Чудо-маски Для Лица и Волос

Простые советы для здоровья
Ю. РЫЧКОВА
ЧУДО-МАСКИ
ДЛЯ лица
и волос
100
лучших
рецептов
УДК 615.89
Часть 1
ББК 53.59
Р95 Уход за кожей лица
Состояние и внешний вид кожных покровов

зависят от ряда факторов: возраста, питания,
состояния органов и систем организма, образа
жизни человека. Продлить молодость кожи, на
долго сохранить ее здоровой и нежной можно,
обеспечив ей оптимальный ежедневный уход.
Наиболее требовательной к уходу является ко
Рычкова Ю. В.
жа лица.
Р95 Чудо-маски для лица и волос: 100 лучших рецеп
т о в — М.: РИПОЛ классик, 2 0 0 5 — 192 с — (Простые
советы для здоровья).
Глава 1
ISBN 5-7905-3222-5
В книге собран материал, необходимый каждой женщине не

Типы кожи
зависимо от возраста. В ней рассказывается, как правильно ухажи
вать за кожей и волосами любого типа и поддерживать их в хоро Успешный уход за кожей лица зависит не
шем состоянии. Большая часть издания посвящена рецептам масок,
которые каждая женщина может приготовить самостоятельно.
только от регулярного выполнения определен
ных процедур. Крайне важно подобрать именно
УДК 615.89 те средства, которые подходят для данного ти
Б Б К 53.59
па кожи, ведь только в этом случае можно до
стичь максимального эффекта от их применения.
Косметологи выделяют 5 типов кожи лица:
— нормальная;
— сухая;
— жирная;
— комбинированная;
— чувствительная.
Нормальная кожа лица встречается очень
ООО «ИД «РИПОЛ редко. Она гладкая, мягкая, упругая, равномер-
ISBN 5-7905-3222-5 классик», оформление, 2005
4 Маски для лица и волос Уход за кожей лица 5
но окрашенная, с матовым оттенком. На коже ном питании, а также при заболеваниях нерв
данного типа нет угрей, расширенных пор, про ной и эндокринной систем.
ступающих кровеносных сосудов. Внешние фак Кожа данного типа наиболее подвержена
торы (высокая или низкая влажность воздуха, старению: быстро истончается, теряет упру
температурные колебания, ветер) не оказывают гость, на ней рано появляются морщины. По
на нормальную кожу заметного влияния. этому сухая кожа требует особого внимания
При сухой к о ж е лица ре Существует ошибочное мне и тщательного регулярного ухода. Основной ак
комендуется употреблять ние, что обладательницам нор цент рекомендуется делать на ее увлажнении
пищу, богатую жирами, уг
мальной кожи не требуется осо и питании.
леводами и витаминами,
особенно витамином А бых усилий для ухода за ней, Жирная кожа лица характеризуется расши
(морковь, молоко, яйца, достаточно лишь регулярно умы ренными порами и блеском, появляющимся из-
рыбий ж и р ) , а также есть
ваться водой с мягким мылом. за чрезмерного выделения кожного сала вслед
больше фруктов и овощей.
Однако с возрастом работа саль- ствие избыточной активности сальных желез.
ных желез ухудшается, кожа становится суше При ненадлежащем уходе кожа данного типа
и возникает потребность в использовании спе грубеет, на ней появляются комедоны (черные
циальных косметических средств, позволяющих точки) и угри. Основными проблемными зона
поддерживать кожу в нормальном состоянии. ми на лице при жирной коже являются крылья
Сухая кожа лица тонкая, с незаметными по носа, лоб и подбородок, то есть те участки, где
рами. Она в наибольшей степени подвержена воз расположено наибольшее количество сальных
действиям неблагоприятных факторов окружа желез. Как правило, такая кожа бывает у мо
ющей среды. Как следствие, на ней появляются лодых людей, особенно у обладателей смуглой
красные пятна, шелушение, возникает чувство кожи.
стянутости или жжения. Ухаживать за жирной кожей следует регу
Основными причинами сухости кожи явля лярно, уделяя особое внимание ее очищению.
ются усиленное испарение влаги с ее поверхно Кроме того, рекомендуется правильно питать
сти, а также недостаточное выделение железа ся, так как некоторые продукты (пряности, коп
ми кожного сала. Спровоцировать сухость кожи чености, соленья, маринады, алкоголь) могут
могут сильный мороз, длительное воздействие спровоцировать усиленное салоотделение.
солнечных лучей и ветра, неправильный уход Иногда, несмотря на правильный уход и ра
(частые умывания водой с мылом, употребление циональное питание, справиться с проблемами
спиртосодержащих лосьонов и тоников). Су жирной кожи бывает непросто. В некоторых
хость кожи нередко отмечается при неправиль- случаях может потребоваться помощь космето-
6 Маски для лица и волос Уход за к о ж е й лица 7
лога, который составит специальную лечебную ся чистым, кожа нормальная или сухая. Нали
программу. чие пятен на отдельных участках (в области
Комбинированная кожа — крыльев носа, лба, подбородка) указывает на
П р и ж и р н о й к о ж е лица
рекомендуется проводить наиболее часто встречающийся комбинированную кожу. Отпечатки на листе бу
контрастное умывание тип, в котором объединены при маги свидетельствуют о жирной коже лица.
сначала горячей, а затем
знаки нормальной, жирной и су
прохладной водой 2 раза
в день — утром и вечером. хой кожи. Обычно на носу, лбу
и подбородке кожа жирная, а на
щеках и висках — сухая или нормальная. Уход
Глава 2
за данным типом кожи рекомендуется комби Основные этапы ухода
нированный — для различных участков лица не
обходимо использовать разные средства. за кожей лица
Чувствительная кожа лица склонна к раз
дражению под воздействием многих факторов: Правильный уход за кожей лица предусма
неблагоприятных условий окружающей среды, тривает последовательное выполнение следую
избытка ультрафиолетовых лучей, умывания го щих процедур: умывания, очищения, освежения,
рячей водой с мылом, использования космети увлажнения и питания. Важное значение для со
ческих средств и т. д. На коже данного типа ча стояния и внешнего вида кожи имеет очеред
сто появляются красные пятна и прожилки, ность их проведения.
обусловленные недостаточной эластичностью
сосудов, которая является следствием их непол
ноценного питания. Умывание
Чувствительная кожа может быть сухой,
жирной или комбинированной, что важно учи Как правило, пробудившись от ночного сна,
тывать при уходе за ней. Обладателям такой ко человек сразу же идет умываться. Однако де
жи необходимо исключить из рациона острую лать это следует не только утром, но и вечером.
пищу и спиртные напитки. Умывание призвано очистить кожу от грязи, жи
Для более точного определения своего типа ра и декоративной косметики. Проводить дан
кожи необходимо провести следующий тест: ную процедуру нужно с учетом типовых и воз
приложить на несколько секунд чистый лист бу растных особенностей кожи. Необходимо также
маги к лицу, затем убрать его и посмотреть, ос обращать внимание на состояние воды и каче
тались ли на бумаге отпечатки. Если лист остал- ство используемых косметических средств.
Дело в том, что вода и косметические пре Горячая вода способствует расширению пор
параты по-разному влияют на состояние кож и в то же время снижает сопротивляемость ко
ных покровов. Например, холодная вода спо жи воздействию внешних факторов. При дли
собствует закаливанию организма, однако тельном умывании горячей водой происходит
постоянное умывание ею вредно для кожи. При расширение поверхностных сосудов кожи, уве
длительном воздействии низкой личивается проницаемость их стенок. Кроме то
В зимнее время умывание
температуры происходит суже го, высокая температура воды действует на ор
холодной водой категори
чески противопоказано, ние кровеносных сосудов, в ре ганизм, в результате мышцы становятся слабыми,
поскольку к о ж а и без того а кожа — дряблой и морщинистой.
зультате чего снижается крово
испытывает на себе нега
тивное воздействие окру снабжение и питание кожи, она Неблагоприятно отражается на коже умы
ж а ю щ е й среды. бледнеет, становится вялой, су вание горячей водой с мылом: в результате по
хой, морщинистой и дряблой. добной процедуры происходит обезжиривание
Умывание холодной водой нарушает работу и обезвоживание кожного покрова, в сосудах
сальных желез и уменьшает количество выделя застаивается кровь, а на щеках и носу появля
емого кожей сала. По этой причине использо ются красные пятна.
вать воду низкой температуры при умывании сле Оптимальный вариант — умываться теплой
дует только людям с жирной кожей лица. водой, чередуя ее с более прохладной. Смена
Не стоит умываться непосредственно перед температурных режимов активизирует крово
выходом на улицу, поскольку в этом случае мо обращение, улучшая питание кожи, оказывает
жет произойти чрезмерное высушивание кожи. благотворное влияние на нервные окончания,
В утренние часы умываться следует мягкой расположенные в слоях кожи, а также на весь
водой комнатной температуры. Она не только организм в целом.
освежит кожу, но и приведет ее в тонус. Контрастное умывание обычно начинают
После принятия водных процедур на влаж водой комнатной температуры, затем ополас
ную кожу лица и шеи обычно накладывают жир кивают лицо прохладной водой, снова водой
ный крем, а через несколько минут с помощью комнатной температуры, прохладной и т. д. За
салфетки удаляют остатки не впитавшегося кос канчивают процедуру прохладной водой.
метического средства. Однако умывание горячей водой, а также
В вечерние часы допустимо умывание хо чередование температур во время данной проце
лодной водой, однако нужно помнить, что по дуры категорически запрещено людям с расши
добная процедура может негативно отразиться ренными капиллярами. Им рекомендуется умы
на качестве сна и даже вызвать бессонницу. ваться мягкой водой комнатной температуры.
10 Маски для лица и волос Уход за к о ж е й лица и
Для смягчения сырую воду кипятят или добавля жа активнее противостоит негативным воздей
ют в нее питьевую соду (1 чайную ложку на 1 л ствиям окружающей среды. И именно очище
воды). Благодаря такой процедуре кратковремен ние дает возможность надолго сохранить здо
ное сужение кровеносных сосудов быстро сме ровье и красоту кожи лица.
няется их расширением, что в свою очередь ак Данную процедуру производят ежедневно,
тивизирует приток крови к поверхности кожи 2 раза в день, после умывания. Утром очище
и улучшает ее питание. Вода комнатной темпе- ние необходимо для того, чтобы убрать с ли
Контрастное умывание ре ратуры подходит для умывания ца выделившийся за ночь кожный жир и оро
комендуется производить всем людям без исключения. говевшие частички, а вечером — чтобы снять
регулярно, утром или ве
Особого внимания заслужи остатки макияжа и удалить скопившуюся за
чером (за 1-2 часа до сна),
в течение 14 дней. Затем вают косметические средства день грязь. Таким образом, во время утренне
м о ж н о сделать небольшой
и предметы, с помощью которых го очищения происходит подготовка кожи
перерыв и повторить про
производят очищение кожи во к нанесению макияжа, а вечером — к полно
цедуру вновь.
время умывания. Нежелательно ценному отдыху и восстановлению. Следует от
использовать для этих целей грубые мочалки метить, что очищение кожи лосьоном и гелем
и полотенца, щетки и хозяйственное мыло. Од в вечерние часы производят только после сня
нако при наличии на коже каких-либо дефектов тия макияжа.
(например, прыщей, комедонов и т. п.), а также Особенно необходима очистка для зрелой
для более глубокой очистки лица специальные и увядающей кожи. А обладательницам сухой,
щеточки и мочалки могут оказаться незамени склонной к пересушиванию кожи данная про
мыми. При здоровой коже умывание с помощью цедура может даже заменить умывание.
щеточек производят не чаще 2 раз в неделю. Не обязательно использовать для очищения
Косметические средства для умывания вы кожи дорогостоящие косметические средства.
бирают с учетом типа кожи и ее возрастных Можно заменить их продуктами, имеющимися
особенностей, препараты должны в наибольшей в распоряжении любой хозяйки, или состава
степени соответствовать потребностям кожи. ми, самостоятельно приготовленными в домаш
них условиях.
1. Кислое молоко. Идеальное средство для
Очищение очищения кожи всех типов. Оно подходит для
использования в любое время года, особенно
Очищение является важным этапом ухода весной и летом, когда на лице появляются вес
за кожей лица. Ведь, как известно, чистая ко- нушки.
Кислое молоко делает кожу более нежной натной температуры. Питательный крем нано
и гладкой, под действием содержащихся в нем сят только на кожу вокруг глаз, шею и область
ферментов веснушки бледнеют. Но не стоит за декольте. Данный прием позволяет сузить по
бывать, что перекисшие продукты, содержащие ры и тем самым уменьшить количество выделяе
большое количество молочной кислоты, могут мого кожного сала.
спровоцировать покраснение и раздражение ко Иногда после очистки кисломолочными
жи лица. продуктами на лице появляются красные пят
Кислое молоко вполне мож на и раздражение. При их обнаружении кожу
Во время очищения протирают ватным тампоном, смоченным в чай
но заменить свежим кефиром
с ж и р н о й к о ж и удаляют
черные точки и угри. Д л я или сметаной. Для очистки жир ной заварке или свежем молоке, а затем нано
этого вату оборачивают ной кожи вполне подойдет мо сят питательный крем.
тонким слоем вокруг ука Пятна и раздражение — это реакция кожи
лочная сыворотка, полученная
зательных пальцев и осто
р о ж н о производят очистку в процессе изготовления творо на проводимую процедуру. Как правило, через
проблемных участков. За га или простокваши. 5-6 повторений она привыкает к подобному
тем их обрабатывают ват
Очистку выполняют следую очищению, но если названные симптомы про
ным тампоном,смоченным
в спиртовом растворе щим образом: ватный тампон должают беспокоить, лучше заменить кислое
(лосьоне, одеколоне). смачивают в небольшом количе молоко более мягким очищающим средством.
стве кисломолочного продукта 2. Растительное масло. Хорошее средство
и протирают им лицо. Затем следующим тампо для вечернего очищения кожи любого типа. Яв
ном, смоченным в молоке немного обильнее, чем ляется наиболее подходящим для ухода за ко
первый, еще раз протирают кожу. жей в осенне-зимний период.
Процедуру повторяют несколько раз, сма В фарфоровую посуду наливают 1-2 сто
чивая при этом каждый последующий тампон ловые ложки растительного масла, помещают
чуть больше, чем предыдущий. Последний там на 1-2 минуты в горячую воду, чтобы масло
пон отжимают и удаляют им излишки кислого нагрелось, а затем с помощью ватного тампо
молока. Затем кожу ополаскивают теплой ки на наносят на кожу лица и шеи. Следующим
пяченой водой и наносят питательный крем. Пе тампоном, смоченным в масле обильнее, чем
ред нанесением крема можно протереть кожу первый, обрабатывают лицо по восходящей ли
лосьоном. нии, начиная от шеи: от подбородка и рта про
При жирной пористой коже кислое моло водят к вискам, от основания носа — ко лбу
ко, нанесенное на лицо тонким слоем, оставля и вокруг глаз (От носа по верхнему веку в на
ют на всю ночь, а утром смывают водой ком- правлении виска, по нижнему веку от виска
14 М а с к и для лица и волос Уход за к о ж е й лица 15
к носу). В завершение маслом обрабатывают 4. Овсяные хлопья. Хорошее средство очи

губы и брови. стки для жирной кожи. Его можно использо
Через несколько минут излишки масла уда вать для ежедневного выполнения процедуры
ляют ватным тампоном, смоченным лосьоном, в течение всего года. Лучше всего производить
чайным настоем или теплой ки
Д л я очистки к о ж и непри подобную очистку в вечерние часы.
годны минеральные мас пяченой водой, смешанной с лю Овсяные хлопья «Геркулес» (1 стакан) из
ла, полученные в резуль
бым фруктовым соком. Завер мельчают с помощью мясорубки, добавляют
тате перегонки нефти,
шающий этап подобной очистки
например вазелин, а т а к ж е питьевую соду (2 чайные ложки) и все тщатель
глицерин в чистом виде, лучше провести в несколько при но перемешивают.
поскольку он быстро по
емов: сначала слегка смоченным Полученного количества массы вполне до
глощает воду и высуши
вает к о ж у . тампоном, а затем сильно ув статочно для использования 3-4 раза. Одно
лажненным. кратную дозу помещают в отдельную емкость,
3. Яичный желток. Эффективное очищаю а оставшуюся смесь перекладывают в стеклян
щее средство для кожи лица любого типа. ную посуду и хранят в прохладном месте.
Прежде чем приступать к самой процедуре, Массу, предназначенную для выполнения
готовят очищающее средство: желток сырого одной процедуры, разводят во
Сухую к о ж у нельзя проти
яйца отделяют от белка, добавляют 1 чайную дой, тщательно перемешивают рать спиртосодержащими
ложку растительного масла, 1 чайную ложку до получения однородной каши настойками и лосьонами,
подкисленной лимонным соком кипяченой во цы средней консистенции и на поскольку это еще больше
высушит ее. Н у ж н о также
ды, все тщательно перемешивают и делят состав носят на лицо. Слегка помасси с особой осторожностью
на 2 неравные части: меньшую используют для ровав кожу, овсяную массу пользоваться пудрой и пе
очистки, а большую помещают в прохладное смывают теплой водой. ред ее нанесением смазы
вать лицо питательным
место, чтобы в дальнейшем использовать для 5. Мякиш черного хлеба. Эф кремом.
последующих процедур. фективное очищающее средство
Ватным тампоном, смоченным сначала в во для сухой кожи лица. Очистку этим продуктом
де, а затем в желтково-масляной смеси, быст рекомендуется производить не чаще 2—3 раз
ро протирают кожу. в неделю.
Процедуру повторяют 2 раза, каждый раз Мякиш черного хлеба размачивают в теплой
нанося большее количество желтковой массы кипяченой воде, добавляют 1 чайную ложку
и растирая ее до появления пены. Через 3-5 ми питьевой соды и все тщательно перемешивают.
нут после нанесения смеси ее смывают теплой Полученную кашицеобразную массу наносят на
проточной водой. лицо и через 2-3 минуты смывают водой.
6. Майонез. Подходит для очищения сухой, вых выделений, нередко приводящих к закупор
нормальной и комбинированной кожи. Процеду ке пор и появлению угрей.
ры с его использованием можно проводить в те Паровые ванночки оказывают благотворное
чение всего года, наибольший эффект достига воздействие как на внешний вид, так и на вну
ется при регулярном очищении 2 раза в месяц. треннее состояние кожи. Она становится глад
Майонез готовят следующим образом: све кой, чистой, воспалительные процессы приоста
жий яичный желток тщательно растирают со навливаются, активизируется дыхание и питание
взятыми в одинаковых пропорциях раститель кожи.
ным маслом и сливками. Лучше всего готовить Однако существует ряд ограничений для
майонез в небольшом количестве, чтобы исполь применения паровых ванночек.
зовать его сразу. Данный способ очистки кожи неприемлем
Затем полученную массу наносят на лицо для людей, страдающих заболеваниями сердеч
и через несколько минут смывают теплой во но-сосудистой системы, ведь пар способствует
дой. Если кожа сухая, лицо после умывания не расширению кровеносных сосудов, что может
вытирают, а дают коже подсохнуть, слегка по негативно отразиться на самочувствии челове
хлопав по ней ладонями, после чего наносят ка. Не стоит также использовать паровые ван
крем. Жирную кожу после умывания аккурат ночки людям, страдающим бронхиальной аст
но промокают бумажной или тканевой салфет мой и хроническими заболеваниями верхних
кой, проблемные зоны с расширенными порами дыхательных путей.
(нос, подбородок, лоб) протирают лосьоном, Обладателям сухой кожи к паровым ван
а затем наносят на все лицо крем. ночкам следует обращаться не чаще 1 раза
Обладателям сухой и чувствительной кожи в 2-3 месяца и только в том случае, когда ко
рекомендуется после очистки майонезом умы же действительно необходима интенсивная очи
ваться свежим молоком. Оно смягчает и успо стка. Для жирной кожи процедуру можно про
каивает кожу, однако при наличии каких-либо водить 2-3 раза в месяц, а в возрасте старше
повреждений, гнойников и воспалений исполь 30 лет — не чаще 1 раза в месяц.
зовать молоко нежелательно. Однако не стоит забывать, что паровые ван
В домашних условиях для очищения кожи ночки противопоказаны тем, у кого кожа
можно использовать паровые ванночки. Данная вялая, имеет расширенные поры или покрыта
процедура рекомендуется при жирной проблем угревой сыпью.
ной коже. Дело в том, что пар смягчает кожу, Продолжительность процедуры зависит от
очищает ее от грязи и освобождает от жиро- типа кожи и ее возрастных особенностей: на-
емые дневные), которые нередко применяют как

пример, при сухой и увядающей
О б ы ч н о паровые ванноч основу для макияжа. Благодаря таким кремам
коже лицо держат над паром
ки делают в теплое время и подобным им средствам на лице образуется
года. П р и п о н и ж е н и и тем не более 5 минут, при нормаль
пленка, предотвращающая потерю кожей есте
пературы воздуха на улице ной — около 10 минут, а при
до 15° С данную процеду ственной влаги. Кроме того, увлажняющие сред
жирной, пористой, сильно за
ру заменяют другими ана ства смягчают кожу.
логичными способами грязненной — 15 минут (это
очистки к о ж и . максимальное время для паро В домашних условиях можно приготовить
вой ванночки). настои и отвары, обладающие увлажняющим
действием.
1. Арбузный лосьон. Мякоть арбуза расти
рают и настаивают в прохладном месте в тече
Освежение ние 2 часов. Затем отжимают сок, добавляют
После умывания и очистки кожа нуждает мед и соль (на 400 мл сока — 25 г меда и 10 г
ся в освежении. Для этого используют такое ко соли), настаивают состав 5-10 минут и проце
сметическое средство, как тоник. С его по живают. Добавляют 200 мл водки, все тщатель
мощью с кожи удаляют остатки очищающего но перемешивают и используют полученный
крема или средства, приготовленного в домаш лосьон для ежедневного протирания очищен
них условиях. Тоник очищает и стягивает рас ной кожи. Наибольший эффект достигается, ес
ширенные поры, восстанавливает уровень влаж ли оставлять лосьон на коже на 1-2 часа.
ности и кислотно-щелочной баланс кожи. 2. Виноградный лосьон. Ягоды винограда
Тоник можно легко приготовить дома, ис разминают и оставляют на 1-2 часа. Затем от
пользуя различные фрукты, овощи и травы. Как жимают сок и соединяют его с медом и солью
правило, в состав большинства освежающих (на 200 мл сока — 25 г меда и 8 г соли). Состав
средств входит спирт, но можно сделать тоник процеживают, добавляют 100 мл воды и исполь
и без спирта (с водой). зуют для ежедневного увлажнения очищенной
кожи. Лосьон оставляют на коже на 2 часа,
а затем смывают проточной водой.
3. Дынный лосьон. Мякоть дыни размина
Увлажнение ют ложкой и оставляют на 1-2 часа. Затем от
После очистки и тонизирования кожа нуж жимают сок и соединяют его с медом и солью
дается в увлажнении. С этой целью используют (на 400 мл сока - 50 г меда и 10 г соли). По
лученный состав процеживают и добавляют
специальные увлажняющие кремы (так называ-
200 мл водки или воды. Лосьон ежедневно на минами, разглаживают ее, смягчают и повыша
носят на 2 часа на очищенное лицо, после чего ют упругость тканей.
смывают теплой водой. Как правило, питательные средства наносят
В качестве увлажняющего средства для су на хорошо очищенную кожу за 1 час до сна. Ес
хой кожи можно использовать состав, приго- ли питательные маски делают днем, не рекомен
товленный на основе дынного дуется выходить на улицу раньше, чем через
Д л я увлажнения сухой
и чувствительной к о ж и сока: сок смешивают с молоком 30 минут после процедуры.
м о ж н о использовать чис или минеральной водой в соот
тый сок, полученный из
ношении 1 : 1 и полученным
отжатой дынной мякоти.
лосьоном ежедневно протирают
Это также х о р о ш е е смяг
Глава 3
чающее средство. очищенное лицо.
Маски для лица
4. Березовый лосьон. 400 мл
березового сока соединяют с 25 г меда и 10 г Одним из самых простых и в то же время
соли в стеклянной емкости, все тщательно пе эффективных способов ухода за кожей лица
ремешивают и добавляют 200 мл водки. Полу являются маски. Они не теряют своей попу
ченным составом ежедневно протирают очищен лярности на протяжении многих лет благода
ную кожу лица. Для наибольшего эффекта ря нескольким факторам. Во-первых, маски
лосьон наносят на кожу на 2 часа, а затем смы можно делать в домашних условиях, не затра
вают теплой водой. чивая время и средства на поход к косметоло
гу. Во-вторых, большинство масок состоит из
доступных компонентов, а приготовить их не
Питание сложно. И наконец, регулярное применение
масок в любом возрасте благоприятно воздей
Питание так же необходимо коже, как и все ствует на кожу лица, сохраняя ее здоровье
прочие процедуры. Наибольшее значение оно и красоту.
имеет для стареющей, увядающей кожи. Существуют определенные правила исполь
Питательный (ночной) крем благотворно вли зования масок, соблюдение которых обязатель
яет на кожу: он способствуют лучшему усвоению но для получения положительных результатов.
ею необходимых для нормального функциони 1. Маски следует накладывать только на хо
рования веществ. рошо очищенную кожу лица.
Такой же эффект оказывают питательные 2. Готовить маски рекомендуется непосред
маски. Кроме того, они насыщают кожу вита- ственно перед их применением.
3. Маски следует наносить на лицо по ос Маски д л я жирной кожи

новным массажным линиям, чтобы не растяги
вать кожу, а на шею — снизу вверх, по направ Маски для жирной кожи эффективно стяги
лению от основания шеи к подбородку. вают поры, способствуют нормализации деятель
На коже маску можно держать не более ности сальных желез, питают и разглаживают
30 минут (оптимальное время — 15-20 минут). кожу. В их состав входят такие натуральные ком
4. Во время процедуры рекомендуется рас поненты, как яичный белок, овощные и фрукто
слабиться, сохранять неподвижность мышц ли вые соки, кисломолочные продукты, отвары
ца, избегать разговоров. лекарственных трав и т. д. Частота применения
5. Снимать маски следует осторожно, не масок для жирной кожи зависит от их предназ
растирая и не травмируя кожу. Для этого мож начения. В большинстве случаев процедуры
но использовать кипяченую воду или настои из рекомендуется делать 1 раз в 2—3 дня.
трав. Если маска на коже подсохла, для снятия
рекомендуется пользоваться влажным ватным Белковая маска
тампоном.
6. После снятия маски на сухую и чувстви Белок 1 яйца взбивают с добавлением 3-4 ка
тельную кожу лица следует нанести питатель пель лимонного сока. Наносят маску на кожу ли
ный крем, нормальную и жирную ополоснуть ца и шеи на 10-15 минут, затем смывают про
отваром трав или протереть тоником. хладной кипяченой водой.
7. Маски необходимо подбирать в соответ
ствии с типом кожи и ее состоянием. Белково-овсяная маска
8. Для достижения положительного резуль
тата маски рекомендуется проводить курсами Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют
по 10-15 процедур. 1 чайную ложку лимонного сока и 2 чайные
По воздействию на кожу различают смяг ложки молотых овсяных хлопьев. Все ингреди
чающие, питательные, тонизирующие, вяжущие, енты смешивают до получения однородной мас
отбеливающие и отшелушивающие маски. От сы и наносят смесь на кожу лица. Через 15 ми
дельную группу составляют лечебные маски, ос нут маску снимают с помощью ватного тампона,
новным предназначением которых является уст смоченного в теплой воде, затем ополаскивают
ранение различных недостатков кожи: угревой лицо холодной водой.
сыпи, повышенной сальности, дряблости, шелу Данная маска хорошо подходит для увяда
шения, покраснения и т. д. ющей пористой кожи.
Белково-медовая маска Маска из яичного белка и хурмы

Белки 2 яиц смешивают с 2 столовыми лож Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют
ками молотых овсяных хлопьев, 1,5 чайной 1 столовую ложку мякоти хурмы и перемеши
ложки меда и 0,5 чайной ложки персикового вают. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
или миндального масла. Массу наносят на ко нут, затем смывают теплой водой и протирают
жу лица с помощью кисточки на 15-20 минут. кожу настоем мяты.
По истечении указанного времени маску смы
вают теплой водой, затем ополаскивают лицо
Маска из яичного белка и вишневого сока
холодной.
Эта маска не только сужает поры, но и пи Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют
тает, увлажняет, очищает и разглаживает кожу. 1 чайную ложку вишневого сока и перемешива
ют. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
Белково-яблочная маска нут, затем смывают теплой водой.
К л у б н и к у часто исполь
зуют для приготовления Небольшое яблоко очищают Маска из яичного желтка и клюквенного сока
масок. В ней содержатся от кожицы, удаляют семена
витамины С, А и Е, мик и натирают на мелкой терке. Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож
роэлементы, а т а к ж е яб
лочная кислота. Эти ве Добавляют 1 взбитый яич кой клюквенного сока. Маску наносят на кожу
щества благоприятно ный белок, хорошо перемешива лица на 15-20 минут, затем смывают теплой ки
воздействуют на к о ж у , ют и наносят массу на кожу ли пяченой водой.
питая и тонизируя ее.
ца и шеи на 15 минут. По
истечении указанного времени смывают маску
Кефирно-творожная маска
теплой водой.
1 столовую ложку творога растирают, до
Белково-клубничная маска бавляют 2 столовые ложки кефира, перемеши
вают до однородной массы. Ее наносят на лицо
Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
2-3 размятые вилкой ягоды клубники, переме
шивают и наносят маску на лицо тонким слоем.
Кефирная маска
Как только смесь начнет подсыхать, наносят вто
рой слой смеси, затем — третий. Через 15 ми С помощью ватного тампона на кожу лица
нут смывают маску теплой водой. наносят небольшое количество кефира. Выдер-
живают 15 минут, затем смывают маску теплой кожу лица тонким слоем, через 10 минут нано
водой. Вместо кефира можно использовать про сят второй слой. Через 5 минут маску смывают
стоквашу или другие кисломолочные продукты. подсоленной прохладной водой.
Творожно-травяная маска Кефирно-дрожжевая маска
Смешивают по 1 столо 20 г дрожжей смешивают с 2-3 столовыми

Целебные свойства ле вой ложке сухой травы крапи ложками кефира (масса должна иметь консис
карственных растений де
лают их незаменимыми
вы, тысячелистника, одуванчика тенцию густой сметаны). Маску наносят на ко
ингредиентами косметиче и березовых почек, измельчают жу лица с помощью кисточки. После высыха
ских масок. В домашних в ступке или кофемолке. 1 сто ния смывают теплой водой.
условиях из них готовят
отвары и настои, оказыва
ловую ложку травяного сбора Такая маска эффективно удаляет излишки
ю щ и е тонизирующее растирают с 1 столовой ложкой кожного сала, подсушивает и питает кожу.
и бактерицидное действие. творога и 1 чайной ложкой ме
Травы м о ж н о использо
вать как в свежем, так да. Маску наносят на лицо на Маска из кефира и зеленого чая
и в сухом виде. 15-20 минут, затем смывают
прохладной водой. 5 столовых ложек зеленого чая измельчают
в ступке или кофемолке, добавляют 3 столовые
Творожно-медовая маска ложки кефира, хорошо перемешивают и нано
сят приготовленную кашицу на кожу лица. Че
2 столовые ложки творога растирают с 0,5 чай рез 15 минут смывают маску теплой водой.
ной ложки меда, затем добавляют 1 яйцо и тща
тельно взбивают массу. Маску наносят на кожу Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями
лица на 15-20 минут, затем смывают теплой во
дой и протирают кожу кубиком льда. 0,5 пучка зелени петрушки измельчают, до
Маска тонизирует кожу и сужает поры. бавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую
ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока.
Творожно-фруктовая маска Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут,
затем смывают теплой водой.
2 столовые ложки творога смешивают с 2 сто Данная маска оказывает на жирную кожу
ловыми ложками любого свежевыжатого фрук успокаивающее воздействие, слегка отбеливает
тового сока и щепоткой соли. Затем наносят на ее и сужает поры.
Маска из кислого молока с льняным маслом Очищенную кожу лица протирают капустным
2 столовые ложки кислого молока смешива соком, наносят ровным слоем приготовленную
ют с 1 столовой ложкой толокна, 0,5 чайной маску и выдерживают 15-20 минут. Подсохшую
ложки льняного масла, 0,5 чайной ложки соли массу снимают с помощью тампона, смоченно
и 3-4 каплями лимонного сока. го в теплой воде, затем снова протирают кожу
Кисломолочные продукты капустным соком.
(кефир, простокваша, тво
Наносят смесь на кожу лица на
рог) оказывают благотвор 15-20 минут, затем снимают
ное воздействие на жир с помощью тампона. Кожу про Дрожжевая маска с борной кислотой
н у ю к о ж у . Регулярное
применение масок, в со
тирают тампоном, смоченным
став которых входят пере в подкисленной лимонным со 15 г дрожжей смешивают с раствором бор
численные ингредиенты, ком холодной воде. ной кислоты (1 чайная ложка на 200 мл воды)
позволяет сделать к о ж у
Эта маска сужает поры и ока так, чтобы смесь имела консистенцию густой
лица более упругой, сузить
п о р ы , снизить активность зывает на жирную кожу укреп сметаны. Маску наносят на кожу лица на 15 ми
сальных желез. ляющее воздействие. нут, затем смывают теплой водой.
Данную маску рекомендуется делать 2 раза
в неделю в течение 2 месяцев.
Маска из дрожжей и хрена
10 г дрожжей смешивают с 1 столовой лож Маска из травяного отвара

кой натертого на мелкой терке хрена, добавля с медом и овсяной мукой
ют 1-2 столовые ложки молока и размешивают
до однородного состояния. Массу наносят на Смешивают по 1 столовой ложке липового
кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой цвета, ромашки аптечной и цветков бузины.
водой. 1 столовую ложку травяного сбора заливают
200 мл кипятка, варят 10 минут на небольшом
огне и процеживают.
Дрожжевая витаминная маска
Теплый отвар смешивают с 0,5 чайной лож
20 г дрожжей смешивают с 1 столовой лож ки меда и, постоянно помешивая, добавляют
кой сока свежей или кислой капусты и ставят овсяную муку (или измельченные в кофемолке
в теплое место. Как только дрожжи начнут бро овсяные хлопья), так чтобы получилась каши
дить, добавляют в смесь 25 капель камфарного цеобразная масса. Маску наносят на кожу ли
масла, 20 Капель масляного раствора витамина ца толстым слоем, через 15-20 минут смывают
А и 20 капель масляного раствора витамина Е. теплой водой.
Данная маска благотворно влияет на крово 100 мл воды, доводят до кипения, настаивают
обращение, очищает кожу, сужает поры. 10 минут и процеживают. Полученную ка
шицу из трав наносят на кожу лица и шеи на
Маска из отвара полевого хвоща 10-15 минут, затем смывают прохладной водой.
1 столовую ложку измельченного полевого

Маска из смеси трав № 2
хвоща заливают 100 мл горячей воды, кипятят
5 минут, затем отвар процеживают и слегка ос Смешивают по 1 столовой ложке высушен
тужают. Смачивают в отваре марлевую салфет ной травы шалфея, лапчатки, мать-и-мачехи
ку, кладут ее на лицо на 15-20 минут. и полевого хвоща. Смесь измельчают в ступке
Такая маска хорошо регулирует деятельность или кофемолке. Затем 2 столовые ложки полу
сальных желез. Наибольшего эффекта можно ченного порошка заливают 100 мл воды, дово
достичь, если применять ее регулярно: 2 раза дят до кипения, настаивают 10 минут и проце
в неделю в течение 2 месяцев. Через 2-3 месяца живают. Полученную кашицу из трав наносят
курс можно повторить. на кожу лица и шеи на 10-15 минут, затем смы
вают прохладной водой.
Маска из отвара листьев грецкого ореха
Маска из смеси трав № 3
2 столовые ложки листьев грецкого ореха
заливают 200 мл горячей воды, кипятят на сла 2 столовые ложки сухой травы шалфея,
бом огне 15 минут, затем отвар процеживают 1 столовую ложку плодов шиповника и 0,5 сто
и охлаждают до температуры 30-35° С. Марле ловой ложки сухой мяты смеши Ш и ш к и хмеля обыкновен
вую салфетку смачивают в приготовленном от вают, измельчают в ступке или ного содержат дубильные
варе и наносят на лицо на 15-20 минут. кофемолке. Травяную смесь кла вещества, эфирные масла,
органические кислоты,
дут в термос, заливают 300 мл витамины группы В, вита
Маска из смеси трав № 1 кипятка и настаивают в течение мин С. Маски, в состав ко
30 минут. Затем настой проце торых входит настой или
отвар хмеля, х о р о ш о под
Смешивают 2 столовые ложки сухой травы живают, теплую травяную каши ходят для ж и р н о й к о ж и .
тысячелистника, по 1 столовой ложке высушен цу наносят на кожу лица на О н и улучшают крово
ной травы шалфея и полевого хвоща. Смесь из 20 минут, затем смывают водой обращение, делают
к о ж у эластичной, помога
мельчают в ступке или кофемолке. Затем 2 сто и ополаскивают лицо травяным ют нормализовать жиро
ловые ложки полученного порошка заливают настоем. вой обмен.
Данная маска хорошо сужает поры, смягча тем снимают их, лицо ополаскивают прохлад
ет и успокаивает кожу. ной кипяченой водой. Такая маска не только
сужает поры, но и улучшает цвет лица.
Маска из настоя хмеля
Морковная маска
2 столовые ложки шишек хмеля заливают
500 мл кипятка, настаивают 2 часа и проце Небольшую морковь моют, чистят, натира
живают. 3 столовые ложки настоя смешивают ют на мелкой терке, смешивают с 1 взбитым
с 1 столовой ложкой сухого молока, добавля яичным белком и 1 столовой ложкой муки. При
ют немного овсяной муки (смесь должна иметь готовленную массу наносят на Кожу лица и шеи
консистенцию густой сметаны). Маску наносят на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают
теплой водой. Маска из смородины
Маска из яблока и картофельного крахмала 10-15 ягод красной смородины разминают

вилкой, добавляют 1 столовую ложку карто
Небольшое яблоко очищают от кожицы, уда фельного крахмала, хорошо перемешивают. Ма
ляют семена и натирают на мелкой терке. До ску наносят на кожу лица на 15-20 минут, за
бавляют 1 столовую ложку картофельного крах тем смывают прохладной водой.
мала, перемешивают и наносят кашицу на кожу.
Через 15 минут смывают маску теплой водой. Маска из белой глины с молоком
1 столовую ложку белой глины разводят

Томатно-яичная маска
молоком до консистенции густой сметаны. На
1 яйцо взбивают с 1-2 столовыми ложками носят маску на кожу лица на 10-15 минут, за
томатного сока и наносят смесь на кожу лица тем смывают теплой водой.
и шеи. Через 10-15 минут смывают теплой водой.
Маска из картофеля с капустным рассолом
Томатная маска
Небольшой клубень картофеля очищают,
Небольшой помидор нарезают дольками отваривают, остужают и разминают вилкой. До
и кладут их на кожу лица на 15-20 минут. За- бавляют 1-2 столовые ложки рассола от ква-
2. Чудо-маски для лица и волос

Маска из белой глины с бурой

шеной капусты, хорошо перемешивают. Приго
товленную смесь наносят на кожу лица на 2 чайные ложки белой глины смешивают
20 минут, затем смывают теплой водой. с 1 чайной ложкой толокна, 1 чайной ложкой
Данная маска избавляет от жирного блес магнезии и 0,5 чайной ложки буры. Добавляют
ка, сужает поры, предотвращает появление немного воды, перемешивают и наносят маску
комедонов. на кожу лица на 10-15 минут. По истечении
указанного времени снимают маску с помощью
сухого ватного тампона.
Маска из цуккини
Молодой цуккини натирают на мелкой тер

ке и наносят получившуюся массу на кожу Маски для сухой кожи
лица. Выдерживают 15-20 минут, затем смыва
ют маску прохладной водой. Маски для сухой кожи имеют смягчающее,
увлажняющее, тонизирующее и питательное
действие. В их состав входят яичный желток,
Клюквенная маска
мед, сметана, сливки, растительные масла, све
Белок 1 яйца смешивают с 1 столовой лож жие овощи и фрукты, экстракты и отвары ле
кой клюквенного сока и 1 столовой ложкой из карственных трав. При сухой коже процедуры
мельченных в кофемолке овсяных хлопьев. рекомендуется проводить 2 раза в неделю.
Приготовленную массу наносят на кожу лица
на 15-20 минут. По истечении указанного вре Молочно-травяная маска
мени смывают прохладной водой.
2 чайные ложки шалфея и 2 чайные лож-
ки липового цвета заливают 200 мл молока, до-
Маска из белой глины с магнезией
водят до кипения и настаивают Д л я приготовления масок
1 столовую ложку белой глины смешивают 5-10 минут. Отвар процежива часто используют различ
с 2 чайными ложками магнезии, 2 чайными ют, смачивают им кожу лица, ные растительные масла
(подсолнечное, оливко
ложками талька, 1 чайной ложкой крахмала затем тонким слоем накладыва вое, ореховое и т. д.). О н и
и 0,5 чайной ложки окиси цинка. Добавляют ют травяную смесь, сверху на оказывают смягчающий
немного воды, перемешивают и наносят на ко крывают лицо компрессной бу эффект, разглаживают
и питают к о ж у лица и шеи,
жу лица. Через 10-15 минут смывают маску магой и махровым полотенцем.
помогают замедлить про
Выдерживают маску 15-20 ми- цесс образования морщин.
прохладной водой.
нут, затем снимают сухим ватным тампоном ную смесь на кожу массирующими движениями.
и наносят на кожу питательный крем. Через 15-20 минут смывают теплой водой.
Данная маска хорошо снимает раздражение, Эта процедура хорошо помогает при шелу
смягчает и питает сухую кожу. шащейся коже.
Масляная маска-компресс Желтково-медовая маска
2-3 столовые ложки нерафинированного Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож

растительного масла подогревают на водяной кой меда. Маску наносят на кожу лица и шеи
бане до температуры 30-35° С. Смачивают им на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
марлевую салфетку с отверстиями для глаз
и рта и накладывают ее на лицо. Сверху накры
Желтково-сливочная маска
вают лицо пергаментной бумагой с такими же
отверстиями, на нее кладут махровое полотен Желток 1 яйца растирают, добавляют 1 сто
це. Выдерживают 20-25 минут, затем компресс ловую ложку сливок и взбивают все до получе
снимают, остатки масла удаляют теплой водой. ния однородной массы. Маску наносят на ко
Маска эффективна для сухой, склонной жу на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
к раздражению кожи, питает и разглаживает ее.
Желтково-сметанная маска
Желтково-масляная маска
Я и ч н ы й ж е л т о к — о д и н из
Желток 1 яйца растирают
наиболее популярных
Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож с 1 чайной ложкой жидкого ме продуктов, используемых
кой оливкового масла, добавляют 1 чайную лож да, добавляют 1 столовую лож для приготовления масок
ку экстракта ромашки и хорошо перемешивают. ку густой сметаны, все переме
в д о м а ш н и х условиях. Он
содержит витамины А
Маску наносят на кожу лица, выдерживают шивают. Маску наносят на кожу и D, поэтому является
10-15 минут, затем смывают теплой кипяченой лица на 15-20 минут, затем смы прекрасным средством,
водой или несладким чаем. вают теплой водой.
п о з в о л я ю щ и м сохранить
молодость к о ж и .
Маска из яичного желтка и абрикосового масла Маска из яичного желтка и апельсинового сока
Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож Желток 1 яйца растирают с 1 столовой лож
кой абрикосового масла и наносят приготовлен- кой рафинированного растительного масла
и 1 чайной ложкой меда. Добавляют 2 столо массу на кожу лица на 20-30 минут. По исте
вые ложки свежевыжатого апельсинового сока, чении указанного времени остатки снимают бу
перемешивают. Маску наносят на кожу лица на мажной салфеткой, кожу протирают тоником.
15 минут. По истечении указанного времени Маска хорошо подходит для сухой дряб
смывают теплой водой. лой кожи. Ее также можно применять для нор
мальной кожи при появлении первых морщин.
Маска из яичного желтка и белокочанной капусты

Маска из сливочного масла с ромашкой
Желток 1 яйца смешивают с 1 столовой
ложкой пропущенной через мясорубку бело 2 столовые ложки цветков Аптечная р о м а ш к а ис
аптечной ромашки заливают пользуется в косметологии
кочанной капусты, добавляют 1 чайную ложку в виде отваров и настоев.
нерафинированного подсолнечного масла и пе 200 мл кипятка, настаивают 2 ча О н а делает к о ж у н е ж н о й ,
ремешивают до получения однородной мас са и процеживают. 1 столовую снимает красноту и раз
дражение, тонизирует
сы. Маску наносят на кожу лица и шеи на ложку сливочного масла расти
и разглаживает морщины,
15-20 минут, затем смывают теплой водой. рают с 1 чайной ложкой ромаш улучшает цвет лица. По
кового настоя, наносят приго мимо этого, ромашка об
ладает антисептическим
товленную смесь на кожу лица
Маска из капустных листьев действием, поэтому ее
на 15-20 минут. Остатки маски можно применять для ле
3-4 капустных листа бланшируют в кипя удаляют бумажной салфеткой. чения угревой сыпи.
щей воде в течение 1-2 минут, слегка охлажда

ют и накладывают на смазанную оливковым мас Медово-глицериновая маска
лом кожу лица и шеи на 20 минут. Затем листья
снимают, кожу протирают тампоном, смочен 1 чайную ложку меда растирают с 1 чайной
ным в отваре аптечной ромашки. ложкой глицерина и 1 чайной ложкой пшенич
ной муки.
Добавляют 3 чайные ложки холодной ки
Маска из яичного желтка и сливочного масла
пяченой воды, перемешивают до получения од
Желток 1 яйца растирают с 1 столовой лож нородной массы. Маску наносят на кожу
кой сливочного масла, добавляют 1 столовую лица на 15-20 минут, затем смывают теплой
ложку натертой на мелкой терке мякоти айвы водой.
или яблока и 1 чайную ложку меда. Все хоро Данная маска хорошо смягчает и освежает
шо перемешивают и наносят приготовленную сухую кожу.
Смягчающая медовая маска

дой. После процедуры рекомендуется нанести
50 г меда подогревают на водяной бане, до на влажную кожу питательный крем.
бавляют 2-3 капли касторового масла, хорошо Данная маска эффективно разглаживает
перемешивают и наносят приготовленную смесь сухую дряблую кожу, придает ей матовость,
на кожу лица на 15-20 минут. Смывают теплой слегка отбеливает.
кипяченой водой.
Такая маска устраняет шелушение, делает Майонезная маска
кожу более упругой.
Особенностью данной маски является то,
что ее компоненты смешиваются непосредствен
Медово-чайная маска но на коже лица.
Вначале предварительно очищенную кожу
1 столовую ложку крепкого чая смешива протирают ватным тампоном, пропитанным
ют с 2 чайными ложками меда, 2 столовыми оливковым или подсолнечным маслом. Затем на
ложками овсяных хлопьев и 1 столовой лож носят сверху тонким слоем яич
Маски, содержащие пара
кой молока. Полученную смесь подогревают на ный желток. Кончики пальцев
фин, применяют для по
водяной бане до 30-35° С, наносят толстым сло смачивают в горячей воде и мас вышения упругости к о ж и
ем на кожу лица и шеи. Накрывают пергамент сирующими движениями расти и разглаживания м о р щ и н .
Д л я сухой к о ж и лучше
ной бумагой с вырезанными в ней отверстия рают нанесенные на кожу масло
всего использовать смесь
ми для глаз и носа, сверху кладут махровое и желток до образования густой парафина с растительны
полотенце. Через 15-20 минут смывают маску массы, напоминающей майонез. ми маслами или перед на
несением маски протереть
теплой водой. Оставляют маску на 15-20 ми
о ч и щ е н н у ю к о ж у ватным
нут, затем снимают остатки бу тампоном,смоченным
Ланолиновая маска мажной салфеткой или сухим в лосьоне или масле.
ватным тампоном.
20 г ланолина смешивают с 10 г персиково Эта маска особенно полезна при сухой ше
го масла, подогревают на водяной бане, добав лушащейся коже.
ляют охлажденный раствор буры (0,5 г буры на
40 мл воды) и 2 г окиси цинка. Все тщательно Маска из масла какао и парафина
растирают до получения однородной массы. Ма
ску равномерно наносят на кожу лица, выдер 10 г масла какао смешивают с 10 г персико
живают 15-20 минут, затем смывают теплой во- вого масла, добавляют 7 г парафина и 3 г спер-
мацета. Все подогревают на водяной бане при шивают с 1 столовой ложкой сметаны. Приго
постоянном помешивании так, чтобы получилась товленную кашицу ровным слоем наносят на ко
однородная масса. Маску наносят с помощью жу лица и шеи. Через 15 минут маску смывают
кисточки на кожу лица и шеи, оставляют на теплой водой.
15-20 минут. По истечении указанного времени
масса превращается в пленку, которая легко
Маска из фасоли
снимается с кожи.
50 г вареной фасоли разминают вилкой, до
Маска из овсяных хлопьев бавляют 1 столовую ложку оливкового масла
и 1 чайную ложку лимонного сока. Маску
2 столовые ложки овсяных хлопьев залива наносят ровным слоем на кожу лица, выдер
ют 4 столовыми ложками горячего молока и ос живают 20-30 минут, затем смывают теплой
тавляют на 10 минут, чтобы хлопья набухли. водой.
Приготовленную массу наносят на кожу лица
на 15-20 минут. По истечении указанного вре
Молочно-медовая маска
мени смывают теплой водой.
Данная маска эффективно снимает шелуше 1 столовую ложку меда смешивают с 1 чай
ние, смягчает обветренную и огрубевшую кожу. ной ложкой теплого молока до получения од
нородной массы. Маску наносят
Мед является продуктом,
Маска из пшеничных зародышей на кожу лица на 15 минут, смы обладающим высокой био
вают теплой водой. Затем лицо логической активностью.
2 столовые ложки пшеничных зародышей ополаскивают холодной кипяче Он оказывает на к о ж у пи
смешивают с 1 столовой ложкой теплой воды, тательное, смягчающее, то
ной водой. низирующее воздействие.
оставляют на 5-10 минут, затем добавляют
1 столовую ложку сливок и перемешивают. Ма
Медово-масляная маска
ску наносят на кожу лица и шеи на 15-20 ми
нут, затем смывают теплой водой. 3 столовые ложки меда смешивают с 1 сто
ловой ложкой растительного масла. Смесь на
Картофельно-сметанная маска носят на кожу лица на 15 минут, затем смыва
ют теплой водой.
Небольшой клубень картофеля варят до Данная маска хорошо подходит для кожи
готовности, очищают, разминают вилкой и сме- губ, смягчает и питает ее.
Морковно-сметанная маска Яблочная маска
1 столовую ложку густой сметаны смеши Небольшое яблоко очищают от кожицы, уда
вают с 1 чайной ложкой свежевыжатого мор ляют семена и натирают на мелкой терке. До
ковного сока. Наносят маску на кожу лица на бавляют 1 чайную ложку сметаны или жирных
15 минут, затем смывают теплой водой. сливок. Наносят маску на кожу лица, выдержи
вают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Морковно-творожная маска
Маска из яблока с оливковым маслом
1 столовую ложку творога смешивают с 1 чай
Небольшое яблоко очищают В яблоках содержится ви
ной ложкой свежевыжатого морковного сока тамин С, витамины группы
и 1 чайной ложкой сметаны или сливок. Наносят от кожицы, удаляют семена В, каротин, а также мине
массу на кожу лица и шеи. Через 15 минут смы и натирают на мелкой терке. ральные соли и микроэле
менты. Мякоть и сок яблок
вают маску теплой водой. Добавляют 1-2 чайные ложки
м о ж н о использовать для
оливкового масла, перемешива приготовления масок для
ют. Наносят маску на кожу ли к о ж и л ю б о г о типа: они
Яблочно-творожная маска оказывают тонизирующее,
ца, выдерживают 15-20 минут,
смягчающее и увлажняю
2 столовые ложки творога растирают с 1 сто затем смывают теплой водой. щее действие.
ловой ложкой сливок, 1 чайной ложкой свеже
выжатого яблочного сока и 1 чайной ложкой ме Маска из тыквы
да. Приготовленную массу наносят на кожу лица
массирующими движениями. Через 15-20 минут 50-60 г мякоти тыквы нарезают мелкими ку
смывают маску водой комнатной температуры. сочками, добавляют небольшое количество воды
и тушат на слабом огне до готовности. Затем
тыкву разминают вилкой, смешивают с 1 чайной
Огуречная маска
ложкой оливкового масла и наносят приготов
Небольшой огурец натирают на мелкой тер ленную массу на кожу лица. Маску выдержива
ке, добавляют 1 чайную ложку сливок и 3-4 кап ют 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
ли лимонного сока. Наносят маску на кожу ли
ца на 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Маска из томатного сока
Если после нанесения маски появляется чув
ство стянутости кожи, рекомендуется нанести 1 столовую ложку свежевыжатого томатно
питательный крем. го сока смешивают с 1 столовой ложкой кар-
тофельного крахмала и 0,5 чайной ложки олив теплой водой, затем ополаскивают лицо холод
кового масла. Маску наносят на кожу лица на ной водой.
15-20 минут, затем смывают теплой водой.
После этого рекомендуется ополоснуть ли
Маска из капусты с овсяными хлопьями
цо прохладной водой или протереть кубиком
льда, приготовленного из отвара аптечной ро 50 г белокочанной капусты пропускают че
машки. рез мясорубку, смешивают с 1 столовой лож
кой измельченных в кофемолке овсяных хлопь
Маска из земляники, яичного желтка и меда ев и 1 чайной ложкой нерафинированного
растительного масла. Приготовленную массу на
Желток 1 яйца растирают, смешивают носят на кожу лица и шеи на 15-20 минут, за
с 2-3 размятыми ягодами земляники, добавля тем смывают теплой водой.
ют 1 чайную меда и 0,5 чайной ложки расти- Данная маска очищает кожу, смягчает ее,
тельного масла. Смесь наносят на кожу лица хорошо снимает раздражение.
и шеи на 15-20 минут. По истечении указанно
го времени маску смывают теплой водой.
Маска из творога и абрикосов
Маска из клубники со сливками 1 столовую ложку мякоти спелых абрико

сов растирают с 1 столовой ложкой творога, до
3-4 ягоды клубники разминают вилкой, сме бавляют 1 чайную ложку сливок и все переме
шивают с 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной шивают. Маску наносят на кожу лица и шеи на
ложкой картофельного крахмала. Маску нано 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
сят на кожу лица на 15-20 минут, затем смыва
ют теплой водой. После завершения процедуры
Витаминная маска
кожу лица протирают ватным тампоном, смо
ченным в минеральной воде. 1 пучок зеленого салата пропускают через
мясорубку. Отжимают сок и смешивают его
Маска из свежей капусты с 1 столовой ложкой оливкового масла, 1 сто
ловой ложкой картофельного крахмала и 3-4 кап
50 г белокочанной капусты натирают на мел лями сока черной или красной смородины. При
кой терке и наносят приготовленную массу на готовленную массу наносят на кожу лица на
кожу лица. Через 15-20 минут маску смывают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска не только смягчает сухую кожу, но Добавляют 1 столовую ложку овсяной муки,
и насыщает ее витаминами, улучшает цвет лица. тщательно перемешивают. Маску наносят на ко
жу лица на 15-20 минут, затем снимают с по
Банановая маска мощью влажного тампона.
Банан моют, очищают, разминают мякоть Маска из овсяных хлопьев и оливкового масла
вилкой и наносят массу на кожу лица и шеи на
20 минут. По истечении указанного времени 1 столовую ложку овсяных хлопьев смеши
маску смывают теплой водой и наносят на влаж вают с 1 столовой ложкой оливкового масла
ную кожу питательный крем. и наносят приготовленную массу на кожу лица
на 15-20 минут. По истечении указанного вре
Маска из молока и фиалки трехцветной мени смывают маску прохладной водой.
2 столовые ложки листьев фиалки залива Маска из редьки и растительного масла

ют 100 мл горячего молока, настаивают в тер
мосе в течение 30 минут и процеживают. Траву 2 столовые ложки натертой на мелкой тер
наносят ровным слоем на кожу лица, сверху кла ке редьки смешивают с 1 чайной ложкой рас
дут марлевую салфетку, смоченную в молоке. тительного масла и 3-4 каплями лимонного со
Выдерживают маску 20 минут. ка. Приготовленную смесь наносят на кожу
лица на 15-20 минут, затем смывают теплой
Маска из молока и миндаля водой.
1 столовую ложку миндаля обдают кипят Маска из авокадо

ком. Снимают кожицу и растирают орехи в ступ
ке. Добавляют 1 столовую ложку молока, пере 50 г мякоти авокадо растирают до получе
мешивают и наносят массу на кожу лица. Через ния пюреобразной массы, добавляют 2 столовые
20 минут маску смывают. ложки молока, 1 чайную ложку меда и 1 чайную
ложку масла из зародышей пшеницы. Все ингре
Маска из печеного лука диенты перемешивают до однородного состоя
ния и наносят маску на кожу лица и шеи на
Луковицу средних размеров запекают в ду 20-25 минут. По истечении указанного времени
ховке, остужают, очищают и разминают вилкой. смывают сначала теплой, затем холодной водой.
Маска из серой глины с медом и лимонным соком Маска из белой глины с томатным соком
1 столовую ложку серой глины смешивают 1 столовую ложку белой глины смешивают
с 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 чай с 1-2 столовыми ложками томатного сока (мас
ной ложкой жидкого меда. Маску наносят на са должна иметь консистенцию густой смета
кожу лица на 20 минут, затем смывают прохлад ны). Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
ной водой. нут, затем смывают теплой водой.
Данная маска хорошо увлажняет и тонизи Такая маска снимает раздражение и тони
рует кожу. зирует кожу.
Маска из белой глины со сметаной и медом

Маски для нормальной кожи
0,5 лимона натирают на терке вместе с цед
Нормальная кожа нуждается в питании и ув рой, добавляют 2 столовые ложки белой глины,
лажнении так же как и другие типы кожи. Это 1 столовую ложку сметаны и 1 чайную ложку
го легко достичь, регулярно делая маски из раз меда. Все хорошо перемешивают
личных компонентов. На нормальную кожу и наносят маску на кожу лица на На основе косметической
глины можно приготовить
благотворно влияют овощи, фрукты, молоко, 15-20 минут. маски для любого типа ко
творог и другие продукты. Для предупреждения По истечении указанного ж и . Глина обладает про
появления морщин можно добавлять в маски времени смывают маску теплой тивовоспалительным и вя
ж у щ и м действием, помо
мед, яичный желток, различные масла и прочие водой, затем протирают кожу ку гает выводить из к о ж и
ингредиенты, оказывающие разглаживающее биком льда, приготовленным из токсины, стимулирует про
отвара мяты. цесс регенерации клеток.
и подтягивающее действие. В зависимости от воз
раста маски для нормальной кожи лица реко
мендуется делать 1 раз в 3-7 дней. Маска из белой глины с крахмалом и тальком
1 столовую ложку белой глины смешива

Творожно-клюквенная маска
ют с 1,5 чайной ложки крахмала и 1,5 чайной
1 столовую ложку творога смешивают с 1 сто ложки талька. Добавляют немного воды и пе
ловой ложкой молока и 0,5 чайной ложки клюк ремешивают (смесь должна иметь консистен
венного сока. Растирают до получения однород цию густой сметаны). Маску наносят на кожу
ной массы и наносят маску на кожу лица и шеи. лица на 15-20 минут, затем смывают теплой
Через 15-20 минут смывают теплой водой. водой.
Маска из картофеля с огуречным соком

массу на кожу лица тонким слоем. Когда мас
Небольшой клубень картофеля очищают, от ка подсохнет, смывают ее теплой водой и про
варивают, остужают и разминают вилкой. До тирают кожу кубиком льда, приготовленным из
бавляют 1 столовую ложку молока и 1 столовую отвара шалфея.
ложку огуречного сока, хорошо перемешивают
и наносят приготовленную массу на кожу лица.
Маска из яичного желтка и грейпфрута
Через 15-20 минут смывают маску теплой водой.
Желток 1 яйца смешивают К а к и другие цитрусовые,
Горячая картофельная маска с 1 столовой ложкой мякоти грейпфрут содержит
грейпфрута. большое количество вита
мина С, поэтому маски,
Небольшой клубень картофеля очищают, от Очищенную кожу лица про приготовленные из его со
варивают, растирают с 1 столовой ложкой кефи тирают тампоном, смоченным ка и мякоти, способствуют
ра и 0,5 чайной ложки льняного масла. Горячую в грейпфрутовом соке и наносят у к р е п л е н и ю к о ж и , питают
и тонизируют ее, сужают
массу наносят на кожу лица и шеи, накрывают маску. Выдерживают 15-20 ми поры.
махровым полотенцем и выдерживают 20 минут, нут. По истечении указанного
затем смывают маску теплой водой. времени смывают теплой водой.
Маска из сырого картофеля Маска из яичного желтка и арбузного сока
Небольшой клубень картофеля, очищают, Желток 1 яйца растирают с 1-2 чайными

натирают на мелкой терке, добавляют 1 чайную ложками арбузного сока и наносят на кожу ли
ложку огуречного сока, перемешивают. Нано ца и шеи на 15-20 минут.
сят маску на кожу лица и шеи на 15-20 минут, По истечении указанного времени смывают
затем смывают прохладной водой. маску теплой водой и протирают кожу тампо
Данную маску можно использовать и для ном, смоченным в настое аптечной ромашки.
сухой кожи. В этом случае после процедуры ре
комендуется нанести на лицо питательный крем.
Маска из яичного желтка и малинового сока
Маска из яичных желтков Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож

кой малинового сока и 2-3 каплями оливкового
Желтки 2 яиц растирают с 3-4 каплями со масла. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
ка белой смородины и наносят приготовленную нут, затем смывают теплой водой.
Маска из творога и морской соли маску на кожу лица и шеи. Через 15-20 минут
1 столовую ложку творога смешивают с 1 сто смывают теплой водой.
ловой ложкой сметаны или сливок и 1 чайной
ложкой морской соли. Все растирают до полу Маска из белокочанной капусты и молока
чения однородной массы, наносят маску на ко
жу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой 50 г белокочанной капусты измельчают, за
водой. ливают 50 мл молока и варят 5 минут. Приготов-
ленную массу остужают до ком Молоко является прекрас
Маска из свеклы натной температуры и наносят на н ы й средством для смягче
ния и питания к о ж и лица.
кожу лица и шеи на 15-20 минут.
Его можно использовать
Небольшую свеклу очищают, натирают на Смывают теплой водой. для масок в сочетании
мелкой терке, добавляют 1 чайную ложку крах Эта маска подходит также для с различными ингредиен
тами: овсяными хлопьями,
мала и наносят приготовленную смесь на кожу сухой и чувствительной кожи.
мукой, медом, мякотью
лица. Через 15-20 минут смывают маску про овощей и фруктов.
хладной водой. Крапивная маска
Маска из свеклы со сметаной 1 чайную ложку сухих листьев крапивы из

мельчают в ступке, добавляют 1 столовую лож
2 столовые ложки натертой на мелкой ку теплого молока и настаивают 10—15 минут.
терке свеклы смешивают с 1 столовой ложкой Затем смешивают с желтком 1 яйца и наносят
сметаны и желтком 1 яйца до получения одно ровным слоем на кожу лица. Через 15-20 ми
родной массы. Маску наносят на кожу лица на нут смывают маску теплой водой.
Маска из белокочанной капусты и яичного белка
Маска из овсяных хлопьев с яблочным
соком и медом 1 столовую ложку пропущенной через мясо
рубку белокочанной капусты смешивают со взби
2 столовые ложки овсяных хлопьев измель тым белком, 1 чайной ложкой сливок и 1 чайной
чают в кофемолке и разводят свежевыжатым яб ложкой толокна.
лочным соком так, чтобы масса имела консис Приготовленную смесь наносят на кожу ли
тенцию густой сметаны. Добавляют 1 чайную ца на 15-20 минут, затем смывают прохладной
ложку жидкого меда, перемешивают и наносят водой.
Маска из дыни
бавляют 1 чайную ложку сметаны и 1 чайную
50 г мякоти спелой дыни разминают вилкой ложку яичного желтка. Все ингредиенты пере
и наносят тонким слоем на кожу лица. Через мешивают до однородного состояния и наносят
15-20 минут смывают маску теплой водой. маску на кожу лица на 20-30 минут. По истече
нии указанного времени смывают теплой водой.
Мандариновая маска
Маска из грецких орехов
Мандарин очищают от кожуры и пропуска
ют через мясорубку. Полученную кашицу сме 1-2 очищенных грецких оре Ядра грецких орехов
шивают с 1 столовой ложкой сметаны и нано и ореховое насло помога
ха измельчают в ступке, смеши
ют сохранить к о ж у моло
сят на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают вают с 1 чайной ложкой меда д о й и здоровой. О н и на
прохладной водой. и 1 чайной ложкой сливок до по сыщают ее витаминами А,
Е, Р, витаминами группы В.
лучения однородной массы. На
Маски, в состав которых
Облепиховая маска носят на кожу лица на 15-20 ми входят орехи, рекоменду
нут, затем смывают маску ются для нормальной, су
2 столовые ложки растертых плодов обле х о й и увядающей к о ж и .
пихи смешивают с желтком 1 яйца и 1 чайной
ложкой сметаны. Наносят маску на кожу лица Маска из майонеза и чая
на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
1 столовую ложку майонеза смешивают
Маска из лепестков роз с 1 столовой ложкой крепкой чайной заварки
и 1 чайной ложкой измельченных в кофемолке
1 чайную ложку измельченных в кофемол овсяных хлопьев. Маску наносят на кожу лица
ке сухих розовых лепестков смешивают с 1 сто на 15-20 минут, затем снимают с помощью ват
ловой ложкой сливок или сметаны. Маску на ного тампона, смоченного в чайной заварке.
носят на кожу лица и шеи на 20-25 минут, затем
смывают теплой водой.
Маски для любого типа кожи
Маска из миндаля
Коже любого типа полезны питательные
1 столовую ложку очищенных миндальных и увлажняющие маски. Хорошо, если в их со
орехов измельчают в ступке или кофемолке, до- став будут входить свежие овощи и фрукты. Со-
держащиеся в них витамины А, С, D и Е помо Маска из персика и яичного желтка

гают сохранить молодость кожи, предотвратить Спелый персик моют, косточку удаляют. За
появление морщин, придают тканям упругость. тем снимают кожицу и растирают мякоть. До
бавляют желток 1 яйца, перемешивают и нано
Абрикосовая маска сят приготовленную массу на кожу лица. Через
15-20 минут смывают маску теплой водой.
Абрикосы (2-3 шт.) моют, удаляют косточ
ки, разминают вилкой, добавляют 1 столовую
Маска из айвы и пшеничных зародышей
ложку лимонного сока, хорошо перемешивают.
Маску наносят на кожу лица на 15-20 минут, 50 г мякоти айвы натирают на мелкой терке,
затем смывают теплой водой. добавляют 1 столовую ложку горячей кипяченой
воды и 1 чайную ложку пшеничных зародышей.
Арбузная маска Наносят маску на кожу лица на 15-20 минут, за
тем смывают теплой водой.
100 г измельченной мякоти арбуза смеши
вают с 1 столовой ложкой сливок, 1 столовой
Виноградная маска
ложкой толокна и 1 чайной ложкой меда. При
готовленную смесь наносят на кожу лица Несколько ягод винограда разминают до ка
и выдерживают 15-20 минут. По истечении ука шицеобразного состояния. Полученную массу
занного времени маску смывают прохладной наносят на лицо на 15-20 минут,
Виноградная маска с до
водой. а затем смывают теплой водой. бавлением небольшого
Такая маска не только питает количества лимонного со
Персиковая маска кожу, но и обладает тонизиру ка питает и отбеливает ко
жу и стягивает расширен
ющим действием. ные п о р ы .
ДЛЯ любого типа к о ж и по Спелый персик моют, удаля
лезны витаминные маски, ют косточку, снимают кожицу
приготовленные из мякоти Маска из винограда и толокна
свежих фруктов. Д л я ув и растирают мякоть. Добавляют
лажнения х о р о ш о исполь 1 столовую ложку отвара ро Несколько ягод винограда очищают от ко
зовать маски из персика, машки, перемешивают и наносят жицы и удаляют косточки. Мякоть разминают
а персиковое масло эф
фективно разглаживает маску на кожу лица. Выдержи вилкой, добавляют 1 чайную ложку толокна
м о р щ и н ы , смягчает и пи вают 20 минут, затем смывают и перемешивают. Наносят маску на кожу лица
тает к о ж у лица и ш е и . прохладной водой. на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Я годно-овощная маска апельсинового сока. Приготовленную смесь на

Сок, полученный из ягод клубники и мали носят на кожу лица на 15-20 минут, затем смы
ны, смешивают со свежим томатным соком, до вают прохладной водой.
бавляют муку и все тщательно перемешивают
до получения кашицеобразной массы. Готовый Маска из яичного желтка и апельсиновой цедры
состав наносят на кожу лица (за исключением
области вокруг глаз) и через 20 минут смывают Желток 1 яйца смешивают с 1 чайной лож
теплой водой. кой сметаны и 1 чайной ложкой высушенной
и измельченной в кофемолке апельсиновой цед
ры. Маску наносят на кожу лица на 20 минут,
Морковно-мучная маска
100 г рисовой муки смешивают со 100 г на
тертой на мелкой терке моркови, добавляют Маска из яичного желтка и лимонного сока
20 мл лимонного и клюквенного сока, все тща
тельно перемешивают и наносят на лицо. Через Желток 1 яйца взбивают в пену, добавляют
15-20 минут маску смывают теплой водой. 1 чайную ложку лимонного сока и перемеши
вают. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
нут, затем смывают теплой водой.
Маска из киви
Киви очищают от кожицы, разминают мя Освежающая маска из цветков бузины

коть вилкой и наносят ровным слоем на кожу
лица. Выдерживают маску 15-20 минут, затем 1-2 столовые ложки цветков бузины черной
смывают прохладной водой. заливают небольшим количеством кипятка и раз
Данная маска, благодаря высокому содер мешивают (масса должна иметь кашицеобраз
жанию в киви витаминов, хорошо тонизирует ную консистенцию). Маску наносят на кожу ли
кожу. ца на 15-20 минут, затем смывают прохладной
водой.
Маска из толокна и апельсинового сока

Маска из цветков василька
1 столовую ложку толокна (можно заменить
пшеничной мукой или отрубями) смешивают 1 столовую ложку цветков василька синего
с 2-3 столовыми ложками свежевыжатого заливают 70 мл горячей воды, доводят до кипе-
ния. Настаивают 5-10 минут, добавляют 1 сто Маска из малины и молока

ловую ложку овсяной муки и 1 чайную ложку 2-3 столовые ложки ягод малины растира
лимонного сока. Все тщательно перемешивают ют в кашицу, добавляют 1 столовую ложку мо
и наносят приготовленную массу на кожу лица. лока и 2 столовые ложки овсяной муки. При
Маску выдерживают 15-20 минут, затем смыва готовленную смесь наносят на кожу лица на
ют теплой водой. 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
Питательная маска из дрожжей и капустного сока Маска из миндальных отрубей и яблочного сока
1 столовую ложку дрожжей смешивают 2 столовые ложки миндальных отрубей сме

с 1 столовой ложкой сока белокочанной капу шивают с 2 столовыми ложками свежевыжато
сты и 1 чайной ложкой меда и оставляют бро го яблочного сока. Наносят маску на кожу ли
дить на 2 часа. Затем маску наносят на кожу ца на 20 минут, затем смывают прохладной
лица, выдерживают 25-30 минут и смывают водой.
теплой водой. После процедуры протирают ко
жу тампоном, смоченным в капустном соке.
Маска из овсяных хлопьев и клубничного сока
Тонизирующая маска из дрожжей и хрена 1 столовую ложку овсяных хлопьев зали

вают 4 столовыми ложками теплой кипяченой
1 столовую ложку дрожжей смешивают воды и оставляют на 30 минут. Когда хлопья
с 1 столовой ложкой тертого хрена и 1 столо набухнут, добавляют 1 чайную ложку клубнич
вой ложкой сливок. Маску наносят на кожу ного сока и перемешивают. Наносят маску на
лица на 15—20 минут, затем смывают теплой кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теп
водой. лой водой.
Маска из творога и сока крыжовника Маска из овсяных хлопьев и хурмы
1 столовую ложку творога растирают с 1 чай 1 столовую ложку измель Мякоть и сок хурмы облада
ной ложкой меда, добавляют 2 чайные ложки ченных в кофемолке овсяных ют вяжущим действием, по
сока крыжовника и перемешивают до получе этому приготовленные из них
хлопьев растирают с 50 г мяко маски эффективно сужают
ния кашицы. Маску наносят на кожу лица на ти спелой хурмы до получения поры и делают кожу лица
15-20 минут, затем смывают прохладной водой. однородной массы. Маску нано- более упругой.
сят на кожу лица на 15-20 минут, затем смыва Маска из голубой глины и сока грейпфрута
ют теплой водой. 2 столовые ложки голубой глины смешива
ют с 2 столовыми ложками сока грейпфрута до
Маска из свежего мяса получения однородной массы. Маску наносят
на кожу лица на 15 минут, затем смывают про
100 г нежирного мяса измельчают с по хладной водой.
мощью мясорубки, смешивают с 25 мл расти
тельного масла, взбитым яичным белком и на
носят на предварительно очищенное лицо.
Маски для увядающей кожи
Через 1 час массу смывают теплой водой.
С возрастом кожа лица требует более тща
Маска «Зеленая» тельного ухода. Несмотря на то что полностью
предотвратить появление морщин и снижение
Взятые в равных пропорциях ингредиенты: тонуса тканей, к сожалению, нельзя, можно за
сосновую и еловую хвою, березовые почки и ли медлить процесс старения, регулярно проводя
стья, листья крапивы и подорожника, цветки косметические процедуры. Среди них важное
василька измельчают в порошок. 2 столовые лож место занимают маски, с помощью которых
ки смеси заливают кипятком, тщательно переме можно сделать увядающую кожу более упру
шивают до получения однородной кашицеобраз гой и гладкой, разгладить складки. Хорошо
ной массы и накладывают ее чуть теплой на лицо. справляются с возрастными проблемами пита
Через 15-20 минут маску смывают теплой водой. тельные и витаминные маски, содержащие мед,
яичный желток, экстракты трав, косметическую
Маска из голубой глины и кефира глину и т. д.
1 столовую ложку голубой глины смешива Маска из желтка, меда и рябинового сока
ют с 1 столовой ложкой кефира и дают насто
яться в течение 1 часа. Маску наносят на кожу Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож
лица на 15-20 минут, затем смывают прохлад кой нерафинированного подсолнечного масла,
ной водой. 1 чайной ложкой жидкого меда и 1 чайной лож
Данная маска благотворно влияет на обмен кой рябинового сока. Маску наносят на кожу
ные процессы в коже и активизирует кровооб лица и шеи на 15-20 минут, затем смывают теп
ращение. лой водой.

ДЛЯ увядающей к о ж и лица Маска из яичного желтка и ржаной муки

полезны маски из плодов Эффект маски можно уси
рябины. Ягоды пропуска лить, сделав предварительно па Желток 1 яйца растирают добела, добавля
ют через мясорубку, нано ровую ванночку или компресс из ют 1 столовую ложку ржаной муки, предвари
сят на к о ж у на 10 минут, тельно смешанной с молоком. Все ингредиенты
затем смывают холодной
отвара липового цвета (2 столо
кипяченой водой. вые ложки на 200 мл воды). тщательно перемешивают (смесь должна иметь
консистенцию густой сметаны). Маску наносят
на кожу лица на 15 минут, затем смывают теп
Маска из яичного желтка и кабачкового сока
лой водой или некрепким чаем.
Желток 1 яйца растирают с 1 чайной
ложкой кабачкового сока. Маску наносят на Маска из яичного желтка и миндальных отрубей
кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теп
лой водой. Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож
кой миндальных отрубей, добавляют 1-2 чай
ные ложки теплой кипяченой воды и перемеши
Маска из яичного желтка и тертой моркови
вают до получения однородной массы. Маску
2 столовые ложки натертой на мелкой тер наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем
ке моркови смешивают с желтком 1 яйца, до смывают теплой водой.
бавляют 1 столовую ложку кукурузного крах
мала. Приготовленную смесь наносят на кожу Желтково-яблочная маска
лица на 15-20 минут.
По истечении указанного времени смывают Небольшое яблоко очищают от кожицы,
маску теплой водой. удаляют семена и натирают мякоть на мелкой
терке. Добавляют 1 желток, 1 чайную ложку ме
да, 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 чай
Маска из яичного желтка и редьки
ную ложку растительного масла. Все перемеши
Желток 1 яйца смешивают с 1 столовой вают и наносят маску на кожу лица и шеи на
ложкой натертой на терке редьки, 1 столовой 25-30 минут. Смывают теплой водой.
ложкой сливок или сметаны и 1 чайной лож
кой меда. Маска из желтка и печеного яблока
Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
нут, затем снимают с помощью тампона, смо Желток 1 яйца растирают с 1 столовой лож
ченного в настое ромашки. кой пюре из печеного яблока, добавляют 1 чай-
ную ложку сливок и перемешивают. Наносят мас держивают 20-25 минут. Подсохшую пленку ос
ку на кожу лица и шеи на 15-20 минут, затем смы торожно снимают, протирают лицо тоником.
вают теплой водой.
Маска из меда и молодой крапивы
Витаминная маска из яичного желтка
2 столовые ложки растертых свежих листь
Масло из зародышей пше Желток 1 яйца растирают ев крапивы смешивают с 1 столовой ложкой
ницы обладает антиокси- с 2 чайными ложками масла из меда. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
дантными свойствами, спо
собствует регенерации кле зародышей пшеницы и 1 чайной нут, затем смывают теплой водой.
ток и поддержанию водного ложкой меда. Добавляют по
баланса. Благодаря этому
1 столовой ложке натертой мя Маска из меда и листьев одуванчика
маски, в состав которых оно
входит, препятствуют увя коти яблока и огурца, переме
данию к о ж и и эффективно шивают. Маску наносят на ко 2 столовые ложки растертых молодых ли
устраняют уже появившиеся
жу лица на 20 минут, затем стьев одуванчика смешивают с 2 столовыми лож
морщины.
смывают теплой водой. ками меда. Наносят маску на кожу лица на
Желатиновая маска для разглаживания морщин
Маска из яичного белка и квасцов
10 г желатина растворяют в 2 столовых лож
ках холодной кипяченой воды, добавляют 40 г Белок 1 яйца, не взбивая, смешивают с 1 чай
глицерина и хорошо перемешивают. Наносят ной ложкой лимонного сока и 0,5 чайной лож
маску на кожу лица на 15-20 минут, затем смы ки квасцов. Приготовленную смесь наносят на
вают теплой водой. кожу на 15-20 минут, затем смывают водой.
Данная маска хорошо подходит для дряб
Медово-желатиновая маска лой пористой жирной кожи. Для достижения
максимального эффекта рекомендуется прове
25 г желатина заливают 1 столовой ложкой сти курс из 20 процедур (1 раз в 3-4 дня).
холодной кипяченой воды и оставляют на 30 ми
нут. Добавляют 60 г глицерина и 1 чайную лож
Маска из яичного белка и кукурузной муки
ку меда, перемешивают и подогревают на водя
ной бане до 30-35° С. Маску наносят на кожу Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют
с помощью кисточки или ватного тампона, вы- 2 столовые ложки кукурузной муки и хорошо
перемешивают. Приготовленную смесь наносят ремешивают и наносят смесь на кожу лица. Че
на кожу лица на 20 минут. По истечении ука рез 15-20 минут смывают маску теплой водой.
занного срока высохшие остатки маски удаля
ют с помощью салфетки, затем умывают лицо Дрожжевая маска д л я пористой кожи
сначала горячей, потом холодной водой.
Данная маска хорошо действует на жирную 20 г дрожжей смешивают с 2 столовыми лож
кожу, повышая ее упругость. ками теплой кипяченой воды, добавляют 1 сто
ловую ложку пшеничной муки и 0,5 чайной лож
Маска из яичного желтка и сока алоэ ки сахара. Ставят смесь в теплое место на
30 минут, чтобы начался процесс брожения. За
Листья алоэ древовидного
Желток 1 яйца растирают тем наносят маску на кожу лица на 20 минут,
подходят для приготовле
ния масок для л ю б о г о типа с 1 чайной ложкой оливкового после чего смывают прохладной водой.
к о ж и . Ярко выраженными масла, добавляют 1 чайную лож
лечебными свойствами
обладают зрелые листья
ку сока алоэ и перемешивают. Маска из дрожжей и растительного масла
(не моложе 2 лет), пред Маску наносят на кожу лица д л я повышения упругости кожи
варительно выдержанные и шеи на 15-20 минут, затем
в прохладном темном мес
смывают теплой водой. 30 г дрожжей растирают с 1-1,5 столовой
те в течение 2 недель.
ложки растительного масла. Полученная масса
Маска из яичного желтка и хрена должна иметь сметанообразную консистенцию.
Маску наносят на кожу лица на 20 минут, за
Желток 1 яйца смешивают с 1 столовой лож тем смывают прохладной водой.
кой натертого на мелкой терке хрена и 1 чай
ной ложкой сливок. Наносят на кожу лица на Дрожжевая маска с соком алоэ
15-20 г дрожжей разводят теплой водой до
Маска из манной каши с абрикосовым соком консистенции сметаны средней густоты, добав
ляют 10 мл сока алоэ и все тщательно переме
2 столовые ложки манной каши смешивают шивают.
с 2 столовыми ложками абрикосового сока или Полученную массу наносят на лицо, а че
пюре из свежей мякоти абрикосов, добавляют рез 10-15 минут смывают теплой водой. После
желток 1 яйца, 0,5 чайной ложки меда и 0,5 чай удаления маски кожу обрабатывают увлажня
ной ложки соли. Все ингредиенты хорошо пе- ющим кремом или гелем.
Маска из сметаны и сока петрушки.

В том случае, если маска получилась очень
жидкой, используют марлевую салфетку с про Зелень петрушки пропускают через мясоруб
резями для глаз, которую сма ку и отжимают сок. 1 столовую ложку густой
С о к алоэ можно добавить
чивают в приготовленном соста сметаны смешивают с 1 столовой ложкой сока
в о б ы ч н ы й дневной крем.
Регулярное использование ве и накладывают на лицо. петрушки и наносят на кожу лица на 15-20 ми
такого средства позволяет Дрожжевая маска с соком нут. По истечении указанного времени смывают
замедлить процессы ста
алоэ обладает одновременно прохладной водой и ополаскивают лицо отва
рения, предотвратить воз
никновение морщин, ос стягивающим и тонизирующим ром ромашки. Данная маска тонизирует и осве
вежить и тонизировать ко
действием. жает вялую кожу, избавляет от пигментации.
жу лица и шеи.
Молочно-мучная маска Маска из сметаны и сока редьки
25 г пшеничной муки разводят 75 мл моло 1 столовую ложку сметаны смешивают

ка так, чтобы получилась масса консистенции с 1 столовой ложкой сока редьки и 1 чайной
густой сметаны. Добавляют яичный желток ложкой меда. Маску наносят тонким слоем на
и все тщательно перемешивают. Готовую мас кожу, по мере подсыхания наносят еще 2-3 слоя.
ку наносят на кожу на 20 минут, а затем смы Выдерживают 20 минут, затем смывают теплой
вают теплой, слегка подкисленной лимонным водой. Эта маска усиливает кровообращение, ос
соком водой (на 200 мл воды — 10 мл лимон вежает вялую кожу.
ного сока).
Такая маска хорошо питает кожу, норма Маска из молока и хурмы
лизует ее водный баланс и разглаживает мор
щины. 50 г мякоти спелой хурмы растирают, до
бавляют 1 столовую ложку молока и перемеши
Виноградно-молочная маска вают. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
нут, затем снимают остатки влажным тампоном
100 мл свежевыжатого виноградного сока и протирают лицо тоником.
смешивают со 100 мл молока. В приготовленной
смеси смачивают вату и накладывают ее тонким Маска из грейпфрута
слоем на лицо. Через 15-20 минут маску сни
мают, обсушивают кожу салфеткой и наносят 2 столовые ложки мякоти грейпфрута сме
питательный крем. шивают с 1 столовой ложкой кефира или про-
стокваши и 1 столовой ложкой рисовой муки. Пропускают смесь через мясорубку, добавляют
Приготовленную смесь наносят на кожу лица 2-3 столовые ложки кипятка и перемешивают.
на 15-20 минут, затем смывают теплой водой. Смесь комнатной температуры наносят на кожу
Данная маска хорошо разглаживает морщи лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.
ны и подходит для любого типа кожи.
Маска от морщин из лимонного
Маска из персика и лимонного сока и морковного соков
3 столовые ложки измельченной мякоти пер Берут по 1 столовой ложке лимонного

сика растирают с 1 чайной ложкой лимонного и морковного соков, добавляют 1 столовую
Увядающую кожу можно сока и 1 чайной ложкой оливко ложку кефира или простокваши и 1 столовую
сделать более упругой вого масла. Наносят маску на ложку рисовой муки. Все компоненты переме
с помощью масок, содержа кожу лица на 15-20 минут, за шивают до получения однородной массы и на
щих сок лимона, апельсина
или грейпфрута. Если к о ж а тем смывают теплой водой. носят маску на кожу лица на 20 минут. По ис
сухая, сок смешивают с яич Такая маска делает кожу бо течении указанного времени смывают маску
ным желтком, сливками или теплой водой.
лее упругой, смягчает и разгла
растительным маслом.
живает ее.
Маска из льняного семени и ромашки
Маска от морщин
2 столовые ложки сухих цветков ромашки за
1 чайную ложку любого жирного крема сме ливают 200 мл кипятка, настаивают 15-20 минут
шивают с 1 чайной ложкой майонеза и 1 чайной и процеживают. 1 столовую ложку льняного се
ложкой лимонного сока. Приготовленную смесь мени измельчают в ступке или кофемолке, разво
наносят на кожу лица, выдерживают 20 минут, дят настоем ромашки до консистенции сметаны.
затем снимают остатки с помощью ватного там Маску наносят на кожу, выдерживают 15-20 ми
пона. После процедуры протирают кожу тони нут, затем смывают теплой водой и протирают ко
зирующим лосьоном. жу слабым раствором борной кислоты.
Маска от морщин из овсяных хлопьев и трав Маска из льняного семени и сухого молока
Берут по 1 столовой ложке овсяных хлопь 1 столовую ложку льняного семени измель
ев, цветков календулы и травы тысячелистника. чают в кофемолке, добавляют 1 столовую лож-
Льняное семя рекоменду

ется включать в состав ма ку сухого молока, 1 чайную Данная маска обладает подтягивающим эф
сок, предназначенных для ложку меда и разводят теплой фектом, делает кожу более свежей и упругой.
сухой, т о н к о й , склонной кипяченой водой до консистен
к раздражению к о ж и . По
лученное из семян масло- ции густой сметаны. Маску на Маска из овсяной муки и глицерина
эффективное средство носят на кожу лица на 15-20 ми
для предупреждения об нут, затем смывают теплой 1 чайную ложку овсяной муки растирают
разования морщин.
водой. с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной лож
кой меда. Добавляют небольшое количество хо
Маска из миндаля и кислого молока лодной кипяченой воды и перемешивают (смесь
должна иметь консистенцию густой сметаны).
100 мл кислого молока смешивают с 2 сто Маску наносят на кожу лица на 20 минут, за
ловыми ложками измельченных в кофемолке тем смывают теплой водой.
миндальных орехов. Маску наносят на кожу Данная процедура благотворно влияет на за
лица и шеи на 30-40 минут, затем смывают грубевшую шелушащуюся кожу. Рекомендуемый
теплой водой. курс лечения — 20 масок (1 раз в 2-3 дня).
Маска из печеного яблока и меда Маска из овсяной муки и персикового сока
Яблоко запекают в духовке, снимают кожи 2 столовые ложки овсяной муки смешива
цу и удаляют семена. Мякоть растирают с 1 чай ют с 1 столовой ложкой персикового сока
ной ложкой меда и 0,5 чайной ложки раститель и 1 столовой ложкой молока до получения од
ного масла. Маску наносят на кожу лица на нородной массы. Маску наносят на кожу лица
15-20 минут, затем смывают теплой водой. на 20-25 минут, затем смывают холодной
водой.
Маска из овсяных хлопьев и буры
Маска из голубой глины с молоком
1 столовую ложку овсяных хлопьев измель
чают в кофемолке, добавляют 1 г буры и 2 сто 2 столовые ложки голубой глины смешива
ловые ложки молока. Все ингредиенты смеши ют с 2 столовыми ложками молока до получе
вают до получения однородной массы и наносят ния однородной массы. Маску наносят на ко
маску на кожу лица на 15-20 минут, смывают жу лица на 10—15 минут, затем смывают
холодной водой. прохладной водой.
Подтягивающая маска из зеленой глины

ка алоэ. Маску наносят на кожу лица на 15 ми
2 столовые ложки зеленой глины смешива нут, затем смывают теплой водой.
ют с 2 столовыми ложками кефира и 1 чайной
ложкой лимонного сока. Маску наносят на ко
Питательная маска из белой глины
жу лица на 10-15 минут, затем смывают про
хладной водой.
1 столовую ложку белой глины смешивают
с 1 столовой ложкой измельченных овсяных
Маска из зеленой глины, меда и апельсинового сока хлопьев и разводят небольшим количеством мо-
лока до консистенции густой сметаны. Добавля
2 столовые ложки зеленой глины смешива ют 5 капель масляного раствора витамина Е и
ют с 2 столовыми ложками апельсинового сока 5 капель масляного раствора витамина А, пере
и 1 чайной ложкой жидкого меда. Маску нано мешивают. Маску наносят на кожу лица на
сят на кожу лица на 15 минут, затем смывают 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
прохладной водой.
Данная маска активизирует регенерацию
Витаминная маска на основе глицерина
клеток кожи, питает и смягчает ее.
1 столовую ложку глицерина смешивают
Увлажняющая маска из розовой глины и сока алоэ с желтком 1 яйца и 1 чайной ложкой лимон
ного сока, добавляют 20 капель масляного раство
2 столовые ложки розовой глины смешива ра витамина А, 10 капель масляного раствора ви
ют с 1-2 столовыми ложками молока и 1 чай тамина Е и 5 капель масляного раствора
ной ложкой сока алоэ до получения однород витамина D. Маску наносят на кожу лица на
ной массы, имеющей консистенцию густой 20-25 минут, затем смывают теплой водой.
сметаны.
Маску наносят на кожу лица на 15 минут,
Лечебные маски
Регенерирующая маска из белой глины Проблемы с кожей могут быть вызваны ря
дом причин: неправильным питанием, небреж
2 столовые ложки белой глины смешивают ным уходом, неблагоприятным воздействием
с 2 столовыми ложками молочной сыворотки, окружающей среды, а также возрастными из
1 чайной ложкой меда и 0,5 чайной ложки со- менениями. Специалисты рекомендуют прово-
Маска из алоэ против угревой сыпи

дить копмлексное лечение кожи лица, включа
ющее в себя различные процедуры. Некоторые Марлевую маску с отверстиями для глаз,
из них следует делать только у косметолога, носа и рта пропитывают соком алоэ и накла
а другие вполне доступны в домашних услови дывают на лицо. Сверху накрывают махровым
ях. К последним относятся маски, с помощью полотенцем и выдерживают 25-30 минут.
которых можно вполне успешно бороться с уг Для достижения положительного резуль
рями, отеками, неправильной работой сальных тата рекомендуется провести курс из 20 масок
желез и т. д. Однако следует знать, что поло (1 раз в 2-3 дня).
жительный эффект наступает только при ре
гулярном использовании масок в течении дли Маска из бодяги с перекисью водорода
тельного времени. Обычно лечебный курс
включает не менее 15-20 процедур. 4 г порошка бодяги смешивают с неболь
шим количеством 3%-ного раствора перекиси
Маска из картофеля, снимающая отечность кожи водорода так, чтобы получилась густая каши
ца. Наносят ее на кожу лица с помощью губки
Д л я приготовления масок 2 клубня картофеля очища или ватного тампона, выдерживают 5 минут, за
картофель используют
в сыром, печеном и варе ют, натирают на мелкой терке, тем осторожными движениями втирают массу
ном виде. Он не только распределяют массу между дву в кожу.
х о р о ш о увлажняет, тони мя слоями марли и накладывают Оставляют маску еще на 10-15 минут, за
зирует и смягчает к о ж у ,
но и обладает противо на лицо на 20-30 минут. По ис тем смывают теплой водой.
воспалительным действи течении указанного времени ма Данная маска эффективно воздействует на
ем, быстро снимает отеч ску снимают, кожу лица проти угреватую жирную кожу: сужает поры, отше
ность и разглаживает
морщины. рают отваром аптечной ромашки. лушивает отмершие клетки, слегка отбеливает.
Однако после процедуры может возникнуть
Маска из чая, снимающая отечность кожи раздражение кожи и болевые ощущения.
2-3 столовые ложки спитого чая распре Горячая маска из бодяги

деляют ровным слоем по поверхности марле
вой салфетки, смоченной в заварке, и накла 5 г порошка бодяги заливают небольшим
дывают ее на лицо на 15-20 минут. По количеством горячей воды и размешивают (мас
истечении указанного времени смывают маску са должна иметь консистенцию густой смета
теплой водой. ны). Приготовленную смесь наносят на кожу
лица в горячем виде, выдерживают 10-15 ми сят тонким слоем на кожу лица с помощью ки
нут и смывают теплой водой. сти. Через 10-15 минут подсохший парафин
В отличие от маски из бодяги с перекисью снимают и протирают кожу лосьоном.
водорода, данная маска не вызывает болевых Парафиновая маска эффективно очищает
ощущений и больше подходит для чувствитель кожу, способствует рассасыванию инфильтра
ной кожи. тов, улучшает кровообращение, повышает упру
гость кожи. Однако следует знать, что парафи
Белково-камфарная маска д л я жирной кожи новые маски противопоказаны при расширенных
сосудах и избыточном росте волос на лице.
Белок 1 яйца взбивают
Д л я усиления э ф ф е к т а
с 3-4 каплями лимонного сока, Маска из можжевельника и березовых
лечебных масок рекомен
дуется предварительно добавляют 10-15 капель кам почек против угревой сыпи
х о р о ш о очистить к о ж у фарного спирта и перемешива
и сделать паровую ван Берут в равных количествах ягоды можже
н о ч к у с добавлением ют. Приготовленную смесь нано
цветков р о м а ш к и или ка сят на кожу лица на 10-15 минут, вельника, почки и измельченную кору березы.
лендулы. После процеду затем смывают теплой водой. Та 1 столовую ложку смеси заливают 200 мл горя
ры м о ж н о протереть лицо чей воды, кипятят 5 минут, процеживают и слег
п о д х о д я щ и м лосьоном. кая маска хорошо сужает поры
и подсушивает кожу. ка остужают.
В приготовленном отваре смачивают марле
вую маску. Затем накладывают ее на кожу
Дезинфицирующая маска
лица и выдерживают 20 минут.
1 столовую ложку спиртовой настойки ка
лендулы смешивают с 400 мл воды, смачивают Маска из зверобоя
в приготовленной смеси вату и укладывают ее
тонким слоем на кожу лица, рот и ноздри. Че 2 столовые ложки сухой тра Многие лекарственные
рез 10-15 минут маску снимают. Ополаскивать вы зверобоя измельчают в ступ растения содержат ду
бильные вещества, поэто
кожу после процедуры не рекомендуется. ке, заливают 2 столовыми лож
му приготовленные из них
ками кипятка и остужают до настои и отвары х о р о ш о
комнатной температуры. Полу с у ж а ю т п о р ы . К р о м е того,
Рассасывающая парафиновая маска маски из лекарственных
чившуюся кашицу наносят на ко
трав дезинфицируют и ус
50 г белого парафина разогревают на во жу лица на 15-20 минут, затем покаивают ж и р н у ю к о ж у .
дяной бане до температуры 65-70° С и нано- смывают теплой водой.
Данная маска благотворно влияет на жир чтобы получилась кашицеобразная масса, до
ную пористую кожу, помогает при угревой сы бавляют 10 мл растительного масла, все тща
пи. Рекомендуется провести курс из 15-20 про тельно перемешивают и остужают. Маску на
цедур (1 раз в 2 дня). носят на лицо на 15-20 минут, а затем смывают
Маска д л я сужения пор из лекарственных трав
Подсушивающая маска д л я жирной кожи
Берут по 1 чайной ложке липового цвета,
цветков ромашки, розовых лепестков, мяты 3 столовые ложки белой глины смешивают
и укропа. Заливают смесь 200 мл кипятка, на с 1 столовой ложкой 70%-ного спирта. Добав
стаивают 15 минут и процеживают. Травяную ляют несколько капель лимонного сока, пере
смесь наносят на кожу лица на 15-20 минут, мешивают и наносят на кожу лица на 15 ми
затем смывают настоем. нут. По истечении указанного времени снимают
маску с помощью сухого ватного тампона.
Маска лечебная из смеси трав
Подсушивающая маска из глины и талька
Смешивают в равных количествах липовый
цвет, траву тысячелистника, листья смородины, 1 столовую ложку глины смешивают с 1 сто
подорожника и земляники. 4 столовые ложки ловой ложкой талька и разводят кипяченой во
смеси измельчают в ступке, разводят горячей дой до получения сметанообразной массы. Мас
водой до консистенции густой сметаны и ох ку наносят на кожу лица на 15 минут, затем
лаждают до комнатной температуры. Наносят снимают с помощью сухого ватного тампона.
маску на кожу лица, выдерживают 15-20 ми
нут, затем смывают прохладной водой. Подсушивающая маска из белой
глины с глицерином
Травяная лечебная маска д л я сухой кожи
2 столовые ложки белой П о д с у ш и в а ю щ и е маски
используют для лечения
50 г измельченных листьев зверобоя, 50 г глины смешивают с 5 г глицери
ж и р н о й к о ж и . И х выдер
измельченной зелени ромашки, 50 г измельчен на, 5 г спирта и 1 столовой лож ж и в а ю т на лице 15-20 ми
ных листьев и стеблей мать-и-мачехи и 50 г ли кой кипяченой воды. Приготов нут, затем стирают с по
ленную смесь наносят на кожу м о щ ь ю сухого ватного
пового цвета соединяют в одной емкости, за
тампона.
ливают смесь небольшим количеством кипятка, лица и оставляют до полного вы-
сыхания (на 15-20 минут). Затем маску снима ют теплой водой и ополаскивают лицо насто
ют с помощью сухого ватного тампона. ем ромашки.
Эта маска хорошо снимает раздражение
Дезинфицирующая маска из зеленой глины и подходит для чувствительной жирной или
с настоем ромашки комбинированной кожи.
2 столовые ложки зеленой глины смешива Тонизирующая маска из яблока и хрена

ют с 2 столовыми ложками настоя ромашки
(1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Маску 1 столовую ложку натертого на мелкой тер
наносят на кожу лица на 15 минут, затем смы ке яблока смешивают с 1 столовой ложкой тер
вают теплой водой и протирают кожу тампо того хрена, наносят приготовленную маску на
ном, смоченным в настое ромашки. кожу лица и выдерживают 15-20 минут. По ис
Данная маска рекомендуется для кожи, течении указанного времени смывают маску
склонной к появлению угревой сыпи. прохладной водой.
Антибактериальная маска из белой глины Маска из отвара корневища бадана толстолистного
2 столовые ложки белой глины смешивают 1 столовую ложку измельченного сырья за
с 2 столовыми ложками настоя календулы ливают 200 мл горячей воды, кипятят на слабом
(1 столовая ложка цветков на 200 мл воды). огне 10 минут и процеживают.
Настой мяты (1 столовая
Маску наносят на кожу лица на 15-20 минут, В теплом отваре смачивают мар л о ж к а листьев на 200 мл
затем смывают теплой водой. левую салфетку и накладывают кипятка) х о р о ш о тонизи
ее на лицо на 15-20 минут. Ре рует л ю б у ю к о ж у . Его
м о ж н о разлить по фор
Маска из сухого молока гулярное применение данной мас мочкам, заморозить и ис
ки оказывает благоприятное воз пользовать к у б и к и льда
1 столовую ложку овсяных хлопьев измель действие на жирную кожу. для протирания лица ут
ром и вечером.
чают в кофемолке, смешивают с 1 столовой
ложкой сухого молока и разводят теплым на Маска из листьев мяты перечной
стоем аптечной ромашки (1 столовая ложка на
200 мл воды). Приготовленная смесь должна 1 столовую ложку сухих листьев мяты пе
иметь консистенцию густой сметаны. Маску на речной заливают 300 мл кипятка, настаивают
носят на кожу лица на 20 минут, затем смыва- 15 минут и процеживают. В приготовленном
настое смачивают марлевую салфетку и накла и процеживают. В приготовленном теплом на

дывают ее на лицо на 15-20 минут. стое смачивают марлевую салфетку и накла
Данная маска эффективно сужает поры дывают ее на лицо на 15-20 минут. Лечебный
и делает кожу более упругой. Рекомендован курс состоит из 20 процедур (1 раз в день).
ный курс лечения — 30-40 дней (процедуру
следует проводить 1 раз в 3 дня). Маска из листьев малины против угревой
сыпи (для сухой и нормальной кожи)
Маска из настоя травы череды
Горсть свежих листьев малины пропуска
1 столовую ложку травы череды трехраз- ют через мясорубку, смешивают с 1 столовой
дельной заливают 300 мл кипятка, настаивают ложкой сливочного масла и на
С в е ж и й с о к малины мож
15 минут и процеживают. В приготовленном носят на кожу лица на 40 ми но использовать для ухо
настое смачивают марлевую салфетку и накла нут. По истечении указанного д а з а ж и р н о й к о ж е й
дывают ее на лицо на 20 минут. времени маску снимают с по с расширенными порами.
П р о ц е д у р у рекомендуется
Такая маска подходит для лечения жирной мощью сухого ватного тампона. проводить ежедневно пе
угреватой кожи. Курс лечения составляет 30 дней Рекомендуемый курс лечения — ред умыванием.
(по 1 процедуре 2 раза в неделю). 20 процедур.
Маска из капустного сока Маска из сока листьев малины против

д л я лечения розовых у г р е й угревой сыпи (для жирной кожи)
Белокочанную капусту пропускают через Свежие листья малины пропускают через мя
мясорубку, отжимают сок. Смачивают в нем сорубку и отжимают сок. Белок 1 яйца взбива
вату и накладывают на лицо на 15-20 минут. ют в пену, добавляют 2 столовые ложки сока из
Рекомендованный курс лечения — 30-40 дней листьев и перемешивают. Маску наносят на ко
(процедуру следует проводить 1 раз в 2 дня). жу на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из настоя малины Маска из листьев лопуха д л я воспаленной кожи

д л я лечения розовых у г р е й
3-4 листа лопуха бланшируют к кипящей
1 столовую ложку сухих ягод малины за воде в течение 2-3 минут, остужают и накла
ливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут дывают на лицо. Выдерживают 25-30 минут.
Маска из листьев мать-и-мачехи ной (1 столовая ложка листьев на 200 мл ки

для шелушащейся кожи пятка), 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной
2 столовые ложки пропущенных через мя ложкой толокна. Приготовленную смесь нано
сорубку свежих листьев мать-и-мачехи смеши сят на кожу лица на 15-20 минут, затем смы
вают с 2 столовыми ложками молока и нано вают теплой водой.
сят на кожу лица на 15-20 минут, затем Данную маску рекомендуется использовать
снимают маску ватным тампоном. для лечения воспаленной кожи.
Огуречная маска против угревой сыпи

Очищающие и отшелушивающие маски
Свежий огурец натирают на терке вместе
с кожурой. 2 столовые ложки кашицы залива Время от времени кожа лица нуждается
ют 200 мл кипятка, настаивают 4 часа и про в глубоком очищении. Для этого рекомендуется
цеживают. В приготовленном настое смачива использовать отшелушивающие маски, с по
ют марлевую салфетку и накладывают ее на мощью которых легко удалить отмершие клет-
лицо на 15-20 минут. Рекомендуемый курс ле ки кожи. После применения по Регулярное использова
чения — 20 процедур. добных масок кожа разглажива ние о т ш е л у ш и в а ю щ и х
масок способствует об
ется, смягчается, становится новлению поверхностного
Маска из лечебной грязи более упругой. Улучшается ее слоя к о ж и , уменьшает
кровоснабжение, разглаживают пигментацию, позволяет
избавиться от небольших
3 столовые ложки лечебной грязи смешива ся неглубокие морщинки. Ком дефектов.
ют с 1 столовой ложкой молочной сыворотки поненты масок можно подобрать
и 1 чайной ложкой меда, растирают до получе таким образом, чтобы отшелушивающий эффект
ния однородной массы. Маску наносят на кожу сочетался с отбеливающим, увлажняющим, пи
лица на 20 минут, затем смывают теплой водой. тательным, разглаживающим воздействием.
Данная маска регулирует деятельность Частота процедур зависит от типа кожи.
сальных желез и сужает поры. При жирной коже очищающие маски делают
1 раз в 7-10 дней, при нормальной — 1 раз
Маска из пивных д р о ж ж е й и настоя мяты в 10-14 дней. Если кожа сухая или чувстви
тельная, применение масок-пилингов может вы
1 чайную ложку пивных дрожжей смеши звать раздражение, использовать их следует
вают с 1 столовой ложкой настоя мяты переч- крайне осторожно.
Маска из творога и яичной скорлупы

жу лица и шеи легкими массирующими движе
Скорлупу 1 вареного яйца измельчают в ко ниями, оставляют на 10-15 минут и смывают
фемолке, смешивают с 2 столовыми ложками прохладной водой.
творога и 1 чайной ложкой сливок. Получен
ную массу наносят на кожу лица массирующи Маска из сливок и манной крупы
ми движениями, оставляют на 15-20 минут,
затем смывают теплой водой. 1 столовую ложку сливок смешивают с 1 сто
ловой ложкой манной крупы и наносят на кожу
Маска из меда и яичной скорлупы лица массирующими движениями. Оставляют на
5-10 минут, затем удаляют остатки влажным там
1 столовую ложку измельченной в кофе поном и ополаскивают лицо прохладной водой.
молке яичной скорлупы смешивают с 1 столо-
вой ложкой лимонного сока и 1 чайной лож Мягкая очищающая маска
кой меда. Маску наносят на кожу лица и шеи
массирующими движениями, оставляют на 2 столовые ложки меда подогревают на
15 минут и смывают прохладной водой. водяной бане до 30-35° С, добавляют 1 столо
вую ложку пшеничных отрубей
В качестве основы для
Маска из меда и рисовой муки и 1 столовую ложку лимонного о т ш е л у ш и в а ю щ и х масок
сока. Все перемешивают до по м о ж н о использовать раз
л и ч н ы е п р о д у к т ы : овся
1 чайную ложку риса измельчают в кофе лучения массы. Маску наносят
ные хлопья, отруби, мо
молке, добавляют 1 столовую ложку меда на кожу лица с помощью кис лотую я и ч н у ю скорлупу,
и 1 чайную ложку лимонного сока. Все переме точки, выдерживают 15 минут, соль ( м о р с к у ю или пова
р е н н у ю ) и т. д.
шивают до получения однородной массы, нано затем смывают теплой водой.
сят на кожу лица массирующими движениями
и выдерживают 15 минут. По истечении указан Яичная очищающая маска
ного времени маску смывают теплой водой.
Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож
Маска из меда и манной крупы кой смолотой в кофемолке яичной скорлупы
и 1 чайной ложкой сливок. Полученную массу
1 столовую ложку меда смешивают с 2 сто слегка подогревают на водяной бане и наносят
ловыми ложками манной крупы и 1 чайной на кожу лица. Через 20 минут смывают маску
ложкой лимонного сока. Маску наносят на ко- теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев и сока крапивы

оливкового масла. Все хорошо перемешивают
Листья молодой крапивы пропускают че и наносят маску на кожу лица. Выдерживают
рез мясорубку и отжимают сок. 1 столовую 15-20 минут, затем смывают теплой водой.
ложку овсяных хлопьев измельчают в кофе
молке, добавляют 1 столовую ложку сока кра
Маска-пилинг из овсяных хлопьев и моркови
пивы и 1 столовую ложку растительного мас
ла. Все ингредиенты смешивают до получения Морковь моют, натирают на мелкой терке,
однородной массы. Маску наносят на кожу ли смешивают с 1 столовой ложкой измельченных
ца легкими массирующими движениями, остав в кофемолке овсяных хлопьев. Приготовлен
ляют на 15-20 минут, затем смывают теплой ную массу наносят на кожу лица массирующи
водой. ми движениями, выдерживают 15 минут, затем
Эта маска не только удаляет ороговевшие ча смывают прохладной водой.
стички, но и хорошо питает и тонизирует кожу.
Очищающая маска из миндальных отрубей

Маска из овсяных хлопьев и соды
2 столовые ложки миндаль Миндальные отруби хо
3 столовые ложки овсяных хлопьев измель ных отрубей смешивают с 1-2 сто рошо очищают жирную
чают в кофемолке, смешивают с 1 чайной лож ловыми ложками молока и нано к о ж у . I столовую л о ж к у
отрубей смешивают с не
кой питьевой соды и добавляют немного теп сят смесь на кожу лица масси большим количеством
лой воды так, чтобы получившаяся масса имела рующими движениями. Оставляют 5%-ной перекиси водоро
консистенцию густой сметаны. Наносят смесь на 10 минут, затем смывают теп
да и легкими массирую
щ и м и движениями нано
на лицо и массируют в течение 5 минут осто лой водой. сят на к о ж у лица.
рожными движениями, стараясь не растягивать
кожу. Затем смывают маску теплой водой
Очищающая маска из зеленого горошка
и протирают кожу кубиком льда, приготовлен
ным из отвара ромашки. 2 столовые ложки зеленого горошка рас
тирают до кашицеобразного состояния, добав
Маска-пилинг из овсяных хлопьев и клубники ляют 2 столовые ложки пахты и перемешива
ют. Маску наносят на кожу лица на 20 минут,
2-3 ягоды клубники разминают вилкой, до затем смывают прохладной водой.
бавляют 1 столовую ложку измельченных в ко Такая маска хорошо очищает жирную ко
фемолке овсяных хлопьев и 1 чайную ложку жу, делает ее более гладкой и бархатистой.
Маска из картофельного крахмала

Отбеливающие маски
2 столовые ложки картофельного крахмала
Отбеливающие маски — недорогое и эф смешивают с 2 столовыми ложками 5%-ной пе
фективное средство для удаления веснушек рекиси водорода. Приготовленную кашицу на
и пигментных пятен. С их помощью можно ос носят на кожу лица, выдерживают 20-25 минут
ветлить излишне загоревшую кожу, а также и смывают теплой водой. После процедуры про
сделать ее более свежей и упругой. Для дости тирают кожу лица тампоном, смоченным в под
жения положительного эффекта рекомендует кисленной лимонным соком минеральной воде.
ся провести курс из 15-20 процедур.
Маска из мякоти лимона
Маска из яичного белка с соком калины
2 столовые ложки мякоти лимона смеши
Белок 1 яйца взбивают с 1 столовой лож вают с 1 чайной ложкой рисовой или пшенич
кой сока калины. Маску наносят на кожу лица ной муки до получения однородной массы. Ма
на 25-30 минут, затем смывают теплой водой. ску наносят на кожу лица на 15-20 минут.
Затем смывают теплой водой.
Маска из сметаны с соком калины

Отбеливающая маска д л я сухой кожи
1 столовую ложку сметаны смешивают
с 1 столовой ложкой сока калины, наносят при 1 столовую ложку лимонного сока смеши
готовленную массу на кожу лица и выдержи вают с 1 столовой ложкой 5%-ной перекиси во
дорода и 1 столовой ложкой сливок. Получен
вают 15-20 минут. По истечении указанного
ную смесь наносят на кожу лица с помощью
времени маску смывают теплой водой и нано
ватного тампона. Через 30 минут смывают мас
сят на кожу питательный крем.
ку теплой водой.
Маска из меда с плодами калины

Маска из буры
1 столовую ложку ягод калины разминают
1 столовую ложку буры разводят теплой
вилкой, добавляют 1 чайную ложку жидкого
кипяченой водой до получения густой кашицы.
меда и перемешивают. Маску наносят на кожу
Маску наносят на кожу лица на 10-15 минут,
лица на 25-30 минут, затем смывают прохлад
ной водой с добавлением лимонного сока.
Огуречная маска д л я жирной кожи

носят на кожу лица с помощью ватного там
Небольшой огурец натирают на терке и от пона, выдерживают 10 минут, затем смывают
жимают сок. Смешивают его с равным количе теплой водой.
ством водки, настаивают в течение суток. Мар
левую салфетку с отверстиями для глаз, рта и Маска из перекиси водорода д л я жирной кожи
ноздрей смачивают в настое, накладывают на
лицо и выдерживают 15-20 минут. Белок 1 яйца смешивают с 10 каплями
10%-ного раствора перекиси водорода и нано
Луковая маска для жирной кожи сят смесь на кожу лица с помощью ватного там
пона. Через 10-15 минут смывают теплой водой.
Небольшую луковицу очищают, натирают
на терке и отжимают сок. 2 столовые ложки Маска из перекиси водорода д л я нормальной кожи
лукового сока смешивают с 1 столовой лож
кой 6%-ного уксуса, смачивают в приготовлен 30 г персикового масла смешивают с 5 мл
ной смеси марлевую салфетку и накладывают 5%-ного раствора перекиси водорода, 5 г ла
ее на лицо на 15-20 минут. нолина и 5 г окиси цинка. Приготовленную
смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут,
Луковая маска д л я сухой и нормальной кожи
Небольшую луковицу очи Маска из пивных д р о ж ж е й

Х о р о ш и м отбеливающим
средством является сок из
щают, натирают на терке и от
ягод: малины, к л у б н и к и , жимают сок. 2 столовые ложки 5 г пивных дрожжей смешивают с 10 мл
к л ю к в ы , красной сморо лукового сока смешивают с 1 сто 3%-ной перекиси водорода и 5 мл нашатырно
д и н ы . Его наносят на лицо
ловой ложкой меда. Маску на го спирта. Наносят приготовленную смесь на
с п о м о щ ь ю тампона, че
рез 10-15 минут смывают носят на кожу на 15-20 минут, кожу лица с помощью ватного тампона, выдер
п р о х л а д н о й водой. затем смывают теплой водой. живают 10 минут и смывают теплой водой.
Маска из перекиси водорода д л я сухой кожи Маска из зеленого мыла и перекиси водорода
1 столовую ложку сметаны или сливок сме 60 г зеленого мыла смешивают с белком
шивают с 10 каплями 10%-ной перекиси водо 1 яйца, 1 чайной ложкой сахара и 100 мл
рода и 3-4 каплями лимонного сока. Маску на- 3%-ной перекиси водорода. Маску наносят на
100 Маски для лица и волос Уход за кожей лица Ю1
кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теп сорубку и смешивают с 1 столовой ложкой ке
лой водой. фира. Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
нут, затем смывают теплой водой (при чувстви
Желатиновая отбеливающая маска тельной коже в воду для умывания можно
добавить молоко).
10 г желатина растворяют в 2 столовых
ложках холодной воды, добавляют 25 г глице Отбеливающая маска из огуречной кожицы
рина и 15 г окиси цинка. Все компоненты пе
ремешивают и наносят маску на кожу лица на 50 г измельченной огуречной кожицы за
15-20 минут. По истечении указанного време ливают 200 мл кипяченой воды, настаивают
ни смывают маску теплой водой. 6 часов и процеживают. В приготовленном на
стое смачивают вату и накладывают ее на ли
Горчичная маска цо на 20-25 минут.
1 столовую ложку порошка горчицы разво Маска из огуречного сока

дят теплой кипяченой водой до консистенции
густой сметаны и наносят приготовленную 2-3 свежих огурца натирают на мелкой тер
смесь на кожу лица. Как только возникнет лег ке, отжимают сок и смачивают в нем марлевую
кое жжение, маску смывают прохладной водой. салфетку. Накладывают ее на лицо на 15-20 ми
нут, затем ополаскивают кожу прохладной
Маска из простокваши и сока петрушки водой.
2 столовые ложки простокваши смешивают Маска из листьев одуванчика и творога

с 1 столовой ложкой сока, приготовленного из д л я сухой и нормальной кожи
зелени петрушки. Наносят маску ровным слоем
на кожу лица, после высыхания смывают теп 5-6 молодых листьев одуванчика пропус
лой водой. кают через мясорубку и смешивают с 1 столо
вой ложкой нежирного творога.
Растительно-кефирная маска Маску наносят на кожу лица на 15-20 ми
нут, затем снимают с помощью тампона и про
Берут по 1 столовой ложке листьев щавеля, тирают кожу кислым молоком или лимонным
шпината и ягод рябины, пропускают через мя- соком.
102 Маски для лица и волос Уход за к о ж е й лица юз
Маска из листьев одуванчика и яичного белка В теплом настое смачивают марлевую сал
д л я жирной кожи фетку и накладывают ее на лицо на 15-20 ми
5-6 молодых листьев одуванчика пропус нут, затем смывают теплой водой.
кают через мясорубку и смешивают со взби Данная маска не только отбеливает вес
тым в пену яичным белком. Маску наносят на нушки, но и освежает кожу, делает ее более
кожу лица на 15-20 минут, затем смывают про упругой.
хладной водой.
Маска из редьки
Маска из зелени петрушки и меда
Небольшую редьку очищают от кожицы
1 столовую ложку измельченной зелени и натирают на мелкой терке. Приготовленную
петрушки смешивают с 1 столовой ложкой жид кашицу наносят на кожу, предварительно сма
кого меда. Наносят смесь на кожу лица, занную кремом или растительным маслом, вы
выдерживают 30-40 минут, смывают холодной держивают 15 минут, затем смывают теплой
водой. водой.
Данная маска эффективно отбеливает вес
нушки и пигментные пятна. Маска из хрена и яичного белка
1 столовую ложку натертого на мелкой тер

Маска из зелени петрушки, меда
ке хрена смешивают со взбитым яичным белком
и лимонного сока
и наносят маску на кожу лица на 15-20 минут.
2 столовые ложки измельченной зелени По истечении указанного времени смывают
петрушки смешивают с 1 столовой ложкой ме маску теплой водой.
да и 1 столовой ложкой лимонного сока. Ма
ску наносят на кожу лица на 15 минут, затем Маска из хрена и сметаны
смывают прохладной водой.
1 столовую ложку натертого на мелкой тер
ке хрена смешивают с 1 столовой ложкой сме
Маска из зелени петрушки и укропа
таны и 1 чайной ложкой лимонного сока.
Берут по 2 столовые ложки измельченной Наносят маску на кожу лица на 15-20 ми
зелени петрушки и укропа, заливают 400 мл ки нут, затем удаляют остатки влажным тампоном
пятка, настаивают 2 часа и процеживают. и ополаскивают лицо прохладной водой.
Маска из хрена и кефира Тоник из корневища аира
1 столовую ложку натертого на мелкой тер 1 чайную ложку измельченного корневища

ке хрена смешивают с 2 столовыми ложками аира заливают 200 мл водки или разбавленно
кефира и 1 столовой ложкой толокна. Маску го до 40%. медицинского спирта, ставят в тем
наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем ное место на 7 дней, затем процеживают. При
смывают теплой водой. готовленным тоником протирают кожу лица
утром и вечером.
Тоник из айвы
Глава 4
Айву измельчают вместе с кожурой, зали
Тоники д л я кожи вают 200 мл водки, настаивают 14 дней и про
цеживают. Тоником протирают кожу лица
лица и шеи и шеи перед нанесением крема.
Тоники и лосьоны домашнего приготовле
ния при регулярном применении оказывают на Тоник из арбузного и персикового соков
кожу не менее благоприятное воздействие, чем
косметические средства, изготовленные промыш 100 мл арбузного и 100 мл персикового со
ленным способом. ков смешивают, полученным тоником протира
Как и маски, тоники следует подбирать ют кожу лица после умывания.
в зависимости от типа кожи и ее внешнего со
стояния. Тоник из березового сока
100 мл березового сока смешивают с 20 мл

Средства д л я кожи любого типа спирта и полученным тоником ежедневно про
тирают лицо утром и вечером.
Средства, относящиеся к данной группе,
можно с одинаковым успехом использовать для Тоник из зверобоя и ромашки
ухода за кожей любого типа.
Для их приготовления подойдут лекарст 20 г травы зверобоя смешивают с 20 г тра
венные травы, овощи и фрукты, свежевыжатые вы ромашки и заливают 200 мл горячей воды
соки. (кипятка), настаивают в течение 15-20 минут,
процеживают и полученным тоником ежеднев 30 минут. В охлажденный настой добав

но протирают кожу после очищения. ляют 20 г меда, 20 г лимонного сока, 100 мл
50%-ного спирта и все тщатель
Д Л Я предупреждения по
Клубничный тоник но перемешивают. Приготовлен явления м о р щ и н и скла
ный тоник переливают в бутыл д о к следует обрабатывать
Из клубники выжимают сок и заморажи ку из темного стекла и хранят к о ж у лица х о л о д н ы м со
левым раствором (10г со
вают его в холодильнике. Кусочками заморо в прохладном месте. Использу ли — на 200 мл к и п я ч е н о й
женного сока протирают лицо, а через 20 ми ют ежедневно после вечерней воды).
нут смывают его и наносят на лицо питательный очистки кожи лица.
крем.
Тоник из цветков белой л и л и и
Земляничный тоник
5 цветков белой лилии заливают 200 мл вод
75 г высушенных и измельченных листьев ки и ставят в темное место на 20 дней. Затем
земляники заливают 200 мл кипятка, настаива настой процеживают и добавляют 400 мл ки
ют 30 минут, процеживают и обрабатывают ли пяченой воды.
цо ватным тампоном, смоченным в полученном
тонике.
Средства д л я сухой кожи
Огуречный тоник
Тоники для сухой кожи рекомендуется ис
Крупный огурец моют, натирают на мел пользовать для того, чтобы увлажнить ее, сде
кой терке, отжимают сок и замораживают его. лать более упругой и нежной, избавиться от
Кубиками замороженного огуречного сока раздражения и шелушения.
протирают лицо после очистки. Сок огурца
оказывает на кожу не только тонизирующее Тоник из корня алтея
действие, но и осветляет ее.
2 столовые ложки измельченного корня ал
Розовый тоник тея заливают 300 мл холодной кипяченой во
ды, настаивают 1 час, процеживают. Ватный
50 г измельченных лепестков розы залива тампон смачивают тоником и протирают кожу
ют 200 мл кипятка и настаивают в течение лица утром и вечером.
Регулярное применение данного средства цеживают, разбавляют наполовину кипяченой

помогает избавиться от шелушения и чувства водой, добавляют 1 чайную ложку глицерина
стянутости кожи. и перемешивают. Тоником ежедневно протира
ют кожу после очистки.
Лимонный тоник
Тоник из листьев алоэ
30 мл лимонного сока соеди
ЕСЛИ к о ж а лица сухая, няют с 30 мл растительного мас Срезанные листья алоэ (100 г) заворачивают
в приготовленные в до
машних условиях т о н и к и ла, 1 яичным желтком, 150 мл в бумагу и выдерживают в холодильнике 1-2 не
и лосьоны рекомендуется водки, 50 г камфарного спирта дели. Затем листья заливают 1 л холодной во
добавить смягчающие и все тщательно перемешива ды, ставят на огонь, доводят до кипения и варят
и у в л а ж н я ю щ и е компо
ненты (глицерин, яичный ют. Полученным тоником с по 5 минут на небольшом огне. Отвар настаивают
желток, сливки). мощью ватного тампона проти 2 часа, затем процеживают. Полученным тони
рают лицо. ком протирают кожу после умывания. Он осо
бенно полезен для сухой увядающей кожи.
Тоник из мяты и розового настоя
Тоник из персикового сока и молока
50 г сухих листьев мяты заливают 500 мл
воды, помещают на огонь и доводят до кипе 50 мл персикового сока смешивают с таким
ния. В остывший отвар добавляют 500 мл сто же количеством молока. Приготовленный то
лового уксуса, 50 мл настоя лепестков розы, ник применяют 2 раза в день после умывания.
все тщательно перемешивают и протирают по
лученным тоником лицо после очищения. Хра
нят средство в темной стеклянной емкости Средства д л я жирной кожи
в прохладном месте.
Тоники для жирной кожи обладают стяги
Тоник из одуванчика и глицерина вающим эффектом, регулируют деятельность
сальных желез, предотвращают появление уг
200 г высушенных стеблей, листьев и цвет ревой сыпи. Предложенные средства рекомен
ков одуванчика заливают 200 мл водки или оде дуется использовать после очищения кожи,
колона и настаивают в темном месте в плотно в этом случае эффективность их воздействия
закрытой посуде в течение 10 дней. Затем про- значительно повышается.
Тоник из крапивы
ды, настаивают 8 часов и процеживают. Данное
200 г измельченных листьев крапивы зали средство эффективно для жирной пористой ко
вают 200 мл водки или одеколона и настаивают жи, склонной к появлению угревой сыпи.
Д л я у х о д а за ж и р н о й ко в темном месте в течение 10 дней.
ж е й лица х о р о ш о исполь Затем настой процеживают, до
зовать т о н и к и , приготов
Тоник из цветков василька
л е н н ы е на основе лекар
бавляют 50 мл кипяченой воды
ственных трав. Их приме и все тщательно перемешивают. 1 столовую ложку сухих цветков василька
нение позволяет не толь Тоник хранят в прохладном ме заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут
ко сузить п о р ы и умень
шить выделение к о ж н о г о
сте и используют ежедневно по и процеживают.
сала, но и предотвращает сле очистки лица. Тоник используют для протирания лица
появление угрей. 2 раза в день (утром и вечером).
Тоник из мяты с яблочным уксусом
Тоник из апельсина
100 г листьев мяты, 100 мл яблочного ук
суса и 100 мл кипяченой воды соединяют в од Апельсин натирают на терке вместе с ко
ной посуде, ставят на огонь, доводят до кипе журой, заливают 200 мл водки, настаивают
ния, а затем настаивают полученную смесь в темном месте в течении недели и процежи
в течение 5 дней. После этого процеживают вают. В настой добавляют 1 чайную ложку гли
и используют для ежедневного протирания ко церина и перемешивают. Тоник используют для
жи после очищения. протирания кожи лица перед сном.
Тоник из цветков калины Тоник с апельсиновой цедрой
50 г цветков калины заливают 200 мл ки 200 г цедры апельсина заливают 200 мл вод
пятка и настаивают в течение 2 часов. Состав ки или одеколона, настаивают в темном месте
процеживают и используют для протирания ко в стеклянной емкости, плотно
Ж и р н у ю к о ж у после умы
жи после очистки. закупорив, в течение 10 дней, вания м о ж н о освежить
затем процеживают и разбавля с л е д у ю щ и м настоем: 200 г
Тоник из березовой коры ют настой наполовину кипяче с в е ж и х тертых огурцов
залить 50 мл в о д к и , на
ной водой. Тоник исполь стоять в течение 7 д н е й ,
2 столовые ложки измельченной березовой зуют ежедневно после очистки процедить и использовать
для протирания лица.
коры заливают 100 мл холодной кипяченой во- кожи.
112 Маски для лица и волос
Часть II
Тоник из крапивы и лимонного сока Уход за волосами
5 столовых ложек измельченных листьев
молодой крапивы заливают 200 мл кипятка, на
стаивают 30 минут и процеживают. В отвар до Красивые волосы даны от природы не всем
бавляю 1 столовую ложку лимонного сока и пе женщинам, однако каждая мечтает о том, чтобы
ремешивают. Тоником протирают лицо 2-3 раза волосы были густыми, блестящими и здоровыми.
в день. Красота и здоровье волос зависят от мно
гих факторов — наследственности, состояния
Тоник из отвара дубовой коры и сока грейпфрута

Язык

Чудо-маски Для Лица и Волос

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Чудо-маски Для Лица и Волос

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Простые советы для здоровья

Состояние и внешний вид кожных покровов

В книге собран материал, необходимый каждой женщине не­

к носу). В завершение маслом обрабатывают 4. Овсяные хлопья. Хорошее средство очи­

емые дневные), которые нередко применяют как

3. Маски следует наносить на лицо по ос­ Маски д л я жирной кожи

Белково-медовая маска Маска из яичного белка и хурмы

Творожно-травяная маска Кефирно-дрожжевая маска

Смешивают по 1 столо­ 20 г дрожжей смешивают с 2-3 столовыми

10 г дрожжей смешивают с 1 столовой лож­ Маска из травяного отвара

1 столовую ложку измельченного полевого

Маска из яблока и картофельного крахмала 10-15 ягод красной смородины разминают

1 столовую ложку белой глины разводят

2. Чудо-маски для лица и волос

Маска из белой глины с бурой

Молодой цуккини натирают на мелкой тер­

Масляная маска-компресс Желтково-медовая маска

2-3 столовые ложки нерафинированного Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож­

Маска из яичного желтка и белокочанной капусты

щей воде в течение 1-2 минут, слегка охлажда­

Смягчающая медовая маска

Морковно-сметанная маска Яблочная маска

Маска из клубники со сливками 1 столовую ложку мякоти спелых абрико­

2 столовые ложки листьев фиалки залива­ Маска из редьки и растительного масла

1 столовую ложку миндаля обдают кипят­ Маска из авокадо

Маска из белой глины со сметаной и медом

1 столовую ложку белой глины смешива­

Маска из картофеля с огуречным соком

Маска из сырого картофеля Маска из яичного желтка и арбузного сока

Небольшой клубень картофеля, очищают, Желток 1 яйца растирают с 1-2 чайными

Маска из яичных желтков Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож­

Маска из свеклы со сметаной 1 чайную ложку сухих листьев крапивы из­

держащиеся в них витамины А, С, D и Е помо­ Маска из персика и яичного желтка

Я годно-овощная маска апельсинового сока. Приготовленную смесь на­

Киви очищают от кожицы, разминают мя­ Освежающая маска из цветков бузины

Маска из толокна и апельсинового сока

ния. Настаивают 5-10 минут, добавляют 1 сто­ Маска из малины и молока

1 столовую ложку дрожжей смешивают 2 столовые ложки миндальных отрубей сме­

Тонизирующая маска из дрожжей и хрена 1 столовую ложку овсяных хлопьев зали­

Маска из творога и сока крыжовника Маска из овсяных хлопьев и хурмы

3. Чудо-маски для лица и волос

ДЛЯ увядающей к о ж и лица Маска из яичного желтка и ржаной муки

Маска из сметаны и сока петрушки.

Молочно-мучная маска Маска из сметаны и сока редьки

25 г пшеничной муки разводят 75 мл моло­ 1 столовую ложку сметаны смешивают

3 столовые ложки измельченной мякоти пер­ Берут по 1 столовой ложке лимонного

Льняное семя рекоменду­

Маска из печеного яблока и меда Маска из овсяной муки и персикового сока

Подтягивающая маска из зеленой глины

Маска из алоэ против угревой сыпи

2-3 столовые ложки спитого чая распре­ Горячая маска из бодяги

2 столовые ложки зеленой глины смешива­ Тонизирующая маска из яблока и хрена

Антибактериальная маска из белой глины Маска из отвара корневища бадана толстолистного

настое смачивают марлевую салфетку и накла­ и процеживают. В приготовленном теплом на­

Маска из капустного сока Маска из сока листьев малины против

Маска из настоя малины Маска из листьев лопуха д л я воспаленной кожи

Маска из листьев мать-и-мачехи ной (1 столовая ложка листьев на 200 мл ки­

Огуречная маска против угревой сыпи

Маска из творога и яичной скорлупы

Маска из овсяных хлопьев и сока крапивы

Очищающая маска из миндальных отрубей

Маска из картофельного крахмала

Маска из сметаны с соком калины

В книге собран материал, необходимый каждой женщине не

к носу). В завершение маслом обрабатывают 4. Овсяные хлопья. Хорошее средство очи

3. Маски следует наносить на лицо по ос Маски д л я жирной кожи

Смешивают по 1 столо 20 г дрожжей смешивают с 2-3 столовыми

10 г дрожжей смешивают с 1 столовой лож Маска из травяного отвара

Молодой цуккини натирают на мелкой тер

2-3 столовые ложки нерафинированного Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож

щей воде в течение 1-2 минут, слегка охлажда

Маска из клубники со сливками 1 столовую ложку мякоти спелых абрико

2 столовые ложки листьев фиалки залива Маска из редьки и растительного масла

1 столовую ложку миндаля обдают кипят Маска из авокадо

1 столовую ложку белой глины смешива

Маска из яичных желтков Желток 1 яйца растирают с 1 чайной лож

Маска из свеклы со сметаной 1 чайную ложку сухих листьев крапивы из

держащиеся в них витамины А, С, D и Е помо Маска из персика и яичного желтка

Я годно-овощная маска апельсинового сока. Приготовленную смесь на

Киви очищают от кожицы, разминают мя Освежающая маска из цветков бузины

ния. Настаивают 5-10 минут, добавляют 1 сто Маска из малины и молока

1 столовую ложку дрожжей смешивают 2 столовые ложки миндальных отрубей сме

Тонизирующая маска из дрожжей и хрена 1 столовую ложку овсяных хлопьев зали

25 г пшеничной муки разводят 75 мл моло 1 столовую ложку сметаны смешивают

3 столовые ложки измельченной мякоти пер Берут по 1 столовой ложке лимонного

Льняное семя рекоменду

2-3 столовые ложки спитого чая распре Горячая маска из бодяги

2 столовые ложки зеленой глины смешива Тонизирующая маска из яблока и хрена

настое смачивают марлевую салфетку и накла и процеживают. В приготовленном теплом на

Маска из листьев мать-и-мачехи ной (1 столовая ложка листьев на 200 мл ки

Небольшую луковицу очи Маска из пивных д р о ж ж е й

1 столовую ложку порошка горчицы разво Маска из огуречного сока

1 столовую ложку натертого на мелкой тер

1 столовую ложку натертого на мелкой тер 1 чайную ложку измельченного корневища

процеживают и полученным тоником ежеднев 30 минут. В охлажденный настой добав