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El nombre de esta técnica EFT proviene del nombre original en Inglés, Emotional Freedom
techniques, o Técnicas de Libertad Emocional. Esta terapia alternativa que forma parte de lo
que ha venido a llamarse sicología energética, fue desarrollada por un ingeniero graduado en
la universidad de Stanford llamado Gary Craig, basándose en descubrimientos previos del Dr.
Roger Callahan y Dr. Diamond. Se basa en el tratamiento del sistema Energético del cuerpo y
de la mente para eliminar ( muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales,
mentales, físicos y hasta espirituales.
Descrito como Acupuntura Emocional, esta técnica utiliza los mismos puntos utilizados en la
medicina tradicional china, y es una de las más efectivas en balancear el sistema energético
del cuerpo. EFT ha demostrado su efectividad hasta en un 80% en pruebas clínicas y es una
herramienta simple y a su vez poderosa para tratar miedos, fobias, ansiedades, molestias,
cólera, adicciones y todo tipo de problemas físicos y emocionales.
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Que es EFT?
Otra de las ventajas de EFT es que CUALQUIERA puede aprender a utilizarlo, y al ser
reconocido mundialmente, es relativamente fácil encontrar un instructor que con el que usted
pueda aprender. Incluso muchos médicos, enfermeras y otros profesionales de la medicina
alternativa y de la medicina tradicional esta descubriendo y utilizando EFT con enorme éxito.
Recuerde, sin embargo, que es recomendable antes de utilizar EFT o cualquier otra técnica de
autoayuda, usar su sentido común y consultar con su médico si su condición así lo amerita.
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