Дата лекции 05/06/2001

Место Днепродзержинск
лекции

Источник svami-yoga-kamal.narod.ru/txt/txt06.html

Ко
мментарии

Дыхание.
Практика дыхания - это не практика дыхания, это Форма
трансформации сознания из низших форм в Высшую, посредством
концентрации на дыхании.

Ум удерживает дыхание в теле. Ум проецирует тело. Существует внешняя форма

течения жизни и внутренняя. Взаимосвязь внешних и внутренних изменений, как
взаимосвязанных противоположностей, представляет собой жизнь живой
структуры, формы — тела. Практика дыхания — это удержание сознательного
принципа — источника ума, внутри тела, посредством дыхания. Таким образом,
практика дыхания — это перенесение сознания в весь объём тела, чем и является
сознательная эволюция. Если ум направлен наружу, он решает наши
психологические и материальные проблемы. Если ум направлен внутрь
посредством дыхания, то в теле пробуждается процесс реконструкции. Его задача
— достижение максимальной эффективности жизнедеятельности клеток и систем.
Таким образом, в основе практики дыхания лежит процесс пробуждения высших
уровней энергетики - жизненности тела, за счёт сонастроенности тела с
источником разума, источником ума. Мы не просто удерживаем дыхание, мы
сознательно сонастраиваем телесное пространство с течением сознательной силы
ума. Если практикующий посвящён в этот процесс, то разум получает шанс
перестроить жизненное пространство тела на более эффективный разумный

порядок. В основе практики

дыхания лежит принцип
удержания. Это приводит к успокоению
внутренних искажений - биений тела, то есть
телесная энергетика под действием удержания
дыхания начинает выстраиваться. В основе этого
процесса лежит коррекция энергии, т.е. равномерное распределение её течения
вдоль всего пространства тела. Отсутствие энергетической коррекции приводит к
возникновению переизбытка в одних местах и недостатка в других, что и является
разрушительным фактором для тела. Если циркуляция энергии не
отрегулирована, то образуются области с низкой энергетикой, которые
фиксировано присутствуют в пространстве тела. Пока их не убрать, в теле они
будут корректировать дыхательный центр. Это в свою очередь, делает устойчивым
искажённую форму жизни в теле. Нарабатывая стереотип дыхания и энергетики,
сознание проживает свою жизнь в этом искажённом измерении. Если
практикующий посвящён в отстройку энергетики, посредством дыхания, он
должен научиться уметь, удерживая дыхание, видеть, ощущать усиление
жизненного тепла. Это и есть тот основной магический процесс внутренней
алхимии, который реально осуществляет внутреннюю, физическую,
энергетическую и психическую трансформацию. Это и есть процесс освобо-
ждения телесного пространства от физических искажений - страданий.
Жизненный огонь должен расплавить места энергетических искажений. Если мы
дыхание удерживаем и делаем это правильно, возникает нехватка воздуха -
гипоксия. Степень интенсивности удержания определяет чувство нехватки и
изменения частоты дыхания. Смысл дыхания не в том, чтобы не дать ему
протекать. Его смысл в том, чтобы менять внешнюю форму дыхания, делая его
малообъёмным. Поэтому, основная психологическая атмосфера практики в том,
чтобы, изменяя дыхание, дать возможность телу отдышаться, т.е., энергетически
зарядится. По мере нормализации энергии, внешняя форма дыхания
успокаивается.