Вы находитесь на странице: 1из 113

КОНСТАНТИН ШЕРЕМЕТЬЕВ

В серии
«Библиотека G-модератора»
выходят:

Виктор Гламаздин
ПОЛНОПРИВОДНОЙ
БИБЛИЯ G-МОДЕРАТОРА
Тактики и техники будущих властителей Земли
МОЗГ
Антон Грам
БЫТЬ САМУРАЕМ
Древние рыцарские кодексы в современной жизни
КАК УПРАВЛЯТЬ
Константин Шереметьев
ПОЛНОПРИВОДНОЙ МОЗГ. ПОДСОЗНАНИЕМ
Как управлять подсознанием

Николай Кормаков
ЗАКОНЫ ОСТАПА БЕНДЕРА,
или
Как стать Великим комбинатором

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
«КРЫЛОВ»
2007
ББК 88.5
Ш49
СОДЕРЖАНИЕ

Художник
Н. Н. Иванова ВВЕДЕНИЕ 7

АЗБУКА РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ 10


Правило 1. Никаких хухриков! 10
Правило 2. Не справляешься сам — зови Громозеку 14
Правило 3. Шахматное правило 16
Правило 4. Будь готов к любому успеху 18
Шереметьев К. П.
Ш49 Полноприводной мозг. Как управлять подсознанием. — Правило 5. Не будь марионеткой 20
СПб.: Издательство «Крылов», 2007. — 224 с. (Серия «Биб­ ЗНАКОМСТВО С ПОДСОЗНАНИЕМ 24
лиотека G-модератора»).
Задача 1. Управление телом 25
ISBN 5-9717-0174-6
Задача 2. Поддержание душевной гармонии 32
Хотите стать умнее? Талантливее? Успешнее? Это неслож­
но. Все, что для этого нужно, у вас уже есть. У вас есть велико­ Задача 3. Обеспечение общения 35
лепный и совершенный мозг. Однако давно известно, что люди Задача 4. Организация памяти 41
используют лишь 20% возможностей мозга. А вот если научить­ Задача 5. Настройка самооценки 46
ся мыслить подсознанием, то эти цифры значительно возрастут.
Научившись им управлять, вы сможете достичь успеха в любом ОБРАЩЕНИЕ К ПОДСОЗНАНИЮ 59
деле.
Как обращаться к подсознанию 60
А знаете ли вы, кто управляет вашим мозгом сейчас? Нет,
не вы, а ваше подсознание. Оно способно помочь вам или све­ Как приказывать подсознанию 64
сти на нет все сознательные усилия, которые вы прикладывае­ Как слушать подсознание 67
те к достижению какой-либо цели. Из этой книги вы узнаете, как
настроить свое подсознание на достижение успеха и хорошего КАК РАБОТАЕТ ПОДСОЗНАНИЕ 70
самочувствия, как противостоять внешним воздействиям на вас,
Пусковые кнопки подсознания 89
научитесь поддерживать душевное равновесие и овладеете уме­
нием управлять подсознанием других людей. КАК ПОДСОЗНАНИЕ НАМИ УПРАВЛЯЕТ 100
Кнопки тела 101
© Шереметьев К. П., 2007 Работа с кнопками 106
ISBN 5-9717-0174-6 © «Крылов», 2007 Душевный рост 109
УПРАВЛЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЕМ 114
Методика «Магический образ» 115
Создание магического образа
Смена образа
116
125 ВВЕДЕНИЕ
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ 128
Путь к ссоре с самим собой 129
Принятие неизбежного 131
Уважение к себе 135
ДУШЕВНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ 138
Насколько сильны обстоятельства? 138
Дрессировка ангелов-хранителей 141
Защита от зомбирования 143
Любительское зомбирование 148
Защита от внешнего управления 153
Инквизитор 158 Хотите стать чуточку умнее? Талантливее? Гени­
альнее?
МОТИВАЦИЯ ПОДСОЗНАНИЯ 160
Это несложно. Все, что для этого нужно, у вас
Почему неудачи преследуют нас 160
уже есть. У вас есть великолепный и совершенный
Мотивация 164
мозг. Научитесь им управлять, и вы сможете достичь
ДУШЕВНОЕ ОБЩЕНИЕ 169 успеха в любом деле.
Весы общения 170 Умеете ли вы управлять своим мозгом?
ДУШЕВНАЯ СВОБОДА 183 Большинство людей этого не умеют. Вот кто-то
Открываем ворота подсознания 184 услышал в свой адрес грубое слово и тут же грубит
Туннель сознания 187 в ответ. Зачем? Взаимная грубость приведет к ссо­
Фундамент знания 188 ре, испортит настроение и чревата неприятными
РАБОТАСДУШОЙ 189 последствиями. Но человек уже не владеет собой.
Душевный порядок 189 Его лицо краснеет, кулаки сжимаются, дыхание уча­
Приступая к новому проекту 193 щается. И он лезет в драку. Кто в этот момент управ­
Ошибки душевной работы 196 ляет человеком?
Секрет высокой эффективности 199 Его подсознание.
НА ПУТИ К СВЕРХВОЗМОЖНОСТЯМ 203
Почему бы ему не найти более умный выход из
Символ восточной мудрости 204 ситуации? Потому что для этого нужно сохранить
Источники успеха 206 спокойствие и обдумать ситуацию. А вот этого мно­
Извлечение ограничивающих стереотипов 211 гие и не умеют. И при каждой неудаче начинают по­
Каскадное управление подсознанием 215 пусту терять время и энергию на бессмысленные и
На пути к успеху 222 очень вредные переживания.
8 Введение Введеяие 9

И вот человек уже места себе не находит от этих дением важного условия: сохранения рациональ­
переживаний, но справиться с ними не может. Что ности мышления.
же получается? А то подсознание любит, оставшись без работы,
Не человек управляет своим подсознанием. Под­ заниматься всякой ерундой, и человек начинает, как
сознание управляет им. говорится, «сползать с катушек». Это называется ум­
Можно ли научиться управлять подсознанием? ным словом «невроз». Он и приводит большинство
Можно. людей к психологу.
Сначала научимся завязывать шнурки. Помните, Психолог решает конкретную проблему, и чело­
как вас учили завязывать бантик? Этот кончик сю­ век радостный уходит. А неуправляемое подсознание
да, а этот сюда. Ваш мозг кипел и плавился от на­ создает десятки новых проблем.
пряжения, а бантик все норовил завязаться морским На мой взгляд, сейчас современная психология
узлом. А сейчас вы его завязываете не думая. Поче­ все еще находится на детсадовском уровне развития.
му? Потому что бантик завязывает ваше подсозна­ Как если бы к тренеру пришел подросток и сказал:
ние. «Я пытаюсь подтянуться, но падаю с турника», а тре­
Пропускная способность сознания настолько ма­ нер начал бы уточнять: как именно он падает, чем
ла, что пытаться понять что-либо сознанием означа­ ушибается, какой ушиб болит сильнее и т. д.
ет полностью заблокировать свой мозг. Именно в Правильный подход состоит в том, что психолог
этом причины низкой работоспособности. должен помочь человеку развить интеллект (упал-
Но если задействовать в мышлении подсознание, отжался), и пусть сам справляется со своими про­
возможности мозга оказываются колоссальными. блемами.
Шахматист-новичок играет сознанием: «он сюда — Человек с развитым интеллектом умеет настраи­
я сюда». Он проиграет даже калькулятору. Каспа­ вать свое подсознание на достижение успеха и хо­
ров думает не так. Он играет подсознанием. Мож­ рошего самочувствия. Как это сделать, будет расска­
но попробовать оценить потенциальную мощность зано в этой книге. А начнем мы с самого простого.
мозга: Каспаров проиграл компьютеру IBM Deep С азбуки.
Blue, который просчитывает 200 миллионов ходов
в секунду.
Вот это и есть реальный потенциал возможно­
стей, доступных каждому человеку.
Я считаю, что большинство людей используют
мозг на десятые доли процента. Простые приемы ак­
тивизации интеллекта могут за считанные месяцы
позволить человеку поумнеть вдвое, а то и втрое.
Общий принцип активизации интеллекта таков:
перевести решение задачи из медленного созна­
ния в колоссально быстрое подсознание с соблю-
Азбука работы с подсознанием 11
АЗБУКА РАБОТЫ
С ПОДСОЗНАНИЕМ

Задача и у сознания, и у подсознания одна ~ обес­ Второй: — Да-да, полный! (Думая про себя: «А что
печить выживание и успех. Рациональное мышление такое хухрик?»)
его обеспечивает. А вот иррациональное может сто­
ить человеку жизни, если он, скажем, примет крас­ Через пару дней.
ный свет светофора за призыв ангела. Второй: — Да это же хухрик!
Откуда же появляется иррациональное мышле­ Третий: — Я тоже так считаю (Думая про себя:
ние? Чаще всего оно возникает из-за поверхностного «А что такое хухрик?»)
понимания. Человек нахватался обрывков знаний.
Они образовали в его голове чудовищную кашу из до­ Так вот, хухрик — это слово-пустышка. Оно ни­
гадок, сказок и недоразумений, а потом, когда он пы­ чего не означает, и каждый человек понимает его
тается использовать все это в жизни, эта каша обру­ по-своему. Примеры хухриков: бог, карма, харизма,
шивается на него неудачами и разочарованиями. аура...
Подсознание хухриков не любит. Сравним две
фразы.
Правило 1
НИКАКИХ ХУХРИКОВ! 1. Эфирные излучения — это эманация харизмы
в ауру.
Сначала выучим главное правило работы с под­ 2. Вы выскочили из обжигающей сауны и сейчас
сознанием: никаких хухриков! прыгнете в ледяной бассейн.
Не поняли? Не страшно! Я тут же и поясню.
На какую из этих фраз отозвалось ваше подсозна­
Каждый человек по сто раз на дню попадает в та­ ние? Чего вам ждать в обоих случаях, на что на­
кую ситуацию. страиваться?
Первый: — Что-то мне это не нравится. Это же Хухрики словно забивают голову ватой, и вся
полный хухрик! подсознательная деятельность тормозится на кор-
Азбука работы с педсознанааи Азбука работы с подсознании 13
12
ню. Произнесли «трансцендентная экзистенция», Проверьте, как хухрики влияют на вашу память. По­
язык завязался узлом, а подсознание впало в ступор. вторите не глядя две фразы, которые я привел в качест­
Ну и что дальше? ве примера. Как видите, память хухриков тоже не любит.
Конкретные и ясные слова дают подсознанию Поэтому секрет хорошей памяти также состоит
точные команды, и оно вас не подведет. в простой фразе: никаких хухриков!
Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш
интеллект. Руководство по приручению хухриков
Если задача кажется трудной, значит, в условии
Хухрики бывают полезные и вредные. Вредные хух­
задачи много хухриков. Уберите их — и задача ре­ рики используются для демонстрации того, что человек
шится сама собой. всех умнистее. Поэтому разговаривать с ним надо так:
Шахматы — самая простая иллюстрация. Для не- Умнистый: «Да это же хухрик!»
умеющего играть слова «ферзь», «пат», «цугцванг» — Умный: «Сам ты... это слово!»
это хухрики. Для него они лишены смысла. Полезные используют в работе мастера своего
Новичок использует только эти слова, но делает дела, поэтому таких хухриков нужно приручать. По­
это рационально. А вот мастерство начинается с сле приручения хухрик превращается в маленького
овладения понятиями «атака», «защита», «борьба за пушистого друга, делающего вас чуточку умнее.
центр». Мастера мирового класса уже работают с по­
Для приручения хухрика нужно знать, что в осно­
нятиями стратегии и тактики, что современным
ве хухрика всегда лежит простая житейская ситуация.
компьютерам пока недоступно. И компьютер не вы­
Вот ее и нужно найти и детально представить.
играл у Каспарова в обычном смысле слова (посколь­
Приручим такого полезного хухрика, как фрустра­
ку консультанты-гроссмейстеры не могут дать про­
ция.
граммистам уровень стратегии Каспарова), а забил
его быстрым перебором вариантов.
Вы идете по улице и чувствуете, что проголодались.
Но если новичок спросит у Каспарова, в чем сек­
Но у вас есть апельсин. Вы очищаете изумительно пах­
рет его игры, в ответ он услышит только набор хух­
нущий, сочный фрукт. У вас текут слюнки. Сладкий сок
риков. Хотя, если Каспаров будет терпелив, он мо­
стекает по пальцам. И вдруг уже очищенный апельсин
жет рассказать все простыми словами.
выскальзывает из рук и падает в грязь. И вы стоите в
Отсюда первый практический совет: если кто-то
полной прострации.
выражается умно и непонятно, повторите то же са­
мое простыми словами — как правило, все будет яс­
но и очевидно. Итак: ФРУкт + проСТРАЦИЯ = ФРУСТРАЦИЯ.
Итак, запомним. Умный человек никогда не ис­ Хухрик приручен.
пользует слова, смысл которых ему не ясен. Нико­
гда не читает книжки, в которых автор не проясня­ А теперь заглянем в энциклопедический словарь.
ет смысл используемых терминов. Никогда не раз­
говаривает с людьми, не понимающими значений Фрустрация (от лат. frustratio — обман, неудача) —
терминов, которые они используют. психологическое состояние. Возникает в ситуации
14 Азбука работы с подсознанием Азбука работы с подсознанием 15

разочарования, неосуществления какой-либо значи­ • левая нога отвечает за сцепление;


мой для человека цели, потребности. Проявляется в правая нога — за газ и тормоз;
гнетущем напряжении, тревожности, чувстве безыс­ левая рука — за руль и фары;
ходности. Реакцией на фрустрацию может быть уход в правая рука — за рычаг переключения пе­
мир грез и фантазий, агрессивность в поведении и т. п. редач и колено спутницы.
Но как это получается? Ведь в сознании нет мес­
О, как часто люди испытывают эту самую фруст­ та для столь многообразной деятельности? И не на­
рацию! Оглянитесь вокруг. Такое чувство, что вокруг до. Всем управляет Громозека. Как же заставить Гро­
одна сплошная фрустрация. мозеку еще и думать? А очень просто.
Но мы не будем уходить в мир грез и фантазий. Нужно мысленно представить то действие, кото­
Если нам нужно что-либо сделать, но никак не полу­ рое должен сделать Громозека в ответ на нужную ин­
чается, мы обратимся к подсознанию. формацию.
Допустим, вам предстоит публичное выступление
и вы волнуетесь. Это вполне естественно. Ведь вам
Правило 2 нужно одновременно и мысль в голове держать, и
НЕ СПРАВЛЯЕШЬСЯ САМ — слова подбирать, и держаться прилично. Все, соз­
ЗОВИ ГР0М03ЕКУ нание перегружено.
Паникуем? Нет! Вспоминаем правило: не справ­
Запомним следующее правило работы с подсозна­ ляешься сам — зови Громозеку.
нием: не справляешься сам — зови Громозеку. Заранее и по очереди нужно отрепетировать, как:
Надеюсь, вы помните это держаться на сцене (ходить, садиться, вста­
симпатичное существо из вать, уклоняться от помидоров);
мультфильма «Тайна третьей подбирать слова (произносить любой текст
планеты», многорукое и впе­ на случайную тему);
чатлительное. Это точная подбирать мысли (высказать ваши сообра­
копия вашего подсознания. жения по теме доклада соседу по лифту).
Количество дел, которое под­ Собственно, и все. Громозека запоминает 90%
сознание может делать одно­ информации, которую получает (а вы только 10%).
временно, практически не ог­ Поэтому обученный Громозека сам позаботится о
раничено. вашем выступлении и в нужный момент сделает все
Почему водитель может как надо.
спокойно слушать новости по А когда вы будете читать книгу, Громозека может
радио? Потому что: самостоятельно искать в тексте факты и идеи для ва­
глаза следят за дорогой; шего доклада (техника краевого зрения). Для этого
язык — за конфетой; до начала чтения ясно скажите Громозеке (то есть
16 Азбука рабаты с подсознанием Азбука работы с подсознанием 17

мысленно сформулируйте), что именно нужно вам


для доклада. И спокойно читайте. Глаз автоматиче­
ски выхватит нужные места.
Теперь перейдем к самой интеллектуальной дея­
тельности — сексу. Самый популярный вопрос на сексу­
альных тренингах: «Как отключить голову во время
секса?» Люди не понимают, что секс идет от головы,
поэтому, если отключить голову, то и секс отключится.
А проблемы возникают потому, что во время сек­
са у бедного сознания оказывается слишком много
работы. Описание целей секса занимает в книге Иго­ ра. Это особый вид мозговой активности, который
ря Незовибатько «Секс как искусство» целых 12 (две­ субъективно воспринимается как готовность к дейст­
надцать!) страниц. Ведь сколько работы для рук, ног, вию. Если действие состоялось, то волна Уолтера про­
туловища, не говоря уж об органах внутренних дел! падает. А вот если действие не закончено, то волна
Отказываемся от секса? Нет! Уолтера сохраняется и субъективно воспринимается
Вспоминаем правило: не справляешься сам — как «что-то надо». Эти волны могут накапливаться,
зови Громозеку. что приводит к состоянию: «Господи, когда все это
А уж Громозека с легкостью может управлять все­ кончится?»
ми позами Камасутры одновременно.
Нужно заранее и по очереди отрепетировать, как: Больше всего мешают радоваться жизни мелкие,
1) мычать слова страсти; но постоянные неудачи. Позвонил — нету, наступил —
2) открывать все виды застежек, пуговиц и зам­ лужа, надкусил — кисло, поцеловал — превратилась
ков на поясе верности; в лягушку.
3) не торопясь и с удовольствием... (текст удален Вы все время проводите в постели с любимой.
самоцензурой). И все было бы хорошо, если бы любимую не звали
Депрессия.
Правило 3 Основная причина депрессий не связана с пожа­
рами, катастрофами и стихийными бедствиями. Она
ШАХМАТНОЕ ПРАВИЛО возникает из повторяющихся ситуаций: потерялся
Рассмотрим третье правило управления подсо­ галстук, ускользнуло мыло, кошка первой попробо­
знанием. Это правило хорошо знают все шахмати­ вала ваш бутерброд.
сты, и звучит оно так: тронул фигуру — женись. Сознательно вы можете утешать себя как угодно,
но чувствуете вы себя далеко не в своей тарелке. Кто
Следующий абзац — скучный. Не читать.
же вам мешает?
Когда мы собираемся что-либо сделать, в лобных А это наш старый знакомый — Громозека. Вся
долях мозга появляется так называемая волна Уолте- проблема в том, что Громозека получил команду
18 Азбука работы с подсознанием Азбука работы с подсознанием 1Q

«съесть бутерброд», поэтому подготовил и слюнки, Вот он и крутит эти мысли, как надоевшую шар­
и желудочный сок, и веселое настроение, а все зря! манку.
Когда обстоятельства мешают выполнить заду­ Чтобы не попадать в такую ситуацию, нужно
манное, Громозека очень расстраивается. И это со­ заранее предвидеть варианты развития событий.
всем не о'кей, так как что у Громозеки на уме, то у И быть готовым к любому варианту.
вас на душе. А у Громозеки на уме еще много всего, Приглашая девушку на танец, будьте готовы к
что может и не получиться. тому, что она нарожает вам восемнадцать детей,
И вот здесь вспоминаем шахматное правило: а потом сбежит от вас к арабскому шейху. Тогда и
«Тронул фигуру — женись». То есть, каждое ваше ее отказ потанцевать вы воспримете с радостью.
действие должно быть полностью закончено. От­ Вы пошли в кино, а билеты кончились. Но вы
крыл рот — говори, замахнулся — бей, разбежался — это предусмотрели, поэтому без всякой фрустрации
прыгай, прыгнул — говори «гоп». идете в зоопарк. А там забастовка и всех зверей вы­
пустили из клеток. Но вы и к этому готовы, поэто­
му забираете себе слоненка, чтобы ездить на нем на
Правило 4 работу.
Как только собираетесь что-то сделать, сразу по­
БУДЬ ГОТОВ К ЛЮБОМУ УСПЕХУ думайте, что вы будете делать, если обстоятельства
Применение предыдущего правила имеет одну изменятся. И когда они меняются, действуйте по
тонкость. В жизни далеко не всегда получается все своему плану. В результате жизнь не сможет загнать
сделать так, как хотелось. Замахнулся — промахнул­ вас в тупик. У вас всегда будет запасной выход.
ся, разбежался — поскользнулся. Обидчик убежал, а Это правило спасет от неприятной ситуации,
мы начинаем после драки кулаками махать. Долго когда вы настолько одержимы своей целью, что
махать. Всю оставшуюся жизнь. Почему? А потому, начинаете волноваться, что не достигнете ее. И вы
что Громозека ждет результата. А результата все нет. думаете не о том, как достигнуть цели, а о том,
что будет в случае неудачи. То есть фактиче­
ски вы переключаете внимание подсознания на не­
удачу. И Громозека послушно запоминает эту кар­
тину как цель. И, будьте уверены, Громозека гаран­
тированно обеспечит вам полный и окончательный
провал.
Избежать мыслей о неудаче очень легко. Для это­
го нужно сделать частью своего плана любое разви­
тие событий. Тогда вы совершенно спокойно вос­
примете любой исход. Вы не будете волноваться по
этому поводу, а сосредоточитесь на лучшем выпол­
нении основной части плана.
20 Азбука работы с подсознанием Азбука работы с подсознанием 21

Эту способность нужно довести до автоматизма. Курящий психолог — само по


Каждый план имеет раздел «А если нет...», поэтому себе нонсенс, ибо курение — это
вы доводите каждое свое действие до логического зависимость. Если он освобожда­
конца. Тогда Громозека будет автоматически избав­ ет от зависимости других, то по­
лен от неудач. чему не может помочь себе? А от­
Для этого, ставя задачу, сразу давайте альтернативу: вет прост. Избавляет от курения он
— Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа! сознательно, а его желание курить
— А если?.. подсознательно.
— А если не будут брать — отключим газ! Но мощное подсознание го­
раздо сильнее слабенького созна­
Жизнь все время дает нам массу возможностей. ния. Оно во много раз быстрее
Если мы зациклимся на одной, то можем пропустить соображает и управляет всеми
другие, гораздо лучшие. Охотясь на журавля, будьте чувствами и реакциями тела в
готовы схватить за хвост пробегающую синицу. целом.
Не надо упираться лбом в стену. Разыскивая гал­ Поэтому подсознание быстро
стук, сразу обдумайте, как вы будете выглядеть в пре­ объяснит, почему нужно курить:
зидиуме без галстука (а заодно и без штанов, если — Это солидно (подсознательная программа под­
они тоже куда-то запропастились). ростка).
Тогда каждое действие будет иметь подсознатель­ — Лично для меня это не очень вредно (реакция
ное завершение. И подсознание будет всегда ясным на антиникотиновую пропаганду).
и готовым к работе. — Я могу бросить в любой момент (подсознатель­
ная реакция взрослого человека).
— Хочется!!! (реакция тела)
Правило 5 И вот здесь мы обнаруживаем главное правило
работы с подсознанием: если ты не управляешь
НЕ БУДЬ МАРИОНЕТКОЙ
подсознанием, то оно управляет тобой.
Теперь познакомимся с последним правилом аз­ Каждый день человек убеждается в глупости, не­
буки работы с подсознанием. Оно самое важное, по­ нужности и никчемности многих обрядов, традиций
скольку посвящено рациональности подсознания. и ритуалов. Но постоянно им следует. Почему? А по­
тому, что им командует подсознание. И он покорно
Люди поразительно, чудовищно иррациональ­ пляшет под оркестр дудок ошалевшего Громозеки.
ны. Каждый день взрослая тетя начинает с чтения го­
роскопа. Потому что, будучи подростком-несмышле­
Даже считающие себя продвинутыми. Из ярких нышем, она услышала, что гороскопы управляют на­
примеров могу вспомнить курящего психолога, из­ шей жизнью. И она продолжает верить этому, уже
бавляющего от курения. став взрослой.
22 Азбука работы с подсознанием Азбука работы с подсознанием 23

Она никак не может сообразить, что гороскоп 3. Тронул фигуру — женись. Приняли решение —
нужно прочитать не ДО, а ПОСЛЕ, и сравнить с сразу действуйте.
тем, что происходило на самом деле. После чего сде­ 4. Будь готов к любому успеху. Ставя задачу, сразу
лать выводы и навсегда забыть об этой вредной и продумайте возможные варианты поведения.
очень опасной привычке. Потому что чтение горо­ 5. Не будь марионеткой! Если вы не управляе­
скопа программирует подсознание на выполнение те подсознанием, то оно управляет вами. Поэтому,
того, что в нем написано. А дальше работает прави­ если не хотите стать алкоголиком, трудоголиком
ло: если ты не управляешь подсознанием, то оно или полным голиком, научитесь настраивать свое
управляет тобой. И если в гороскопе сказано, что подсознание.
у вас плохой день, то подсознание найдет тысячи Применяйте эти правила в своей жизни, и вы
способов его испортить. станете умнее. Многие проблемы станут решаться
Миллионы людей читают разнообразную эзоте­ быстрее и приятнее.
рическую литературу и верят, что завтра галушки
начнут сами в рот прыгать. Они думают, что откро­
ют в своем подсознании нечто такое чудесное и уди­
вительное. Забывая о том, что все чудеса должны
быть хорошо подготовлены. Когда Господь сказал:
«Да будет свет!», провода были уже подведены.
В подсознании нет ничего такого, чего раньше
не было в сознании. То, что вы можете делать созна­
тельно, вы также успешно (и во много раз быстрее)
можете делать и подсознательно. Но подсознание
работает 24 часа в сутки — на полную мощность и без
перерывов на обед.
Поэтому, если вы хотите жить успешно и краси­
во, а не кукситься постоянно на жизнь, то сначала
развивайте способности, а потом переносите эти
способности в подсознание. Как это сделать, мы
узнаем чуть позже, а пока затвердим азбучные пра­
вила работы с подсознанием.
1. Никаких хухриков! Используйте только по­
нятные слова.
2. Не справляешься сам, зови Громозеку. В слу­
чае перегрузки сделайте перерыв и настройте свое
подсознание на достижение цели.
ЗНАКОМСТВО Знакомство с подсознанием 25

С ПОДСОЗНАНИЕМ Задача 1
УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ
Подсознание должно подготовить наше тело к
тому, чем мы сейчас собираемся заниматься. Но час­
то бывает, что мы мешаем в этом подсознанию. Мы
пришли в тренажерный зал, а думаем о работе. Ну
и к чему надо готовить тело: к максимальному напря­
Азбуку мы изучили, а теперь пойдем глубже: в
жению мышц или неподвижному сидению на стуле?
тайники души, подземелья сознания, подвалы памя­
Подсознание в растерянности. И мы ощущаем себя
ти. Туда, где хранятся наши мечты, надежды и пла­ вялыми, а тренажеры — тяжелыми и противными.
ны. А также страхи и беспокойства, из-за которых
А еще можно положить рядом мобильник. И он за­
мечты так и остаются мечтами.
звонит именно тогда, когда вы попытаетесь встать с тя­
Мы откроем завесу над тем, что делает подсозна­
желенной штангой на плечах, чтобы вы могли услышать
ние. Это не так уж трудно, если понять, чем подсо­
столь «нужную» в этот момент фразу: «Я не помешал?»
знание занимается и какую роль оно играет в нашей
Но и обратная ситуация не лучше. Сидя в душном
жизни. Итак, основные задачи подсознания:
офисе, вы пытаетесь сосредоточиться на работе, а
1. Управление телом. Когда вы целуетесь, вы же
тело так и тянет на улицу, где солнышко и свежий
не думаете о том, что нужно учащенно дышать.
воздух. Мысли скачут, как весенние зайцы, пальцы
2. Поддержание душевной гармонии. Чтобы же­
барабанят по столу, а кожа зудит и чешется от ску­
лания поесть и похудеть не возникали одновременно.
ки, что тоже не прибавляет здоровья.
3. Обеспечение общения. Подготовка ваших ге­
Как же мы можем помочь подсознанию в управ­
ниальных фраз и не столь гениальных высказыва­
лении телом?
ний окружающих.
4. Организация памяти. Ведение дневника ва­
шей жизни, в котором хранятся сведения о ваших
поступках, людях, с которыми вы встречались, и си­
туациях, в которые попадали.
5. Настройка самооценки. Проставление оценок
в дневнике жизни («Какой я невезучий», и «Снова
я в пролете», «А ты опять сегодня не пришла»).

Для начала научимся помогать подсознанию в


его трудной, но важной работе. А благодарное под­
сознание поможет вам в достижении здоровья, успе­
ха, процветания и счастья.
28 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 27

Секрет х о р о ш е г о самочувствия им совсем немного. Небольшая передышка, расслаб­


ление, душевное спокойствие. Но нет! Современный
Подсознание всегда на страже нашего здоровья.
человек гонит себя только вперед. Каждодневная,
Нейронные сети пронизывают весь организм чело­
изматывающая, изнуряющая суета застит глаза. За­
века, постоянно сообщая о здоровье каждого орга­
брошенное тело потихоньку хиреет, хилеет и заги­
на. Каждая мышца, связка и сустав все время докла­
бается. И уже из последних сил пытается достучаться
дывают о том, удобно ли им, комфортно ли, не тя­
до нашего сознания.
жело ли нести второй час этот проклятый чемодан.
Для этого у тела есть два звоночка. Один звоно­
Подсознание собирает всю информацию и зорко
чек обычный: мы чувствуем некоторую потребность
следит за тем, чтобы воздух был свежий, поза удоб­
или неудобство, но вполне можем его проигнори­
ная, пища легкая. Как только в прокуренной комнате,
ровать. Пусть даже тело все время дергает за вере­
согнувшись в три погибели, мы наклоняемся к тарел­
вочку. Звоночек звенит, но звенит тихо, и мы не
ке и начинаем ложкой, как лопатой, забрасывать в
слышим его в шуме большого города.
рот жирную пищу, подсознание поворачивает рыча­
И тогда тело в отчаянии дергает за другой зво­
жок самочувствия на положение «все хуже и хуже».
ночек: болевой. Тут уж проигнорировать не полу­
Как только мы забываем о своем теле, оно сразу
чится. Прихватит так, что сразу забудешь обо всем,
напоминает о себе затекшей ногой, головной болью
что казалось таким важным.
и вздутым животом.
Но, даже не доводя до подобных крайностей, ор­
Обычно мы не обращаем внимания на слабые
ганизм всегда заставит с собой считаться, просто
призывы нашего тела о помощи и спохватываемся подпортив ваше самочувствие. И вот все вроде бы
только тогда, когда организм доходит до ручки и хорошо, но все как-то не так. Тут кольнет, там
укладывает нас в постель со словами: «Ну, теперь по­ стрельнет. Усталость накатывает, перед глазами чер­
смотрим, что для тебя важнее: квартальный отчет ные круги и шевелиться не хочется. Что делать?
или язва желудка?»
Откуда берется язва? Почему вдруг желудок пере­
стает нормально работать и начинает переваривать Настройка на х о р о ш е е самочувствие
сам себя? Причина проста. В момент опасности ра­ Для хорошего самочувствия вы должны жить в
бота внутренних органов блокируется. Это хорошая согласии со своим телом.
способность организма — ведь все его возможности Согласование идет через внимание. В даосских
должны быть направлены на защиту. Но природа не практиках есть упражнение с говорящим названием:
предполагала, что человек использует себе во вред «Улыбка своему телу». Даже если вы не даосский мастер,
такое полезное свойство. А именно: современный вы легко можете прямо сейчас сделать это упражнение.
человек так перегружает себя ответственностью, что Закройте глаза. Мягко и плавно вдохните. Мыс­
испытывает страх почти непрерывно, и его внутрен­ ленно улыбнитесь своему телу. Пошлите улыбку
ние органы постоянно блокированы. Именно поэтому всему телу, от головы до ступней. Задержите улыб­
они так быстро выходят из строя. И нужно-то ведь ку на тех органах, где вы чувствуете напряжение.
28 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 28

Дождитесь, пока мягкая и лучистая улыбка согреет Подсознание чутко реагирует на любые слова,
и расслабит их. связанные с телом. Поэтому любая фраза о болезни
И вы сразу заметите, что у вас неудобная поза приказывает подсознанию найти сходные симптомы
или вы засиделись и хорошо бы подойти к окну и в своем теле.
подышать свежим воздухом. А еще лучше, схватить Поэтому когда вы сидите в шумной компании, ко­
мяч и махнуть на пляж. торая свернула на любимую тему: «А я вот, помню,
Самый быстрый способ установить контакт со так болел, что вам тут и не снилось», ваш организм
своим телом — это как следует вдохнуть и потянуть­ начинает разрушаться.
ся. А потом легко-легко выдохнуть. Посмотрим, как это происходит. Подсознание
Перед выполнением любого дела настройте весь должно привести организм в состояние целостного
организм. Нужно сесть и поработать? Сядьте поудоб­ реагирования на ситуацию. Для этого есть простой
нее. Спина прямая, подбородок вперед, плечи рас­ механизм: команда центра подавляет команды на
правлены. местах. То есть, если вы думаете о том, как должен
Чувствуете, что засиделись? Встаньте, разомни­ работать орган, то для организма это важнее того,
тесь, пройдитесь по комнате. что реально происходит.
Зашли в тренажерный зал? Сделайте хорошую Вот, например, сердце. В норме сердечный ритм
разминкучтобы подготовить суставы, размять и ра­
задается всего лишь десятком нейронов. И если го­
зогреть мышцы. А главное, мысленно настройтесь
лова спит, то сердце бьется спокойно и ритмично.
на приятную работу с железом.
Но головной мозг имеет не десяток, а тысячи
Никогда не бросайтесь из крайности в край­
нейронов, формирующих сердечный ритм. И как
ность: от спокойного лежания — в быструю суету, от
только сверху придет команда: «Усилить сердцебие­
тяжелого усилия — в неподвижность. Каждый раз
ние!», она тут же будет выполнена. А почему придет
при смене деятельности давайте организму настро­
такая команда? Вот это самое обидное. Она придет
иться на новый лад.
не только когда человек побежал и ему действительно
И не делайте это в спешке. Остановитесь, улыбни­
нужно усилить кровообращение, но и тогда, когда
тесь телу, мысленно представьте, что вы собираетесь де­
человек начал волноваться на пустом месте или,
лать. И тогда у вас не будет этих досадных случайностей
того хуже, просто услышал: «А вот еще бывают пере­
типа «нога подвернулась, руку потянул, в боку кольну­
ло». Все это происходит от неожиданной нагрузки. Те­ бои с сердцем».
ло не подготовилось, а на него навалилась работа. Эта невинная фраза тут же воспринимается под­
сознанием как приказ: «Перебои с сердцем!» И нор­
мальный сердечный ритм тут же нарушается, начи­
Опасное развлечение наются упомянутые перебои.
Есть одно очень опасное развлечение, которое Но точно так же человек воспринимает и сказан­
быстро разнесет вдребезги самое крепкое здоровье. ную кем-то фразу: «Вы знаете, сейчас так много сер­
Это разговоры о болезнях. дечников! У них бывает и вот то, и вот так, а потом
30 Знакомстве с подсознанием Зиакомство е подсознанием 81
бац и вот этак!» И подсознание послушно выполня­ но в этом причина многих неудач. Человек надеется
ет и «вот то, и вот так и бац». достичь успеха одной левой, а правая не хочет успе­
Разговор тем временем движется дальше, и сле­ ха. И человек все время находится в состоянии «од­
дующий собеседник уже торопится вставить свое: на нога здесь, а другая там».
«А вот печень...» Но его перебивает другой: «Да что Поэтому не торопитесь стартовать, разбегаться
печень, а вот бывает такая болезнь, что...» И орга­ или приступать к работе, пока не почувствуете, что
низм по очереди разрушает нормальную работу пе­ все тело настроилось и готово к этому. Единение с
чени, почек, снижает иммунитет и делает себе про­ телом дает великолепные ощущения. Вы чувствуете
чие гадости. Сегодня приятно поговорил, а завтра себя молодым и подтянутым.
занедужил.
Поэтому умный человек должен запомнить: раз­
говаривать о болезнях можно только в одном слу­ Проверка самочувствия
чае — если у вас эта болезнь есть и вы говорите о Вы все делаете правильно, если постоянно
том, как ее вылечить. Этот разговор полезен, пото­ чувствуете свое тело. Оно все время снабжает вас
му что настраивает тело на выздоровление. Больной превосходным настроением. Вы в любой момент го­
орган радуется, что о нем помнят, и начинает актив­ товы к действию и двигаетесь с удовольствием.
но бороться с недугом. Но бывает и так, что человек уже позабыл, на­
Прочую болтовню о болезнях нужно прекратить. сколько приятно жить, когда тело здорово. И счи­
Это очень опасное развлечение, которое имеет пло­ тает здоровым свое дряблое, расплывшееся тело —
хие последствия.
просто потому, что вот прямо сейчас вроде бы ни­
чего не болит.
Соединение с телом Есть простой прием, позволяющий момен­
Как перейти от простого самочувствия к хоро­ тально оценить ваше самочувствие. Он называется
шему? Вы хорошо себя чувствуете в момент полно­ «Прыжок счастья». Только не делайте его, если дав­
го совпадения с телом. Атлет, взлетая к перекла­ но не были в тренажерном зале или на беговой до­
дине, весь нацелен на преодоление планки. Если рожке!
какая-то рука или нога не захочет прыгать, а будет Выполняется очень легко. Нужно с удовольствием
болтаться сама по себе, то собьет планку. Или если подпрыгнуть и прислушаться к своему телу.
сам прыгун в момент разбега начнет думать, как хо­ Варианты ощущений:
рошо бы сейчас полежать на пляже, — рекорда не Стало лучше. — Молодец! Так держать!
будет. Рекорд будет, когда весь организм — и созна­
ние, и подсознание, и левая нога —нацелен на ре­ Стало хуже. — Расслабился, приятель! Пора
зультат. заняться телом.
Взять планку только левой ногой не получится, Что я, дурак, прыгать?! — У-у-у! Бросай все и
как бы сильно она ни отталкивалась от земли. Имен- спасай здоровье.
82 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 33

беспокоится, дрожит, барабанит пальцами, огляды­


Задача 2
вается, места себе не находит.
ПОДДЕРЖАНИЕ ДУШЕВНОЙ ГАРМОНИИ Страх возникает из-за состояния беспомощно­
сти. Рычащий бульдозер прижал нас к стене, и мы
Душевная гармония — это целостность чувств. ничего не можем поделать. Впрочем, бульдозера
Подсознание всегда старается из множества чувств нет. И мы вполне еще можем шевелиться. Но наше
и эмоциональных состояний выбрать какое-то одно тело сковано, дыхание прерывистое, холодный пот
и максимально его усилить. Когда это чувство при­ течет по спине и дрожат колени. Это Громозеке
ятное, человек чувствует себя превосходно. опять чего-то показалось.
А вот если Громозека решил усилить какую- А все почему? Ответ совсем не очевиден. Ведь вы
нибудь гадость, то все. Жизнь становится ужасной, сами приказали Громозеке поступить именно так.
а настроение скверным. Вы скомандовали: «Начну что-то делать — включишь
Но что делать, если подсознание раз за разом страх перед неудачей».
усиливает только неприятные чувства? Вы говорите: «Это сложно. Ничего не выйдет.
Пустая затея. Я не сумею. Я не смогу. У меня не по­
Секрет хорошего настроения лучится». Эти фразы очень хорошо слышит Громо­
зека, ведь он читает все ваши мысли. И восприни­
Часто бывает, что вроде все хорошо, но как-то
мает их как приказ.
все не так. Обычно говорят: «На душе кошки скре­
Поэтому, как только вы приступаете к делу, Гро­
бут». Но кошек там нет. Это скребет Громозека. А че­ мозека включает механизм страха и беспомощности.
го ему неймется? Душевная гармония требует практики. Главная
Все дело в том, что Громозека слишком многое ошибка, ведущая к дисгармонии, состоит в том, что
помнит. И как только что-то в ситуации напомина­ вы ставите себе заведомо слишком высокую планку.
ет о неприятном, Громозека начинает волноваться, Вы стремитесь разом проглотить торт. Но вы ошибае­
точнее, включает механизм волнения. И человек тесь дважды. Первый раз — в процессе запихивания
торта в рот, так как это малоприятная процедура.
Второй раз — когда все закончилось. Ибо ценность
торта как раз в наслаждении вкусом. А вы его уже
проглотили и вкуса теперь ощутить не сможете.
Но если вы поставите себе заведомо недостижи­
мую цель, то Громозека уже не даст вам покоя. Только
вы пришли с работы и расслабились, как он тут же
начинает ворчать: «Чего разлегся! У тебя еще нет
миллиона долларов. Давай вставай!»
Цели должны быть достижимыми, и нужно учи­
тывать, что вы можете и не достичь их. Лучший под-
Знакомстве с подсознанием Знакомство с подсознанием 8S
34

ход к жизни состоит в том, что жизнь — это игра. Ре­ Вашей задачей является достижение ощущения
зультат не имеет никакого значения. Главное — на­ душевной легкости и игрового азарта.
слаждение игрой. Подсознание не должно превращаться в охран­
Выбирая жизненные цели, разжигайте в себе иг­ ника, который строго следит за тем, как вы зани­
ровой азарт, и Громозека сразу изменит отношение маетесь делом. Шаг влево, шаг вправо — угрызения
совести.
к вам. Тогда, если вы устали, он скажет: «Да, отдох­
Подсознание должно быть верным телохраните­
ни. Завтра опять поиграем».
лем, который всегда готов прийти на выручку. Как
Интерес к жизни дают трудные задачи, но ра­
только вы ошиблись, подсознание тут же говорит:
дость жизни составляют маленькие достижения. Ка­
«А что если попробовать так или эдак?»
кой смысл в том, чтобы ради миллиона долларов
А настроение как было великолепным, так и оста­
всю жизнь вкалывать, не поднимая головы? Милли­
лось. Чего переживать? Ваше подсознание — это ваш
он достанется в обмен на жизнь. Душевные отноше­
могучий друг, оно полностью на вашей стороне. Вме­
ния, здоровье, наслаждение духовными ценностя­
сте вы непобедимы.
ми — все это будет безвозвратно потеряно.
Откусывайте от жизни маленькие кусочки и на­
слаждайтесь ими. Цели, которые вы себе ставите, Проверка настроения
должны достигаться маленькими шагами и каждый
Для проверки настроения ответьте на вопрос:
день. Тогда и приходит ощущение полноты и гармо­
«Чего мне не хватает, чтобы прямо сейчас радовать­
нии жизни. Какая победа намечена у вас на сегодня?
ся жизни?»
Варианты ответа:
Настройка на хорошее настроение
Миллиона долларов и власти над миром. —
Хорошее настроение — это результат гармонии с Подумайте еще раз!
миром. Отвлекитесь от цели. Оглянитесь вокруг. По­ Сейчас подумаю. —Долго думаете!
чувствуйте красоту природы. Ощутите себя частью
А я радуюсь! — Поздравляю!
природы.
Но вот вы ошиблись, оступились, оговорились.
И что теперь? Рыдать или нет? Задача 3
Когда вы что-либо делаете, то, совершенно оче­
видно, вы будете делать ошибки. Это непременное
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБЩЕНИЯ
условие успеха. Ошибок бояться — удачи не ви­ Общаемся мы на сознательном уровне. Но про­
дать! цесс общения настолько емок и многогранен, что на
На переживания по поводу ошибок тратится мас­ эту работу брошены целые области мозга. От эффек­
са энергии. Гораздо лучше направить ее не на пере­ тивности общения зависят успех и положение в обще­
живания по поводу «получится — не получится», а на стве, уважение окружающих, любовь близких людей.
сам путь, ведущий к успеху.
86 Знакомства с подсознанием Знакомство с подсознанием 37

Подсознание вашего собеседника очень хорошо


слышит эту интонацию. И собеседник чувствует
себя оскорбленным, даже если вы сделали ему ком­
плимент.
И наоборот. Если вы уважаете собеседника, то и
Громозека придаст речи такую интонацию, что вас
будут слушать внимательно, что бы вы ни говорили.
Все, что вам нужно сделать, — это настроиться на
одну волну с собеседником. Точнее, подстроиться
к нему. Но сделать это не так-то легко. Вы можете
совершить две ошибки, после которых уже нет смысла
Сознание слишком ограничено, чтобы охватить что-либо говорить.
все стороны общения, поэтому львиная доля рабо­ Ошибка первая. Говорить, пряча глаза. Все, это
ты достается подсознанию. Как можно помочь ему провал. Подсознание собеседника тут же определит,
в этой работе? что от него что-то скрывают. И, что бы вы ни гово­
Сначала нужно понять главную цель любого об­ рили, это будет воспринято с сомнением.
щения. Когда мы говорим, то хотим убедить чело­ Ошибка вторая. Долдонить по бумажке. Если
века в своих словах и заставить его делать то, что вы хотите кого-нибудь убедить — забудьте об этом.
нужно нам. Поэтому смысл что-либо говорить есть Все, что вы говорите по бумажке, собеседник за­
только в том случае, когда мы умеем убеждать. бывает сразу же после произнесения ваших слов.
А его мысли витают далеко-далеко от вашей речи.
Человек, зачитывающий текст, подобен токующему
Секрет убеждающей речи
глухарю.
Как правило, эти странные окружающие не хо­ Прежде чем говорить, убедитесь в том, что собе­
тят убеждаться в очевидной правоте ваших слов, а седник слушает вас. А слушать вас будут только в
говорят о чем-то своем. И ваши слова не достигают одном случае: если вы говорите важные вещи. Важ­
цели. Почему так происходит? ные не для вас, а для вашего собеседника. Важны ли
Потому что говорите вы сознательно, а вот убе­ для него ваши слова —легко определит Громозека.
ждаете (или не убеждаете) подсознательно. Он почувствует внимание к вашим словам по блеску
Успех вашей речи зависит не от того, что вы го­ глаз, повороту головы, позе собеседника. Как толь­
ворите, а от того, как вы это говорите. ко тот заскучает, разговор превращается в монолог.
Ваше сознание сосредоточено на смысле фразы. Не занимайтесь пустословием. Меняйте тему или за­
Но вот то, как вы ее произнесете, — это уже задача дайте вопрос.
Громозеки. Именно он, проказник, сообщает ва­ Собеседнику должно быть приятно и комфортно
шим фразам спесивую интонацию, говорящую всем: слушать вас, поэтому не используйте хухрики. Гово­
«Я самый умный, а вы все дураки». рите понятно.
38 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 38

Но и это еще не все. Вы не можете быть убеди­ В каком случае вы скажете: «Разводись немедлен­
тельны для других, если вы не убедительны для себя. но»? В обоих рассказах подруга пыталась высказать
А это значит, что вы убеждаете только тем, что са­ свои чувства к мужу. Но использование абстрактных
ми реально испытали или сделали. Если вы обладае­ слов говорит о внутреннем безразличии. Так чело­
те каким-то знанием, но совершенно к нему равно­ век говорит о том, что его не очень трогает. Поэто­
душны, даже не пытайтесь убедить в его нужности му и подсознание подсказывает: «Ничего особенно­
других. Только когда вы сами прочувствовали, про­ го». А вот живые слова вызывают живое участие.
никлись и готовы действовать, вы можете убеждать Начинайте говорить что-то важное только после
в этом других людей. того, как почувствуете единение с собеседником. Это
Пытаться внушить другим то, во что вы сами не легко почувствовать, если быть внимательным к чело­
верите, — пустая затея. Даже простой, но неискрен­ веку. Как только он сел удобно, смотрит на вас, слегка
ний комплимент отвратит человека от вас. Как го­ наклонив голову, и замер, будьте уверены — он цели­
ворит пословица, «на языке мед, а под языком лед». ком ваш. В этот момент вы можете говорить все, во
Искренность и только искренность дает вашей что вы верите. И он тоже поверит в это!
речи ту силу, которая подчиняет слушателя. В самом важном месте вашей речи устремите
Убеждение рождается в тот момент, когда вы свой взгляд прямо в глубину его глаз. Ваши слова бу­
полностью и безоговорочно верите в то, что го­ дут идти ему прямо в душу, обжигая своей искрен­
ворите. ностью.
Тогда ваша речь льется из глубин вашего подсо­
знания и без всяких препятствий проникает в под­
Убедить можно кого угодно в чем угодно, лишь
сознание вашего собеседника. Вы завораживаете и
бы вы сами были в этом уверены.
очаровываете своей речью.
Убеждающая речь имеет следующие признаки:
Нужно только выйти на глубинный уровень об­
короткие ясные фразы без непонятных щения. Совершенно бессмысленно, с точки зрения
слов; убедительности, хвастаться своими достижениями.
слова в этих фразах рисуют картинку, как Этим вы только нарушаете баланс общения и чувст­
карандаши на бумаге; во единения с собеседником.
вы сами убеждены в том, что вы гово­ Помните, что никому нет до вас дела. Каждого ин­
рите. тересует только он сам. Поэтому говорите только о
Ваша подруга хочет развестись с мужем. Будете том, что интересует вашего собеседника, но говори­
ли вы сочувствовать ей? Сравним два рассказа. те так, чтобы он понимал то, что вы говорите, и со­
1. Когда я ему сказала, что он должен перестать глашался с этим.
так себя вести, он проигнорировал мое замечание. Процесс убеждения сходен с процессом забива­
2. Вваливается вчера пьяный, глаза мутные. Я ему ния гвоздя. Вы должны четко вколачивать вашу
говорю: «Когда перестанешь напиваться как сви­ мысль в сознание собеседника, пока она не войдет
нья?» А он хрюкнул, повалился на диван и захрапел. в его подсознание. Только тогда ваша мысль станет
40 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 41

его мыслью. Нельзя бить криво — гвоздь согнется. Для этого есть прием «Ответная улыбка». Для
Нельзя бить слабо — гвоздь выпадет. проверки убедительности вашей речи, после того
Нужно бить в одну точку, ровно и сильно. Каж­ как вы сказали нечто важное, внутренне расслабь­
дая фраза должна убеждать в том, что вы хотите ска­ тесь и слегка улыбнитесь. Если ваш собеседник был
зать. Не отвлекайтесь на посторонние темы. Не го­ увлечен вашими словами, то на его лице появится
ворите лишних слов. ответная улыбка.
Если собеседник возразил, значит, гвоздь выпал. Это значит, что ваши слова не пропали даром.
Не пытайтесь вколачивать дальше. Вы заедете мо­ Собеседник вас услышал.
лотком ему прямо в лоб. Начнется спор. Как только
начался спор — вы проиграли. Даже если победа
в этом споре останется за вами, вы все равно про­
играли. Если вам возразили — вы перестали быть
Задача 4
убедительным. А следовательно, весь разговор ОРГАНИЗАЦИЯ ПАМЯТИ
впустую.
Поэтому в начале разговора добейтесь, чтобы Люди часто представляют себе свою память чем-
собеседник согласился с вами. Как только один ар­ то вроде библиотеки, в которую каждый день посту­
гумент достиг цели, сразу переходите ко второму, пают на хранение новые книги и журналы. А когда
третьему, пока окончательно не переманите его на нужно, можно найти любую книгу, достаточно толь­
свою сторону. ко знать, где она лежит.
А как только переманили, сразу заканчивайте Но память устроена совсем не так. В нее дейст­
разговор. Не надо повторять одно и то же по два­ вительно попадают всякие книги и журналы, но биб­
дцатому кругу, стараясь за один разговор вбить все лиотекари здесь довольно странные. Они тут же на­
гвозди, которые у вас есть. чинают вырывать из этих книг листы. Книги броса­
ют в огромную кучу, где те и пылятся. Вырванные
листы связывают между собой ниточками. А некото­
Проверка убедительности
рые ниточки привязывают к входной двери. Поэто­
Вы можете легко проверить, насколько убеди­ му, как только вы приоткрываете дверь в свою па­
тельно говорите. Во-первых, надо понять, слушают мять, на вас тут же обрушиваются кучи образов, вос­
ли вас вообще. Если собеседник смотрит на вас, то поминаний, ассоциаций. И найти что-либо удается
он вас слушает. Если же он смотрит по сторонам, ба­ далеко не всегда. Что же делать?
рабанит пальцами, чешется, смотрит на часы или
подносит их к уху — можете замолчать. Вы говори­
те впустую. Секрет
Но предположим, собеседник смотрит на вас и х о р о ш е й памяти
не двигается. Это значит, что он вас слушает. Но вот Все сведения подсознание хранит в долговремен­
вопрос: а слышит ли? ной памяти, но если потребуется, оно достает их и
Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 43

Подсознание постоянно тасует воспоминания.


Если оно считает, что какие-то сведения больше не
нужны, то забрасывает их на самые дальние полки
памяти. А вот что-то, что может понадобиться,
обычно хранится неподалеку.
Вернемся к вопросам. Венесуэла слишком дале­
ко и мало нас трогает. Поэтому, даже если мы и
узнали когда-то, что Симон Боливар в 1819 году
сверг в Венесуэле владычество испанцев и был из­
бран ее президентом, эти сведения будут закопаны
в самом дальнем углу сада нашей памяти. Наготове
они будут разве что у страстных любителей кросс­
вордов или историков.
Америка — совсем другое дело. Наша жизнь по­
хранит в предсознании — особой области, из кото­ стоянно сравнивается с американской, мы в курсе
рой вы можете вспомнить их мгновенно. Наверняка происходящего в этой стране. В нашей памяти со­
вы не раз замечали, что сначала определяете, пом­ храняются ярлычки для быстрого доступа к этой ин­
ните вы что-то или нет, а уж потом вспоминаете это. формации. Поэтому мы хотя и не ведем точного
Сейчас я задам вам три вопроса. Попробуйте по­ учета американских президентов, но вполне можем
наблюдать, как вы на них отвечаете. вспомнить, что первым президентом был Джордж
Вашингтон. Вот почему подсознание сразу сказало:
1. Кто был первым президентом Венесуэлы? «Ну-ка, ну-ка. Может, и вспомню».
2. Кто был первым президентом США? Ну а то, что первым российским императором
3. Кто был первым российским императором? был Петр Первый, знает любой школьник, поэтому
ответ и выскакивает сам собой.
Обратите внимание. На первый вопрос автома­ А уж если задать вопрос: «Кто был первым рос­
тически выскакивает недоуменное: «Откуда я знаю?» сийским президентом?», то ответ появится, не дожи­
На второй начинается какая-то мыслительная дея­ даясь окончания вопроса. Мы настолько часто слы­
тельность. Впрочем, и она может закончиться ана­ шали это словосочетание и оно настолько повлия­
логичным вопросом. А ответ на третий вопрос по­ ло на нашу жизнь, что подсознание отвечает само,
является сразу. сопровождая ответ кучей эпитетов.
Что же произошло? Почему, еще не вспомнив Секрет хорошей памяти состоит в том, насколь­
что-то, мы уже знаем, удастся нам это вспомнить или ко важно для вас то, что вы хотите запомнить. Все
нет? Все дело в организации памяти. важное в вашей жизни всегда имеет ярлычок в пред­
Мы запоминаем абсолютно все, что видим, слы­ сознании, который и позволит быстро вытащить не­
шим или чувствуем. Но... обходимое воспоминание.
44 Знакомства с подсознанием Знакомства с подсознанием 45

Как в о с п о м и н а н и я Как правильно запоминать


х р а н я т с я в н а ш е й памяти Мы запоминаем при соблюдении трех условий:
Испытуемых просили запомнить фразу: «Намед­ 1) в основе лежит яркая картинка;
ни приземлился аэроплан». Они старательно ее за­ 2) эта картинка нам понятна;
поминали. Но когда их просили воспроизвести эту 3) эта картинка нам важна.
фразу после длительного перерыва, они говорили: Поэтому, когда вам предстоит что-то запомнить,
«Самолет сел вчера». То есть они запомнили не фра­ сначала задайте себе три следующих вопроса.
зу. Они запомнили картинку, а потом описали эту 1) Насколько ясно я это представляю?
картинку своими словами. 2) Понимаю ли я это?
Хранилище памяти можно представить в виде ко­ 3) Важно ли это для меня?
лоды карт. Как только мы видим что-то важное, то Если хотя бы на один вопрос вы дали отрица­
берем пустую карточку, рисуем на ней картинку про­ тельный ответ, то можете не пыжиться. Даже если
исходящего и кладем ее в общую колоду. Ночью эта вы, стиснув зубы, вызубрите эти сведения наизусть,
колода тасуется так, чтобы вначале шли тузы — са­ от ваших воспоминаний очень скоро останется толь­
мые важные события нашей жизни. ко горстка пыли.
Те карты, на которых изображено что-то не­ Если же на все вопросы вы уверенно сказали
понятное, подсознание складывает в отдельную «Да», то постарайтесь сначала представить нужную
кучу, где все лежит в полном беспорядке. Обыч­ информацию в виде яркой картинки. Подключите к
но эту кучу мы называем эзотерикой. Именно там образу звук, запах и вкус. Все эти элементы картин­
обычно плавают лохнесские рыбки, бегают снеж­ ки станут ярлычками, за которые вы сможете выта­
щить их из глубин памяти.
ные туристы и поют бермудские русалки. Эта куча
очень яркая и пестрая, но пользоваться ею не­
возможно. Проверка запоминания
Но даже те сведения, которыми вполне можно Но как проверить, насколько хорошо вы что-ли­
пользоваться, вроде закона Кирхгофа, могут претер­ бо запомнили? Для этого существует простой прием
певать самые различные трансформации. Если у вас «Нарисуй картинку». На следующий день, после то­
завтра экзамен по электротехнике, Кирхгоф может го как вы что-то долго запоминали, возьмите лист
лежать в самом начале колоды. Но если этим зако­ бумаги и нарисуйте картинку. Именно нарисуйте.
ном не пользоваться, то каждую ночь Кирхгофа бу­ Картинка должна не вспоминаться, а стоять перед
дут перекладывать все дальше и дальше, пока не за­ вашим внутренним взором.
сунут в какой-нибудь пыльный шкаф. И когда вам Если получилось, то вы запомнили это на всю
вдруг понадобится этот закон, то, отчаянно скребя жизнь. Сама картинка надежно сохранилась в сейфе
в затылке в попытке расшевелить мозги, вы будете памяти, а ярлычок к ней всегда доступен в предсо-
повторять: знании. Как только она вам понадобится, подсозна­
— Этот, как его, Кунштюк... ние сразу ее вам доставит.
48 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 47

Задача 5 Каждая неудача дает урок того, как правильно се­


бя вести.
НАСТРОЙКА САМООЦЕНКИ Для умного человека нет неудач — есть дра­
гоценный опыт. Если вы будете соблюдать пра­
Теперь переходим к самой важной задаче подсо­
вило «Будь готов к любому успеху», то подсознание
знания — настройке самооценки. Правильная само­
будет выставлять хорошие оценки автоматиче­
оценка позволяет быстро делать вывод о том, чего
ски. Все ведь получилось именно так, как было
вы можете достичь:
намечено.
вот это я могу;
Громозека услужливо подсовывает тот вариант
это могу, но с трудом; поведения, который вы выбираете. Если вы сказали:
а вот за это лучше и не браться. «Я неудачник, и сейчас ничего не получится», то
Важность правильной самооценки трудно пере­ Громозека тут же уберет из вашего голоса уверен­
оценить. Если вы хотите стать олимпийским чем­ ность, сделает вашу осанку поникшей, а интонацию
пионом, то вы либо станете им, либо не станете. жалобной. И вас ждет неудача.
Но вот если вы не хотите этого, то не станете ни­ Выставлением оценок подсознание занимается
когда. во сне. Недаром в пословице говорится: «Утро ве­
Настройка самооценки определяет планку, выше чера мудренее». Утром все оценки уже выставлены
которой не прыгнешь. Конечно, она полезна. Если и ситуация видится совсем в другом свете. Но беда
сегодня вы решили стать лауреатом, завтра чемпио­ в том, что подсознание ставит оценки, не спраши­
ном, а послезавтра поменять пол (у себя или в квар­ вая нас. Поэтому, если с утра вы чувствуете себя
тире) , то есть вероятность, что вы не достигнете ни­ вставшим не с той ноги, это говорит о том, что под­
чего. Но обидно другое. Если потом выяснится, что сознанию что-то не понравилось в вашем вчерашнем
вы могли сделать и то, и это, то почему не сделали? поведении. Вот оно вас и наказывает. Если вам не
Потому что отказались от борьбы. нравится такая самодеятельность вашего подсозна­
Но как узнать точнее, каких вершин мы можем ния, то вы вполне можете навести порядок. Это не­
достичь? сложно. Нужно только понять, по каким принципам
выставляются оценки.
Секрет уверенности в себе
Каждую минуту вы пытаетесь достичь больших, За что «двойка»?
маленьких или совсем маленьких целей. На тренировке спортсмен сделал мощный разбег
Сделали шаг — получили результат. и метнул копье. Оно улетело за 90 метров. Это успех
А как правильно его оценивать? Ругать себя и или провал? Вы не сможете ответить на этот вопрос,
переживать бессмысленно — это бесцельная трата потому что вам понадобится дополнительная инфор­
энергии. мация: каков рекорд в метании копья, каких резуль-
48 Знакомство с подсознанием Зиакомство с подсознанием 49

татов этот спортсмен достигал раньше, какова цель' ем одну и ту же ошибку. Мы хвалим только стопро­
данной тренировки? центное достижение цели. А вот усилие, с которым
Понятие успеха зависит от многих факторов, и мы стремимся к цели, не учитываем. В результате
любой результат можно счесть провалом. Если получается, что исходные посылки мы забываем.
спортсмен показал свой обычный результат, мож­ И ждем, что новичок должен сразу показывать
но сказать, что он стоит на месте. Если он показал 1 результаты на уровне мастера. Но так не бывает.
свой лучший результат, можно заметить, что это не Достижения новичка столь же ценны, как и успехи
мировой рекорд. И наконец, если он поставил ми­ мастера. При оценке результатов надо учитывать
ровой рекорд, то это тоже можно назвать прова­ только то, кто именно их добился.
лом, потому что это произошло не на соревнова­ Гораздо лучше похвалить себя. Вот молодец!
ниях и результат не зафиксирован. Такую полезную попытку сделал. Получил новое
Именно так и поступает большинство людей: знание о своих возможностях. Их теперь можно
считает любое свое достижение провалом, подтвер­ применить более результативно.
ждая это все новыми аргументами. Так что ставьте себе «пятерку» и действуйте
Но если взглянуть с другой стороны — спортсмен дальше.
сделал очередную попытку в процессе тренировки.
Он получил удовольствие от удачного броска и при­
Настройка самооценки
обрел новый опыт владения копьем.
Что считать неудачей и кто в этом виноват? Ес­ Как быть, если неудача так на вас повлияла, что
ли считать каждую ошибку неудачей, а свои дости­ пропало всякое желание что-либо делать? Ничего
жения недостаточными, то мы будем постоянно се­ страшного. Это означает, что у вас разрядился ис­
бя винить. точник энергии. Надо его подзарядить, только и
всего.
В первую очередь разрешите своим чувствам
Ну и зачем «двойка»?
быть. Если вам чего-то хочется, так и скажите себе:
Но вот любопытный вопрос: зачем вам ставить «Мне этого хочется». Неуверенность начинается
себе «двойку»? Вам нужно повышать энергию и си­ с подавления своих желаний. Ибо каждое желание
лу, идти вперед к вершине, а вы застряли и только тут же подвергается внутренней оценке: «А хорошо
«двойки» ставите. ли это? А что скажут люди?» Но люди имеют сход­
Каждая «двойка» — это барьер на пути энергии. ные желания. Поэтому нет смысла оглядываться на
Впереди расстилается долина, полная цветущих роз, других.
а вы сидите на краю болота и рыдаете. Очень умно! Желания лежат в основе энергии жизни. Подав­
Подсознание ставит оценки, исходя из имею­ ление желаний порождает замкнутый круг. Сначала
щейся системы ценностей. А эту систему мы при­ нет желаний, нет энергии жить. Все приходится де­
нимаем вполне сознательно. И, как правило, дела- лать из-под палки. Человек от этого сильно устает
50 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 51

и постоянно делает ошибки. А очень уставший и раз­ Вот и приступайте. Определите на пути к осуще­
очарованный в своих силах человек уже не испыты­ ствлению прекрасной мечты первоочередную цель
вает никаких желаний. и примите решение достичь ее. Для этого разбей­
Разорвать порочный круг можно в самом начале. те большую цель на подцели и поставьте срок до­
В этом вам поможет методика «Желание — реше­ стижения первой подцели. Он должен быть очень
ние — первый шаг». небольшим, не больше десяти минут. Другими сло­
Сначала разрешите себе желание и попытайтесь вами, как только решили, приступайте к делу не­
его осуществить. Маленький успех дает силы дви­ медленно. Сам факт начала действий окрылит вас.
гаться дальше. Попробуйте помечтать о чем-нибудь, А катить вагонетку гораздо проще, чем сдвинуть ее
никак не сдерживая и не оценивая свои мечты. Вы с места.
получите огромное удовольствие. Вполне возможно, Как только появляются сомнения, смотрите на
что вы столкнетесь с интересным явлением. Вы со­ них, как на лужи. Не погружайтесь в них. Спокойно
бирались мечтать о безумных и дерзких вещах, но обходите сомнения и идите вперед, к осуществле­
очень быстро скатились к простым и привычным нию своих желаний. Самый маленький успех уже
удовольствиям. Ваше подсознание, испугавшись пер­ дает силы двигаться дальше.
спектив, тут же вернуло вас на землю. Все нормаль­ Самую большую ошибку вы совершите, если так
но. Это привычные барьеры, которые лежат внутри и не сделаете первый шаг. Сознание тут же это
вас. Продолжайте мечтать, только скажите себе: запомнит: «Желание — решение — и сидим тихо».
«Сейчас я мечтаю о невозможном, недостижимом, И в дальнейшем уже не даст вам сделать этот шаг.
беспредельном». Оно так и будет блокировать вас. Причем блоки­
Делайте так, пока не почувствуете уверенность ровка будет подсознательная, вы ее даже не замети­
силы, приходящей от великих желаний. Создавайте те. Внутренне это будет ощущаться как: «Да, я сде­
десятки, тысячи великолепных сценариев своей лаю это позже. Да не очень-то и хочется. Сегодня
жизни. Придайте своим целям мировой, космиче­ совсем нет настроения». Перейти к действию бу­
ский масштаб! дет можно, но потребуется очень большое усилие.
От предчувствия великих свершений у вас зами­ Вы боитесь сделать первый шаг? Это нормаль­
рает сердце, вдоль спины пробегает холодок и внут­ но. Не надо бороться со страхом, выберите такое
ри вашего тела рождается мощная энергия жизни действие, которое хотя и может быть неудачным,
и действий. И вы улыбаетесь улыбкой сильного но не приведет к катастрофе. Включите неудачу в
человека. возможный вариант развития событий и действуй­
Теперь из множества прекрасных и великих це­ те. И тогда будет неважно, что не получилось. Это
лей выберите одну — первоочередную. Представьте тоже было запланировано. Поймите, в чем была
себе, как большой журавль, летящий высоко в небе, ошибка, и попробуйте опять, пока не получится.
превратился в маленького журавлика, попискиваю­ В этом вам поможет прием «Тысяча чертей».
щего на вашем рабочем столе. Вам нужно вырастить Представьте, что каждое ваше сомнение — это ма­
из него большую и сильную птицу. ленький чертенок. Их много. Они бегают вокруг вас,
52 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 53

Допустим, что вы хотите попасть именно сюда.


Тогда первое правило: не надо врываться туда и пры­
гать с воплями по всей комнате. В комнате с граб­
лями ходите маленькими шажками.
У вас важный доклад, а вы мямлите, чешетесь,
краснеете и глупо хихикаете. Доклада избежать
нельзя и сделать его нормально вы не можете.
Тупик.
Вы слишком широко шагнули. Сделайте не ма­
ленький шаг, а очень маленький. Хотите выступать
перед большой аудиторией, но боитесь? Выступите
сначала перед одним человеком, или даже перед ко­
тенком. Можно плюшевым.
Главное — достичь успеха, пусть и очень малень­
строят рожи и грозят рожками. Попытки с ними
кого. Ваше подсознание уже настроено. И вот тогда,
справиться бесполезны, они повсюду. Из-за них вы
сделав маленький шаг, вы получите маленький успех.
даже не видите то, чем хотите заняться. Вы только
От маленького успеха переходите к большому.
гоняете чертей по комнате.
А потом к огромному. Ведь, по сути, что такое
Выход прост. Вам нужно поймать одного чертен­
огромный успех? Это восхождение по лестнице.
ка. Только одного. Это несложно. Как только пой­
Ступенька за ступенькой. Каждая ступенька очень
маете, он исчезнет. Ловите следующего. Вся пре­ маленькая, но вы поднимаетесь все выше и выше,
лесть в том, что как только вы поймаете двух-трех, пока не достигнете той вершины, которую наме­
все остальные разбегутся сами. тили.

Как п р а в и л ь н о наступать на грабли Н е наступите в р е ф л е к с и ю


Если вы увидите грабли, то вы на них не насту­ Но почему же так сложно сделать первый шаг?
пите. Но что делать, если кругом темно и весь пол Недаром говорят: «Начало — половина дела». А по­
усеян граблями? И каждый шаг сопровождается уда­ тому, что подсознание этого не любит. Подсознание
ром по лбу. Шаг — бум! Шаг — бум! любит устоявшееся, привычное, много раз прой­
Чаще всего неудача повторяется, если вы под­ денное.
сознательно не хотите успеха. Скорее всего, вы за­ И всеми силами старается избежать нового, не­
шли совсем не туда, где вам на самом деле хочется изведанного. Для этого у Громозеки есть очень ко­
быть. Цель вам навязана, и подсознание защищает­ варное свойство — рефлексия. Рефлексия — это раз­
ся. Тогда вернитесь назад. К желанию. И решите, а мышления по поводу своих намерений. Казалось бы,
действительно ли вы хотите попасть эту комнату. хорошая вещь. Но только в том случае, если вы еще
54 Знакомство с подсознанием Знакомство с подсознанием 55

не приняли решения. А вот когда вы уже приступае­ приподнятого духа. Но плюс не только в этом. С ка­
те к делу, рефлексия всячески вас тормозит. ждым шагом мир устремляется вам навстречу. Тут
Выглядит рефлексия приблизительно так. Вы же, как из-под земли, появляются новые возможно­
решили (ИЛИ ЗАХОТЕЛИ?) поцеловать девушку. сти, открываются новые двери, приходят новые лю­
И сразу начали размышлять: «А если я ее поцелую, ди и начинают вам помогать. (Хотя на самом деле
то она подумает, что я подумал, что она не так по­ вы просто сами начинаете замечать эти возможно­
няла, что я собирался сделать, поэтому если я это сти, эти двери и этих людей.)
сделаю...» и так до бесконечности. И наоборот, пока вы рефлексируете, дело стоит
И пока вы размышляете, удобный случай уходит, на месте, мир уходит вперед, а вы остаетесь сидеть
девушку целует другой. А если дело более значимое, в луже. Любое действие лучше, чем никакого. Как
то рефлексия может отнимать дни, месяцы и годы. только замечаете в себе рефлексию, тут же упрощай­
Рефлексирующих субъектов легко узнать по их те первое действие. Оно должно быть совсем при­
планам. Такой человек рассказывает всем о гранди­ митивным. Не прыгайте через десять ступенек. Не­
озном шаге, который он вот-вот сделает. Встретив важно, что вы сделаете очень мало. Важно, что вы
его через год, вы услышите то же самое. Человек сдвинетесь с места.
только сомневается и прикидывает, думает то об од­ Первый шаг для выхода из бесконечного цикла
ном варианте, то о другом... Ведь такое серьезное де­ рефлексии должен быть таким:
ло! Как к нему подступиться? 1) если знаете, что и как делать, — подготовьте
Всегда хочется иметь что-то вроде волшебной па­ рабочее место;
лочки, тайного заклинания или, на худой конец,
2) если не знаете, что делать, —узнайте, где най­
джинна. Чтобы раз — и свернуть горы. И пока его
ти нужную информацию;
нет, большое дело откладывается на «когда-нибудь».
3) если не знаете, как делать, научитесь запускать
Но вот именно сейчас тянет сделать чего-нибудь
(и останавливать) нужный процесс;
попроще. А горы все стоят и стоят.
4) если вы все знаете, но ничего не получается,
Способ выбраться из замкнутого круга только
сделайте пробный шаг на модели.
один: нужно уменьшить высоту вершины, на кото­
Применим эту схему к ситуации, когда хочется
рую хочешь влезть. Желательно до уровня поднятой
целоваться, а вы все рефлексируете.
ноги.
То есть, когда вам нужно сделать что-то большое 1. Подготовка рабочего места.
и непонятное, нужно начинать с маленького и ясно­ — Девушка, можете подвинуться? А как Вас зовут?
го. Нужно готовить доклад — начните с названия. Хо­ Анжела? А Вы знаете, что я сейчас буду целовать де­
чется поцеловать — начните с пристального взгляда. вушку по имени Анжела?
Любое сложное дело начинайте с маленького 2. Поиск информации.
шажка в нужном направлении. И обязательно доби­ — Слушай, парень, как зовут вот ту девушку на ди­
вайтесь завершения этого шажка. Сам факт вашего ване? А можно ее поцеловать? А, надо ее саму спро­
движения уже приводит ваше сознание в состояние сить, спасибо!
56 Зиакемства с подсознанием Знакомство с подсознанием 57

3. Запуск процесса. А максимальную энергию вы получаете, когда при­


- Девушка, я фотограф, проверка фотогенично­ ближаетесь к границе своих возможностей.
сти. Закройте глаза и вытяните губы трубочкой. Нет, Здесь действует цепочка:
не так, смотрите на меня.
4. Пробный шаг на модели. сильное желание — максимальное напряжение —
- Девушка, как Вас зовут? Света? Видите ли, Све­ успех — энергетический взрыв.
та, у меня к Вам просьба. Я хочу поцеловать Анже­
лу, но боюсь, что ей это не понравится. Проверьте, В последней точке вы испытываете бурное насла­
пожалуйста, как я умею целоваться. ждение жизнью, купаясь в водопаде энергии.
Неудача уменьшает количество энергии. Но это
не страшно, ведь энергия еще есть. А вот жалобы на
П о в ы ш е н и е уровни энергии
жизнь снижают уровень энергии до нуля.
Первый шаг сделан. Ура! Идем дальше. Вслушайтесь: «В таких условиях я ничего не мо­
Для того чтобы двигаться, нужна энергия. Для гу сделать, потому что у меня нет ни денег, ни вла­
достижения значительного результата нужно много сти, ни возможности влиять на ситуацию». Главная
энергии. Если у вас океан энергии, то вы готовы часть фразы дает подсознанию четкий приказ: «Я ни­
свернуть горы. Мало энергии — вы лежите и смотри­ чего не могу». Все. Я инвалид, имбецил, импотент!
те в телевизор. А в телевизоре все делают за вас. Вы думаете, что подсознание не услышит прика­
Энергия — это движущая сила жизни. Научитесь за? Отлично услышит и, более того, выполнит его в
правильно обращаться с ней, и ваша жизнь станет точности и буквально. Вам это надо?
успешной и счастливой. Не надо мыслить словами «могу — не могу». Име­
Откуда берется энергия? Основа энергии — жела­ ет значение только «хочу — не хочу». А дальше про­
ние. Чем сильнее желание, тем больше энергии. стой вывод: «Хочу — значит могу. И прямо сейчас де­
Мечта дает максимальное количество энергии. Меч­ лаю первый шаг».
та окрыляет.
А куда тратится энергия? Часть энергии тратит­
Волна у с п е х а
ся на исполнение желания. Но, как ни странно, са­
мый большой расход энергии идет на преодоление Цель первых шагов состоит в создании волны
внутреннего сопротивления. На бессмысленную успеха — особого состояния, которое возникает в
борьбу с самим собой, то есть сознания с подсозна­ результате маленьких успешных шагов к цели. Это
нием. состояние настолько приятно и результативно, что
Подсознание боится всего нового и непривычно­ любое начало можно считать успешным, только когда
го, а любая мечта — это стремление к новому. вы создали волну успеха.
И вот здесь нам поможет общее правило повы­ Для этого нужно распределять задачи так, что­
шения уровня энергии. Любой успех в продвиже­ бы сначала выполнять действия, требующие уси­
нии к мечте увеличивает количество энергии. лий, а потом все более легкие и приятные. Запом-
58 Знакамства с подсазианием
ОБРАЩЕНИЕ
нить этот прием вам поможет фраза: «Оставлю на
сладкое». К ПОДСОЗНАНИЮ
Важно совместить два процесса: вам становится
все проще и проще действовать и вам становится все
приятнее и приятнее это делать. Работа превраща­
ется в наслаждение.
Это можно представить себе так: в начале рабо­
чего дня вы затаскиваете на горку санки, а потом
весело катитесь с горы, наращивая скорость. Ветер
дует в лицо, и вы с удовольствием ощущаете, как
успеваете все больше и больше. Пока мы учились помогать подсознанию. Но хо­
чется большего! А нельзя ли научиться и управлять
им, вместо того чтобы бегать по берегу и кричать:
Проверка самооценки
«Где ты, золотая рыбка? У меня тут желания нако­
Прервите сейчас чтение, подумайте о своем же­ пились!»? Все равно ваш голос не слышен среди тол­
лании и сделайте первый шаг к его исполнению. пы, орущей то же самое.
А потом продолжите чтение. Ну что ж такое, опять Гораздо лучше договориться об исполнении же­
расселись! Все, встали и вперед, к успеху! ланий с подсознанием.
Да оно и не против. Громозека внимательно вас
Подведем итоги знакомства с подсознанием. Ва­ слушает и готов помогать исполнению ваших жела­
ше подсознание работает нормально, если: ний. Но есть одна пренеприятная вещь. Подсозна­
1) вы хорошо себя чувствуете и полны энергии; ние не умеет отличать хорошие желания от плохих.
2) у вас на душе спокойно, вы ясно воспринимае­ Любые неудачные мысли, которые вы неосто­
те окружающий мир; рожно подумали, сохраняются в подсознании и на­
3) к вашим словам прислушиваются; чинают жить своей жизнью: развиваться, крепнуть
4) вы хорошо помните то, что нужно, и легко за­ и властвовать вами.
бываете лишнюю информацию; Какая-нибудь дрянная мыслишка, проскочив ми­
5) вы уверены в себе и готовы к бою. мо сознания, вырастает в гигантскую анаконду, ко­
торая душит вас и мешает наслаждаться жизнью.
С большим трудом вы можете от нее отделаться,
но тут же ползут и шипят другие гадкие мысли, и
этот процесс длится бесконечно.
Просто так от них избавиться не получится. Гро­
мозека полностью управляет вашим самочувствием.
Поэтому, когда вы уже расстроены, справиться с
этим совсем не так просто.
во Обращение к подсознанию Обращение к подсознанию 61

Обращаться к подсознанию можно только в спо­ жете орать от боли и отчаяния, но Громозека в ска­
койном состоянии, поэтому улучите минутку, когда фандре глух не только к репликам посторонних, но
вас никто не дергает, и попробуйте это сделать. и к доводам собственного рассудка. А это плохо. Но,
на наше счастье, природа все-таки оставила возмож­
ность договориться со своим подсознанием.
КАК ОБРАЩАТЬСЯ К ПОДСОЗНАНИЮ Для разговора с Громозекой нужно:
1) вскрыть психозащиту;
Договориться с Громозекой можно. Это радует. 2) убедить Громозеку.
Но и здесь есть ложка дегтя. Громозека одет в желе­
зобетонный скафандр под названием психозащита.
Вскрываем психозащиту
Психозащита не дает вам возможности легко из­
менить свое мнение о себе. То есть, если вы считае­ Взломать психозащиту силой невозможно. Ее
те, что не способны играть в теннис, или слабоваты секрет кроется в волшебном слове «очевидно».
в математике, или не можете общаться с людьми, то Любая мысль, которую думает Громозека, ему оче­
изменить это мнение практически невозможно. видна.
Даже выиграв сет, вы припишете свой успех слу­ Угловатая девочка-подросток превратилась в кра­
чайности или удачным обстоятельствам. Но скорее савицу. Это очевидно всем... кроме нее. Она по-
всего ничего не выйдет. Вы не будете стараться, иг­ прежнему считает себя дурнушкой. Ведет себя как
рая в теннис, так как — «А зачем?». дурнушка, чувствует себя дурнушкой. И ей это «оче­
И тем более не возьмете с полки задачник, для видно». А комплименты в свой адрес она расцени­
того чтобы размяться на паре задач. А уж подой­ вает как издевательства.
ти и договориться о свидании вам и в голову не Может ли она воспринять себя иначе? Конечно,
придет. нет, если только она не сумеет проникнуть сквозь
Подсознательное мнение о себе поменять прак­ психозащиту. Но взломать ее нельзя. Что делать?
тически невозможно. Природа создала мощный ска­ Некоторые советуют сильнодействующие сред­
фандр, защищающий от любых попыток изменить ства, которые, как говорится, «сносят крышу».
подсознательное «Я». Само по себе это очень хоро­ Собственно, большинство психологических школ
шо. Ибо без такого скафандра мы бы моментально это и практикуют. Тяжелые физические нагрузки
превратились в вечно ноющие существа, падающие или публичное издевательство, стрессовые воздей­
в обморок, услышав в свой адрес: «А это еще кто та­ ствия или длительные дыхательные практики. Цель
кой?» этих методик одна — выбить человека из привыч­
А в скафандре тихо и звуки с улицы сюда не про­ ного круга реакций. И они действительно выби­
никают. Вот Громозека и сидит спокойно, поигры­ вают. Но...
вая рычажками нашего самочувствия. Недостаток этих методов в том, что их результат
И даже если он давит на какой-то неприятный непредсказуем. Громозека может кинуться в любую
для нас рычажок, то сделать ничего нельзя. Вы мо- сторону, а не туда, куда бы хотелось. Я общался с
62 Обращение к подсознанию Обращеиие к подсознанию 63

людьми, прошедшими различные психологические ку безопасности: раздевать Громозеку лучше без сви­
тренинги. Они получили много переживаний, но детелей.
проблему, с которой пришли, так и не решили. После этого спокойно и доброжелательно по
К счастью, достучаться до Громозеки можно. отношению к себе обдумайте простой вопрос: «С че­
Пусть скафандр нельзя взломать, зато можно подо­ го это вдруг я такой уродился, что не могу вы­
брать к нему ключик. шивать крестиком, говорить по-английски и цело­
ваться?»
Что же это за золотой ключик? Это волшебное Можете составить свой список. Это не имеет
заклинание: «А —Я?». значения. Главное — понять и прочувствовать, что
любая способность — это результат тренировки.
Это заклинание даже начертанием напоминает Если вы чего-то не можете, это значит, что не
старинный тяжелый ключ. И оно действительно от­ умеете. Раз не умеете — нужно этому научиться.
пирает скафандр, защищающий нежную душу. Только и всего.
Научимся правильно им пользоваться. Для это­ Но это настолько важно, что мне придется еще
го нужно уловить тот момент, когда мысли примут раз повторить весь предыдущий абзац другими сло­
страдательный вид: «Меня не пригласят, мне не вами.
дадут премию, окошечко захлопнется перед моим Кто вам сказал, что вы не великий спортсмен,
носом». танцор, полководец, скрипач, политик, секс-символ?
И вот здесь самое время проникнуть в скафандр У вас пока нет достижений в этих областях? Ну и
и поговорить с Громозекой. Достаем золотой клю­ что? У всех великих людей было время, когда они
чик: «А — Я? А чем Я хуже?! Я такой же человек, как были совершенно обычными. В какой-то момент
и другие. Я имею право и на слабости, и на ошиб­ они решили сделать из себя что-то и стали каждый
ки, и на свою долю от пирога жизни». день двигаться в этом направлении.
Столкновение двух «Я» ставит Громозеку в ту­ Как выглядел Лев Николаевич Толстой в трехлет­
пик. Дело в том, что сам Громозека считает, будто нем возрасте? Он что, уже имел окладистую бороду
им управляет «Я». И вдруг какое-то другое «Я» ему и перо в руке? Кто ему сказал, что он великий писа­
противоречит. тель? Сначала он сказал это сам себе.
В полном недоумении Громозека снимает ска­ Поэтому если вы чего-то хотите добиться, то вы
фандр и начинает прислушиваться к доводам рас­ должны действовать так, как действовал бы великий
судка. человек на вашем месте.
Хотите стать писателем? Говорите себе: «Я вели­
Убеждаем Громозеку кий писатель и сейчас собираю материал для вели­
кой книги». Или: «Я великий спортсмен и сейчас
Громозека без скафандра — очень милое и дру­ буду тренироваться по высшему классу».
желюбное существо. Правда, совершенно беззащит­ Наивно думать, что вы сможете внушить Гро-
ное. Поэтому в ваших интересах соблюдать техни- мозеке что угодно. Болтовня на Громозеку не дей-
64 Обращение к подсознанию Обращание к подсознанию 85
ствует, он сам может уболтать любого. Поэтому гие, а потом вообще на все плюете и заливаете со­
нужно отбросить пустые разговоры. Сказали — знание каким-нибудь зельем.
и приступили к действиям. Громозеку убеждают Поэтому вы уже далеко не хозяин своей души.
только поступки. Громозека, пытаясь как-то обеспечить устойчивость,
Если вы скажете Громозеке: «Я не какой-то там соорудил в душе забор и сидит за ним. Вам чего-то
хлюпик. Завтра с утра пойду на пробежку!» Громо- захотелось, а душа тут же упирается в барьер:
зека тут же скажет: «Угу, угу!», зная, что завтра он «Нельзя!»
может сладко спать, а хозяина легко убедит, что вот Вы пытаетесь его как-то обойти, но ваше душев­
именно сейчас из постели вылезать не нужно. ное состояние плачевно. Вы делаете то, что вам хо­
Громозеку убеждают только поступки. Поэтому чется, но с большим душевным надрывом. Иногда вы
если сразу после принятия решения начать делать прорывались сквозь барьеры, но это всегда наноси­
зарядку, то Громозека запомнит, что у вас серьезные ло вам душевную рану.
намерения. И тогда вы станете по утрам автома­ Собственное подсознание никогда вас напрямую
тически надевать кроссовки, еще не проснувшись. не слушалось. Вы принимали свои решения, а под­
И будете перебирать ногами, не понимая, куда это сознание свои. Иногда они совпадали. Вы прекрас­
вы несетесь в утреннем тумане. но помните эти случаи, потому что это были момен­
Но нельзя сразу бросаться штурмовать великие ты удачи и уверенности в своих силах.
цели. Ваша неудача только убедит Громозеку снова Но чаще вам приходилось долго уговаривать под­
надеть скафандр. Нужно поставить себе маленькую сознание, чтобы оно дало возможность хоть чего-то
цель и достичь ее. А потом поднять планку повыше добиться. Однако это отнимало слишком много ду­
и взять ее. Очень скоро Громозека поверит, что вы шевных сил. Сейчас вы научитесь напрямую прика­
становитесь другим человеком. После чего смело зывать своему подсознанию. В этом вам поможет ме­
верните ему скафандр. Громозека теперь ваш союз­ тодика «Я хозяин!».
ник. Он сохранит новое видение себя независимо от Сама методика очень проста. Каждый раз, когда
ваших временных неудач. вам лень, не хочется или страшно, но вы уже при­
няли решение сделать что-либо, вы говорите себе:
«Я решил и сделаю. Вперед!»
КАК ПРИКАЗЫВАТЬ ПОДСОЗНАНИЮ И все получится. Почему это произойдет? По­
тому что Я принял решение, а подсознание поддер­
Как только вы научились проникать сквозь пси­
жало это решение всей своей мощью. Ведь вы уже
хозащиту, у вас появилась возможность напрямую об­
ведете себя как великий человек, и подсознание
ращаться к подсознанию. И тогда вы можете значи­
знает об этом. Поэтому вы чувствуете, что вы дей­
тельную часть душевных проблем решать с помощью
ствительно хозяин положения, а не какая-нибудь
методики «Я хозяин!».
замухрышка.
Громозека вас не слушается, потому что вы очень
Подсознание начинает слушаться. Сначала с тру­
часто принимаете сначала одни решения, потом дру-
дом, но потом все быстрее и быстрее.
66 Обращение к подсознанию Обращение к подсознанию 67

Эта методика сильно облегчает жизнь, потому При использовании этой техники возможны сле­
что людям свойственно в нерешительности уговари­ дующие ошибки.
вать себя, приводить различные доводы. А хитрое 1. Ну сделай, ну я же сказал. Никаких упраши­
подсознание начинает спорить, затягивать дело, по­ ваний! Мысленный приказ отдается решительно, и
ка уже не пройдут все сроки и поезд не уйдет. вы сразу приступаете к действию. Помните, под­
Но с методикой «Я хозяин!» этого не проходит. сознание убеждают только поступки. Как только вы
Как только подсознание заноет: «Но почему я? По­ сумеете установить взаимосвязь: «Я решил — Я сде­
чему сейчас? Почему не отложить?», вы не занимае­ лал», подсознание начнет готовиться к действию
тесь самоуговорами, а спокойно отвечаете: «Потому уже в момент произнесения приказа.
что Я решил!» И спорить не о чем. Вы сразу при­ 2. Сразу на рекорд. Для освоения методики нуж­
ступаете к делу. но прочувствовать момент принятия решения. По­
У вас не должно быть ни сомнений, ни колеба­ этому сначала попробуйте на простых действиях.
ний. Нерешительность — удел невротиков. Ваше ре­ «Я решил заточить карандаш. Вперед!» И тут же
шение — высший закон и апелляции не подлежит. начинаете его точить.
Самые великие авторитеты вам не указ. Вашу жизнь
3. Самооправдания. Следите, чтобы в сознании
за вас никто не проживет. Только вы решаете, ка­
не появились мысли: «А зачем его точить? И где я бу­
кая у вас будет жизнь и как вы будете добиваться сво­
ду искать точилку?» Появление этих мыслей говорит
их целей.
о том, что подсознание вас не слушается и пытается
А если вам пришла в голову хорошая идея, но вы
отвлечь на споры, в которых оно точно победит, по­
не можете приступить к ее реализации именно сей­
тому что вы будете пытаться искать самооправдания.
час, потому что выталкиваете грузовик из лужи? Не
Не попадайтесь в эту ловушку! Спокойно отвечайте:
страшно. Вы даете приказ: «Сегодня я займусь этим
«Я так решил.» и продолжайте точить. И если гаиш­
в 19 часов 23 минуты». Почему некруглое время?
«Потому что Я так решил». И ровно в 19.23 присту­ ник спросит:
паете. — Почему вы точите карандаш за рулем?
Поначалу это будет казаться странным, но скоро Вы гордо ответите:
вы увидите, насколько быстрее и приятнее вам ста­ — Я так решил!
ло принимать решения. И начинать что-либо очень
легко, а дальше — как вагон толкать. Главное — стро­
нуть с места, а потом только кати. КАК СЛУШАТЬ ПОДСОЗНАНИЕ
У этой методики есть еще одно приятное по­
бочное действие. Если вы действительно уверенно Если вы будете только приказывать, то заглуши­
приказали, то внутренний барьер снимается и вы те свою интуицию, а это опасно. Поэтому нужно нау­
чувствуете невероятную свободу. Ведь все зависит читься слышать то, что говорит Громозека.
только от вашего решения. Решили — значит, все по­ Нужно запомнить простое правило: в момент
лучится. Действия подсознание молчит.
68 Обрацаиио к подсознанию Обращение к подсознанию 69

Говорит подсознание во время созерцания. По­ Кстати, именно для этого появился столь полез­
этому перед началом работы нужно остановиться и ный обычай присесть «на дорожку». Но часто его со­
прислушаться к себе. блюдают неправильно. Садятся и начинают разгова­
• Как вы оцениваете то, что вы сейчас со­ ривать на тему: «Не забыли ли чего и когда отправле­
бираетесь сделать? ние поезда». Не надо разговаривать и напрягаться.
Нужно помолчать и прислушаться к себе. Интуиция
Хотите ли вы успеха?
вам много чего скажет, и это предохранит вас от кучи
Нравятся ли вам те люди, с которыми вы неприятностей.
будете это делать? Особенно важно отмечать те моменты, когда вам
Как только подсознание засомневается — насто­ почему-то не нравится какой-либо человек. Даже ес­
рожитесь. Оно лучше знает и работу, и перспекти­ ли он хорошо одет, следит за собой, учтив. Но вот
вы, и людей. Если хотя бы один ответ отрицатель­ что-то вас смущает, чем-то он неприятен. Насторо­
ный, вас ждет неудача. житесь. Вполне возможно, что подсознание отчет­
Подсознание чувствует это. Лучше не терять вре­ ливо слышит фальшь в его интонациях и замечает
мени и что-то поменять: задачу, цель или сотрудни­ напряжение в его жестах. Он вполне может обма­
ков. нуть или подвести вас.
Человек — слишком сложное существо, чтобы его
можно было понять сознательно. А вот подсознание
воспринимает его правильно. Поэтому научитесь
простому, но очень полезному приему. Как только вам
нужно подойти к человеку по какому-нибудь делу, не
торопитесь сразу трясти его за плечо и кричать:
— Эй ты, слушай сюда!
Сделайте так. Подойдите, поймайте его взгляд и
сделайте секундную паузу. Здесь важно не наморщи­
вать лоб и не скрипеть мозгами, а легко и без напря­
жения прислушаться к своим чувствам. Интуиция
тут же подскажет вам, что у этого человека на уме и
будет ли он рад вашей просьбе, приказу или домога­
тельству.
Точно так же, когда вы подошли к рабочему мес­
ту, поправили бабочку, смахнули пылинку с лацкана
смокинга и включили станок — не бросайтесь сразу
же точить проножку. Сделайте секундную паузу и
прислушайтесь к себе. Возможно, вы тут же вспом­
ните, что вас ждет аудиенция с королевой.
Как работает подсознание 71
КАК РАБОТАЕТ
действий: сесть на автобус, взять в кассе билет, за­
ПОДСОЗНАНИЕ нять свое место, выйдет клоун — начать смеяться.
Но жизнь — сложная штука, в ней немало сюр­
призов. Когда туземец идет по джунглям, число окру­
жающих его опасностей безгранично. Есть опасно­
сти легкозаметные: тигры, леопарды, весело бегу­
щее на тебя стадо слонов.
Есть малозаметные: проползающие змеи, про­
шмыгивающие каракурты, проплывающие пираньи.
Есть совсем незаметные: жирные бактерии и то­
Разговор с подсознанием в первый раз всегда ка­ щие вирусы.
жется необычным. Но это только начало. Как толь­ У городского жителя ситуация не лучше. Поход
ко он состоится, вам сразу захочется узнать, что еще в булочную таит не меньше опасностей, чем охота
можно сделать с подсознанием. на мамонта. Переходишь дорогу — на тебя устремля­
Огромная ошибка людей состоит в том, что они ется веселая стайка гудящих машин. Идешь мимо за­
ищут источники энергии и радости во внешних сти­ вода — тебя окутывает облако какой-нибудь химии.
муляторах: никотине, алкоголе и наркотиках. Любой Идешь мимо стройки — падает кирпич. А еще нуж­
внешний стимулятор действует недолго и опустоша­ но помнить про открытые люки, скользкие тротуа­
ет человека. ры, пронырливых карманников. А бактерии с той
А ведь в глубине собственной души хранятся поры стали еще более жирными, а вирусы еще бо­
океаны энергии и удовольствия. Нужно только нау­ лее вредными.
читься пользоваться этим богатством. Вы почув­
Если бы мы жили только сознанием, то первая
ствуете огромную радость от того, что научитесь
же прогулка — хоть по африканским джунглям, хоть
жить по-новому, откроете фонтаны наслаждения
по городским — оказалась бы и последней.
внутри себя.
Но, к счастью, у каждого из нас есть ангел-хра­
Сейчас мы подробно разберем, как работает под­
нитель — наше подсознание. Поэтому мы и можем,
сознание, чтобы затем научиться управлять им.
посвистывая, гулять по улице, загружая сознание
важными мыслями по поводу того, кто в этот раз
Доступ к подсознанию возьмет кубок. Анализируем, размышляем, прикиды­
На любую ситуацию реагирует и сознание, и ваем шансы.
подсознание, но делают они это совершенно по- При этом подсознание действует точно наобо­
разному. рот. Не анализ — алгоритм, а увидел — среагировал.
Сознание действует просто и линейно: анализи­ Для этого каждая опасная ситуация снабжена в пред-
рует ситуацию и действует по алгоритму. Хотите сознании маленьким ярлычком, и, как только рядом
попасть в цирк? В голове сразу возникает цепочка возникает) что-то похожее, подсознание начинает
72 Как работает подсознание Как работает подсознание 73

действовать, не дожидаясь, пока хозяин сообразит Или нарисован кирпич. Не надо долго размыш­
что к чему. лять. Сунешься — получишь кирпичом!
На каждую ситуацию свой ярлычок: «Не влезай — Символы появились вместе с человеческим ро­
убьет!», «Не пробуй —яд!», «Осторожно — газ!», дом. У примитивных народов символов множество:
«Осторожно — в глаз!» Идешь по улице, только яр­ духи, тотемы, талисманы. Ребенок вырастает среди
лычки пощелкивают. Зато цел и невредим. Спасибо сказочных символов: золотая рыбка, волшебная па­
подсознанию! лочка, лампа Аладдина. А уж у взрослых этих симво­
Даже если оно иногда перестрахуется. Темной лов пруд пруди — знамя, туш, парад, погоны, медали,
ночью примет дерево за подозрительного человека. звания, должности, дипломы.
Что-то почудилось, и тут же щелкнул ярлычок защи­ Все эти символы нужны для подсознательного
ты. Неважно, что там. Важно сразу доложить об управления человеком. Вы можете или слепо подчи­
опасности. А уж сознание пусть разбирается: дере­ няться им, или выбирать, насколько символы управ­
во это или грабитель. ляют вами.
Может показаться, что подсознание живет по
принципу: «Прокукарекал, а там и не рассветай». Но П о я в л е н и е символа
совсем пренебрежительно о подсознании думать то­
же не стоит. Ярлычков так много, что все вместе Ранним весенним утром вы зашли в лес. Вас окру­
они могут дать довольно точное видение ситуации. жает буйство зелени, ароматы трав, пение птиц. Вам
Это явление мы называем интуицией. легко дышится и приятно шагается по мягкой травке.
Интуиция довольно зыбкая вещь, и, если пола­ Сквозь кроны деревьев пробиваются золотые солнеч­
гаться только на нее, можно натворить немало дел. ные лучи. И вы заметили, что с ближайшей ветки на
Но эту способность можно тренировать точно так вас с любопытством смотрит рыжая белка.
же, как и любую другую. А тренированная интуи­ Вам очень хорошо, и вы хотите запомнить это
ция — серьезное оружие в борьбе с опасностями состояние. Для этого достаточно назвать эту карти­
жизни. ну: «Утро с белкой». И потом стоит только произ­
Для управления интуицией нужно уметь управ­ нести это сочетание, как вы снова погрузитесь в вос­
лять ярлычками. Что же представляют собой яр­ поминание. А можно поставить на рабочем столе ма­
лычки? Это символы. Подсознание насквозь сим­ ленькую фигурку белки. И простой кусок пластмассы
волично. Фото родных в бумажнике, флажок на будет мысленно возвращать вас туда, где вам было
рабочем столе, значок на груди — все это символы так хорошо.
управления подсознанием. Впечатление не хранится в памяти само по себе.
Символы намного ускоряют реакцию. Объяс­ Оно сразу выстраивается в целую систему знаков и
нять, что вот там есть опасная зона, долго, это со­ символов и включается в плавный ритм мышления
знательный уровень. А если висит табличка с чере­ уже измененным.
пом и костями, то ничего объяснять не надо. Че­ Это похоже на колоду карт. Каждое впечатление
ловек подсознательно остановится. записывается на отдельную карту. Потом они тасу-
74 Как работает подсознание Как работает подсознание 75

ются в порядке убывания яркости переживания. Все они имели в колоде козырные тузы: «Война
В нашем примере самым ярким впечатлением была и мир», «Мертвые души», «Евгений Онегин». Но у
белка. Поэтому карта с белкой лежит сверху. них есть и простые яркие карты, по которым их лег­
Верхняя карта колоды становится не только впе­ ко вспомнить.
чатлением, но и превращается в символ-ярлычок, за
который вытягивается вся колода. Неважно, какая карта лежит сверху. Важно,
Этот процесс символизации подсознания достав­ сколько тузов у вас в колоде.
ляет немало неприятностей людям искусства.
Анатолий Папанов сыграл немало ролей, но Жизнь символа
верхней картой в подсознании людей всегда будет
Волк из «Ну, погоди!». Сам Папанов возмущался Как только символ укоренился в подсознании, он
этим и говорил: «Волк сожрал мою актерскую карь­ начинает жить своей жизнью. Яркие грани становят­
еру». Но бедный Волк здесь ни при чем. Это общее ся еще ярче, тусклые стираются окончательно. Вы
правило символизации подсознания: верхняя кар­ легко можете представить себе цветок розы и его
та становится символом. аромат. А вот как выглядят листья, стебель, плоды,
Фаину Раневскую раздражала фраза «Муля, не а тем более корни этого кустарника, вы вряд ли
нервируй меня!». Где бы она ни появлялась, она слы­ вспомните. Хотя с ближайшим родственником ро­
шала эту фразу. зы — шиповником — все наоборот. Вкус и вид плодов
Интервью с Александром Збруевым было озаглав­ мы помним, а вид и запах цветков — нет.
лено «Я не Ганжа!». Так артисту хотелось уйти от по­ Именно поэтому птиц на гербах по правилам ге­
стоянного упоминания этого персонажа. ральдики положено изображать без ног. Почему?
На вручении премии «Триумф» в Малом театре Представьте: едет рыцарь на боевом коне, весь в
композитор Гия Канчели, чью симфоническую музы­ железе с головы до ног. И конь весь в железе от
ку исполняют лучшие оркестры мира, вышел на сце­ ушей до хвоста. А на груди у рыцаря орел на тон­
ну, ожидая торжественного гимна. Но оркестр Ма­ ких лапках. Такой символ скорее вызовет жалость,
лого театра заиграл «Чито-грито». У себя в номере а не страх.
обычно очень вежливый Канчели долго матерился. Символ не только вызывает нужное состояние,
А зря. но может и изменять его в нужном направлении.
«Чито-грито» — это символ, позволяющий момен­ Можно сказать, что белка на дереве — это символ
тально вспомнить человека. Не более того. У мно­ живой природы. Одни чувства. А можно сказать, что
гих великих людей есть свои символы: это — символ Родины. Другие чувства.
граф, пашущий землю; Как только белка переселится на герб, она нач­
нет выполнять другие обязанности, олицетворяя не
писатель, сжигающий вторую часть ро­
конкретное утро, а некоторый образ жизни, мыслей
мана;
и даже жизненное предназначение. Вот как высоко
поэт, называющий себя сукиным сыном. забралась наша белка!
76 Как работает подсознание Как работает подсознание 77

Значки, гербы, логотипы — это все инструменты, Почему? Потому что при виде еды у них автомати­
позволяющие вызывать те или иные чувства. Их си­ чески запускается чувство голода. И они съедают все,
ла в том, что они влияют прямо на подсознание, ми­ что видят. За дверцей холодильника еду не видно, и
нуя рассудок. автоматическая реакция «увидел — съел» не запуска­
Символы живут очень долго, часто переживая ется.
своих владельцев, а иногда и целые империи. У тучных людей Громозека постоянно высмат­
Двуглавый орел появился еще в древнем государ­ ривает и вынюхивает вокруг что-нибудь съедобное.
стве Шумер. Потом он стал символом Священной А найдя, тут же командует: «Сожри!» И человек не
Римской империи. Когда Римская империя развали­ может сопротивляться, это бесполезно. Процесс по­
лась, орел перелетел в Византийскую империю. А ко­ жирания неотвратим, как лавина.
гда и она рухнула, полетел на Русь и стал символом Вид еды становится кнопкой, которая меняет по­
Российской империи. В 1917 году его согнали с на­ ведение человека. Показал ему жирное шоколадное
сиженного места. Он полетал, полетал, а теперь вер­ пирожное — и делай с ним что хочешь.
нулся и опять сидит. Срабатывание кнопки порождает в человеке не­
осознаваемое намерение что-либо сделать, и он тут
же начинает его реализовывать. Ведь поведение
Срабатывание символа
полностью определяется подсознанием. Пока кноп­
Зная, что символы запускают автоматическое по­ ка срабатывает автоматически, человека нельзя счи­
ведение, можно легко понять самые разные людские тать рационально мыслящим существом. Что тол­
проблемы. ку, если он все понимает, но поделать ничего не
Откуда у людей избыточный вес? В эксперимен­ может?
те Низбета испытуемым предлагалось поесть. Они Кстати, подсознательным механизмом объясня­
заходили в комнату, где стояли стол и холодильник. ется и тот известный факт, что любая диета приво­
В первом варианте опыта на столе лежал один бу­ дит к кратковременному уменьшению веса. Этот
терброд. Испытуемым говорили, что они могут взять факт трудно объяснить рациональными причинами,
из холодильника столько еды, сколько нужно. Вторую ведь среди сотен разнообразных диет львиную долю
группу на столе ждали три бутерброда. Условие было составляют бессмысленные с точки зрения физио­
то же: хочешь еще — возьми в холодильнике. логии советы. Но они работают!
Эксперимент показал любопытное различие в Ларчик открывается просто. В то время когда
поведении людей с разной массой тела. Люди с нор­ человек осваивает новую диету, он сознательно кон­
мальным весом в обеих группах либо оставляли тролирует процесс приема пищи. Поэтому он и ест
бутерброды несъеденными, либо брали еще из холо­ столько, сколько нужно. А как только диета стала
дильника. привычной, то он опять начинает слушаться под­
А вот слишком полные люди вели себя на первый сознания, которое радостно кричит: «Вот оно, вкус­
взгляд странно: они съедали все, что лежало на сто­ ное! Ешь давай!» И человек опять начинает расти
ле, но никогда не брали из холодильника еще. вширь, как на дрожжах.
78 Как набегает подсознание Как работает подсознание 78

Калейдоскоп н а с т р о е н и й П о д с о з н а т е л ь н а я ж и з н ь символов
Зайдите на кухню. Посмотрите, что варится на Появление символа достаточно просто. Пережи­
плите, откройте холодильник, ощутите запахи, по­ вания — это набор образов. Самый яркий образ пере­
пробуйте на вкус. Как вы себя чувствуете? живания становится ярлычком, который вызывает в
Это зависит от того, насколько вы голодны. душе это переживание. Поэтому мы храним старые
Если только что поели, то все это не произведет ни­ вещи, делаем фото на память, привозим сувениры из
какого впечатления. А вот если не ели пару дней... путешествий.
Тогда произойдет совсем другое. Вам понравится Но жизнь символа внутри подсознания гораздо
не только вкус и запах пищи. Сама обстановка кух­ сложнее. Символы не просто сидят рядком на полках
ни, вид ножей, вилок, тарелок будет вам приятен, памяти. Они ходят, встречаются, обмениваются впе­
будет доставлять наслаждение. Ведь все это связано чатлениями. Одни символы сильнее других, и они
с едой. приказывают слабым символам во всем их слушаться.
У вас было романтическое свидание на берегу
А теперь загляните на кухню шикарного рестора­
реки. И теперь фото цветущего луга на берегу этой
на. Здесь обилие поваров в белых колпаках и офи­
реки вновь вызывает романтические чувства... если
циантов с бабочками, блеск посуды и разнообразие
только вы не разругались вдрызг и не расстались
продуктов произведет на вас совсем другое впечат­
со своей пассией. Тогда то же самое фото будет вы­
ление. Вам захочется чего-то изысканного, необыч­
зывать только желание его порвать.
ного, экзотического. Если вы всю поездку были в плохом настроении,
Предметы на кухне или в ресторане имеют не то любые привезенные сувениры будут воскрешать
только практическое значение. Они служат симво­ в памяти только неприятные воспоминания.
лами, создающими соответствующий настрой. Каж­ Символ похож на переключатель. Включили люс­
дое помещение создает свое настроение. тру — и комната озарилась ярким светом. А если
Энергичная атмосфера тренажерного зала — ган­ включить ночник, то комната озарится розоватым
тели, снаряды, стук железа, бодрая музыка — вызы­ полумраком.
вает физический подъем. Хочется рвануть к бли­ Представьте себе летний пляж. Палящий зной.
жайшему тренажеру и бодро взметнуть вверх стопку Темно-синее море. Волейбол на песке. Визг и смех
металлических болванок. купающихся детей. Морской воздух. Обжигающий
Полумрак библиотеки, мягкий свет настольных песок под ногами.
ламп, тишина, шорох перелистываемых страниц вы­ А теперь поверните выключатель. Тот же пляж
зывают желание углубиться в толстенный фолиант ночью. Тишина. Прохладный ветер. Легкий плеск
и узнать какую-нибудь тайну Вселенной. волн. Уходящая за горизонт дорожка лунного света.
Настроение формируется внешними символами. Что вы сейчас сделали? Вы изменили свои вос­
Хотите научиться управлять настроением — научи­ поминания. Но в подсознании теперь будут хранить­
тесь понимать значение символов вокруг'себя. ся и реальцые воспоминания, и те, которые вы скон-
80 Как работает подсознание Как работает подсознание 81
струировали. Воображаемые воспоминания действу­ Вы набирали жизненный опыт: первый раз уви­
ют на подсознание так же, как реальные. Поэтому дели змею, пожарили яичницу, получили зарплату.
мы понимаем сказки и фантастику. Мы можем соз­ Из ближайших пещер доносятся звуки: шипение
давать новые миры и жить в них. змеи, шкворчание яичницы и шуршание купюр.
Мы управляем образами с помощью слов. Слова И вот канцелярия выдала нам справку: «Жить
могут вызывать приятные воспоминания, комбини­ может совершенно. Летний». Нет, не так: «Жить
ровать их, стирать неприятные. может. Совершеннолетний».
Слово — это основной инструмент работы с А уж вы спланировали ваше распрекрасное буду­
подсознанием. щее: какие законы вы примете, когда станете прези­
Мир слишком многообразен, чтобы его можно дентом, где будете хранить олимпийское золото и на
было воспринять сознанием. А подсознание не толь­ что потратите Нобелевскую премию. И все это то­
ко воспринимает весь реальный мир, но и хранит в же хранится тут. И президентский лимузин, и баноч­
себе множество воображаемых миров. ка для медалей, и гора мороженого.
Если вам захочется, вы можете воплотить вооб­ Подземелья подсознания безграничны. Не будем
ражаемые образы в жизнь. Для этого нужно только долго ходить по ним, чтобы не заблудиться. Наша
рационально мыслить. Успешный человек — это че­ задача — инвентаризация. Итак, пишем. В подсозна­
ловек, умеющий обращаться со своими образами. нии находятся:
шаблоны действий (чесаться, плавать, вы­
Инвентаризация души шивать крестиком);
Возьмите амбарную книгу и спуститесь в подсо­ образы-воспоминания реальных событий
знание. Вам нужен душевный порядок, а порядок на­ (экзамен, поцелуй, приз);
чинается с учета. Но спустившись по лестнице и от­ воображаемые образы (ведьма, русалка,
крыв тяжелую дверь, вы в ужасе отшатнетесь. Навер­ марсианка);
няка вы ожидали увидеть небольшую кладовку, а символы-ярлычки для управления обра­
перед вами расстилается бездна. Множество миров зами (опасно, вкусно, хотя бы разик);
живут в подсознании, и все они борются за ваше
слова для управления ярлычками и конст­
внимание.
руирования новых образов («Нам разум
С детства вам рассказывали сказки о мире, и все
дал стальные руки-крылья, а вместо серд­
они продолжают жить в вашем подсознании. Все так
ца — пламенный мотор».).
же спит волшебным сном царевна, ходит по цепи
ученый кот, а русалка сидит на ветвях и думает: «Что Все это живет само по себе, определяя ваше на­
я делаю на дереве? Я же водоплавающая!» строение, самочувствие и довольство жизнью.
Став постарше, вы узнали про капитана Немо, де­ Возьмем лешего. Неважно, живет он в лесу или
тей капитана Гранта и голову профессора Доуэля. И все нет. В пещерах подсознания он живет точно. И все
они тоже поселились в катакомбах подсознания. определяет тот факт, влияет он на ваше поведение
82 Как работает подсознанием ная работает подсазиание 83

или нет. Если вы не идете в лес, потому что боитесь ниша», «Знаменито», «Не учите меня жить!», «Хо-
лешего, то вашим поведением управляет леший. А ес­ хр!» и т. д.
ли скажете: «Какого лешего?!», то леший забьется в На любую жизненную ситуацию можно поста­
пещеру и будет испуганно выглядывать оттуда, а вы бу­ вить подобный штамп и больше ничего не делать.
дете поступать так, как хотите. Штамповка отсекает мышление, поэтому штампов­
щиков обманывать проще всего. Остапу Бендеру
осталось только подобрать для Эллочки подходя­
Наведение п о р я д к а
щий штамп и обменять нужный ему стул на не нуж­
Самое важное свойство подсознания — это суще­ ное ему ситечко. Ситечко пошло под штамп «Зна­
ствование связки: «штамп — шаблон». В любой ситуа­ менито!».
ции подсознание сначала ставит штамп: «привет­ Не осознавая связку «ш—ш», вы действуете как ро­
ствие», «прощание», «светофор», «кошка дорогу пе­ бот. Но ее можно разрушить, если специально погру­
ребежала». И тут же включается шаблон действия: зиться в миры подсознания и найти ее там.
сказать «Привет!»; Сначала ее нужно заметить. Для этого необходи­
мо перестать штамповать ситуации. Пока вы не по­
сказать «Пока!»;
ставите штамп, шаблон не сработает.
красный — стоять, зеленый — бежать; Вот женщина никак не может наладить отноше­
ждать, пока другой прохожий не пройдет. ния с мужчинами. Потому что как только они на­
Любое подсознательное действие — это «ш-ш», чинают флиртовать, она ставит штамп «Домогатель­
штамп — шаблон. Что бы ни случилось, внутри нас ство!» и действует соответственно. Но если штамп
раздается шипение «ш-ш», и мы, как заезженная пла­ не ставить, а внимательно посмотреть на мужчину?
стинка, выдаем одно и то же действие. Послушать, что он говорит, как он это говорит,
Он сказал: «Привет!», у вас зашипело: «На его как смотрит, как вздыхает. И привычный шаблон
привет наш привет». И вы тоже сказали: «Привет!» «Не пошел бы ты...» уже не включится.
Принимая решение ответить, вы не отвлекались ни Дальше действуем так:
на секунду, все сработало само по себе. находим связку «штамп — шаблон»;
В одинаковых условиях вы ведете себя одина­ меняем штамп с помощью смены образа;
ково. Пусть даже вам это неприятно, пусть даже
если нет подходящего образа — придумы­
во вред, пусть даже угрожает жизни. Но, заметив
ваем его.
штамп, включается шаблон. «Ну, за здоровье!» —
и очередная порция ядовитого зелья вливается в Допустим, вам не нравится отвечать как попугай:
глотку. «Привет—привет». Порывшись в памяти, вы може­
Лучший пример использования штампов — Эл- те найти другой вариант: поясной поклон, реверанс,
лочка-людоедка. Она создала тридцать штампов и ис­ книксен. Не нравится? Придумайте свое приветст­
пользовала их во всех случаях жизни: «Хамите, пар­ вие: дернуть за ухо, подпрыгнуть, ударить в челюсть.
84 Как работает подсознание Как работает подсознание 85

Нестандартное приветствие обеспечит вам нестан­ ся что-либо предпринимать, считая себя игрушкой
дартный день. в руках обстоятельств. Хотя чаще всего он оказыва­
Тоже не нравится? Ничего страшного. Здоровай­ ется в руках хозяина рулетки.
тесь как эскимос — потритесь носом о нос своего на­ И наконец, если человек крепко ухватился за
чальника. Или придумайте, как здоровался бы'Соло- хвост удачи, но перестал мечтать, то энергия жизни
вей-разбойник, Змей Горыныч, Кощей Бессмертный. иссякает и он начинает донашивать однообразную
И вот уже сослуживцы прячутся по углам, только за­ и скучную жизнь.
видев вас издали. Шаблон поменяли — скука прошла. Три мира человека составляют мировоззрение.
Серые казенные будни превратились в жизнь, пол­ У здорового человека:
ную приключений. мир мечты — реален;
мир опыта — чудесен;
М и р ы , в к о т о р ы х мы ж и в е м внешний мир — достоин того, чтобы в нем
Наскучить может не только приветствие. Любая жить.
сторона жизни может стать занудной и однообраз­
ной. Подсознание только шипит на все. Уберите
Исполнение желаний
штамп и поменяйте шаблон. Найдите тот образ се­
бя, который вам больше нравится. Если как следует Жить одновременно в трех мирах может только
поискать, то подходящий вариант всегда найдется. подсознание. Сознание для этого слишком узко, по­
А искать есть где. Благодаря подсознанию мы жи­ этому оно прыгает то туда, то сюда. То вы сидите,
вем сразу в трех мирах. Два мира находятся внутри мечтаете, то нахлынут воспоминания, а то в пере­
нас: мир опыта и мир мечты. Вне нас — окружающий полненном автобусе вам наступит на ногу здоровен­
мир. Человек душевно здоров, когда все три мира ный дядька, и вы снова вернетесь в реальность.
гармонично сочетаются. Ему нравится жить, он с А подсознанию все равно. Оно может и меч­
удовольствием мечтает и каждый день радуется сво­ тать, и вспоминать, и действовать одновременно.
ему успеху. Проблема в том, что именно оно вспомнит и куда
Если мир мечты совсем сказочный, то в реальном рванется. А ведь вам хотелось бы, чтобы оно вело
мире его реализовать невозможно. Отсюда постоян­ вас к вашей мечте. Но, к сожалению, это не всегда
ные неудачи, поражения, разочарования. Человек получается.
впадает в депрессию, а в тяжелых случаях полностью Само исполнение желаний выглядит очень про­
переселяется в воображаемый мир. В реальном мире сто. Нарисовали красивую картинку, расставили сим­
его переселяют в сумасшедший дом. волы управления, завели мотор и бодро рванули к
Если мир опыта слишком хаотичен и непредска­ цели. Но вот беда: по пути вы встретите другие сим­
зуем, то человек похож на листок на ветру. Его по­ волы: «Нельзя», «Тупик», «Проезд запрещен», «Вход
стоянно бросает и вертит — то удача, то поражение. закрыт», «Выхода нет». Вот и приехали.
Внешний мир кажется ему рулеткой, он отказывает- Бывает и похуже:
86 Как работает подсознание Как работает подсознание 87

— Туда не ходи. Сюда ходи. Путешествие гонца по мирам подсознания


— А мне туда!
Вы вышли от начальника с вопросом: «Почему
— А кого это интересует? вы до сих пор не подготовили предложения по улуч­
Прямых дорог в жизни нет. Кругом овраги, бо­ шению совершенствования?»
лота, обрывы и пропасти. Желания исполнять мож­ Вы возвращаетесь за свой стол, кладете перед со­
но. Вполне. Только не тупо. Нужна сноровка, смет­ бой лист бумаги и задумываетесь: «Что бы такого на­
ка, метода и система. писать?» Подсознание получает приказ: «Включить
Сознание — всего лишь маленькая верхушка айс­ вдохновение».
берга. Вся сила в подсознании. Гонец запрыгивает на коня и уносится вдаль. По­
Но вызвать эту силу непросто. В психологии су­ следуем за ним. Горячий конь легко пересекает не­
ществует оптимистичное направление под названием большую речку, поднимая кучу брызг, и уходит вверх
нейро-лингвистическое программирование — НЛП. по зеленому холму, навстречу белой усадьбе с колон­
Его адепты рекомендуют, как только у вас хорошее нами. Это усадьба Обломова.
настроение, щелкнуть пальцами, чтобы «заякорить» Обломов встречает гонца радушно.
это состояние. А как только вам станет грустно, то — Что нужно хозяину?
щелчок пальцами опять вернет вам радость. Эх, — Хозяину нужно доклад подготовить, — отвеча­
если бы все было так просто! ет гонец.
Вы можете заякорить только верхнюю карту ко­ — Доклад — это хорошо. Главное — это принять
лоды. А колода уже давно перетасована. Поэто­ удобную позу. И правильно начать. Я, видишь ли,
му, что именно вам выдаст щелчок пальцами, не­ всегда начинаю с того, что точу перья.
известно. — Ему не надо точить перья. У него ручка.
Грамотная работа с подсознанием напоминает ра­ — Ну и что, ручку тоже надо расписать. А потом
боту полководца. Вы можете приказывать только непременно расслабиться. Вдохновение само при­
штабу. Ваши приказания адъютанты поскачут разво­ дет. Еще лучше вздремнуть. Лучшие мысли при­
зить по дивизиям, комдивы разошлют свои прика­ ходят во сне.
зы полкам. Приказы множатся и спускаются все глуб­ — Понял! — отвечает гонец, садится на коня и
же в войска, пока Анка-пулеметчица не заправит пу­ скачет дальше.
леметную ленту и не нажмет на гашетку. И очень На опушке леса его встречает поручик Ржевский.
хорошо, если она не будет стрелять по своим. — Куда скачешь?
Вы можете решить что угодно, но ваш палец и — Хозяину нужно вдохновение.
не шевельнется, пока не получит указания от двига­ — Женщину соблазнить?
тельного нейрона. А до него от мозга путь не близ­ — Какую женщину? — оглядывается гонец. — Здесь
кий и лежит через подсознание. Через какую пеще­ нет женщин.
ру пойдет гонец и какой леший его напугает — неиз­ — У меня хороший бинокль, — поясняет Ржев­
вестно. ский.
88 Как работает подсознание Как работает подсознание 88

— Да нет, ему доклад писать. — Это не страшно. В жизни всегда есть место пу­
— Вот и славно. Шерше ля фам. Она и напи­ дингу!
шет, — радуется Ржевский. — А еще лучше, шерше ля — А потом? — интересуется гонец.
кучу фам. — Потом нету. Вдохновение приходит в момент
— Хорошо, — говорит гонец и скачет дальше. Сол­ еды. Вот посмотри, с каким вдохновением я буду
нышко светит, птички поют. На дороге имение Ма­ есть каплуна.
нилова. — Ясно, — говорит гонец и скачет дальше.
На пороге стоит Манилов в халате и говорит: И вот гонец прибывает к воротам тела. Его встре­
— Знаю, что спросишь. У меня все продумано. За­ чает телохранитель.
чем делать такую короткую справку? Нужно напи­ — Ну, что делаем с телом? — интересуется он у
сать серьезный доклад. Начальник ахнет и повысит гонца.
оклад. Нет, сделает замом. Даже нет, сделает началь­ — Да как сказать. Для вдохновения нужны: удоб­
ником, а сам станет замом. ная поза, сон, женщина и пудинг. Остальное не за­
— А вдохновение? — интересуется гонец. помнил.
— Ты прав. Нужно выучить скорочтение, англий­ — Хорошо, — говорит телохранитель и начинает
ский язык и систему йогов. Тогда можно использо­ давить на кнопки.
вать иностранные источники и писать доклад в по­ Начальник застает следующую картину: вы слад­
зе лотоса. Да, потом этот доклад можно опублико­ ко спите в кресле, положив ноги на стол. Во сне вы
вать и получить Нобелевскую премию. причмокиваете, приветствуя жен из своего гарема,
— А с чего начинать? — спрашивает гонец. принесших вам пудинг.
— У меня тут целый список: серфинг, рафтинг и
пауэрлифтинг.
— Ладно, передам, — говорит гонец, вскакивая в ПУСКОВЫЕ КНОПКИ ПОДСОЗНАНИЯ
седло.
— А про гарем я тебе не забыл сказать? — кричит Чтобы навести порядок в подсознании, сначала
ему вслед Манилов. — А лучше два гарема. определите, какие штампы вы используете чаще все­
Гонец скачет дальше. У дороги стоит трактир, где го. Затем выстройте шаблоны так, чтобы подсозна­
толстый Гаргантюа ждет жареного каплуна с черно­ ние в нужный момент двигалось в нужном направ­
сливом. лении. А потом расслабьтесь. Подсознание само все
— Вижу, опять работа у хозяина? — спрашивает сделает. Вы рванете вперед, как Иван-царевич на се­
Гаргантюа. ром волке. Только ветер в ушах свистит да версто­
— Да, ему вдохновение нужно. вые столбы мелькают.
— Это легко. Сначала нужно как следует переку­ Жизнь подсознания закрыта от вас, поэтому, на­
сить. пример, настроение часто портится словно бы на
— Так хозяин только что вернулся с обеда. Сы­ пустом месте. Даже во сне вас может посетить такой
тый, — возражает гонец. кошмар, что вы проснетесь с колотящимся сердцем
90 Как работает подсознание Как работает подсознание 91

и подумаете: «Ну и зачем меня сбросили с самолета вое. Нарисовать такую привлекательную картинку,
в смирительной рубашке?» чтобы захотелось рвануть за ней. Или наоборот, на­
Встреченные символы вызывают в вашей душе столько ужасную, чтобы в панике бежать от нее.
ответные реакции, о которых вы и не подозреваете. Важно только, чтобы эти картинки действовали
Ладно еще, если вы случайно встретили доберма­ на подсознание. Сознательно человек не пойдет на
на, напомнившего, как вы испугались собаки, сидя то, что ему вредит, а подсознание легко обмануть.
в песочнице. А ведь вам могут и специально устро­ Но именно подсознание управляет поведением. По­
ить «козью морду» (тоже символ), чтобы вы сде­ этому человек будет послушно выполнять все то, на
лали то, что от вас требуют. что нацелено подсознание. Хотя сам может быть ка­
Возможно, не очень приятно узнать, насколько тегорически против этого.
легко управлять вами без вашего согласия. Но это На уровне сознания это выглядит так. Вы пони­
именно так. Появляется какой-нибудь ловкач и на­ маете, что вам нужно что-то сделать, но делать это
чинает упорно лезть в душу. Наследит там, наброса­ не хочется (то есть нет энергии), а что-то другое вам
ет указателей и превратит вас в зомби. Вы послуш­ почему-то захотелось сделать, и вы делаете это, хо­
но выполняете чужие команды, вызывающие отклик тя умом понимаете, что это не стоило бы делать.
глубоко внутри вашей души. Вы и не хотите, но что- Если человек не умеет обращаться со своим под­
то так схватит за душу, что про все другое забыва­ сознанием, он мгновенно превращается в марионет­
ешь. А вас умело направляют по нужной дороге, как ку. Сообразить, что им управляют, он не может. Созна­
волка загоняют в узкий коридор красных флажков. ние слишком перегружено информацией. Бесшумно
Красные флажки выставляются глубоко внутри срабатывает кнопка, и ваше поведение меняется. А вы
вашей души — это пусковые кнопки подсознания. потом удивляетесь: «И что это на меня нашло?»
Это значит, что думать про себя вы можете все, что Изменить положение вещей можно, только де­
угодно: что вы и хороший, и умелый, и что у вас тально разобравшись с тем, как именно символы
грандиозные планы. Но на самом деле каждый день воздействуют на вас. Почему какое-то слово, картин­
вы делаете то, что нужно от вас другим людям. Они ка или вещь начинают обретать над вами мистиче­
просто используют вас без вашего ведома. Как это скую власть?
происходит?
Для того чтобы жить и действовать, нужна энер­
Скрытая власть с и м в о л о в
гия. Можно считать, что человек — это маленькая
энергетическая установка. Кнопки направляют энер­ Вернемся к нашей любопытной белке. Вы сиди­
гию в нужную сторону. Человеку легче сделать то, те на работе в душном помещении и разбираетесь с
что от него требуется, если у него есть нужное для какой-то справкой, которая кому-то срочно понадо­
этого количество энергии. билась. Спина затекла, настроение тоскливое, рабо­
Поэтому управлять человеком легко. Направьте та занудная.
его энергию в нужную сторону, и он сделает все, Взгляд случайно скользнул по маленькой фигур­
что вам надо. Для этого нужно задеть его за жи- ке белки. И тут же в подсознании всплыло «Утро с
92 Как работает подсознание Как работает нодсезнанне 93

белкой». Свежий воздух. Запахи леса. Бодрость ду­ мрак символизма. Ему кажется, что во всем есть
ха и тела. Вам хочется повторить это прекрасное скрытый смысл. Ему кажется, что все не просто так.
мгновение. Но это желание возникло подсознатель­ Каждая мелочь начинает затемнять общий смысл.
но. Вы не отследили, как оно связано с белкой. Со­ Человеком становится легко управлять. Нужно толь­
знательно вы чувствуете, что вам хочется все бро­ ко подобрать образ, который включит опыт челове­
сить и рвануть на природу, а работа становится скуч­ ка, и истолковать этот образ против него.
ной и постылой. — Ой, я так стукнулся коленкой!
Или вы увидели героя на экране. Он избит, за­ — А это потому, что мне рубль не вернул. Ты ис­
мучен и брошен в темницу, но находит в себе силы портил карму. А теперь за это расплачиваешься.
перегрызть стальные прутья, перебить охранников Прямые переживания очень трудно подделать.
и вырваться на свободу. Вы хотите подражать ему. Невозможно заставить человека есть глину, убеждая
Стать таким же смелым, храбрым, сильным. его, что это шоколад. А вот символами манипулиро­
Образ притягивает вас, дает силу. Будь это Илья вать очень легко. Поэтому все жулики так любят
Муромец, Рэмбо или Семен Семеныч Горбунков. Все символы: «Лучший знахарь республики Атлантида,
они справились со своими проблемами. почетный магистр Академии оборотней, дипломиро­
Не случайно у космонавтов возникла традиция ванный заклинатель вампиров легко избавит вас от
смотреть перед полетом фильм «Белое солнце пус­ лишних денег».
тыни». Так же как и товарищ Сухов, они оказывают­
ся в ситуации, когда смерть совсем рядом, и в чер­
Как у с т р о е н а м а р и о н е т к а
ной космической пустыне под лучами гигантского
белого солнца можно рассчитывать только на себя. Любой образ может быть символом чего угодно.
Между образом и вами возникает мистическая Для манипулирования символами человеку служит
связь. Вы сживаетесь с героем, вы становитесь ге­ воображение. Общий принцип манипуляции всегда
роем. Когда Хома в ужасе чертит в заброшенной один. Нужно взять реальное переживание человека
церкви меловой круг, вы делаете это вместе с ним. и связать его с некоторым символом. А потом от
Это ваши пальцы судорожно сжимают крошащийся имени символа можно приказывать: «У тебя венец
мел. И вы вместе с ним боитесь летающего гроба с безбрачия, плати деньги».
ожившей панночкой. На ситуацию поставлен штамп: «Венец безбра­
Отсюда колоссальная популярность всякой эзоте­ чия». Внимание отвлечено на штамп.
рики. Человек легко переступает грань, за которой И дальше тупик. Вместо того чтобы научиться
реальный мир переплетается с вымышленным. Это строить отношения с молодыми людьми, девушка
переплетение образует ирреальный мир, который платит деньги профессиональной мошеннице. Та
воспринимается как часть материального. найдет еще массу причин, почему молодые люди во­
Но именно здесь кроется опасность попасть под ротят нос. Почешет в затылке, переберет штампи-
власть символов. Как только символы начинают иг­ ки: «порча», «сглаз», «порок», «прореха». А потом
рать главную роль, человек тут же погружается во прямо на лбу ставит штамп: «Плохая карма». Все —
94 Как работай подсознание Как работает водсознанме 95

ловушка захлопнулась. Девушка переселилась в вы­ те лишние звенья. Создайте эффективные подсозна­
мышленный мир, а там молодые люди не живут. тельные реакции.
Только штампы. В этом вам поможет великий разведчик. Сейчас
Причин уйти в вымышленные миры масса: неуда­ мы детально рассмотрим тайное оружие Штирлица.
чи, болезни, разводы, увольнение. Иногда кажется,
что колдуньи помогают людям. Ведь своими черепа­ «А в о т э т о провал!» — подумал Ш т и р л и ц
ми, свечами и колокольчиками они отвлекают чело­
века от тягостных мыслей. Но символы могут толь­ В фильме «Семнадцать мгновений весны» есть
ко выявить внутреннюю энергию, если она есть. множество тем для размышления. Сейчас нас инте­
Дать энергию извне они не могут. ресует тот эпизод, когда Штирлиц заперт в тюрем­
Если жизненной энергии нет, то любые дейст­ ной камере. Рядом разложены инструменты для пы­
вия становятся вялыми, безжизненными потугами. ток. Мюллер сообщил, что отпечатки пальцев Штир­
Чувства обеднены — ведь это чужие чувства. Даже лица обнаружены на чемодане с рацией русской
редкие приятные переживания быстро сгорают, по­ радистки. Казалось бы, игра окончена. Но только не
тому что не подпитываются внутренней энергией. для Штирлица!
Энергии так мало, что человеку не хочется рабо­ Сначала посмотрим, чем бы занялся на его мес­
тать, общаться и вообще как-либо напрягаться. те человек со слабыми нервами. Он стал бы истязать
Внешние кнопки при этом рвут человека на час­ себя мыслями: «Это конец! Меня будут пытать! Ме­
ти: «Ты должен, ты обязан, ты виноват». И марио­ ня расстреляют!» По сути, это равнозначно тому,
что он взял бы инструменты для пыток и стал вы­
нетка послушно дергается, не испытывая ни радо­
рывать себе ногти.
сти, ни удовольствия, ни счастья. А умелые мани­
Но Штирлиц не стал заниматься самоистяза­
пуляторы успешно создают видимость того, что
нием. Он использовал секретное оружие — работу
человек сам все это выбрал.
с подсознанием: взял колоду воспоминаний и стал
У вас есть только один путь перестать быть ма­
тасовать образы. Цель — сформировать такой образ,
рионеткой — увидеть за расхожими штампами живую
в котором прогулки по Берлину с русской рацией
жизнь.
сочетаются с лояльностью к рейху.
Лишние штампы вносят в душу неразбериху. Эт­
Первая задача решается легко. Ходил с чемода­
нографы, изучавшие примитивные племена, были
ном, но не знал, что в нем. Случайно помог донести.
удивлены. Оказывается, аборигены шагу не могут
Тут же появляется вторая задача. Этот образ дол­
ступить свободно. Их со всех сторон окружают ри­ жен быть не только убедительным, но и доказуемым.
туалы, традиции, табу: места, где нельзя ходить; дни, Его должны будут подтвердить свидетели. Поэтому
когда нельзя работать, слова, которые нельзя гово­ Штирлиц ищет в колоде лица тех, кто сможет под­
рить. Вот так они и мучаются из года в год. твердить этот образ. В колоде находится охранник
Не уподобляйтесь дикарям. Выделите в подсозна­ из оцепления. Он видел Штирлица, поэтому может
нии используемые шаблоны. Почистите их. Убери- уверенно подтвердить, что Штирлиц там был. Раз-
96 Как работает подсознание Как работает подсознание 97

ведчик тасует колоду дальше. Вот образ, где он по­ через двадцать минут он проснется...» и достаем зо­
могает женщине с коляской. Сюда можно прири­ лотой ключик: «А чем Я хуже?».
совать чемодан. Охранник не сможет это уверенно Засыпая, вы вспоминаете эту фразу и воображаете
отрицать. Раз с коляской помог, то, может быть, и себя Штирлицем, давая себе команду: «Я проснусь в
чемодан поднес. восемь утра». Подсознание имеет встроенные часы,
Образ закончен. Штирлиц встает и стучится в поэтому легко может выполнить эту команду. Снача­
тюремную дверь. Он создал образ, который подарит ла оно, конечно, взбрыкнет. «Да какой ты Штир­
ему свободу! лиц!» — возмутится Громозека. Не обращайте внима­
Почему этот эпизод так важен для нас? Пото­ ния. Действуйте, и подсознание подчинится.
му что в нем Штирлиц сознательно занимается той Но рано встать вам и будильник поможет. А вот
работой, которую все время делает наше подсо­ когда вам предстоит трудный разговор с начальни­
знание: тасует колоду образов, чтобы составить ком и вы нервничаете, вспомните — ведь Штирлицу
приходилось разговаривать с Мюллером. Не думаю,
мировоззрение, помогающее жить в этом непро­
что ваш начальник страшнее шефа гестапо. Вы мо­
стом мире.
жете возразить: «Так ведь я не разведчик!» Ну и что?
«А вас, Ш т и р л и ц , я п о п р о ш у остаться» Тихонов тоже не разведчик, а как вошел в образ! Так
и вы войдите в образ.
Теперь посмотрим на Штирлица с совершенно Как только перед вами встанет трудная задача,
другой стороны. Ведь его образ сохранился в душе возьмите четыре кусочка бумаги, нарисуйте на них
каждого и имеет массу вариантов, тем и оттенков. картинки и глубоко задумайтесь, как Штирлиц над
Попробуем сделать с образом Штирлица то, что карикатурами вождей рейха.
Штирлиц сделал со своими образами — потасуем ко­ Собственно, в любой затруднительной ситуации
лоду. полезно задать себе вопрос: «А как бы на моем мес­
В зависимости от точки зрения Штирлиц симво­ те поступил Штирлиц?» Этот вопрос гарантирует,
что гонец вашего подсознания побежит не через
лизирует:
пещеры с оборотнями, а через кабинеты разумных
штандартенфюрера СС, истинного арий­
людей.
ца, члена партии НСДАП;
хладнокровного советского разведчика; Ч е б у р а ш к а — наш р у л е в о й !
гениальную игру Вячеслава Тихонова;
Но вам поможет не только Штирлиц. В вашей
ловкого героя анекдотов.
Душе столько образов, что для каждой ситуации вы
Все эти грани живут в вашей душе. И теперь вы
Можете подобрать себе помощника. Предположим,
научитесь использовать многогранный образ Штир­ Жизнь повернулась так, что вы оказались на но­
лица в своих интересах. вом месте, без денег, без связей, без поддержки.
Допустим, вам нужно вовремя встать. Штирлиц Вы один, и положиться вам не на кого. То есть вы
вам поможет. Берем знаменитую фразу «Но ровно
98 Как рабетает подсознание Как работает подсознание 99

оказались в положении Чебурашки. Но ведь Чебу­ Золушка явно поторопилась. А ведь она могла ис­
рашка не растерялся. Нашел друзей, построил дом, пользовать эту ситуацию в своих интересах. Как
избежал козней гражданки Шапокляк. Ну и чем вы только стрелка подошла к двенадцати, Золушке нуж­
хуже? Тем более что вы не маленький Чебурашка, а но было сказать принцу:
большой и серьезный Чебурах. — О, скоро полночь! Пойдем к моей карете, я по­
Как только вам приходят в голову вредные мыс­ кажу тебе крутое шоу. Только скажи слугам, чтобы
ли, зовите на помощь Чебурашку. приготовили приличную одежду, а то в конце шоу я
У вас маленькая квартира? А Чебурашка могу остаться без платья.
начинал с телефонной будки. Вот и все. Заинтригованный принц пошел бы за
Вам не дали заслуженную награду? А Чебу­ ней на край света. Да и сама бы развлеклась. Когда
рашку не приняли в пионеры. еще увидишь, как кучер превращается в крысу?
У каждого образа свои трюки, свои приемы. Изу­
У вас неидеальные друзья? У Чебурашки
чайте их, применяйте в жизни. Поучитесь у Бурати-
друг вообще крокодил.
но совать нос во всякие темные углы. Вдруг вы об­
Помните, что Чебурашка не сдавался. И вы не наружите тайную дверь. Откроете ее — и шагнете в
сдавайтесь — чебураштесь изо всех сил. совершенно другую жизнь.

Свистать всех наверх!


В пещерах вашей души живет много героев. Вы за­
бываете про них и не ходите к ним в гости. А ведь они
ваши самые верные друзья: Винни Пух и Колобок, Ро­
бинзон и Дюймовочка и многие-многие другие.
Они переживали удивительные приключения, бо­
ролись с трудностями, добивались исполнения жела­
ний. Учитесь у них, подражайте им. А иногда и спорь­
те с ними. С чего вдруг Золушка сбежала от Принца?
Ну превратится карета в тыкву, и что? И лимузин ино­
гда ломается.
Теперь поставьте себя на место Принца. Стои­
те, как дурак, с туфлей на лестнице. Что приятнее
держать в руках: холодную туфельку или теплую де­
вушку? Конечно, можно нанять курьеров, чтобы
примерять туфельку. Но туфелька одна, а ножек
много. А если королевство большое? Сколько при­
дется ждать?
КАК ПОДСОЗНАНИЕ Как подсознание нами управляет 101

НАМИ УПРАВЛЯЕТ КНОПКИ ТЕЛА


Кнопки тела — это самые простые кнопки. Голод,
жажда, неудобная поза осознаются не сразу, но под­
сознание реагирует на эти кнопки мгновенно. Орга­
низму нужно постоянно поддерживать температуру
тела, кровяное давление и еще много разных вещей.
Если для этого нужна помощь хозяина, то все сооб­
щения передаются через подсознание. Поэтому при
изменении внешних условий тут же срабатывает ка­
Мы видели, как часто человек становится марио­
кая-нибудь кнопка. Вам становится жарко, и вы вдруг
неткой. Какой символ встретит, так и реагирует. По­
прерываете интересный разговор возгласом: «Ба­
везет с символом — хорошее настроение. Не пове­
тюшки, да я же в парилке сижу!»
зет — плохое.
Самыми главными кнопками тела являются:
А хотите погружаться в любое настроение по же­
ланию? Плавно окунуться в море расслабления или дыхание;
бодро вскочить, как спортсмен после выстрела стар­ питание;
тового пистолета? секс.
Тогда научитесь составлять колоды из нужных об­
разов. Каждая карта в этой колоде нажимает на опре­
деленную кнопку, а вся колода создает нужное состоя­ Кнопка дыхания
ние. Дыхание играет в жизни человека огромную роль.
Для работы с колодой нужно разобраться с кноп­ Мы привыкли, что это автоматический процесс, по­
ками, которые вами управляют. И начнем мы с кно­ этому почти не обращаем на него внимания. А напрас­
пок тела. но. Это главная кнопка, которой проще всего управ­
лять и которой невозможно сопротивляться. Не слу­
чайно мы говорим «перекрыть кислород».
В основе китайской культуры лежит понятие «ци»,
а в основе индийской — «прана». И то и другое означа­
ет «дыхание». И русское «душа» тоже происходит от
слова «дышать».
Кнопка дыхания — это фундамент любого со­
стояния.
Не случайно йоги говорят: «Научишься дышать -
познаешь йогу. Не умеешь дышать — хоть на голову
встань, но ты никогда не станешь йогом».
102 Как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 103

Обычно считается, что секс-кнопки — это обтяну­


Кнопка питания
тые тканью полные груди или упругие бедра. Ну или
У-у. Вот это все понимают. Кнопка «Сожри!» под­ мужской напряженный... бицепс. Совсем нет. Сексу­
чиняет себе жизнь многих людей. Люди давно отучи­ альной кнопкой может стать что угодно, даже боль­
лись есть, когда голодны. Пока дождешься голода, шая круглая пуговица. Если она будет единственной
свихнешься! Ведь кругом столько еды. Она аппетитно преградой между вами и обнаженным телом.
выглядит, вкусно пахнет, зазывно потрескивает на Ну и как можно спастись от сексуальной кнопки,
сковородке. если вокруг одни пуговицы?
Вкусная кнопка легко выбивает из любого ду­ Если человек хочет секса, то его возбуждает лю­
шевного состояния. бой символ, намекающий на секс. И здесь нужно
Собственно, основная причина переедания — это поспорить с Фрейдом. По Фрейду, сигара во рту —
душевная неустроенность. Если крысе прищемить это фаллический символ. Но правильнее сказать,
скрепкой хвост, она будет есть вдвое больше обычного. что сигара во рту может быть фаллическим симво­
Поэтому, как только замечаете, что жиреете, сни­ лом. А может и не быть.
мите скрепку с хвоста. Так все-таки быть или не быть? А это зависит от
того, что вы решите: быть сексу или не быть.
Сексуальная кнопка Сексуальная кнопка моментально погружает си­
туацию в интимный полумрак. Поэтому сначала ре­
Сексуальная кнопка занимает в жизни совершен­ шите, удобно ли вам ходить по улице на ощупь, или
но особую роль. И дыхание, и питание зависят толь­ лучше давить на сексуальные кнопки в более подхо­
ко от самого человека, а для секса ему нужно найти дящих местах.
пару. (Конечно, это не совершенно обязательно, но
очень желательно.) А раз так, то под видом пары
можно подсунуть человеку что хочешь. Кнопки культуры
У рекламщиков есть выражение: «Без секса не Кнопок культуры очень много. Собственно, обра­
продашь». И действительно, на рекламе чего угодно: зование — это и есть образование в душе человека
от гвоздей до экскаваторов — креативщики лепят об­ различных кнопок.
наженную девушку и могут быть спокойны. Эта рек­ Культура пишет человеку сценарий его жизни.
лама привлечет внимание. Почему? Чему он будет учиться, кого уважать, кем работать,
Потому что сексуальную кнопку обойти нельзя. что и как будет есть, с кем и зачем будет заниматься
Громозека выискивает в толпе признаки противопо­ сексом.
ложного пола и постоянно трясет за плечо: «Смотри-
ка, вон идет, и вот еще. А вон там, ну ты только глянь!» Родительские сценарии
У секс-кнопки огромная мощность. Только что
шел по улице по своим важным делам, и вот уже все Большинство культурных кнопок содержатся в
вылетело из головы. Стоишь и вожделеешь. словах родителей. Сейчас вы и не вспомните, что го-
104 Как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 105

ворили родители, когда вы громко орали, залезали жата кнопка «Самое важное —это работа», а у дру­
на шкаф или дрались в песочнице. Но фразы «Сиди гого «Самое важное —это быть первым», то их по­
тихо!», «Так делать нехорошо!», «Возьму ремень!» ведение будет разительно отличаться.
остались в подсознании навеки и работают как кноп­
ки. Теперь вам и в голову не придет громко крик­ Кнопки подражания
нуть, даже если вы один в лесу. Подсознание не даст.
А если родители говорили, что «нечего много иг­ Человек — стадное животное. Каждое утро люди
рать, надо помогать по дому», то и взрослый чело­ сбиваются в стаи и уносятся по весенней росе на­
век не сможет нормально поиграть в шахматы. Под­ встречу солнцу... в трамваях, автобусах, электричках.
сознание сразу же начнет ворчать: «Хватит играть! В толпе стадные кнопки работают безотказно.
Займись делом!» Стоит одному зевнуть, как все зевают. Один попра­
Но самое важное в родительских словах — это вит галстук — все поправляют. По этой причине ко­
сценарии будущей жизни. Начинаются сценарии с медию приятнее смотреть в переполненном зале.
отдельных утверждений: От стадной кнопки произошла мода. У всех длин­
«Ты мальчик, а мальчики не плачут»; ные юбки — и у меня длинная. У всех короткие — и у
меня короткая. Пусть я мужчина — зато шотландец.
«Ты девочка, поэтому, когда ты вырастешь, Так и работает стадная кнопка. Все умиляются —
должна выйти замуж». умилился. Звереют — вызверился. Не хотите быть
Но потом сценарии разворачиваются в целые по­ как все? Не лезьте в стадо.
вести будущего поведения:
«Ты получишь хорошее образование и бу­ Кнопки души
дешь работать начальником. У тебя будет
скромная работящая жена. У вас будет мно­ Как только человек начинает выделять себя из
го детей»; общей массы, у него появляется образ Я. И появля­
ется новая кнопка «Я хочу!».
«Все мужики — сволочи. Нужно выйти за­
Тут же появляется множество кнопок: «Моя цель!»,
муж за богатого. Но не давать сесть себе
«Моя любовь!», «Моя миссия!», «Моя кошка!». Все,
на шею». что угрожает вашему благополучию, моментально
«Наша фамилия очень известна. Старайся включает кнопку «Я в опасности! Меня обидели! Меня
не уронить честь нашей семьи. Держись обошли!».
так, чтобы все вокруг чувствовали, с кем Как ни странно, но с кнопкой «Я» договорить­
имеют дело». ся проще всего. Ведь «Я» — это вы. Поэтому стоит
Эти сценарии определяют поведение человека на только потратить пять минут на выяснение того,
много лет вперед, а иногда и на всю жизнь. что «Я» на месте. Никуда не делся. Сказать: «Чего
Результаты нажатия кнопочек могут быть самы­ это Я?» И все нормально. Я со мной всегда дого­
ми разными. Если у одного человека постоянно на- ворюсь.
106 Как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 107

РАБОТА С КНОПКАМИ Охранник не даст вам совершить импульсивное


действие, о котором вы впоследствии пожалеете.
Теперь, когда вы познакомились с кнопками, нуж­ Он включит тревожную сигнализацию. Завоет си­
но внимательно посмотреть, как именно они рабо­ рена, замигают лампочки, и вы остановите шаб­
тают. Общество создало массу кнопок и управляет лонную реакцию. А потом можете либо выбрать
людьми так, как хочет. другое действие, либо проигнорировать нажатие
Мефистофель сказал: «Люди гибнут за металл», кнопки.
но здесь чертяка ошибался. За металл никто гибнуть Так, вы не можете отключить страх. В любой
не будет. Люди гибнут за символы. Люди подчиня­ опасной ситуации вы обязательно почувствуете тре­
ются символам. Люди боятся символов. вогу. Но вы можете изменить свои действия в слу­
Миром правят символы. чае тревоги. Вы будете тревожиться, но продолжать
И каждым человеком тоже правят символы. действовать в нужном направлении. Страх станет ва­
Да, мы хотим жить сознательно и строим какие- шим союзником, потому что сделает вас осторожнее
то планы, но марионетка тоже строит планы — по­ и осмотрительнее. Смелые люди не те, кто не знает
ка хозяин не начинает дергать за ниточки. страха. Смелые люди — те, кто не изменяет своего
Так что, уважаемый читатель, какой бы хороший поведения, когда страшно.
жизненный план вы ни построили, вы должны вни­ Для установки охранника нужно помнить, что это
мательно следить за своими кнопками. надо сделать заранее. В момент включения кнопки
Если на них будет нажимать кто-то другой, то о вы уже ничего не сможете сделать и пойдете под ее
собственном пути в жизни вы можете забыть. Окон­ влиянием, как крыса за дудочкой.
чательно и бесповоротно. Сначала определите, какая кнопка управляет ва­
ми сильнее других. Для этого пройдитесь по списку
Можно ли отключать кнопки? кнопок, который приведен выше, и мысленно про­
чувствуйте, насколько они вас задевают. А теперь по­
Есть две новости: хорошая и плохая. Начну с пло­ смотрим, как выставлять около кнопки трехголово­
хой: кнопки отключить нельзя. Они находятся слиш­ го Цербера.
ком глубоко в душе, надежно спрятаны и защищены Возьмем сексуальную кнопку. Увидели красивое
на генетическом уровне. Сознанию до них не до­ тело, ощутили приятное прикосновение, услышали
браться. обольстительный комплимент, и вот уже по телу раз­
А теперь хорошая новость. У каждой кнопки мож­ ливается тепло, колени дрожат... Стоп, стоп. Кноп­
но поставить охранника, который будет каждый раз ка уже нажата. Вернемся назад. В то место, где пока
докладывать вам о том, что кто-то пытается нажать на еще нет никаких эротических стимулов, но вы уже
кнопку. Где взять охранника? А это наш знакомый — собираетесь пойти туда, где они есть.
Громозека. Надеюсь, вы помните, что количество дел, И вот теперь мысленно представьте то дейст­
которое может выполнять Громозека, практически не вие, которое должно вызвать нажатие сексуальной
ограничено. кнопки.
108 Как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 109

К вам прикоснулись, а вы отстранились. И тогда вы начинаете жаловаться на жизнь. «Эх,


Вам показали, а вы отвернулись. если бы я имел другую профессию, другую работу,
другого соседа, начальника, супруга... Вот тогда была
Вам сделали комплимент, а вы заговорили
бы совсем другая жизнь». И вот с работы увольняют,
о работе.
супруг бросает, ваш подчиненный становится вашим
Вот вы и не дали собой управлять. начальником. И опять все повторяется.
Но испытание еще не завершилось. Вы гордо воз­ Паутина жалости опутывает вас и высасывает все
вращаетесь, а вам начинают выговаривать за то, что соки. Ведь от жалости к себе вы не меняетесь. Вы
вы были там, где есть стимулы. И вот ваш голос дро­ продолжаете поступать так, как и поступали. Другие
жит от обиды и возмущения. Вас душат слезы, и го­ люди опять помыкают вами и заставляют следовать
лос дрожит... Стоп, стоп. Это вам опять нажали на их желаниям.
кнопку. На этот раз на кнопку вины. Не нужно самооправданий. Возьмите свою жизнь
Опять возвращаетесь назад и представляете, что в свои руки и сделайте ее радостной, энергичной
отвечать, когда вас обвиняют. Мысленно представь­ и счастливой. Избавьтесь от внешнего управления.
те себе действие. Добивайтесь того, чего хочется вам. Для этого вам
— Ну как ты мог?! нужно стать единым со своим подсознанием. По­
— А что такое? нять, почему подсознание реагирует так или иначе,
— Так ты там был! а потом научиться самому приводить подсознание в
— Так по работе. нужное состояние.
— Но так нельзя!
— Так я обязан! Я же директор борделя!
Каждый раз вы хорошо чувствуете момент, когда ДУШЕВНЫЙ РОСТ
вами пытаются управлять, и не поддаетесь на это.
Подсознание уводит реакцию из опасной зоны. Вы Каждый день вы сталкиваетесь с жизнью, и под­
остаетесь спокойным и уверенным в себе. сознание запускает шаблоны. Среди них есть удач­
ные, умные, толковые. А есть неприятные, вредные,
Жалость к себе опасные.
В момент включения с ними уже ничего нельзя
Вот вы неудачно стукнулись локтем, руку прон­ поделать. Но можно выявить их заранее и изменить.
зила резкая боль. Вы хотите себя пожалеть: «Ой, ка­ В этом и состоит душевный рост.
кой я несчастный». Громозека это услышал и начал
работать в этом направлении. Вы взяли чашку и вы­
пустили ее из рук. Бум — и вдребезги. «Вот тебе еще Перевод стрелок
доказательство, что ты несчастный», — радуется Гро­ Работа с кнопками с первого, а то и со второго
мозека. А потом еще и еще. К вечеру вы уже думае­ раза может не получиться. Это нормально, потому
те: «Что ж за день такой, все из рук валится!» что кнопки обладают жестким действием. Если кноп-
110 как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 111

ка сработала, то вы вынуждены совершить требуе­ Приятель предложил, а вы гордо заявили,


мое от вас действие. что бросили.
Важно не корить себя: «Ну что же я опять со­ Вы подошли к месту курения, но сразу уш­
рвался, растерялся, поддался!» Вы бессильны спра­ ли оттуда.
виться с подсознанием. Главное — не отступать. Как На работе возникла трудность, а вы вста­
только вы опять попались, мысленно отмотайте со­ ли и прошлись для расслабления.
бытия до того места, где вы начали вести себя не Увидели в курилке незнакомую девушку
так, как вам хотелось бы.
и пожаловались ей, что бросили курить
Вам нужно определить, что послужило толчком.
и теперь у вас нет повода для знакомства
Это может быть вопрос: «А слабо?», или предмет, ин­
с ней.
тонация, жест.
Представляя ситуацию в деталях, вы сразу почув­ Решите заранее, как вы будете поступать в по­
ствуете, что именно вами управляет. А теперь еще добных ситуациях. Лучше всего, если вы разыграете
раз представьте момент отклонения от правильно­ ситуацию как актерский этюд. Подсознание хорошо
го курса и переведите стрелки на нужное направле­ запоминает действия и не подведет вас в трудную
ние. минуту.
Допустим, вы пытаетесь бросить курить, но вче­ В первый раз это может показаться вам очень
ра опять не удержались и взяли у приятеля сига­ трудным. Но это не сложнее умения кататься на ве­
рету. Важно понять, почему вы ее взяли. Само же­ лосипеде. Первый раз кажется трудным, а потом все
лание покурить не в счет. Ведь у вас есть еще и происходит на автомате. Все решает только желание
желание бросить. Оба желания сознательны, а сле­ добиться результата.
довательно, все решает то, какому из них поможет Одна из самых важных кнопочек душевного рос­
Громозека. та называется «Прямо сейчас». Она меняет плохой
Вариантов нажатия кнопки может быть не­ шаблон на тот, который вам нужен.
сколько. Вы мечтаете заняться йогой? Это хорошо. Но у
Приятель предложил, а вы сочли неудоб­ любой мечты есть недостаток. Мечта расплывчата,
поэтому трудно определить, где кончается мечта,
ным отказаться.
а где нужно переходить к действию. Подсознание
Вы подошли к месту, где обычно курили. никак не может это сделать. Вот и получается, что
На работе возникла трудность, и вы при­ человек мечтал-мечтал, подсознание привело тело в
вычно решили расслабиться. горизонтально-расслабленное положение. Дальше
Увидели в курилке незнакомую девушку, и человек уже хочет действовать, но подсознание это­
сигарета стала поводом заговорить. го не поняло. Так он и лежит, расслабленный, пыта­
Во всех этих случаях сразу видно, как можно пе­ ясь убедить себя, что пора бросаться в бой.
ревести стрелки, чтобы трамвай вашего желания по­ Вот тут-то и нужно воспользоваться чудной кноп­
ехал в нужном направлении. кой «Прямо сейчас». Помечтали, помечтали, а по-
112 Как подсознание нами управляет Как подсознание нами управляет 113

том вдруг: «А когда я начну?» и сразу ответ: «Прямо ду. То, что было важным раньше — ходить в школу,
сейчас!» И вперед. учить уроки, мыть руки — перестает иметь какую-то
ценность. Самым важным становится другое: быть
сильным, метко стрелять, уметь подшивать ворот­
Смена слов ничок.
Самым эффективным способом перевода стре­ Но внешних изменений можно и не дожидаться.
лок подсознания является смена используемых слов. Можно представить себя другим человеком. И, за­
Этот прием кажется примитивным, но дает совер­ держиваясь на работе, смотреть на это с позиции
шенно фантастический эффект. Именно ему обяза­ предпринимателя: искать, как эта работа связана с
ны успехом многие оккультные теории. прибылью предприятия, как ее улучшить, ускорить,
Как работает этот прием? Как только вы замечае­ сделать дешевле.
те, что реагируете не так, как вам хотелось бы, ме­
няйте слова, которыми вы описываете ситуацию.
Вот начальник опять вызвал вас в пятницу вече­
ром и нагрузил дополнительной работой. Вы раздра­
жены: «Все ушли, а меня нагрузили, как ишака!»
Но вы можете поменять это состояние, если
опишете ситуацию другими словами: «Шеф доверил
ответственную работу именно мне. И правильно
сделал».
Чувствуете, что эффект совсем другой? Впрочем,
такой же эффект дадут и любые другие варианты:
— Моя карма требует от меня большей ответст­
венности.
— Я должен со смирением относиться к моей ра­
боте.
— Это послание астрала.
Но эти варианты плохи тем, что в них полно хух-
риков.

Смена к о л о д ы
Смена колоды — серьезное душевное действие.
В жизни оно обычно происходит в случае переме­
ны профессии или места жительства. Попавший в
армию молодой человек моментально меняет коло-
УПРАВЛЕНИЕ Управление подсознанием 115

ПОДСОЗНАНИЕМ Их душа не разрывалась между противоречивыми


командами тела, социума и желаний. Все движения их
души были направлены на то, что они делали. Они
достигали высочайшей концентрации и одерживали
великолепные победы.
Теперь вам нужно научиться делать это. Сами
гении не оставили подробного описания методики
управления подсознанием, но тех воспоминаний,
которые они оставили, вполне достаточно, чтобы
понять общие принципы.
Теперь мы уже знаем о подсознании намного
больше. Нельзя ли сделать с ним что-нибудь более
серьезное?
Конечно, можно. Меняя подсознательные реак­ МЕТОДИКА «МАГИЧЕСКИЙ ОБРАЗ»
ции, мы достигаем других результатов. Именно
Методику гениев мы назовем «Магический об­
этим мы сейчас и займемся. Вы узнаете, как великие
раз». Это мощное средство управления собой. Для
люди настраивали свое подсознание и достигали ве­ хорошего владения этой методикой, как и любой
ликих свершений. Фокус всегда прост, когда знаешь другой сложной техникой, необходим каждоднев­
его секрет. Пора раскрыть секрет гениальности. ный упорный труд. Но когда вы ощутите ту внутрен­
Звучит заманчиво, не правда ли? И в чем же са­ нюю силу, которую она дает, занятия будут стано­
мый большой секрет гениев? А вот он. виться все проще и приятнее.
Гении не давали нажимать на кнопки своего под­
Как работает магический образ? Он заменяет
сознания. Они сами писали сценарий своей жизни.
внешние символы управления вами на ваши собст­
венные символы.
Нельзя подходить к магическому образу с пози­
ций строгой логики. Логика влияет только на созна­
ние. Подсознание к ней равнодушно. А вот магиче­
ский образ оно воспринимает очень хорошо.
Применяйте этот метод регулярно, и вы порази­
тесь, насколько больших результатов сможете до­
стигнуть. Вы ощутите внутри себя огромную энер­
гию, которая не будет зависеть от внешних обстоя­
тельств. И все потому, что подсознание будет вам
помогать.
На пути к успеху лежит масса препятствий. Это мо­
жет быть лень, неуверенность в себе, страх. Как только
116 Управление подсознанием 117
Управление подсознанием

срабатывают эти чувства, движение к успеху замедля­ Бывший офицер ГРУ, а ныне руководитель школы
ется. Человек идет как по болоту, а отрицательные рукопашного боя Анатолий Тарас рекомендует в
эмоции затягивают его все глубже. Нам нужно вол­ драке входить в образ «боевой машины», сметаю­
шебное средство, чтобы вытащить себя из этого боло­ щей все и всех на своем пути. В этом образе исче­
та, за волосы, подобно барону Мюнхгаузену. зают сомнения и страхи. Боец делается необыкно­
венно решительным и заметно увеличивается ско­
рость реакции.
СОЗДАНИЕ МАГИЧЕСКОГО ОБРАЗА Методику «Магический образ» практиковали сред­
невековые бойцы ниндзя. В зависимости от постав­
Когда вы первый раз разучивали новый танец, то ленной задачи ниндзя входил в образ одного из девя­
наверняка выглядели очень неуклюже. Главная про­ ти мифических существ. Если он хотел остаться неза­
блема — успеть за музыкой. Пока вы думаете, куда но­ меченным, то использовал образ ворона-оборотня, а
га, а куда рука, музыка уже ушла дальше. Поэтому если сражался, то отождествлял себя с непобедимым
сложные па обычно разучивают без музыки. небесным воином.
Но вот когда па выучено, начинается обратный Великий ученый Ньютон говорил, что ощущает
процесс. Танцевать без музыки становится сложнее. себя ребенком, который берет на берегу то один
Руки и ноги слышат музыку и сами танцуют под нее. красивый камешек, то другой, в то время как перед
Услышал знакомую мелодию — и пустился в пляс. Каж­ ним расстилается великий океан неведомого.
дый пальчик знает свой планчик. Тело плывет в танце, Ньютону принадлежит еще один яркий образ:
а сознание свободно и наслаждается происходящим. «Если я видел дальше других людей, то потому, что
Вот такое состояние мы и хотим получить для за­ стоял на плечах гигантов».
пуска подсознания. Пусковым механизмом станет Эйнштейн сравнивал ученого со смотрителем
магический образ. Он будет автоматически запус­ маяка. Он смотрел на научный поиск как на подъем
кать нужную работу подсознания в тот момент, ко­ по лестнице, когда взору открывается все более ши­
гда вам этого хочется. рокая картина.
Создание магических образов — главный секрет Магический образ можно использовать для ре­
успешных людей. Именно он помогает настроить шения конкретной проблемы. Приступая к основам
подсознание на достижение великих целей. теории относительности, Эйнштейн задался во­
Семикратный победитель конкурса «Мистер просом: «Если я оседлаю луч света и, летя сквозь
Олимпия» Арнольд Шварценеггер использовал эту космическую тьму с бешеной скоростью, вдруг
методику, чтобы настраивать себя в тренажерном захочу посмотреться в зеркало — увижу ли я свое
зале. Он рекомендует начинающим атлетам пред­ отражение?»
ставлять себя мифическим героем, воином, Конаном- Классическая механика отвечала, что в зеркале
варваром. Эти образы высвобождают из глубин под­ ничего не будет видно. Но Эйнштейну такой ответ
сознания дополнительную энергию, которая так нуж­ не нравился. Анализ магического образа и привел к
на в схватке с железом. созданию специальной теории относительности.
118 Управление подсознанием Управление подсознанием 119

Чем больше магических образов вы создадите, тем Накопление энергии


проще будет ваша жизнь. Для утренней пробежки в Сначала нам нужно накопить энергию. Больше,
парке вы наденете легкие кроссовки, а для перехода еще больше. Вы хотите стать великим гигантом.
через топь — болотные сапоги. Образы облегчают Представьте себе, что вы стоите на дне глубоко­
жизнь, поэтому их должно быть много. Танцевать в го ущелья. Вокруг вздымаются горы. Их снежные
болотных сапогах так же неудобно, как лезть в болото шапки теряются среди облаков. Рядом с вами шумит
в туфельках на высоких каблуках. горная река. Вы поднимаете руки вверх, открывае­
Польза магического образа в том, что вы обо­ те ладони небу и начинаете вбирать в себя энергию
стряете одни чувства, а другие приглушаете. Иметь стремительно несущейся горной реки. Энергия про­
хорошее обоняние приятно, когда вы составляете бу­ ходит через вас и уходит вверх, в небо. Поток энер­
кет из роз, но оно не очень уместно при уборке му­ гии растет, из кончиков ваших пальцев выходят
сора. электрические разряды.
Создание магического образа состоит из двух эта­ Поток энергии переполняет вас. Свежий горный
пов:
воздух заполняет ваши легкие. Ваши мышцы дрожат
создание антуража; от напряжения. Вы резко сжимаете кулаки — и окру­
вхождение в образ. жающие горы сотрясаются от мощи, которую вы на­
копили.
Создание антуража Запомните это состояние и приступайте к работе
именно в нем.
Выбирая магический образ, представьте ту обста­
новку, в которой он действует.
Если вы хотите вызвать боевой настрой, то луч­ Сохранение энергии
ше всего представлять сцены огня, боя, топот лоша­
дей, звон клинков. Можно бросить все в огонь, и все сгорит сразу.
Если нужна спортивная злость — представьте ринг А можно использовать эту энергию постепенно.
в большом зале, где болельщики скандируют ваше имя. Под куполом цирка идет по проволоке канато­
А напротив — полуизбитый вами чемпион. ходец. У него в руках баланс. Баланс — это длинная
Если вам нужно настроиться на работу мысли, то палка. С ней проще сохранять равновесие. Она сразу
вы можете представить себе тибетский ашрам, где показывает отклонение.
в окружении тысячелетних гор живет мудрый фило­ Баланс энергии — это спокойное желание до­
соф. стичь цели. Спокойное и хладнокровное действие.
Настройка на бизнес предполагает вздымающий­ Нельзя сгорать, нельзя затухать. Нужно чувствовать
ся небоскреб из стекла и бетона, к которому вы баланс сил.
подъезжаете на сверкающем лимузине и поднимае­ Импульсивные действия дают иллюзию движе­
тесь в зал заседаний — в строгом деловом костюме, ния вперед, но вы сразу выдыхаетесь. Расходуйте
с кожаным дипломатом в руке. энергию не спеша. Играйте с ней. Чувствуйте, как
120 Управление подсознанием Управление подсознанием 121

она рождается внутри, заполняет ваше тело, и затем Тот, кто указывает путь, и есть истинный
пускайте ее на достижение цели. вождь.
Бывает, назначат человека начальником. Он це­
Механизм волшебства лыми днями на работе. Посетители идут валом. Он
засиживается допоздна. Но на самом деле он без­
Энергию вы накопили, а на что ее тратить? . дельник. Почему? Потому что у него нет мысленно­
Для эффективного использования магического го пути, по которому он ведет своих подчиненных.
образа нужно хорошо представлять его действие. Он реагирует на конкретные проблемы. Но все оста­
Для этого нужно понять сам механизм успеха. ется на одном месте. Он просто ходит по кругу, как
Некоторые люди воспринимают свою жизнь и рабо­ пони по арене.
ту как воз, который надо тащить. С утра надел хо­
мут и пошел тянуть лямку. И еще говорят: «Я много
работаю. У меня тяжелая работа». Материализация идей
Если у вас так — выпрягайтесь. Тащить воз — это Вокруг этого простого, в сущности, вопроса на­
не работа, а Сизифов труд. Толку от нее никакого. говорено столько, что получилась совсем неудобова­
Потратив массу усилий, вы окажетесь там же, где и римая каша. С одной стороны, чисто практическое
были. отрицание любого влияния мыслей на жизнь. С дру­
Успех приходит в результате совсем другой дея­ гой стороны, эзотерические крайности: левитация
тельности. Со стороны она кажется незаметной и и прохождение сквозь стены.
выглядит как взмах волшебной палочки: раз — и все Обе крайности одинаково глупы. Конечно же,
получилось. Щелкнул пальцами — и уши кролика вы­ мысли влияют на нашу жизнь. Но влияние идет не
сунулись из шляпы. через какие-то таинственные биополя. Все проще.
Но что стоит за этим? Где прячется кролик? Мысли материализуются через подсознание. Про­
Настоящая работа — это формирование цели и следим, как это происходит.
переключение процессов на ее достижение. Вам нужно куда-то ехать. Вы знаете маршрут. По­
Это похоже на работу стрелочника. Стрелочник сле чего едете и одновременно ведете умный разго­
не толкает поезд. Поезд двигается сам. Стрелочник вор. На нужном повороте вы поворачиваете. Подсо­
только переводит стрелки. знательно. Вы даже не думаете об этом. У вас в голо­
Вы не смирная кобылка, которую ведут непонят­ ве сработала реакция на нужный поворот. Мысленная
но куда. Хлестнули плетью — поскакала, натянули по­ цель привела к реальному результату.
водья — встала. Кобылка — это ваша жизнь. А кнут и Изменим ситуацию. Вы не за рулем. Водитель не
поводья у вас в руках. Вы сами возничий, водок, во­ знает, где нужно повернуть. Но вы в нужный момент
дитель, вожак, водчик, водырь, вожатый и вождь. скажете ему: «Сейчас направо». Результат иденти­
Совсем не случайно в нашем языке столько слов о чен. Вы приехали куда надо.
человеке, прокладывающем путь: «Не то сметка, что Сработал закон причины и следствия. При опре­
бродит, а то, что других водит». деленных условиях вы получаете определенный ре-
122 Управление подсознанием Управление подсознанием 128

зультат. Если есть мясо, шампуры и огонь, то вы мо­


Подсознание материализует тот результат, ко­
жете получить шашлык. Если ничего нет, то шашлы­ торый вы в нем сформировали.
ка не будет. Этот процесс происходит постоянно и независи­
Но если вы подумаете о шашлыке, представите мо от того, о чем вы сознательно думаете. Если в го­
его, найдете единомышленников, то очень скоро им лове яркий и конкретный образ, то он материали­
насладитесь. Не имеет значения, сделаете вы его зуется в конкретную вещь. А если в голове не пой­
своими руками или его сделают другие. ми что, то это будет и в жизни.
Если у вас есть мысленный образ цели, то вы Когда женщина говорит, что «все мужчины — сво­
всегда можете направить себя и других к этой лочи», она тем самым автоматически превращает в
цели. сволочей всех, кто с ней общается. Она так разго­
Еще изменим ситуацию с поездкой. Вам не хочет­ варивает, так смотрит, так флиртует, чтобы мужчи­
ся туда ехать. Вы не сказали водителю о нужном по­ на повел себя именно как сволочь.
вороте. Забыли. Не проследили, как туда ехать. Не В процессе материализации идей нет ничего мис­
взяли с собой карту. Результат — вы заблудились. тического. Здесь поговорили. Там промолчали. Это
Вы имеете полное право сослаться на то, что ви­ купили. То выбросили. Это включили. То выключи­
новат водитель. И вы сняли с себя вину. Но только ли. Этого наняли. Того уволили.
не перед самим собой. Все это подсознание делает так, чтобы получить
Во всех событиях вашей жизни виноваты все­ желаемый внутренний образ. Это не требует усилий.
гда только вы. Это прокладывает путь. И мысли материализуются.
Виноваты в том, что зря потеряли время и не по­ Постепенно вокруг вас воздвигаются стены замка,
пали в нужное место. Не подготовились, не преду­ который вроде бы строится сам по себе. Во всяком
предили, не среагировали. Да, глупый водитель не случае, с кирпичами вы не бегаете. Но вы создали ма­
взял карту. Но ведь и вы ее не взяли. гический образ замка. Сначала это был воздушный за­
И наконец, кто вас заставлял садиться именно мок, но постепенно он обрастает полновесными кир­
к этому водителю? пичами на железобетонном фундаменте. И вот уже
стоит настоящий замок из стекла и бетона, а вы его
Ваше нежелание материализовалось в недостиже­
творец. Ничего чудесного. Обычная бытовая магия.
ние.
Но началось все с мысленной идеи.
Именно в этом причина любой неудачи. Пришла
Любой замок начинается с воздушного.
мысль что-то сделать. Энергия встрепенулась, обра­
Поэтому для материализации идеи создайте образ
зовался поток. Тут же пришла противоположная
цели в подсознании. А потом все, с чем вы сталкивае­
мысль. Она поставила энергии барьер, а то и напра­
тесь в жизни, заставьте работать на этот образ. Толь­
вила ее в противоположную сторону. И все. Вы на­
ко учтите, что делать это сознательно невозможно.
чинаете болтаться туда-сюда, никуда не двигаясь.
Только подсознание обладает мощью, которая спо­
Но вы можете заставить работать на результат ка­ собна сводить весь этот хаос в единую картину.
ждое свое действие. Для этого запомните правило Но и подсознанию тяжело. Его все время бомбарди­
материализации идей. руют отвлекающие стимулы. А построить одновремен-
124 Управление подсознанием Управление подсознанием 125

но несколько замков невозможно. За двумя замками по­ А главная прелесть магического образа состоит
гонишься, ни одного не построишь. Вот здесь и кроет­ f о внутренней непоколебимой уверенности в своих
ся секрет «магического образа». Вы закрываете под­ силах. Нет сомнений, нет колебаний. Все восприни­
сознание от ненужных в данный момент стимулов. мается ярко и целостно, во всех деталях.
И вам в голову не придет ничего делать, предва­
Начало рительно не создав себе магического образа.

Нам очень трудно дается любое новое дело. Труд­


ность здесь в том, что в чем-то новом подсознание Сокрушение препятствий
помочь не может. Все приходится делать сознанием, Находясь в доспехах магического образа, вы пере­
а оно захлебывается в потоке новой информации. стаете избегать проблем. Как может небесный воин
Так же и начало работы с «магическим образом» бояться каких-то земных трудностей?
будет казаться вам тяжелым. Вы все время выпадае­ Вы тут же пришпориваете могучего коня и бросае­
те из образа. Продолжайте упорно работать в этом тесь на штурм. Но странное дело. Как только вы стал­
направлении. Вы должны работать над образом, как киваетесь с любой проблемой с копьем наперевес,
актер работает над ролью. Если вам трудно вообра­ она перестает быть проблемой. Каждый уважающий
зить себя Конаном, то представьте, что вам нужно себя рыцарь встречал на своем пути неприступные
сыграть роль Конана. стены замка, окруженного глубоким рвом. Но он ис­
Это длительный процесс, который требует серьез­ кал способы обойти преграды, взобраться по отвес­
ных усилий. Но усилия требуются только до того мо­ ным стенам, похитить ключ от ворот.
мента, когда вы почувствуете удивительное состояние Так и вы начинаете искать новые тропки, обхо­
слияния с образом. Вам будет настолько приятно и дить большие преграды и преодолевать малые. И, о
легко достигать успехов, что вхождение в образ ста­ радость, вы вдруг поймете, что страшного-то ничего
нет для вас привычной и приятной процедурой. и нет. И то, что казалось большой и неприступной
Вошли в спортзал и представили себя атлетом. крепостью, имеет массу скрытых дверей и потайных
Это пока не так? Мышцы ниточкой, живот поду­ коридоров. И вот вы уже бежите вверх по широкой
шечкой? лестнице, ведущей к покоям принцессы, или стреми­
Ну и что? Вы ведь можете представить то место, тельно несетесь вниз, к подвалу с золотом. Смотря
куда направляетесь, хотя вы еще не там. Главное, что что вам больше нравится.
уйдут посторонние мысли о звонках, желании вздрем­
нуть, очередном сериале. Сейчас вы могучий Конан,
и вам хочется взбугрить бицепсы, поиграть дельтами,
СМЕНА ОБРАЗА
развернуть широчайшие.
Тело будет полностью поддерживать вас, незави­ Образ — это футляр нашего подсознания. Он зада­
симо от того, хотите ли вы поднять рекордный вес ет шаблон нашего поведения и полезен в определен­
или нырнуть в волну потрясающего секса. ной ситуации. Но ситуации бывают разные. Иметь
126 Управление подсознанием Управлеиие подсознанием 127

один шаблон для всех ситуаций очень непрактично. майте третий, четвертый. Найдите тот шаблон, ко­
Шаблон как противогаз: вещь нужная, но постоянно торый вас полностью устроит, и дальше применяй­
те его.
жить в противогазе несколько затруднительно.
Очень часто люди называют шаблоны поведения А ведь чаще всего человек делает нелепую ошибку.
своими принципами и упорно стараются сидеть в У него есть какой-то шаблон, и он говорит: «Я такой
этих шаблонах в любых ситуациях. Но то, что умест­ уродился. Это мои принципы. Я всегда так поступаю».
но в образе грозного начальника, совсем неудачно Но это глупо. Ну допустим, что родился в рубашке.
в сексе. Приемы бокса не помогут в поиске грибов, И что теперь, всю жизнь в ней ходить? А если родился
а навыки адвоката — на танцевальном конкурсе. в маске и ластах?
Поэтому нужно относиться к шаблонам так же, Что бы вы ни умели на текущий момент, вы всегда
как к перчаткам. Нужно для дела — надел. Порабо­ можете научиться чему-то новому. Даже Казанова в
тал — снял. Шаблоны не должны врастать в вас и ста­ три года не имел никаких шансов на успех у женщин.
новиться частью вашей души. Но он учился все новым и все более эффективным
И здесь нас ждет первый сюрприз. Шаблон по­ шаблонам. И потом мог соблазнять женщину одним
ведения удалить нельзя. Каждый шаблон, который взглядом.
мы приобретаем, остается с нами на всю жизнь. Но что может один, то может и другой. Приоб­
И это очень хорошо. Ведь если вы научились пла­ ретайте новые шаблоны, превращайте их в магиче­
вать, то разучиться уже не можете. ские образы, увеличивайте свою энергию, и вы по­
Что же делать, если шаблон явно неудачный? чувствуете в себе грандиозное могущество и откроете
Не боритесь с ним. Не получится. Нужно заме­ новые источники наслаждения жизнью.
нить один шаблон на другой. Если вы придете в
секцию спортивного плавания, то вас научат плавать
разными стилями: кролем, брассом, баттерфляем.
Но и ваш старый способ плавать по-собачьи всегда
останется с вами.
Поэтому не боритесь с шаблонами. Ну есть у вас
шаблон, что когда вы подходите к девушке, то блед­
неете, краснеете, а потом бьете ее портфелем по голо­
ве. Когда-то в школе вы приобрели этот шаблон, и он
в вас сидит. Ну и пусть сидит. Оставьте его в покое.
Теперь освойте более полезный шаблон. Подхо­
дите к незнакомой девушке и целуете ее. Ой, не так!
А то теперь уже вы будете получать портфелем по
голове.
Но и это не страшно. Теперь у вас два шаблона.
И, допустим, они вам не нравятся. Ну так приду-
Полоса препятствий 129
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
рился, лучше прибегнуть к помощи профессионала.
У него в приемной сидит куча людей со своими Гро-
мозеками. И он подскажет, как правильно мирить­
ся. Но как сделать так, чтобы не доводить до ссоры,
не устраивать разлад в собственной душе?

ПУТЬ К ССОРЕ С САМИМ СОБОЙ


Этот путь начинается, когда вдалеке замаячит
Как быть, если в вашей жизни наступила трудная
очень неприятная ситуация. Как правило, люди ста­
полоса? Пришла дурная весть. Навалился кризис.
раются всячески избежать решения своих проблем,
Произошла катастрофа. но при этом очень любят жаловаться на жизнь. Для
Почему человек теряется перед трудностями? ухода от проблемы применяются два приема:
Трудной жизнь становится тогда, когда человек
не может совместить в своей душе противополож­ протянуть время;
ные направления. Он борется с самим собой. Не зна­ немедленно получить результат.
ет — уйти из мира или остаться в нем. Ему не нра­
вится то, что происходит в его жизни. Протянуть время
Трудная жизнь — это следствие душевного раз­
О, это самый распространенный способ «реше­
лада.
ния проблем». Я не буду ничего делать, авось все са­
С подсознанием и так тяжело спорить, но особен­
мо сделается. Я пока буду курить, авось не заболею
но трудно это делать, когда оно начинает артачиться. или как-нибудь потом брошу.
Что такое «артачиться»? Это значит «не слушаться
Но проблема в том, что если ничего не делать,
кучера», то есть вас. И, как норовистая лошадь, под­
то ничего и не изменится. И Громозека это прекрас­
сознание может понести. В долину страхов, паники,
но видит. Он пытается сообщить об этом, но чело­
ужаса. Справиться с этим почти невозможно. век прогоняет Громозеку любыми доступными спо­
Но можно заранее подготовиться к этому. Под­ собами: напиться, уколоться, отключиться.
сознание нужно взнуздывать допрежь, чтобы не жа­ Но как только протрезвел, очнулся, включился —
леть опосля. проблема тут как тут. Только ближе и страшнее.
Душевный разлад — тягостное чувство. Он перехо­ И человек опять ползет за бутылкой.
дит в почти физическую боль. Но подсознание дер­
жит в руках наше здоровье, поэтому мы не можем дол­
го выносить неуверенность в себе. И получаем реаль­ Н е м е д л е н н о получить результат
ную болезнь, которая совсем не улучшает нашу жизнь. Но как только постоянное откладывание «на по­
Человек поссорился с Громозекой — вот основная том» приводит к серьезным последствиям, человек
причина посещения психолога. Да, когда уже поссо-
130 Полоса препятствий Полоса препятствий 131
бросается в противоположную крайность. Я должен рится в душе человека. Какие адовы страсти там
все решить немедленно. Проглотить таблетку и сра­ разгораются.
зу стать здоровым. Купить амулет и смести все пре­ Как только человек поссорился со своей голо­
пятствия. вой, жизнь начинает представляться ему длинной ве­
Это свойство психики нещадно эксплуатируют реницей мучений и страданий.
прохвосты всех мастей. Рекламные объявления пе­
стрят фразами: «Результат немедленно! Эффект
100%! Р а з - и все!» ПРИНЯТИЕ НЕИЗБЕЖНОГО
Здесь явно перепутаны причины и следствия. Да,
действительно, очень часто успех приходит мгно­ Вода всегда стремится вниз. Планеты идут по сво­
венно. Спортсмен разбегается, несколько секунд по­ им орбитам. Случаются грозы, ураганы и тайфуны.
лета — и мировой рекорд в прыжке. Первое место, Все это — жизнь природы, а мы — часть природы. За­
бравурный гимн, журналисты со вспышками, тяже­ коны неба отражаются в нас. И мы кружимся по сво­
лая золотая медаль на груди. Но только очень наив­ им орбитам.
ный человек решит, что этот прыгун никак особен­ Иногда мы сталкиваемся с какими-либо природ­
но не готовился, а просто проходил мимо стадиона ными явлениями: смерчем, вулканом, налоговой
и решил зайти. проверкой. Это неизбежно и составляет неотъем­
Любой успех требует долгой подготовительной лемую часть нашей прекрасной жизни. И как толь­
работы. Легко получить только рекламную пустыш­ ко мы принимаем то, что болезни и страдания
ку и красивый фантик. существуют, они перестают нас пугать. Да, они
существуют. И наша задача научиться жить в той
жизни, в которой они есть.
Путь в яму
Мы можем придумать себе другую жизнь, в которой
Уход от проблем при всей кажущейся привлека­ их нет, и пытаться жить там. Но этот путь приведет к
тельности страдает важным недостатком. Как отказ шизофрении и психиатрической лечебнице. Именно
от действий, так и конвульсивные подергивания че­ там живут люди, которых уже не пугают налоговые ин­
ловека не спасают. Подсознание прекрасно видит, спекторы, сотрудники органов и органы сотрудников.
что проблема не решается, а только нарастает. И по­ Когда мы начинаем закрывать глаза и уходить от
степенно в душу заползает тревога о будущем. Нарас­ проблемы, ситуация становится все хуже и хуже. Му­
тают панические настроения. Страх заполняет все жество состоит в том, чтобы спокойно смотреть на
существо. Жизнь кажется мрачной и беспросветной. то, что нам угрожает. Когда мы ничего не знаем об
Человек начинает погружаться в яму депрессии. опасности, то ничего и не можем сделать.
Любопытно, что окружающие часто не видят А вот если мы смело смотрим в лицо жизни, то
причин для депрессии. Вроде все хорошо. Есть се­ шансы на победу резко увеличиваются. Невротику ка­
мья, деньги, работа. Какая может быть депрессия? жется, что он бессилен перед всесокрушающей лави­
Но они даже не представляют, какой кошмар тво- ной обстоятельств. Но, к счастью, это не так. Любая
132 Полоса препятствий Полоса препятствий 188
катастрофа начинается с пустяка. Лавина — с одного — Уберешь, а завтра опять наберется, — говорил
камешка, а пожар — с маленького огонька спички. Че­ Захар.
ловек вполне может справиться с любой катастро­ — Не наберется, — перебил барин, — не должно.
фой, когда она еще только-только созревает. — Наберется — я знаю, — твердил слуга.
Чем раньше мы заметим надвигающуюся опас­ — А наберется, так опять вымети.
ность, тем проще нам будет с ней справиться. — Как это? Всякий день перебирай все углы? —
Но очень часто возникает желание спихнуть все спросил Захар. — Да что ж это за жизнь? Лучше бог
проблемы на судьбу, рок, карму. Тогда подсознание по душу пошли».
так и настраивается, что ничего нельзя ни изме­ Здесь барин разговаривает со своим слугой точ­
нить, ни поправить. И дальше человек уже бессилен. но так же, как наше сознание разговаривает с под­
Он ничего не хочет делать, а если и захочет, то не сознанием. Подсознание всячески пытается спих­
сможет. Подсознание не даст.
нуть ответственность на внешние обстоятельства и
В гениальном романе «Обломов» эта ситуация оставить все как есть.
описывается так. Барин Обломов выговаривает сво­
Сознание видит, что это не так, но справиться с
ему слуге Захару за то, что от грязи в доме завелись
подсознанием не может. И очень скоро тоже погру­
клопы. Захар возражает.
жается в сонную одурь. Собственно, после разгово­
«— Чем же я виноват, что клопы на свете есть? —
ра с Захаром Обломов махнул рукой и тоже завалил-
сказал он с наивным удивлением. — Разве я их вы­
думал? ря на диван.
— Это от нечистоты, — перебил Обломов. — Что
ты все врешь! С п о с о б н о с т ь д е р ж а т ь удар
— И нечистоту не я выдумал.
— У тебя, вот, там, мыши бегают по ночам — я Мы уже говорили о правиле «Будь готов к любо­
слышу. му результату». Теперь мы расширим это правило:
— И мышей не я выдумал. Этой твари, что мы­ «Будь готов к любой жизни». Даже если идет поло­
шей, что кошек, что клопов, везде много. са препятствий, это не повод для того, чтобы отка­
— Как же у других не бывает ни моли, ни клопов? зываться от жизни. Жаловаться на жизнь — малень­
На лице Захара выразилась недоверчивость, или кое самоубийство.
лучше сказать, спокойная уверенность, что этого не Когда жизнь нанесла вам хук в челюсть и вы рух­
бывает. нули на ринг, не уползайте под канаты. У вас целых
— У меня всего много, — сказал он упрямо, — за десять секунд, чтобы подняться. И вы умеете это де­
всяким клопом не усмотришь, в щелку к нему не за­ лать. Вспомните свое детство.
лезешь. Когда вы были маленьким ребенком и учились
А сам, кажется, думал: «Да и что за спанье без ходить, то постоянно падали. Представьте себе, что
клопа?» вы бы тогда решили:
— Ты мети, выбирай сор из углов — и не будет ни­ — А зачем мне вообще ходить? Дело это трудное.
чего, — учил Обломов. Все время падаю. Получаю шишки. Сдвигов нет. А глав-
134 Полоса препятствий Полоса препятствий 135

ное, никакого морального удовлетворения. Скорее УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ


всего, я к этому не приспособлен. Это не мое. Столкнувшись с трудной ситуацией, люди обычно
И были бы вы сейчас инвалидом, прикованным к совершают одну из следующих стандартных ошибок:
кровати. Но, к счастью, в детстве вы были совсем дру­
гим. Вас не останавливали трудности, сомнения, реф­ «Жизнь слишком трудна, чтобы жить». Ло­
лексии, даже синяки и шишки. Вы упорно пытались гичным завершением такого рассуждения
ходить. Ваши мышцы вас не слушались, а слабые нож­ является мысль о самоубийстве.
ки не держали тяжеленькое тельце. Вы бились об ост­ «Я слишком никчемен, чтобы на что-то
рые углы, но каждый раз опять поднимались. претендовать». И человек забивается глу­
И вы делали это каждый день. Хотя у вас ниче­ боко в нору, избегая любых отношений.
гошеньки не получалось. Какой-нибудь марсианин, «Я не хочу этого видеть». И человек заби­
последив за вами, сделал бы уверенный вывод: «Это вает голову любыми одуряющими ядами:
землянин относится к четвероногим». Но вам было спиртом, наркотиками, мухоморами.
плевать на всех марсиан, вместе взятых. Вы хотели Все это пути к саморазрушению. Им можно про­
научиться ходить и учились постоянно. тивостоять. У вас есть прекрасный и совершенный
Любопытно проследить, как менялось ваше под­ мозг — великолепный механизм, созданный приро­
сознательное отношение к ходьбе. В самом начале дой как идеальное средство выживания. Вы можете
подсознание считало ходьбу очень сложным, опас­ как разрушить его, так и поставить себе на службу.
ным и тяжелым делом. Поэтому когда вам нужна бы­ Для начала вернемся к тем ошибкам, которые мы
ла яркая игрушка в углу комнаты, то вы привычно перечислили, и попробуем вдуматься, что они зна­
шуровали к ней на четвереньках. Но подсознание ни чат. Возьмем фразу «Жизнь слишком трудна, чтобы
на минуту не сомневалось, что вы будете ходить. По­ жить». Превратим ее в вопрос: «Всегда ли жизнь
тому что вы все время пытались это делать. слишком трудна?» Очевидно, что нет.
И вот сейчас вы совершенно спокойно ходите, Она трудна, как только вы вынуждены занимать­
садитесь, встаете и даже поднимаетесь по лестнице. ся неприятной для вас работой. Но кто вас вынудил?
Даже не думая, что это какое-то сложное дело. Вы сами. Больше некому.
Вот именно это ощущение и поможет в трудную Зачем вы принуждаете себя заниматься неприят­
минуту. Да, я упал и получил кучу синяков. Ну и что! ной работой? Попробуйте стать себе другом. И по-
Я опять буду вставать. И падать. И все равно вста­ дружески решите, как лучше всего выйти из ситуа­
вать. Я буду добиваться своего, сколько бы ошибок ции. Поискать варианты, научиться новым приемам.
я ни совершил. И настанет день, когда я уверенно Это дятел только и может, что долбиться голо­
встану на ноги и не буду считать свой успех каким- вой о деревяшку. Но вы же не дятел! Ваши возмож­
то мудреным делом. ности безграничны. В любой сложной ситуации нач­
Какая разница, что в жизни существуют болезни ните с самоуважения.
страдания, разочарования и потери? Я все равно нау Вы достойны счастливой жизни!
чусь жить так же легко, радостно и уверенно, как сей Если прямо сейчас что-то не сложилось, значит,
час хожу. нужно переложить. Засучите рукава и перекладывайте.
136 Полоса препятствий Полоса препятствий 187

Запомните, вы рождены не мешком, в который Боевой настрой


мир должен сыпать всякие блага. Вы рождены вои­
ном, который должен эти блага завоевывать. Не го­ Итак, перед вами полоса препятствий. И это во­
рюйте о том, что вам чего-то недодали. Вы не убогий одушевляет. Нам, воинам, это привычно. Нужно
калека, которому нужно что-то давать. Как только вы только согласовать сознание и подсознание. Для это­
сосредоточились на своей бедности, униженности и го открытым взором посмотрите на стоящую перед
неудовлетворенности — вы обречены. Ваше могучее вами полосу препятствий и мысленно представьте
подсознание так и будет держать вас на дне ямы. себе наилучший результат.
И наоборот: представьте себе то, что вам нужно, В этом идеальном варианте вы действуете макси­
и вы шагнете по пути к достижению этого. Уважай­ мально эффективно. Легко преодолеваете все препят­
те свои желания, и они исполнятся. ствия. Ваше тело собрано и гибко. Ваше сознание ясно
и свободно. Вы достигаете ясной и понятной цели.
Уважение к себе — это уважение к миру. Ибо
мы часть жизни. В гармонии с миром вы можете до­ Не надо мечтать абстрактно. В тяжелой ситуации
стичь любых вершин. ваш образ должен быть предельно конкретным. Если
у вас нет крыши над головой — думайте о своем доме.
Каким большим он будет, сколько в нем комнат, есть
К т о виноват? ли камин.
Есть еще уловка ленивого ума. Найти виноватого Если вам не хватает денег — представьте точно,
во всех бедах и целый день честить продажных поли­ как вы их получите и на что потратите. Не надо ду­
тиков, жадных олигархов и вороватых чиновников. мать что-то вроде: «Денег побольше, а куплю, что хо­
Да, все правильно. Они там делают всякие нехо­ чу». Это желание слишком абстрактно и поэтому ни­
рошие дела, но ссылаться на них вы не можете. По­ когда не сбудется. А вот конкретная сумма поможет
тому что конкретно в вашей неудачной жизни они вам сразу определиться с тем, стоит ли менять работу.
не виноваты. Если вы одиноки, то представьте, каким будет
Какой политик не давал вам заниматься ваш друг или подруга. Добрым, умным, интеллигент­
своим здоровьем? ным. О чем вы с ним будете говорить, куда пойдете.
И вот вы уже знаете, где его можно встретить.
Какой олигарх заливал в вас пиво ведрами? Настраиваться на мечту необходимо перед отхо­
Какой чиновник заставлял вас орать на дом ко сну. Ложитесь мягко и расслабленно. Мыслен­
спутника жизни? но прокручивайте фильм успеха. Ночью подсозна­
В ваших неудачах виноваты только вы сами. Не ние подготовит те навыки и умения, которые помо­
прячьтесь от правды. Смело посмотрите ей в глаза. гут вам действовать именно так.
Не надо ссылаться на всяких нехороших дядек,
которые даже не знают о вашем существовании. Все
эти жулики так или иначе свое получат. Но к вам это
отношения не имеет.
ДУШЕВНАЯ Душевная безопасность 189

БЕЗОПАСНОСТЬ Стихийные бедствия


Жители Помпей погибли в результате чудовищ­
ного извержения вулкана. Земля задрожала, из недр
Везувия вырвался гигантский столб лавы, сметаю­
щей на своем пути все. Жители Помпеи бежали от
раскаленной лавы, но их накрыло облако пепла.
Но вот вопрос: а почему жители Помпеи годами
жили на склоне вулкана? Ведь Везувий постоянно
Чтобы в душу не проникал червь сомнений и тре­ выбрасывал в воздух клубы дыма. Ну хорошо, они
воги, мы должны проконопатить ее, как пахнущий были невежественны и не понимали, чем это грозит.
сосной новенький фрегат перед спуском на воду. Но ведь и сейчас у подножия Везувия живут люди!
И сейчас мы обратим внимание на интересный Они тоже не понимают?
вопрос. Почему, собственно, произошла катастрофа, Сейчас известно, что вызывает землетрясения.
несчастье? Казалось бы, ответ банален — внешние Землетрясение — это столкновение огромных лито-
обстоятельства. сферных плит. На самих плитах землетрясений не
Но давайте попробуем усомниться в расхожей ба­ бывает. А зона между плитами так и называется —
нальности. сейсмический пояс. Потому что плиты постоянно
трутся друг о друга, стирая в порошок города и села.
Существуют два сейсмических пояса: средиземно­
морский и тихоокеанский. Особенно опасно место
НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА? столкновений Евроазиатской плиты с Индийской и
Африканской плитами. Все эти места обозначены на
Мы считаем, что есть вещи, которые сильнее че­
карте. Там постоянно трясет. Правда, слабо. Но ино­
ловека:
гда случаются настоящие катастрофы. Но и там живут
стихийные бедствия; люди. Много людей.
эпидемии; Когда землетрясение уже случилось, человек бес­
войны. силен. Но ведь он мог заранее переселиться на пли­
ту. Почему не сделал? Потому что 4 понадеялся на
Когда они случаются, мы понимающе киваем го­
«авось». Получается, что дело в принятом решении.
ловой: «Что тут сделаешь? Обстоятельства сильнее
Поединок со стихией — это сражение, исход ко­
человека». Но если бы это было так, то челове­
торого заранее неизвестен. Не отступайте до послед­
чество никогда не появилось бы на этой бурной
него мига. Не сдавайтесь заранее.
планете, где грохочут лавины, извергаются вулка­
Но если вы до сих пор не знаете, где происходят
ны, покрывают землю трещинами землетрясения,
землетрясения, наводнения и прочие шалости при­
горы обрушиваются в море и континенты опуска­
роды, то кого вы будете винить в своей смерти?
ются в океаны.
Сейсмологов?
140 Душевная безопасность Душевная безопасность 141

Эпидемии силках. Кровь засыпают песком. Вызывают следую­


щую пару.
Эпидемии уносят миллионы жизней. Но давно Гладиаторы жили очень мало. Кажется, что в
известен такой факт: врачи, работающие в самом такой кровавой мясорубке выжить вообще нельзя.
центре свирепствующей инфекции, крайне редко за­ Но это не так. После двадцати сражений гладиато­
болевают сами. ров освобождали. Их называли рудиариями. Самый
Конечно, этому есть масса объяснений: известный рудиарий Веян повесил свою сеть и тре­
они хорошо представляют механизм зара­ зубец в храме Геркулеса и прожил еще очень долго,
жения; окруженный почетом и уважением.
они пользуются защитными средствами; Если даже в этих условиях можно выжить, то что
они заливают все вокруг себя обеззаражи­ сказать о военных действиях, где боец вооружен, ря­
дом его соратники и он может сам выбирать способ
вающими растворами.
и место сражения?
Все так. Но главная причина — они настроены на Знаменитые воины прошли множество войн и
борьбу с эпидемией. остались живыми. Если вы умеете сражаться, то вой­
Вам тоже никто не мешает научиться бороться с ны вам не страшны. А если вы умеете вести других
любой заразой. Почему вы этого не сделали? У вас к победе, то вы становитесь полководцем.
нет возможности прочитать медицинские книги? Ку­ Великий Суворов провел шестьдесят сражений и
пить защитные средства? одержал шестьдесят побед!
Срочно надевайте белый халат и марлевую повяз­ Вы не умеете сражаться сетью и трезубцем? Вы
ку и всякого, кто к вам приближается, посыпайте не умеете стрелять из автомата и не умеете водить
хлоркой. танк? Вы не знаете, как построить оборону диви­
зии? И кого на этот раз вы будете винить в своей
Войны смерти?
Так что прямо сейчас бегите в магазин и купите
Можно ли выжить на войне? Снова вернемся в вилы и рыболовную сеть. А завтра с утра возьмите
Древний Рим. Бои гладиаторов. На арену выходят вилы в одну руку, сеть — в другую и идите на улицу
бойцы, которые будут сражаться на глазах у тысяч тренироваться. А случайных прохожих встречайте
зрителей. Сражаться насмерть. возгласом: «Идущий на смерть приветствует тебя!»
Их шансы уравнивают, чтобы поединки длились
дольше. Слабому дают приличное оружие: меч, щит,
шлем и поножи. Сильному дают только сеть и тре­ ДРЕССИРОВКА АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ
зубец. Они сходятся в смертельной схватке на гла­
зах орущей толпы. Убежать нельзя. Сдаться нельзя. Вы скажете: «Всего не предусмотришь!» И буде­
Только сражаться, пока один из гладиаторов не упа­ те правы. Если жить только сознанием. Но подсозна­
дет мертвым. Тогда бой окончен. Труп уносят на но- ние может предусмотреть все, что угодно.
142 Душевная безопасность Душевная безопасность 143

Для спасения от всех этих ужасных бед в вашем Так что мало завести ангела-хранителя. Его еще
подсознании живут ангелы-хранители. Они вас, ко­ нужно дрессировать. Дрессировка ангела-хранителя
нечно, спасут. Но только в том случае, если вы нау­ состоит в анализе того, что написано:
чите их это делать. на пачках с лекарствами;
Ангелы-хранители — это шаблоны, защищающие на упаковках с едой;
от разных бед. Чаще всего мы получаем их от роди­ в описаниях диет.
телей. Это фразы вроде:
Как только вы слышите магическую фразу: «Это
вымой руки перед едой; полезно», сразу оборачивайтесь и смотрите, не пре­
не тащи в рот то, что нашел на дороге; вратился ли ваш ангел-хранитель в красномордую
не прикуривай от горящего фитиля. рожу с вытаращенными глазами.
В вашей власти завести столько ангелов-храните­
лей, сколько нужно. Они надежно защитят вас.
Только нужно помнить об одной опасности. Мы ЗАЩИТА ОТ 30МБИР0ВАНИЯ
привыкли, что ангелы-хранители живут сами по се­
бе, и не обращаем на них внимания. Но жизнь ме­ Слова делятся на живые и мертвые. Живые сло­
няется. И меняется сильно. Ангел-хранитель может ва делают наш мир светлым и красочным: «счастье»,
стать и вашим могильщиком. «успех», «здоровье», «свобода», «любовь». Каждое
слово зажигает в душе маленькую лампочку. И если
У американского писателя Роберта Шекли есть
произнести про себя живое слово, то в душе словно
рассказ о том, как два космонавта попали в инопла­
зажигается новогодняя елочка. Нам легко жить, и у
нетную подводную лодку, которая имела встроенную
нас праздничное настроение.
систему жизнеобеспечения. И все бы хорошо, но
она считала глину едой, а воду ядом. И всеми сила­ Мертвые слова убивают радость жизни: «крах»,
ми старалась защитить их от воды, которой вокруг «кризис», «болезнь», «смерть». Они уничтожают все
был целый океан. Космонавты погибли бы от жаж­ душевные чувства, как порыв ледяного ветра замо­
ды посреди океана, если бы им не пришла в голову раживает зеленые ростки. Жизнь становится страш­
спасительная мысль притвориться мертвыми. Лод­ ной, тягостной и отвратительной. Из живых и теп­
ка выбросила их «трупы» на берег. лых людей мы превращаемся в мертвых и холодных
зомби. Обычно под словом «зомби» понимают ожив­
Но с Шекли что взять? Фантастика, и только.
ленный магией труп. Но труп воскресить нельзя.
Но вот совсем не фантастика. Стараясь избежать
Зомби — это не оживший мертвец, а мертвый жилец.
чрезмерной тучности, молодая девушка начинает го­
У зомби нет желания двигаться, напрягаться, стре­
лодать и вскоре умирает от истощения, хотя вокруг
миться. Зомби смотрит вдаль пустыми глазами и
полно еды. Но если она съест даже совсем немного,
ждет, когда ему что-нибудь прикажут.
ее тут же вырвет, ибо ангел-хранитель уже превра­
тился в безумного монстра, убивающего своего по­ Как ни странно, превратить нас в зомби стара­
допечного. ются все, кому не лень. Поэтому желательно нау-
144 Душевная безопасность Душевная безопасность

читься пресекать это усердное старание на корню.


Кто же и зачем нас зомбирует? На вопрос «зачем?»
ответить легко. У зомби нет жизни, поэтому и нет
целей в жизни. Им очень легко управлять. Зомби
слепо выполняет все, что ему говорят. Преврати че­
ловека в зомби и делай с ним, что хочешь.
Чаще всего зомбирование применяют (по возрас­
танию профессионализма):
сплетницы;
журналисты;
политики;
мошенники.
Начнем с мошенников, так как они зомбируют рожали ножом или пистолетом, у них не вырывали
сумочку. Но любой фокус прост, когда знаешь его
профессионально и очень эффективно. Более того,
секрет.
мастерское зомбирование проводится настолько Так же как и фокусник, цыганка в первую оче­
тонко, что привлечь жулика к ответственности прак­ редь отвлекает внимание. Для этого цыгане одеты
тически невозможно. Поэтому последний вариант в пеструю одежду, подходят группой и быстро пере­
зомбирования мы рассмотрим подробно. А тогда вам мещаются вокруг жертвы. Но их главный прием —
будет ясно, как защищаться и от прочих специали­ резкая смена темы.
стов по зомбированию — хоть профессионалов, хоть Начинается разговор ничего не значащей фра­
любителей. зой: «Можно у вас спросить?» или «Дай спрошу, как
пройти...» Если человек остановится и будет слу­
шать, то интонация резко изменяется и в ход идут
П о д б о р отмычки мертвые слова:
Зомбирование состоит в подсознательном воз­ «Ой, девонька, по лицу вижу, скоро у тебя
действии на человека с целью отключения его само­ в семье два гроба будут!»
обладания. Для этого используется психологическая «У тебя сердце больное, от смерти спасать
«отмычка»: надо!»
сознание отвлекается;
«Ой, красивая, муж тебе сейчас изменяет!
в подсознание вводится «крючок спасите­ И ты знаешь разлучницу!»
ля». Сознание настроилось на ожидание вопроса, по­
Наиболее профессионально проработана техни­ этому смена темы повергает в растерянность. Созна­
ка «отмычки» у цыган. Часто жертвы цыганок удив­ ние на секунду отключается, а подсознание мгновен­
ляются, что отдали деньги «добровольно». Им не уг- но реагирует на мертвые слова. Душу заполняет лип-
146 Душевная безопасность 147
Душевная безопасность

кий страх, сердце начинает бешено колотиться, воз­


Защита от зомбирования
духа не хватает, ноги подкашиваются.
По остекленевшим глазам цыганка определяет, Защита идет сразу по трем направлениям.
что «отмычка» подошла. И начинает плавно откры­ Вам нужно подготовить Громозеку, чтобы
вать замок: «Твоему горю несложно помочь. Это он не плюхнулся в обморок, когда услы­
сглаз от завистника. Вижу, душа у тебя добрая. По­ шит что-то страшное.
золоти ручку, и я посмотрю, кто тебе завидует...» • В разговоре учитесь замечать мертвые сло­
И жертва судорожно достает кошелек, не помня ва: «гроб», «несчастье», «рак с инсультом»,
себя от страха. «умер», «помер», «не дожил». Сразу меняй­
те тему разговора, а еще лучше заканчи­
На крючке вайте разговор.

Подобрав «отмычку», мошенник старается вве­ Запомните фразу: «Я не обсуждаю с чужи­


ми свою личную жизнь». Ее не обязатель­
сти в душу маленький крючок, за который можно
но говорить вслух, но она должна быть в
вести жертву, как барахтающуюся рыбу. Таким крюч­
подсознании. Используйте ее как секиру,
ком служит спасение от того ужаса, который мошен­
чтобы сразу пресекать любую попытку за­
ник сам и нарисовал.
лезть в душу.
В состоянии аффекта человек становится легко
внушаемым. Он ищет защиты и спасения и готов вы­ Теперь посмотрим, как реагировать на попытки
полнять любые приказы спасителя. зомбирования. Общее правило такое: чем больше
Как только мошенник становится «спасителем», дистанция между вами и тем, кто пытается вас зом­
он может вытянуть столько денег, сколько есть у бировать, тем труднее ему подобрать отмычку.
жертвы. В одном из уголовных дел описано, как цы­ Поэтому, как только вы услышали мертвые слова,
ганка подошла к беременной кассирше и сказала: начинайте удаляться, бормоча какой-нибудь текст.
— Ой, девушка, вижу, ребенок твой в чреве инва­ Выглядит это так. Вы подходите к остановке автобуса.
лидом становится. Дай помогу тебе, бедная... Там стоит кучка цыганок. Одна направляется к вам:
И через пару минут кассирша стала вынимать из кас­ — Молодая, можно спросить?.. Ой, по лицу вижу,
сы все деньги, чтобы отдать мошеннице. Ее спас случай. у тебя что-то с ребенком!
Другая кассирша заметила что-то неладное и вызвала На первой фразе вы еще слушаете. Но, как только
охрану. Сама жертва обмана потом говорила, что не чувствуете зомбирование, то мысленно повторяете:
помнит, что делала, потому что была вне себя от ужаса. «Я свою личную жизнь с чужими не обсуждаю».
Обобрав жертву, мошенница исчезает, но эффект А внешне говорите защитную фразу. Вы можете вы­
брать ту, какая вам больше нравится:
зомбирования сохраняется долгое время. Иногда
жертвам приходится обращаться к психологу, пото­ — Значит, судьба такая.
му что жизнь превращается в унылое существование — Да я не выспалась просто.
с навязчивыми мыслями о смерти. — Пойду такси возьму.
148 Душевная безопасность Душевная безопасность 149

Общий смысл защитной фразы — в отказе от обсу­ В любительском зомбировании одного какого-то
ждения мнимой проблемы. И сразу уходите, даже если элемента обычно не хватает, поэтому защититься от
вам нужно дожидаться автобуса. Лучше немного прой­ него легче.
ти пешком, чем полениться и превратиться в зомби.
Если уйти нельзя, то перехватывайте инициати­ Защита от политиков
ву разговора.
Политикам нужно, чтобы за ними шел покорный
— У вас тоже усталый вид. Наверное, труд­ и послушный электорат. Самый простой способ влия­
ный день выдался? Вот у меня сегодня на ния — это поиск страшного врага, от которого этот
работе такое творилось... политик нас спасет. Поэтому любая политическая аги­
— Так что вы хотели спросить? Вообще-то тация включает стандартный набор мертвых слов.
я этот район плохо знаю, да и переезжать — Страна гибнет! Народ вымирает! Враги точат
сюда не хотела... свои ножи!
А дальше закидывается крючок, что вот именно
• — Да это жара так действует. Я слышала,
этот горластый всех и спасет.
что такая погода всю неделю продлится...
К счастью, в отличие от цыганок, политики вы­
Можете трещать без умолку, не давая вставить крикивают эти лозунги автоматически, привычной
зомбирующую «отмычку». Мошенники не любят уве­ скороговоркой. Поэтому в них отсутствует самая
ренных людей. Поэтому они уйдут сами, как только опасная часть зомбирования — смена темы.
увидят, что вы не поддались на уловку. На подобные лозунги обычно попадаются чем-то
уже «заведенные» люди. Поэтому так легко напра­
вить что-то громить разъяренную толпу. Она уже на
ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ 30МБИР0ВАНИЕ взводе и легко поддается на лозунги «спасителя».
Когда вы спокойны, защита от политиков идет на
сознательном уровне и по двум направлениям:
Зная, как защищаться от профессионалов, мы
легко разберемся с любителями. Любители опасны, История учит, что самые яростные «за­
если не понимать, зачем они пытаются зомбировать. щитники народа» от врагов народа явля­
Как только вы это поняли — вы вне опасности. Вы ются одновременно самыми страшными
палачами своего народа. Так что именно
готовы к защите, а они не столь подготовлены, что­
тот, кто яростно стремится вас защитить,
бы эту защиту пробить.
скорее всего и поставит вас к стенке.
Профессиональное зомбирование содержит сле­
дующие элементы: Стоит внимательно посмотреть на этого
политика-спасителя и задать себе вопросы:
смена темы для проникновения в подсо­ «А он умеет спасать? Где он этому научил­
знание; ся? Какие у него шансы всех спасти? Как
использование мертвых слов; он собирается повышать рождаемость? На­
закидывание «крючка спасителя». долго ли его хватит?».
150 Дунааная безопасность Душевная безопасность 151

Защита от журналистов Зачем вам знать о страданиях других людей, ес­


ли вы не можете им помочь? Это цинизм, недостой­
Наступает время вечерних новостей. Громко щел­ ный нравственного человека.
кает секундная стрелка, отсчитывая последние мгно­ Но каждый день жизнерадостный журналист со­
вения спокойной жизни. Звучит тревожная музыка. общает вам, что еще кто-то умер. Если поддаться на
На экране появляется дикторша, которая что-то ли­ уловку и проникаться этими новостями до глубины
хорадочно пишет. Видимо, завещание. А что еще та­ души, то скоро сам дашь этому журналисту повод
кое важное можно писать перед начадом эфира? взвизгнуть: «Вот еще один труп в нашей программе.
Затем, подпрыгивая на стуле от напряжения, она Это еще не вы? Тогда мы идем к вам!»
выдает свою порцию мертвых слов: К счастью, отсутствует другое условие зомбиро-
— Два трупа в подъезде! вания — закидывание крючка «спасителя». Журна­
— Смертельно опасная эпидемия энуреза! лист уж точно не спаситель.
— Локомотив столкнулся с дирижаблем! Все уто­ Журналисты используют трупы для привлечения
нули. внимания. Им хочется быть в центре событий. Осо­
— Сенсация! Иван Иванович обозвал Ивана Ни- бенно эффектны кадры, где на фоне стихийного
кифоровича гусаком! бедствия, покалеченных людей и тяжелой работы
— А теперь подробнее об этих и других гадостях... спасателей ходит сытый холеный журналист и рас­
Опасность телевидения в том, что можно под­ сказывает:
робно со всех сторон показывать трупы и смаковать — Число жертв катастрофы растет, потому что на
каждую деталь чужой смерти. А смена темы — люби­ месте катастрофы работает наша съемочная группа.
мый прием журналистов. Поэтому тедезомбирова-
ние может быть очень глубоким.
Защита от сплетниц
Для защиты вы должны подумать вот о чем.
В России каждую минуту умирает четыре человека. У сплетниц нет ни смены тем, ни венка спасите­
Пока вы читали предыдущий абзац, кто-то уже умер. ля. Поэтому на первый взгляд сплетни неопасны.
Легко подсчитать, сколько трупов моэкно найти ко Но в них таится другая опасность. Количество
времени следующего выпуска новостей. мертвых слов постепенно переходит в качество. Если
А теперь задумаемся: в чем же новость, если люди часами долдонить мертвые слова, то какая-то часть
умирают непрерывно? Какое отношение к новостям непременно проникнет в подсознание. А завтра еще и
имеют эти трупы? еще. Конечно, самый большой удар наносится самой
Нам важно узнать то, что повлияет на нашу сплетнице, ибо эта категория людей наиболее под­
жизнь. Это и есть работа журналиста. Для этого лю­ вержена психосоматическим заболеваниям. Но она
ди и слушают новости. утащит и вас.
А мир смерти не имеет отношение к миру жиз­ Ведь каждое мертвое слово — это крохотный
ни. Если вы не знали человека, когда Он жил, то тем шажок из мира жизни в мир смерти. Шаг совсем
более вам не нужно знать о том, что он умер. маленький, но ведь из мира смерти назад дороги
152 Душевная безопасность Душевная безопасность 158

нет. Шаг за шагом вы уходите из мира живых. Ша­ ЗАЩИТА


ги маленькие, но каждый день. Душа коченеет от
могильного холода, а мысли дрожат от предчув­ ОТ ВНЕШНЕГО УПРАВЛЕНИЯ
ствия конца.
Теперь разберемся с вещью хотя и не такой
Но зачем вам, живым и здоровым, гулять с мерт­
страшной, как зомбирование, но тоже весьма не­
вецами?
приятной, — манипуляциями.
Сплетниц называют еще энергетическими вам­
Мы постоянно хотим убедить людей в нашей точ­
пирами. Поговорил, а потом сил жить уже просто
ке зрения и добиться от них того, что нужно нам.
нет. Вампиры здесь ни при чем. Энергию жизни
Простой и честный путь для этого — привести аргу­
высасывают мертвые слова. Избегайте их, и вы бу­
менты, показать личную выгоду или договориться
дете всегда радостными и веселыми. Почему неко­
по принципу «ты мне — я тебе».
торых людей называют душевно молодыми даже в
Манипуляторы идут другим путем. Отвлекая вни­
солидном возрасте? Потому что они не торопятся
мание, они заставляют жертву подсознательно среа­
в мир смерти.
гировать на какую-нибудь психологическую ловушку.
И вы не торопитесь. Избегайте сплетен любыми Принцип схож с зомбированием: отвлечь внимание
способами. Не спешите присоединяться к хору, ис­ и нажать на кнопку в подсознании. Отличие в том,
полняющему сюиту «Какой ужас!» для трех бабушек что это разовое действие. В результате жертва не
и скамейки у подъезда. идет за манипулятором, как зомби, а только делает
Скажите, какая практическая польза вам узнать, нечто, что сознательно делать не стала бы.
что сватья свояченицы мужа знакомой сестры вашей Использование манипуляции глупо тем, что сра­
соседки ушибла коленку и весь день на это жалует­ батывает только один раз. Как только жертва пони­
ся? Как это повлияет на вашу жизнь? Нужно ли вам мает, что ее обманули, больше она с манипулятором
подробно знакомиться с историями болезни жите­ общаться не будет. Иногда встречается долговремен­
лей вашего подъезда, а также их родственников и со­ ное манипулирование, но и оно рано или поздно
служивцев? кончается разрывом отношений, так как все тайное
Ведь подсознание очень хорошо воспримет сим­ становится явным.
птомы этих болезней и будет пытаться воспроизве­ К счастью для вас, вы скорее всего встретитесь
сти их как можно более точно, дабы дать возмож­ с доморощенным манипулятором. Он случайно на­
ность заинтересованно и со знанием дела поддержи­ брел на работающую манипуляцию, и теперь, преис­
вать больные разговоры. полненный собственным величием, легко разводит
Насколько радостной и здоровой это сделает ва­ окружающих лохов. От него мы и будем защищаться.
шу жизнь? Поэтому, как только в вашу квартиру зай­ Общая структура манипуляции состоит из двух
дет разносчица сплетен, заклейте ей рот пластырем, этапов:
угостите чаем и разговаривайте с ней только о хо­ понизить самооценку,
роших вещах: стихах, цветах и кошках. дать скрытую команду.
154 Душевная безопасность
Душевная безопасность 155

Цель понижения самооценки состоит в наруше­


нии баланса сознания и подсознания. В норме вы
Защита от изменения самооценки
действуете сознательно. Но как только вам говорят: Задача любого оскорбления — изменить вашу са­
«Иди сюда, придурок!», вы тут же выходите из себя. мооценку. Но ведь это ваша оценка. Почему вы
Нажимается кнопка «Меня оскорбили!», начинает должны ее менять? Пока вы осознаете это, вы в
расти возмущение, вы закипаете и начинаете сви­ полной безопасности. Подсознание поддерживает
стеть подобно чайнику: вас, а оно заковано в броню.
— Кто придурок?! Я придурок?! Да ты... Поэтому, если к вам залетит манипулятор и
Первая часть манипуляции успешно сработала: начнет зудеть около вас, как комар, пытаясь уку­
человек вышел из себя. Дальше манипулятор исполь­ сить мелкими оскорблениями, спокойно ответьте
зует скрытую команду внутри обычной, на первый на это:
взгляд, фразы: — Вашего зудения я не понимаю. Если что-то нуж­
— Да ты после стакана водки отрубишься! но, скажите прямо.
— Да на тебя ни одна девка не глянет! Или еще короче:
— Да ты шефу слова поперек не скажешь! — Ваши предложения?
В этот момент, стараясь достойно возра­ Собственно, на этом манипуляция и кончится.
зить оппоненту, человек начинает действовать Или, если вопрос серьезный, а вы занимаете ответ­
именно в том направлении, в котором его ведет ственный пост и хотите полностью защититься от
манипулятор. Манипуляция оскорблением хотя и манипуляций, скажите:
грубая, но в большинстве случаев работает пре­ — Не могли бы вы изложить свои предложения
восходно. в письменном виде?
Более опытные манипуляторы используют не ос­ В письменном виде любая скрытая команда сра­
корбление, а лесть: зу становится открытой.
— Ну вы же умный человек! Как же вы не пони­ Или начальник, пытаясь заставить вас выклады­
маете такой простой вещи. ваться на работе, рявкнет:
Структура манипуляции та же самая: «Ты дурак! — Мне болваны и лодыри не нужны! А вы — и то
Ты не понимаешь простых вещей! А если бы понял, и другое!
то поступил бы так». Негативная оценка опасна, если вы проникне­
тесь ею до глубины души. Тогда она заблокирует ва­
И жертва идет на поводу у манипулятора. Льстец
шу энергию и травмирует ваше душевное состояние.
такой же манипулятор, как и грубиян, но работает
Но не воспринятая вами оценка не причинит вам
эффективнее. Обычно лестью можно заставить че­
никакого вреда. Спокойно ответьте начальнику: «По­
ловека сделать гораздо больше, чем грубостью.
этому мы с вами и сработались».
Но если вы не хотите быть ослом, которого гонят
Запомните правило техники душевной безо­
палкой грубости или привлекают морковкой лести,
пасности, которое поможет избежать душевных
научитесь защищаться от манипуляций.
травм:
156 Душевная безопасность Душевная безопасность 157

Вас интересует мнение о себе только тех лю­ Защита от скрытых команд
дей, с которыми у вас искренние и доверитель­
ные отношения. Лучшую защиту от скрытых команд мы уже рас­
Когда о вас говорят другие, у вас автоматически смотрели — это просьба изложить требования в
должна появляться мысль: «А что он обо мне знает?» письменном виде. Но в жизни это получается дале­
И оскорбление отскочит от вас, как мячик от стены. ко не всегда. Во время секса, например, писать не­
Если супруг не в духе и вздумал сорвать на вас удобно, потому что руки заняты.
свою злость, сразу переведите разговор с личности К тому же вас могут застать врасплох, без ручки
на предмет. и блокнота. Поэтому научимся искать в речи собе­
Это означает, что как только он скажет вам: «Ты седника скрытые команды и защищать от них под­
растяпа, тупица и неумеха», вы,сразу зададите себе во­ сознание.
прос: «А о чем, собственно, идет речь? В чем предмет Скрытые команды выглядят очень невинно:
разговора?» И задаете наводящие вопросы: — Почему никто не догадается вынести ведро?
— Что ты имеешь в виду? То, что я прожгла твои — Здесь есть настоящие мужчины?
брюки, посолила кофе или уронила на тебя шкаф? — А почему бы не включить музыку?
Или мы говорим не только о сегодняшнем дне? Во всех этих фразах нет прямого указания на то,
Этим вы сразу уходите от обсуждения вашей лич­ кто и что должен делать. Но почему-то всегда так по­
ности и переводите беседу в безопасное русло. По­ лучается, что сделать должны именно вы. На эти фра­
тому что собеседник вынужден точно сформулиро­ зы реагирует подсознание. После таких слов тут же
вать обвинение: появляется состояние, как будто «что-то надо».
— Ты не сдал отчет вовремя. Лучшая защита в этих случаях состоит в мыс­
— Да ты и подтянуться не можешь. ленном вопросе: «А кому надо?» Если ответ будет:
— Ну какой из тебя любовник? «Да и мне тоже надо», то вы отвечаете:
А дальше совсем легко. Во-первых, согласитесь с — Да, я как раз собирался.
этим. Согласие сразу выбивает у нападающего поч­ А вот если вам это не надо и обращаются не к
ву из-под ног. Зачем нападать дальше, если уже до­ вам конкретно, просто повторите заданный вопрос.
стиг цели? Хотите мысленно, хотите вслух.
Во-вторых, уведите разговор в любую сторону, — Да, действительно. Почему никто не догада­
лучше в будущее. Поскольку там вы точно пока ни­ ется?
чего не успели натворить, и придираться не к чему. — А настоящие женщины?
— А когда я теперь могу сдать отчет? — А почему бы и нет?
— Так я пока до турника и допрыгнуть не могу. Если вы произнесете вопрос вслух, вы переадре­
— Зато ты любовница высший класс! Когда я смо­ суете скрытую команду манипулятору. Это имеет
гу опять в этом убедиться? смысл в том случае, когда скрытая команда подается
Вы ушли от обсуждения своей личности и спо­ в обиженном тоне, причем как раз тогда, когда вы
койно владеете темой разговора. собрались вздремнуть после сытного обеда.
158 Душевна! безопасность Душевная безопасность 159

Если же вы чем-то заняты, а манипулятор хочет Как вы думаете, что он сделает? Не надо рассу­
вас отвлечь, то не обращайте внимания на манипу­ ждать логически. Просто смотрите на человека и
ляции, пока не обращаются именно к вам. думаете: «Вот я стою перед ним в цепях, пошлет
Подведем итоги. Для защиты от манипуляций: на костер или нет?» Ответ придет сам, без всяких
усилий.
просите конкретных предложений;
Это упражнение помогает и разбираться в людях,
переводите разговор с личности на пред­ и радоваться жизни.
мет; Ответ не следует озвучивать, но его стоит хоро­
игнорируйте безличные фразы. шо запомнить. И учитывать, когда вы собираетесь
поделиться с этим человеком чем-то сокровенным
или положиться на него в важном деле.
ИНКВИЗИТОР
Вокруг вас не только мастера зомбирования и ма­
нипуляторы. Как быстро научиться различать людей
хороших и не очень?
В этом поможет прием «Инквизитор», кото­
рый служит для быстрой подсознательной оценки
человека. Подсознание всегда готово интуитив­
но оценить человека, но сознание часто закрыва­
ется от этой оценки. Поэтому подсознанию лучше
помочь.
Когда вы встречаете человека, с которым соби­
раетесь вместе работать или отдыхать, потратьте не­
сколько минут на его оценку. Для этого вниматель­
но посмотрите на него и мысленно представьте, что
находитесь в пыточном подвале средневекового мо­
настыря, куда вас доставили по подозрению в кол­
довстве. А этот человек — инквизитор, который ре­
шает, что с вами делать:
отпустить;
слегка попытать;
пытать по всем правилам, методично и с
удовольствием;
отправить на костер.
Мотивация подсознания
МОТИВАЦИЯ 161

Спокойно и радостно на душе тогда, когда вам


ПОДСОЗНАНИЯ не нужно лгать себе. Потому что скрывать правду
от себя — самая неприятная вещь на свете.

Н а ч т о нас м о т и в и р у ю т
Большинство людей недовольны своей жизнью.
Они непрерывно расстроены, раздражены, обеспо­
коены и все время бурчат. Со всех сторон только и
слышится: «Бур, бур, бур» или «хыр, хыр, хыр».
Каждый день человек стереотипно получает при­ Стадные кнопки вынуждают нас подключаться
вычный результат. «Отказала мне два раза...» Вот это к этому бурчанию. И мы тоже начинаем вслух, а
«отказала» и есть истинная мотивация. Громозека го­ потом и про себя бурчать вместе со стадом.
ворит: «Вот и славно, лучше высплюсь». Но пока мы бурчим, проходит наша настоящая
После каждой неудачи человек переживает. Руга­ жизнь, полная счастья и радости.
ет себя. Но это все зря. Ругать себя — это бороться
с Громозекой. Бессмысленно. Все равно вы проиг­ Правомерность желаний
раете.
Вспомните день, когда вы родились. Не помните?
Неважно. Важно другое. Когда вы родились, то осо­
ПОЧЕМУ НЕУДАЧИ ПРЕСЛЕДУЮТ НАС бо никого об этом не спрашивали. Появились на
белый свет и тут же заорали. Почему? Да просто так.
Если вы хотите одного, а подсознание другого, Захотелось. Родился ж е !
то вы получите то, что хотите подсознательно. Попробуйте вот прямо сейчас заорать как в дет­
Подсознание сильнее. Побороть его вы не сможете. стве, от всей души. Не получается. А почему? А по­
Даже не пытайтесь. тому что:
Да и не нужно бороться. Лучше принять себя та­ А что скажут люди?
ким, какой есть. А вот приняв себя, уже можно по­
думать, что делать с собой дальше. А где разрешение на ор?
Для достижения успеха нужно войти в резонанс И почему, собственно, надо орать?
с подсознанием. Прочувствовать, чего оно хочет, и
согласовать с тем, чего хотите вы. Я вот тут тихо в уголке что-нибудь пискну, да и
то про себя, чтобы никто не услышал.
Гармония наступает в тот момент, когда вы делае­
те именно то, что хотите делать. Неважно, что в А в чем, собственно, проблема? Почему вы реши­
этот момент вы можете делать грязную и неблаго­ ли, что исполнение ваших желаний требует специ­
дарную работу. Ведь вы ее сами выбрали. ального разрешения? И разрешения от кого?
162 Мотивация подсознания Мотивация подсознания 163

От тех, кто точно так же родился на этот свет Поэтому, если вы в себе уверены, то ясно и чет­
и точно так же орал благим матом. Поначалу. А по­ ко говорите о своих желаниях. У вас претензии? Ну
том решил — нет, орать нехорошо. И запретил себе. так и скажите о них прямо. Вам кажется, что запрет
А потом и другим. А потом запретил еще чего-ни­ глуп? Отмените его.
будь. А потом занял высокий пост и пошел запре­ Сами выбирайте направление жизни, а не подчи­
щать направо и налево. няйтесь слепо инструкциям и параграфам.
И вот кругом одни таблички: «Не подходить!»,
«Запретная зона!», «Вход запрещен!», «Выхода нет!». Прорыв
Что называется, приехали. Допустим, орать дей­
ствительно нехорошо, да еще в ухо, да еще незамет­ Если вы:
но подкравшись. Согласимся. Но вот высказывать недовольны своей жизнью;
свое мнение, настаивать на своих желаниях, иметь считаете себя неудачником;
эти желания можно? И это, оказывается, нельзя. Да
все ваши усилия не дают никакой отдачи;
что ж такое!
то это означает только одно — вы марионетка.
Любить, радоваться миру — нельзя. А что можно?
То есть ваши усилия не ваши. Ваши желания не
Можно сидеть в своей клетке и смирно ждать по­
ваши. И вся ваша работа направлена на удовлетво­
хлебку.
рение прихотей чужого дяди.
Объясняется формула всеобщего запрета про­
Ваша задача — вырваться из колючей проволоки
стым доводом: дай человеку свободу, и он пойдет все
чужих символов и бежать на свободу.
крушить. Но здесь есть большая ошибка. Человеку Для этого нужно собрать все усилия и совершить
больше всего хочется любви, счастья и наслаждения прорыв. Прорыв — это вспышка, которая позволяет
жизнью. ярко взглянуть на то, как вами кукловод управляет.
Агрессия возникает, когда эти чувства не удовле­ Кардинальная смена взглядов возможна в тот мо­
творяются. Когда человек постоянно находится в со­ мент, когда вы совершенно ясно представите себе
стоянии фрустрации. И вот тогда да: круши, ломай, свой идеальный день. Где и с кем вы бы хотели про­
гори оно все ясным пламенем. Агрессия и энер­ снуться завтра и чем заняться после завтрака? И что,
гия — совсем разные качества. кстати, у вас на завтрак? Полежали, помечтали.
Агрессия глупа. Можно вырвать из рук прохо­ А теперь главный вопрос: что мешает вам это осу­
жего мороженое, но это будет чужое мороженое. ществить? Разберите подробно, какие именно симво­
Есть его будет не очень приятно, так как его хозя­ лы вам это запрещают. А потом скажите себе: «Хва­
ин будет бежать сзади и дышать вам в ухо. А гло­ тит! Почему я должен слушаться чужих мертвых сим­
тать мороженое на бегу совсем не так приятно, как волов, когда у меня есть своя живая жизнь?»
есть его не торопясь и со вкусом. Собираете энергию ярости и идете на прорыв.
Уверенный в себе человек не агрессивен. Зачем Во время прорыва вы меняете те символы, которые
крушить и ломать, когда всего можно достичь более вами командуют, на те, которые вам служат. И даль­
простыми и приятными способами? ше устремляетесь к своему идеальному дню.
164 Мотивация подсознания Мотивация подсознания 165

Прорыв сквозь символические барьеры дает ко­ ем, что шаблон вызывается штампом. Так как обста­
лоссальное количество энергии. Работа на дядю дела­ новка у вас дома или на работе постоянная, то и
ется только от страха. А достижение своих целей — штампы одинаковые. Поведение становится при­
источник водопадов энергии. вычным.
Но если ваша мечта далеко и требует серьезных Для смены шаблонов поменяйте обстановку во­
усилий, то вам потребуется мощная мотивация. круг себя так, чтобы она сама вынуждала вас менять
привычки.
Если вы купили гирю, но засунули ее глубоко под
МОТИВАЦИЯ кровать, то вы ее оттуда уже не достанете. У вас нет
такой привычки. А гиря под кроватью мышцы не
Сильная самомотивация должна пробивать до са­
мых печенок. В результате из души должен рваться развивает.
яростный вопль: «Дайте мне Тайсона!!! Я его порву! Хотите стать сильнее? Поставьте гирю перед
(Ну, или обзову как-нибудь.)» письменным столом. Нужно пройти? Придется ото­
Для этого используем методику: идем от тела, двинуть. Вот тогда вы реально будете качать мышцы
закрепляем мотивирующей средой, а заканчиваем (или перестанете сидеть за столом).
мотивацией духа. Для мотивации можно использовать целый ряд
мотивирующих пинков.
Напишите цель на листе бумаге и бросьте
М о т и в а ц и я тела
на пол. И не убирайте, пока не сделаете.
Первым делом рисуем привлекательную картин­ Суньте листок с целью в бумажник и доста­
ку во всем богатстве красок, звуков, вкусов и запа­ вайте каждый раз, когда хочется что-ни­
хов. Вот когда я это сделаю, то я такое устрою! будь купить (может, и желание купить сра­
Наемся до отвала. зу пропадет).
Проваляюсь целый день в кровати. • Попросите приятеля, чтобы звонил и спра­
Погрею животик на солнышке. шивал, когда вы начнете (закончите) это
Но это работает только для очень близких целей дело.
(не более 10 см). На дальние цели так себя замоти-
• Попросите компьютер, чтобы напоминал
вировать не удастся.
об этом с максимальной частотой, на ка­
кую он способен.
Мотивирующая среда
Окружайте себя мотивирующими предметами.
Поэтому разбираемся с Громозекой. Тут сложнее, Они меняют штампы, вы меняете шаблоны.
потому что Громозека любит ритуалы. Хорошо, зна­ И так надо действовать до тех пор, пока новое
чит, нужно менять ежедневные шаблоны. Вспомина- поведение не станет для вас привычным.
166 Мотивация подсознания Мотивация подсознания 167

Мотивация духа Я этого хочу!


Теперь о мотивации духа. Эта методика для про­ Все вокруг меня этого хочет (подкрепля­
двинутых, поэтому нужны пояснения. ем мотивирующей средой).
Здоровые мышцы требуют нагрузки. Атлету по­ Я это сделаю!
играть с железом — удовольствие. Но люди об этом
В первом слое вы представляете одно желание.
забывают, и по улицам переваливаются заплывшие
То, ради которого стоит жить, стоит бороться. То,
жиром тела. Единственный стимул, которым их
ради которого вы готовы идти до конца.
можно поднять с кровати, — пообещать еще чего-
Картина вашей победы должна быть грандиоз­
нибудь пожирней и погуще.
ной, величественной, прекрасной. Вы будете идти
Здоровый интеллект требует нагрузки. Трудная долго. Очень долго. И вот за морями и лесами в лу­
задача — удовольствие. Но люди забывают об этом, чах восходящего солнца вы увидите прекрасный за­
и по улицам бродят мозги, заплывшие сериалами. мок. Это ваш замок. Путь к нему труден. Но вы го­
Им трудно понять, что без напряжения духовных товы его пройти. Вы представляете мечту вашей
сил жизнь обречена на скуку и прозябание. жизни все ярче и ярче, пока она не будет отчетливо
Жизнь становится интересной, как только че­ гореть перед глазами.
ловек находит трудную цель. Напряжение всех фи­ Тогда вы переходите к другому слою. Что вам
зических и духовных сил и дает главную радость нужно, чтобы добраться до замка? Острый меч, ве­
от подарка, который мы называем жизнью. ликолепный конь, прекрасная амазонка?
Ощущения полноты жизни не будет, пока ваш дух Сделайте все это мотивирующим слоем. Ярко
болтается где-то на задворках вашего сознания. представьте, как вы их встретите. Ощутите тяжесть
Как же правильно мотивировать дух? меча, шершавость рукояти, блеск клинка.
Дух не обращает внимания на суету обыденной Количество слоев зави­
жизни. Его не задевают мелкотравчатые цели. Ему сит от трудности цели. Чем
нужно, чтобы с небес спустился огненный ангел цель труднее и дальше от­
и вручил меч, в котором отражаются блики пла­ стоит, тем больший фунда­
мени. мент мотивации нужно зало­
жить. Каждый слой мотива­
ции все сильнее и сильнее
Методика «Огненный меч» натягивает тугой лук вашей
воли. И как только лук наце­
Первый вопрос, который нужно задать себе: «Кто
лен и тетива натянута, вы
Я в этом мире и что Я хочу от этого мира? Так ли уж
плавно отпускаете пальцы.
нужно то, что Я собираюсь делать?»
Тетива взвизгнет, и вы, по­
Если действительно нужно, то дальше в ход идет добно стреле, устремитесь к
техника послойной мотивации. своей цели.
168 Мотивация подсознания
ДУШЕВНОЕ
А дальше жизнь действительно серьезно изме­
нится. Громозека будет искать способ исполнения ва­ ОБЩЕНИЕ
шего желания в любых житейских ситуациях.
И когда вам скажут, что в последней серии Хуан
изменил Хуаните, то у вас в голове теперь пронесет­
ся не «Хуан —гад!» или «Хуан — везунчик!», а «Ну и
как же это поможет мне создать реактивный буль-
булятор?!»

Ошибки в применении техники. Переходим к более сложным методикам работы


1. Я хоббит. Дух всегда пытается воспарить в заоб­ с подсознанием. В первую очередь учимся общать­
лачные дали. Его нужно одергивать. Вспоминаем пра­ ся на подсознательном уровне.
вило № 1 — никаких хухриков. Цель должна быть яс­ Даже не пытайтесь использовать эти методики
ной, измеримой и хорошо представляемой. Для про­ сознательно. Сознание не справится. Вы будете толь­
верки попробуйте описать ее кому-нибудь другому. ко судорожно э-экать и м-мекать.
Если не впадет в столбняк — все нормально. Для успешного применения этих методик научи­
2. Я робот. Другой крайностью является уподоб­ тесь применять их ДО того, как начнете общаться. Пе­
ление себя часовой шестеренке. Отказ от радостей ред разговором нужно сесть и настроиться на то, как
тела, постоянный учет времени. Кончится это тем, вы будете его вести. Поставить задачи подсознанию.
что вы защемите себе что-нибудь часовой пружиной Во время разговора не надо думать об этих задачах.
и навеки станете частью часового механизма. Наобо­ Громозека сам знает, что надо делать.
рот, вспоминаем правило № 2 — не справляешься Успех среди людей возможен, только если вы
сам, зови Громозеку. Время отсчитывается подсо­ умеете с ними общаться. Нет общения — нет успе­
знательно, а сознание должно быть полностью сво­ ха. Но самая большая проблема в том, что во время
бодно. общения вы должны достигать сознательного резуль­
тата, поэтому сознание уже занято. И эффективно
Методика сложная, но при желании освоить ее общаться можно только подсознанием. Вы, конечно,
можно, и если все сделано правильно, то внутри по­ знакомы с людьми, которые легко знакомятся и об­
является приятная уверенность летящего лома. щаются. Но это редкость. Большинству людей обще­
ние с незнакомцами дается непросто.
Само присутствие другого человека уже действу­
ет на нас. Вот вы сидите один в приемной и читае­
те журнал. Вы спокойны.
Но вот в приемную зашел другой человек. Все
сразу изменилось. Непринужденность утрачена. Вы
напряглись, даже не начав общаться.
170 Душевное общение Душевное общение 171

Заметьте, вы еще даже не вступили в разговор, а бавляется на чашу весов вашего собеседника. А вы
уже напрягаетесь. Насколько же труден сам процесс взлетаете к потолку.
общения! А теперь представим, что лауреат — это вы. И вы
Общаться нужно с ощущением легкости и ком­ можете громко заявить: «Я — бронзовый призер кон­
форта. Сначала надо разобраться с тем, что больше курса „Филателисты на шпагах!"» Думаете, стало луч­
всего затрудняет нас во время общения. ше? Да, собеседник тут же уменьшится в размерах.
Но как это повлияет на отношения? Они станут
крайне напряженными. О чем вам разговаривать с
ВЕСЫ ОБЩЕНИЯ этим ничтожеством? По сути, титулы — это клетки,
разделяющие людей.
Вы заходите в комнату, где сидят важные люди: • Разговор эффективен, если выдержан баланс
академик, чемпион мира по боксу, миллионер и по­ общения.
бедительница конкурса красоты. Ну и вы туда суну­ Гордыня и самоунижение — это те пропасти, ко­
лись. торые лежат между людьми. Мостиком через про­
Как вы будете себя чувствовать? Не правда ли, не­ пасть являются только те общие взгляды, где люди
сколько скованней, чем если бы в комнате сидели ва­ играют на равных. Достаточно легко завязать разго­
ши знакомые Петька, Васька, Димка и Машка. вор с продавцом, потому что и продавец, и покупа­
Что дает это перечисление титулов? Оно как бы тель играют на равных. Они совместно занимаются
приподнимает человека над вами. А вы становитесь торговлей.
все меньше и меньше. Съеживаетесь до размера мы­ Хотя и здесь неопытный продавец может нару­
ши и можете только униженно попискивать в угол­ шить общение, встав в позу: «Я знаю, что вы долж­
ке, чтобы на вас не наступили. ны купить». Баланс нарушен. Покупатель убегает.
Титулы подобны гирькам, бросаемым на чашу ве­ Лучший способ сразу и легко устанавливать от­
сов. «Лауреат всероссийского конкурса» — и гиря до- ношения — это играть на равных. Разговаривать
с любым человеком на одном уровне. Не выше. Но
и не ниже. Он человек — и я человек. А все бумажки
с титулами пусть горят синим пламенем.

Главный секрет поведения людей


Только находясь на одном уровне с собесед­
ником, можно прорвать изоляцию. В этом случае
разговор становится проникновенным и задушев­
ным.
Вам будет легко общаться с людьми, если вы узнае­
те главный секрет:
172 Душевное общение Душевное общение 178

Все, что человек делает, он делает ради одно­ положительные чувства. Люди будут к вам
го — чтобы испытать какие-то чувства. тянуться;
И в этом люди очень мало отличаются друг от дру­
• сверхчувства. Воспламените их, и вы ста­
га. От дворника до президента все люди одинаково хо­
тят испытать чувства. Отличаются они только тем, нете кумиром.
что у президента больше механических приспособле­ Но ведь у людей разные интересы. Как можно
ний для генерации чувств. Бронированный авто­ вызвать интерес у самых разных людей: артистов,
мобиль, самолет номер один, чемоданчик с ядерной филателистов, каратистов?
кнопкой — все эти штучки служат для генерации чув­ Да, у людей разные интересы, но сходные чувст­
ства своей неповторимости и исключительности. ва. Один навешивает железные блины на стальной
Прилетел в страну — а у трапа самолета встреча­ стержень и вздымает эту тяжелую байду над головой.
ет группа бравых ребят с ружьями. Как же! К нам А другой натягивает перчатки и превращает лицо
приехал президент! противника в кровавую кашу. У них разные цели и
Но неизвестно, что лучше. Может быть, если у разная жизнь.
трапа самолета вас встречает самая лучшая на свете Казалось бы, им не о чем говорить. Нет, есть.
девушка, то это дает гораздо большее чувство исклю­ Оба понимают чувство победы. И оба понимают,
чительности? Ведь она любит исключительно вас, а что значит стоять на пьедестале, хотя один стоит с
почетный караул — кого прикажут. дрожащими коленями, а другой с подбитым глазом.
А плотный туман над рекой, тишина, свежий воз­ Дайте человеку поделиться своими чувствами,
дух и удочка в руках дают больше спокойствия, чем усильте их — и вы станете мастером общения.
нервно бегающие вокруг телохранители.
Поэтому громкие звания, большие чины, тол­
Настройка на общение
стые пачки денег — это не более чем резиновая жен­
щина. Хороша, если только нет настоящей. Разговор начинается с настройки. Вы отодвигае­
А вот упругость тела, любящий взгляд, нежное те в сторону то, чем занимались, и настраиваетесь
прикосновение — это настоящая валюта, которая ни­ на человека.
когда не обесценится. Трудности в общении с людьми возникают из-за
Настоящие чувства люди ценят больше, чем того, что все мы по-разному смотрим на мир, у нас
что-либо другое в жизни. разный опыт и мы движемся к разным целям. Мы
Отсюда следуют правила умелого общения. При живем в разных реальностях.
общении с людьми вы можете вызывать в них: Успешное общение возможно только при сопри­
косновении реальностей. Поэтому сначала готовим
отрицательные чувства. И тогда люди бу­
фундамент разговора.
дут избегать вас;
• Я равен моему собеседнику. Я одинаково ува­
никаких чувств. И вы будете невзрачной жительно разговариваю с карапузом и академиком.
тенью, которую будут игнорировать; Без снисходительности и без превосходства. У нас
174 Душевное общение Душевное общение 175

разные реальности, но у нас одинаковое тело, разум хорошие мысли, нужно уметь облекать их в понят­
и чувства. ную форму. Еще раз поймите: вы живете в разных
• Я честен. Я буду говорить то, что думаю, или реальностях. То, что очевидно для вас, для него —
промолчу, если это может задеть собеседника. Но я темный лес.
не буду использовать грязные манипуляции, вранье Поэтому вы не перебиваете собеседника и не да­
и сплетни. вите на него. Но и не даете давить на себя и не по­
• Я настроен на взаимную выгоду. Я буду от­ зволяете игнорировать ваши слова.
стаивать выгоду собеседника так же упорно, как и Нарушение этого правила дает ощущение одино­
свою собственную. Результат сделки должен быть чества в разговоре. Как только один из собеседни­
выгоден нам обоим. ков начинает доминировать, второй уходит в тень,
Общение будет легким и непринужденным, когда и разговор не клеится.
вы подсознательно найдете общий язык с подсозна­ Не надо торопиться. Разговор будет успешным,
нием своего собеседника. Ваше общение станет эмо­ только когда вы войдете в состояние душевного ком­
циональным, и вы будете получать удовольствие от форта.
каждой фразы собеседника.
Первые фразы служат для выравнивания эмоцио­
Для этого в начале разговора займите позицию, нального фона. Все эти: «Как дела? Что нового?»
сходную с позицией собеседника. Если вы сидите, а
дают быстрое ощущение состояния собеседника.
он стоит, предложите ему сесть. Не хочет? Тогда то­
Почувствовали его состояние и сразу же начи­
же встаньте.
наете строить мост. Опорами моста являются уста­
Не начинайте говорить сразу. Сначала вниматель­
новки: «Мы равны. Мы разговариваем с удоволь­
но посмотрите на собеседника. Установите кратковре­
ствием. Сегодня прекрасная погода. У нас чудесное
менный контакт глазами. Очень короткий, не более се­
настроение».
кунды. Подсознанию этого достаточно. Не надо раз­
глядывать его пристально, как поросенка на рынке. Эти установки ваше подсознание будет тут же
передавать собеседнику. И постепенно вы сможете
В момент контакта взглядов вы почувствуете его
настроение, состояние и готовность к разговору. перейти от поверхностного разговора к глубокому
А теперь начинается сам разговор, который по­ душевному общению.
хож на работу двуручной пилой. Когда вы пилите Только учтите, что сами по себе общие фразы и
двуручной пилой, нужно соблюдать два простых пра­ банальные слова очень опасны. Человек пропускает
вила: движения делаются строго по очереди, и каж­ их мимо ушей и начинает скучать. А скука — это
дый только тянет пилу на себя. Подталкивать пилу отрицательные чувства, связанные с вами. Поэтому
или препятствовать движению партнера бессмыс­ общие фразы о погоде нужно максимально сокра­
ленно. Бревно останется нераспиленным, да еще и тить. Используйте их только для начала разговора,
пилу можно сломать. а потом сразу переходите к интересному.
Если вас неправильно поняли, то даже самые луч­ Не стоит также придавать большого значения
шие ваши идеи не встретят поддержки. Мало иметь мелким ошибкам в разговоре. Неважно, что кто-то
ошибся. Если это не имеет отношения к цели разго-
176 Душевное общение Душевное общение 177

вора — пропустите это мимо ушей. Попытки насто­ ссоры. Как только вы замечаете напряженность, оста­
ять на своей правоте нарушают баланс общения. новитесь. Разговор в напряженном тоне теряет
Ибо по сути вы говорите: «Ты дурак, а я умный, и смысл. Лучше дружелюбно спросить: «А что ты чувст­
сейчас я это докажу». А самое важное в разговоре — вуешь по этому поводу?»
это баланс. Как только вы его нарушили, разговор Будьте готовы разделить эти чувства. Как только
оборачивается против вас. Вы начинаете разрушать вы синхронизируете чувства, баланс общения вос­
ваши отношения. становится.
Главная хитрость душевного общения состоит в На баланс общения влияют многие факторы.
том, чтобы вы оба чувствовали себя великолепно. И один из самых сильнодействующих — эротиче­
Вам приятно разговаривать — неважно о чем. ский фактор. Мужчины и женщины очень легко
Вам хочется продлить это общение. Самый бы­ вызывают друг у друга сильные чувства, которые
стрый путь достижения комфорта состоит в посто­ могут не совпадать. Одному хочется поговорить,
янном сохранении баланса общения. другому потанцевать, третьему познакомиться по­
ближе к телу. И баланс общения рушится. Часто со­
С о х р а н е н и е баланса беседники разного пола не могут найти общий
язык, даже когда они симпатичны друг другу. Они
Для сохранения баланса общения сделайте собе­ начинают ссориться на почве взаимной симпатии.
седника другом. Это не так просто сделать, но к это­ Происходит это потому, что слишком сильные, но
му нужно стремиться. не совпадающие чувства быстро разрушают баланс.
Слово «друг» происходит от выражения «другой Есть простой способ сохранения баланса. Нужно
Я». Вы относитесь к другому человеку как к лично­ всегда начинать разговор с позиции дружелюбия.
сти, которая — так же как и вы — радуется, страдает, А потом уже переходить на позиции страстолюбия.
надеется, ошибается. Но вы не становитесь судьей Поэтому мужчинам нужно вспомнить красивое
этому человеку. Вы воспринимаете его как другое славянское слово «другиня». И запомнить правило:
«Я» и пытаетесь его понять. «Сначала другиня, а потом женщина».
Вы становитесь «дружливым» человеком, то есть Тогда в ваших глазах погаснет похоть, а в инто­
охочим до дружбы. Вы воспринимаете чувства дру­ нациях исчезнут нотки презрительного домогатель­
гого человека, как свои. Вот тогда разговор стано­ ства. Все это сильно отталкивает женщин.
вится захватывающе интересным. Ведь самое глав­ Вы будете вызывать только приятные чувства и
ное для человека — это его чувства. Когда он может легко устанавливать контакт с женщинами. А уж по­
ими поделиться, его чувства усиливаются. Поэто­ том вам остается только перейти от дружелюбия к
му дружеское общение дает основу чувственного простому «люблю».
общения. Женщина также быстрее всего сможет наладить
И наоборот. Как только человек чувствует в собе­ контакт с мужчиной, если взглянет на него с пози­
седнике врага, он уходит в глухую оборону и подавля­ ции: «Мужчина — это подруга-мужик». Тогда не нужно
ет все свои чувства. В разговоре начинает витать дух будет смущаться, прятать глаза, краснеть, запинаться
178 Душевное общение Душевное общение 179

и чувствовать себя собачкой на выставке. Раз муж­ Небольшое замечание гораздо лучше вороха де­
чина — это подруга, с ним можно вести себя естест­ журных комплиментов. Но лучше всего, как только
венно. А раз эта подруга еще и мужик, то это сулит вы замечаете нотки униженности, дать человеку вы­
самые приятные ощущения. Как только вам захочет­ говориться. Чаще всего человек самоунижается для
ся их получить. привлечения внимания. Поэтому спокойное и вни­
мательное отношение к человеку воспринимается
Н а р у ш е н и е баланса им как бальзам на душу. Не нужно полностью со всем
соглашаться. Нужно только повторить слова собесед­
А как себя вести, если баланс нарушает ваш со­ ника, чтобы удостовериться, правильно ли вы его
беседник? Сначала выясните, почему он это делает.
поняли. В тот момент, когда вы повторяете его сло­
Как правило, человек сразу старается нарушить ба­
ва, баланс общения выравнивается, и вы можете
ланс, если он чувствует себя неуверенно.
продолжать разговор.
В зависимости от особенностей характера он мо­
жет или постоянно унижать вас, стараясь как-то
скомпенсировать собственную неполноценность, Скользкие м е с т а
или, наоборот, всячески самоунижаться. В любом разговоре есть одна опасность. Можно
Критика, пренебрежение, унижение, притворная случайно задеть тему, которая неприятно кольнет
лесть — все это причины превращения нормального собеседника. На сознательном уровне этого можно
разговора в бытовую ссору. не заметить, так как сознание увлечено разговором.
Как только вы ощутили сползание в перепалку, А собеседник уже насупился, отстранился, и раз­
вы можете выбрать один из способов сохранения ба­ говор скоро прервется на неприятной ноте.
ланса: Как этого избежать?
• игнорирование; Во-первых, нужно все время чувствовать атмо­
сферу разговора. Она должна быть душевной. Легкая
утягивание за собой;
непринужденная беседа. Расслабленные интонации.
выяснение позиции. Вы как будто уходите в тихое уютное место. Ваш
Игнорирование — достаточно сильный прием. голос журчит, словно ручеек. И как только вы почув­
С одной стороны, это укол, а с другой стороны, со­ ствовали малейшее напряжение, мысленно насторо­
хранение прежней позиции. Разумный человек тут житесь. Что-то не так.
же уходит от конфронтации. Во-вторых, не отводите надолго взгляд от собе­
Человек с низкой самооценкой имеет огромную седника. Высказав мысль, взгляните ему в глаза, как
потребность быть оцененным по достоинству. Лучше бы передавая эстафетную палочку разговора. Вы мо­
сделать замечание по поводу его реальных успехов. ментально почувствуете, как что-то изменится.
У вас появится возможность плавно увести раз­
Вы меня очень выручили с этой справкой.
говор из опасной зоны. Но это не так-то просто
Удачно вы поговорили с клиентом. сделать. Ваш визави уже волнуется и не даст так
180 Душевное общение Душевное общение 181

просто сменить тему. Это и не нужно. Для восста­ Вы можете как добавить ему жизненной энергии,
новления задушевной атмосферы нужно использо­ так и убить ее. Как только собеседник поделился сво­
вать прием «Сменить прожектор».
им желанием, вы можете сказать на это:
Хитрость этого приема в том, что абсолютно
«Какой ты, на фиг, танкист?!»
любую тему можно рассматривать с разных точек
зрения. Например, покупку автомобиля можно рас­ «Таких не берут в космонавты!»
сматривать с точки зрения владельца. Но посмот­ «Да ты же вечная мадам Брошкина!»
рим на автомобиль с точки зрения: И все. Разговор вы проиграли. Собеседник мо­
пассажира; жет отнестись к вам как угодно, но его подсознание
вам этого не простит.
соседа; А вот если вы его поддержите, переведете его же­
дачника; лание в практическую плоскость, научите, что делать
угонщика; и куда бежать, — вы подарите ему энергию жизни.
И его подсознание решит: «Ага! Его слова я запомню!»
инвестора. И в дальнейшем в трудную минуту он придет к
И мы сразу увидим, что с разных точек зрения вам за советом.
покупка одно и того же автомобиля может быть как Люди пойдут за вами, если вы ведете их к ис­
удачной, так и явно глупой. То же самое можно ска­ полнению их желаний.
зать про любую жизненную ситуацию.
Поэтому, как только в разговоре возникает на­
Договоренности
пряжение, надо сразу сменить прожектор: «Да, „За­
порожец" не рвет с места, но зато его никто не уго­ Успех в кульминации разговора обязательно за­
нит». И плавно выходить на комфортную дорожку. крепите твердой договоренностью. Договоренности
Нужно только выбирать такой прожектор, что­ подобны страховочным тросам альпинистов. Они
бы ситуация выглядела приятной. Если вы добави­ помогают штурмовать вершины, чувствуя себя в
те: «Да, в „запорожец" пассажиры не влезают, поэто­ безопасности.
му и толкать его придется одному», то атмосфера Очень часто люди жалуются на то, что вокруг
только ухудшится. одни обманщики, предатели и ни на кого нельзя
положиться. О чем это говорит?
О том, что эти люди не умеют договариваться.
Кульминация р а з г о в о р а
Каждый видит мир со своей колокольни. И не об­
Самое важное для чувств собеседника — разговор ращает внимания на то, что с другой колокольни
о его желаниях. Когда он начал говорить о том, что вид другой.
собирается делать, — это кульминация разговора. Договоренность должна быть полной. То есть оба
Здесь и решится, расстанетесь вы друзьями или раз­ собеседника должны четко понимать, что делает каж­
говор прошел впустую. дый из них. Что получится, если вы не знаете, что со-
182 Душевное общение
ДУШЕВНАЯ
бирается делать ваш партнер? Может получиться, что
он вас подведет. А он не подводил. Просто у него и в СВОБОДА
мыслях не было делать то, что вы от него ждали.
Больше всего неприятностей доставляют стерео­
типы. То, что одному кажется очевидно обязатель­
ным, для другого может быть очевидно ненужным.

Завершение разговора
Когда нужно вести разговор к завершению? Сразу Для того чтобы жить, нам нужны какие-то зна­
же, как только у вас появляются посторонние мысли. ния о мире. Чем эти знания полнее, тем жить легче
Потому что в этот момент подсознание решает: «Ка­ и свободнее. Человек, умеющий водить машину, сво­
кой-то он скучный!» Но подсознание собеседника сра­ боднее того, кто не умеет. А тот, кто не умеет, зави­
зу это чувствует. И начинается подсознательная борьба. сит от того, кто умеет.
Самое важное для установления приятных отно­ Любое знание влияет на поведение. Если вы не
шений — это окончание разговора. Ни в коем случае знаете, как стать мастером спорта, то вы им и не ста­
нельзя завершать разговор на неприятной ноте. Сна­ нете. Даже если у вас прекрасные физические дан­
чала поменяйте прожектор и восстановите прият­ ные. Но нет знаний — нет результатов.
ную атмосферу, а уже потом переходите к плавному Вас научили завязывать шнурки. Теперь вы незави­
завершению разговора. Ваша цель — закончить раз­ симы от шнурков. Но вас не научили работать с ком­
говор так, чтобы после него остались приятные чув­ пьютером, значит, вы зависите от тех, кто умеет.
ства. А для этого нужно подготовиться к завершаю­ Вас не научили общаться с людьми — значит, вы
щей фразе. Заканчивать разговор нужно окончатель­ зависимы от тех людей, кто умеет общаться с вами.
ным решением вопроса. Часто говорят, что свободу приносят деньги. Но
Решили вопрос. «Хорошо, круглые остав­ деньги дают только косвенную свободу, потому что
ляем, квадратные выбрасываем». все равно вынуждают нанимать тех, кто что-то знает
Договорились о деле. «Ладно, завтра в и умеет. Но далеко не факт, что умельцы даже за день­
пять утра у меня». ги будут особо стараться ради вас. Какой смысл быст­
ро вам что-то починить или вылечить? Наоборот, го­
Отдохнули. «Ну, теперь можно и порабо­ раздо лучше слегка облегчить вашу участь, сделать вас
тать, убирай удочки».
зависимым, а потом годами тянуть из вас деньги.
Хорошо провели время. «Приятно было Знания дают абсолютную свободу. Вы знаете, что
поболтать с умным человеком». вам нужно, и вы получаете именно то, что вам нужно.
Можно сказать, что каждый разговор должен за­ Всю жизнь нам приходится учиться. Устроились
канчиваться распиленным деревом. Тогда после раз­ на новую работу. Поступили на курсы. Купили новый
говора остается ощущение успеха и единения. мобильник, фотик, джипик. Все это требует новых
184 Душевная свобода Душевная свобода 185

знаний. Когда мы делаем что-то в первый раз, мы формулу конечных приращений Лагранжа, то вы не
учимся. Поэтому с каждой новой страницей в вашей только не можете ее пересказать с первого раза, но
жизни у вас есть выбор: даже после часа зубрежки не можете запомнить.
получить зависимость от других. Я этого И причина вовсе не в том, что формула очень уж
хочу! сложная. В конце концов, ведь сам Лагранж ее понимал.
Причина в том, что Громозека впервые видит
или открыть для себя новые просторы. эту формулу и не пропускает ее через свои ворота.
Умение учиться позволяет преодолевать Вот вам и приходится протаскивать ее через калит­
препятствия и направляться туда, куда вам ку сознания. А она не лезет. Даже если пропихнете,
хочется. Как только вы остановились пе­ это не особенно поможет. Как только вы заснете,
ред высокой стеной, вы должны научить­ Громозека, раскидывая за ночь кучу дневных впечат­
ся находить дверь в стене. А если нет две­ лений, найдет несчастного Лагранжа и закинет его
ри — делать пролом. далеко в подземелья памяти. И утром вы забудете то,
Душевная свобода — это осознание того, что на что накануне потратили два часа упорных усилий.
руль вашей жизни в ваших руках. Но Громозека не виноват. У Громозеки есть прин­
Но почему одни схватывают все на лету, а другие цип. Он пропускает через ворота только тех, кого
упорно стоят и смотрят на новые ворота? знает. И оставляет в памяти то, что похоже на по­
Душа обожает учиться и узнавать что-нибудь но­ вседневный опыт.
вое. Нужно только помочь ей в этом. Учиться созна­ Подсознание не воспринимает то, чего не было
нием очень тяжело. Калитка сознания настолько уз­ в предыдущем опыте.
кая, что в нее может пройти только одна мысль, да Если он не знает ни Лагранжа, ни конечных прира­
и та может застрять, если большая попадется. щений, ни производной, то никогда их не пропустит.
Вот и приходится корпеть над скучными руко­ А если столкнется с ними в памяти, то тут же их сотрет.
водствами, пытаясь протащить сучковатые фразы Поэтому нужно понять главный принцип подсо­
сквозь сопротивляющееся сознание. знательной учебы.
Если нужно подсознательно понять что-то новое,
А ворота подсознания распахнуты широко и все­
то нужно сначала получить чувственный опыт этого
гда готовы к новому знанию. Но, как правило, в эти
нового.
ворота лезет всякая шушера, мешая проходу нужных
Понять — значит прочувствовать.
знаний. Как же научиться учиться подсознанием?
И если нам всерьез захотелось понять эту злосча­
стную формулу, то нужно:
познакомиться с самим Лагранжем. Кто
ОТКРЫВАЕМ ВОРОТА ПОДСОЗНАНИЯ
он? Чем занимался?
Громозека любит учиться. Только вам рассказали понять, с чего вдруг Лагранж задумался
анекдот, как вы его моментально запомнили и тут же над этой проблемой;
готовы рассказать другим. А вот если вам рассказали попробовать решить эту проблему самому.
188 Душевная свобода Душевная свобода 187

И только после этого детально проследить ход


мыслей Лагранжа. Теперь эти мысли попадут на
ТУННЕЛЬ СОЗНАНИЯ
вспаханную почву, поэтому они легко укоренятся и Как узнать, действительно ли вы учитесь подсо­
дадут всходы. знанием? Для этого нужно прислушаться к себе. Со­
А если нам нужно научиться совершенно новому знание похоже на трубу. Когда вы смотрите на жизнь
и необычному для нас делу: через трубу, то видите только крохотное пятнышко
выращивать кактусы; реальности. А подсознание смотрит на жизнь це­
лостно, воспринимая всю реальность сразу.
дрессировать шимпанзе;
Если подсознание займется внутренними делами
управлять космическим кораблем; и отключится от реальности, то возникнет эффект
то нужно запомнить правило быстрого подсозна­ канализации сознания. Вы сосредоточились на ка­
тельного понимания ситуации. кой-то одной мелочи. В этот момент вы перестали
Человек гораздо легче воспринимает новую жить. Жизнь во всей своей полноте, звуках, крас­
ситуацию, если сначала столкнулся с ней в облег­ ках и запахах проходит мимо, и вы ее не замечаете.
ченном варианте. Ваша душа разорвана на две части: сознание и
подсознание. Это состояние крайне вредно с точки
Придя на новое место работы или учебы, снача­
зрения обучения. Все, что вы сейчас видите и изу­
ла осмотритесь, вслушайтесь, принюхайтесь. Прой­
чаете, не отложится в вашей памяти. Подсознание
дитесь по комнате, осмотрите различные пред­
выкинет это сразу же, как только увидит.
меты, карты на стенах, плакаты. Покрутите в руках
пособия, понажимайте кнопки, покрутите руко­
ятки. Шлагбаум с л о ж н о с т и
Погладьте кактус по колючкам, шимпанзе по шер­ Часто люди заявляют: «Мне тяжело учиться. Я ту­
стке, а космонавта по скафандру. Ощутите колю­ пой!» В то же время этот же человек обладает мас­
честь, шершавость или гладкость. сой умений, на которые он не обращает внимания.
В этот момент подсознание с чудовищной скоро­ Множество людей играют на гитаре, не зная ни
стью воспринимает всю новую информацию и рас­ нот, ни названий аккордов. Если вам нравится брен­
кладывает ее по полочкам памяти. чать на гитаре, то вы научитесь играть.
Не пытайтесь сразу успешно действовать в Желание дает способность.
новых условиях. Сначала попробуйте какую-нибудь Если вам нравится общаться с девушками, то вы
мелочь. Разберитесь с ней. Научитесь обращаться. научитесь это делать.
Увидели новый прибор — сначала найдите кноп­ Самая глупая установка заключается во фразе «Это
ку включения. Это то знакомое и привычное, что слишком сложно». Эта фраза сразу убивает желание
есть во всех приборах. Включили-выключили. А по­ учиться. Но в мире нет ничего сложного. От атома до
том еще раз. Не двигайтесь дальше, пока не полу­ космоса жизнь подчинена единым и очень простым за­
чится. конам. Что вокруг ядра летают электроны, что вокруг
188
РАБОТА С ДУШОЙ
Душевная свобода

солнца летают планеты. А мы сидим на одной из пла­


нет и думаем: «Что-то это слишком сложно для меня».
В мире есть только одна сложная вещь — наш соб­
ственный мозг. Его возможности беспредельны. Для
него любая проблема все равно что песочная кре­
пость для танка.

ФУНДАМЕНТ ЗНАНИЯ
Как только мы видим расплывчатую реальность, Название этой главы имеет два значения. С од­
мы беспомощны перед жизнью. Сломавшийся кран, ной стороны, работать с душой означает работать с
отказавший компьютер, заглохший двигатель стано­ удовольствием, с желанием, любить свое дело.
вятся для нас непреодолимым препятствием. С другой стороны, это означает изменять свою
Мы можем открыть крышку, снять кожух, под­ душу, делать ее более совершенной.
нять капот. Но увидим только мешанину труб, про­ Оба значения неразрывно связаны. Нельзя тол­
водов и железок. И мы можем только смотреть на ково работать, имея бестолковую душу. И наоборот.
них и ругать свою никчемность, неприспособлен­ Если на душе порядок, то и работа спорится.
ность и тупость.
Раньше слово «негодяй» означало «не годяй», то
есть никуда не годный. Вопрос в том, можете ли вы ДУШЕВНЫЙ ПОРЯДОК
стать годяем? То есть годным хоть куда?
Очень многие люди останавливаются в развитии. Начнем с рабочего места. Как вы представляете
Их взгляды на мир примитивны и ошибочны. Они не себе неутомимого трудоголика? Стол завален бума­
могут ориентироваться в жизни. Их мировоззрение гами, громоздятся папки. Только лысина торчит.
убого, серо и ограниченно. Они легко поддаются обма­ Что же происходит в этих условиях с подсозна­
ну и различным проповедникам, готовы идти за лю­ нием? Вы уже знаете, что количество дел, которые
бым новым вождем. Они легко подхватывают сплетни. может выполнять подсознание, практически неогра­
Но иногда такие люди сталкиваются с человеком, ниченно. Поэтому подсознание пытается выполнять
который несет новое знание и пытается научить но­ все дела, которые одновременно попадают в поле
вому. зрения!
Самое простое, что в таком случае делает человек, Вся эта груда бумаг вызывает бешеную работу
он восстает против знания. Чем ниже, глупее и нераз­ подсознания: «Вот это надо дописать! Туда позво­
витее человек, тем активнее он борется со знанием. нить! Этому сказать! Это не забыть!» Подсознание
Но ведь что такое наше сознание? Это со-знание. бомбардирует вашу личность противоречивыми ко­
Совокупность наших знаний о мире. мандами, пытаясь тащить его в разные стороны.
190 Работа с душой Работа с душой 191

Но бедное сознание так не может! Оно может Купить корм для собачки. (Или для попугай­
нормально заниматься только одним делом. А мыс­ чика? Кто у нас там вечно рычит в клетке?)
ли о нескончаемом потоке работы перехлестывают
И главное, похвалить прическу жены, ко­
сознание, и даже одно дело уже нельзя выполнить
нормально. торая сегодня пошла делать перманент.
(Или педикюр? Или перемену пола?)
Каждая бумага на вашем столе — это пчела, кото­
рая жалит ваше подсознание, как только попадает в Вы судорожно пытаетесь вспомнить, что вам ска­
поле зрения. зал разъяренный начальник. А тут ваш взгляд упал
Когда вы садитесь за стол, заваленный бумагами, на вымпел любимой команды, и вы отвлеклись на
на вас нападает рой пчел, и они весь день жалят вас мысли о предстоящем кубке.
куда ни попадя. И вы приходите вечером домой весь В поле зрения не должно быть отвлекающих
распухший, так и не сделав ничего серьезного. предметов.
Остановитесь! На рабочем столе могут лежать только инстру­
Ваша работа потеряла смысл. Вернуться в менты для работы. Топор, кувалда и компьютер.
нормальное душевное состояние вам помогут три Очистили стол. Посмотрите на пустую поверх­
слова:
ность и ощутите, что в душе появилась ровная и спо­
порядок, койная готовность к действию.
источник,
контекст. Источник
По первым буквам получается ПИК. Используя Можно приступать к работе. Кладете на стол ис­
методику ПИК, вы всегда будете на пике своих воз­
точник. Это может быть:
можностей.
приказ, который вы должны выполнить;
Порядок заказ, по которому нужно дать предложе­
ние;
Начните с уборки стола. На столе должна быть
пустота. Полная пустота. Вакуум. Ни одной лишней письмо, ждущее ответа.
бумаги. Любая фитюлька на столе борется за место Положите источник перед собой. И вниматель­
в подсознании. но, без напряжения и спешки, изучите его. Даже ес­
Вот вроде бы невинная фотография вашей се­ ли надо сделать срочно. Даже если вас торопят.
мьи. Но каждый раз, когда вы скользите взглядом по Ведь если вы что-то упустите, то вам придется все
ней, в подсознании всплывают все дела, которые переделывать. Не думайте, что простое рассматрива­
вам нужно сделать:
ние — это задержка в работе. Именно сейчас подсо­
Починить сыну трехколесный велосипед. знание с бешеной скоростью начинает подготовку к
(Или уже двухколесный?) настоящей эффективной работе. Идет доставка всех
192 Работа с душой Работа с душой 193

нужных материалов в предсознание, чтобы вы с лег­ ПРИСТУПАЯ К НОВОМУ ПРОЕКТУ


костью могли использовать все свои возможности по
блестящему выполнению работы. Новое дело всегда вызывает волнение. Это вооду­
шевляет. Но «новый» также означает неизвестный. Вы
даже не представляете, что и в каком порядке делать.
Контекст
В этом случае настроить подсознание вам помо­
Как только вы почувствовали, что поняли зада­ жет методика, которая называется ИКС, от слов:
ние, начинайте собирать на рабочий стол материа­ имя,
лы, необходимые для выполнения работы. Вы посте­
пенно входите в контекст. колода,
Очень важно сохранять контекст, пока работа пол­ стиль.
ностью не закончена. Если работа предстоит долгая, Методика ИКС позволяет подготовить подсозна­
то все контекстные документы лучше хранить в одной ние к совершенно новому и незнакомому делу.
папке. Если это невозможно, то нужно составить кон­
текстный листок, в котором перечислить все нужные
материалы и места, где они хранятся. Имя
Приступая к работе на следующий день, вы до­ Приступая к новому делу, нужно дать ему имя.
стаете всю папку и мягко погружаетесь в контекст. Это важно.
Для этого спокойно и не особо вглядываясь про­ Еще раз.
листайте всю папку. Подсознание мгновенно вос­ Имя — это очень важно.
становит нужное состояние, и вы сможете начать Имя — верхняя карта колоды. Оно похоже на ручку
работу. чемодана. Чем тяжелее чемодан, тем важнее ручка.
Скользкое и расплывчатое имя будет все время выскаль­
зывать, и чемодан будет падать в колодец подсознания.
Ухватистое имя должно содержать не более двух
слов. Это легко запомнить, а самое главное — легко
воспринять. Надпись на папке или заголовок в до­
кументе будут выхвачены взглядом подсознательно,
и вы автоматически настроитесь на работу.
Если имя длинное и неудобоваримое, вам придет­
ся сознательно вчитываться в заголовок. Вы поте­
ряете время, но это не самое страшное. Главное, что
в этот момент подсознание не занято и может от­
влечь вас на другие дела.
Имя — это символ, включающий работу под­
сознания.
194 Работа с душой Работа с душой 195

Главная причина рассеянности сознания — пло­ Как бы поступил ваш персонаж прямо сейчас:
хие названия того, чем вы занимаетесь. Как только изрубил все мечом, бегал по двору и пищал, по­
вы уставились в потолок, почесывая затылок: «Мне шел бы в пещеру за сокровищами?
нужно было сделать это... Как его?..» —это значит, Перед началом работы обязательно войдите в
что с именем не все в порядке. Меняйте. магический образ. Сначала сознательно, потом это
Важно, чтобы имя проекта было написано одина­ будет происходить автоматически. Это устранит все
ково: побочные мысли и защитит вас от отвлекающих
• на папке с документами; факторов.
Накапливайте нужные материалы об этом обра­
на папке в компьютере;
зе. Они будут автоматически попадать в нужную
в ежедневнике; колоду.
на татуировке.
Тогда вам не придется терять время на чтение и Стиль
вдумываться, что бы это значило. Все, на чем будет
написано одинаковое имя, Громозека будет склады­ Любая фирма тратит много денег на создание
вать в одно место. И когда ваш начальник спросит фирменного стиля. Зачем? Потому что запоминаю­
вас, как там дела с реактивным бульбулятором, Гро­ щаяся цветовая гамма бессознательно напоминает
мозека тут же вывалит весь чемодан. Вы откроете об этой фирме.
рот и будете шпарить три часа без остановки. Воспользуйтесь этим простым, но эффективным
приемом. Каждому проекту дайте свой цвет, а еще
лучше — комбинацию цветов. Помечайте этими цве­
Колода тами все, что относится к проекту. В этом вам по­
Имя — это начало. А теперь вы должны начать на­ могут цветные скрепки, папки, закладки.
капливать образы, чтобы создать воздушный замок. Если проект длительный, можете добавить к не­
Эти образы вы будете собирать в колоду, которая му символ: цветок, камень или животное. Все вме­
будет храниться в подсознании. Верхней картой этой сте создает стиль. Ведите дела стильно.
колоды будет тот самый магический образ, о котором Если вы решили, что символ этого проекта — ма­
мы говорили. Не жалейте времени, чтобы создать яр­ лахит, купите маленькую малахитовую шкатулочку.
кий, живой, блестящий магический образ. В качестве Ставьте ее на стол, как только приступаете к рабо­
кого вы начинаете этот проект: те над проектом. Она надежно удержит ваше внима­
ние на проекте.
могучего Ильи Муромца (лежащего пока
Стильные метки позволят Громозеке правильно
на печи);
размещать образы по колодам. Пока вы работаете,
прекрасного лебедя (попискивающего по­ Громозека шепчет: «Эту зелененькую бумажку в мала­
ка гадким утенком); хитовую колоду, и посетительницу в зеленой кофточке
находчивого Аладдина (пока без лампы)? туда же».
196 Работа с душей Работа с душой 197

ОШИБКИ ДУШЕВНОЙ РАБОТЫ должны делать, в тех условиях, в которых вы нахо­


дитесь. Как только мысли собираются улететь из на­
Во время работы вы можете сделать типичные стоящего, остановите их действием:
ошибки, которые отвлекают подсознание от работы. взяли молоток и забили гвоздь;
Вы начинаете работать только сознанием. Это очень
тяжело. Вы нервничаете, устаете, волнуетесь, а ра­ • взяли ручку и написали фразу;
бота идет плохо, и все валится из рук. взяли за ухо и отвели к директору.
Посмотрим, в чем вы могли сделать ошибку. Только тогда вы действуете максимально эффек­
тивно. И сегодня подниметесь еще на одну ступеньку
Р а б о т а в будущем успеха.
Или уж решите, что вот прямо сейчас будете ме­
Есть ошибка настолько типичная, что ее практи­ нять работу, кабинет или стол. Тогда занимайтесь
чески не замечают. Она в том, что люди пытаются именно этим, а не переживайте, что работа ждет,
делать то, что будет в БУДУЩЕМ, вместо того, что
статья не движется, посетитель бегает за вами с
надо сделать в НАСТОЯЩЕМ.
бейсбольной битой.
Вот перед вами лежит начало статьи. Сейчас вам
Как только вы мысленно унеслись в будущее, ваша
надо написать пару абзацев. Это работа, которую
настоящая работа сразу потеряла смысл. Ведь подсо­
надо сделать. Но вы открываете журнал и видите
знание тоже улетело вместе с вами, поэтому работа
интересную статью, которая может пригодиться в
делается тяп-ляп. Скорее всего, вы будете ее пере­
будущем. А может и не пригодиться.
делывать. А заодно получите нагоняй от начальства.
Но вы тратите на нее время сейчас. Полистали,
И ваш карьерный рост станет отрицательным. То есть
закрыли. Опять вернулись к статье.
вас спустят с лестницы.
К вам зашел посетитель, и вы тратите время на
него. Но вы не можете нормально общаться с по­
сетителем. Ваше подсознание ждет, что вы будете Работа за подчиненных
писать статью, а сознание болтается туда-сюда. По­
сетитель недоволен вашей бестолковостью и ухо­ Любопытно, что если у вас есть подчиненные, то
дит. Вы пытаетесь вернуться к статье, но начинае­ вы можете совершить противоположную ошибку.
те пережевывать неудачный разговор. Станете делать за них то, что должны делать они.
А еще хуже, если вы начинаете думать, что вам Вы руководитель. Ваша задача — водить за руку.
не нравится работа. Вот если должность покруче, ка­ Когда вы показываете подчиненному, что нужно сде­
бинет побольше, а стол пошире... лать, следите, чтобы инструмент (ручка, мышка или
И вот вы уже напрасно теряете время. бензопила) был в его руке, а не в вашей.
Любую работу можно сделать только здесь и Конечно, гораздо быстрее не учить подчиненно­
сейчас. го, а сесть и сделать самому. Но в таком случае иди­
Во время работы не надо мечтать, планировать те к руководству и говорите, что вам за этот месяц
или предаваться воспоминаниям. Делайте то, что вы надо заплатить не ваш оклад, а оклад подчиненного.
198 Работа с душой Работа с душой 199

Потому что, пока вы делали работу за другого, ваша гласовать то, что он хочет, с тем, что целесообразно
работа не двигалась. сделать.
Раз вы начальник, вы должны обеспечить своим Если вы считаете, что приказ нуждается в кор­
подчиненным: ректировке, то так и скажите. Соглашайтесь выпол­
задание; нять приказ только в том случае, если вы с ним
рабочее место; внутренне согласны. Иначе ваша работа будет ли­
шена смысла. Хорошо ее выполнить вы не сможете.
рабочий настрой.
А ваша собственная работа — создавать воздуш­
ный замок, который нужно прямо сейчас описывать Исправление ошибок
в проекте, чертежах и заданиях на работу. Как только вы приступили к работе, то начали
ошибаться. Не ошибается только тот, кто ничего не
Борьба с начальником делает. Правильное отношение к ошибкам — это важ­
Самая бессмысленная ошибка на работе — это ное условие успешного человека.
борьба с начальником. Существует два варианта этой Как только вы осознали ошибку:
борьбы. вы быстро (очень быстро) согласились с
Там наверху одни идиоты. этим «Ой!»;
Чего изволите? моментально решили, как ее исправить;
наметили, когда вы это сделаете;
Обе позиции — это позиции бездельника, кото­
рый хочет переложить всю работу на начальника, забыли об ошибке и продолжаете спокой­
а сам ничего не делает, ни за что не отвечает, толь­ но работать.
ко исполняет идиотские приказы. Все эти рефлексии, самокопания и самообвине­
Но подсознание не обманешь. Если подсознание ния сразу выбросьте из головы. Ошиблись — значит
посчитало, что приказ идиотский, оно не будет его что-то сделали. Вот и хорошо! А сейчас сделаете это
исполнять. Оно будет ругать начальника, издеваться лучше!
над ним, думать об отпуске, кроссворде и проблеме
озоновой дыры, но о работе и не подумает.
Если вы считаете, что приказ начальника не иде­ СЕКРЕТ ВЫСОКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ
ально мудр (не продуман, не просчитан, бред сивой
кобылы), то не отвечайте, вытянув руки по швам: Результативность работы у всех разная. За рабо­
«Слушаюсь, Ваше благородие!» чий день один человек может сделать намного боль­
Помните правило: вы делаете свою работу, а на­ ше другого. Даже если у них одинаковая квалифи­
чальник свою. кация. В чем же секрет?
В своей работе вы специалист, поэтому вы раз­ Секрет в том, что один работает сознанием (а это
бираетесь в ней лучше начальника. Ваша задача — со- очень медленно), а второй подсознанием.
200 Работа с душай Работа с душой 201

Мастерство — это работа на подсознательном Нежелательный процесс проще не начинать,


уровне. чем прекратить. Поэтому, как только вы замечаете,
Чтобы стать мастером, нужно увидеть в работе что кто-то забирает ваше время или портит вам на­
набор процессов. Процессом очень легко управлять строение, задайте себе вопрос: «Как начинается
в момент его зарождения. Его можно направить в этот нежелательный процесс?» Может, он заходит
любую сторону. Или остановить. Это похоже на ого­ и садится без приглашения? Или касается опре­
нек спички. Хотите — плиту зажжете, хотите — по­ деленной темы? Тогда подумайте, как вы будете
жар устроите, а можете дунуть и затушить. А вот уходить от начала процесса. Он зашел и сел, а вы
если пожар уже разгорелся, то его так просто не сразу встали и подошли к шкафу, чтобы перебирать
потушишь. Поэтому управлять процессами нужно в бумаги. Он затронул скользкую тему, а вы перевели
момент зарождения. разговор на нейтральную почву.
И управлять подсознательно. Вы вынуждены откладывать более важные дела,
Для этого прочувствуйте атмосферу процесса. когда уделяете внимание всякой ерунде.
Слейтесь с ним. Представьте, что это огонек. Во что
он превратится? В мирный огонь камина, целитель­ Остановка процесса
ный жар сауны или беспощадный огонь пожара? За­
крыть его от ветра или задуть его? Но что делать, если процесс запустил кто-то дру­
гой? И он набирает обороты, втягивает вас в свою
воронку, требует от вас времени, напряжения и сил.
Запуск процесса Не стоит бороться с этим впрямую. Это потре­
Важнее всего научиться запускать и останавли­ бует слишком много усилий.
вать процессы подсознательно. Для этого в любом Для этого существует особый прием — запуск
деле сначала мысленно представьте, как именно оно контрпроцесса. Когда горит лес, пожарные обыч­
включается и выключается. но зажигают встречный пожар. Бушующее пламя до­
Вот раздался резкий звонок телефона. Звонит при­ ходит до выжженной границы и само затухает.
ятель, задает какой-то вопрос. Вы ответили. Вроде бы Но и свои процессы нужно уметь останавливать.
нужно заканчивать разговор. Но неудобно. Вы мыс­ Для этого перед запуском процесса подумайте, какой
ленно прокручиваете, что бы еще спросить, и находи­ результат вас устроит. И тогда процесс закончится
те тему для разговора. Потом оживляетесь, входите сам, как только нужный результат будет достигнут.
в раж и два часа треплетесь. В результате рабочий
настрой сбит, отчет сдать не успели, время потеряно. Сложность работы
Или — на столе лежит письмо. Вы берете его в
руки, но потом откладываете. На следующий день Работа кажется сложной, когда вы ее не до кон­
все повторяется. И вот оно уже начинает вас раз­ ца понимаете. Лучше не пытаться толкать вагон по­
дражать. Вы потратили время, нервы и хорошее перек рельсов, а найти точку приложения сил, ко­
настроение на какой-то клочок бумаги. торая поможет сдвинуть вагон.
202 Работа с душой
НА ПУТИ
Любая работа — это набор процессов. Дайте под­
сознанию возглавить каждый процесс, и вы будете К СВЕРХВОЗМОЖНОСТЯМ
работать легко и непринужденно.

Выбор процесса
Ваши действия будут максимально эффектив­
ными, когда вы будете делать все подсознательно,
подключая сознание только для корректировки дей­
ствий.
Для этого заранее определите стратегию своих Переходим к наиболее сложным техникам рабо­
действий. А потом вы примете решение автомати­ ты с подсознанием. Для их использования нужны не­
чески. Если бы Иван-царевич на развилке не имел который опыт и очень серьезная работа над собой.
стратегии, то потратил бы кучу времени на то, чтобы Но и эффект значителен. Речь идет об успехе в
решать: налево ехать — женатым быть или направо любом деле, за которое бы вы ни взялись.
ехать — богатым быть. Но он знал правило самурая: Для этого нужно кардинально поменять принци­
«Из всех путей выбирай путь, ведущий к смерти». пы работы с подсознанием. Использовать всю его
Поэтому, недолго думая, поехал по указателю «Пря­ фантастическую мощь.
мо ехать —убитым быть». Мы уже говорили, что подсознание может взбрык­
Стратегическое мышление делает процесс при­ нуть и понести, как норовистая лошадь. Поэтому учи­
нятия решений быстрым и приятным. лись его взнуздывать и укрощать. Но есть путь по­
лучше. Не просто усмирить, а научиться пришпори­
вать горячего скакуна, чтобы нестись вперед, обгоняя
смирных лошадок.
И здесь мы обратимся к восточной мудрости.
Именно на Востоке работа с подсознанием всегда
была предметом пристального внимания. Даосские
мастера годами практиковались в способах настрой­
ки подсознания.
Любопытно, что европейские философы поль­
зовались сходными методиками, но их ученики не
обращали на это внимания. Поэтому восточную
философию часто противопоставляют западной. Но
они очень близки. Только западные мудрецы делали
акцент на сознательном поведении, а восточные —
на подсознательном.
204 На пути к сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 2№

Как соединить западный идеал успешного че­ почитает недеяние. Вызывая изменения вещей, он
ловека с восточным идеалом душевного совершен­ не осуществляет их сам».
ства? Общая идея недеяния в переводе на европейский
язык звучит так: лучшее действие — это создание
условий, при которых цель будет достигаться сама.
СИМВОЛ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ Прежде чем перейти к сознательным усилиям,
нужно подсознательно слиться с ситуацией, раство­
Самым важным понятием восточной философии риться в ней. Ощутить малейшие колебания и источ­
является НЕДЕЯНИЕ. Это слово европейцу на­ ники силы. А потом присоединиться к ним и исполь­
столько непонятно, что он обычно представляет зовать в своих интересах.
восточного мудреца лежащим на лужайке и зажму­ Не надо упираться и тужиться. Ваши усилия при­
рившим глаза, как сытый кот на солнышке. ведут к комариному результату, даже если вы будете
Но здесь европейца ждет конфуз. Восточные фи­ настойчивы, как носорог. Лучший пример недеяния
лософы очень высоко ценили совершенство тела, продемонстрировал Геракл, когда ему поручили рас­
поэтому восточный мудрец, как правило, еще и мас­ чистить Авгиевы конюшни.
тер боевого искусства. Геракл вполне мог взять лопату побольше и пой­
Как же соединить военную победу и недеяние? ти кидать навоз. Но Геракл поскреб в затылке: «Что
Обратимся к величайшему военному стратегу там Лао-Цзы говорил о недеянии?» После чего на­
древнего Китая Сунь-Цзы: «Рельеф местности обу­ правил в конюшни реку, которая сама все смыла.
словливает течение воды, а противник обусловли­ Обратим внимание на важный момент. Как бы
вает победу». ни был силен Геракл, но:
Речь идет о том, что мы сосредотачиваемся не на Передохнуть надо? Надо.
себе, а на противнике, и используем его действия в Перекусить надо? Надо.
своих интересах. Каждое действие имеет источник.
Полноводная река начинается с маленького ручейка. Поспать надо? Надо.
Нам будет очень тяжело повернуть течение реки воз­ Ну еще телевизор посмотреть, с друзьями
ле устья, но мы очень легко можем направить ее дви­ пообщаться, в баньку сходить (все-таки
жение у истока. Каждое явление имеет начало. Зная весь день навоз кидал).
начало, воздействуя на него, мы можем совер­ И сколько бы Геракл этот навоз чистил? А тут
шать великие дела. река смыла все за день. Как ни крути, недеяние вы­
Хороший стратег выигрывает сражения еще до годнее.
начала. По первым действиям противника он опре­ Подведем итог. Путь к сверхвозможностям ле­
деляет его намерения и заранее направляет его уси­ жит в использовании внешних сил в личных ин­
лия в нужную для себя сторону. тересах.
А теперь обратимся к великому мудрецу Китая Как только ситуация вас не устраивает, не бро­
Лао-Цзы: «Совершенномудрый, совершая дела, пред- сайтесь бегать, суетиться и пыхтеть. Посмотрите,
206 На пути к сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 207

где источник. А потом легкими усилиями направьте Лао-Цзы сказал: «Побеждающий самого себя мо­
ситуацию в нужную сторону. гуществен».
Не нужно махать прикладом, легче нажать на Победить себя трудно. Но возможно. Победа до­
спусковой крючок. стигается решимостью.
Раз уж вокруг вас веют ураганы, сходят лавины, из­ Решимость означает, что вы четко разделяете
вергаются вулканы, то пусть они делают это вам на принятие решений на два этапа. Вы или обдумывае­
пользу. Не стоит думать, что для этого нужна сверхси­ те варианты, или приняли решение — и вперед, к це­
ла. Наоборот. Во всех случаях жизни ищите легкие пу­ ли! Говоря языком боевых искусств, вы:
ти воздействия на ситуацию. Легчайшие, как прикос­ или стоите в расслабленной стойке ожида­
новение пушинки. Найдите камешек, столкнув кото­ ния;
рый, можно вызвать целую лавину.
или перемещаетесь в боевую стойку и на­
носите удар.
Нерешительность — очень неприятное свойство
ИСТОЧНИКИ УСПЕХА характера. Человек болтается от одного решения к
Научимся искать такие камешки и создавать ла­ другому, как маятник, и не может выбрать ни одно­
вины. Для этого нам понадобится управлять тремя го. Мысли путаются, душа в смятении, ум полон ко­
лебаний и тревоги. А самый плохой вариант — когда
составляющими силы духа:
человек уже начал двигаться в одном направлении,
решимостью, но все время оглядывается и порывается вернуться
энергией, назад, как прыгун с трамплина, который неудачно
концентрацией. прыгнул и хочет прямо в воздухе извернуться и за­
прыгнуть обратно на доску.
Сведенные вместе, они дают острый, как брит­
Причина нерешительности в том, что вы на­
ва, луч энергии, который может легко вскрывать са­
чали действовать, не убедив подсознание в пра­
мые несокрушимые проблемы.
вильности своих действий.
Для запоминания этих важных понятий по пер­
Такое поведение малоэффективно. Пока вы не
вым буквам получится слово РЭК. Похоже на «рык».
решили четко, куда вы идете, стойте на месте. Ина­
Запомните фразу «Я слышу грозный РЭК успеха».
че внутренняя борьба с подсознанием лишит вас
уверенности и приведет к душевному разладу. Из-за
Решимость вялости духа вы можете провалить даже самое про­
стое дело.
Решимость — это способность переходить от раз­ И наоборот, если у вас есть решимость, то сам
мышления к действию. Даже если вы двухметро­
факт принятия решения уже придает вам сил. Вы
вый атлет, но никак не решитесь что-нибудь сде­
действуете уверенно даже в сложной ситуации. Ре­
лать, сил у вас будет столько же, сколько у сонной
шимость дает вам власть над собой, а следователь­
бабочки.
но, и над ситуацией.
208 На пути к сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 209

Перед принятием решения войдите в состояние Будьте бурлящим потоком. Не останавливайтесь.


спокойной смелости: «Да, это трудный выбор, но я Не зацикливайтесь. Не упирайтесь в стену. Обходите
его сделаю и добьюсь успеха». Перед принятием ре­ препятствия, заполняйте объемы, окружайте скалы.
шения отделите свои знания от шатких и зыбких до­ Оглянитесь вокруг и посмотрите, что в жизни
гадок, остановитесь на том, в чем уверены. Опирай­ вас задевает. По-настоящему. Это легко сделать. Если
тесь только на то, что вам доподлинно известно. Не вы готовы прямо сейчас встать с дивана и поехать
пытайтесь сразу решить исход дела во всех деталях. за этим куда угодно, то это оно и есть.
Решите главное, а о мелочах позаботитесь по мере Оно вызывает прилив энергии и желание жить.
движения. Решили поцеловать девушку — целуйте. Вот и отлично! Запомните это состояние.
Как, куда и сколько раз — это уж как получится. Как только вы почувствовали энергию, не следу­
Лучше соединять принятие решения с физиче­ ет тут же тратить ее полностью. Здесь очень замет­
ским действием. Приняли решение — тут же встрях­ на разница между западным и восточным подходом.
нулись, встрепенулись, а еще лучше — вскочили. Восточный мастер боевых искусств расслаблен­
Подсознание это сразу запомнит. но и неподвижно следит за противником, а потом
Ваше решение должно быть твердым, как желе­ молниеносно наносит точный удар. А западный бок­
зобетонный фундамент. Тогда вы сможете выстро­ сер в течение трех минут непрерывно прыгает и мо­
ить прочное дело. А если фундамент шатается, то лотит кулаками, а потом бессильно валится на стул
строить бесполезно. Встройте принятое решение в в углу ринга.
душу плотно и крепко. Повторяйте себе: «Я принял Сначала внимательно посмотрите, как и в каком
решение и теперь добьюсь результата». направлении развивается ситуация, и давайте энер­
гию маленькими порциями, подталкивая в нужном
направлении. Это похоже на выращивание цветка.
Энергия
Вы подготовили почву и посадили семечко, а потом
Мы уже говорили, что энергию нам дают жела­
ния. Ваша задача состоит в том, чтобы, накопив как
можно больше энергии, не дать ей бездумно растра­
титься на мелочи.
Лао-Цзы сказал: «Совершенномудрый отказыва­
ется от излишеств, устраняет роскошь и расточи­
тельность».
Уберите из своей жизни страсть к роскоши, и вся
энергия останется в вас. Она собирается, как горные
ручейки сливаются в быструю реку. Бурлящие пото­
ки несутся вперед. Стоящие на пути скалы не могут
их остановить. Потоки легко обходят их и несутся
дальше.
210 На пути и сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 211

только поливаете. Но вы не тащите росток изо всех ли вы попытаетесь резать полотном, то даже мягкая
сил, пытаясь получить результат за один день. булка вам не поддастся. Почему? Ведь нож остался
Для успеха не нужны сверхусилия. Нужно толь­ ножом. А потому, что острейшее лезвие собирает
ко каждый день поливать цветок. Всего лишь по­ силу вашего давления в узком месте.
ливать цветок. На это у вас сил хватит. Но каждый Лао-Цзы сказал: «Видение мельчайшего называ­
день. Иначе цветок погибнет и придется все начи­ ется зоркостью».
нать сначала. И если браться сегодня за одно, а зав­ В этом секрет легкого решения любых проблем.
тра за другое, то никакой энергии не хватит. Сосредоточив свою энергию в узкий луч, вы прони­
Представления о мнимой слабости человека ис­ каете в самую суть событий и поворачиваете их в
ходят именно из таких конвульсивных попыток. нужную сторону.
Простейший вопрос: может ли человек прыгнуть на Легко достичь поразительного успеха, если найти
высоту пятого этажа? Казалось бы, напрашивается самое важное место приложения сил и заниматься
ответ: «Нет, человек слишком слаб». Но этот ответ только им.
подразумевает «прыгнуть за один раз». А прыгая по Поэтому не бросайтесь сразу на ветряные мельни­
ступенькам, можно допрыгать до любого этажа. цы. Остановитесь. Подумайте, что вам это даст. Кон­
Вам нужна энергия только на один день. Про­ центрация требует тишины, отвлечения от других
снулись и решили, что в вашем дне вас сегодня при­ символов. И мысленного сосредоточения на задаче.
влекает: Самый простой способ концентрации — написать
вкусная еда, то, о чем вы думаете, и положить на стол. Эта строч­
интересная работа, ка будет возвращать ваши мысли к тому, над чем вы
работаете. И вы этого добьетесь.
романтическое свидание. Поэтому, если вы пришли домой совсем зарабо­
Усильте эти чувства: насладитесь каждой мело­ тавшись, то неплохо бы на лбу у жены написать фло­
чью предстоящей радости. Устройте себе праздник. мастером: «Поцеловать».
А если вы столкнулись со скучной обязанностью,
то следите за тем, сколько энергии она у вас вытя­
гивает. Обычная ошибка в том, что на мелкую раз­ ИЗВЛЕЧЕНИЕ
борку на работе вы тратите больше энергии, чем на ОГРАНИЧИВАЮЩИХ СТЕРЕОТИПОВ
весь рабочий день: «Кто взял мою линейку? Сколь­
ко раз повторять, что раз взяли, кладите на место! Если вы собрали энергию в пронзающий луч, то
Зла не хватает!» ничто вас не может остановить... кроме вас самих.
Вы можете наткнуться на внутренний барьер под на­
званием «ограничивающий стереотип».
Концентрация Как часто вам говорили «нельзя», «невозможно»,
Вы легко можете разрезать свежий хлеб острым «никогда»? Сейчас все уже и не упомнить. Но каждый
ножом. Но только если будете резать лезвием. Но ес- раз для вашей энергии ставили барьер. Возможно,
212 На пути к сверхвозможностям На пути и сверхвозможностям 213

это было в детстве. А может, на лекции, а может, это этого нужно сесть и специально поискать колючую
говорил опытный тренер. Но результат одинаков. проволоку в вашей душе.
Вы верили в это. Потом сознание забывало, а под­ Для этого тренируйте способность замечать фра­
сознание нет. Подсознание никогда и ничего не зы:
забывает. И внутри у вас сидят тысячи запретов и
как известно...
ограничений, которые блокируют вашу энергию, та­
ланты и желания. Они держат вашу волю в желез­ очевидно, что...
ных тисках. так повелось, что...
Почему вы не летаете? Потому что люди не лета­ Обратите внимание на то, что в этих фразах нет
ют. Но ведь летают! Вариантов полета масса: плане­ действующего лица. Кто он, где живет, что умеет и,
ры, дельтапланы, воздушные шары, прыжки с пара­ самое главное, можно ли ему доверять?
шютом. Как только вы отследили эту фразу, мысленно за­
Раньше этот стереотип держал в своих лапах дайте себе вопрос: «А кто это сказал?» Этот вопрос
миллионы людей. Им даже в голову не приходило, переведет абстрактное правило в плоскость конкрет­
что может быть по-другому. И если бы никто не ного автора. И вам будет легче сделать следующий
сумел прорваться сквозь этот стереотип, то мы так шаг — проверить истинность стереотипа.
и ползали бы по поверхности. Нам легче спорить о чем-либо, если мы обща­
Любой стереотип держит ваше внимание в очень емся с конкретным человеком, а не с абстрактным
узких рамках. Вы не видите множества возможно­ высказыванием. Поэтому представьте себе, кто мог
стей в вашей жизни, потому что какой-нибудь сте­ бы сказать эту фразу, а потом подумайте, как ему
реотип ЗАПРЕЩАЕТ вам их видеть. возразить.
Но главная неприятность в том, что как только Ваши скрытые возможности неисчерпаемы. Не
стереотип уходит в подсознание, вы перестаете его нужно подчиняться чужим шлагбаумам, которые сто­
контролировать. Он срабатывает мгновенно и авто­ ят в вашем собственном сознании.
матически. Заметить это невозможно. Все происхо­ Любое слово: «нельзя», «невозможно», «нико­
дит подсознательно. Вы даже не догадываетесь о гда» — должно сразу вызывать внутренний протест:
том, какой богатый выбор возможностей есть в ва­ — А почему, собственно?
шей жизни. В любой момент вокруг вас кипят и бур­
лят события, происходят удивительные приключе­ Я тут в с т о р о н к е п о с и ж у
ния, а вы даже не догадываетесь, как легко попасть Хотя достаточно барьеров нам понаставили окру­
в этот удивительный и волнующий мир. Стоит толь­ жающие, все-таки самые большие и страшные шлаг­
ко снять шоры с глаз. Но это не так просто. Шоры баумы мы ставим себе сами.
невидимы. Они в подсознании. Причина банальна. Раз подсознание боится все­
Единственный способ повлиять на подсознатель­ го нового, то проще всего на любое новое дело
ное — это опять сделать действие сознательным. Для отмахнуться: «Я этого никогда не делал». И все.
214 На пути к сверхвозмежностям На пути к сверхвозможностям 215

Можно сидеть в сторонке и глядеть на всех свысо­ КАСКАДНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЕМ


ка. «Вона я какой! Неуклюжий неумеха и негожий
недотепа». До сих пор все, что мы говорили о подсознании,
Кажется, что эта позиция непробиваема. И это не выходило за рамки обыденной жизни. Но вот ин­
правда. Такая позиция непробиваемо тупа. Как бы тересно, а если вы захотите свернуть горы, хватит
вы ни отбивались от жизни, она идет. И вы в ней ли вам энергии для этого?
живете. И если вы каждый день ходите на нелюби­ У меня есть очень радостная новость. Энергии
мую работу, возвращаетесь к нелюбимой жене, а ва­ не просто хватит. Энергии хватит на гораздо более
ша собака спит в вашей постели, то все это вы сами серьезные вещи. Человек обладает колоссальной,
себе и устроили. фантастической энергией. Но он не умеет ею поль­
Само по себе это не страшно. Каждое дело когда- зоваться. Он растрачивает ее по мелочам. Сжигает
то приходится делать первый раз. Вполне можно попусту, перекрывает сам себе ее потоки.
и ошибиться. Поэтому можно жениться на другой Как только вы делаете что-то через силу, вы со­
работе и развестись с собакой. вершаете ошибку. Пересиливать себя, заставлять, пе­
ребарывать — все это перекрывает потоки энергии
А я тут ни при чем внутри вас. Остановитесь. Не тратьте силы попусту.
Результат все равно будет мизерный. Вам не хватит
Как только у вас облом, тупик и неудача, сра­ энергии для воодушевления.
зу хочется воскликнуть: «А я тут ни при чем. Так Как же правильно обращаться со своей энерги­
повелось. Так сложилось». Замечаете безличные ей? Ее нужно любить, искать, усиливать.
фразы? Для этого мы познакомимся с приемом, который
Они создают иллюзию, что все, что с вами про­ называется «Каскадное управление энергией».
исходит, происходит как-то само собой. А вас здесь
и нет. И вы вроде как и не живете. И вы поти­
хоньку самоустраняетесь от своей жизни. Оста­ Что такое каскад?
новитесь! Эдак можно далеко зайти. Рано себя хо­ Понятие «каскад» знакомо любому радиолюбите­
ронить. лю. Это именно та штука, благодаря которой жалкий
Не нужно копить самооправдательные объясне­ писк в микрофон превращается в раскаты грома в
ния. Подсознание все равно не обманете. Громозека многотысячном зале.
прекрасно знает, где вы поленились, где сглупили, Каждый каскад дает небольшое усиление, но вы­
а где бросили все на авось. строенные в цепочку каскады превращают ручейки
Эти самооправдания не безобидны. Они приуча­ в могучие водопады.
ют подсознание никак не реагировать на ситуацию Посмотрим, как работает каскад.
даже в тех случаях, когда вы реально можете что-то 1. Возможно, мне хочется пить.
сделать. Вы уже построили себе очередной шлагбаум 2. Я сейчас встану и выпью стакан воды.
и закрыли путь к успеху. 3. Мне жарко, я так хочу воды.
216 На пути к сверхвозможностям На пути к сворхвозможностям 217

4. Далеко за морями и горами есть источник живой ках. Прикоснитесь к мягким листочкам. Вдохните ее
воды, дающий здоровье и вечную молодость. Каждая ка­ аромат. Ощутите восторг от того, что перед вами
пля наполняет тело живительной прохладой и исцеля­ столь великолепное произведение природы. Назо­
ет все болезни. вите это чувство «Совершенство розы». И эти слова
В этих фразах описывается некое состояние «хо­ тоже будут девизом удачи.
чу пить». Но постепенно к этому состоянию вы­ Как только вам захочется повторить успех, вклю­
страиваются каскады усиления. И смотрите, насколь­ чите нужный символ, и в вашей душе зажурчит ру­
ко каждый каскад добавляет энергетики действия. чеек энергии.
Если в первом случае вам лень даже шевельнуть ру­ Включение символа вы можете «посадить» на лю­
кой, то в последнем вы готовы мчаться за тридевять бое действие. Старик Хоттабыч выдирал волосок из
земель, чтобы сделать то же самое. бороды. Если вы женщина и борода у вас не растет,
В каждой произносимой вами фразе вы можете можете ее приклеить.
как усилить энергетику, так и подавить ее. Общее Хотя есть способ попроще. Мысленное произне­
правило усиления состоит в том, что вы добавляете сение девиза удачи: «Сейчас я устрою великолепную
к речи те слова, которые бодрят лично вас. Откуда десятку» или «Я сделаю это с совершенством розы».
берутся такие слова? Каскад образован. Теперь усилим его путем фо­
кусирования.
О п о р а каскада
А что у нас в фокусе?
Мы всегда опираемся на жизненную ситуацию.
Вспоминайте случаи победы, успеха, хорошего на­ Когда фотограф наводит резкость кадра, он дол­
строения. Это ваши верные друзья. Из них склады­ жен сфокусироваться на определенном предмете.
ваются ступеньки лестницы, ведущей к счастью. Нельзя сфокусироваться сразу на всем. Нужно или
Вспомните моменты, когда вы переживали мо­ улыбающееся лицо, или панорама ночного города.
мент величайшего восторга, наслаждения жизнью, То, на чем вы фокусируетесь, становится отчетли­
удачного хода, великолепной подачи. Дайте этому вым, а другие детали расплываются.
воспоминанию символ — девиз удачи. Сознание — фокус вашего мышления. Как только
Вы сыграли с командой из соседнего двора со вы сознательно концентрируетесь на каком-то пред­
счетом 10 : 0. Девизом удачи будет: «Великолепная мете, все остальное становится нечетким и уходит
десятка». Эта фраза будет опорой каскада. из прямого восприятия.
Можно и не копаться в памяти в поисках ярких Подсознание тоже подстраивается под ваш фокус
переживаний. Выберите любой предмет, который и старается принести в предсознание как можно боль­
вам нравится. Допустим, ярко-красную розу. Попро­ ше ярлычков того, на чем сфокусировалось сознание.
буйте уделить ей только десять минут. Но только ей. Это максимально усиливает силу мышления. Все мо­
Поставьте ее перед собой. Посмотрите, насколько ментально вспоминается, факты связываются, рожда­
она красива. Проследите переливы цвета на лепест- ется мощное активное восприятие ситуации.
218 На пути к сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 219

У фокусирования есть одно важнейшее свойство: умение фокусироваться — это важнейший прием
чем ярче и четче вы представляете себе какую-то управления подсознанием. Ум должен быть острым,
часть предмета, тем больше власти над этим пред­ как бритва.
метом вы имеете. Важные для нас вещи нужно усиливать, прибли­
Ваши мысли концентрируются вокруг этого пред­ жать к себе. Малозначимые уменьшать, ослаблять,
мета, подсознание готовит всю связанную с ним отдалять от себя. Одновременно с этим Громозека
информацию, и, что самое главное, подсознание на­ будет добавлять нужные ярлычки или убирать их.
чинает действовать. А вы помните, в чем состоят дей­ Помочь этому процессу помогает девиз удачи. Вы
ствия подсознания? Оно готовит организм, самочув­ не только собираетесь что-то сделать, но сделать это
ствие, уверенность в себе и так далее. В результате мы успешно.
можем легко и эффективно действовать в том направ­ Суть фокусирования состоит в том, чтобы сосре­
лении, на котором сфокусированы. доточиться на намеченных целях и направить все
То есть в жизни мы постоянно запускаем про­ усилия в одном направлении.
цесс: Сфокусированный каскад — это уже хороший ге­
мысль — нератор энергии. Осталось только перенести его в
концентрация — подсознание и поразиться результатам его работы.
действие.
То, о чем мы думаем, постепенно реализуется в П е р е н о с и м каскады в п о д с о з н а н и е
нашей жизни. Будем концентрироваться на хоро­
шем — у нас будет хорошая жизнь. А будем думать о Чем больше каскадов вы делаете, тем большее
плохом, то и жизнь станет безрадостной. удовольствие получаете от жизни. Как только под­
Глядя на себя в зеркало, вы можете сфокусиро­ сознание останавливается, вы получаете ощущение
ваться на излишней пухлости бедер. Подсознание глубочайшей скуки. Вам нечего делать, вы маетесь
тут же выдаст вам воспоминания о сладких булочках, от безделья, бесцельно шатаетесь по квартире и бье­
шоколадных конфетах и тортах с кремом. То есть о тесь головой о стены. А ведь внутри вас скрыты
том, благодаря чему вы получили эти пышные бед­ океаны энергии, которые могут противостоять на­
ра. В результате вы расстроитесь, а в ближайший пе­ стоящему океану.
рекус съедите вдвое больше. Известный врач и путешественник Ханнес Лин-
Но вы можете сфокусироваться на своих мыш­ деман решил пересечь Атлантический океан на
цах. И тогда подсознание напомнит вам о великолеп­ обычной резиновой лодке, которая используется
ной утренней пробежке, чудной разминке в трена­ для спасения пассажиров. Он хотел доказать, что
жерном зале. Вы подтянетесь, получите хорошее на­ возможности человека безграничны. И что человек
строение и получите заряд для ближайшего похода сильнее океана.
в тренажерный зал. Для того чтобы настроить себя на выполнение
Как видите, одно и то же состояние вы можете столь опасного путешествия, он придумал символ в ви­
использовать как во вред, так и на пользу. Поэтому де фразы «Я справлюсь!». Эту фразу Линдеман повто-
220 На пути к сверхвозможностям На пути к сверхвозможностям 221

рял каждый раз ложась спать и наутро после пробуж­ всем не было сил. Держаться час за часом. А шторм
дения, пока не создал в подсознании мощный каскад все не кончался. Линдеман провел на днище лодки де­
энергии. На любые сомнения и страхи в подсознании вять часов! Шторм утих только под утро, и Линдеман
всплывало только уверенное: «Я справлюсь!» смог поставить лодку на киль и забраться в нее.
Другим каскадом Линдеман запустил символ А впереди его ждало новое испытание. В послед­
«Курс вест!», то есть направление строго на запад. ние 18 дней плавания непрерывно дул штормовой
Иначе его ждала неминуемая смерть. ветер, и путешественник не мог позволить себе за­
20 октября 1956 года Линдеман поднял парус и снуть. В любой момент лодка могла перевернуться,
отчалил из Лас-Пальмаса. Лодка хорошо вела себя на и он мог оказаться в бушующих волнах.
воде, легко покачиваясь на океанских волнах. День Подсознание неуклонно следило за тем, что лодка
шел за днем. И каждый день путешественник видел должна двигаться в нужном направлении. В ответ на
вокруг только волны. Волны до горизонта. Круглые малейшее отклонение лодки срабатывала формула
сутки следить за курсом и направлять лодку было «Курс вест!», и Линдеман тут же исправлял курс.
утомительно, но Линдеман повторял себе: «Я справ­ Но постепенно лишенный сна мозг начал погру­
люсь!» И двигался вперед. жаться в полубредовое состояние. Сон перемеши­
Но испытание на прочность было впереди. На вался с явью. Появились галлюцинации. Одна из них
57-й день путешествия уставший, измотанный путеше­ была такой. В лодке появился африканец и спросил:
ственник встретился с настоящим кошмаром. Небо — Куда мы едем?
потемнело, налетел шторм. Мгла окутала все вокруг. — К моему хозяину.
В кромешной темноте, нарушаемой только вспышка­ — Где живет твой хозяин?
ми молний, бешено завывал ветер. На лодку обрушил­ — В направлении вест!
ся холодный ливень. Волны высотой с двухэтажный Слово «вест» тут же пробудило Линдемана, он
дом бросали маленькую лодочку, как щепку. И вдруг взглянул на компас. Лодка отклонилась! Он сразу вы­
налетевший шквал перевернул лодку. Линдеман ока­ правил курс. Фактически подсознание уже вело лод­
зался в бушующей воде. Одежда намокла и потащила ку самостоятельно, дав хозяину слегка вздремнуть,
его на дно. Путешественник из последних сил доплыл и тут же разбудило его, как только курс изменился.
до опрокинутой лодочки, но сил перевернуть ее уже Через 72 дня после начала путешествия Линде­
не было. Он заполз на днище, с которого его пыта­ ман достиг острова Сен-Мартин и самостоятельно
лись сбросить гигантские волны. выбрался из лодки. Хотя ноги его не слушались и он
Посреди огромного океана затерялась маленькая потерял 25 килограммов веса, но он вышел победи­
лодочка с лежащим на ней человеком. Какая чудес­ телем из схватки с океаном.
ная сила может спасти его? Его подсознание.
Вода захлестывала Линдемана, а мокрая резина С в я з ы в а е м каскады
выскальзывала из ослабевших пальцев, но в его голо­
ве была только одна мысль: «Я справлюсь! Я справ­ Вы видите, насколько мощным может быть по­
люсь!» Эта мысль заставляла держаться, когда уже со- ток подсознательной энергии. Часто бывает, что нет
222 На пути к сверхвозможностям

сил что-либо делать. Человека окутывает мягкая пау­


тина лени.
Как только вы запустите хотя бы один поток
энергии, вы почувствуете себя бодрее. Еще один кас­
кад, и вы вскакиваете полным сил. Даете себе по­
следний импульс в виде девиза удачи и бодро устрем­
ляетесь навстречу успеху.

Подведем итоги. Для создания каскада нужно:


1) собрать яркие образы; Шереметьев Константин Петрович
2) объединить их в общий каскад;
ПОЛНОПРИВОДНОЙ МОЗГ
3) дать каскаду девиз удачи;
Как управлять п о д с о з н а н и е м
4) сфокусировать каскад на цели.
Ведущий редактор С. П. Куликов
Ответственный редактор Н. М. Казимирчик

НА ПУТИ К УСПЕХУ Художественный редактор О. М. Бегак

Лицензия ИД № 06295 от 16 ноября 2001 г.


Обладая энергией, вы можете достичь исполне­ Подписано к печати 05.12.2006. Гарнитура Школьная.
ния любых желаний. Формат 84 х 108 ' / 3 2 . Объем 7 печ. л. Печать высокая.
Тираж 4000 экз. Заказ 53.66
Неважно, какое место вы сейчас занимаете, где
живете и чем занимаетесь. Важно только ваше стрем­ Налоговая льгота - общероссийский классификатор продукции
ОК-005-93, том 2 - 953000
ление к успеху.
Если вы живете с напряжением, то вы живете Издательство «Крылов».
очень плохо. Если вы зависите от других, то ваша Адрес для писем: 197110, СПб., а / я 131.

жизнь подобна тени. Адрес д л я рукописей


Найдите опору в себе самом. Откройте внутри sk@npr.sp.ru

себя источники жизни. Соединитесь с подсознани­ Отдел сбыта: (812) 235-70-87, 235-61-37, 235-67-96;
ем. Войдите в состояние единения с собой и позна­ тел./факс (812) 714-68-46, 235-70-87.
ния мира. E-mail:
Вы будете чувствовать себя прекрасно! sales@nprospect.sp.ru
mp@npr.sp.ru
Стальная сила духа даст вам могущество. Вы бу­
kv@npr.sp.ru
дете владеть собой, а значит — владеть всем миром.
Каскады энергии подарят вам изумительное ощу­ http://www.vkrylov.ru
щение своей силы. Вы будете доводить себя до пре­ Отпечатано с диапозитивов
делов возможного и добьетесь великих свершений. в О О О «Северо-Западный печатный двор».
г. Гатчина, ул. Железнодорожная, 456.