Вы находитесь на странице: 1из 24

2

ООО «Эбботт Лэбораториз»


Подарочное издание 2020

Содержание
Скоро я стану мамой ................................ 3

Что взять с собой в родильный дом ................ 5

Готовим приданое..................................... 9
Гардероб малыша ..................................... 10
Аптечка для новорожденного ........................ 11

Первое знакомство с малышом .................... 12


Утренний туалет малыша ............................. 13
Уход за ногтями ...................................... 13
Уход за пуповинным остатком ......................... 14
Первые прогулки ..................................... 14
Секреты спокойного сна малыша ..................... 14
Купание новорожденного ............................ 15
Воздушные ванны .................................... 15
Первый массаж ....................................... 16
Измеряем температуру ............................... 16
Что делать, чтобы не болел животик ................. 17

Грудное вскармливание ............................ 18


Почему важно кормить ребенка грудью ............. 19
Питание кормящей мамы ............................ 19
Слагаемые успешного вскармливания ............... 22
Как правильно приложить малыша к груди .......... 23
Как понять, хватает ли ребенку молока ............. 23
33

Скоро
я стану
мамой
4
образные овощи и фрукты, различные
виды мяса и рыбы, а также продукты
из цельного зерна, бобовые и орехи.
Целесообразно несколько ограничить
применение высокоаллергенных про-
дуктов, но не исключать их полностью,

С
так как их использование способству-
ет формированию пищевой толерант-
ности. При непереносимости отдель-
овсем скоро на свет появится ваш
ных пищевых продуктов они должны
малыш.
быть исключены из питания беремен-
А сейчас вы готовитесь к его появ- ной женщины. Важно ограничить про-
лению на свет. дукты, содержащие консерванты, кра-
сители, искусственные ароматизаторы,
Помните, еще находясь в утробе,
трансжиры.
ребенок уже общается с
вами, воспринимает ваше Включайте в рацион
настроение и слышит Скоро вы больше овощей, фрук-
внешние звуки. Обяза- станете тов, злаки. Эти продук-
тельно разговаривайте мамой! ты содержат клетчатку.
с ним и берегите себя, Беременность Во время беременности
ведь ваше хорошее само- — один из самых увеличивается риск воз-
чувствие и позитивный  рекрасных
п никновения запоров, а
эмоциональный настрой периодов вашей продукты, богатые клет-
сейчас важны не только жизни. чаткой, помогут вам со-
для вас, но и для вашего хранить хорошее само-
будущего малыша. чувствие.
Во время беременности очень важ- Единственным источником витами-
но следить за своим питанием, особен- нов для будущего малыша является ор-
но во втором и третьем триместрах. В ганизм матери. Поэтому беременная
это время ваш будущий малыш интен- женщина должна обязательно полу-
сивно растет, и для этого ему необхо- чать достаточное количество витами-
димо большое количество питатель- нов и минеральных веществ, таких как
ных веществ и энергии. Ежедневно кальций, магний, железо, йод, фолие-
употребляйте нежирные сорта рыбы и вая кислота и др.
мяса, лучше в отварном виде. Полезны
Наслаждайтесь моментом беремен-
продукты, богатые белком, например
ности, оставайтесь спокойны, больше
сыр или творог, – это необходимо для
гуляйте на свежем воздухе и готовь-
роста плода.
тесь к появлению малыша. Скоро вы
Необходимо употреблять в пищу встретитесь.
все группы продуктов, включая разно-
5

Что взять
с собой
в родильный
дом?
6

Готовимся к родам
К родам необходимо раздо спокойнее, если
готовиться и психоло- все необходимые вещи и
гически и физически, а документы будут собраны
также предусмотреть все заблаговременно.
бытовые вопросы. Когда Готовясь заранее, вы
настанет тот самый мо- сможете продумать все
мент, вам нужно будет до мелочей и подготовить
сконцентрироваться на вещи и предметы, которые
главном, а не беспокоить- будут удобны и нравятся
ся о мелочах. именно вам.

Обменную карту же- Соберите все нужные

Документы
лательно носить при себе вещи в родильный дом
постоянно уже с 32-й заранее. Выберите удоб-
недели, поскольку состо- ную полиэтиленовую
яние беременной женщи- сумку или пакет (санитар- Паспорт
ны может измениться в ные правила запрещают •
любой момент и в любом использовать тканевые,
кожаные или плетеные Полис
месте. обязательного
сумки как источник рас-
медицинского
Мы рекомендуем зара- пространения болез-
страхования
нее узнать список не- нетворных бактерий).
Сложите в сумку все •
обходимых документов
в медицинском учереж- подготовленные вещи и Обменная карта
дении, к которому вы поставьте ее на видное с отметками
прикреплены. Этот место. о результатах
список может отли-
последних
анализов и
чаться в зависимости
исследований
от города и/или стра-
УЗИ
ны проживания.

Все необходимые вещи Родовой
в роддом, разложенные сертификат
по сумкам, лучше собрать •
к 36-й неделе беременно- Договор на
сти, поскольку роды могут роды, если роды
начаться в любой момент. платные
Будущей маме будет го-
7
Дородовое отделение
Если вы ложитесь в роддом заблаговременно, возьмите с собой предметы, кото-
рые позволят вам провести время максимально комфортно и не скучать в ожида-
нии заветного момента.
Ночная рубашка или пижама Мы рекомендуем
заранее узнать
Халат или спортивный костюм
список необходимых
Носки (теплые или тонкие, в документов в меди-
зависимости от времени года) цинском учереж-
Резиновые тапочки дении, к которому
Гигиенические принадлежности вы прикреплены.
(зубная щетка, шампунь, гель для душа, Этот список может
бритвенный станок, любимое полотен- отличаться в
це) зависимости от го-
Телефон и зарядное устройство рода и/или страны
Интересная книга или планшет проживания.

Сумка N01 для мамы на роды


Удобная и свободная ночная рубашка
Резиновые тапочки
Негазированная питьевая вода
Салфетки и гигиеническая губная помада ( губы
во время родов обычно очень сохнут и трескаются)
Телефон и зарядное устройство
Антиварикозные (компрессионные) чулки

Сумка N02 для мамы после родов


Сетчатые одноразовые Шампунь
трусы (6 шт.) Детский крем
Гигиенические прокладки Мыло
Прокладки для груди Зубная щетка и паста
Бюстгальтер для корм- Расческа и мягкая
ления резинка для волос
Бандаж послеродовый или Пакет для грязного
послеоперационный, если белья
вам делали кесарево Глицериновые свечи (у
Полотенце многих после родов быва-
Мягкая туалетная бумага ют проблемы со стулом)
8
Сумка N03 для малыша
Пеленки или одежда: распашонка или
кофточка с наружными швами (2 шт.),
ползунки или комбинезончик (2 шт.),
чепчик(2 шт.), носочки (2 шт.),
рукавички
Одноразовые подгузники (5–6 шт. в
день)
Влажные салфетки без запаха
Ватные диски и ватные палочки с ограничителем, ч тобы чистить
нос и ушки малыша, смазывать пупочную ранку
Детский крем, тальк или крем под подгузник
Пустышка (если планируете использовать)
Маникюрные ножницы с закругленными краями

На выписку
Для мамы одежда и обувь по сезону, косметика. Подготовьте одежду,
которую вы носили на 5–6-м месяце беременности, свободную кофточку,
так как с приходом молока грудь часто увеличивается
Для ребенка одежда по сезону: боди или комбинезон, чепчик, носочки,
шапочка
Конверт (легкий или
теплый, в зависимости от
погоды)
Автомобильное
кресло подходящее
для новорожденного
ребенка (даже в первый
раз по дороге домой)
9

Готовим
приданое
10

Гардероб для малыша


Малыши очень быстро растут, поэтому не нужно покупать сразу мно-
го одежды самого маленького размера. Лучше всего для малышей
подходят вещицы из хлопчатобумажных тканей, трикотажа со 100%-
ным содержанием хлопка, ситца, фланели, 100%-ной шерсти.

Вот приблизительный список вещей, нужных для новорожденного:


6 РАСПАШОНОК ДВУХ ЧЕПЧИ-
В холодное
простых и шесть КОВ вполне
хватит, главное, время года всегда
теплых. одевайтесь
найти неболь-
4-5 ПОЛЗУНКОВ. шой размер. Один надева- сначала сами,
Если вы будете ется после купания, пока и лишь потом
пользоваться не высохнут волосики. собирайте
многоразовыми Второй – для прогулок. ребенка. Иначе он
подгузниками, то ползунков вспотеет еще до
нужно больше. ШАПОЧКА для про- выхода на улицу,
гулок (по погоде: и резкая перемена
По 6 ПЕЛЕНОК трикотажная на температур
тонких и флане- теплое время года окажет
левых. и из мягкой шерсти на негативное
холодное). воздействие на
4 БОДИ без рука- малыша.
вов и с рукавами. После купания
Они очень удобны очень удобно за-
при использовании однора- вернуть малыша
зовых подгузников, так как в специальное
Идеальной
их можно будет поменять, ПОЛОТЕНЦЕ С
защитой от
не раздевая малыша. УГОЛКОМ.
зимних морозов
2-3 КОМБИ- и метелей будет
НЕЗОНА-СЛИПА зимний конверт
– самый удобный для малыша
вариант нижней или меховой
одежды для ребенка, осо- комбинезон. Они
бенно если ткань хорошая дадут ощущение
и тоненькая. Там все на тепла и комфорта.
кнопочках, поэтому, как Очень хороши
правило, его можно надеть в этом плане
на ребенка быстро и без конверты из
слез. натуральной
овчины.
11

Аптечка для новорожденного


Часто будущая мама, собирая приданое для малыша, приобретает
кроватку, ванночку, коляску и детский гардероб, но забывает со-
брать аптечку. И вот малыша приносят из роддома, а маме нечем
обрабатывать пупочную ранку, чистить ушки и т. д. Поэтому давайте
заранее позаботимся об аптечке для нашего малыша.

ОДНОРАЗОВЫЕ ЧЕРЕДА, этой причине важно, что-


ПОДГУЗНИКИ. РОМАШКА. Эти бы в аптечке всегда были
Выбор мар- травы можно средства первой помощи
ки остается за вами. заваривать и добавлять в при насморке. Сначала
Главное, не покупайте ванночку для купания но- слизь удаляют из носа
много подгузников 1-го ворожденного. Обладают аспиратором. Затем ис-
размера. Скорее всего, ранозаживляющим и бак- пользуют сосудосужива-
через 2–3 недели малыш терицидным действием. ющие капли от насморка,
подрастет и вам понадо- которые препятствуют
бится размер побольше. ТЕРМОМЕТРЫ — образованию отека и
один нужен для накоплению слизи.
измерения темпе-
ВАТНЫЕ ДИСКИ ратуры воды, другой для СРЕДСТВА ДЛЯ
И ПАЛОЧКИ С измерения температуры УХОДА ЗА КОЖЕЙ
ОГРАНИЧИТЕЛЕМ. тела. МАЛЫША: дет-
ский крем, крем
ВАТА СТЕРИЛЬ- ДЕТСКИЕ МА- от раздражения и
НАЯ. Для чистки НИКЮРНЫЕ опрелостей, присыпка.
ушек и носика НОЖНИЦЫ с Но следует помнить:
из ваты делают жгутики. закругленными концами. нельзя одновременно
У грудных детей нельзя пользоваться и кремом, и
использовать ватные АСПИРАТОР для присыпкой. Не забудьте
палочки, потому что ими удаления слизи о детском моющем сред-
можно повредить носо- из носа при на- стве, шампуне и мягкой
вые ходы или барабан- сморке у грудничка. На- губке из на-
ную перепонку. сморк — небезобидный туральных
симптом для грудных материа-
КЛИЗМА № детей. При насморке ре- лов.
1 (по 25 мл). бенок совсем не может
Перед тем как дышать во вре мя корм-
вставлять клизму в аналь ления, часто отказывает-
ное отверстие, ее надо ся от груди, а сон в этот
прокипятить и обрабо- период нарушается не
тать кончик стерильным только у ребенка, но и
маслом. у всех окружающих. По
1212

Первое
знакомство
с малышом
1313

Утренний туалет малыша


Для начала подмойте
ребенка под теплой про-
точной водой с мягким
очищающим средством с
нейтральным рН или ис-
пользуйте очищающие сал- Уход за
фетки, поддерживающие
нейтральный рН кожи и не
содержащие ароматиза-
ногтями
торов, если он покакал, и
без средства, если просто носового хода используйте Ногти на руках
обмочился. Подмывать ре- отдельный ватный жгутик, и ногах, как
бенка нужно после каждого вводя его вращательными правило, нужно
отхождения стула. Дево- движениями в носовой ход подстригать
чек так, чтобы вода лилась на расстояние 5-8 мм. Мас- один раз в 5–7
спереди назад (положите ло способствует размягче- дней, причем
малышку спиной себе на нию скопившихся корочек удобнее это
предплечье одной руки, а и мягкому их отторжению. делать во время
другой рукой мойте). Маль- Такие манипуляции повто- сна малыша.
чика можно уложить живо- ряйте несколько раз до Не забывайте,
том себе на руку. полной санации носового что у малыша
хода. должны быть
Для очищения кожи век собственные
и периорбитальных обла- Очистите ушки с помо- маникюрные
стей используйте стериль- щью ватных жгутиков или ножницы с
ные ватные тампоны или палочек с ограничителем закругленными
диски, смоченные в теплой (2–3 раза в неделю). концами. Ноготки
стерильной воде и отжа- на пальчиках рук
тые. Протирайте область Очищение складочек
кожи с помощью ватных должны быть
глаз в направлении от на- закругленными,
ружного к внутреннему углу дисков, смоченных водой
или детским маслом, про- а на пальчиках
глаза. Каждый глаз проти- ног их нужно
райте отдельным диском. водится в следующем по-
рядке: сначала проведите оставлять
Далее промокните кожу ровными.
сухими тампонами, следуя за ушками, затем очистите
таким же приёмам. шейную складочку, потом
подмышки, складочки на
Туалет носа проводят с руках, разожмите кулачки и
помощью стерильных ват- очистите ладошки и между
ных дисков, скрученных в пальчиками, затем протрите
тонкие жгутики и смочен- складочки на ножках, пахо-
ных детским косметиче- вую область и ягодичные
ским маслом. Для каждого складки.
14
Уход за пуповинным остатком
Пуповинный остаток
постеменно высыхает при ВАЖНО:
воздействии воздуха и от- согласно совре-
падает в течение первой менным реко-
недели жизни. Не стоит мендациям, для
«помогать» пуповинному ухода за пуповин-
остатку отпасть (крутить, ным остатком
тянуть), так как это может не нужно созда-
вызвать кровотечение или вать стерильные
инфицирование. В случае
условия.
подозрения на инфициро-
вание (покраснения, гной),
а также если пуповинный вокруг него водой и про-
остаток не отделяется по- мокнуть чистой ватой или
сле 2 недель жизни, следует малей. Не нужно обраба-
тывать пуповинный остаток
Первые
обратиться ко врачу.
какими-либо средствами
Обработка пуповинного – зеленкой, марганцовкой,
остатка
Необходимо содержать
пуповинный остаток сухим
спиртом и др. Старайтесь
исключить тугое пеленание,
а также одноразовые под-
прогулки
и чистым, предохранять от гузники с тугой фиксацией
в области пупка, так как это В летнее время
загрязнения. В случае за-
грязнения можно промыть может травмировать пупо- новорожденных
пупочный остаток и кожу винный остаток. можно выносить
на прогулку
практически

Секреты спокойного сразу после


выписки из

сна малыша
Выбирая место в ком- Не нужно класть в кроватку
роддома, начиная
с 20 минут.
Зимой прогулки
нате для детской кроватки, новорожденного подушки можно начинать
помните, что до окна или и детские игрушки, их от- с 2-недельного
батареи должно быть не сутствие уменьшит вероят- возраста при
менее 1 метра. Не вешайте ность несчастного случая. температуре
над кроваткой полки или воздуха не
картины. Обязательно следите, ниже -5 оС.
чтобы на простынке не со- Продолжитель-
Чтобы малышу было бирались складки.
комфортно, прикрепите к ность первой
внутренним стенкам кро- Откажитесь от теплого прогулки в зимнее
ватки мягкое покрытие и одеяла, если в комнате теп- время будет
почаще проверяйте, хоро- ло. Помните, малыши очень составлять
шо ли держатся завязки. быстро перегреваются. 10–15 минут.
15
Купание новорожденного
Купать ребенка нужно малыша старайтесь не
ежедневно. Перед купа-
нием желательно несколь-
использовать мыло (в
т.ч. детское), поскольку
Воздушные
ко минут подержать малы-
ша раздетым. Воздушные
оно сушит кожу. Не чаще
2-х раз в неделю можно
ванны
ванны обладают закали- пользоваться специаль- Первой
вающим эффектом, кроме ными детскими пенками. закаливающей
того, в это время можно Купание проводится в те- процедурой
позаниматься с ребенком чении 10-15 минут. для грудного
гимнастикой, сделать ему ребенка являются
массаж. После купания малыша воздушные ванны.
нужно завернуть в чистое Не забудьте, что
Температура помеще- мягкое полотенце. Про- температура
ния должна быть +18- сушивание влажной кожи в комнате при
22°С. Обычно малыша ребенка после водных про- проведении
купают перед вечерним цедур осуществляйте осто- воздушной
кормлением. Чтобы во- рожными движениями по- ванны у ребенка
дные процедуры доставили лотенца – не вытирайте, а первого месяца
радость вашему малышу, промакивайте. Не забудьте жизни должна
купайте ребенка, когда он тщательно высушить кожу быть не ниже
не хочет ни есть, ни спать. за ушками, между пальчи- 20 оС. Вначале
ками на ручках и ножках, продолжитель-
Для купания лучше ис- смазать все складочки
пользовать детскую ван- ность процедуры
детским молочком или составляет
ночку. Температура воды кремом. Если необходимо,
должна составлять 37 °С. 2 минуты, с
после купания прочистите постепенным
При купании грудного ушки ватными жгутиками. увеличением
каждые 3–4
дня еще на 2
мин. Воздушные
ванны прекрасно
сочетаются
с массажем и
гим-настикой.
Не забудьте, что
эту полезную
процедуру можно
проводить
несколько раз в
день.
16
Первый массаж
Расслабляющий мас-
саж может сделать своему
малышу любая мама. Тем
более что массаж, выпол-
ненный мамиными руками,
снижает в детском орга-
низме уровень гормона
1 Измеряем
температуру
стресса, способствует на-
бору веса и даже повышает
иммунитет.
Массаж лучше делать за Температуру
20–30 минут до еды или не малышу можно
ранее чем через 40 минут 2 измерять, когда
после нее. Но самое глав- малыш спокоен
ное, ваш малыш должен и легко одет.
быть в хорошем настро- Если у ребенка
ении. Не забудьте снять поднялась
кольца, браслеты, часы и температура, то
тщательно вымыть руки. 3 порой причиной
Все поглаживающие дви- может быть
жения нужно выполнять перегрев из-за
4–6 раз, не смещая кожу того, что вы его
малыша под своими паль- слишком тепло
цами. Во время массажа одели. Кстати,
не трогайте подмышки, об- к вечеру и после
ласть паха, половые орга- 4 еды температура
ны, пупок, область сердца, повышается у
аккуратно обходите суста- его по часовой стрелке, не малыша на 0,5 оС.
вы. Делайте массаж, толь- отрывая ладони от поверх-
ко если у малыша здоровая ности кожи. Приподними- Нормой для
кожа. те ножку и погладьте ее по новорожденного
направлению от кончиков будут следующие
Положите раздетого показатели:
пальцев к паху, не трогая
малыша на пеленальный
коленный сустав.
столик на спинку. При- • подмышкой
поднимите ручку малыша В заключение перевер- 36,2–37,2 оС;
и погладьте ее от кисти до ните малыша на животик и
плеча по внутренней, а за- погладьте спинку тыльной • в прямой кишке
тем и по внешней стороне. стороной кисти, двигаясь 37–38 оС;
Обязательно помассируйте от попки к голове, а потом
ладони и пальцы. При мас- ладонью, двигаясь в обрат- • во рту 36,5–
саже животика погладьте ном направлении. 37,5оС;
17
Что делать, чтобы
не болел животик
Любая мама пережива- ной клетчаткой, таких как
ет, когда малыш начинает свежие овощи и фрукты
беспокоиться, поджимать (особенно виноград, куку-
ножки, тужиться и плакать. рузу, фасоль, горох), а так-
Но не все мамы знают, что же исключить из рациона
колики можно постараться крепкие бульоны, припра-
предотвратить следующими вы, консервы, майонез.
способами.
Если у малыша болит
Перед тем как покор- животик, то можно сделать
мить малыша, старайтесь массаж животика, погла-
выложить его на животик. див его теплой ладонью по
часовой стрелке, погреть
Во время кормления
животик теплой пеленкой
нужно следить, чтобы ма-
или проконсультируйтесь
лыш не заглатывал лишний
у педиатра и следуйте его
воздух. Для этого при корм-
рекомендацям.
лении грудью ребенок дол-
жен захватывать ротиком
не только сосок мамы, но
и область ареолы вокруг
него. При искусственном
вскармливании нужно ис-
пользовать соски с неболь-
шим отверстием и обяза-
тельно обращать внимание
на правильное положение
бутылочки, чтобы в соску
при кормлении не попадал
воздух.
После кормления поде-
ржите малыша столбиком,
чтобы лишний воздух вы-
шел наружу.
Если малыша часто
беспокоят колики, то маме
нужно есть меньше про-
дуктов, богатых раститель-
18 18

Грудное
вскармливание
19
Почему важно кормить грудью
Грудное молоко со- реже болит животик.
держит все необходи-
мые питательные ве-
Грудное вскарм- Питание
щества в оптимальном
ливание на первом
году жизни малыша в кормящей
мамы
соотношении и виде, дальнейшем снижает
чтобы максимально вероятность развития
усваиваться и эффек- ожирения в старшем
тивно использоваться. Вам теперь нужно
возрасте.
питаться за двоих,
Ребенок на грудном Кормить грудью не и ваше меню должно
вскармливании бо- только полезно, но и быть разнообразным и
леет не так часто, за- удобно. Материнское полезным. Кормящей маме
болевания протекают молоко всегда свежее, лучше питаться 5–6 раз
легче, реже возникают нужной температуры и в день, примерно за 30–40
осложнения. всегда с собой. минут до кормления
Мамино молоко ребенка.
Также грудное
позволяет защитить вскармливание по- В ваш рацион необходимо
ребенка от инфекций зволяет выстроить ежедневно включать
и аллергенов в самый эмоциональную связь нежирные сорта мяса,
уязвимый период жиз- с малышом. рыбу, яйца, молочные
ни, когда его организм продукты (лучше в виде
только учится делать Кормление грудью кисломолочных, нежирного
это самостоятельно. способствует сокра- творога), овощи и фрукты,
щению матки, помога- злаки. Из кондитерских
Посредством со- ет женщине быстрее
сания малыш удов- изделий допустимы зефир,
вернуться к своему пастила, песочные печенья
летворяет не только обычному весу, сни-
пищевую потребность, типа крекеров.
жает риск развития
но и самый сильный рака молочной желе- Как правило, матери
рефлекс – сосатель- зы и яичников. рекомендуется
ный, формирующийся шестиразовый прием
еще в утробе матери. пищи, состоящий из
В процессе сосания первого и второго
активируется работа завтрака, обеда, полдника,
всех органов и систем, ужина и какого-нибудь
в том числе мозговое питья перед ночным
кровообращение. кормлением.
Ребенок, которого Общее количество потре-
кормят грудью, мень- бляемой жидкости должно
ше плачет, спокойнее быть около 8–12
и крепче спит, у него чашек в день.
20
20
А вот со следующими продуктами
необходимо быть осторожнее
Следует ограничить
прием следующих продуктов:
рыба, морепродукты, икра;
яйца, грибы, орехи, мед;
не рекомендуется использовать соки,
морсы (особенно из кислых ягод),
орехи, крепкие чай и кофе (ограничение
кофеина до 200 мг в сутки; чашка кофе
может содержать 60-150 мг кофеина,
а чая - 30-60 мг), концентрированные
бульоны, бобовые и другие продукты,
способствующие повышенному
газообразованию, в том числе
сухофрукты;
бульоны, маринады, соленые и острые
блюда, консервы, пряности;
продукты, содержащие красители,
консерванты;
газированные напитки, квас;
продукты с ароматизаторами и
красителями, жевательные резинки;
мед, мармелад, курага, инжир, финики,
шоколад и карамель;
21

Продукты в питании мамы,


которые могут усилить
газообразование в кишечнике:
бульоны, маринады, соленые и острые
блюда, консервы, пряности, лук, чеснок;
сахар и кондитерские изделия;
цельное молоко;
виноград.

Запрещенные продукты:
термически не обработанные продукты
животного происхождения — сырое и плохо
прожаренное мясо (шашлык и др.), рыба,
суши, молоко и молочная продукция
сырые яйца.
22
Слагаемые успешного вскармливания
Материнское молоко достаточно и ребенок Для поддержания
неоднородно. Оно де- полностью высосал пер- одинакового запаса мо-
лится на переднее (бо- вую, производится при- лока в обеих молочных
лее жидкое и сладкое) кладывание ко второй железах поочередно
и заднее (более густое и груди. нужно менять грудь,
сытное, богатое белками, Медленно сосущего с которой начинается
жирами и другими пита- ребенка следует очень кормление.
тельными веществами). настойчиво приучать к
Иногда мамы жалу-
Когда ребенок высасы- продолжительному со-
ются, что малышу трудно
вает переднее молоко за санию и не давать ему
засыпать, тормоша его взять грудь. Как прави-
7–10 мин., а затем дела-
за щечки и разговаривая ло, это связано с непра-
ет перерыв, не спешите
с ним. Нельзя не только вильной формой сосков
отнимать его от груди. или слишком большим
После небольшого пере- давать ему дремать, но
и затягивать кормление количество молока в
рыва он медленно будет груди. В первом случае
досасывать заднее мо- более 25–30 минут. В
первую неделю после с ситуацией помогут
локо. справиться силиконовые
рождения ребенка сле-
При каждом корм- дует будить и предлагать накладки, а во втором
лении ребенка прикла- грудь, если после преды- просто нужно сцедить
дывают к одной груди. дущего кормления про- немного молока перед
Только если молока не- шло более 4 часов. кормлением.

После кормления
(и даже когда
ребенок уснул)
подержите
малыша в
вертикальном
положении минут
10–20, слегка
похлопывая его
по спинке, пока
он не отрыгнет
воздух.
23
Как правильно приложить
малыша к груди
Если мама правильно усталости не прекра- с туловищем без накло-
прикладывает малыша к щать кормление досроч- на и запрокидывания.
груди, то малыш всегда но. Может пригодиться Подбородок малыша
будет сыт, а у женщины специальная подушка, должен касаться гру-
не возникнет трещин со- которую можно поло- ди. Когда малыш сосет,
сков и застоя молока. жить маме под поясницу он должен захватывать
или вместе с малышом ртом не только сосок,
Первое правило успеш- но и околососковый
на колени.
ного кормления – это кружок – ореолу. Когда
удобное положение Малыш должен быть малыш правильно берет
мамы и ребенка во время всем телом повернут к грудь, то его нижняя губ-
кормления. Устройтесь маме, а его голова долж- ка немного вывернута
поудобнее, чтобы из-за на быть на одной линии наружу.

Как понять,
хватает ли ребенку молока
Любую маму интересует, Также возможными знак недостатка молока.
как определить, достаточ- признаками недостат-
Но самый верный способ
но ли ребенку молока. ка молока может быть
определения количе-
появившаяся у малыша
Для начала можно про- ства высосанного моло-
склонность к запорам,
сто понаблюдать за по- ка — это контрольное
редкий плотный стул и
ведением малыша после взвешивание до и после
уменьшившееся количе-
кормления. Если ребе- кормления.
ство мочеиспусканий до
нок ведет себя спокойно
6–7 раз в сутки, при этом
или засыпает, то, вероят-
моча становится
но, молока у мамы доста-
более концентри-
точно. А вот беспокой-
рованной.
ство во время или после
кормления и сократив- Если ваш малыш
шиеся интервалы между недостаточно
кормлениями могут быть прибавляет в
вероятным признаком весе, то это уже
недостатка молока. достоверный при-
Как растет ваш малыш?
Размер плода по неделям

Важно: грудное молоко – идеальное питание для ребенка и его нужно сохранять как можно дольше.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Возраст применения смеси указан на упаковке продукта.
Материал носит справочный характер и не заменяет консультации вашего лечащего врача. Всегда следуйте
рекомендациям врача.
Материалы, использованные при написании брошюры: «Методические рекомендации для молодых родителей. Уход
за ребенком первого года жизни», Департамент Здравоохранения г. Москвы 2018 г.; «Уход за кожей новорожденного
ребенка. Научно обоснованные методические рекомендации», Намазова – Баранова Л.С., Торшхоева Р.М., Беляева
KZ-SIMILAC-2000008

И.А., Пильгуй Э.И., Харитонова Н.А., Рычкова Л.В., Зимина Е.П., Бакович Е.А., 2016 г.; «Национальная программа оп-
тимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации», Союз педиатров России. Национальная
ассоциация диетологов и нутрициологов. Научный центр здоровья детей РАМН, НИИ Питания РАМН, Тутельян В.А.,
Баранов А.А., Москва, 2010г.

ООО «Эббот Лабораториз»


125171, Москва, Ленинградское шоссе, д.16А, стр. 1, 6 этаж
Тел. +7 (495) 258 42 80 www.abbott-russia.cru
similac.ru