное чувство, он маменькин сынок. Она его морально
поддерживает, чувствуя себя в материнской роли, но он отрицает это. Свою мать Вере
тоже приходится поддерживать, но та хотя бы признает свою слабость. Себя же Вера
поддержать не может. Когда на нее нападает приступ, она покорно ждет, и он проходит
сам собой. Хотелось бы уничтожить эту гадость.
У Веры были две подруги: одна ограниченная и скучная, другая – разбитная,
которая плохо кончила. Вера всегда подавляла свою живость из-за тревоги и подражания
матери. Брат ее отчима сожительствовал с падчерицей. Отчим всегда гордился, что Вера
чиста, запрещал ей весело проводить время. Хотя она чувствовала, что он не прочь бы сам
развлечься с ней. Вера всегда боялась начать писать или рисовать, чистый лист
парализовал ее. Сейчас одна начала вести дневник. Я предлагаю ей рассказывать о своих
сновидениях и попытаться доверять мне, чтобы с моей поддержкой начать избавляться от
своего недоверия к людям и повышать свою самооценку. Рассказываю ей о методе трех
колонок: в первой описывать симптом, во второй – после каких мыслей он появился, в
третьей – как удалось справиться с этими мыслями.

Вера пришла вовремя. Она, как всегда в джинсах. Садится, настороженно смотрит
на меня и кладет руки между ног. Вера ходит в джинсах, потому что у нее кривые ноги,
как у мамы. Когда Вера носила платья, в электричке у нее бродил зуд по ногам, бросало в
жар, она стала надевать колготки, а потом и брюки, и тогда это прекратилось. Вообще она
одевает много одежек, в основном мешковатых.
Я предполагаю у Веры страх инцеста и спрашиваю о ее отношении к воде. И
действительно, Вера панически боится воды. В 8 лет ее взялась учить плавать 17-летняя
девушка, сестра которой утопила грудную девочку. Точнее, сестра оставила девочку без
присмотра в ванной, и та захлебнулась. Девушка разозлилась на Веру за то, что та боялась
заходить с ней в воду, схватила ее под грудь и потащила на глубокое место. Она
подержала Веру под водой, пока та нахлебалась, и только потом отпустила. За этим на

140
берегу наблюдал физрук школы, приятель отчима. Он встретил Веру с ехидной улыбкой:
«Ну что, нахлебалась?». После этого случая Вера пыталась приучить себя к воде, посещая
бассейн. Но там она терялась из-за присутствия других людей, а тренер не уделял ей
внимания. Вера свободно плавает, держась хотя бы двумя пальцами за надувной матрац.
Отчим не раз угрожал Вере, что изнасилует ее, и будет отрицать, а мать все равно
поверит ему. Вера делилась с матерью, но та боялась отчима. Вера сдержанно улыбается и
ерзает, говоря, что если бы отчим стал с ней жить, как его брат с падчерицей, это было бы
концом. Он ей не понравился с самого начала. Такие наглые не в ее вкусе.
Вера ходила немного в спортклуб, но у нее обнаружились кифоз и остеохондроз, а
тренер не имеет достаточной квалификации для составления нужной программы занятий.
Я замечаю, что в такой позе сидит девочка на картине Мунка «Пубертат», показываю ей
репродукцию этой картины и спрашиваю Веру о ее реакции на появление месячных. Вера
была недовольна, что теперь у нее будут гигиенические проблемы и вообще зачем все это,
женское. Месячные у Веры были болезненными и нерегулярными, пока у нее не
обнаружили повышение пролактина в 2,5 раза. Вера принимала таблетки, и теперь
месячные регулярные. Ей сделали МРТ (магнитно-резонансную томографию) для
исключения патологии гипофиза, но «пока что» отклонений не нашли.
Вера не работала с тремя колонками, переспрашивает, как это делать. Удивляется,
что я доверяю ей, хотя не знаю даже ее фамилии. При прощании я спрашиваю, заплатила
ли она, хотя она только что сделала это. Объясняю свою забывчивость склерозом. Она
удивляется – я ведь помню о ней такие подробности. Я объясняю это большим интересом
к ней, чем к ее деньгам или фамилии.

ВЕРЕ ТРУДНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОБЩЕСТВЕННЫМ ТУАЛЕТОМ из-за


присутствия там посторонних и грязи. Ей удается там только мочиться. Нельзя, чтобы
услышали, как она выпускает газы. Вере помогал мотилиум, достаточно было его лизнуть,
теперь он не действует. Перед выходом из дома Вере надо испугаться и сходить с туалет,
иначе у нее остается опасение, что она испугается на улице и ей придется искать туалет.
Мочевой пузырь в это время оказывается полным.
Прошло всего четыре месяца, как Вера ушла из коммуналки, в которой с детства
жила с матерью. Там живет еще одна семья – средних лет мужчина муж и его жена,
которая живет с ним с 17 лет. Приходилось пользоваться одной ванной и туалетом с ними.
Мать натравляла отчима, чтобы он ругался с соседями, но он лишь ругался с ней самой.
Вере было стыдно перед соседями за мамины истерики. Мать преувеличивает свои
эмоции, манипулирует с их помощью. То давит, то вызывает жалость. Встречает Веру,

141
выходящую из туалета: «Опять долго сидела – смотри, наживешь геморрой». А ведь из-за
нее он действительно будет!
Вера просыпается утром с непонятной тревогой. Ей нравится проводить день
одной, читать мою книгу по психосоматике, размышлять. Вере не нравится математика,
она не будет учиться в МФТИ. Рисовать тоже не нравится, что она может вытащить из
своих чувств? Может быть, ей стать психологом?
На днях Вере заполнение трех колонок помогло Вере пойти с мужем на вечеринку,
преодолев страх, что она не сможет сдержаться, чтобы не пойти в туалет. В отличие от
других, Вере стыдно себе это позволить при всех. Передо мной она тоже постеснялась бы
идти на горшочек. Она говорит так по-детски, чтобы отвести эту ситуацию от себя к
маленькой девочке, которой еще не стыдно.
Родители мужа очень любят кино, она избегает их общества, так как они «строят»
мужа, а он перед ними совершенно теряется. Кроме того, Вера давно не посещает без
настоятельной необходимости общественные места. С помощью трех колонок она
сознательно поработала со своими страхами, и они прошли, так что она с удовольствием
сходила со всеми в кино. Я выражаю уверенность, что у нее все получится. Вера надеется,
что я в отличие от ее матери смогу помочь ей своими советами. Сама она помогает своей
беспомощной матери именно так. На мать нельзя рассчитывать, как впрочем, и ни на кого.
Я указываю на разницу между методом трех колонок и практическими советами, которые
лишь укрепили бы ее неуверенность в собственных возможностях.

Вера стала постоянным клиентом общественного туалета у моего метро, там на


удивление относительно чисто, можно было бы даже садиться на сиденье, но брезгливость
не позволяет. Я говорю о бумажных подкладках на самолетах, Вера возражает: они ведь
не стерильные. Муж и его родня – нечистоплотные. Вера не терпит, когда ее трогают,
например, на днях охранник прикоснулся к ней, не пуская в закрывающийся магазин. Она
попросила его убрать руки.
Вера вспомнила, как еще до того, как у нее появился метеоризм, она ходила на
подготовительные курсы для поступления в вуз, которые вел молодой симпатичный
аспирант. Он выглядел очень уверенно, но когда мать Веры подошла к нему с просьбой
заняться с дочкой на дому, он покраснел, и у него громко заурчало в животе, ему
пришлось выйти в туалет. Может быть, у Веры все началось с подражания ему?
Вере нравилось в школе водить на занятиях грузовик, несколько месяцев назад она
пошла получать права, хотя не собиралась покупать машину. 70-летний инструктор на
первой встрече рассказывал о себе, что он ветеран Отечественной войны, авторитетный

142
уважаемый человек. На втором занятии он предложил ей вести машину по городу в
метель. Вера ехала, трясясь от страха, а он заявил, что надо учиться управлять одной
рукой, снял ее руку с руля, начал ее целовать и затем положил ее себе на ширинку. Вера
побоялась ему отказать, а дома пожаловалась мужу. Тот рассвирепел и угрожал «обломать
руки старому кобелю». Вера запретила ему идти с ней на встречу с инструктором, и
взяла мать, которая накричала на него, тот на коленях просил у них прощения.
Вере нравится паять и делать другую мужскую работу. На практических занятиях
по радиоделу никто не соглашался показать ей, как это делать. Вера просила в учебной
части найти ей среди преподавателей кого-нибудь, кто согласился бы научить ее за плату,
но над ней посмеялись. Парни не приняли ее в свою мужскую компанию, они ходят в
сауну с проститутками. Некоторые студентки расплачиваются за их помощь телом.
Наверное, есть и такие, которые пользуются своим женским обаянием, но Вера так не
может.

Накануне вечером хотела отменить сессию из-за простуды с температурой около 38


градусов. Не ожидала, что я не соглашусь на ходу изменить договор. Я также не
согласился при ее психосоматическом реагировании считать подобные состояния
уважительной причиной для срочной отмены сессии. Через полчаса Вера перезвонила, что
придет при любых обстоятельствах, если я не боюсь, что она заразит меня гриппом.
Вера пришла вовремя, шмыгая носом, через несколько минут она уже дышала
нормально. Обычно Вера в подобных случаях сразу сдается и укладывается болеть.
Приход ко мне она объяснила тем, что хотела доказать психиатру, что она в состоянии
управлять своим поведением.
Я объясняю Вере разницу между психиатром, психотерапевтом и
консультирующим психологом, а заодно – и между душевным, невротическим и
психосоматическим расстройством. Вера охотно включается в эту интеллектуальную игру
и начинает убеждать меня, что психологические состояния можно описать математически.
Я возражаю, что это касается общих закономерностей и не подходит для конкретного
человека, которого надо чувствовать.
Мы определяемся с Верой насчет ее диагноза: невротическое нарушение
вегетативных функций, связанное с внешними и внутренними конфликтами. Намечаем
план работы: программа-максимум: разобраться с этими конфликтами; программа-
минимум: разобраться с теми конфликтами, которые приводят к СРК.
Вере вспомнилась ее первое увлечение 27-летним бандитом из Подмосковья,
который в качестве знакомого помогал отчиму с их семьей переезжать на другую

143
квартиру. Когда она, 15-летняя девочка, призналась матери, что ей нравится этот сильный
парень, та по своему обыкновению подтолкнула дочь завязать отношения. Они
встречались тайно, так как отчим не позволял Вере такого. Когда это стало известно,
отчим отпускал ее с другом неохотно, лишь после того, как тот что-то говорил ему по
телефону – видимо, отчим его боялся. Друг не приставал к Вере. Вскоре он умер от
инфаркта, наверное, обкурился. Когда я спрашиваю, жалко ли ей его – ведь она так
просто об этом рассказывает, Вера говорит, что жалко скорее себя. Она не считает его
своей первой любовью. Ее глаза увлажняются, и она упрекает меня, что я довел ее до слез.
Я прошу прощения – наша работа не всегда будет безболезненной.
Перед окончанием сессии у Веры громко заурчало в животе, мы заулыбались:
заговорил, престал стесняться. Одеваясь, Вера спрашивает, почему я сегодня не гладил
себя по голове. – Потому что не был собой доволен, много болтал вместо того, чтобы
слушать ее. Хотя и она могла бы больше прислушиваться, о чем урчит живот. – Что, мне
тоже его гладить? – улыбается Вера, гладя свой живот, оголенный между топиком и
джинсами…
Вера переносит встречи со вторника и пятницы на понедельник и четверг, так как в
понедельник не такие полные электрички.

Вера сходила в туалет сегодня зря, так как почти не боялась, что будет стесняться
меня, если заурчит. Она не стыдится также матери, мужа и его родителей. Муж не в
контакте с собой, готов только слушаться. Им командует мать. Вере тоже приходится
руководить им. Он не проявляет инициативы в сексе и не удовлетворяет ее. Сексопатолог
нашел у мужа застой в малом тазу и предложил массаж простаты – это при живой жене!
Вера напряженно ждет, что я буду говорить. Не дождавшись, жалуется, что сегодня
она не сумела сходить дома в туалет. Обычно у нее под контролем все – и вне нее, и
внутри. Она может настроить себя на стул, на месячные. Сегодня не получилось. А тут
еще пришла на 5 минут раньше, и столкнулась в дверях с уходящим от меня мужчиной.
Вере всегда было трудно сидеть между двумя мужчинами. Даже близко сидеть с любым
человеком трудно, ее это стесняет, как при клаустрофобии. Неожиданное столкновение с
мужчиной сегодня выбило ее из колеи.
Вера «строит» не только себя, но и мужа. Он признает ее правоту, когда она
критикует его богатого папу за то, что он не использует активно своего высокого
положения для дополнительных доходов. Вере не нравится также, что тесть при разговоре
всегда отводит глаза в сторону. Муж Веры теперь открыто выражает недовольство
против давления своей матери, и той приходится прекращать разговор по телефону, когда

144
сын недоволен. Вера хвалит мужа за это, но не поощряет по-женски – ей даже хвалить
непривычно. Ее мать отлично умеет это делать. Однако ей не нравится, что Вера
перестала скрывать, что чувствует себя с ней в материнской роли. Она высказала
недовольство, что Вера осмелела.
Они с мамой как подружки, причем Вера старшая. Она жалеет мать, поддерживает
ее. Они любят ходить в театр, в унисон смеялись на спектакле «Ведьма» по Чехову с
Безруковым. С мужем так не посмеешься. Он в своего папу – плакса. Когда Вера
высказывала ему свои женские претензии, он рыдал. Интересно, как люди любят?
Она смогла найти только три мои книги, внимательно их читает в надежде найти
мои откровения о себе. Считает, что ее сдержанность должна понравиться мне, так как
поняла из моей книги, что психолог должен контролировать свои эмоции. Я спрашиваю
Веру, какие мои чувства ее интересуют. Она отводит глаза, кладет руку на живот – он
громко бурчит, она его гладит, смущенно поглядывая на меня. Я спрашиваю Веру, поняла
ли она эти звуки. Она кивает и замечает, что могла бы сказать и словами. Тогда, наверное,
и бурчать не надо.

На следующий вечер Вера по телефону поблагодарила меня «за все хорошее» и


объявила, что прекращает наши «занятия». Она записалась в бассейн, будет ходить на
группу здоровья, экспериментировать со своим страхом перед людьми и недоверием к
ним. Надеется, что таким образом она сможет «погасить» свои страхи. Я хотел
предложить Вере еще одну встречу, чтобы поговорить о своей группе, но услышал лишь
короткие гудки…

Как размножаются ежики


Тело – это наименьшее из того, что женщина может дать мужчине.
Ромен Роллан

Расстройства личности (патологические характеры) определяются следующими


критериями:
1) психопатический склад личности представляет собой постоянное,
врожденное свойство индивидуума, хотя психопатические особенности могут
претерпевать известное видоизменение в течение жизни, т.е. усиливаться или
развиваться в определенном направлении;
2) патологические свойства личности тотальны, определяют всю
психическую структуру;

145
3) патологические изменения выражены настолько значительно, что
являются препятствием к полноценной (безболезненной как для самой личности,
так и для окружающих) социальной адаптации.

В основе нарушений сексуального поведения у психопатических личностей наряду


с общей психической дисгармонией значительное место занимает расстройство полового
влечения. Специфическую окраску нарушений сексуального поведения обусловливают
типологические особенности психопатических личностей.

ОРИГИНАЛЫ
При шизоидной психопатии отмечаются дисгармоничность, парадоксальность как
внешнего облика и стиля поведения, так и эмоциональной жизни и психической
деятельности в целом. Замкнутость и скрытность шизоидов обусловлены не столько их
робостью или мнительностью, сколько отсутствием внутренней потребности в общении.
Это затрудняет гетеросексуальные контакты, вступление в брак. Они обычно совершенно
равнодушны к нуждам практической жизни, обыденным интересам, потребностям семьи.
Среди шизоидных психопатов выделяются две полярные структуры: сенситивные
шизоиды - мимозоподобные, хрупкие натуры с преобладанием астенического аффекта и
экспансивные шизоиды – холодные, иногда даже эмоционально тупые личности с
преобладанием стенического аффекта.
Отмеченные психопатические черты шизоидов прослеживаются и в сексуальной
жизни. Внешняя "асексуальность" и кажущееся презрение к вопросам пола обычно
сочетаются с упорной мастурбацией и богатыми эротическими фантазиями, легко
включающими перверсные элементы. Шизоидные подростки, болезненно чувствительные
в компании, не способные на ухаживания и флирт, не умеющие добиться сексуальной
близости в адекватной ситуации, могут неожиданно обнаружить сексуальную активность
в самых грубых формах (часами ожидать, чтобы увидеть обнаженные половые органы,
мастурбировать перед чужими окнами и т.п.
Шизоидные психопаты глубоко таят сексуальные переживания, не склонны
раскрывать мотивы своих сексуальных действий, и поэтому нарушения их сексуального
поведения могут выглядеть импульсивными, психологически непонятными, нелепыми.

ТОРМОЗИМЫЕ
У психопатических личностей астенического круга почти всегда отсутствует
ощущение физического тонуса. Вялость, быстрая утомляемость способствуют чувству

146
собственной сексуальной неполноценности. Астенические психопаты неизменно
застенчивы, чрезвычайно уязвимы, ранимы. Они болезненно реагируют на грубость и
бестактность окружающих, плохо привыкают к новой обстановке, легко смущаются.
Самооценка понижена, они постоянно недовольны собой. Однако, несмотря на робость,
нерешительность, склонность сомневаться во всех своих поступках и действиях,
астенические психопаты иногда могут проявить выраженную агрессивность.
Психастенический патологический характер проявляется в постоянном
самоконтроле, самонаблюдении, множестве ненужных задержек, в склонности к
бесплодному, навязчивому мудрствованию. Эти лица не ощущают полноты жизни,
чувств, постоянно обдумывают свои поступки, сомневаются в их правильности. Они
склонны к навязчивым состояниям, но к ним сохраняется критическое отношение. Так же
как и астеники, психастенические личности плохо переносят нарушения привычного
жизненного стереотипа, легко теряются, у них быстро возникают и нарастают тревога,
беспокойство относительно того, что они не справятся с новыми жизненными условиями.
Как астенические, так и психастенические психопаты особо привержены к
морально-этическим нормам, к "правилам" сексуального поведения. Их больно ранят
любые проявления грубости и цинизма. Считая себя в целом "неполноценными", они
низко оценивают и свои сексуальные способности. Каждый сексуальный срыв для них
превращается в трагедию. Наиболее частым поводом к угрызению совести у них служит
мастурбация, "вред", который сильно преувеличивается. Робость и застенчивость у
тормозимых психопатов мешают им вступить в половые отношения с представителями
противоположного пола и сексуальное влечение приобретает извращенную форму
(нарциссизм с мастурбацией, вуайеризм, склонность к гомосексуализму).
Сексуальные извращения становятся сильным психотравмирующим фактором для
тормозимых психопатов. Они постоянно находятся во власти своих переживаний, в
страхе, что окружающие могут узнать об их "сексуальной несостоятельности".
Содержание подобных переживаний, как правило, отражает не столько реальные
травмирующие моменты, сколько обостренное и зафиксированное чувство собственной
неполноценности. Психопатические личности тормозимого круга в стремлении
удовлетворить свои извращенные наклонности нередко постепенно становятся
требовательными, агрессивными. В дальнейшем эти формы реагирования у них
закрепляются и становятся однотипными. Подобная трансформация психопатических
черт накладывает соответствующий отпечаток и на динамику синдрома сексуальных
перверсий. В его структуре появляются новые виды извращений, ранее не свойственные
тормозимым психопатам (эксгибиционизм, садизм). Кроме того, с "расцвечиванием" и

147
усложнением структуры перверсий все более утрачиваются интерес и влечение к
нормальной сексуальной жизни, нарастает дезадаптация, появляется склонность к
асоциальным поступкам и сексуальным правонарушениям.

АФФЕКТИВНЫЕ
Психопатических личностей аффективного типа отличают общительность,
способность легко найти себе место в обществе, уловить настроение окружающих. Они
легко проявляют свои чувства, их эмоции естественны и понятны другим, несмотря на то,
что основная особенность психопатических личностей аффективного типа заключается в
эмоциональной лабильности, неустойчивости настроения. В зависимости от
преобладающего аффекта среди психопатических личностей аффективного круга
выделяют два полярных варианта: гипертимный и дистимический.
ГИПЕРТИМИКИ ОТЛИЧАЮТСЯ ПОВЫШЕННЫМ САМОЧУВСТВИЕМ,
приподнятым настроением. Они легко устанавливают гетеросексуальные связи,
влюбчивы. Чрезмерная самоуверенность, стремление к лидерству, жажда удовольствий,
большая активность при повышенной сексуальности могут приводить гипертимных
психопатов к половым эксцессам, в том числе и уголовно наказуемым (с
несовершеннолетними). Гипертимные психопаты нередко злоупотребляют алкоголем,
опьянение делает их не только сексуально агрессивными, но и сексуально
неразборчивыми, что может вести к насильственному принуждению половых партнеров
и распространению венерических заболеваний.
ДИСТИМИКИ ("ПРИРОЖДЕННЫЕ ПЕССИМИСТЫ"), в отличие от
гипертимиков, редко находят повод для веселья, даже успех не вселяет в них надежду, они
замечают преимущественно теневые стороны жизни. На всякое несчастье они реагируют
тяжелее других и в любой неудаче винят прежде всего себя. Такая самооценка
препятствует активному поиску гетеросексуального партнера. Они избегают вступления в
брак и находят удовлетворение в перверсиях, не требующих полового партнера.
У депрессивных личностей сексуальные дисфункции прочно связаны с личностной
психопатологией, их половое поведение носит болезненный и антиэротический характер,
а защитные реакции (в том числе сопротивление терапии) крайне инертны. Таким
пациентам показана интенсивная психодинамическая терапия, направленная на
коррекцию эмоциональной и коммуникативной сферы. Анализируются как спонтанные
высказывания, так и фантазии и сны, которые супруги переживали в последнее время.
Выявляются и прорабатываются такие защитные механизмы, как недоверие, враждебное
или противоречивое отношение к противоположному полу, страх отвержения, чувство

148
сексуальной неполноценности, непривлекательности и некомпетентности, страх
генитальной травмы, скрытые гомосексуальные и садомазохистские влечения. Могут быть
выявлены связи сексуальных дисфункций с онанофобией, мизофобией (фобией
загрязнения), интимофобией и т.д. Нередко сексуальные дисфункции связаны с
неразрешенным эдиповым конфликтом: страхом инцеста, табу на чувственное
удовольствие и сексуальную агрессию.

ВОЗБУДИМЫЕ
Психопатическим личностям возбудимого (эпилептоидного) типа свойственна
необыкновенно сильная эмоциональная возбудимость. Начальные проявления этой
психопатии обнаруживаются еще в дошкольном возрасте. Дети часто кричат, легко
озлобляются, любые ограничения, запреты и наказания вызывают у них бурные реакции
протеста со злобностью и агрессией. Сформировавшаяся психопатия возбудимого типа
сопровождается приступами гнева, ярости, аффективными разрядами по любому, даже
незначительному поводу, иногда с аффективно суженным сознанием и резким
двигательным возбуждением. В запальчивости (особенно легко возникающей в состоянии
алкогольного опьянения) возбудимые психопаты способны совершать необдуманные,
порой опасные, действия.
Среди них нередко встречаются лица с расторможенностью влечений, склонные к
перверсиям и сексуальным эксцессам. Сексуальные отношения возбудимых психопатов
обычно сопровождаются ревностью. Измен (как действительных, так и мнимых) они не
прощают и даже флирт считают предательством, за которое могут "наказать" в жестокой
форме. Половое влечение возбудимых (эпилептоидных) психопатов очень тесно
сопряжено с повышенной готовностью к различным перверсиям. Жестокость и цинизм
этих психопатических личностей особо ярко проявляются в эксгибиционизме, садизме,
педофилии, инцесте.
Из-за своих извращенных наклонностей им приходится вступать в конфликты в
семье, а нередко и на работе; особенно часто у них происходят столкновения с
правоохранительными органами. В отдельных случаях частая психогенная травматизация
(из-за перверсий) с последующими реакциями на нее приводит к трансформации
основного психопатического синдрома. Таким образом, возбудимость постепенно
ослабляется и одновременно появляются и нарастают астенические или истерические
черты.

НЕУСТОЙЧИВЫЕ

149
Этот тип психопатии характеризуется слабостью высших форм волевой
деятельности, повышенной внушаемостью, податливостью всяким внешним влияниям и
непостоянством, сочетающимся с неспособностью к целеустремленной деятельности.
Такие люди живут одним днем, не имея серьезных планов, не задумываясь о будущем.
Основной целью их жизни бывают новые впечатления и развлечения; здесь они упорно
отстаивают свои права, хотя в поисках удовольствий и развлечений также не
обнаруживают постоянства. Стремление наслаждаться радостями жизни сочетается с
нетерпимостью к каким-либо регламентациям легкомысленного образа жизни, что
постепенно приводит их к уголовно наказуемому поведению.
Все это уже с подросткового возраста определяет направленность сексуальных
реакций. Участие в асоциальных группах и пренебрежение общепринятыми морально-
этическими нормами ускоряют приобретение сексуального опыта и обусловливают
знакомство с девиантными формами половой активности. Наиболее редуцирована
платоническая составляющая либидо и вследствие этого романтическая влюбленность
проходит мимо них. В дальнейшем они также не способны на искреннюю, глубокую
любовь и на настоящую дружбу. Их интимные отношения – скорее игра в секс, причем
игра на грани дозволенного с соскальзываниями в перверсии от скуки.

ИСТЕРИКИ
Таким людям присущ эгоцентризм, ненасытная жажда внимания к своей особе,
внушаемость, лживость, фантазирование, повышенная и демонстративная
эмоциональность, которая в действительности оборачивается неспособностью к глубоким
и искренним чувствам, склонность к рисовке и позерству. Истерические личности не
ощущают границы между продукцией собственного воображения и действительностью.
Реальный мир для человека с истерической психикой приобретает своеобразные,
причудливые очертания; объективный критерий для него утрачен, что часто дает повод
окружающим обвинять такого человека в лучшем случае во лжи и притворстве. В связи с
этим следует помнить о способности истериков, особенно женщин, к оговорам и
самооговорам.
Одним из основных свойств истериков является стремление казаться более
значительными, чем на самом деле, и переживать больше, чем они в состоянии пережить.
Эти свойства истерических психопатов целиком проявляются в половом поведении.
Либидо у них не отличается ни силой, ни напряжением, ни стойкостью, а в сексуальных
проявлениях много театрального, недостоверного.

150
Подростки мужского пола предпочитают разыгрывать молчаливо-
многозначительную таинственность, а девочки, наоборот, склонны широко афишировать
как действительные отношения, так и целиком выдуманные связи, изображая из себя
распутниц и наслаждаясь ошеломляющим впечатлением.
Способность истерических личностей к яркому, образному и чувственному
сексуальному фантазированию обусловливает выраженный полиморфизм синдрома
сексуальных перверсий и причудливое "расцвечивание" его компонентов, нередко
приобретающих форму своеобразных "сексуальных ритуалов" (строго определенная
зафиксировавшаяся смена сексуальных перверсий, доставляющая сексуальное
удовлетворение).

Тест: Сексуальный самоанализ


На следующие вопросы напишите краткие ответы и обсудите их с теми, кому вы
доверяете.
Нагота. Как часто в детстве вы видели своих родителей обнаженными? Как в
вашей семье относились к наготе? Если у вас когда-либо будут дети или если они есть у
вас сейчас, считаете ли вы, что вам следует быть более терпимыми к наготе в семье, менее
терпимыми или придерживаться тех же стандартов, что и ваши родители?
Мастурбация. Когда вы впервые узнали о мастурбации (или обнаружили ее
существование) и как вы к этому отнеслись? Если вы занимались мастурбацией в детстве,
позволяли ли вы знать об этом еще кому-то? Если вы прибегаете к мастурбации сейчас,
какое это вызывает у вас отношение? Чувствуете ли вы себя удовлетворенной,
счастливой, гордой или испытываете отвращение, стыд и вину?
Непристойности. Составьте список непристойных слов, связанных с сексом,
которые вы можете спокойно употреблять. Какие слова из этого списка могли
употреблять ваши родители? Какие из этих слов будут задевать вас, если вы услышите их
от представителя противоположного пола, к которому вы по-дружески относитесь? А от
представителя своего пола?
Первый сексуальный опыт. Какое первое откровенно сексуальное переживание с
другим человеком вы можете припомнить? Какова была ваша реакция на это первое
эротическое переживание? Повлияло ли это первоначальное переживание на ваше
восприятие себя как сексуального существа и восприятие секса вообще, и сохраняется ли
это влияние и по сей день? Каким образом?
Гетеросексуальный половой акт. Как вы впервые узнали о существовании
полового акта между мужчиной и женщиной, и какими были ваши впечатления и реакция

151
по этому поводу? Какими чувствами сопровождался ваш первый гетеросексуальный акт?
Отличаются ли ваши установки по отношению к сексуальности сегодня от тех, которые
были у вас во время первого полового акта? Чем именно?
Однополая активность. Как вы впервые узнали о существования влечения и
сексуальных отношений между представителями одного пола, и каковы были ваши
чувства и реакция при этом? Если у вас был хотя бы в детском и подростковом возрасте
сексуальный опыт с представителем своего пола, каковы ваши чувства пор этому поводу?
Сексуальное поведение. Во время сексуального контакта или когда вы думаете о
нем, что является для вас наиболее возбуждающим и что вызывает негативную реакцию:
прикосновения и ласки, взаимное раздевание, поцелуи и взаимная нагота, получение
орального секса или его выполнение, взаимная мастурбация, половой акт, анальный секс,
воплощение сексуальных фантазий, использование какой-нибудь болезненной
стимуляции? Если вы вели активную совместную половую жизнь, что именно в ней
кажется вам наиболее приятным и удовлетворяющим? А что – неприятным или
разочаровывающим? Какие качества вы ожидаете встретить в идеальном сексуальном
партнере?

Практикум для нервных


НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ:
 Чтобы не чувствовать спешки или тревоги, обеспечьте себе
достаточное время и интимную обстановку.
 По крайней мере, за полчаса до того, как ложиться в постель, не
затрагивайте таких проблем, которые могут стать причиной разногласий,
 Завершайте ссоры прежде, чем ложиться в постель, а не в постели.
Если часто использовать сексуальную близость, чтобы погасить ссору, может
выработаться рефлекс: секс только после ссоры.
 Если вы ощущаете напряженность, сделайте вначале расслабляющее
упражнение и настройтесь на ласку и нежность.
 Во время близости сосредоточьтесь на приятных ощущениях. Пусть
все идет своим путем, вплоть до достижения оргазма, но если он в этот раз не
наступит, не сокрушайтесь по этому поводу, ведь главное – это любовное слияние.

ПОСТУПЕНЧАТАЯ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ

152
Вы уже умеете быстро расслабляться с помощью упражнения «Сжаться и
разжаться»? Тогда давайте составим иерархию тревожных сексуальных ситуаций – от
наименее тревожных до самых пугающих. Составили? Теперь вызовите в своем
воображении наименее тревожную ситуацию, и через полминуты расслабьтесь.
Продолжительность упражнения – до получаса; оно может проводиться и в одиночку, и с
доброжелательно настроенной сексуальной партнершей (в последнем случае страх
тормозится половым возбуждением). Повторяйте упражнение до тех пор, пока не начнете
чувствовать себя в этой ситуации уверенно, затем переходите на следующую ступень
иерархии.


Зануда – это тот, с кем проще переспать, чем объяснить, что не хочется.
Она бросила меня, обвинив в занудстве и педантичности. И это после 148 половых актов!
Не-в-ротик – это просьба или диагноз?

Приходит виолончелист после первой брачной ночи на работу грустный... Подсаживается к своему другу скрипачу и
жалуется:
Представляешь, старик, я ничего не понимаю в женщинах! После официальной части добрались с женою
до дома, легли в постель....
Ну и? – заинтересовался скрипач...
Она попросила меня сделать то, о чём я так долго мечтал...
Ну и???
Я схватил виолончель и всю ночь исполнял сложнейшие фуги! Я играл как бог! А она осталась
недовольна....
Ну, брат, ты не прав... Придёшь домой, разденешься, ляжешь в постель рядом с женой, положишь ей
руку на животик и нежно скажешь: "Дорогая, я люблю тебя!"… И всё пойдёт, как надо, вот увидишь!
Приходит виолончелист домой, совершает действия в соответствии с инструкцией и на самом последнем этапе, положив
руку на животик, произносит: "Дорогая, я люблю тебя!"
Осчастливленная жена: "Дорогой, ниже... ниже..."
Виолончелист (понизив тон голоса почти до баса): "Дорогая, я люблю тебя!"

Парижский журнал объявил конкурсную ситуацию: «Представьте, что вы сидите в ресторане с женщиной, с которой только
что познакомились и которая вам нравится. Вам необходимо выйти в туалет. Как вы объясните ей свою отлучку, причем чтобы это
было правдой и прилично звучало?»
Первое место заняло объяснение: «Мадам, я должен выйти помочь своему другу, с которым познакомлю вас чуть позже».

Доктор, у меня атипичная никто-клаустро-женофобия!


Вы так сильно боитесь женщин в темном замкнутом пространстве?
Я-то нет! А вот мой член каждый раз аж скукоживается от страха!

Молодая студенческая пара выходит с очередной лекции. Муж задумчиво говорит:


Выходит, то, что мы с тобой считали оргазмом, на самом деле – бронхиальная астма.

Приходит к врачу женщина.


Доктор, мне нездоровится: бессонница мучает, аппетита нет.
Заведите себе любовника.
Через неделю – снова визит к врачу.

153
Не помогает, все нездоровится.
Заведите себе двух любовников.
Через две недели женщина опять прибегает к врачу:
Доктор! Здоровье поправилось, но дайте мне справку для мужа, что я не проститутка, а лечусь!

Вам надо резко сократить половую жизнь, – говорит врач мужчине. – Сейчас изобрели новое средство,
которое начисто снижает половое влечение мужчин. Я вам выпишу рецепт.
Не надо. Я на этом средстве уже десять лет женат.

Молодой мужчина обращается к женщине-сексопатологу:


Помогите, доктор, жена на меня обижается.
А в чем причина?
Понимаете, выхожу я утром из дома на работу, а тут соседка: «Коля, ты мимо или как?» Я к ней в
постель. Подхожу к заводу, а секретарша директора: «Ты сразу в цех или как?» Ну я и с ней. В цеху у нас еще три красивые
практикантки. Они мне: «Ты к станку, или как?» Я и с ними. Прихожу домой, а с женой своей не могу.
Вам, больной, сразу лечение назначить или как?

Ну, как твоё лечение?


Да никак. Понимаешь, раньше я хотел, но не мог, а теперь могу – но не хочу.

Встречаются два психоаналитика. Один другому говорит:


Ну я, наконец, дачу себе трёхэтажную отстроил по Рублёвке, в пятикомнатной квартире с видом на
Кремль евроремонт сделал, "Феррари" к "Мерседесу" и "Кадиллаку" в гараж поставил...
Второй ему отвечает:
Слушай, ну мы же с тобой профессионалы! Давай просто достанем и померяемся!

Я так вам признательна, доктор! Вы позволите мне вас поцеловать?


Нет. Строгие правила психоанализа запрещают мне лечь с вами на кушетку.

Психоаналитик, изменив всем известному правилу, сблизился со своей пациенткой. Просыпаются они утром в одной
постели, она говорит:
Боже, как хорошо!
Ну что ты, мы же не на сеансе, дома ты можешь называть меня по имени...

Психоанализ есть попытка мозга получить удовольствие, предназначенное для другого органа.

САДО-МАЗО

«Жена садиста» – это диагноз


Ложе уничтожает ссору любовников.
Демокрит

ИЗ ДНЕВНИКА КЛИЕНТКИ. Я вышла замуж за человека на 10 лет старше меня,


хотя была влюблена в другого. С ним я чувствовала себя костром, вокруг которого пляшет
сумасшедший абориген, то разжигая его до небес, то, испугавшись, заливая его водой.
Потом в нем вспыхивает ненависть к костру, который погас, он топчет его, плачет,
жалуется на холод, одиночество и страх, пока один уцелевший уголек потихоньку не

154
начинает разгораться. И тогда все повторяется вновь. Но, возможно, когда-нибудь уголек
не разгорится и костер навсегда остынет, либо спалит сумасшедшего аборигена…
За пять лет брака у меня сформировалась зависимость от переживания пиковых
эмоций. Сначала муж доводил меня до стрессового состояния либо страха, либо
унижения, потом отчаянно просил прощения и умолял о близости, чтобы загладить свою
вину. Близость начиналась с его страстного возбуждения после взрыва эмоций
высокопарного примирения, а я была обессилена и опустошена. Первая волна
сброшенного возбуждения приводила его ко второму пику эмоционального подъема,
лавине бешеного отчаяния и ненависти по отношению к моей пассивности и холодности, а
затем следовали мольбы хоть о капле любви. К этому времени во мне нарастало некое
чувство вины и желание как-то уравновесить ситуацию. Но мои ласки он воспринимал как
издевательство и насмешку, патетически отвергал меня, обзывал фригидной, дурой и
шлюхой, а затем засыпал или уходил в другую комнату. После этого несколько дней он
пребывал в хорошем физическом тонусе. Когда я пыталась сломать этот сценарий, он
переставал разговаривать со мной на несколько недель или месяцев. Впрочем, это давало
мне передышку.
ЭТИ КАЧЕЛИ ЛЮБВИ И НЕНАВИСТИ, на которых все круче раскачивал меня
муж, стали почти невыносимыми для меня, но наконец-то после выкидышей родилась
дочь, и я стала вспоминать, что я сильная женщина. Во время беременности я поняла,
почему я не ушла от мужа. Помешала папина установка: женщина должна быть открытой
и эмоциональной, а если она сильная, зачем ей муж, семья… Кстати, муж был похож на
папу своим бессилием в бытовых вопросах и чувством, что все его все время обижают.
Они оба постоянно думали о себе с жалостью и звали на помощь. А мамины
замечательные установки: верь в себя, ты сильная, женщина в семье несет
ответственность за мужчину… Они почти что угробили меня как женщину и как супругу.
Теперь я подозреваю, что не уходила так долго потому, что меня затянули наши
садомазохистские отношения. Когда я начала встречаться со своим будущим вторым
мужем, с которым у нас были глубокие эмоциональные отношения любви, в близости я
вдруг ощущала нехватку отрицательных стимулов. Он похож на мою маму: дипломатия,
избегание конфликтов, внимание, забота. И я начинала вести себя как мой папа и первый
муж!
ВОЗНИК ВОПРОС: почему сильные эмоции обязательно должны быть
отрицательными, если я обожаю своего мужа? У меня есть мамина установка: верь в себя,
ты все сможешь, только трудись; папина: женщина должна быть открытой, горячей и
нежной, и установка первого мужа: чувства должны быть на пике. Сейчас во мне

155
интегрировалось гармоничное и ясное осознание: я сильна и горяча в своей любви,
открыта в своей нежности, а сила моих чувств такова, что может изменить мир. Девушкой
я мечтала о такой любви; когда я повзрослела, я решила, что так бывает только в поэзии и
литературе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы осуществить свою мечту!

Моя клиентка не сразу призналась, что еще до первого брака была изнасилована.
Так что вышла замуж за садиста, развелась с ним и нашла затем «слабого» мужчину она
неспроста. Как правило, у жертв сексуального насилия наблюдаются следующие
особенности:
 Желание компенсировать пережитое унижение, неуверенность в себе,
страх, стыд и прочие негативные переживания за счёт занятия активной позиции с
мягким, пассивным партнером.
 Снисходительное восприятие партнёра, как незрелой личности,
сначала с непрямой, а потом явной демонстрацией подобного отношения.
 Изначальная запрограммированность таких отношений на разрыв
после вступления в сексуальные отношения.

И кто знает, как сложилась бы личная жизнь моей клиентки, если бы не


психотерапия.

СУДЬБА МАЗОХИСТКИ
Агрессия мужа парализует чувства жены, в ее половых органах не выделяется
смазка, напрягаются мышцы влагалища, но ее берут силой. Достаточно четырех – пяти
таких актов, чтобы у женщины выработался вагинизм.
Садист обычно внушает жене мысль, что только он может ее терпеть, а любой
другой муж немедленно оставит. Неуверенная, закомплексованная, она охотно верит, что
сама в чем-то виновата. Она не получает удовольствия от жизни, влачит жалкое
существование, страдает депрессией или психосоматическими болезнями и рано
умирает.
У тех, кто нашел в себе силы уйти от мужа-садиста, внешние признаки депрессии
исчезают через 1-2 года, но снижение интересов, безынициативность, заниженная
самооценка, чувство вины сохраняются на протяжении еще нескольких лет, а
сексуальность в полной мере так и не восстанавливается.

ГИПЕРРОЛЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ

156
Такое поведение характеризуется чрезмерной акцентуацией некоторых
особенностей половой роли. Оно обостряет сексуальные ощущения, способствует более
быстрому получению удовлетворения в полном объеме. Сексуальное гиперролевое
поведение может сочетаться как с гиперролевым, так и с обычным стилем поведения в
остальных сферах жизни.
ГИПЕРФЕМИНИННОЕ ПОВЕДЕНИЕ характеризуется подчеркнутой
пассивностью, подчиняемостью, полной самоотдачей, материнским заботливым
отношением не только к детям, но и ко всем окружающим, домовитостью. Повышенная
конформность, умение приспособиться к любым особенностям и требованиям партнера,
жить интересами другого и испытывать при этом высшую радость характерны для
гиперфемининного поведения, классически описанного А. П. Чеховым в рассказе
"Душечка".
Женственность, кокетство, увлечение нарядами, украшениями, косметикой, подчас
утрированные, также свойственны таким женщинам. Столь же полная самоотдача
происходит и в половой жизни. Все усилия и стремления направлены на удовлетворение
мужчины, иногда во вред себе. Этих женщин не волнует отсутствие оргазма, его
полностью замещает психологическое удовлетворение от того, что доставляется радость
любимому человеку. Если отсутствие оргазма и приводит женщину к врачу, то на первом
плане стоит не жажда наслаждения, а страх, что мужчина не получит с ней полного
удовлетворения. В сексологической литературе и в разговорах с подругами они пытаются
узнать приемы, возбуждающие мужчину.
Женщины с патологическим гиперфемининным поведением не могут получить
яркого и полного сексуального удовлетворения без унижения и физических страданий,
доставляемых сексуальным партнером (сладкая боль). При некоторых формах
психопатий наблюдается причинение себе боли ожогами, уколами, порезами, укусами.
Сексуальные мазохисты просят партнера связывать их, завязывать глаза, колоть, бить и
унижать.

Мыслительный мазохизм выражается в том, что в воображении разыгрываются


сцены, в которых существует угроза лишения половых органов или унизительных
процедур, совершаемых принародно, и т.д. Обычно такая мазохистская фантазия
заканчивается сексуальной разрядкой.
Синдром провоцируемой измены: подсознательно направляемое поведение одного
из супругов, провоцирующее другого на внебрачную связь.

157
Кандаулизм – сочетание эксгибиционизма с мазохизмом, когда обнаженную жену
демонстрируют другим мужчинам. Эта патология наблюдалась у царя Лидии Кандавла.
Художники, выставляющие изображения своей обнаженной жены, и мужья, склонные к
триолизму (секс втроем), могут иметь такую же девиацию.
Зоомимическая форма мазохизма – для полового возбуждения мазохист
изображает для своего партнера какое-то животное: надевает ошейник (собака), на нем
ездят верхом (лошадь) и др.
Экскрементофилия – сочетание мазохизмом с фетишизмом, роль которого играют
человеческие выделения. Возбуждающими факторами могут служить вкус слюны,
влагалищной смазки, семенной жидкости, запах пота, менструальных выделений, кала.
Крайние варианты – урофагия (питье мочи) и копрофагия (поедание кала). Уролагния –
половое возбуждение связано с актом мочеиспускания. Копрофилия – половое
возбуждение стимулируется процедурой испражнения. Салиромания – сочетание
садомазохизма с экскрементофилией, когда сексуальное возбуждение достигаются при
марании партнера или себя мочой, калом, грязью; сходной формой является клизмофилия.
Один из вариантов – копролалия, скатология – непристойные разговоры, в том числе по
телефону.
Флагелляция (лат. flagellum – бич) – половое возбуждение возникает от бичевания
партнера или себя самого. В качестве истязающего предмета используются палки, розги,
хлысты, кнуты, веревки, ремни и т.п. Пассивный флагеллант сам стремится к истязанию,
так как боль от бичевания рефлекторно может вызвать, например, у мужчин эрекцию, что
даст возможность совершить половой акт, чего он не смог бы без подобной "прелюдии".
Танатофилия (греч. thanatos – смерть): мысли и фантазии о собственной смерти,
ритуале похорон и реакции близких в качестве необходимой сексуальной стимуляции.
Акротофилия – сексуальное влечение к ампутациям; приводит к ненужным операциям.
Гипоксифилия – неполное самоудушение и использование кислородного голодания для
усиления сексуального возбуждения.

Секс с петлей на шее


ЗНАМЕНИТУЮ АМЕРИКАНСКУЮ ТАНЦОВЩИЦУ АЙСЕДОРУ ДУНКАН
задушил собственный автомобиль, намотав на свое колесо ее слишком длинный шарф.
Что она испытывала в свои последние секунды?..
Ежегодно в мире около тысячи человек умирают от так называемого скарфинга
(англ. scarf – шарф). Речь идет о самоповешенных во время мастурбации женщинах и

158
мужчинах. Нет, они не хотят покончить с собой, а стремятся лишь к «легкому удушению»,
накидывают петлю для того, чтобы получить особое удовольствие. Дело в том, что в
сексуальном фольклоре бытует некий миф, что прекращение в момент оргазма притока
крови к мозгу многократно увеличивает чувство экстаза. К сожалению, иногда петля
затягивается сильнее, чем было запланировано. И тогда из-за помрачения сознания жертва
уже не в состоянии развязать свою удавку, с которой «занималась любовью».
В моей практике мне не раз приходилось сталкиваться с самоповешением, но один
случай стоит особняком. Парень поспорил с девушкой, что сумеет сам выбраться из петли
и повис на веревке, привязанной к трубе водяного отопления. Спор он проиграл, но
краснеть перед девушкой ему пришлось по другой причине: она подумала, что он
обмочился со страха. Этот парень и озадачил меня впервые вопросом: какая связь между
удушением и оргазмом?
В ГОЛОВНОМ МОЗГУ НАХОДЯТСЯ ДВА ЦЕНТРА ЭЯКУЛЯЦИИ: корковый и
подкорковый. Корковый центр обеспечивает сознательный контроль, например, когда
надо оттянуть наступление или уменьшить проявления оргазма. Подкорковый центр
вместе со спинномозговым включает семяизвержение, которое уже не остановить.
Корковые клетки сложнее и чувствительнее к недостатку кислорода, чем клетки
подкорки. Поэтому при удушении корковый центр оргазма отключается первым. В
результате подкорковый центр растормаживается, уровень сексуального возбуждения
повышается.
К тому же сдавливаемые веревкой сонные сплетения бомбардируют мозг болевыми
импульсами. Мозг реагирует на нехватку кислорода и боль противошоковой терапией —
выбросом внутреннего морфия, эндоморфина. Экономная природа, однако, использует это
же средство и для подкрепления такого богоугодного дела, как размножение:
сладострастные ощущения во время сексуальной разрядки также обеспечиваются
эндоморфином. Шок и сексуальное возбуждение поджигают эту свечу с обоих концов.
Но это еще не вся хитрость. Ни один самый осторожный предохраняющийся
любовник не сосредоточен так на приближении оргазма, как скарфингер. От страха
полностью потерять самоконтроль он максимально сосредоточен на своих ощущениях, и
это обостряет их до предела.
А КАК НАСЧЕТ МАЗОХИЗМА У СКАРФИНГЕРОВ? – спросите Вы. Да,
использование мучительных ощущений для получения оргазма характерно все же для
мазохистов. Какую-то роль здесь может играть случайное совпадение неприятных
ощущений и сексуального возбуждения, ведь у впечатлительного ребенка условный

159
рефлекс вырабатывается за один раз. Возможна и наследственная предрасположенность к
данному психосексуальному типу.
Чем еще отличаются скарфингеры? Потребность в сексуальном допинге и
аутоэротические тенденции вместо партнерской любви говорят о незрелости их половой
сферы. Известный авантюризм, тяга к риску свидетельствуют о подростковом уровне
личности, когда важнее всего «что я могу» и ценится больше сила, а не качество чувств и
ощущений. Ценность собственной жизни при этом еще недостаточно осознана и стоит
ниже, чем чувственное удовольствие.
Такой комплекс обычно бывает у юношей и девушек, «недоласканных» в детстве,
которых тянет в кайф, балдеж, расслабуху — в нирвану материнской утробы. Назад — в
то время, когда они были счастливы! Кстати, не родились ли они с обвитием пуповины,
роль которой потом выполняет шарф?

Такая сладкая боль


В формировании гиперролевого поведения определенное значение имеет процесс
половой дифференцировки структур мозга. Их выраженность определяется
чувствительностью гипоталамуса и других структур мозга к мужским и женским половым
гормонам, которая в свою очередь зависит от половой дифференциации мозга во
внутриутробном периоде. Нарушения дифференциации мозга могут служить фоном, на
котором формируется гиперролевое поведение. Однако гораздо большее значение имеют
прививаемые нормы микросоциальной среды, в первую очередь повсеместно
распространенные высокие требования к маскулинному поведению, оцениваемому
значительно выше, чем женское. Патриархальным обществам свойственны наиболее
жесткие требования к подчиненному полоролевому поведению женщин.
Обычно инициатива близости исходит от мужчины, проявляющего сексуальную
агрессию. Поскольку его действиям не чужды некоторые элементы насилия, очевидно, что
женская сексуальность несет в себе определенную мазохистскую направленность,
выраженную в самой различной степени и порой скрытую от самой женщины. Возможно,
что боль, контрастируя с приятными сексуальными ощущениями, усиливает их.
Фрейд различал в половом влечении любовную и сексуальную составляющую,
каждая из которых может требовать партнера определенного типа. Некоторые женщины
испытывают теплые родственные чувства к своему Рыцарю, но сексуальную страсть
питают к Негодяю, обладающему грубой сексуальной силой (Настасья Филипповна в
«Идиоте» Достоевского).

160
РОМАНТИКИ ИДЕАЛИЗИРУЮТ СВОЮ МАДОННУ, а спят со шлюхами.
Александра Блока, создавшего цикл стихов о «Прекрасной Даме», сделала мужчиной
подруга его нежно любимой матери. Женившись, Блок относился к своей жене слишком
почтительно и вынужден был прибегать к услугам проституток. Самый первый объектный
страх – страх грудного ребенка перед матерью, от которой он полностью зависит. Отсюда
страх мужчины перед сильной (фаллической, кастрирующей) женщиной, смешанный с
рыцарской потребностью служить ей.
Формированию гиперфемининного поведения способствуют особенности
личности: инфантильно-зависимые, астеноневротические, психастенические,
сенситивные, истероидные. Мазохистские установки чаще сочетаются с шизоидными,
астеноневротическими и психастеническими психопатиями.
Мазохизм нередко формируется в подростковом возрасте под влиянием грубого
сексуального или физического насилия со стороны близких родственников (абьюза),
перед которыми подросток был беззащитен. При этом отсутствие сопротивления ребенка
воспринимается как его согласие на половой акт со взрослым.
Сексуальный мазохист преодолевает страх перед болью, демонстрируя свою
невосприимчивость к ней. Еще важнее для него испытать чувство рабской покорности и
беспомощности перед беспредельной властью партнера. При этом пенис партнера
воспринимается как замена материнской груди.
ФРЕЙД СЧИТАЛ МАЗОХИЗМ ВТОРИЧНЫМ ЯВЛЕНИЕМ, рассматривая его как
поворот первичного садизма (инстинкта смерти) против собственного Я под влиянием
чувства вины, вызываемого суровым Суперэго. Символы самокастрации используются
для того, чтобы избежать настоящей кастрации. Фрейд связывал развитие мазохизма
также с женским стереотипом пассивного и рецептивного, отзывающегося поведения.
Он пишет: «Эрогенный мазохизм участвует во всех фазах развития либидо, заимствуя у них свои меняющиеся
психические облачения. Страх быть съеденным тотемным животным (отцом) происходит от примитивной оральной
организации; желание быть битым отцом – от следующей за ней садистско-анальной фазы; как некий осадок фаллической
ступени организации в содержание мазохистских фантазий вступает кастрация, хотя позднее она и отклоняется. Из
окончательной же генитальной организации выводятся, естественно, ситуации, в которых мазохист выступает объектом
коитуса и субъектом деторождения, характеризующих женственность. Легко можно понять также и роль ягодиц в мазохизме,
независимо от ее явного обоснования в реальности. Ягодицы являются эрогенно предпочитаемой частью тела в садистско-
анальной фазе, подобно тому как грудь – в оральной, а пенис – в генитальной фазе» (Венера в мехах. Л. фон Захер-Мазох.
Венера в мехах. Ж. Делез. Представление Захер-Мазоха. З. Фрейд. Работы о мазохизме. М., 1992, с. 357).

Фрейд подчеркивает, что мазохисты обычно ищут повреждений и боли всех видов,
за исключением повреждений и боли, затрагивающих гениталии. Рассматривая
моральный мазохизм, Фрейд отмечает, что он «создает искушение совершать "греховные"
поступки, которые должны затем искупаться упреками садистской совести (как это часто

161
бывает у столь многих русских типов характера) или наказанием, исходящим от великой
родительской силы судьбы» (там же, с. 363).
Мазохизм зависимых личностей можно понять как защитную регрессию к
«сосунковому» уровню реагирования с целью восстановления союза с родительской
фигурой. Подчеркивание собственной беспомощности и ничтожности подразумевает
призыв к милосердию, обращенный к агрессору или защитнику. Мазохистское поведение
имеет и обвиняющий, садистический оттенок: «Посмотри, каким несчастным ты меня
сделал!». К проявлениям мазохизма можно отнести и аскетизм, в котором умерщвление
плоти служит искаженным выражением заблокированной сексуальности. Этот тип
мазохизма является анальным, поскольку он характеризуется сдержанностью и
способностью к напряжению.
В случае несовпадения в сексуальной паре ролевых установок необходима их
психотерапевтическая коррекция. Попытки изменить поведение партнера с гиперролевым
стереотипом обычно неэффективны, и основные усилия направляются на адаптацию
второго партнера.

За рулем брюки не подтягивают


МУЖЧИНА 32-Х ЛЕТ НАПРАВЛЕН ПСИХИАТРОМ с диагнозом: депрессия с
навязчивостями, в связи с отсутствием эффекта фармакотерапии.
Алексей усаживается в кресло боком, смотрит исподлобья, озирается, смущенно
улыбается, ерзает, то подтягивает широкие джинсы, то подхватывает портфель, лежащий
на коленях, то вытирает пот со лба, так как одет не по сезону жарко. На нем большого
размера темная толстовка, из-под которой выглядывает такая же темная футболка.
Держится Алексей то стеснительно, то фамильярно. Говорит вначале тихо, затем очень
громко, пересыпая книжный слог матом. Пытается контролировать ход беседы, навязчиво
задавая уточняющие вопросы. Он обстоятелен, эмоционально монотонен, серьезен.
Алексея беспокоят навязчивые движения: он часто подергивает брюки, это
вызывает опасение потерять управление во время езды на автомобиле. В общественном
транспорте у него развиваются панические атаки со страхом смерти от удушья,
сумасшествия, деперсонализацией-дереализацией. Алексей с детства боится темноты и
закрытых помещений, спит с ночником и открытой дверью. Он не пьет пива и
шампанского, так как несколько раз чуть не захлебнулся этими пенистыми напитками.
Ухудшение состояния началось у Алексея после очередной потери работы. Он
очень старался, был на хорошем счету, затем вступил в конфликт с администрацией из-за

162
нескольких опозданий, и был уволен. Такие ситуации с работой и последующие
болезненные состояния повторяются у Алексея неоднократно, в это время он
залеживается в постели, пользуется материальной поддержкой отчима, а затем ссорится с
ним. Алексей ценит жену за ее заботу и терпение, но считает ее скучной и неспособной
понять его переживания. Он уходил от нее к другой женщине, которая старше его, с
готовностью занималась с ним анальным сексом, в котором ему отказывала жена. С
любыми авторитетами Алексей ведет себя одинаково: вначале заслуживает расположение,
а потом «гадит».
В детстве Алеша спал в одной постели с дедом и однажды проснулся оттого, что
дед «пристроился сзади». От испуга Алеша притворился спящим, испытывал
удовольствие оттого, что дед ласкал его, так как родители обращались с сыном строго. Он
побоялся рассказать им о поведении деда, который был главным авторитетом в семье. С
этого времени Алеша ложился спать в трусах, ждал, пока дед заснет, и только после этого
засыпал, крепко сжимая трусы обеими руками – так же, как непроизвольно подтягивает их
теперь.
В ходе терапии у Алексея прошли навязчивые движения, выровнялось настроение,
улучшились отношения с женой, он отказался от материальной поддержки отца,
устроился на работу.

ПРОШЛО ОКОЛО ДВУХ ЛЕТ, и Алексей пришел ко мне снова, на этот раз – с
женой.
Алексей проработал 1 год, затем уволился. Последние 9 месяцев он играет на
компьютере, лазит в порносайты. Лида самоутверждается на его неврозе, не хвалит, когда
он справляется с его отдельными проявлениями. Если бы она любила его, то не
критиковала бы, не требовала, а радовалась, когда ему хорошо, пусть и за ее счет.
Лида признает у себя созависимость к компьютерной зависимости Алексея,
которую она азартно пытается контролировать. Она сама заигралась в роли
доминирующей матери, то потакающей, то наказывающей. У них с мужем
садомазохистские отношения, других никогда и не было. Лида продолжает искупать свою
вину, что в 19 лет не сразу ему дала. Лида рассчитывает, что несколько встреч со мной
вправят мужу мозги и он приступит к работе. Они едут через неделю отдыхать,
запланировали три встречи через день.
Алексей будет всерьез участвовать в терапии, если его начнут лечить. Он ушел с
последней работы, так как у него не получился служебный роман с начальницей. Лиду он

163
интересует только как мужик и добытчик. Она его – как баба и кормилица. Он ее боится и
хочет унизить, чтобы этим доказать, что он мужик.
Алексей согласен выйти после отпуска на работу, если тогда жена будет уважать
его. Лида признает, что сотрудничает лишь по-деловому, не позволяя грузить себя
невротическими переживаниями мужа. Она готова советовать ему и может обходиться
без его советов (и моих). Когда Алексей напоминает, что его опустил дед, Лида злорадно
хихикает, глядя на меня и приглашая присоединиться к ней.
Лида хочет опираться на сильного мужчину, а не на мужика, каким изображает
себя Алексей, когда бодается с каким-нибудь случайным человеком, или когда
изъясняется с Лидой на мате. Лиде надоело сексуальное однообразие: муж всегда как
будто опускает родителя. Когда Алексей уходил к любовнице, которой нравится анальный
секс, Лида уходила к зрелому мужчине, но не осталась с ним, чтобы сохранить семью.
Алексей полагает, что жена просто не захотела подчиняться более сильному мужчине. Ее
мать командовала отцом, который был гастролирующим музыкантом, хорошо
зарабатывал, но карьера не удалась, и матери пришлось все взять в свои руки.
Я спрашиваю Алексея: если жена подражает своей матери, то что мешает ему
подражать своему отцу, который кормит его до сих пор? Алексей с горечью поправляет
меня: не отцу, а отчиму. И тут же упрекает Лиду в том, что она никогда так его не
спросит, ей наплевать на его чувства. Алешу очень любил родной отец, который оставил
семью, когда сыну было 8 лет, и больше с ним не общался (первый нож в спину, дед –
второй). Отчим не смог заменить отца, откупается деньгами. Лида служит мужу
кормильцем, которого Алексей опускает посредством анального секса, заменяя этим свой
вклад в семейный бюджет.
Алексей:
Я дизайнер, творческий человек, мне интересны чувства, между
мной и Лидой пропасть.
Лида:
Тогда нечего тратить деньги на Г.В., разойдемся. Я пришла
попробовать в последний раз.
Я:
Лида, Вы действительно готовы уйти?
Лида:
Ну… Не сразу.
Я:
Тогда это похоже, извините, на шантаж.

164
Алексей:
Мы все время на таком надрыве. Уже 22 раза сходились и
расходились. Такое садо-мазо.

Алексей заявляет, что его возвращение на работу будет не подчинением жене, а


выражением его товарищеских чувств и средством самоуважения. Алексей привык
работать на оценку. Он бунтует, если не оценивают его усилий и не сочувствуют в
трудных ситуациях, обвиняют в лени, инфантильности, эгоизме, не уважают за
преодоление невротических симптомов, не признают серьезности его физических
страданий, пусть и «на нервной почве», а лишь требуют как само собой разумеющегося
взрослого поведения и заработка.
Алексей обижается, когда Лида, придя с работы усталая и злая, хочет полчаса
побыть одна и не занимается им. Лида воспитывалась до 6 лет у бабки в другом городе,
так как родители конфликтовали. Когда надо было отдавать ее в школу, бабка заявила, что
дальше не справится, и родителям пришлось взять ее к себе.
Лида не тонкая, чуть что злится и командует, и это неизлечимо. У нее есть брат на
10 лет младше, которого мать тревожно опекает. Лида так же тревожно опекает Алексея.
Ее мать – директор гастронома, пьет и матюгается. Лида нашла себе женоподобного в
своей сентиментальности игроголика, который тоже матюгается. Она отыгрывается на
муже за детские унижения перед матерью, которую он ей напоминает.
Алексей доказывает всем, что он мужик, наигранной грубостью, а у Лиды на это
аллергия. Хотя при малейшем споре они оба матерятся и готовы разойтись, но снова
сходятся. – Товарищи по несчастью.
Алексей наплевательски относится к деньгам и прочим взрослым ценностям.
Считает этот подростковый бунт проявлением своей прекрасной детской, чистой (никак
не анальной!) натуры. Алексей до последнего времени не мог смотреть людям в глаза
(страшно впустить взгляд другого в себя и обнаружить свою враждебность). Он не
слушает собеседника, пытается перекричать его, чтобы высказаться до конца, часто
переходит на мат. Свою ранимость Алексей путает с психологической тонкостью,
невротические агрессивные проявления – с мужскими качествами.
Лида – менеджер продаж. Ей безразличны товары, которые она продает, и работа
мужа, технического дизайнера. Ему тоже неинтересна ее работа. Они постоянно на
ножах. Если объединяются, то против кого-то, а не против общих невротических
проявлений, и тем более не для мирной дружбы и любви. Борются друг с другом за власть,

165
деньги, принципы, демонизируют эти понятия и идентифицируются с ними. Часто
используют интеллектуализацию для аргументации своей правоты.

За эту неделю оба поняли мотивы поведения друг друга, многое пересмотрели,
сблизили взгляды на семейную жизнь, испытывают сейчас взаимное доверие и тепло.
Алексей согласен начать после отпуска работать ради творческого удовольствия и
блага семьи, лишь бы не мешали быть в форме, на большее он не рассчитывает. Алексея
волнует, что 13-летняя дочь провоцирует воспитательный конфликт между родителями,
изображать ли перед ней согласие? Они с Лидой не умеют конструктивно спорить,
каждый сразу защищает свою правоту и умаляет оппонента, лишь бы победить.
Лида обещает не принуждать и не оценивать мужа, ожидает от него за это, что он
купит ей машину, она давно мечтает об этом. После отпуска она обязательно пойдет на
курсы водителей. Работа потому вызывает у Лиды усталость и злость, что не так
интересна для нее, как работа Алексея для него. У Лиды диплом фармацевта. Она бы
хотела получить образование косметолога, открыть косметический салон, обновить свой
гардероб, с удовольствием ходила бы на фитнес, ублажала бы любимого мужа. Он мог бы,
когда из-за невроза сидит дома, что-нибудь делать для ее работы, используя Интернет, да
и домашнюю работу делать. Таким образом он разделял бы ее интересы и заботы.
Сейчас Лида – первая скрипка в делах, Алексей – в любви. Может быть, стоит
иногда менять роли? Лида вопросительно смотрит на мужа, он – доверчиво на нее, их
руки соединяются. Вспомнив о приличиях, Лида от лица семьи благодарят за помощь,
высказывает надежду дальше справиться сами. На прощание Алексей с улыбкой заявляет:
«Вы меня победили». Я возражаю: «Мы вместе победили Ваш невроз».

КОММЕНТАРИЙ. Супруги, которые никогда не дружили, рассчитывали, ничего не


меняя, просто разрешить свой конфликт: будет муж работать или нет. Любой
пользователь компьютера знает: если система с самого начала не работала стабильно,
надо довести ее до кондиции, создать точку фиксации и в дальнейшем восстанавливать
систему, возвращаясь к этой точке. В случае Алексея и Лиды надо было вначале такую
систему создать. Конфликт разрешился по ходу дела.

Милые бранятся
СУПЕРМЕНЫ

166
Гипермаскулинное поведение выражается в преувеличенном подчеркивании
мужских черт поведения, принимающих подчас вычурный, гипертрофированный
характер. На этапе формирования полоролевого поведения подобная гипермаскулинность
выражается в стремлении доминировать, грубости, готовности в любой момент вступить в
драку. Подростки увлекаются боксом, самбо, каратэ, охотно применяя изученные приемы
на "практике". Наблюдается склонность к антисоциальным поступкам – от дерзких
набегов на чужие сады до садистических избиений и даже убийств, совершаемых
группами подростков.
Средством утверждения подростков в мужской роли могут быть курение,
алкоголизация и употребление наркотиков. Отказ от любой работы по дому и
пренебрежение к "женским" чертам характера трансформируются в циничное отношение
к женщинам вообще и как к сексуальным партнерам в частности. В сексуальном плане
гипермаскулинное поведение находит свое выражение в грубости, отсутствии ласк,
примитивном сексуальном сценарии, сосредоточенности лишь на собственные ощущения
и безразличии к реакциям партнерши, которую принуждают к извращенным действиям, а
при отказе избивают.
В последующем такое поведение является причиной сексуальной дисгармонии в
браке, так как реализация половой потребности мужчины происходит без учета
сексуального настроя женщины. Многие мужчины в момент близости стремятся обладать
женщиной, подчинить ее своему желанию, порой даже преодолевая ее внутреннее или
внешнее сопротивление, повышая этим свою самооценку. Однако обычно в действиях
мужчины присутствует определенная сдержанность в реализации скрытых побудительных
мотивов к насилию. При гипермаскулинности эти внутренние тормоза ослаблены.
Гипермаскулинному поведению более созвучны гипертимные, неустойчивые и в
какой-то степени истероидные акцентуации и психопатии. Мужчины с гиперролевым
поведением крайне тяжело переживают снижение сексуальной функции. У них бывают
невротические развития с фиксацией на сексуальной неполноценности, и даже при
возрастном ослаблении половую функцию они упорно стремятся восстановить ее до
прежнего уровня.

ГНЕВОГОЛИКИ
Люди с низким уровнем половых гормонов нередко провоцируют ссору, чтобы
вызвать у себя сексуальное возбуждение. За такой вспышки следует бурный секс. В
течение нескольких дней виновник ссоры всячески замаливает свою грубость, а затем
цикл повторяется.

167
Механизм сексуального возбуждения в этой игре состоит из двух компонентов.
Физиологический: реакция мобилизации приводит к увеличению тестостерона в три -
четыре раза, происходит прилив крови к органам малого таза, и на протяжении от 15
минут до 4-5 часов держится выраженная эрекция. И психологический: мат «опускает»
партнера, делая его более подходящим объектом «животной страсти».
Мужчина-гневоголик избегает предварительных ласк и орального секса, его
эрекцию поддерживает влагалище своими стимулирующими веществами. Гневоголик
никогда не поднимает руку на жену, ограничиваясь матом и сексуальным насилием.
Между приступами гнева он ласков. Если жена, не выдержав, уходит к родителям или к
подруге, он клянется, что никогда больше не повысит на нее голос, что никогда не будет
настаивать на сексе после ссоры.
Гневоголик, как и алкоголик, отрицает свою проблему и убежден, что его
приступы вызываются неправильным поведением жены. Он оправдывается, что ничего
лучшего она и не заслуживает, к тому же его недостаток компенсируется деньгами и
заботой о детях. Правда, в случае развода эта компенсация становится ему ненужной, он
отказывается помогать ребенку, годами его не видит.
Гневоголизм основан на женоненавистничестве, которое зарождается в раннем
детстве, во взаимоотношениях с матерью, которая воспринималась мальчиком как
недостаточно ласковая и теплая.
Тестостерон помогает далеко не всем гневоголикам: у многих имеет место
недостаточная чувствительность к тестостерону, и эрекция усиливается лишь ненадолго.
Кроме того, уменьшается выработка собственного гормона. Остается искать мазохистку,
которая заводится только во время скандала, для которой идеальным является половой акт
на пике ссоры, а до оргазма доводит только грубость и боль.

Людоед в городе
О людоеде говорили: "Этот мухи не обидит!.."
Михаил Генин

ЧИКАТИЛО АНДРЕЙ РОМАНОВИЧ, 56 ЛЕТ. Серийный убийца, сексуальный


маньяк, садист и людоед. Сейчас за решеткой клетки в зале суда – бледная маска с
опущенными глазами и тупо приоткрытым ртом. Судья задает вопросы: «С какой целью
кололи столько раз жертву ножом?», «Зачем откусили язык?», «Куда девали половые
органы, что делали с ними?». Маска моргает, глухо бормочет одно и то же: «На следствии

168
записано правильно… Добавить нечего… В деталях не помню, прошло уже много
времени…».
Судебно-психиатрическая экспертиза признала его вменяемым. Интеллигент:
филолог по образованию, педагог по профессии, специалист по радио (закончил училище
связи). Идейно зрелый: член КПСС, закончивший четыре разных факультета университета
марксизма-ленинизма, работал председателем городского спортивного общества, водил
школьников в походы; хороший семьянин: отец двоих взрослых детей, заботливый муж,
любящий дедушка.
До перестройки он был тихим, робел перед начальством, выглядел неуклюже, все
время держал руку в кармане, иногда его заставали за онанизмом. Когда началась
перестройка, он оживился, красноречиво и подолгу критиковал правительство, начал
надоедать местным властям различными жалобами и претензиями, писал лично
президенту по поводу жилья, жил в знаменитом палаточном городке у Кремля. После
путча, уже находясь под арестом, написал тоже арестованному Лукьянову, к которому в
свое время ходил на прием, возмущенное послание. Мол, обещал помочь, и ничем не
помог, так тебе и надо. Во время следствия признавался, что в своих мечтах он видел себя
большим политиком, а иногда и президентом.
В детстве сверстники часто дразнили и били его, он прятался от них; до 12 лет
страдал ночным энурезом. Родители рассказали ему, что во время голода в 1933 г. они
съели его старшего брата. После войны нередко с ужасом вспоминал окровавленные
куски мяса, лужи крови, части трупов. В период голода в 1946–1947-х гг. боялся, что его
выкрадут и съедят.
В молодости он избегал женщин, боялся опозориться перед ними – хорошо, жену
ему нашли (в 27 лет) в сексуальном плане непритязательную. История его преступлений
началось в 1973 г., когда он преподавал русский язык и был старшим воспитателем в
школе-интернате. Тогда он закрывался с какой-нибудь14–15-летней воспитанницей в
классе и грубо «приставал» к ней, разрывая одежду. Его уволили «по собственному
желанию», и через пару дней он работал воспитателем в соседнем СПТУ. Он часто менял
место работы, и везде ему прощали набеги в женские туалеты школ, «странные игры» с
девочками, которых он заманивал к себе домой жвачкой.
В 1978 Г. ОН СОВЕРШИЛ СВОЕ ПЕРВОЕ УБИЙСТВО. Перед этим учащиеся
избили его, что было уже не в первый раз. С некоторыми из них он имел гомосексуальные
отношения, причем выступал в них в пассивной роли. Пассивным гомосексуалистом,
кстати сказать, он был и в армии, и в следственном изоляторе, где находился по
подозрению в воровстве.

169
Свою первую жертву, 10-летнюю Лену, Чикатило отвел в укромное место, сорвал с
нее одежду, «залез руками в ее половые органы», а когда она стала вырываться и кричать,
испугался, навалился на нее и начал душить. Хрипы девочки и вид крови на руках вызвал
у него сильнейшую разрядку с ярким оргазмом и последующим чувством облегчения:
«как будто освободился от цепей». Труп он сбросил в реку и несколько вечеров не
выходил на улицу – боялся повторить насилие.
В 1981 г. Чикатило начал свою страшную охоту – теперь он всегда ходил с
портфелем, в котором находились ножи, веревки и вазелин. Он предпочитал охотиться в
лесу, где чувствовал себя хозяином. За 12 лет он замучил 14 девочек, 18 девушек и
молодых женщин, 21 мальчика и подростка. Задержали его случайно, срок задержания
под стражей уже истекал, и его надо было отпускать на свободу, поскольку не нашли
никаких доказательств его виновности.
ОН САМ ПОТРЕБОВАЛ ВЫЗВАТЬ ПСИХИАТРА и в присутствии следователя
рассказал ему историю своего превращения в чудовище. Рассказал, как приставлял нож к
своему лобку и вонзал его в умирающую жертву, имитируя фрикции. Как откусывал и
поедал соски и матки женщин, а также яички мальчиков (попытка импотента
символически овладеть женщиной и забрать половую силу у мужчины).
«Ничего с собой поделать не мог; это доставляло мне неизъяснимое удовольствие.
Почувствовал, что если сейчас не нападу, то потеряю сознание. Не могу сказать, с какой
целью я это делал, но стоны, крики, агония давали мне разрядку и какое-то наслаждение.
Одну девушку, которую я повел лесом, я искромсал ножом. Меня всего трясло,
произошло семяизвержение. При виде крови начинал бить озноб, весь трясся, совершал
беспорядочные движения. Я не обращал внимание на крики и стоны, не думал и о том, что
меня могут поймать. Я действовал как заведенный, резал, колол, бил не только жертву, но
и ее одежду, деревья, кусты, траву, срывал и ломал ветки, разбрасывал части тела. Иногда
долго носил их по лесу и только потом закапывал, уносил с собой нос, груди, кончик
языка, матку, кишки, выбрасывал их неохотно, а когда нес их, меня это успокаивало.
Когда резал ножом, то покачивался, имитируя половой акт. После всего чувствовал себя
обессиленным; уже ничего не интересовало. Даже если, скажем, на вокзале милиция
проверяла, чувствовал себя спокойно, но во время убийства был в полуобморочном
состоянии. На половых органах срывал свое отчаяние, эти органы были причиной моего
несчастья».
На суде всего один раз с Чикатило спала его привычная маска. На вопрос, что он
делал после того, как жертва уже была растерзана, он с экстазом стал рассказывать, как
кружил вокруг трупа по лесу, словно бы в опьянении, разбрасывал по деревьям одежду

170
истерзанного, гнул и ломал ветки, чувствуя себя при этом победителем, властелином и
леса, и своей жертвы, и чуть ли не всего мира!…
Он совсем не выказывал страха перед смертной казнью. По-видимому, ему удалось
преодолеть свой детский страх перед смертью, приняв ее облик.

Розы из сада маркиза де Сада


Удовольствие от унижения сексуального объекта важнее самого секса.
Айрис Мердок

Садизм назван так по имени французского писателя маркиза Альфонса де Сада,


описавшего в своих произведениях собственную патологию. Он писал: «Я, вполне
естественно, заинтересован в том, чтобы существовало законное право для всех форм
сексуального поведения, к которым я сам склонен и которые определяются природными
импульсами».
О садизме можно говорить в тех случаях, когда гиперролевое маскулинное
поведение становится патологическим, и для удовлетворения требуется уже причинение
партнеру физических или душевных страданий. У подростков садизм проявляется
издевательством над животными, младшими детьми или более слабыми сверстниками.
При крайних проявлениях садизма половое удовлетворение наступает при нанесении
жертве телесных повреждений или даже ее умерщвлении, причем максимальное
сладострастное возбуждение достигается при виде агонии.
В сексуальной жизни ярко выражено стремление к получению оргастической
разрядки, полное игнорирование ласк и безразличие к неудовлетворенности женщины.
Элементы садизма проявляются принуждением к близости, грубым овладением
женщиной с имитацией злобности, причинением боли, щипками, укусами. Еще нагляднее
они выступают при страхе женщины, ее попытках уклониться. Часто достаточно только
разыгрывания подобных сцен, и садистические действия лишь обозначаются. Главное –
чувство господства над партнершей в сочетании с ее подчиняемостью и пассивностью.

РАЗЛИЧАЮТ НЕСКОЛЬКО ФОРМ САДИЗМА


Мыслительный (воображаемый) садизм, когда садистские действия лишь
присутствуют в фантазиях человека и не реализуются в обыденной жизни.
Пассивный садизм выражается в сознательном избегании тех ласк, которых
ожидает партнер, с целью добиться у него чувства психического дискомфорта,

171
разочарования. Так, некоторые женщины наслаждаются унижением партнера, теряющего
чувство собственного достоинства.
Агрессивный садизм – это реальные действия, вызывающие страдания и унижение
партнера, вплоть до нанесения ему физических повреждений.

Наиболее распространенной формой сексуального садизма и самым частым


половым преступлением является изнасилование, в котором различают следующие
варианты: индивидуальное, инцестное, групповое изнасилование, вневагинальное
изнасилование (оральное, анальное), а также изнасилование жертвы, находящейся в
состоянии алкогольного опьянения, наркотического или естественного сна. Участниками
группового изнасилования обычно становятся зависимые личности, их жертвой чаще
всего становятся «гордые», подчеркнуто независимые девушки или женщины.

Гомицидофилия (влечение к убийству людей) часто сочетается с сексуальным


вампиризмом и некросадизмом. При сексуальном вампиризме садизм соединяется с
фетишизмом. Роль фетиша играет вид и вкус крови сексуального партнера при царапании
и укусах. При некросадизме некрофил испытывает особое наслаждение при расчленении
трупа и прикладывании отдельных его частей к своему телу, что сопровождается
мастурбацией, половым актом или его имитацией.
Некрофилия – половое влечение к трупам. Черты некрофилии прослеживаются в
стремлении производить сексуальные действия в отношении тяжело больных,
находящихся в бессознательном состоянии или спящих людей. Разновидностью являются
садистические фантазии (например, со сценами насилия, видом крови), заканчивающиеся
сексуальной разрядкой.
Флагелляция – разновидность садизма, при котором половое возбуждение
достигается путем бичевания. Партнера также колют острыми предметами, прижигают
горящей сигаретой и т.п. В связи с ростом толерантности для достижения возбуждения
больным необходима все большая жестокость мучений.
Похоже, что традиционное место порки – ягодицы – для кого-то является
наилучшей частью человеческого тела и созерцание их (визионизм) вкупе с их
стимуляцией в ритме мощных фрикций приводит мучителя в состояние сексуального
экстаза.
Разновидностью флагелляции является педагогический садизм, называемый также
диппольдизмом по имени студента-юриста и домашнего учителя Андреаса Диппольда,
который во время очередного эксцесса, забил своего ученика Хайнца Коха до смерти.

172
Яркий пример педагогического садизма описал Н.В. Краинский. Его пациент
чувствовал сладострастие, трепет и наслаждение, мучая учеников во время спрашивания
уроков. С течением времени истязание опрашиваемых стало для него непреодолимой
потребностью. Половое возбуждение он чувствовал только тогда, когда ученик
«проваливался» на экзамене. В таких случаях у него бывали эрекции, а иногда и
извержение семени. Максимальное удовлетворение он получал, когда ученики кончали
самоубийством.
Вариантом флагелляции является зоосадизм, при котором сексуальное
возбуждение возникает во время избиения и истязания животных.

Кто виноват
Проявления садизма у мужчин и мазохизма у женщин возникают на ранних этапах
развития. Отсутствие при этом тактильного и эмоционального контакта с матерью или
другим ухаживающим за ребенком лицом, к которому в норме должна возникать первая
привязанность, приводит к развитию у детей агрессивного поведения. Определенное
значение в развитии садизма имеют дефектное воспитание детей до трехлетнего возраста,
сексуальные и мастурбационные фантазии под влиянием сцен насилия и порнографии,
тяжелые психические и сексуальные травмы. Вследствие этого формируется комплекс
неполноценности, и садизм выступает здесь в роли защитно-компенсаторного механизма.
У девочек изоляция от матери, недостаточная материнская любовь, отсутствие ласки в
детстве приводят в последующем к несвойственным в норме женщинам агрессии и
черствости, отсутствию материнского инстинкта.
У этих детей возможен и другой вариант развития парафилии: при становлении
психопатии формирование полового влечения перемещается на более ранние сроки, и
половое влечение "сплавляется" с агрессивным, садистическим поведением. В
подростковом и юношеском возрасте даже подавленная воспитанием агрессивность может
включаться в структуру полового влечения, особенно если нормальная реализация
сексуального влечения затруднена и заменяется фантазированием.
Некоторые сексуальные садисты самоутверждаются в гипермаскулинной роли
потому, что страдают от своих женоподобных черт, которые появляются в результате
нарушения процесса половой идентификации. Их аутоагрессивные побуждения
преобразуются в гетероагрессивные и садистические путем формирования влечения,
противоположного существующему. Лежащий в основе расстройства «первичный

173
мазохизм» развивается на ранних этапах формирования сексуальности в результате
оральных отказов.
Сексуальный садизм отражает потребность в доминировании для компенсации
своей беспомощности в период эдиповой фазы. Лица, склонные к сексуальной агрессии,
слабо устойчивы к стрессу, для них характерны низкий аффективный самоконтроль,
повышенная тревожность, неадекватная обстоятельствам агрессивность. Основными
мотивами сексуальных садистов являются: «Я не кастрат, я кастратор» и «Я буду мучить
тебя до тех пор, пока ты не простишь и не полюбишь меня».
Формированию садизма в значительной мере способствуют эпилептоидные,
неустойчивые и шизоидные черты личности. В личности сексуальных насильников
выделяют следующие черты: глубинная эмоциональная связь с матерью при
одновременном пренебрежительном и презрительном к ней отношении, чувство страха и
ощущение собственной ничтожности перед отцом. Характерны разделение или даже
противопоставление секса и эмоций, сексуальный эгоцентризм, непонимание и неприятие
идеи партнерства, агрессивная форма проведения сексуальных контактов как отражение
страха перед зрелой женщиной и неуверенности в себе как в полноценном партнере.

Что делать
Больные парафилиями часто обвиняют своих жертв в провокационном поведении,
принижают их и преуменьшают последствия своей сексуальной агрессии. Психотерапевт
помогает пациентам распознать искажения их мыслей, обучает составлению
корригирующих посланий самому себе, которые в ходе тренировок становятся все более
автоматическими и способствуют нормализации сексуального поведения.
Насильники зачастую не воспринимают всерьез негативных сигналов своей
жертвы. Поэтому пациентов, которые сами нередко в прошлом претерпели насилие,
заставляют обратиться к собственным переживаниям и связать их с тем, что испытала
жертва. Пациентов также обучают адекватно реагировать на негативные сигналы в ходе
тренинга общения с партнершами.
Лица с деструктивным сексуальным поведением соглашаются на лечение после
совершения ими половых преступлений, связанных с садомазохизмом,
эксгибиционизмом, фетишизмом, проституцией. Некоторые из них гордятся своей
нетрадиционной сексуальностью, что можно рассматривать как компонент инфантильного
всемогущества, защищающего от осознания незрелости младенческой сексуальности по
сравнению со взрослой.

174
Иногда сожительство садиста с мазохистом даже укрепляет супружеский союз,
когда один упивается властью в семье, а другой испытывает наслаждение от покорности и
полной беззащитности в своей физической и психологической наготе.

Тест: Жертва семейного насилия


1. Наличие страхов у взрослого человека, к которым относятся страх темноты;
страх оставаться ночью спать одному в комнате, кошмары, сновидения, ощущение
чувства присутствия кого-то в помещении; обострение в ночное время мыслей о
преследовании, угрозе; ощущение пребывания в ловушке, из которой человек не может
выйти.
2. Проблемы в «отношениях» с водой. Повышенная чувствительность к воде;
проблемы, связанные с проглатыванием воды; возникновение неприятного чувства при
попадании воды на лицо во время купания и плавания. Ощущение удушья при попадании
воды на лицо.
3. Изменение ощущения чувства своего тела, сопровождающееся неуклюжестью и
неловкостью в походке и в позе. Человек старается одеваться таким образом, чтобы
избежать внимания к себе. Такие люди носят на себе большое количество одежды, не
соответствующее времени года. Форма их одежды мешковатая, они испытывают
затруднения в частичном снятии одежды в комнате, при раздевании на пляже, в бане, при
отходе ко сну. Они проявляют чрезвычайную требовательность к отсутствию в это время
посторонних со стремлением быть незаметными и не обращать на себя внимания
окружающих.
4. Стремление быть во всем совершенным (и в хорошем, и в плохом).
5. Наличие частых депрессивных состояний, возникающих в связи с отсутствием
загруженности делами.
6. Частые отрицательные эмоции – такие, как злость и ярость; неспособность к
распознаванию у себя этих эмоций и их словесному выражению. Интенсивная
враждебность по отношению по отношению к людям, имеющим общий признак с
человеком, совершившим сексуальную агрессию. К такому признаку могут быть отнесены
возраст, манера поведения, позиция во взаимоотношениях. Может присутствовать
враждебность по отношению к целому полу.
7. Стремление контролировать мыслительный процесс, проявляющийся в
медленном, осторожном подборе слов.
8. Стремление к дистанцированию, связанное с напряжением.

175
9. Непонимание юмора и отрицательное к нему отношение. Выраженная
серьезность.
10. Ощущение, что за ними наблюдают, присматриваются к ним. Ожидание чего-то
неожиданного.
11. Неспособность доверять кому-то, исходящая из предположения, что доверие
всегда небезопасно. Возможна смена недоверия на тотальное доверие, производящая
необычное впечатление.
12. Неприемлемость всего, что связано хотя бы с некоторой долей риска, или
наоборот, такой человек бросает вызов судьбе и постоянно рискует.
13. Страх потери контроля над собой, над своим поведением, над ситуацией. В
связи с этим иногда развивается тревожно-мнительный характер с навязчивыми
проявлениями.
14. Стремление контролировать явления, не имеющие сколько-нибудь большого
значения, связанные с желанием просто что-то контролировать.
15. Проблемы вины, стыда и низкой самооценки. Ощущение того, что они ничего
не значат. Этим объясняется высокая оценка малых положительных стимуляций со
стороны людей, сделавших немного, но высоко оценивающихся.
16. Чувство жертвы, приношение себя в жертву. Отсутствие чувства собственной
силы. Зависимое, подчиненное поведение. Трудности в установлении границ поведения,
связанные с непониманием того, что человек должен и чего не должен делать.
17. Трудности при необходимости сказать «нет», стремление заранее угадать то,
чего хочет человек, созависимость. Страх покинутости, ожидание покинутости.
18. Блокировка памяти на события периода до 12 лет, могущая носить
фрагментарный характер. Например, из памяти «исчезает» образ человека или
территории.
19. Ощущение принадлежности к носительству тайны, секрета. Противоречивость
мотивации, выражающаяся, с одной стороны, в стремлении выдать тайну, а с другой
стороны, страх того, что она будет раскрыта. Убеждение в том, что никто не поймет и не
выслушает по-настоящему.
20. Общая скрытность.
21. Чувство, что они сходят с ума, сопровождающееся необычным ощущением
нереальности окружающей обстановки.
22. Тенденция к созданию фантастических миров и событий, в которых человек
приобретает другую идентичность, противоположную прежней по содержанию. Таким

176
образом, в мире фантазий происходит определенная компенсация, связанная с появлением
альтернативной личности – например, другого пола, не выглядящей жертвой.
23. Отрицание с игнорированием многих явлений (например, неприятных
переживаний, не касающихся сексуальной травматизации, минимизации травматизации),
исходящее из того, что ничего особенного не произошло, все это объясняется игрой
воображения и на самом деле все выглядело по-другому.
24. Подавление нежелательной информации.
25. «Неадекватные», неожиданные отрицательные реакции на события, на
человека, на место. Сенсорные вспышки, во время которых неожиданно, например, во
время разговора или в момент нахождения на улице, человек видит внутренним зрением
вспышку света или у него возникает чувство чего-то знакомого, но времени на
распознавание этого явления не хватает. Сенсорные вспышки повторяются, но значение
их никогда не расшифровывается, смысл ситуации не «схватывается», несмотря на
желание разобраться в этом.
26. Трудности в разговоре на сексуальную тему, асексуальность. С одной стороны,
ощущение секса как чего-то грязного с реакцией отвращения на прикосновение к их телу
(очевидно, это является следствием затруднений в интеграции сексуальности и
эмоциональности и затруднений в разделении сексуальности от агрессивности). С другой
стороны, в сексе возможно доминирование насилия с элементами вызывающего и
соблазняющего поведения.
27. Еще больше, чем неспособность вступать в интимные отношения, выражена
способность вступать в сексуальные отношения с незнакомыми. Стремление к сексу
сочетается со стремлением к агрессии, мести и ярости.
28. Сексуализация всех значимых отношений, возникновение эротических
компонентов при отрицательных эмоциях, злости.
29. Сексуальные фантазии с элементами доминирования, насилия.
30. Проблемы с интимностью в широком смысле.
31. Избегание зеркал, отражающее связь со стремлением быть невидимым,
недоверие к воспринимаемому образу себя в зеркале.
32. Возникающее иногда желание изменить имя, фамилию, по-другому себя
обозначить.
33. Ограниченная способность переживать положительные эмоции с мыслями типа
«Я никогда не могу быть по-настоящему счастливым и жизнерадостным человеком».
Боязнь наступления у себя таких чувств, так как после того, как они проходят, наступает

177
противоположное состояние. Недоверие к состояниям повышенного настроения в связи с
их искусственностью, нетипичностью и кратковременностью.
34. Тихая, незаметная манера поведения, стремление не обозначать себя громкими
звуками во время сексуальной активности, смеха, плача, разговора. Стремление управлять
своим голосом. Такие люди говорят настолько тихо, что их трудно услышать.
35. Наличие чувства раздвоения и мира фантазий, в котором они выступают в
другой роли. Перенос в реальный мир другой своей идентичности. Наличие других
моделей поведения, например, во время отпуска в незнакомой обстановке.


Станислав Ежи Лец:
Война полов ведется традиционным оружием.
Оправдание людоедов: "Ведь человек – скотина".
Человек всю жизнь ест самого себя, чтобы не становиться людоедом.

В темном переулке верзила схватил молодую женщину и изнасиловал. Потом спрашивает:


А вот придете домой, что же вы мужу-то скажете?
А я кажу все, как было: иду по улице, схватил меня здоровенный мужчина и изнасиловал два раза.
Как два раза?
А вы что, торопитесь?

Родители находят у своего несовершеннолетнего сына все для садо-мазо: плетку, кожаные перчатки, наручники...
Отец – задумчиво:
Пороть его, видимо, смысла уже нет.

Встречаются садист и мазохист. Мазохист:


Мучай же меня, мучай!
Садист:
А вот и не буду, не буду!

Двое занимаются любовью:


Милый, сделай мне больно!..
Вот сейчас кончу и набью тебе морду…

Заходит пациент к стоматологу и садится в кресло. Но как только доктор подносит к нему жужжащее сверло, пациент с
криком "Спасибо, доктор!" пулей вылетает из кресла и убегает. Доктор в недоумении: "Я же еще ничего не сделал!". Это повторяется
еще два дня. На следующий день доктор встретил своего приятеля-сексопатолога и рассказал ему о странных визитах. Тот усмехнулся:
А, мой клиент… Мазохист с преждевременной эякуляцией.

ЛЮБИТЕЛИ ЗАПРЕТНЫХ ПЛОДОВ

Секс люди в большинстве своем используют как наркотик –

178
чтобы сбежать от действительности, забыть о своих проблемах, расслабиться.
И, как всякий наркотик, он обладает пагубным и разрушительным действием.
Пауло Коэльо

Сколько стоит философский поцелуй?


СУДЬБЫ ЖЕНЩИН-ПРОСТИТУТОК обычно просты и понятны. Я же хочу
рассказать о девушке из благополучной московской семьи, получившей философское
образование, жене преуспевающего бизнесмена, матери очаровательного трехлетнего
малыша. Муж безумно любит ее, денег она не считает. Работать Ирина не хочет,
домашним хозяйством занимается домработница, ребенком – няня. И вот Ирина
«увлеклась» проституцией. Получает деньги, которые ей совсем не нужны, и тратит их на
пустяки.
Ирина, например, едет в Сочи «работать», а мужу говорит, что ей необходимо там
пройти курс лечения. А то еще отправляется в Германию или в Эмираты, объясняя мужу и
родителям, что хочет реализовать себя как личность – поработать за границей бонной,
исследовать иную кул