Формирование СДН при помощи VSM у детей младшего

школьного возраста на примере акробатического рок-н-ролла.

 Содержание

Введение……………………………………………………………………3
Глава 1. Теоретические аспекты изучения формирования СДН при
помощи VSM у детей младшего школьного возраста на примере
акробатического рок-н-ролла…………………………………………………….6
1.1. Общая характеристика акробатического рок-н-ролла………………6
1.2. Специфика психологического обеспечения спортсменов
акробатического рок-н-ролла…………………………………………………13
1.3. Характеристика метода самомоделирования как одного из средств
психологического обеспечения спортсменов акробатического рок-н-ролла..17
Глава 2. Экспериментальное изучение особенностей формирования
специальных двигательных навыков при помощи VSM у детей младшего
школьного возраста на примере акробатического рок-н-ролла………………23
2.1. Организация и методы исследования……………………………….23
2.2. Анализ результатов эксперимента до и после формирующего
эксперимента…………………………………………………………………….27
Заключение……………………………………………………………….37
Литература………………………………………………………………..40
Приложения………………………………………………………………43

2
 Введение

В настоящее время достижения в профессиональном спорте находятся

на высочайших уровнях. Для того чтобы достичь высоких результатов
необходимо проделать большую работу, как самому спортсмену, так и
тренеру и всей команде. Нужно так же отметить, что спортсмену необходимо
совершенствовать не только свои физические, но и психологические навыки.
В наше время проблема психологии в спорте становится все более
актуальной.
Ребром встает вопрос о необходимости внедрения психологии в
деятельность юных спортсменов, которые только-только начинают делать
свои первые шаги в профессиональном спорте. Использование в
тренировочном процессе различных психологических методик может
заметно сказаться на успешности спортсмена, начиная с приобретения
навыков, заканчивая соревновательной деятельностью. Одной из таких
методик является самомоделирование. Методика самомоделирования
поможет юным спортсменам быстрее овладевать спортивными
двигательными навыками. Скорость и качество обучения в спорте имеет
большую значимость для успеха спортсмена.
Спортивным психологам уже давно известно, что спортсмены должны
в дополнение к физической, тактической и технической подготовки также
уделять внимание и психологической, чтобы преуспеть в своём виде спорта.
Исследования в области самомоделирования показывают положительное
влияние на формирование и усовершенствование навыков спортсмена, но
только при определенном правильном подходе. В научной литературе
проблеме самомоделирования, развитии и усовершенствовании навыков, а
так же их приобретению, и организации процесса самомоделирования в
отдельных видах спорта было уделено достаточно внимания. В частности,
было уделено достаточно внимания в работах Clark и Ste-Marie, Dowrick и
Dove, Starek и McCullagh приобретение плавательных навыков, Закон и Ste-

3
Marie приобретение навыков в фигурном катании. Ram и McCullagh, Zetou,
Kourtesis, Getsiou, Michalopoulou, и Kioumourtzoglou о влиянии само-
моделирования на обучение и само-эффективность начинающих
волейболистов. Хороший пример положительного влияния данного метода
можем видеть в интерьвью чемпионки мира по прыжкам в воду Лауры
Уилкинсон. Она сказала, что смотрит видео, которое состоит из ее лучших
прыжков, а также поддержка со стороны семьи и тренеров [26].
Многие исследователи самомоделирования указывают на работы
Альберта Бандуры, социальное обучение как ключ к пониманию
эффективности самомоделирования. Бандура сделал два основных вывода,
которые непосредственно относятся к самомоделированию. Первым является
то, что лучшие модели являются те, которые находятся как можно ближе к
наблюдателю, включая способность. Другой вывод заключается
самоэффективности, вера в то, что можно добиться успеха в поставленной
задаче. Бандура обнаружил, что чем выше вера в успех, тем выше
вероятность успеха. Само-моделирование позволяет начинающим, а также
опытным спортсменам видеть свой уровень, что повышает веру в успех [22].
Использование модели наблюдения влияет не только на эффективность
обучения, но и на психологические факторы, например, такие как
уверенности в себе [24]. Buggey указывает на большой вклад и важную роль
самонаблюдения в качестве руководящего процесса, который влияет на
уверенность в себе и поведение [23]. Schunk, Hanson, и Кокса показали, что
наблюдение начинающих своих моделей помогает учащемуся для
достижения самодостаточности и повышения производительности лучше,
чем с другими видами моделирования [28]. Кроме того, McCullagh и Weiss
подчеркнули важность сходства модели для учеников относительно
производительности и психологические реакции [25]. В исследовании Starek
и McCullagh [27] изучили влияние самостоятельного моделирования, а также
начинающие модели наблюдений в изучении "обхода" в плавании, а также по
собственную самоэффективность. В нем приняли участие 10 начинающих

4
взрослых, в возрасте от 20 до 58 лет. Результаты показали, что учащиеся,
которые наблюдали за своим мастерством "просканировать", плавали лучше,
но не было обнаружено различий в показателях самоэффективности и
уровене возбуждения участников [29].
Практическая значимость нашей работы проявляется в том, что
результаты нашего теоретического исследования могут быть использованы
при подготовке спортсменов акробатического рок-н-ролла, как в
тренировочной, так и в соревновательной деятельности.
Цель исследования – изучение эффективности самостоятельного
моделирования в образовании специальных двигательных навыков.
Объект исследования – формирование специальных двигательных
навыков.
Предмет исследования – метод моделирования в формировании
навыков у детей школьного возраста.
Гипотеза исследования – применение метода самомоделирования
позволяет повысить эффективность обучения сложнокоординационным
двигательным навыкам.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть особенности акробатического рок-н-ролла как вида
спорта
2. Проанализировать специфику психологического обеспечения
спортсменов акробатического рок-н-ролла.
3. Дать характеристику методу самомоделирования как одного из
средств психологического обеспечения спортсменов акробатического рок-н-
ролла
4. Экспериментально изучить особенности формирования специальных
двигательных навыков при помощи VSM у детей младшего школьного
возраста на примере акробатического рок-н-ролла.
Методы исследований: библиографический метод, тестирование,
наблюдение, метод математической обработки данных.

5
 Глава 1. Теоретические аспекты изучения формирования СДН при
помощи VSM у детей младшего школьного возраста на примере
акробатического рок-н-ролла
1.1. Общая характеристика акробатического рок-н-ролла

Акробатический рок-н-ролл, как и любой вид спорта, направлен, прежде

всего, на достижение спортивного результата. В то же время, широкий круг
его средств позволяет решать разнообразные задачи физического воспитания.
Калугина Г.К. считает, что главная цель этапа начальной подготовки,
охватывающего детей дошкольного возраста, заключается в создании прочной
основы для воспитания здорового, работоспособного и гармоничного развитого
молодого поколения [6].
Акробатический рок-н-ролл в нашей стране существует относительно
недавно (20 лет). Анализ публикаций по истории его развития позволил дать
его характеристику как вида спорта и становления в нашей стране. Перейдем к
анализу развития акробатического рок-н-ролла как вида спортивной
деятельности в России и за рубежом.
Рок-н-ролл как музыкальная структура возник из трех больших музы-
кальных направлений: шуфле-ритм, который принес джаз, кантривестерн
-западный стиль и ритм-блюз - музыкальный стиль южных штатов США.
Поначалу рок-н-ролл являлся танцем - монологом, особенно у танцоров
-народов Африки и Азии. Впоследствии его стали танцевать в линию и в ко-
лонну друг за другом. Этот рок-н-ролл был похож на популярный в 60-х годах
танец - летку-енку. В начале 50-х годов стиль танца рок-н-ролла стал
претерпевать существенные изменения [4].
В 50-е в Европе появился американский рок-н-ролл. В этот период
происходит разделение занимающихся на два уровня: танец как хобби, который
в определенной стадии развития сохраняет первоначальный характер этого
времени, и рок-н-ролл как конкурсный парный танец. Именно его можно уже
отнести к сфере спорта высших достижений, который должен быть строго

6
регламентирован, так как требуется оценка исполнения. Оба основных
направления включают в себя как технику основного хода, танцевальные
фигуры, акробатические фигуры, и соответствующие им построения и
перемещения.
Рок-н-ролл в целом можно охарактеризовать как вид спорта, в котором
под музыку выполняется танец с элементами акробатики. Оценка мастерства
спортсменов осуществляется по критериям техники выполнения основного
хода, композиции, ее танцевальных фигур и общего впечатления от пары и
выполняемого ею танца.
Привлекательной стороной рок-н-ролла является его эстетическая на-
правленность. Сценичность, образность, музыкальность и ритмичность дви-
жений определяют их выразительность.
Рок-н-ролл не требует специальных залов, для занятий им пригоден
любой спортивный или актовый зал с полом, покрытым досками, паркетом или
линолеумом.
Это парный вид спорта, в котором партнеры должны продемонстри-
ровать хорошее владение техникой рок-н-ролла и качество выполнения
композиции. Соревновательная композиция длится 1,25 - 1,35 сек. или 55 -1,05
сек. в зависимости от класса спортсменов и должна включать основной ход и
танцевальные фигуры, присущие стилю рок-н-ролла. Также в зависимости от
класса и уровня подготовки пара выполняет различные акробатические и
полу-акробатические элементы. Все элементы выполняются в высоком темпе
и с хорошей координацией движений.
Рок-н-роллу присущ творческий компонент. Создание новых компо-
зиций, новых элементов, совершенствование индивидуального стиля - все это
развивает воображение, творческие способности спортсменов и тренеров.
Использование музыки при проведении занятий воспитывает чувство ритма
и музыкальный вкус.
Н.В. Голев отмечает, что под влиянием интенсивных упражнений
акробатического рок-н-ролла улучшается работа сердечно-сосудистой и

7
дыхательной систем человека, развивается выносливость, скоростно-силовые
качества и координация движений [4]. Также рок-н-ролл оказывает
положительное воздействие на формирование свода стопы. Опыт показывает,
что занятия основным ходом акробатического рок-н-ролла и его вариантами
являются эффективным средством избавления от плоскостопия.
В связи с выше сказанным можно определить основные задачи, ко-
торые решает акробатический рок-н-ролл:
- укрепление здоровья занимающихся, содействие их физическому разви-
тию, физической подготовленности;
- формирование у занимающихся специальных знаний в области акроба-
тического рок-н-ролла, приучение к самостоятельным занятиям физическими
упражнениями;
- обучение новым видам движений, обогащение занимающихся двига-
тельным опытом, а через него и опытом эстетическим, эмоциональным,
волевым;
- развитие двигательных (мышечная сила, быстрота, координация дви-
жений и др.) и психических (ощущения, восприятия, представления, внимания,
память на движения и др.) способностей, необходимых для успешного
овладения упражнениями рок-н-ролла различной сложности;
- воспитание эстетических, волевых, нравственных качеств и, прежде
всего, добросовестного, глубоко осознанного отношения к спортивным
занятиям;
- подготовка высококвалифицированных спортсменов по акробатическому
рок-н-роллу как самостоятельному виду спорта [7].
При общей оценке выступления танцевальных пар в акробатическом
рок-н-ролле учитываются пять основных показателей:
- акробатика (количество элементов, качество и техника их исполнения,
степень сложности, структурные особенности);
- «техника ног» (динамичность, точность, основной ход и шаговые
вариации, легкость и соответствие музыкальному размеру);

8
 - танцевальные фигуры (танцевание по «кресту», соблюдение четкости
линий, синхронность исполнения, хореографичность исполнителей);
- композиция (гармоническая связь танцевальных фигур, общий
рисунок и динамичность перемещения по площадке, оригинальность
движений и их соответствие музыкальному сопровождению);
- общее впечатление (зрелищность программы, артистичность
исполнителей, выразительность действий и внешний вид партнеров).
В акробатическом рок-н-ролле термин «программа» может отражать не
только содержательную сторону, но и относиться к категорийности
соревнований или возрастному цензу, например: программа для класса
«дебютантов» — где старшему из партнеров должно быть не более 17 лет и в
программе не должно быть акробатических элементов, или «международная
программа» — где устанавливаются специальные требования к выполнению
танцевальных фигур или/и акробатических упражнений, регламентируется
темп и продолжительность выполнения композиции.
Определенная субъективность оценки композиций в акробатическом
рок-н-ролле, как и во многих других сложно-координационных видах спорта,
требует разностороннего, многофакторного анализа действий спортсменов,
их программ и, в связи с этим — большого набора соответствующих
критериев. В определенной степени для облегчения судейства итоговые
результаты в акробатическом рок-н-ролле определяются по «скейтинг-
системе» (ранжированию по местам), подобно оцениванию в бальных танцах
или фигурном катании.
Успешное обучение упражнениям акробатического рок-н-ролла тре-
бует соблюдения правил дидактики и их практической реализации. В учебно-
тренировочной работе с занимающимися акробатическим рок-н-роллом
дидактические принципы рекомендуется использовать взаимосвязано, а не
изолировано друг от друга.
Тренировка — это одна из основных форм занятий акробатическим
рок-н-роллом. Она строится на основе действия общих педагогических

9
принципов, а также на основе специфических закономерностей, что обязывает
при ее построении конкретизировать общие принципы согласно осо-
бенностям данного процесса [5, 11,12,15,16].
Спортивная тренировка - основной вид подготовки спортсменов. Под-
готовка - понятие более широкое, чем тренировка. Подготовка юных спорт-
сменов рассматривается как длительный педагогический процесс с исполь-
зованием совокупности тренировочных и нетренировочных средств (режим
жизни спортсмена, воспитание, лекции и беседы на эстетические и другие
темы, самостоятельная работа с книгой, соревнования и т.д.). С помощью всех
этих форм и условий обеспечивается всестороннее развитие личности юных
спортсменов и необходимая степень готовности к спортивным достижениям
[14,20,21].
Под спортивной тренировкой подразумевают специально организо-
ванный педагогический процесс, направленный на достижение высоких ре-
зультатов в избранном виде спортивной деятельности. Целевые установки и
задачи определяют основные направления многолетнего тренировочного
процесса. Поэтому тренер должен четко уметь их формулировать. Подготовка
спортсменов высокого класса имеет целью достижение возможно большего
успеха в спорте [8,19].
Для осуществления этой цели необходимо решение трех основных задач:
обучение двигательным действиям; воспитание физических качеств;
совершенствование в избранном виде спорта.
Цель и задачи, поставленные для всех видов спорта, имеют непосред-
ственное отношение и к акробатическому рок-н-роллу.
Первая задача связана с необходимостью формирования у юных
спортсменов двигательных умений и навыков в общеразвивающих специ-
альных упражнениях и технике акробатического рок-н-ролла.
Обучение физическим упражнениям, в частности упражнениям акро-
батического рок-н-ролла, характеризуется следующими особенностями: ак-
тивной двигательной деятельностью занимающихся, формированием сис-

10
темы двигательных умений, взаимосвязью обучения двигательным дейст-
виям с развитием двигательных способностей. Обусловленность этих про-
цессов выражается в трех направлениях: обучение некоторым двигательным
действиям невозможно осуществить без должного уровня развития физических
способностей; формирование двигательного умения протекает одновременно с
повышением уровня соответствующей двигательной способности;
результативность формирования умения зависит от уровня специфической
способности, а она, в свою очередь, от уровня развития других способностей.
В физическую подготовку начинающих спортсменов входит воспита-
ние основных физических качеств - силы, выносливости, быстроты, коор-
динации движений и гибкости, необходимых для достижения высоких ре-
зультатов в акробатическом рок-н-ролле. Совершенствовать физические ка-
чества необходимо каждому спортсмену любого уровня подготовленности и
на любом этапе занятий спортом [2,9,10,13 и др.].
На этапе начальной спортивной подготовки (дети в возрасте 6-8 лет) в
акробатическом рок-н-ролле необходимо решать следующие основные задачи:
- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей;
- овладение основами техники выполнения обширного комплекса
- физических упражнений и освоение техники упражнений акроба-
тического рок-н-ролла;
- воспитание трудолюбия;
- воспитание и совершенствование физических качеств с
преимущественной направленностью на развитие гибкости, координацион-
ных способностей и силы;
- отбор наиболее способных детей для дальнейших занятий акроба-
тическим рок-н-роллом.
На этапе начальной подготовки педагогу необходимо учитывать
факторы, ограничивающие нагрузку:
- недостаточная адаптация к физическим нагрузкам;
- возрастные особенности физического развития;

11
 - недостаточный объем двигательных умений.
Основными средствами подготовки на этом этапе являются
следующие:
- общеразвивающие упражнения;
- элементы «техники ног» акробатического рок-н-ролла;
- специальные упражнения акробатического рок-н-ролла;
- элементы хореографии;
- элементы акробатики.
Этап начальной спортивной подготовки - один из наиболее важных,
именно здесь закладывается основа дальнейшего овладения спортивным
мастерством в избранном виде. Но следует помнить, что на этом этапе под-
готовки, есть опасность перегрузки еще не окрепшего детского организма.
Е.Ю. Розин отмечает, что у детей 6-8 летнего возраста наблюдается
отставание в развитии отдельных вегетативных функций, органов и систем
организма, поэтому на этапе начальных занятий спортом целесообразно
выдвигать на первый план разностороннюю физическую подготовку [18]. А
также параллельно необходимо развивать физические качества путем
специально подобранных комплексов упражнений и игр с учетом подготовки
спортсмена в акробатическом рок-н-ролле. Тем самым достигается единство
общей и специальной подготовки.
Ю.В. Верхошанский, Я.С. Вайнбаум считают, что установка на высшие
достижения все более реализуется по мере возрастного формирования
организма и повышения уровня тренированности до тех пор, пока не начнут
действовать ограничивающие возрастные и другие факторы [3].
Спортивная тренировка призвана содействовать всестороннему развитию
спортсмена.

12
 1.2. Специфика психологического обеспечения спортсменов
акробатического рок-н-ролла

На основе анализа специфики психологического сопровождения

спортсменов гимнастических, акробатических, танцевальных видах спорта,
которые являются близкими к акробатическому рок-н-роллу, можно
выделить следующие группы методов:
1. Психодиагностические, предусматривают [14]:
- выявление исходного уровня развития психических процессов,
обеспечивающих успешность в данном виде спорта;
- выявление индивидуально-психологических особенностей
занимающихся (характер, темперамент, способности);
- изучение психических состояний в тренировочной деятельности
(доминирующих и актуальных);
- изучение характера взаимоотношений между спортсменами, и между
тренером и спортсменами.
По результатам диагностики спортсмену и тренеру даются
рекомендации:
- по комплектованию спортивных пар на основе психологической
совместимости и срабатываемости партнеров;
- по организации индивидуального подхода при обучении спортсменов,
планировании объема и интенсивности тренировочных нагрузок, вида
спортивных упражнений в связи с состоянием спортсмена;
- по управлению взаимоотношениями в спортивной паре;
- по развитию необходимых психических процессов, волевых качеств.
2. Методы, направленные на формирование оптимальной структуры
спортивной мотивации [17].
Целью использования этих методов является формирование и
сохранение у спортсменов устойчивой мотивации к занятиям

13
акробатическим рок-н-роллом. Реализация этой цели достигается решением
следующих задач:
- формирование устойчивого интереса к данному виду спорта;
- формирование синдрома достижения успеха и нейтрализация мотива
избегания неудачи;
- формирование оптимального соотношения тренировочной и
соревновательной мотивации на том или ином этапе многолетней подготовки
спортсменов;
- оптимизация соотношения уровня притязаний и возможностей
спортсмена;
- удовлетворение актуальных потребностей спортсмена;
- формирование ценностного отношения к занятиям акробатическим
рок-н-роллом;
- предотвращение возможных неудач при занятиях акробатическим
рок-н-роллом;
- обеспечение эмоционального удовлетворения спортсменов при
занятиях акробатическим рок-н-роллом.
- предотвращение у занимающихся неблагоприятных психических
состояний (монотонии, психического пресыщения, страха и др.).
К методам этой группы относятся словесные методы (убеждения,
беседы, разъяснения, поощрения, похвала и т.д.).
3. Методы развития и совершенствования психических функций,
свойств и профессионально важных качеств, которые обеспечивают
успешность тренировочной деятельности [18].
Применение методов этой группы способствует развитию и
совершенствованию тех психических функций, свойств и профессиональных
качеств, которые являются ведущими в том или ином виде спортивной
деятельности:
- развитие свойств внимания (концентрации, переключения,
распределения) в зависимости от их значимости в спортивной деятельности;

14
 - развитие ощущений (мышечно-двигательных, зрительных,
вестибулярных) в зависимости от их значимости в спортивной деятельности;
- развитие представлений движений (идеомоторная тренировка);
- развитие воображения, необходимого для овладения
психорегуляцией,
- развитие у спортсменов результативности (как качества личности)
спортивной деятельности;
- формирование у спортсменов адекватной самооценки своей
подготовленности;
- развитие помехоустойчивости;
- развитие эмоциональной устойчивости;
- развитие и совершенствование умений управлять своим состоянием,
поведением, деятельностью.
К методам этой группы следует отнести методы саморегуляции:
самоободрение, самоубеждение, самоприказ, саморасслабления, регуляции
дыхания.
4. Методы формирования психологической структуры спортивной
деятельности. Работа психолога, тренера со спортсменами представляется
одной из составляющих психологического обеспечения подготовки
спортсменов. При этом важным является ее своевременность, так как
сформировавшиеся в процессе занятий акробатическим рок-н-роллом
ненужные стереотипы поведения, деятельности, реагирования в дальнейшем
трудно перестроить. В содержание данной работы входит [15]:
- обучение спортсменов целеполаганию, являющимся важным
компонентом психической регуляции спортивной деятельности. Цели
привлекают сознание над чем надо работать, мобилизуют энергию и волю
спортсмена;
- формирование у спортсменов устойчивой спортивной мотивации;
- анализ значимых условий спортивной деятельности с поиском причин
неудач и успеха, их объяснением;

15
 - обучение спортсменов идеомоторной тренировке и побуждение их к
ее использованию на занятиях;
- побуждение спортсменов к качественному выполнению
тренировочных заданий;
- обучение спортсменов самостоятельному формированию состояния
психической готовности к выполнению физических упражнений;
- обучение спортсменов самоконтролю за состоянием, поведением,
выполнением движений. Самоконтроль выступает как элемент контрольно-
оценочного компонента деятельности спортсмена;
- формирование у спортсменов представления об объективных и
субъективных признаках оптимального боевого состояния;
- обучение спортсменов использованию психологических знаний при
развитии физических качеств и при освоении техники спортивных
упражнений – осуществление интеграции психологической подготовки с
физической и технической;
- обучение и побуждение спортсменов к систематическому анализу
результатов тренировочных занятий;
- обеспечение восстановления работоспособности спортсменов в
процессе тренировочных занятий и по их окончании.
К методам этой группы относятся: психологическое консультирование;
методы психологического (психорегулирующая тренировка) и физического
(массаж, баня) восстановления.
5. Методы регуляции межличностных отношений в танцевальных
парах и группах. Эти методы направлены на снижение эмоциональной
нагрузки, связанно с постоянным взаимодействием партнеров друг с другом,
разрешение конфликтных ситуаций, проблем совместимости. К таким
методам относится: социально-психологический тренинг с использованием
ролевых игр; психологическое консультирование и т.д.

16
 1.3. Характеристика метода самомоделирования как одного из
средств психологического обеспечения спортсменов акробатического
рок-н-ролла

В основе метода самомоделирования лежит теория социального

научения и самоэффективности Альберта Бандуры [1,22]. С позиций
социального научения моделирование влияет на научение главным образом
через информативную функцию. В большинстве случаев, наблюдая за
другими, мы обучаемся на примерах пусть даже приблизительных, и поэтому
избегаем многих ошибок. Самоэффективность занимает центральное место в
размышлениях Бандуры. Когда люди осознают собственную эффективность
в специфической ситуации, они начинают прилагать больше усилий, дольше
могут противостоять препятствиям, выдерживают враждебные
обстоятельства и неприятные переживания. Высокая самоэффективность,
связанная с ожиданием успеха, обычно приводит к хорошему результату и
повышает, таким образом, самоуважение. И, напротив, низкая
самоэффективность приводит к неудаче и снижению самоуважения. Следует
отметить, что люди редко усваивают новую форму поведения в естественных
условиях, если у них нет возможности пронаблюдать подобное поведение у
окружающих.
Вера в собственную эффективность (самоэффективность) - убеждение
человека в том, что в сложной ситуации он сможет продемонстрировать
удачное поведение. Близкие понятия - Вера в себя, вера в свои силы, вера в
свой успех и удачу.
Вера в эффективность - это вера в то, что определенное поведение
приведет к определенным результатам, плюс вера в себя - именно я смогу это
сделать.
Научение было бы исключительно трудоемким — не говоря уже
рискованным — процессом, если бы люди, получая информацию о том, что
делать, полагались бы исключительно на результаты собственных действий.

17
 Наблюдение за моделями не в состоянии оказать на людей сколько-
нибудь заметного влияния, если они не будут запоминать наблюдаемое
поведение. В основе научения через наблюдение лежат главным образом две
репрезентативные системы — образная и вербальная. Некоторые типы
поведения запоминаются в виде образов. Сенсорная стимуляция
активизирует ощущения, которые дают толчок восприятию внешних
событий. В результате повторяющегося воздействия модельные стимулы со
временем вырабатывают стойкие и легковоспроизводимые образы
моделируемого поведения.
После превращения моделируемой деятельности в образы и готовые к
употреблению вербальные символы, закодированная таким образом в памяти
информация может служить руководством к действию. Важность
символического кодирования для научения через наблюдение подтвердилась
в исследованиях, проведенных как на детях. (Bandura, Gruces & Menlove,
1966; Koates & Hartup, 1969), так и на взрослых (Bandura & Jeffery, 1973;
Bandura, Jeffery & Bachicha, 1974, Gerst, 1971) [1].
Помимо символического кодирования важным подспорьем для памяти
служит повторение. Когда люди про себя репетируют или даже на самом
деле воспроизводят моделируемые типы реакций, вероятность того, что они
забудут пройденное, намного меньше, чем если бы они не думали об этом и
не пытались практиковаться.
В случаях мысленного повторения, в ходе которого человек зрительно
представляет себя осуществляющим соответствующее поведение, усиливает
опыт и запоминание (Bandura & Jeffery, 1973; Michael & Maccoby, 1961) [22].
Ну и наконец, самый высокий уровень научения через наблюдение
достигается тогда, когда моделируемое поведение сначала организуется и
репетируется символически, а затем демонстрируется открыто [15].
Невозможно усовершенствовать навыки в ходе одного лишь
наблюдения, равно как и невозможно развить их исключительно методом
проб и ошибок. Тренер по гольфу вряд ли ограничится тем, что выдаст

18
новичкам мячи и клюшки, а сам станет дожидаться, когда же они освоят
удар. В большинстве случаев повседневного научения люди в первую
очередь пытаются максимально освоить новое для них поведение путем
моделирования, а затем начинают совершенствовать свои действия,
самостоятельно корректируя исполнение посредством информативной
обратной связи и фокусируя свое внимание на отдельных элементах.
Основная функция моделирования заключается в передаче
наблюдателям информации о том, каким образом реакции синтезируются в
новые шаблоны. Информация о реакции может передаваться посредством
физической демонстрации, образного представления или вербального
описания.
Влиятельным источником социального научения является богатое и
разнообразное символическое моделирование, которое осуществляется
благодаря телевидению. Установлено, что как дети, так и взрослые,
приобретают определенные установки, осваивают эмоциональные реакции и
новые типы поведения путем моделирования поведения на видео (Bandura,
1973; Liebert, Neale & Davidson, 1973) [1].
Из данной концепции можно сделать вывод, что моделирование играет
важнейшую роль в научении. Успешность моделирования тесно связанно с
самоэффективностью. Самоэффективность - это вера в эффективность
собственных действий и ожидание успеха от их реализации, один из
ключевых терминов социально-когнитивной теории Альберта Бандуры.
Общая самоэффективность складывается из частных самоэффективностей,
существующих в различных областях человеческой деятельности. Просмотр
видеозаписи своего поведения в личностно значимых ситуациях —
эффективное средство улучшения навыков самооценки. Поэтому
видеообратная связь используется в широком спектре ситуаций, в том числе
и в спорте, соревнованиях, для успешного формирования профессиональных
навыков. Она оказывается наиболее эффективной в случае, когда поведение,
требующее коррекции или улучшения, четко определено и может быть

19
достигнуто самостоятельно или при наличии соответствующего обучения,
либо поддержки напр. тренировки и консультирования. Другой полезной
стороной просмотра видеозаписей своего поведения является оказываемое
ими мотивационное и эмоциональное воздействие, при условии, что данная
видеозапись демонстрирует положительные моменты своей деятельности.
Последствия наблюдения собственных неудачных действий при отсутствии
возможности что-либо изменить или повлиять на ситуацию могут
варьировать от отчаяния и тревоги до твердой решимости достичь
поставленной цели.
Позитивный самопросмотр является эффективной стратегией, в ходе
которой представляется подборка записей наилучших образцов уже
доступных, но не часто демонстрируемых целевых умений. Например,
теннисист получает обзорную видеозапись его лучшей подачи, игры с лета и
т. д. из многочисленных попыток, совершенных им за весь прошедший день.
В обеих описанных формах самомоделирующие записи, как правило,
демонстрируются около 3 минут и просматриваются каждые 1 или 2 дня до
шести раз для достижения максимального эффекта; иногда, когда требуется
подкрепляющий стимул, они просматриваются повторно через каждые 2 или
3 мес.
Вывод.
Акробатический рок-н-ролл – это сложно-координационный вид
спорта, основным содержанием которого является взаимодействия
партнеров, оформленные в двигательные композиции с музыкальным
сопровождением, в соответствии с правилами соревнований.
Акробатический рок-н-ролл представляет собой синтез
гимнастических, акробатических и танцевальных видов спорта, в связи с чем
психологическое сопровождение спортсменов в акробатическом рок-н-ролле
здесь имеет черты, их объединяющие с тремя другими видами.
Тренировка — это одна из основных форм занятий акробатическим
рок-н-роллом, проведение которой помогает на этапе начальной спортивной

20
подготовки (дети в возрасте 6-8 лет) в акробатическом рок-н-ролле решить
следующие основные задачи: укрепление здоровья и всестороннее физическое
развитие детей; овладение основами техники выполнения обширного
комплекса; физических упражнений и освоение техники упражнений акроба-
тического рок-н-ролла; воспитание трудолюбия; воспитание и
совершенствование физических качеств с преимущественной направленностью
на развитие гибкости, координационных способностей и силы; отбор
наиболее способных детей для дальнейших занятий акробатическим рок-н-
роллом.
Психологическое обеспечение здесь включает в себя использование:
- психодиагностических методов (выявление исходного уровня
развития психических процессов; выявление индивидуально-
психологических особенностей; изучение психических состояний в
тренировочной деятельности) и т.д.);
- словесные методы, направленные на формирование оптимальной
структуры спортивной мотивации (оптимизация соотношения уровня
притязаний и возможностей спортсмена; формирование ценностного
отношения к занятиям акробатическим рок-н-роллом; обеспечение
эмоционального удовлетворения спортсменов и т.д.);
- методы саморегуляции, способствующие развитию и
совершенствованию психических функций, свойств и профессионально
важных качеств (развитие свойств внимания, ощущений, представлений
движений, воображения, эмоциональной устойчивости и т.д.);
- методы формирования психологической структуры спортивной
деятельности (психологическое консультирование; методы психологического
и физического восстановления), направленные на обучение спортсменов
целеполаганию; формирование у спортсменов устойчивой спортивной
мотивации и др.;
- методы регуляции межличностных отношений в танцевальных парах
и группах (психологическое консультирование, социально-психологический

21
тренинг), направленные на снижение эмоциональной нагрузки, связанной с
постоянным взаимодействием партнеров друг с другом, разрешение
конфликтных ситуаций, проблем совместимости.
Одним из эффективных методов психологического обеспечения
тренировочного процесса является метод самомоделирования, направленный
на развитие самоэффективности (веры в эффективность собственных
действий и ожидание успеха от их реализации) и основанный на
использовании самопросмотра. Самопросмотр представляет собой
эффективную стратегию, в ходе которой спортсменам представляется
подборка записей наилучших образцов уже доступных, но не часто
демонстрируемых ими целевых умений.

22
 Глава 2. Экспериментальное изучение особенностей формирования
специальных двигательных навыков при помощи VSM у детей
младшего школьного возраста на примере акробатического рок-н-ролла.
2.1. Организация и методы исследования

В акробатическом рок-н-ролле, так же как и в разных других видах

спорта используется метод видеосамомоделирования. Но большинство
тренеров и спортсменов не догадываются в полной мере, какую важную
информацию несут в себе видеозаписи выступлений или игр. В развитых
видах спорта данный метод уже давно пользуется с успехом тренерскими
коллективами, как один из основных видов подготовки спортсменов к
соревнованиям. В акробатическом рок-н-ролле еще не так развито
использование данного метода. В акробатическом рок-н-ролле используется
близкая, к методу видеосамомоделирования, методика, когда видеозаписи с
соревнований или тренировок просматриваются спортсменами вместе с
тренерами, из чего делаются определенные выводы о техники исполнения
танцевальных и акробатических элементов, а так же анализ ошибок. Такие
способы обратной связи положительно влияют на правильное формирование
специальных навыков, а так же, при просмотре удачных попыток исполнения
элементов формируется благоприятный эмоциональный фон.
В эксперименте принимало участие 20 человек, учащихся
среднеобразовательных школ 6-8 лет (9 мальчиков и 11 девочек). До начала
исследования, никто их учащихся не занимался акробатическим рок-н-
роллом. Учащиеся будут разбиты на 2 группы по 10 человек.
Гипотеза исследования – применение метода самомоделирования
позволяет повысить эффективность обучения сложнокоординационному
двигательному навыку.
Процедура эксперимента:
Занятия проводились 2 раза в неделю, по 1 часу. Испытуемые были
рандомно разбиты на 2 группы. Обе группы обучались по стандартной

23
системе тренировок. В одной из них была использована методика
самомоделирования.
На третьем занятии, после ознакомления испытуемых с видом спорта,
требований, и с некоторыми навыками, далее в экспериментальной группе
была проведена тренировка с применением методики самомоделирования, в
то время как в контрольной группе проводилась стандартная тренировка. Так
же было проведено тестирование по методикам диагностики
самоэффективности и мотивации. На последнем занятии было проведено
контрольное тестирование по методикам и запечатление выученных навыков
на видео аппаратуру.
Получение обратной связи в момент научения играло большую роль в
успешности освоения навыка. Теория о социальном научении А. Бандуры
являлась фундаментом нашего эксперимента.
В начале каждой тренировки в экспериментальной группе
демонстрировались видео ролики с уже профессиональными спортсменами, с
заострением внимания на танцевании базовых элементов акробатического
рок-н-ролла. После просмотра небольших видео роликов, на 3-м занятии в
конце тренировки были засняты на видеокамеру уже непосредственно
испытуемые, где они исполняли несколько базовых упражнений. После чего
проводилась стандартная тренировка. Так же спортсменам давалось
домашние задание, просматривать хотя бы по 1 видео ролику в день. Первая
запись испытуемых была оценена судьями по официальным правилам
акробатического рок-н-ролла, издание 7.
Из полученных видео испытуемых были выбраны и смонтированы
лучшие попытки демонстрации базовых элементов, после чего на 4-м
занятии производился недолгий показ и разбор успехов участников
экспериментальной группы. Затем следовало проведение стандартной
тренировки с постановкой внимания на то, как спортсмены танцуют в видео
роликах. Пружина, резкость движений, опорная нога, линия рук, постановка
корпуса, музыкальность и др.

24
 Каждые 5 занятий проводилась подобная процедура запечатления
испытуемых на видео, и велось сравнение с предыдущими записями.
Всего было проведено 16-20 занятий. В среднем рассчитывалось 25-30
часов тренировок в каждой группе.
Процедура использования видеосамомоделирования.
Видеосамомоделирование состояло из четырех основных компонентов:
1. Запись на видео тренировок ребенка в естественных или специально
созданных условиях.
2. Редактирование нежелательных элементов на видео.
3. Показ видео ребенку.
4. Оценка поведения и результатов деятельности ребенка на этапе
воздействия.
Оборудование:
В исследовании было использовано следующее оборудование:
- Видео камера;
- Ноутбук;
- ПО мувимэйкер.
В исследовании были использованы следующие методики:
В исследовании нами были использованы следующие
психодиагностические методики:
1. Методика оценки уровня притязаний личности (Опросник В.К.
Гербачевского).
Данная методика предназначена для измерения уровня притязаний
личности посредством диагностики компонентов мотивационной структуры.
Уровень притязаний личности – это стремление к достижению цели
той степени сложности, на которую человек считает себя способным.
Люди, обладающие реалистическим уровнем притязаний, отличаются
уверенностью, настойчивостью в достижении своих целей, большей
продуктивностью по сравнению с людьми, уровень притязаний которых
неадекватен их способностям и возможностям.

25
 Опросник В.К. Гербачевского, состоящий из 42 высказываний,
заполнялся испытуемыми после завершения одного из этапов какой-либо
продуктивной (в данном случае, спортивной) деятельности.
Предполагалось, что после ответов на вопросы теста респондент
продолжает работу над завершением учебного или производственного
задания.
По завершении одного из этапов предложенного задания, когда часть
задания уже выполнена и предстоит работа над оставшейся его частью,
делался перерыв для того, чтобы заполнить тест-опросник.
Стимульный материал к методике смотрите в Приложении 1.
2. Методика «Тест (шкала) самоэффективности».
Методика включает в себя 10 высказываний, которые нужно оценить по
4-х бальной шкале 1 – абсолютно неверно; 2 – едва ли это верно; 3 – скорее
всего верно; 4 – совершенно верно».
Количество баллов складывается. Показатели до 27 баллов
свидетельствуют о низкой самоэффективности; 27-35 – показатели средней
самоэффективности.
Стимульный материал к методике смотрите в Приложении 2.
Также нами были проанализированы успехи детей по освоению
специальных двигательных навыков акробатического рок-н-ролла. Оценка
проводилась по 3-ти бальной системе:
1 – балла большинство навыков не усвоено.
2 балла - усвоено большая часть специальных двигательных навыков,
но ребенком делаются ошибки.
3 балла - ребенок без ошибок может выполнить все основные
специальные движения.

26
 2.2. Анализ результатов эксперимента до и после формирующего
эксперимента

Рассмотрим полученные результаты по каждой методике отдельно.

Так данные тестирования по методике оценки уровня притязаний
личности (Опросник В.К. Гербачевского) для экспериментальной и
контрольной групп отображены в Таблицах 1 и 2.

27
 Таблица 1
Результаты констатирующего и контрольного тестирования в экспериментальной группе
Шкалы Уровни оценки
Констатирующий эксперимент Контрольный эксперимент
Высокий Средний Низкий Высокий Средний Низкий
Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. %
Шкала 1 - - 4 50 4 50 2 25 6 75 - -
Шкала 2 - - 5 62,5 3 37,5 2 25 6 75 - -
Шкала 3 - - 7 87,5 1 12,5 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 4 2 25 5 62,5 1 12,5 3 37,5 5 62,5 - -
Шкала 5 - - 5 62,5 3 37,5 - - 6 75 2 25
Шкала 6 - - 5 62,5 3 37,5 1 12,5 5 62,5 2 25
Шкала 7 - - 4 50 4 50 1 12,5 4 50 3 37,5
Шкала 8 - - 1 12,5 7 87,5 - - 3 37,5 5 62,5
Шкала 9 2 25 5 62,5 1 12,5 1 12,5 6 75 1 12,5
Шкала 10 2 25 5 62,5 1 12,5 2 25 6 75 - -
Шкала 11 1 12,5 6 75 1 12,5 1 12,5 7 87,5 - -
Шкала 12 - - 5 62,5 3 37,5 - - 6 75 2 25
Шкала 13 - - 5 62,5 3 37,5 - - 6 75 2 25
Шкала 14 - - 5 62,5 3 37,5 1 12,5 7 87,5 - -
Шкала 15 - - 5 62,5 3 37,5 - - 6 75 2 25

28
 Таблица 2
Результаты констатирующего и контрольного тестирования в контрольной группе
Шкалы Уровни оценки
Констатирующий эксперимент Контрольный эксперимент
Высокий Средний Низкий Высокий Средний Низкий
Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. %
Шкала 1 - - 4 50 4 50 - - 4 50 4 50
Шкала 2 - - 3 37,5 5 62,5 - - 4 50 4 50
Шкала 3 2 25 4 50 2 25 2 25 4 50 2 25
Шкала 4 1 12,5 5 62,5 2 25 1 12,5 6 75 1 12,5
Шкала 5 2 25 3 37,5 3 37,5 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 6 - - 5 62,5 3 37,5 1 12,5 5 62,5 2 25
Шкала 7 1 12,5 5 62,5 2 25 1 12,5 6 75 1 12,5
Шкала 8 - - 5 62,5 3 37,5 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 9 1 12,5 3 37,5 4 50 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 10 - - 6 75 2 25 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 11 1 12,5 5 62,5 2 25 - - 7 87,5 1 12,5
Шкала 12 1 12,5 5 62,5 2 25 1 12,5 7 87,5 - -
Шкала 13 - - 5 62,5 3 37,5 - - 5 62,5 3 37,5
Шкала 14 - - 4 50 4 50 1 12,5 5 62,5 2 25
Шкала 15 1 12,5 3 37,5 4 50 1 12,5 4 50 3 37,5

29
 Приведенные выше данные показывают, что в экспериментальной
группе испытуемых на этапе констатирующего эксперимента большая часть
школьников имели низкий и средний уровень выраженности мотивации по
разным шкалам. Высокие показатели были выявлены только по шкалам
диагностики состязательного мотива, волевого усилия, оценки уровня
достигнутых результатов (по 2 человека – 25%), а также оценки своего
потенциала (1 человек 12,5%).
Также следует отметить, что у 3 испытуемых (37,5%) по большинству
шкал методики были выявлены низкие результаты.
Повторное тестирование показало, что высокие оценки оказались
характерны для ответов 3 человек (37,5%) по шкале состязательной
мотивации, 2 детей (25%) по шкалам оценки внутреннего мотива,
познавательного мотива, оценки уровня достигнутых результатов, 1
респондента (12,5%) по шкалам изучения выраженности мотива
самоуважения, значимости результатов, волевого усилия, оценки своего
потенциала, закономерности результатов.
Также уменьшилось количество детей с низкими баллами до 1-2
человек по разным шкалам методики.
В контрольной группе учащихся по данным констатирующего
эксперимента высокие баллы были выявлены по шкалам оценки мотивации
избегания и мотивации смены деятельности (у 2 человек – 25%). Только по 1
ребенку (12,5%) набрали высокие баллы по таким шкалам, как
состязательный мотив, значимость результатов, волевое усилие, оценка
своего потенциала, намеченный уровень мобилизации усилий,
инициативность.
Низкие показатели оказались выражены у 3-4 учащихся по
большинству шкал исследования.
Повторное тестирование показало отсутствие значимых изменений в
результатах младших школьников после обучения.

30
 Так низкие показатели сохранились в среднем у 3 человек (37,5%).
Высокие показатели мотивации по разным шкалам (состязательный мотив,
мотив самоуважения, значимость результатов, намеченный уровень
мобилизации усилий, закономерность результатов, инициативность) всего
показали по одному ребенку (12,5%).
Проанализируем теперь результаты тестирования по методике «Тест
(шкала) самоэффективности» (Таблица 3).
Таблица 3
Результаты тестирования по методике «Тест (шкала)
самоэффективности»
Уровни Экспериментальная группа Контрольная группа
Констат-щий эк-т Контр-й эк-т Констат-щий эк-т Контр-й эк-т
оценки
Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. % Кол.чел. %
Высокий - - 8 100 - - - -
Средний 5 62,5 - - - - 5 62,5
Низкий 3 37,5 - - 8 100 3 37,5

Полученные результаты показывают, что в экспериментальной группе

по шкале оценки самоэффективности до участия в эксперименте средние и
низкие баллы были выявлены у 5 (62,5%) и 3 (37,5%) учащихся, а после – у
всех школьников были выявлены высокие баллы (8 человек – 100%).
В контрольной группе по данным констатирующего эксперимента у
всех испытуемых был выявлен низкий уровень самоэффективности (8
человек – 100%). Повторное тестирование показало, что низкие баллы
сохранились у 3 человек (37,5%), а остальные респонденты набрали среднее
количество баллов (5 человек – 62,5%) – Рис 1.

31
 9
8
8

7
Количество ч еловек
6
5
5
Экспериментальная группа
Контрольная группа
4
3
3

1
0 0 0
0
Высокий Средний Низкий
Уровни оценки

Рис. 1. - Результаты тестирования по методике «Тест (шкала) самоэффективности»

(контрольный эксперимент)

Таким образом, мы видим, что результаты детей экспериментальной

группы выше, по данным контрольного эксперимента, чем у школьников
группы контрольной.
Проанализируем оценки детей, выставленные младшим школьникам
экспериментальной и контрольной групп после прохождения программы
обучения (Таблица 4).
Таблица 4
Оценка успешности освоения специальных двигательных навыков акробатического
рок-н-ролла
Уровни Экспериментальная группа Контрольная группа
оценки Кол.чел. % Кол.чел. %
Высокая (3 5 62,5 1 12,5
балла)
Средняя (2 3 37,5 5 62,5
балла)
Низкая (1 - - 2 25
балл)

Полученные данные показывают, что в экспериментальной группе

высокие и средние баллы получили 5 (62,5%) и 3 (37,5%) учащихся. В

32
контрольной группе большая часть испытуемых получила оценку в 2 балла
(5 человек – 62,5%), высокий балл получил только один ребенок (12,5%), а не
достаточно освоили двигательную программу 2 школьников (25%) – Рис.2.
6

5 5
5
К о л и ч еств о ч ел о в ек

3 Экспериментальная группа
3
Контрольная группа

2
2

1
1

0
0
Высокий Средний Низкий
Уровни оценки

Рис.2. Оценка успешности освоения специальных двигательных навыков

акробатического рок-н-ролла

Для того чтобы подтвердить значимость отличий в оценках

сформированности специальных двигательных навыков в результате
обучения нами был использован U-критерий Манна-Уитни. Это
непараметрический статистический критерий, используемый для оценки
различий между двумя выборками по уровню какого-либо признака,
измеренного количественно. Данный критерий позволяет выявлять различия
в значении параметра между малыми выборками (Таблицы 5).
Таблица 5
Результаты анализа данных по U-критерию Манна-Уитни
Оценка успешности освоения
специальных двигательных
навыков
Статистика U Манна-Уитни 13,000
Статистика W Уилкоксона 49,000
Z -2,199
Асимпт. знч. (двухсторонняя) ,028
Точная знч. [2*(1-сторонняя Знач.)] ,050b

33
 Полученные данные показывают значимость отличий в показателях
экспериментальной и контрольной групп (0,50), что говорит о более высоких
результатах в освоении сложно координационных навыков у детей,
участвовавших в эксперименте.
Для подтверждения нашей гипотезы нами был использован Т-критерий
Вилкоксона. Т-критерий Вилкоксона применяется для сопоставления
показателей, измеренных на одной и той же выборке, и позволяет оценить не
только направленность сдвигов, но и их интенсивность после использования
программы педагогического эксперимента. Значимыми являются отличия
результатов при p<0,05. Т-критерий Вилкоксона был рассчитан нами с
помощью программы SPSS 21.0.
Данные для экспериментальной и контрольной групп смотрите в
Таблицах 6 и 7.

34
 Таблица 6
Анализ данных по Т-критерию Вилкоксона (экспериментальная группа)

Самоэффе Шкалы оценки уровня притязаний личности

ктивность Шкала Шкала 2 Шкала 3 Шкала 4 Шкала 5 Шкала 6 Шкала 7 Шкала 8 Шка Шкала Шкала 11 Шка Шкала Шкала Шкал
1 ла 9 10 ла 12 13 14 а 15
b c c b c b c c b c c c c
-2,530 -2,316 -2,527 -2,220 -2,555 -2,254 -2,414 -,905 -1,098 - -2,539 -1,508 - -2,157 -2,552 -
Z 1,31 2,157 1,633c
8c c

Асимпт. знч. ,011 ,021 ,012 ,026 ,011 ,024 ,016 ,366 ,272 ,187 ,011 ,132 ,031 ,031 ,011 ,102
(двухсторонняя)

Таблица 7
Анализ данных по Т-критерию Вилкоксона (контрольная группа)
Самоэффе Шкалы оценки уровня притязаний личности
ктивность
Шкала 1 Шкала Шкала Шкала Шкала 5 Шкала 6 Шкала 7 Шкала 8 Шкала 9 Шкала Шкала Шкала Шкала Шкала Шкала 15
2 3 4 10 11 12 13 14
Z -1,994b -,997c -2,050c -1,406c -2,126c -,106b -,849c -,513c -,632c -1,543c -,302b -,954c -1,027c -1,848c -1,980c -1,098b
Асимпт. знч. ,046 ,319 ,040 ,160 ,033 ,915 ,396 ,608 ,527 ,123 ,763 ,340 ,305 ,065 ,048 ,272
(двухсторонняя)

35
 Итак, как показал анализ по Т-критерию Вилкоксона в
экспериментальной группе испытуемых значимые изменения до и после
эксперимента оказались выявлены по шкалам оценки самоэффективности
(0,011); внутренней мотивации (0,021); познавательной мотивации (0,012);
мотива избегания (0,026); состязательного мотива (0,011); мотива смены
деятельности (0,024); мотива самоуважения (0,016); оценки уровня
достигнутых результатов (0,011); намеченного уровня мобилизации усилий
(0,031); ожидаемого уровня результатов (0,031); закономерности результатов
(0,011).
В контрольной группе значимые отличия были выявлены только по
трем шкалам: самоэффективности (0,046); состязательной мотивации (0,033)
и закономерности результатов (0,048).
Таким образом, мы видим, что в экспериментальной группе
испытуемых значимые отличия были выявлены по большинству шкал
методик. Эти результаты дают нам основание утверждать, что наша гипотеза
подтвердилась. Действительно применение метода самомоделирования
позволяет повысить эффективность обучения сложным координационным
двигательным навыкам.
На выходе эксперимента были получены следующие результаты:
1. По результатам судейских отчетов экспериментальная группа по
качеству выполнению выученных навыков превосходит результаты
контрольной группы.
2. Самоэффективность у детей экспериментальной группы выше, чем у
учащихся группы контрольной.
3. Уровень мотивации к занятиям также оказался выражен выше, чем у
ребят из контрольной группы.
4. Общая эффективность овладения сложнокоординационным
двигательным навыкам и их воспроизведение выше, чем у контрольной
группы.

36
 Заключение

Темой нашего исследования было формирование СДН при помощи

VSM у детей младшего школьного возраста на примере акробатического рок-
н-ролла.
Проведенный нами теоретический и эмпирический анализ проблемы
позволяет сделать следующие выводы.
Акробатический рок-н-ролл – это сложно-координационный вид
спорта, основным содержанием которого является взаимодействия
партнеров, оформленные в двигательные композиции с музыкальным
сопровождением, в соответствии с правилами соревнований.
Акробатический рок-н-ролл представляет собой синтез
гимнастических, акробатических и танцевальных видов спорта, в связи с чем
психологическое сопровождение спортсменов в акробатическом рок-н-ролле
здесь имеет черты, их объединяющие с тремя другими видами.
Тренировка — это одна из основных форм занятий акробатическим
рок-н-роллом, проведение которой помогает на этапе начальной спортивной
подготовки (дети в возрасте 6-8 лет) в акробатическом рок-н-ролле решить задачи:
укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей; овладение
основами техники выполнения обширного комплекса; физических
упражнений и освоение техники упражнений акробатического рок-н-ролла;
воспитание трудолюбия; воспитание и совершенствование физических качеств с
преимущественной направленностью на развитие гибкости, координацион-
ных способностей и силы; отбор наиболее способных детей для дальнейших
занятий акробатическим рок-н-роллом.
Психологическое обеспечение тренировочного процесса включает в
себя использование: психодиагностических методов; словесных методов,
направленных на формирование оптимальной структуры спортивной
мотивации; методов саморегуляции, способствующих развитию и
совершенствованию психических функций, свойств и профессионально

37
важных качеств; методов формирования психологической структуры
спортивной деятельности; методов регуляции межличностных отношений в
танцевальных парах и группах.
Метод самомоделирования является одним из эффективных методов
психологического обеспечения тренировочного процесса. Он способствует
развитию самоэффективности (веры в эффективность собственных действий
и ожидание успеха от их реализации) и основан на использовании
самопросмотра (эффективной стратегии в ходе которой спортсменам
представляется подборка записей наилучших образцов уже доступных, но не
часто демонстрируемых ими целевых умений).
В эмпирической части работы нами были протестированы две группы
младших школьников в количестве 20 человек. В экспериментальной группе
(10 человек) приняли участие дети, при тренировке которых использовалась
методика самомоделирования. Дети контрольной группы просто принимали
участие в стандартной программе тренировок.
Помимо оценки результатов тренировочного процесса нами были
использованы и две методики: «Методика оценки уровня притязаний
личности (Опросник В.К. Гербачевского); «Тест (шкала)
самоэффективности».
Проведенное нами тестирование показало, что успешно освоили
специальные двигательные навыки 5 человек (62,5%) экспериментальной
группы и только 1 – контрольной (12,5%). Значимость отличий в двух
группах испытуемых была подтверждена с помощью U-критерия Манна-
Уитни, значение которого оказалось равно 0,050.
Психодиагностические тестирование, а также обработка данных с
помощью Т-критерия Вилкоксона показало, что в экспериментальной группе
значительно повысился уровень мотивации по шкалам оценки
самоэффективности (0,011); внутренней мотивации (0,021); познавательной
мотивации (0,012); состязательного мотива (0,011); мотива самоуважения
(0,016); оценки уровня достигнутых результатов (0,011); намеченного уровня

38
мобилизации усилий (0,031); ожидаемого уровня результатов (0,031);
закономерности результатов (0,011). У младших школьников снизилось
проявление мотива смены деятельности (0,024) и мотива избегания (0,026).
В контрольной группе значимые отличия были выявлены только по
трем шкалам: самоэффективности (0,046); состязательной мотивации (0,033)
и закономерности результатов (0,048).
Таким образом, мы подтвердили нашу гипотезу о том, что применение
метода самомоделирования позволяет повысить эффективность обучения
сложнокоординационному двигательному навыку.
В заключении следует отметить, что изучаемая нами проблема требует
своего дальнейшего теоретического и практического осмысления в
дальнейших исследованиях.

39
 Литература

1. Бандура А. Теория социального научения. — СПб.: Евразия, 2000. —

320 с.
2. Белякова, Р.Н. Воспитание общей выносливости у детей 6-7 лет на
уроках физической культуры в школе: автореф. дисс. ... канд. пед.
наук / Р.Н. Белякова.- Минск: Белорусский ГИФК. -1989.-23 с.
3. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки
спортсменов / Ю.В. Верхошанский. - М.: ФиС, 1988. — 321 с.
4. Голев, КБ. Танцуем рок-н-ролл: метод, пособ. / Н.Б. Голев. - М.: ВНМЦ
и КПР МК СССР, 1988. - С. 47.
5. Деркач, А. А. Педагогическое мастерство тренера / А.А. Деркач, А.А.
Исаев. -М.: ФиС, 1981.-375 с.
6. Калугина, Г.К. Оздоровительная направленность художественной
гимнастики в физическом воспитании детей дошкольного возраста:
автореф. дисс. ... канд. пед. наук / Г.К. Калугина. — Челябинкс, 2003. -
22 с.
7. Кизым, П.Н. Акробатический рок-н-ролл: учеб. пособ. / П.Н. Кизым,
В.Г. Алабин, Ю. К. Макурин, А.Я. Муллагильдина. - Харьков: Основа,
1999. - С. 5 - 105.
8. Куликов, Л.М. Управление спортивной тренировкой: системность,
адаптация, здоровье: автореф. дисс. ... д-ра пед. наук / Л.М. Куликов. -
М.: Сиб ГАФФК; УГАФК, 1996. - 48 с.
9. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и
методики развития / В.И. Лях. - М.: Терра - спорт, 2000.
10.Лях, В.И. Выносливость: основы измерения, методика развития / В.И.
Лях // Физкультура в школе. - М., 1998, № 1. - С. 7 - 19.
11.Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. для ин-
тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. М.: ФиС, 1991. -543 с.

40
12.Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: общие основы
теории и методики физического воспитания; теоретико-методические
аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической
культуры / Л.П. Матвеев. - М.: ФиС, 1991. -543 с.
13.Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика: Теория и методика / Ю.В.
Менхин, А.В. Менхин. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. -384 с.
14.Меньшиков, Н.К. Гимнастика и методика ее преподавания:
учеб. для фак-тов физ. культуры / Н.К. Меньшиков. С-Пб.: Изд-
во РГПУ им. А.И. Герцена, 1998. - С. 123 - 190.Пономарев, Г.Н. Новые
подходы и направления развития образовательной системы в области
физической культуры / Г.Н. Пономарев // Теория и практика
образования в области физической культуры: сб. науч.-метод, работ. -
СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2001. - С. 8 - 16.
15. Пономарев, Г.Н. Образование в области физической культуры: со-
стояние, предпосылки и направления обновления: монография / Г.Н.
Пономарев. - СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2003. -262 с.
16. Пономарев, Г.Н. Профессиональное образование в области физической
культуры: перспективы развития: монография / Г.Н. Пономарев, СО.
Филиппова. -СПб.: Союз, 2001. - 148 с.
17. Пономарева, С.А. Для самых маленьких / С.А. Пономарева //ФиС. -М.:
Знание, 1998.-96 с.
18. Розин, Е.Ю. Основы подготовки юных гимнастов / Е.Ю. Розин //
Гимнастика: учеб. пособ. для тех-мов физ. культуры. - М.: ФиС, 1985.
-368 с.
19. Селуянов, В.Н. Основы научно-методической деятельности в физиче-
ской культуре: учеб. пособ. для студ. вузов физ. культуры / В.Н.
Селуянов, М.П. Шестаков, И.П. Космина. - М.: Спорт Академ Пресс,
2001.-184 с.
20. Семенов, Л.П. Советы тренерам / Л.П. Семенов. - М.: ФиС, 1980. -С.
175.

41
21.Фетисов, В.А. Массовое физическое воспитание и детско-юношеский
спорт: проблемы модернизации / В.А. Фетисов // Физическая культура:
образование, воспитание, тренировка. - 2003. - № 1. -С. 2.
22.Bandura, A. (1994). Self-efficacy. In V. S. Ramachaudran (Ed.),
Encyclopedia of human behavior (Vol. 4, pp. 71-81). New York: Academic
Press.
23.Buggey (1995) Buggey, T. (1995). Videotaped self-modeling: The next step
in modeled instruction. Early Education and Development, 6, 39-51
24.Dowrick, 1999). Dowrick, P. W. (1999). Self efficacy: The exercise of
control. New York: W. H. Freeman.
25.McCullagh, P., & Weiss, M. R. (2001). Modeling: Considerations for motor
skill performance and psychological responses. In R. N. Singer, H. A.
Hausenblas, & C. M. Janelle (Eds.). Handbook of Sport Psychology (2nd ed.,
pp. 205-238). New York: Wiley & Sons, Inc.
26.National Broadcasting Corporation (2000, September, 24). Laura Wilkinson
gold medal interview - Sydney games. New York: NY.
27.Ram, N., & McCullagh, P. (2003). Self-modeling: Influence on
psychological responses and physical performance. The Sport Psychologist,
17, 220-241.
28.Schunk, Hanson, и Кокса (1987) Schunk D. H., Hanson, A. R., & Cox, P.
D. (1987). Peer-model attributes and children’s achievement behaviors.
Journal of Educational Psychology, 79, 54-61.
29.Starek и McCullagh (1999) Starek, J., & McCullagh, P. (1999). The effect
of self-modeling modeling on the performance of beginning swimmers. The
Sport Psychologist, 13, 269-287.

42
 Приложения
Приложение 1
Стимульный материал к методике оценки уровня притязаний
личности (Опросник В.К. Гербачевского)

Инструкция:
Вы должны оценить, насколько Вы согласны с тем или иным
высказыванием в баллах от-3 до +3.
Полностью согласен - "+3";
Просто согласен - "+2";
Больше согласен, чем не согласен - "+1";
Совершенно не согласен - "-3";
Просто не согласен - "-2";
Скорее не согласен, чем согласен - "-1";
Не можете ни согласиться, ни отвергнуть - "0".
Тестовое задание:
Варианты ответов
№ Высказывания
-3 -2 -1 0 +1 +2 +3
1. Исследование мне уже порядком надоело              
2. Я работаю на пределе сил              
3. Я хочу показать все, на что способен              
4. Я чувствую, что меня вынуждают стремиться к высокому              
результату
5. Мне интересно, что получится              
6. Задание довольно сложное              
7. То, что я делаю, никому не нужно              
8. Меня интересует, лучше мои результаты или хуже, чем у других              
9. Мне бы хотелось поскорее заняться своими делами              
10. Думаю, что мои результаты будут высокими              
11. Эта ситуация может доставить мне неприятности              
12. Чем выше результат, тем больше хочется его превзойти              
13. Я проявляю достаточно старания              
14. Я считаю, что мой лучший результат не случаен              
15. Задание большого интереса не вызывает              
16. Я сам ставлю перед собой цели              
17. Я беспокоюсь по поводу своих  результатов              
18. Я ощущаю прилив сил              
19. Лучших результатов мне не добиться              
43
20. Эта ситуация имеет для меня определенное значение              
21. Я хочу ставить все более и более сложные цели              
22. К своим результатам я отношусь равнодушно              
23. Чем дальше работаешь, тем интереснее становится              
24. Я не собираюсь выкладываться на этой работе              
25. Скорее всего, мои результаты будут низкими              
26. Как ни старайся, результат от этого не изменится              
27. Я бы занялся сейчас чем угодно, только не этим исследованием              
28. Задание достаточно простое              
29. Я способен на лучший результат              
30. Чем сложнее цель, тем больше желание ее достигнуть              
31. Я чувствую, что могу преодолеть все трудности на пути к цели              
32. Мне безразличны, какими будут мои результаты в сравнении с              
результатами других
33. Я увлекся работой над заданием              
34. Я хочу избежать низкого результата              
35. Я чувствую себя независимым              
36. Мне кажется, что я зря трачу время и силы              
37. Я работаю в полсилы              
38. Меня интересуют границы моих возможностей              
39. Я хочу, чтобы мой результат оказался одним из лучших              
40. Я сделаю все, что в моих силах, для достижения цели              
41. Я чувствую, что у меня ничего не выйдет              
42. Испытание – это лотерея              

Обработка результатов теста:

Первичные данные представляют собой отмеченные в бланке ответы
по предложенной шкале.
Обработка первичных данных:
По результатам тестирования определяется мотивационная структура
личности испытуемого. В этой структуре различают 15 компонентов. По
каждому из этих компонентов подсчитывается сумма баллов с помощью
ключа и правил перевода ответов испытуемого в баллы.
Ключ к компонентам мотивационной структуры личности:

Номера
№ Компоненты мотивационной структуры Баллы
высказываний
1 Внутренний мотив 15*, 23, 33  
2 Познавательный мотив 5, 22*, 38  
3 Мотив избегания 11, 17, 34  
4 Состязательный мотив 8, 32*, 39  
5 Мотив смены деятельности 1, 9, 27  
6 Мотив самоуважения 12, 21, 30  
7 Значимость результатов 7, 20*, 30  
44
 8 Сложность задания 6, 28*  
9 Волевое усилие 2, 13, 37*  
10 Оценка уровня достигнутых результатов 19*, 29  
11 Оценка своего потенциала 18, 31, 41*  
12 Намеченный уровень мобилизации усилий 3, 24*, 40  
13 Ожидаемый уровень результатов 10, 25*  
14 Закономерность результатов 14, 26-, 42*  
15 Инициативность 4*, 16, 35  
Примечание: Баллы с высказыванием с номерами, отмеченными
звездочкой (*), подсчитываются по правилам обратного перевода.
Правила прямого и обратного перевода в баллы:
Перевод -3 -2 -1 0 +1 +2 +3
Прямой 1 2 3 4 5 6 7
Обратный 7 6 5 4 3 2 1

Компоненты мотивационной структуры можно условно разделить на

четыре блока.
1. В первую группу входят 6 компонентов, представляющих собой ядро
мотивационной структуры личности.
Компонент 1 – внутренний мотив. Выражает увлеченность заданием,
выявляет те аспекты, которые придают выполнению задания
привлекательность.
Компонент 2 – познавательный мотив. Характеризует субъекта как
проявляющего интерес к результатам своей деятельности.
Компонент 3 – мотив избегания. Свидетельствует о боязни низкого
результата, вытекающего из их последствий.
Компонент 4 – состязательный мотив. Показывает, какое значение
придает субъект высоким результатом в деятельности других субъектов.
Компонент 5 – мотив к смене текущей деятельности. Раскрывает
имеющиеся у субъекта тенденции к прекращению работы, которой он занят в
данный момент.

45
 Компонент 6 – мотив самоуважения. Выражается в стремлении
субъекта ставить перед собой все более сложные цели в однотипной
деятельности.
Перечисленные компоненты, составляющие ядро мотивационной
сферы личности, выступают в роли факторов, непосредственно
побуждающих субъекта к определенному виду деятельности.
2. Вторую группу составляют компоненты, связанные с достижением
достаточно сложных целей, относящихся к положению дел на настоящий
момент.
Компонент 7 – придание личностной значимости результатам
деятельности.
Компонент 8 – уровень сложности задания.
Компонент 9 – проявление волевого усилия. Отражает оценку степени
выраженности волевого усилия в процессе выполнения работы над заданием.
Компонент 10 – оценка уровня достигнутых результатов. Соотносится
с возможностями субъекта в определенном виде деятельности.
Компонент 11 – оценка своего потенциала.
3. В третью группу компонентов входят прогнозные оценки
деятельности субъекта.
Компонент 12 – намеченный уровень мобилизации усилий,
необходимых для достижения целей деятельности.
Компонент 13 – ожидаемый уровень результатов деятельности.
4. Четвертая группа компонентов отражает причинные факторы
соответствующей деятельности.
Компонент 14 – закономерность результатов. Выражает понимание
субъектом собственных возможностей в достижении поставленных целей.
Компонент 15 – инициативность. Выражает проявление индивидом
инициативы и находчивости при решении поставленных перед ним задач.
Оценки каждого компонента мотивационной структуры личности
позволяют построить индивидуальный профиль испытуемого, в котором

46
представлены количественные соотношения между всеми рассмотренными
компонентами.
Компонент самоуважения, адекватный экспериментальной оценке
уровня притязаний:
12. Чем выше результат, тем больше хочется его превзойти.
21. Я хочу ставить все более и более сложные цели.
30. Чем сложнее цель, тем больше желание ее достигнуть.
Интерпретация полученных результатов:
Суммарное количество баллов, которое испытуемый может набрать по
данным высказываниям, составляет от 3 до 21.
Хотя нормативных данных для опросника не существует, можно
воспользоваться следующими экспериментальными показателями уровня
притязаний:
3 – 9 баллов – низкий уровень;
10 – 16 баллов – средний уровень;
17 – 21 балл – высокий уровень.

47
 Приложение 2
Стимульный материал к методике «Тест (шкала)
самоэффективности»

Оснащение: бланк методики с 10 суждениями для оценки.

Особенности процедуры: полученные результаты тестирования
полезно соотнести с показателями других методик, в частности тестов,
направленных на изучение уверенности в себе, самооценки. Следует
попытаться найти взаимосвязь между результатами различных тестов,
обратив внимание на то, какие качества и черты человека могут дополняться
или компенсироваться другими.
Нужно учитывать, что данная методика не защищена от так
называемых социально желательных ответов, поэтому в процессе
профотбора желательно использовать также проективные методики, которые
не дают возможности претенденту «приукрасить» результаты.
Инструкция: «Оцените высказывания по степени своего согласия с
ними и поставьте любой знак в графе с условными обозначениями:
1 – абсолютно неверно;
2 – едва ли это верно;
3 – скорее всего верно;
4 – совершенно верно».
Бланк методики
1. Если я как следует постараюсь, то всегда найду решение даже
сложной проблемы.
2. Если мне что-нибудь мешает, то я все же нахожу пути достижения
своей цели.
3. Мне довольно просто удается достичь своих целей.
4. В неожиданных ситуациях я всегда знаю, как я должен себя вести.
5. При непредвиденно возникающих трудностях я верю, что смогу с
ними справиться.

48
 6. Если я приложу достаточно усилий, то смогу справиться с
большинством проблем.
7. Я готов к любым трудностям, поскольку полагаюсь на собственные
способности.
8. Если передо мной встает какая-либо проблема, то я обычно нахожу
несколько вариантов ее решения.
9. Я могу что-нибудь придумать даже в безвыходных на первый взгляд
ситуациях.
10. Я обычно способен держать ситуацию под контролем.
Обработка результатов:
«абсолютно неверно» – 1 балл;
«едва ли это верно» – 2 балла;
«скорее всего, верно» – 3 балла;
«совершенно верно» – 4 балла.
Количество баллов складывается. Показатели до 27 баллов
свидетельствуют о низкой самоэффективности; 27-35 – показатели средней
самоэффективности, более 35 высокой.

49
 Таблица
Глупа 1

СМпосле - После1 После2 - После3 - После4 - После5 - После6 - После7 - После8 - П

СМдо - До1 До2 До3 До4 До5 До6 До7 До8

Д
b c c b c b c c b
-2,530 -2,316 -2,527 -2,220 -2,555 -2,254 -2,414 -,905 -1,098
Z

Асимпт. знч. ,011 ,021 ,012 ,026 ,011 ,024 ,016 ,366 ,272
(двухсторонняя)
Таблица
Группа 2

СМпосле - После1 - После После Пос После5 - После6 - После7 - После8 - После9 - П
СМдо До1 2 - До2 3 - До3 ле4 - До5 До6 До7 До8 До9
До4

-1,994b -,997c -2,050c -1,406c - -,106b -,849c -,513c -,632c -1,543c

Z 2,12
6c
Асимпт. знч. ,046 ,319 ,040 ,160 ,033 ,915 ,396 ,608 ,527 ,123
(двухсторонняя
)

50