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ECHAUFFEMENT
OBJECTIF
Amélioration des passes et démarquage avec finition
devant le but
MATERIEL
1 grand Terrain
10 ballons
DEROULEMENT
Passe et suit Puis changement de côté Pied Gauche
Travail sur tout le terrain sur les 2 côtés en même
temps
COACHING
Appuyer les passes
Rester disponible en mouvement en appui ou en
soutien.
Marquer le démarquage
HABILETE TECHNIQUE
OBJECTIF
Amélioration des passes et démarquage avec finition
devant le but
D MATERIEL
1 grand Terrain
C 8 coupelles
10 ballons
DEROULEMENT
2 joueurs / poste
Ajouter un défenseur
COACHING
Appuyer les passes
Rester disponible en mouvement en appui ou en
soutien.
HABILETE TACTIQUE
OBJECTIF
Recherche des démarquages avec finition devant le but
MATERIEL
1/2 Terrain 2 carrés de 30 m x 30 m
8 coupelles
10 ballons
DEROULEMENT
4 contre 4 avec 2 gardiens
chaque équipe attaque un même but et défend l'autre
Le joueur qui sort du carré balle au pied ou qui reçoit
une passe après un démarquage centre pour l'autre
attaquant
COACHING
CD T
Appuyer les passes
Rester disponible en mouvement en appui ou en
soutien.