1
Содержание
Введение.........................................................................................................3
1. Деятельность П.Ф. Лесгафта в анатомии................................................5
1.1. Научные труды П.Ф. Лесгафта в анатомии.........................................5
1.2. Достижения П.Ф. Лесгафта в анатомии...............................................6
2. Деятельность П.Ф. Лесгафта в педагогике...........................................11
2.1. Достижения П.Ф. Лесгафта в педагогике..........................................11
2.2. Педагогические идеи П.Ф. Лесгафта о развитии и воспитании
ребенка в семье......................................................................................................13
3. П.Ф. Лесгафт как основоположник научной системы физического
образования в России............................................................................................18
3.1. Основа научной системы физического образования П.Ф. Лесгафта
в России..................................................................................................................18
3.2. Научные труды П.Ф. Лесгафта и положения по физическому
образованию в них.................................................................................................20
Заключение..................................................................................................23
Список литературы.....................................................................................25
2
Введение
3
Целью работы является изучение П.Ф. Лесгафта как анатома, педагога,
основоположника научной системы физического образования в России.
Задачи работы:
- рассмотреть научные труды П.Ф. Лесгафта в анатомии;
- выявить достижения П.Ф. Лесгафта в анатомии;
- определить достижения П.Ф. Лесгафта в педагогике;
- изучить педагогические идеи П.Ф. Лесгафта о развитии и воспитании
ребенка в семье;
- определить основу научной системы физического образования П.Ф.
Лесгафта в России;
- охарактеризовать научные труды П.Ф. Лесгафта и положения по
физическому образованию в них.
Объект исследования – П.Ф. Лесгафт.
Предмет исследования – развитие П.Ф. Лесгафтом анатомии,
педагогики, физического образования в России.
При написании работы использованы такие методы исследования как
анализ и синтез, наблюдение.
4
1. Деятельность П.Ф. Лесгафта в анатомии
1.1. Научные труды П.Ф. Лесгафта в анатомии
5
С позиции функционального направления он рассматривал строение
сосудистой системы, выдвинув и обосновав следующие положения1, с. 104:
· артерии к органам растут по кратчайшему направлению, занимают
медиальные положения и на концах органов и частей тела образуют дуговые
анастомозы;
· развитие сосудов предшествует возникновению органа, близость или
отдаленность сосудов создают условия для разницы в питании, от чего
возникают разные по структуре и форме ткани;
· внешние раздражители возбуждают питание органов, зависящее от
строения сосудов; различие раздражителей обуславливает различие в
питании органа, в строении его сосудов и связей между ними;
· ткани, органы не находятся в застывшем, стабильном состоянии –
форма их изменяется, внутренние структуры обновляются под влиянием
функции и питания (изменчивость, пластичность характерны как для органа,
так и для сосудов его питающих).
В прикладной анатомии П.Ф. Лесгафт продемонстрировал особенности
строения мочеполовой диафрагмы у женщин и мужчин, раскрыл клеточное
пространство промежности, смог объяснить действие механизма
подвижности прямой кишки посредством работы поднимателя сфинктеров и
продольных мышц; открыл наличие в круговой глазной мышце слезного
мускула; выделил из массы задних мышц живота и спины мышцы,
поясничного треугольника.
6
переставал повторять П.Ф. Лесгафт – это уточнение идеи, общего плана
структурной организации человеческого организма. По его мнению, решение
этой проблемы достигается путем выяснения связи всех органов, понимания
взаимодействия и раскрытия пространственных отношений. Теперь данный
подход к работе назывался бы системным.
Большое значение П.Ф. Лесгафт придает также практической и
прикладной анатомии. Он показывает особенности строения диафрагмы
мочеполового тракта у мужчин и женщин, связанные с поддержанием
функции мочеиспускательного канала и вагинальных органов и структур;
раскрывает клеточное пространство промежности; объясняет механизм
ректальной деятельности, включающий функцию растяжения продольных
мышц кишечной стенки и улучшающий силу расширения мышц заднего
прохода. Изучение путей транспорта слезного секрета привело П.Ф.
Лесгафта к обнаружению слезной мышцы как части круглой мышцы глаза.
Его имя связано с выделением поясничного треугольника на границе
широких мышц живота и длинных спинных мышц.
Этот треугольник является одним из слабых мест брюшной стенки и
важным ориентиром для хирургического входа в почки.
П. Ф. Лесгафт доказал, что внутренняя архитектура костей
перестраивается под воздействием функций активно, в то время как внешняя
форма костей обусловлена влиянием на них сил тяги и давления; дал четкие
определения простых и сложных суставов; научил умению читать по форме
суставных поверхностей характер движений в суставах, а по движениям -
прогнозировать с математической точностью тип сустава и тип мышц. Как
полагает Ф. В. Судзиловский (1960), П. Ф. Лесгафта следует считать
создателем общей и частной анатомии и биомеханики суставов. Именно П.
Ф. Лесгафт в 1897 г. первым приступил к изучению суставов у живых людей
с помощью рентгеновских лучей. Из 131 опубликованных им работ большая
часть была посвящена анатомии.
7
Вопросы ангиологии не переставали интересовать П. Ф. Лесгафта на
протяжении всего его жизненного пути. В его знаменитой формуле -
раздражитель, питание, рост, форма - на первом месте стоит значение
функций, как внешних раздражителей. Эти раздражители возбуждают
питание органов, которое зависит от строения сосудистой системы и
определяет дальнейшее развитие органов. «Отсюда следует, что П. Ф.
Лесгафт отводил сосудистой системе очень большую роль»6, с. 51. Влияние
внешней среды он рассматривал как непрерывный поток раздражений,
действующих на организм. Различие раздражителей приводит, по его
мнению, к различию питания органов, а это обусловливает различия в росте,
в силу чего и возникают механические условия, под влиянием которых части
принимают определенную форму и строение. Даже если сделать поправку на
известную переоценку П. Ф. Лесгафтом механических условий, нельзя не
согласиться с ним в признании решающего значения питания тканей и
органов для формообразовательных процессов в организме.
Как считал П.Ф. Лесгафт, сосудистая система имеет все признаки
достижения этой цели. Таким образом, дифференцировка тканей и
формирование органов зависит от условий питания и определяется степенью
развития сосудов. По мнению П.Ф. Лесгафта, появление кровеносных
сосудов предшествует появлению органов. Он, естественно, имеет в виду
процесс формирования дефинитивного органа. Закладка зародыша органа
происходит одновременно с принадлежащими ему кровеносными сосудами,
поэтому отделение сосудистой системы от субстрата невозможно.
П.Ф. Лесгафт имел широкое представление о влиянии сосудистой
системы на ткани и органы. Он считал, что близость или отдаленность
кровеносных сосудов, то есть различия в питании, так или иначе, производят
различные ткани, отличающиеся друг от друга своей деятельностью и
проявлениями. Но на этом он не остановился, а развил свои идеи дальше.
Каждая форма органов, тканей и клеток, как считал П.Ф. Лесгафт,
является выражением их функции. В нераздельном единстве формы и
8
функции можно выявить взаимодействие и связь между одним изменением и
другим. Ткани и органы нельзя рассматривать в замороженном, стабильном
состоянии, их форма постоянно меняется под влиянием функциональных и
питательных условий. Изменчивость и пластичность органа, как с точки
зрения его функции, так и с точки зрения его формы, совершенно очевидны.
Исходя из вышесказанного, можно воздействовать на форму в нужном
направлении. Для этого нужно овладеть законами формального развития и
знать влияние практики на его развитие. Характер физических упражнений
может привести не только к изменению условий питания и перестройке
формы, но и к значительным изменениям функции органа.
Каждая ткань, каждый орган тратит энергию в своей важной
деятельности на рост и выполнение определенных задач. В ходе онтогенеза
существует период, когда доминирует функция роста, а также период, когда
метаболические реакции подчинены активной деятельности. Однако во всех
случаях сосудистая система должна удовлетворять потребности органа. П.Ф.
Лесгафт убедительно показал, что орган не может быть независимым от
ангиогенеза. Точно так же недостаток кровоснабжения делает
сформированные органы неполноценными. Здесь автор прослеживает
взаимозависимость: выполняемая работа связана с количеством и качеством
крови, поступающей к органу, а структура сосудистого русла, в свою
очередь, осуществляется в соответствии с принципом работы: все в
движении – развивается, все в бездействии – исчезает.
П.Ф. Лесгафт обобщает накопленный материал и личные наблюдения,
связанные со строением сосудистого русла в организме человека,
устанавливая развитие, топографию и архитектурные закономерности
многих кровеносных сосудов. Эти законы хорошо известны и включены в
современные руководства по общей анатомии. Так, П.Ф. Лесгафт считал, что
сосуды развиваются в направлении наименьшего сопротивления. При этом
чем больше ствол артерии, чем больше площадь распространения ветви
артерии, тем выше уровень энергетических процессов органа, в который
9
входит артерия. Развитие венозного сплетения зависит от количества
текущей крови, энергии сердца, мышечной системы и других факторов.
Везде есть венозное сплетение, в котором орган, изменяющий свой объем,
окружен костной стенкой. Артерии устроены таким образом, что пища
доставляется к органу ближайшим и кратчайшим путем. В связи с этим
основной ствол артерии располагается на поверхности (сбоку) сгибателей
мышц тела и конечностей. Эти стволы разделены в соответствии с делением
костного основания и соединены друг с другом дугой по периферии. В месте
движения образуется сеть шунтирующих артерий: чем больше дуга
движения, тем очевиднее шунтирующая (обходная) сеть.
Связь между кровообращением и функцией органов доказана на
примере мышечного кровоснабжения. Поэтому ловкие мышцы получают
относительно большое количество кровеносных сосудов, сильные мышцы
обеспечивают кровь через артерии меньшего калибра.
На основе исследования собственного ученика И.А. Никифорова,
П.Ф.Лесгафт смог доказать, что условия кровообращения во всех верхних
конечностях лучше, чем в нижних.
П.Ф. Лесгафт дает одну из первых классификаций артериальных
анастомозов и указывает на их значение в обеспечении равномерного
распределения крови. Его идея механизма распределения крови была новой
для его времени и плодотворной для последующих разработок. Принципы
курса, связь ветвей, кровеносных сосудов, их связь с органами и костями,
которые он установил, на данный момент кажутся само собой
разумеющимися, но для того, чтобы сделать эти гениальные мысли
простыми, необходим был труд талантливого и выдающегося анатома.
10
2. Деятельность П.Ф. Лесгафта в педагогике
2.1. Достижения П.Ф. Лесгафта в педагогике
11
«Идея обновления теории обучения за счет новых данных о развитии
физиологии человека была выдвинута и плодотворно реализована П.Ф.
Лесгафтом» [7]. Хорошо воспитанный человек, в соответствии с мнением
анатома, в первую очередь разумен и мудр. Такой человек сознательно
относится к своему поведению, способен сочетать прошлый и настоящий
опыт, предсказывать последствия своего поведения и отношений с другим
человеком, выяснять причину и следствие наблюдаемых им явлений.
Мудрость человека должна помочь ему выйти за пределы личных интересов
и показать, что его долг – способствовать улучшению общества.
Лесгафт выделил в развитии человека пять основных периодов:
- подражательно-идейный (до 20 лет);
- рефлекторно-опытный (до появления речи);
- хаотический, в котором пребывает новорожденный;
- подражательно-реальный (до школьного возраста);
- критико-творческий (период взрослой жизни).
В каждом из этих периодов необходимо соблюдать определенные
правила воспитания. Так, для первых трех периодов главные факторы
воспитания следующие:
- отказ от произвола в отношении воспитанника;
- соответствие между словом и делом воспитателя;
- соблюдение гигиены;
- уважение ребенка, его права личной неприкосновенности.
Петр Францевич уделяет особое внимание спорту для детей с первых
дней их жизни. Он положил начало спортивной науке в России как
специальной преподавательской научной кафедре.
Лесгафт важную роль в воспитании отводил наличию определенного
чувства меры. Чрезмерные комплименты, неподходящие подарки и дорогие
игрушки развивают в детях эгоизм.
Лесгафт бережно относится к детям, советуя взрослым внимательно
изучать характер ребенка и постоянно следить за его действиями. К ребенку
12
нужно относиться серьезно и нежно, не сюсюкать, не баловать, не бегать за
ним. Нужно объяснить ему смысл и значение его поступков, чтобы он
мыслил самостоятельно. Надо научить его стойко переносить тяготы и
лишения, быть скромным.
Если ребенок, указывает Петр Францевич, не может найти себе
занятия, просто подскажите ему. Бессмысленные замечания, такие как: «не
шали», «не надоедай», «не рассуждай, а делай, как тебе говорят» – отсекают
инициативу ребенка, его стремление к творчеству.
Таким образом, не должно быть никакого вмешательства в
организацию детских мероприятий и развлечений. Поощряйте их искать
свою собственную игру и свои дела. Доставьте ему самый простой игровой
материал и помогите ему, когда он действительно нуждается в помощи.
13
воспитании; ребенок не может быть изначально «добрым или злым ангелом»,
все зависит от его окружения и степени участия взрослых.
3. Уважение к личности ребенка с начала его жизни.
4. Исключение телесных наказаний из практики воспитания. По
мнению П.Ф. Лесгафта, ребенок, которого часто наказывают физически,
вырастает подозрительным, озлобленным, замкнутым, равнодушным к
знаниям и труду, труднообучаемым.
5. Силы ребенка, необходимые для нормального развития, могут
растрачиваться впустую. Это, по мнению П.Ф. Лесгафт, является следствием
утомления ребенка под воздействием дополнительно-искусственных
раздражителей как то, например, ношение на руках и укачивание.
6. Необходимость воспитывать в ребенке чувство индивидуальности.
Для его развития ребенок должен самостоятельно делать и придумывать для
себя игрушки из окружающих предметов. Этим объясняется отрицание П.Ф.
Лесгафтом детского сада как института воспитания ребенка. По его мнению,
в детских садах, играя в одни и те же игры, у детей появляется и развивается
«стадное чувство». В более взрослом возрасте дети совершают поступки так,
как поступает «стадо», в котором они живут.
7. Ребенок нуждается в ежедневных и систематических физических
нагрузках с помощью специально разработанного комплекса упражнений.
Особую роль П.Ф. Лесгафт отводил двигательным упражнениям,
формирующим быструю реакцию, умение управлять своим телом и
контролировать каждое движение.
8. Взаимосвязь духовного и физического развития ребенка. Физические
упражнения необходимы для развития и укрепления не только тела, но и
разума. Для этого в «тренировочном процессе» необходимо одинаково и
одновременно развивать тело и разум.
С целью включения физических упражнений в развитие и воспитание
детей П.Ф. Лесгафтом разработаны основы занятий по физическому
воспитанию.
14
Основная цель первого этапа – научить ребенка основным
необходимым движениям. Для учащихся начальных классов – 6-12 лет он
предлагает элементарные (простые) упражнения – прыжки, метания,
правильный бег, упражнения со всеми частями тела.
На втором этапе необходимо научить ребенка преодолевать трудности
физических упражнений и постоянного и постепенного увеличения нагрузки.
Для детей в возрасте 12-15 лет П.Ф. Лесгафт рекомендует выполнять
сложные упражнения или упражнения с повышенной степенью напряжения –
не только правильно, но и быстро бегать, увеличивать массу предметов,
прыгать выше, дальше и т.д.
П.Ф. Лесгафт третий этап называл периодом обучения управлению
пространственным направленным движением. Для старшеклассников в
возрасте 15-18 лет с целью закрепления и проверки приобретенных навыков
предусмотрены комплексные физические упражнения во время экскурсий и
игр. Например, воспитанников учат пробегать определенную дистанцию в
определенное время, бросать в цель. С помощью подобных упражнений
развиваются мышечные ощущения, особенно когда они выполняются в
разных условиях.
Столкнувшись с серьезной проблемой незнания родителями основных
идей П.Ф. Лесгафта по развитию и воспитанию ребенка в семье, он
определяет пути реализации этих идей путем разработки практических
советов для родителей:
1. Для того, чтобы родителям эффективно и с легкостью заменить
укачивание ребенка на руках, необходимо уложить его в кроватку, спеть
спокойную, колыбельную песенку и находиться рядом с ребенком до
полного его успокоения.
2. Для того, чтобы у ребенка появился тот или иной интерес к чему-
либо, перед родителями стоит задача - умело и правильно заинтересовать его.
Не следует заставлять ребенка заниматься какой-либо деятельностью, если
ему это не нравится. «Он должен делать только то, что ему интересно
15
(конечно же, чтобы не было никому не нанесено вреда и под наблюдением
взрослого)»3, с. 122. Тогда у ребенка будет углубляться интерес к какой-
либо деятельности и стимул развиваться дальше, нежели, если ему родители
навяжут и заставят делать ту или иную деятельность.
3. Родителям следует избегать физических наказаний ребенка. Следует
спокойным и внушающим голосом объяснить ребенку, что так делать нельзя.
Привести соответствующие примеры, которые доступны его возрасту.
4. Так как дети чувствуют и понимают, что происходит вокруг,
родителям не следует решать свои проблемы в его присутствии, потому что
это дает свой психологический осадок на будущее. В семейном воспитании
ребенка необходима спокойная психологическая и социальная атмосфера.
5. Для того чтобы избежать формирование «стадного чувства», по
возможности, не следует отдавать ребенка в детский сад. Самым лучшим
вариантом будет воспитание ребенка мамой, до самой школы. Так же как
один из вариантов - это отправлять ребенка к бабушке в деревню, это свежий
воздух, здоровое питание, но сельский говор может прижиться у ребенка, и
его будет трудно исправить. Один из вариантов, не из дешевых, это нанять
няню с профессиональным образованием, которая регулярно будет играть с
ребенком, водить на прогулку и т.д. Родителям следует помнить, что не стоит
экономить на ребенке, особенно в дошкольном возрасте, так как в этом
периоде активно формируется личность ребенка.
6. Для того чтобы заинтересовать ребенка какой-либо спортивной
деятельностью, следует познакомить ребенка с различными спортивными
секциями. При этом ребенок получает возможность попробовать себя в той
или иной спортивной деятельности и определиться с выбором.
7. Для правильного роста и укрепления не только мышечных связок, но
и развития мышления, следует начинать занятия физическими упражнениями
с раннего детства. Примерно с того момента, как только ребенок стал
ползать. Начинать следует от самых элементарных упражнений, к примеру,
завлечение ребенка игрушкой, что бы он пытался до нее доползти. Но не
16
стоит сильно увлекаться, так как чрезмерная нагрузка не нужна в раннем
возрасте. Ползание за игрушкой позволит укрепить все мышечные группы.
Когда ребенок подрастет, необходимо усложнить упражнения, по мере его
возможностей. Добавляя при этом задания для мышления, к примеру,
дотянуться до какой-либо игрушки, попасть мячиком в ведро, поймать
котенка. В младшем школьном возрасте следует увеличивать и усложнять
упражнения. К примеру, спортивные игры, игры с мячом, упражнения в воде
(в виде игр).
8. Духовное воспитание имеет очень важное значение в воспитании и
развитии ребенка. Поэтому родителям следует как можно чаще включать
классическую музыку в доме, ходить всей семьей в храм, на вечерние
службы, ходить в кино на патриотические, научные и комедийные фильмы.
9. Чтобы избежать недоверия к ребенку, родители должны уважать его
с самого рождения. Прислушайтесь к его мнению и пожеланиям. В
противном случае у ребенка разовьется чувство подавленности. Если мнение
ребенка не содержит смысла или его желание не может быть исполнено,
необходимо предоставить ребенку что-то равноценное этому, или
попытаться объяснить ему, что по какой-либо причине это невозможно; или
сказать ему, что в другой раз или время это будет доступно, однако в данном
случае нельзя забывать о данном обещании.
Таким образом, педагогическая философия П.Ф. Лесгафта о развитии и
развитии детей в современной семье приблизит родителей к правильному
воспитанию и развитию своих детей.
17
3. П.Ф. Лесгафт как основоположник научной системы
физического образования в России
3.1. Основа научной системы физического образования П.Ф.
Лесгафта в России
18
Ламарка о роли физических упражнений (функций) в развитии организма.
Увлечение Ламарком – это П.Ф.Лесгафту это присуще на всю жизнь. Гипноз
идей великих французских ученых был замечателен, хотя Лесгафт извлек из
учения Ламарка лишь часть влияния функции на органогенез. О
наследовании приобретенных черт в сочинениях Лесгафта не может быть и
речи.
Главными принципами физического образования были предложены
следующие:
1. Принцип взаимосвязи, взаимообогащения физического, умственного
и нравственного воспитания как условие гармонического развития человека.
2. Принцип всесторонности, многоканальности физического
образования.
3. Принцип научности физического образования, предполагающий:
- взаимообусловленность формы и функций;
- исключение прирожденной обреченности (предопределения)
физического облика человека;
- признание возрастных, половых, конституциональных особенностей;
- преодоление диктата наследственности.
Таким образом, в процессе физического воспитания людям можно
прививать целенаправленные физические упражнения. Но физкультура – это
прерогатива воспитателей и педагогов. Задача должна заключаться в
реализации обширной программы физического совершенствования человека.
Так Лесгафт пришел к девизу физического воспитания. Концепция была
предложена им. Спорт рассматривается П.Ф. Лесгафтом как часть
физического воспитания, как его предпосылка.
19
3.2. Научные труды П.Ф. Лесгафта и положения по физическому
образованию в них
20
Так, в обширном труде «Приготовление учителей гимнастики в
государствах Западной Европы» (1875-1876 годы) П. Ф. Лесгафт, критикуя
французскую систему физического воспитания, отмечает, что
«преподаватель, хорошо знакомый с гимнастической техникой и
официальными требованиям, не настолько образован теоретически, чтобы
приспособить назначаемые им упражнения к физическому развитию своего
ученика» [7, с. 133].
В ходе начатого сравнительного изучения результатов организованных
занятий по гимнастике учеников 2-й Петербургской военной гимназии по
немецкой, шведской и своей собственной системе (а еще до своей
заграничной командировки педагог заявлял представителям военно-учебного
ведомства, что при оценке и критическом разборе заграничных способов он
будет опираться на результаты, добытые во 2-й военной гимназии. Педагог
окончательно убедился в преимуществах своей идеи гармоничного развития
человека, в которой спорт будет играть важную роль. Правильное
физическое воспитание не только повышает и улучшает физическую
подготовленность и способности человека, но и способствует формированию
умственных способностей человека.
В своей статье «Физическое развитие в школе» он отмечает, что в
вопросах воспитания физическое развитие подрастающего поколения часто
откладывается на психологическое развитие. Но «и умственное, и
физическое развитие должно быть одинаково озабочено нами и должно
исходить из одних и тех же причин; только в этом случае можно надеяться
достичь более гармоничного целого и в то же время большей твердости и
последовательности проявления воспитываемого человека <...>
Физиологические законы, которые активно устанавливаются в развитии
физических сил человека, также имеют свое полное применение, связанное с
развитием и духовной силой человека» [9, с. 241].
21
П.Ф. Лесгафт излагает свои выводы о физическом воспитании в
школах в учебном пособии по физическому воспитанию детей школьного
возраста. Приведем основные положения его теории:
1. Системы физического воспитания подчинены закономерностям
физиологии. Параллельно с развитием физиологии постоянно нужно
пересматривать и развивать физические упражнения.
2. Гармоничное развитие основывается на единстве физических и
духовных сил человека и происходит при ведущей роли сознания.
3. Учебный материал из системы физического образования охватывает
только виды движений, легко усваиваемые в школьном возрасте, такие, как
ходьба, бег, прыжки, метание, борьба, вольные упражнения, игры и туризм.
4. Нормального физического развития можно достичь только при
научно обоснованной системе физического образования.
5. Обучение физическому воспитанию по существу является частичной
передачей учебного материала, накопленного в ходе истории.
6. Физическое воспитание осуществляется в соответствии с
общепедагогическими принципами, поэтому в ходе обучения большое
внимание следует обращать на постепенность, последовательность,
возрастные особенности человека и принципы очередности.
7. Физическое воспитание является необходимым средством
формирования гармонично развитого человека. Только гармонично развитый
человек способен во всех областях жизни на оптимальную
производительность с наиболее экономичным использованием энергии и в
наиболее короткий срок.
П.Ф. Лесгафт отрицает пользу спортивных соревнований и снарядных
упражнений, умаляя значение показательных выступлений. Несмотря на эти
недостатки, он сформулировал ряд положений, которые были
существенными в теории спорта.
22
Заключение
23
Анатомия и функциональная направленность, глубокие знания
биологии и страсть к развитию организма молодых людей приводят П.Ф.
Лесгафта к разработке основ физкультурного образования в виде ряда
основных положений:
· взаимосвязи, взаимообогащения физического и умственного,
нравственного и духовного воспитания как необходимого условия
гармонического развития человека;
· всесторонности, многоканальности физической подготовки.
Положения физического образования справедливы при:
· исключении врожденной обреченности физического состояния
организма;
· научном и практическом выявлении возрастных, половых,
конституциональных особенностей строения человека;
· взаимообусловленности формы и функции;
· преодолении диктата наследственности.
Каждое физическое упражнение имеет особенный мысленный
психологический образ, который «играет жизненно важную роль в
формировании комплексных двигательных навыков и обеспечивает наиболее
полное и адекватное по эффективности решение условий поставленных
двигательных задач». В процессе приобщения и обучения движению
происходит овладение технологией двигательного действия, на этом этапе
важнейшую роль играет игра через смысловое и визуальное исполнение
самого двигательного действия и его выполнение, которое П.Ф. Лесгафт
называл «осознаванием» упражнения, планированием результата
собственных действий.
24
Список литературы
25