Чек-лист от команды

«Красная таблетка ONLINE»

Пять правил эффективных 


отношений с другими людьми
Во всех сферах нашей жизни мы так или иначе
взаимодействуем с другими людьми: на работе — 

с коллегами, на отдыхе — с друзьями, дома — с близкими
людьми. От того, насколько эффективным будет это
взаимодействие, зависит качество нашей жизни: будем ли мы
в ней чувствовать себя счастливыми.

Но как понять, правильно ли мы выстраиваем отношения 


с другими людьми? Получить ответ на этот вопрос, а также
разобраться, какие препятствия могут возникать 

в отношениях и как их обойти, поможет чек-лист от команды
«Красная таблетка ONLINE».

Чек-лист «Пять правил

эффективных отношений 

с другими людьми»
1. Вы стараетесь делать то, что приносит пользу другим
людям.

Мы нуждаемся в доброжелательном отношении к себе

других членов нашего сообщества, нашей стаи. Вызвать
это отношение мы можем только тем, что делаем, а не
нашими мыслями, которые не воплотились в действиях.

Например, в одном из крупнейших современных

исследований, в котором принимали участие более 

30 тысяч человек, было показано, что вовлечённость 

в работу увеличивается на 70%, если испытуемый знает,
что она полезна другим людям и он получит за неё
позитивную обратную связь.

Красная таблетка ONLINE 2

2. Вы осознаёте потребности другого человека, чтобы быть
ему полезным.

Понять другого человека, его потребности — задача 


не из простых для сегодняшнего времени. Мы
перегружены информацией из социальных сетей и мало
общаемся в реальности.

Чтобы лучше узнать другого человека, 


а не довольствоваться его виртуальным образом, который
мы для себя создали, нужно видеть этого человека 

в разных ситуациях в его отношениях с другими людьми.

Например, один из ваших друзей может иметь своих

знакомых, родственников, коллег. Больше интересуйтесь
тем, как обстоят у него дела в отношениях с этими
людьми.

3. Вы участвуете в общем деле совместно с другими

людьми.

Легче всего понять потребности других людей и быть им

полезными, если у вас есть общее с ними дело, в котором
общий результат во многом зависит от внимательного
отношения друг другу и взаимной поддержки.

Общим делом может быть любая деятельность: семья,

бизнес, увлечения, проект. Главное, чтобы был
запланирован общий результат, одинаково желанный для
каждого из участников.

4. Вы не требуете от другого человека исполнения всех

ваших желаний.

Если вы ждёте, что какой-то один человек удовлетворит

сразу все ваши потребности, то неизбежно будете
разочарованы: ведь он никогда этого не сможет сделать,
как и никто другой в этом мире.

Красная таблетка ONLINE 3

 Например, в отношениях с близким человеком вы можете
ожидать от партнёра, чтобы он обязательно что-то
знал о вашем проекте, над которым вы сейчас работаете.
Но работу всегда лучше оставлять на работе, 

а в отношениях с близким человеком стараться
удовлетворять другие потребности.

5. Вы чему-то учитесь у других людей.

Другие люди — источник информации. Если мы хотим

узнать больше о самих себе, скорректировать свои
действия, повысить свою эффективность, нужно
интересоваться, что о нас думают другие, как они к нам
относятся, удовлетворены ли тем, что мы для них делаем.

Если не хватает знаний или каких-то навыков, можно

учиться на примере других людей, находить сообщество
единомышленников и ориентироваться 

на авторитетных авторов онлайн-курсов, книг или других
информационных источников.

Подробнее о том, как научиться

выстраивать отношения с людьми,
поговорим в прямом эфире 

Андрея Курпатова 22 апреля в 19:30.

Красная таблетка ONLINE 4