Вы находитесь на странице: 1из 308

Методы лечения

«Нет неизлечимых болезней — есть неизлечимые люди». Тибетская народная мудрость.

Почему многие болезни называются «неизлечимыми»? Может, потому что их не надо


лечить, а надо найти причину, вызвавшую появление в организме человека этих
заболеваний, найти, понять и убрать ее. Причинами «заболевания» явились нарушения
отношений человека либо с окружающим миром, либо с собой, либо с людьми. Были
нарушены принципы, по которым живет и развивается весь окружающий мир, а они
общеизвестны и одинаковы для всех людей, независимо от их веры. Это надо осознать и
понять, ведь именно на этих отношениях сотворен окружающий мир — самодостаточный,
саморазвивающийся и самовосстанавливающийся. Мы же с вами — это частица этого
мира, причем любимая, поэтому и созданная по образу и подобию, и только нам дана
свобода выбора и способность Творить и совершенствовать этот мир.

В организме человека все клеточки связаны друг с другом и с организмом в целом, это
такой же мир и развивается по тем же законам. Когда человек становится эгоистом, то
эгоистом становится сначала какая-то одна клеточка, и если это произошло, то организм
— нет, не уничтожает эту клеточку, а наоборот, стремится помочь ей, перевоспитать.
Поэтому не срабатывает иммунитет, ведь она его родная клетка. Поэтому практически
невозможна ранняя диагностика рака. Переродившаяся клетка перестает выполнять
функции, возложенные на нее организмом, она выходит из общего движения — развития,
т.е. двигается назад, а так движется рак. Не случайно и название болезни. А дальше, если
человек остается эгоистом, ее примеру могут последовать и другие клетки, а это уже
метастазы и перерождение всего органа, а далее и организма, и печальный исход. Все это
сопровождается болью. Боль — это сигнал, предупреждение, что выбранный человеком
путь, его отношения с миром нарушают гармонию этого мира.

Методов лечения много. И многие из них действенны. Главное не метаться от средства к


средству, от метода к методу, ибо это к добру не приводит. Главное бесконечно поверить
в возможность выздоровления. Это самое-самое важное. Я знаю, как выздоравливают
люди, как они избавляются от самых, казалось бы, безнадѐжных заболеваний. Их много
таких людей, гораздо больше, чем принято думать. В чѐм проблема лечения от тяжѐлых
болезней у большинства людей? Да в том, что люди мечутся, теряя голову. Казалось бы,
всѐ понятно, страшная болезнь, зачастую воспринимаемая как приговор (хотя это совсем
не так) и как же тут не понять.

Человек способен выздороветь, если он абсолютно верит в эту возможность. Я знаю таких
людей, которые пили смесь водки с подсолнечным маслом. И успешно. Использовали
другие методы лечения. И эти люди выздоравливали … Но… Есть одно «но». Эти люди
не шарахались из стороны в сторону. Если уж они начинали химиотерапию – то не просто
принимали еѐ. А верили в нее, как в Бога. Если уж они принимали настойку Болиголова –
то верили в нее как в Бога. Если принимали смесь водки с подсолнечным маслом, или
лучевую терапию, или … Они верили в эти методы бесконечно. И никто не говорит, что
всем суждено выздороветь. Вовсе нет. Выздороветь суждено только тем, кто полностью
поверил в возможность выздоровления.

А ведь как зачастую происходит. Человеку стало хуже – сразу начинает кого-то винить.
Метод, или его автора, того, кто об этом сказал или написал. И невдомѐк, что виной всему
– недостаток веры, либо крайняя запущенность заболевания, либо какие-то огрехи в
выполнении, либо… А особенно это характерно для нас – для русских. Мы ведь либо
любим до обожествления, либо ненавидим и всѐ крушим. Очень хочу, чтобы Вы
правильно поняли мою мысль. Если человек 1-2 месяца пробует одно, потом бросает,
прочитав о другом методе… потом через месяц-другой, снова бросает… Нет это не вина
больного человека … это его беда. И ничего тут уже не сделаешь. Ведь очень трудно
вдохнуть в человека веру. Очень трудно. А без веры… Ничего не получается без веры.

Наши методы лечения:

 Очищение организма

 Абсолютное (сухое) голодание (полное исключение пищи и воды

 Комбинированное: абсолютное (сухое) + полное (влажное) лечебное голодание

 Сухое фракционное голодание

 Физиологически полезное голодание по Аракеляну ( ФПГ)


 Полное влажное лечебное голодание (без ограничения воды)

 Гирудотерапия (лечение пиявками)


 Фитотерапия (лечение травами)
 Массаж классический
 Мануальная терапия
 Висцеральная хиропрактика (лечебно-диагностическое обдавливание живота, правка
головы, позвоночника)
 Пантовые ванны
 Мониторное очищение кишечника

Виды голодания
Не так страшен черт, как, его малюют. Не так страшна болезнь, которая вцепилась и
душит, мучает и убивает. Человек сильнее всех недугов, какие только есть. Он силен
своим разумом — божественным подарком природы. Когда этим божеством
пользуешься умело, рационально, тогда все проблемы решаются легко, в том числе и
проблемы здоровья.

Первый мой совет: не ищите спасения от болезней где-то, у кого-то. Ваш врач сидит
внутри вас. Гиппократ об этом предупреждал еще в IV веке до нашей эры.
Второй совет: воздержитесь от приема пищи. Освободите свой организм от тяжелой
нагрузки — переваривания пищи. Такое воздержание научно называется дозированным
голоданием, на языке медиков — разгрузочно-диетической терапией, а по народному —
лечебным голоданием.

Голодание — не лекарство. Это биологический закон природы, дающий возможность


организму переключить все жизненные силы от переваривания пищи к очищению
организма от годами накопленных токсичных ядов, шлаков, слизи, солей и прочего
мусора. Грязь эта накапливается в триллионах клеток нашего организма.
Во время голодания с одним литром мочи выходит 90 г грязи, при выдохе легкие
выбрасывают более 150 газовых ядов, через 96 миллионов пор кожи с влагой и потом
выходит огромное количество шлаков, через язык выбрасываются яды, отравляющие
внутренние органы. Надо помнить, что в чистом теле нет болезней, болезни появляются с
накоплением грязи в организме. Это природная истина.

О силе голодания говорят Поль Брэгг в книге «Чудо голодания», Герберт Шелтон в книге
«Голодание спасет вашу жизнь», Ю.С. Николаев в книге «Голодание ради здоровья» и
многие другие. Голодание — это наука. И его надо проводить под строгим наблюдением
специалиста-практика.

Третий совет: научитесь голодать и голодайте ради своего здоровья и долгой жизни.
Научно доказано, что 99% болезней вылечиваются очищением с помощью голодания.
Отсюда мораль: победишь свой желудок — победишь и болезнь.
Человек может не болеть, преждевременно не стареть и жить очень долго, если будет
следовать законам природы, где в первом ряду — очищение через голодание.

Существует достаточное количество модификаций влажного и сухого голодания, но


главное во всех них — это полный отказ от какой-либо пищи или воды.

Это дает возможность организму перейти на совершенно новый тип функционирования,


при этом включаются уникальные глубинные механизмы, которые до этого находились в
спящем состоянии. Каждый вид голодания имеет свои преимущества и недостатки. На
этом сайте я вам дам информацию о наиболее эффективных видах голодания с моей
практической точки зрения. Но выбор всегда должен оставаться за вами.

Запомните главное — принятие минимального количества пищевых калорий, а в


некоторых случаях и нахождение рядом с пищей, не позволяет организму полноценно
переключаться на внутреннее питание и никогда не задействует полноценно эти
глубинные лечебные механизмы.

Я хочу в этой статье, немного рассказать про себя, и как я, в процессе своей
врачебной практики пришѐл к этому удивительному, естественному методу лечения.

Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому
в детстве я постоянно сталкивался с разговорами о медицине. Казалось бы, с таким
«анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все
свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть,
наверное, как все мальчишки нашего двора, летчиком. Однажды мы с отцом поехали
кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в
своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и сильно страдал от
боли. На меня это произвело очень сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я
спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К
сожалению, сынок, в такой стадии наша медицина пока бессильна».

В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как
называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного
мужчины травами и голодом. Значит, в организме есть резервы и силы, способные лечить
такую серьѐзную и коварную болезнь, как рак, подумал я. На каждый яд в природе
обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть
силы, исцеляющие еѐ. Ведь животные в природе не имеют больниц, поликлиник и врачей.
Они руководствуются своими природными естественными инстинктами. Они знают
лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают
голодать. С этого времени меня стали больше интересовать естественные способы
оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании. Я всѐ
больше стал понимать: человек – это естественная аптека, в нѐм есть всѐ для лечения
любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать
эти естественные лекарства во благо своего организма.

Моѐ решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет
неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки. Я должен найти специальность и
получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы
использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвѐртом
курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой. Когда я зашѐл к ней в
палату, то увидел цветущую женщину, с розовым румянцем на лице и сияющими глазами.
На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что
перепутал палату, но потом ещѐ раз переспросил еѐ фамилию, имя, отчество. Оказалась –
это точно она. «Вы не удивляйтесь, – сказала она, – что я так не похожа на больных
астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на
выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились
приступы и я перестала пользоваться ингалятором». Еѐ вид, еѐ дыхание очень сильно
поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело – увидеть на практике
результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю всѐ про этот
чудесный метод и обязательно пройду специализацию по нему.

Лучше всех в то время про лечебное голодание, написал профессор Ю.С. Николаев. Книга
его написана с таким энтузиазмом и верой в этот природный естественный метод, что
после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся моя группа. Начинали
мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, потом большинство из моей
группы это всѐ забросили. Мне понравилось голодать перед экзаменами – после
голодания голова становилась лѐгкой, ясной, память очень сильно улучшалась, а самое
главное – на экзамены шѐл без всяких волнений.

После окончания мединститута меня распределили на курорт «Горячинск», который


находился в Республике Бурятия на берегу священного озера Байкал. Природа и красота
этих мест заворожили меня, особенно энергетика и суровость Байкала. Работая на
курорте, мне посчастливилось познакомиться с очень интересным человеком – Вербулем
Владимиром Романовичем. У него была тяжелейшая бронхиальная астма, он самый
первый в Бурятии в домашних условиях проголодал двадцать четыре дня. Его сотрудники
на работе были поражены тем результатом лечебного голодания, который они увидели.
Все вместе они решили пригласить в Бурятию профессора Ю.С. Николаева. Когда
профессор приехал к нам в республику, его привезли к нам на курорт «Горячинск». Там и
произошла моя встреча с этим удивительным человеком. Юрию Сергеевичу очень
понравился наш курорт и природа. Он говорил: «У вас на Байкале идеальное место и
условия для проведения лечебного голодания». Он пригласил меня к себе в Москву на
учѐбу в своѐ отделение РДТ (Разгрузочно-диетической терапии). После учѐбы в Москве
мы открыли отделение РДТ у себя на курорте. Конечно, тяжело мне было начинать – наш
коллектив скептически относился к голоданию и меня даже за глаза называли «голодный
врач». Я помню, когда мой первый пациент пришѐл в столовую на свой выход из
голодания, диетсестра принесла холодную солѐную пшѐнную кашу и сказала «на, жри»,
он, конечно, помнил все мои рекомендации и дождался меня. А если бы он съел эту кашу?
Но потом наш коллектив, видя хорошие результаты лечебного голодания, стал совсем по-
другому относиться к этому методу, а некоторые даже прошли курс влажного голодания.
Проработав два года самостоятельно, мне повезло съездить ещѐ раз на специализацию по
РДТ в Санкт-Петербург к профессору Кокосову Алексею Николаевичу. Там я впервые
узнал об абсолютном (сухом) голодании и его применении в лечении заболеваний У меня
были пациенты, проходившие курс влажного голодания, и во время проведения голодания
все симптомы болезни исчезали, но на выходе из голодания часть симптомов
возвращалась. Для меня это было неприятными моментами. Я очень долго думал, как же
усилить эффективность голодания, при этом, конечно, понимая, что чем больше срок
голодания, тем лучше результат, но, к сожалению, наступили времена, когда наше лечение
стало платным, да и не каждый мог себе позволить пройти серьѐзный курс голодания. Как
же усилить эффект голодания в рамках санаторно-курортных условий? Выход мне
подсказала моя собака. После того как еѐ сбил мотоцикл, она отказалась не только от
пищи, но и от воды. Семь дней она лежала в тѐмном сарайчике, и только на восьмой день
стала пить, а потом кушать. Я подумал – вот травма, скорее всего, отѐк — она
инстинктивно это чувствовала, поэтому и отказалась от воды, что и спасло еѐ. Тут, как
назло, после рыбалки я провалился под лѐд и пришлось ехать на мотоцикле двадцать
километров. Соответственно, весь промѐрз до костей. Всѐ ничего, но после этого у меня
появился острый фронтит (воспаление лобной пазухи). Боли были адские, когда наклонял
голову вниз, даже слѐзы текли от боли. Я рассуждал – такие боли обусловлены прежде
всего отѐком, нет воды — нет отѐка. Конечно, в такой ситуации, я думаю, ни у кого не
было бы аппетита. Решил – буду голодать без воды, пока боли не пройдут. Только к
пятому дню у меня прошли все симптомы болезни, и до сегодняшнего дня они меня
больше не беспокоили. Это было моѐ первое сухое голодание, – конечно, на Байкале мне
было несложно его пройти, тем более опыт мокрых голодовок у меня был. Но больше
всего меня поразил лечебный эффект, полученный за столь короткий срок. У меня
голодали пациенты и с гайморитом, и фронтитом, но лечебный результат наступал только
после десятого дня мокрого голодания.

К нам на лечение приехал парень с хроническим простатитом – он у меня уже проходил


четырнадцатидневное влажное голодание. После проведѐнного голодания ему было
полегче, но обострения всѐ равно бывали. Я рассуждал: в принципе, простатит – это
инфекционный процесс, любая инфекция любит размножаться в воде, при любом
инфекционном процессе будет присутствовать отѐк. Парень был очень серьѐзно настроен
на лечение, и мои доводы и убеждения насчѐт сухого голодания ему очень понравились.
Он прошѐл пять дней сухого голодания и пять дней влажного. Ровно через год он снова
приехал и сказал, что больше с водой он голодать не будет, ему очень понравился эффект
сухого голодания, говорит, что обострений в этом году ещѐ не было. Он прошѐл семь дней
сухого голодания. Часто мне звонил и был очень доволен результатом.

Конечно, я ещѐ боялся проводить сухое голодание больше семи дней. Но мне всегда везло
в жизни на интересных, уникальных людей. По семейным обстоятельствам мне пришлось
уехать снова на Алтай, там мне предложили работать в медицинском центре, где
проводили лечебное голодание. Однажды мне прислали из Улан -Удэ приглашение на
врачебную конференцию по РДТ. Там были врачи, практикующие лечебное голодание, со
всей России. Там мне удалось познакомиться с одним из авторов длительного сухого
голодания, профессором народной медицины Л.А. Щенниковым. Он проводил
одиннадцатидневное сухое голодание для пациентов, лично сам он прошѐл двадцати —
однодневное голодание. После конференции он пригласил меня к себе в Кисловодск. Там
я познакомился с его пациентами и изучил на практике его метод. Конечно, метод его
очень эффективен, но пройти его сразу для обычного неподготовленного,
нетренированного человека очень и очень трудно. После приезда из Кисловодска я сам
прошѐл девять дней сухого голодания. Часть я прошѐл дома, а потом уехал в Горный
Алтай на Телецкое озеро, там я понял, что серьѐзный сухой голод можно проходить
только на природе и желательно в горах и возле горных рек. После этого я прошѐл
десятидневный сухой голод, но уже только в Горном Алтае, и весь голод мы прошли на
лошадях в походе. Учитывая все недостатки и преимущества разных методик сухого
голодания, основываясь на своѐм опыте, я разработал свой метод лечебного голодания —
он называется «сухое фракционное голодание». Его в настоящее время мы и практикуем.

Вот уже двадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни
пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание
не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с
чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный
эффект. Сейчас с развитием Интернета и в нѐм стала появляться информация о сухом
голодании. Конечно, информация там очень противоречивая: одни пишут, что через два
дня сухого голодания лечится рак, другие – что для начала надо пройти пятнадцать дней
сухого голода. Я считаю, что неправы ни те и ни другие. Сухое голодание, исходя из
моего опыта, – один из эффективных методов среди всех видов голодания, но при
неправильной подготовке и применении он чреват серьѐзными осложнениями. В
принципе, как и другие методы. Сейчас описано много случаев, когда люди погибали от
банальных косметических операций или от неправильного применения ядовитых трав.
Самое обидное, что за этот метод хватаются, как за соломинку, в самый последний
момент, когда пройдены все другие методы лечения и упущено время. Но, как я всегда
говорю своим пациентам, всѐ надо делать вовремя.

Этот метод, как и все другие, имеет свои пределы, показания и противопоказания.
Конечно, при лечении любых болезней начальных стадиях ему нет равных. Существует
много страшилок и мифов об очень большом вреде сухого голодания. Я нисколько не
хочу принизить роль других видов голодания и лечения. Но я считаю, что у любого
человека должна быть полная, достоверная информация и выбор. Но если кто-то решил
самостоятельно заняться своим оздоровлением с помощью метода лечебного сухого
голодания, он должен делать это грамотно, чтобы действительно получить максимальный
лечебный эффект и использовать все возможности этой методики.

Влажное лечебное голодание


«Мудрости, учитесь у природы»

Голодание — это наиболее естественный способ очищения организма от скапливающихся


вредных веществ. Полезно оно в плане психического, духовного и физического очищения.
Возникновение системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую
древность. «Самые здоровые из смертных, египтяне. По три дня каждый месяц они
воздерживаются от еды, очищая себя рвотными и клистиром». Геродот. История. IV век
до нашей эры.

Человек современной цивилизации отягощен знаниями о внешней природе вещей и


абсолютно безграмотен в отношении своей внутренней сути. Его действия мало
посвящены созиданию: на работе — он винтик в запущенном кем-то механизме, дома – он
потребитель еды, энергии и лекарств. Он дошел до того, что перестал петь: за него поют
звезды телеэкрана. Он стал раздражительным, пугливым, безынициативным, больным. Он
не умеет выбраться из беды без посторонней помощи. Дорога к самоисцелению ему
неизвестна.

Человечество в год съедает больше трех миллионов тонн лекарств. Сколько на это
тратится средств из скудных семейных бюджетов, особенно россиян, сказать трудно. А в
итоге громаднейший вред здоровью. От лекарств нет пользы – почему нет? Есть. Платной
медицине, фармакологическим предприятиям, посредникам. В той же Америке врачи –
одни из самых богатых людей. Наживаются на страданиях. Но больной за собственные
деньги приносит себе огромный вред. И не только себе. Будущим детям, второму и
третьему поколениям россиян. Научная медицина так прочно связана с химией,
скальпелем, что заводит себя в тупик. Есть такое изречение: «То, что не убивает нас, то
делает нас сильнее». У меня такое чувство, что цель медицины, особенно фармакологии –
заниматься тренировкой и укреплением вирусов, микробов и раковых клеток, ведь
раньше, когда только появился пенициллин, это было сказочное лекарство. Наверное, не
многие из вас знают, что пенициллином лечились очень многие заболевания, включая
гипертонию. Но его пустили очень широко и сделали очень доступным. И сейчас есть
инфекции, для которых пенициллин – как лакомство. На сегодняшний день существуют
уже пятое поколения антибиотиков, а инфекция становится все сильнее и выносливее.

Возьмите роддома: по-моему, в них – самые сильные, самые отборные из стафилококков и


стрептококков. А возьмите онкологию. Существует 4 основных метода лечения
онкологии: химиотерапия, рентгенотерапия, хирургическое лечение и гормональная
терапия. Когда идет воздействие, то страдает в первую очередь организм человека и
погибают слабые, средней силы и сильные раковые клетки, но остаются самые сильные,
самые закаленные. Затем идет соревнование: кто восстановится и наберет силу быстрее и
больше – организм человека или самые отборные, самые сильные раковые клетки. И по
большому счету шанса у человека нет, потому что в процессе восстановления он
абсолютно пассивен.

Так происходит в большинстве случаев, поэтому мне кажется, что препараты и лекарства
– это не метод лечения, а метод, который дает человеку возможность – время, которое
необходимо ему, чтобы найти силы и способы поднять внутренние силы организма. Я не
против лекарств и считаю, что человечество добилось в этом очень многого, но лекарства
нужно применять только в острых случаях, когда это действительно необходимо. Самое
главное – мобилизовать внутренние резервы организма, чтобы каждая клетка, каждый
орган, каждая молекула, каждый атом организма были настолько сильны и гармоничны,
чтобы микробы, вирусы, шлаки боялись их. Никогда еще человечество не уходило так
далеко от природы, не нарушало так грубо ее законов, как теперь. Первое наказание за это
– множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение,
даже вымирание рода человеческого.

Казенная наука сваливает все на заразу и все силы направляет на борьбу с вредными
микробами, но это только мешает нам понять основную причину зла. Природа не
ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и
совершенствоваться ни животным, ни людям. Скорее, даже помогали, так как здоровому
телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от
естественной жизни. Пора понять, что дело не в микробах, а в собственных наших
пороках, и против них направлять все усилия.

В современной высокотоксичной среде средний человек к 40 годам – это внутренне


больной человек, который минимум на одну треть своего веса состоит из токсинов, то
есть солей ядов, сброшенных мудрым организмом в инертные ткани его тела, главным
образом в жировые ткани. Организм человека – это удивительный механизм, который
защищает от токсинов свои наиболее важные органы – мозг и сердце. Каким образом?
Главный путь, каким организм избавляется от ядовитых продуктов – токсинов, является
нейтрализация их в печени и выведение почками. Водорастворимые яды выводятся из
организма почками, а жирорастворимые с желчью (с веществом билирубином) в
кишечник и далее наружу с калом. Для других веществ механизмами выведения из
организма являются лѐгкие (СО2) и важную роль играет кожа. Однако количество
токсинов в окружающей среде в современной цивилизации превышает все допустимые
нормы по сотням и тысячам показателей.

Вследствие этого организм не справляется с лавиной современных токсинов,


обрушивающихся на организм (чуть было не сказал – человека, но в современной жизни
это относится и к животным). Каждый может обозревать трупы голубей на улицах
городов. Люди – такие же больные голуби. И каждый собачник вам скажет, что теперь
собаки болеют теми же болезнями цивилизации, что и люди. Куда девается избыток
токсинов? Избыток токсинов мудрый организм «везѐт на свалку за город»; то есть
откладывает в инертных, периферических тканях, поражение которых не несѐт
непосредственную угрозу для жизни. Такими тканями является жировая ткань,
наибольшее количество которой располагается подкожно и в забрюшинном пространстве
вдоль позвоночника, обуславливая большой живот у мужчин и отложения жира в малом
тазу и бѐдрах у женщин; а также солевые отложения токсинов в костно-связочном,
двигательном аппарате. Отложения токсинов в виде кальциевых солей в двигательном
аппарате вызывают пресловутый остеохондроз.

С годами – «кладбище» солей токсинов в клетчатке и связках уже предельно наполняется,


и тогда процесс отложения солей токсинов переходит на жизненно важные органы, в
которых постепенно начинают накапливаться патологические (болезненные) изменения.
Первый всем известный пример: атеросклероз сосудов, который в принципе имеет то же
дегенеративное происхождение, что и остеохондроз связок и суставов, но происходит в
жизненно важных транспортных сосудах, суживая их просвет и нарушая кровообращение
жизненно важных органов. А это и является причиной того, что сердечно-сосудистые
болезни сердца и мозга – стенокардия и инсульт – являются соответственно первой и
второй причиной смерти всех, в том числе отнюдь не пожилых людей.

Причиной основных убийц нашего времени являются сердечно-сосудистые болезни, а


также рак, который тоже имеет основную причину в самоинтоксикации организма. Были
различные теории рака: инфекционные, генетические. Однако забывают обратить
внимание на то, что ещѐ сто лет назад, когда среда была не настолько токсичной, рак, как
и сердечно-сосудистые заболевания, был редчайшей болезнью, а сейчас он по смертности
стоит на третьем месте.

Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена? Воздух. И рак лѐгких во всѐм мире
стоит на первом месте среди раков. Интересно, что из раков пищеварительной системы на
первом месте в США рак толстой кишки. А в России? В России на первом месте рак
желудка и двенадцатиперстной кишки. Каким образом можно интерпретировать эти
данные? Очевидно, что в России наиболее распространѐн рак на входе в
пищеварительную систему, а в США на выходе. Какой инфекционной или генетической
теорией это объяснишь? Очевидно, что это связано с особенностями питания населения
обеих стран.

Можно предположить, что у американцев пища более злокачественна в хроническом


плане, то есть оказывает своѐ злокачественное действие к концу пищеварительного
тракта, а в России пища более злокачественна в остром плане, то есть проявляет своѐ
злокачественное действие непосредственно и сразу при попадании в желудок. Возможно,
это связано с особенностями питания населения России, а именно алкоголизацией
населения и в связи с северным климатом, отсутствием растительной клетчатки в пище,
недостатком свежих фруктов и овощей и преобладанием потребления варѐной
крахмальной пищи, хлеба, картошки и колбасных изделий, состоящих из довольно
злокачественных компонентов. В США, поскольку их северная граница находится на
широте нашего Крыма, низкокачественные овощи и фрукты присутствуют круглый год,
но они потребляют внутрь много гормональных мясомолочных продуктов и пестицидов, а
также пищи, приготовленной из полуфабрикатов; будет точным сказать, что американцы
едят всѐ из коробок и бутылок.

В США, по статистике, рак простаты и рак молочной железы диагностируется после 50-
летнего возраста у каждого второго мужчины и женщины соответственно. Это связано с
потреблением гормональных мясомолочных продуктов. Как они при этом живут?
Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут. Какая жизнь при
этом? Сами понимаете, какая это жизнь. Организм этой категории людей сильно
зашлакован. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого
хранятся частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные
пространства и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот
«мусор» мешает нормальному функционированию организма, препятствует «общению»
клеток друг с другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг
другу. С точки зрения натуропатии организм таких людей (повторюсь, что речь идет о
большинстве населения) пребывает в так называемом третьем состоянии. Это значит, что
эти люди не являются явно больными, однако здоровыми их тоже никак не назовѐшь.
Именно эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется
болезни, а, наоборот, принимает ее с распростѐртыми объятиями, воспринимая микробов
как избавителей, которым можно скормить свой хлам.

Вывод.

Если вы не хотите попасть в характерную статистику современной смертности, то вы


должны предпринимать дополнительные и сознательные усилия для очищения организма
от постоянно накапливающихся токсинов. Однако это название имеет технический
оттенок и поэтому не отражает трагичности последствий, связанных с поражением
шлаками жизненно важных органов. Организм – это не просто кастрюля, в которой
откладываются некие нейтральные шлаки, – организм смертельно повреждается этими
шлаками. Поэтому здесь правильнее говорить о хронической интоксикации пищевыми,
бытовыми и промышленными ядами, то есть токсинами, что по-медицински называется
хронической токсемией. Строго говоря, главный вопрос не столько в повышенной
концентрации токсинов в крови, а в повышенной концентрации токсинов в тканях и
органах и вследствие этого в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее
назвать токсикогистией, потому что корень «гист» означает «ткань».

Было проведено очень интересное обследование в Екатеринбурге: подвергли волосы 24


уральцев спектральному анализу и обнаружили в организме Hg, Li, Cr в токсических
концентрациях. Абсолютно достоверно, что эти элементы являются канцерогенами,
поэтому не надо удивляться, что мы болеем раком.
Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ очищения от
хронических токсинов – это лечебное голодание, естественный способ очищения
организма от скапливающихся вредных веществ.

Полезно оно в плане психического, духовного и физического очищения. Возникновение


системы лечебного голодания уходит своими корнями в глубокую древность. Обратите
внимание – ни одно животное, когда оно заболевает, не будет есть. К сожалению, люди
поступают иначе, не понимая, что отсутствие аппетита во время болезни говорит о том,
что на борьбу с ней вступают защитные силы организма. Такова реакция самого
организма на болезнь. Потеря аппетита во время болезни – это включение в борьбу
защитных сил организма. Если температура повышается, значит, происходит мобилизация
сил организма. Из тысячелетнего опыта, после многочисленных экспериментов и
тщательного клинического изучения, стало совершенно ясно, что лечебное голодание
(теперь его чаще называют методом РДТ – разгрузочно-диетической терапии) –
исключительное терапевтическое средство. Оно способствует радикальному очищению, а
все, что очищает,– оздоравливает. По быстроте и эффективности избавления от различных
недугов метод не имеет себе равных, особенно когда лекарственное лечение одного
недуга усугубляет другой. Или же когда у пациента непереносимость медикаментов.
Можно сказать, что любой вид воздержания от пищи приносит пользу, так как в этот
период в организме происходит некоторое очищение от токсических загрязнений и
предоставляется отдых центральной нервной системе и пищеварительным органам. Когда
вы голодаете, жизненная энергия выполняет очистительную работу в вашем организме.

Организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается. Когда вы прекращаете


есть, в вашем организме происходят чудесные вещи! Если вы хотите поддерживать
организм в чистоте, вы должны голодать! Попробуйте поголодать несколько раз – вы
почувствуете то, что никогда ранее не чувствовали: внутреннее очищение, которое ведет
вас к здоровью! Жить не старея невозможно, а вот продлить годы активного долголетия
можно даже в условиях измененной экологии. Упомянутое средство работает лишь при
наличии воли к жизни и здоровью. Что бы им воспользоваться, нужно подавить в себе
древнейший инстинкт — стремление всего живого к непрерывно сытой жизни.
Поглощению, ограниченному только размерами желудка, да отсутствием пищи. Воля к
жизни, это личное. Каждый сам решает. как ему жить. В природе есть надѐжный,
естественный, проверенный метод — это голодание. Средство доступное всем. Это не
средство. которое можно приобрести в аптеке, это не лекарство, это часть образа жизни и
вызов судьбе. Делаем все сами, для себя и что бы ни стать обузой себе и другим, иначе…
все пойдет как обычно.

От чего можно избавится осваивая метод лечебного голодания?

 Ожирение. Им страдает более 1/3 населения Земли.


 Гастрит и язвенная болезнь желудка. Страдает 50% населения (боль в животе,
налет на языке, запах изо рта)
 Сахарный диабет, становится эпидемией в развитых странах.
 Гипертоническая болезнь (инсульт, инфаркт или пожизненное ожидание их).
 Атеросклероз сосудов.
 Синдром хронической усталости, депрессия это когда повседневные нагрузки
становятся в тягость.
 Аллергия, бронхиальная астма, кожные заболевания (псориаз, нейродермит,
экзема), хронические инфекции.
 Нарушение гормональной регуляции. Не регулярные месячные, бесплодие, ранний
климакс
 Предраковые заболевания (аденома предстательной железы, узловой зоб,
мастопатия, миома, эндометриоз).
 Омоложение.
 Ну и наконец, можно избежать расходов на смену гардероба, лекарства и
необязательную пищу. В наше нелегкое время это не последний по важности
фактор.

Голодание выполняет две функции:

Первая – профилактическая: при голодании в течение примерно трех дней организм


переходит на питание за счет внутренних резервов (эндогенное питание). При этом
уничтожаются чужеродные (бактерии и вирусы), дефектные и патологические структуры
на клеточном уровне.

Вторая – лечебная: голодание позволяет провести глубокую очистку всех органов, при
этом имеющиеся патологии (в том числе зародыши опухолей) в процессе эндогенного
питания уничтожаются. Все органы теряют в весе. Их восстановление происходит в
процессе правильного лечебного питания в восстановительный период, длительность
которого приблизительно равна длительности голодания. За этот срок все органы как бы
вырастают заново — но уже в обновленном, здоровом виде.

Отличия влажного голодания от других методов оздоровления:

 Оно может помочь в тех случаях тяжелых хронических заболеваний, когда не


помогает уже никакое медикаментозное лечение.
 Не возникает опасности, леча одно заболевание вызвать другое, как это случается
иногда при лечении медикаментами. Напротив, оказывая общеоздоровительное
действие, лечебное голодание приводит в порядок всю систему человеческого
организма.

Сухое (Абсолютное) лечебное голодание


"Наблюдай за природой, учись у неѐ, бери лучшее и совершенствуй,
совершенству нет предела".

Сухое лечебное голодание считается сейчас одним из новых способов лечения. А между
тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью
утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им
активно пользовались все представители животного царства. Процесс голодания без воды
известен очень давно, тысячи лет, но, к сожалению, большинством человечества не
применяется, многие даже не знают о нѐм. В природе сухое голодание распространено
значительно чаще и больше чем влажное голодание. Вся живая материя использует
разновидности сухого голодания (анабиоз, гипобиоз, зимняя спячка) для выживания,
лечения и совершенствования своего вида.
Давайте обсудим, естественен ли этот процесс?

Да, это природный процесс, он записан в генетическом коде человека и животных. Как
только животное заболевает, особенно если серьѐзно, то сразу же отказывается от пищи и
воды, так же и организм человека. Но часто человек не реагирует на такое состояние
организма, ест и пьѐт через силу, часто пьѐт то, что только вредит ему же, «питается» …
таблетками. Когда организм заболевает, в нѐм начинается полная мобилизация жизненных
сил на спасение, защиту, используются и резервы, если, конечно, они ещѐ есть. А чтобы
организм не отвлекался на «работу» с пищей и водой, программа спасения организма
включает «отказ» от питания и воды. Подобные ситуации могут быть и при стрессовых
воздействиях.

Что касается сознательного воздержания от пищи и воды в целях оздоровления, то оно,


вероятно, явилось результатом наблюдений над людьми и животными, на которых
«голодание поневоле» оказывало благоприятное влияние. Эти наблюдения, многократно
повторявшиеся, запоминались и передавались затем из поколения в поколение вместе с
другими знаниями. В ранний период до-письменной истории человечества опыт такого
лечения был «устным достоянием» всех членов рода или племени, а саму практику
врачевания вели старейшины — как самые опытные члены первобытного общества.

История возникновения системы сухого лечебного голодания уходит своими корнями в


глубокую древность, и прежде всего к индийским йогам. Уже говорилось о том, что йоги
всегда были прекрасными наблюдателями за природой, животным и растительным миром.
Вот почему в своих рекомендациях они всячески стремились, чтобы и человек был ближе
к природе, к естеству. Йоги обратили внимание на то, что ни одно животное, когда оно
заболело, не будет есть, а если тяжело болеет то отказывается и от воды.

Воздержание от пищи и воды имеет глубокие корни и в китайской традиционной


медицине. Оно преследует цель не просто регуляции здоровья организма, но идея некого
его эволюционного преобразования. Китайские целители полагали, что за счет изменения
качества и количества потребляемой физической пищи можно постепенно перейти на
―энергетическую‖ пищу, а потом и вовсе на чистую, так называемую ―подлинную‖ или
―изначальную‖ энергию Космоса. Эта система представляла собой постепенный отказ от
материальных продуктов питания вообще. Сначала питались более материальной (в плане
твердости) пищей, потом переходили на желе из овощей и фруктов, а потом в рационе и
вовсе оставались лишь собственная слюна да воздушный эфир. Существовало и
существует немало технологий искусства, которое уже в глубокой древности назвали
«бигу».

В обычаях северо-американских индейцев сухое голодание также занимало важнейшее


место. Американские индейцы рассматривали голодание как важнейшее и непременное
испытание в превращении мальчика в воина. Юноша приводился на вершину горы, и его
оставляли там на четыре дня и четыре ночи без еды и воды. Голодание рассматривалось
без исключения всеми американскими индейцами как средство очищения и укрепления. В
различные периоды своей жизни индеец уходил один в дикую природу, голодал и
медитировал.

Голодание и медитация — это два неотъемлемых компонента любого обновления. Если


этого нет — то неизбежно следует смерть, как отдельного индивидуума, так и целого
народа.
Позже, с возникновением и расцветом религий, лечение больных постепенно переходит в
ведение служителей религиозных культов — шаманов и жрецов, да и само лечение
больных и подготовка лекарей сосредоточивается в храмах. Вот почему древние
предписания голода очень часто бывают тесно связаны с теми или иными мистическими
верованиями, являются частью определенного религиозного обряда. Так, первые
христианские подвижники нередко отказывались от пищи и воды, но делали это главным
образом из религиозных побуждений. В тех же целях подвергали себя многодневному
голоданию, или, иначе говоря, посту, персидские солнцепоклонники. Жрецы-друиды у
кельтских племен, так же как и жрецы Древнего Египта, обязаны были пройти испытание
длительным постом, прежде чем могли быть допущены к следующей ступени
посвящения. Причем в те времена под словом «пост» имелось в виду полное воздержание
от пищи и воды. И лишь позже под этим понятием стали подразумевать замену одних
продуктов другими, скажем, масло сливочное — растительным маслом — рыбой и т. д. У
любого древнего народа, от которого остались и дошли до нас письменные памятники
культуры или так называемые «священные тексты» или «письмена», «писания», можно
найти много похвал лечению голодом. Почти у всех древних народов отказ от пищи и
воды считался лучшим способом очищения тела.

В нашей стране абсолютное ограничение от пищи и воды (сухое голодание) начало


применяться в клинической практике только в последние годы [Закиров В.А. 1990;
Хорошилов И.Е., 1994]. Хотя о целесообразности ограничения приема воды в процессе
полного лечебного голодания писали еще Пашутин В. В. (1902), Певзнер М. И. (1958),
Vivini Y. (1964).

С физиологической точки зрения организм в процессе полного голодания не испытывает


значительного дефицита жидкости, ведь на каждый килограмм расщепляющейся жировой
массы (или гликогена) освобождается ежесуточно до 1 л эндогенной (метаболической)
воды. Потери жидкости организмом (на кожно-легочную перспирацию и диурез) при
обычных температурных условиях невелики и составляют от 1,5 до 2 л в сутки. Таким
образом, дефицит воды не превышает 0,5-1 л ежесуточно, что в условиях сниженного
основного обмена веществ является вполне физиологически допустимым. Если
абсолютное отсутствие пищи и воды не превышает 3-4 суток, дегидратация организма не
выходит за границы легкой степени. (Рабочие <горячих> цехов теряют за смену до 5 л
пота, то же случается и в парной бане).

Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой),
т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого
самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный
эффект для организма. При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней.
Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма,(организм
выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и
переносится сравнительно не трудно. Проведение 3-х — дневного сухого голодания
равноценно 7-9 дневному голоданию с водой.

Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки
наступления их сокращаются. Стадия «пищевого возбуждения» продолжается несколько
часов (очень индивидуально), стадия «нарастающего кетоацидоза» от 1-х до 3-х суток.
Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает «кетоацидотический криз», после
которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного
кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно
переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства
жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство
голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.

При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное
расщепление депонированных жиров. Уже через 24 ч в крови возрастает содержание
триглицеридов и холестерина. Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается
к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%. Редукция избыточной массы тела
составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40%
— за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела,
главным образом, гликогена печени и скелетных мышц (Хорошилов И.Е., 1994).

В. А. Закировым (1989) показана более высокая эффективность сухого З-х суточного


голодания, по сравнению с З-х суточным влажным — при лечении больных бронхиальной
астмой. Можно считать, что трое суток абсолютного голодания соответствуют 7-9 суток
полного голодания без ограничения воды. По-видимому, весьма рациональной является
рекомендация амбулаторного еженедельного 24-36-часового сухого голодания (Иванов
П.К.).

Целесообразно и комбинирование абсолютного и полного лечебного голодания. В июле


1994 г. в Москве на 1 Международном конгрессе по традиционной медицине и питанию
от России был представлен доклад об «Опыте применения кратковременного лечебного
голодания при лечении острых инфекционных простудных заболеваний взрослых» (А. H.
Кокосов, А. А. Алифанов), в котором говорится, что наиболее оправдано применение
абсолютного или комбинированного (абсолютное и полное) голодания, так как при
воздержании от приема внутрь жидкости существенно возрастает концентрация факторов
неспецифической резистентности верхних. Дыхательных путей к обычно вызывающей
простуду вирусной инфекции — лизоцима, интерферона и др. (В. А. Закиров, 1990).

Клинический эксперимент, проведенный в середине 90-х годов на базе Ивановской


медицинской академии, показал, что абсолютное лечебное голодание (без пищи и воды)
имеет серьезную перспективу в плане лечения опухолей и тяжелых иммунодефицитов.
При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных
веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях
организма, что даѐт мощный иммуностимулирующий эффект. Данная методика
применяется по очень строгим показаниям, когда жизненная сила у онкологического
больного достаточно сохранена, и желательно еѐ использовать в начальных стадиях
болезни, потому что кроме детоксикации организма необходимо иметь резервы для его
восстановления. Иначе чрезмерный стресс для организма – голодание может подорвать
оставшуюся энергетику организма и ускорить печальный финал, особенно после
химиотерапии, облучения или наличии сопутствующих заболеваний!

Существует два вида сухого голода. Один, максимально жѐсткий и сухой, связан с
полным отказом от воды, и не только от питья, но и от любого контакта с водой. То есть
мы не умываемся, не купаемся, не принимаем ванну, стараемся не мыть руки и не
контактировать с водой. Другой, более мягкий способ связан с отказом от употребления
воды внутрь, при этом допускается внешний контакт с водой в любом возможном и
доступном виде. Сейчас разберѐм процессы, происходящие при этих способах голодания,
их отличия и достоинства. Начнѐм с того, что сухое голодание ставит организм в более
жѐсткие условия, чем водное голодание. Процессы в организме, которые направлены на
выживание, при сухом голоде намного глубже. Организм должен не только перестроиться
на другой расход энергии и резервов, но и противостоять обезвоживанию. Также при
сухом голодании мы прорабатываем не только страх жить без еды, но и без воды. В
результате намного глубже проникаем во внутренний мир, входя в контакт с глубинными
страхами. Как следствие, трансформации внутреннего мира гораздо глубже. При отказе от
еды и воды уже через 18-20 часов происходят заметные изменения в составе крови,
состоянии слизистых оболочек. Здоровые клетки тела начинают отбирать у слабых,
больных и чужеродных не только питание, но и воду. Больные, недоброкачественные
клетки, как бы усыхают и отторгаются. Кроме того, при отсутствии водной среды
различные вирусы, бактерии и даже глисты перестают размножаться, а если голодание
продолжается несколько суток, то они сами покидают тело или погибают. Это лишь малая
часть процессов, происходящих внутри нас. При сухом голодании уничтожается слизь,
которая накоплена в нашем теле, соответственно, она перестаѐт быть питательной средой
для разных патологических микроорганизмов. Жизнеспособность каждой клеточки тела
очень быстро и значительно возрастает.

Внутри нас при сухом голодании включаются процессы, направленные на значительное


обновление. Оно начинается сразу же, как мы выходим из сухого голодания. Всѐ тело
обновляется и омолаживается. При сухом голодании эффективно очищаются сосуды.
Прекрасно очищаются и обновляются слизистые желудка и кишечника, ротовой полости.
Для сухого голодания важен особый настрой. Для большинства людей переносить его
психологически сложнее. Хотя многие люди, которые решились и получили такой опыт,
нередко переходят в своей практике именно к сухому голоданию. Клизмы при сухом
голоде противопоказаны. Даже если кишечник не работает, он быстро и сразу
восстанавливается при выходе из голодания. Допустимо сделать небольшую серию клизм
перед голоданием, особенно, если вы ощущаете засорѐнность, зашлакованность тела, если
у вас склонность к головным болям.

Вернѐмся к двум видам сухого голода.

Первый способ состоит в полном отказе от контакта с водой, как изнутри, так и снаружи.
Организм ставится в максимально жѐсткие критические условия и активизирует для
своего выживания скрытые внутренние резервы. Тело начинает очень медленно усыхать.
Причѐм в первую очередь усыхают наши болезни, слизь, вирусы, опухоли, отѐки. Они
усыхают за счѐт того, что клетки тела отбирают у них питание и жидкость. В результате
клетки становятся крепкими и очень живыми. Расход воды и жидкости снижается.
Меняется дыхание. Обновляются лѐгкие. Если так голодать трое суток и больше,
невероятно повышается чувствительность. Мы начинаем чувствовать остро запахи,
чувствуем тонкие энергии, состояния людей, сложно находиться в энергетически грязных
пространствах, и, наоборот, очень приятно в чистых. Начинают сниться водоѐмы, потоки
воды. Иногда во сне пьѐшь воду и утоляешь жажду. Сохнет рот, губы, горло, сохнет кожа.
Большое достоинство именно этого вида голодания – это обновление и омоложение кожи
и слизистых. Второй вид сухого голодания – отказ от приѐма воды внутрь, но контакт с
водой извне. Сторонником такого вида был Порфирий Иванов. Он призывал голодать
еженедельно по 40-42 часа насухо, при этом обливаться водой, купаться в открытых
водоѐмах. Сам он так голодал подолгу. Некоторые люди, голодая насухо несколько дней,
часами сидят в ванной, часто умываются, смачивают голову. Внешний контакт с водой
облегчает переносимость голодания, легче проголодать дольше. Каждый контакт с водой
очищает поры, освежает, придаѐт бодрость. Правда после этого нередко сильнее хочется
пить.

Эффекты внутреннего очищения при втором виде голодания практически те же, что и при
первом, может чуть слабее. Но вот омоложение кожи значительно меньше. Если мы
полощем рот и горло, то также слизистые очищаются слабее. Когда мы контактируем с
водой, то кожа впитывает воду. Активизируется кожное питание. Это достоинство
данного метода. Также желательно контактировать с чистой водой.

На основе этого состояния есть ещѐ один комбинированный тип голодания: сухое +
водное. Голодание день или несколько — насухо, а затем выход из сухого, и ещѐ
голодание на воде. Голодать на воде после сухого голода легко и приятно. Акцентирую на
том, что водное голодание идѐт после сухого, а не наоборот. Такой вид голодания
позволяет напитать клетки влагой, продлевая эффекты очищения. Это экзотический
способ, и я рекомендую его лишь тем людям, которые полностью освоили голодание на
воде и сухое, имеют многолетний опыт этих практик.

Сухое голодание ограничено по длительности. В книге рекордов Гиннеса записан рекорд –


18 суток сухого голодания.

Сухое Фракционное голодание


Предусматривает несколько (обычно два или три), следующих друг за другом циклов
(фракций) сухого голодания. Первое продолжительностью 5 — 7 дней, второе 7 – 9 дней
и третье 9 — 11 дней. Между этими голоданиями проводится восстановительное
питание по специальной методике.

Лечебный срок сухого голода человека 11 дней. Пройти сразу такой голод, очень и очень
тяжело и физически, и психологически. У современных людей организм настолько
переполнен ядами и шлаками , что они могут погибнуть не от голода , а от мощной
интоксикации организма. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить яды
и шлаки из организма. Возникает «блокада», организм не приспосабливается к голоданию.
Обычно это происходит на 5 — 10 сутки. Голодающий перестаѐт терять вес, нарастает
слабость, появляется тошнота, головная боль, возникает сердечная слабость и аритмия.
Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации). В таких случаях приходится
прерывать голодание , посидеть на соках, растительной диете , потом снова повторить
голодание. Учитывая, все эти факторы мы решили проводить сухое голодание циклами
(фракциями).

Первая часть голода — «очищающая» проходит столько сколько сможет выдержать


пациент, в это время разрешено купаться под водопадом и в горных реках, для лучшего
очищения организма. Во время первого голода происходит первый ацидотический криз,
очень хорошее очищение организма и человек понимает, что это такое. Потом проходит
выход по специальной программе с приѐмом Алтайских трав обладающих хорошей
энергетической зарядкой организма.

Второе сухое голодание — лечебное идѐт по максимуму, что бы обязательно пройти


самый лечебный — второй ацидотический криз. Второй голод идѐт намного легче первого
и физически и психологически. Но иногда, при очень серьѐзных заболеваниях делается
третий сухой голод (завершающий) самое главное здесь, что с каждым голоданием
происходит более быстрый переход на эндогенное питания и очень качественный
биосинтез.
Фракционный метод хорош тем, что не дает возможности тучным людям набирать вес.
Вес прогрессивно снижается. В результате тучные люди не только нормализуют свой вес,
но и сбрасывают его ниже нормы на 2 — 3 кг. Это необычайно сильно активизирует их
организм и в последующем вес не набирается, а держится на одном уровне, При этом
лишние жировые клетки организма гибнут— то есть их становится меньше. Поэтому на
восстановительном питании жировые клетки пусть набирают свое содержимое, но их
меньше, и поэтому человек не хиреет. Жировые клетки начинают уничтожаться только
после ацидотического кризиса. После проведения полного курса фракционного метода в
организме нормализуется количество жировых клеток. Их становится столько, сколько
было в юности, и человек выглядит стройным и моложавым. Уничтожение жировых
клеток возможно только голодом, всевозможные диеты только истощают жировые клетки,
и как только человек начинает питаться, они быстро восстанавливаются, и человек опять
полнеет. Фракционное голодание очень эффективно для лечения ожирения.

Такой «маятникообразный» — цикл голодания дает возможность с каждым


голоданием всѐ больше и больше совершенствовать резервные защитные силы
организма и систему очищения.

За счет чего происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании?


Дополнительное преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы
дали возможность клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем
памяти, энергетический потенциал клетки, а затем вторым сроком голодания мы даем
возможность завершить начатый процесс — дочистить, дошлифовать упущенные
моменты. Получается своего рода включение принципа суперкомпенсации при очищении
голоданием. Дочищается все то, что было в некоторой степени упущено. Получается, что
организм каждый раз подходит к новым положительным стрессам с повышенной «боевой
готовностью. В этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое и лечебный
эффект потенцируется. Вот главное отличие от сухого голодания по Щенникову Л. А., он
проводит сразу сухое голодание с максимальным сроком 9 — 10, 11 дней.

Каскадное голодание по Лавровой. В. П.— здесь проводится сухое голодание с


одинаковым сроком голода и выхода, каскадами (один через один, два через два, пять
через пять) это голодание очень эффективно, но для получения второго лечебного
ацидотического криза его нужно проводить очень долго.

В нашей методике сухое голодание идѐт по нарастающей, срок голодания увеличивается


с каждым циклом, поэтому второй ацидотический криз наступает в более сжатые
сроки. Мне очень нравится эта методика, она обладает мощным лечебным потенциалом,
эффекты омоложения и похудения очень выражены. Самое главное переносится намного
легче и практически не бывает осложнений.

Физиологически полезное голодание


(ФПГ) по Аракеляну
Мне очень нравится этот вид голодания. Он очень легко переносится, его можно делать
в домашних условиях, и он может считаться хорошей подготовкой к сухому голоданию.
Этот метод обладает омолаживающим, очищающим эффектом. Поэтому я полностью
привожу методику автора…

«Будем жить триста лет?»

Сурен Авакович Аракелян трудное военное детство среди гор Армении. Большая семья:
восемь детей. Отца не было. Чтобы как-то прожить, мать держала корову, овец, птиц.
Кормов не хватало. Детей бы прокормить, а уж корове — что бог пошлет. Каждая зима
казалась детям последней для любимой Чинарки. Но нет, выкарабкалась. И через год, и
через два. Сколько потом ни приезжал Сурен, уже учащийся зооветеринарного техникума,
в родное село на каникулы, радовался: жива кормилица и на молоко не скупится, хотя
возраст по коровьим меркам весьма почтенный. Вместо обычных 12 лет Чинарка прожила
20, да и жила бы еще, если бы не сдали на мясокомбинат. Чинарка вспоминалась не раз.
Спустя годы Сурен Аракелян, главный ветеринар подмосковного совхоза «Останкино»,
решился на смелый эксперимент. Ожиревших старых кур, переставших нести яйца и
предназначенных на убой, он посадил на голодную диету. Никаких кормов — только вода
с небольшой добавкой: препаратом в основе которого травы, растущие в горах Армении,
— Аракелян условно назвал его антистрессовым. При длительном голодании у животного
возникает паническое состояние, а препарат снимает его. Так вот, поголодав, куры как бы
одумались и исправились — снова стали нести яйца. Это было сенсацией. И поводом для
нового, обширного и хорошо подготовленного эксперимента. Поставлен он был в 1964
году в городе Марксе Саратовской области на базе НИИ птицеводства (Сурен Авакович
после аспирантуры был направлен в этот институт). Тысяча японских кур-рекордисток
отжила, что называется, свой век. Яиц больше не давали, оставалось — на мясо. Этих-то
бесперспективных «старушек» и отдали Аракеляну. Началось семидневное ФПГ —
физиологически полезное голодание (так определяет ученый голодание с использованием
антистрессового препарата). Это был риск. Не только для «японок». Больше полутора
тонн мяса — государственное добро, и Аракелян за него отвечал. Месяц спустя настало
чудо. На месте старых, облезших и свалявшихся перьев у кур выросли новые:
шелковистые и светлые. Птицы стали энергичными, подвижными, исчез гребень, голос
стал высоким — почти цыплячьим. А самое главное, помолодевшие (теперь можно было
смело употреблять это слово) куры вернулись к забытому делу далекой молодости —
начали откладывать яйца. Вот цифры из официального отчета: через месяц после ФПГ
неслись 63% кур, еще через месяц — уже 91%. Итак, голод не убивает. Напротив,
разумный, контролируемый, он возвращает молодость. Прошедшие месячное ФПГ куры
стали жить в среднем по 18 лет — вместо отпущенных природой шести. Видовой срок
жизни продлен втрое!…

Эффект возвращения молодости сельскохозяйственным животным огромен.

Приехав в Ногинск, на головное племенное предприятие объединения, я увидел


легендарного Кристалла. Представитель датской черно-пестрой породы прожил девять
лет. Для быков это возраст запредельный — их молодость длится 3-4 года, они дают
семенной материал, затем наступает старость, чаще всего прерываемая на мясобойне.
Кристалл дал за свою жизнь 200 тысяч доз семенного материала (обычный бык — не
более 50 тысяч), то есть как бы прожил четыре жизни, причем каждая родившаяся от него
корова давала примерно на тысячу литров молока больше, чем еѐ сверстницы. Поэтому он
пользуется славой высокоценного быка, производителя, улучшателя породы. Но на вид
долгожитель был жалок: имел пролежни, был разбит травматическим радикулитом и,
казалось, был обречен на неподвижность. А о новом потомстве просто речи не шло.
И вот с 12 сентября 1985 г. я посадил его на ФПГ. Бык перестал получать питание.
Голодание длилось ровно месяц. Кристалл резко сбавил в весе, но зато поднялся на ноги,
стал сначала ходить, затем бегать. Дальнейшее обследование показало отсутствие у него
признаков радикулита, усилилась потенция и все физиологические параметры вышли на
уровень молодого здорового животного. 24 сентября Кристалл — впервые после долгого
перерыва — дал семенной материал. Как, по-вашему, можно это считать омоложением?
Более того, качество материала стало даже выше, чем в молодые годы, — он выдерживает
более глубокие замораживания, гораздо более густой по консистенции. Семя
омоложенного Кристалла будет отправляться в Норильск, в совхоз «Полярный». Почему
так далеко? Рождающиеся от быка-рекордиста телята более устойчивы к холоду, меньше
болеют, лучше адаптируются к неблагоприятным условиям. Значит, как раз для Севера.

— Выходит, на примере животных вы доказываете, что продление жизни — вещь


реальная? — спрашиваем мы его.

— Не просто жизни, а лучшей еѐ части — активного, продуктивного периода. В последнее


время формируется новая наука — ювенология, задача которой продлевать именно
молодость. Свои опыты я отношу к экспериментальной ювенологии.

— Раз сельскохозяйственные животные живут дольше и дают продукцию более


качественную, наверное, новая наука оправдывает себя экономически?

— Еще как! Считайте: одна доза семенного материала Кристалла стоит 2 рубля 50 копеек,
за один из последних дней омоложенный бык уже дал 244 дозы, это 610 рублей в день
чистой прибыли только от одного животного! (Для справки. В Америке одна доза
семенного материала от подобного животного стоит 250 долларов.) А пять-семь лет назад
я подверг ФПГ десять высокоценных быков-производителей, выбракованных по старости.
Экономический эффект составил за три года 527 тысяч 428 рублей. И ведь не учтены еще
более высокая удойность родившихся коров, повышенная производительность быков
нового поколения, более высокая сопротивляемость потомства. Меньше болезней, меньше
падеж — это тоже прибыль. Высокоценные быки-производители, улучшатели породы —
основной стержень нашего животноводства. Повышая количество и качество этих
животных (а омоложение, как мы видели, решает одновременно обе задачи), мы
способствуем реализации важных задач, стоящих перед народным хозяйством.

И еще один «меридиан». С 1976 г. в г. Кирове, во Всесоюзном НИИ охотничьего


хозяйства и звероводства им. проф. В. М. Житкова, кандидат биологических наук Ю. С.
Заболоцкий проводит весьма интересную работу по использованию голодания, называя
его «длительной пищевой разгрузкой енотовидных собак при клеточном разведении». На
биостанции Всесоюзного научно-исследовательского института охотничьего хозяйства и
звероводства в течение четырех лет он изучает влияние полного длительного голодания
(давалась только вода) на двигательную активность и размножение енотовидных собак. В
зимнее время они не получали корма до двух месяцев подряд. Собаки чувствовали себя
хорошо, не отмечено ни единого случая падежа, хотя никаких антистрессовых препаратов
не применялось. Подопытные звери в отличие от контрольных (сытых), которые были
вялыми, пассивными, поражали необычной для этого вида подвижностью, ловкостью, при
наличии оборонительных реакций. За 40-60 дней пищевой разгрузки в декабре — январе
подопытные теряли в весе в среднем 26,3%, тогда как контрольные животные за этот же
срок — 14%. Подопытные животные давали ежегодно полноценный приплод. Количество
щенков у них увеличивалось с каждым годом, причем они были более крупными и за один
помѐт число их превышало (по сравнению с контрольной группой) 5-6 особей.
Контрольные же животные, имевшие вволю кормов, зачастую не в состоянии были
выкормить своих детенышей.

Раньше учѐные предполагали, что вялость и болезненность животных, получавших


вдоволь кормов, является следствием содержания в клетках. Но это же «клеточное
содержание» почему-то не отражалось пагубно на животных, подвергнутых длительному
голоданию. Заболоцкий указывает, что разработанный им метод длительной пищевой
разгрузки при клеточном разведении животных может дать значительный экономический
эффект в промышленном звероводстве при содержании не только енотовидных собак, но
и других зверей. В 1982 году Государственный комитет по делам изобретений и открытий
выдал Заболоцкому свидетельство на изобретение «Способ подготовки к гону племенного
поголовья енотовидной собаки» за № 962617.

Обращают на себя внимание сходство и аналогичные выводы двух работ биологов-


новаторов — С. Аракеляна и Ю. Заболоцкого — в разных областях народного хозяйства,
что само по себе говорит о значимости пищевой разгрузки как биологического фактора,
обусловливающего мобилизацию скрытых сил организма животного. Аналогичную
работу еще в прошлом веке проводили В. В. Пашутин и его ученик доктор Зеланд в г.
Верном (Алма-Ата).

Что же происходит при физиологически полезном голодании? Организм животного как


бы становится на капитальный ремонт.

Из клеток выходит натрий, а на его место из межклеточного пространства попадает калий.


Всего-то на всего замена одного химического элемента на другой, причем похожий. Но
натриевые соли — способствуют консервации органических веществ. При обычном
питании в клетках как бы консервируются все продукты жизнедеятельности, и не
происходит естественного очищения организма. В том числе и шлаки — главная причина
старения, по убеждению ученого.

Вывести шлаки — воспрепятствовать старению. Вот почему регулярное ФПГ — разумная


профилактика «живой машины». На себе омоложение попробовал в 1965 году, когда
болел хроническим гастритом и язвой желудка и обычное лечение не помогало. ФПГ
применительно к человеку: голодаю первое, второе и третье число каждого месяца, одну
неделю — раз в три месяца, две недели — раз в полгода и месяц один раз в году. При этом
пью только воду с добавлением антистрессового препарата. В дни голодания я дважды
вдень, утром и вечером, очищаю кишечник, прополаскиваю полость рта содовым
раствором с добавлением 10 капель йода на стакан; тампонами, смоченными в этом
растворе промываю уши и нос, принимаю душ, моюсь детским мылом. ФПГ плюс
натуральное питание помогли многим моим знакомым избавиться от атеросклероза и
обменных полиартритов, гипертонии, некоторых желудочно-кишечных заболеваний,
были случаи успешного лечения после инфаркта. Натуральное питание: употребление
только свежих растительных клеток и исключение пищи животного происхождения.

Ем дважды в день. Один прием пищи состоит, например, из 50 г изюма или двух сырых
морковок, или одного апельсина, яблока или 100 г свежей капусты, или 50 г гороха,
фасоли, чечевицы, или 100 г сырых пшеничных зерен, гречневой, перловой крупы. Крупы
и сухофрукты я замачиваю, предварительно очистив их горячей водой. Калорий хватает
вполне. Во-первых, человеку их вообще требуется в три-пять раз меньше, чем принято
думать. Во-вторых, при натуральном питании и периодическом голодании энергетика
организма более рациональна. В мясе находятся те же незаменимые аминокислоты, что и
в сырых бобовых растениях, молодой крапиве, овощах и фруктах. В свои 56 лет я
приближения старости не замечаю, пудовой гирей играю по-прежнему легко. Надеюсь,
программа 120 летней здоровой деятельности жизни реализуется успешно.

Рецепт лечебного коктейля

Антистрессовый препарат: он состоит из шести компонентов — травы с гор Армении.

Рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл
настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл. воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите 80 кг
и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80
г меда, 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием.
Лимоннокислый кальций — уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами.
При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костных
депо. При нашем питании 60% фосфора и кальция проходит транзитом. Соединяясь в
АТФ, лимонная кислота «горит», высвобождая энергию. Если вы пьете раствор меда с
лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное
питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества). Лимонная
кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным
электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены
отрицательно. Можно воспользоваться лимоном. В соке одного лимона 10% лимонной
кислоты. Неплохо добавить в воду немножко соды — 1 г. на 3 л. воды. Углекислый газ,
образующийся при соединении соды с лимонной кислотой, нам очень нужен. Во время
этого голодания при ухудшении самочувствия обязательно нужно делать клизмы, в
домашних условиях лучше проводить 7-дневное голодание.

Перед выходом нужно обязательно принять препарат «ЛИНЕКС» или «сыворотку


Болотова» для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Комбинированное голодание
Обычно применяют комбинированное голодание: 2 — 3 дня сухого, потом переходят на
влажное голодание.

Преимущество данного вида голодания, по сравнению с влажным.

Комбинированное голодание — дает больший оздоровительный эффект, чем полное


голодание (с водой), т. к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает
кетоацидотический криз, после которого самочувствие пациента значительно улучшается,
и наблюдается наибольший лечебный эффект для организма. При голодании с водой криз
наступает только после 7-16 дней. При данной методике в течение 1-3 суток (по
индивидуальной переносимости) пациентам предлагается воздерживаться от приема пищи
и воды, очистительные клизмы не назначаются. Начиная со 2-4-х суток пациенты
возобновляют прием воды, ограничивая его до 10-12 г/кг массы тела в сутки в течение
всего разгрузочного периода, и продолжают полное голодание по обычной методике РДТ.
Ряд исследователей отмечает, что использование комбинированного голодания позволяет
достичь более раннего наступления ацидотического пика, большей редукции жировой
массы тела, и соответственно более качественному очищению организма. В случае
лечения больных с артериальной гипертонией нормализация артериального давления
наступает раньше, что сокращает сроки разгрузочного периода и, соответственно,
длительность лечения больных.

Указанная методика является методом выбора при осложнении основного заболевания


ожирением и отечным синдромом. Кроме того, комбинация сухого и влажного голодания
хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект при сокращении общей
продолжительности РДТ, оптимизирует сроки ее проведения вследствие более раннего
наступления ацидотического криза.

Преимущество сухого голодания над


другими видами голодания
При сухом голодании организм поставлен в более жѐсткие условия, он должен
перестроится таким образом, чтобы «добывать» не только пищевые вещества, но и
воду.

Ткани организма расщепляются ещѐ более быстро, это происходит в сжатые сроки.
Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного сухого голодания такие
же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются. Так, стадия «пищевого
возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1
до 3-х суток. Уже на третьи сутки сухого голодания наступает кетоацидотический криз.
Второй самый лечебный ацидотический криз наступает на 9 – 11 день. Чем раньше
наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается
для обновления, лечения, и очищения организма. Аутолиз во время прохождения сухого
голодания наступает очень намного раньше чем при других видах голодания быстро,
поэтому гораздо быстрей исчезают все кистозные новообразования, и доброкачественные
опухоли.

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода


снаружи.

И именно она является главным очистительным фактором. По закону биологической


целесообразности, клетка в этом случае тратит минимум своей собственной энергии – и
так всѐ идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно говоря,
происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства. Но вода
очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и изменѐнные. В
таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей,
чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать
выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная
вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же, исходя из
закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много –
следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству
соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может
ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и
делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Экзогенную и эндогенную воду можно
сравнить с отравленной речкой, куда сбрасывает отходы местный химкомбинат в период
половодья, и горной речкой берущей начало из недр земли и подпитывающейся талой
водой с целебной энергетикой.

Происходит замена старой мѐртвой воды, на качественную живую воду, синтезируемую


самим организмом, а также стирается вся негативная информация, занесѐнная в наш
организм извне.

Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать


ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся
информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и
представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не
записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого
вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого
голодания. Таких механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания,
существующих в природе.

Очень многие отмечают, что сухое голодание физически переносится легче голодания на
воде, прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода и меньшей интоксикации
организма.

Это, в общем-то, не удивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная –
это, две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает,
очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в «свои», обладающие
свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи,
необходимо затратить определѐнное количество энергии и времени. Поэтому абсолютное
голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой. Если в организм не
поступает пища и мѐртвая, тяжѐлая вода, то фактически наша кровь не получает многих
вредных веществ. Поэтому кровь постоянно чистится нашим организмом, то— есть
фактически один и тот же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие
элементы. то есть кровь будет, чуть ли не идеально чистой. На сухом голодании, не
происходит всасывания эндотоксинов, как это бывает при других видах голодания,
поэтому физически оно переносится легче.

Противовоспалительный и имунностимулирующий эффект сухого голодания в несколько


раз мощнее чем при влажном голодании.

Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место
опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться
микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления. Ввиду
обезвоживания организма начинается сильнейшая конкуренция между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду, в необходимом количестве, вода в этот период поступает из воздуха, впитываясь
через кожу, вследствие того, что организм в процессе СГ работает не на выделение, а на
всасывание. Здоровые сильные клетки получают дополнительную энергию и воду, а
больные, вирусы и бактерии этого не могут. Микробы, вирусы, глисты без воды погибают
моментально. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации
биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. При проведении сухого голодания
повышается температура, что даѐт позитивные иммунологические эффекты. Повышение
продукции интерферона Повышение антивирусной и антиопухолевой активности
интерферона Повышение Т-клеточной пролиферации Повышение фагоцитарной и
бактерицидной активности нейтрофилов, повышение цитотоксических эффектов
лимфоцитов Снижение роста и вирулентности микроорганизмов. Что самое главное из
моей практики, температура важный индикатор защитных сил организма. Если во время
СГ появляется температура, то прогноз излечения очень и очень большой.

При влажном голодании для усиления дезинтоксикационного эффекта применяют


специальные процедуры: клизмы, гидроколонотерапию, баню, сауну и т. д.

На сухом голодании организм для обезвреживания ядов и токсинов, включает совершенно


уникальные механизмы, которые не бывают ни при одном виде голодания. Во время
сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке –
каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю термоядерную реакцию.
Получается своеобразный экстремальный экспресс метод уничтожения внутри клетки
всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на время превращается в мини
топку, мини реактор. Происходит, как – бы повышение внутренней температуры
организма. Эту температуру можно и не зарегистрировать термометром, но она
ощущается людьми во время прохождения сухого голодания, как внутренний жар,»
огонь» или озноб. Самым важным моментом в этом состоянии является то, что
температура сама по себе — важная часть защитных реакций. По своему опыту мы знаем,
что при температуре уничтожаются все шлаки, яды, даже раковые клетки и то полностью
приостанавливают свою жизнедеятельность. Такой процесс ускоряет выздоровление.
Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста
микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ
чужеродное и изменѐнное. В период проведения сухого голодания никакие клизмы не
нужны, так как всасывание токсинов из кишечника отсутствует по причине отсутствия
воды. Поэтому при этом виде голодания нет такой интоксикации, какая бывает при других
видах голодания. Соответственно физически сухой голод переносится намного легче.

Эффект похудения.

При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью прекращается


поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию и воду эндогенно, т.е.
внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить совсем другие, необычные
химические реакции, т.е. изменяются метаболические процессы. Теряется меньше
мышечной ткани относительно жировой. Во время водного голодания потеря мышечной и
жировой ткани идет почти в равной пропорции. При сухом голодании человек похож на
верблюда, и в первую очередь организм поддерживает свою жизнедеятельность за счѐт
запасов жира. Жировая ткань разрушается очень эффективно, и никогда не
восстанавливает свой первоначальный объѐм она распадается в 3-4 раза быстрее
мышечной, потому что жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная
ткань остается относительно сохранной. Организм же от водного дефицита нисколько не
страдает и на его нужды идет вода из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань
сгорает ровно в 3 раза быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного
восстановления жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от
голодания на воде. Отмечается раннее начало и более полное расщепление
депонированных жиров, чем при водном голодании. Если после обычного голодания
происходит достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем
режиме питания), то при сухом это происходит в меньшей степени. В отличие от
многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не стоит и, самое
главное — безвредно, поэтому эффективно для лечения ожирения. Переносится легче, чем
многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме
вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет из
резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему искусственно
навязывают извне.

Омолаживающий эффект.

Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при
влажном голодании? Жѐстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки,
переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Которые остаются? Те, которые
имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те,
которые смогли пройти такие жѐсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность.
Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное.
Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше,
если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью.
Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же
дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не
может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после
голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их
потомство будет обладать свойствами материнских клеток.

Мне конечно, ещѐ хотелось бы вам рассказать об удивительной легенде о графе


Калиостро. По некоторым версиям граф Калиостро занимался сухими голоданиями для
продления собственной молодости. И, исходя из некоторых утверждений, во время таких
голоданий он посыпал себя каким-то порошком. От чего ужасно мучился. Кожа его в
результате этих посыпаний растрескивалась и облазила, как со змеи. Зато после голодания
он выглядел лет на 25. Такие экзекуции над собой граф Калиостро проводил каждые 50
лет и требовал того же от своего окружения. Сейчас трудно отделить в этих преданиях
правду от вымысла. Но с позиций логики здесь всѐ безупречно.

С одной стороны сухое сорокадневное голодание само по себе является мобилизующим


внутренние резервы, фактором в ситуации, уже упоминавшегося нами, сверхтерпения. С
другой стороны порошок (состав неизвестен), которым посыпал себя великий маг, если и
не являлся каким-то химическим реактивом, способствующим омоложению, то, сам по
себе, добавляя сухости организму у же этим воздействовал на мобилизацию ещѐ
большую. Чем просто при сухом голодании, а потому такой порошок содействовал
лучшему омоложению организма. Ведь графу приходилось в дни голода фокусировать
всю свою волю на терпении и тем самым буквально выметать старость и дряхлость из
организма, не говоря уже о болезнях, инфекциях, вредоносных бактериях. Вот в чѐм,
скорее всего, заключена разгадка тайны вечной молодости графа Калиостро, по одним
утверждениям прожившего 5000 лет, по другим — живущего вечно. Кстати, к себе в
компанию граф набирал людей незлых, уравновешенных и согласных к тому же
практиковать периодически, как и сам граф, голодания. Голодания Калиостро и его
приближѐнных не являлись какой-то самоцелью, были лишь средством для получения
отменного здоровья, которое в свою очередь было необходимым для бурной, деятельной
жизни с застольями и пиршествами.

Вот идеальное сочетание сухого голодания и методов современной косметологии,


конечно в данной ситуации такое длительное сухое голодание не нужно, можно
обойтись сухим фракционным голоданием в сочетании с химическими пилингами.
Основные лечебные механизмы
.Для чего нужно подробно знать основные лечебные механизмы, которые проходят во
время сухого лечебного голодания. Человек может выдержать всѐ, зная, зачем и для чего
он это делает. Когда мы чѐтко понимаем, какие лечебные процессы и механизмы
запускаются во время голодания, наше сознание начинает вмешиваться в перестроечные
процессы, происходящие в организме, за счѐт этого открываются огромные резервы,
которые до этого находились в спящем состоянии. Наша нервная система начинает
оказывать на них регулирующее влияние. А это значит, что можно спроектировать
будущую перестройку организма с образованием и синтезом новых биоструктур,
обладающих полезными свойствами, то есть фактически речь идет о сознательной
регуляции процессов, происходящих в организме, о сознательном усовершенствовании
своего тела. Всѐ это говорит об одном. Наш организм в состоянии полного комфорта и
покоя слабеет, теряет свои адаптивные силы. Но в условиях изменяющейся среды,
воздействующей сильными отрицательными стимулами, пробуждаются неведомые доселе
способности, включаются механизмы саморегуляции. Теперь мы начинаем понимать
здоровье по-новому. Здоровый организм — не тот, который сохраняет нормальные
показатели, а тот, который способен успешно адаптироваться к изменяющимся условиям,
что очень актуально для наших неблагоприятных экологических условий.

И самое главное надо понимать законы естественного лечения.

 Излечение происходит сверху вниз. Например, лицевые боли, затем боли в области
груди, затем на плечах, затем на локтях, затем на кистях и совсем проходят. Если
же боли перемещаются в противоположном направлении, то это говорит о
неблагоприятном течении процесса.
 Излечение происходит изнутри наружу. Например, после болей в области желудка
приходят суставные боли. Организм как бы «изгоняет наружу» заболевание.
Напротив, развитие головных болей после излечения простатита расценивается как
неблагоприятное развитие патологии, и может быть определено как подавление,
или «уход заболевания вглубь»
 Излечение происходит от более важных органов к менее важным. Например, у
пациента проходит нервное напряжение, невроз, но появляются кожные болезни
или поносы. Если наоборот, то это говорит о том, что болезнь не излечена, а
патология усугубилась.
 Излечение происходит в порядке, обратном тому, как развивались болезни.
Например, могут появляться ранее перенесенные заболевания, которые были
подавлены неадекватным лечением. Например, разрешается киста матки или
эндометриоз, но на некоторое время обостряются боли в позвоночнике,
предшествовавшие по времени возникновения развитию кисты матки или
эндометриозу. Обостряются, зачастую с тем, чтобы затем уйти уже навсегда

Скрытые резервы организма

Эксперименты и клинические наблюдения подтвердили наличие в нашем организме


огромных скрытых резервов — сил, которые могут многократно перекрывать
возникающие неблагоприятные для организма условия жизнедеятельности. Происходит
это за счет того, что перестраиваются структуры, которые осуществляют биохимические
процессы на внутриклеточном уровне, меняются свойства органелл клетки. Значит,
изменяются обменные процессы всей клетки в целом. Итак, когда организм сталкивается с
изменившимися условиями окружающей среды, прежние биологические структуры
начинают интенсивно разрушаться и заменяться новыми. Эти новые структуры обладают
определенными отличиями, направленными на адаптацию к возникшим экстремальным
условиям. Причем изменения бывают столь значимыми, что их можно назвать просто
чудесными.

Например, проводили такой эксперимент на животных. Животных постепенно приучали к


воздействию неблагоприятных факторов: высоких температур (42-43 °С), снижению
кислорода во вдыхаемом воздухе, голоду. Для того чтобы произошла адаптация,
необходимо, чтобы воздействия были регулярными, но строго дозированными,
кратковременными. в результате устойчивость к подобным воздействиям увеличивалась в
несколько десятков (!) раз.

А вот о нескольких моментах, связанных с адаптацией человека, нам хотелось бы


рассказать подробнее.

Тренировка кислородным голоданием и инфаркт Что такое инфаркт, знают, наверное, все.
«Сердце не выдержало», -говорят обычные люди, не имеющие медицинского
образования. Но что это значит? Какие физиологические процессы приводят к инфаркту?
Инфаркт миокарда (сердечной мышцы) возникает в результате гибели части клеток
сердечной мышцы при недостаточном поступлении к ним кислорода. Сжимается сосуд
сердца на фоне эмоционального всплеска -сердечная мышца получает меньше крови, а
значит, меньше кислорода, сердечные клетки не выдерживают, они гибнут. Сердце уже не
может нормально работать — у человека сердечный приступ.

Хоть инфаркт миокарда и чрезвычайно опасное заболевание, но все же врачи сегодня


успешно справляются с этой бедой, особенно если распознать болезнь вовремя и сразу
обратиться за медицинской помощью. А что делать потом, когда главная опасность
миновала? Как уберечься от повторного инфаркта? Вопрос непростой и, главное, очень
важный, поскольку риск повторного инфаркта возрастает во много раз. Долгое время
врачи думали, что главное -обеспечить сердечной мышце комфортные условия, не
допускать недостатка кислорода (гипоксии). Отсюда рекомендации -больше бывать на
свежем воздухе, избегать волнений и физических нагрузок. Назначали и соответствующее
лечение — препараты, расширяющие коронарные сосуды. Но все эти усилия не
оправдывали ожиданий. Человека невозможно поместить под стеклянный колпак, жизнь
подбрасывает сюрпризы, и количество повторных инфарктов продолжало расти.

И вот медикам пришла в голову парадоксальная мысль: а что, если призвать на помощь
силы адаптации, не избегать недостатка кислорода, а напротив, приучить человека после
инфаркта к этому состоянию с помощью дозированной тренировки кислородным
голоданием — гипоксической тренировки? Результаты были удивительными. у людей,
прошедших такой курс реабилитации, не только снизилась чувствительность миокарда к
недостаточности кислорода, но и повысились функциональные свойства сердечной
мышцы, попросту говоря, сердце стало работать лучше. Ни физическая, ни эмоциональная
нагрузки, которые раньше непременно привели бы к инфаркту, теперь не вызывали
серьезных последствий. Что же произошло? Откуда взялись новые силы, резервы?

Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и


объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и
использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда
добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на
данный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении
коронарного кровообращения такие клетки не в состоянии быстро перестроиться, перейти
на другой тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке
резко падает, и она гибнет.

Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки организма, и в


том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод. Резкого ухудшения
ситуации не происходит, потому что нагрузки строго дозированы, все клетки остаются
полностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно созданные новые
условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки сердечной мышцы
начинают учитывать этот фактор, изменяются обменные процессы, материализуются
структуры антигипоксической защиты. Теперь внезапная неконтролируемая
гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда, ведь его клетки уже
научены, они имеют аппарат, способный эффективно связывать и использовать кислород
крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях многократного ухудшения
кровотока.

В ходе исследований была обнаружена еще одна удивительная закономерность. В


некоторых случаях при использовании дозированной гипоксической тренировки
полноценно восстанавливалась ранее утраченная ткань миокарда. «Что же тут
удивительного?», -спросите вы. Дело в том, что это кардинально меняет наши
представления о возможностях и течении восстановительных (регенераторных) процессов
в организме. Раньше медики считали, что погибшие клетки миокарда во всех случаях
замещаются соединительной тканью -рубцом. Теперь же оказывается, что, помещая
организм в определенные условия, мы заставляем его «вырастить» новое, здоровое
сердце.

Итак, подведем итоги. Постоянный щадящий режим, отсутствие физических и


эмоциональных нагрузок, насильственное расширение медицинскими препаратами
коронарных артерий не только косвенно блокируют процессы адаптации клеток миокарда
к гипоксическим нагрузкам, но еще больше повышают их чувствительность к недостатку
кислорода. Такие люди, ориентированные только на внешнюю помощь, как правило,
живут под дамокловым мечом ожидания новых инфарктов, которые рано или поздно
вновь происходят. Таким образом, возникает замкнутый круг — интенсивное лечение
ведет к улучшению кровоснабжения сердца, но это искусственное улучшение детренирует
клетки миокарда. Более перспективен путь восстановления здоровья людей, перенесших
инфаркт, — использование методов дозированной нагрузки, и в частности, гипоксическая
тренировка. Вообще в современной науке накоплено достаточно фактов,
подтверждающих, что в экстремальных условиях возрастают защитные силы организма,
начинают интенсивно работать механизмы ауторегуляции. в качестве примера приведем
данные, полученные в результате экспериментов на животных. Отечественные ученые
провели следующее исследование. Экспериментальным животным (крысам) вводили
токсические вещества и тем самым провоцировали возникновение диабета. После
развития заболевания животные проходили гипоксическую тренировку. в результате у
них не только улучшались показатели крови, но и, что еще более удивительно, частично
восстанавливалась утраченная ткань поджелудочной железы.

Но еще более мощными возможностями для дозированной тренировки всего организма


обладает сухое голодание. Как только прекращается поступление пищи и воды в
желудочно-кишечный тракт, для организма создаются принципиально новые условия
существования. Нарушается координация различных видов обмена веществ, тогда как
организм адаптирован к регулярному и систематическому поступлению питательных
веществ. Естественно, происходят сдвиги показателей состояния внутренней среды,
возникают трудности в осуществлении клеточного обмена органов и тканей в прежнем
режиме. Отсутствие внешнего поступления в организм питательных веществ, источника
энергетических и пластических материалов ведет к снижению их концентрации в крови и,
следовательно, к резкому уменьшению питания работающих клеток и органов. Первая
реакция организма — возникновение стресса. Стресс в данном случае -это общая
приспособительная реакция на быстро развивающиеся изменения во внутренней среде
организма. Стресс — это включение резервных возможностей. Он призван помочь
организму быстро приспособиться к возникшим изменениям, и тут прежде всего
меняются состояние и работа регуляторных систем. Точно так же на изменение условий
существования реагируют животные: так они готовятся к борьбе, активному поиску пищи,
охоте, к любому физическому напряжению — в общем, к любой активности, сопряженной
с опасностью травмы и другими неблагоприятными вариантами развития событий.

В условиях дикой природы отсутствие пищи для живых организмов всегда являлось
одним из самых неблагоприятных факторов. Не решишь эту проблему -погибнешь. Но
способность выживания животных и человека была бы резко ограничена, если бы природа
не предусмотрела замечательной возможности временной регуляторно
приспособительной перестройки течения обменных процессов, которая в условиях
временного отсутствия пищи и воды позволяет поддерживать обмен клеток за счет
внутренних резервов организма. На первом этапе (1-2 дня) наш организм использует
резервы быстрого реагирования. Однако, если человек продолжает голодать, его организм
уже не может поддерживать себя за счет временной перестройки метаболических
процессов, и состояние клеточного обмена продолжает ухудшаться. Отсутствие глюкозы
ведет к накоплению в крови кетоновых тел, которые в увеличенной концентрации
начинают играть роль эндогенных токсинов. Таким образом, ситуация для клеток
продолжает ухудшаться и появляется перспектива их гибели.

И вот здесь происходит переход организма на так называемое эндогенное питание (2-5-й
день.). Организм начинает восполнять недостаток питательных веществ за счет
разрушения биомолекул и за счет частичного распада органов и тканей. Звучит несколько
зловеще, но на самом деле все не так страшно. в первую очередь гибнут
незадействованные системы, поэтому под «топор» попадают те биоструктуры, которые не
способны перестроиться. и прежде всего старые и больные клетки.

Конечно, это упрощенное понимание процесса, но оно позволяет увидеть основные


причинно-следственные изменения в организме на фоне голодания и некоторые
оздоровительные эффекты данного метода. Кстати, при сухом голодании очищение
организма от токсинов не является главным, -ведь на первом этапе их становится не
меньше, а больше за счет интенсивного образования эндотоксинов, а в дальнейшем лишь
устанавливается некоторое равновесие между интенсивностью их образования и
выведением. Какого-либо очень существенного выведения токсинов здесь не происходит.
Происходит нечто другое: принципиальное изменение условий существования заставляет
организм значительно перестраивать структуры, осуществляющие обмен клеток. Поэтому
«демонтируются» старые биомолекулы, гибнут и распадаются малоустойчивые клетки
тканей (за счет них восполняется дефицит энергетических и пластических веществ). Но
при этом синтезируются новые клетки, способные к выживанию в изменившихся
условиях. Что это, как не омоложение организма? Очень важно, что создание новых
биоструктур в условиях голодания осуществляется на фоне сниженного уровня
эндогенной интоксикации: активность обменных процессов ниже, поступление кишечных
токсинов ограничено. Поэтому качество вновь созданных биомолекул выше, они по своей
структуре стабильней, системы регуляции не подвержены воздействию посторонних
помех в виде эндотоксинов интенсивного обмена веществ.

Выход из голодания рассматривается как важная составляющая всей процедуры, которая


требует ясного понимания сложности этого периода, четкого соблюдения медицинских
рекомендаций. и это абсолютно справедливо. Однако зачастую из поля зрения
практикующих данный метод выпадает очень важное обстоятельство. Повторная
перестройка клеточного метаболизма, вызванная вновь меняющимися условиями
жизнедеятельности, -не возвращение к старому, а новый переход, требующий
материального воплощения. Да, имеет место возвращение к частично редуцированным
биоструктурам. Но это будут не прежние, а обновленные, омоложенные структуры.

В процессе голодания выделяется два очень интересных момента — первичной и


вторичной перестройки, когда системы регуляции организма вынужденно переходят на
новые условия жизнеобеспечения, когда частично утилизируются старые и синтезируются
новые биоструктуры, отличающиеся от старых своими качественными свойствами. в свою
очередь новое качество непосредственно зависит от тех конкретных ситуационных
изменений, которые вызывают сдвиги во внутренней среде организма.

Принципиальным отличительным свойством лечебного голодания от спонтанно


возникающего является его дозированность, ведь его можно прекратить в любой
момент. Необычайно важно, что голодание протекает на фоне благоприятного
психологического климата. Когда мы принимаем волевое решение голодать, чтобы
воздействовать на конкретную проблему, наше сознание начинает вмешиваться в
перестроечные процессы, происходящие в организме, оказывать на них регулирующее
влияние. А это значит, что можно спроектировать будущую перестройку организма с
образованием и синтезом новых биоструктур, обладающих полезными свойствами, то
есть фактически речь идет о сознательной регуляции процессов, происходящих в
организме, о сознательном усовершенствовании своего тела.

Замена старой, «мѐртвой воды», на


суперкачественную «живую воду»
Вода может приносить не только пользу, но и может и вредить человеку.

Как известно, вода — один из лучших энергоинформационных носителей. Это


достигается за счет уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее
кластерной структуры. Крайние случаи структурного состояния воды описаны даже в
детских сказках — это живая и мертвая вода. А ведь тело человека состоит на 70 — 80%
именно из воды! Так вот, в 1932 году мир облетела сенсация. Оказалось, что кроме
обычной воды в природе есть еще и тяжелая вода. В молекулах такой воды место
водорода занимает его место изотоп — дейтерий. В природе она существует в
чрезвычайно малом количестве. Но вот что выяснилось совсем недавно: тяжелая вода
может присутствовать и в организме человека. Вода с повышенным содержанием
дейтерия еще называется мертвой водой. Она плохо выводится из организма и медленно
отравляет его. По мнению некоторых ученых, это вызвано информационным отравлением
воды. Установлено, что если мысль тяжелая, отрицательная, низкочастотная,
произносится с большой энергией, то она может в конце концов переориентировать атомы
водорода, заставляя их как бы удваиваться, утяжеляться.

И тогда обычная вода становится мертвой.

В процессе мироздания человек занимает особое место. Потому что только он своим
сознанием способен влиять на происходящие события. В любом объекте природы
заложена постоянная программа, которая поддерживает существование этого объекта в
неизменном виде. Например, птицы как вили гнезда миллионы лет назад, так и вьют
сейчас, не стремясь их совершенствовать. А в человеке программа развивается и
прогрессирует. И теперь, когда мы узнали о необычных свойствах воды, становится ясно,
что только от человека зависит, быть ей живой или мертвой.

Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды — воды с
неправильной структурой, патологические зоны. Это своего рода «болота» организма, в
которых начинают активно размножаться паразиты. Все это приводит к местному
снижению иммунитета и поражению внутренних органов. Надо быть осторожным в
обращении с водой еще и потому, что обычная вода в организме не содержится. Внутри у
нас вода — структурированная. Мы в своей современной жизни пьѐм в основном воду
хлорированную, перекипяченную; все современные напитки ничего полезного для
организма не содержат. Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выделяется
через поры, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших
затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости даѐт большую нагрузку
на организм и вызывает множество болезней в нѐм. Всему виной — большое количество
мѐртвой, тяжѐлой воды в организме современного человека. Эта вода не участвует в
обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и
неактивный, верно и надежно аккумулирующий в нашем теле. ДзО — радиоактивная
водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели.

Очень многие отмечают, что сухое голодание переносится легче голодания на воде
прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода. Это, в общем-то, неудивительно.
Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная — это две большие разницы.

Молекулы поступающей воды организм перерабатывает, очищает от ненужной


информации, структурирует и превращает в свои, обладающие свойствами данного
организма.

Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определѐнное
количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как
предоставляет полный покой для всего организма, но особенно для желудочно-кишечного
тракта, поэтому учитывая все механизмы сухого голодания, язва желудка и кишечника
лечится идеально. Ещѐ один эффект обусловлен тем, что организм не может существовать
без воды , и поэтому в ход немедленно идут резервы – прежде всего излишки жира
(организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани), что
очень эффективно для лечения ожирения.

Во время влажного голодания в организм поступает экзогенная вода, то есть вода


снаружи. И именно она является главным очистительным фактором. По закону
биологической целесообразности клетка в этом случае тратит минимум своей собственной
энергии – и так всѐ идет нормально: все токсины, яды, шлаки растворяются и, образно
говоря, происходит вымывание токсинов из клетки, из межклеточного пространства.

А во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в


собственной топке — каждая клетка в отсутствие воды запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Каждая клетка на время превращается в мини — топку, мини —
реактор.

Но вода очень необходима, и клетки этих поблажек лишаются, особенно больные и


изменѐнные, (вот почему так эффективно лечатся миомы, мастопатии и кисты яичников).
В таких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-
неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится
активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды.

А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода,
опять же исходя из закона биологической целесообразности.

Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в


итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не
человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая
любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась.

Экзогенную и эндогенную воду можно сравнить с грязной речкой, куда сбрасывает


отходы местный химкомбинат в период половодья, и горной речкой берущей начало из
недр земли и подпитывающейся талой водой с целебной энергетикой. Во время сухого
голодания происходит замена старой, «мѐртвой воды» на суперкачественную «живую
воду», синтезируемую самим организмом, а также стирается вся негативная информация,
занесѐнная в наш организм извне. Проведя не очень-то длительное голодание без воды,
мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым
мы как бы обновляемся информационно и потому по окончании голода информационно
девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего
негативного не записано окружающей средой.

Этот феномен — одно из главнейших достоинств такого вида голодания, и также


можно сказать — один из главных лечебных механизмов сухого голодания. Таких
механизмов не существует ни в одном из видов лечебного голодания, существующих в
природе. Этот механизм один из основных, который играет большое значение в
обновлении энергетического баланса человеческого организма.

Противовоспалительный
Интересен один из фактов лечебного сухого голодания.

Возьмите на заметку такой пример: умная, добрая, любящая свои цветы хозяйка
тщательно ухаживает за своими растениями, аккуратно их поливает, но обязательно один
раз в неделю держит их на сухом пайке, не поливает. И цветы за этот день делаются
крепче, больные — выздоравливают, а всевозможные вредители цветов, всякая зараза не
может существовать без воды. Без воды нет жизни.

Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды.

Любое воспаленное место опухает «набухает водой». Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления или любых видов отѐка. Организм в таких жѐстких условиях не допустит
нахождения в себе патологической жидкости (отѐка), вся эта патологическая жидкость
будет использована на его физиологические нужды. Вот почему сухое голодание
эффективно при лечении этих заболеваний ( кисты яичников, эндометриоз, грыжа дисков
позвоночника, и любые другие заболевания в патогенезе которых присутствует этот
механизм).

Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая конкурентная борьба между


клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении
хозяина отбирают воду у микроорганизмов, но сам организм может не только может
синтезировать эндогенную воду в необходимом количестве, но и также берѐт воду в этот
период из воздуха, впитывая еѐ через кожу. Это объясняется тем, что организм в процессе
СГ работает не на выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают
дополнительную энергию и воду, а больные изменѐнные, вирусы и бактерии этого не
могут. По современным научным исследованиям, причина язвы желудка и кишечника —
инфекционная, этим объясняется мощнейший лечебный эффект при данной патологии.

Вот почему необходимо проводить сухое голодание на природе, желательно в горной


местности, возле горных рек или водопадов.

Глюкокортикоидные гормоны и половые на 70% связаны транспортными альбуминами


крови и лишь на 30% циркулируют в крови в свободном состоянии. Во время сухого
голодания транспортные альбумины распадаются, и их аминокислоты идут на нужды
организма, в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно — сосудистой
системы. При этом происходит высвобождение огромного количества гормонов, которые
в свободном состоянии циркулируют в крови, этим объясняется хороший лечебный
эффект при лечении бронхиальной астмы. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие,
подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что
глюкокортикоидные гормоны — самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голодания на воспалительные и аутоиммунные
заболевания, такие как ревматоидный артрит и другие.

Во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в


собственной топке — каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод
уничтожения внутри клетки всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на
время превращается в мини топку, мини реактор, поэтому происходит мощное очищение
организма.

Происходит повышение внутренней температуры организма.

Эту температуру можно и не зарегистрировать термометром, но она ощущается людьми


во время прохождения сухого голодания как внутренний жар, «огонь» или озноб. Самым
важным моментом в этом состоянии является то, что температура сама по себе — важная
часть защитных реакций. При температуре все обменные процессы в организме
ускоряются, поэтому экзотоксины и эндотоксины, вызывающие болезнь, быстрее
уничтожаются кисты яичников, исчезают мастопатии, миомы и даже раковые клетки —
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Известно также, что при
повышении температуры активнее выделяется интерферон, дающий организму
возможность бороться с вирусами. При высокой температуре активнее вырабатываются
антитела, защищающие от болезни. Повышается фагоцитарная и бактерицидная
активность цитотоксических нейтрофилов, усиление эффектов лимфоцитов.

Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при высокой температуре.
Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в размерах путем их прогрева.
Температура уменьшает жизнеспособность патогенных микроорганизмов. В начале XX
века врачи использовали высокую температуру для лечения сифилиса и некоторых форм
хронических артритов: больных помещали в нагреваемый бокс. Мы постоянно в своей
повседневной жизни видим, что и животные и маленькие дети при температуре
отказываются от еды. Отсутствие аппетита (анорексия) встречается очень часто при
разных инфекциях, но происхождение и смысл этого симптома до сих пор не вполне ясны.
Ученые из San Mateo Medical Center (Сан-Матео, США) предположили, что анорексия —
защитный механизм, сохранившийся в эволюции с доисторических времен.

Голодание усиливает действие иммунных клеток Т-хелперов 2 (Th2), которые особенно


важны для борьбы с бактериями и вирусами.

Все эти процессы ускоряют выздоровление. Реагируя повышением температуры тела,


организм вызывает замедление роста микроорганизмов. Иммунной системе становится
легче выследить и убить всѐ чужеродное и изменѐнное. Если в организм не поступает
пища и мѐртвая, тяжѐлая вода, то фактически наша кровь не получает многих вредных
веществ, а кровь постоянно чистится нашим организмом, то есть фактически один и тот
же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие элементы, то есть
кровь будет чуть ли не идеально чистой. Кровь при СГ очищается от всего ненужного, и
плазма крови становится прозрачной как стѐклышко, всѐ приходит в гармонию, в том
числе и факторы свѐртывания. Сухое голодание в этом плане осуществляет очистку крови
более совершенно, чем путѐм гемодиализа или гемосорбции — аппаратной очистки крови.

Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с кровью, будут выполняться


практически идеально. Как всѐ просто — поэтому наша иммунная система получает
великолепный отдых.

Иммуностимулирующий
Иммунная система начинает очень эффективно производить ряд сложных химических
реакций, когда в организм вторгается какое-либо инородное тело — будь то вирус или
другая инфекция.

В этот момент она приступает к выполнению своей миссии — найти и уничтожить. В


нашем организме есть целая система амебоподобных клеток, которая называется немного
сложно для постороннего восприятия системой фагоцитирующих мононуклеиров. В
каждом органе есть своя специфичная только для этого органа группа клеток, которая
имеет вид амеб и мигрирует по всему органу, поедая и переваривая все чужеродное. Такие
специфические клетки есть и в коже, и в печени, и в сердце, и даже в головном мозге. Они
постоянно мигрируют, ищут добычу. Беда только в том, что когда любая, даже
растительная пища, она содержит небольшое количество жира. И фагоциты
(фагоцитирующие мононуклеиры) вместо выполнения своих прямых обязанностей
занимаются тем, что захватывают и переваривают эти жировые капельки, как будто до
всего другого им дела нет. Так вот: во время голодания, фагоциты остаются без пищи, то
бишь без жира. И они начинают выполнять свои прямые обязанности: захватывают и
переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые, отмирающие клетки
(способствуя тем самым обновлению и даже омолаживанию организма). Перевариваются
все патологически изменѐнные ткани (кисты, миомы, аденомы) и даже раковые клетки,
которые всегда, даже в норме присутствуют в организме.

Уничтожение больных, а не здоровых клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ
и с высвобождением лимфоэпителиальных клеток всего пищеварительного тракта.

Многодневный отказ от приема пищи и воды создает условия для отвода с передовых
желудочно-кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов. Они стягиваются из
всех лимфатических коллекторов и узлов протяженного пищеварительного пути. Но
особенно много их поступает из тонкого кишечника. Перешедшая в резерв армия В-
лимфоцитов используется по своему прямому назначению. Она подавляет и
обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и чужеродные элементы. Инфекция,
паразиты которые, находится в закапсулированном (дремлющем) состоянии, и
практически не поддастся современной антибактериальной терапии (лечением
антибиотиками, сульфаниламидами и другими лекарствами). Наоборот, в этот период
жизни микроорганизмы, находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми
к этим медикаментам и другим лекарственным средствам. При сухом голодании эти
оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и ферментами, чем
объясняется хороший лечебный эффект при лечении простатита.

Иммунная система способна даже совершенствовать свою работу! Например, благодаря


более сложным процессам межклеточного сообщения иммунная система может
запоминать те вирусы, которые уже вторгались в организм прежде, и всегда сохраняет
«повышенную боевую готовность» на тот случай, если этот вирус вновь попытается
проникнуть в организм. Благодаря этому, ответная реакция происходит намного быстрее и
эффективнее. В экспериментах у подопытных мышей ограничение пищи увеличивало в
5—9 раз выработку противовирусного белка интерферона в ответ на введение
нуклеиновой кислоты, служившей моделью вируса.

При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически


активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в
жидкостях организма.

Ещѐ одно иммуностимулируещее воздействие лечебного голодания

Эффект двухнедельного голодания по анализам крови — положительная динамика была


по всем показателям: эритроциты, гемоглобин, лейкоциты, тромбоциты, скорость
оседания эритроцитов. Изменения свидетельствовали о существенных изменениях крови
и ее энергетических свойств. Показатели улучшились на 10-20%. Но больше всего
повысилось в крови содержание лимфоцитов и моноцитов. Рост этих главных
манифестантов иммунного статуса составил 80%. Таким образом, голодание более всего
повысило эффективность иммунной системы. Но нам известно, что это осуществляется
через энергетику крови. Более половины «электронной» энергетики, получаемой за счет
дыхания, при голодании становится свободной, так как не тратится на переработку пищи.
Эта энергия расходуется на повышение энергетики тканей и, прежде всего, клеток
иммунной системы. Получив дополнительную энергию, клетки могут поработать «на
себя», обеспечивая восстановление, реабилитацию и очищение тканей. И в этом они
получат значительную помощь от иммунной системы. Но клетки иммунной системы,
получив мощную энергетическую подпитку от эритроцитов, более активно начинают
выполнять собственные функции. Таким образом, создаются реальные условия для
оздоровления и лечения болезней.

Американским ученым из Национального Института Старения США, было доказано,


что голодание замедляет процесс старения иммунной системы.

Ученые из Университета Орегона проводили испытательные опыты на макаках. В


эксперименте на обезьянах ученые установили, что голодание способствует
долгожительству у короткоживущих животных — червей, мух и пауков. Голодание
обладает рядом преимуществ — повышает чувствительность к инсулину, увеличивает
устойчивость к стрессу, снижает заболеваемость и повышает продолжительность жизни.
Однако для того, чтобы проявились указанные позитивные эффекты голодания,
необходим достаточно длительный промежуток времени. Опыты на мышах, которые
голодали через день, показали, что подобных результатов можно достичь путем
«перемежающегося голодания». К тому же голодание через день обладает свойством
повышать устойчивость мозговой ткани мышей к токсическим и повреждающим
воздействиям, что перспективно в плане лечения черепно — мозговых травм. Пришла
очередь для экспериментов на самых близких родственниках человека. Ученые
наблюдали 42 обезьяны в возрасте от 19 до 23 лет (что соответствует 60-70 летнему
возрасту человека).

Четырнадцать обезьян получали низкокалорийную диету в течение 10 лет. Все другие


обезьяны нормально питались. Свое внимание ученые сосредоточили на состоянии
иммунной системы, а точнее Т-лимфоцитов. Установлено, что Т-лимфоциты обезьянок
состоявших на спартанском рационе меньше изменялись с возрастом, чем у их
питавшихся вволю ровесниц. Ученые считают, что хорошее функционирование T-
лимфоцитов обеспечивает хорошую устойчивость к инфекциям и продлевает жизненный
путь. В ходе исследований так же было выяснено, что у макак повысился иммунитет и
уменьшился риск сердечно-сосудистым заболеваниями. Результаты этих исследования
были опубликованы Университетом Висконсина, в котором подтверждалось, что
полуголодные обезьяны живут дольше и реже болеют, в отличие от сытых братьев у них
не возникает диабет. Опыты на мышах показали, что даже сокращение калорийности
пищи на 30% позволяет на 10-20% увеличить продолжительность жизни и уменьшить
шансы онкологических заболеваний

Пост и иммунная система

В США во время поста месяца Рамадан на добровольцах были проведены лабораторные


исследования. Пост — это кратковременное сухое голодание. Перед началом поста, в
течение всего месяца и после его окончания у них брался анализ крови. Исследования
включали в себя химический состав крови, в том числе определение содержания
липопротеинов, а также специальные исследования дееспособности иммунной системы
организма, включавшие определение числа лимфоцитов в крови, соотношения различных
их видов, дееспособности каждого из них, а также измерение содержания антител в крови.
Проведенные эксперименты показали явно позитивное воздействие поста на иммунную
систему организма: функциональные показатели лимфоцитов улучшились в десять раз;
несмотря на неизменность их общего числа, число вида, ответственного за
сопротивляемость болезням, по отношению к другим видам значительно увеличилось.
Кроме того, заметно повысилось содержание протеина IGE, принадлежащего к группе
протеинов, ответственных за образование в крови антител, в группе липопротеинов
произошло увеличение содержания их вида, отличающегося низкой консистенцией (LDL),
без какого-либо увеличения содержания высококонсистентного вида (HDL), что
указывает на повышение активности иммунных реакций.

Лечебное голодание усиливает иммунитет

Исследования голодания в японских университетах со всей очевидностью показали, что


одним из эффектов лечебного голодания является феноменальное усиление иммунитета
организма. Профессор медицинского отделения Осакского Университета Тэраи Такао
провѐл такие опыты.

На спинах двух собак сделали ожог, привили туда виноградные бактерии и дали ожогам
загноиться. Одной собаке большую порцию говядины давали каждый день, а другой – раз
в неделю. В результате той собаке, которую кормили ежедневно, потребовалось 2 недели,
чтобы поправиться, а другой, с ограниченным питанием, – всего лишь 8 дней, то есть в 2
раза меньше. Для некоторых опытов профессор Тэраи производил рассечение брюшной
полости кроликов, но, так как после операции многие кролики умирали, он решил
ограничить их до операции в питании. В результате из 10 кроликов, которым давали корм
как обычно, 5 после операции умерли, а те кролики, которым за 2 дня до операции не
давали корма, все до единого после операции остались живы.

Ну а что насчѐт людей?

В книге «Рекомендации по голоданию», подготовленной профессором Тэраи и другими,


говорится следующее. «Голодание оказывает положительное воздействие на все гнойные
заболевания, вызванные проникновением микробов извне. Это эмпиема, кариес,
мокнущая экзема и другие. У людей с эмпиемой и кариесом при ограниченном питании из
поражѐнной части тела медленно вытекает гной. Это выглядит так, будто усиленные
войска самообороны, победив внешнего врага, изгоняют его за пределы тела. Существует
масса примеров излечения венерических заболеваний, трахомы, ревматоидного артрита и
прочих болезней. Говорят, что даже сифилис на начальной стадии излечим. Одним
словом, голодание создаѐт в организме ситуацию, при которой вирусы не могут обитать в
организме».

Профессор Д. Бридж, являющийся авторитетом в области лечения голоданием, говорит


следующее: «Примечательно то, что так называемые неизлечимые болезни, путѐм
голодания излечиваются полностью».

Из этого следует, что метод голодания обладает силой, которая невероятно


увеличивает иммунитет организма. Таким образом, так называемый «здравый смысл»,
заключѐнный в предложении «без пищи сопротивление организма болезнетворным
микробам ослабевает», в действительности оказывается простым предрассудком.
Ацидоз
Ацидоз — закисления внутренней среды организма.

Проводя лечебное голодание, что бы получить хороший лечебный эффект необходимо


пройти определѐнные стадии.

1-я стадия носит название пищевого возбуждения, продолжительность еѐ на мокром


голоде 2 — 3 дня, на сухом голодании 1 — 2 дня. Стадия пищевого возбуждения является
мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает активизацию
гипоталамуса. Он начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое
воздействие на железы внутренней секреции с целью приспособления организма к
существованию без пищи и воды. Через 24 часа голодания у человека резко увеличивается
секреция гипофизом соматотропного гормона — гормона роста и по современным
данным, СГ оказывает омолаживающее действие на организм. Он активизирует гормон
поджелудочной железы глюкаген, который усиливает расщепление гликогена в печени,
что обеспечивает организм питанием. Он же снимает интоксикацию организма через
благотворное воздействие на щитовидную железу. Во время первой стадии обычно могут
раздражать любые сигналы пищи: вид и запах еѐ, разговоры о еде, звук столовой посуды и
прочее. Они вызывают слюнотечение, урчание в желудке, ощущение сосания под
ложечкой; ухудшается сон, повышается раздражительность, бывает плохое настроение.
Жажда — терпима.

2-я стадия: нарастающий ацидоз. Обычно эта стадия на сухом голодании длится от 2 до 4
дней. Как только человек полностью отказался от пищи и воды, в его организме
начинается потребление запасенных резервов и второстепенных тканей. Расщепление
питательных веществ и тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов
их распада внутри организма. В результате этого быстро происходит сдвиг показателя рН
организма в кислую сторону (ацидоз), но при этом величины закисления не выходят за
физиологические нормы. Ацидоз при голодании является первым и наиболее важным
физиологическим механизмом, вызывающим включение цепочки других целительных
механизмов, которые на обычном пищевом режиме находятся в неактивном состоянии.
Закисление внутренней среды организма приводит к запуску процессов растворения
тканей — аутолизу. Оказывается, в кислой среде активизируются фагоциты и некоторые
энзимы, функция которых сводится к разрушению ослабленной собственной ткани и всего
чужеродного в организме. В свою очередь процессы аутолиза запускают механизм
очищения организма от шлаков, ослабленной и патологически изменѐнной ткани. За счет
расщепления ткани заключенные в ней шлаки освобождаются и выводятся из организма, а
видоизмененная ткань уничтожается. Контроль над расщеплением тканей организма
осуществляется особой функцией, которую мы назвали принцип приоритета. Как раз эта
функция следит за тем, чтобы вначале было расщеплено все лишнее, патологически
изменѐнное, а затем наступает очередь здоровых тканей — по принципу важности для
жизнедеятельности организма.

Закисление организма и повышение фагоцитарной активности приводят к нормализации


микрофлоры организма.

Ацидоз включает механизм усвоения клетками организма углекислого газа и азота из


воздуха. Он-то и способствует фиксации растворимого в крови углекислого газа по
принципу фотосинтеза, т. е. путем самого идеального синтеза в нашем мире.
Атмосферный воздух, которым мы дышим, становится питательной средой. Иначе говоря,
при повышенном усвоении клетками СО в сочетании с повышенным потреблением азота
из воздуха создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения
нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для
полноценной жизнедеятельности человека. Другими словами, на сухом голоде мы
потребляем углекислый газ и азот из воздуха и создаем из них необходимые нашему телу
белки. Но возникает вопрос: за счет чего?

Вспомним растения.

Они берут энергию Солнца и поэтому могут превращать тот же углекислый газ воздуха и
азот минеральных солей в органические соединения. Человек также обладает
способностью питаться природными и космическими энергиями, только в обычном
состоянии это проявляется лишь у очень малого числа людей. В настоящее время известно
лишь несколько человек, которые вообще ничего не едят и не пьют (я про них писал).
Включение этого механизма означает переход организма на полноценное внутреннее
(эндогенное) питание, которое обеспечивает полноценный синтез аминокислот и других
биологических соединений во время голодания. В процессе голодания многие органы и
системы организма получают физиологический покой, который позволяет им
восстановить свои поврежденные структуры и функции. Повышенное расщепление
тканей в результате аутолиза и восстановление структуры и функции пищеварительных
органов при сухом голодании стимулируют обмен веществ и повышают
пищеварительную способность организма в период восстановительного питания. Во
время голодания происходит усиление защитных функций организма как на уровне
клеток, так и всего организма в целом. Он становится намного устойчивее к различным
внутренним и внешним повреждающим факторам. Все вышеуказанные физиологические
механизмы приводят к мощному возрождающему и омолаживающему эффекту в
последующий за голоданием период.

После того как мы описали, что запускает процесс закисления (ацидоз) внутренней среды
при голодании, вернемся к самому ацидозу. Процесс закисления внутренней среды
организма нарастает быстро. Обычно максимум закисления наблюдается на 2 — 3-й день
голодания. А происходит это так. В самом начале голодания, когда в организме еще есть
запасы животного сахара — гликогена, организм использует его. Но как только запасы
гликогена иссякают (а это происходит обычно в первый день голодания), в крови
начинают накапливаться кислые продукты неполного расщепления жира (масляные
кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у
голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее
недомогание. Нарастает белый налѐт на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах
ацетона изо рта, сухость и бледность кожных покровов, чувство голода намного
понижается, тогда как жажда в это время повышается. Плохое самочувствие — результат
накопления в крови вредных продуктов. В это время у человека на сухом голодании
может появиться внутренний жар, это организм начинает включать механизмы
обезвреживания вредных веществ. Вот описание этого механизма, из дневника пациента
— «Пятый день сухого голода. Наступила 5-я ночь. Где то в 21— 22 часа ночи
почувствовал жар. И хоть было прохладно (сидел в свитере), разделся до трусов, но
прохладнее не стало. Чтоб охладиться босиком в трусах пошѐл к горной реке. На улице
было тепло, а возле реки свежо и прохладно, но жар усиливался. Постоял пока не
замерзли стопы ног. К утру жар прошѐл, прошла слабость, появилась энергия. Ощущения
были великолепные: комфортный жар, бодрость и энергичность. После прохождения
сухого голодания у меня полностью исчезла аденома простаты".
Однако как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает
нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на
них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к
регенерации тканей. Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к
этому следует быть готовым. На начальных этапах СГ ацидотический криз может
произойти на 3 — 5-е сутки, в дальнейшем — на 3-и,или даже на 2-е сутки после начала
СГ. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше
времени остается для обновления организма. Например, если ацидотический криз
наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется больше времени.

Первый ацидотический криз и его значение в оздоровлении организма. Постепенное


закисление внутренней среды организма на голодании приводит к вытеснению
большинства хронических заболеваний, которые развиваются и прогрессируют в
организме человека.

Наиболее сильное закисление организма происходит в период ацидотического криза, и


поэтому в это время обостряются хронические заболевания. По степени обострения
можно судить, насколько успешно голод зацепил то или иное заболевание и
«выкорчевывает» его из организма. Если обострение ярко выражено, то следует ожидать
полного излечения. Если слабо, то это означает, что голод решает другие более важные
проблемы в организме. Через некоторое время повторите голодание, и тогда он примется
за оставшиеся болезни. После того как ацидотический криз «выкорчевал» из организма
болезни, начинается увеличение ранее тратившихся на болезнь защитных сил. Так, Е.
Шенк и X. Майер, проводившие исследования реакции организма на различные бациллы,
указывают, что процессы самозащиты и повышения защитных сил против микробов
начинаются лишь по истечении ацидотического криза. Это проявляется в тенденции к
быстрому заживлению ран, повышению бактерицидности организма, чем объясняется
благотворное влияние голодания на многие заболевания.

Отсюда следует вывод: пока организмом голодающего человека не пройден первый


ацидотический кризис, нельзя рассчитывать на излечение от хронических заболеваний и
резкое повышение защитных сил организма.

3-я стадия называется стадией компенсации, или адаптации. Продолжительность этой


стадии у каждого индивидуальна. В среднем она начинается 5 суток сухого голодания и
заканчивается на 9 — е сутки. В эту стадию может улучшиться самочувствие, уменьшится
слабость, исчезнут все неприятные ощущения. Проходить это улучшение может
волнообразно. Чувство голода полностью исчезает, жажда может усилиться. Еѐ
продолжительность зависит от запасов жира в организме. Эта стадия заканчивается
вторым ацидотическим кризом, который проходит с 8-го по 11-й день. С момента
прохождения первого ацидотического криза до наступления второго организм
накапливает жизненные силы. Во время ацидотического криза у некоторых людей
обостряется их основное заболевание, резко ухудшается самочувствие, происходит потеря
сил, совсем пропадает сон, может сильно повышаться температура. Эти симптомы
указывают на то, что голод начал «выворачивать» болезнь. Если в первых двух стадиях
голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то во
время второго ацидотического криза аутолиз больше выполняет функцию природного
хирурга.

Поэтому для полного лечебного эффекта необходимо пройти этот криз. У меня была
пациентка с доброкачественной опухолью матки, на девятый день резко ухудшилось
самочувствие, появился озноб и очень сильный внутренний жар. Она хотела выйти из
голодания. Я ей спокойно объяснил суть происходящего, что если сейчас она до конца не
пройдѐт этот кризис, то она не сможет полностью вылечиться. Утром никаких симптомов
у неѐ не было, самочувствие было хорошее. Когда приехала домой она сделала УЗИ, то
оно показало полное отсутствие миомы и мастопатии.

Самое главное при всех видах голодания пройти второй ацидотический криз, при
котором происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что
способствует излечению многих неизлечимых болезней. Если проще сказать об очень
большом значении этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель
болезни», то второй уничтожает «корень болезни».

Аутолиз
Слово аутолиз — греческого происхождения и буквально означает «самопереваривание».

Аутолиз — свойство биологических объектов разлагать гидролитическим путем


собственные структуры под действием ферментов (энзимов) и фагоцитов. Чтобы проще
понять этот механизм, рассмотрим его на примерах, которые есть в природе. Растительное
царство изобилует примерами аутолиза, но для нашей цели достаточно привести
несколько. Все луковичные, из которых образцом может служить обычный лук, содержат
внутри себя новое растение, окруженное пищей, достаточной для того, чтобы пережить
период отдыха, в течение которого они не берут питание из почвы и воздуха. Лук может
прорастать в ведре или мешке, где он хранится. Он выпускает ростки, и вскоре почти вся
луковица превращается в зеленые побеги. Сама луковица постепенно становится мягкой,
и наконец от нее остается просто оболочка по мере того, как растущее растение
переваривает побег и использует содержимое луковицы. Так же растут свекла, репа и
многие другие корнеплоды. Путем аутолитического поглощения содержимого корнеплода
получается вещество для роста, и даже изъятые из земли, эти растения дают стебли и
листья и растут.

Очень интересен пример с головастиком. Прежде чем головастик станет лягушкой, у него
вырастает четыре лапки. После того как они полностью сформируются, лягушка более не
пользуется своим хвостом, столь хорошо послужившим в стадии головастика, и начинает
от него избавляться, но не сбрасывая его, как обычно это представляют, а поглощая его.
Хвост состоит из мышцы, жира, нервов, кожи и т. д. И чтобы поглотить эти структуры,
лягушка переваривает их в своем желудочно-кишечном тракте так же, как прочие жиры и
ткани. С помощью соответствующих ферментов белки и жиры расщепляются на амино—
и жирные кислоты. Только после этого они пригодны для повторного включения в
кровообращение. Лишь в качестве жирных кислот и аминокислот они могут быть вновь
использованы для питания других структур организма лягушки. В течение всего времени
переваривания молодой лягушкой хвоста бывшего головастика она не ест. Фактически
она перестает есть, как только у нее появляются лапки. Голодание может быть
необходимо для усвоения хвоста; по крайней мере оно ускоряет этот процесс, ибо
принуждает лягушку к потреблению хвоста в качестве пищи, которой нужно питать
жизненно важные органы голодающей лягушки. Эмбриональное развитие животного в
яйце требует использования накопленной там пищи. Яйцо, большое или малое, имеет
живой зародыш, микроскопический по размерам, который является единственной живой
частью яйца. Остальную часть яйца составляет накопленный пищевой материал, из
которого появляющееся на свет животное строит свои органы. Этот пищевой материал
приспособлен для потребления молодым животным так же, как и взрослым. И прежде чем
он может быть использован для построения тканей, он должен быть усвоен, что
осуществляется энзимами, вырабатываемыми эмбрионом.

Голодающая саламандра с отрезанным хвостом растит новый хвост. Для этого она
использует пищевые запасы с целью получения тех веществ, из которых создается новый
хвост. Эти вещества должны быть сначала расщеплены (усвоены, переварены) путем
аутолиза и затем использованы для нарастающего хвоста. Здесь мы наблюдаем процесс, в
какой-то мере обратный тому, какой видим у лягушки, пожирающей свой хвост. В одном
случае вещества берутся из организма и используются для строительства хвоста, а в
другом они берутся из хвоста для того, чтобы питать организм. Любому читателю хорошо
известно, как на поверхности тела выступает абсцесс и как он вытягивает наружу свое
ядовитое содержимое. Но не все знают, что его появление на поверхности кожи возможно
лишь потому, что плоть между абсцессом и поверхностью переваривается ферментами, т.
е. аутолизируется и удаляется. Поглощение околокостной ткани, появляющейся по краям
перелома, становится возможным также благодаря аутолитическому распаду этой
околокостной ткани. Человек имеет генерализированные резервы, находящиеся в костном
мозге, печени, крови, жировых тканях, и частные резервы, которыми располагает каждая
клетка. И те, и другие живые существа могут использовать как резервы для собственного
питания, если нельзя получить продукты питания из внешних источников или же из-за
невозможности (при болезни, например) их усвоить. Гликоген, накапливаемый в печени,
должен быть превращен в простой сахар, прежде чем он попадет в кровоток. Это
превращение осуществляется благодаря ферментам. Можно было бы привести много
примеров аутолиза. Но и приведенных достаточно, чтобы убедиться, что это
распространенное явление повседневной жизни. Теперь остается сказать, что организм
контролирует этот процесс, как все другие жизненные процессы, что аутолиз — это не
слепое, неуправляемое действие, подобное поведению слона в посудной лавке.
Замечательным примером этого контроля является размягчение и самопоглощение
поддерживающего костного кольца вокруг места перелома. Исчезает лишь часть костного
кольца, остальная часть сохраняется для усиления ослабленной структуры.

Случаи с голоданием дают много примеров контроля, осуществляемого организмом над


процессами аутолиза. Например, ткани исчезают в соответствии со степенью их
полезности — сначала жиры и патологические наросты, а затем уже другие ткани. У всех
живых существ — от червя до человека — в период голодания различные органы и ткани
очень отличаются по способности снижения своего веса. Обычно печень теряет по весу
больше по сравнению с другими частями тела, особенно в начальный период, вследствие
потери гликогена и жира. Легкие почти ничего не теряют, еще меньше — мозг и нервная
система. Жизненно важные органы питаются за счет накопленных резервов и менее
важных тканей с тем, чтобы воздержание от пищи могло принести вред лишь после
израсходования резервов организма. Организм обладает способностью перемещать свои
химические элементы, чему голодание дает много замечательных примеров. Усвоение и
реорганизация частей организма, наблюдаемая у живых существ при лишении их питания,
переваривание и перераспределение резервов, излишков и второстепенных тканей,
наблюдаемые у всех животных при их вынужденном голодании, представляют, по
мнению автора, одни из самых чудесных явлений в биологии. Организм не только
способен строить ткань, он также способен ее и разрушать. Он может не только
распределять свои питательные запасы, но он может их и перераспределять, аутолиз как
раз и делает возможным перераспределение.
Процесс аутолиза можно обратить на большую практическую пользу и заставить его
служить нам в деле избавления от опухолей и других наростов в организме. Всегда в
первую очередь захватывают и удаляют те вещества, которые представляют наименьшую
ценность для экономии, поэтому все патологические образования — кисты яичников,
жировики, доброкачественные опухоли, аденома простаты, абсцессы — быстро
уменьшаются и часто полностью исчезают в результате строгого и длительного
воздержания от пищи и голодания ». Чтобы это полностью понять, необходимо знать, что
опухоли могут состоять из тканей, крови и кости. Существует много названий для
различных видов опухолей, но само название указывает на вид ткани, из которой состоит
опухоль. Например, остеома состоит из костной ткани, миома — из мышечной, невринома
— из нервной, липома — из жировой и т. д. Поскольку опухоли состоят из тканей, как и
прочие структуры организма, они подвергаются аутолитической дезинтеграции — такой
же, как и нормальные ткани, при самых различных обстоятельствах, но особенно во время
голодания. Мы в состоянии понять, как голодание вызывает сокращение объема жира в
организме, как оно уменьшает размеры мышц, сможет также понять и то, как оно ведет к
уменьшению размера опухоли или побуждает ее к полному исчезновению. Ему лишь надо
понять, что процесс дезинтеграции (аутолиз) опухоли происходит гораздо быстрее, чем
обычных тканей.

В своих «Заметках об опухолях» — работе для студентов по физиологии — доктор Ф.К.


Вуд писал: «Спонтанное исчезновение на более или менее длительное время отмечалось у
очень небольшой части злокачественных опухолей у человека. Наибольшее число случаев
такого исчезновения имело место после частичного хирургического удаления опухоли.
Они происходили наиболее часто во время острого фебрильного процесса и менее часто в
связи с определенным глубоким изменением метаболических процессов вроде
исключительной кахексии (общего истощения), искусственной менопаузы и других». Но
не может быть более глубокого изменения в метаболизме, нежели то, что вызывается
голоданием, и это изменение носит характер, лучше всего дающий возможность вызвать
аутолиз опухоли — злокачественной и иной. Условия, отмечаемые доктором Вудом как
вызывающие спонтанное исчезновение опухолей, в большинстве случаев носят характер
случайностей и находятся вне пределов произвольного контроля. Голодание же, наоборот,
может быть проведено и осуществлено под контролем и в любое время по желанию. А за
операциями, как правило, следует еще больший рост опухоли. Спонтанное исчезновение
опухоли после ее частичного удаления — редкий случай. То же можно оказать и об
искусственной менопаузе.

При повышенной температуре мы часто наблюдаем быстрый аутолиз во многих тканях


организма и его большую целительную работу. Но мы не можем вызвать лихорадку по
своему желанию. Беременность и рождение ребенка вызывают многие глубокие
изменения в организме, но это определенно не может быть рекомендовано больным
женщинам в качестве средства исцеления от опухоли. Даже если бы это и было
желательно, то оно было бы средством «на глазок». А результаты голодания определенны.
Здесь нет ничего «на глазок». Оно всегда действует в одном направлении. Лихорадка —
это целительный процесс и действительно помогает удалить причину опухоли. Но
никакие другие случаи спонтанного исчезновения опухолей у доктора Вуда не помогают
удалению их причин. А голодание как раз очень помогает удалению причины. Много
людей, практиковавших голодание, избавились от опухолей с помощью аутолиза.

Вот как про это пишет врач с очень большой практикой голодания Герберт Шелтон
«Разрешите привести два исключительных случая, чтобы показать широкий диапазон
этого процесса. У женщины в возрасте около сорока лет обнаружили фиброму в мочевом
канале размером со средний грейпфрут. Фиброма полностью исчезла за 28 дней полного
воздержания от пищи (только при питьевом режиме). Это было необычно быстрое
исчезновение опухоли. У другой женщины было аналогичное образование величиной с
гусиное яйцо. Одно голодание в течение 21 дня сократило размер опухоли до величины
грецкого ореха. Голодание было прервано из-за появления голода. Чтобы завершить
полное исчезновение опухоли, через несколько недель после первого голодания
потребовалось второе — длительностью в 17 дней. Но это был необычайно медленный
процесс.

Опухолевидные образования молочной железы (мастопатия) у женщин, колеблющиеся по


размеру от горошины до гусиного яйца, исчезают в течение голодания от трех дней до
нескольких недель. Следующий замечательный пример подобного рода, который
окажетсяинтересенокажется интересен, и поучителен: у молодой женщины в возрасте 21
года на правой груди было твердое образование — немного менее бильярдного шара. В
течение четырех месяцев оно вызывало сильную боль. Наконец она обратилась к врачу,
который обнаружил рак и посоветовал немедленную операцию. К каким бы она потом ни
обращалась врачам, она везде получала тот же диагноз и тот же совет. Но не желая
операции, женщина прибегла к голоданию без приема какой-либо пищи, и ровно через три
дня рак и все сопутствующие ему боли исчезли. И за тридцать лет не было у нее рецидива,
я полагаю, что мы вправе считать это исцелением.

Сотни подобных случаев во время голодания убедили меня, что многие «опухоли» и
«раки», удаляемые хирургами, вовсе не опухоли и не раки. Они заставляют нас очень
скептически относиться к публикуемым статистическим данным, якобы доказывающим,
что ранняя операция предотвращает или излечивает рак.

Устранение опухоли путем аутолиза имеет несколько преимуществ перед ее


хирургическим удалением.

Операция всегда опасна, а процесс аутолиза во время прохождения сухого голодания —


физиологический процесс и не несет никакой угрозы. Операция подавляет жизненные
силы и тем самым усиливает извращение метаболизма, которое лежит в основе опухоли.
Голодание, с помощью которого усиливается аутолиз, нормализует питание и
способствует удалению накопленных токсинов, тем самым помогая устранить причину
опухоли. После операции опухоли имеют тенденцию к рецидивам. А после исчезновения
опухоли в результате аутолиза возможность рецидива небольшая. Опухоли после
хирургической операции часто вновь возникают в злокачественном виде.

Тенденция к перерождению в злокачественную опухоль устраняется голоданием.

У автора нет определенной информации о костных и нервных опухолях. Но поскольку и


они подчиняются тем же законам, что и прочие опухоли, он склонен считать, что они
могут подвергаться аутолизу так же эффективно, как и другие опухоли. Конечно, у
процесса аутолиза есть свои границы, и если опухоль сумела вырасти до значительных
размеров, она лишь уменьшится в размерах и не все клетки будут, таким образом,
поглощены. Желательно поэтому пройти через необходимое голодание или голодания,
пока опухоль или киста относительно невелика. Необходимо отметить еще одно
ограничение: опухоли, которые блокируют лимфатические протоки, будут продолжать
расти, несмотря на голодание (из-за накопленных этими опухолями излишков лимфы).

В случаях, когда не достигается полного поглощения опухоли, она существенно


уменьшается до размеров, не представляющих опасности. А в дальнейшем правильный
образ жизни предотвратит новый рост. Я наблюдал ряд случаев, когда последующее
уменьшение размера опухоли происходило благодаря правильному образу жизни после
голодания».

Омоложение
Почему при сухом голодании происходит омоложение организма?

При сухом голодании происходит более мощное омолаживание организма, чем при
других видах голодания, так как экстремальных, жѐстких условий не выдерживают
больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Какие остаются?
Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную
инженерию. Те, которые не запаниковали, выстояли и сохранили дееспособность. Таким
образом, голодание помогает отбраковывать никудышное, слабое, больное и вредное,
происходит очищение организма от них. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих
функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять
им погибать естественной смертью. Потому что в этом случае они успевают создать себе
подобное потомство — таких же дохлых и неработоспособных развалюх. Размножаясь,
клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони недалеко
катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут
улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
Когда клетки живут в комфортных условиях они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего питания и воды. Они теряют способность эффективно обновляться
и восстанавливаться. Клетки как бы ленятся запускать механизмы самообновления тка-
ней.

Как только прекращается поступление пищи и воды в желудочно-кишечный тракт,


для организма создаются принципиально новые условия существования.

Во время прохождения сухого голодания «демонтируются» старые биомолекулы, гибнут


и распадаются малоустойчивые клетки (за счет них восполняется дефицит энергетических
и пластических веществ). Но при этом синтезируются новые клетки, способные к
выживанию в изменившихся условиях, этим механизмом объясняется, что после
прохождения сухого голодания желудок способен переваривать даже «гвозди». Есть еще
один важный источник, обеспечивающий омоложение и «голодное выживание» —
апоптоз. Большая часть клеток в организме человека активно живет всего несколько лет.
После чего они стареют и становятся функционально — пассивными, как жировые
клетки. Даже колонии микроорганизмов сформировали механизм «пищевой утилизации»
старых клеток. Все многоклеточные организмы используют свои старые клетки как
источник сырья и энергии. Но как резервный, на черный день предназначенный, источник.
При длительном бездействии механизма «пищевой утилизации» такие клетки могут стать
и становятся фабрикой патологических белков, вызывающих агрессию собственной
иммунной системы, факторами, вызывающими нарушение тканевой и центральной
регуляции, клетками — родоначальницами кистозных образований, доброкачественных и
злокачественных опухолей. Они должны быть удалены из организма. Миллионы лет
периоды вынужденного голодания были нормой в жизни животных. Поэтому процесс
освобождения многоклеточных организмов от лишних, структурно или функционально
нетипичных клеток не представлял проблемы. «На безрыбье и рак пища». Объединение
механизма клеточного самоочищения с механизмом голодного выживания было удачным
и универсальным эволюционным приобретением.

Американские исследователи косвенно подтвердили пользу мусульманского поста.

Им удалось раскрыть клеточный механизм, объясняющий связь между голоданием и


продолжительностью жизни у людей и других млекопитающих. Ислам предписывает
воздерживаться от приема пищи и жидкости в течение светового дня на протяжении
месяца рамадан. Ученые David Sinclair и его коллеги выяснили, что во время голодания
активизируются гены SIRT3 и SIRT4, которые продлевают жизнь клеток.

Голодание способствует омоложению организма и продлению жизни. Как


утверждают ученые университета Флориды под руководством доктора Кристиана
Льювенбурга.

Недостаточные поступления питательных веществ в организм и в последующем


ограниченная доставка их к клеткам продлевают в свою очередь их жизнь путем
активизации внутриклеточной аутофагии – расщепления и переработки поврежденных
митохондрий и других клеточных структур, которые в дальнейшем могут использоваться
как новообразующий клеточный материал для обеспечения жизнедеятельности. А вот
молодые клетки в свою очередь обладают способностью быстро перерабатывать
поврежденные структуры от старых клеток и использовать их для построения новых
органелл или пополнения энергетических запасов. К сожалению, по мере старения клетки
теряют эту способность, что приводит к накоплению поврежденных органелл и старению
всего организма. Эксперименты, которые проводили ученые на животных,
свидетельствуют, что голодание на 120% повышает способность клеток сердца старых
животных к самоочищению и практически не влияли на состояние клеток молодых
животных. Для оценки влияния ограничения поступления в организм калорий на
способность клеток избавляться от токсичных отходов жизнедеятельности ученые
оценивали изменение содержания в организме определенных белков в зависимости от
возраста и характера питания. Оказалось, что для клеток старых животных, которые были
подвержены голоданию, был характерен очень высокий уровень белков, что крайне
необходимо для запуска процесса аутофагии.

Интересным остается тот факт, что активизация аутофагии особенно важна в


первую очередь для клеток сердца, которые содержат большое количество
митохондрий.

Частичная переработка поврежденных органелл митохондрий является залогом


поддержания работоспособности сердечной мыщцымышцы стареющего организма в
целом. Также обнаружено, что деформированные мембраны медленно делящихся или
неделящихся стареющих клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные
формам клеток молодых животных. То есть при СГ идѐт процесс восстановления барьеров
клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Одновременно
перестройка ферментативной системы обеспечивает усиление рецепторного аппарата
эфферентных клеток (нервные окончания) за счѐт качественного улучшения состояния
ферментов этих рецепторов (хеморецепторов), которые заложены в мембране клеток и
способны усиливать барьерную функцию через активизацию внутриклеточного
нуклеотида цАМФ. Таким образом, при СГ обеспечивается комплексное восстановление
барьерных функций клеток путѐм нормализации мембран и усиления системы цАМФ.
Ввиду обновления генетического аппарата клеток при голодании образуются новые
стволовые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В результате
устранения старых, поврежденных клеток и появления новых стволовых органы и ткани
организма становятся намного моложе.

Апоптоз
Это программированная клеточная гибель, энергетически зависимый, генетически
контролируемый процесс, который запускается специфическими сигналами и избавляет
организм от ослабленных, ненужных или повреждѐнных клеток.

Ежедневно примерно около 5% клеток организма подвергается апоптозу, а их место


занимают новые клетки. В процессе апоптоза клетка исчезает бесследно в течение 15-120
минут. В генетическом аппарате многоклеточных организмов — животных, растений и
грибов — заложена программа гибели клеток. Это специальная программа, которая при
определенных обстоятельствах может привести клетку к гибели. При нормальном
развитии эта программа направлена на удаление избыточно образовавшихся клеток —
«безработных», а также клеток — «пенсионеров», переставших заниматься общественно
полезным трудом. Другая важная функция клеточной гибели — удаление клеток-
«инвалидов» и клеток— «диссидентов» с серьезными нарушениями структуры или
функции генетического аппарата. В частности, апоптоз — один из основных механизмов
самопрофилактики доброкачественных опухолей, кистозных образований и
онкологических заболеваний. При патологическом усилении имеют место аплазии и
дегенеративные процессы, а также некоторые уродства с дефектами тканей, а при
ослаблении – аутоиммунные процессы, опухоли и преждевременное старение организма.
Есть, например, достаточно серьѐзные основания считать, что с патологическим
усилением апоптоза связаны такие опасные заболевания как апластическая анемия,
ревматоидный артрит, боковой амиотрофический склероз, болезнь Альцгеймера, СПИД и
т. д.

Во время голодания происходит универсальный процесс, с одной стороны, усиливаются


физиологический процесс апоптоза: обновления и омоложения организма за счѐт гибели
старых, больных, изменѐнных клеток. С другой стороны, устраняются патологические
механизмы апоптоза: преждевременное старение, онкозаболевания и т. д.

Рассмотрим более подробно эти механизмы. Организм как сообщество клеток в период
голодания «съедает» не только жировые клетки, но и все, что «плохо лежит». Вернее,
плохо или совсем не работает. Без функции самоочищения клеточных популяций жизнь
организма невозможна. Инфицированные вирусами, поврежденные радиацией или
токсинами клетки, так же как и достигшие биологического предела, обладают одним
общим свойством — должны покинуть организм или быть съеденными.

В природе это происходит так.

При отсутствии питания, в многоклеточном организме появляется особый вид сигнальных


молекул. Эти молекулы вызывают активацию внутриклеточных белков в цитоплазме
атипичных клеток. Эти клетки, не вовлеченные в коллективную деятельность организма,
чувствительны к таким молекулам. В них включается механизм самоуничтожения. Клетка
«закрывает» все программы – ее ядро «сворачивается». Клетка подвергается дроблению.
Без разрушения наружной оболочки она дробится на 5-10 «апоптотических телец» и
поглощается другими клетками. Так это выглядит в колонии микроорганизмов. Или
переваривается в кишечнике. Она разделяет судьбу жировых клеток. Явление апоптоза
было открыто сравнительно недавно, в 1972 году. Это стало самым интересным событием
в биологии и медицине за последние 50 лет. По современным представлениям, апоптоз
является общебиологическим механизмом, ответственным за постоянство численности
клеточных популяций, а также формообразование и выбраковку дефектных клеток. Вот на
пути этого физиологического механизма и стоит регулярное питание и ужасная экология.
По нашим наблюдениям, активация процесса пищевого апоптоза происходит через 20
часов сухого голодания (при соблюдении правильной техники голодания).
При непрерывном режиме питания «калорийный мусор» превращается в проблему номер
один. Он становится причиной болезней и преждевременного старения человека. Поэтому
сухое голодание сухое голодание, является одним из перспективных методов продления
качества жизни

«Сберегающие технологии» спасают жизнь при голодании, но убивают ее при


постоянной сытости».

Профилактический
Почему голодание защищает от радиации и почему посты проводятся в отведѐнные для
них дни?

Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с совершенно другой
темы — каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой
мощный поток энергии, который внедряясь в органы, из-за своей мощности не может
быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет
собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках
образуется масса радикалов. Радикал — биологически чрезвычайно активный осколок
молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические
свойства, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв
двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в
быстро делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают делиться и
начинают уничтожаться как чужеродные собственной иммунной системой.

В тканях развивается деструктивный процесс. В такие «микродырочки», возникшие от


вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в
желудочно-кишечном тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели
организма. Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс
облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и устраивали им голод. Для
сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический
срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого
срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше,
чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их
ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что
они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких
радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде во время
усиленного биосинтеза нужна энергия, и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью
расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других
механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они:

Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток.

Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. В
результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее
выраженный повреждающий эффект. Повышенное содержание углекислого газа в клетках
уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.

Наиболее страдающие от радиации быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного


тракта при голоде резко замедляют свое деление.

Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения
подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и
слущиваютсясплющиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток
восстанавливает стенки желудка и кишечника. Во время голода этого нет. Клетки
желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное
деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, ремонт порванных
спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за
фиксации в ней СО2, чего нет при пищевом режиме. Благодаря этому они не погибают, не
отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в чем не
бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но при режиме питания
эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно
осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.

Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из


организма человека всего за 12 — 14 дней влажного или за 5—7 дней сухого голода.

При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем при обычном голодании. В
результате вышеуказанных процессов, происходящих во время голода, полностью
решаются проблемы радиоактивного облучения. И действительно, после Чернобыля,
академик А.И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой
лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте).
Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в таких случаях
почти бесперспективны, а благодаря голоду происходило естественное очищение
организма и пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой
практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые
современные (американский, японский) варианты лечения! И немудрено, ибо эти
варианты лечения— плод искусственных умозаключений, а голод — естественный
природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.

После такого вступления перейдем к основному вопросу — почему посты проводятся в


строго определенное время года?

Если совместить даты проведения постов и знаки зодиака, то мы увидим, что три из
четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней)
приходится на знак Стрельца. Великий пост (48 дней) на знак Овна. Успенский пост (14
дней) на знак Льва, а продолжительность Петрова поста, непостоянна и колеблется от 8 до
42 дней. Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. В годы активного
солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. В холодные годы,
наоборот,срокинаоборот, сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины
— все по законам природы. В указанные периоды на Землю из космоса падает
повышенное количество энергии, которая, действуя наподобие
радиоактивной,можетрадиоактивной, может вносить разлад в работу организма.
Вспомните работу А.Л. Чижевского «Земное эхо солнечных бурь», и многое сразу станет
ясно.

Если в это время поститься, то космическая и повышенное количество солнечной энергии


пойдет на созидание, усиливая биосинтез. Если по-прежнему продолжать есть, то энергия,
не усваиваясь, вызовет разрушение в клетках, и свободные радикалы будут угнетающе
действовать на клетки, подрывая жизненный потенциал всего организма. Зато бактерии и
вирусы в этот период от обилия энергии переходят в активное состояние и успешно
атакуют ослабленный организм. Именно в это время по всему миру наблюдаются
эпидемии гриппа (весна и начало зимы) и холеры (лето). В годы активного солнца эти
процессы приобретают настолько выраженный характер, что в средние века от этого
вымирало большинство населения Европы! Можно голодать и в другое время года, но
сочетание повышенной природной энергетики и голода дает наилучший эффект,
активизируя «огненный принцип», который при голоде гасится. Древние мудрецы
абсолютно все учли и дали наилучшие рекомендации, нам остается лишь следовать им.

Защита от неблагоприятных экологических факторов.

Вместе с «родными» шлаками и токсинами, образующимися в организме, во время


голодания выводятся и привнесенные яды — от заполонившей наш быт химии, от
отравленной атмосферы, от воды и продуктов. Но этого, впрочем, следовало ожидать. В
наших экологических условиях эти факты нельзя не учитывать. А ведь голодание дает и
замечательный профилактический эффект. Еще долгое время после сухого голода
поддерживается высочайший защитный потенциал, при периодических же голоданиях
человек становится практически неуязвим, для нитратов, фенолов, сернистого газа и АЭС.

Профилактика онкологических заболеваний.

Когда я был на учѐбе по РДТ у профессора Ю.С. Николаева, он мне рассказывал про
любопытный эксперимент. Студенты Ставропольского мединститута 120 белых крыс
разделили их на 4 группы. Одна—контрольная, а три остальных подвергли 3—дневному
голоданию. Первой из этих трѐх привили саркому до голодания, второй—во время него, а
третьей — после него. Не голодавшая контрольная группа погибла полностью. Из 30
особей, которым привили саркому до начала опыта, погибла половина,изполовина, из 30,
которых инъецировали в период голодания,— треть. Все те, которым сделали инъекции
после голодания, остались живы. Как я уже писал, во время сухого голодания выживают
самые сильные, жизнеспособные клетки, поэтому даже краткосрочные сухие голодания
являются серьѐзным профилактическим средством против доброкачественных и
злокачественных опухолей.

Еще одно чудесное воздействие голода удалось зафиксировать американским ученым.


Они изучали влияние голодания на развитие тяжелых форм рака. Животных разделили на
две группы — экспериментальную и контрольную. Крыс контрольной группы подвергали
воздействию радиоактивного излучения. Дозу подбирали такую, чтобы не вызвать
быстрой гибели животных, но уже через 2—3 недели после облучения у всех был рак
крови. Другой группе — экспериментальной — повезло больше. До облучения животные
проходили курс полного голодания. Казалось бы, ослабленный голоданием организм
должен реагировать на это негативное воздействие еще острее, болезнь должна принимать
более тяжелые формы. Но результаты были прямо противоположными! В эксперимен-
тальной группе по сравнению с контрольной количество заболевших крыс снизилось на
70%.

По утверждению ряда исследователей, в условиях искусственного ограничения веществ в


организм (голодание), злокачественные клетки и другие патологически изменѐнные,
питание которых происходит из окружающих тканей, зачастую погибают. Хорошо
известно, что злокачественные клетки из-за своего бурного роста, нуждаются в
значительных количествах питательных веществ, в несколько раз превышающих
потребности нормальные клетки. Ожирение и нездоровое питание, по-видимому,
повышают риск онкологических заболеваний.

Исследователи из университета Бен Гурион (Израиль) решили проверить, оказывает ли


прямой эффект на рост опухоли ограничение питания до разумного минимума.

В таких условиях нормальные клетки размножаются медленнее. А быстро растущие


аномальные клетки, которые находят в злокачественных опухолях, отмирают, потому что
нуждаются в непропорционально больших источниках энергии, чтобы расти с такой
скоростью. Они сталкиваются с дилеммой: либо расти не быстрее, чем остальной
организм, либо умереть, в попытке размножаться скорее, чем им позволяют ограниченные
поступления энергии. Ученые полагают, что, сведя пищевой рацион питания до разумного
минимума, можно, если так можно выразится, уморить голодом свою опухоль.

Интересно, что в 1993 г. в университете в Луизиане уже наблюдали за 23 пациентами с


раком поджелудочной железы, принимающими на низкокалорийную диету с высоким
содержанием клетчатки.

В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей.

Американские исследователи установили, что защитить раковых пациентов от опасных


последствий химиотерапии поможет голодание в течение нескольких дней.

Энергетический
Во время прохождения сухого голодания происходит обновление энергетики организма.
Вода, – один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет
уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры.
Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды, воды с
неправильной структурой – патологические зоны. Любой сглаз, порча, или просто
людская зависть, короче вся негативная энергетика находится в этих патологических
зонах. Во время проведения сухого голодания происходит замена старой «мѐртвой» воды
на высококачественную, энергетически обновлѐнную, «живую» воду, синтезируемую
самим организмом.

Сухое голодание — это, прежде всего усиленная духовная работа, предназначенная для
очистки души и тела от паразитирующих на них сущностей, которая также служит для
укрепления силы воли и для усиления положительного мышления.

Сухой голодравномерноголод равномерно сжигает всеми органами тела всѐ непригодное


для своей эволюции не только в механическом плане, но и в духовном. Так как по
истечении минимум 7-10 суток отрицательные энергетические сущности, чувствуя свою
гибель при отсутствии питания, начинают покидать вас. Ибо они не выносят сухого
голода и положительных вибраций, излучаемых вами. Тем более если вы подкрепляете
всѐ это положительными делами. Сухой голод дает запас энергии. Это кажется
невероятным: как же так, человек ничего не ест, тратит силы, а его энергия возрастает? Но
парадокса нет. Будучи лишенным пищи органической, организм усиленно начинает
поглощать тонкую энергию из космоса и окружающей среды. С переходом же на обычное
питание срабатывает эффект сверхвосстановления — тело более интенсивно, чем до
голода, набирает энергию, благо для этого появляются все возможности. Ведь благодаря
голоду чистятся чакры и энергетические каналы, от которых зависят многие способности.
После выхода из голодания сон сокращается до 4-5 часов, человек буквально набирается
сил, в нем бурлит переполняющая его энергия.

Это замечательное состояние надолго сохраняется, если придерживаться здорового питания,


делать упражнения, бывать на воздухе и солнце.

Спецэффекты
В первую очередь весьма увеличивается общая воспринимающая
способность,повышаетсяспособность, повышается тактильная, кожная
чувствительность, усиливается обоняние, что дает интересные эффекты.

Можно сквозь витрину магазина прочувствовать, воспринять вкус лежащих там


продуктов, знать, что это яйцо в холодильнике уже несвежее, дистанционно воспринимать
«непорядок» в продуктах, который на деле может оказаться просто избытком
консервантов. В выраженных случаях усиления восприятия нет проблем догадаться, что
закатано в консервной банке без этикетки.

Во время голода практически прекращается потоотделение.


Кожа превращается из выделителя во всасыватель, при этом при взаимодействии с каким-
либо веществом мало того, что оно быстро начинает всасываться, даже можно во рту
ощутить вкус этого вещества. Так что если все-таки приходится во время голодовки
заниматься приготовлением пищи для окружающих, можно на «ощупь» определять,
хватит ли соли в супе. Но вот тесто месить — дело неблагодарное, масло будет
всасываться в руки, а не в стряпню.

Очень сильно возрастает интуиция.

Человек во время прохождения сухого голодания как кошка, начинает чувствовать


патологические или, наоборот, лечебные энергетические зоны. Интересно, что у каждого
человека они свои.

Иногда открываются телепатические способности, люди начинают понимать друг


друга без слов.

Те, кто голодает регулярно, замечают, что голодание развивает силу воли. Непоколебимая
решимость, несомненно, необходима для успеха в любом трудном начинании.
Воздержание от пищи и воды на 24 часа делает человека более сильным ментально и
подготавливает к тому, чтобы делать взвешенный выбор и затем действовать с твердой
решимостью.

Голодание пробуждает (зачастую утраченное) чувство того, какое количество воды и


пищи действительно необходимо для поддержания жизни.

Во время воздержания от пищи человек испытывает определенные страдания. С одной


стороны, это естественным образом развивает сострадание к другим людям, страдающим
от голода и живущим впроголодь. Только испытав то же самое на себе, можно по-
настоящему понять страдания бедных и обездоленных.

После прохождения сухого голодания:

 Если у вас была зябкость, вы часто простужались, у вас были холодными ноги,
вследствие чего не могли скоро заснуть – после сухого голодания вы становитесь
выносливы к холоду.
 Были седые волосы, и они выпадали, то после голодания они становятся гуще и
молодеют в цвете.
 Было слабое зрение, то оно после СГ — часто улучшается.
 Если у вас до голодания глазной белок был желтым, то после голодания он
делается чисто белым.
 Если вы храпели во сне, то после СГ дыхание становится ровным и тихим и
пропадает скрежет зубами во сне.
 Если у вас был тяжелый запах изо рта, то после СГ дыхание становится чистым,
без запаха.
 Если вас беспокоила утренняя горечь во рту, то после голодания ощущение во рту
всегда сладкое и свежее.
 Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белыми как жемчуг.
 Если зубы качались в деснах (пародонтоз), то после сухого голодания они сидят в
деснах крепче и тверже.
 Был хронический насморк, голодание излечивает его совершенно.
 Если давление повышенное (или пониженное), то после сухого голодания оно
возвращается к нормальному.
 После голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.
 После СГ усиливается и крепнет половая активность.
 По работоспособности человек после сухого голодания молодеет на 10 – 15 лет.
 Хорошо восстанавливается и улучшается потенция

Конечно, многие лечебные эффекты, приведѐнные здесь, существуют при любых видах
голодания, но при сухом голодании они протекают более эффективно и в более сжатые
сроки.

Противоопухолевый
Самым главным решающим фактором в лечении доброкачественным опухолей и
кистозных новообразований является противоопухолевый механизм.

В здоровом организме постоянно идѐт борьба с мутирующими клетками – организм не


даѐт вновь образовавшимся атипичным клеткам объединится и образовать плотную
опухоль. Эту борьбу ведѐт противоопухолевый иммунный надзор – три вида клеток:
макрофаги, натуральные Киллеры (НК — клетки) и цитотоксические Т — лимфоциты
(ЦТЛ). Макрофаг поедает и переваривает злокачественную клетку; ЦТЛ, обнаружив еѐ,
выбрасывает белки-полимеры «перфорины», которые проделывают в наружной мембране
злокачественной клетки отверстия, тем самым выравнивая осмотические давление внутри
клетки и снаружи, в результате чего клетка погибает, а если нет, то дополнительно
выбрасываются белки— «гранзимы»,разрушающие еѐ ядро. Натуральный Киллер – особая
клетка, одна из самых сильных противоопухолевых, она распознаѐт любые изменѐнные
клетки,которыеклетки, которые не распознали Макрофаги и ЦТЛы. У пациентов с
доброкачественными опухолями (миомы, мастопатии, аденома простаты) все три вида
клеток находятся в угнетѐнном состоянии: большинство – молодые, незрелые элементы,
неспособные к активным действиям, мало того, скорость созревания их крайне низка.
Жизненный срок этих клеток мал, а главное — их противоопухолевая активность
находится на низком уровне. Возможно, что сочетание этих факторов и приводит к
разрушению противоопухолевого щита организма.

Каков механизм противоопухолевого действия голодания?

 Во время голодания происходит мощное очищение организма, и это способствует


ускоренному созреванию натуральных киллеров, в результате появляется большое
количество их зрелых, боеспособных форм. Также увеличивается жизненный срок
Макрофагов, ЦТЛ и НК — клеток в несколько раз. Самое главное – происходит
активизация Макрофагов, ЦТЛ и НК — клеток, после которой они не просто
становятся способными к уничтожению атипичных злокачественных клеток, а
проявляют высокую цитотоксическую активность к любым изменѐнным клеткам.
Происходит увеличение «Фактора Некроза Опухолей» и интерлейкинов. Так как
фагоциты остаются без пищи, они начинают выполнять свои прямые обязанности:
захватывают и переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые,
отмирающие клетки (способствуя тем самым обновлению и даже омолаживанию
организма). Перевариваются все изменѐнные и даже раковые клетки, которые
всегда, в норме присутствуют в организме. Уничтожение больных, а не здоровых
клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ и с высвобождением
лимфоэпителиальных клеток всего пищеварительного тракта. Многодневный отказ
от приѐма пищи и воды создает условия для отвода с передовых желудочно-
кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов. Они стягиваются из всех
лимфатических коллекторов и узлов протяженного пищеварительного пути. Но
особенно много их поступает из тонкого кишечника. Перешедшая в резерв армия
В-лимфоцитов используется по своему прямому назначению. Она подавляет и
обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и чужеродные элементы. При
сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически
активных веществ,гормоноввеществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма.
 Все мы знаем, что патологически изменѐнные клетки организма, в том числе и
раковые начинают погибать при повышенной температуре. Во время прохождения
сухого голодания происходит повышение внутренней температуры
организма.Этуорганизма. Эту температуру можно и не зарегистрировать
термометром, но она ощущается людьми во время прохождения сухого голодания
как внутренний жар, «огонь» или озноб. Самым важным моментом в этом
состоянии является то, что температура сама по себе — важная часть защитных
реакций. При температуре все обменные процессы в организме ускоряются,
поэтому быстрее уничтожаются,дажеуничтожаются, даже раковые клетки — они
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Повышается фагоцитарная
и бактерицидная активность цитотоксических нейтрофилов, усиление эффектов
лимфоцитов. Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при
высокой температуре. Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в
размерах путем их прогрева. Все эти процессы ускоряют выздоровление. Реагируя
повышением температуры тела, организм вызывает замедление роста опухолей.
Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ чужеродное и
изменѐнное.
 Совсем недавно я узнал ещѐ один противоопухолевый механизм. К нам на лечения
приезжала профессиональный врач гинеколог, со своей подругой. У подруги была
диагностирована миома матки очень больших размеров. После прохождения
сухого фракционного голодания, когда они приехали домой, еѐ подруги сделали
УЗИ. Опухоль значительно уменьшилась, но самое главное, как мне сказала врач
— она увидела во врямявремя обследования нарушение кровоснабжение опухоли,
что так же явилось причиной еѐ уменьшения. Опухоль не может превысить размера
булавочной головки до тех пор, пока не получит источник независимого
кровоснабжения. Ангиогенез обеспечивает опухоль кислородом и питательными
веществами, необходимыми для ее роста и распространения. Во время
прохождения сухого голодания происходит сгущение крови, особенно в
патологически изменѐнных тканях, подавляется рост кровеносных сосудов в
опухоли, происходит ухудшение кровоснабжения и питание еѐ, а следовательно
угнетается рост опухоли. При нарушении кровоснабжения, особенно в больших
узлах, происходит их дегенерация; очаг поражения имеет мягкую
желатинообразную консистенцию. Дальнейшая дегенерация может привести к
полному исчезновению патологически изменѐнных узлов.

Все эти лечебные процессы запускаются в процессе прохождения сухого лечебного


голодания, и играют решающиюрешающею роль в аутолизе.

По утверждению ряда исследователей, в условиях искусственного ограничения веществ в


организм (голодание), злокачественные клетки, питание которых происходит из
окружающих тканей, зачастую погибают. Хорошо известно, что злокачественные клетки
из-за своего бурного роста, нуждаются в значительных количествах питательных веществ,
в несколько раз превышающих потребности нормальные клетки. Ожирение и нездоровое
питание, по-видимому, повышают риск онкологических заболеваний.

Исследователи из университета Бен Гурион (Израиль) решили проверить, оказывает ли


прямой эффект на рост опухоли ограничение питания до разумного минимума. В таких
условиях нормальные клетки размножаются медленнее. А быстро растущие аномальные
клетки, которые находят в злокачественных опухолях, отмирают, потому что нуждаются
вне пропорционально больших источниках энергии, чтобы расти с такой скоростью. Они
сталкиваются с дилеммой: либо расти не быстрее, чем остальной организм, либо умереть,
в попытке размножаться скорее, чем им позволяют ограниченные поступления энергии.
Ученые полагают, что, сведя пищевой рацион питания до разумного минимума, если так
можно выразится, «уморить голодом свою опухоль».

Клинические исследования показали, что пациенты, прошедшие курс лечебного


голодания, лучше переносят курсы химиотерапии и облучения У них нет выраженного
падения лейкоцитов и иммунологических показателей.

Стимуляция физиологической
регенерации
Голодание — это процесс повышения физиологической регенерации, обновление всех
клеток, их молекулярного и химического состава. (начало, ст. омоложение)

Интересно, что биохимические изменения при голодании и репаративной регенерации


очень сходны. В обоих случаях есть две фазы: разрушение и восстановление. В обоих
случаях разрушение характеризуется преобладанием распада белка и нуклеиновых кислот
над их синтезом, сдвигом рН в кислую сторону, ацидозом и другими явлениями. Фаза
восстановления также в обоих случаях характеризуется преобладанием синтеза
нуклеиновых кислот над их распадом, возвращением pH к нейтральному состоянию. Из
учения о регенерации известно, что усиление фазы «разрушения» приводит к усилению
фазы «восстановления».

Поэтому с достаточным основанием можно рассматривать лечебное голодание как


естественный фактор стимуляции физиологической регенерации.

В основе лечебного голодания лежит общебиологический процесс , приводящий к


обновлению и омоложению тканей целого организма. У современного человека в
экологически неблагоприятных условиях физиологические механизмы регенерации
работают неполноценно. Во время лечебного голодания происходит очищение организма,
и механизмы регенерации начинают работать естественным образом. Всѐ регенерируемое
обладает природными автоматизмами к самоочищению и восстановлению. Оно само
отторгает чужеродное, как только заканчивается процесс намеренной добровольной
интоксикации. Регенерируемое — оно как пружина, которая сама распрямляется, как
только снят гнет. Всѐ регенерируемое очень любит чистоту, цикличность и дозировку.
Избыток для регенерируемых систем также губителен, как нечистоплотность и
несвежесть.

Во время сухого голодания происходит разрушение прежде всего больных,


патологических тканей и это запускает в организме реально существующий
универсальный механизм залечивания повреждений, с использованием внутреннего
клеточного резерва — стромальных клеток костного мозга, это является одним из главных
механизмов в устранении последствий черепно-мозговых травм. После прекращения
голодания наблюдается усиление регенерационных процессов в костномозговом
кровообращении (увеличение митотически делящихся клеток и т.д.). Показатели
регенерации кроветворения в периферической крови (например, ретикулоциты), как
правило, в 3 раза превосходят исходные цифры. Но самое главное в большем количестве
чем обычно, появляются стромальные клетки костного мозга. Эти клетки могут
превратиться в какие угодно другие клетки, попав в соответствующий отдел организма.
Стромальные клетки начинают поступать в поврежденный участок, когда получают
соответствующий сигнал из центральной нервной системы. Достигнув места
повреждения, они под действием определенных сигнальных молекул превращаются в
недостающие клетки поврежденной ткани.

По современным научным исследованиям из стромальных клеток костного мозга могут


вырасти любые клетки организма.

Еще в 60-е годы Фриденштейн и его коллеги в экспериментах на животных клетках


показали, что стромальные клетки способны превращаться в хрящевые (хондроциты, что
может способствовать восстановлению дисков позвоночника при возникновении грыж), в
жировые (адипоциты) и костные (остеобласты) клетки. Причем способность к таким
превращениям у них сохраняется и при выращивании колонии из одной единственной
стромальной клетки. То есть принципиально возможно вырастить большое количество
стромальных клеток, а затем с помощью специальных сигнальных веществ направить их
«по нужному пути» — для восстановления поврежденных тканей. Видимо, стромальные
клетки подходят к месту повреждения, где получают «химический сигнал» о том, в какие
клетки им нужно превратиться, чтобы компенсировать потери организма.

Оказалось, что попадание стромальных клеток костного мозга в зону повреждения


сердечной мышцы (зону инфаркта) практически полностью устраняет явления после
инфарктной сердечной недостаточности у экспериментальных животных. Так,
стромальные клетки, введенные свиньям — «инфарктникам», уже через восемь недель
полностью перерождаются в клетки сердечной мышцы, восстанавливая ее функции
практически полностью. Результаты такого лечения инфаркта у животных просто
поразительны. По данным American Heart Association (Американского кардиологического
общества) за 2000 год, у крыс с искусственно вызванным инфарктом 90% стромальных
клеток костного мозга, введенных в область сердца, полностью перерождаются в клетки
сердечной мышцы. После голодания у животных тоже происходит эффективное
омоложение сердечной мышцы.

У мышей вызывали инфаркт, а затем через 1-5 часов делали две инъекции стромальных
клеток в инфарктную зону. Эти стромальные клетки имели специальные метки, чтобы их
можно было отличить от собственных клеток сердечной мышцы. Оказалось, что все
введенные стромальные клетки устремились в поврежденную зону, где превратились в
клетки сердечной мышцы, гладкомышечные клетки, клетки эндотелия, новых артериол и
коронарных сосудов. Ткань, возникшая на месте повреждения, проводит электрические
импульсы. Успешность эксперимента — 40 процентов.
Японские ученые получили из стромальных клеток костного мозга мышей клетки
сердечной мышцы прямо в лаборатории: в культуру стромальных клеток добавили
специальное вещество (5-азоцитидин), и они, как по мановению волшебной палочки,
начали превращаться в клетки сердечной мышцы. Такая клеточная терапия для
восстановления повреждений сердечной мышцы после инфаркта весьма перспективна,
потому что для нее используются собственные стволовые стромальные клетки организма.
А они не отторгаются, кроме того, при введении взрослых стволовых клеток исключена
вероятность их злокачественного перерождения. В моей практике были случаи
исчезновения рубцовых изменений сердечной мышцы, после инфаркта. Эти пациенты
проходили несколько курсов фракционного голодания.

И уж совсем невероятная метаморфоза — стромальные клетки могут настолько


«забыть» о своем костномозговом происхождении, что под влиянием определенных
факторов превращаются даже в нервные клетки (нейроны).

Через две недели после добавления специального сигнального вещества в культуру


стромальных клеток они уже на 80% состоят из нейронов! Это пока лишь «пробирочное»
достижение, но оно вселяет надежду на излечение больных с тяжелыми поражениями
спинного и головного мозга. Тем более, что (как показали многие исследователи) при
введении собственных стромальных клеток костного мозга в спинномозговой канал
человека они равномерно распределяются по всем отделам головного мозга, не нарушая
его структуры.

Чрезвычайно важный эксперимент провели американские исследователи. У мышей


искусственным образом вызывали инсульт, после чего вводили им собственные
стромальные клетки в спинномозговой канал. В 100% случаев у мышей происходило
частичное восстановление двигательной активности конечностей. Результат
многообещающий, поэтому неудивительно, что система Национальных Институтов
Здоровья США выделила на разработку проблемы превращения стромальных клеток в
нейроны огромные средства. Инсульт — болезнь распространенная и пока неизлечимая.

Стромальные клетки превращаются и в печеночные. Установлено, что при повреждении


печени новые печеночные клетки (гепатоциты) и их предшественники формируются в
основном из донорских стромальных клеток костного мозга. Все эти исследования на
лабораторных животных, подтверждают практические случаи успешного лечения
голоданием у людей , таких казалось бы неизлечимых заболеваний, как последствий
органического поражения ЦНС, ДЦП, последствий инсультов, рассеянного склероза,
ревматоидного артрита, гепатитов.

Стромальные клетки в клинической практике — это уже реальность

В терапевтическом применении стромальных клеток сегодня, без сомнения, лидирует


ортопедия. Дело в том, что в руках у медиков имеются уникальные вещества: особые
белки, так называемые bone morphogenic proteins (BMP), вызывающие перерождение
стромальных клеток в клетки костной ткани (остеобласты). На выделение и изучение
свойств BMP у исследователей ушло почти четверть века. Результаты клинических
испытаний впечатляют.

В США 91-летней пациентке с незаживающим в течение 13 лет переломом вживили


специальную коллагеновую пластинку с нанесенными на нее BMP. При этом
поступающие в зону перелома стромальные клетки «притягивались» к пластинке и под
действием BMP начинали превращаться в клетки костной ткани. Через восемь месяцев
после установки пластинки сломанная кость у больной практически восстановилась.
В США уже проходят последнюю стадию испытаний и скоро начнут широко применяться
в клиниках специальные пористые губки, наполненные одновременно и стромальными
клетками, и BMP. Помещая такие чудо-губки в поврежденное место (зону перелома или
пустоту после удаления остеосаркомы), можно уже в течение двух месяцев заполнить
недостающий промежуток до 25 сантиметров длиной.

Но хранилище стромальных клеток не может быть неисчерпаемым.

Есть еще другая проблема. Когда мы рождаемся, у нас в костном мозге на 10 тысяч
стволовых кроветворных клеток приходится одна стромальная клетка. У подростков
стромальных клеток уже в 10 раз меньше. К 50-ти годам на полмиллиона стволовых —
одна стромальная клетка, а в 70 лет отбирать пробу костного мозга просто бессмысленно
— там всего лишь одна стромальная клетка на миллион стволовых. То есть сдавать
костный мозг имеет смысл только в молодом возрасте, старикам придется использовать
чужие культуры стромальных клеток. Совсем недавно были опубликованы поразительные
данные: стромальные клетки можно получать из клеток жировой ткани (адипоцитов).
Адипоциты, как оказалось, совсем недалеко ушли от своих предшественников, и с
помощью специальных веществ их относительно легко можно «вернуть обратно». Как я
уже писал, после прохождения лечебного голодания у человека естественным образом
повышается количество стромальных клеток в любом возрасте.

Конечно достижения современной медицины в исследовании стромальных клеток


достойны восхищения, и естественно есть определѐнные заболевания и состояния где
применение этих клеток, может сыграть огромную пользу. Но повальное увлечение
нанотехнологиями имеет и обратную сторону. Наша экология с каждым годом будет всѐ
хуже и хуже, современное питание тоже отставать не будет. Соответственно глобальное
загрязнение человеческого организма будет продолжатся, и на фоне этого, искусственное
внедрение стромальных клеток, я думаю трудно будет предсказать потом какие будут
последствия. Ведь когда то были искусственно синтезированы человеческие гормоны, мы
тоже думали, что со многими болезнями будет покончено. Но к сожалению на практике
получилось всѐ наоборот. Даже голоданием одним из эффективным естественным
методов природы, практически очень трудно помочь людям, при лечении определѐнных
заболеваний, если гормональный стаж очень большой. Ведь собственные гормональные
системы, полностью атрофированы, а на их естественном стимулировании и основано
лечение, и не получится ли такая ситуация с искусственным введением стволовых клеток?

Я специально постарался привести эти интересные научные исследования, что бы


показать, что всѐ эти уникальные механизмы заложены в нашем организме. И есть
естественные методы при которых они начинают работать. Моѐ мнение — наше
будущее за изучением, развитием и совершенствование именно собственных, огромных
возможностей. И лечебное сухое голодание при этом может сыграть решающию роль.

Сухое голодание наиболее эффективно


Сухое голодание иногда называют термином «абсолютное голодание».
Можно с уверенностью сказать, что сухое голодание является дальнейшим направлением
в развитии разгрузочно-диетической терапии. Метод сухого голодания научно обоснован
Ленинградским НИИ пульмонологии, который выпустил методические рекомендации по
лечению этим видом голодания легочных заболеваний. Сухое голодание раскрывает
новые резервные возможности организма данный ему самой природой. Это естественный,
универсальный и эффективный способ очищения, оздоровления и омоложения всей живой
материи.

Воспаление не может существовать без воды, лишь в достаточной водной среде могут
размножаться любые микроорганизмы. Дефицит воды крайне губителен для них, поэтому
этот вид голодания наиболее эффективен при любых острых и хронических
воспалительных процессах. Так же кратковременное сухое голодание можно использовать
при травмах, ушибах, переломах. Какая я бы травма не была, она всегда сопровождается
отеком мягких тканей и болью. Во время сухого голодания отек, боль воспаление пройдет
с максимальной быстротой. При сухом голодании достигаются более высокие
концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. Этим и объясняется хороший лечебный
эффект при лечении опухолевидных образований.

При сухом голодании эффективно очищается кровь, желудочно-кишечный тракт и другие


органы от инфекции и паразитов, регенерируются ткани всех органов, активизируется
обмен веществ во всем организме. Очищение организма происходит на клеточном уровне.
И весь оздоровительный процесс проходит по естественным законам природы.

Острые инфекции
Нарушение работоспособности — это по большому счету не самый главный вред,
который приносят нам простудные заболевания. В среднем 25 лет жизни отнимают у
нас одни только ОРЗ.

Если вы постоянно подхватываете простуду или грипп, когда они приобретают характер
эпидемии, то можно сказать наверняка, что ваша иммунная система работает
ненормально. При этом наш разумный организм начинает искать спасительное средство.
Одно из них – простуда. Это открытие сделал известный натуропат Александр Чупрун и
назвал его запрограммированным выключением иммунитета.

Многие нарушения в работе организма могут служить признаком того, что он сильно
отравлен. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого хранятся
частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные пространства
и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот «мусор» мешает
нормальному функционированию организма, препятствует «общению» клеток друг с
другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг другу. Именно
эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням.

Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется болезни, а


наоборот, принимает ее с распростѐртыми объятиями, воспринимая микробов как
избавителей, которым можно скормить свой хлам. Такой организм – прекрасный
пиршественный стол для разного рода бактерий, которые должны прийти и «съесть»
мертвые и загрязненные клетки, превратив их в жидкие отходы. А их уже, понятное дело,
можно удалить из организма током лимфы и крови через почки и другие пути выделения
отходов и ядов.

Получается, что организм человека, «расписавшись» в собственной неспособности


очиститься, пытается оздоровить себя за счет простуды, гриппа и других болезней.
Именно так. Организм, время от времени «отключая» иммунитет, вынужден призывать на
помощь бактерии и вирусы, прежде всего те, что всегда ждут своего часа, в небольших
количествах присутствуя в организме. А иногда повезѐт подцепить и что-нибудь со
стороны – грипп или ещѐ какую-нибудь инфекцию посерьезнее…

Но почему организм оказывается не в состоянии самостоятельно выводить собственные


отходы?

Да, утешаться мыслью, что мать — природа позаботилась снабдить нас надлежащей
«системой канализации», не стоит. Еѐ возможности всегда недостаточны, особенно при не
гигиеническом поведении, прежде всего – из-за общепринятых обычаев в питании и, как я
уже говорил, малоподвижного образа жизни, энергетической истощенности. Организм
современного человека не успевает выводить собственные отходы, да и саморастворение
мѐртвых клеток и белковой массы в обычных условиях происходит невыносимо
медленно.

Неспроста ведь давно придуманы различные средства помощи организму в


самоочищении, от русской бани и финской сауны до современных «чисток» кишечника
или печени. Всѐ это достаточно результативные меры для людей, не следующих
здоровому, максимально приближенному к естественному образу жизни.

Болезнь – это не вред, а благо для организма.

Большинство современных медицинских теорий строится на том, что организм активно


сопротивляется недугу, однако собственных сил для того, чтобы «победить» болезнь, ему
не хватает. Поэтому ему должны помочь врачи, которые делают это, в первую очередь, с
помощью различных лекарственных средств. Поставщиком этих средств является
фармацевтическая промышленность, задача которой – выпуск все более новых и более
эффективных препаратов — киллеров, цель которых – истребление инициаторов болезней
– микробов и вирусов. На производство этих препаратов тратятся огромные средства.
Сегодня уже можно услышать сетования, что врач скорее работает не на пациента, а на
фармацевтическую промышленность, помогая ей сбывать новые медикаменты. Пациенты
тоже ворчат, однако, введѐнные в заблуждение самой концепцией болезни, таблетки
послушно глотают. Еще более пятидесяти лет назад врач А.Залманов назвал этот процесс,
происходящий в нашем обществе, «фармацевтической вакханалией», однако и по сей день
он не только не замедлился, но и продолжает набирать обороты.

Таким образом, необходимость борьбы с микробами представляется весьма актуальной


для общества, практически полностью состоящего из людей в так называемом «третьем
состоянии», и – не видя иного выхода – «зациклившегося» уже на этой борьбе. Но от неѐ
мало толку: ведь в организме большинства людей их ждѐт «хорошо накрытый стол».
Болезнь, быть может, и удастся временно подавить, но через некоторое время она все
равно вернется… возможно, уже в более грозном обличье, например, не в виде гриппа, а в
виде рака или СПИДа.
Очень актуальна гипотеза патологоанатома А.В.Русакова – «довольно смелой», по
мнению немногих знакомых с нею ортодоксальных врачей. Заключается она в том, что
больной организм не борется с болезнью, а сам еѐ питает. С моей точки зрения, вирусы и
микробы могут рассматриваться как санитары организма.

Инфекции – одно из величайших природных благ, которым мы просто не умеем


пользоваться.

А ведь известно, что многие лучше себя чувствуют после перенесѐнной «простуды»!
Истинные натуропаты «как бы» знают, что иммунодефицитное состояние, во время
которого и возникает болезнь, именно для того возникает, чтобы позволить друзьям —
микробам поработать в нашем бренном теле, почистить его от того корма для микробов,
который иным способом организм удалить не смог.

Говоря о своѐм отношении к ортодоксальной медицине, хочется процитировать слова из


книги члена Британской Ассоциации натуропатов Гарри Бенджамина: «Автор относится с
большим уважением к тем усилиям, которые прилагают как отдельные врачи, так и вся
медицина в целом, чтобы помочь страждущему человечеству. Однако трагедия
заключается в том, что эти усилия направлены в совершенно ложном направлении. Ибо
философия болезни, этот фундамент, на котором построено всѐ здание современной
медицины, принципиально ложна…»

Нет никакого особого «противовирусного средства» – в нѐм и нужды-то нет. Болезнь


– это не враг, а друг человека.

Бороться с ней не имеет смысла, с ней нужно сотрудничать. Поэтому нужно помогать
болезни за счет применения преимущественно диеты, методик очищения, голодания и
гигиенических процедур, чтобы добиться возникновения у больного лечащего криза,
выражаясь проще – обострения хронического заболевания. Тогда «выписывается рецепт»
на сухое голодание – до полного исчезновения симптомов кризиса. Разумеется, речь
всегда идѐт об отказе в дальнейшем от образа жизни и питания, которые привели к
нездоровью.

В результате сухого голодания происходит активное очищение организма от собственного


внутреннего мусора – организм как бы поедает сам себя. Голодание – такой
универсальный и исчерпывающий метод, что к нему почти нечего прибавить. Во время
абсолютного голодания саморастворение (аутолиз) мѐртвых клеток и белковой массы
резко повышается, и в этом случае отпадает нужда в помощи микробов и вирусов.
Поэтому они удаляются самим организмом, который «включает» механизмы иммунной
защиты.

Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это
вторичная бактериальная инфекция. Более редко встречается комбинированная инфекция
(вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония — это редкое
осложнение, характеризующееся высокой смертностью. Она возникает в случае, если
грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности. При этом развиваются молниеносные
смертельные геморрагические пневмонии, продолжающиеся не более 3-4 дней. Истинная
первичная гриппозная пневмония может наблюдаться, прежде всего у больных,
страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких, сопровождающимися
застойными явлениями в легких. Другие вторичные бактериальные инфекции, часто
возникающие после гриппа, — ринит, синусит, бронхит, отит. Грипп и ОРВИ занимают
первое место по частоте и количеству случаев в мире, и составляет 95% всех
инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заболевает до 500 млн. человек, 2 миллиона
из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших
гриппом и другими ОРВИ.

Если вы вдруг почувствовали недомогание, першение в горле и носу, то голодание нужно


начинать немедленно, не откладывая ни на час.

Вирусы – очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем в
процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус – это всего
лишь цепочка ДНК (бывают и РНК-содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему
намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую
оболочку носа, и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает
свою ДНК в ДНК слизистой оболочки. В результате нормальная ранее клетка вместо
собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!). В
результате этого она погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и
проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому
начинать лечение, необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие
клетки выделяют биологически активные вещества, или сокращенно БАВ. Вместе с
вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные
мембраны и способствует дальнейшему еще более быстрому распространению вирусов.

Вслед за поражением носовой полости, развитием таких неприятных явлений, как


насморк и чихание, поражаются трахеи и бронхи с развитием таких симптомов, как
кашель, боль в груди и т. д. Вначале воспаление носит вирусный характер, но затем в
воспаленной ткани начинают размножаться бактерии, которые в обычных условия
неспособны к паразитированию внутри организма и называются поэтому условно
патогенными, В данном же случае, попав на ослабленную вирусом ткань, они, как и
вирусы, развивают бурную жизнедеятельность. Микробное воспаление в определенный
момент начинает доминировать над вирусом и продолжается еще долгое время после
того, как вирусы исчезли из организма. ОРЗ вызывает в организме такой сильный стресс,
что даже после полного выздоровления в головном мозге остаются микрокровоизлияния.
Вот что такое безобидное на первый взгляд, ОРЗ.

Неоценимое подспорье в излечении, здесь окажет, конечно, сухое голодание. Сочетание


голодания с острой инфекцией помогает организму быстрее произвести необходимую
чистку и отдохнуть от повреждающего воздействия внешних факторов. Лучший вариант
— начинать голодать при первых признаках заболевания. Если вы почувствовали даже
незначительные признаки недомогания, сразу же откажитесь от пищи и воды. При таком
варианте для избавления от болезни хватает голодания сроком 1-3 дня. Но на практике
находится мало людей, которые могут так внимательно относиться к своему организму.
Поэтому чаще всего приходится голодать при развернутых проявлениях респираторной
инфекции. И здесь такими короткими сроками уже не обойтись. Придется голодать как
минимум 5-7 дней, т. е. провести голодание до криза.

Эффективность сухого голодания чрезвычайно велика.

Любое воспалительное заболевание проходит в 2-3 раза быстрее, чем при обычном,
водном голодании. Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления. Микробы и вирусы без воды погибают моментально. Ввиду обезвоживания
организма начинается сильнейшая конкурентная борьба между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду в необходимом количестве, также вода в этот период поступает из воздуха,
впитываясь через кожу. Это объясняется тем, что организм в процессе СГ работает не на
выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают дополнительную
энергию и воду, а больные, вирусы и бактерии этого не могут. Но оказывается, самым
лечебным является ещѐ один интересный механизм. Для внедрения своей генетической
информации вирус строит микротрубочки (жало), но для построения обязательно нужна
вода. В экспериментах у подопытных мышей ограничение пищи увеличивало в 5—9 раз
выработку противовирусного белка интерферона в ответ на введение нуклеиновой
кислоты, служившей моделью вируса.

Соответственно в жѐстких конкурентных условия сухого голодания, воду вирус


получить не сможет, поэтому механизм внедрения прекращается.

В нашем организме есть целая система амебоподобных клеток, которая называется


немного сложно для постороннего восприятия «системой фагоцитирующих
мононуимаров». В каждом органе есть своя специфичная только для этого органа группа
клеток, которая имеет вид амеб и мигрирует по всему органу, поедая и переваривая все
чужеродное. Такие специфические клетки есть и в коже, и в печени, и в сердце, и даже в
головном мозге. Они постоянно мигрируют, ищут добычу. Беда только в том, что когда
человек питается любой, даже растительной пищей она содержит небольшое количество
жира. И фагоциты (фагоцитирующие мононуклеиры) вместо выполнения своих прямых
обязанностей, занимаются тем, что захватывают и переваривают эти жировые капельки,
как будто до всего другого им дела нет. Так вот: во время голодания, фагоциты остаются
без пищи, то бишь без жира. И они начинают выполнять свои прямые обязанности:
захватывают и переваривают бактерии, вирусы, остатки клеток, старые, отмирающие
клетки (способствуя, тем самым, обновлению и даже омолаживанию организма).
Перевариваются и раковые клетки, которые всегда, даже в норме присутствуют в
организме.

Организм человека способен выдержать 10-дневное лишение воды (при низкой


двигательной активности и высокой температуре воздуха). Как это ни странно, организм
сам способен синтезировать воду. Кислород он берет из воздуха, а водород из жировой
ткани. Поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 3 кг в сутки, но
исключительно за счет воды. Надо сказать, что организм имеет еще и определенные
водные запасы. В одной только коже депонируется до 2 л воды. Есть запасы воды в
некоторых полостях организма (серозные полости), некоторых внутренних органов. Худо-
бедно, но даже при активном двигательном режиме, организм всегда продержится 5 дней.

Эффективность лечения при использовании сухого голодания в 2-3 раза выше, чем
водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2-3 дня. Пневмонию за 4-5
дней.

Конечно, субъективно сухое голодание переносится достаточно тяжело и сопровождается


слабостью. Однако мне приходилось встречать людей, у которых именно при проведении
сухого голодания слабость полностью отсутствовала и даже появлялась легкая эйфория.
Иногда мы поставлены в такие условия, когда времени для обычного лечения и даже
обычного голодания почти не осталось. При перелетах или переездах с пересадками, в
осложненных условиях, когда нет возможности даже очистить кишечник, можно
предпринять попытку сухого голодания без очищения кишечника. Субъективно такое
голодание будет переноситься намного хуже, но противовоспалительный результат будет
точно таким же, а поскольку само лечение в силу высокой эффективности займет очень
мало времени, то и восстановительный период тоже будет небольшим. Кратковременное
сухое голодание, с успехом может быть использовано не только при лечении простудных
заболеваний, но также во всех тех случаях, когда имеет место воспаление любого
внутреннего органа (и внешнего тоже). Голодание с одинаковым успехом лечит
фурункулы на коже и воспаление печени (гепатит), воспаление внутреннего уха и
воспаление надкостницы. Независимо от места нахождения воспаления эффект всегда
очень хороший.

Голодание активизирует все защитные силы организма. Все, какие только есть. И за это
надо сказать ему большое спасибо.

Заболевания желудочно-кишечного тракта


Очень эффективно сухое голодание при обострении язвенной болезни желудка и
двенадцатипѐрстной кишки, хронического панкреатита, холецистита, колита и т. д.

Чем обусловлен этот лечебный эффект?

 Воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место опухает


(набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться
микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления.
Можно напомнить, что, по современным данным, причина язвы – инфекционная.
 При СГ достигаются более высокие концентрации биологически активных
веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в
жидкостях организма, соответственно на полную катушку запускается
иммуностимулирующий механизм. В таких жѐстких условиях любой инфекции
очень трудно приспособиться жить без воды. По современным данным причина
язвы — инфекционная. Все язвенные изменения ЖКТ в отсутствии воды быстро
заживают, и как бы «подсыхают», исчезают даже рубцовые изменения. В моей
практике пациенты, которые проходили сухое голодание с проблемами ЖКТ,
всегда получали хороший лечебный результат.
 Естественно, что наибольший отдых во время голодания получает желудочно-
кишечный тракт. Как говорится, нет пищи нет проблемы. Не нужно выделять
пищеварительные соки, не нужно проталкивать пищу по всем отделам кишечника,
нет необходимости тратить огромное количество энергии на протаскивание,
превращение, обезвреживание и выведение всех тех веществ, которые поступают к
нам с пищей. Теперь все силы можно направить на очищение организма, его
восстановление, и прежде всего на восстановление органов, занимающихся
пищеварением. Соответственно происходит нормализация и восстановление
слизистой желудка и 12-перстной кишки. Это проявляется уменьшением и полным
исчезновением болевого синдрома, тошноты, изжоги, рвоты. Происходит
рубцевание свежих язв и рассасывание рубцовых изменений стенок желудка и 12-
перстной кишки, как указывалось выше. Экстремальных условий не выдерживают
больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Таким
образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное,
за счѐт этого происходит более мощное обновление ЖКТ. Специалисты из
института гастроэнтерологии города Москвы обнаружили, что у больных в
результате проведения ими 28 — дневного лечебного голодания в желудке
появляются новые клетки со светлой протоплазмой, которые после окончания
курса постепенно преобразуются в течение 20–30 дней в добавочные клетки. Эти
клетки выделяют слизь, вещества, предохраняющие желудок от повреждений.
После неоднократных курсов РДТ даже у гастроэнтерологических больных
желудки становятся «лужѐными», способными переваривать любую пищу.
 При сухом голодании в организм не поступает ни вода, ни пища. Поэтому
происходит замена старой, «мѐртвой воды» на живую воду, синтезируемую самим
организмом. Если в организм не поступает пища и «мѐртвая» тяжѐлая вода, то
фактически наша кровь не получает многих вредных веществ. Кровь постоянно
чистится нашим организмом, то есть фактически один и тот же состав крови будет
очищаться многократно через фильтрующие элементы, то есть кровь будет чуть ли
не идеально чистой. Следовательно, все процессы в нашем организме, связанные с
кровью, будут выполняться, чуть ли не идеально. Как всѐ просто, поэтому наш
ЖКТ получает великолепный отдых.
 Во время сухого голодания происходит сжигание экзо — и эндотоксинов, можно
сказать, в собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает
внутреннюю термоядерную реакцию. Такой процесс ускоряет очищение
организма. Это снимает нагрузку с печени и улучшает еѐ работу, голодание
вызывает мягкий желчегонный эффект, восстанавливает клетки печени и ЖКТ.
Больные желчнокаменной болезнью инстинктивно прибегают к голоданию,
которое снимает болевой синдром и нормализует работу печени и желчного
пузыря. Происходит естественное очищение печени – удаление ненужных
продуктов, растворение камней.

Хорошие результаты отмечаются и при лечении такого грозного заболевания как


острый панкреатит.

В клинике им. Спасокукоцкого под руководством академика А.Н. Бакулева лечили


голоданием 275 больных острым панкреатитом. Все они были выписаны в
удовлетворительном состоянии. На основе этого опыта сделан вывод о целесообразности
использования голодания при лечении панкреатита. Этот метод теперь широко
применяется при острой и хронической формах данного заболевания. Для получения
хорошего терапевтического эффекта обычно бывает достаточно 10-15 дней влажного
голодания или 4—5 дней сухого. Основной принцип лечения при панкреатите — снятие
болезненного синдрома, ликвидация шока, коллапса, обеспечение функционального покоя
поджелудочной железе, устранение интоксикации.

В моей практике было мало пациентов с сахарным диабетом, потому что при диабете
второго типа помогает очень хорошо влажное голодание. Вот, что пишет поэтому поводу
один из корифеев лечебного голодания доктор Войтович. Г..А:

«Поскольку диабет — заболевание нервного и эндокринного характера, лечение


дозированным голоданием, естественно, должно и здесь давать положительные
результаты — таков был наш вывод. К тому же мы знали из зарубежных
источников,чтоисточников, что врачи на Западе, в Японии и, в особенности, в Индии
давно включают диабет в число болезней, показанных к лечению голоданием. Однако в
практике нашего отделения мы редко встречались с этим заболеванием. Лишь после
всесоюзных симпозиумов по РДТ, когда врачи из Армении, Одессы и других мест
доложили об успешном излечении даже тяжелых форм диабета дозированным
голоданием, мы стали пристальнее изучать данный вопрос. Нас особенно заинтересовал
метод, применявшийся в Ереване, где больные тяжелой формой диабета, с большим
избыточным весом, с гангренозными язвами на ногах лечились довольно успешно
несколькими курсами РДТ по 11 дней, сохраняя при этом прием гормональных
препаратов, но уменьшая их количество в 5-10 раз. На первом этапе у нас было лишь
несколько человек, не тяжело больных диабетом, которые не пользовались инсулином. В
процессе лечения дозированным голоданием содержание сахара в крови у них
уменьшалось; во время восстановительного периода оно снова повышалось, но не
переходило далеко за норму. Общее состояние пациентов становилось лучше: проходили
слабость, зуд, жажда, исчезал повышенный аппетит. Одна больная начальным диабетом
полностью излечилась, рецидива не наблюдается вот уже свыше 25 лет.

Врач Саркисян из клиники эндокринных заболеваний Еревана проводил двух— и


трехкратные курсы голодания по 10-11 дней для тяжелобольных. Одному больному
грозила ампутация ноги в связи с гангреной стопы. После двух курсов по 11 дней все
диабетические показатели (сахар в моче, в крови и др.) резко улучшились, гангренозное
воспаление полностью прекратилось, необходимость ампутации ноги отпала, больной
стал свободно ходить».

Кроме голодания нет ни одного метода, при котором практически полностью


отсутствует нагрузка на органы пищеварения. Поэтому и неудивительно, что он
является столь эффективным при разнообразнейших нарушениях в работе желудочно-
кишечного тракта. Остается только удивляться невежеству нашей медицины, которая
вместо эффективного, быстрого, дешевого лечения применяет дорогостоящие
лекарства, длительные обследования, хирургические вмешательства, которые не только
не приводят к излечению больного, но и делают из него хроника, живущего неполноценной
жизнью и навсегда привязанного к услугам врачей. Поэтому возьмите ответственность
за свое здоровье в собственные руки, начинайте голодать, и к вам вернется утраченный
аппетит, отличное пищеварение и хороший, регулярный стул.

Кистозные новообразования (кисты


яичников)
Наиболее эффективно сухое голодание при кистозных новообразованиях в организме.
Здесь организм оперирует лучше любого хирурга, устраняя и причину, и следствие.

Название «киста» происходит от греческого слова kystis, что означает пузырь. Точнее
кисту обозвать довольно трудно. Киста являет собой патологическую пустоту в
организме, заполненную жидким или иным содержимым.

Во время сухого голодания происходит:

 Нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и


устранение дисфункции яичников. К нам приезжала женщина, ей было 42 года, она
прошла операцию и химиотерапию по поводу рака груди, после этого у неѐ был
ранний климакс. Она прошла курс лечебного сухого голодания, и у неѐ полностью
восстановился нормальный месячный цикл. Ещѐ одна приезжала лечиться с
миомой, ей было 46 лет, она прошла сухое фракционное голодание. Когда после
этого она пришла на обследование к гинекологу, та сказала ей, что у неѐ яичники,
как у молодой девушки, и ей можно смело рожать. Вот естественное решение
проблем с бесплодием.
 Если в организм не поступает пища и вода, в таких жѐстких условиях он не может
допустить нахождения в себе патологических жидкостных образований,
независимо, где бы они ни находились. Одной из причин кист, является, прежде
всего, хронические воспалительные процессы. Воспаление не может существовать
без воды. Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной
водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит
воды губителен для воспаления. Глюкокортикоидные гормоны и половые, на 70%
связаны транспортными альбуминами крови и лишь на 30% циркулируют в крови в
свободном состоянии. Во время сухого голодания транспортные альбумины
распадаются, и их аминокислоты идут на нужды организма, в первую очередь на
нужды головного мозга и сердечно — сосудистой системы. При этом происходит
высвобождение огромного количества гормонов, которые в свободном состоянии
циркулируют в крови. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное
действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем,
что глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.
 При проведении сухого голодания происходит стимуляция аутолитических
процессов, что связывается с активацией лизосомального аппарата клетки. Так же
происходят мощные сдвиги в функциональном состоянии иммунной системы,
выражающиеся в повышении макрофагальной активности, бактерицидной
активности моноцитов и нейтрофилов крови, динамических изменений
гуморального иммунитета. С этой мощной стимуляцией иммуностимулирующего
механизма, в значительной степени связана эффективность голодания при лечении
кистозных новообразований.
 Физиологи приоткрыли одну из интереснейших тайн лечебного голодания — имя
ему аутолиз. Оказалось, что при использовании белковых резервов в первую
очередь утилизируются болезненно измененные ткани и все имеющиеся в
организме спайки, кисты, мастопатии, миомы и другие различные отеки и опухоли.
Происходит фантастический по замыслу и существенный по силе процесс
самоочищения и самообновления. Вот почему лечебное голодание сравнивают
иногда с операцией без ножа. Операцией, при которой природа оперирует
несравненно тоньше любого хирурга, она бережно относится к здоровым участкам
и решительно устраняет все больные. Во время проведения СГ происходит
повышение внутренней температуры, что очень сильно ускоряет процессы
аутолиза.
 Но одним из основных лечебных механизмов при лечении данной патологии
является противоопухолевый, который всегда запускается во время прохождения
сухого голодания.

Так же происходит устранение последствий абортов (рассасывание спаечных процессов),


нормализация работы щитовидной железы, устранение других эндокринных нарушений,
что также способствует эффективному исчезновению кист яичников. В моей практике
много успешных примеров лечения этого заболевания.
Бесплодие
В моей практике много примеров успешного излечения от бесплодия

Если нет врождѐнной патологии и абсолютной стерильности, то сухое лечебное голодание


очень эффективно устраняет многие причины бесплодия.

 Все хронические инфекционные очаги уничтожаются, рассасываются спайки,


рубцы, исчезают эрозии, происходит нормальное восстановлении микрофлоры
влагалищного содержимого. Это происходит за счѐт мощной стимуляции во время
прохождения сухого голодания противовоспалительного и
иммуностимулирующего механизмов.
 Нормализуется работа всего желудочно — кишечного тракта, сбой в котором —
одна из причин патологии гинекологических заболеваний (миом, мастопатий, кист)
 Огромное количество свободных форм половых гормонов, наводняющих кровь, во
время голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки
общераспространенному мнению, голод не подавляет сексуальность, а наоборот
обостряет ее.
 Нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и
устранение дисфункции яичников. Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во
время мусульманского поста Рамадан, была обследована на то, как пост влияет на
содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он воздействует на
физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из них
понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не
изменилось. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия,
вызываемого повышенным содержанием пролактина, так что когда во время поста
его содержание падает, у женщины восстанавливается естественная способность к
деторождению.

Редко какая женщина страдает абсолютным бесплодием, в основном бесплодие


является результатом и следствием каких-либо заболеваний.

У меня есть знакомый, который занимается разведением аквариумных рыбок, он ещѐ


систематически занимается лечебным голоданием. Он мне рассказал интересный рассказ,
как он вылечил бесплодие у своих рыбок. Вот, что он рассказал мне -«Приходилось ли вам
сталкиваться с тем, что рыбы, неоднократно нерестившиеся в вашем аквариуме, вдруг
перестают давать потомство. В книге М.Н.Ильина говорится о том, что причиной
бесплодия рыб может быть ожирение внутренностей, ослабляющее организм и делающее
его восприимчивым к инфекционным заболеваниям. Голодание же взрослых рыб даже в
течение длительного времени, как правило, не приводит к отрицательным последствиям.
С большим интересом прочитал я о голодании, к которому прибегают в животноводстве и
птицеводстве для восстановления способности к размножению у крупного рогатого скота,
кур, уток, гусей и индеек. В литературе я встречал сведения об успешных опытах по
«омоложению» крыс и восстановлению их способности к размножению. (1973) отмечает,
что куры перестают нестись, как только начинают жиреть, а похудевшие птицы снова
начинают откладывать яйца. В результате применения на птицефабриках физиологически
полезного голодания эксплуатационно — продуктивный возраст птицы увеличился в три-
четыре раза. При этом их яйценоскость, содержание в яйцах витаминов А, В1, В12 и
каротина, толщина скорлупы, оплодотворяемость яиц и выводимость цыплят оказались
выше, чем в контроле.

С.А.Аракелян, Ю.С.Николаев, Н.М.Амосов и другие исследователи считают, что


голодание нормализует биохимические процессы, способствует выведению ядов и
шлаков, мобилизации сил сопротивления организма, омоложению тканей, автолизу
патологических образований, улучшает пищеварение и кровообращение, дает органам
тела физиологический покой. При голодании организм использует свои внутренние
запасы и переходит на внутреннее (эндогенное) питание. Утилизируется прежде всего
жировая и ослабленная, болезненно измененная ткань, а также имеющиеся в организме
опухоли, отеки, и пр. При переходе на эндогенное питание организм расходует и сжигает
не только накопленные им резервы но и шлаки обменного происхождения. Но разве
дегенерирующая икра не может быть отнесена к категории засоряющих организм шлаков?
А если это шлаки, то чем ускорить их удаление из организма рыбы, как не голоданием?

Чтобы проверить свои предположения, я решил провести опыты на гуппи. Наиболее


вероятными причинами дегенерации икры у моих рыб я счел содержание их при слишком
высокой температуре, позднее спаривание, избыточное кормление. Для выяснения
требовалась серия опытов, а такой возможности я не имел. Для меня было важнее сначала
попытаться восстановить способность к размножению у группы бесплодных и нескольких
уже неоднократно нерестившихся самок. И те, и другие, находясь в течение трех-четырех
месяцев в обществе весьма активных самцов, не приносили потомства. Бесплодные самки
голодали два месяца, как мне казалось, почти до полного истощения: бока втянулись,
пятна зрелости стали еле заметными. Контрольные рыбы выглядели нормально — они
питались, как обычно. После окончания двухмесячной голодовки подопытные самки в
течение недели получали корма меньше, чем нужно, а затем я стал кормить их по
потребности и посадил к ним самцов. Спустя месяц — полтора все подопытные самки
выметали мальков, а еще через месяц снова было получено потомство. К контрольным,
нормально питавшимся самкам тоже были посажены самцы, но тут не удалось получить,
ни одного малька. Самки, ранее приносившие потомство, голодали один месяц. Как и
контрольные, они содержались вместе с самцами.

Восстановительный период проводился так же, как у бесплодных самок. Через месяц из
трех подопытных рыб две дали потомство. От контрольных самок получить потомство не
удалось. Чтобы проверить, как голодание влияет на самцов, к ним после его окончания
были подсажены две бесплодные самки — от обеих было получено потомство. Таким
образом, голодание в течение одного-двух месяцев не только не вредит гуппи, а,
наоборот, восстанавливает их способность к размножению. Интересно следующее. Перед
началом голодания у всех подопытных самцов были подрезаны хвостовые плавники. За
время голодовки плавники отросли до прежних размеров. В течение всего периода
голодания самцы очень энергично ухаживали за самками».

Конечно аквариумных рыбок, некорректно сравнивать с человеческим организмом, но к


счастью законы природы работают универсально по отношению к любой живой
материи.

Когда я приезжал к профессору Ю.С. Николаеву на учѐбу, он мне рассказывал факты из


своего опыта. Если голодание проходит мужчина, то чаще всего рождаются девочки, если
женщина, то мальчики. Как в природе — если вожак стаи молодой, то по закону
биологической целесообразности ему не нужно много конкурентов, и больше рождается
самочек, если вожак старый, ему нужна замена.
Вот ещѐ интересные данные английских биологов, но они говорят об обратном.

Низкокалорийная диета и краткосрочные голодания у женщин способствует рождению


девочек.

Результаты исследований, проведенных биологами Британской королевского общества


(Академии наук Великобритании) свидетельствуют: если женщина в период зачатия
придерживается низкокалорийной диеты или краткосрочных голоданий, у нее с большей
вероятностью родится девочка. Группа ученых из университета Эксетера, графство
Девоншир, под руководством Фионы Мэтьюс задались целью проверить влияние
различных диет на пол зародыша. В ходе исследований были опрошены 740 молодых
матерей. Женщинам задавались вопросы относительно их питания до и после наступления
беременности. Респонденток разделили на три группы в соответствии с их вкусовыми
пристрастиями и количеством потребляемых ежедневно калорий.

В ходе опроса выяснилось, что в «высококалорийной» группе 56% женщин родили


мальчиков, а в «низкокалорийной» лишь 45%.В первой группе рацион рожениц включал
значительно больше калия, кальция, витаминов C, E и B12, а также злаков, чем в двух
других. Исследователи сопоставили эти данные с увлечением низкокалорийными
диетами, которое переживает сегодня западное общество, и постепенным увеличением
процента девочек среди новорожденных. По их мнению, это является убедительным
доказательством того, что полноценное питание повышает шансы на рождение мальчика.
Сам механизм гендерного отбора исследователи связывают с эволюционными процессами
в природе. «У большинства видов животных, включая человека, мужская особь способна
дать больше семени, чем может выносить и родить женская. Но в благоприятных
условиях самки способны рожать стабильно, а обильные женские ресурсы природе
«выгоднее» вкладывать в сына, поскольку он может дать больше потомства, чем дочь.
Однако в голодные времена «ставка» на дочь дает лучшие шансы на выживание, – так
объясняет этот недостаточно изученный пока механизм Фиона Мэтьюс.

В моей практике конечно больше данных подтверждающих данные английских биологов.

Эндометриоз
Эндометриоз – одно самых распространѐнных заболеваний, при котором в стенке
матки и других внутренних органах появляются клетки, характерные для внутреннего
(слизистого) слоя матки.

Частота эндометриоза увеличивается из года в год. Кроме того, в настоящее время


наблюдается омоложение заболевания. Так, если ранее эндометриозом болели в основном
женщины после 35 лет, то сейчас он все чаще встречается у молодых девушек 20 —
летнего возраста.

Причины эндометриоза.

Ежемесячно из матки должен уйти эндометрий вместе с менструальным отделяемым. Но


иногда при менструации отделившаяся часть эндометрия идѐт не в том направлении,
который отведен ему природой – в сторону влагалища и в окружающую среду, а в
маточные трубы, в яичники, а иногда даже в другие, отдаленные органы – в легкие,
например, или в околопрямокишечное или околопузырное пространство. Болезнь
проявляет себя за 2-3 дня до начала месячных – ощущением спазмов, нередко болью,
отдающей в промежность, в прямую кишку, обильным выделением крови. Нередко
эндометриоз долгое время практически никак себя не проявляет, и женщина узнаѐт о нѐм
лишь при посещении врача-гинеколога, поводом, к посещению которого служит
длительное отсутствие желанной беременности (бесплодие – наиболее частое проявление
болезни). Что является причиной эндометриоза? Существует более 40 гипотез
происхождения этого заболевания, но ни одна из них так и не получила 100 процентной
поддержки учѐных и врачей. Достоверно известно лишь, что много чаще других женщин
заболевают те, кто пользуется внутриматочными контрацептивами (спиралями,
например). Кто перенес гинекологического плана операции – аборты, диагностические
выскабливания полости матки, коагуляцию эрозий шейки матки и др. Более того, любые
операции на органах брюшной полости (аппендэктомия, например), малого таза (скажем,
удаление камня мочевого пузыря) могут привести к эндометриозу. Безусловно, к
заболеванию могут привести нейрогормональные нарушения (заболевания гипофиза,
других гормонопродуцирующих органов), ухудшение работы иммунной системы (как
результат воздействия, скажем, неблагоприятных факторов – токсического характера,
радиоактивного воздействия, воздействия СВЧ — полей и пр.). Некоторые учѐные
полагают, что имеется и генетическая предрасположенность.

Основным лечебным фактором при данной патологии является:

 Устранение побочных действий контрацепции и последствий оперативного


вмешательства
 Происходит восстановление гормонального фона и устранение дисфункции
яичников.
 При эндометриозе прежде всего появляются патологические слизистые клетки
эндометрия, которые могут распространяться по всему организму. Но любое
слизистое образование это, прежде всего патологическая жидкость. В отсутствии
пищи и воды, при прохождении сухого голодания в организме создаются такие
жѐсткие условия, при которых он не может допустить нахождения в себе
патологических жидкостей. Происходит полное обновление внутреннего
слизистого слоя матки. Решающию роль в лечении данной патологии играет
стимуляция следующих механизмов:противовоспалительныймеханизмов:
противовоспалительный, иммуностимулирующий, противоопухолевый.

Доброкачественные опухоли (миома


матки, мастопатия)
Сегодня, пожалуй, трудно найти женщину, которая с уверенностью могла бы сказать,
что ее никогда не беспокоили проблемы связанные с гинекологией. Несмотря на
применение новых медикаментозных препаратов, хирургических и консервативных
методов лечения, частота гинекологических заболеваний не имеет тенденции к
снижению. Но есть еще один выход — обратиться к способам лечения, проверенным на
практике веками. Это методы естественного лечения — сухое лечебное голодание,
лекарственные растения и медицинские пиявки.

Я всегда был сторонником комплексного лечения. В своей практике для лечения


гинекологических заболеваний мы применяем: сухое голодание, висцеральный
массаж, гирудотерапию, фитотерапию. Совместно эти методики могут творить
чудеса.

Факторов развития гинекологических заболеваний много: переохлаждение,


ультрафиолетовое и кислородное голодание, нарушение микроэлементного состава воды,
экологическая и социальная неблагополучность, аборты, широкое и бесконтрольное
использование гормональных контрацептивов, кортикостероидных препаратов,
хронические процессы в организме женщины — все это повышает вероятность
генитальных заболеваний. Значительные перестройки гормонального баланса при
беременности и в период вскармливания создают предпосылки более частого
возникновения различных дисфункций в организме женщины. На сегодняшний день
имеет место малая эффективность новейших гормональных препаратов, настораживают
побочные действия при их длительном приеме, такие как нарушения жирового обмена,
остеопороз, облысение и другие.

Поэтому методы традиционной медицины имеют явные преимущества в плане


обоснованного применения в сравнении с медикаментозным лечением, поскольку
оказывают комплексное воздействие на организм в целом, корректируя работу всех
функциональных систем без отрицательных побочных эффектов, что нельзя утверждать о
химиотерапии, тем более о предсказуемости ее эффекта в каждом конкретном случае.

Что же касается спектра гинекологических заболеваний, при котором рекомендовано


применение лечебного сухого голодания, трав и пиявок, то он достаточно широкий:
хронические воспалительные заболевания придатков, фиброма матки, аденомиоз тела
матки, эрозия шейки матки, бесплодие, кольпит, бартолинит, кисты яичников,
эндометриоз, полипы матки, нарушения овариально-менструального цикла, спаечный
процесс малого таза, фибромастопатия.

После проведения сухого лечебного голодания, происходит мощное глобальное очищение


клеток организма и их рецепторы идеально воспринимают лечебное воздействие трав —
получается очень хорошееехорошее естественное сочетание.

Травы обладают противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными,


кровоочистительными, противоопухолевыми, обезболивающими и многими другими
эффектами; улучшают обмен веществ, нормализуют гормональный фон. Например, при
опухолевых процессах, таких как фибромиома матки, полипы матки, кисты яичников —
назначаются травы, обладающие противоопухолевой активностью; при заболеваниях
вызванных дисбалансом гормонального фона (в зависимости от уровня того или иного
гормона при анализе) — лекарственные растения, обладающие эстрогеннесущими,
прогестероннесущими, снижающими уровень пролактина свойствами и т.д., при
хронических воспалительных процессах придатков, соответственно,
противовоспалительные растения и т.д.

При правильном подборе трав и их комбинации, особенно применяя их на выходе из


лечебного голодания, можно добиться хороших стойких результатов в лечении. Речь идет
не о временном улучшении, не о ремиссии, а о реальном снятии ранее поставленного
диагноза.
Неоценима и роль гирудотерапии в совокупности с методом фитотерапии при лечении
гинекологических заболеваний. Биологически активные вещества секрета слюнных желез
пиявки являются посредниками в быстром приспособлении организма к среде обитания в
условиях действия экстремальных факторов. При выпадении каких-либо
нейроэндокринных звеньев из системы регуляции функций организма, комплекс
биологически активных веществ возмещает нейроэндокринный дефект путем коррекции
иммунитета и гемостаза, что ведет к продуцированию железами внутренней секреции
эндогенных гормонов в физиологических дозах. Применение гирудотерапии позволяет
отказаться от гормональной терапии — воздействия повышенных доз гормонов на
организм.

Лечение медицинскими пиявками приводит к нормализации показателей биохимического


анализа крови, измененных в результате прогрессирования патологического процесса,
выздоровлению больных с воспалительными и гормонозависимыми заболеваниями.

Благоприятные сдвиги в организме женщины после гирудотерапии проявляются в


улучшении самочувствия и общего состояния, нормализации температуры, исчезновения
болей и ликвидации патологического процесса. Гирудотерапия, по данным коагуло— и
тромбоэластограмм, корригирует нарушения свертывающих свойств циркулирующей
крови.

Были получены поразительные результаты у больных с полной непроходимостью


маточных труб за счет слипчиво-спаечного процесса, сактосальпинкса. Восстанавливалась
проходимость маточных труб, регенерировал эпителий, выстилающий внутреннюю
поверхность трубы, наступала беременность.

Главным лечебным фактором при прохождения сухого голодания для лечения


гинекологических заболеваний являются эти механизмы.

 В жѐстких экстремальных условиях без воды и пищи выживают только самые


здоровые, сильные клетки и ткани с совершенным механизмом адаптации.
Понятно, что у любой патологической структуры механизмы адаптации к жѐстким
условиям менее совершенны и на несколько порядков слабее. Уничтожение
патологических, а не здоровых клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ
с активизацией иммуностимулируещего и противоопухолевого механизма.

 Другой эффективный механизм для рассасывания доброкачественных опухолей —


это аутолиз (самопереваривание). Случаи с голоданием дают много примеров
контроля, осуществляемого организмом над процессами аутолиза. Например, ткани
исчезают в соответствии со степенью их полезности — сначала жиры и
патологические наросты, а затем уже другие ткани. У всех живых существ — от
червя до человека — в период голодания различные органы и ткани очень
отличаются по способности снижения своего веса. Обычно печень теряет по весу
больше по сравнению с другими частями тела, особенно в начальный период,
вследствие потери гликогена и жира. Легкие почти ничего не теряют, еще меньше
— мозг и нервная система. Жизненно важные органы питаются за счет
накопленных резервов и менее важных тканей с тем, чтобы воздержание от пищи
могло принести вред лишь после израсходования резервов организма. Организм
обладает способностью перемещать свои химические элементы, происходит
естественное стимуляция физиологической регенерации чему голодание дает
много замечательных примеров.Усвоениепримеров. Усвоение и реорганизация
частей организма, наблюдаемая у живых существ при лишении их питания,
переваривание и перераспределение резервов, излишков и второстепенных тканей,
наблюдаемые у всех животных при их вынужденном голодании, представляют, по
мнению автора, одни из самых чудесных явлений в биологии. Организм не только
способен строить ткань, он также способен ее и разрушать. Он может не только
распределять свои питательные запасы, но он может их и перераспределять,
аутолиз как рази делает возможным перераспределение. Процесс аутолиза можно
обратить на большую практическую пользу и заставить его служить нам в деле
избавления от опухолей и других наростов в организме. Всегда в первую очередь
захватывают и удаляют те вещества, которые представляют наименьшую ценность
для экономии, поэтому все патологические образования — кисты яичников,
мастопатии, миомы, жировики, аденома простаты, абсцессы — быстро
уменьшаются и часто полностью исчезают в результате строгого и длительного
воздержания от пищи и голодания». Чтобы это полностью понять, необходимо
знать, что опухоли могут состоять из тканей, крови и кости. Существует много
названий для различных видов опухолей, но само название указывает на вид ткани,
из которой состоит опухоль. Например, остеома состоит из костной ткани, миома
— из мышечной, невринома — из нервной, липома — из жировой и т. д. Поскольку
опухоли состоят из тканей, как и прочие структуры организма, они подвергаются
аутолитической дезинтеграции — такой же, как и нормальные ткани, при самых
различных обстоятельствах, но особенно вовремя голодания. Мы в состоянии
понять, как голодание вызывает сокращение объема жира в организме, как оно
уменьшает размеры мышц,сможетмышц, сможет также понять и то, как оно ведет к
уменьшению размера опухоли или побуждает ее к полному исчезновению. Ему
лишь надо понять, что процесс дезинтеграции (аутолиз) опухоли происходит
гораздо быстрее, чем обычных тканей. В человеческом организме при
использовании белковых резервов в первую очередь утилизируются болезненно
измененные ткани и все имеющиеся в организме спайки, отложения, отеки и
опухоли. Происходит фантастический по замыслу и существенный по силе процесс
самоочищения и самообновления. Организм занят освобождением от материалов
низшего качества всеми возможными для него путями и средствами. Вот почему
происходит уменьшение и полное исчезновение доброкачественных опухолей при
сухом голодании. Особенно во время прохождения второго ацидотического криза.
Здесь аутолиз работает как природный хирург. Вот почему лечебное голодание
сравнивают иногда с операцией без ножа. Операцией, при которой природа
оперирует несравненно тоньше любого хирурга, она бережно относится к
здоровым участкам и решительно устраняет все больные.
 Во время прохождения сухого фракционного голодания, происходит нарушение
кровоснабжение опухолей, что так же является причиной еѐ исчезновения или
уменьшения.

Простатит и аденома предстательной


железы
Проводя лечебное голодание пациентам с простатитом, я открыл для себя, интересные
феномены.
Первый — после прохождения сухого голодания; организм полностью избавляется от
патогенной микрофлоры, но если у супруги есть гинекологические проблемы, связанные с
инфекцией, то при половом акте с супругой можно заразиться и пойдѐт обострение,
которое потихоньку пройдѐт. Оказывается, у совместно живущих людей, даже в семье,
идет постоянный обмен микрофлорой, она у них делается общей. И, если один из членов
семьи, уехав на некоторое время, сменив обстановку, частично избавляется от патогенной
микрофлоры, то при новом его появлении в семье идет новое заражение. Далее иммунитет
берет свое, и все нормализуется. Организм, подавив эти бактерии, живет с ними в
содружестве, сдерживая их. Этот феномен надо знать. Но в идеале лучше проходить
лечебное голодание вместе.

Второй интересный феномен — лечебное голодание кроме общеукрепляющего эффекта


приносит положительные изменения в половую сферу как мужчин, так у и женщин.
Огромное количество свободных половых гормонов, наводняющих кровь во время
голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки общераспространенному
мнению, голод не подавляет сексуальность, а наоборот обостряет ее. У мужчин
усиливается половое влечение к противоположному полу, улучшается эрекция,
качественно изменяется состав семенной жидкости. Недаром у многих народов, мужчина
перед зачатием проходил курс голодания для получения сильного и здорового потомства.
У женщин повышается влечение, обостряется чувствительность эрогенных зон (а нередко
выявляются новые), быстрее нарастает возбуждение при ласках, ускоряется наступление
оргазма. Кроме того, курс голодания у многих женщин ознаменовался появлением
первого в жизни оргазма. Возможна нормализация нарушенного менструального цикла,
исчезновение климактерических симптомов, улучшается способность к деторождению и
зачатию.

Огромную роль в лечении данной патологии играет противоопухолевый,


противовоспалительный и иммуностимулирующий механизмы.

Влияние непрерывного сухого поста на функционирование половых желез

В клинике штата Массачусетс (США) обследовалась группа из шести здоровых людей в


возрасте от 26 до 45 лет. Обследование проводилось в три этапа:

 Подготовительный этап, продолжавшийся три дня, в течение которых обследуемые


питались по привычному для них ежедневному графику.
 Период голодания, или полного воздержания от пищи, продолжавшийся 10 дней, в
течение которых обследуемые не ели круглые сутки, получая только
дистиллированную воду, которую могли пить и днем, и ночью.
 Выход из голода в течение пяти дней. Во 2-й, 11-й и 16-й дни были взяты анализы
крови на исследование половых гормонов. В 3-й, 12-й и 17-й дни после,
стимуляции гипофиза гормоном (LRH) проведены повторные анализы крови. При
этом исследовались следующие гормоны: мужской гормон (тестостерон) и
относящиеся к группе гонадотропиков фолликулостимулирующий (FSH) и
лютеинизирующий гормоны. Результаты были следующими:

Во время голодания уровень тестостерона значительно понизился и продолжал снижаться


еще на протяжении трех дней при выходе из голода. На четвертый день выхода из голода
уровень этого гормона резко подскочил, превысив свое обычное значение,
наблюдающееся перед голодом.
Значительно повысилось содержание фолликулостимулирующего и лютеинизирующего
гормонов и моче, оставаясь на этом уровне еще три дня после прекращения голодания.
Вполне вероятно, что это показывает ограниченное влияние поста на понижение половой
потенции. Отсюда следует, что влияние поста на половое влечение выражается двумя
фактами: во-первых, половое влечение во время голодания и на протяжении еще
нескольких дней после него снижается; во-вторых, после окончания голодания половая
потенция повышается и входит на более высокий уровень, чем до поста.

Данные изменения в первую очередь связаны с оздоровительным влиянием голодания на


все органы и системы. Ведь наше сексуальное здоровье напрямую зависит от общего
состояния организма, а любые ухудшения в половой сфере связаны в первую очередь с
нарушениями в его деятельности. Во время голодания происходит очищение всех органов
и систем, улучшается питание каждой клетки, биосинтез переходит на качественно новый
уровень. Улучшается деятельность желез внутренней секреции, изменяется гормональный
фон человека. Наступает омоложение. Еще опыты С.А. Аракеляна показали улучшение
репродуктивной функции у животных во время дозированного голодания. Те же
изменения происходят и у человека. Голодание очень эффективно лечит простатит.

Голодание приближает ваш организм к состоянию молодого человека, а отличительной


особенностью молодости как раз и является усиленное половое влечение к
противоположному полу.

Бронхо-легочные заболевания
(бронхиальная астма)
Почему лечебное голодание эффективно при лечении бронхолѐгочной патологии?

Астматический приступ — это токсический шторм, который возникает, когда


механизм выделения уже больше не соответствует возложенному на него бремени.

 Печень является одним из проблемных органов у больных бронхиальной астмой.


Когда мы ставили перед голоданием пиявки на область печени, я никогда не видел,
чтобы кровь была хорошего качества. Все больные, которые чистили печень перед
голоданием, всегда поражаются, что из них выходит во время чистки. Голодание
очень эффективно очищает свой главный фильтр. Кровь при голодании очищается
от всего ненужного, и плазма крови становится прозрачной, как стѐклышко, всѐ
приходит в гармонию, в том числе и факторы свѐртывания. Лечебное голодание в
этом плане осуществляет очистку крови более совершенно, чем любая гемосорбция
или гемодиализ.
 Одним из основных патологических механизмов при бронхиальной астме является
отѐк бронхов в результате аллергического воспаления, при отсутствии воды отѐк
бронхов и воспаление исчезает на третий день сухого голодания. Затем постепенно
нормализуется функция коры надпочечников, которая выделяет гормон (кортизол).
Примерно к 5-му дню сухого голода усиление функции коры надпочечников
достигает своей высшей точки. В три раза большее, чем обычно, количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное
действие, подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем,
что глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент
организма. В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один
мощнейший лечебный механизм действия голода на воспалительные заболевания.
При этом во время голода железы внутренней секреции даже несколько
гипертрофируются. Наибольшего увеличения в объѐме на дозированном голодании
достигает паращитовидная железа, отвечающая за иммунитет (тимус). Во время
сухого голодания уничтожаются последние очаги вирусных и микробных очагов
инфекции. Всѐ это создаѐт комплексный лечебный эффект у больных
бронхиальной астмой.

Каково негативное влияниеингаляторов и почему так трудно помочь больным с


астмой, если они принимают гормональную терапию больше пяти лет?

На аллергическое воспаление в бронхо-легочном аппарате возникает комплекс


патологических реакций, всегда задерживающих выдох. В крови за счѐт этого развивается
дыхательный ацидоз, который восстанавливает, а затем и усиливает процесс усвоения
клетками CO2, то есть пусть даже на короткое время наступает приступ бронхиальной
астмы, но всѐ равно при этом включаются механизмы защиты от приступа. За счѐт
бронхоспазма нейтрализуются медиаторы аллергического воспаления. На высоте
приступа действительно в крови не находят ни одного медиатора аллергии. Одновременно
сам приступ бронхиальной астмы активизирует гипоталамус, гипофиз, которые через свои
каналы также в конце концов улучшают эффект нейтрализации аллергии. Такое
комплексное воздействие, во-первых, решает вопрос восстановления проходимости
бронхиального дерева и затем снимает приступ бронхиальной астмы порой без
вмешательства извне. Во-вторых, своими действиями бронхоспазм в значительной
степени восстанавливает общие адаптационные реакции организма и нейтрализует
аллергическое воспаление. Таким образом, эффект защиты от аллергического воспаления
продолжает сохраняться ещѐ долгое время после приступа. Вот почему в начале
заболевания бронхиальной астмой даже при регулярном контакте аллергена с организмом
приступы удушья возникают редко, 1–2 раза в год. И если не лечиться активно
современными лекарствами, то можно страдать от приступов астмы, но жить долго.

Так и было раньше в добрые для астматиков старые довоенные времена, когда от этого
заболевания больные практически не умирали, доживали до глубокой старости. Но вот в
послевоенные годы в США, Англии, а затем и у нас в стране были внедрены два варианта
медикаментозного лечения. Это гормональная глюкокортикоидная терапия и лечение
преимущественно в ингаляторах средствами, действующими на нервные окончания
(адренергические рецепторы эфферентных клеток). И в результате появилось много
тяжѐлых больных, которым угрожал смертельный исход. А затем появились и
смертельные исходы. Сейчас это обычное явление. Оказалось, что лекарства, их называют
симпатомиметики прямого действия, через нервные окончания (мембрану клеток) быстро
активизируют нуклеотид цАМФ и тем самым незамедлительно купируют бронхоспазм.
Но эти химические соединения в мембранах с ферментом (хеморецептором) образуют
неугодный (нестандартный) для организма белок, который с этого момента постепенно
губится собственной иммунной системой.

Таким образом, ослабленный болезнью рецептор нервной клетки под действием


современного лекарства ещѐ больше усугубляет свои функциональные возможности, а
затем вообще перестаѐт работать. Кроме того, часто при этом происходит обратный
эффект, когда этот хеморецептор не активизируется, а наоборот – блокируется
промежуточными продуктами распада химиопрепаратов. Рецепторы быстро, в течение 2–
3 лет и даже скорее, выходят из строя. Уже на ранних этапах развития астмы больные
вынуждены всѐ чаще и в возрастающих количествах дышать этими или подобными им
лекарствами, принимать эти вредные для нервных окончаний средства – становятся
зависимыми от таких лекарств. Наконец наступает период, когда лекарства действуют
парадоксально – усугубляют бронхоспазм. Развивается угрожающее для жизни
астматическое состояние, при котором может наступить смерть, если не принять
глюкокортикоидные гормональные средства (гормоны коры надпочечников), которые
способны заставить функционировать эти нервные окончания. Но при этом введѐнные
извне в организм гормоны разрушают окончательно работу иммуногенетического
аппарата, и создаѐтся ещѐ больший порочный круг. При этом происходит атрофия
собственной гормональной системы.

Если в начале заболевания бронхиальной астмой болезнь можно оборвать различными


йоговскими приѐмами, иглотерапией, сегментарным массажем, лечением в шахтах,
вариантами обычных закаливаний, то при возникновении зависимости пациента от
симпатомиметиков прямого действия (ингаляторов) и гормонов можно вырваться из
этого порочного круга только проведя несколько курсов дозированного голодания. Да и
то если гормональный стаж не больше пяти лет.

Остеохондрозы, грыжи дисков


позвоночника.
«У трех врачей четыре мнения» — гласит народная мудрость, а уж когда речь идет о
таком заболевании как остеохондроз позвоночника, то счет идет на десятки. Любой
врач на вопрос пациента о причине заболевания остеохондрозом с ходу назовет десяток,
но, к сожалению, вряд ли Вам удастся получить внятный и конкретный ответ, почему
именно у Вас, и именно на этом участке позвоночника развилось вышеозначенное
заболевание.

Существует даже мнение об остеохондрозе как о заболевании «полиэтиологическом, но


монопатогенетическом». Красиво, но попросту означает: «один и тот, же процесс
вызывается разными причинами». Следует отметить, что заболевания остеохондрозом в
принципе встречается среди животного вида нашей планеты только у вида Homo sapiens
sapiens. В литературе правда встречается утверждение, что подобным сомнительным
счастьем были оделены еще саблезубые тигры. Не знаю -— не проверял, но уж в
популяции рода человеческого распространение остеохондроза поистине глобально —
99,(9)%.

Остеохондроз — самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата,


поражающее людей всех возрастов. Термин остеохондроз образован из двух греческих
слов, означающих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых поверхностей костей
опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных
и коленных суставов. Главные причины возникновения остеохондроза — зашлаковка
организма и хронический спазм межпозвоночныхк мышц, в результате обездвиженности.
Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового диска.
Из-за неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков
(особенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с другой
стороны — ведь стоящий постоянно «меняет ноги». В результате возникает смещение
позвонков, носящее название спондилолистеза позвоночника, и постепенно развивается
дегенерация межпозвонковых дисков с потерей эластичности пульпозного ядра. Диск
теряет способность к выполнению функции гидравлического амортизатора, осевая
нагрузка передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время
внешняя оболочка диска растрескивается, и образуются грыжевые выпячивания. Они
сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к отѐку и нарушению спинального
кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг.
Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения хрящевых поверхностей
позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в теле позвонка.

В своѐ время, когда я только начинал заниматься лечебным голодание, я считал, что
голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более
эффективен массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был
на учѐбе у профессора. Николаева Ю.С., в отделении лечебного голодания, я
познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжѐлой аварии. Проблем с
позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, я уже прошел всѐ и
мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне
помогло голодание. Вот каждый год делаю по 21 дню голодания, и стал чувствовать себя
человеком.

Мы включаем в лечение данной патологии, гирудотерапию и систему упражнений —


растяжение, сгибание, вращение различных мышц, чередование движений с периодами
расслабления, которые делают восстановление тела на голоде более эффективными. Я
считаю процедуры мануальной терапии и физические упражнения вместе с голоданием —
самыми мощными инструментами в регенерации больного диска!

Так почему так эффективно сухое лечебное голодание при лечении этих
заболеваний?

Межпозвонковые диски на 85% состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку
75% всего веса тела. В нашей современной жизни и страшной экологии мы пьѐм в
основном, кипячѐную, отравленную воду. Эта некачественная «мѐртвая» вода ведѐт к
хроническому обезвоживанию организма. Что приводит к атрофии дисков и нарушение
опорной функции позвоночника, считаясь одной из причин возникновения болей в спине.
Для восстановления целостности и упругости дисков требуется совсем другого качества
вода. Диски позвоночника в действительности — это маленькие гидравлические
амортизаторы, создающие подушку, которая поглощает удары и поддерживает вес тела.
Диски самогидратируются, пока тело поддерживает адекватные жидкие уровни и
правильное движение. Движение, которое сжимает и прекращает давление на диск,
создает всасывание, которое позволяет воде входить в диск, держа его в состоянии
гидратации.

Когда диски становятся обезвоженными, то возникают боли. Пассивные положения тела


или сидение за столом без правильного движения вызывают постоянное давление на
диски, медленно выдавливая воду, что заканчивается болью и уплотнением. Боль в
суставах и скованность являются первоначальным результатом увеличенного трения и
микротравм в суставе. Наше тело использует воду, чтобы смазать суставные поверхности.
При дефиците качественной воды в теле увеличивается трение между поверхностями
хряща в суставе, заканчиваясь воспалением, ограничением движений и болью.
 Во время прохождения сухого голодания в жѐстких условиях выживают самые
сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких
тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку
собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода
должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же исходя
из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много
– следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству
соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который
может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития
событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Во время голодания
происходит замена старой, «мѐртвой воды» на суперкачественную «живую воду»,
синтезируемую самим организмом. Проведя не очень-то длительное голодание без
воды, мы заставляем организм переработать ту «старую» воду, которую он
заключал в себе, и тем самым наши межпозвоночные диски получают новую,
сверхвысокого качества воду. Происходит их обновление и восстановление.
Объединение голодания, с правильным движением тела, мануальной терапией,
гирудотерапией является эффективным решением данной проблемы.
 При образовании грыжи происходит травмирование большого количества
прилегающих тканей и развивается сильный отек. Кроме того, пока проблемная
область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток
большого количества межклеточной жидкости . Величина отека пропорциональна
количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления.
Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить
кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних
органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная
болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи).
Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних
органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений,
нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя
допускать развитие отѐка и застойных явлений вокруг нервного корешка, Во время
проведения голодания отѐк и застойные явления уходят примерно к 5 — 7 дню
сухого голодания. Это проявляется исчезновением боли, и увеличением
подвижности в позвоночнике. Применение гирудотерапии на выходе из голодания,
позволяет полностью убрать эти патологические механизмы.
 При проведении любого вида голодания, человек будет терять вес, соответственно
у людей страдающих ожирением нагрузка на межпозвонковые диски снижается,
что создаѐт условия для полноценного его питания и восстановления.
 Происходит очищение связок и суставов от солевых отложений, улучшается
питание и восстановление дисков позвоночника. Меня всегда поражало, как во
время проведения голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника
даже у пожилых людей.

Примеры из моей практики подтверждают высокую эффективность лечения


остеохондрозов и грыж позвоночника, данным методом лечения.

Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — воспалительное заболевание суставов, характеризующееся
хроническим прогрессирующим течением.

Является одним из наиболее частых заболеваний суставов. У женщин наблюдается в 2-3


раза чаще, чем у мужчин. Причины развития ревматоидного артрита не установлены.
Большое значение придают иммунологическим нарушениям, в частности аутоиммунному
процессу, характеризующемуся выработкой лимфоцитов и антител против собственных
тканей организма.

Все мы знаем, что практически все больные с РА принимают гормональную терапию,


тем самым вызывая атрофию коры надпочечников в собственном организме.

В норме глюкокортикоидные гормоны и половые, на 70% связаны транспортными


альбуминами крови и лишь на 30% циркулируют в крови в свободном состоянии. Во
время сухого голодания транспортные альбумины распадаются, и их аминокислоты идут
на нужды организма, в первую очередь на нужды головного мозга и сердечно —
сосудистой системы. При этом происходит высвобождение огромного количества
гормонов, которые в свободном состоянии циркулируют в крови. Большое количество
глюкокортикоидов, наводняя кровь, оказывает сильное противовоспалительное действие,
подавляя все имеющиеся в организме очаги воспаления. Ведь мы знаем, что
глюкокортикоидные гормоны – самый сильный противовоспалительный агент организма.
В действии свободных форм глюкокортикоидов заложен еще один мощнейший лечебный
механизм действия голода на воспалительные и аутоимунные заболевания.

Я думаю, что одной из причин этого — глобальное загрязнение организма. Если проще
сказать, то скорей всего какая-то инфекция или химические соединения так изменяют
нормальную структуру ткани, что собственный иммунитет начинает воспринимать еѐ как
чужеродную и разрушает еѐ. При сухом голодании происходит качественное очищение
организма, сжигание всего чужеродного, уничтожение инфекций.СГ в первую очередь
качественно и количественно восстанавливает работу самой важной системы человека –
иммуногенетического аппарата, укрепляет барьеры клеток, органов и системы,
возрождает депо крови (микроциркуляторное русло) и, что не менее важно, обеспечивает
долгосрочное (пролонгированное) лечебно-профилактическое воздействие на организм.

При сухом голодании работает интересный уникальный механизм иммунного равновесия.


Основная суть его, при слабости иммунной системы, она повышается, при аутоиммунных
заболеваниях, где иммунная система очень агрессивна против собственного организм, она
начинает нормально функционировать. Что конкретно подтверждают примеры из моей
практики лечение ревматоидного артрита.

За счѐт мощного, качественного очищения организма, аутоагрессия исчезает, и


иммунная система начинает нормально функционировать.

Нейродермит, экзема, псориаз


Что же дает любое голодание для кожи?
Оно снимает выделительную нагрузки с кожи. Без поступления пищи организм активно
начинает выделять лишние вещества всеми возможными путями и использует их в
жизнедеятельности. Постепенно нормализуется внутренняя среда организма — в
организме наступает равновесие между теми веществами, которые ему необходимы, все
лишнее изгоняется или используется.

 Улучшается кровообращение каждой клетки организма и, соответственно, клеток


кожи. При применении метода лечебного голодания происходит более тонкое
очищение организма на клеточном уровне. Очищается кровь и помогает
кровеносным сосудам оставаться чистыми. Заменяются, обновляются клетки
организма, при продолжительном голодании заменяется весь кожный покров. Кожа
становится чистой, происходит омоложение организма.
 Происходит улучшение работы нашей иммунной системы. Это станет ясно из
простого примера. Думаю, каждый из вас легко припомнит такой период в своей
жизни, когда псориаз отступал, и вы имели великолепный результат без приема
медикаментов. Обычно это случалось во время удачного отпуска, после хорошего
ежедневного сна, ярких положительных эмоций, правильного и регулярного
питания и т. д. В этот момент высвобождающихся ресурсов иммунитета бывает
порой достаточно, чтобы дать успешный бой грозному заболеванию. Вероятнее
всего, эффект достигается за счет подавления незаразного ретровируса.
Большинство ученых склоняется к точке зрения, что специфические дефекты
работы иммунитета, не позволяющие справиться с задачей по его нейтрализации,
как раз и приводят к обострениям. Нетрудно заметить, что классические
псориатические обострения случаются как раз поздней осенью и ранней весной —
в периоды, когда человеческий организм наиболее подвержен вирусным
заболеваниям. Проблемой вторичного характера является повышение уровня
патогенной и условно — патогенной микрофлоры на кожных покровах.
Псориатические высыпания становятся местом проживания и питания этих
микроорганизмов, плоды, жизнедеятельности которых усугубляют ситуацию.
Стабилизация работы иммунной системы достижима и с помощью лечебного
голодания, но по несколько иным механизмам. Конечно, это не так весело, как
иметь хороший отпуск, но зато результат более устойчив и предсказуем.
 Нормализация процессов метаболизма. Больные часто жалуются: «Снова проблемы
с печенью спровоцировали обострение!». Но иногда в действительности, бывает
связь изначально обратная. Непорядок с кожными покровами оказывает влияние на
нашу печень. Большое количество продуктов метаболизма удаляется через кожные
покровы. Однако площади, пораженные бляшками, папулами и другими
высыпаниями, не в состоянии полноценно справляться с этой задачей. И здесь
наша печень приходит на выручку поврежденной коже – берет на себя ее работу.
Вывод дополнительных продуктов обмена веществ, по счастью, печень не
слишком перегружает. Не так благополучно обстоят дела с промежуточными
продуктами метаболизма, обладающими токсическими свойствами. Усугубляют
положение вещества, годами аккумулирующиеся в организме под влиянием
приема медикаментов без использования гепатопротекторов (препаратов,
защищающих нашу печень), а также являющиеся результатом неправильного
питания и различных злоупотреблений. Они уже способны нанести существенный
урон нашей печени, а она в свою очередь дает толчок образованию новыми
высыпаний на кожных покровах. Круг замыкается, но выход из него есть. Поэтому
всегда при проблемах с кожей нужно делать очищение кишечника и печени.
Очевидно, что удаление огромного количества вредных и балластных соединений
при голодании дает новую жизнь всем системам нашего организма на многие
месяцы.
 Нормализуется водно-солевой обмен. Исчезает сухость кожи. Что больше всего
удивляет во время голодания, так это изменения, происходящие с нашей кожей, —
даже после недельного голодания она становиться гладкой, бархатистой. При
прикосновении она поскрипывает как у младенца. И эти изменения отмечают
практически все голодающие. Кроме всего прочего, даже без последующего
правильного питания благоприятные изменения в коже сохраняются довольно
длительное время, а если придерживаться в дальнейшем правильного питания,
изменения станут постоянными.

Какие заболевания кожи только не лечит голодание: различные дерматиты, нейродермит,


алллергодерматиты, псориаз, основная причина которого — нарушение функции печени,
лечатся хорошо гнойничковые поражения кожи,различные инфекционные заболевания
кожи. Будет правильнее говорить о самоисцелении, самоизлечении организма на фоне
голодания. Сроки голодания зависят от тяжести и давности заболевания. Чем тяжелее
заболевание кожи, тем более длительные сроки голодания рекомендуются.Скорее всего,
придется провести несколько курсов фракционного голодания продолжительностью от
7— 9 дней с правильным питанием между ними. При более легких формах вполне может
хватить 5-7— дневных сухих голоданий, но все будет зависеть от общего состояния
вашего организма. Ведь кожные проявления — это своего рода маркер, который
указывает на довольно значительные нарушения в деятельности всего организма. Поэтому
никогда точно нельзя сказать, сколько нужно голодать в том или ином случае.

Конечно, всегда хотелось бы пройти лечебный кризис и вылечиться сразу, но не всегда


это возможно и не всегда есть необходимость в таком подвиге.

Функциональные расстройства нервной


системы
Депрессию по праву можно назвать ОРЗ среди психических расстройств — большинство
людей так или иначе сталкиваются с депрессией, напрямую или опосредованно. .

Основная причина депрессий и других функциональных расстройств — последствия


черепно-мозговых травм, и по моему мнению эндогенная интоксикация организма в
результате очень большой зашлакованности его. Поэтому происходит нарушение
нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной
системе. Стрессы, травмы и генетическая предрасположенность — это лишь
провоцирующие и предрасполагающие факторы.

Явления эндогенной интоксикации настолько широки и коварны, что это трудно себе
представить. Так, грязная кровь может останавливаться в капиллярном русле головного
мозга и вызывать различные по степени нарушения в дыхании и питании определенного
участка мозга. Измененный химизм этого участка уже совсем по-другому влияет на
человека. Это может проявляться в виде апатии, агрессивности, навязчивых мыслей,
мании, страхов и целого ряда других комплексов.
Исследования ученых уже подтвердили тот факт, что у большинства молодых людей мозг
сильно загрязнен, отсюда неадекватность поведения, грубость и зависимость от
различного рода допингов: алкоголя, наркотиков, кофе, крепкого чая, одуряющей музыки.
Здесь не надо никакого психоанализа — просто человеку необходимо поголодать,
очиститься, и он становится абсолютно другим. У него пропадает чувство стадности,
агрессивности, появляются совершенно другие интересы и отпадает надобность в
различного рода стимуляторах.

Жертвами депрессии могут стать ваши друзья или члены семьи. Несмотря на
распространенность этого расстройства, многие не знают в точности, что же такое
депрессия, каковы ее причины и чем депрессия отличается от хандры и плохого
настроения. Депрессия характеризуется рядом довольно распространенных симптомов, в
числе которых постоянная грусть,тревожность, ощущение потерянности, а также чувство
безысходности и пессимизм. При депрессии также возникает чувство вины, никчемности
и беспомощности. В депрессии люди теряют интерес к жизни, у них не вызывают
воодушевления даже любимые прежде занятия и хобби, например дружеские вечеринки
или даже секс. Бессонница, подъем рано утром и чрезмерная сонливость —
распространенные симптомы депрессии.

Голодание — один из самых радикальных и интересных методов в лечении депрессии. В


психиатрии существуют методики лечебного голодания, разработанные специально для
выхода из депрессий, которые используют в некоторых психиатрических клиниках. Люди,
страдающие депрессией, голодают под наблюдением врачей 2-3 недели и, после
окончания курса, полностью выходят из депрессии. Эта методика пользуется особенной
популярностью среди женщин, поскольку позволяет избавиться не только от депрессии,
но и от лишнего веса. Во время голодания запускаются мощные очистительные
механизмы, как на уровне тела, но и на энергетическом уровне.

Я давно обратил внимание, что во время голодания все внешние проблемы человека не
интересуют, он больше концентрируется на природе, на еѐ красотах, собственном
здоровье и прохождении голодания. Организм работает на выживаемость, в нѐм по
принципу доминантности, два стресса сосуществовать не могут, побеждает энергетически
сильный. Почему же депрессия отступает?

В основе метода — принцип лечебного биологического стресса. Этот стресс человек


испытывает на первом, разгрузочном этапе. Без пищи и воды человеческий организм
«чувствует» опасность. Все силы направляются на то, чтобы восстановить прежнее
здоровое состояние. Происходит защитная мобилизация всех ресурсов. Организм
активизируется, становится сильнее. Улучшается общее состояние человека, отступает
апатия. Прежде волновавшие и угнетавшие проблемы теперь не кажутся такими
серьезными. Перед организмом ставится более важная задача: выжить без пищи и воды.
На второй, диетической фазе терапии настроение у человека улучшается, как только он
начинает принимать пищу и воду. Связь между приемом пищи и настроением легко
отметить даже в повседневной жизни. Голодный человек обычно раздражен. Стоит ему
поесть — он становится приветливее и добрее.Теперь представьте, какое удовольствие от
еды и воды испытывает человек, прошедший сухое голодание сроком 5-7 дней. На душе у
него сразу становится легко. Обычно когда начинаешь разговаривать с людьми о лечении
голоданием депрессии, они обычно говорят: «Все-таки это странно. Обычно голод,
наоборот, угнетает человека». Ничего странного нет. Не надо путать лечебное голодание с
вынужденным. Это совершенно разные вещи. Очень тяжело голодать поневоле, в силу
каких-то обстоятельств. Это трудно как в психологическом, так и в физическом аспекте.
Принужденный голодать человек боится погибнуть. Следовательно, он угнетен. На
лечебное голодание пациент идет сознательно и добровольно. Он знает, что это
необходимо, что это ему поможет. Лечебное голодание дает надежду. Вынужденный
голодать, человек пытается все-таки что-нибудь съесть, чтобы выжить. Частичное
голодание, как ни странно, гораздо хуже влияет на организм, чем полное. Лечебное
голодание обязательно должно проходить под наблюдением врача и в идеале на природе.

Сухое голодание— это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов
этот стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому во
время голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется
огромное желание и воля к жизни,люди становятся более спокойными, добрыми,
отзывчивыми. Многие пациенты мне говорили: «Что ты сделал с нашим начальником, он
стал таким спокойным и общительным».

Установлено так же, что голодание естественно стимулирует физиологическую


регенерацию в организме и востанавливает пирамидные клетки головного мозга и даже их
увеличивает. Это доказал Аршавский И.К. После прохождения этого метода начинают
эффективнейшим образом решаться проблемы совместимости, начиная от
внутрисемейных, внутриколлективных и до межнациональных. Через легкие человека во
время прохождения голодания выделяется до 150 и более веществ. Если человек
хронически болен, то через легкие в повышенном количестве выделяются токсины данной
болезни. Окружающие такого человека люди это чувствуют и на подсознательном уровне
стараются держаться от него подальше, реже контактировать. Это выражается в
«непереваривании» и раздражительности от одного вида такого человека. Возникают
конфликты — разлад в семье, распад коллектива, и т.д. После голода организм очищается
и оздоравливается. Через легкие выделяется гораздо меньше токсических и чужеродных
веществ, и ранее несовместимые люди прекрасно ладят друг с другом.

Память обостряется, как лезвие бритвы. Вы можете припомнить имена,места и


обстоятельства событий, которые происходили с вами много лет назад. Вы становитесь
более способными к самообразованию. Следствием программы голодания становится
внутренняя гармония разума и чувств.

Очищая свое тело и душу, вы возвышаетесь, становитесь позитивно мыслящей личностью


. Стрессы, к которым относятся испуг, гнев, страх, последствия в виде эмоций от каких-
либо травм (например, родовой) и так далее, вызывают в голографическом теле искажение
в виде «спутывания» лазерных микролучей. Такой «узел» может остаться на всю жизнь и
мешать полноценной жизни человека. Во время голода под воздействием расслабления
«узлы» самопроизвольно распутываются. Убирается причина — энергетическое клише
патологической эмоции, вызвавшей «узел». Далее структуры и химизм этого участка
самопроизвольно восстанавливаются, и бредовых, навязчивых и других явлений след
простыл — человек здоров.

Еще И. П. Павлов указывал, что при лечении психически больных людей необходим
покой — главнейший терапевтический прием против болезненного процесса. С целью
создания такого покоя была предложена методика лечения сном и другие методы
создания искусственного охранительного торможения. Но переход организма во время
голода на внутреннее питание предоставляет прекрасный покой всей нервной системе.
Одновременно достигается длительное и глубокое расслабление организма. Именно
поэтому «химическая буря» во внутренних средах, глубокое и длительное расслабление
организма, покой в нервной системе способствуют нормализации психического состояния
человека на голоде.
Все вышеуказанные преимущества голода делали его незаменимым во все времена как
инструмент, с помощью которого просветленный разум мог воспринимать глубины
учения о тайнах жизни и бытия. Будда, Моисей, Давид, Христос и множество других
людей вплоть до наших дней (П. К. Иванов) сознательно голодали с целью обретения
мудрости — самого редчайшего качества на свете.

Вот основные эффекты от голодания помимо оздоровления:

 Пациенты после прохождения сухого голода становятся спокойнеѐ. Утончаются


чувства.
 Удлиняется время. День кажется бесконечным — сделаешь столько дел, сколько в
обычном состоянии не сделаешь за неделю
 Укорачивается сон. Сна хватает 5 часов в сутки.
 Увеличивается умственная активность — легко воспринимается любая новая
сложная информация, умственная работа выполняется очень быстро. Находится
решения сложных задач, над которыми долго безуспешно бились. Я думаю, что
наш дух и тело неразрывно взаимосвязаны. Хорошее качественное очищение
организма помогает восстановить нормальную работу кишечника и печени,
соответственно наш мозг начинает получать качественное питание и хороший
приток кислорода. Все изменѐнные биохимические процессы нормализуются и
становятся на порядок лучше. Я всегда вспоминаю древних иудеев — когда племя
находилось в трудном, безысходном положении, они всем племенем проводили
сухой голод, и всегда находился выход. Сухое голодание без воды дает эффект
даже при глубоких истощениях нервной системы, когда обычное голодание на воде
оказывается неэффективным. Это заставляет по-новому отнестись ко многим
старым постулатам и пересмотреть расхожее мнение о пользе обильного питья
воды.

Ожирение
Из авторитетных источников известно, что 65 — 70 процентов мужчин, женщин и
детей страдают от излишнего веса.

Медики утверждают, что люди с лишним весом — это больные люди. Они
предрасположены к хроническим и неизлечимым заболеваниям. Полный человек не
может чувствовать себя хорошо. Во-первых, потому что ему постоянно приходится
носить слишком большой груз. Представьте себе человека, который весит на десять
килограммов больше нормы. Человек с лишним весом носит на себе громадный груз,
равный тому весу, который является для него лишним. Полные люди не стремятся к
физической активности. Большинство из них при первой же возможности находят
свободный стул и садятся на него, с трудом заставляют себя сделать необходимые дела. У
людей с лишним весом дыхание затруднено, потому что излишки жира затрудняют работу
органов дыхания. На каждый кубический сантиметр лишнего веса организм должен
иметь, 11 (невероятно, но факт) километров капилляров для питания и поддержания в
хорошем состоянии этого излишнего жира. Вот почему излишний вес ложится огромным
грузом на дыхательный аппарат и нормальную деятельность сердца. Пульс и
артериальное давление поднимаются до опасных величин, которые сами по себе дают
серьезные осложнения. В настоящее время количество людей с повышенным весом
непрерывно растет.

Сухое голодание более эффективно для лечения ожирения чем влажное голодание, и вот
почему:

 При СГ в организм человека не поступает ни пища, ни вода, т.е. полностью


прекращается поступление энергии извне. Организм вынужден добывать энергию
и воду эндогенно, т.е. внутри себя. Поэтому, в организме начинают происходить
совсем другие, необычные химические реакции, т.е. изменяются метаболические
процессы.
 Теряется меньше мышечной ткани относительно жировой. Во время водного
голодания потеря мышечной и жировой ткани идет почти в равной пропорции. При
сухом голодании человек похож на верблюда, и в первую очередь организм
поддерживает свою жизнедеятельность за счѐт запасов жира. Жировая ткань
разрушается очень эффективно, и никогда не восстанавливает свой
первоначальный объем она распадается в 3-4 раза быстрее мышечной, потому что
жировая ткань более чем на 90% состоит из воды, а мышечная ткань остается
относительно сохранной. Эффект похудения при проведении сухого голодания
более выражен, чем при проведении влажного голодания или соблюдение диет.
 Организм же от водного дефицита нисколько не страдает и на его нужды идет вода
из жировой ткани. При сухом голодании жировая ткань сгорает ровно в 3 раза
быстрее, чем во время голодания на воде. При этом полного восстановления
жировой ткани никогда не происходит и этим оно выгодно отличается от
голодания на воде.
 Отмечается раннее начало и более полное расщепление депонированных жиров,
чем при водном голодании. Если после обычного голодания происходит
достаточно быстрое полное восстановление жировой ткани (при прежнем режиме
питания), то при сухом это происходит в меньшей степени.
 В отличие от многочисленных средств для похудения, сухое голодание ничего не
стоит и, самое главное — безвредно. Переносится легче, чем многочисленные
изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме вреда.
Питание собственными запасами идеально сбалансировано, здесь играет большую
роль апоптоз. Организм берет из резервов только то, что в данный момент ему
необходимо, а не то, что ему искусственно навязывают извне.

В чем же преимущество любого вида голодания перед другими методами, направленными


на уменьшение веса:

 Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;


 Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное
чувство голода;
 При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей, так
как этот метод естественен, и нормализация веса, его снижение идѐт постепенно,
кожа «успевает» изменить и свою форму, и количество.
 Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и
улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает
легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство
переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и
общая нагрузка на сердце).
 Голодание помогает бороться с привычками в питании. И в этом, пожалуй, его
основная заслуга

Очень эффективно для лечения ожирения комбинированное голодание.

Сухое плюс мокрое голодание, несколько курсов голода подряд. Для достижения
стабильного устойчивого результата необходимо придерживаться определѐнных
рекомендаций: молочно – растительной диеты, метода лечебного жевания, еженедельных
разгрузочных дней и т. д. Но даже стабильное применение еженедельных голоданий в
сочетании с диетой могут творить чудеса.

Последствия черепно — мозговых травм


―Каждый пациент несет собственного доктора внутри. ― Нобелевский лауреат,
Альберт Швейцар

Черепно-мозговая травма является наиболее распространенной из всех видов


механических повреждений. В век технического прогресса, машин и высоких скоростей
имеет место возрастание частоты и тяжести ЧМТ.Черепно-мозговая травма является
одной из ведущих причин инвалидизации населения. Исходы черепно-мозговой травмы во
многом определяются возрастом пострадавшего. Центральная нервная система является
органом, привилегированным в иммунологическом отношении, низкая репаративная
активность нервной ткани резко ограничивают возможности реабилитации пациентов с
ЧМТ. Даже при лѐгкой черепно-мозговой травме и черепно-мозговой травме средней
тяжести последствия дают знать о себе в течение месяцев или лет. Так называемый
«посттравматический синдром» характеризуется головной болью, головокружением,
повышенной утомляемостью, снижением настроения, нарушениями памяти, снижение в
определенной степени умственных или физических способностей . Эти расстройства,
особенно в пожилом возрасте, могут привести к инвалидизации и семейным конфликтам.
Современное медикаментозное лечение, основанное на применении нейропротекторов,
антиоксидантов, гормонов, а также препаратов, улучшающих мозговое кровообращение,
по существу не способно решать эту проблему.

Лечебное голодание может естественно стимулировать репаративные возможности ЦНС,


тем самым открывая новые возможности в лечении неврологических расстройств.
Применение голодания для устранения последствий травм мозга среди натуропатических
оздоровительных методов, да и медикаментозных тоже, может быть признано явным
лидером и является самым заметным и разумным путем в нормализации умственных
нарушений. Медицинская наука стоит перед огромными ограничениями, когда это
относится к заживлению мозга. Прописанные лекарства могут иметь опасные побочные
эффекты для тонкого баланса мозга. Проведение голодания — не решение каждой
проблемы здоровья, но оказывает мощный эффект в устранение патологии и установление
основы для хорошего здоровья. Это не лечение, а естественный физиологический процесс
и самая древняя стратегия самовосстановления человека. Природа — замечательный
целитель и врач. Голодание означает физиологический отдых для организма. Это
биохимический, биофизиологический процесс должен быть применен глубокомысленно и
умело. Участие в голодании — не стереотипный метод лечения. Подавление признаков
болезни и боли через использование успокоительного средства и лекарства облегчающего
боль, в конечном счете, кончиться болезнью, становящейся хронической. Фактически,
участие в голодании можно рассматривать краеугольным камнем«естественного
заживления организма»и по ценности не имеющего равного.

Сильнейший стресс для тела и мозга охватывает не только устранение болезненного


очага, спаек, нарушения циркуляции жидкостей, но вызывает и глубокое воздействие на
все уровни мозговой энергетической деятельности, способствуя увеличению
пластичности нервной системы. Вес головного мозга почти не меняется при общей потере
15-25% массы всего тела, так как нервная ткань теряет всего 3,9% своей массы в процессе
длительного голодания, а жировая — 97%. В данной экстремальной ситуации механизм
биологической защиты обеспечивает сохранность мозга как жизненно важного органа,
снабжая его в первую очередь пластическим и энергетическим материалами за счѐт
использования других органов и тканей. Например, печень и кишечники типично теряют
самый высокий процент от их собственного веса в течение голодания.

 Голодание исправляет неправильные и неуравновешенные психофизиологические


системы мозга и эффективно восстанавливает здоровье тела, используя
собственные бездействующие энергии заживления.
 Нарушенные концентрации в крови уровней гормонов желез внутренней секреции
(половых, гипофизарно-гипоталамических, надпочечников, щитовидной железы и
других) могут быть признаны главной причиной эмоциональных и
психологических расстройств, что также является мощным фактором
физиологического разрушения тела. Активность эндокринных желез в процессе
голодания снижается и напоминает состояние после перенесенного стресса, когда
после короткого активирования функции желез наступает их функциональная
невосприимчивость на любые новые стимулы.
 Голодание обеспечивает долгожданный период отдыха и восстановления для
перегруженных физиологических и метаболических процессов, разрешая им
восстановить уровень основной функции без разрушения или прерывания.
 Установлено так же, что голодание может естественно стимулирует
физиологическую регенерацию в организме и востанавливает пирамидные клетки
головного мозга и даже их увеличивает. Это доказал Аршавский И.К.

Когда запасы углеводов в печени быстро истощены и требования собственного топлива


для мозга — глюкозы, должны тогда быть заменены новыми источниками выработки
энергии. Кетоновые тела (ацетон, уксусная кислота и гидроксимасляная кислота),
полученные в результате гидролиза жира из жирных кислот, считаются сохраненной
физиологической адаптацией к длительному ограничению пищи и поддержанию
адекватной мозговой функции при экономии белков. Эти кетоновые тела проходят из
крови через гематоэнцефалический барьер и становятся доступными для мозгового
метаболизма как основа энергии.

Накапливаясь в крови, кетокислоты подавляют секрецию и специфическую активность


глюкокортикоидов (гормонов надпочечников), тем самым препятствуя протеолизу, т.е.
разрушению структурных белков организма. Таким образом, сдерживая протеолиз и
глюконеогенез (образование глюкозы), кетокислоты сберегают структурные белки
организма, подавляя активность фермента глюкагона, предотвращают чрезмерное
образование и опасное накопление в крови кетоновых тел. Существенно, что уровень
кетокислот в крови не превышает буферную способность крови. Это — приблизительно
10 ммоль/л.
В отличие от глюкозы, кетоновые тела обходят цитоплазматический гликолиз и
непосредственно входят в митохондрии, где окисляются до ацетилкоэнзима А. В
дополнение к увеличению производства АТФ при сокращении потребления кислорода,
кетоновый метаболизм может также уменьшить производство повреждающих ткани тела
свободных радикалов. Уровень этих кетоновых тел повышается резко в течение двух
первых недель голодания и затем медленно увеличивается. Кетоновые тела, достигая
концентрации 5 ммоль/л, снабжают мозг приблизительно 50 % веществ, требуемых для
производства АТФ. Во время периода голодания приблизительно 50 % энергии мозга
должно прибыть от утилизации глюкозы. Со второй недели голодания содержание
глюкозы в сыворотке крови стабилизируется приблизительно на уровне в 3,5 ммоль/л.

Новая энергетическая концепция голодания объясняет, что митохондрии ответственны за


большинство производства энергии в пределах клетки и играют основную роль в
регулировании продолжительности их жизни. Кетоз является наиболее эффективным
механизмом катаболизма жировой ткани.

При непрерывном кетозе в процессе голодания в мозг поступает сигнал о необходимости


запасать как глюкозу, так и белок. Организм начинает сохранять глюкозу, давая сигнал
многим органам и тканям использовать вкачестве источника энергии кетоны, а не
глюкозу. Сохранение белка обеспечивается за счет его меньшего использования для
производства глюкозы, т.к. в отсутствии пищевых углеводов (что происходит при
голодании) организм вырабатывает глюкозу из белка. Таким образом,переключившись на
кетоны, удается сохранить запасы белка. Помимо этого,для этой цели, организм также
контролирует, чтобы белок для образования глюкозы поступал из патологических тканей.
А можно ли придумать более несущественные источники, чем ненужные отходы,
дрейфующие по клеткам?Кетоны сами стимулируют CMA-процесс, чтобы запустить во
вторичную переработку белковый мусор на нужды глюкозы. И не мудра ли после этого
Природа? Так что, все, что нужно для приостановки процессов старения, и обновления
всего организма — это проводить систематически лечебное голодание,разгрузочные дни,
или придерживаться низкоуглеводной диете что, позволит природе делать свое дело,
выметая мусор из «клеточных закоулков»

Таким образом, поддержание митохондриального гомеостаза после мозговой травмы или


воспаления уменьшают повреждение ткани нейронов – клеток мозга. Научные
исследования доказали, что голодание может защитить нейроны против вырождения в
опытах на животных с моделями болезней Альцгеймера, Паркинсона и паралича. Кроме
того, голод может стимулировать производство новых нейронов (нейрогенез) и увеличить
синаптическую пластичность к восстановлению функций, в том числе и при травмах
спинного мозга. Во время голодания небольшое уменьшение уровня глюкозы вызывает
большее снижение уровня инсулина, приводя к снижению метаболизма глюкозы и
замедлению хронической активности симпатической нервной системы.
Даже короткие сроки участия в голодовке ведут к повышению настроения и
эмоциональной гармонизации, избавляют от тревоги, страхов, уменьшают навязчивости,
увеличивая умственную остроту, концентрацию, память и познавательные функции,
улучшают духовность и поведение, излечивают депрессию и восстанавливают
адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям, нормализуют
биоэнергетику организма.

Применение лечебного голодания существенно улучшает мозговой и периферический


кровоток, оказывая заметное положительное воздействие в случаях остеохондроза,
протрузии и грыжи дисков позвоночника, нарушенной подвижности в позвоночнике,
мигрени и болевых синдромов, мышечных блоках, люмбаго, ишиаса, неврита,
периферической невропатии, невралгии, неврозов, дистоний, начальных проявлений
рассеянного склероза, синдрома позвоночной артерии, фибромиалгии, при отдалѐнных
последствиях черепно-мозговой травмы, парализации, инсульта, после перенесенных
воспалительных заболеваний головного и спинного мозга – арахноидиты,
энцефаломиелиты и др., при повышенном внутримозговом давлении, при нарушениях в
работе органов чувств (нарушение зрения, слуха, обоняния, осязания), синдроме
хронической усталости, депрессии, психосоматических заболеваниях, вестибулярных
нарушениях и др.

Это японские исследователи сделали подобное заключение. После участия в голодании


382 пациентов, страдающих психосоматическими болезнями, у 87 % было отмечено
улучшение здоровья (2000 год). Клинически во время голодания постепенно
нормализуется сон, исчезают головные боли. К 4 – 5 дню голодания отмечается эйфория
(подъем настроения), а к 10 дню оно стабилизируется. У отдельных больных, у которых
до лечения была упорная бессонница, кошмарные сны, раздражительность, процесс
окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы достигает к
15 дню лечебного голодания. Поэтому так эффективен этот метод для преодоления
проявлений депрессии.

Наиболее поучительное доказательство относительно остроты умственных способностей


в течение участия в голодовке доказано доктором Гербертом Шелтоном, который
контролировал участие в голодовке больше, чем 40 000 человек в течение пятидесяти лет.
Большие количества крови и энергии нужно послать пищеварительным органам, чтобы
переварить пищу. Если эта энергия не требуются там, она может быть использована
мозгом для лучшего размышления. Это увеличение в умственной остроте обычно не
случается до окончания первых нескольких дней голодания, потому что тело занято,
очищаясь от дополнительных токсинов и веществ. Поэтому первые несколько дней могут
быть периодом депрессии, с появлением головных и различных болей, поскольку этот
процесс находится в развитии. Это делает первую стадию участия в голодании
напряженной, но после того, как тело отбросило груз токсинов, к мозгу поступает их
меньше, поэтому ясность мысли и другие чувства становятся более острыми.

Умственные и физические чувства усилены, и часто появляется чувство эйфории,


особенно в течение длительных голодовок. Некоторые больные впервые испытают
эмоциональную стабильность. Устранение эмоциональной зависимости от еды,
исключение стимуляторов подобно кофеину, сахару, жирам, лекарствам, табаку
предотвращает разрушительные эффекты на тонкие эмоции.

Доктор Эхрет ещѐ в начале 20 века говорил, что 21 день голодания на воде пробуждает
более высокие функции сознания: интуицию, творческий потенциал, остроту ума и более
глубокие духовных вопросы. Нервная система становится сбалансированной, а уровень
энергии и чувственное восприятие увеличиваются. Чем дольше период голодания, тем
больше отмечаются увеличение энергии и живучести. Во время периода голодания Вы
обычно нуждаетесь в меньшем количестве сна. Участие в голодовке улучшает качество и
усиливает глубину сна. Мозговые синтетические процессы происходят в глубоком сне или
используются во сне для восстановления мозговой функции. Терапевтическое голодание
нормализует нарушенные биологические ритмы человека (дня и ночи, лунной стадии,
сезонов года, эндогенные ритмы метаболизма и поведения). В течение участия в
голодовке, некоторые эндогенные вещества, известные, как эндорфины образуются в теле.
Они вызывают успокоение или повышение настроения. Они также вероятно ответственны
за предотвращение психосоматических болезней, включая замедляющийся метаболизм,
чтобы сохранить энергию и снижают аппетит.
При участие в голодании тело начинает потреблять запасенную энергию; вегетативная и
гормональная системы начинают работать активно, увеличивая метаболизм. Скоро
сознание становится очень спокойным, свободным от беспокойства. Как только Вы
начинаете участвовать в голодовке, то становитесь утомленным. Некоторые люди
чувствуют небольшую тошноту и их беспокоят головные боли. Это признаки развития
гипогликемии (сниженного уровня глюкозы в крови), что указывает на начало
использования телом запасенной энергию. Выполнение дыхательных упражнений
устраняет головокружение, тошноту и головные боли. Брюшное дыхание может
активизировать автономную нервную систему и очень эффективно при участии в
голодовке. Надо дышать глубоко, концентрируясь на точке ниже пупка, при этом
появляется ощущение тепла. В восстановительном периоде, когда начинается прием
растительной пищи, появляются ощущения бодрости, четкости и яркости восприятия
окружающего мира, внутреннее успокоение и расслабление. Мыслительные процессы
обостряются, восстанавливается память, нарушенная чувствительность, проходят боли и
мышечные блоки, обостряются функции органов чувств: зрение, слух, обоняние и др.
Таким образом, можно принять факты, что участие в голодании существенно обновляет
жизнь больных с тяжелыми поражениями нервной системы и эффективно способствует их
реадаптации.

Продолжительность сроков голодания зависит от медицинского состояния, массы тела,


образа жизни, реакций и других индивидуальных факторов: голодание на воде по 15 – 25
дней или сухого 5 — 7 дней, с периодом восстановления 7 – 30 дней до 2 – 3 циклов
подряд (в идеале сухое фракционное голодание). Фактически, считается, что
биохимическое удушье (вмешательство в нормальный метаболизм и регенерацию клеток)
— принципиальная причина болезни и старения. Участие в голодании вызывает
действительно невиданный процесс чистки, который достигает каждой клетки и ткани в
теле, ускоряющий устранение мертвых и умирающих клеток, стимулируя рост молодых
клеток. Комфорт или дискомфорт человека на голодании зависит от состояния
пищеварительного трактата, печени, почек, нервной системы и степени конституционного
ухудшения. Вместо того, чтобы накачивать больное тело лекарствами, которые являются
сомнительными и бесполезными в большинстве случаев, даже как смягчающие агенты,
было бы лучше дать телу шанс чистить себя от загрязнений, которые раздражают кожу и
слизисто-мембранные структуры. Это может быть сделано только посредством участия в
голодании.

Неоценимое подспорье может оказать кратковременное сухое голодание при травмах —


ушибах, переломах, растяжениях.

Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. Боль
в данном случае обусловлена тем, что отечные мягкие ткани давят на нервные волокна и
вызывают боль. Это бывает при любой травме. Голоданием не вылечишь перелома, но
если вы, не дай Бог, что-то себе сломали, сразу начинайте голодать. Отек, боль,
воспаление пройдут с максимальной быстротой и гипс вам наложат уже на нормальную
конечность, а не на распухшую. Иначе получится так, что через несколько дней опухоль
спадет и наложенный гипс начнет «болтаться», не фиксируя как следует обломки костей.
В данном случае голодание играет вспомогательную роль. Какую бы травму вы не
получили, начиная от легкого ушиба, и кончая тяжелым переломом, сразу же начинайте
сухое и никакое другое голодание. С очищением кишечника или без. Это поможет снять
отек мягких тканей и максимально быстро ликвидировать последствия травмы. Если
травма настолько тяжела, что необходимо хирургическое вмешательство, голодание тем
более необходимо. После операции всегда возникает послеоперационный отек, ведь
операция это тоже травма. И чем быстрее пройдет послеоперационный отек, тем быстрее
пойдет заживление.

Сотрясение мозга даже без потери сознания (нокдаун) требует обязательного


кратковременного голодания, не говоря уже о сотрясении головного мозга с потерей
сознания (нокаут). Ведущий симптом при сотрясении головного мозга — это отек
мозговой ткани. От него и все беды. Поэтому, чем быстрее вы справитесь с этим
отеком, тем быстрее вы сумеете выйти из этого состояния безо всяких последствий
для головного мозга.

Исходя из своего практического опыта, могу с полной уверенностью утверждать, что есть
ещѐ один эффективный метод лечения данной патологии — краниосакральная терапия (в
народе называют «правка головы»). Есть вещи трудно объяснимые, их не видно глазом,
надо иметь особую чувствительность, чтобы их заметить и понять. Так, например, сколь
долго Вы не всматриваетесь в зеркало на протяжении всей Вашей жизни — Вы не
заметите, что ваш череп дышит. Однако — это так. Дышащий цветок — так образно
можно представить движения костей черепа. Которые как лепестки чудесного цветка то
раскрываются то закрываются согласно естественным, установленным природой законам.

Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с


продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной
мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и
его распределения приводит к тому , что голова начинает то увеличиваться в объеме, то
уменьшаться. Наша голова испытывает такие периодические изменения ее объема от 6 до
12 раз за минуту. Эти колебания назвали краниосакральным ритмом (от «краниум» —
череп, «сакрум» — крестец). А наука , изучающая эти изменения получила название
краниосакральной терапии.

Краниосакральная терапия — одно из эффективных средств лечения головных болей. Все


большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течении нашей жизни,
начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в
результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм
движений. Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях,
скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно
друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм
движения черепа в свою очередь является благоприятным условием для циркуляции
спинномозговой жидкости.

В первую очередь краниосакральная терапия показана людям, перенесшим травму


головы. Сочетая лечебное голодание и этот метод можно добиться потрясающих успехов.
И, конечно, с уверенностью можно сказать, что эта процедура — самая приятная в нашем
центре.

Как приятно испытывать после голодания и процедур краниосакральной терапии


ощущение бодрости и обновленности, как будто Вы только что проснулись ранним
солнечным летним утром от пения птиц с юной, ясной и полной энергии головой.
Описторхоз
Поводом написания этой статьи, явилась моя командировка в Тюменскую область. Там
мне приходилось очень много встречаться с людьми, которые были заражены
описторхозом. Они проходили лечение современными медицинскими препаратами, но к
сожалению многие не только не вылечились, но и до сих пор лечат побочные действия
этих препаратов. Я бы хотел поделится своим практическим опытом лечения этого
коварного, и трудноизлечимого заболевания.

Сибирь, где мы с вами живем, — очень интересное место. Здесь для здоровья есть две
глобальные проблемы — весной, летом и ранней осенью над нами дамокловым мечом
нависает угроза клещевого энцефалита, а круглогодично — паразитозы, особенно
описторхоз. Именно на него я хочу обратить ваше внимание, так как очаги описторхоза
имеются в бассейнах рек Обь, Иртыш, Енисей, Волга, Кама, Днепр, Урал, Северная
Двина. Регион Западной Сибири признан в числе чрезвычайно напряженных очагов
описторхозной инвазии. Обь-Иртышский бассейн является крупнейшей эндемичной
территорией по описторхозу, который относится к разряду «неуправляемых»
паразитарных болезней в нашей стране. В среднем течении Оби и низовьях Иртыша
пораженность местного населения достигает 70-80% и даже 90%. Помимо нашего региона
поражен описторхозом бассейн Днепра, Волго-Камский и бассейн реки Неман (т.е. даже в
таких цивилизованных странах как Австрия, Голландия, Германия, Венгрия и Польша
люди тоже болеют описторхозом).

Описторхоз — крайне коварное заболевание. Имея множество механизмов воздействия на


организм человека — механический, аллергический, нейрогенный, вторично-
инфекционный — он вызывает самые различные клинические проявления: дискинезии
желчных путей, заболевания желудка и кишечника, печеночных и желчных ходов,
дисбактериоз, вегето-сосудистую дистонию, поражение поджелудочной железы,
аллергию. Описторхоз обязательно сопровождается воспалением, поэтому он может
вызвать нагноение, абсцессы, желчный перитонит. Описторхоз нарушает нормальную
работу практически всех органов и систем организма. Помимо заболеваний всего
желудочно-кишечного тракта страдают сердечно-сосудистая, эндокринная и нервная
системы. Паразиты оказывают отрицательное влияние на течение беременности и родов,
физическое и умственное развитие детей. Самые страшные осложнения описторхоза —
рак печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Медикаментозное лечение описторхоза.

Более чем полувековая история лечения описторхоза накопила много различных средств:
хинин, эметин, экстракт мужского папоротника, ятрен, фаудин и т.д. Практически все они
оказались неэффективными или показали низкую эффективность. Ощутимые
положительные результаты лечения описторхоза были получены при применении
гексхлорпараксилола (хлоксил, Н. Н. Плотников, 1962). Однако даже при пятидневном
курсе эффективность хлоксила установлена только у 60% получавших терапию.

Полностью не решена проблема лечения описторхоза и при применении празиквантела


(бильтрицид «Байер»; цезол, цистицид «Мерк»; пикитон КНР, азинокс Россия). Имея
несомненные преимущества перед хлоксилом — однодневное назначение препарата и его
высокая активность по отношению к незрелым стадиям паразитов, по эффективности
бильтрицид все же не превышает 80%. Это создает предпосылки для повторных курсов
дегельминтизации, число которых ограничено (не более трех).
Кроме этого, несмотря на имеющуюся характеристику препарата: быстро
метаболизируется, выводится почками преимущественно (80%) в виде метаболитов в
течение 4 суток, при этом 90% от введенной дозы выводится в первые 24 часа,
бильтрицид тяжело переносится больными. Пациенты на протяжении двух-трех месяцев
после лечения ощущают дискомфорт со стороны гепатобилиарной системы: тошноту,
снижение аппетита, чувство тяжести в подреберье, неустойчивый стул. Более того,
имеются сведения, что применение бильтрицида вызывает в печени деструктивные
изменения, которые развиваются через 12 часов после его приема.

Существует и еще один аспект. Даже при успешной дегельминтизации сохраняется


симптоматика хронических поражений желудочно-кишечного тракта, гепатобилиарной
системы, трактуемые как пост описторхозные явления. Все это в совокупности лежит в
основе отказа больных от бильтрицида, и поиска ими каких-либо других методов лечения,
порой так называемых «народных», не наносящих непоправимый вред здоровью.

Когда я работал в Алтайском краевом центре восстановительной терапии, мы проводили


комплексное лечение описторхоза. Сперва наши пациенты проходили очищение печени и
кишечника, потом влажное голодание. И после хорошего качественного очищения мы
назначали экорсол — препарат содержащей экстракт коры осины и гепатосол (лохеин).
После лечебного голодания любые паразиты очень сильно слабеют, все
противопаразитарные травы наоборот оказывают более сильное воздействие на паразитов.
Мы добивались очень хороших лечебных результатов. В Тюмени, где я работал в Центре
лечебного голодания, несколько наших пациентов после очищения кишечника и печени,
прошли курс сухого лечебного голодания сроком 5 — 7 дней, у всех были отличные
результаты.

Почему может помочь сухое лечебное голодание?

 Ввиду обезвоживания организма начинается сильнейшая конкурентная борьба


между клетками тела и патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на
положении хозяина отбирают воду у микроорганизмов, но сам организм может не
только может синтезировать эндогенную воду в необходимом количестве, но и
также берѐт воду в этот период из воздуха, впитывая еѐ через кожу. Это
объясняется тем, что организм в процессе сухого голодания работает не на
выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают дополнительную
энергию и воду, а паразиты, вирусы и бактерии этого не могут. В таких условиях
обезвоживания происходит повреждение клеточных мембран паразитов,
изменяется мембранный транспорт, нарушается углеводный обмен и их
жизнедеятельность.
 Многодневный отказ от приема пищи и воды создает условия для отвода с
передовых желудочно — кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов.
Они стягиваются из всех лимфатических коллекторов и узлов протяженного
пищеварительного пути. Но особенно много их поступает из тонкого кишечника.
Перешедшая в резерв армия В-лимфоцитов используется по своему прямому
назначению. Она подавляет и обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и
чужеродные элементы. В обычном сытом состоянии, паразиты которые находились
в закапсулированном(дремлющем) состоянии, практически не поддаются
современной противопаразитарной терапии. Наоборот, в этих условиях паразиты,
находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми к этим
медикаментам и другим лекарственным средствам. При сухом голодании эти
оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и
ферментами,чем объясняется хороший лечебный эффект голодания при лечении
данной патологии.
 При сухом голодании достигаются более высокие концентрации
биологическиактивных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток
ииммуноглобулинов в жидкостях организма, что даѐт мощный
иммуностимулирующий, и противопаразитарный эффект.

Показания, противопоказания для


проведения сухого голодания
Показания

 Гинекологические заболевания: аднекситы; бесплодие (возникающее на почве


перенесѐнных воспалительных заболеваний, спаечных процессов), дизоварильное
бесплодие кисты яичников; мастопатии; миомы; фибромиомы матки; полипы
матки; эндометриоз; спаечные, воспалительные процессы в малом тазу.
 Заболевания опорно-двигательной системы: ревматоидный артрит;
деформирующий остеоартроз; болезнь Бехтерева; инфекционные полиартриты;
полиартриты обменно-дистрофического характера.
 Бронхо-лѐгочные заболевания: бронхиальная астма (приѐм гормональных
препаратов до 5 лет); обструктивные бронхиты; саркоидоз лѐгких I и II стадии;
хроническая пневмония; поллинозы.
 Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I и II стадии;
нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу; атеросклероз сосудов.
 Неврологические заболевания: остеохондрозы; протрузии и грыжи дисков
позвоночника; мигрень; последствия черепно-мозговых травм; невралгии;
люмбаго; ишиас.
 Заболевания желудочно-кишечного тракта: хронические гастриты и
гастродуодениты; хронические энтериты и колиты; дискинезия желчевыводящих
путей; синдром раздражѐнной толстой кишки; язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии; ожирение алиментарного;
диэнцефального и конституционального генеза; медикаментозная или пищевая
полиалергия; инсулиннезависимый сахарный диабет.
 Кожные заболевания: нейродермит: хроническая крапивница; экзема; псориаз;
трофические язвы.
 Урологические заболевания: хронический пиелонефрит; цистит; простатит; аденома
простаты.
 Паразитарные заболевания: описторхоз

Противопоказания

 Злокачественные новообразования и гемобластозы.


 Активный туберкулѐз лѐгких и других органов.
 Тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания.
 Активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени.
 Гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости.
 Недостаточность кровообращения II и III степени.
 Стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости.
 Выраженный дефицит массы тела.
 Тромбофлебиты и тромбозы.
 Период беременности и лактации.
 Ранний детский (до 14 лет) и старческий (старше 70 лет) возраст.
 Неспособность пациента обслуживать себя самостоятельно.

Очищение организма и подготовка к


голоданию
Чтобы получить очень хороший, качественный лечебный эффект от сухого голодания к
нему нужно идеально подготовится. Нужно провести хорошее качественное очищение
организма, которое проводится за 2-3 месяца до начала голодания и призвано освободить
организм человека от экзо— и эндотоксинов.

Заключается оно в проведении различных очистительных процедур и изменении питания.


Хорошее качественное питание позволит запасти организму необходимую во время
голодания жизненную энергию, создать условия для полноценного качественного
очищения желудочно — кишечного тракта. Изменив режим питания, нужно почистить
кишечник и печень. Если этого не сделать, то во время голода в неочищенном толстом
кишечнике, в результате ферментативных процессов разложения фекалий, образуется
масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь,
проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде
неприятного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Выделение эндотоксинов
через кожу — вот основная причина нейродермита и экземы. Проводя такой голод,
человек испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во
время голода не наблюдается. После предварительной подготовки выход эндотоксинов на
голоде будет не таким мощным, и вы легко сможете провести несколько влажных
тренировочных голоданий. А уж потом можно проводить сухое голодание.

Помните:

 Никогда не начинайте очищение кишечника и печени, не изменив режим и


качество питания.
 Не начинайте любое голодание, не почистив кишечник и печень.
 Не проводите сухое голодание, не попробовав влажное.
 Для того, чтобы получить максимальную пользу от голодания, надо чтобы
голодания были регулярными, и сроки голодания увеличивать постепенно.
 Выход из голодания — это 70% лечебного результата, его нужно проводить
особенно тщательно и аккуратно.

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й месяц
 14 дней естественное правильное питание.
 7 дней очищение кишечника и печени.
 7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного
голодания.

2-й месяц

 1-я неделя — 1 день влажного голодания


 2-я неделя — 2 дня влажного голодания
 3-я неделя — 3 дня ВГ
 4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.

3-й месяц:

 1-я неделя — 1 день СГ.


 2-я неделя — 2 дня СГ.
 3-я неделя — 3 дня СГ.
 4-я неделя — 4-5 дней СГ.
Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо
эффективней
 1 сутки голод — 2 суток выход.
 2 суток голод — 3 суток выход.
 3 суток голод — 4 суток выход.
 4 суток голод — 5 суток выход.
 5 суток голод — выход из СГ.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы


поддерживающей терапии:

 Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времѐн года.
 В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце
ноября.
 Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом
предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после
голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.
 Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.
 Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, желательно после очищения
кишечника и печени.

Питание
Естественное питание должно быть разнообразным.

Продукты питания выстроены в порядке убывания по предпочтительности и


биологической ценности. Если следовать этому рейтингу, можно дать возможность
организму хорошо пройти качественное очищение.
·Цветочная пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день натощак (до еды).

·Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину,


шиповник, вероник колосистый, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

 Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:


o морковь 70%, свекла — 30%.
o морковь 50%, тыква — 50%.
o морковь 40%, тыква — 20%, свекла — 20%, корень сельдерея — 20%.
o яблоко 50%, морковь — 30%, тыква — 20%.
 Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды.
 Сухофрукты.
 Зелень.
 Овощные салаты.
 Проросшая пшеница.
 Семена тыквы.
 Орехи.
 Кисломолочные продукты.
 Злаки.
 Бобы, соя, фасоль, горох.
 Морские продукты.
 Яйца перепелиные.
 Грибы.
 Рыба.
 Птица.
 Мясо.

Лучше всего, если человек, исходя из этого списка и из того, что он любит, сформирует
свое собственное меню. Человек так сильно привыкает к какой-то определенной пище,
что часто для него становится невозможным отказ от нее. Я привел в этих списках пищу
живую и неотравляющию организм человека. Но люди отошли от такой естественной
пищи. Многое что едят сейчас, не является пищей, и чем дальше человек удаляется от
употребления натуральных продуктов, тем больше болезней он приобретает. Питаясь
сырыми фруктами и овощами, с добавлением отварных овощей, а также несоленых орехов
и семечек, он наслаждался бы долголетием и великолепным здоровьем. Натуральная пища
является той самой, что приносит настоящее здоровье. К этим продуктам и приспособлена
вся наша пищеварительная система.

Чем больше натуральных продуктов вы едите, тем лучше ваше здоровье. Вам
предоставлен богатый выбор. Выбирая эти продукты и следуя программе голодания, вы
сохраните отличное физическое состояние на всю жизнь.

Правила питания
Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми (см. рейтинг
продуктов питания).
Старайтесь употреблять фрукты и овощи, выращенные без использования ядохимикатов.
Приготовляйте овощи с минимальным количеством воды, если возможно, при
относительно низкой температуре, держа их на огне как можно меньше. Употребляйте в
пищу молодые зерна из колосовых, так как в них содержится много белка, все витамины
группы В, витамин Е, минералы и микроэлементы. Введение в рацион питания проросшей
пшеницы оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм, так
как в ней содержится ряд витаминов и различных ферментов, стимулирующих
жизнедеятельность организма, оптимизирующих обмен веществ, укрепляющих нервную
систему. Проросшая пшеница употребляется для восстановления жизненного тонуса, для
более быстрого выхода из состояния недомогания после перенесенной болезни, для
укрепления органов дыхательной системы (и особенно легких), для укрепления зубов, для
улучшения состояния волос и восстановления их естественного цвета. Способ
приготовления каши из проросшей пшеницы:

За 22-24 часа до приготовления каши или киселя зерно пшеницы из расчета 50-100 г на
человека, тщательно промывается холодной водой. При этом мусор и сорняки, как более
легкие компоненты всплывают и удаляются вместе с водой. Воду промытой пшенице
оставляют в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не
покрывала его сверху. Сосуд с пшеницей ставят в теплое место и покрывают не очень
плотной полотняной или бумажной салфеткой. По истечении указанного времени
проросшее зерно пшеницы (о чем судят по наличию появившихся ростков до 1 мм
длиной) несколько раз промывают холодной водой, а затем пропускают через мясорубку
или измельчают на электрической мельнице, и сразу же засыпают в сосуд с только что
вскипяченным молоком, а при его отсутствии — кипятком. Ориентировочная пропорция
1:1 или другая, в зависимости от желаемой концентрации. В кашу или кисель добавляют
по вкусу сахар (лучше мѐд), а сливочное масло добавляют по 1 ч. ложке на порцию
пшеницы в 50-100 г. Кипятить кашу недопустимо. Ее необходимо лишь остудить до
желаемой температуры в сосуде, прикрытом крышкой, а затем сразу употребить в пищу.
Кашу можно заваривать лишь в эмалированной, керамической или стеклянной посуде.

 Постарайтесь заменить мясо рыбой.


 Желательно употреблять чистую фильтрованную воду, в идеале талую.

Обязательным условием при подготовке к голоданию является употребление


клетчатки, она употребляется весь период подготовки.

Клетчатка, которая чистит (вернее будет сказать «кормит» и «восстанавливает»)


кишечник — это, прежде всего, отруби и жмыхи. Отруби — это уникальная вещь, и ими
трудно не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и
скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет,
банных процедур. Вообще, отруби (пшеничные, ржаные, соевые) – это побочный продукт
мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и не отсортированной
муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в
отруби, которые считаются как бы отходами. И только последнее время стали осознавать,
что отруби — ценное питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до
конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших
отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д. Главная
ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка — нерасщепляемый
нерастворимый жесткий и грубый углевод. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях,
является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби
применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Кроме того, кишечные
бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В. Набухая
под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс —
более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров.

Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить


их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление
нормального рефлекса опорожнения кишечника). Именно клетчатка, а это до 30-40%
объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством
клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время.
Кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание
питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи. Входящие в
состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут
применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие
отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови. Белково-
крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря
содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим
веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты
распада пищевых веществ.

Эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную


способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой
добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря,
поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника – гастритах,
гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного
процесса (при расширении диеты). Поэтому прием отрубей показан при дисбактериозах,
запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном
диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в
правильном питании.

Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей


пище связаны такие заболевания, как дивертикулез, геморрой, хронические колиты.
Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие
микроэлементы. Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности
сердечнососудистой системы, в выведении жидкости из организма. Магний обладает
сосудорасширяющим свойством, именно поэтому продукты, его содержащие, включают в
рацион питания при гипертонической болезни.

Противопоказания: отруби не рекомендуется применять в период обострений при


гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере
стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых
доз. Обычно отруби употребляются мелко размолотыми, в виде муки. За 15-20 минут до
каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день. Берете по 2 ст. ложки (10 гр.) таких размолотых
отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана),
иначе весь смысл их употребления сводится на нет. Суточная доза отрубей – не более 30 г.

Избегайте следующих продуктов:

 Рафинированный сахар, — он не поставляет организму ничего, кроме углеводов.


Избыточное его количество является главным фактором в развитии болезни зубов
и потере тяги к естественным видам пищи. Пользуйтесь медом, но осторожно.
 Белую муку, она не содержит тех необходимых для жизни элементов, которые
находятся в зерне, в муке сохранены лишь немногие из них, те вещества, которые
добавляются в нее в качестве отбеливающих и сохраняющих от порчи, вредны.
 Использование таких продуктов, как хлеб, кондитерские изделия, мороженое, сыр
и холодные блюда из мяса, для сохранения которых используются химические
добавки. Часто в них добавляют для сохранения, придания цвета и вкуса
синтетические примеси.
 Домашнюю птицу и мясо животных, подкармливаемых гормонами,
стимулирующими их рост и вес.
 Животные жиры и масла.
 Кипяченого или подвергнутого обработке молока, переработанного сыра,
плавленого сыра и шоколада.

Большинство пищевых продуктов в настоящее время подвергнуто различным процессам


обработки или рафинирования, в результате которых они потеряли находящиеся в них
витамины, минералы и микроэлементы, а некоторые из них содержат и опасные
химические примеси.

Исследования, поиски и эксперименты приводят некоторых специалистов по питанию,


врачей и диетологов к выводу, что такая пища и является главной причиной плохого
здоровья. Огромное увеличение дегенеративных заболеваний за последние 50 лет
подтверждает эти выводы. Научные исследования показали также, что многие из этих
болезней могут быть предотвращены; другие же, уже начавшиеся, могут быть
приостановлены, а в некоторых случаях даже приведены к норме с помощью
естественного образа жизни и питания.

Хорошее здоровье может быть достигнуто каждым, кто пожелал бороться за него,
руководствуясь разумом.

Метод лечебного жевания

Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его
исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.

Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться,
как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу.
Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог
Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна
фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет»
недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства.
Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер
заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без
глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера».

По его рекомендациям на каждый кусочек пищи требуется не менее 30 жевательных


движений, а эффект «пищевого зонда» срабатывает, когда их более 100. Изменив старые
привычки питания, ученый вскоре избавился от лишнего веса, забыл о своих болезнях,
начал ежедневно заниматься и вновь, как в юности, обрел спортивную форму.
Удивительно, но теперь ему хватало в 3 раза меньше пищи, чем раньше. Стали ярче и
вкусовые ощущения, так что каждый прием пищи превращался в маленький праздник!

Как регулировать вес? Огромное впечатление произвел знаменитый эксперимент


Флетчера в американской военной академии в Вест-Пойнте. В нем приняли участие две
группы: полные офицеры и худые солдаты. В ходе эксперимента при одном и том же
рационе все они обрели нормальный вес только благодаря правильному пережевыванию:
офицеры похудели, а солдаты поправились. В итоге было доказано, что одно только
тщательное пережевывание пищи улучшает здоровье и помогает вернуть нормальный вес.
Последователем этого метода стал известный американский миллионер Джон Д.
Рокфеллер, который дожил до 98 лет.

О пользе тщательного пережевывания пищи давно знали и на Востоке. Йоги утверждают,


что пищеварение (и даже поглощение энергии из пищи) начинается еще в полости рта, а
пища хорошо усваивается организмом, только если она хорошо измельчается при жевании
и обильно смачивается слюной. Многие помнят знаменитый йоговский девиз: «Жидкую
пищу – ешь, твердую пищу – пей». Это значит, что даже жидкую пищу (соки, отвары,
молоко и т. д.) нужно жевать во рту, смешивая со слюной. А твердую пищу нужно жевать
дольше, чем обычно, превращая ее в жидкую. Йоги пережевывают каждый кусочек 100-
200 раз, и не зря: опытный йог может вполне насытиться одним бананом или корочкой
хлеба.
Замечено, что для полных людей характерна слишком быстрая еда. При этом центр
насыщения в головном мозге не успевает включиться. Обычно для этого требуется 25 30
мин. И сколько бы вы ни съели за эти минуты, истинное насыщение придет позже,
поэтому вряд ли стоит спешить.

Активное жевание улучшает кровоснабжение головного мозга, оздоравливает носоглотку


и десны, защищает зубы от кариеса (слюна нейтрализует кислоту и сахар пищи). Для
более эффективной работы ЖКТ полезно также потренировать мышцы живота, как это
делают йоги. Встаньте на корточки, в позу кошки (бидаласана). В этой позе хорошо
чувствуется движение мышц живота. С выдохом мягко подтяните живот, как бы стараясь
приблизить пупок к позвоночнику, со вдохом отпустите. Повторите 10 раз, затрачивая на
каждое движение около 1 сек. После небольшого отдыха повторите. Всего сделайте 3
серии таких движений. Сидя в позе со скрещенными ногами, наклонитесь вперед,
опираясь руками в колени. На выдохе сильно подтяните переднюю стенку живота. Пока
длится естественная задержка дыхания, повторите подтягивание до 10 раз. Как только
появилось желание вдохнуть, сразу же отпустите живот. Это упражнение выполняется
только натощак. Подтягивание живота – мощное средство улучшения пищеварения и
оздоровления внутренних органов, поэтому старайтесь делать его регулярно.

Мне больше всего нравится подробное описание метода лечебного (тщательного)


жевания Р. Г. Шавкуновым.

Долгое пережевывание пищи – путь к оздоровлению желудочно-кишечного тракта и


всего организма.

Применил метод лечебного жевания в Академгородке под г. Новосибирском, где вел


группу здоровья. Эффект был поразительный — 200 человек забыли про свои болезни,
стали здоровыми и бегали каждый день по 10 км, а 50 человек пробежали сверхмарафон:
250 км по 50 км в день. Естественно, возник большой интерес к познанию тех
закономерностей и механизмов организма человека, которые помогают пробудить столь
большие его возможности.
Предлагаемая система длительного лечебного жевания не один раз была проверена на
себе и других в течение 12 лет. Она всегда давала ожидаемые положительные результаты.
А как мы обычно едим? Над этим мы никогда не задумываемся. Для нас основным
фактором является время. Нам некогда есть, у нас нет времени на еду. Утром мы
опаздываем, схватили кусок хлеба или еще что-либо и на ходу проглатываем его. Обед
40–50 минут: надо поговорить, отдохнуть, поиграть в шахматы, домино, но только не еда.
Она идет параллельно, на ходу. За 5–10 минут мы насытились.
Что мы едим — что-нибудь повкуснее и побыстрее, т. е. еда стала для нас истинным
удовольствием, даже время препровождением. А может быть и по-другому. Мы можем
часами сидеть за столом, поглощая несметное количество пищи и, что самое скверное,
нам это нравится.

Мы забываем то, что за это придѐтся расплачиватся, порой жестоко: отрезают 3/4
желудка, панкреатит, холецистит и многие другие болезни. Все живое в природе (кроме
современного человека) относится к процессу пищеварения с огромным вниманием,
стараясь получить от этого процесса все то, что заложено природой.

Современная медицина определяет пищеварение как физиологический процесс, в


результате которого поступившая в пищеварительный тракт пища перерабатывается
(механически и химически), что необходимо для ее усвоения организмом. Содержащиеся
в пище белки, жиры и углеводы могут быть усвоены только после расщепления на более
простые химические соединения. Расщепление этих питательных веществ происходит в
пищеварительном тракте при участии ускорителей химических реакций — биологических
катализаторов или ферментов, которые вырабатываются клетками пищеварительных
желез (слюнных, желудочных, поджелудочной, кишечных) и входят в состав соков,
выделенных этими железами в просвет пищеварительного тракта. Последующее
всасывание расщепленных продуктов и их транспортировка внутри организма
обеспечивают их поставку нуждающимся клеткам.

Трудами И.П. Павлова установлено следующее:

 Работа пищеварительных желез управляется нервной системой.


 Количество выделенных соков, их состав и свойства зависят от состава пищи и
других условий (например, настроения).
 Все отделы пищеварительного аппарата работают согласованно, взаимодействуя
между собой.
 Работа пищеварительных желез изменяется при переходе от одного пищевого
режима к другому.

Переработка пищи при длительном жевании происходит следующим образом.


Размельченная зубами пища вступает во взаимодействие с выделяемой слюной и химио
рецепторами полости рта, которые посылают информацию о химическом составе пищи в
головной мозг, откуда в свою очередь поступает информация о необходимой коррекции
химического состава слюны для создания наилучших условий ее дальнейшей переработки
и усвоения. Часть принятой в рот пищи, обработанная слюной, всасывается в кровь прямо
в полости рта. Это позволяет переработать значительную часть углеводной составляющей,
наиболее быстро удовлетворить часть потребностей клеток организма в питании,
устранить переедание и создать наиболее благоприятные условия для переработки пищи в
желудке, 12-перстной кишке, тонком и толстом кишечнике. При этом углеводная
составляющая (хлеб, каша, макароны, картофель) перерабатывается в основном во рту ,
12-перстной кишке, а белковая составляющая (мясо, рыба, бобовые) перерабатывается в
желудке.
Создаются наиболее благоприятные условия для раздельного переваривания и наиболее
полноценного усвоения белков, углеводов и других поступающих с пищей питательных
веществ. Мы получаем ощущения насыщения пищей существенно быстрее при меньшем
ее потреблении в 2–4 раза. Значительно снижаются затраты энергии на переработку пищи,
а сэкономленная энергия используется организмом для восстановления и оздоровления
всех звеньев желудочно-кишечного тракта. И все это можно получить после проведения
5-недельного цикла длительного лечебного жевания по следующей схеме.

Схема лечебного жевания

 Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин),
жуется ОДНУ минуту.
 Вторая неделя — ДВЕ минуты.
 Третья неделя — ТРИ минуты.
 Четвертая — ДВЕ минуты.
 Пятая — ОДНУ минуту.

Идеально жевать: по одному жеванию на каждый имеющийся зуб и по три — на каждый


отсутствующий. В результате формируется условный рефлекс на длительное
пережевывание пищи (30–40секунд). Как показывает опыт, длительное лечебное жевание
лечит практически все болезни, поскольку во время жевания в этот процесс включаются
все системы организма: пищеварительная, нервная, эндокринная и другие. В первую
очередь лечатся болезни желудочно-кишечного тракта: язва желудка, гастрит, дуоденит,
панкреатит и даже диабет. Нормализуется работа пищевода (устраняются его
дивертикулы) и толстого кишечника. Чистится печень, лечатся нервные болезни и
заболевания щитовидной железы, аппендицит. При этом происходит процесс
нормализации веса: за пять недель лишний вес снижается на 5-10 кг, а недостаточный вес
приходит в норму. Нормализуется обмен веществ.

Рассмотрим два примера приема пищи.

Первый.

Быстрая еда, внимание на процесс приема пищи отсутствует, и тому подобные


обстоятельства. Пища, не задерживаясь во рту, быстро попадает в желудок, где в верхней
части вырабатывается соляная кислота. Ее воздействие на смесь белков, жиров и
углеводов вызывает брожение и образование браги, выделение спирта. Из этой смеси
можно гнать самогон. Далее пища должна ощелачиваться и идти в двенадцатиперстную
кишку, но ее не пускает привратник (клапан из желудка в двенадцатиперстную кишку),
пока РН (показатель химического состава пищи) не будет равен 7,8 (такова величина РН в
двенадцатиперстной кишке). Здоровый привратник ждет, пока РН не достигнет такой
величины. На это организм расходует энергию и ресурсы. Но так бывает в молодости.
С годами из-за снижения энергетических возможностей организма при быстрой еде
происходит анемия привратника, и он перестает работать. В результате непереваренная
пища идет в двенадцатиперстную кишку, а та либо из-за несоответствия РН поступившей
пищи тому РН, который заложено природой в программу ее работы, возвращает ее
обратно в желудок, либо в тонкий кишечник, который, если здоров (имеет необходимые
ферменты и витамины за счет наличия нужных бактерий), может это содержимое
переварить.
А если дисбактериоз, то пища попадает в толстый кишечник, где она налипает на стенки,
а необходимые организму питательные вещества высасываются из этой смеси. Тогда как
должно было это произойти в двенадцатиперстной кишке. В итоге не стенках толстого
кишечника образуются наслоения в виде камней, освободиться от которых очень трудно
или невозможно. Вот вам и источник всех болезней.

В той части толстого кишечника, где образовалось налипание и камни, понизилась его
рефлекторная деятельность. Залипли активные точки многих органов. Они потеряли связь
с находящейся в данный момент там пищей. Прервалась связь системы управления
пищеварением, всасыванием и выделением с содержимым толстого кишечника. Так, если
это в сигмовидной кишке, то порождается простатит, болезни органов гениталий,
бесплодие и др. Сами налипания имеют тенденцию к росту и могут достигать нескольких
килограммов, изменяя расположение органов брюшной полости и нарушая их работу.

Кроме того, содержащиеся в такой смеси белки начинают подвергаться процессу гниения,
способствуя гибели необходимой организму микрофлоры, снижению иммунитета,
производству внутри организма нужных ему веществ в нужном в данный момент
количестве. Поэтому среди людей с указанным отношением к питанию практикующие
врачи, как правило, не встречают взрослых людей с совершенно здоровым желудочно-
кишечным трактом. Питание – древняя, очень важная биологическая функция организма.
Когда мы читаем газету, разговариваем, смотрим телевизор, питаемся стоя, мы
добровольно разбалансируем психический процесс, связанный с функцией питания,
нанося организму вред, который рано или поздно может проявиться в желудочно–
кишечных нарушениях, нервных расстройствах и других, прямо или косвенно связанных с
нервной деятельностью и болезненными проявлениями.

Заполнение сознания другой, не связанной с пищеварением информацией, отрицательные


эмоции приводят к снижению кровообращения в системе пищеварения, создается цепь
разнообразных, связанных между собой изменений в деятельности желез внутренней
секреции и работе микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Поэтому человек не должен
есть в возбужденном состоянии, а должен принимать пищу медленно, концентрируя
внимание на ощущениях в области языка и неба.

Второй.

Мы строго следим за собой: медленно и хорошо разжевываем пищу, чтобы она


превратилась в мягкую кашицу и как бы сама соскальзывала в ваш пищевод. Тогда такая
пища будет легко перевариваться, и вы не будете испытывать ни в желудке, ни в
кишечнике никаких неприятных ощущений, никакой тяжести, никакой боли при
различном содержании исходной пищи. Принятая пища будет легко усваиваться в вашем
организме, который переварит ее полезные компоненты и всосѐт в кровь всѐ необходимое
для получения мышечной силы и энергии, короче, для жизни. Все ненужные вещества и
токсины такой организм сможет вывести из себя через каловые выделения и мочу,
обеспечивая как переваривание, так и выработку нужных организму веществ. Вся
микрофлора желудочно-кишечного тракта будет работать в оптимальном режиме. Так как
пищеварение будет превосходным, то и выделение отходов будет происходить без всякого
труда. Каждое утро, вставая с постели, вы будете испытывать естественную потребность в
опорожнении кишечника без применения медикаментов. Ваш стул всегда станет
регулярным, нормальным и легким. При этом у вас будет превосходный сон.

Во время питания рецепторы языка и неба посылают в нервную систему импульсы,


несущие информацию о характере принимаемой пищи. В это время необходимо, чтобы
язык длительно находился в соприкосновении с пищей, увеличивая время еды.
Отвлечение внимания другой психической деятельностью препятствует управлению
процессом питания. Сознание должно следить за тем, что происходит во рту. Медитация
(сосредоточение внимания на процессе переработки пищи во рту) во время приема пищи
способствует более быстрому возникновению ощущения о насыщении и является
средством против ожирения. Поэтому есть надо в приятной и спокойной обстановке и
такое может проделать каждый самостоятельно, где бы он ни находился.
Успехи в быстрой ликвидации симптомов заболеваний (а не их причин) с помощью
различных медикаментозных средств позволили основателям современной медицины в
свое время задвинуть в тень флетчеризм. Но современный кризис этой же медицины
делает актуальным возврат к флетчеризму и его модификациям. Опыт и практика автора
подтверждают это. Метод длительного жевания имеет ряд преимуществ перед раздельным
питанием. Они сводятся к следующему.

 Лечебное жевание доступно каждому и не требует медицинского контроля.


 Лечебное жевание — это процесс раздельного питания в чистом виде, поскольку
любая пища, состоящая из белков, жиров и углеводов, переваривается раздельно:
во рту и тонком кишечнике перевариваются ее углеводы, а в желудке — белковые
компоненты.
 Организм плавно и постепенно при привычном рационе питания приводит в норму
все системы желудочно-кишечного тракта и восстанавливает природные
возможности иммунной системы без нарушения установившейся системы
биоритмов организма.
 Лечебное жевание требует для восстановления систем организма наименьшее
количество энергии по сравнению с другими методами. Поэтому получаемая
экономия энергии организма позволяет реализовать наибольшие его
реставрационные возможности.
 Обеспечивается оздоровление всего организма и его систем: пищеварительной,
нервной, иммунной и других.
 Значительное снижение потребляемой пищи (в 2-4 раза) предупреждает появление
лишнего веса после проведения курса лечебного жевания, снижает расходы на
питание, уменьшает количество образующихся в организме токсинов, облегчая
работу систем выделения, способствуя их оздоровлению.

Естественным образом вырабатывается условный рефлекс — привычка длительного


жевания после окончания лечебного цикла, которая может сохраняться годами при
эпизодическом повторении цикла лечебного жевания. Этот метод в сочетании с любым
видам голодания дают поразительные эффекты похудения и оздоровления желудочно —
кишечного тракта и всего организма.

Гирудотерапия
Желательно за две недели перед очищением кишечника и печени пройти сеансы
гирудотерапии.

Для чего это нужно?

Научные исследования, проведенные за последние годы, подтверждают эффективность


использования гирудотерапии для эффективного очищения организма. Преимущество
гирудотерапии перед другими способами технократического лечения состоит, прежде
всего, в том, что секрет слюнных желез пиявки вызывает обратный процесс в сфере
базовых механизмов развития болезни — ишемия и гипоксия тканей, расстройства
микроциркуляции, прерывает патологическую цепь событий в очаге заболевания. Любой
патологический процесс в организме человека вызывает нарушение микроциркуляции.
Это приводит к накоплению излишней жидкости (отек тканей), что вызывает повышение
внутритканевого давления, приводящее к механическому сдавливанию сосудов, это
соответственно ухудшает кровоснабжение тканей, препятствует оттоку лимфы и вызывает
застой межклеточной жидкости. Все эти процессы приводят к увеличению гипоксии
(недостаточность кислорода). При недостатке кислорода, процессы окисления
затормаживаются, накапливаются недоокисленные продукты жизнедеятельности клеток
(шлаки, токсины), которые обладают выраженным гидрофильным (притягивающим воду)
эффектом, что усиливает приток воды в патологический очаг. Это вызывает усиление
отека. Круг замыкается.

Этот процесс в физиологии называется «порочный круг». В секрете слюнных желез


пиявки содержится вещество — гирудин. Данное биологически активное вещество
улучшает реологические (текучесть) свойства крови. Что позволяет увеличить кровоток
через патологически суженные сосуды, что приводит к увеличению поступления
кислорода и улучшению оттока из патологического очага. Процессы окисления
нормализируются, процент недоокисленных шлаков и токсинов снижается. «Порочный
круг» — разрывается. При возникновении в организме очага воспаления, включаются
защитные механизмы, направленные на ликвидацию патологического процесса, в том
числе и механизм «ограждения воспалительного очага». Проявляется он в том, что очаг
воспаления отделяется от окружающих тканей соединительной тканью. Организм как бы
запечатывает очаг воспаления, чтобы процесс не распространился дальше.

При затихании процесса соединительнотканные перегородки в организме сохраняются.


Они препятствуют нормальному функционированию тканей, затрудняя кровоток и отток
лимфы. Если данный воспалительный процесс происходит в брюшной полости,
формируется спаечная болезнь. В секрете слюнных желез пиявки содержится вещество —
гиалуронидаза. Данное вещество воздействует на гиалуроновую кислоту, которая
является «цементом» соединительной ткани. Разрыхляя соединительнотканные
перемычки, гиалуронидаза способствует восстановлению нормального кровотока и оттока
лимфы. Снимается отек, застой, воспаления, боль, ишемия, спастические явления,
понижается повышенное и повышается (нормализуется) пониженное кровяное
артериальное давление. Улучшается кровоснабжение, в том числе наиболее жизненно
важных органов — головного и спинного мозга, миокарда, эндокринных желез, других
внутренних органов, опорно-двигательного аппарата (в т.ч. мышц, костей и суставов).
Рассасываются тромбы, доброкачественные опухоли и рубцы, повышается местный и
общий иммунитет, нормализуются показатели свертываемости крови и обменные
процессы (жировой, углеводный, белковый, солевой и др.) Улучшается динамика ЭКГ,
других физиологических и биохимических показателей. Очень эффективны пиявки в
сочетании с голоданием при лечении заболеваний кожи (псориаз, нейродермит, экзема).

Пиявки прекрасно сами ориентируются и приспосабливаются к каждому организму. Если


кровь содержит вирусы, микробы или токсические продукты обмена, пиявки начинают
«выплевывать» из себя жидкость с содержанием этих вредных продуктов. Концентрация
токсинов в крови после сеанса гирудотерапии уменьшается в десятки раз. Это можно
сравнить с процедурой гемодиализа или искусственной почки.

. К тому же, пиявки работают почище любого биоэнерготерапевта. Исследования физиков


доказали наличие у человека тонких тел: так называемое Кириллиановское свечение
(ауру) можно легко обнаружить с помощью специального электромагнитного поля. У
больного человека энергетический «кокон» приобретает не целостный вид, а после сеанса
гирудотерапии, как установили ученые, биополе больного выравнивается и становится
абсолютно здоровым. Российский академик РАМН В.П. Казначеев в свое время по этому
поводу сказал, что пиявка восстанавливает нормальное поступление энергии из космоса в
организм человека.

По его мнению, пиявка является биологическим носителем информации из


эволюционирующего голографического пространства, служащего средой обитания для
земной биосферы. Той самой информации, которую перестаѐт воспринимать поражѐнный
болезнью организм. Пиявка же, выступая в роли переносчика, связанного с
голографическими полями среды, способствует усвоению этих полей организмом
человека, его тканями, мозгом, чем и объясняется изменение «поведения» болезни в
процессе гирудотерапии.

Кроме того, секрет слюнных желез пиявки активирует в организме человека комплекс
реакций, которые обычно приостанавливают процессы старения.

Зоны приставки пиявок

1. Печеночная зона — область проекции печени


и правое подреберье (точки 6, 7, 3, 4, 5), обе точки
(1 и 2) по среднеключичной линии на уровне VI
межреберья справа и слева и точка 27 на вершине
мечевидного отростка.
2. Пояснично-грудная зона: точки по средней
линии на уровне 7-го, 8-го (точка8), 8-го, 9-го (точка 9) 9-го, 10-го (точка 10) грудных
позвонков и на два поперечных пальца кнаружи от них (точки 11 и 12, 13 и 14, 15 и 16
соответственно).

3. Крестцовая зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18), в области


проекции крестца (19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26).

Особенности проведения процедур:

Количество пиявок зависит от веса человека: 1 пиявка ставится на 10 кг веса пациента (в


среднем 4 — 8 штук).

 Продолжительность сеанса 30-40 мин.


 Перерыв между сеансами 3-4 дня.
 Курс лечения 7-10 сеансов.

Во время проведения сеансов гирудотерапии необходимо употреблять продукты, богатые


железом (но не мясо), обязательно пить гранатовый сок.

 1 сеанс – 4 пиявки на область проекции печени и правое подреберье (точки7, 3, 4,


5), продолжительность сеанса 30 мин.
 2 сеанс – 6 пиявок на область проекции печени (точки 1, 2, 6, 27),
продолжительность сеанса 30— 40 мин.
 3 сеанс – количество пиявок зависит от веса пациент (1 пиявка ставится на 10 кг
веса), продолжительность сеанса 30— 40 мин.
 4 сеанс — Пояснично-грудная зона: точки по средней линии на уровне 7-го, 8-го
(точка8), 8-го, 9-го (точка 9) 9-го, 10-го (точка 10) грудных позвонков, количество
пиявок зависит от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин.
 5 сеанс — Пояснично-грудная зона: на два поперечных пальца кнаружи от средней
линии (точки 11 и 12, 13 и 14, 15 и 16 соответственно). Количество пиявок зависит
от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин. 6 сеанс — Крестцовая
зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18), количество пиявок 4-6
штук, время 30 мин.
 7 сеанс — Крестцовая зона: (точки 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26), количество пиявок
зависит от веса пациент, продолжительность сеанса 30— 40 мин.
 8 сеанс — 4 пиявки на область проекции печени и правое подреберье (точки7, 3, 4,
5), продолжительность сеанса 40 мин.
 9 сеанс — 6 пиявок на область проекции печени (точки 1, 2, 6, 27),
продолжительность сеанса 30— 40 мин.
 10 сеанс — Крестцовая зона: точки в области окончания копчика (точки 17 и 18),
количество пиявок 4-6 штук, время 30 мин.

Сочетание гирудотерапии с очищением кишечника и печени даѐт замечательный


эффект мощного глубокого оздоровления всего организма.
Растворение камней в желчном пузыре
народными методами
Одним из противопоказаний для проведения очищения кишечника и печени является
желчно — каменная болезнь. В этой статье я хочу привести народные методы
растворения камней в желчном пузыре.

Средства медленного растворения камней


Только соки сырых овощей обладают камнерастворяющими свойствами.Ни
консервированные, ни пастеризованные этими свойствами не обладают.Так утверждают
Норман Уокер (США), Вальтер Шекерберг (Швейцария), ОйгенХойн (Германия), Б. В.
Болотов (Украина).
Рекомендуется следующее лечение:

 Сок одного лимона, разведенный в стакане горячей воды, выпивать по стакану3-4


раза в сутки в течение 3-4 недель. Следующие соки пить также;
 Смесь соков моркови — 7-10 частей, свеклы и огурцов — по 3 части;
 Смесь морковного сока — 10 частей со шпинатным — 6 частей;
 Смесь морковного сока — 10 частей, сельдерейного — 5 частей и сока петрушки
—2 части.Прием соков сырых овощей и фруктов по 1-2 л в день, но ни в коем
случае не менее 0,6 л в сутки. Все это время ежедневно или через день делаются
очистительные клизмы по утрам (2 л воды с содой и солью или соком одного
лимона). Одновременно 2-4 раза в день пьют настои трав, каждый раз заедая медом
(1-2 чайные ложки). Настои трав следующие:

 Чистотел обыкновенный (трава), полынь(трава), донник (трава) — по 5 частей,


одуванчик (корень), цикорий(корень), горечавка (корень), валериана (корень) — по
3 части. Всесмешать, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять.
Пить по 1 / 4 стакана утром и вечером. Следующие рецепты готовить и
принимать (если не указано другое) так же.

 Дымянка (трава), шандра (трава),, мята перечная (лист), крушина (кора), репешок
(трава), аир обыкновенный (корень), спорыш (трава) — все поровну.Спорыш
(трава) — 3 части, бессмертник песчаный (цветки) — 4 части,ромашка аптечная
(цветки) — 4 части, крушина (кора) — 2 части.Принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в
день за 30 минут до еды.

 Спорыш (трава),чистотел обыкновенный (трава), одуванчик (корень), кукурузные


рыльца, фиалка трехцветная, анис (плоды), кориандр (плоды) — все поровну.
Прием: по 1 / 2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
 Смешать поровну траву мяты перечной, горца птичьего (спорыша),
бессмертника,цветки ромашки аптечной, листья крапивы и плоды шиповника.
Столовую ложку сбора заливал стаканом кипятка, варил на медленном огне 10
минут,настаивал 15—20 минут, затем процеживать. Пить настой теплым по
столовой ложке три-четыре раза в день за полчаса до еды в течение трех
месяцев.Иногда достаточно было одного курса,

 Оливковое масло пьют ежедневно в течение 3 недель, начиная с 1 / 2 чайной


ложки, доводя до 1 / 2 стакана, за 30 минут до еды 1-3 раза в день.
 Отвар свеклы красной медленно, но верно растворяет камни в течение нескольких
месяцев. Готовят его так: Взять несколько корнеплодов свеклы, очистить,порезать
и долго их варить, пока отвар не загустеет, как сироп. Пьют по1 / 4 стакана 3 раза в
день до еды. Вышеперечисленных рецептов достаточно, чтобы выбрать из них два
и пить длительный срок, каждый месяц меняя составы до полного излечения. Срок
лечения зависит от величины камней: от 3 месяцев до года. Спорыш входит во
многие смеси.Именно он обладает сильным камне растворяющим действием.
Остальные действуют желчегонно, разжижают желчь, оказывают
противовоспалительный эффект, но камни не растворяют.

 Укроп растворяет камни в желчном пузыре. Если его регулярно есть, то за сезон
камни в желчном пузыре растворяются полностью.

Наиболее эффективные методы растворения камней

 Взять желчь от трѐх свиных желчных пузырей. Настоять на 0,5 бутылки водки в
течении2-х недель, принимать по 1стол.ложке 3 раза в день перед приѐмом
пищи,принимать в течении месяца. После этого начать приѐм сок чѐрной
редьки,сперва по 1-й чайной ложке, 3раза в день за 30 мин. до еды, если будет
хорошо переносить через 4дня по 2-чайных ложки, если нормально переносит
через 5 дней по стол. ложке, потом можно пить по полстакана до конца курса, курс
один месяц. После этого можно сделать УЗИ.

Очищение кишечника и печени


Хороший лечебный эффект нашего голодания во многом зависит от быстроты
переключения на внутреннее питание. Для этого требуется освободить от содержимого
не только желудок и кишечник (толстый и тонкий), но и желчный пузырь.

Пожалуй, ни один орган не создает так много проблем при голодании, как желчный
пузырь. Сухость во рту, горечь, изжога, отрыжка воздухом, боль в правом подреберье,
слабость, гипертонические кризы, аллергические реакции, желтуха, нейродермит, экзема,
псориаз. Это не полный перечень сюрпризов. Поэтому предварительная качественная
чистка кишечника и печени имеет колоссальное значение, поэтому постарайтесь уделить
этим процедурам должное внимание.

Запомните: 90% наших проблем со здоровьем — это грязный кишечник и печень.

В интернете я нашѐл интересную статью. У одного богатого американского миллиардера


было куча проблем со здоровьем (аденома предстательной железы, гипертоническая
болезнь, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, хронический гепатит, бессонница,
депрессия и т.д.). Ему подобрали молодого донора и пересадили новую молодую печень.
Операция прошла успешно, но самое интересное, что ровно через месяц у него прошли
все эти заболевания. Вот какое глобальное значение в оздоровлении организма играет
нормальная работа этого органа.

Программа рассчитана на 7 дней.


Необходимо купить в аптеке: сорбент «ПОЛИСОРБ» в пачках (1 пачку), если нет
«Полисорба» его можно заменить любым другим сорбентом (Полифепам, Полифам,
Энтеросгель), магнезии в пакетиках по 20 грамм (7 штук); фитокомплекс «ГЕПАР» в
капсулах или фильтр-пакетиках (15 пакетиков или упаковку) или любой желчегонный
чай; оливковое масло (250 мл); лимонно-апельсиновый сок (50:50) 250 мл (лучше
свежевыжатый).

Распорядок дня для подготовки к очищению

В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день
за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3
столовые ложки.

4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час
до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок (или 1 фильтр-
пакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за
30 минут до еды).

Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма
залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для
каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую
ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натѐртые на мелкой
тѐрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.

Обед: вегетарианский суп, свежесваренная каша (гречневая, пшѐнная или кукурузная,


можно вместе с овощами или фруктами).

Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ
ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить
изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3
дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.

 1-ый день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».


 2-ой день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
 3-ий день — овощная диета, фитокомплекс «ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ».
 4-ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приѐм фитокомплекса
«ГЕПАР», «ПОЛИСОРБ» по 3 столовых ложки 4 раза в день.
 5-ый день — с утра принимают еще 3 столовые ложки сорбента в произвольном
режиме на голодный желудок, но обязательно до начала принятия жидкости.
Принципиально важным условием для удачного проведения кишечного очищения
является предварительное голодание сроком 8—10 часов (можно дольше — до 20
часов, но не менее 8 часов). Несоблюдение этого условия резко меняет течение
физиологических процессов в желудочно-кишечном тракте. Когда вы принимаете
пищу, в организме резко активизируются механизмы кишечного всасывания. Они
будут действовать до тех пор, пока организм полностью не усвоит переваренную
пищу. И если во время действия механизмов всасывания в желудок и кишечник
попадают какие-либо вещества, организм немедленно начнет их усваивать.

Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в кишечнике вам не удастся. Кроме
того, наличие в содержимом кишки не до конца переваренных питательных веществ будет
тормозить активность желудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет
последовательно перемещаться по кишечнику, задерживаясь в отдельных его сегментах
(участках).

Если жидкость и сорбент не продвигаются по кишечнику и при этом запущены


механизмы кишечного всасывания, вероятнее всего, что организм начнет усваивать
раствор. Необходимо знать, что прием даже небольшого количества сладкого чая является
противопоказанием к началу кишечного сорбционного очищения, поскольку сахар при
своем расщеплении дает глюкозу, а глюкоза резко усиливает интенсивность всасывания
натрия. Что касается приема чистой воды, то здесь нет каких-либо ограничений, по-
скольку она быстро усваивается, но все-таки лучше в течение 30 минут до начала
процедуры воду не употреблять.

С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ),
растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80
грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию
можно добавить немного лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию
залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.

После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет
покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды
полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день
допускать нельзя.

Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменить касторовым


маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взамен магнезии). Тогда на 6-й
день чистку печени делать не надо. Применение такого препарата, как касторовое
масло — издавна известное средство, как хорошее слабительное. Такой метод
очищения кишечника и печени не ведет к неприятным ощущениям во время
опорожнения кишечника,что выгодно отличает его от других слабительных средств,
но и не дает возможность планировать свой рабочий день, так как в течение дня в
любой момент может возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг
веса. Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.

6-ой день:

 8:00 — 2 чайных ложки мѐда запить 1 стаканам,


 10:00, 12:00 — выпить фитокомплекс «ГЕПАР», до 14:00 можно пить яблочный
сок.
 14:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тѐплой воды).
 18:00 — выпить магнезию (1 пакет на стакан тѐплой воды), положить грелку на
область правого подреберья.
 19:00 — выпить 200-250 грамм подогретого тѐплого (35°С) оливкового масла (если
плохо переносите оливковое масло, его можно заменить перепелиными яйцами,
нужно выпить 200 грамм.

Пить масло или яйца необходимо в положении стоя, на выдохе, желательно


одномоментно залпом, немножко запить лимонно-апельсиновым соком, 200 грамм
лимонно-апельсинового сока (50:50), пить за 7 приѐмов каждые 15 минут: 19:00, 19:15,
19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, 20:45. (грелку держать в области правого подреберья).

После приѐма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку,
завѐрнутую в полотенце, держать до 21:00.
 23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок,
осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых
пробок в виде зелѐных овальных образований, жѐлтых холестериновых хлопьев,
песка на дне горшка.
 03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1
пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат
«МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).
 08:00, выпить растворѐнные в стакане воды 2 пакета полифана.

Примечание:

При проведении чистки, возможно некоторое ухудшение самочувствия, которое связано с


интенсивным выбросом желчи и быстрым всасыванием в кишечнике, возможны слабость,
головокружение, тошнота, особенно при проведении очистительной клизмы. Необходимо
вдохнуть нашатырный спирт, обеспечить доступ свежего воздуха, принять 24 капли
корвалола, пососать зубчик чеснока, разрезанного пополам. При упорной тошноте не
сдерживать рвоту, можно принять 2 таблетки церукала. Желательно после чисток
попринимать препарат «Линекс», но лучше всего сыворотку Болотова. Для взрослых: 3
раза в сутки по 2 капсулы Линекса, запивая небольшим количеством жидкости или по
пол. стакана сыворотки Болотова 3 раза в сутки за 30 мин до еды. В желудочном соке с рН
2 ни одна из данных бактерий не выживает. После приема пищи рН желудочного сока
колеблется между 4 и 5, что позволяет сохранить жизнеспособность молочнокислых
бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому «Линекс» принимается внутрь после
еды, для сыворотки Болотова эти условия не распространяются.

P.S.

Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения
приготовить хорошую слабительную смесь. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм –
всех по 100 грамм. Всѐ это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мѐда, 2 столовые
ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки
перед сном в течение 4-х дней. Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и
желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана.
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности
провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.

Ускоренное очищение организма


Иногда по жизненным обстоятельствам невозможно сделать длительную чистку
печени и кишечника.

Преимуществом данного варианта является быстрое очищение всех отделов ЖКТ от


каловых камней и газовых пробок. Рекомендуется при всех хронических заболеваниях,
кроме ниже указанных.

Противопоказания:
 любые отѐки,
 бронхиальная астма,
 диабет,
 язва желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения,
 острые заболевания органов пищеварения : колит, гастрит, холецистит,
панкреатит, аппендицит, геморрой, туберкулѐз и рак кишечника.

Не показано применение этого варианта ослабленным людям, при наличии высокой


температуры, высокого АД (выше индивидуальной нормы на 20 – 30 мм рт. ст.),
сердечных приступов, аритмии, по каким-то причинам лежачим больным, а также с
ожирением III степени, людям с многолетними привычными запорами и в возрасте более
60 лет, если раньше не занимались очищением.

Схема проведения
1-ый день.

Вегетарианская диета. Приѐм «Полисорба» или «Полифепана» по 3 столовые ложки на


один стакан с водой 3 раза в день за один час до еды.В 22.00. сделать клизму.

2-ой день.

9.00. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм
магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1
стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного
лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа
запить 6-7 стаканами минеральной воды. После этого необходимо сделать самомассаж
живота. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2-3
стакана не солѐной воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и
сократит сфинктер привратника. Отдохнуть лѐжа полчаса. Воду пить нельзя. Через 30
минут съесть сваренный до готовности рис на воде (2 ст. ложки риса) без сахара, соли,
масла. Можно овощные супы, каши – после риса.

Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменитькасторовым


маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взаменмагнезии). Тогда на 6-й день
чистку печени делать не надо. Применениетакого препарата, как касторовое масло
— издавна известное средство,как хорошее слабительное. Такой метод очищения
кишечника и печени неведет к неприятным ощущениям во время опорожнения
кишечника,что выгодноотличает его от других слабительных средств, но и не дает
возможностьпланировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой
моментможет возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса.
Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.

3-ий день.

8.00. Можно попить соки (яблочный, морковно-свекольный). В 14.00. Выпить соль


сернокислой магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Запить 0.5 — 1 стаканом холодной
воды. В течение дня пить воду по желанию не ограничивая себя. В 18.00. Выпить
магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Начать прогревать печень с обеих сторон (спереди и
сзади) двумя грелками с горячей водой. За десять минут до тюбажа печени поставить
нагреваться на водяную баню оливковое масло до температуры 40-42°С.
19.00. Подготовить оливковое масло 200 – 250 мл. и цитрусовый сок 150 – 200 мл.
Принять оливковое масло всѐ сразу с небольшим количеством цитрусового сока сменить
воду в грелках, сходить в туалет, лечь на правый бок. Одна грелка лежит на области
печени со стороны живота, другая со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем.
Использовать для чистки цитрусовый сок комнатной температуры. Сок принимать, не
вставая, каждый раз в объеме 1 глотка на 15, 30, 45, 60, 75, и 90 минутах, на 105 минуте
принять весь оставшийся сок разом и пролежать еще 30 минут. В 22.00; 3.00; 6.00 сделать
клизму. Утром съесть салат «метла» (квашеная капуста, сырая морковь, маринованная
свекла в пропорции 3:1:1 можно заправить лимонным соком). Обязательно принять перед
обедом сыворотку Болотова.

Рекомендации по питанию после проведения процедуры очищения:

 Первые 2 дня: чай с сухарями, каша «размазня», сваренная на воде (гречка,


геркулес), суп овощной, сваренный на воде, овощи тушеные с добавлением масла,
салаты, соки, фрукты, некрепкий чай.
 В первую неделю исключить: молоко и молочные продукты (молочнокислые
можно).
 В первые две недели исключить: жирное, острое, алкоголь, консервы, копчѐности.
 После очищения кишечника и печени надо пройти мягкое голодание, на гречневой
каше. Хотя такие голодания не вылечат серьѐзных проблем, но эффект очищения и
похудения очень хороший.

Голодание на гречневой каше


Один из мягких способов очищения организма – голодание на гречневой каше.

Про него я узнал на Байкале «тибетский способ очищения». Суть этого метода: в течение
7-ми дней нужно питаться одной гречневой кашей, сваренной на воде без добавления
масла и с минимальным количеством соли. Пить можно только чистую воду, лучше талую
воду, но иногда можно пить травяные желчегонные чаи (солянка холмовая, шиповник,
девясил высокий, зверобой продырявленный, кукурузные рыльца, корень спорыша) в чай
можно добавлять немного мѐду, а в кашу настоящих отрубей (для эффективного
очищения кишечника). Необходимо также принимать препарат «ЛИНЕКС», но
эффективней сыворотку Болотова. После 7 дней желательно перейти на молочно-
растительную диету и можно начинать влажное голодание.

Суточное влажное голодание


Никогда не проводите сухое голодание, не пройдя влажное.

Первый день голодания.


Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В
ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода
возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия
желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в
верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и чувство
голода исчезает. Обучить этому можно каждого и довольно легко. На выполнение такого
упражнения уходит 1 минута, при необходимости, повторить.

И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на
желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка
повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная.
Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается. Интересно,
что устраняя чувство голода, пациенты избавляются от весьма неприятных явлений,
сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного
желудка, после голодания. Ничего этого больше не будет.

Но не все так просто. Выделение желудочного сока, это проявление рефлекса,


сформировавшегося в первые годы жизни. Результат регулярного и своевременного
кормления. Время суток и обстановка запускают выделение ж/сока на воображаемую
пищу, а это ощущается нами, как чувство голода. Мы утоляем его, связывая ж/сок едой.
Еще одна причина и переедания, и подъедания, и ночного жора и лишнего веса. Одна
пациентка на вопрос, удалось ли ей наладить режим питания (подъедала и частенько по
ночам) .Ответила: «Легко, я повесила на холодильник записку». В записке «Дыши дура,
вспомни, сколько это стоит». Работает.

Ещѐ один эффективный способ убрать муки голода, это купить на рынке Цветочную
пыльцу, желательно принимать еѐ утром, чайную ложку положить под язык. Обычно
чувство голода пропадает на весь день.
Так или иначе, решение принято, вы назначили день и исполнились решимости. Накануне
желательно не есть животную пищу и тем более не объедаться. Очень тяжело приходится
тем, кто рассуждает: «Завтра все равно голодать, дай-ка я поем напоследок…» Мы уже
знаем, что на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, которую
мы съели сегодня. И пока эта приспособительная реакция не будет корректироваться
волевым настроем, пока тело не привыкнет голодать, начинающего после излишеств
будут терзать муки голода. Точного повторения по амплитуде, разумеется, не будет —
ведь на ритм созвездий (которые дают свою энергию через планеты) накладываются
ритмы Солнца, Луны, других планет, годовой и т. п. Итак, накануне мы не едим мясо,
рыбу, яйца и продукты из них, а также творог и сыр, и по возможности умеренно. Ужин
чем скромнее, тем лучше. Можно свести его к овощам или бутылке кефира. Или, скажем,
съесть дыню, арбуз. После обильного ужина деньбез еды в срок голодания не
засчитывается. Вечером можно сказать себе: «Слава богу! Наконец-то я почищусь,
избавлюсь от всех отходов. Ведь за неделю съедено столько пищи, завтра же я освобожусь
от всех ядов. Тело станет чище и сильней, его не возьмет никакая болезнь. Завтра я
отдыхаю, еда для меня не существует».

Слова и мысли, конечно, могут быть любыми. Главное — должный настрой, осознание
необходимости голодания и утверждение своего «я» как подлинного хозяина тела. На
следующий день ничего не едят и пьют только воду. Лучше талую, росяную илисырую
очищенную или отстоянную. Но не холодную! Вода должна быть комнатной температуры
или теплой. И, конечно, вода должна быть чистой. Если вода не очень хорошая, можно
пить дистиллированную. Теперь вопрос, сколько пить. Это зависит от цели голодания.

Если его проводят для расшлаковывания и профилактики, то выгодно пить побольше.


Очищение при однодневном голодании происходит в основном через почки, поэтому за
день рекомендуется выпивать не менее 2 л, а в жару — не менее 3 л.

С приобретением практики о достаточности жидкости судят по мочеиспусканию. Если


моча желтая, концентрированная, да еще с резким запахом, пить надо больше. Если белая,
мочеиспускания частые, значит, воду можно ограничить. Вообще появление резко-желтой
или даже мутной мочи во второй половине дня (при однодневном голодании) говорит о
начавшемся очищении. Если этого не происходит, значит, организм «раскачивается»
медленно, либо человек хорошо почистился — долго гулял, пил много воды, делал
упражнения. Хорошо очистившиеся люди, имеющие большой опыт голодания, никакой
специальной подготовки не проводят. Их организм от одной мысли о голоде
настраивается на него и начинает самоочищение. Пить воду лучше небольшими порциями
— буквально по нескольку глотков. Ограничить ее потребление стоит лишь при отеках
любого происхождения. Впрочем, иногда (особенно при простудах) проводят и сухое
однодневное голодание — без воды и без клизм. В этом случае действует в основном
стихия Огня, тело разогревается и болезни буквально сжигаются. Иногда, впрочем,
бывает, что при обычном, не сухом голодании вода «не идет», и люди буквально
заставляют себя пить. Здоровый человек одинаково легко может выпивать помногу или не
пить, если же организм запущен, то насиловать его не стоит, давиться водой не надо, а
следует выпивать столько, сколько доставляет удовольствие.

Теперь о клизмах.
При чистом кишечнике и идеальной перистальтике (когда бывает самостоятельный стул
даже на третий-четвертый день голодания) клизмы особо не нужны. В противном случае
лучше почиститься. Клизму можно поставить вечером накануне дня голодания и еще одну
— в день голодания. Некоторым больше подходят утренние клизмы, другим — вечерние.
Самочувствие после клизмы обычно улучшается, что особенно заметно при длительных
голоданиях. Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодать могут
испытывать весьма неприятные ощущения. Организм, обрадовавшись возможности
освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Появляются
слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Ничего страшного в этом нет. Можно
посидеть или полежать, расслабиться, а когда приступ пройдет, выйти на улицу. Если
сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не справляются с
потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной
ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется. Но лучше всего для
профилактики болезненных состояний возможно больше гулять на воздухе. Можно на
целый день уехать на огород или пойти в поход, или еще что-нибудь придумать. В этом
случае многие токсины будут сжигаться кислородом, очищение пойдет в несколько раз
эффективнее и относительно безболезненно.

В самых тяжелых случаях, когда продержаться целый день нет никакой возможности,
можно попробовать голодать не 36 часов, а только 24 — до ужина. Вечером же поесть
сырые и вареные овощи. Если и это тяжело — держаться хотя бы до полдника. Главное —
сдвинуться с мертвой точки.

Некоторым, возможно, перед тем как перейти к еженедельным голоданиям, разумно


несколько раз провести в эти дни разгрузку — на яблоках, арбузах, сливах, винограде,
капусте и т. п. Но, конечно, не на кефире и не на твороге! Фруктовая или овощная диета
неплохо включает очистительные механизмы, пробуждает защитные силы, дает
благотворную встряску всему телу. Выход из голодания. Для того чтобы еще на целый
день продлить очищение и получить наибольший эффект от голодания, рекомендуется
такой выход. Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды,
это способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.

Завтрак. 100 г любого фруктового или овощного сока. Далее до обеда каждые час-полтора
выпивать по 100-200 г того же сока. Можно взять и другой сок, но каждый час менять
соки не стоит, чтобы они не вступили между собой в конфликт.

Обед. Овощной салат, овощное рагу или каша«Геркулес» (без соли, масла и хлеба).
Многим хорошо подходит гречневая или рисовая (из нешлифованного риса) каша. Можно
приготовить рагу из сырых овощей: капусту, картофелину, свеклу, тыкву и т. п. потереть
сырыми и добавить 2-3 столовые ложки кефира или простокваши. Неплохой и очень
удобный обед — несколько бананов.
Полдник. Стакан-другой сока или фрукты.

Ужин. Овощной салат и любая каша либо отварной картофель с 1-2 чайными ложками
масла.

Такой выход особенно желателен при язвах, серьезных гастритах, энтероколитах и


колитах, но в этом случае сырые овощи можно исключить, а при непереносимости соков
заменить их овсяным отваром. Рекомендуется придерживаться этой схемы и всем
начинающим, по крайней мере, первые 3-4 раза, а также очень полным людям. Здоровый
же и привыкший к голоданию человек может сразу возобновлять нормальное питание. В
этом случае день начинают с очистительного овощного салата и исключают из меню все
продукты животного происхождения и другие концентрированные белки, а также жирное
и сладости. На следующий после выхода день не употребляют животную пищу, очень
жирное и кондитерские изделия.

Эффект.

Короткие голодания в 1-3 дня называют еще косметическими. Действительно, это не


капитальная перестройка и очистка организма, а, так сказать, косметический ремонт.
Удаляются некоторые шлаки, восстанавливается работа иммунных сил, получают
передышку пищеварительные органы, повышается тонус нервной системы, чистятся
энергетические каналы. Очень сильно проявляется и внешний косметический эффект —
исчезают прыщи, нарывы, гнойнички, столь упорно преследующие многих мясоедов (да и
не только мясоедов). Благотворно действует еженедельное голодание и на психику.
Укрепляется воля, появляется значительная стрессоустойчивость, возрастает уверенность
в себе. Как долго голодать по одному дню?

Голодайте, сколько вам хочется. Поль Брэгг голодал почти всю жизнь, и с замечательным
результатом. Другие же считают, что постоянные еженедельные голодания не очень
полезны, так как организм привыкает к ним. Пожалуй, совершенно здоровым людям с
нормальным весом, практикующим время от времени более длительные голодания,
голодать еще и каждую неделю по одному дню особой необходимости нет.

Почти все кожные болезни проистекают от гордыни, проявления которой весьма


многообразны. «Когда пощусь — тщеславлюсь, что пощусь. Когда вышел из поста —
тщеславлюсь, что выдержал его. Победив же тщеславие, тщеславлюсь от сего…» — так
описывает коварного врага один из подвижников. Победа здесь — дело нелегкое.

Йога, впрочем, учит не бороться, а устранять нежелательные качества культивированием


противоположностей. Такие люди практикуют однодневные голодания по мере
необходимости. Другое дело — полубольной человек, для которого не есть целый день —
серьезное испытание. Ему еженедельные голодания, несомненно, нужны, пока он
совершенно к ним не привыкнет и не станет систематически поститься по 3-7-10 дней.

В любом случае вреда от регулярного еженедельного голодания нет. Более того, для
некоторых разгрузочный день становится своего рода праздником, который ждут, во
время которого отдыхают и от которого, конечно же, отказываться не стоит.

Трѐхдневное влажное голодание


Научившись голодать по одному дню и убедившись, что умирать в это время организм
явно не собирается и что расписываемые муки голода значительно преувеличены, неплохо
перейти к трехдневному голоданию.

Сюрпризом второго или третьего дня может быть одна из страшилок голодания –
слабость и обмороки.

Обмороков никогда не будет, если знать об их причинах. Причина в том, что через 48 —
60 часов голодания сахар в крови резко падает, обычно на 1,5-2 ммоль/л. Держится на
этом уровне несколько часов и вновь поднимается до нормы. Гипогликемия вызывает
учащенное сердцебиение, дрожь в руках, общую слабость, костные боли и пр. Если утром
на второй или третий день принять 10 грамм глюкозы и повторить прием днем, никаких
нарушений не возникнет. Дело в том, что суточная потребность мозга в глюкозе
составляет 100 грамм. 30 грамм требуют эритроциты. Дефицит глюкозы объясняется тем,
что запасы гликогена исчерпаны, а неогликолиз, еще не обеспечивает потребности
организма. Инсулин уже не вырабатывается поджелудочной железой, и вся принятая
глюкоза поступает в кровь и мозг. К вечеру третьего дня голодания уровень сахара
приходит в норму и самочувствие улучшается. Принято считать, что теперь организм
перешел на «кетогенную диету» и восстанавливает дефицит сахара за счет жира.

Сначала, для пробы сил, будет достаточно двух дней. Не стоит сразу начинать
трехдневное голодание, не проведя несколько раз однодневное. Желательно изучить
поведение своего тела на голоде, приучить организм быстро переключаться на очищение.
Рекомендуется заранее настроиться на определенную дату и последние 3-4 дня не есть
животную пищу. Одновременно готовить себя психологически, чтобы почувствовать
твердую решимость начать и успешно завершить задуманное. Со временем такой настрой
будет возникать сам собой, лишь только человек осознает необходимость текущего
очищения. Это будет свидетельствовать о весьма возросшем самосознании и
освобождении от своего рода психических шор, пищевого рабства, сдерживающего
духовное развитие. С привычкой время от времени голодать многие начинают
испытывать радость после каждого решения начать голод и обычно с нетерпением
ожидают назначенного дня. Накануне голодания рекомендуется сделать клизму, можно
двойную. В дальнейшем клизмы ставят каждый день вплоть до начала выхода.
Но если организм за годы привык к еженедельному голоду, то резко бросать эту привычку
нельзя. Либо же надо не давать телу возможности привыкнуть, сознательно сбивая ритм
— голодать в разные дни, делать пропуски, увеличивать срок до двух дней и т. п.
Психическая сила увеличивается при любом сознательном голоде.При забитом кишечнике
вместо клизмы (или после клизмы) накануне голодания принимают слабительное. 40 —
60 г магнезии растворяют в 200 мл воды и пьют через 5-6 и более часов после завтрака
или не очень плотного обеда. Больше в этот день уже ничего не едят. Если слабительное
не принимают или пьют слабые растительные средства, то накануне можно и поужинать
без излишеств. Вечером же ставят клизму и, если надо, пьют на ночь мягкое слабительное,
действующее на следующее утро. Разумеется, при великолепной перистальтике, когда все
три дня бывает самостоятельный стул, для чистых, не зашлакованных людей клизмы
особо не нужны. Но и повредить они не могут, поэтому, если есть сомнение, делать их
или нет, лучше сделать. Ведь клизма не только удаляет нечистоты, при голоде происходит
также всасывание воды через стенки кишечника с обратным выделением токсичных
продуктов. На второй день голодания утром промывают желудок водой. К этому времени
возрастает кислотность содержимого желудка, образуются вредные вещества, и все это
желательно удалить. При неприятных ощущениях, отрыжке желудок можно промывать и
в любой другой день. Воду пьют без ограничений, и если нет отеков, то чем больше, тем
лучше (за исключением сухого голодания). Вода предпочтительна сырая, отстоянная или
очищенная (еще лучше талая).

В среднем за день выпивают 1,5 -2,5 л. Зимой, когда холодно, воду разогревают. Впрочем,
теплая вода лучше идет и летом, если не очень жарко. Первые 2-3 дня очень сильное
очищение идет через почки, поэтому выпивать достаточно воды немаловажно. Но если
пить ее совсем не хочется, то насиловать себя не стоит. «Чистый» человек может доверять
своему инстинкту. Иногда, впрочем, в воду добавляют для вкуса несколько капель
лимонного сока. Во время трехдневного голодания можно выполнять почти любую
повседневную работу. Желательно только, начиная со второго дня, не заниматься очень
тяжелым трудом (не переставлять мебель, не пытаться разгрузить на огороде машину с
землей и т. п.), а на третий день даже не носить тяжелых сумок (больше 2-3 кг). Впрочем,
эти ограничения весьма условны. Привыкнув голодать, здоровые люди часто специально
дают себе нагрузку побольше, чтобы очищение шло интенсивнее. Однако подход здесь
строго индивидуальный. Если голодающий спортсмен может и даже должен продолжать
отжиматься от пола, подтягиваться на перекладине, приседать и т. п., то не очень
здоровый человек, пройдясь на третий день с тяжелой сумкой, может спровоцировать
сильные боли в области желудка. А вот гулять полезно всем без исключения, и чем
больше, тем лучше (следя, естественно, чтобы не было сильной одышки, сердцебиения и
т. п.). На свежем воздухе желательно проводить не менее 3-4 часов в день, причем именно
в движении, а не сидя на лавочке. (Хотя лучше сидеть на лавочке в саду, чем дома).

Длительными прогулками можно усилить очистительные процессы в несколько раз.

Выход из краткосрочных влажных


голоданий
Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, а ещѐ лучше
сыворотку Болотова (2 стол. ложки на стакан с водой, 3 раза в день) это способствует
быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.

Весь первый день проходит на соках. Подходят томатный, яблочный, сливовый соки.
Исключаются виноградный, морковный соки, соки цитрусовых и слишком сладкие или
кислые соки. Желательно производить выход на каком-либо одном соке, хотя можно и на
разных — в первый день один, на второй день — другой или до обеда — один, после
обеда — другой. Общепризнанно, что лучшим является томатный сок (свежевыжатый).
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и непереносимости соков их
заменяют слизистым овсяным отваром. Отличный выход получается и на арбузном соке.
Но подмечено, что от фруктовых соков есть, хочется больше, чем от овощных. Если соков
нет, то можно с вечера горсть кураги залить литром холодной воды. Утром курагу кому-
нибудь отдать, компот же пить, как сок, замочив еще одну порцию на послеобеденное
время. Еще один способ, применяемый иногда при отсутствии соков или при больном
желудке – отварить картофелину, растолочь ее добавить кипятка, перемешать и
процедить. Получается очень жидкая болтушка, почти как вода. Ее пьют прямо теплой.

1-й день.

 1-й прием: утром 50 г сока смешать с 50 г воды.


 2-й прием: через 30-60 минут 100 г сока смешать с 50 г воды.
 3-й прием: через час 100 г чистого сока.
 4-й прием: через час 100 г чистого сока.
 5-й прием: через час 150 г сока.
 6-й прием: через час — обед — 200 г сока.

Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием — 100 г.
Сок пьют не спеша, «разжевывая» каждый глоток.

2-й день. До обеда каждые час-полтора пить по 100-200 г сока.

Обед.

Сырые тертые овощи или фрукты, кроме оранжевых. (Как утверждают, оранжевые
каротиноиды, содержащиеся в этих продуктах, в первые дни после голодания
неблагоприятно действуют на печень, причем отрицательные последствия могут
проявиться лишь через 2-3 месяца после неудачного выхода). При больном желудке
хорошо подходит жидкая овсяная каша без соли и масла. Можно пообедать бананами.

Полдник.

Яблоки или другие фрукты, либо тертые овощи, либо соки.

Ужин.

Овощное рагу или овощной суп, или каша, или картофель с небольшим количеством
масла (одна чайная ложка) без соли, можно с кусочком хлеба.

3-й и 4-й дни.


Щадящая диета с исключением животной пищи, кондитерских изделий, некоторых
оранжевых овощей и фруктов, ограничением жиров и соли.

5-й и 6-й дни. Преимущественно фруктово-овощная диета (крахмалистая пища два раза в
день) с исключением животной пищи и кондитерских изделий.

Эффект
Трехдневным голоданием вылечиваются простуды, бронхиты и многие другие болезни
(кроме хронических). Существенно восстанавливаются печень, желудок и кишечник.
Организм выводит массу ядов и набирается новых сил. Последними исследованиями
установлено, что после 3-дневного голодания на 30 % увеличивается число Т-
лимфоцитов.

Периодичность голодания

Очень хорошо каждый месяц голодать по три дня и еще один-два раза по одному дню.
Такой режим обеспечивает вывод почти всех вновь поступающих и образующихся
шлаков, способствует постепенному более полному очищению организма. Тело понемногу
привыкает к чистому состоянию и со временем отказывается принимать все большее и
большее число «мертвых» продуктов.

Голодание до криза
Это голодание обычно продолжается 7-10 дней. У часто голодающих людей криз иногда
бывает на 5-6-й день и даже раньше, у сильно зашлакованных — на 10-12-й. Чем быстрее
наступает криз и чем он отчетливее, тем более эффективным бывает голодание.

Для того, чтобы голодание протекало возможно более легко, важно выполнить
следующие требования:

 Заранее настроиться на голодание, чтобы тело само просило очищения. Это один
из главных факторов, при должной решимости и недопущении слабых мыслей
неприятных ощущений вообще не возникает.
 Не объедаться перед голоданием. Последнюю неделю желательно также
исключить всю животную пищу. Известно немало случаев, когда люди, решившие
голодать, налегали в последние дни на еду, — дескать, все равно очищусь! Эта
ошибка приводила к настоящим мукам, голодание протекало очень тяжело, и
некоторые даже были вынуждены его прервать.
 Как следует очистить кишечник накануне голодания. Лучше всего принять
большую дозу слабительного (60 г соли «Барбара» на 500 мл воды) или
сделатьсорбционное очищение кишечника. Практика показала, что чем тщательнее
произведена очистка, тем меньше беспокоит голод в первые дни и тем лучше
протекает освобождение от шлаков. Известны случаи (правда, весьма редкие),
когда при забитом кишечнике чувство голода не затухало на 4-5-й день, а
сохранялось на протяжении всего голодания. В дальнейшем во время голодания
слабительное не принимают.
 Не пренебрегать процедурами и приемами, ускоряющими процессы очистки и
удаления накопившегося в теле «мусора».

К ним относятся:

 клизмы;
 очищение желудка;
 должный питьевой режим;
 двигательная активность, особенно длительные прогулки на свежем воздухе;
 водные процедуры (плавание, душ, хвойные ванны, жемчужные и грязевые ванны,
душ Шарко);
 массаж и самомассаж тела, массаж позвоночника.

Остановимся на них еще раз.

Клизмы.
Кал образуется на протяжении всего срока голодания, будь то 5 или 50 дней. Ведь те
клетки нашего тела, которые должны быть утилизованы, доставляются в желудок
(спонтанная секреция), а затем перевариваются обычным образом. Но клизмы не только
вымывают фекалии. Через кишечные стенки всасывается вода, а в полость кишки
выбрасываются яды, подлежащие удалению. Недаром после клизм самочувствие заметно
улучшается. Но слишком часто, более одного раза в день, ставить их не надо. Лишь при
сильных головных болях, плохом самочувствии можно сделать дополнительную клизму.
Причем объем воды для клизм во время голода обычно уменьшается, особенно если
кишечник предварительно был хорошо очищен. Клизмы ставят каждый день, как правило,
утром или вечером, и отменяют их лишь с началом выхода.

Очищение желудка

На второй день утром всегда промывают желудок, вызывая рвоту. Но при неприятных
ощущениях, сильных спазмах в желудке, кислой отрыжке очищать его можно в любой
другой день и в любое время. Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то
ухудшается самочувствие, возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или
работы на свежем воздухе, хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и
самочувствие обычно хорошие, человек бодр и весел.

Водные процедуры

В домашних условиях желательно дважды в день принимать душ, неплохо контрастный


(если его делали ранее). Хорошо очищают также ванны с хвойным экстрактом. Утром
можно принимать душ, вечером — ванну. Летом великолепные результаты дает плавание.
Даже при очень длительных голоданиях, когда человек сильно худеет и ходит уже не
очень быстро, в воде бывает удивительно легко и после купания ощущается
замечательное обновление. После воды очень приятно полежать на солнце. Солнечные
лучи ускоряют очистительные процессы, дают энергию, согревают. Зимой для
интенсификации обмена иногда можно облучаться кварцевой лампой. Летом отлично
«работает» и еще один природный фактор воздух. Ведь очищение идет и через поры кожи,
к тому же воздух, непосредственно контактируя с обнаженным телом, стимулирует весь
организм. И зимой, даже если бывает прохладно, хотя бы перед душем или ванной
неплохо раздеться и подвигаться без одежды. А те, кто занимается босохождением, и
зимой на голоде продолжают прогулки по снегу, — в одних купальниках и плавках. Надо
ли говорить, что и получают они от голодания больше тех, кто предпочитает понежиться в
кровати.

Массаж и самомассаж

Очень хорошо, если есть возможность принимать на голоде сеансы общего массажа и
массажа позвоночника. Но отличные результаты дает и самомассаж. Утром лежа в
постели, вечером, перед сном и среди дня выполняются очень простые, но чрезвычайно
эффективные приемы. Основа самомассажа — поглаживание. Разглаживают ступню,
голень, бедро каждой ноги, предплечья и плечи рук — примерно по 50 движений на
каждую часть тела. Гладят с небольшим усилием от пальцев ног до лодыжек и далее вверх
до коленей и затем до паха. Руки — от запястий к локтям и к плечевым суставам. Ладони
плотно прилегают к телу. Затем круговыми движениями массируют ягодицы. Грудь
гладят от центра к периферии поперечными движениями, левую половину — правой
ладонью, правую половину — левой ладонью. Для груди достаточно по 20-30 растираний
на каждую половину. Такой массаж занимает всего несколько минут, но он отлично
разгоняет лимфу и кровь, насыщает тело энергией, чистит каналы и распределяет энергию
по организму, нормализует тонус сосудов и работу нервной системы.

Начиная с третьего дня, рекомендуется избегать косметики. Кремы, губная помада и т. п.,
попадая на кожу, мгновенно впитываются и питают организм. Голодание продолжается до
наступления криза. После криза (он часто бывает ночью) улучшается настроение,
появляется радость. Может быть физическая усталость, но все равно человек чувствует
явное облегчение. Конечно, более надежный критерий — прекращение быстрого падения
веса. Для этого каждое утро после опорожнения мочевого пузыря надо взвешиваться.
Когда суточная потеря веса резко сократится (скажем, было 600, 700, 500 граммов, и вдруг
— 150 граммов), криз наступил. На следующее утро или выждав еще день-два, можно
начинать выход.

Скорость наступления криза зависит от зашлакованности организма и привычки


голодать. Он может наступить и на 5-й, и на 10-й день, может даже затянуться до 12-
14-го дня. Разумнее, конечно, настраиваться на более длительный срок, тогда
преждевременный выход будет приятной неожиданностью.

Выход из влажного голодания


Если нет проблем с ЖКТ, то в идеале делать такой выход. Обязательно принять перед
выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, или сыворотку Болотова это
способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.

1-й день. Весь первый день пьют разбавленный сок (пополам с водой). Начинают с 50-100
г, затем каждые час-полтора пьют по 100-150 г смеси. На обед дозу можно увеличить до
200 г. Всего за день выпивают примерно 1 л сока и 1 л воды. Пьют его мелкими глотками,
с наслаждением, подолгу смакуя во рту каждую порцию. Во время выхода на соках воду
отдельно можно не пить.

2-й день. Утром выпить сок с водой, далее пить чистый сок.
3-й день. Каждые час-полтора пить по 150-200 г сока.

4-й день. До обеда пить сок. В обед — сырые тертые овощи или фрукты, исключая
оранжевые. Полдник — сырые и тертые овощи или фрукты. Ужин — овощное рагу или
овощной суп, или каша, или картофель без масла и без соли.

5-й день. Завтрак — сырые тертые овощи или фрукты. 2-й завтрак — сырые тертые овощи
или фрукты (кроме оранжевых).Обед — овощной салат и овощной суп с кусочком хлеба
либо каша с чайной ложкой масла. Полдник — сырые тертые овощи или фрукты. Ужин —
салат и картофель, либо каша с маслом.

6-й и 7-й дни. Питаться нормально, исключив животную пищу, оранжевые фрукты и
овощи, кондитерские изделия и ограничив жиры.

Затем еще неделю воздерживаются от мяса, рыбы, яиц и продуктов из них, не налегают на
творог, сыр, соленое и сладкое. При большом опыте голодания здоровый человек может
два дня выходить на соках, а потом есть сырые фрукты и овощи. Иногда даже начинают
пить сок с водой не утром, а во второй половине дня, следующий день проводят на чистом
соке, а на третий день переходят к фруктам. Прерывать же голодание по Брэггу можно,
наверное, лишь тем, кто голодает столько же, сколько и сам Брэгг, и уже обладает
идеальным здоровьем. Понятно, лишний день без твердой пищи выдержать бывает
нелегко, особенно зимой, но стоило ли тогда вообще неделю голодать, чтобы потом
потерять половину целебного эффекта из-за «экономии» одного-единственного дня?
Вообще, голодание до криза — дело серьезное. Организм полностью перестраивается на
внутреннее питание, и один-единственный кусок хлеба может привести в лучшем случае к
язве, а в худшем — к очень большим неприятностям. Нет, все же лучше скрупулезно
придерживаться многократно проверенного выхода.

Выход из влажного голодания, для тех у кого есть проблемы с ЖКТ.

 1-й день
9.00 – компот из кураги, чернослива — 200,0
12.00 – компот — 200,0
15.00 – компот из сухофруктов — 200,0
18.00 – компот из сухофруктов — 200,0
21.00 – компот — 200,0
 2-й день
9.00 – свежеотжатый капустный сок, разведенный водой 1:2 — 200,0
12.00 – отвар овса -200,0
15.00 – овощной отвар (капуста, свекла, морковь) — 200,0
18.00 – отвар овса — 200,0
21.00 – гречневый суп — 200,0
 3-й день
9.00 – свежеотжатый яблочный сок — 200,0
12.00 – 5% каша-размазня “Геркулес” — 200,0
15.00 – рыбный бульон (желательно морская рыба) — 200,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток без сахара – 200,0
 4-й день
9.00 – отвар сухофруктов (изюм, курага, чернослив) — 200,0
12.00 – каша гречневая — размазня — 200,0
15.00 – салат из свежей капусты с 100,0 , рыбная уха, кисломолочный напиток — 100,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток — 200,0
 5-й день
9.00 – каша “Геркулес” с курагой -150,0 зеленый чай 100,0
13.00 – тушеные овощи — 150.0 (морковь, свекла, капуста), сок -100,0
17.00 – суп (морковь, свекла, капуста, сухарики из серого хлеба или отрубные палочки)
5.00 — яблоко 1 шт.
21.00 – кисломолочный напиток -200,0

Потом можно переходить на обычное питание, но идеально две недели питание с


преобладанием свежих овощей и фруктов.

Примечание.

Во время выхода очень важно не переедать. Выход — это своего рода болезнь,
перестройка всех систем с внутреннего питания на внешнее. Не надо есть больше, чем
хочется телу («психический аппетит» после долгого воздержания не имеет ничего общего
с истинными запросами организма).

Очень важно тщательно пережевывать пищу (не забывайте про метод лечебного жевания,
ваш желудок уменьшился и принял нормальные объѐмы, не надо его растягивать).
Поскольку многие этого не делают, овощи и фрукты специально перетирают, чтобы во
рту они превратились в кашицу.

Если сырые овощи вызывают боли, их отваривают или заменяют жидкой овсяной кашей.
При больных пищеварительных органах очень хороши овощные супы с рисом.

Эффект.
Это голодание, конечно, еще не лечит тяжелые болезни, но результаты его очень заметны.
Очищаются суставы, появляется замечательная гибкость, проходят головные боли,
восстанавливается сон. Существенно улучшается работа сердца, уменьшаются и часто
исчезают аллергии. Проходят многие кожные заболевания, нейродермиты и невралгии.
Человек начинает обостренно воспринимать окружающий мир, появляется легкость тела и
ясность мысли. Обновляется энергетика, возрастают силы.

Как часто голодать?

Это зависит от возраста и состояния здоровья. Вообще голодать можно примерно с


шестимесячного возраста и до глубокой старости, причем, чем старше человек, тем
больше он нуждается в периодическом воздержании от пищи. Здоровым людям до 40 лет
можно рекомендовать голодать до криза раз в год, от 40 до 50 лет — два раза в год, от
50 до 65 лет — три раза в год и старше 65 лет — 4 раза в год. Тем, кто занимается
йогой и тем, кто хочет поддерживать самую высокую степень здоровья и
работоспособности, и в молодом возрасте неплохо голодать до криза почаще — 3-4 раза
в год.
Проведение краткосрочных сухих
голоданий в домашних условиях
После того, как вы почистили кишечник и печень, провели влажное голодание, – можно
начинать сухое голодание.

Одним из очень важных моментов для хорошего прохождения сухого голодания,


является перед голоданием употребление в пищу полиненасыщенных жирных кислот. В
период подготовки к зимней и летней спячке важной особенностью животных является
усиленное потребление жирных кислот, которые повышают устойчивость организма к
длительному сухому голоданию. Термин «жиры» подразумевает вещества, состоящие из
глицерина и жирных кислот, соединенных эфирными связями. В более доступной для нас
терминологии — это вещества, в состав которых входит углерод, водород и кислород. По
насыщенности жирными кислотами они делятся на две большие группы: твердые жиры
(сало, смалец, сливочное масло), которые содержат насыщенные жирные кислоты, и
жидкие жиры (масло подсолнечное, оливковое, из орехов, из косточек и так далее),
содержащие в основном полиненасыщенные жирные кислоты.

Ученым давно было известно, что при впадении в спячку, особенно в зимнюю, у всех
исследованных животных вода в крови была замещена глицерином. Этот многоатомный
спирт, как необходимая составная часть организма «вырабатывается» в нем путем
окисления жирных кислот. Он не высыхает, не замерзает при охлаждении, не
расширяется и не «сжимается» в объеме при перепаде температур – в общем, «содержит»
в сохранности все «жидкие части» организма, где бы они не находились: в крови, в
суставах, в мозге. Вода же в клетках, в крови, превращаясь при замерзании в лед и
расширяясь при этом, то есть, увеличиваясь в объеме, механически «разорвала» бы на
части эти клетки и сосуды. Конечно, человек при сухом голодании не впадает в спячку, но
у него много схожих физиологических механизмов, которые есть у животных во время
спячки.

Жизненная польза жирных кислот, содержащихся в рыбе Главная особенность жирных


кислот рыбьего жира состоит в том, что они участвуют в производстве организмом
энергии. Омега-3 является структурным веществом мозга и сетчатки глаз, и необходима
для нормальной деятельности мозга, так как она обеспечивает быстрый приток энергии,
помогающей передаче импульсов, которые несут сигнал от одной клетки к другой. Это
помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере
надобности. Эти жирные кислоты, присоединяясь в организме к молекулам кислорода,
осуществляют транспортировку электронов и обеспечивают организму энергию для
целого ряда химических реакций. Существует целый ряд фактических наблюдений,
доказывающих, что потребление пищи, богатой рыбьим жиром, способствует снятию
общей усталости организма, усиливает ясность мысли и умственную деятельность,
увеличивает физическую активность. Жирные кислоты омега-3 усиливают
энергетическую выносливость и активность человека, но, в той же степени увеличивают
концентрацию внимания и память. Утверждение о том, что рыба – это пища «гениев»,
имеет под собой вполне научную основу, поскольку основное соединение жиров в мозге
составляют содержащие декозагексаеновую кислоту жирные кислоты омега-3. Значение
жирных кислот рыбьего жира в поддержании здоровья сердца и сосудов

Жирные кислоты омега-3, которыми так богат рыбий жир, разжижают кровь, снижают
риск ее сгущения, риск образования холестериновых бляшек и тромбов. Скорость крови в
сосудах здорового человека составляет 60 км/ч; нормальная текучесть крови, ее
плотность, количество и скорость течения в сосудах – это самые важные показатели
здоровья. Самая большая опасность для нашего организма – увеличение свертываемости
крови и снижение текучести крови в сосудах (свертываемость крови, однако, очень важна
при возникновении кровотечения). Кислоты рыбьего жира не дают тромбоцитам крови
(кровяные тельца, которые вызывают сгущение и свертываемость крови при
возникновении кровотечений) склеиваться друг с другом, тем самым разжижая кровь и
увеличивая скорость ее течения. Увеличение содержания тромбоцитов в крови и
снижение текучести крови опасно для работы всех жизненно важных органов. В этой
ситуации из-за недостаточного получения кислорода страдают сердце, мозг, зрение и
почки, функционирование этих органов затрудняется из-за недостаточности поступления
крови, что со временем может привести к полной утрате этими органами всех жизненно
необходимых функций. Так, например, из-за увеличения свертываемости крови артерия
постепенно наполняется стоячей кровью, и в месте соединения сосуда с органами может
начаться развитие тяжелых заболеваний: инфаркта, инсульта и проч.

Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в производстве организмом молекулы


гемоглобина, ответственной за транспортировку кислорода в эритроцитах и участвуют в
контроле питательных элементов, проходящих через мембрану клетки, снижают вредное
воздействие в организме опасных жиров. Последние медицинские исследования ясно
свидетельствуют, что жирные кислоты омега-3 эффективны не только в борьбе с
сердечными заболеваниями и предупреждением риска инфаркта, но и с проблемами
плохого настроения, расшатанными нервами, послеродовой депрессией, симптомами
климактерического периода, психологическими кризисами и другими причинами,
приводящими к депрессии. Рыбий жир нужно принимать по 2 – 3 капсулы 2 раза в день
перед едой.

Рапсовое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло, масло грецкого
ореха; любое из этих масел по 1 столовой ложке 1 раз в день

 Семена подсолнечника, кунжута, мака, тыквы, а также грецкие орехи;


 Пророщенная пшеница;
 Многие другие растительные и животные продукты, в которых эти кислоты
присутствуют в разной степени концентрации: льняное масло, соевое масло; по 1
чайной ложке 1 раз в день
 Льняные семена и грецкие орехи;
 Рыба и морепродукты;
 Соевые бобы
 Темно-зеленые лиственные овощи;
 Пророщенная пшеница.

Кроме того, чтобы увеличить потребление жиров Омега-3, воспользуйтесь некоторыми


советами:

Очень полезно употреблять перепелиные яйца перед голоданием и на выходе. Ведь это
идеальные, природные стволовые клетки, самое главное в этих яйцах не может быть
сальмонеллѐза. По данным Института биохимии Академии наук, в одном грамме пестрых
яиц содержится в пять раз больше витаминов групп А и В, чем в том же количестве
белых. Яйца маленьких представителей куриного отряда намного богаче кальцием,
калием, медью, железом, фосфором, многими незаменимыми аминокислотами и
минеральными веществами. Исследования ученых показали, что эти продукты
предупреждают развитие сердечнососудистых заболеваний, патологических поражений
печени и почек, неблагоприятные последствия стресса и перенапряжения, нормализуют
зрение, рост, половые функции, способствуют полноценному кроветворению и
оздоровлению кожных покровов тела. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами,
тормозящими развитие атеросклероза и ожирения даже на фоне потребления с пищей
значительного количества холестерина. Употреблять их надо за тридцать минут до еды,
по два яйца три раза в день, перед голоданием и на выходе из голодания. Это
способствует очень быстрому и качественному восстановлению и обновлению организма.

Для заправки салатов пользуйтесь рапсовым, кунжутным, ореховым или хотя бы


оливковым маслом.

Регулярно вводите в свое меню рыбу жирных и полужирных сортов (лосось, макрель,
сельдь, сардины, форель, тунец и др. – 3-4 раза в неделю по 100-150 г), а также
морепродукты и икру. Естественно, лучше всего выбирать свежую, а не замороженную
рыбу, а также пойманную в диких условиях, а не выращенную на рыбной ферме,
поскольку на содержание в рыбе жиров Омега-3 влияет вид ее питания, а на рыбных
фермах рыба питается в основном мукой и комбикормом, а не планктоном. При копчении
и засолке рыба теряет некоторую часть жиров Омега-3, при заморозке в течение года —
до 50%. Консервированная рыба – другое дело. Тем более, что растительное масло
отлично предохраняет жиры Омега-3 от распада во время консервирования. Съев одну
баночку сардин в оливковом масле за 2-3 дня, вы практически полностью обеспечите себя
этими жирами. В рыбе, консервированной в собственном соку или в водном растворе,
жиров Омега-3 несколько меньше. Также в период между голоданиями, в вашем питании
должны преобладать следующие продукты: каши, сваренные из цельных круп на воде, с
растительными маслами; сырые и тушѐные овощи; бобовые и грибы; орехи и фрукты
своего региона; мѐд; рыба морских сортов; специи из трав и кореньев. Если не можете без
мяса, то сократите его потребление до минимума, отдавая предпочтение постным
отварным сортам: курица, индейка, кролик, телятина. Не забывайте о кисломолочных
продуктах и свежих соках. Голодание лучше проводить не в выходные дни, по крайне
мере сутки, двое. Выходные дни могут прийти гости и т.д.

Я постараюсь рассказать вам про сухое голодание сроком до пяти дней, больше в
домашних условиях проводить не рекомендуется.

Наиболее идеально проводить его по таким схемам:

Схема 1 «СФГ краткий» рекомендуется для подготовленных, и уверенных в себе.

 1 сутки голод — 2 суток выход


 2 суток голод — 3 суток выход
 3 суток голод — 4 суток выход
 4 суток голод — 5 суток выход
 5 суток голод — выход

Схема 2 рекомендуется для людей неуверенных, и имеющие серьѐзную патологиюю.

 Первый период 1 сутки голод — 1 неделя выход


 Второй период: 2 суток голод – 2 недели выход
 Третий период: 3 суток голод – 3 недели выход
 Четвѐртый период: 4 суток голод — 4 недели выход
 Пятый период: 5 суток голод — выход из СГ.
Такой «маятникообразный» цикл голодания дает возможность с каждым голоданием всѐ
больше и больше совершенствовать резервные защитные силы организма. За счет чего
происходит усиление эффекта при таком фракционном голодании? Дополнительное
преимущество такого метода в том, что после первого этапа чистки мы дали возможность
клетке сделать уборку, восстановили функциональность и объем памяти, энергетический
потенциал клетки, а затем, вторым сроком голодания мы даем возможность завершить
начатый процесс – дочистить, доработать упущенные моменты. Получается своего рода
включение принципа суперкомпенсации при очищении голоданием. Дочищается все то,
что было в некоторой степени упущено. Получается, что организм каждый раз подходит к
новым положительным стрессам с повышенной «боевой готовностью».

В этой методике одно голодание как бы наслаивается на другое и лечебный эффект


усиливается. Мне очень нравится эта методика, она и лечебная, и эффекты омоложения
очень выражены, и переносится намного легче и самое главное – практически не бывает
осложнений.

Как правильно проводить сухое голодание


 Перед проведением 1-2-3-4-5 суточного сухого голодания, делать клизмы и принимать
любые слабительные нельзя, так как всасывание токсинов из ЖКТ отсутствует по причине
отсутствия воды.
 Желательно перед проведением сухого голодания весь день посидеть на молочнокислых
продуктах (кефир, бифидок, ряженка или в идеале сыворотка Болотова).
 Рекомендации избегать полного контакта с водой касается тех, кто хочет получить
максимальный лечебный эффект от проводимого мероприятия, и это вовсе не какое-то
жёсткое требование. Если вы всё-таки намочили руки, или попали под дождь, ничего
страшного с вами не произойдёт. Надёюсь, у каждого дома найдётся пара медицинских,
или хозяйственных, резиновых перчаток, с помощью которых вы сможете решать все свои
домашние дела.
 Начинать голодание нужно постепенно по схеме. Если вы неплохо перенесли 1,2,3,4-
суточный голод, то можно сделать и пять суток. Больше 5-ти суток в домашних условиях
проводить не рекомендуется. Желательно, если вы проводите больше 2-х суток
голодания, чтобы оно совпадало с выходными. Лично я проводил в домашних условиях
семь суток, конечно, я начинал постепенно.
 Самое главное для проведения сухого голодания – верить в свои огромные скрытые
резервы, в великую мудрость своего организма, и ничего не бояться.
 Во время проведения голодания могут обостряться все ваши болезни, этого бояться не
надо, – любое естественное лечение идёт через обострение, тем более голодание можно
всегда прервать без ущерба для здоровья.
 Ни при каких обстоятельствах нельзя удлинять заранее запланированный срок СГ в
процессе самого голодания, так как он соответствует запрограммированному
психологическому состоянию. Например, если вы настроились на двухсуточное голодание,
то недопустимо переходить на трехсуточное голодание, даже при очень хорошем
самочувствии. Наоборот, если вы плохо переносите голод, то всегда можно досрочно
выйти из него, соблюдая правила строгого выхода из СГ.
 Впервые начинать СГ допускается только с односуточного голодания, постепенно переходя
к 2-х, 3-х, 4-х и 5-и суточному голоданию в соответствии с каскадными схемами СГ.
 В период проведения СГ нельзя употреблять никаких медикаментов, не снимайте боль,
терпите. Если боль непереносима, то вы можете досрочно выйти из СГ, соблюдая правила
строгого выхода.

Рекомендации по проведению сухого


голодания
Если вы хотите получить реальный эффект омоложение организма, вам необходимо
перед сном мысленно представить себя лет на 15-20 моложе.

Если вам 50 лет, представьте себя в тридцатилетнем возрасте. Чтобы вспомнить себя,
можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мыслях до тех
пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. Если вы будите делать это каждый день,
то вам уже через неделю скажут ваши сотрудники, что вы гораздо помолодели. Кстати,
все эти методы проверены длительным временем и результат стопроцентный. За два
месяца ежедневных занятий люди выглядят на 15 лет моложе. Вы в этом убедитесь сами.
У многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые
годы, и волосы становятся гуще и красивее, т.е., изменяется к лучшему не только внешний
вид, но и внутренние органы. Но следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой
прошедший возраст, вспомните, в это время у вас не было каких-то неудач и серьезных
заболеваний. Это очень важно. Если вам семьдесят, не представляйте семнадцатилетний
возраст, будьте поскромнее, очень большой разрыв, представьте себя лет на пятьдесят.
Некоторые люди не могут мысленно представлять какие-либо картины. Это зависит от
внутреннего состояния организма, но тем не менее, вы должны тренироваться и
стремиться к этому, и у вас это получится, главное ваше желание. Те, кто молодой сейчас,
сохраняйте свою молодость всю жизнь, для этого зафиксируйте свой образ сейчас и
засыпайте с представлением этого неизменного возраста всю жизнь и будет чудо — до
старости вы сохраните себя в молодом и бодром виде. Подобными секретами пользуются
йоги и сохраняют свою молодость до старости.

Советы для женщин.

Во время проведения любого вида голодания организм старается лечить приоритетно, то


есть в первую очередь наиболее больные жизненно важные органы. Конечно, в таких
условиях кожа будет лечиться в последнюю очередь. Для того, что бы даже во время
проведения однодневных голоданий происходило омоложение и лечение кожи лица,
необходимо сделать еѐ естественное стимулирование. Одним из таких естественных
стимуляторов является пилинг с жидким азотом. При проведении пилинга на мощное
холодовое раздражение начинает направлять в эти места больше питательных веществ,
гормонов и специальные химические соединения для омоложения и обновления кожи.
«Пилинг» — значит «отшелушивание», снятие поверхностного ороговевшего слоя
эпидермиса, после чего кожа становится светлой и гладкой. Физический пилинг жидким
азотом — это процедура холодовой обработки кожи. Нельзя сказать, что процедура
физического пилинга приятна, но она, без сомнения, эффективна и к тому же стоит
недорого. Жидкий азот — это один из самых эффективных средств против атопического
дерматита и псориаза. Сверхнизкие температуры повышают иммунитет не только кожи,
но и всего организма. Эффект от процедуры основан на перепадах температур,
вызывающих сужение и расширение сосудов, в результате чего улучшается
кровообращение и, как следствие, улучшается питание тканей. После процедур с жидким
азотом кожа быстрее заживает, восстанавливается, молодеет, усиливается
кровоснабжение и питание кожи. Происходит уменьшение морщин, профилактика
дряблости , улучшается цвет лица, восстанавливается форма и упругость тканей.

Очень важно вести психологическую подготовку к голоду.

Читайте, убеждайте, говорите сами с собой: пора, хватит уж! Обдумайте и назначьте
удобный день недели. После этого никого и ничего не слушайте. Никого: люди, не
умеющие совладать с собой, не желают иметь рядом сильную личность и будут против.
Ничего: СМИ с их астрологией и лунными фазами (мной проверено) только сбивают ваш
ритм. Не берите с собой в голод никого (особенно близких). Это дело строго
индивидуальное. Вам же самим станет жалко ―мучающегося‖ родственника, и вы
сорветесь. На работе не заметят, а дома предупредите, чтобы с вами не ругались и не
предлагали еду. Постарайтесь убрать с глаз пищу и жидкость и не думать о них,
желательно проводить СГ на даче, на природе, в уединении.

Во время голода, как и при бросании курить, ―больную‖ тему ни с кем не обсуждайте: ни
―за‖, ни ―против‖.

Если все же сорвались и начали есть, – ни в коем случае не ругайте себя, не закрепляйте
комплекс вины. Все равно вы – молодец, начали работу над собой! После неудачи или
срыва снова начинайте голодать только через неделю. В назначенный день не гоните
лошадей, – за серьезное дело беретесь, товарищи! Организм соберется с силами, снова
поработайте над волей.

Что вас ждет во время голода?

Во-первых, борьба с самим собой. Вы будете испытывать не муки голода своего


организма: для него один день – ерунда. Вы будете искать повод покушать и попить от
жалости к себе: начну в следующий раз, сейчас столько работы. Еще наверстаю, впереди
целая жизнь. Надо доесть борщ. Когда заболею, тогда и начну. И сотни других аргументов
будут терзать ваш мозг. Говорите: ―Нет, сегодня и только сегодня я – герой!‖ Когда
пройдет волна слабости, хвалите себя, что ее преодолели. Живите обычной жизнью,
никаких рывков ни в лень, ни в спорт.

Дышать только носом.

Верблюд, который чемпион по сухому голоданию, дышит только носом. Чем опасно
голодание без воды для тех, кто дышит ртом: в это время идѐт процесс ускоренного
обезвоживания организма из-за постоянно высушиваемой ротовой полости! И ещѐ есть
много причин, по которым нельзя использовать голодание без воды при ротовом дыхании.
Научитесь дышать носом, и тогда использование голодания без воды будет очень
эффективным.

Стараться не разговаривать.
Лучше всего обет молчания, т. е. тщательно экономить энергию, любой оратор теряет за
два часа своих выступлений до трѐх литров жидкости, помните про это. Строго держать
закрытым рот. Желательно воздерживаться от полоскания рта и чистки зубов.

Обязательно гулять на природе.

Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то ухудшается самочувствие,
возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или работы на свежем воздухе,
хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и самочувствие обычно
хорошие, человек бодр и весел. Но как я всегда говорю своим пациентам, гулять надо, как
кошки. Движения должны быть мягкими, плавными, спокойными. Не делать резких
подъемов, исключить излишние физические нагрузки, усилия.

Проводя краткосрочные СГ можно пользоваться прохладным душем (держа рот


закрытым). Если чувствуете себя нормально, то это можно не делать, лечебный эффект
будет сильнее.

Бриться на голоде, даже электрической бритвой, не надо. На СГ происходит


перераспределение ресурсов жизнеобеспечения. Все, без чего может обойтись организм,
обеспечивается по минимуму. Борода начинает расти медленнее, да и ногти тоже.

Нужно обязательно найти себе занятие для отвлечения, смотреть весѐлые фильмы.

Мне нравится смотреть фильмы про природу, женщины обычно любят вязать, можно
читать интересные книги и т.д. Главное не думать о воде, надо постоянно переключатся.
Меня очень хорошо отвлекает и помогает для лечения позвоночника очень простое и
эффективное упражнение. Надо лечь на пол согнуть ноги в коленях, подошвы на полу,
спину приподнять, подложить пластиковую бутылку объѐмом полтора литра наполненной
тѐплой водой, и потихоньку, через боль, катать позвоночник. Бутылка передвигалась от
лопаток до копчика, прорабатывая каждый отдел раз по 10 (а потом и по 30). После этих
упражнений в позвоночнике классное ощущение лѐгкости и усиливается гибкость.

Во время прохождения СГ носите лѐгкую, простую, «дышащую» одежду, лучше всего


льняную, категорически запрещается синтетика.

Утром хорошо ходить босиком, что хорошо тонизирует организм и является мочегонным
средством. Ночью, если есть такая возможность, лучше спать на свежем воздухе. Днѐм
лучше не спать.

Периодически проветривать помещение, в котором находитесь, ночью оставлять


открытой форточку, окно или балконную дверь.

Очень полезно во время прохождения СГ делать гипоксические тренировки.

Делаются они так: спокойный вдох, выдох, задержка дыхания, сколько сможете.
Постепенно надо увеличивать задержку. Это очень полезно для организма во время СГ.
Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и
использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда
добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на дан-
ный момент нет особой необх