Вы находитесь на странице: 1из 10

Основные понятия Гештальт Терапии

1. Историческая справка.

2. Основные положения ГТ

3. Итоки ГТ

4. Основные понятия ГТ

1. Историческая справка.
У истоков Гештальт терапии стоят Ф. Перлз, Лора Перлз, П. Гудман.
1940-50-х разработка основных идей гештальт-терапии. Разрабатывали эти идеи
Фредерик (Фрицем) Перлз, Лаурой Перлз и Полом Гудменом. Первоначально эта теория
была названа "терапия концентрации", возникли первоначально как пересмотр теории
вытеснения.
Фриц Перлз, психоаналитик и убеждённый фрейдист, в какой-то момент начал
пересматривать свои взгляды на психоанализ, и первые идеи гештальт-терапии можно
рассматривать именно как ревизию психоанализа.
1951 Перлз Совместно с Полом Гудменом и Ральфом Хефферлином пишет
основополагающий труд «Гештальт-терапия: возбуждение и рост в человеческой
личности»
1952 Перлз переезжает в Нью-Йорк и вместе с «Семёркой» учреждает Нью-
Йоркский Гештальт-институт, штаб-квартира которого первоначально находилась в
квартире Перлзов. Идеи гештальт-терапии быстро набирают популярность.
Кроме Перлза, в «Семёрке» состояли Лаура Перлз, Изидор Фром, Пол Гудмен,
Элиот Шапиро, Ричард Кицлер и Пол Вейс
В 1954 году был создан Кливлендский институт гештальт-терапии, а к концу 50-х
годов группы гештальт-терапии были организованы по всей Америке.
В 60-х годах началось распространение гештальт-терапии в Европе.
В середине 60-х годов Фриц Перлз поселился в Эзалене - только что
открывшемся центре на берегу Тихого океана в Калифорнии, ставшем Меккой для
Движения Развития Потенциала Человека, где вскоре воцарилась атмосфера свободы,
духа хиппи, веяний дзен-буддизма, Вскоре Перлз стал калифорнийской звездой в области
развития личностного потенциала.
Сейчас гештальттерапия переживает подьем. На протяжении почти семидесяти
лет множество институтов заняты практикой и преподаванием гештальттерапии во всех
концах мира: от Японии до Скандинавских стран, от России до Латинской Америки.
Гештальт Терапия в целом вновь обрела свои теоретические, практические и клинические
корни и сумела впитать в себя достижения современного психотерапевтического знания, а
иногда делая свой вклад в это знание.

На современном этапе можно выделить четыре основные школы ГТ


1. Клиническая гештальт-терапия – работа с шизофренией, пограничными
расстройствами, психосоматика и др. Основной представитель Тод Берли,
2. Диалоговая модель GATL - Не так важна технология, сколько важно то,
как терапевт работает своей личностью. Личность – это инструмент работы – важно
содержать себя в порядке и и настраивать себя как музыкальный инструмент. Важны
Субъект-Субъектные отношения, лечит контакт. Джей Левин, Боб Резник
3. Экспериментальна Гештальт-терапия - хорошо подходит, для клиентов,
которые приходят для разрешения ситуаций. основная задача организация нового опыта
для клиента. Вся жизнь является экспериментом. Гештальт терапия – терапия контактом и
терапия контакта. Основной представитель - Серж Гингер.
4. Теория Поля Жан Мари Робин. Важен опыт семейной системы. Как так
происходит, что я тащу старый диван в новую квартиру? Идентификация человека с
реальностью - здесь и сейчас. Структура личности постоянное изменение. чем больше
стойких старых паттернов, тем более аконтекстуальна личность.

Существуют следующие международные организации гештальт-терапевтов:


амерканская Association of Advansementin Gestalt Therapy (AAGT), International Gestalt
Therapy Assotiation (IGTA), Gestalt Research Consortium (GRC), Международный центр
исследований в области гештальта Gestalt International Study Center, Международное
Общество Гештальт-теории и ее применения The International Society for Gestalt Theory and
its Applications, Европейская Ассоциация Гештальт Терапии (EAGT), Федерация
организаций, занимающихся образованием в области Гештальттерапии (FORGE).

2. Основные положения и философия ГТ


В целом теория гештальт-терапии основывается на следующих положениях,
сформулированных Дж. Зинкером
Человек и окружающая его среда представляют собой единый гештальт,
структурное целое, которое называют полем организм - окружающая среда. Среда влияет
на организм, а организм преобразует свою среду. Это означает, что, с одной стороны, на
нас влияет поведение окружающих людей, с другой, если мы изменяем свое поведение, то
и окружающие должны меняться.
Человеческое поведение, подчиняется принципу формирования и разрушения
гештальтов. Здоровый организм функционирует на основе саморегуляции. Насущная
потребность возникает и начинает привлекать доминирующее внимание организма -
фигура проявляется из фона. Далее организм ищет во внешней среде объект, который
способен удовлетворить эту доминирующую потребность, например, пищу при чувстве
голода. Сближение и адекватное взаимодействие с объектом (разжевывание и
проглатывание пищи в данном примере) приводит к удовлетворению потребности -
гештальт завершается и разрушается.
Контакт - базовое понятие гештальт-терапии. Человеческое существо не может
развиться в среде, лишенной других людей. Все основные потребности могут
удовлетворяться только в контакте с окружающей средой. Контакт -- это явление, которое
мы осознаем не больше, чем земное притяжение, когда ходим или стоим. Когда мы чем-то
занимаемся, то осознаем, что говорим, видим и слышим. Его обеспечивают наши
сенсорные и моторные функции, но при этом важно помнить, что так же, как целое
больше, чем просто сумма частей, контакт больше, чем сумма всевозможных входящих в
него функций. Наличие зрения и слуха еще не гарантируют хорошего контакта, важнее,
как видеть или слышать. Более того, контакт определяет взаимодействие как с
одушевленными, так и с неодушевленными предметами. Видеть дерево и рассвет,
слышать шум водопада или горное эхо -- это тоже контакт. Контакт может быть и с
воспоминаниями или образами будущего, которые чувствуешь сильно и ярко.
Место, в котором организм встречается с окружающей средой, в гештальт-
терапии называют границей контакта. То, насколько человек способен удовлетворять
свои потребности, зависит от того, насколько гибко он может регулировать контактную
границу. Гештальт-терапия описывает типичные нарушения контактной границы, которые
делают взаимодействие со средой, в том числе межличностное, неэффективным.
Осознание - осведомленность о том, что происходит внутри организма и в
окружающей его среде. Осознание нетождественно интеллектуальному знанию о себе и
окружающем мире. Оно включает переживание восприятия как стимулов внешнего мира,
так и внутренних процессов организма - ощущений, эмоций, а также мыслительной
деятельности - идей, образов, воспоминаний и предвосхищений, то есть охватывает
многие уровни. Осознанием, за исключением его мыслительного слоя, обладают и
животные. Однако в цивилизованном мире у людей гипертрофировано мышление в ущерб
эмоциям и восприятию внешнего мира. Именно осознание, в противоположность
рациональному знанию, дает реальную информацию о потребностях организма и об
окружающей среде. Основная цель практики гештальт-терапии - это расширение
осознания. Огромное количество человеческих проблем связано с тем, что подлинное
осознание реальности подменяется интеллектуальными и, зачастую, ложными
представлениями о ней, например, о том, что можно ожидать от людей, как они относятся
ко мне, что я должен хотеть и что должен делать. Такие ложные представления заслоняют
реальность и затрудняют удовлетворение потребностей организма - процесс
формирования и разрушения гештальта нарушается. Гештальт-терапия исходит из того,
что если люди достигают ясного осознания внутренней и внешней реальности, то они
способны самостоятельно разрешить все свои проблемы. Поэтому терапия не ставит своей
целью изменение поведения, поведение меняется само по мере роста осознания.
Здесь и теперь - принцип, который означает, что актуальное для организма
всегда происходит в настоящем, будь то восприятия, чувства, действия, мысли, фантазии
о прошлом или будущем, все они находятся в настоящем моменте. Использование этого
принципа позволяет интенсифицировать процесс осознания.
Ответственность - способность отвечать на происходящее и выбирать свои
реакции. Реальная ответственность связана с осознанием. Чем в большей степени человек
осознает реальность, тем в большей степени он способен отвечать за свою жизнь - за свои
желания, действия, говоря словами Перлза, опираться на себя.
Феноменологический подход в гештальт-терапии реализуется через то, что
терапевт с уважением относится как к субъективному опыту клиента, так и к своему
субъективному личному опыту. Гештальт-терапевт не вкладывает какого-либо
определенного значения в переживания и поведение клиента, в процессе осознавания
клиент сам обнаруживает их значение.
Главная цель гештальт-терапии - достижение возможно более полного осознания
себя: своих чувств, потребностей, желаний, телесных процессов, своей мыслительной
деятельности, а также насколько возможно полного осознания внешнего мира, прежде
всего мира межличностных отношений. Гештальт-терапия не стремится к немедленному
изменению поведения и быстрому устранению симптомов. Устранение симптомов или
изменение поведения, достигнутое без достаточного осознания, не дает стойких
результатов или приводит к возникновению новых проблем на месте старых.

Дж. Зинкер выделил положения о полезности гештальт- терапии:


1. Человек учится осознавать свои потребности и развивает способы их
удовлетворения своими силами, не ущемляя права других;
2. Человек научается овладевать своим опытом, присваивать собственные
переживания, нежели проецировать их на других;
3. Человек присваивает опыт собственной силы. могущества, и способности к
самоподдержке, уходя от «плача в жилетку», или обвинения других, которые
были привычными способами получения поддержки.
4. С помощью гештальт- терапии человек продвигается к более полному контакту со
своими ощущениями; научается видеть, слышать, нюхать, пробовать на вкус,
осязать, т.е. наслаждаться всеми аспектами своего бытия;
5. Человек становится восприимчивым к своему окружению, хотя в тоже время
«носит покров доспехов», «мундир из брони», в ситуациях, которые являются
дисткуктивными, отравляющими для него;
6. Человек научается принимать ответственность за свои поступки и их последствия;
7. Человек чувствует себя комфортно при осознании своих фантазий и их выражении;

В результате гештальт-терапии клиент приобретает способность сознательно


выбирать свое поведение, используя различные аспекты своей личности, сделать свою
жизнь более наполненной, избавиться от невротических и других болезненных
симптомов. Он становится устойчивым к манипуляциям других людей и сам способен
обходиться без манипуляций, другими словами, он научается стоять на собственных
ногах.
Итак, Г-Т – вне морали и политики. Единственная ее задача – сделать внутренний
мир клиента доступным для него самого, вернуть человека самому себе. У нее нет
воспитательных целей. Ей совершенно все равно, будет человек выращивать капусту или
править королевством, – важно, чтобы каждый жил свою жизнь, занимался своим делом и
любил и принимал своей жизнь.
Гештальт-терапия проводится как в индивидуальной, так и в групповой форме.
Если гештальт-терапия проводится в группе, то психотерапевт обычно работает с одним
(реже с двумя) из участников. Остальные члены группы могут идентифицироваться с
"работающим" участником, оказывать ему эмоциональную поддержку, а в некоторых
случаях обеспечивать обратную связь.

Принципы ГТ
Принцип «сейчас» или «здесь и теперь». Суть в том, чтобы концентроваться на
настоящем моменте, является, пожалуй, самым важным принципом гештальт-терапии.
Суть данного принципа состоит в том, что в процессе сессии психолог обращается с
просьбой определить, что Клиент в настоящее время делает, чувствует, что с ним и вокруг
него происходит в данную минуту. В случае появления в процессе работы материала,
связанного с какими-либо важными аспектами личности, терапевтом предпринимаются
усилия перенести этот материал в настоящее время. Часто люди избегают контакт с
начтоящим и углубляться в воспоминания о прошлом и в фантазии о будущем, тем самым
избелагют контакта со своим настоящим.
Принцип «я и ты» отражает стремление к открытому и непосредственному
контакту между людьми. Боязнь прямого контакта, его избегание, поверхностная или
искаженная коммуникация с окружающими поддерживают чувство изоляции и
одиночества. Поэтому в процессе работы психолог побуждает клиента или участников
группы предпринимать попытки к непосредственному контакту и общению, настаивая
адресовать конкретные высказывания к конкретным лицам, которых они касаются.
Принцип субъективизации высказываний. Этот принцип связан с
ответственностью и причастностью пациента к происходящему. Достаточно часто люди
говорят о собственном теле, чувствах, мыслях и поведении с определенной дистанции,
находясь как бы в стороне. Например: «Это мне мешает сделать карьеру», «Они давно
меня беспокоят». В такой ситуации психолог просит клиента присвоить себе
высказывание и конкретизировать его, заменить форму высказывания на более
объективную, например, «Я сам не могу это сделать», «Я сам мешаю себе решить эту
проблему». Тем самым происходит присвоение ответственности за собственные
высказывания и действия. Обращение внимания на форму высказывания может помочь
человеку рассматривать себя как субъекта, а не пассивного дистанцированного или
отчужденного от себя объекта, с которым «делаются» или «происходят» разные, не
относящиеся к нему вещи.
Непрерывность осознания. Осознание как основа терапевтической работы
означает намеренную концентрацию на спонтанном потоке содержания переживаний,
полный контроль за тем, что и каким образом происходит в данную минуту. Этот метод
подводит индивида к собственному опыту и отказу от нескончаемых вербализаций,
выяснений и интерпретаций ситуации. Осознанность чувств, телесных ощущений и
наблюдений представляют собой наиболее определенную часть нашего познания, что
создает основу для ориентации человека в своем внутреннем мире и в связях «Я» с
окружением.
Использование осознания помогает перенести акцент с вопроса «почему» на
вопрос «что» и «как» происходит. Поскольку каждое действие может иметь множество
причин, то и выяснение всех этих причин уводит все дальше от понимания сущности
самого действия. Таким образом человек постепенно научается не искать причину «своих
неудач», а наблюдать процесс и присваивать свое участие в нем.

3. Истоки ГТ

Теория Гештальт-терапии в основе своей хотя и не содержит слишком много


новых мыслей, является новым Гештальтом. Фоном для этого нового Гештальта являются
понятия, ижеи, и элементы, принадлежащие разным отраслям знаний и дисциплинам.
Фриц, Лора Перлз и Пол Гудмен синтезировали уже существующие концепции и придали
им опеделннный акцент.

1. Гештальтпсихология (от нем. Gestalt -- образ, структура) – одно из наиболее


влиятельных и интересных направлений того периода. Идеи, которые взяла ГТ:
целостное переживание, пронизанного чувством, которое составляет основу
любого психического акта, феномен фигуры и фона, целостности и структуры.

А так же идеи К. Левина исследования в области потребностей, воли, аффектов,


потребностей и поля. Левин исходил из того, что основанием человеческой
активности в любых ее формах, будь то поступок, мышление, память, является
намерение -- потребность. Потребность – это некоторое стремление, тенденция
выполнить, осуществить какую-то цель, которая ставится или самим субъектом,
или исходит от кого-то другого, например. Левин вводит понятие
квазипотребностей. Они образуются в актуальной ситуации в связи с принятыми
намерениями, целями и направляют активность человека. Квазипотребность
создает в личности систему напряжения. Эта система напряжения стремится к
разрядке. В разрядке состоит, по Левину, удовлетворение потребности.

Фриц и Лора Перлз учились психоанализу сначала в Берлине, потом во


Франкфурте и Вене. Фриц начал с Карен Хорни, а потом продолжил с Вильгельмом
Райхом; а Фрида Фромм (Frieda Fromm-Reichmann) была одним из тренеров-аналитиков
для Лоры.
2. Идеи, которые были взяты из Психоанализа: Сознательное и бессознательного,
механизмы прерывания контакта. От Карен Хорни и Вильгельма Райха Перлз
перенял менее отстраненную и более активную терапевтическую позицию, так
же, как и их ориентированный на окружающую среду взгляд на происхождение
невроза. Фриц и Карен имели общие культуральные корни берлинской богемы, их
объединяли страсть к театру и холистический взгляд на терапию, который привел
их обоих к работе с пациентом как с целостной личностью, а также к изучению
Дзен-буддизма. Среди психоаналитиков, которые оказали сильное влияние на
Гештальт-терапию, следует отметить Отто Ранка. Отто Ранк был одним из первых
учеников Фрейда. Для Ранка терапия - это реконструирование, восстановление
(reestablishment) смысла «здесь и теперь». Именно в этом мы находим много
элементов, которые позже были включены в Гештальт-терапию.
3. Элементы телесной ориентированной терапии Райха.
Мышечный панцирь - зоны реагирования организма. Вместе с Райхом, Перлз
опробовал подход, ориентированный на дыхание и тело и дифференциальный
метод работы с сопротивлениями. Внимание уделяется стилистическим
компонентам коммуникации (мимика, жесты, язык тела) как индикаторам
сопротивления клиента. Фокусировка на «как» больше, чем на «почему» в
терапевтическом процессе, - также заслуга Райха. Много общих вещей можно
обнаружить и в их социо-политических взглядах.
4. Экзистенциализм. Главное, что берет Гештальт от экзистенциализма – это
свобода выбора, и прежде всего свобода быть тем, что человек сам из себя делает.
При каждом решении, которое делает человек, - позитивное оно или негативное –
свобода за выбор лежит на самом человеке. Это вовсе не означает, что человек
реализует себя в абсолютной автономии. Он реализует себя в имеющейся
действительности. И мы не должны отрицать ни груз биологической
наследственности, ни детский опыт, не должны преуменьшается роль
социального окружения, но все это является неким ограничением, коридором, в
рамках которого лежит свобода действий: «Важно не то, что из меня сделали, а
то, что я сам делаю с тем, что из меня сделали» (Ж. П. Сартр).
Много общего мы можем найти у Перлза с хассидским раввином и
представителем религиозного экзистенциализма Мартином Бубером. Основная
тема творчества Бубера – особое состояние личности, при котором возможен
диалог между человеком и Богом, человеком и миром, человеком и человеком. И
здесь мы находим сходство с Перлзом. Подход Перлза и Бубера можно назвать
одним словом — «присутствие», У Бубера слово «присутствие» несет в себе
значение любящего присутствия, т.е. заботящегося присутствия; в Гештальте это
слово культивируется скорее, как предмет внимания в настоящем — внимания к
себе, внимания к другому, осознанность различий.
Личность растет, расставаясь с собственными иллюзиями: бессмертия,
справдливости мира, осознаниея равнодушия мира и необходимости
взаимодействия с ним, наличия смысла жизни, из-за наличия свободы воли,
необходимости делать выбор и страха нести ответственность за этот выбор – это
дает связанность с реальностью и осознание себя. Основными проблемами
человека являются: смерть, изоляция, свобода и внутренняя пустота.
5. Дзэн Буддизм и Таоизм - мир не изменить, его надо принять.
Фрицу Перлзу были близки идеи Дзен-буддизма: "Примите то, что есть, не
возжелайте изменить то, что перед вами. Изучайте естественный порядок
вещей и идите вместе с ним, а не против него, попытка изменения
существующего устройства породит лишь сопротивление. Природа
обеспечивает всем, не требуя ни оплаты, ни благодарности, всех без исключения,
не выбирая, - так будем же на равных со всеми, каковы бы они ни были и как бы
себя ни вели. Если мы хорошо присмотримся, то поймем, что работа идет
быстрее и легче, если мы прекращаем слишком стараться, прикладывать
слишком много дополнительных усилий, постоянно ожидая результата. В
прозрачности безмолвного и открытого разума отразится истина." (Тао Те
Чинг).
В Гшетальт Терапия основывается на установке принятия человека таким, каков
он есть. Жизнь — это процесс, жить — значит поддерживать процесс. С точки
зрения Гештальт—терапии, не жить — значит стоять в стороне от жизни, говоря
себе о том, что следовало бы сделать. В этом отношении Гештальт-терапия
выделяется скорее воздержанием от действия, чем действием. Она заявляет, что
осознания достаточно, что для того, чтобы произошло изменение, не нужно
ничего, кроме актуальности, осознанности, ответственности.
6. «Парадоксальной теорией изменения» доктора Арнольда Бейсера
«Изменение происходит тогда, когда некто становится тем, кто он есть, но не
тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является. Изменение
происходит не в результате принудительных попыток индивида измениться или
другого лица изменить его, оно происходит в том случае, если индивид
затрачивает время и усилия на то, чтобы быть тем, кто он есть - т.е. быть
полностью вовлеченным в свое текущее положение».
Гештальт-терапевт отказывается от роли "изменятеля" в пользу другой стратегии,
которая заключается в том, что терапевт поддерживает, и даже настаивает, на том,
чтобы пациент был там, где он есть и тем, чем он является. Он верит, что
изменение не случится в результате "старания", принудительного усилия или
убеждения, либо в результате инсайта, интерпретации, или любого другого
подобного средства. Наиболее вероятно, что изменение может произойти, когда
пациент отказывается, по крайней мере на секунду, от желания стать другим и
старается быть тем, кто он есть.
Перлз поддерживал идею Пруса: "Чтобы исцелить страдание, нужно пережить
его полностью". 
7. Феноменологический подход. Основу феноменологии мы находим у Э. Гуссерля,
который пишет, что сознание человека характеризуется определенной
направленностью. Сознание ни о чём не бывает. Оно всегда предметно. Термин
«феноменологический» означает, что «процесс, который кто-то переживает,
является уникальным и присущим только тому, кто его переживает» (Зинкер).
Реальность, действительность – как я ее чувствую – всегда только моя
действительность. Кто-то из древних мыслителей сказал: «Людей мучают не
вещи, а представления о них».  И то, что мы думаем о другом, или «чувствуем» (я
чувствую, что ты злишься на меня) - всегда основано на собственном опыте.

4. Базовые понятия ГТ

1) Осознавание – осведомлённость о том, что происходит внутри организма и в


окружающей его среде. Осознание – это совсем не то, что понимание или знание о
себе и окружающем мире. Оно включает в себя не только мыслительную
деятельность, идеи, воспоминания, но и эмоции, ощущения, интуицию, - т.е.
многоуровневое знание и понимание. Это можно сравнить с пережитым опытом,
который является прочно твоим и никогда не забывается. И именно осознание (а не
знание) даёт человеку реальную информацию о его потребностях и об
окружающей его среде.
Основная цель гештальт-терапии – расширение осознания. Огромное количество
человеческих проблем связано с подменой осознания пониманием и, зачастую,
ложным представлением реальности: например, представлением, что можно
ожидать от людей, как они относятся ко мне, что я должен хотеть и что я должен
делать? Возникает такая внутренняя путаница, что уже невозможно не только
завершить потребность, но и выделить ту основную фигуру-потребность, которая
требует своего завершения и приносит дискомфорт.
Если человек осознаёт свою внутреннюю жизнь и внешнюю реальность, то он
становится способным самостоятельно разрешать свои проблемы. То есть, не
нужно ничего искусственно менять, поведение и жизнь человека меняются по мере
роста осознания.
Выделяют три зоны осознавания

3 зоны осознавания:
1. Внутренняя (ощущения, чувства, состояния);
2. Внешняя зона; то, что влияет на наше внутреннее ощущение;
3. Средняя зона;  (вопросы: что и зачем, я верю что, ядумаю, что, )
Необходим баланс осознанвания этих трех зон.

Когда наше осознование усиливвается, это дает возможность интегрировать опыт,


который до сих пор мог переживаться как отдельные элименты. Усиление осознования
может привести к реорганизации личностого восприятия, считает Д. Манн.

2) Контакт - это процесс, в котором субъект (человек) через осознание актуальной


потребности ищет во внешней среде способ удовлетворить эту потребность и
производит обмен со средой по поводу удовлетворения своей потребности.ГТ
известна как терапия контакта и терапеия котактом (С. Гингер). Человек всегда
находится в каком-то контексте,  с окружающей средой. С одной стороны,
противопоставляя себя ей, а с другой, нуждаясь в ней и, являясь частью этой
среды. И только в обмене с этой средой возможно удовлетворение потребностей
человека, достижение удовлетворительного способа жить. Этот обмен - основа,
суть жизни, обеспечивается процессом контакта.
Человек в течении жизни формирует определнный патерн контактирования, этот
патерн будет проявляться и в контакте с Гештальт-терапевтом, задача гештальт-
терапевта обнаружить и сделать видимым этот патерн для своего клиента. Это дает
ключи к пониманию, как клиент строит отношения за пределами терапии, с
другими людьми.
Контакт терапевтичекий и дружеский – отличаются, терапевтичекий котакт
основан на отличиях людей, тем не менее заинтересованных в поддержании
контакта.
Граница контакта - место соприкосновения организма с окружающей средой.
Граница начинается одновременно в организме и в окружающем мире.
«...Контактная граница, например, чувствительная кожа, - это не столько часть
«организма», сколько орган особой связи организма и окружающей среды»
(Перлз). На ней расположены психологические события: мысли, фантазии,
поступки, эмоции, поведение. С точки зрения гештальт терапии предметом
психологии являются события, происходящие на границе организма со средой.
3) Феноменология – то как в рамках телесности, мировоззрения, в рамках, речи,
смыслах, проявляется человек. Гештальт-терапевт с уважением относится к опыту
клиента и к своему опыту. Он не старается что-то вложить в клиента или изменить
его – в процессе осознавания клиент сам обнаруживает нужные ему значения и
выбирает, менять ему что-то или нет.
4) Ответственность – способность отвечать за свой выбор. Чем выше осознанность,
тем больше человек способен отвечать за свою жизнь – за свои желания, мысли,
чувства, действия, - тем больше он способен опираться на себя.Эксперимент -
терапия уже эксперимент. В жизни такой глубины переживания, попытки
понимания, единственное пространство, где можно услышать правду о себе и
поддержку. Констатирующий и формирующий эксперимент
5) Фигура-Фон, ведущая потребность, Восприятие устроено таким образом, что
значимая фигура выделяется на первый план, будь то образ любимого человека,
ощущение голода, боль от гвоздя в ботинке или слово этого текста. Все остальные
объекты в этот момент сливаются, становятся нечеткими и уходят в так
называемый фон.