TÉCNICAS DE MEDITACIÓN GALÁCTICA

“No me identificado con nada, estoy identificado con Todo”

Cuando hablamos acerca de la meditación, en realidad estamos hablando sobre cómo

llegar a conocer tu propia mente, y haciendo esto, entrar en una condición libre de ego.
En esta reflexión se halla el por qué a veces se habla de la meditación como un
entrenamiento de la atención. Puede ser que la meditación nos lleve a alturas
insospechadas y glorias de percepción cósmica, pero primero debemos conocer a fondo
nuestra mente.

Para alcanzar realmente una comprensión de tu mente debes utilizar unas técnicas muy
simples. Y una de las más importantes: sentarte quieto y sistemáticamente aplicar las
técnicas.

En primer lugar, es aconsejable encontrar un espacio silencioso y un tiempo

silencioso.

Una almohada firme o un cojín de meditación llamado “zafu” es de gran ayuda. Siéntate
en él con la espalda recta y las piernas cruzadas en posición de loto completa o en una
posición más sencilla, como sentarte en una silla con los pies firmes en el suelo.
En ambos casos, la posición, con las manos sobre las rodillas, mantener la cabeza
erguida, los ojos entreabiertos y mirando hacia abajo, al suelo, justo al frente tuyo. Esto
es para disminuir la tendencia a dormitar o fantasear. Una vez estés sentado, sigues tu
respiración, apuntando a tu exhalación como punto de atención.

Cuando los pensamientos surjan, sólo, presta atención y conscientemente disuelve el

pensamiento con la exhalación. Si tienes que moverte o tienes un picor, primero ve si
puedes dejar que el impulso pase. Si realmente debes rascarte, hazlo deliberada y
conscientemente. Intenta sentarte de esta manera durante una media hora si puedes, o
incluso una hora. Después de un tiempo, encontrarás que una hora no es tiempo
suficiente como para calmar tu mente, así que entonces, si puedes, intenta sentarte
durante dos horas.

Te darás cuenta, por supuesto, que tus pensamientos pueden ser de la naturaleza de un
torrente, muy difícil de controlar, y puedes tener largos lapsus entre que recuerdas
disolver los pensamientos y volver a la respiración. Este es el punto del esfuerzo en la
meditación. Es lógico tardar un tiempo en lograr llegar a esta fase.

El punto es recordar disolver el pensamiento al exhalar. En algún momento puedes

notar que hay en realidad momentos libres de pensamientos. Estos son los momentos
que tienes que esforzarte en cultivar. Aquellos momentos entre los pensamientos son la
veta del tesoro ¿Por qué? Porque es el espacio libre de conceptos más allá de tu ego.

Te darás cuenta o te preguntarás a ti mismo: ¿Quién está creando estos pensamientos?

¿Dónde reside esta persona? ¿Quién es la persona que está masticando estos
pensamientos y por qué? ¿Cómo surgen los pensamientos compulsivos? ¿Y quién es el
que los mantiene después de que surjan? ¿Y quién es el que los disuelve con la
exhalación?

También podrías preguntarte: ¿Cuál es la naturaleza de la mente? ¿Quién está siendo

consciente? ¿Este estado de mente ha existido siempre? ¿Es mente lo mismo que
espacio? ¿Quién sabe? ¿Existe una conciencia que es autoexistente aparte de tus propios
pensamientos? ¿De donde viene?

¿Quién está meditando? El estado libre de pensamiento o apego es el estado libre de

ego. Uno de los puntos de la mediación es llegar a conocer la diferencia entre los
estados egoico y no-egoico, pero sin hacer juicio, porque este es en realidad el punto en
el cual puedes comenzar a desarrollar auto-aceptación y compasión.

En Meditación Galáctica, el vacío no es en realidad vacío, sino densidad telepática. Si

eres capaz de sentarte durante un espacio de tiempo sin que ningún pensamiento te
entretenga, sino simplemente experimentando la condición luminosa y auto-originada
de la mente, puedes darte cuenta que mientras el espacio es carente de cualquier
conceptualización, no es en realidad “vacío”. Hay una especie de efecto de “ruido
blanco” que se extiende por toda la textura del espacio. Este efecto de ruido blanco es
en realidad el “zumbido” del terreno telepático de la realidad. Este “zumbido” es el
texto telepático del servicio de mensajería interdimensional.

Es importante afinarse con este “zumbido” y mantenerse afinado a él, pero sin buscar ni
rechazar, ni siquiera tratar. Esta densidad telepática proporcionará, de vez en cuando,
mensajes. No intentes descifrar ni te esfuerces por oír, sino simplemente sigue la técnica
de meditación mientras prestas atención a la densidad telepática. “Es dentro de esta
densidad telepática donde eventualmente entrarás y luego pasarás a otra dimensión”. A
esta experiencia no conceptual de densidad telepática estarás también aplicando los
códigos del orden sincrónico, en particular aquellos que tienen que ver con teleportación
sensorial y viaje en el tiempo.

Así que el propósito más claro de esta meditación es que tú estés en contacto con Dios,
o quizás más precisamente, con la Presencia de Dios. Es a causa de que aprendes a
permanecer en contacto con la presencia de Dios, a través de prolongados periodos de
tiempo, que puedes desarrollar los así llamados “poderes divinos”. Estos son los
poderes del conocimiento de Maya y de la naturaleza de manomaya. Esto es como la
apertura de la Meditación Galáctica y la Holomente se convierte en una ruta directa para
comprender y participar en los poderes de la Segunda Creación- la recompensa por
limpiar tu alma y tomar conciencia del tiempo- al cierre del ciclo.

Extracto del libro: “Meditación Galáctica” (Entrando en el orden sincrónico)

De José Argüelles-Valum Votan- Cerrador del ciclo

www.13lunas.net
www.lawoftime.org
www.noospherecongress.com