26.02.

2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Журнал для женщин 🔍

Женский блог на каждый день

ГЛАВНАЯ » ЧИТАТЬ:

Простые способы избавиться от надоедливой

мокроты в лёгких и горле (Мгновенный
РЕЗУЛЬТАТ)

🕒 4 мин. НА ЧТЕНИЕ
📅 13.07.2020
ОПУБЛИКОВАНО

Зима на подходе, а вместе с ней простуды, грипп и назойливые вирусы. Кроме того,
если у вас есть маленькие дети, практически невозможно остаться здоровым.

Отёк и воспалительные заболевания дыхательных путей могут провоцировать кашель и

затруднённое дыханием в следствии скопления мокроты.

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 1/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Мокрота секретируется органами дыхания, как инструмент для выведения бактерий и

вирусов.

Но она также может вызывать определённые проблемы.

Большое количество мокроты в легких может вызвать жар, слабость и затруднение

дыхания.

Но самое плохое это то, что она скапливается в дыхательных путях.

К счастью, есть много способов избавиться от этой проблемы и уберечь органы

дыхания от любой заразы в течение зимы.

Имбирь

Согласно исследованиям, имбирь обладает целым рядом полезных свойств для

организма, и одним из них является помощь в избавлении от кашля. Он также полезен
при простуде, так как убивает микробы.

Полезно съедать 3-4 ломтика имбиря в день. Если вы считаете его вкус слишком
острым, вместо этого можете приготовить имбирный чай.

Вам понадобиться:

6-7 ломтиков свежего имбиря

1 чайная ложка меда

1 чайная ложка черного перца горошком

400 мл воды

Приготовление:
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 2/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

1. Вскипятите воду, добавьте имбирь и перец. Накройте настой крышкой и варите на

медленном огне в течение 5-7 минут.

2. Затем снимите настой с огня, процедите и добавьте мёд.

3. Будьте осторожны, чтобы не обжечься, когда будете пить свой полезный напиток.

Мед и лимон

Мы все знаем, что лимоны содержат большое количество витамина С, который

необходим для поддержания и восстановления иммунной
системы. Исследования показывают, что мед может оказывать тот же эффект что и
рецептурное лекарство от кашля. Он обладает антибактериальными свойствами и
полезен при заболеваниях дыхательных путей. Вместе они творят настоящие чудеса
при воспалении горла.

Вам понадобиться:

1 столовая ложка меда

2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока

Приготовление:

1. Растворите мед в лимонном соке и пейте три раза в день.

Куркума

Согласно сайту Turmeric for health, в куркуме содержится вещество куркумин, которое
также обладает антибактериальными свойствами и оказывает положительное действие
на раздражённые дыхательные пути, если ее использовать в качестве лекарственного
средства.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK
Вам понадобиться:
file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 3/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

1 чайная ложка молотой куркумы

½ чайной ложки соли

200 мл горячей воды

Приготовление:

1. Растворите соль в стакане тёплой воды, добавьте туда куркуму.

2. Полощите смесью горло в течение нескольких минут 3-4 раза в день. Она убьет
бактерии, остановит инфекцию и уменьшит образование слизи.

Яблочный уксус

Как пишет сайт DIY Remedies, яблочный уксус имеет много полезных свойств как для
общего состояния здоровья, так и для снижения веса. Он убивает бактерии, а также
регулирует уровень кислотности, который уменьшает образование слизи.

Вам понадобиться:

1 столовая ложка яблочного уксуса

200 мл горячей воды

Приготовление:

1. Размешайте уксус в стакане воды и полоскайте составом горло столько, сколько

возможно.

2. Повторяйте процедуру ежедневно или по необходимости

Паровая баня
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 4/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Пропаривание больного горла когда-то было широко используемым методом, но с

сегодняшним ассортиментом лекарств многие забыли об этом. Тем не менее порой он
действует эффективнее, чем другие средства.

Вам понадобиться:

несколько веточек свежего тимьяна

свежий эстрагон

2-3 литра воды.

Приготовление:

1. Вскипятите воду, добавив в неё свежие травы. Если у вас есть эвкалиптовое масло,
вы можете добавить несколько капель в настой.

2. Сядьте, наклоните голову над кастрюлей и накройтесь большим полотенцем так,

чтобы пар не выходил.

3. Вдыхайте пар так долго, сколько это возможно. Повторите процедуру по мере
необходимости.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ:

Не курите

Не пейте холодные напитки, комнатная температура лучше для вашего здоровья

Избегайте использование агрессивных химических веществ, таких как чистящие

средства и краски. Они могут отрицательно влиять на ваш нос, горло и легкие

Употребляйте в пищу чили и имбирь, они хорошо способствуют выведению

мокроты
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
Не проглатывайте мокроту, лучше полощите горло и промывайте носоглотку
файлами. OK
соленой водой, вместе с которой выйдет и слизь
file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 5/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Обратитесь к врачу, если симптомы заложенности носа и горла не проходят.

Поделитесь этой статьей со своими друзьями в Facebook, чтобы больше людей

могли воспользоваться этими полезными советами!

Опубликовано Newsner. Пожалуйста, поделитесь и поставьте «лайк», если вам

понравилась статья.

Источник

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 6/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 7/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Вам также может понравиться

Всего 2 ингредиента помогут очистить Какой должна быть профилактика

кишечник и снизить высокое гриппа? Как не подхватить простуду?
давление С приходом холодов всех волнует вопрос «
Такой напиток отлично выводит токсины и
💬0 👀0
шлаки из организма

💬0 👀6

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 8/9
26.02.2021 Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журнал для женщин

Влияние температуры на болезнь. Пятерка лучших диет в мире согласно

Когда ее нужно и когда не нужно мнению ученых
сбивать Приветствуем всех, кого интересует
Что определяется температурой тела? В здоровый образ жизни!
каких случаях
💬0 👀5
💬0 👀0

© 2021 Журнал для женщин Карта сайта

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими ︿
файлами. OK

file:///C:/Users/Lenovo/Desktop/Простые способы избавиться от надоедливой мокроты в лёгких и горле (Мгновенный РЕЗУЛЬТАТ) - Журна… 9/9