Вы находитесь на странице: 1из 3

Способы передачи в футболе:

Передачи подразделяют на:

 Пас «щёчкой». Это наиболее часто используемая передача. Она


выполняется внутренней частью стопы, при этом нога бьёт по мячу при
движении коленом. Тело должно двигаться в направлении передачи.
 Навес. Навес – это пас, после которого мяч летит по дугообразной
траектории, отрываясь от земли. Эта передача выполняется ударом ноги вниз
мяча. Тело двигается в направлении передачи.
 Пас подсечкой. Такая передача применяется, если нужно перекинуть
мяч за близко находящегося противника. Для выполнения необходимо как бы
поддеть мяч большим пальцев ноги.

Способов передачи мяча много, их выполняют в зависимости от обстановки


на поле и целей игрока. Для обучения не нужно уметь выполнять все
способы передач, для начала нужно научиться выполнять технику самой
простой и эффективной передачи.

Значительное место отводится физической подготовке. Из всех физических


качеств основная роль принадлежит развитию ловкости. При этом в
соотношении применяются упражнения на ловкость, развивающие общее и
специальное «чувство мяча». Для развития «чувства мяча», в первую
очередь, подходят виды – ручной мяч, баскетбол, не говоря уже о футболе.
Соотношение общей и специальной подготовки на этих занятиях
должно выглядеть так: 65:35% в пользу общей подготовки.
Определение нагрузки футболистов детского возраста требует большого
профессионального опыта, понимания психологии детей.
В этот период ребята быстро растут, прибавляют в весе. За год они
вырастают на 4-6 см, а вес увеличивается на 1-3 кг. Постепенно
увеличивается объём и сила мышц. Следствием развития силы мышц и
двигательного аппарата является чрезвычайная подвижность, не
утомляемость ребят. Но нужно думать и о том, чтобы у них оставалось
достаточно силы на учёбу в школе, игры во дворе и. конечно, на отдых.
Объём тренировочных занятий, интенсивность должна быть значительно
меньше, чем у подростков и юношей.

Общие требования безопасности.


1.  К занятиям по футболу допускаются учащиеся, прошедшие медицинский
осмотр и инструктаж по технике безопасности.
2. Опасность возникновения травм:
— при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
— при нахождении в зоне удара;
—  при наличии посторонних предметов на поле;
—  при слабо укреплённых воротах;
—  при игре без надлежащей формы (щитки, бутсы и т.д.)
3.    У   тренера-учителя   должна   быть   аптечка, укомплектованная  
необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания
первой помощи пострадавшим.
4.   Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной
правилами игры.

Требования безопасности перед началом занятий.


1. Надеть спортивную футбольную форму и специальную обувь.
2. Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов.
3. Провести физическую разминку.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол.

Техника выполнения передач в гандболе


Точно выполненная передача мяча рукой из-за спины дает возможность
вывести партнера на удобную позицию для броска по воротам. Передача
производится дугообразным движением руки за спину с одновременным
разворотом кисти ладонью в сторону передачи. Игрок посылает мяч партнеру
за спиной резким движением предплечья.
Передача мяча одной рукой над плечом за головой является разновидностью
высокотехничных передач в гандболе. Она эффективна и необходима при
групповых и командных взаимодействиях в нападении. Передача
выполняется легким движением кисти, развернутой ладонью внутрь к
туловищу. Мяч посылают над плечом за головой в сторону партнера. Прием
в основном используется после имитации замаха для броска мяча по воротам.

Процесс подготовки гандболистов включает следующие организационные


формы: групповые тренировочные и теоретические занятия, работа по
индивидуальным планам, медико-восстановительные мероприятия,
спортивно-педагогическое тестирование и медицинский контроль, участие в
соревнованиях и матчевых встречах, тренировочные сборы, инструкторская
и судейская практики. Тренировочные занятия. Продолжительность их 90-
135 мин, структура — трехчастная. Вводная часть тренировочного занятия
служит для организации занимающихся и подготовки их к последующей
работе. В этой части проводят разминку, которая состоит из двух частей —
общей и специальной. В первой части проводят упражнения, повышающие
общую работоспособность, во второй осуществляется специальная
физическая подготовка, помогающая решению основных задач занятия.
Основная часть тренировочного занятия предназначена для специальной
подготовки занимающихся. В нее включают упражнения для развития
двигательных качеств и освоения, и совершенствования технико-тактических
приемов. Заключительная часть способствует постепенному снижению
нагрузки, частичному восстановлению и подготовке к последующей
деятельности. Эта типовая структура тренировочного занятия может
меняться в зависимости от решаемых задач, контингента занимающихся и
условий проведения.

Обеспечение мер безопасности во время игр достигается выполнением


следующих основных правил:
1. Занятия должны проводиться на спортивных площадках и в залах
стандартных размеров, отвечающих требованиям правил игры.
2. Перед игрой участники должны снять все украшения (кольца, браслеты,
серьги и др.). Ногти у них на руках должны быть коротко острижены, а очки
закреплены резинкой и иметь роговую оправу.
3. На занятиях необходимо соблюдать дисциплину, строго выполнять
требования и указания судьи, преподавателя, тренера, капитана команды.
4. Игра должна проводиться на сухой площадке. Если она проходит в зале,
пол должен быть чисто вымытым и сухим.
5. Все острые и выступающие предметы, находящиеся в зале, должны быть
заставлены матами или ограждены.
6. Тренировочные игры должны проходить в соответствии с правилами.
7. Занятия должны проводиться под руководством учителя физкультуры
(инструктора-общественника, тренера).