Вы находитесь на странице: 1из 20

Упражнения для развития

межполушарного взаимодействия

Хороших и полезных занятий!)


Материал только для личного пользования!

Автор @n.pudik 1
Упражнения для развития межполушарного взаимодействия

Упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий, способствуют


улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процесс письма.

Нейропсихологи утверждают, что нарушение межполушарного взаимодействия является однойиз причин


недостатков чтения.

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное,


творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое
восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое,
аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений
программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой
системой нервных волокон (мозолистое тело).
Мозолистое тело (межполушарные связи) находится между полушариями головного мозга в
теменно-затылочной части и состоит из двухсот миллионов нервных волокон. Оно необходимо для
координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.

Если нарушить связь между полушариями головного мозга и показать левому глазу (относящемуся к
правому полушарию)смешной рисунок, в то время как правый глаз (относящийся к левому полушарию)
ничего не увидит, человек засмеется. Но, когда его спросят, почему он смеется, левое полушарие, ничего
не зная про смешной рисунок, придумает объяснение поведению человека, и тот ответит, например,
так: «Потому что халат у врача белый, а мне этот цвет кажется смешным». Таким образом, левое
полушарие придумает логику поведения человека, потому что оно не может допустить возможности,
чтобы он смеялся без причины или по причине, которая ему неизвестна. Более того, после вопроса весь
мозг будет убежден в том, что человек смеялся из-за белого халата, и забудет про юмористический
рисунок, который показывали правому полушарию.

Нарушение мозолистого тела искажает познавательную деятельность детей. Если нарушается


проводимость через мозолистое тело, то ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое
блокируется. Оба полушария начинают работать без связи. Нарушаются пространственная ориентация,
адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия
с работой пишущей руки. Ребенок в таком состоянии не может читать и писать, воспринимая информацию
на слух или глазами.

Для детей со специфическими нарушениями чтения и письма характерна выраженная неравномерность


развития отдельных сенсомоторных и интеллектуальных функций. Трудности в обучении такого типа
возникают в связи с незрелостью определенных функций, дисгармонией созревания головного мозга,
нарушением межполушарного взаимодействия.

При дислексии страдает способность к вербализации пространственных представлений, обнаруживается


незрелость изобразительно-графических навыков, слабость вербально-логического мышления и дефицит
сукцессивных функций. Перечисленные расстройства чаще наблюдаются при поражениях у детей
левого полушария.
Обеди правой рукой
Обеди левой рукой

Автор @n.pudik 2
Блок "Движение"

1. Упражнение на дыхание 3. "Бревнышко"

Ребенок лежит на полу лицом вверх, руки Ребенок лежит на полу лицом вверх, руки плотно
вдоль тела. На счет от 1 до 6 идет медленный прижаты к телу, ноги соединены. Мы предлагаем
вдох носом, руки при этом поднимаются вверх ребенку закрыть глаза и почувствовать себя
вдоль тела, скользя по полу. На счет от 1 до 6 частью могучего ствола красивого дерева.
идет медленный выдох через рот, руки На счет от 1 до 6 тело ребенка начинает
опускаются в исходное положение, но поверху. перекатываться по полу, например справа
Повторяем 3 раза. налево. На счет от 6 до 1, перекатываясь в
противоположном направлении, ребенок
2. "Потягушки" возвращается на исходную позицию.
Повтор 5–7 раз.
Ребенок лежит на полу лицом вверх, руки
подняты вверх над головой (на полу). На счет В этом упражнении можно варьировать темп –
от 1 до 6 медленно потянуться, осторожно убыстрять, замедлять. Можно не использовать
растягивая позвоночник в разные стороны: счет вообще, предоставив ребенку возможность
пятка правой ноги "ползет" по полу вперед, спонтанного движения.
а левая вытянутая рука одновременно тянется
в противоположную сторону; затем то же
самое делает левая пятка ребенка и правая
рука. Повторяем 5–7 раз.

4. "Лодочка" (лежа на спине лицом вверх) 6. "Поспешим к Айболиту"

Ребенок лежит на полу лицом вверх, руки Можно рассказать детям историю о сказочном
подняты вверх над головой. На счет от 1 до 4 он лесе, в котором появился злой охотник и ранил
медленно поднимает одновременно руки, ноги зверят: зайчика в передние лапки, а медвежонка
(мысочки при этом оттянуты), голову, делая в задние. Зверята ползут к доброму Айболиту,
"лодочку". Держит эту позицию на счет от 1 до 4, который их обязательно вылечит.
медленно возвращается в исходное положение
тоже на счет от 1 до 4. Далее следует а) "Раненый зайчик"
релаксационное расслабление. Затем Ребенок лежит на животе, голова приподнята
повторение упражнения. Делается 3–5 раз. над полом, руки плотно прижаты к телу.
Попеременно сгибая в коленях то правую, то
5. "Лодочка" (лежа на животе лицом вниз) левую ногу, ребенок начинает ползти до
указанного ведущим препятствия.
Выполняется ребенком точно так же.
б) "Раненый медвежонок"
Исходное положение то же, но ноги соединены.
Ребенок попеременно сгибает в локтях то
правую, то левую руку и, опираясь на локти,
ползет до указанного места.

Рекомендуется упражнения а и б проводить на


счет, то есть задавая определенный ритм и темп
попеременной работы правой и левой частей
тела.

Автор @n.pudik 3
7. "Четвереньки" 8. "Канатоходец"

Ребенок становится на четвереньки, опираясь Исходное положение – стоя, руки опущены,


о пол коленями и ладонями рук. Ведущий четко перед ребенком кладется длинная веревка.
задает ритм и темп ползания на четвереньках. Это канат под куполом цирка, по которому надо
При ползании необходимо переставлять вперед пройти как настоящему канатоходцу (в руки
противоположные руки и ноги одновременно. ребенку можно дать флажки или ленточки).
Можно использовать веселое музыкальное
сопровождение. Можно ввести игровой и Шаг правой ноги – поднимаем левую руку, шаг
соревновательный моменты, предложив детям, левой ноги – поднимаем правую руку, а левая
например, ползать с закрытыми глазами. при этом опускается. Мысочки ног при таком
движении должны быть оттянуты.

9. Упражнение на дыхание

Мы заканчиваем комплекс упражнением на


дыхание (см. упражнение 1).

Раскрась в соответсвующие цвета.

Автор @n.pudik 4
1. Зеркальное рисование
На листе чистой бумаги, взяв в обе руки карандаши или фломастеры, мы предлагаем ребенку рисовать одновременно
обеими руками зеркально симметричные рисунки, буквы, цифры. Рекомендуется при выполнении этого задания использовать музыку.

Автор @n.pudik
1

5
2. Зеркальное рисование
обратите внимание, что в левой руке карандаш красного цвета, а в правой зеленого.
На листе чистой бумаги, взяв в обе руки карандаши или фломастеры, мы предлагаем ребенку рисовать одновременно
обеими руками зеркально симметричные фигуры.
Рекомендуется при выполнении этого задания использовать музыку.

Автор @n.pudik
2

6
Колечко "Кулак – ребро – ладонь"
Поднимаем вверх ладошки обеих рук и Ведущий показывает ребенку три положения
начинаем перебирать пальцы на обеих руках, ладони на столе, последовательно сменяющих
соединяя в кольцо с большим пальцем друг друга: раскрытая ладонь на столе, ладонь,
поочередно указательный, средний, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе.
безымянный и др. Выполняется сначала правой Сначала упражнение выполняется вместе с
рукой, затем левой, затем обеими. Ведущий ведущим:
меняет темп выполнения, то убыстряя, то
замедляя его. а) ладонью правой руки;

б) ладонью левой руки;


Можно использовать при этом текст
стихотворения. в) обеими ладонями одновременно.

В гости к пальчику большому При этом меняем темп выполнения, то убыстряя,


Приходили прямо к дому то замедляя его. Затем ребенок выполняет
Указательный и средний, упражнение сам. Если у ребенка все получается,
Безымянный и последний. то при этом можно одновременно произносить
Сам мизинчик-малышок веселые стихи.
Постучался на порог.
Пальцев дружная семья – Три мудреца в одном тазу
Друг без друга им нельзя. Пустились по морю в грозу.
Будь попрочнее старый таз,
Длиннее был бы мой рассказ.
1 2

Особое внимание в коррекционно-развивающей


работе следует уделять леворуким детям или детям б) даем установку: "Делаем то, что видят глазки,
с элементами левшества. а не то, что слышат ушки". В этом случае мы
активизируем слуховое и зрительное внимание
В этом случае в комплекс упражнений рекомендуется ребенка, работаем над формированием
включать, например, следующие упражнения, самоконтроля в деятельности.
пришедшие в образовательную практику из
нейропсихологии.

"Пальчики шалят"
Ладошки плотно лежат на столе. Начиная с
мизинца поднимаем по одному пальцу:

а) на правой руке;

б) на левой руке;

в) на обеих одновременно.

Меняем темп выполнения упражнения, то


убыстряя его, то замедляя. В усложненном
варианте добавляем игру "Путаница":
а) просим: "Делаем то, что слышат наши ушки,
а не то, что я показываю", – при этом мы
сидим рядом с ребенком и работаем вместе
3 4
с ним;

Автор @n.pudik 7
"Моторчик" "Веселые карандаши"
Пальцы сжимаем в кулак. Начинаем вращение На стол выкладывается 5–10 карандашей.
кулаком и кистью: Собираем карандаши в кулак:

а) правой руки; а) правой рукой;

б) левой руки; б) левой рукой;

в) обеими руками одновременно. в) обеими одновременно.

Сначала вправо, затем влево, при этом ведущий Затем по одному выкладываем карандаши на
меняет темп выполнения. Для дошкольников стол:
рекомендуется при этом одновременное чтение
веселых стихов. Например: а) правой рукой;

Самолет построим сами, б) левой рукой;

Понесемся над лесами, в) обеими руками одновременно.

Понесемся над лесами, При выполнении упражнения группой детей


можно провести соревнование на самого
А потом вернемся к маме. быстрого и ловкого или на самого аккуратного –
и другие упражнения.

1 2

Раскрась в соответсвующие цвета.

Автор @n.pudik 8
Третий блок представлен кинесиологическими упражнениями из программы "Гимнастика мозга",
дополненными игровыми и соревновательными моментами, специально подобранной музыкой,
ритмическими стихами и текстами.

"Перекрестные шаги" "Перекрестный шаг сидя"

Координируем движения ребенка так, чтобы в Ребенок представляет себя мотоциклистом.


такт движения руки одновременно двигалась
противоположная нога. Заводим мотоцикл и "едем": локти рук касаются
противоположных колен.
Ладонь правой руки при ходьбе касается левого
колена, ладонь левой руки – правого. "Вращение шеи"

Локоть правой руки при ходьбе касается левого Дышим глубоко, расслабляем плечи, опускаем
колена, локоть левой руки – правого. голову вниз. Медленно вращаем головой из
стороны в сторону, снимая напряжение на
Завожу правую ногу при ходьбе влево, а правая выдохах.
и левая рука поворачиваются вправо, левую
ногу при движении заводим вправо, а обе руки
поворачиваются налево – и другие
модификации перекрестного шага.

"Перекрестные прыжки"

Выполняются так же, но ребенок не ходит, а


подскакивает.

1 2

Обведи рисунки по пунктирным линиям одновременно двумя


руками. Следуя заданному направлению.

Автор @n.pudik 9
Ритмокоррекция

Детям предлагается игра "Похлопаем, потопаем, постучим". Ребенок отхлопывает заданный ведущим
ритм (без музыки) ладонями, оттопывает ногой (при усложнении задания просим ребенка оттопывать
обеими ногами поочередно), отстукивает карандашом или палочкой.

Инструкция: "Послушайте, как я постучу, слушайте меня внимательно, а затем после моей команды
постучите точно так же". Серии ритмов постепенно удлиняются и усложняются. Если ребенок испытывает
затруднения в восприятии и воспроизведении заданных ведущим ритмов, то это может быть одним из
признаков его предрасположенности к дислексии.

Мы обязательно должны, во-первых, акцентировать ребенка на необходимости внимательного слушания,


а во-вторых, на начале ответа только после команды ведущего. В процессе игры или учебного задания детям
часто бывает трудно управлять своим поведением, эмоциями, телом. Им свойственно торопиться,
перебивать, недослушивать. Четкая инструкция и, может быть, ее многократное повторение связано с тем,
что в процессе развивающей работы нам с вами необходимо параллельно с ритмом, памятью, вниманием
и др. развить и произвольность психических процессов ребенка.
Без этого невозможны регуляция и контроль деятельности, зрелость эмоционально-волевой сферы,
выработка таких важных для успешного обучения в школе факторов, как самоорганизация и самоконтроль.
Простые, на первый взгляд, игры и упражнения при условии их правильного выполнения самим ведущим,
будь то учитель или родитель, могут оказать ребенку неоценимую помощь.

Следующая игра – "Придумай сам". Ребенку предлагается придумать свой ритм и передать его ведущему.
Если игра проводится в группе детей, то им предлагается передавать придуманные ритмы по кругу.

3. Более усложненный вариант игры особенно хорошо использовать с детьми, испытывающими трудности
в общении, или с новыми в группе ребятами с целью более успешной их адаптации.

Игра "Ничего я не скажу, лучше ритмом покажу". Ребенок пытается выразить свое состояние или какое-то
чувство придуманным им ритмом. Остальным детям предлагается отгадать, что чувствует ребенок или
что он хочет сказать своим ритмом.

Автор @n.pudik 10
Словесные ритмы. Стихотворная фраза (стихи должны соответствовать возрасту ребенка) делится на слова,
произносится ребенком и синхронно оттопывается, а затем на слоги и так же отхлопывается. Если ребенок
уже учится в школе, то желательно оттопывать и отхлопывать в орфографическом варианте.

Стихотворная фраза постепенно усложняется от занятия к занятию.

Одним из вариантов игр на словесные ритмы может стать игра "Считалочка-бормоталочка". Попросите
ребенка выучить, например, фразу из стихотворения А.Барто: "Самолет построим сами". В первый раз
ребенок произносит все три слова, затем лишь два, делая хлопок вместо последнего третьего, а затем одно,
делая уже два хлопка. В четвертый раз ребенок делает три хлопка, произнося все три слова "про себя".
Выглядит это так:

1. Самолет – построим – сами.

2. Самолет – построим – хлопок.

3. Самолет – хлопок – хлопок.

4. Хлопок – хлопок – хлопок.

Возвращаемся к исходной фразе.

1. Самолет – хлопок – хлопок.

2. Самолет – построим – хлопок.

3. Самолет – построим – сами.

Стихотворные фразы усложняются от


урока к уроку.

Мы играем на гармошке:
Громко хлопаем в ладошки,
Головой слегка качаем,
Руки кверху поднимаем.
Рано утром на полянке
Так резвятся обезьянки:
Левой ножкой – топ, топ!
Правой ножкой – топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех?
Руки вниз – и наклонились,
За мысочки уцепились!
А теперь на четвереньках
Погуляем хорошенько!
А потом мы отдохнем,
Посидим и спать пойдем!

Обведи и раскрась куколку в соответствующий цвет


Автор @n.pudik 11
Упражнения улучшают мыслительную деятельность, способствуют запоминанию информации, повышают
устойчивость внимания, облегчают процесс письма.

1. Колечко.
Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем послед
овательно: указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к
мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется
каждой рукой отдельно, затем вместе.

2. Кулак-ребро-ладонь.
Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая
в кулан ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется
сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками вместе. Количество повторений - по 8-10 раз.
При условии программы или при затруднениях в выполнении помогайте себе командами
("кулак-ребро-ладонь"), произнося их вслух или про себя.

12
3. Лезгинка.
Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе.
Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой руки.
После этого одновременно смените положение правой и левой рук. Повторите 6-8 раз. Добивайтесь
высокой скорости смены положений.

4. Ухо-нос.
Левой рукой возьмите за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите
ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот".

5. Зеркальное рисование.
Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать
одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы, цифры. При выполнении этого
упражнения вы почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий
синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

13
Обведи рисунки по пунктирным линиям одновременно двумя руками, следуя заданному направлению.

Автор @n.pudik
14
Обведи рисунки по пунктирным линиям одновременно двумя руками, но разными цветами. Следуя заданному направлению.

Автор @n.pudik
15
Проведи по пунктирным линиям одновременно двумя руками, следуя заданному направлению. Не забудь взять соответсвующий цвет!

Автор @n.pudik
16
Зеркальное рисование. Поочередно раскрасить правой рукой
и левой рукой.
левая рука правая рука

Автор @n.pudik 17
Зеркальное рисование. Поочередно раскрасить правой рукой
и левой рукой.
левая рука правая рука

Автор @n.pudik 18
Обведи по цифрам и точкам

Сначала проведи по пунктирным линиям сначала одной рукой, затем другой.

Автор @n.pudik 19
Обведи по цифрам и точкам

Конечно, проблема разностороннего индивидуального развития ребенка, а также проблема преодоления


возникшей школьной неуспеваемости слишком серьезна, чтобы решить ее, используя только несколько
упражнений. Занятия с ребенком должны носить комплексный характер, то есть каждый урок
составляется из игр и упражнений, взятых из ритмокоррекции, развития памяти, произвольного
внимания, межполушарной синхронизации. Занятия должны быть насыщены веселыми музыкальными
ритмами, речевками и стихами.

Нам с вами, уважаемые взрослые, надо понять, что проблемы в развитии и плохая успеваемость – это
не вина, а беда ребенка. И без заинтересованной помощи взрослых ему с ней очень трудно справиться.
Я очень надеюсь, что предложенная вашему вниманию, пусть даже в кратком изложении, программа
поможет вам в работе с детьми как в школе, так и дома.
Автор @n.pudik 20