Вы находитесь на странице: 1из 114

МИНОБРНАУКИ РОССИИ

Федеральное государственное бюджетное


образовательное учреждение высшего образования
«Ухтинский государственный технический университет»
Индустриальный институт
(среднего профессионального образования)

РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДАЮ
Предметно-цикловой комиссией Зам.. директора по ИМР
физической культуры и - л / 2" Н. Н. Якушенкова
безопасности жизнедеятельности «j7_» 2016 г.
(по подготовке квалифицированных
рабочих, служащих)
Председатель ПЦК
(fl-1 'S 'j О. А. Загальская
Lc2016 г.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ПО ДИСЦИПЛИНЕ

ОДБ.09 ОБЖ

по профессии:

15.01.05 - Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки))

Форма обучения очная

Ухта 2016
А ннот ация

Данный учебно-методический комплекс написан в соответствии с рабочей


программой по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» для профессии
СПО 15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки)).

Содержание программы «Основы безопасности жизнедеятельности» направлено на


достижение следующих целей:
- повышение уровня защищенности жизненно важных интересов личности,
общества и государства от внешних и внутренних угроз (жизненно важные интересы —
совокупность потребностей, удовлетворение которых надежно обеспечивает
существование и возможности прогрессивного развития личности, общества и
государства);
- снижение отрицательного влияния человеческого фактора на безопасность лич­
ности, общества и государства;
- формирование антитеррористического поведения, отрицательного отношения к
приему психоактивных веществ, в том числе наркотиков;
- обеспечение профилактики асоциального поведения обучающихся.
Общеобразовательная учебная дисциплина «Основы безопасности жизнедеятель­
ности» изучает риски производственной, природной, социальной, бытовой, городской и
других сред обитания человека как в условиях повседневной жизни, так и при
возникновении чрезвычайных ситуаций техногенного, природного и социального
характера. Данная дисциплина является начальной ступенью в освоении норм и правил
безопасности и обеспечении комфортных условий жизнедеятельности.
Основными содержательными темами программы являются: введение в дисци­
плину, обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья, государственная система
обеспечения безопасности населения, основы обороны государства и воинская
обязанность, основы медицинских знаний.
Учебно-методический комплекс данной дисциплины содержит примерную
программу, рабочую учебную программу дисциплины «Основы безопасности
жизнедеятельности», перечень учебной и методической литературы, методические
рекомендации к самостоятельной работе, методические рекомендации к практическим
работам, контрольно-измерительные материалы по дисциплине.

2
Оглавление

страница
1. Нормативно-правовое обеспечение дисциплины
«ОБЖ» 4

2. Учебно-методическое и материально-техническое
обеспечение дисциплины «ОБЖ» 4

3. Методические рекомендации обучающемуся для


внеаудиторной самостоятельной работы 8

4. Комплект для контроля результатов обучения 11

3
1.Нормативно-правовое обеспечение дисциплины «Основы безопасности
жизнедеятельности»

1.1. Примерная программа общеобразовательной учебной дисциплины «Основы


безопасности жизнедеятельности» для профессиональных образовательных организаций,
рекомендованная ФГАУ «ФИРО» в качестве примерной программы для реализации основной
профессиональной образовательной программы СПО на базе основного общего образования с
получением среднего общего образования (Протокол № 3 от 21 июля 2015 г. (приложение 1).

1.2. Рабочая программа дисциплины «ОБЖ» предназначается для специальности


15.01.05 Сварщик (ручной и частично механизированной сварки (наплавки).

2. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение дисциплины


«ОБЖ»

2.1. Перечень учебных изданий, интернет-ресурсов, дополнительной литературы по


дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности»

Основная литература

1. Косолапова, Н. В. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для


использования в учебном процессе образовательных учреждений СПО на базе
основного общего образования с получением среднего общего образования / Нина
Васильевна Косолапова, Надежда Александровна Прокопенко; Рецензент Е. Л.
Побежимова. - М.: Академия, 2016. - 368 с. - (Профессиональное образование.
Общеобразовательные дисциплины). - Рекомендовано Федеральным государственным
автономным учреждением Федеральный институт развития образования» (ФГАУ
«ФИРО»).
2. Безопасность жизнедеятельности: Учебное пособие / В. И. Бондин, Ю. Г. Семехин. -
М.: НИЦ ИНФРА-М; Ростов-на-Дону: Академцентр, 2014. - 349 с.- (Среднее
профессиональное образование). [Электронный ресурс] Режим доступа
http://znanium.com/catalog.php?bookinfo=371838
3. Арустамов, Э.А. Безопасность жизнедеятельности [Электронный ресурс]: Учебник для
бакалавров / Под ред. проф. Э. А. Арустамова. — 19-е изд., перераб. и доп. — М.:
Издательско-торговая корпорация «Дашков и К°», 2015. — 448 с. - ISBN 978-5-394­
02494-8 - Режим доступа: http://znanium.com/catalog.php?bookinfo=513821

Дополнительная литература

Для студентов
Айзман Р.И., Омельченко И.В. Основы медицинских знаний: учеб. пособие для
бакалавров. — М., 2013.
Аксенова М., Кузнецов С., Евлахович и др. Огнестрельное оружие. — М., 2012.
Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А. Основы безопасности жизнедеятельности:
учебник для сред. проф. образования. — М., 2015.
Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А. Основы безопасности жизнедеятельности:
электронный учебник для сред. проф. образования. — М., 2015.
Косолапова Н.В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е.Л. Безопасность
жизнедеятельности: учебник для учреждений сред. проф. образования. — М., 2014.
4
Косолапова Н. В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е. Л. Безопасность
жизнедеятельности. Практикум: учеб. пособие для учреждений сред. проф. образования.
— М., 2013.
Косолапова Н. В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е. Л. Безопасность
жизнедеятельности: электронное учебное издание для обучающихся по профессиям в
учреждениях сред. проф. образования. — М., 2014.
Косолапова Н. В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е. Л. Безопасность
жизнедеятельности: электронное приложение к учебнику для учреждений сред. проф.
образования. — М., 2014.
Косолапова Н. В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е. Л. Безопасность
жизнедеятельности: электронный учебно-методический комплекс для учреждений сред.
проф. образования. — М., 2014.
Микрюков В.Ю. Безопасность жизнедеятельности: учебник для студентов сред.
проф. образования. — М., 2014.
Микрюков В. Ю. Основы военной службы: учебник для учащихся старших классов
сред. образовательных учреждений и студентов сред. спец. учеб. заведений, а также
преподавателей этого курса. — М., 2014.
Микрюков В.Ю. Азбука патриота. Друзья и враги России. — М., 2013.

Для преподавателей

Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ (в ред. федеральных законов от


07.05.2013 № 99-ФЗ, от 07.06.2013 № 120-ФЗ, от 02.07.2013 № 170-ФЗ, от 23.07.2013 №
203-ФЗ, от 25.11.2013 № 317-ФЗ, от 03.02.2014 № 11-ФЗ, от 03.02.2014 № 15-ФЗ, от
05.05.2014 № 84-ФЗ, от 27.05.2014 № 135-ФЗ, от 04.06.2014 № 148-ФЗ, с изм., внесенными
Федеральным законом от 04.06.2014 № 145-ФЗ) «Об образовании в Российской
Федерации».
Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.05.2012 № 413 «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта среднего
(полного) общего образования» (зарегистрирован в Минюсте РФ 07.06.2012 № 24480).
Приказ Министерства образования и науки РФ от 29.12.2014 № 1645 «О внесении
изменений в Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от
17.05.2012 № 413 "Об утверждении федерального государственного образовательного
стандарта среднего (полного) общего образования».
Письмо Департамента государственной политики в сфере подготовки рабочих
кадров и ДПО Минобрнауки России от 17.03.2015 № 06-259 «Рекомендации по
организации получения среднего общего образования в пределах освоения
образовательных программ среднего профессионального образования на базе основного
общего образования с учетом требований федеральных государственных образовательных
стандартов и получаемой профессии или специальности среднего профессионального
образования».
Гражданский кодекс РФ (Ч. 1) (утвержден Федеральным законом от 30.11.94 № 51-
ФЗ (в ред. от 11.02.2013, с изм. и доп. от 01.03.2013) // СЗ РФ. — 1994. — № 32 (Ч. 1). —
Ст. 3301.

5
Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 04.05.2012
№ 477н «Об утверждении перечня состояний, при которых оказывается первая помощь, и
перечня мероприятий по оказанию первой помощи» (в ред. от 07.11.2012)
(зарегистрирован в Минюсте РФ 16.05.2012 № 24183) / / Бюллетень нормативных актов
федеральных органов исполнительной власти. — 2012.
Кобяков Ю.П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни. — М., 2012.
Косолапова Н.В., Прокопенко Н. А., Побежимова Е.Л. Безопасность
жизнедеятельности: практикум: учеб. пособие для учреждений нач. проф. образования. —
М., 2013.
Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д. Основы медицинских знаний и здорового образа
жизни: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М., 2013.
Общевойсковые уставы Вооруженных Сил РФ (ред. 2013 г.) — Ростов н/Д, 2013.

Интернет-ресурсы

1. Государственная информационная система «Национальная электронная


библиотека» нэб.рф
2. Центр электронной доставки документов Российской государственной библиотеки
www.edd.ru
3. Научная Электронная Библиотека - eLibrary.ru
4. Полнотекстовая база данных СМИ www.polpred.com
5. Университетская информационная система РОССИЯ (Интегрированная
коллекция ресурсов для гуманитарных исследований uisrussia.msu.ru
6. ЭБС "ZNANIUM.COM" www.znanium.com
7. ЭБС "ЮРАЙТ" www.biblio-online.ru
8. ВЭБС Учебно-методические пособия lib.ugtu.net

2.2. Материально-техническое обеспечение

В состав материально-технического обеспечения программы учебной дисциплины


«Основы безопасности жизнедеятельности» входят:
• многофункциональный комплекс преподавателя;
• наглядные пособия (комплекты учебных таблиц, стендов, схем, плакатов, пор­
третов выдающихся ученых в области обеспечения безопасной жизнедеятельности
населения и др.);
• информационно-коммуникативные средства;
• экранно-звуковые пособия;
• образцы аварийно-спасательных инструментов и оборудования (АСИО), средств
индивидуальной защиты (СИЗ):
противогаз ГП-7,
респиратор Р-2,
защитный костюм Л-1/общевойсковой защитный костюм,
компас-азимут;
дозиметр бытовой (индикатор радиоактивности);
• образцы средств первой медицинской помощи:
индивидуальный перевязочный пакет ИПП-1;
жгут кровоостанавливающий;

6
аптечка индивидуальная АИ-2;
индивидуальный противохимический пакет ИПП-11;
носилки плащевые;
• образцы средств пожаротушения (СП);
• макеты: встроенного убежища, быстровозводимого убежища, противорадиаци­
онного укрытия, а также макеты местности, зданий и муляжи;
• макет автомата Калашникова;
• электронный стрелковый тренажер;
• обучающие и контролирующие программы по темам дисциплины;
• комплекты технической документации, в том числе паспорта на средства обу­
чения, инструкции по их использованию и технике безопасности

2.4. Методические указания по проведению практических занятий


(приложение № 2)

Ц елям и проведения практ ических занят ий являю т ся:

- обобщение, систематизация, углубление, закрепление полученных теоретических


знаний;
- формирование умений применять полученные знания на практике, реализацию единства
интеллектуальной и практической деятельности;
- развитие интеллектуальных умений у будущих специалистов: аналитических,
проектировочных, конструктивных и др.;
- выработка при решении поставленных задач таких профессионально значимых качеств,
как самостоятельность, ответственность, точность, творческая инициатива.
Практические работы выполняются после изучения обучающимися
соответствующего раздела курса «Основы безопасности жизнедеятельности».
Выполнение всех работ является обязательным.
В процессе практического занятия обучающиеся выполняют несколько заданий
под руководством преподавателя в соответствии с изучаемым содержанием учебного
материала. Основными этапами занятия являются инструктаж, проводимый
преподавателем, самостоятельная работа обучающихся, обсуждение итогов выполнения
практической работы, анализ выполненной работы и уровня овладения запланированными
умениями.
Перечень практических работа по дисциплине» Основы безопасности
жизнедеятельности»
№ п/п Тема практического занятия Кол-во часов

1 Изучение моделей поведения пешеходов, велосипедистов, 4


пассажиров и водителей транспортных средств при организации
дорожного движения
2 Изучение основных положений организации рационального 1
питания и освоение методов его гигиенической оценки
3 Изучение и использование средств индивидуальной защиты от 1
поражающих факторов в ЧС мирного и военного времени
4 Изучение и отработка моделей поведения в условиях 1
вынужденной природной автономии
5 Изучение и отработка моделей поведения в ЧС на транспорте 1
6 Изучение первичных средств пожаротушения 1
7
7 Особенности службы в армии, изучение и освоение методик 4
проведения строевой подготовки
8 Изучение способов бесконфликтного общения и саморегуляции 1
9 Оказание ПМП при ушибах, вывихах, растяжениях и переломах 2
10 ПМП при утоплении. Тепловом ударе и обмороке 1
11 Остановка кровотечения и накладывание повязок 1
12 Оказание ПМП при ожогах 1
13 Оказание ПМП при обморожении 1

3. Методические рекомендации обучающемуся для внеаудиторной самостоятельной


работы

Самостоятельная работа включает в себя следующие виды работ:


1) Подготовка к контрольным работам, семинарам, практическим занятиям,
дифференцированному зачету.
2) Изучение необходимой информации с помощью конспектов лекций, учебной
литературы и интернет-ресурсов.
3) Выполнение творческих заданий (подготовка сообщений, докладов, конспектов,
таблиц, кроссвордов, рефератов, презентаций).

Примерные темы рефератов (докладов), индивидуальных проектов


• Эволюция среды обитания, переход к техносфере.
• Взаимодействие человека и среды обитания.
• Стратегия устойчивого развития как условие выживания человечества.
• Основные пути формирования культуры безопасности жизнедеятельности в
современном обществе.
• Здоровый образ жизни — основа укрепления и сохранения личного здоровья.
• Факторы, способствующие укреплению здоровья.
• Организация студенческого труда, отдыха и эффективной самостоятельной
работы.
• Роль физической культуры в сохранении здоровья.
• Пути сохранения репродуктивного здоровья общества.
• Алкоголь и его влияние на здоровье человека.
• Табакокурение и его влияние на здоровье.
• Наркотики и их пагубное воздействие на организм.
• Компьютерные игры и их влияние на организм человека.
• Особенности трудовой деятельности женщин и подростков.
• Характеристика ЧС природного характера, наиболее вероятных для данной
местности и района проживания.
• Характеристика ЧС техногенного характера, наиболее вероятных для данной
местности и района проживания.
• Терроризм как основная социальная опасность современности.
• Космические опасности: мифы и реальность.
• Современные средства поражения и их поражающие факторы.
• Оповещение и информирование населения об опасности.
• Инженерная защита в системе обеспечения безопасности населения.
• Правовые и организационные основы обеспечения безопасности жизнедеятель­
ности.

8
• МЧС России — федеральный орган управления в области защиты населения от
чрезвычайных ситуаций.
• Структура Вооруженных Сил Российской Федерации. Виды и рода войск.
• Основные виды вооружения и военной техники в Российской Федерации.
• Военная служба как особый вид федеральной государственной службы.
• Организация и порядок призыва граждан на военную службу в Российской
Федерации.
• Боевые традиции Вооруженных Сил Российской Федерации.
• Символы воинской чести.
• Патриотизм и верность воинскому долгу.
• Дни воинской славы России.
• Города-герои Российской Федерации.
• Города воинской славы Российской Федерации.
• Профилактика инфекционных заболеваний.
• Первая помощь при острой сердечной недостаточности.
• СПИД — чума XXI века.
• Оказание первой помощи при бытовых травмах.
• Духовность и здоровье семьи.
• Здоровье родителей — здоровье ребенка.
• Формирование здорового образа жизни с пеленок.
• Как стать долгожителем?
• Рождение ребенка — высшее чудо на Земле.
• Политика государства по поддержке семьи.

Для обеспечения эффективности данных видов деятельности обучающиеся


используют «Методические рекомендации для обучающихся по внеаудиторной
самостоятельной работе». (Приложение 3)

4. Комплект для контроля результатов обучения

Контрольно-измерительный материал по дисциплине «Основы безопасности


жизнедеятельности» представляет собой текущий контроль в форме тестовых заданий и
промежуточную аттестацию (Приложение №6).

9
Приложение 1.

ПРИМЕРНАЯ ПРОГРАММА
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»
для профессиональных образовательных организаций

Р е к о м е н д о в а н о Ф ед е р а ль н ы м го с у д а р с т в е н н ы м а в т о н о м н ы м учреж ден ием


«Ф ед е р а ль н ы й и н с т и т у т р а з в и т и я о б р а зо в а н и я » (Ф Г А У «Ф И Р О »)
в к а ч е с т в е п р и м е р н о й п р о гр а м м ы д л я р е а л и з а ц и и о сн о вн о й п р о ф есси о н а льн о й
о б р а зо ва т е ль н о й п р о гр а м м ы С П О н а базе основного общего о б р а зо ва н и я
с п о л у ч е н и е м среднего общ его о б р а зо ва н и я

П р о т о к о л № 3 от 21 и ю л я 2 0 1 5 г.
Р е г и с т р а ц и о н н ы й ном ер р е ц е н з и и 379
от 2 3 и ю л я 2 0 1 5 г. Ф Г А У «Ф И РО »

ACADEMIA
Москва
Издательский центр «Академия»
2015
УДК 372.8(075.32)
ББК 74.266.8я723я722
К715

Научный руководитель —
Е .А .Р ы к о в а , главны й научны й сотрудник
Ц ентра профессионального образования ФГАУ «ФИРО»,
доктор педагогических наук, профессор,
лауреат премии П резидента РФ в области образования

Авторы:
Н . В . К осолапова, доцент каф едры технологии и сервиса
Российского университета кооперации;
Н .А . П рок о п ен к о , доцент каф едры технологии и сервиса
Российского университета кооперации, кандидат исторических наук

Р е ц е н з е н т ы:
В . Е . П а н а с е н к о , доцент каф едры технологий и сервиса Российского университета
кооперации, кандидат техн и чески х наук;
В .И .Ш а р ы ги н , доцент каф едры ф изической культуры и О БЖ ГБОУ ВПО «М осковский
городской психолого-педагогический университет», кандидат военны х наук;
М . С. К и с ля к о ва , преподаватель основ безопасности ж изн едеятельн ости , м агистр ГБПОУ
«К олледж связи № 54» г. Москвы

Косолапова Н.В.
К715 Примерная программа общеобразовательной учебной дисциплины «Основы
безопасности жизнедеятельности» для профессиональных образовательных ор­
ганизаций / Н .В.Косолапова, Н .А .П рокопенко. — М. : Издательский центр
«Академия», 2015. — 22 с.
ISBN 978-5-4468-2611-7
П рограм м а предназначена для профессиональны х образовательны х организаций,
реализую щ их основную профессиональную образовательную программу СПО на базе
основного общего образования с одновременным получением среднего общего образова­
ния.
П рограм м а разработана с учетом требований ФГОС среднего общего образования,
ФГОС среднего профессионального образования и проф иля профессионального образо­
вания.
УДК 372.8(075.32)
ББК 74.266.8я723я722

Оригинал-макет данного издания являет ся собственностью


Издат ельского центра «Академия», и его воспроизведение любым способом
без согласия правообладателя запрещается

© Косолапова Н.В., Прокопенко Н.А., 2015


© Образовательно-издательский центр «Академия», 2015
ISBN 978-5-4468-2611-7 © Оформление. Издательский центр «Академия», 2015
Содержание

Пояснительная записка ................................................................................................................ 4


Общая характеристика учебной дисциплины «Основы безопасности
ж изнедеятельности»................................................................................................................. 5
Место учебной дисциплины в учебном плане................................................................... 5
Результаты освоения учебной ди сц и п ли н ы ...................................................................... 6
Содержание учебной дисциплины ........................................................................................ 7
Тематическое планирование...................................................................................................... 13
Х арактеристика основных видов деятельности студентов......................................... 15
Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение программы
учебной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» .............................. 17
Рекомендуемая ли тература........................................................................................................19
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

П рограмма общеобразовательной учебной дисциплины «Основы безопасности


жизнедеятельности» предназначена для изучения безопасности жизнедеятельности
в профессиональных образовательных организациях СПО, реализую щ их образо­
вательную программу среднего общего образования в пределах освоения основной
профессиональной образовательной программы СПО (ОПОП СПО) на базе основного
общего образования при подготовке квалифицированных рабочих, служ ащ их и спе­
циалистов среднего звена.
Программа разработана на основе требований ФГОС среднего общего образования,
предъявляемых к структуре, содержанию и результатам освоения учебной дисципли­
ны «Основы безопасности жизнедеятельности», в соответствии с Рекомендациями по
организации получения среднего общего образования в пределах освоения образова­
тельных программ среднего профессионального образования на базе основного общего
образования с учетом требований федеральных государственных образовательных
стандартов и получаемой профессии или специальности среднего профессионального
образования (письмо Департамента государственной политики в сфере подготовки
рабочих кадров и ДПО Минобрнауки России от 17.03.2015 № 06-259).
Содержание программы «Основы безопасности жизнедеятельности» направлено
на достижение следующих целей:
• повыш ение уровня защ ищ енности ж изненно важ ны х интересов личности,
общества и государства от внеш них и внутренних угроз (ж изненно важ ны е
интересы — совокупность потребностей, удовлетворение которых надежно обе­
спечивает существование и возможности прогрессивного развития личности,
общества и государства);
• снижение отрицательного влияния человеческого фактора на безопасность лич­
ности, общества и государства;
• формирование антитеррористического поведения, отрицательного отношения
к приему психоактивных веществ, в том числе наркотиков;
• обеспечение профилактики асоциального поведения учащихся.
П рограмма учебной дисциплины «Основы безопасности ж изнедеятельности»
является основой для разработки рабочих программ, в которых профессиональные
образовательные организации, реализующие образовательную программу среднего
общего образования в пределах освоения ОПОП СПО на базе основного общего об­
разования, уточняют содержание учебного материала, последовательность его изуче­
ния, распределение учебных часов, тематику рефератов (докладов), индивидуальных
проектов, виды самостоятельных работ, учитывая специфику программ подготовки
квалифицированных рабочих, служащих и специалистов среднего звена, осваиваемой
профессии или специальности.
Программа может использоваться другими профессиональными образовательными
организациями, реализующими образовательную программу среднего общего образо­
вания в пределах освоения основной профессиональной образовательной программы
СПО на базе основного общего образования; программы подготовки квалифициро­
ванных рабочих, служ ащ их; программы подготовки специалистов среднего звена
(ППКРС, ППССЗ).
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»
В современных условиях глобализации развития мировой экономики, усложне­
ния, интенсификации и увеличения напряженности профессиональной деятельности
специалистов существенно возрастает общественно-производственное значение со­
стояния здоровья каждого человека. Здоровье становится приоритетной социальной
ценностью. В связи с этим исключительную важность приобретает высокая профес­
сиональная подготовка специалистов различного профиля к принятию решений и
действиям по предупреждению чрезвычайных ситуаций (ЧС), а при их возникнове­
нии — к проведению соответствующих мероприятий по ликвидации их негативных
последствий, и прежде всего к оказанию первой помощи пострадавшим.
Общеобразовательная учебная дисциплина «Основы безопасности ж изнедеятель­
ности» изучает риски производственной, природной, социальной, бытовой, городской
и других сред обитания человека к ак в условиях повседневной ж изни, так и при
возникновении чрезвы чайных ситуаций техногенного, природного и социального
характера. Д анная дисциплина является начальной ступенью в освоении норм и
правил безопасности и обеспечении комфортных условий жизнедеятельности.
Основными содержательными темами программы являю тся: введение в дисци­
плину, обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья, государственная
система обеспечения безопасности населения, основы обороны государства и воинская
обязанность, основы медицинских знаний.
Действующее законодательство предусматривает обязательную подготовку по осно­
вам военной службы для лиц мужского пола, которая должна проводиться во всех
профессиональных образовательных организациях, реализующих образовательную
программу среднего общего образования в пределах освоения ОПОП СПО на базе
основного общего образования. В связи с этим программой предусмотрено проведение
в конце учебного года для обучающихся мужского пола пятидневных учебных сборов
(35 часов), сочетающих разнообразные формы организации теоретических и практи­
ческих занятий. В итоге у юношей формируется адекватное представление о военной
службе, развиваются качества личности, необходимые для ее прохождения.
Д ля девушек в программе предусмотрен раздел «Основы медицинских знаний».
В процессе его изучения формируются знания в области медицины, умения оказывать
первую медицинскую помощь при различных травмах. Девушки получают сведения
о здоровом образе жизни, основных средствах планирования семьи, ухода за младен­
цем, поддержании в семье духовности, комфортного психологического климата.
Изучение общеобразовательной учебной дисциплины «Основы безопасности ж и з­
недеятельности» заверш ается подведением итогов в форме дифференцированного
зачета в рамках промежуточной аттестации студентов в процессе освоения ОПОП
СПО на базе основного общего образования с получением среднего общего образова­
ния (ППКРС, ППССЗ).
В программе приведены два варианта примерных тематических планов для ор­
ганизации образовательного процесса при изучении учебной дисциплины «Основы
безопасности жизнедеятельности» (I вариант — совместное обучение юношей и де­
вуш ек, II вариант — раздельное обучение юношей и девушек) и тематический план
проведения учебных сборов для юношей.

МЕСТО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ


Учебная дисциплина «Основы безопасности жизнедеятельности» является учеб­
ным предметом обязательной предметной области «Ф изическая культура, экология
и основы безопасности жизнедеятельности» ФГОС среднего общего образования.
В профессиональных образовательных организациях, реализую щ их образова­
тельную программу среднего общего образования в пределах освоения ОПОП СПО
на базе основного общего образования, учебная дисциплина «Основы безопасности
жизнедеятельности» изучается в общеобразовательном цикле учебного плана ОПОП
СПО на базе основного общего образования с получением среднего общего образова­
ния (ППКРС, ППССЗ).
В учебных планах ППКРС, ППССЗ место учебной дисциплины «Основы безопас­
ности жизнедеятельности» — в составе общих общеобразовательных учебных дис­

5
циплин, формируемых из обязательных предметных областей ФГОС среднего общего
образования, для профессий СПО или специальностей СПО соответствующего профиля
профессионального образования.

РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


Освоение содержания учебной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятель­
ности» обеспечивает достижение следующих результатов:
• личност ны х:
- развитие личностных, в том числе духовных и физических, качеств, обеспе­
чивающих защищенность жизненно важных интересов личности от внешних
и внутренних угроз;
- готовность к служению Отечеству, его защите;
- формирование потребности соблюдать нормы здорового образа ж изни, осо­
знанно выполнять правила безопасности жизнедеятельности;
- исключение из своей ж изни вредных привычек (курения, пьянства и т. д.);
- воспитание ответственного отношения к сохранению окружающей природ­
ной среды, личному здоровью, как к индивидуальной и общественной цен­
ности;
- освоение приемов действий в опасных и чрезвычайных ситуациях природ­
ного, техногенного и социального характера;
• м ет апредм ет ны х:
- овладение умениями формулировать личные понятия о безопасности; ана­
лизировать причины возникновения опасных и чрезвы чайны х ситуаций;
обобщать и сравнивать последствия опасных и чрезвы чайны х ситуаций;
вы являть причинно-следственные связи опасных ситуаций и их влияние на
безопасность жизнедеятельности человека;
- овладение навыками самостоятельно определять цели и задачи по безопасно­
му поведению в повседневной жизни и в различных опасных и чрезвычайных
ситуациях, выбирать средства реализации поставленных целей, оценивать
результаты своей деятельности в обеспечении личной безопасности;
- формирование умения воспринимать и перерабатывать информацию, генери­
ровать идеи, моделировать индивидуальные подходы к обеспечению личной
безопасности в повседневной ж изни и в чрезвычайных ситуациях;
- приобретение опыта самостоятельного поиска, анализа и отбора информации
в области безопасности жизнедеятельности с использованием различных ис­
точников и новых информационных технологий;
- развитие умения вы раж ать свои мысли и способности слуш ать собеседни­
ка, понимать его точку зрения, признавать право другого человека на иное
мнение;
- формирование умений взаимодействовать с окружающ ими, выполнять раз­
личные социальные роли во время и при ликвидации последствий чрезвы­
чайных ситуаций;
- формирование умения предвидеть возникновение опасных ситуаций по х а­
рактерным признакам их появления, а также на основе анализа специальной
информации, получаемой из различных источников;
- развитие умения применять полученные теоретические знания на практике:
принимать обоснованные реш ения и вырабаты вать план действий в к о н ­
кретной опасной ситуации с учетом реально складывающейся обстановки и
индивидуальных возможностей;
- формирование умения анализировать явления и события природного, тех­
ногенного и социального характера, вы являть причины их возникновения
и возможные последствия, проектировать модели личного безопасного по­
ведения;
- развитие умения информировать о результатах своих наблюдений, участво­
вать в дискуссии, отстаивать свою точку зрения, находить компромиссное
решение в различных ситуациях;
- освоение знания устройства и принципов действия бытовых приборов и дру­
гих технических средств, используемых в повседневной ж изни;

6
- приобретение опыта локализации возможных опасных ситуаций, связанных
с нарушением работы технических средств и правил их эксплуатации;
- формирование установки на здоровый образ жизни;
- развитие необходимых физических качеств: выносливости, силы, ловкости,
гибкости, скоростных качеств, достаточных для того, чтобы выдерживать
необходимые умственные и физические нагрузки;
• предм ет ны х:
- сформированность представлений о культуре безопасности ж изнедеятель­
ности, в том числе о культуре экологической безопасности к ак жизненно
важной социально-нравственной позиции личности, а такж е средстве, по­
вышающем защищенность личности, общества и государства от внешних и
внутренних угроз, вклю чая отрицательное влияние человеческого фактора;
- получение знания основ государственной системы, российского законодатель­
ства, направленного на защиту населения от внешних и внутренних угроз;
- сформированность представлений о необходимости отрицания экстремизма,
терроризма, других действий противоправного характера, а такж е асоциаль­
ного поведения;
- сформированность представлений о здоровом образе ж изни как о средстве обе­
спечения духовного, физического и социального благополучия личности;
- освоение знания распространенных опасных и чрезвычайных ситуаций при­
родного, техногенного и социального характера;
- освоение знания факторов, пагубно влияю щ их на здоровье человека;
- развитие знания основных мер защиты (в том числе в области гражданской обо­
роны) и правил поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;
- формирование умения предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных
ситуаций по характерным для них признакам , а такж е использовать раз­
личные информационные источники;
- развитие умения применять полученные знания в области безопасности на
п рактике, проектировать модели личного безопасного поведения в повсе­
дневной ж изни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях;
- получение и освоение знания основ обороны государства и воинской службы:
законодательства об обороне государства и воинской обязанности граждан; прав
и обязанностей гражданина до призыва, во время призыва и прохождения во­
енной службы, уставных отношений, быта военнослужащих, порядка несения
службы и воинских ритуалов, строевой, огневой и тактической подготовки;
- освоение знания основных видов военно-профессиональной деятельности,
особенностей прохождения военной службы по призыву и контракту, уволь­
нения с военной службы и пребывания в запасе;
- владение основами медицинских знаний и оказания первой помощи постра­
давшим при неотложных состояниях (травмах, отравлениях и различных
видах поражений), включая знания об основных инфекционных заболеваниях
и их профилактике;

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ


Введение
Актуальность изучения дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности»,
цели и задачи дисциплины. Основные теоретические положения дисциплины, опреде­
ления терминов «среда обитания», «биосфера», «опасность», «риск», «безопасность».
Необходимость формирования безопасного мышления и поведения. Культура безопас­
ности ж изнедеятельности — современная концепция безопасного типа поведения
личности. Значение изучения основ безопасности жизнедеятельности при освоении
профессий СПО и специальностей СПО.

1. Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья


1.1. Здоровье и здоровый образ ж изни. Общие понятия о здоровье. Здоровый об­
раз ж изни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и
общества.

7
1.2. Факторы, способствующие укреплению здоровья. Двигательная активность и за­
каливание организма. Занятия физической культурой. Психологическая уравновешен­
ность и ее значение для здоровья. Режим дня, труда и отдыха. Рациональное питание и
его значение для здоровья. Влияние двигательной активности на здоровье человека. За­
каливание и его влияние на здоровье. Правила личной гигиены и здоровье человека.
1.3. Влияние неблагоприятной окружающей среды на здоровье человека. Основные
источники загрязнения окружающей среды. Техносфера как источник негативных
факторов.
1.4. Вредные привычки (употребление алкоголя, курение, употребление наркоти­
ков) и их профилактика. Алкоголь и его влияние на здоровье человека, социальные
последствия употребления алкоголя, снижение умственной и физической работоспо­
собности.
Курение и его влияние на состояние здоровья. Табачный дым и его составные ч а­
сти. Влияние курения на нервную систему, сердечно-сосудистую систему. Пассивное
курение и его влияние на здоровье.
Н аркотики, наркомания и токсикомания, общие понятия и определения. Соци­
альные последствия пристрастия к наркотикам. П рофилактика наркомании.
1.5. Правила и безопасность дорожного движ ения. Модели поведения пешеходов,
велосипедистов, пассажиров и водителей транспортных средств при организации до­
рожного движения.
1.6. Репродуктивное здоровье как составляющ ая часть здоровья человека и обще­
ства. Социальная роль женщ ины в современном обществе. Репродуктивное здоровье
ж енщ ины и ф акторы , влияю щ ие на него. Здоровый образ ж изни — необходимое
условие сохранности репродуктивного здоровья.
1.7. Правовые основы взаимоотношения полов. Брак и семья. Культура брачных
отношений. Основные функции семьи. Основы семейного права в Российской Феде­
рации. Права и обязанности родителей. Конвенция ООН «О правах ребенка».
П ракт ические занят ия
Изучение основных положений организации рационального питания и освоение
методов его гигиенической оценки.
Изучение моделей поведения пешеходов, велосипедистов, пассажиров и водителей
транспортных средств при организации дорожного движения.

2. Государственная система обеспечения безопасности населения


2.1. Общие понятия и классиф икация чрезвычайных ситуаций природного и тех­
ногенного характера.
2.2. Х арактеристика чрезвычайных ситуаций природного и техногенного харак­
тера, наиболее вероятных для данной местности и района прож ивания. П равила
поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характе­
ра. Отработка правил поведения при получении сигнала о чрезвычайной ситуации
согласно плану образовательного учреж дения (укрытие в защ итных сооружениях,
эвакуация и др.).
2.3. Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычай­
ны х ситуаций (РСЧС), история ее создания, предназначение, структура, задачи,
решаемые для защиты населения от чрезвычайных ситуаций.
2.4. Гражданская оборона — составная часть обороноспособности страны. Основ­
ные п оняти я и определения, задачи граж данской обороны. С труктура и органы
управления гражданской обороной. Мониторинг и прогнозирование чрезвычайных
ситуаций.
2.5. Современные средства пораж ения и их поражающие факторы. М ероприятия
по защите населения. Оповещение и информирование населения об опасностях, возни­
кающих в чрезвычайных ситуациях военного и мирного времени. Эвакуация населения
в условиях чрезвычайных ситуаций.
2.6. Организация инженерной защиты населения от поражающих факторов чрезвы­
чайных ситуаций мирного и военного времени. И нженерная защ ита, виды защитных
сооружений. Основное предназначение защитных сооружений гражданской обороны.
Правила поведения в защ итных сооружениях.
2.7. Аварийно-спасательные и другие неотложные работы, проводимые в зонах
чрезвычайных ситуаций. Организация и основное содержание аварийно-спасательных
работ. Санитарная обработка людей после их пребывания в зонах зараж ения.

8
2.8. Обучение населения защите от чрезвычайных ситуаций. Основные направления
деятельности государственных организаций и ведомств Российской Федерации по за­
щите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций: прогноз, мониторинг, опо­
вещение, защита, эвакуация, аварийно-спасательные работы, обучение населения. Ор­
ганизация гражданской обороны в образовательном учреждении, ее предназначение.
2.9. Правила безопасного поведения при угрозе террористического акта, захвате в
качестве заложника. Меры безопасности для населения, оказавшегося на территории
военных действий.
2.10. Государственные службы по охране здоровья и безопасности граждан. МЧС
России — федеральный орган управления в области защиты населения от чрезвычай­
ных ситуаций. Полиция Российской Федерации — система государственных органов ис­
полнительной власти в области защиты здоровья, прав, свободы и собственности граждан
от противоправных посягательств. Служба скорой медицинской помощи. Федеральная
служ ба по надзору в сфере защ иты прав потребителей и благополучия человека
(Роспотребнадзор России). Другие государственные службы в области безопасности.
Правовые основы организации защиты населения Российской Федерации от чрезвы­
чайных ситуаций мирного времени.
П ракт ические занят ия
Изучение и отработка моделей поведения в условиях вынужденной природной
автономии.
Изучение и отработка моделей поведения в ЧС на транспорте.
Изучение первичных средств пожаротушения.
Изучение и использование средств индивидуальной защиты от поражающих ф ак­
торов в ЧС мирного и военного времени.

3. Основы обороны государства и воинская обязанность


3.1. История создания Вооруженных Сил России. Организация вооруженных сил
Московского государства в XIV—XV веках. Военная реформа Ивана Грозного в сере­
дине XVI века. Военная реформа Петра I, создание регулярной армии, ее особенности.
Военные реформы в России во второй половине XIX века, создание массовой армии.
Создание советских Вооруженных Сил, их структура и предназначение. Основные
предпосылки проведения военной реформы Вооруженных Сил Российской Федера­
ции на современном этапе. Ф ункции и основные задачи современных Вооруженных
сил Российской Федерации, их роль и место в системе обеспечения национальной
безопасности.
3.2. Организационная структура Вооруженных Сил Российской Федерации. Виды
Вооруж енны х Сил Российской Ф едерации, рода Вооруж енны х Сил Российской
Ф едерации, рода войск. Сухопутные войска: история создания, предназначение,
структура. Военно-воздушные силы: история создания, предназначение, структу­
ра. Военно-морской флот, история создания, предназначение, структура. Ракетные
войска стратегического назначения: история создания, предназначение, структура.
Войска воздушно-космической обороны: история создания, предназначение, струк­
тура. Воздушно-десантные войска: история создания, предназначение, структура.
Другие войска: Пограничные войска Федеральной службы безопасности Российской
Федерации, внутренние войска Министерства внутренних дел Российской Федерации,
Железнодорожные войска Российской Федерации, войска гражданской обороны МЧС
Росси. Их состав и предназначение.
3.3. Воинская обязанность. Основные понятия о воинской обязанности. Воинский
учет. Организация воинского учета и его предназначение. Первоначальная постановка
граждан на воинский учет. Обязанности граждан по воинскому учету. Организация
медицинского освидетельствования граждан при первоначальной постановке на во­
инский учет.
3.4. Обязательная подготовка граждан к военной службе. Основное содержание обя­
зательной подготовки гражданина к военной службе. Добровольная подготовка граждан
к военной службе. Основные направления добровольной подготовки граждан к военной
службе: занятия военно-прикладными видами спорта; обучение по дополнительным об­
разовательным программам, имеющее целью военную подготовку несовершеннолетних
граждан в учреждениях начального профессионального и среднего профессионального
образования; обучение по программам подготовки офицеров запаса на военных кафе­
драх в образовательных учреждениях высшего профессионального образования.

9
3.5. Призыв на военную службу. Общие, должностные и специальные обязанности
военнослужащ их. Размещ ение военнослужащ их, распределение времени и повсе­
дневный порядок ж изни воинской части.
3.6. Прохождение военной службы по контракту. Основные условия прохождения
военной службы по контракту. Требования, предъявляемые к гражданам, поступающим
на военную службу по контракту. Сроки военной службы по контракту. Права и льготы,
предоставляемые военнослужащим, проходящим военную службу по контракту.
3.7. А льтернативная граж данская служба. Основные условия прохождения аль­
тернативной гражданской службы. Требования, предъявляемые к гражданам, для
прохождения альтернативной гражданской службы.
3.8. Качества личности военнослужащего к ак защ итника Отечества: любовь к
Родине, вы сокая воинская дисциплина, верность воинскому долгу и военной при­
сяге, готовность в любую минуту встать на защиту свободы, независимости консти­
туционного строя в России, народа и Отечества. Военнослужащий — специалист, в
совершенстве владеющий оружием и военной техникой. Требования воинской дея­
тельности, предъявляемые к моральным, индивидуально-психологическим и профес­
сиональным качествам гражданина. Виды воинской деятельности и их особенности.
Особенности воинской деятельности в различных видах Вооруженных Сил и родах
войск. Требования к психическим и морально-этическим качествам призы вника.
Основные понятия о психологической совместимости членов воинского коллектива
(экипажа, боевого расчета). Военнослужащий — подчиненный, строго соблюдающий
Конституцию РФ и законодательство Российской Федерации, выполняющий требо­
вания воинских уставов, приказы командиров и начальников.
3.9. Воинская дисциплина и ответственность. Единоначалие — принцип строи­
тельства Вооруженных Сил Российской Ф едерации. Общие права и обязанности
военнослужащих. Воинская дисциплина, ее сущность и значение. Виды ответствен­
ности, установленной для военнослужащих (дисциплинарная, административная,
гражданско-правовая, материальная, уголовная). Дисциплинарные взы скания, н а­
лагаемые на солдат и матросов, проходящих военную службу по призыву. Уголовная
ответственность за преступления против военной службы (неисполнение приказа, на­
рушение уставных правил взаимоотношений между военнослужащими, самовольное
оставление части и др.). Соблюдение норм международного гуманитарного права.
3.10. К ак стать офицером Российской армии. Основные виды военных образова­
тельных учреждений профессионального образования. П равила приема граждан в
военные образовательные учреждения профессионального образования. Организация
подготовки офицерских кадров для Вооруженных Сил Российской Федерации.
3.11. Боевые традиции Вооруженных Сил России. Патриотизм и верность воин­
скому долгу — основные качества защ итника Отечества. Воинский долг — обязан­
ность по вооруженной защите Отечества. Дни воинской славы России — дни славных
побед. Основные формы увековечения памяти российских воинов, отличивш ихся в
сраж ениях, связанных с днями воинской славы России. Дружба, войсковое товари­
щество — основа боевой готовности частей и подразделений. Особенности воинского
коллектива, значение войскового товарищества в боевых условиях и повседневной
ж изни частей и подразделений. Войсковое товарищество — боевая традиция Россий­
ской армии и флота.
3.12. Ритуалы Вооруженных Сил Российской Федерации. Ритуал приведения к во­
енной присяге. Ритуал вручения боевого знамени воинской части. Вручение личному
составу вооружения и военной техники. Проводы военнослужащих, уволенных в за­
пас или отставку. Символы воинской чести. Боевое знамя воинской части — символ
воинской чести, доблести и славы. Ордена — почетные награды за воинские отличия
и заслуги в бою и военной службе.
П ракт ические занят ия
Изучение способов бесконфликтного общения и саморегуляции.
Особенности службы в армии, изучение и освоение методик проведения строевой
подготовки.

4. Основы медицинских знаний


4.1. Понятие первой помощи. Перечень состояний, при которых оказывается пер­
вая помощь. П ризнаки жизни. Общие правила оказания первой помощи. Ф едераль­
ный закон «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации».

10
4.2. Понятие травм и их виды. Правила первой помощи при ранениях. Правила
наложения повязок различных типов. Первая помощь при травмах различных обла­
стей тела. Первая помощь при проникающих ранениях грудной и брюшной полости,
черепа. Первая помощь при сотрясениях и ушибах головного мозга. Первая помощь
при переломах. Первая помощь при электротравмах и повреждении молнией.
4.3. Первая помощь при синдроме длительного сдавливания. Понятие травматиче­
ского токсикоза. Местные и общие признаки травматического токсикоза. Основные
периоды развития травматического токсикоза.
4.4. Понятие и виды кровотечений. Первая помощь при наружных кровотечениях.
П ервая помощь при капиллярном кровотечении. Первая помощь при артериальном
кровотечении. Правила наложения ж гута и закрутки. Первая помощь при венозном
кровотечении. Смешанное кровотечение. Основные признаки внутреннего кровоте­
чения.
4.5. Первая помощь при ожогах. Понятие, основные виды и степени ожогов. Пер­
вая помощь при термических ожогах. Первая помощь при химических ожогах. Пер­
вая помощь при воздействии высоких температур. Последствия воздействия высоких
температур на организм человека. Основные признаки теплового удара. Предупре­
ждение развития перегревов. Воздействие ультрафиолетовых лучей на человека.
4.6. Первая помощь при воздействии низких температур. Последствия воздействия
низких температур на организм человека. Основные степени отморожений.
4.7. Первая помощь при попадании инородных тел в верхние дыхательные пути.
Основные приемы удаления инородных тел из верхних дыхательных путей.
4.8. Первая помощь при отравлениях. Острое и хроническое отравление.
4.9. Первая помощь при отсутствии сознания. Признаки обморока. Первая помощь
при отсутствии кровообращения (остановке сердца). Основные причины остановки
сердца. П ризнаки расстройства кровообращ ения и клинической смерти. П равила
проведения непрямого (наружного) массажа сердца и искусственного дыхания.
4.10. Основные инфекционные болезни, их классификация и профилактика. Пути
передачи возбудителей инфекционных болезней. И ндивидуальная и общественная
профилактика инфекционных заболеваний. Инфекции, передаваемые половым путем,
и их профилактика. Ранние половые связи и их последствия для здоровья.
4.11. Здоровье родителей и здоровье будущего ребенка. Основные средства плани­
рования семьи. Ф акторы, влияющие на здоровье ребенка. Беременность и гигиена
беременности. П ризнаки и сроки беременности. Понятие патронажа, виды патрона-
жей. Особенности питания и образа ж изни беременной женщ ины.
4.12. Основы ухода за младенцем. Физиологические особенности развития ново­
рожденных детей. Основные мероприятия по уходу за младенцами. Формирование
основ здорового образа жизни. Духовность и здоровье семьи.
П ракт ические занят ия
Изучение и освоение основных приемов оказания первой помощи при кровотече­
ниях.
Изучение и освоение основных способов искусственного дыхания.

Примерные темы рефератов (докладов),


индивидуальных проектов
• Эволюция среды обитания, переход к техносфере.
• Взаимодействие человека и среды обитания.
• Стратегия устойчивого развития как условие вы ж ивания человечества.
• Основные пути ф ормирования культуры безопасности ж изнедеятельности в
современном обществе.
• Здоровый образ ж изни — основа укрепления и сохранения личного здоровья.
• Ф акторы, способствующие укреплению здоровья.
• О рганизация студенческого труда, отды ха и эффективной самостоятельной
работы.
• Роль физической культуры в сохранении здоровья.
• Пути сохранения репродуктивного здоровья общества.
• Алкоголь и его влияние на здоровье человека.
• Табакокурение и его влияние на здоровье.
• Н аркотики и их пагубное воздействие на организм.

11
• Компьютерные игры и их влияние на организм человека.
• Особенности трудовой деятельности женщ ин и подростков.
• Х арактеристика ЧС природного характера, наиболее вероятных для данной
местности и района проживания.
• Х арактеристика ЧС техногенного характера, наиболее вероятных для данной
местности и района проживания.
• Терроризм как основная социальная опасность современности.
• Космические опасности: мифы и реальность.
• Современные средства пораж ения и их поражающие факторы.
• Оповещение и информирование населения об опасности.
• Инженерная защ ита в системе обеспечения безопасности населения.
• Правовые и организационные основы обеспечения безопасности ж изнедеятель­
ности.
• МЧС России — федеральный орган управления в области защиты населения от
чрезвычайных ситуаций.
• Структура Вооруженных Сил Российской Федерации. Виды и рода войск.
• Основные виды вооружения и военной техники в Российской Федерации.
• Военная служба как особый вид федеральной государственной службы.
• О рганизация и порядок призы ва граж дан на военную службу в Российской
Федерации.
• Боевые традиции Вооруженных Сил Российской Федерации.
• Символы воинской чести.
• Патриотизм и верность воинскому долгу.
• Дни воинской славы России.
• Города-герои Российской Федерации.
• Города воинской славы Российской Федерации.
• П рофилактика инфекционных заболеваний.
• Первая помощь при острой сердечной недостаточности.
• СПИД — чума XXI века.
• Оказание первой помощи при бытовых травмах.
• Духовность и здоровье семьи.
• Здоровье родителей — здоровье ребенка.
• Формирование здорового образа ж изни с пеленок.
• К ак стать долгожителем?
• Рождение ребенка — высшее чудо на Земле.
• П олитика государства по поддержке семьи.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

При реализации содержания общеобразовательной учебной дисциплины «Основы


безопасности жизнедеятельности» в пределах освоения ОПОП СПО на базе основного
общего образования с получением среднего общего образования вне зависимости от
профиля профессионального образования максимальная учебная нагрузка обучаю­
щ ихся составляет:
• по профессиям СПО — 108 часов, из них аудиторная (обязательная) учебная
нагрузка, вклю чая практические занятия, — 72 часа; самостоятельная работа
студентов — 36 часов;
• по специальностям СПО — 105 часов, из них аудиторная (обязательная) учебная
нагрузка, вклю чая практические занятия, — 70 часов; самостоятельная работа
студентов — 35 часов.

ПРИМЕРНЫЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ


(I вариант — совместное обучение юношей и девушек)
Вид учебной работы Количество часов
Аудиторные занятия. Содержание обучения Профессии СПО Специальности СПО

Введение 2 2

1. Обеспечение личной безопасности и сохране­


16 16
ние здоровья
2. Государственная система обеспечения безо­
18 16
пасности населения
3. Основы обороны государства и воинская обя­
18 18
занность
4. Основы м едицинских знаний 18 18

Итого 72 70
В неаудиторная сам остоятел ьн ая работа

П одготовка рефератов, докладов, индивиду­ 36 35


ального п роекта с использованием инф орм аци­
онны х технологий, орган и зац ия реж им а дня,
труда и отды ха, рационального п итани я и дви ­
гательной активности и др.
П р о м е ж у т о ч н а я а т т е ст а ц и я в ф о р м е д и ф ф е р е н ц и р о в а н н о го за ч ет а

Всего 108 105

13
ПРИМЕРНЫЕ ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПЛАНЫ
(II вариант — раздельное обучение юношей и девушек
соответственно по разделам 4 и 5)
Вид учебной работы Количество часов

Аудиторные занятия. Профессии СПО Специальности СПО


Содержание обучения Юноши Девушки Юноши Девушки
Введение 2 2 2 2
Обеспечение личной безопасности и сохра­ 16 16 16 16
нение здоровья
Государственная система обеспечения безо­ 18 18 16 16
пасности населения
Основы обороны государства и воинская 36 — 36 —
обязанность
Основы м едицинских знаний (для девуш ек) 36 — 36
Итого 72 72 70 70
В неаудиторная сам остоятельн ая работа
П одготовка рефератов, докладов, индиви­ 36 36 35 35
дуального проекта с использованием инфор­
м ационны х технологий, организация ре­
ж и м а дня, труда и отдыха, рационального
питания и двигательной активности и др.

П р о м е ж у т о ч н а я а т т е с т а ц и я в ф о р м е д и ф ф е р е н ц и р о в а н н о го за ч ет а

Всего 108 105

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ УЧЕБНЫХ СБОРОВ


(для юношей)1
Количество часов Общее
№ п/п Тема занятия 1-й 2-й 3-й 4-й 5-й количество
день день день день день часов

1 Т акти ч еская подготовка 2 1 1 4


2 Огневая подготовка 3 2 4 9
3 Р адиаци он ная, хи м и ческая и 2 2
биологическая защ ита
4 Общ евоинские уставы 4 1 1 2 8
5 Строевая подготовка 1 1 1 1 4
6 Ф и зи ческая подготовка 1 1 1 1 1 5
7 В оенно-медицинская подготовка 2 2
8 Основы безопасности военной 1 1
службы
Итого 7 7 7 7 7 35

1 Инструкция об организации обучения граждан Российской Федерации начальным знаниям в об­


ласти обороны и их подготовки по основам военной службы в образовательных учреждениях среднего
(полного) общего образования, образовательных учреждениях начального профессионального и среднего
профессионального образования и учебных пунктах (приложение № 5, п. 44).

14
ХАРАКТЕРИСТИКА ОСНОВНЫХ ВИДОВ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ
Характеристика основных видов учебной деятельности студентов
Содержание обучения
(на уровне учебных действий)

Введение Р азли чен и е основных понятий и теоретических полож ений


основ безопасности ж и знедеятельности, прим енение знаний
дисциплины для обеспечения своей безопасности.
А н али з вл и ян и я современного человека на окруж аю щ ую среду,
оценка примеров зависимости благополучия ж и зн и людей от
состояния окруж аю щ ей среды; моделирование ситуаций по со­
хранению биосферы и ее защ ите
1. Обеспечение личной Определение основных понятий о здоровье и здоровом образе
безопасности и сохран е­ ж и зн и .
ние здоровья н аселен и я Усвоение ф акторов, влияю щ и х на здоровье, вы явление ф ак то­
ров, разруш аю щ их здоровье, планирование реж им а дня, в ы я в ­
ление условий обеспечения рационального п и тан и я, объяснение
случаев из собственной ж и зн и и своих наблю дений по п ланиро­
ванию реж им а труда и отдыха.
А нализ влияния двигательной активности на здоровье человека,
определение основных форм закали вани я, их влияния на здоровье
человека, обоснование последствий влияния алкоголя на здоровье
человека и социальных последствий употребления алкоголя.
А н али з вл и ян и я неблагоприятной окруж аю щ ей среды на здоро­
вье человека.
М оделирование социальны х последствий пристрастия к н арко ­
ти кам .
М оделирование ситуаций по организации безопасности дорож ­
ного дви ж ени я.
Х арактери сти к а ф акторов, влияю щ и х на репродуктивное здоро­
вье человека.
М оделирование ситуаций по применению правил сохранения и
укреплен и я здоровья
2. Г осударственная Усвоение общ их понятий чрезвы чай н ы х ситуаций, к л асси ф и ка­
систем а обеспечения ц и я чрезвы чай н ы х ситуаций природного и техногенного х а р а к ­
безопасности н аселен и я тера по основным п ри зн акам , характери сти ка особенностей ЧС
различного происхож дения.
В ы явление потенциально опасны х ситуаций для сохранения
ж и зн и и здоровья человека, сохранения личного и общ ественно­
го имущ ества при ЧС.
М оделирование поведения населения при угрозе и возникнове­
нии ЧС.
Освоение моделей поведения в разны х ситуациях: к а к вести себя
дома, на дорогах, в лесу, на водоемах, х арактери сти ка основных
ф ункций системы по предупреждению и ликвидац и и ЧС (РСЧС);
объяснение основных правил эвакуации населения в условиях
чрезвычайных ситуаций, оценка правильности выбора индивиду­
альны х средств защ иты при возникновении ЧС; раскры тие воз­
можностей современных средств оповещения населения об опасно­
стях, возникающих в чрезвычайных ситуациях военного и мирного
времени; характери сти ка правил безопасного поведения при
угрозе террористического акта, захвате в качестве залож н и ка.
Определение мер безопасности населения, оказавш егося на тер­
ритории военны х действий.
Х арактери сти к а предназначения и основных ф ункций полиции,
служ бы скорой помощ и, Ф едеральной служ бы по надзору в сфе­
ре защ иты прав потребителей и благополучия человека и других
государственны х служб в области безопасности
3. Основы обороны Р азли чен и е основных понятий военной и национальной безопас­
государства и воин ская ности, освоение ф ун кц ий и основные задачи современных
обязанность В ооруж енны х сил Российской Ф едерации, характери сти ка
основных этапов создания В ооруж енны х Сил России.

15
Окончание таблицы

Характеристика основных видов учебной деятельности студентов


Содержание обучения
(на уровне учебных действий)

А н али з основных этапов проведения военной реформы Воору­


ж ен н ы х Сил Российской Ф едерации на современном этапе,
определение организационной структуры , видов и родов Воору­
ж ен н ы х Сил Российской Ф едерации; ф ормулирование общ их,
д олж ностны х и специальны х обязанностей военнослуж ащ их.
Х арактери сти ка распределения времени и повседневного поряд­
к а ж и зн и воинской части, сопоставление порядка и условий про­
хож дения военной служ бы по призы ву и по контракту; анализ
условий прохож дения альтернативной граж данской службы.
А н али з качеств личности военнослуж ащ его к а к защ и тн и ка
Отечества.
Х арактери сти к а требований воинской деятельности, предъ­
я в л яем ы х к м оральны м , индивидуально-психологическим
и профессиональным качествам граж дани н а; характери сти ка
понятий «воинская дисциплина» и «ответственность»; освоение
основ строевой подготовки.
Определение боевых традиций В ооруж енны х Сил России, объ­
яснение основных понятий о ри туалах В ооруж енны х Сил Р ос­
сийской Ф едерации и символах воинской чести
4. Основы м едицинских Освоение основных понятий о состояниях, при которы х о к азы ­
зн ан ий вается первая помощ ь; моделирование ситуаций по оказанию
первой помощ и при несчастны х случаях.
Х арактери сти к а основных признаков ж и зн и .
Освоение алгоритм а и дентиф икации основных видов кровотече­
ний, и денти ф и каци я основных признаков теплового удара.
Определение основных средств п ланирования семьи.
Определение особенностей образа ж и зн и и рациона питани я
беременной ж енщ ин ы
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ
И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

Помещение кабинета основ безопасности жизнедеятельности должно удовлетво­


рять требованиям Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН
2.4.2. 178-02)1. Оно должно быть оснащено типовым оборудованием, указанным в
настоящ их требованиях, в том числе специализированной учебной мебелью и техни­
ческими средствами обучения, достаточными для выполнения требований к уровню
подготовки учащихся.
В кабинете должно быть мультимедийное оборудование, при помощи которого
участники образовательного процесса могут просматривать визуальную информацию
по основам безопасности жизнедеятельности, создавать презентации, видеоматериа­
лы, иные документы.
В состав учебно-методического и материально-технического обеспечения програм­
мы учебной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» входят:
• многофункциональный комплекс преподавателя;
• наглядные пособия (комплекты учебных таблиц, стендов, схем, плакатов, пор­
третов выдающихся ученых в области обеспечения безопасной ж изнедеятель­
ности населения и др.);
• информационно-коммуникативные средства;
• экранно-звуковые пособия;
• тренажеры для отработки навыков оказания сердечно-легочной и мозговой реа­
нимации с индикацией правильности выполнения действий на экране компью­
тера и пульте контроля управления — роботы-тренажеры типа «Гоша» и др.;
• тренажер для отработки действий при оказании помощи в воде;
• имитаторы ранений и поражений;
• образцы аварийно-спасательных инструментов и оборудования (АСИО), средств
индивидуальной защиты (СИЗ): противогаз ГП-7, респиратор Р-2, защитный ко­
стюм Л-1, общевойсковой защитный костюм, общевойсковой прибор химической
разведки, компас-азимут; дозиметр бытовой (индикатор радиоактивности);
• учебно-методический комплект «Факторы радиационной и химической опас­
ности» для изучения факторов радиационной и химической опасности;
• образцы средств первой медицинской помощи: индивидуальны й перевязоч­
ны й п акет И П П -1; ж гут кровоостанавливаю щ ий; аптечка индивидуальная
АИ-2; комплект противоожоговый; индивидуальный противохимический пакет
ИПП-11; сумка санитарная; носилки плащевые;
• образцы средств пожаротушения (СП);
• макеты: встроенного убежища, быстровозводимого убежища, противорадиаци­
онного укры тия, а такж е макеты местности, зданий и муляжи;
• макет автомата Калашникова;
• электронный стрелковый тренажер;
• обучающие и контролирующие программы по темам дисциплины;
• комплекты технической документации, в том числе паспорта на средства обу­
чения, инструкции по их использованию и технике безопасности;
• библиотечный фонд.

1 Письмо Министерства образования и науки РФ от 24.11.2011 № МД-1552/03 «Об оснащении обще­


образовательных учреждений учебным и учебно-лабораторным оборудованием».

17
В библиотечный фонд входят учебники, учебно-методические комплекты (УМК),
обеспечивающие освоение учебной дисциплины «Основы безопасности жизнедеятель­
ности», рекомендованные или допущенные для использования в профессиональных
образовательных организациях, реализующих образовательную программу среднего
общего образования в пределах освоения ОПОП СПО на базе основного общего об­
разования.
Библиотечный фонд может быть дополнен энциклопедиями, справочниками, на­
учной и научно-популярной литературой и др.
В процессе освоения программы учебной дисциплины «Основы безопасности ж изне­
деятельности» студенты должны иметь возможность доступа к электронным учебным
материалам по основам безопасности жизнедеятельности, имеющимся в свободном
доступе в сети Интернет (электронным книгам, практикумам, тестам).
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

Для студентов
А й з м а н Р .И ., О м ельченко И .В . Основы м едицинских знаний: учеб. пособие для б акалав­
ров. — М ., 2013.
А к с е н о ва М ., К узнецов С ., Е в л а х о в и ч и др. Огнестрельное оруж ие. — М ., 2012.
К о солапова Н . В ., П р о ко п ен ко Н . А . Основы безопасности ж и зн едеятельн ости : учебник
для сред. проф. образования. — М ., 2015.
К осолапова Н . В ., П рокопенко Н . А . Основы безопасности жизнедеятельности: электронный
учебник для сред. проф. образования. — М ., 2015.
К осолапова Н . В ., П рокопен ко Н . А ., Побеж имова Е .Л . Безопасность ж изнедеятельности:
учебник для учреж дений сред. проф. образования. — М ., 2014.
К осолапова Н . В ., П рокопен ко Н . А ., Побеж имова Е .Л . Безопасность ж изнедеятельности.
П ракти кум : учеб. пособие для учреж дений сред. проф. образования. — М ., 2013.
К осолапова Н . В ., П рокопен ко Н . А ., Побеж имова Е .Л . Безопасность ж изнедеятельности:
электронное учебное издание для обучаю щ ихся по профессиям в у ч реж д ен и ях сред. проф.
образования. — М., 2014.
К осолапова Н . В ., П рокопен ко Н . А ., Побеж имова Е .Л . Безопасность ж изнедеятельности:
электронное прилож ение к учебнику для учреж дений сред. проф. образования. — М ., 2014.
К осолапова Н . В ., П рокопенко Н . А ., Побеж имова Е . Л . Безопасность ж изнедеятельности:
электронны й учебно-методический ком плекс для учреж дений сред. проф. образования. — М .,
2014.
М и к р ю к о в В .Ю . Безопасность ж изнедеятельности: учебник для студентов сред. проф. об­
разования. — М ., 2014.
М и к р ю к о в В . Ю . Основы военной служ бы : учебник для учащ и хся старш их классов сред.
образовательных учреж дений и студентов сред. спец. учеб. заведений, а так ж е преподавателей
этого курса. — М., 2014.
М и к р ю к о в В .Ю . А збука патриота. Д рузья и враги России. — М ., 2013.

Для преподавателей
К о н сти туц и я Р осси й ской Ф едераци и (п р и н я та всенародны м голосованием 1 2 .1 2 .1 9 9 3 )
(с учетом поправок, внесенных ф едеральны ми конституционны м и законам и РФ о п оправках
к К онституции РФ от 30.12.2008 № 6-Ф К З, от 30.12.2008 № 7-Ф КЗ) / / СЗ РФ . — 2009. —
№ 4. — Ст. 445.
Ф едеральны й закон от 29.12.2012 № 273-Ф З (в ред. ф едеральны х законов от 07.05.2013
№ 9 9 -Ф З , от 0 7 .0 6 .2 0 1 3 № 120-Ф З , от 0 2 .0 7 .2 0 1 3 № 170-Ф З , от 2 3 .0 7 .2 0 1 3 № 203-Ф З ,
от 2 5 .1 1 .2 0 1 3 № 317-Ф З, от 0 3 .0 2 .2 0 1 4 № 11-Ф З, от 0 3 .0 2 .2 0 1 4 № 15-Ф З, от 0 5 .0 5 .2 0 1 4
№ 84-Ф З, от 27.05.2014 № 135-Ф З, от 04.06.2014 № 148-Ф З, с изм ., внесенными Федеральным
законом от 04.06.2014 № 145-Ф З) «Об образовании в Российской Ф едерации».
П р и каз М инистерства образования и н ауки Р Ф от 1 7 .0 5 .2 0 1 2 № 413 «Об утверж дении
федерального государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего обра­
зования» (зарегистрирован в М инюсте РФ 0 7.06.2012 № 24480).
П р и каз М инистерства образован ия и н ауки РФ от 2 9 .1 2 .2 0 1 4 № 1645 «О внесении и з ­
менений в П ри каз М инистерства образования и науки Российской Ф едерации от 17.05.2012
№ 413 “Об утверж дении федерального государственного образовательного стандарта среднего
(полного) общего образования” ».
П исьмо Д еп артам ен та государственной п оли ти ки в сфере подготовки рабочих кадров и
ДПО М инобрнауки России от 17.03.2015 № 06-259 «Реком ендации по организации получе­
ния среднего общего образования в пределах освоения образовательны х программ среднего
профессионального образования на базе основного общего образования с учетом требований
ф ед ер ал ьн ы х государственны х образовательн ы х стандартов и получаем ой профессии или
специальности среднего профессионального образования».
Гражданский кодекс РФ (Ч. 1) (утвержден Федеральным законом от 30.11.94 № 51-ФЗ (в ред.
от 1 1 .02.2013, с изм. и доп. от 01.03.2013) / / СЗ РФ . — 1994. — № 32 (Ч. 1). — Ст. 3301.
Г раж дан ский кодекс РФ (Ч. 2) (утверж ден Ф едеральны м законом от 26.01.96 № 14-ФЗ)
(в ред. от 14.06.2012) / / СЗ РФ . — 1996. — № 5 (Ч. 2). — Ст. 410.

19
Г раж данский кодекс РФ (Ч. 3) (утверж ден Ф едеральны м законом от 26.11.01 № 146-ФЗ)
(в ред. от 05.06.2012) / / СЗ РФ . — 2001. — № 49. — Ст. 4552.
Г раж данский кодекс РФ (Ч. 4) (утверж ден Ф едеральны м законом от 18.12.06 № 230-Ф З)
(в ред. от 08.12.2011) / / СЗ РФ . — 2006. — № 52 (Ч. 1). — Ст. 5496.
Семейный кодекс Российской Ф едерации (утверж ден Ф едеральны м законом от 29.12.1995
№ 223-Ф З) (в ред. от 12.11.2012) / / СЗ РФ . — 1996. — № 1. — Ст. 16.
Уголовный кодекс Российской Ф едерации (утвержден Ф едеральны м законом от 13.06.1996
№ 63-Ф З) (в ред. от 07.12.2011 ; с изм. и доп., вступаю щ ими в силу с 05.04.2013) / / СЗ РФ . —
1996. — № 25. — Ст. 2954.
Ф едеральны й закон от 28.03.1998 № 53-Ф З «О воинской обязанности и военной службе»
(в ред. от 04.0 3 .2 0 1 3 , с изм. от 21.03.1013) / / СЗ РФ . — 1998. — № 13. — Ст. 1475.
Ф едеральны й закон от 21.12.1994 № 68-Ф З «О защ ите населения и территорий от ч резвы ­
чай ны х ситуаций природного и техногенного характера» (в ред. от 11.02.2013) / / СЗ РФ . —
1994. — № 35. — Ст. 3648.
Ф едеральны й закон от 21.07.1997 № 116-Ф З «О промы ш ленной безопасности опасных про­
изводственны х объектов» (в ред. от 04.03.2013) / / СЗ РФ . — 1997. — № 30. — Ст. 3588.
Ф едеральны й закон от 2 5.07.2002 № 113-Ф З «Об альтернативной граж данской службе»
(в ред. от 30.11.2011) / / СЗ РФ . — 2002. — № 30. — Ст. 3030.
Ф ед еральн ы й закон от 3 1 .0 5 .1 9 9 6 № 61-Ф З «Об обороне» (в ред. от 0 5 .0 4 .2 0 1 3 ) / / СЗ
РФ . — 1996. — № 23. — Ст. 2750.
Ф ед ерал ьн ы й закон от 1 0 .0 1 .2 0 0 2 № 7-Ф З «Об охране о круж аю щ ей среды» (в ред. от
2 5 .0 6 .2 0 1 2 , с изм. от 0 5.03.2013) / / СЗ РФ . — 2002. — № 2. — Ст. 133.
Ф едеральны й закон от 21.11.2011 № 323-Ф З «Об основах охраны здоровья граж дан в Рос­
сийской Ф едерации» (в ред. от 25.06.2012) / / СЗ РФ . — 2011. — N 48. — Ст. 6724.
У каз П резидента РФ от 05.02.2010 № 146 «О Военной доктрине Российской Ф едерации» / /
СЗ РФ . — 2010. — № 7. — Ст. 724.
П остановление П равительства РФ от 30.12.2003 № 794 «О единой государственной системе
предупреж дения и ликвид ац и и чрезвы чай н ы х ситуаций» (в ред. от 18.04.2012) / / СЗ РФ . —
2004. — № 2. — Ст. 121.
П риказ министра обороны РФ от 03.09.2011 № 1500 «О П равилах нош ения военной формы
одежды и знаков различия военнослужащ их Вооруженных Сил Российской Ф едерации, ведом­
ственны х знаков отличия и и ны х геральдических знаков и особой церем ониальной парадной
военной формы одежды военнослуж ащ их почетного кар ау л а В ооруж енны х Сил Российской
Ф едерации» (зарегистрирован в Минюсте РФ 25.10.2011 № 22124) / / Бю ллетень нормативных
актов ф едеральны х органов исполнительной власти. — 2011. — № 47.
П ри каз М инистерства здравоохранения и социального разви тия РФ от 04.05.2012 № 477н
«Об утверж дении перечня состояний, при которы х оказы вается первая помощ ь, и перечня
мероприятий по оказанию первой помощи» (в ред. от 07.11.2012) (зарегистрирован в Минюсте
РФ 16.0 5.2012 № 24183) / / Б ю ллетень норм ативны х актов ф едеральны х органов и сп олни ­
тельной власти. — 2012.
П ри каз м инистра обороны Российской Ф едерации и М инистерства образования и науки
Российской Ф едерации от 2 4.02.2010 № 9 6 /1 3 4 «Об утверж дении И нструкции об орган и за­
ции обучения граж дан Российской Ф едерации начальны м зн ан иям в области обороны и их
подготовки по основам военной служ бы в образовательны х учреж ден и ях среднего (полного)
общего образования, образовательных учреж дениях начального профессионального и среднего
профессионального образования и учебны х п унктах» (зарегистрировано М инюстом России
1 2 .0 4 .2 0 10, регистрационны й № 16866).
К обяков Ю . П . Ф и зи ческая культура. Основы здорового образа ж и зн и . — М ., 2012.
К осолапова Н . В ., П рокопен ко Н . А ., Побеж имова Е . Л . Безопасность ж изнедеятельности:
практи кум : учеб. пособие для учреж дений нач. проф. образования. — М ., 2013.
М и т я е в А . К нига будущ их командиров. — М ., 2010.
Н а за р о в а Е . Н ., Ж и л о в Ю .Д . Основы м еди ц и н ск и х зн ан и й и здорового образа ж и зн и :
учебник для студ. высш . учеб. заведений. — М ., 2013.
Общевойсковые уставы В ооруж енны х Сил РФ (ред. 2013 г.) — Ростов н /Д , 2013.

Справочники, энциклопедии
И зот ова М .А ., Ц арева Т . Б . Полная энциклопедия орденов и медалей России. — М., 2008.
И о н и н а Н .А . 100 вели ки х наград. — М ., 2009.
К а м енев А . И . Э нциклопедия русского офицера. — М ., 2008.
К а т о рин Ю . Ф . Т анки: иллю стрированная энциклопедия. — М ., 2011.
Л уб ченко в Ю . Н . Русские полководцы . — М ., 2009.

20
Интернет-ресурсы
w w w .m c h s.g o v .ru (сайт МЧС РФ).
w w w .m v d .ru (сайт МВД РФ).
w w w .m il.ru (сайт Минобороны).
w w w .fsb .ru (сайт ФСБ РФ ).
w w w .d ic.aca d em ic.ru (А кадем ик. Словари и энциклопедии).
w w w .booksgid.com (В о о ^ Gid. Э лектронная библиотека).
w w w .g lo b a lte k a .ru /in d e x .h tm l (Глобалтека. Глобальная библиотека научны х ресурсов).
w w w .w in d o w .ed u .ru (Единое окно доступа к образовательным ресурсам).
w w w .ip rb o o k sh o p .ru (Электронно-библиотечная система IPRbooks).
www. school. edu. ru /d e f a u lt. asp (Российский образовательный портал. Доступность, к ач е­
ство, эффективность).
www. ru /b o o k (Э лектронная библиотечная система).
w w w .p o b ed iteli.ru (проект «ПОБЕДИТЕЛИ: Солдаты В еликой войны»).
www. m onino. ru (Музей Военно-Воздуш ных Сил).
w w w .sim v o lik a .rsl.ru (Государственные символы России. И стория и реальность).
www. m ilitera. lib. ru (Военная литература).
Учебное издание

П рокопенко Н адеж да А лександровна

П римерная программа общеобразовательной учебной дисциплины


«Основы безопасности жизнедеятельности» для профессиональных
образовательных организаций

Редактор Г.Е.Конопля
Компьютерная верстка: Р.Ю.Волкова
Корректор Е.В. Кудряшова

И зд. № 101117361. Подписано в печать 2 9 .07.2015. Ф ормат 60 х 9 0 /8 .


Усл. печ. л. 2,75.
ООО «И здательский центр «А кадем ия». w w w .academ ia-m oscow .ru
129085, М осква, пр-т М ира, 101В, стр. 1.
Т ел ./ф ак с: (495) 648-0507, 616-00-29.
Приложение 2.

МИНОБРНАУКИ РОССИИ
Федеральное государственное бюджетное
образовательное учреждение высшего образования
«Ухтинский государственный технический университет»
(УГТУ)
Индустриальный институт (среднего профессионального образования)

Основы безопасности жизнедеятельности


Методические указания по выполнению практических работ

Ухта
2016
Содержание
Практическая работа № 1. Изучение моделей поведения пешеходов, велосипедистов,
пассажиров и водителей транспортных средств при организации дорожного движения

Практическая работа №2.Изучение основных положений организации рационального


питания и освоение методов его гигиенической оценки

Практическая работа №3. Изучение и использование средств индивидуальной защиты от


поражающих факторов в ЧС мирного и военного времени

Практическая работа №4.Изучение и отработка моделей поведения в условиях


вынужденной природной автономии

Практическая работа №5Изучение и отработка моделей поведения в ЧС на транспорте

Практическая работа №6.Изучение первичных средств пожаротушения

Практическая работа №7. Особенности службы в армии, изучение и освоение методик


проведения строевой подготовки

Практическая работа №8. Изучение способов бесконфликтного общения и саморегуляции

Практическая работа №9. Оказание ПМП при ушибах, вывихах, растяжениях и переломах

Практическая работа №10. ПМП при утоплении. Тепловом ударе и обмороке

Практическая работа №1 1Остановка кровотечения и накладывание повязок

Практическая работа №1 2Оказание ПМП при ожогах

Практическая работа №13 Оказание ПМП при обморожении

2
Практическая работа №1. Изучение моделей поведения пешеходов, велосипедистов,
пассажиров и водителей транспортных средств при организации дорожного
движения
Цель урока: познакомить обучающихся с основными видами поведения пешеходов,
велосипедистов, пассажиров и водителей при организации дорожного движения
Вопросы:
1) Кто является участником дорожного движения?
2) Какие общие обязанности определены правилами дорожного движения для всех
участников дорожного движения?
3) Обязанности каких УДД ты изучал ранее и какие выполнял на практике?
4) Как отличаются обязанности взрослых от обязанностей несовершеннолетних
участников дорожного движения?
5) С какого возраста человек становится участником дорожного движения?
6) Что нужно сделать, чтобы стать водителем, пассажиром, пешеходом?
7) Кто на дороге важнее из участников дорожного движения? Почему?
8) Что может являться «опасностью» на дороге?
9) Что включается в понятие «оценить дорожную ситуацию»?
10) Какими навыками ты должен владеть, чтобы распознать и предвидеть опасность на
дороге?
11) Что может являться «опасностью» на дороге?
12) Что включается в понятие «оценить дорожную ситуацию»?
13) Какими навыками ты должен владеть, чтобы распознать и предвидеть опасность на
дороге?
14) Какие виды ответственности существуют за нарушения, допущенные гражданами в
сфере безопасности дорожного движения?
15) Какие международные примеры ответственности ты знаешь?
16) К какой ответственности могут быть привлечены несовершеннолетнии
Практическая часть
Задание: В рабочей тетради составить карту «ролей» на дороге УДД. Каждый
обучающийся определяет кем из участников дорожного движения он является на дороге,
когда при каких обстоятельствах и какой пункт ПДД он должен выполнять, будучи в
роли: того или иного участника дорожного движения.___________________________________
№п/п УДД Когда При каких пункт ПДД
обстоятельствах РФ
1. пешеход ежедневно Иду на учебу п. 4
Иду в магазин

Задание: Составь задание: «лабиринт перекрестков». Направь в путешествие через


несколько перекрестков пешехода из пункта «А» в пункт «В» оборудовав какие-то из
перекрестков светофорами, а на каких - то выстави регулировщика и оставь некоторые
перекрестки нерегулируемыми. Тот, кто будет выполнять твое задание должен провести
пешехода через перекрестки, поясняя при каком сигнале светофора, жесте регулировщика
и после выполнения каких действий можно пересечь проезжую часть, чтобы без аварий
попасть из пункта «А» в пункт «В».
1) Какие группы дорожных знаков существуют и какое они имеют значение?
2) Какие дорожные знаки и из каких групп определяют движение пешеходов?
3) Какие виды светофоров существуют и как они регулируют движение пешеходов?
4) Что такое дорожная разметка и как она помогает пешеходу ориентироваться в
дорожной ситуации?
5) Какие дорожные сооружения помогают пешеходу обеспечить свою безопасность
на дороге?

3
6) Как информируются участники дорожного движения с помощью дорожных знаков
и средств регулирования?
7) Как «прочесть» то, что «говорит» тебе дорога?
Задание: Создать дорожную ситуацию (нарисовать участок дороги или перекрестка)
правильно применив и установив дорожные знаки, светофоры и дорожные сооружения.
Максимально использовать возможный арсенал средств регулирования дорожного
движения.
Задание: Подумай, на каком известном тебе участке дороги ты хотел бы оборудовать
пешеходный переход. Создай проект пешеходного перехода в этом месте..
Задание: Совместно с преподавателем и составить и нарисовать схему маршрута «дом-
учеба-дом». Зелеными стрелками на схеме обозначить безопасный путь от дома до учебы
и обратно.

Практическая работа №2 Изучение основных положений организации


рационального питания и освоение методов его гигиенической оценки

Цель занятия: Ознакомиться с условиями обеспечения рационального питания и


нормами физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных
групп населения методами количественной и качественной оценки питания по
энергетической ценности и составу питательных веществ потребляемых продуктов.
Практические навыки: Научиться определять суточный расход энергии человека.
Задание 1 Изучение основных положений организации рационального питания и методов
его гигиенической оценки
К важнейшим компонентам здорового образа жизни относится рациональное питание,
которое является одним из факторов, в значительной степени определяющих
функциональное состояние и работоспособность организма, его устойчивость к
различным негативным воздействиям среды обитания.
Здоровое питание — это питание здорового человека, направленное на профилактику
алиментарных сердечно-сосудистых,желудочно-кишечных,аллергических и других
заболеваний.
Рациональное питание должно соответствовать энергетическим затратам организма
(количественная сторона питания), восполнять его потребность в пищевых веществах —
белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных солях и микроэлементах
(качественная сторона питания).
При этом пищевые вещества должны поступать в организм в определенных, наиболее
благоприятных соотношениях (сбалансированность питания).
Рациональное питание обеспечивается использованием разнообразного выбора
пищевых продуктов, их правильной кулинарной обработкой, выполнением санитарных
правил при их получении, хранении и приготовлении. Обязательным условием
рационального питания является соблюдение реж има питания, т.е. правильного
распределения пищи между отдельными приемами, а также прием ее в установленное
время с соблюдением определенных интервалов. Объем пищи должен создавать
ощущение насыщенности.
Одним из принципов рационального питания является распределение энергетической
ценности суточного рациона по отдельным приемам (табл. 1).
Простейшим методом определения достаточности питания является наблюдение за
динамикой массы тела человека. Установить соответствие питания потребностям
организма по всем компонентам можно на основании лабораторного анализа рациона с
определением содержания в нем белков, жиров, углеводов, минеральных солей и
витаминов.
4
Другим методом оценки питания является определение качественного состава и
энергетической ценности рациона с использованием таблиц химического состава
продуктов. Для подсчета количественного состава рациона, необходимо иметь перечень и
количество продуктов, входящих в суточный рацион (меню-раскладка).
Т а б л и ц а 1 . Распределение энергетической ценности суточного рациона по
отдельным приемам (в % от общей калорийности)______________________________________
Прием пищи Энергетическая ценность
рациона, %

при при
трехразовом четырехразовом
питании питании

Первый завтрак 30 20 — 30
Второй завтрак --- 10— 15

Обед 45 — 50 40 — 50

Ужин 20 — 25 15 — 20

Задание 2
Изучение физиологических норм питания, принятых и дифференцированных для
различных групп населения
Для оценки питания авторы рекомендуют руководствоваться «Нормами
физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для различных групп
населения», разработанными Институтом питания РАМН и утвержденными
Министерством здравоохранения в 1991 г. и развитыми в последующие годы . Наиболее
близкий нам по времени документ — Методические рекомендации по рациональному
питанию, утвержденные руководителем Федеральной службы по надзору в сфере защиты
прав потребителей и благополучия человека Г. Г. Онищенко 18 декабря 2008 г. («Нормы
физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп
населения Российской Федерации»).
При определении потребности в основных пищевых веществах ключевую роль играет
точность рекомендуемого уровня потребления энергии, исключающая возникновение
диспропорций между уровнями поступления энергии с пищей и ее расходом. Вероятность
возникновения такой диспропорции связана с систематическим снижением энергоемкости
трудовой деятельности, снижением расхода энергии в быту и является причиной
широкого распространения за последнее время избыточности массы тела.
Нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии трудоспособного
населения дифференцируются в зависимости от пола, возраста и характера деятельности
граждан. Однако принадлежность к той или иной профессии не всегда отражает реальные
энергозатраты человека. Потребовалось введение объективного физиологического
критерия, определяющего адекватное количество энергии для конкретных групп
населения. Таким критериям согласно рекомендациям ВОЗ является соотношение общих
энергозатрат на все виды жизнедеятельности с величиной основного обмена.
Интенсивность основного обмена зависит от пола, возраста и массы тела. Соотношение
общих энергозатрат с величиной основного обмена дает величину коэффициента
физической активности (КФА). Например, коэффициент физической активности равен 2,
если энергозатраты на все виды жизнедеятельности в два раза выше величины основного
обмена для соответствующей группы людей одного пола и возраста.

5
«Гигиеническая оценка рациона питания»
Задания студенту
1. Определить суточную потребность человека в энергии и пищевых веществах с
помощью таблиц.
2. Решить ситуационную задачу по анализу и оценке адекватности питания с точки зрения
соответствия энергетической цен- ности и качественного состава рациона нормам
физиологических потребностей организма в пище, для чего рассчитать энергетическую
ценность рациона питания, определить качественный состав пищи (белки, жиры,
углеводы, минеральные вещества - кальций, фосфор, витамины - А, В1, С), соотношение
между белками, жирами и углеводами, процент содержания белков и жиров животного и
растительного происхождения, соотношение кальция и фосфора, оценить рациональность
режима питания по кратности приема пищи и распределению энергетической ценности
рациона по отдельным приемам пищи.
3. Составить рекомендации по улучшению рациона питания в плане сбалансирования его
по основным пищевым веществам и организации правильного режима питания.
Методика работы Метод определения суточных энерготрат
Расчет энерготрат, необходимый для определения калорийности суточного рациона,
можно произвести с разной степенью точности. Так, приблизительно оценить суточные
энерготраты человека можно, отнеся его к одной из 5 групп трудоспособности населения
и с учетом пола и возраста, ориентировочно определив суточную потребность в энергии
(см. табл. 30-33). Более точно определить этот показатель можно, если исходить из
среднестатистических величин основного обмена для человека определенного пола,
возраста и массы тела. Метод определения суточных энерготрат включает расчет ВОО,
определение КФА отдельных видов деятельности и окончательный расчет энерготрат.
Для расчета величины основного обмена (ВОО) за сутки для лиц различного возраста и
пола используются общепринятые в настоя- щее время уравнения, предложенные
ФАО/ВОЗ в 1985 г. (табл. 41).
Схема расчет а сут очных энерготрат для мужчины 20 лет, с массой тела 70 кг,
студента, ежедневно выполняющего утреннюю гимнастику.
• ВОО = (15,3 70) - 679 = 1750 ккал/день;
Суммарный КФА за сутки студента (табл. 29) = 1,4 (2-я группа интенсивности труда);
• Суточные энерготраты = КФА ВОО = 2625 ккал;
Общие энерготраты = 2625 + 262,5 (пищевой термогенез) = 2887,5 ккал.
Следовательно, суточная потребность в энергии = 2887,5 ккал.
Таблица 41. Формулы расчета величины ВОО
Задача. Провизор (женщина), работает в отделе безрецептурного отпуска аптеки, возраст
- 40 лет. Среднесуточный пищевой рацион (средний за неделю) следующий:
Завтрак. Каша овсяная с маслом сливочным, кофе черный с сахаром (10 г), хлеб
пшеничный из муки 1-го сорта (100 г), картофель (150 г), колбаса вареная докторская (25
г).
Обед. Суп молочный с лапшой, говядина 2-й категории (100 г), сок яблочный (200 г), лук
репчатый (5 г), масло подсолнечное (15 г), помидор (15 г), хлеб ржаной (150 г).
Ужин. Яичница натуральная из двух яиц, сыр голландский (20 г), масло сливочное
несоленое (10 г), хлеб пшеничный из муки 1-го сорта (100 г), сахар (25 г), макароны (50 г).
Энергетическая ценность среднесуточного рациона питания провизора составляет 1935
ккал. В рационе присутствуют белки (52,7 г), в том числе животного происхождения (28
г), жиры (48,8 г), в том числе
8,4 г - растительного происхождения, углеводы (344 г). Минеральные элементы: кальций -
315,7 мг, фосфор - 1080,1 мг. Витамины: 0,2 мг ретинола, 0,9 мг каротина, 46,2 мг
витамина С, 1,01 мг тиамина.
Решение. По интенсивности труда и энерготратам провизор отно- сится к 1-й группе
интенсивности труда. Энергетическая ценность рациона несколько выше рекомендуемой
6
физиологической нормы питания для трудоспособных женщин данного возраста (1935
ккал вместо 1800 ккал), но укладывается в допустимые колебания в 10% от
физиологических потребностей.
В соответствии с данными условия задачи, общее количество белков в рационе
составляет 52,7 г, что в пределах допустимых колебаний от рекомендуемой
физиологическими нормами величины (58 г). Существенным недостатком пищевого
рациона сотрудника является низкое содержание в нем белков животного происхождения
(28 г), которые составляют только 48% вместо 55 (32 г).
Суммарное количество жиров в рационе (48,8 г) ниже рекомендуемой величины (60 г).
Значительно снижено содержание в рационе жиров растительного происхождения - 8,4
г (17%) вместо рекомен- дованных 30%.
В рационе количество углеводов больше нормы (344 г при норме
257 г).
Соотношение белков, жиров, углеводов находится в пределах 1:1:7, что также
указывает на преобладание углеводов в рационе и несбалансированность основных
питательных веществ.
При анализе содержания в рационе минеральных солей был отмечен значительный
недостаток солей кальция (315,7 мг при норме 800 мг) и фосфора (1080,1 мг при норме
1200 мг). Нарушено оптимальное соотношение между кальцием и фосфором (в рационе
оно составляет 1:3). Содержание витамина А (0,2 мг ретинола и 0,9 мг каротина в рационе
при рекомендуемой потребности соответственно 0,3 и 2,1 мг) свидетельствует о
недостаточном поступлении каротина. Количество витамина С в рационе также
недостаточно. С учетом разрушения при кулинарной обработке его содержание
составляет 24,4 вместо 105 мг, необходимых для обеспечения рекомендуемой нормы.
Контрольные вопросы
1.Что такое рациональное питание?
2.Каким требованиям должно соответствовать рациональное питание?
3.Назовите основные пути обеспечения рационального питания.
4.Как распределяется энергетическая ценность суточного рациона по отдельным приемам?
5.Как определяется достаточность питания?
6.Оцените свой суточный рацион с точки зрения рационального питания.

Практическая работа №3. Изучение и использование средств индивидуальной


защиты от поражающих факторов в ЧС мирного и военного времени

Цель:
- изучить основные средства и способы защиты населения в мирное и военное время от ЧС.
- изучить устройство, защитные свойства убежищ, противорадиационных укрытий, укрытий
простейшего типа и правила поведения в них;
Задачи:
^ овладеть знаниями различий основных средств защиты населения от поражающих
факторов ЧС;
^ овладеть знаниями характеристик основных способов защиты населения от поражающих
факторов ЧС в мирное и военное время;
> изучить план действий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций на всех
уровнях РСЧС;
^ овладеть знаниями специальной обработки людей в зоне поражения.
Материальное обеспечение
^ - средства индивидуальной защиты (противогазы ГП-5);
> - плакаты.
Выполнение работы:
1. Провести теоретическое исследование материала практической работы и выделить
наиболее надежный способ защиты населения в мирное и военное время от ЧС.
7
2. Составить план действий по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций на
объектовом уровне РСЧС.
3. Изучить устройство убежищ, порядок заполнения и пребывания в них;
4. Освоить навыки проведения спасательных работ при поражении убежищ;
5. Изучить устройство, назначение и правила поведения в противорадиационных укрытиях;
6. Изучить устройство, назначение и правила пользования укрытиями простейшего типа;
7. Изучить и освоить защитные свойства местности;
Письменно ответить на поставленные в конце текста вопросы.

Рис. 1. Классификация защитных сооружений гражданской обороны


Основные способы защиты населения:
1. Рассредоточение и эвакуация населения из крупных городов в загородную зону;
2. Укрытие в защитных сооружениях (инженерные мероприятия по защите);
3. Обеспечение всего населения средствами индивидуальной и медицинской защиты и их
использование
Применение средств коллективной защиты
Защитные сооружения ГО - это инженерные сооружения, предназначенные для защиты
населения от поражающих факторов при чрезвычайных ситуациях.
1) убежища, в том числе быстровозводимые (БВУ), (рис. 1Б);
Убежища - это инженерные сооружения, обеспечивающие защиту от всех поражающих
факторов.

8
Рис. 1 Б. Убежища
2) укрытия, в том числе противорадиационные (ПРУ), (рис. 1Г);

Рис. 1 Г. Противорадиационные укрытия (ПРУ)


3) укрытия простейшего типа (щели, траншеи, приспособленные помещения, подземные
переходы, горные выработки), (рис. 1Д).

Рис. 1 Д. Простейшие укрытия


Классификация убежищ производится по нескольким признакам:
1) по назначению:
а) двойного назначения - в мирное время они используются как помещения
хозяйственно-бытового назначения (гардероб, душ, помещения торговли или общественного
питания), спортивные, зрелищные, подземные переходы, но в любом случае убежище должно
быть готово к заполнению людьми через 12 ч;
б) специальные, постоянно готовые к приему людей и расчетов КП;
2) по месту расположения:
а) встроенные убежища размещают под зданием с аварийным выходом за пределы зоны
возможных завалов;
б) отдельно стоящие убежища (они автономны, строятся в удалении от зданий за пределами
зоны вероятных завалов и обычно - без аварийных выходов);
3) по срокам строительства:
а) построенные заблаговременно;
б) быстровозводимые убежища (их строят из заготовленных или подручных материалов при
угрозе ЧП по заранее подготовленным документам);

9
4) по вместимости:
а) убежища малой вместимости (до 600 человек);
б) убежища средней вместимости (от 600 до 2 тыс. человек);
в) убежища большой вместимости (более 2 тыс. человек); убежище вместимостью менее чем
на 150 человек и более чем на 5 тыс. человек строить нецелесообразно;
5) по степени защищенности от ударной воздушной волны:
а) специальные убежища выдерживают избыточное давление 500 кПа;
6) убежища I класса выдерживают избыточное давление 300 кПа;
в) убежища II класса выдерживают избыточное давление до 200 кПа;
г) убежища III класса выдерживают избыточное давление до 100 кПа.
Убежища I и II класса строят в пределах застройки городов, а III класса - в зоне возможных
слабых разрушений.
Контрольные тесты для проверки

1. Перечислите основные способы защиты населения от поражающих факторов ЧС.


а) Рассредоточение и эвакуация населения из крупных городов в загородную зону;
б) Обеспечение всего населения средствами индивидуальной и медицинской защиты и их
использование
в) Рассредоточение и эвакуация населения из крупных городов в загородную зону; укрытие в
защитных сооружениях (инженерные мероприятия по защите); обеспечение всего населения
средствами индивидуальной и медицинской защиты и их использование
2. Назовите признаки, по которым проведена классификация способов защиты
населения от поражающих факторов ЧС.
а) по срокам строительства; по месту расположения; по срокам строительства; по назначению; по
вместимости; по степени защищенности от ударной воздушной волны;
б) по месту расположения; по срокам строительства;
в) по назначению; по вместимости; по степени защищенности от ударной воздушной волны
3. Какие требования предъявляются к средствам коллективной защиты - убежищам?
а) Обеспечивать защиту от любых поражающих факторов; наличие равнопрочных ограждающих
конструкций, выдерживающих заданные нагрузки от ударной волны; иметь входы с той же
степенью защиты, что и основные помещения, а на случай завала - аварийные выходы;
б) Обеспечивать защиту от любых поражающих факторов; наличие равнопрочных ограждающих
конструкций, выдерживающих заданные нагрузки от ударной волны; иметь входы с той же
степенью защиты, что и основные помещения, а на случай завала - аварийные выходы; иметь
подходы, свободные от складирования опасных, горючих и сильнодымящих веществ, а также
подъездные пути; экономичность;
в) Иметь фильтровентиляционное оборудование; основные помещения высотой более 2,2 м, а
уровень пола должен быть выше уровня грунтовых вод более чем на 20 см; наличие систем
жизнеобеспечения и фильтровентиляционной установки; быть построенными вне зон и очагов
пожаров и затоплений
4. Какие требования предъявляются к средствам коллективной защиты -
противорадиационным укрытиям?
а) обеспечивают защиту от РЗ в течение 2 суток; от светового излучения и капельно-жидких ОВ.
б) конструкции ПРУ должны выдерживать избыточное давление воздушно-ударной волны до 0,2
кг/см2 и воздействие падающих обломков зданий;
в) конструкции ПРУ должны выдерживать избыточное давление воздушно-ударной волны до 0,2
кг/см2; обеспечивают защиту от РЗ в течение 2 суток
5. Какие требования предъявляются к средствам коллективной защиты - к
простейшим укрытиям?
а) Они ослабляют воздействие проникающей радиации и РЗ
б) Простейшее укрытие должно иметь перекрытие и быть готово к заполнению людьми через 24 ч;
в) обеспечивают массовую защиту населения от воздействия УВВ, обломков строений, светового
излучения; они ослабляют воздействие проникающей радиации и РЗ;
6. Что такое спецобработка?
а) Спецобработка включает частичную санитарную обработку людей, частичную дезактивацию,
дегазацию или дезинфекцию СИЗ и технки

10
б) Спецобработка включает полную санитарную обработку людей, дезактивацию, дегазацию или
дезинфекцию техники, имущества, одежды, обуви, строений
в) Для исключения поражения людей необходимо провести специальную обработку, которая
является составной частью ликвидации последствий ЧС.
7. Что такое дезинфекция? В каких случаях проводится?
а) это уничтожение возбудителей заразных заболеваний.
б) удаление РВ с зараженных поверхностей и из воды - производится, если степень заражения
поверхности превышает ПДУ.
в) уничтожение грызунов в очагах эпидемий
8. Что такое дегазация? В каких случаях проводится?
а) это уничтожение возбудителей заразных заболеваний.
б) это разложение ОВ до нетоксичных продуктов и удаление их с поверхностей. Производится с
помощью специальных технических средств (противохимических пакетов, приборов, комплектов,
поливомоечных машин), воды, растворителей, моющих составов.
в) удаление РВ с зараженных поверхностей и из воды - производится, если степень заражения
поверхности превышает ПДУ.
9. Что такое дератизация? В каких случаях проводится?
а) уничтожение грызунов. Проводится в очагах эпидемий
б) удаление ртути при ее разливе
в) удаление РВ с зараженных поверхностей и из воды - производится, если степень заражения
поверхности превышает ПДУ.
10. Что такое демеркуризация? В каких случаях проводится?
а) это разложение ОВ до нетоксичных продуктов и удаление их с поверхностей.
б) удаление РВ с зараженных поверхностей и из воды;
в) удаление ртути при ее разливе
11. Что такое дезактивация? В каких случаях проводится?
а) удаление РВ с зараженных поверхностей и из воды - производится, если степень заражения
поверхности превышает ПДУ.
б) это разложение ОВ до нетоксичных продуктов и удаление их с поверхностей. Производится с
помощью специальных технических средств (противохимических пакетов, приборов, комплектов,
поливомоечных машин), воды, растворителей, моющих составов.
в) удаление ртути при ее разливе
12. Какие Вы знаете средства коллективной защиты?
а) Быстровозводимые убежища
б) Простейшие укрытия
в) Противорадиационные укрытия
13. Дайте классификацию убежищ по вместимости.
а) убежища большой вместимости (более 2 тыс. человек);
б) убежища малой вместимости (до 600 человек); убежища средней вместимости (от 600 до 2 тыс.
человек); убежища большой вместимости (более 2 тыс. человек);
в) убежище вместимостью на 150 человек и убежище вместимостью на 5 тыс. человек
14. Какие бывают убежища по месту нахождения?
а) встроенные убежища размещают под зданием с аварийным выходом за пределы зоны
возможных завалов; отдельно стоящие убежища (они автономны, строятся в удалении от зданий
за пределами зоны вероятных завалов и обычно - без аварийных выходов);
б) встроенные убежища размещают под зданием с аварийным выходом за пределы зоны
возможных завалов;
в) отдельно стоящие убежища;
15. Объясните устройство убежища.
а) Наличие систем жизнеобеспечения и фильтровентиляционной установки;
б) водопровод, канализация, запас воды в проточных емкостях, запас продуктов питания
в) освещение; средствами оповещения, связи и вещания
16. Каковы нормы размещения для сидения на одного человека?
а) пространство не менее 0,5 м2 пола и 1,5 м3 на одного человека.
б) пространство не менее 1,5 м2 пола и 2,0 м3 на одного человека
в) пространство не менее 1,5 м2 пола и 1,7 м3 на одного человека
17. Каковы нормы размещения для лежания на ярусах на одного человека?
11
а) 0,5 м22
2
б) 0,4 м
в) 1,0 м2
18. В каких целях используются убежища в мирное время?
а) для защиты от чрезвычайных ситуаций: наводнения;
б) под хозяйственные нужды предприятия (склады вещевые, кабинет охраны труда, класс
гражданской обороны и др.)
в) для защиты от чрезвычайных ситуаций: бурь, урагана, схода лавин, сели;
19. Перечислите порядок приведения защитных сооружений в готовность.
а) расчистка подходов к защитным сооружениям, устанавливаются надписи - указатели и
световые сигналы «Вход». Открываются все входы и выходы для проветривания помещений.
б) Удаляется из них все оборудование и имущество, хранимое в мирное время. Проводится
расконсервация инженерно-технического оборудования. Проверяется система вентиляции,
отопление, водо- и энергоснабжение, радио и связь, отключающие устройства (краны, задвижки,
рубильники и др.).
в) Устанавливаются нары, скамейки, заполняются водой питьевые бачки, закладываются продукты
питания с трехсуточным запасом. Дизельная электростанция пополняется с трехсуточным запасом
горючесмазочных материалов. Одновременно проверяется исправность защитно-герметических
устройств (дверей, ставен, ворот), убежища пополняются необходимым инвентарем
20. Что необходимо взять с собой, направляясь в убежище?
а) средства индивидуальной защиты, документы на всех членов семьи (паспорта, военные билеты,
дипломы, свидетельство о рождении на детей и др.), деньги, драгоценности, запасы продуктов
питания в виде сухого пайка (на 2 - 3 суток) и воды (1,5 - 2 литра на каждого члена семьи)
б) ничего не брать, все есть в убежище;
в) взять постельное белье и сухой паек
21. Как попасть опоздавшим в убежище?
а) Опоздавших не пускают;
б) Опоздавшим выдают противогазы и отправляют домой;
в) Опоздавшие заполняют убежище через специальный шлюзтамбур
22. Назовите основные обязанности укрываемых в убежище.
а) таких обязанностей нет
б) выполнять правила внутреннего распорядка, все распоряжения личного состава звена
обслуживания убежища; содержать в готовности средства индивидуальной защиты; соблюдать
спокойствие, пресекать случаи паники и нарушений общественного порядка;
в) соблюдать правила техники безопасности; оказывать помощь группе обслуживания при
ликвидации аварий и устранении повреждений; поддерживать чистоту в помещениях.
23. Что запрещается делать укрываемым в убежище
а) курить и употреблять спиртные напитки; приводить (приносить) в сооружение домашних
животных; приносить легковоспламеняющиеся вещества, взрывоопасные и имеющие сильный
или резкий запах вещества, громоздкие вещи;
б) запретов нет; ведут обычный образ жизни;
в) шуметь, громко разговаривать, ходить без особой надобности, открывать двери и выходить из
сооружения; применять источники освещения с открытым огнем
24. Какой порядок проведения спасательных работ при поражении убежища с
укрываемыми?
а) в первую очередь необходимо проделать проходы (проезды) в завалах;
б) отключить проходящие через убежище или вблизи от него поврежденные водопровод,
газопровод, сети электроснабжения, канализации,
в) отключить проходящие через убежище или вблизи от него поврежденные сети
электроснабжения
25. Назовите основные способы вскрытия пораженных убежищ.
а) работы по расчистке могут вестись с помощью инженерной техники или вручную.
б) расчистка от завалов основного входа; расчистка заваленных оголовков (люков) аварийных
выходов; устройство проемов в стенах или перекрытиях заваленных убежищ; устройство проемов
в стенах убежищ из подземной выработки.
в) через пробитое отверстие в перекрытии убежища; вывод людей через соседние подвальные
помещения после пробивки проема в стене убежища, примыкающей к этим помещениям.
12
26. Как проводится эвакуация из убежищ укрываемых?
а) эвакуация укрываемых из разрушенного или заваленного убежища при необходимости
производится в средствах индивидуальной защиты
б) производят спасательные формирования в такой последовательности: сначала на поверхность
выводят тех, кто не может выйти самостоятельно, и детей, затем эвакуируются остальные.
в) транспортом
27. Каково назначение противорадиационных укрытий?
а) защитные сооружения ГО, обеспечивающие защиту от РЗ в течение 2 суток
б) обеспечивают защиту от АХОВ;
в) обеспечивают защиту от природных ЧС
28. Какие помещения пригодны для противорадиационных укрытий?
а) конструкции ПРУ должны выдерживать избыточное давление воздушно-ударной волны до 0,2
кг/см2 и воздействие падающих обломков зданий. ПРУ защищают также от светового излучения и
капельно-жидких ОВ
б) с наличием прочных стен, перекрытий и дверей, наличием герметических конструкций и
фильтровентиляционных устройств
в) в первых этажах каменных строений, погреба
29. Объясните устройство отдельно стоящих противорадиационных укрытий.
а) вентиляция, отопление, выгребная яма, освещение, запас воды
б) место для сидения;
в) место для отдыха
30. Назовите укрытия простейшего типа.
а) щель, траншея, разного рода землянки, приспособленные подвалы.
б) погреба, подземные переходы;
в) подвалы производственных, жилых и общественных зданий;
31. При нахождении в укрытиях простейшего типа нужно ли пользоваться средствами
индивидуальной защиты?
а) Да
б) Нет
32. Как Вы будете выбирать место под строительство простейших укрытий?
а) помещений подвальных, цокольных и первых этажей зданий, а также погребов, подвалов,
подпольев, овощехранилищ и строятся они в городах и на объектах, когда нет достаточного
количества заблаговременно построенных убежищ.
б) Простейшие укрытия типа щели, траншеи, окопа, блиндажа, землянки
в) место выбирают вблизи жилья или работы
33. Объясните устройство щелей открытого и закрытого типов?
а) Щель представляет собой ров глубиной 1,5м, шириной по верху 2 м, по низу - 1,8 м. Обычно
щель строится на 50 человек.
б) Щель может быть открытой и перекрытой. Она представляет собой ров глубиной 1,8-2м,
шириной по верху 1 - 1,2 м, по низу - 0,8 м. Обычно щель строится на 10-40 человек. Вдоль одной
из стен устраивают скамью для сидения, а в стенах - ниши для хранения продуктов и емкостей
питьевой водой. Под полом щели устраивают дренажную канавку с водосборным колодцем.
в) Устраиваются щели в виде расположенных под углом друг к другу прямолинейных участков,
длина каждого из которых не более 10 м. Входы делаются под прямым углом к примыкающему
участку. Устройство щели начинается с ее разбивки и трассировки. Для разбивки щели в местах ее
изломов забивают колышки, между которыми натягивают веревку (трассировочный шнур).
Трассировка заключается в откопке вдоль натянутой веревки мелких канавок (бороздок),
обозначающих контуры щели. После этого снимают дерн между линиями трассировки и
откладывают его в сторону. Отрывают сначала серединную часть. По мере углубления ее стены
постепенно выравнивают до нужных размеров, делая их наклонными.

Практическая работа № 4 Изучение и отработка моделей поведения в условиях


вынужденной природной автономии

13
Учебные вопросы.
1. Основные причины вынужденного автономного существования.
2. Первоочередные действия потерпевших бедствие.
Цель.
а) знать причины вынужденного автономного существования и первоочередные действия
потерпевших бедствие;
б) овладеть навыками безопасного поведения в случае аварии транспортных средств.
Методы и приемы преподавания:
Рассказ с использованием учебника, примеры из жизни об автономном выживании людей
на природе, пояснение причин вынужденного автономного существования с
использованием схемы на странице учебника.
Вопросы и ответы, обсуждение-дискуссия, пояснение с использованием наглядных
пособий.
«Мозговая атака» по информации преподавателя о ситуации потерпевших бедствие при
аварии транспортных средств, вопросы и ответы. Ролевая жизнь (две ситуации: уход от
места аварии и ожидание помощи на месте аварии).
Изучение нового материала
1. Основные причины вынужденного автономного существования.
2. Первоочередные действия потерпевших бедствие.
3. Решение об уходе с места аварии или ожидании помощи в районе бедствия.
Основные моменты
Теоретическая часть.
1. Понятие о выживании и автономном существовании, их примеры.
2. Основные причины вынужденного автономного существования в природных условиях:
чрезвычайные, экстремальные и аварийные ситуации (стихийные бедствия, резкие
изменения погодных условий, потеря ориентировки, аварии на транспорте) в условиях
природной среды.
3. Условия, определяющие успех выживания.
4. Первоочередные действия потерпевших бедствие при аварии транспортных средств.
5. Основные правила принятия решения ожидать помощь на месте аварии.
6. Основные правила принятия решения об уходе с места аварии.
Практическая часть.
1. Отработка практических действий потерпевших бедствие при условной аварии
транспортного средства (машина, речное судно, самолет).
2. Отработка действий на месте аварии до прибытия помощи.
3. Отработка действий при уходе с места аварии.
Материал
Основные причины вынужденного автономного существования. Первоочередные
действия потерпевших бедствие
Современная цивилизация, техническая революция окружили человека определенным
комфортом. Появление современных конструкций кораблей, самолетов, автомобилей,
создание эффективных средств радиосвязи, телевидения и бытовой техники изменили его
жизнь, отучили жить среди дикой природы. Но нередко случается так, что человек
оказывается вырванным из привычного образа жизни. Представьте, что это происходит в
безлюдной местности, в океане, пустыне, непроходимом лесу или тундре. В этом случае у
него моментально возникает проблема автономного существования (выживания) в
природных условиях.
Выживание — активная деятельность, направленная на сохранение жизни, здоровья и
работоспособности в экстремальных условиях.
Автономное существование - нахождение человека в определенных, часто сложных,
природных или других условиях изолированности, когда ограничена или исключена

14
вероятность помощи от людей и возможность использования технических и других
достижений.
Основное условие, определяющее успех выживания или гибель, — настрой человека на
выход из этой ситуации, его желание возвратиться домой, моральные обязательства перед
близкими людьми и обществом, сознание того, что ему еще многое нужно сделать.
Аварийная ситуация обычно возникает внезапно, и ее развитие не всегда можно
предсказать. Поэтому порядок действий в таких ситуациях зависит от конкретной
обстановки.
Опыт многих людей, побывавших в экстремальных ситуациях, связанных с авариями
транспортных средств (самолета, поезда, автотранспорта и др.), позволил определить
общую схему первоочередных действий потерпевших бедствие.
Что надо сделать в первую очередь, если вы потерпели бедствие при аварии транспортных
средств:
• перебраться самим и помочь перебраться пострадавшим
в безопасное место;
• покидая транспортное средство, взять с собой
имущество, которое может пригодиться для автономного существования;
• оказать пострадавшим первую медицинскую помощь;
• сориентироваться на местности и уточнить свое
местонахождение;
• при неблагоприятных климатических условиях
соорудить временное укрытие.
После выхода из опасной ситуации, непосредственно угрожающей жизни, необходимо
решить, что делать: ждать помощи на месте или попытаться добраться до ближайшего
населенного пункта.
Реш ение оставаться на мест е аварии приним аю т в т ех случаях, когда:
• сигнал бедствия или сообщение о месте происшествия переданы при помощи аварийной
радиостанции;
• место происшествия точно не определено, местность незнакомая и труднопроходимая
(горы, лес, глубокие овраги, болота, мощный слой снежного покрова и т. п.);
• направление на ближайший населенный пункт и расстояние до него неизвестны;
• большая часть людей не может самостоятельно передвигаться из-за полученных травм.
Приняв решение оставаться на месте аварии, необходимо придерживаться основных
правил безопасного поведения, которые позволят выжить и дождаться помощи
спасателей.
Реш ение об уходе с мест а аварии принимаю т , если:
• точно известно местонахождение ближайшего населенного пункта, расстояние до него
невелико и состояние здоровья людей позволяет преодолеть его;
• возникла непосредственная угроза жизни: лесной пожар, разлом ледяного поля,
наводнение и т. п.;
• люди не могут быть обнаружены спасателями на этом месте из-за окружающей их
густой растительности;
• в течение трех суток нет связи и помощи.
На месте происшествия необходимо обозначить направление своего ухода: выложить
стрелку, сделать зарубки на деревьях, связать пучки травы и т. п.
Домашнее задание.
• самостоятельно составить схему последовательности действий на месте аварии до
прибытия помощи;
• самостоятельно составить схему последовательности действий при уходе группы с места
аварии.
Контрольные вопросы.
1. Назовите основные принципы вынужденного автономного существования в природных
15
условиях.
2.Приведите примеры (из жизни, книг или фильмов) оживания людей в природной среде.
3.Какие качества помогают выжить людям, попавшим в беду?
4. Какие первоочередные действия необходимо предпринять потерпевшим бедствие в
безлюдной местности?
5. В каких случаях принимают решение оставаться на месте?
6. В каких случаях принимают решение об уходе с места аварии?

Практическая работа №5
Изучение и отработка моделей поведения в ЧС на транспорте

Цель : -изучить правила поведения при ЧС с различных видах транспорта


- мзучить основные профилактические правила

1. Правила поведения при чрезвычайных ситуациях в некоторых видах транспорта

Технический прогресс одновременно с комфортом и скоростью передвижения принёс и


значительную степень угрозы. В зависимости от вида транспортной аварии возможно
получение множественных травм и ожогов, в том числе опасных для жизни человека.
Безопасность при движении в общественном наземном транспорте
Находясь в общественном транспорте, при отсутствии свободных сидячих мест
постарайтесь встать в центре салона, держась за поручень для большей устойчивости.
Обратите внимание на расположение аварийных и запасных выходов.
Электрическое питание трамваев и троллейбусов создаёт дополнительную угрозу
поражения человека электричеством (особенно в дождливую погоду), поэтому наиболее
безопасными являются сидячие места. Если обнаружилось, что салон находится под
напряжением - покиньте его. При аварии у выходов возможна паника и давка. В этом случае
воспользуйтесь аварийным выходом, выдернув специальный шнур и выдавив стекло.
При падении автобуса в воду дождитесь заполнения салона водой наполовину, задержите
дыхание и выныривайте через дверь, аварийный выход или разбитое окно.
В случае пожара в салоне сообщите об этом водителю и пассажирам, вызовите пожарных
по телефону (мобильная связь) - «112». Водитель должен остановить транспортное средство и
открыть двери. Если это невозможно, откройте двери (с помощью аварийного открывания),
аварийные выходы или разбейте окно сами. Пропустите вперёд детей, пожилых людей,
женщин. Главное для пассажиров - быстро и без паники покинуть салон. При наличии в
салоне огнетушителя примите меры для ликвидации очага пожара. В любом транспортном
средстве имеются материалы, которые при горении выделяют ядовитые вещества, поэтому
защитите органы дыхания от дыма платком, шарфом или другими элементами одежды.
Выбирайтесь из салона наружу, пригнувшись и не касаясь металлических частей, так как в
трамвае и троллейбусе возможно поражение электричеством. Выбравшись из салона, по
возможности окажите первую помощь пострадавшим. При необходимости вызовите «скорую
помощь».

16
2. П равила поведения при аварии на железной дороге
Основными причинами аварий и катастроф на железнодорожном транспорте являются
неисправности пути, подвижного состава, средств сигнализации, централизации и
блокировки, ошибки диспетчеров, невнимательность и халатность машинистов.
Чаще всего происходит сход подвижного состава с рельсов, столкновения, наезды на
препятствия на переездах, пожары и взрывы непосредственно в вагонах. Тем не менее, ехать в
поезде примерно в 3 раза безопаснее, чем лететь на самолете, и в 10 раз безопаснее, чем ехать
в автомобиле.
Основные профилактические правила
С точки зрения безопасности самые лучшие места в поезде - центральные вагоны, купе с
аварийным выходом-окном или расположенное ближе к выходу из вагона, нижние полки.
Как только Вы оказались в вагоне, узнайте, где расположены аварийные выходы и
огнетушители. Соблюдайте следующие правила:
17
- при движении поезда не открывайте наружные двери, не стойте на подножках и не
высовывайтесь из окон;
- тщательно укладывайте багаж на верхних багажных полках;
- не срывайте без крайней необходимости стоп-кран;
- запомните, что даже при пожаре нельзя останавливать поезд на мосту, в тоннеле и в других
местах, где осложниться эвакуация;
- курите только в установленных местах;
- не возите с собой горючие, химически- и взрывоопасные вещества;
- не включайте в электросеть вагона бытовые приборы;
- при запахе горелой резины или появлении дыма немедленно обращайтесь к проводнику.
К ак действовать при железнодорожной аварии
При крушении или экстренном торможении закрепитесь, чтобы не упасть. Для этого
схватитесь за поручни и упритесь в стену или сиденье ногами. Безопаснее всего опуститься на
пол вагона. После первого удара не расслабляйтесь и держите все мышцы напряжёнными до
тех пор, пока не станет окончательно ясно, что движения больше не будет.

18
•i

К ак действовать после железнодорожной аварии


Сразу после аварии быстро выбирайтесь из вагона через дверь или окна - аварийные выходы
(в зависимости от обстановки), так как высока вероятность пожара. При необходимости
разбивайте окно купе тяжёлыми подручными предметами. При покидании вагона через
аварийный выход выбирайтесь только на полевую сторону железнодорожного пути, взяв с
собой документы, деньги, одежду или одеяла.
В случае обнаружения в поезде задымления или возгорания немедленно сообщите об этом
проводнику и выполняйте его указания. При пожаре в вагоне закройте окна, чтобы ветер не
раздувал пламя, и уходите от пожара в передние вагоны. Если это невозможно - идите в конец
поезда, плотно закрывая за собой все двери. Прежде чем выйти в коридор, подготовьте
защиту для органов дыхания: шапки, шарфы, куски ткани, смоченные водой. Помните о том,
что при пожаре материал, которым облицованы стены вагонов, выделяет токсичный газ,
опасный для жизни.
19
Оказавшись снаружи, по возможности включайтесь в спасательные работы: при
необходимости помогите пассажирам других купе разбить окна, вытаскивайте пострадавших
и т.д.
Если токонесущий провод оборван и касается земли, удаляйтесь от него прыжками или
короткими шажками, чтобы обезопасить себя от шагового напряжения. Расстояние, на
которое растекается электроток по земле, может составить от 2-х (сухая земля) до 30 метров
(влажная).
Если при аварии разлилось топливо, отойдите от поезда на безопасное расстояние, так как
возможен пожар и взрыв.

Практическая работа № 6 Изучение первичных средств пожаротушения

Цель работы: Изучение, применение, принцип действия, выбор и расчет средств


пожаротушения.
Задачи: 1. Изучить методические указания. Используя стенды и наглядные пособия,
ознакомиться с первичными средствами пожаротушения;
2. Ознакомиться с огнегасительными веществами и областью их применения,
3. Изучить устройство и принцип действия спринклерной и дренчерной системы пожаротушения;
4. Провести расчет первичных средств пожаротушения.

Теоретическая часть
Пожарная защита должна обеспечиваться:
1. Максимально возможным применением негорючих и трудногорючих веществ и материалов;
2. Ограничением горючих веществ и их размещением;
3. Предотвращением распространения пожара за пределы очага;
4. Применением средств пожаротушения;
5.Применением конструкций объектов с регламентированными пределами огнестойкости и
горючести;
6. Эвакуацией людей;
7. Применением средств индивидуальной и коллективной защиты людей;
8. Системой противодымной защиты;
9. Применением средств пожарной сигнализации и связи;
10. Организация пожарной охраны объекта.
Пожарная профилактика при проектировании предприятий решается, в первую очередь, в
соответствии с категорией производства.
Согласно НПБ 105-95, в зависимости от характеристики обращающихся в производстве
веществ и их количества производственные объекты подразделяются на пять категорий: А, Б, В1
- В4, Г, Д.
Категория А - взрывопожароопасная.
К предприятиям этой категории относят нефтеперерабатывающие заводы, химические
предприятия, склады бензина, насосные для перегонки ЛВЖ, отделения ремонта топливных
приборов.
Категория Б - взрывопожароопасная.
К предприятиям этой категории относятся цехи по приготовлению и транспортировки
угольной пыли, промывочно-пропарочные станции цистерн и другой тары от мазута и других
жидкостей с температурой вспышки паров 28-120°С.
Категория В1 - В4 -пожароопасная.
К предприятиям данной категории относятся лесопильные, деревообрабатывающие,
модельные и лесотарные цехи, помещения маслоохладительных установок станции испытания
дизелей.
Категория Г характеризуется наличием негорючих веществ и материалов в горячем и
раскаленном состоянии, процесс обработки которых сопровождается выделением лучистого тепла,
искр, пламени. К этой категории можно отнести цехи горячей штамповки, термические цехи,
кузнечные цехи и котельные, отделения ремонта двигателей внутреннего сгорания.

20
Категория Д характеризуется наличием некоторых веществ и материалов в холодном
состоянии. К этой категории относятся отделения ремонта автотормозов, станочное отделение
механического цеха, участки станков и оборудования.
Определение категории помещений следует осуществлять путем последовательной
проверки принадлежности помещения к категориям от высшей А к низшей Д.
Все производственные помещения должны иметь первичные средства пожаротушения,
системы автоматического пожаротушения, а в помещениях категории А, Б, В1 -В4 и складские
помещения должны быть оснащены системами пожарной сигнализации.
Ответственность за обеспечение пожарной безопасности на производстве несут их
руководители или лица, исполняющие эти обязанности.
1. Способы прекращения горения и средства пожаротушения.
Выбор методов и средств тушения пожаров и загораний зависит от объекта,
характеристики горящих материалов и класса пожара (таблица 1).
Таблица 1
Классификация пожаров____________________________
Класс Характеристика горящих материалов и Рекомендуемые огнетушащие составы
пожара веществ и средства
Горение твердых горючих материалов, Вода и другие виды огнетушащих
А кроме металлов (дерево, уголь, бумага, средств
резина, текстильные материалы и др.)
Горение жидкостей и плавящихся при Распыленная вода, все виды пен,
В нагревании материалов (мазут, бензин, порошки
лаки, масла, спирт, стеарин, каучук,
некоторые синтетические материалы)
Горение горючих газов (водород, ацетилен,
Газовые составы: инертные
С углеводороды и др.) разбавители (КО2, СО2), порошки, вода
(для охлаждения)
D Горение металлов и их сплавов (калий, Порошки (при спокойной подаче на
натрий, алюминий, магний) горящую поверхность)
Е Горение оборудования, находящегося под Порошки, углекислый газ, хладоны
напряжением

При любом пожаре или загорании тушение должно быть направлено на устранение причин
его возникновения и создание условий, при которых горение будет невозможно. При тушении
надо учитывать, что скорость распространения пламени по поверхности твердых веществ
составляет до 4 м/мин, а по поверхности жидкостей - 30 м/мин.
Продукты сгорания при пожаре представляют собой дисперсные твердые частицы, пары и
газы. Температура их нагрева зависит от скорости сгорания веществ и распространения пламени,
объема здания и воздухообмена. Дым, нагретый до высокой температуры, способствует
распространению продуктов горения, задымлению помещений и затрудняет тушение пожара.
При пожаре выделяются инертные и горючие газы, а также дым. Состав горючих газов, в
большинстве своем являющихся вредными, агрессивными или ядовитыми, зависит от вида
сгорающих материалов и интенсивности горения.
Вредные агрессивные или ядовитые газы выделяются при сгорании огнезащитных
покрытий: древесины, полимерных стройматериалов и других веществ. Продукты неполного
сгорания, распространяясь по зданию, при высокой температуре и притоке свежего воздуха могут
воспламеняться.
Чтобы не допустить или прекратить горение, надо исключить одно из трех необходимых
его условий: горючее вещество, окислитель или источник зажигания. Для этого применяют
следующие способы:
- прекращают доступ окислителя в зону горения или к горючему веществу или снижают
поступающий его объем до предела, при котором горение становится невозможным;
- понижают температуру горящего вещества ниже температуры воспламенения или
охлаждают зону горения;
- ингибируют (тормозят) реакцию горения;
21
- механически срывают (отрывают) пламя сильной струей огнегасящего вещества.
Вещества или материалы, способные прекратить горение, называют огнегасящими
средствами. К ним относят воду, химическую и воздушно-механическую пену, водные растворы
солей, инертные и негорючие газы, водяной пар, галоидоуглеводородные смеси и сухие твердые
вещества в виде порошков.
Огнегасящие средства классифицируют по следующим признакам:
1. По способу прекращения горения - охлаждающие (вода, твердая
углекислота), разбавляющие концентрацию окислителя в зоне горения (углекислый газ, инертные
газы, водяной пар), изолирующие зону горения от окислителя (порошки,
пены), ингибирующие (галоидоуглеводородные смеси, в состав которых могут входить
тетрафтордибромэтан (хладон 114В2), трифторбро-мэтан (хладон 13В1), бромистый метилен, а
также составы на основе бромистого этила:
2. По электропроводности - электропроводные (вода, химические и воздушно-
механические пены) и неэлектропроводные (инертные газы, порошковые составы);
3. По токсичности - нетоксичные (вода, пены, порошки), мало­
токсичные (СО , N ) и токсичные (С Н Вг).
2 2 2 5

3. Первичные средства пожаротушения


Для тушения пожаров применяют первичные средства пожаротушения. К
ним относятся ручные передвижные огнетушители, гидропульты, ведра, шанцевый инструмент
(багры, лопаты, топоры). Эти средства применяют для тушения пожара в его начальной стадии до
прибытия пожарных подразделений.
Наибольшее распространение, в качестве первичных средств пожаротушения, получили
огнетушители. Они классифицируются по виду используемого огнетушащего вещества, объему
корпуса и способу подачи огнетушащего состава, по виду пусковых устройств.
По виду применяемого огнетушащего вещества - пенные (воздушно-пенные, химически -
пенные), газовые (углекислотные, хладоновые), порошковые, комбинированные.
По объему корпуса - ручные малолитражные с объемом корпуса до 5 литров;
промышленные ручные с объемом корпуса от 5 до 10 л; стационарные и передвижные с объемом
корпуса свыше 10 л.
По способу подачи огнетушащего состава - под давлением газов, образующихся в
результате химической реакции компонентов заряда; под давлением газов, подаваемых из
специального баллончика, размещенного в корпусе огнетушителя; под давлением газов,
закаченных в корпус огнетушителя; под собственным давлением огнетушащего средства.
По виду пусковых устройств - с вентильным затвором; с запорно- пусковым устройством
пистолетного типа; с пуском от постоянного источника давления.
Постоянное совершенствование конструкции огнетушителей, повышение таких
показателей как надежность, технологичность, унификация ведет к созданию новых, более
совершенных огнетушителей. Огнетушители маркируются буквами, характеризующими вид
огнетушителя, и цифрами, обозначающими его вместимость.
4. Методика расчета противопожарного водоснабжения и первичных средств
пожаротушения
Противопожарное водоснабжение должно обеспечивать подачу воду к месту пожара в
любое время года с необходимым напором.
Запас воды для целей пожаротушения определяется по формуле:
Q= 3 , 6 q t n
n (l)
где q- удельный расход воды на внутреннее и наружное пожаротушение, л/с. Расход воды
зависит объема объекта, категории производств по пожарной опасности и степени огнестойкости
зданий и принимается по таблице 2.
t - расчетная продолжительность пожара, ч. Принимается равной 3 часам или определяется
n

по формуле (2)
n - количество одновременных пожаров (1-3) принимается в зависимости от местности и
площади застройки.
t =N/v
n (2)
где N-количество горючего вещества, кг/м
v-скорость выгорания вещества, кг/м ч
3

Необходимое количество пожарных щитов и их тип определяются в зависимости от


категории помещений, зданий (сооружений) и наружных технологических установок по
22
взрывопожарной и пожарной опасности, предельной защищаемой площади одним пожарным
щитом и класса пожара в соответствии с табл. 4 приложения.
Пожарные щиты комплектуются первичными средствами пожаротушения,
немеханизированным пожарным инструментом и инвентарем в соответствии с табл. 5
приложения.
Для помещений и наружных технологических установок категории А, Б и В по
взрывопожарной и пожарной опасности запас песка в ящиках должен быть не менее 0,5 м3 на
каждые 500 м2 защищаемой площади, а для помещений и наружных технологических установок
категории Г и Д не менее 0,5 м3 на каждую 1000 м2 защищаемой площади.
.Объем объекта пожара определяется из выражения:

,
где Sq6 - площадь объекта, м ;
(3)
h - высота объекта, м.
Параметры и количество огнетушителей определяют исходя из специфики обращающихся
пожароопасных материалов, дисперсности частиц и возможной площади пожара.
Потребное количество огнетушителей для производственных помещений определяют по
формуле:
n = m0 х S, (4)
где m0 - нормируемое количество огнетушителей на площадь, шт./м2; принимается по табл.
6 приложения; S - площадь производственного помещения, м2.
Допускается помещения, оборудованные автоматическими установками пожаротушения,
обеспечивать огнетушителями на 50 % исходя из их расчетного количества.
Расчет необходимого количества огнетушителей следует вести по каждому помещению
и объекту отдельно.
При наличии рядом нескольких небольших помещений одной категории пожарной
опасности количество необходимых огнетушителей определяют с учетом суммарной площади
этих помещений.
К источникам воды устраивают подъездные пути. Емкость водоема должна быть не менее
50м2, глубина водоема не более 4 метров. Для тушения пожара воду берут также из
противопожарного водопровода, оборудованного пожарными гидрантами. Внутри здания
размещают пожарные краны с постоянно присоединенными к ним скатанными в спираль
рукавами длиной 10-20метров. У выходов и проходов устанавливают пожарные краны с
расстоянием 30м один от другого. Внутренний противопожарный водопровод не
предусматривается в производственных зданиях I и II степеней огнестойкости, в которых
находится несгораемые материалы и оборудование, или в зданиях III - V степеней объемом не
более 1000м3 с категориями Г и Д.
При определении видов и количества первичных средств пожаротушения учитывают
физико-химические и пожароопасные свойства горючих веществ, их отношение к огнетушащим
веществам, а также площадь производственных помещений, открытых площадок и установок.
Комплектование технологического оборудования огнетушителями осуществляется
согласно паспортов на это оборудование или соответствующим правилам пожарной
безопасности.
Выбор типа и расчет необходимого количества огнетушителей в защищаемом помещении
или на объекте следует производить в зависимости от их огнетушащей способности, предельной
площади, а также класса пожара горючих веществ и материалов.
Выбор типа огнетушителя (передвижной или ручной) обусловлен размерами возможных
очагов пожара.
Выбирая огнетушитель с соответствующим температурным пределом использования,
необходимо учитывать климатические условия эксплуатации зданий и сооружений.
Если возможны комбинированные очаги пожара, то предпочтение при выборе
огнетушителя отдается более универсальному по области применения.
В общественных зданиях и сооружениях на каждом этаже должны размещаться не менее
двух ручных огнетушителей.
Помещения категории Д могут не оснащаться огнетушителями, если их площадь не
превышает 100 м2.

23
При наличии нескольких небольших помещений одной категории пожарной опасности
количество необходимых огнетушителей определяется согласно того, что расстояние от
возможного очага пожара до места размещения огнетушителя не должно превышать 20 м для
общественных зданий и сооружений; 30 м для помещений категорий А, Б и В; 40 м для
помещений категории Г; 70 м для помещений категории Д и таблицам 2 и 3 с учетом суммарной
площади этих помещений.
Помещения, оборудованные автоматическими стационарными установками
пожаротушения (спринклеры и дренчеры), обеспечиваются огнетушителями на 50%, исходя из
расчетного количества.
Порядок выполнения работы
1. Используя наглядные пособия и макеты ознакомиться с устройством газовых, пенных,
аэрозольных и порошковых огнетушителей, произведя их сборку и разборку.
2. Определить, пользуясь данными табл. 1 и 2 приложения, категорию производства по
степени пожарной опасности и степень огнестойкости здания (сооружения) для своего варианта.
3. Рассчитать для выбранного варианта работы запас воды для целей пожаротушения и
количество первичных средств пожаротушения.
4. В отчете привести рисунки и краткое описание принципа действия, технические
характеристики и область применения основных типов огнетушителей. Полученные расчетным
путем данные занести в таблицу:_________________________________________________________
Наименова­ Первичные Количество Количество Количество Количество
ние объекта средства воды, л огнетушителей ящиков с пожарных щитов
пожаротуше­ песком
ния

Контрольные вопросы
1. Причины пожаров на машиностроительных предприятиях.
2. Как обеспечивается пожарная защита?
3. На какие категории по пожарной и взрывной опасности подразделяются промышленные
объекты? Дать краткую характеристику каждой категории.
4. Назовите огнегасительные вещества, используемые для тушения пожара. Охарактеризуйте их.
5. Какие условия необходимы для предотвращения горения?
6. От чего зависит выбор огнетушителей?

Практическая работа №7
Особенности службы в армии, изучение и освоение методик проведения строевой подготовки

Учебная цель:
1.Ознакомить обучающихся со строевым уставом.
2Научить обучающихся строевым приёмам.
3Прививать обучающимся дисциплинированность и ответственность при выполнении команд и приказов.
4Ознакомить студентов с правилами выполнения воинского приветствия.
5. Научить выполнять команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Заправиться!»,
повороты на месте, движение строевым шагом.

Воспитательная цель: Воспитать у обучающихся дисциплинированность, аккуратность, точность в


выполнении команд.
Метод. Практический показ, тренировка..
Руководство и пособия. Строевой Устав ВС РК. Учебник по НВП.

Ход занятия
Изложение основного материала
1. Движение совершается шагом или бегом. Нормальная скорость движения 110-120 шагов в минуту, размер
шага 70-80 см. Шаг бывает строевой и походный. Строевой шаг применяется при прохождении
подразделением торжественного марша, при отдании ими воинского приветствия в движении, при подходе
военнослужащего к начальнику и при отходе от него, при выходе из строя и возвращении в строй, а также
на строевых занятиях. Походный шаг применяется во всех остальных случаях. Движение строевым шагом
начинается по команде «Строевым шагом марш», а движение походным шагом - по команде «Шагом

24
марш». При движении строевым шагом ногу с оттянутом вперед носком следует выносить на высоту 15-20
см. от земли и ставить ее твердо на всю ступню. Руками, начиная от плеча, производить движение около
туловища. Пальцы рук полусогнутыми, голову держать прямо, смотреть перед собой. Пи движении
походным шагом ногу следует выносить свободно, не оттягивая носок, и ставить её на землю, как при
обычной ходьбе, руками производить свободные движения около туловища. При движении походным
шагом по команде «Смирно!» надо перейти на строевой шаг, а при движении строевым шагом по команде
«Вольно!» - на походный шаг.
2. Повороты в движении выполняются по командам: «Напра-во!», «Нале-во!», «Нале-во!», «Кругом -
марш!». Для поворота направо (налево) исполнительная команда подаётся одновременно с постановкой на
землю правой (левой) ноги. По этой команде надо сделать шаг с левой (правой) ноги, повернутся на носке
левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперёд и продолжать
движение в новом направлении.
Строевая подготовка - это предмет обучения военнослужащих, целью которого является выработка у них
строевой выправки, подтянутости и выносливости, умения правильно и быстро выполнять команды, строевые
приемы с оружием и без него, а также подготовка подразделений к слаженным действиям в различных строях.
Строевая подготовка организуется и проводится на основе Строевого устава Вооруженных Сил РФ.
Строи и управление ими
Строй - установленное уставом размещение военнослужащих, подразделений и частей для их совместных
действий в пешем порядке и на машинах.
Шеренга - строй, в котором военнослужащие размещены один возле другого на одной линии на
установленных интервалах.
Фланг - правая (левая) оконечность строя. При поворотах строя названия флангов не изменяются.
Фронт - сторона строя, в которую военнослужащие обращены лицом (машины - лобовой частью).
Тыльная сторона строя - сторона, противоположная фронту.
Интервал - расстояние по фронту между военнослужащими (машинами), подразделениями и частями.
Дистанция - расстояние в глубину между военнослужащими (машинами), подразделениями и частями.
Ширина строя - расстояние между флангами.
Глубина строя - расстояние от первой шеренги (впереди стоящего военнослужащего) до последней (позади
стоящего военнослужащего), а при действиях на машинах - расстояние от первой линии машин (впереди
стоящей машины) до последней (позади стоящей машины).
Двухшереножный строй - строй, в котором военнослужащие одной шеренги расположены в затылок
военнослужащим другой шеренги на дистанции одного шага (вытянутой руки, наложенной ладонью на плечо
впереди стоящего военнослужащего). Шеренги называются первая и вторая. При повороте строя названия
шеренг не изменяются.
Ряд - двое военнослужащих, стоящих в двухшереножном строю в затылок один другому. Если за
военнослужащим первой шеренги не стоит в затылок военнослужащий второй шеренги, такой ряд называется
неполным.
Одношереножный и двухшереножный строи могут быть сомкнутыми или разомкнутыми.
В сомкнутом строю военнослужащие в шеренгах расположены по фронту один от другого на интервалах,
равных ширине ладони между локтями.
В разомкнутом строю военнослужащие в шеренгах расположены по фронту один от другого на интервалах
в один шаг или на интервалах, указанных командиром.
Колонна - строй, в котором военнослужащие расположены в затылок друг другу, а подразделения
(машины) - одно за другим на дистанциях, установленных уставом или командиром. Колонны могут быть по
одному, по два, по три, по четыре и более.
Развернутый строй - строй, в котором подразделения построены на одной линии по фронту в
одношереножном или двухшереножном строю (в линию машин) или в линию колонн на интервалах,
установленных уставом или командиром.
Походный строй - строй, в котором подразделение построено в колонну или подразделения в колоннах
построены одно за другим на дистанциях, установленных уставом или командиром.
Направляющий - военнослужащий (подразделение, машина), движущийся головным в указанном
направлении. По направляющему сообразуют свое движение остальные военнослужащие (подразделения,
машины).
Замыкающий - военнослужащий (подразделение, машина), движущийся последним в колонне.

25
Строевая стойка
Строевая стойка (рис. 1) принимается по команде «СТАНОВИСЬ» или «СМИРНО».
По этой команде стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, носки
выровнять по линии фронта, поставив их на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить,
но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот
подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями
внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову
держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть
готовым к немедленному действию. Строевая стойка на месте принимается и без
команды: при отдании и получении приказа, при докладе, во время исполнения
Государственного гимна Российской Федерации, при выполнении воинского
рис | ^ ^ п р и в е т с т в и я . а таюке ПРИподаче команд.
стойка
По команде «ВОЛЬНО» стать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места,
не ослаблять внимания и не разговаривать.
По команде «ЗАПРАВИТЬСЯ», не оставляя своего места в строю, поправить оружие, обмундирование и
снаряжение; при необходимости выйти из строя за разрешением обратиться к непосредственному
начальнику.
Перед командой «ЗАПРАВИТЬСЯ» подается команда «ВОЛЬНО».

Для снятия головных уборов подается команда «Головные


уборы (головной убор) - СНЯТЬ», а для надевания - «Головные
уборы (головной убор) - НАДЕТЬ ». При необходимости одиночные
военнослужащие головной убор снимают и надевают без команды.
Снятый головной убор держится в левой свободно опущенной руке
звездой (кокардой) вперед (рис. 2)
Без оружия или с оружием в положении «за спину» головной убор
снимается и надевается правой рукой, а с оружием в положениях «на
ремень», «на грудь» и «у ноги» — левой. При снятии головного убора с
карабином в положении «на плечо» карабин предварительно берется кРис. 2. Положение снят°г° гоювшго
ноге. убора:
а - фуражки;
б - фуражки полевой
хлопчатобумажной;
в - шапки-ушанки
Повороты на месте
Повороты на месте выполняются по командам: «Напра-ВО», «Нале-ВО», «Кру-ГОМ».
Повороты кругом, налево производятся в сторону левой руки на левом каблуке и на правом носке; повороты
направо — в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке.
Повороты выполняются в два приема:
первый прием — повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях,
перенести тяжесть тела да впереди стоящую ногу;
второй прием — кратчайшим путем приставить другую ногу.
Движение
Движение совершается шагом или бегом.
Движение шагом осуществляется с темпом 110—120 шагов в минуту. Размер шага — 70—80 см.
Движение бегом осуществляется с темпом 165—180 шагов в минуту. Размер шага — 85—90 см.
Шаг бывает строевой и походный.
Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при выполнении ими
воинского приветствия в движении;при подходевоеннослужащего к начальнику и при отходе от него; при
выходе из строя и возвращении в строй, а также на занятиях по строевой подготовке.
Походный шаг применяется во всех остальных случаях.

26
Движение строевым шагом начинается по команде«Строевым
шагом — МАРШ» (в движении «Строевым — МАРШ»), а
движение походным шагом — по команде«Шагом — МАРШ».
По предварительной команде подать корпус несколько вперед,
перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя
устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой
ноги полным шагом.
При движении строевым шагом (рис. 3) ногу с оттянутым вперед
носком выносить на высоту 15—20 см от земли и ставить ее твердо
на всю ступню.
Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед
— сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки
пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть
находился на уровне кисти руки; назад — до отказа в плечевом
суставе. Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть
перед собой.
При движении походным шагом ногу выносить свободно, не"*
оттягивая носок, и ставить ее на землю, как при обычной ходьбе;Рис. 3. Движение строевым шагом
руками производить свободные движения около тела.
При движении походным шагом по команде «СМИРНО»перейти на
строевой шаг. При движении строевым шагом по
команде «ВОЛЬНО» идти походным шагом.
Повороты в движении
Повороты в движении выполняются по командам: "Напра-ВО", "Нале-ВО", "Кругом-МАРШ".
Для поворота направо (налево) исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю
правой (левой) ноги. По этой команде с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуться на носке левой
(правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в
новом направлении.
Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги.
По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед
и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два),
продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три).
При поворотах движение руками производится в такт шага.
Выполнение воинского приветствия без оружия на месте и в движении
Воинское приветствие выполняется четко, молодцевато, с точным соблюдением правил строевой стойки и
движения. Для выполнения воинского приветствия на месте вне строя без головного убора необходимо за
три-четыре шага до начальника (старшего) повернуться в его сторону, принять строевую стойку и смотреть
ему в лицо, поворачивая вслед за ним голову.
Если головной убор надет, то, кроме того, приложить кратчайшим путем правую руку к головному убору
так, чтобы пальцы были вместе, ладонь прямая, средний палец касался нижнего края головного убора (у
козырька), а локоть был на линии и высоте плеча (рис. 1). При повороте головы в сторону начальника
(старшего) положение руки у головного убора остается без изменения (рис. 2).
Когда начальник (старший) минует выполняющего воинское приветствие, голову поставить прямо и
одновременно с этим опустить руку.
В Строевом уставе отмечается, что для выполнения воинского приветствия в движении вне строя без
головного убора за три-четыре шага до начальник (старшего) одновременно с постановкой ноги необходимо
прекратить движение руками, повернуть голову в его сторону и смотреть ему в лицо. Пройдя' начальника
(старшего), голову поставить прямо и продолжать движение руками.
При надетом головном уборе одновременно с постановкой ноги на землю следует повернуть голову и
приложить правую руку к головному убору, левую руку держать неподвижно у бедра (рис. 2); пройдя
начальника (старшего), одновременно с постановкой левой ноги на землю голову поставить прямо