Каждый из нас с детства знает вкус сладкой малины с бабушкеного огорода.

Но также каждый
начслышен о полезных свойствах этой ягоды и про то что при простуде первым делом нужно
открыть баночку малинового варенья. Но почему именно малина.

Это конечноже не миф и малина и в правду применяется с давних пор в лицении подобных
простуде заболеваний. Во первых при простуде повышается температкра а в малине содержется
салицилаты которые помогают снизить температуру и обладают болеутоляюшим эфектом.

К томуже салицилаты активно приминяются в медицине будучи главным компонентом аспирина.

Данного вешества в малине больше чем в других ягодах что делает малину беспорным лидером в
лечении простуды. К примеру в вишне салицилатов содержится в 2 раза меньше.

Но это конечноже не все полезные свойства малины. В ней также содержится огромное
количество железа. Даже здесь малина занела одно из лидируших мест а именно третье сразу
после вишни и крыжовника.

Каждый знает что самые вкусные именно красные ягоды малины и к стати самые полезные
поскольку красный цвет ягодом придаёт именно антоцианов которые обладают
антибактериальными свойствами.

Также в этих ягодах содержаться мрожество других элементов и витаминов таких как глюкоза,
каротин, бета-ситостерин. Но не стоит забывать что хоть это и очень полезная ягода но не стоит
воспринимать её как лекарство, это скорее как дополнение к лечению. А лучше приминять её в
профилактических целях.