CLASES 2011

• Bayerthal – Lunes 10 a 11 hs. Martes 17:30 - 18:30 y Jueves

10:00 - 11:00

• Kundalini – Lunes 11 a 12:30 hs. Miércoles 11 a 12:30 hs.

• Guitarra – Lunes15:30 a 20 hs. Martes 9:30 a 12:30 y 15:30

a 18:30 hs.

• Ashtanga – Abril - martes y jueves de 8:30 a 9:45

• Biomúsica – Todos los lunes a 20 hs.

• Biodanza – Martes 20:30 a 23:30 hs.

• Tai chi – Miércoles y Viernes 15:30 a 16:30 hs.

• Canto - Miércoles 19 a 20:30 hs.

• Shiatsu – 28 de Abril - Jueves 18 a 22 hs cada 15 días (12/5,

26/5, 9/6, 23/6, 7/7, 21/7, 4/7, 18/7, 1/8, 15/8, 29/8) y un sábado
por mes (23/4, )

• HICI – grupo 1 - martes 19:30 a 21:30. grupo 2 jueves misma

hora

• Meditación Activa Diego Sánchez – A partir de JUNIO:

Miércoles de 19 a 20:30hs

• Expresión corporal – Viernes 10 a 11 hs.

• Ballroom – Viernes 12 a 13 hs.

• Concierto de cuencos - Una vez al mes. 20:30

• Canto – Miércoles 19:30 - 20:30

• Formación en cuencos tibetanos - 14 a 19 un Sabado al
mes (19/3, 9/4, 7/5, 11/6)
• Pilates y Feldenkrais - 10,30 a 13 hrs cuatro sábados -
(26/3, 2/4 9/4 y 16/4)
Detalles: Se caracteriza por realizar un trabajo de sensibilización, de
enseñanza de movimientos, de búsqueda de ritmos interiores.
Partiendo de un estudio detallado de la anatomía, se realiza el aprendizaje de
la distensión, la respiración correcta que permite liberar y conservar la energía
logrando alcanzar el equilibrio personal, en el que juegan un rol importante la
vivencia del tiempo, del espacio y de la imaginación como motor fundamental
del quehacer humano.
Profesora: Esmeralda
Costo: $670 - $890 (1 y 2hs)

• Kundalini

Detalles: Kundalini Yoga es una ciencia milenaria. Es un legado del amor del
alma para experimentar tu identidad. Kundalini es la energía de la conciencia,
es un poder ilimitado que se encuentra en forma potencial dentro de ti.
Kundalini Yoga es una herramienta del desarrollo del Ser, a través de la cual
podemos crecer y pulir: nuestro cuerpo, mente, espíritu, emociones, la
conciencia que los anima e integra, haciéndonos lo que en potencia somos: un
“Ser Humano”. Y esto va sucediendo en forma gradual, muy cuidada, de ahí
que se debe practicar con instructores certificados. Cada uno va teniendo su
propia vivencia de acuerdo a su propio desarrollo. No hay ningún requisito
previo, incluso puede ser practicado por aquellos que nunca han realizado
ningún tipo de yoga o ejercicio.

Profesora:

Rosanna Fulco
Kartapurkh Kaur

Cuota menzual: $600 una vez por semana - $890 dos veces por semana

Comienzo: lunes 14

Inicio
• Guitarra. Grupos e Individual. Principiantes – Intermedios
y Avanzados
Detalles: El propósito de estas clases no está solamente en aprender a tocar la
guitarra, sino en aprender música, su misterio y todo lo que ésta significa.
Practicar la constancia, disciplina y paciencia. Aprender a escuchar y a
escucharme, a ampliar la escucha, aprender a superar las pequeñas
frustraciones, a equivocarse y volver a empezar. A poder vivenciar el ritmo en
la música y experimentar como se conecta con nuestros propios ritmos. A
seguir el “viaje” de la melodía y poder ser pasajero de ella y de la emoción que
trasmite. A navegar en las atmósferas de las armonías musicales.
A conectarnos con las emociones, a expresarlas, a estimular nuestro potencial
creativo, nuestra inteligencia musical.
A compartir el placer y el disfrute que nos brinda la música, a comunicarnos
con otros y conmigo mismo. A sincronizar, esperar y respetar la música del
otro.
A comprender que la música está en todos lados, está en la vida misma y que
es una herramienta fantástica para el desarrollo humano.
Aprenderemos las diversas técnicas del instrumento: Acordes, Notas, Ritmos,
escalas, sacar y tocar canciones de diversos estilos. Armonía, lectoescritura,
improvisación, arreglos y versionados, etc.

Profesor: Gustavo Ripa.

Días y horas a coordinar:
Lunes: de 15:30 a 19:30
Martes: de 9:30 a 12:30 y 15:30 a 19:30

Duración: Individuales 60” – Grupales 90”.

Matrícula de inscripción y reserva de lugar: $ 500
Cuota Mensual: Grupo - $ 800 / Individual - $ 1.300
La mensualidad se paga mes adelantado hasta el 10 de cada mes.

Contacto: gustavoripa@gmail.com – cel: 099810881

• Ashtanga

Detalles: Una práctica dinámica fluyendo a través de distintas Asanas

(posturas), combinando una respiración energética (Ujjai) y movimiento.Las
posturas en cada serie, y las series en sí mismas, son secuenciadas para
establecer estabilidad y libertad en el cuerpo, como medio de despertar la
integridad esencial de cuerpo, mente y espíritu.
Costo: $600 - $800
Profesor: Maria Jose cabrera

Inicio
• Biomúsica
Detalles: Talleres dirigidos a redescubrir e integrar las antiguas sabidurías con
las técnicas y descubrimientos modernos en la utilización del Sonido y la
Música para el bienestar, bajo una visión holística.
Las ciencias más actuales, como las neurociencias, ratifican la importancia que
tiene la práctica musical para lograr y reactivar diversos estados y funciones
de nuestro cerebro y su consecuencia en el logro de la salud de cuerpo, mente
y emociones.
A partir de la exploración, la experimentación y el re-aprendizaje de los
elementos constitutivos del Sonido y la Música, buscamos estimular la
creatividad, el re-encuentro con el ser musical que todos tenemos, el
autoconocimiento, la escucha consciente, la capacidad de expresión, la
comunicación y la calidad de vida.
Dirigido a todas las personas que deseen desarrollar su ser musical, mejorar su
salud y vivir más pleno.
Se utilizan diferentes herramientas como instrumentos musicales, cuencos
tibetanos, la voz, la escucha, etc.
No es requisito tener conocimientos musicales previos.

Profesor: Gustavo Ripa.

Comienzo: lunes 7 de Marzo.
Días y horas: Lunes de 20 a 22 hrs
Matrícula de inscripción y reserva de lugar: $ 500
Cuota Mensual: $ 900
La mensualidad se paga mes adelantado hasta el 10 de cada mes.

Contacto: gustavoripa@gmail.com – cel: 099810881

• Biodanza

Profe: Aixa Días

Dias: martes 20:30 a 22:30
Cuota mensual: 1200
Inicio
• Tai chi

Detalles: La filosofía del Tai Chi Chuan está basada en el Taoismo, y el

concepto del tao, cuyo significado literal podría traducirse por “El camino o la
senda”, simboliza la esencia de la realidad, la fuente de donde todo procede.
El Tai Chi Chuan, como arte oriental y con su faceta humanista cubre un amplio
abanico de posibilidades que van desde la recuperación post-operatoria hasta
la mística más trascendente, pasando por el arte marcial, la autoexpresión y la
problemática psicológica. Por este motivo se le han dado numerosas
definiciones atendiendo a sus posibles aplicaciones. La definición más
completa, general y sencilla se la describe como una sucesión de movimientos
corporales encadenados y armónicos, lentos y suaves coordinados con la
respiración para conseguir larga vida y defensa propia.

Los efectos de una práctica regular de Taichi:

Cabeza: la mente está despejada y la memoria se ha reforzado, duerme bien,
la mente está alerta y serena y se siente llena de energía. Estos efectos se
deben a que las células cerebrales y el resto del cuerpo tienen suficiente
oxígeno.
Ojos: la cantidad de oxígeno aumenta, mejora la circulación sanguínea y la
visión es más clara.-
Corazón y pulmones: mejoran las funciones del corazón y de los pulmones
debido al aumento de la fuerza del músculo cardíaco, lo cual pone fin a las
palpitaciones y al ahogo. Los resultados de los electrocardiogramas mejoran.-
Pecho: aumenta la energía pectoral, la energía clara y la energía vital (chi o ki).
Se nutren del aire y de los alimentos, con una de ellas se considera como una
energía adquirida en el nacimiento, al encontrarse en el tórax forman la energía
pectoral que produce el sonido de la voz y facilita la respiración.
Bazo y estómago: aumenta el apetito y se asimilan mejor los nutrientes
ingeridos.-
Hígado y vesícula biliar: mejoran sus funciones, se activa la digestión y la
absorción, se refuerza la inmunidad y la resistencia del cuerpo contra las
enfermedades.-
Abdomen: la práctica regular permite reducir o suprimir la acumulación de
grasas y favorece al peristaltismo intestinal y del estómago, lo cual embellece
la figura y evita el aumento de los lípidos en la sangre.-
Función: la práctica del Tai-Chi-Chuan refuerza los genitales, previene y trata la
impotencia, la pérdida seminal y los problemas de próstata.
Asimismo, ayuda en los períodos menstruales.-
Los cuatro miembros: se lubrican articulaciones y se refuerzan los tendones,
los huesos y la columna vertebral. El Tai-Chi-Chuan previene también las
deformaciones.-

Los Maestros de esta disciplina dicen que el Tai-Chi-Chuan apunta a tener la

flexibilidad de un niño, la fuerza de un leñador y la sabiduría de un anciano.

Profesor: Edgar Nelson Baldriz

Comienzo: Miércoles 2 de marzo
Días: Miércoles: 14:30 – 15:30
 Viernes: 15:30-16:30
Costo por mes: 1 vez por semana $ 550 2 veces por semana 700

Contacto: 6193519 - 094 522 003

Inicio

• Espacio de Canto y Alegría.

Detalles:
Un espacio de canto grupal entre mujeres, dirigido a todas las que sientan el
deseo de sacar su voz y resonar en grupo, compartiendo un café y cantar por
el placer inmenso de hacerlo. No es necesario tener experiencia previa ni
"buena voz" sino "ganas" y continuidad.
Sabemos que al cantar cuerpo, mente, emociones y espíritu vibran juntos.
Sabemos que cantando...."¡¡se alegran los corazones!!”
Comenzamos cantando boleros y canciones que a las integrantes del grupo les
interesan.

Coordinadora: Maia Castro.

cuota mensual: 590

Cuota: 560 2010 - 2011 - 640

• Shiatsu
Profesor: Diego Sánchez.
En japonés Shiatsu (a veces escrito Shiatztu) se traduce como: presion de los
dedos. Es una terapia corporal asiatica que define al ser humano como una
forma energetica organizada de tal modo que es posible influir sobre el cuerpo-
mente-alma solamente usando el tacto sensible y conciente.

Comienzo 28 de Abril c/15 días (12/5, 26/5, 9/6, 23/6, 7/7, 21/7, 4/7, 18/7, 1/8,
15/8, 29/8)
y un sábado por mes (23/4, )
Cuota: preguntar

• HICI

Cuota: $780

• Meditación Activa Diego Sánchez

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• Expresión corporal

Detalles: Expresión Corporal es escuchar y encontrar respuestas propias,

significados personales, es vivencia, comunicación y representación.
El cuerpo es nuestra casa, principal motor de existencia y herramienta, jugando
con él descubrimos nuestras capacidades haciendo de la danza un encuentro
con nosotros mismos y un espacio para conocernos mejor y compartir desde
ese nuevo lugar con los otros. El propósito es incentivar la soltura, libertad y
creatividad que tenemos cada uno como potencial, el encuentro con lo que
somos y desde ese lugar ser en armonía.

Expresión Corporal tiene que ver con la tarea más insoslayable que tenemos:
la de ser personas lo más plenamente posible - Patricia Stokoe

Cuota: $600
Coordinadora: Alejandra Lagorio

• Ballroom

Detalles: El Ballroom Dance se conforma por diversos ritmos y bailes de

origen popular cuya repercusión social fue de tal magnitud que dio lugar a la
creación de salas específicas para facilitar su práctica. Se compone de 10
ritmos 5 Standard y 5 Latinos: Vals Ingles, Vals Vienes, Slow Fox, Quick Step,
Tango , Cha Cha Cha, Rumba, Samba, Jive( Rock and Roll), Paso doble. En la
actualidad se practican en competencias organizadas y reglamentadas por las
federaciones nacionales e internacionales. Está mundialmente reconocido
como deporte con rango olímpico y como tal es practicado en 82 países. Esta
hermosa actividad incluye varios estilos de expresiones desarrollando destreza
física, elegancia en los movimientos y la alegría de bailar.

Profesor: Miguel Ángel Romero

Cuota mensual: 610

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• CUENCOS TIBETANOS - Técnicas de Armonización

Detalles: El sonido ha tenido, desde tiempos remotos, una clara función

terapéutica, y ha servido para alcanzar estados de armonía. Los milenarios
Cuencos Tibetanos son un instrumento ideal para intentar alcanzar el equilibrio
físico, mental, emocional. Sus vibraciones estimulan al cuerpo a encontrar sus
propias frecuencias armoniosas.
Los Cuencos Tibetanos junto a la voz humana son probablemente los
instrumentos más poderosos para alcanzar un estado de paz interior y de
lucidez mental.
Este Curso abre las puertas al misterio que transmiten sus sonidos, e invita a
un viaje personal para lograr un estado de serenidad, creatividad, bienestar y
afinidad con la salud.
Enfocado hacia el encuentro y la conexión personal con los Cuencos Tibetanos
como instrumentos de armonización personal. Incluye conocimientos teóricos e
información científica y prácticas de ejecución.
Constituye el primer paso en el aprendizaje e investigación de las diversas
aplicaciones al ámbito profesional.

Dirigido a: toda persona que desee enriquecer su labor y/o práctica personal
con herramientas de Sonido y Música. Personas vinculadas a la Salud, la
Educación y el Arte, a los Buscadores.
No se requieren conocimientos previos de música

Frecuencia: Un encuentro por mes

Sábados de 14 a 19 hrs.

Módulo 1 - 19 de Marzo
Módulo 2 - 9 de Abril
Módulo 3 - 7 de Mayo
Módulo 4 - 11 de Junio

Cuota: $ 1.600 cada módulo.

Nota: para las clases habrán cuencos a disposición. No obstante el alumno

debe considerar la obtención de su cuenco personal.
Inicio

• Pilates y Feldenkrais

Una vida plena a partir de los 40 años y de ahí en más…

Este taller propone trabajar desde dos disciplinas corporales:

la Técnica Pilates y el Método Feldenkrais. Se utilizarán estas
dos vertientes para crear un proceso de complementación entre los
conceptos de: diferenciación y organización de movimiento hacia
nuevos patrones y el concepto de organización de la fuerza del
cuerpo en la acción.

La fuerza que requiere el cuerpo para moverse se plantea en el

Pilates desde la elongación axial, el control del centro y la alineación
de extremidades, apoyándose en una respiración consciente que
conduce a la ejecución de movimientos fluidos e integradores. Estos
preceptos serán potenciados desde la preparación del cuerpo para el
movimiento funcional. El Método Feldenkrais propone accionar con el
mínimo de esfuerzo para el máximo de eficiencia y así tener la
experiencia de redescubrir los patrones naturales y también adquirir
nuevas y más óptimas maneras de funcionar.

La transformación psico-física que ocurre con el paso del tiempo debe

apoyarse en un trabajo consciente que redescubra posibilidades de
moverse con distintos niveles de exigencia. Nuestra propuesta es
dirigir este taller a personas de ambos sexos a partir de los 40
años por su experiencia de vida y por el momento de cambio en que
se encuentran.

4 encuentros - 2 horas ½ cada uno

Sábados: 26 de marzo, 2, 9 y 16 de abril de 10,30 a 13 hrs.
Costo: $1400.
 • Bayerthal

Se caracteriza por realizar un trabajo de sensibilización , de enseñanza de

movimientos, de búsqueda de ritmos interiores.

Partiendo de un estudio detallado de la anatomía, se realiza el aprendizaje de

la distensión, la respiración correcta que permite liberar y conservar la
energía logrando alcanzar el equilibrio personal, en el que juegan un rol
importante la vivencia del tiempo, del espacio y de la imaginación como
motor fundamental del quehacer humano.

2010: 600 - $800 (1hs)

2011: 650 - 880

Meditacion Diego Sanchez - JULIO 19:20 30