Средний уровень

Загружено:

Елизавета
7 просмотров1 страница

Авторское право

© © All Rights Reserved

Доступные форматы

PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Пожаловаться на этот документ

Авторское право:

© All Rights Reserved
Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
Отметить как неприемлемый контент
7 просмотров1 страница

Средний уровень

Загружено:

Елизавета

Авторское право:

© All Rights Reserved
Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
Отметить как неприемлемый контент
из 1

ТЯНУСЬ ЗА МЕЧТОЙ

СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1-я неделя:
Утренняя растяжка
Смешанная тренировка
Тренировка на продольный
и поперечный шпагат

2-я неделя:
Утренняя растяжка
Смешанная тренировка
Тренировка на продольный
и поперечный шпагат

3-я неделя:
Утренняя растяжка
Смешанная тренировка
Тренировка на продольный
и поперечный шпагат

4-я неделя:
Утренняя растяжка
Смешанная тренировка
Тренировка на продольный
и поперечный шпагат

Вам также может понравиться