Cum sa te vindeci de complexul de inferioritate ca sa ai cat mai multe reusite

in viata de zi cu zi?

Dimineata ce vezi in oglinda? La lucru ce vezi? In relatiile cu barbatii ce vezi?

M-am nascut nefericita. De mica mi-a fost strain sentimentul fericirii. Oameni in
casa care sa-mi comfirme valoarea nu prea au fost si cei care aveau ceva de spus, s-
au abtinut.
In dolescenta m-am urat, atat pe mine cat si viata ce-o aveam. M-am gandit si sa
ma sinucid, existenta inutila ma impingea sa ma arunc de la etaj. Nimic ce iesea
din mana mea n-avea valoare pentru ceilalti. “Poti mai mult”, imi zicea mama. Si
eu tanjeam dupa un “bravo, esti buna, te felicit pentru rezultatul obtinut. “ N-a fost
sa fie..si cu educatia primita, am invatat sa-mi contabilizez esecurile, pacatele,
greselile si neajunsurile,astfel incat, “nu am, nu pot, nu stiu” au preluat prima
pozitie in felul de a gandi si vedea viata. Si de aici:

“Niciodata nu voi fi la fel de buna precum ceilalti.

“Celorlalti nu le pasa de mine.”
“Sunt o persoana banala.”
“Nu ma pot descurca singura.”
“Nimeni nu ma vrea.”
“Sunt o persoana plina de defecte, care nu merita sa fie iubita.”
“Oamenii sunt nepasatori si te resping.”
“Lumea este un loc periculos.”
Vrei sa-ti spun ceva?
Nu poti fi cea mai buna!!

Intotdeauna va fi cineva mai bun decat tine, asa ca te invit sa-ti scoti urgent din cap
acest obiectiv, daca nu vrei sa sfarsesti nefericita. Deschide televizorul, revistele,
iesi pe strada si vei vedea cum arata frumusetea, feminitatea, succesul. Ma plimb si
belesc ochii la unele frumuseti si nu inteleg cum a distribuit Dumnezeu aceste
calitati, la unele a uitat si la unele a exagerat, pesemne ca s-a incurcat. Eu de ce am
picioarele asa scurte? De ce am par de-un dus? De ce am dintii strambi si nasul
carn? Viata-i dreapta?
In mediul in care lucrezi intalnesti si minti mai sclipitoare si conturi mai grase. In
patul vecinei tale doarme un barbat cum numai in filme vezi. Unde-i armonia de
care se vorbeste? La vecina, ca la mine in pat, doarme pisica. Si mai aud si mesaje
tampite de genul,” in viata ai ceea ce meriti.” Cu ce dracu sunt eu de vina ca m-am
nascut cu strabism?
Ce are ea si tie iti lipseste?
De ce tu nu arati ca Angelina Jolie?
Si tu te simti un specimen nefericit?
“Impaca-te cu tine insuti, daca vrei sa-ti fie bine.” Nu inchide laptopul! Nu ma
injura! Te rog, mai asculta-ma putin. Stiu ca nu mai suporti mesajele astea
pozitive, ai ametit de atata incurajare si asteptare, stiu ca te doare cand te privesti in
oglinda, care obiectiv iti spune ca ai 15 kg in plus, stiu ca nu asta vrei sa auzi, ci
cum sa slabesti in sapte zile.
Nu pot sa te mint, chiar esti grasa, n-o sa arati niciodata ca Angelina Jolie si daca
stai o luna in sala de operatie, n-o sa-ti creasca parul peste noapte si n-o sa te simti
mai bine nici cand te accepti asa cum esti. O sa mori de invidie de fiecare data
cand in fata ta va trece o juna care le are pe toate. Da, asa arata viata! In contraste,
unii le au pe toate.
De ce nu le ai tu pe toate? Asta-i alta discutie, acum hai sa vedem ce putem face.
Efortul de a te abtine de la un obicei , intareste acel obicei.
“Nu mai vreau sa fiu mica, grasa, inferioara.”
Nu ajunge sa nu mai vrei, nu poti continua sa te lupti cu ce nu-ti place la tine,
complexul de inferioritate se intareste, daca te zbati, daca-l respingi ori fugi de el.
Ia-l in brate.
Scopurile ideale trebuie facute fara efort pentru a fi eficiente. Ce-nseamna asta?
Cu cat te straduiesti mai tare sa nu mai fi inferioara, cu atat mai tare vei ocupa
pozitia secundara, inferioara altora. Ceea ce respingi, persista. N-ai observat asta in
viata ta?
Inferioritatea si superioritatea sunt fetele aceleiasi monede. Nu o poti alege doar pe
una, ele vin la pachet, invata sa accepti si partea mai putin frumoasa si vei
descoperi sentimentul unic de a fi tu, in orice situatie in care te pune viata.
Cu cat te straduiesti mai tare sa nu mananci prajitura ca sa slabesti, cu atat mai
multe dulciuri vei manca si iti vei sabota programul de slabire. Si sentimentul de
frustrare se instaleaza, ajungand o nevrozata, obsedata de acele 3 kg pe care nu le
poti da jos.
Nu te mai compara cu nimeni!
Cum dracu o proasta ca ea umbla cu un tip ca el?
Cum a ajuns ea sa conduca o companie internationala?
Eu muncesc ca o sclava si la asta parca-i pica din cer vuittoanele si barbatii. Ce-i in
neregula cu mine? Unde gresesc? Ce are ea si n-am eu? Simt ca innebunesc!
Pai, o sa si innebunesti daca nu te opresti din comparatii. Cat esti de nebuna sa
cauti in altii armele succesului? Ce ai de gand sa faci? Sa dai copy si paste la
comportamentul vecinei? Nu tine, crede-ma. Nu vezi ce caricaturi ies din imitatie?
Uita-te la posete copiate..toti sesizeaza imitatia, lipsa de autenticitate si fug de ea.
Tu de ce te tii dupa ea?
De ce nu incerci sa cauti la tine frumusetea, feminitatea, autenticitatea?
Si tu ai ceva frumos, ce nimeni altcineva n-are.
Si tu esti buna in ce faci, cum nimeni altcineva n-ar putea atinge maiestria ta.
Tu cine esti? Ce stii sa faci? Care-s punctele tale forte? Hai sa lucram cu ele, hai sa
repetam practicarea pozitiva a ceea ce esti si faci in fiecare zi.
Nu esti nici inferioara, nici superioara, esti tu, unica si speciala. Stabileste-ti
normele tale, nu mai cauta aprobarea sociala. Da-le naiba de conduite
comportamentale si de coduri sociale, alege-te pe tine si fa ce stii mai bine.
Incearca sa fii mandra de tine si opera ta, chiar daca vinzi bilete, sau servesti la
mese. Fii mandra de tine, apreciaza-te, meriti.
Esti obligata sa crezi in tine si sa ai incredere in tot ce intreprinzi daca vrei sa obtii
succesul vecinei de la etajul cinci. Ea stie cine e, cat valoreaza si cat merita. Asta-i
diferenta dintre tine si Angelina Jolie. Ea stie, vrea, obtine, cucereste, seduce.
Tu copiezi, compari, te intrebi, te framanti, te frustrezi, te disperi, te critici, de ce
nu te opresti?
Nu te mai critica!
Ai impresia ca numai actorii, scriitorii, creatorii au norocul de a fi cineva si de a
face ceva absolut remarcabil in viata asta? Te inseli. Si eu mult timp am crezut ca
sunt banala si n-am nimic valoros, asa cum altii au si afiseaza. Mi-a fost multa
vreme rusine cu ce sunt si cu ce nu sunt, pana intr-o zi in care am inceput sa ma
privesc altfel si sa iau o pauza in a-i mai urmari pe ceilalti. Nu e prima oara cand iti
spun sa-ti scrii opera si sa n-o mai citesti pe-a altora. Nu-ti dai seama unde se duce
energia ta? Tu traiesti viata altora! Vad in masina trecatorilor reviste gen, story,
can can, ce faci cu viata ta? O arunci la gunoi odata cu revista? Hey!! Timpul nu se
mai intoarce…timpul e combustibil pretios, cine nu-ntelege aspectul asta, traieste
degeaba. Ce-a mai facut Raicu? Cu cine s-a mai combinat? Si pe tine te prinde inca
un Craciun singura si disperata. De ce? Fiecare are ceea ce merita! Da se aplica
aceasta regula de aur. Tu esti viata ta! Traiesti numai dezamagiri? Nu mai cauta in
altii raspunsul, e doar in tine. Incepe procesul constientizarii prin a inlatura critica
de sine din mecanismul gandirii tale. Cum? Lucreaza la felul in care iti vorbesti,
“iarasi am gresit, am dat-o in bara rau de tot, sunt o proasta, o incompetenta, o
inutila.! “
Cum sa te pedepsesti pentru orice marunta greseala?
Cum vrei sa fii vazuta, adorata in conditia in care nu dai doi bani pe tine?
Renunta la credinta ca nu esti destul de buna!
In viata ai exact atat cat crezi ca meriti si niciun gram in plus. De ce? Nu stiu, dar
asa arata statisticile, asa zic expertii si asa am ajuns sa culeg din experienta mea.
Nu vreau sa-ti insir studii de caz, vreau sa te fac constienta de valoare ta, altfel o sa
sfarsesti singura, falita si nefericita. Nimic nu se va intampla pana ce nu incepi sa
vezi si alta fata a ta, frumoasa, puternica, inteligenta, creatoare, seducatoare.
Ti se intampla des sa te mustruluiesti pentru greselile trecute, prezente, viitoare?
Te condamni in continuare, “as fi putut proceda altfel, daca as fi fost mai desteapta
cu o secunda nu-mi dadea el viteza, daca tineam minte cum am sfarsit ultima oara,
nu repetam aceasi greseala, daca si cu daca, te indeparteaza de-o viata adevarata.
Si cum in urma esecurilor ai invatat sa renunti la bagajul tau genetic, acum nu faci
decat sa imprumuti un model social unanim acceptat si te miri ca n-ai ce au altii.
Asa ai ajuns la concluzia ca nu esti destul de buna, prin comparatie si imitatie.
Ce faci?
Ar trebui sa fiu asa si asa ca sa am succesul oamenilor de succes.
Ar trebui sa fiu ca toata lumea ca sa fiu fericita si implinita.
Ma lasi sa-ti spun ce AR TREBUI SA FACI DE AZI INAINTE?
Sa incepi sa te imprietenesti cu tine, sa vorbesti frumos cu tine, sa te
imbratisezi mai des, sa te pretuiesti cu fiecare zi mai mult, draga mea.
E destul de evident ca asta avem de facut, dar nimeni nu ne explica cum se face
asta, spune o participanta la Atelierul de Stil. Si are dreptate, modul asta compulsiv
de a sfatui lumea sa-si creasca stima de sine oboseste, frustreaza, indispune, “aud,
aud, nu sunt surda, dar nu-mi ajunge ca sa ma simt mai bine in mintea si corpul
meu.”
Cum ma eliberez de balastul psihologic ce-l tot car dupa mine?
Cum fac aceste voci afurisite sa taca,” esti proasta, nu esti destul de buna, iar
ai gresit?”
Cum imi construiesc o imagine de sine pozitiva?
Sentimentele de autorespingere, complexele de inferioritate, teama, sentimentele
de frustratie, dificultatile de exprimare a sentimentelor si nevoilor, conduitele
ezitante si dubitative m-au nenorocit, nu mai am incredere in mine nici sa trec
strada, ce sa mai vorbim de cucerit si imbogatit?!
Gandurile pozitive sunt balize necesare in haosul in care traiesti. La fel si
visurile, pasiunile, ocupa-te de ele, daca vrei ca el sa se ocupe de problemele
tale.
Nu ai incredere in tine si te sabotezi in procesul de dezvoltare personala. Cum
asa?
Simplu, in loc sa aduni tot ce faci bun, tu aduni tot ce faci prost, esti normala?
Vezi ca nu te ajuta stilul tau, stii ca n-ai incredere in tine si nu schimbi nimic
la tine.
Esti normala? Cat mai trebuie sa suferi? Cat mai trebuie sa-ti repeti ca n-ai
incredere in tine? Cate esecuri mai trebuie sa suferi ca sa-ti dai seama ca ai o
atitudine gresita fata de tine? De ce ai nevoie ca sa-ti cresti stima de sine?
Nu conteaza ce faci, ci conteaza ce aduni la sfarsitul unei zile, ganduri si fapte
pozitive?
Toti cer pasi de actiune, tehnica, strategii, reguli si cand le primesti te indoiesti de
calitatea lor. Cumva n-ai incredere nici in umbra ta? Cumva nimic nu te poate face
sa te simti mai bine? Cumva ai renuntat la tine? Proiectezi pe ecranul vietii lipsa ta
de incredere si derulezi un film care nu-ti place, tu faci asta, cu puterea incredibila
a gandurilor tale.
Transformarea negativului in pozitiv nu se produce peste noapte, ci necesita efort
sustinut.
Nu te descurci cu ce traiesti? Inscrie-te la un curs de dezvoltare personala, vino la
Atelierul de Stil, pe care il organizam in fiecare vineri la Timisoara, hai cu noi in
excursii.
Fa ceva, incepe de undeva, nu mai astepta, durerea nu dispare, din contra, totul se
adanceste si inmulteste. Fii mandra de tine! Admira-te! Inregistreaza fiecare aspect
pe care-l faci bine, de la gatit, maturat, spalat pe jos pana la dansat, iubit, nu omite
aspectele marunte, toate fac parte din tine. Tu esti creatoarea vietii tale!
“Daca crezi ca educatia e scumpa, atunci incearca sa vezi cum e ignoranta.”
Eu notez lucruri pe care nu vreau sa le uit. Mi-e teama ca intr-o zi n-o sa mai am
timp pentru mine si viata mea. Viata mea este vocatia mea. Eu iubesc viata si asta
am invatat-o dupa multe dureri, dezamagiri, esecuri repetate. Nu mai dau drumul la
ce stiu sa fac bine, nu am de gand sa ma opresc din miscarea Stilul Tau, e viata
mea. Si prin ceea ce fac ma simt cea mai frumoasa femeie din lumea asta. Intelegi
ce ai de facut, frumoasa mea?
Poti sa fi cine si ce vrei in viata.
Cum vrei sa fie viata ta?
Te las cu tine..si intreaba-te in fiecare zi, ce fac azi pentru viata mea? Ceea ce
fac ma duce unde visez? Traiesc viata pe care am visat-o?
In fiecare vineri te astept la Atelierul de Stil pe care-l tinem in Timisoara, la
Cafe Bonjour. Evenimentul il anunt de miercuri pe facebook, astfel incat te
poti inscrie. Planul meu este sa ajung in fiecare oras din Romania cu Atelierul
de Stil si m-ai ajuta enorm de mult daca mi-ai spune ca, la tine in oras sunt 10,
20 de fete interesate de aceasta miscare de dezvoltare personala. Am nevoie sa
lucrez cu tine, sa te implici in miscarea “Stilul Tau”. Scrie-mi cate persoane
sunteti si impreuna organizam evenimentul la tine in oras. Singura nu pot
schimba lumea, am nevoie de tine. Iti sta in putere sa iti faci prieteni, sa te
dezvalui celorlalti cu adevarat, sa te afirmi, sa parcurgi un proces al devenirii
de sine, al dezvoltarii personale. Te astept cu vesti.
Din octombrie incepem workshop-urile si ateliere de autocunoastere si
dezvoltare personala tot la Timisoara, pentru inceput. Spune-mi ce ti-ai dori
sa ti se intample pe parcursul a trei zile ca sa simti ca te-ai vindecat,
transformat in stapana vietii tale.