Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
имени М. В. Ломоносова
Отделение «Лингвистика»
Москва
2020
Описание физических упражнений, которые можно выполнить в домашних условиях.
I. Упражнения на пресс.
1. «Мёртвый жук».
2. «Альпенист».
3. «Медвежья проходка».
1. «Выпады».
2. «Прыжки на тумбу».
4. «Прыжки с выпадами».
5. «Берпи».