1.

Особенности выполнения индивидуальной образовательно-

профессиональной программы студента-будущего педагога.

Динамичные изменения современной образовательной парадигмы

усиливают роль образования как гаранта качества жизни человека и
развития у него способности адаптироваться к постоянно изменяющимся
социально-экономическим условиям. Повышается роль педагога как
проводника социальных норм, ценностных ориентаций,
профессиональных установок, с помощью которых формируется личность
молодого человека - будущего профессионала, приносящего своей
профессиональной деятельностью развитие экономики страны. В то же
время необходимо отметить, что профессиональное становление
будущих педагогов напрямую влияет на эффективность
функционирования образовательной системы. Развитие системы
образования немыслимо без профессионального участия педагогов,
способных быстро адаптироваться к изменениям в условиях
инновационного развития образовательной парадигмы, профессионально
самосовершенствоваться и развиваться в течение всей профессиональной
карьеры.

На наш взгляд, актуальной становится проблема поиска путей и создания

условий профессионального становления студентов педагогического вуза,
способствующих адаптации к будущей педагогической деятельности. От
того, насколько успешно и своевременно происходит интеграция в
профессиональную сферу, зависит устойчивое и стабильное
функционирование системы образования, а также эффективное развитие
личности педагога. Состояние и характер подготовки квалифицированных
кадров определяется комплексом сложившихся в стране политических,
экономических, социальных условий, которые следует учитывать при
организации педагогического процесса в образовательной организации.

Исследование данной проблемы является целостным, проходит с учетом

взаимосвязи и взаимообогащения обучаемого и образовательной среды,
так как в настоящее время образовательные системы не являются
статичными, а носят динамический характер и непрерывно меняются в
силу социально-экономических, политических причин, что имеет влияние
на развитие личности будущего специалиста.
Цель исследования заключается в поиске путей профессионального
становления студентов педагогического вуза и выявлении педагогических
условий, способствующих их адаптации к будущей педагогической
деятельности.

Материал и методы исследования. Методологической основой

исследования является теория научного познания, раскрывающая
активную роль личности в познании и преобразовании окружающей
действительности; современные философские положения о системности
и детерминированности явлений окружающего мира, единстве практики
и ее теоретического осмысления, представления о человеке как субъекте
деятельности; концептуальные положения и принципы системного,
личностного, деятельностного и компетентностного подходов в
современной педагогике. Для достижения поставленной цели
исследования использовались следующие методы: общенаучные (анализ,
синтез, дедуктивные и индуктивные); теоретические (теоретическое
моделирование, причинно-следственный анализ); эмпирические (анализ
учебной и методической литературы, изучение результатов
профессиональной деятельности, тестирование, анкетирование).

Проблема профессионального становления будущего специалиста в

педагогической теории является одной из наиболее значимых и
рассматривается с точки зрения сформированности процесса адаптации к
будущей педагогической деятельности, а именно, умения свободно
ориентироваться в различных видах деятельности, выбирать
оптимальные пути выполнения профессиональных задач.

В отечественной науке проблема профессионального становления

многогранна и рассматривается с разных точек зрения. С психолого-
педагогических позиций процесс профессионального становления
изучали М.В. Антропов, Ф.Б. Березин М.П. Гурьянова, Е.А. Климов, К.К.
Платонов, В.А. Поляков и др. [1].

Социально-психологический аспект профессионального становления

исследуется в работах Д.А. Андреевой, И.А. Георгиевой, JI.A. Гордона и др.

Обоснованию необходимости целенаправленного педагогического

управления процессом профессионального становления посвящены
работы Г.М. Андреева, И.С. Кона, A.B. Мудрика, И.Ф. Плетенева и др. [3].
Современные социально-экономические, политические условия являются
предпосылками для актуализации понятия «адаптация», так как процесс
адаптации рассматривается как процесс активного вхождения в
профессиональную деятельность молодого специалиста для достижения
высокой результативности труда в короткий период.

В «Философском энциклопедическом словаре» термин «адаптация»

рассматривается как приспособление живого организма к условиям
среды, существование в этих условиях и привыкание к ним [4].

«Толковый словарь русского языка» трактует понятие «адаптация» как

«приспособление организма к изменяющимся внешним условиям» [4].
Адаптация рассматривается также как многосторонний динамический
процесс, обусловленный взаимодействием психических, социально-
психологических, личностных, субъективных и объективных социальных
условий и факторов [5].

В работах Ф.Б. Березина рассматриваются вопросы роли

профессионального становления личности в процессе адаптации [1].
Автор анализирует проблемы устойчивости молодежи, и в данном
контексте предлагает особое внимание уделять процессам
приспособления индивидуума к непривычным условиям среды.

Согласно законам диалектики, в ходе профессионального становления

личности, переходящей в процесс адаптации к будущей
профессиональной деятельности, основные аспекты поведения -
когнитивный и эмоциональный. Функции когнитивного аспекта поведения
заключаются в понимании другого человека. Это достигается во
взаимодействии противоположных тенденций, которые целесообразно
назвать «открытостью неизвестному» и «подтверждением известного».
Функция эмоционального аспекта поведения заключается в установлении
и поддержании согласия с другими людьми. Такое согласие достигается в
борьбе тенденций к уподоблению и обособлению (индивидуализации)

Анализ литературы показывает, что профессиональное становление

студентов педагогического вуза в широком смысле трактуется как процесс
приспособления индивидуальных и личностных качеств человека к
условиям жизни и деятельности. В узком смысле ее следует понимать как
процесс взаимодействия личности с окружающей средой, приводящий, в
 зависимости от активности личности, к преобразованию самой среды в
соответствии с потребностями, ценностями и мотивами личности или же к
преимущественному изменению личности под непосредственным
влиянием среды.

Авторы педагогических исследований рассматривают профессиональное

становление студентов педагогического вуза как непрерывный процесс. В
структуру профессионального становления студентов педагогического
вуза, как правило, включаются психофизиологический, социально-
психологический, процессуальный, коммуникативный элементы. Если
говорить о педагоге, то необходимо отметить, что он оказывается в новых
для него условиях учебной, досуговой, бытовой и коммуникативной
деятельности, и это требует от него своевременной адаптации к
педагогической деятельности. Профессиональное становление выступает
в качестве процесса овладения умениями, которые необходимы при
реализации определенных функций, а адаптация выступает как фактор
приспособления к окружающим условиям внешней среды. Адаптация
молодого педагога связана с умениями налаживать контакты с
различными группами определенного социума и отдельными его
членами.

2. Синдром профессионального выгорания у специалистов помогающих

профессий. Факторы эмоционального выгорания. Пути
предупреждения профессионального выгорания.

Актуальная проблема современного работающего человека – работа на

износ, чрезмерные профессиональные нагрузки, нервное перенапряжение.
Как итог – профессиональное и эмоциональное выгорание, хроническая
подавленность, усталость, апатия, равнодушие к жизни. В гонке за
признанием, деньгами или высоким чином человек выкладывается на все
100%, идет к своей цели, стремится к желанному всей душой. Однако
зачастую, придя к своей мечте, он не испытывает счастья – эмоционально
человек настолько измотан, что просто не чувствует радости.

Синдром выгорания сотрудников не выдуманный. Это реальная «болезнь

XXI века», которой подвержены предприниматели, работники крупных
компаний и заядлые трудоголики. Если вовремя не включить «перезагрузку»,
«болезнь» будет прогрессировать, затягивая человека на самое дно. Как
вовремя распознать и предупредить эмоциональное и профессиональное
выгорание сотрудников в вашей компании?
Осторожно, высокое напряжение: профессиональное выгорание
сотрудников

Впервые об опасном диагнозе «выгорания» заговорили в 1974 году.

Американский специалист по психиатрии Г. Фреденберг проводил
исследования в штате работников крупной компании и выявил симптомы
постепенного снижения их увлеченности работой, истощения в
психологическом плане. Сотрудники жаловались на потерю интереса к
привычной работе, уменьшение производительности труда, угасание
активности, трудового рвения. Причем ничего общего с обыкновенной
усталостью организма это состояние не имело – эмоциональное выгорание
было тесно связано с занятостью, работой, а его признаки не уходили после
отдыха или сна.

Профессиональное выгорание – это общее негативное состояние человека,

развивающееся на фоне хронического стресса в условиях профессиональной
деятельности и ведущее к психическому и эмоциональному истощению
внутренних ресурсов личности.

В процессе работы каждый сотрудник испытывает нагрузки любого рода –

физические, эмоциональные, психологические. Без них не обходится жизнь
современного человека. Однако при незначительном регулярном напряжении
организм самостоятельно справляется со стрессом, естественная
«перезагрузка» происходит быстро, не вызывая существенных деформаций в
сознании и повседневной жизни человека. Но когда сотрудник подвержен
мощным нагрузкам постоянно, отрицательные ситуации «сматываются» в
тугой клубок, откладываются, накапливаются в огромный «снежный ком».
Без «разрядки» негатив давит на сознание, изматывает человека, и, как
следствие, наступает профессиональное выгорание.

Эмоциональное выгорание в профессиональной деятельности является

следствием долговременного нахождения человека в стрессовой атмосфере,
возникшей вследствие накопившихся внутренних противоречий с
окружающими его факторами.

Жертвами синдрома чаще всего становятся сотрудники, чья деятельность

связана с постоянным, личным общением с людьми и нервным
перенапряжением. К данной категории сотрудников относятся:

 Менеджеры по продажам
 Врачи
 Психологи
 Работники социальных отделений
 Руководители компаний
 Преподаватели
  Юристы

Более склонными к синдрому выгорания являются лица, имеющие

определенные черты характера. Это гуманные личности-идеалисты,
интроверты, чуткие, ранимые люди, которым свойственен низкий уровень
психической устойчивости к негативному влиянию окружения. Также
выявлено, что женщины более склонны к профессиональному выгоранию,
чем мужчины, в силу их врожденной эмоциональности.

По данным статистических исследований (Журнал «Кадровик», 2011 год),

наиболее склонными к профессиональному выгоранию являются следующие
категории лиц:

 Руководство (43%)
 Активные сотрудники, трудоголики (40%)
 Творческие личности (35%)
 Менеджеры в сфере продаж (28%)
 Специалисты в возрасте, близком к пенсионному (22%)
 Работники, занятые ежедневными рутинными задачами (20%)
 Новички, не имеющие коуча, наставника (5%)

Профессиональное выгорание: причины «пожароопасной» проблемы

По мнению многих психологов, выгорание – это своеобразный механизм

защиты, который включается организмом в ответ на психотравмирующие
факторы. Как правило, нервная система человека имеет свой лимит
проводимых психологических процессов, например, общение, восприятие,
внимание, решение каких-то задач. В течение дня конкретная личность
может уделить внимание ограниченному количеству людей, воспринять
определенное количество информации, решить круг поставленных задач. В
случае, если человек регулярно превышает этот лимит, происходит
перенапряжение нервной системы, затем истощение и эмоциональное
выгорание. «Яркие краски дня» блекнут, становятся серыми, приходит
апатия, безразличие, раздраженность.
Кроме того, профессиональное выгорание в случае деятельности, связанной с
интенсивным общением с людьми, происходит очень стремительно. В
процессе общения каждый человек обменивается с оппонентом энергией и
ждет положительной отдачи в ответ. Однако, в ряде случаев собеседник
«отвечает» молчанием, враждебностью, равнодушием. От такого общения
активная сторона просто изматывается, выплескивает свою энергию, которая
испаряется, как глоток чистой воды под палящим солнцем. Как итог –
моральное и эмоциональное опустошение, отчуждение, цинизм, состояние
полного безразличия.

Основные причины синдрома профессионального выгорания:

  Рутинность, монотонность рабочего дня
 Перегруженность работой или, наоборот, наличие свободного времени,
не заполненного рабочими делами
 Негативная, нездоровая атмосфера в коллективе (высокомерное
общение или «дедовщина»)
 Работа, связанная с постоянным общением с незнакомыми людьми
 Низкооплачиваемая деятельность, отсутствие профессионального
роста, развития карьеры
 Низкая самоорганизация
 Отсутствие системы мотивации в организации
 Регулярная смена руководящего звена, постоянные изменения рабочих
обязанностей, неправильное делегирование обязанностей,
ответственности

Эмоциональное выгорание сотрудников: симптомы «отравления»

работой

Синдром эмоционального выгорания сотрудников в компании не проходит

незамеченным. Симптомы «патологии» отображаются не только в
эмоциональном плане, но и затрагивают другие важные аспекты человека.

Признаки синдрома профессионального выгорания сотрудников условно

разделяются на три блока:

1. Симптомы психофизического плана:

 Постоянная усталость, которая проявляется не только в вечернее

время, но и не проходит утром, после пробуждения
 Ощущение истощения (физического и эмоционального), снижение
тонуса и энергичности
 Отсутствие любопытства, ощущения новизны
 Снижение защитной реакции, отсутствие страха в опасной ситуации
 Скачки веса (потеря или прибавление в весе без видимой причины)
 Бессонница
 Нарушения работы некоторых систем организма (расстройство
пищеварения, головные боли, дисфункции дыхания)
 Вялость, сонливое состояние в течение дня
 Ухудшение зрения, осязания, обоняния

2. Социально-психологические признаки:

 Тревожность без повода, беспричинное беспокойство, страх

 Нервные срывы
 Безразличие, апатия, пассивность, депрессивное состояние
  Раздраженность, вспышки гнева даже на мелкие неприятности
 Постоянное копание в возникающих эмоциях (вина, стыд, обида,
замкнутость)Занижение собственных способностей
 Негативная установка в отношении профессиональных и личных
перспектив

3. Изменения в области поведения человека:

 Ощущение бессмысленности и тяжести труда

 Невозможность выполнить важные задачи в процессе рабочего дня,
трата времени на мелкие детали, «ступор» в процессах, не требующих
повышенного внимания
 Отдаление от коллег, неадекватная, негативная реакция на общение,
агрессия, повышенная критичность
 Стабильное угасание мотивации к работе, безразличие к собственным
достижениям
 Регулярное нарушение рабочего режима (приход позже, уход – раньше
положенного)Затруднение в принятии каких-то решений
 Возникновение вредных привычек (злоупотребление алкоголем,
наркотическими средствами, курение)

Эмоциональное выгорание сотрудников опасно как для них самих, так и для
организации. Результатом могут быть такие проблемы, как систематическая
текучесть кадров, зарождение негативной атмосферы в коллективе, снижение
производительности труда всей компании. Безусловно, не все работники в
компании склонны к эмоциональному выгоранию – заядлые активисты и
оптимисты обладают высокой степенью устойчивости к данному синдрому.
Однако не всем присущи такие качества и своеобразный подход к работе.
Что делать? Своевременно проводить профилактику выгорания сотрудников
и искоренять проблему на этапе ее зарождения – причем это нужно делать не
только компании, но и самим сотрудникам.

Не сгореть дотла: профилактика профессионального выгорания

Полностью исключить влияние негативных и вредных факторов в процессе

работы невозможно. Однако правильно внедренная профилактика
профессионального выгорания поможет предотвратить последствия
синдрома, помочь сотрудникам обрести веру в свои возможности и по-
новому взглянуть на свои, пусть даже рутинные и скучные обязанности.
Главное – правильная установка и положительный подход к проблеме! Все в
наших руках!
Со стороны организации доминирующими профилактическими
направлениями, предотвращающими выгорание сотрудников, являются:

 Развитие систем мотивации

 Улучшение условий труда
 Тимбилдинг
 Ротация персонала (горизонтальная или вертикальная)
 Планирование четкой системы продвижения сотрудников, их
карьерного роста
 Оптимизирование рабочих обязанностей, правильное делегирование
полномочий
 Повышение заработной платы
 Социальная защита работников
 Предотвращение (искоренение) негатива в коллективе
 Внедрение в компанию специальных тренингов, ролевых и деловых
игр, привлечение коучей, активных наставников
 Конструктивная оценка работы персонала, проведение мониторинга
вовлеченности и удовлетворения работников своей деятельностью.

Важная миссия руководства – верно распределить приоритеты, выделить

цели компании и донести их до сотрудников. Как пример можно рассмотреть
старинную притчу о строителях, которые занимались одним делом, но
ассоциировали его по-разному. Первый просто «тащил тяжелую, проклятую
тачку со строительными материалами», второй «зарабатывал средства для
своей семьи», а третий – «участвовал в уникальном строительстве
прекрасного собора». Правильная постановка задачи – главное условие,
мотивирующее работников.

Сами сотрудники также должны прикладывать усилия к тому, чтобы работа

была не тяжелым бременем, выматывающим эмоционально и
психологически, а приятной и полезной деятельностью. Профилактика
эмоционального выгорания со стороны сотрудников заключается в
правильном позиционировании проблем, взгляд на неприятности в новом
русле и отвлечении:

 Во время работы переключайтесь на другие темы, делайте небольшие

перерывы. Психологи рекомендуют осмотреться вокруг, отметить
мельчайшие детали интерьера природы, мысленно произнести их про
себя. Такой простой прием позволит извлечь стрессовые моменты из
сознания, переключиться на позитивную ноту и расслабиться.
 Относитесь к стрессовым факторам с позитивом, а также снижайте
значимость неприятных, травмирующих ситуаций, как бы трудно это
не было. Помните: причиной вашего стресса являются не люди, а ваше
отношение к создавшейся ситуации. Проще смотрите на вещи,
 «отпускайте» проблему, с юмором относитесь к сложившимся
неприятностям.
 Подключайте нагрузки физического плана. Легкая зарядка, фитнес
перед работой, активная прогулка в вечернее (обеденное) время,
выброс энергии методом битья подушки (груши) – любой метод хорош,
лишь бы после него вы чувствовали прилив энергии и
жизнерадостность.
 Абстрагируйтесь от рабочих мыслей в условиях дома, во время отдыха.
Ваш мозг должен уметь переключаться на отдых, профессиональные
задачи по мере возможности оставляйте в стенах кабинета.
 Правильно распределяйте рабочее время, старайтесь не «заваливать»
себя работой, дозируйте труд, умейте отложить что-то и «на завтра».
 Занимайтесь творчеством, найдите для себя новое хобби, интересное
занятие по душе. Танцуйте самбу, рисуйте инопланетян,
раскрашивайте картины по номерам, выкладывайте пазлы – в
свободное время отвлекайтесь и занимайтесь тем, что приносит вам
радость.
 Используйте эффективные методы саморегуляции. Попробуйте
применить антистрессовое дыхание, запишите и повторяйте фразы
аутогенных тренировок, помогающие стабилизировать эмоции,
займитесь медитацией.
 Даже в самой непростой ситуации избегайте конфликтов, старайтесь
выстроить и отстоять свою позицию, умейте управлять диалогом.
Запишитесь на эффективные тренинги, которые помогут посмотреть на
вашу проблему со стороны, выявить недочеты или промахи в общении
и управлении. Интереснейший курс Владимира Тарасова «Идеальный
подчиненный» поможет вам узнать о методиках взаимодействия между
руководителем и подчиненным, изучить искусство подчинения и
получить инструменты управления, которые пригодятся не только в
бизнесе, работе, но и в повседневной жизни.

Помните: жизнь – это не только работа. Есть еще масса приятных занятий,
которые подарят вам необыкновенные чувства эмоционального наслаждения,
восторга, помогут вернуть ощущения новизны и счастья. Общайтесь с
родными, проводите досуг в кругу семьи, путешествуйте, делитесь
положительными эмоциями, не зацикливайтесь только на работе. Ведь жизнь
прекрасна: и у вас она одна!