Вы находитесь на странице: 1из 6

ЧТО ТАКОЕ МАНДАЛА

Образ мандалы берет свое начало в ар- вглубь круга создает определенную ди-
хаичном культурном периоде. На про- намику мандалы, ее «живой» контент,
тяжении веков круг являлся символом поэтому мандала является образом са-
Солнца, окружающего нас мира, уни- мой жизни, всего внешнего и внутрен-
версума Вселенной. Идеальная форма него мира, символизирует микро- и ма-
круга, его цикличность заставляли чело- кровселенную.
века ассоциировать эту форму с идеаль- В своей книге я предлагаю распростра-
ным миром, временем и целым Космо- ненные сегодня практики арт-медитации,
сом. Внутреннее пространство мандалы, психологического графического аутотре-
таким образом, превращалось в напол- нинга с использованием мандал. Исходя
нение, внутренний мир, движущийся от из общеизвестного тезиса аналогии «Что
центра или к центру. Такие центробеж- на небе, то и на земле», я предлагаю Вам
ные силы мандалы создают естествен- сосредоточиться с помощью мандал на
ную гармонию бытия центра и перифе- своем внутреннем мире, полагая, что та-
рии. Данный образ расширения от ядра ким образом возможно достичь гармонии
к окраинам или централизации от края и с окружающим нас внешним миром.
СИЛА ЦВЕТА
Для меня мандала — путь к гармонии, чакровой системы тела человека. Сна-
поскольку мандала и  есть сама гармо- чала мы гармонизируем процессом рас-
ния. Гармония формы, гармония цвета. крашивания мандал физическое тело, но
Посмотрите на мои мандалы — это иде- так как тело связано с душой, мы этим
альный порядок вещей во всем: круг — самым запускаем и более обширный про-
идеальная форма, симметрия — идеаль- цесс. На помощь нам также придет цвет,
ный порядок. Осталось только создать а в данном случае это описание цветовых
гармонию цвета. И это в ваших руках! схем для каждой мандалы (для описания
Предлагаю вам начать с интуитивного цветов я использую общепринятые на-
раскрашивания мандал, я всего лишь хочу звания оттенков). Эти палитры помогут
показать вам направление на примере вам раскрасить первые мандалы.

ЧАКРОВЫЕ МАНДАЛЫ
Согласно теории чакр человеческое человека. Развитие определенных кана-
тело — это радуга, а чакры — это семь лов положительным образом влияет на
энергетических центров-каналов, через жизненный процесс и качество жизни.
которые в тело поступает земная и косми- Знаете ли вы, что чакра в буквальном
ческая энергия. Нужно ли говорить, что переводе с  санскрита означает «круг,
для здоровья и благополучия тела необ- диск».
ходима чистота этих каналов, их четкая Таким образом, можно предположить,
работа. Каждая чакра имеет свой цвет что чакры — это энергетические ман-
и связана с определенной сферой жизни далы в теле человека!

6
МУЛАДХАРА
Расположение — в основании позвоночника.
Стихия — земля.
Функции — безопасность, здоровье, продолжение рода.
Символ — лотос с четырьмя лепестками.
Цвет — красный.

СВАДХИСТАНА
Расположение — ниже пупка.
Стихия — вода.
Функции — эмоции, желания, удовольствия.
Символ — лотос с шестью лепестками.
Цвет — оранжевый.

МАНИПУРА
Расположение — на уровне солнечного сплетения.
Стихия — огонь.
Функции — ум, власть, свобода.
Символ — лотос с десятью лепестками.
Цвет — желтый.

АНАХАТА
Расположение — в области сердца.
Стихия — воздух.
Функции — любовь, доброта, радость, преданность.
Символ — лотос с двенадцатью лепестками.
Цвет — зеленый.

7
ВИШУДХА
Расположение — горло.
Стихия — эфир.
Функции — общение, творчество, самореализация.
Символ — лотос с шестнадцатью лепестками.
Цвет — голубой.

АДЖНА
Расположение — межбровье (третий глаз).
Стихия — свет.
Функции — память, интуиция, ясновидение.
Символ — лотос с двумя лепестками.
Цвет — синий.

САХАСРАРА
Расположение — макушка головы.
Стихия — непроявленная.
Функции — духовность, прозрение, умиротворение, единение
с Богом.
Символ — лотос с тысячей лепестков.
Цвет — фиолетовый.

Далее для вашего творчества — семь то есть начиная с Муладхары и закан-


чакровых мандал. В центре каждой ман- чивая Сахасрарой.
далы цветок лотоса — символ чакры. Для Поставьте фоном легкую спокойную
каждой из них нужно подобрать реко- музыку, идеально, если вы найдете «зву-
мендованные цвета и раскрасить. ки или мантры чакр».
Мои персональные рекомендации Старайтесь раскрашивать манда-
Вы можете начать с той чакры, ко- лу от внешнего контура к центру и от
торая, по вашему ощущению, нуждает- более светлых тонов к более насыщен-
ся в гармонизации больше всего. В дру- ным. В центральном круге, где находит-
гих случаях начинайте с нижней чакры ся символ чакры, должен быть самый
и  продолжайте в  правильном порядке, яркий цвет.