-1-

Фа йл с ка ч а н с с а йт а Реферат плюс

О гл а в л е н ие
С тр .
В ве д е н и е … … … … … … … … … … … … … … … … … … … . … … … 2
Г л а ва 1 . О б з о р л и те р а т у р ы … … … … … … … … … … . … … … … 4
1 . 1 Х а р а к те р и с ти ка б а с ке тб о л а , ка к с р е д с тв о ф и з и че с к о г о
во с п и та н и я ш ко л ь н и ко в … … … … … … … … … … . … … … … … … . . . . 4
1 . 2 Х а р а кт е р и с т и к а , кл а с с и ф и ка ц и я и з н а че н и е б р о с ко в в
с о в р е м е н н о м б а с ке тб о л е … … … … … … … … … . . … … … … … … … . . 7
1.3 Тр е б о ва н и я к с о вр е м е н н ы м б р о с ка м и методика
н а ча л ьн о г о о б у че н и я … … … … … … … … … … … … … . . … … … … … . 9
Г л а ва 2 . Це л ь, з а д а чи , м е т о д ы о р г а н и з а ц и и и с с л е д о ва н и я и
о б с л е д уе м ы е … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … . 1 5
2 . 1 Це л ь, з а д а чи и м е то д ы и с с л е д о ва н и я … … … … … … … . 1 5
2 . 2 О р г а н и з а ц и я и с с л е д о ва н и я … … … … … … … … … … … … 1 8
2 . 3 Пе д а г о г и че с ки й э кс п е р и м е н т … … … … … … … … … … … 1 9
Г л а ва 3 . Ре з у л ь та т ы и с с л е д о ва н и я и и х о б с у ж д е н и е . . … 2 1
3 . 1 Эф ф е к т и в н о с т ь э кс п е р и м е н т а л ь н о й м е то д и к и о б у че н и я
и д и н а м и ки , п о ка з а те л е й р е з у л ьта т и в н о с т и б р о с ка одной
р ук о й о т п л е ча … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … . . . . 2 1
3 . 2 Т и п и ч н ы е о ш и б ки , вы я вл е н н ы е в п р о ц е с с е
о б уче н и я … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … . 2 6
Выводы……………………………………………………………31
 -2-

П р а кт и че с к и е р е ко м е н д а ц и и … … … … … … … … … … … … … . 3 3
С п и с о к л и те р а т у р ы … … … … … … … … … … … … … … … … … . . 3 4
Приложение………………………………………………………37
Акт внедрения……………………………………………………39

В в е д е ние

А к т уа л ь н о с т ь . В с о вр е м е н н о й жизни вс е б о л ьш е
и с п о л ьз о ва н и е з а н я ти й ф и з и че с ки м и уп р а ж н е н и я м и
направлено не на достижение вы с о ки х р е з у л ьта т о в, а на
п о вы ш е н и е и х о з д о р о ви те л ь н о г о вл и я н и я н а ш и р о ки е м а с с ы
н а с е л е н и я . Д л я р е ш е н и я та ко й г л о б а л ьн о й п р о б л е м ы н а и б о л е е
э ф ф е к ти в н ы м и с р е д с тв а м и я вл я ю тс я , прежде вс е г о ,
с п о р т и в н ы е и г р ы . (. М а т ве е в Л. П, 1 9 9 1 )
С о вр е м е н н ы й б а с к е тб о л н а х о д и тс я в с та д и и б у р н о г о
т во р че с ко г о подъема, направленного на а к ти ви з а ц и ю
д е й с т в и й , ка к в н а п а д е н и и , та к и в з а щ и те .
Ба с ке тб о л я вл я е т с я одним из средств ф и з и че с к о г о
р а з ви ти я и в о с п и т а н и я м о л о д е ж и ( По р т н о в Ю . М . , 1 9 9 7 )
В с о о т ве тс тв и и с к о м п л е кс н о й программой
ф и з и ч е с ко г о в о с п и та н и я ш ко л ь н и ко в ( М а т ве е в Л. П. , 1 9 9 5 )
б а с ке тб о л я вл я е тс я о д н и м и з с р е д с т в ф и з и че с ко г о во с п и та н и я .
Те х н и ка игры в б а с ке тб о л многоо бразна. Ва ж н е й ш и м
те х н и че с ки м п р и е м о м я в л я ю тс я б р о с к и . О т т о ч н о с т и б р о с ка , в
ко н е ч н о м с че те , зависит успех в игре. Б р о с ко м мяча
ш ко л ь н и ки н а чи н а ют о б у ча ть с я в 5 - х кл а с с а х. О д н а ко , м ы н е
н а ш л и д а н н ы х л и те р а т у р ы , о тр а ж а ющ и х у р о ве н ь о б у ча е м о с т и
ш ко л ь н и ко в б р о с ка м , ко то р ы е и з у ча ю тс я по ш к о л ьн о й
программе. Знание у р о вн я о б у ча е м о с т и и динамики
 -3-

с та н о вл е н и я т е хн и к и б р о с ка п о з во л и т у чи те л я м п о д б и р а т ь и
и с п о л ьз о ва т ь в у р о ке с р е д с т ва , о б е с п е чи ва ющ и е о б у че н и е н а
б о л е е вы с о к о м ур о вн е . П о э то м у н а ш а р а б о та а к т уа л ьн а .
Г и п о те з а . В нашей р а б о те мы и с хо д и л и из
предположения о то м , ч то и з уче н и е уровня о б у ча е м о с т и
те х н и ке в ы п о л н е н и я б р о с ко в н а ур о ка х ф и з и че с к о й к у л ьт у р ы ,
з а л о ж е н н ы х в ко м п л е кс н у ю п р о г р а м м у д л я 6 - х кл а с с о в и
ко р р е кт и р о в ка пробного процесса на о с н о ве в ы я вл е н и я и
п о с л е д у ю щ е г о и с п р а в л е н и я о ш и б о к, п о вы с и т э ф ф е к ти в н о с т ь
п р о ц е с с а о б у ч е н и я б р о с ка м в б а с ке тб о л е и п о з в о л и т в н е с т и
ко р р е кц и ю в к о н с п е кт ы ур о к о в.
О б ъ е к т и с с л е д о ва н и я .
О б ъ е к т о м и с с л е д о ва н и я н а ш е й р а б о т ы я ви л с я уч е б н ы й
процесс учащихся на у р о ка х ф и з и че с ко й к ул ь т у р ы по
б а с ке тб о л у .
П р е д м е т и с с л е д о ва н и я .
В р а б о т е и з у ча л а с ь э ф ф е к т и в н о с т ь с р е д с т в о б у че н и я и
у р о ве н ь о б у ч е н н о с ти у ча щ и х с я 6-х классов на ур о ка х
ф и з и ч е с ко й к у л ьт у р ы .
Н а уч н а я н о в и з н а . У ч и т ы ва я о т с у тс т ви е д а н н ы х о б ур о в н е
о б уче н н о с ти ш к о л ьн и к о в б р о с к у о д н о й р ук о й о т п л е ча , м ы
р е ш и л и п р о ве с т и те с т и р о в а н и е у ча щ и хс я 6 - х кл а с с о в д л я
вы я вл е н и я с те п е н и и ур о вн я в л а д е н и я б р о с ка м и д о и п о с л е
о б уче н и я .
П р а кт и че с ка я з н а ч и м о с т ь. С чи та е м , ч то данные
э кс п е р и м е н та л ь н о г о и с с л е д о ва н и я позволят с ф о р м и р о ва т ь
педагогическое мышление у чи те л е й и э кс п е р и м е н та то р а о
ц е л е с о о б р а з н о с ти и с п о л ьз о ва н и я применяемых средств
н а ча л ьн о г о о б у че н и я те х н и ке б р о с ка о д н о й р у ко й о т п л е ча .
 -4-

Г л а в а I . О БЗ ОР ЛИ Т Е Р А Т У Р Ы

1.1 Х а ра к те р ис т и ка б а с ке тб о л а , ка к с ре д с т в а
фи з ич е с к о г о в о с п и та н ия.
Ба с ке тб о л - о д н а и з с а м ы х п о п у л я р н ы х и г р в нашей
с тр а н е . Д л я н е е ха р а к те р н ы р а з н о о б р а з н ы е д ви ж е н и я ; х о д ьб а ,
б е г , о с та н о в ки , п о в о р о т ы , п р ы ж к и , л о вл я , б р о с к и и ве д е н и е
м я ча , о с у щ е с т вл я е м ы е в е д и н о б о р с тв е с с о п е р н и ка м и . Та ки е
разнообразные д ви ж е н и я способствуют у л у чш е н и ю обмена
ве щ е с т в, д е я те л ьн о с ти вс е х с и с те м о р г а н и з м а , ф о р м и р у ю т
ко о р д и н а ц и ю.
Ба с ке тб о л и м е е т н е то л ь ко о з д о р о ви те л ь н о -г и г и е н и че с к о е
значение, но и а г и та ц и о н н о -в о с п и та т е л ьн о е . Занятия
б а с ке тб о л о м п о м о г а ю т ф о р м и р о ва т ь н а с то й ч и в о с ть, с м е л о с т ь,
р е ш и те л ь н о с т ь, че с тн о с т ь, уверенность в себ е, ч у вс тв о
ко л л е к т и в и з м а . Н о э ф ф е к ти в н о с т ь в о с п и та н и я з а ви с и т, п р е ж д е
вс е г о , о т то г о , н а с ко л ь ко ц е л е у с тр е м л е н н о в п е д а г о г и че с к о м
процессе о с ущ е с т вл я е тс я вз а и м о с вя з ь ф и з и че с ко г о и
н р а вс тв е н н о г о в о с п и та н и я ( Бе л о в С . , 1 9 9 0 ).
Ба с ке тб о л , к а к с р е д с тв о ф и з и ч е с ко г о во с п и та н и я , н а ш е л
ш и р о ко е п р и м е н е н и е в р а з л и ч н ы х з ве н ь я х ф и з к у л ьт у р н о г о
д ви ж е н и я .
 -5-

В с и с те м е н а р о д н о г о о б р а з о ва н и я б а с ке тб о л вк л юче н в
программы ф и з и че с к о г о д о ш к о л ьн и к о в, общего среднего,
среднего, п р о ф е с с и о н а л ьн о -т е хн и ч е с к о г о , среднего
с п е ц и а л ьн о г о и в ы с ш е г о о б р а з о в а н и я ( По р тн о в Ю . М . , 1 9 9 7 )
Ба с ке тб о л я вл я е тс я у вл е ка те л ь н о й а тл е ти че с ко й и г р о й ,
п р е д с та вл я ющ е й собой эффективное с р е д с т во ф и з и че с ко г о
во с п и та н и я . Не с л у ча й н о он очень популярен среди
ш ко л ь н и ко в. Ба с ке тб о л , ка к в а ж н о е с р е д с т во ф и з и че с к о г о
во с п и та н и я и о з д о р о вл е н и я д е те й , в кл юч е н в
о б щ е о б р а з о ва те л ь н ы е программы средних школ, школ с
п о л и т е хн и ч е с к и м и п р о и з во д с т ве н н ы м о б у че н и е м , д е тс ки х
с п о р т и в н ы х ш ко л , г о р о д с ки х о тд е л о в н а р о д н о г о о б р а з о ва н и я и
о тд е л е н и я п р и с п о р ти в н ы х д о б р о во л ь н ы х о б щ е с т ва х.
Закрепление д о с ти г н у ты х р е з у л ьта т о в и д а л ьн е й ш е е
п о вы ш е н и е у р о вн я с п о р т и вн о г о м а с т е р с т ва те с н о
п е р е п л е та ю тс я с массовой о з д о р о ви те л ь н о й р а б о то й и
кв а л и ф и ц и р о ва н н о й подготовкой р е з е р во в из наиболее
та л а н тл и в ы х юношей и д е в уш е к. Та ки е резервы
п о д г о та вл и ва ютс я в д е тс ки х с п о р ти в н ы х ш ко л а х (Д ж о н Р. ,
В уд е н , 1 9 8 7 ).
М н о г о л е тн е е о б у че н и е д е те й тр е б у е т у ч е та о с о б е н н о с те й
и х во з р а с тн о г о р а з в и т и я , и в с вя з и с э т и м , тщ а те л ьн о г о
н а б о р а с р е д с т в и м е т о д о в уч е б н о й р а б о ты . В н а с то я щ е е вр е м я
и м е е тс я м н о г о п о с о б и й , п о д р о б н о о с в е щ а ющ и х с о в р е м е н н у ю
те х н и к у б а с к е тб о л а . В них изложены общие вопросы
организации п е д а г о г и че с к о й работы, а та к ж е п р и ве д е н ы
ко н кр е т н ы е п р а к ти че с к и е м а те р и а л ы , которые н е о б хо д и м о
у с ва и ва ть в о п р е д е л е н н о м в о з р а с те ( З е л ьд о в и ч Т. , К е р а м и н а с
С., 1964)
О д н а и з в а ж н е й ш и х з а д а ч о б щ е о б р а з о в а те л ьн о й ш к о л ы -
во с п и та н и е у д е т е й п о тр е б н о с ти в п о вс е д н е в н ы х з а н я т и я х
 -6-

ф и з и че с ки м и уп р а ж н е н и я м и . Ре ш е н и е э т о й з а д а чи тр е б у е т о т
у чи те л я ф и з и че с ко й к у л ь т ур ы н а с то й ч и в о с ти , т во р че с т ва ,
м н о г о у м е н и й и з н а н и й . И п р е ж д е вс е г о , н а д о ум е т ь с тр о и т ь
н а то л ь ко с в о ю д е я те л ь н о с т ь, н о и д е я те л ьн о с т ь у ч е н и к о в н а
у р о ке . Пр и че м та к, ч т о б ы о н а и м е л а с в о е с о о т ве тс тв у ю щ е е
п р о д о л ж е н и е в ф о р м е с а м о с т о я те л ь н ы х з а н я т и й в д о м а ш н и х
у с л о в и я х с ц е л ь ю ф и з и че с к о г о с а м о с о ве р ш е н с т во ва н и я . А д л я
э то г о , в п е р в у ю о че р е д ь, н а д о з н а т ь р е а л ьн ы е во з м о ж н о с т и
с во и х во с п и та н н и к о в ( Т у р к у л о в Б. Н. , 1 9 9 3 )
Ра з н о о б р а з и е те х н и че с ки х и т а кт и че с к и х д е й с т ви й и г р ы
в б а с к е тб о л и с о б с тв е н н о и г р о ва я д е я те л ьн о с т ь о б л а д а ю т
у н и ка л ь н ы м и с во й с т ва м и д л я ф о р м и р о ва н и я ж и з н е н н о ва ж н ы х
н а в ы к о в и ум е н и й ш ко л ьн и к о в , вс е с т о р о н н е г о р а з ви ти я и х
ф и з и че с ки х и п с и х и че с к и х к а че с т в. О с во е н н ы е д в и г а те л ь н ы е
д е й с т в и я и г р ы в б а с ке тб о л и с о п р я ж е н н ы е с н и м ф и з и че с ки е
у п р а ж н е н и я я вл я ю тс я э ф ф е к ти в н ы м и с р е д с т ва м и у кр е п л е н и я
з д о р о в ья и р е к р е а ц и и и м о г у т и с п о л ь з о ва т ьс я че л о ве к о м н а
п р о тя ж е н и и вс е й его жи зни в с а м о с т о я те л ьн ы х формах
з а н я ти й ф и з и че с к о й к у л ь т у р ы (К о ф м а н Л. Б. , 1 9 9 8 ).
 -7-

1 . 2 Х а ра к те ри с т и к а , кл а с с и ф и ка ц и я и з на ч е ни е б р о с к о в
в с о в ре м е н н ом б а с ке тб ол е .
С о в р е м е н н а я те н д е н ц и я и г р ы о п р е д е л я е т н а п р а в л е н н о с т ь
те х н и че с ко й п о д г о т о вк и . В ы с о к и х р е з у л ь та то в м о ж н о д о с ти ч ь
то л ь ко п р и в ы с о ко м у р о вн е т е хн и че с ко й п о д г о т о вл е н н о с т и
и г р о ко в. Для э то г о б а с ке т б о л и с т должен: 1) владеть
и з ве с тн ы м и с о в р е м е н н о м у б а с ке тб о л у п р и е м а м и и г р ы и ум е т ь
о с ущ е с т вл я т ь и х в р а з н ы х ус л о в и я х; 2 ) у м е т ь с о че та т ь п р и е м ы
д р уг с д р у г о м в л юб о й п о с л е д о ва те л ьн о с ти в р а з н о о б р а з н ы х
у с л о в и я х и г р ы . Ра з н о о б р а з н о с т ь д е й с т ви й , с о че та я р а з л и чн ы е
п р и е м ы в ус л о ви я х е д и н о б о р с т ва с п р о ти в н и ко м ;
3) в л а д е ть к о м п л е кс о м п р и е м о в, которыми в игре
п р и х о д и т ьс я п о л ь з о ва т ьс я ча щ е , и в ы п о л н я т ь и х с н а и б о л ьш и м
э ф ф е к то м ; 4 ) п о с то я н н о с о ве р ш е н с тв о ва т ь п р и е м ы , у л у чш а я
о б щ у ю с о г л а с о ва н н о с т ь и с к о р о с т ь и х в ы п о л н е н и я ( По р т н о в
Ю . М . , 1 9 8 8 ).
В б а с ке тб о л е ус п е х ко м а н д ы обеспечивает точный
з а ве р ш а ющ и й б р о с о к. Д о н е д а вн е г о в р е м е н и , д а и в н а с то я щ и е
д н и о с н о в н о е с р е д с т во н а п а д е н и я - э то б р о с о к о д н о й рукой
с ве р х у в п р ы ж ке . В с о с тя з а н и я х с и л ь н е й ш и х м у ж с ки х к о м а н д
м и р а д о 7 0 % вс е х б р о с к о в с и г р ы в ы п о л н я ю тс я и м е н н о э т и м
с п о с о б о м , с р а з л и чн ы х д и с та н ц и й .
 -8-

О с н о в н ы е х а р а кт е р и с т и к и б р о с ка . Г о в о р я о б р о с ка х в
б а с ке тб о л е , следует иметь в ви д у три о с н о вн ы х их
х а р а кт е р и с т и к и - ви д б р о с ка , с ти л ь и те х н и к у, п о н и м а е м у ю
з д е с ь ка к о р г а н и з а ц и о н н у ю с тр у к т у р у д в и ж е н и й п р и б р о с ке .
Ба с ке тб о л ьн ы е снайперы о тл и ча ю тс я в с т и л я х, в
р а з н о в и д н о с ти б р о с ко в. Но о н и н е о тл и ча ю тс я в о с н о ва х
те х н и ки - б и о м е ха н и че с ки х п р и н ц и п а х д ви ж е н и й - р у к, н о г ,
т у л о ви щ а п р и н а п р а в л е н и и м я ча т о ч н о в ко р з и н у. О с н о в ы
те х н и ки , та ки е ка к р а б о та н о г , д е р ж а н и е м я ча и н а п р а вл е н и е
л о к тя б р о с а ющ е й р у к и н е о д и н а к о в ы у р а з н ы х с н а й п е р о в
(Я х о н то в Е. Р. , 1 9 8 7 ).
Бр о с к и в к о р з и н у - ва ж н е й ш и й э л е м е н т в б а с ке тб о л е .
Ч то б ы вы и г р а т ь м а тч, ко м а н д а д о л ж н а п р е вз о й ти п р о ти в н и ка
в с че те , а э то д о с ти г а е т с я п о с р е д с т во м б о л е е то чн ы х б р о с ко в.
Вс е о с та л ьн ы е п р и е м ы и г р ы с л уж а т с о з д а н и ю ус л о ви й д л я
овладения к о р з и н ко й . Ч то б ы п р и н о с и ть п о л ьз у ко м а н д е ,
ка ж д ы й игрок должен ум е т ь м е т ко поражать ко р з и н у
(Л и н д б е р г Ф . , 1 9 7 1 ).
Каждый бросок основывается на те х н и ке выполнения
о д н о г о и з ш е с ти б р о с ко в : 1 ) д в у м я р у ка м и с н и з у ; 2) одной
р ук о й с н и з у ; 3 ) д в у м я р у ка м и с м е с та ; 4 ) о д н о й р у ко й с
м е с та ; 5 ) б р о с о к в п р ы ж ке ; 6 ) кр ю ко м . Х о тя н е ко т о р а я
м о д и ф и ка ц и я и необходима для вы п о л н е н и я различных
д и с та н ц и й и в р а з л и ч н ы х у с л о ви я х, п е р е чи с л е н н ы е вы ш е
б р о с к и о б е с п е чи ва ют о с н о в у д л я вы п о л н е н и я л юб о г о д р у г о г о
(К о у з и Б. , Па у э р Ф . , 1 9 7 5 ).
К л а с с и ф и к а ц и я б р о с ко в ко р з и н у ( П о р тн о в Ю . М . , 1 9 9 7 )
вы г л я д и т с л е д у ю щ и м о б р а з о м :
1 ) б р о с к и д в у м я р у ка м и ; б р о с ки о д н о й р у ко й ;
2 ) б р о с к и с ве р х у , о т г р у д и , с н и з у, с ве р х у вн и з , д о б и в а н и е ;
 -9-

3 ) б р о с к и с вр а щ е н и е м м я ча , с о тс ко ко м о т щ и та , б е з
о тс ко ка о т щ и та ;
4) по ха р а к те р у п е р е д ви ж е н и я игрока: с м е с та , в
д ви ж е н и и , в п р ы ж ке :
5 ) п о р а с с т о я н и ю : д а л ьн и е , с р е д н и е , б л и ж н и е
6 ) п о н а п р а вл е н и ю к щ и т у : п р я м о п е р е д щ и т о м , п о д уг л о м
к щ и т у, п а р а л л е л ьн о к щ и т у.

1 . 3 . Т ре б о в а н ия к с ов ре м е н н ым б р о с ка м и м е т о д и к а
на ч а л ь н о г о о б у ч е н и я.
К о н е чн о й ц е л ь ю п е р е д в и ж е н и я и г р о ка п о п л о щ а д ке с
м я чо м и б е з м я ча я вл я ю тс я б р о с ки в ко р з и н у. П о н и м а н и е
э то г о положения тр е н е р о м и и г р о ка м и повышает
м о т и ва ц и о н н ы й ур о ве н ь при вы п о л н е н и и упражнений,
н а п р а в л е н н ы х н а с о ве р ш е н с тв о ва н и е э т и х в с п о м о г а те л ь н ы х
игровых н а в ы к о в. Игрок не может с та т ь снайпером, не
с о ве р ш е н с тв у я постоянно свои с п о с о б н о с ти в р ы вка х ,
о с та н о в ка х и п о во р о та х, б ы с тр о м и з м е н е н и и н а п р а вл е н и я п р и
ве д е н и и , л о вл е и п е р е д а ча х м я ча .
Эт о у т ве р ж д е н и е с та н о ви тс я о с о б е н н о ва ж н ы м в с вя з и с
п о с то я н н ы м повышением а к т и в н о с ти защитных д е й с т ви й
б а с ке тб о л и с то в ( Я хо н то в Е. Р. , 1 9 8 7 ).
В с вя з и с п о в ы ш е н и е м а кт и вн о с т и з а щ и т н ы х д е й с т в и й
б а с ке тб о л и с то в, п о вы ш а ю тс я и т р е б о ва н и я к выполнени ю
б р о с к о в.
В книге " Ба с ке тб о л : ко н ц е п ц и и и а н а л и з " ( К о у з и Б. ,
П а уэ р Ф., 1075) в ы д е л я ю тс я д ва о с н о вн ы х принципа
вы п о л н е н и я б р о с к о в. Д л я уд о б с т ва р а з д е л и л и н а д ве г р у п п ы :
а ) п с и х и че с ки е
б ) ф и з и че с к и е
 - 10 -

1. Пс и х и че с к и е принципы: с о б р а н н о с т ь, ум е н и е
р а с с л а б л я т ьс я , у ве р е н н о с т ь.
2 . Ф и з и че с ки е п р и н ц и п ы . Вы п о л н е н и е б р о с ка п о ц е л и
вк л юча е т с л е д у ющ и е ф а к то р ы :
а ) уд е р ж а н и е р а в н о ве с и я те л а , ч то п о з в о л я е т в ы п о л н я т ь
ко о р д и н а ц и о н н ы е ус и л и я н о г а м и , т ул о в и щ е м и р у к а м и ;
б ) с о з д а н и е ус и л и я ;
в) р а с че т а та ки та к и м о б р а з о м , что к а ж д о е д ви ж е н и е в
с во е м р а з ви ти и п р о и с х о д и т в н у ж н ы й м о м е н т и п р а ви л ь н о й
п о с л е д о ва т е л ьн о с ти ;
г) и с п о л ьз о в а н и е ко н чи ко в п а л ьц е в для д о с ти ж е н и я
ж е л а е м о й тр а е к то р и и ;
д ) э ф ф е кт и в н о е с о п р о во ж д е н и е ;
То чн о с ть б р о с ка в к о р з и н у в п е р в у ю о че р е д ь о п р е д е л я е тс я
р а ц и о н а л ьн о й те х н и ко й , с т а б и л ьн о с т ь ю д ви ж е н и я и
у п р а в л я е м о с т ь ю и м и , п р а в и л ьн ы м че р е д о ва н и е м н а п р я ж е н и я и
р а с с л а б л е н и я м ы ш ц , с и л о й и п о д в и ж н о с т ь ю к и с те й р у к, и х
з а кл ю чи те л ь н ы м ус и л и е м , а та кж е о п т и м а л ь н о й т р а е кт о р и е й
п о л е т и вр а щ е н и я м я ч а ( П о р т н о в Ю . М . , 1 9 8 7 ).
Тр а е к то р и я м я ч а вы б и р а е тс я о т д и с та н ц и и , р о с т а и г р о ка ,
вы с о ты его и а к ти в н о с ти п р о т и в о д е й с т ви я в ы с о ко р о с л о г о
з а щ и тн и ка . П р и б р о с ка х с о с р е д н и х и д а л ь н и х д и с та н ц и я х
л уч ш е вс е г о в ы б и р а т ь о п т и м а л ь н у ю тр а е к то р и ю п о л е та м я ча ,
п р и ко т о р о й вы с о ка я т о ч ка н а д у р о вн е м ко л ьц а п р и м е р н о 1 , 4 –
2 м е тр а . К о у з и Б. , Па у э р Ф . , ( 1 9 7 5 ) с ч и та ют, ч то н а и б о л е е
п р и е м л е м ы м уг л о м вы п ус ка м я ча п р и б р о с ке р а вн ы м 58
г р а д ус о в к г о р и з о н та л и . Пр и э то м уг л е вы п ус ка игроки
д о б и ва ю тс я с а м о й б о л ьш о й р е з у л ь та ти в н о с ти .
М я ч о б ы ч н о б р о с а ю т с о б р а т н ы м вр а щ е н и е м , ко то р о е
п о з во л я е т уд е р ж а т ь е г о н а з а д а н н о й т р а е к т о р и и и д о б и т ьс я
б о л е е м я г к о г о о тс к о ка в с л у ча е н е уд а ч н о г о б р о с ка . К р о м е
 - 11 -

то г о , о б р а тн о е вр а щ е н и е з а м е д л я е т с к о р о с т ь п о л е та м я ча ,
п р и вс т р е че с ко л ьц о м уве л и чи ва ют с я ш а н с ы н а то , чт о о н
п р о с к о чи т в ко р з и н у, а н е о тс к о чи т н а р у ж у ( Ше р с т ю к А. А. ,
1 9 9 1 ).
С то ч ки з р е н и я д и н а м и к и , вс е б р о с ки л у чш е в ы п о л н я т ь с
о тс ко ко м о т щ и та . На б л юд е н и я п о к а з ы ва ю т, чт о б о л ьш и н с т в о
б р о с к о в н е то чн ы и з -з а н е д о л е та м я ча д о ко р з и н ы (Х м е л и к Ф . ,
1 9 8 5 ). Не з а в и с и м о о т т о г о , ц е л и тс я и г р о к в переднюю или
з а д н юю ча с ть о б р у ч а и л и в щ и т , о н ко н ц е н т р и р у е т в н и м а н и е
н а и з б р а н н о й то ч ки м и ш е н и , во вр е м я и п о с л е б р о с к а .
При броске вс е д ви ж е н и я должны б ы ть п л а вн ы м и и
р и тм и чн ы м и . С о п р о в о ж д е н и е м я ча е с те с т ве н н о е п р о д о л ж е н и е
б р о с к а , в то вр е м я ка к вз г л я д и г р о ка вс е е щ ё н а п р а вл е н н а
ц е л ь. Ес т е с т ве н н о е сопровождение шага гарантирует
п р о х о ж д е н и е е г о п о з а р а н е е н а м е ч е н н о й т р а е кт о р и и . М я ч
ко н т р о л и р у е тс я к о н чи ка м и п а л ьц е в, а н е л а д о н ь ю. Па л ь ц ы
благодаря ч у вс т ви те л ь н ы м н е р вн ы м о ко н ча н и я м помогают
игроку к о н тр о л и р о ва т ь мяч и “ о щ ущ а т ь его ко н тр о л ь”
(Л и д б е р г Ф . , 1 9 7 1 ).
О с н о в н ы е тр е б о в а н и я п р и б р о с к е с л е д у ющ и е :
1 ) вы п о л н я й б р о с о к б ы с т р о ,
2) в и с хо д н о м положении у д е р ж и ва й мяч близко к
туловищу,
3 ) е с л и б р о с а е ш ь о д н о й , то н а п р а в ь л о к о т ь б р о с а ющ е й
р ук у н а ко р з и н у,
4 ) вы п ус ка й м я ч ч е р е з у ка з а т е л ь н ы й п а л е ц ,
5 ) с о п р о во ж д а й б р о с о к р у ко й и к и с т ь ю,
6 ) п о с то я н н о у д е р ж и ва й вз г л я д н а ц е л и ,
7 ) п о л н о с т ь ю с о с р е д о та ч и ва й с я н а б р о с о к,
8 ) с л е д и з а м я г ко с т ь ю и н е п р и н у ж д е н н о с т ью б р о с ка ,
 - 12 -

9) для сохранения р а вн о в е с и я уд е р ж и в а й плечи

п а р а л л е л ь н о ( Я хо н то в Е. Р. , Г е н ки н В. А . , 1 9 7 8 )
Те х н и ка вы п о л н е н и я б р о с ка о д н о й р у к о й о т п л е ча с м е с та .
И с п о л ьз уе тс я б р о с о к с о с р е д н и х и д а л ьн и х п о з и ц и й . Бр о с о к
вы п о л н я е тс я с н а и м е н ьш и м и ко л е б а н и я м и т у л о ви щ а по
ве р т и ка л и . В п е р е д н а п о л ш а г а вы с та вл я е тс я о д н о и м е н н а я с
б р о с а ющ е й р у ко й н о г а . М я ч в ы н о с и тс я и з о с н о в н о й п о з и ц и и в
положении перед лицом. Р у ка , вы п о л н я ющ а я бросок
ко н т р о л и р у е т мяч сзади. Па л ьц ы ш и р о ко расставлены и
п о п р а вл е н ы в ве р х, ты л ьн а я с то р о н а к и с ти о б р а щ е н а к л и ц у ,
л е ва я р у ка п о д д е р ж и ва е т м я ч с н и з у и уб и р а е тс я о т м я ча п е р е д
е г о вы п у с к о м и з п р а во й р у к и . В з г л я д н а п р а вл е н н а ц е л ь.
(Л и н б е р г Ф . , 1 9 7 1 , По я н ц е ва Н. В . , 1 9 9 0 ).
П р и вы п у с ка н и и м я ч а и г р о к п о с л е д о ва те л ь н о р а з г и б а е т
з ве н ья те л а : ко л е н о , б е д р о , п л е ч о , л о к о ть, ки с т ь р а з о г н у та д о
м о м е н та п о л н о г о вы п р я м л е н и я вс е х з ве н ье в, п о с л е че г о о н а
вы п о л н я е т з а х л е с ты ва ющ е е д ви ж е н и е и слегка
р а з во р а ч и в а е т с я н а р у ж у, м я ч д о л ж е н у й т и с ко н ч и к о в п а л ьц е в.
П о с л е в ы п ус ка м я ча и г р о к п о с л е д о ва те л ь н о р а з г и б а е т ки с т ь,
о п ус ка е т л о ко т ь и п л е чо в н и з . (М и р о ш н и ко ва Р. В. , По та п о ва
Н. М . , К уд р я ш о в В. А. , 1 9 8 4 ).
П о с ко л ь к у те х н и че с ки е з а ко н о м е р н о с т и р а б о т ы з ве н ье в
б р о с а ющ е й р у ки о д и н а к о в ы д л я вс е х в и д о в б р о с ка о д н о й
р ук о й , м о л о д ы е и г р о к и д о л ж н ы н а чи н а т ь с с а м ы х л е г ки х .
Бр о с о к с м е с та н а о д и н с че т, с л о к те м , п о д н я т ы м н а о д н у
че т ве р ть, самый л е г ки й для вы п о л н е н и я . Не в ы с о ко е
п о л о ж е н и е л о к тя п р и э т о м б р о с ке и в ы п о л н е н и е б р о с к о во г о
д ви ж е н и я вм е с т е с л е г к и м п о д с к о ко м о б л е г ча ют ко о р д и н а ц и ю
д ви ж е н и й (Ф е д о с е е в В. В. , 1 9 9 5 ).
О б щ и е о ш и б к и п р и б р о с ка х в ко р з и н у.
1 . Н е ум е н и е с о с р е д о т о ч и т ь в н и м а н и е н а ц е л и .
 - 13 -

2 . С л и ш ко м с и л ьн о е вр а щ е н и е м я ча .
3 . П л о х о е р а в н о ве с и я т е л а .
4 . П о с п е ш н о с т ь п р и в ы п о л н е н и и б р о с ка .
5 . Ра з ве д е н и е л о к те й п р и вы п о л н е н и и б р о с ка .
6 . О тс у т с т в и е с о п р о в о ж д е н и я м я ча .
7. Бр о с к и со с л и ш ко м н и з ко й или слишком в ы с о ко й
тр а е к то р и е й .
8 . Д е р ж а н и е м я ч а н а л а д о н и во вр е м я б р о с ка (М а тр у н и н
В. П. , 1 9 9 0 ).
П р о а н а л и з и р о ва в 3 8 л и те р а т ур н ы х и с то ч н и ко в м ы п р и ш л и
к в ы в о д у, и г р о к д о л ж е н :
-З н а т ь, к о г д а и ка к б р о с а т ь м я ч п о ко р з и н е , к о г д а с л е д у е т
п р о и з ве с ти б р о с о к, а к о г д а л у чш е п е р е д а т ь м я ч п а р тн е р у ,
н а хо д я щ е м ус я в б о л е е уд о б н о й п о з и ц и и д л я б р о с ка .
-У м е т ь р а с с л а б л я т ьс я п р и б р о с ке , с о ве р ш е н с т во ва ть э т о
умение.
-Б ы ть у ве р е н н ы м в с во и х с и л а х , В о с п и та т ь в с е б е ч у в с т в о
с п о с о б н о с т и р е а л и з о ва т ь ка ж д ы й б р о с о к.
-С о с р е д о та чи ва т ь вн и м а н и е на цели. При б р о с ка х с
б л и з ко й д и с та н ц и и р е к о м е н д уе т с я ц е л и т ьс я в щ и т.
-Б ы ть в р а в н о ве с и и и с о х р а н и т ь о с н о в н у ю с то й к у.
-С о п р о в о ж д а т ь ка ж д ы й б р о с о к и н е м е д л е н н о з а н и м а т ь
и с хо д н о е п о л о ж е н и е д л я д о б и ва н и я м я ча и л и б ы с т р о г о
во з в р а щ е н и я в з а щ и т у .
-К о н т р о л и р о ва ть вр а щ е н и я м я ча . Пр и д а ва ть м я ч у м и н и м у м
вр а щ е н и я , и т о л ьк о т о г д а , ко г д а э то необходимо. Чтобы
придать мячу н е б о л ьш о е обратное вр а щ е н и е , нужно
вы п о л н и т ь м я г ко е и п л а в н о е д ви ж е н и е к и с т ь ю.
-Б ы с тр о выполнять бросок и определять н а п р а вл е н и я
броска.
 - 14 -

П р о а н а л и з и р о ва в, о б щ е о б р а з о в а те л ь н у ю программу для
у ча щ и хс я с р е д н е й о б щ е о б р а з о в а те л ь н о й ш к о л ы ( I -X I кл а с с ы )
под р е д а кц и е й М а т ве е ва Л. П . (1 9 9 5 ) мы з а кл ю чи л и , что
н а ча л ьн о е с р е д н е е о б р а з о ва н и е вк л юча е т в с е б я д ва р а з д е л а :
те о р е ти ко -м е то д и че с ки е основы ф и з и че с ко й к ул ь т у р ы и
б а з о вы е с р е д с т ва д ви г а те л ьн о й д е я те л ь н о с т и . Не п о л н о е
среднее ф и з к ул ь т у р н о е о б р а з о ва н и е вк л юча е т в себя два
с а м о с то я те л ь н ы х программных раздела: те о р е т и к о -
м е то д и ч е с к и е о с н о вы ф и з и че с ко й к у л ь т у р ы и б а з о в ы е о с н о в ы
и з б р а н н о г о в и д а с п о р т и вн о й с п е ц и а л и з а ц и и . Вт о р о й р а з д е л
п р о г р а м м ы п р е д с та вл е н д в ум я б л о ка м и , п е р вы й п р е д с та в л е н
б а з о вы м и с р е д с т ва м и д в и г а те л ь н о й д е я те л ь н о с т и (г и м н а с т и ка ,
л е г ка я а тл е ти ка и с п о р ти в н ы е и г р ы ) ; в то р о й с т р у к т ур н ы й б л о к
п р е д с та вл е н и з б р а н н ы м и в и д а м и с п о р ти вн о й с п е ц и а л и з а ц и и ,
п р о г р а м м о й р е к о м е н д у ю тс я н а р я д у с д р уг и м и ви д а м и с п о р та ,
б а с ке тб о л . В з а ви с и м о с т и от кл и м а ти че с ки х ус л о ви й ,
м а те р и а л ь н о - те х н и че с ко й о с н а щ е н н о с ти ш ко л ы , ур о вн я
п р о ф е с с и о н а л ь н о й п о д г о то в ки у чи те л я , с о ве т ш ко л ы и з б и р а е т
то т и л и и н о й н а и б о л е е с о о т ве т с т в у ющ и й у к л а д у ш к о л ы в и д
специализации.
А н а л и з и р уя р а с п р е д е л е н и я у че б н о г о м а те р и а л а д л я 6 - г о
кл а с с а и к о л и че с т ва ча с о в ( 6 8 ) м ы з а кл ю чи л и , чт о н а б а з о вы е
с р е д с т ва д в и г а те л ьн о й д е я те л ь н о с ти о т в о д и тс я 3 4 ча с а , н а
б а з о вы е о с н о в ы и з б р а н н о г о ви д а с п о р та 3 4 ча с а и з ко то р ы х
о с н о в ы з н а н и й 2 ча с а , о б щ е ф и з и че с ка я п о д г о т о в ка 2 0 ча с о в,
с п е ц и а л ьн а я ф и з и ч е с ка я п о д г о то в ка 6 ча с о в, т а к ти че с ка я
п о д г о т о в ка 2 ча с а и те х н и че с ка я п о д г о то в ка 1 4 ча с о в.
П о л н о е с р е д н е е о б р а з о ва н и е ф и з к у л ь т у р н о е вк л ю ча е т в
с е б я 2 р а з д е л а : б а з о вы е о с н о вы с а м о с то я те л ь н о й д в и г а те л ь н о й
д е я те л ь н о с ти , о вл а д е н и е ко т о р ы м и о с у щ е с тв л я е тс я на
о б я з а те л ьн ы х у че б н о -м е то д и че с ки х з а н я т и я х, и б а з о вы е
 - 15 -

о с н о в ы и з б р а н н о г о ви д а с п о р т и вн о й с п е ц и а л и з а ц и и , к о т о р ы е
о с ва и в а ют с я ш ко л ьн и ка м и на ф а к ул ь та ти вн ы х у че б н о -
м е то д и ч е с к и х з а н я т и я х.

Г ЛА В А I I ЦЕ Л Ь, З А Д А Ч И, М Е Т ОД Ы , ОР Г А Н ИЗ А Ц И Я
ИС С ЛЕ Д ОВ А Н ИЯ И О БС ЛЕ Д У Е М Ы Е .

2 . 1 . Це л ь, з а да ч и и м е т о д ы ис с л е д о в а н и я.
Цель работы: и з у че н и е вопросов уровня о б у ча е м о с т и
у ч а щ и хс я 6 х к л а с с о в те х н и ке вы п о л н е н и я б р о с ка о д н о й р у к о й
о т п л е ча с м е с та .
З а д а ч и и с с л е д о ва н и я :
1 . В ы я ви т ь д и н а м и к у п о ка з а те л е й п о п а д а н и я п р и б р о с к е
о д н о й р у ко й о т п л е ча с м е с та .
2 . В ы я ви т ь те х н и чн ы е о ш и б ки в те х н и ке б р о с ка у у ча щ и хс я
6 х кл а с с о в п р и и з у ч е н и и б а с ке тб о л а .
Для решения п о с та вл е н н ы х задач были и с п о л ьз о ва н ы
с л е д у ющ и е м е т о д ы и с с л е д о ва н и я :
1 . Ан а л и з - н а у ч н о м е то д и че с к о й л и т е р а т у р ы .
2 . В и д е о с ъ е м ка
3 . Пе д а г о г и че с к и е н а б л юд е н и я .
4 . Те с т и р о ва н и е .
5 . М е т о д м а т е м а ти че с к о й с та ти с т и к и .
6 . Пе д а г о г и че с к и й э кс п е р и м е н т.
В п р о ц е с с е и с с л е д о ва н и я и з у ч а л а с ь л и те р а т у р а п о те м е
и с с л е д о ва н и я . Анализ н а у чн о -м е т о д и ч е с к о й л и те р а т у р ы
о с ущ е с т вл я л с я для п о с та н о вк и з а д а ч, подбора м е то д о в
и с с л е д о ва н и я , о б с у ж д е н и е п о л у ч е н н ы х р е з ул ь та то в.
 - 16 -

В и д е о с ъ е м ка о с у щ е с т вл я л а с ь для п о с л е д у ющ е г о
во с п р о и з ве д е н и я вы п о л н я е м ы х и с п ы т уе м ы м д е й с т в и й .
П е д а г о г и че с к и е н а б л юд е н и я за д е й с т ви я м и и г р о ко в
п р о во д и л и с ь в п р о ц е с с е у че б н ы х з а н я ти й д л я ви з уа л ь н о г о
о п р е д е л е н и я о ш и б о к п р и б р о с к а х. Ре з у л ьт а т ы з а н о с и л и с ь в
с п е ц и а л ьн о р а з р а б о та н н у ю ка р т о чк у п р о т о к о л .
Те с ти р о ва н и е п р о в о д и л о с ь п р и б р о с ка х в ко л ь ц о о д н о й
р ук о й о т п л е ча с р а с с то я н и я 1 , 5 м е тр о в с п р а во й и л е во й
с то р о н ы о т щ и та , п о д у г л о м 4 5 о .
Бр о с к и п р о и з в о д я т с я с е р и я м и , п о д е с я т ь б р о с к о в с ка ж д о й
с то р о н ы .
У ч и т ы ва л о с ь к о л и че с т во попаданий, и р а с с чи т ы ва л с я
п р о ц е н т п о р а ж е н и я ц е л и . Ци ф р о в о й м а те р и а л з а п и с ы ва л с я в
п р о то ко л ы . Форма те х н и че с к о г о п р о то ко л а п р и л а г а е тс я
( Пр и л о ж е н и е 1 )
Вс е данные ц и ф р о во г о материала, п р и ве д е н н ы е в
п р о то к о л а х, п о д в е р г а л и с ь с та ти с ти че с ко й о б р а б о т ке , п р и э то м
и с п о л ьз о ва л о с ь с р а вн е н и е двух вы б о р о к и попарно
н е с вя з а н н ы е м е ж д у с о б о й ( Лы с е н ко В. В. с с о а вт. , 1 9 9 7 )
Бы л и р а с с ч и та н ы Х – с р е д н е е а р и ф м е т и че с ко е , ко то р о е
о п р е д е л я е тс я к а к о т н о ш е н и я и н д и в и д уа л ь н ы х п о ка з а н и й и
количеству с л у ча е в, определялась между средним
а р и ф м е т и ч е с ки м и с ум м о й и н д и в и д уа л ь н ы х п о ка з а те л е й
Х - Х 1 с та н д а р т н о е о т кл о н е н и е вы с ч и ты в а л о с ь п о ф о р м у л е :

ε( x 1 + x ) 2
= n 1

О п р е д е л я е м п о ф о р м ул е о ц е н к у с та н д а р тн о й о ш и б к и :

σ
mx= 
n
 - 17 -

С р а в н и те л ь н ы й а н а л и з о с ущ е с т вл я е тс я п о кр и те р и ю –t
С т ь юд е н та .

x1 - x 2
t=
m12 - m 22

С те п е н ь д о с то ве р н о с т и ( Р ) н а х о д и л и п о та б л и ц е кр и те р и я
С т ь юд е н та
Ес л и Р < 0 , 0 5 , Р < 0 , 0 1 , т о о ш и б ка м е н ьш е 5 % , 1 % и
р е з у л ь та т д о с т о ве р е н .
Ес л и Р>0,05, то о ш и б ка б о л ьш е 5% и р е з ул ь та т не
достоверен.
 - 18 -

2 . 2 О р га н из а ци я ис с л е д о в а н и я.
И с с л е д о ва н и я п р о во д и л и с ь в т е че н и е 1 9 9 8 -1 9 9 9 г о д а н а
б а з е с р е д н е й ш ко л ы № 2 г . К р а с н о д а р а .
В и с с л е д о ва н и и п р и н и м а л и у ча с ти е у ча щ и е с я 6 x кл а с с о в.
В п е р и о д с с е н тя б р я п о д е ка б р ь 1 9 9 8 г о д а вс е и с п ы т уе м ы е
занимались по общему плану.
В д е ка б р е п р о ве д е н о п е р во е те с ти р о ва н и е , п о р е з у л ьта та м
ко то р о г о б ы л и с о с та вл е н ы ко н т р о л ьн а я и э кс п е р и м е н та л ь н а я
г р уп п ы .
6 а – ко н т р о л ь н а я г р у п п а .
6 б – э кс п е р и м е н т а л ь н а я г р у п п а .
С о с т а в ка ж д о г о кл а с с а 2 8 че л о в е к.
П о с л е о б р а б о тк и р е з у л ьт а т о в п е р в о г о о б с л е д о ва н и я , б ы л а
вн е д р е н а м е то д и ка у п р а вл е н и я п р о ц е с с о м у с в о е н и я з н а н и й и
п р о г р а м м ы и с п р а вл е н и я о ш и б о к п р и в ы п о л н е н и и б р о с ко в о т
п л е ча с м е с та , и с п о л ьз о ва л и с ь м е то д ы : р а с с ка з а , п о ка з а и
д е та л ь н о й о тр а б о т к и полной о р и е н ти р о во чн о й основы
действий, на ур о к а х ф и з и че с ко й к ул ь т у р ы с
э кс п е р и м е н та л ь н о й г р у п п о й .
В к о н тр о л ьн о й группе о б у че н и е проводилось по
общепринятой м е то д и ке о б у че н и я (р а с с ка з а , п о ка з а ,
о б уче н и я ).
Внимание у чи те л я с о с р е д о т о че н о г л а вн ы м образом на
п р о х о ж д е н и и м а те р и а л а .
 - 19 -

П о с л е п е д а г о г и че с ко г о э кс п е р и м е н т а , к о то р ы й д л и л с я д о
ф е вр а л я 1 9 9 9 г о д а , д л я о ц е н ки э ф ф е к ти вн о с ти п е д а г о г и ч е с ки х
во з д е й с т ви й б ы л о п р о в е д е н о п о в то р н о е о б с л е д о в а н и е .

2 . 3 Пе да г о г ич е с к и й э кс пе р им е н т.
В э кс п е р и м е н т а л ьн о й группе проводилась следующая
м е то д и к а о б у че н и я .
1 . О б ъ я с н е н и е т е хн и к и б р о с ка и п о к а з н а г л я д н ы х п о с о б и й .
2 . В п а р а х, б е з м е ча . И. П. – с т о й ка н а п а д а ющ е г о с
вы с та вл е н о вп е р е д правой ноги. 1 – выполнить
п о л у п р и с е д а н и е , в ы п р я м и т ьс я п о д н я т ь с я н а н о с ки . П о вт о р и т ь
5 -8 р а з .
3 . То ж е , с и м и т а ц и е й р а б о ты р у к . По в то р и т ь 5 -8 р а з .
4 . И. П. - р у ка п р я м а я вы тя н у т а я вв е р х – в п е р е д (р а б о та е т
б р о с к о ва я р у ка ) с м я ч о м , с ка т и т ь м я ч н а з а д . П о в т о р и т ь 5 - 8
раз.
6 . И. П. – м я ч у п л е ча в с о г н у то й в л о к те во м с ус т а ве р у ке .
1 – с о г н у т ь н о г и , 2 – в ы й т и в в е р х н а н о с ки с в ы п р я м л е н и е м
р ук и в п е р е д , о с та в а я с ь н а н о с к а х, п о ка м я ч н е о п у с ти тс я вн и з .
7.То же самое, вы п о л н и т ь вы п ус к мяча с вы с о к о й
тр а е к т о р и е й , чт о б ы о н п р и з е м л и л с я у н о г и п а р тн е р а . В ы с ш а я
то чка п о л ё та м я ча д о л ж н а н а х о д и т ьс я м е ж д у п а р тн е р а м и .
П о вт о р и т ь 1 0 - 1 2 р а з .
8.Тоже с броском в ко л ь ц о , вт о р а я р у ка за спиной,
Ра с с то я н и е 1 м , с п р а во й и л е в о й с то р о н ы уг о л 4 5 о .
П о вт о р и т ь п о 1 0 р а з с ка ж д о й с т о р о н ы .
9 . В п а р а х . О д и н б р о с а е т, а в то р о й п о д а е т м я ч и . Б р о с ки с
о т р а ж е н и е о т щ и та . Вы п о л н и т ь 2 р а з а п о 1 6 б р о с к о в ка ж д о м у.
 - 20 -

1 0 . Пр и ус л о ви и 5 п о п а д а н и й д и с та н ц и ю у ве л и ч и т ь н а 1
м е тр . В ы п о л н и ть п о 1 0 б р о с ко в.
Та кж е ве л а с ь п о с то я н н а я р а б о та н а д о ш и б ка м и , д л я и х
устранения, применялись подводящие упражнения и
тр е н а ж е р ы ( о п и с а н и е в 3 г л а ве ).
П о с л е д о ва т е л ьн о с т ь о б уч е н и я в ко н т р о л ь н о й г р у п п е .
1 . О б ъ я с н е н и е и п о к а з т е хн и к и в ы п о л н е н и я .
2 . Им и та ц и я п р и ё м а .
З . В ы п о л н е н и я б р о с ка в п а р а х п о н а ве с н о й т р а е кт о р и и .
4 . Бр о с ки в к о р з и н у с б л и з к о г о р а с с т о я н и я с н а ча л о с п р а ва
и с л е ва , а з а те м п о ц е н т р у .
5 . Бр о с ки м я ча в корзину с п о с то я н н ы м у ве л и че н и е м
р а с с то я н и я .
 - 21 -

Глава III. Р Е З У Л ЬТ А Т Ы И С С Л Е Д ОВ А НИ Я И ИХ
ОБ С У ЖД Е Н ИЯ .

3.1 Эф фе к т и вн о с т ь э кс пе р им е н та л ь н о й методики
о б у ч е н и я и ди н а м и к и п о к а з а те л е й ре з у л ь та т и в н ос т и б р ос к а
1 о й ру к о й о т пл е ч а .
В р е з у л ь та те п е д а г о г и че с ко г о э кс п е р и м е н та н а м и б ы л и
вы я вл е н и с хо д н ы й ур о ве н ь ко л и че с т ва попаданий у
ш ко л ь н и ко в 6 - х кл а с с о в ( Та б л и ц а 1 )
Та б л и ц а 1

Ис х о д н ы й у р о в е нь по к а з а т е л е й р е з у л ь т а т ив н о с т и
б р о с к о в 6 кл а с с а

Бр о со к с п р а в о й Бр о со к с л е в о й
П о ка з а т ел и стороны стороны
Э ксп ер . г р Ко н т р . г р Э ксп ер . г р Ко н т р . г р
X 2,6 3 2,7 2,8
t 2,4 0,3
P >0,05 >0,05

К а к ви д н о и з та б л и ц ы 1 с р е д н е е ко л и че с тв о п о п а д а н и й и з
д е с я ти б р о с ко в у уч а щ и х с я ко н т р о л ьн о й и э кс п е р и м е н та л ь н о й
г р уп п ы с та ти с т и че с к и н е о т л и ча ютс я , в э кс п е р и м е н та л ь н о й
 - 22 -

г р уп п е среднее ко л и че с т во бросков с п р а во й стороны

составило 2,6, а в ко н тр о л ь н о й 3 при и н д и в и д уа л ьн о м
р а з б р о с е п о к а з а те л е й в о б е и х г р уп п а х о т 1 д о 5 п о п а д а н и я
(t= 2 . 4 ; Р > 0 , 0 5 ) ; с л е в о й с т о р о н ы в э к с п е р и м е н та л ьн о й г р у п п е
с р е д н е е ко л и ч е с тв о п о п а д а н и й с о с т а в и л о 2 , 7 ; в к о н тр о л ьн о й
г р уп п е 2 , 8 ; п р и и н д и в и д уа л ьн о м разбросе п о ка з а те л е й в
обоих группах от 0 до 5 попаданий ( t=0,3; Р >0,05)
Ре з у л ьт а т ы исходного те с ти р о ва н и я п о ка з а л и , чт о
п о к а з а те л и н е з а ви с я т о т о б у ч а е м о с т и и н о с я т с л у ча й н ы й
х а р а кт е р . По п е р во н а ча л ьн о м у те с ти р о ва н и ю п о ка з а те л и
б р о с к о в о д н о й р у к о й о т п л е ча с п р а в о й и л е в о й с т о р о н ы у
ко н т р о л ь н о й группы немного п р е вы ш а л и п о ка з а те л и
э кс п е р и м е н та л ь н о й г р у п п ы .
За вр е м я эксперимента в обоих группах у л у чш и л и с ь
п о к а з а те л и , ха р а к те р и з у ю щ и е э ф ф е к ти в н о с т ь вл а д е н и я
б р о с к о м о т п л е ча . О д н а к о э то у л у чш е н и е в р а з н ы х группах
у ча с тн и ко в э к с п е р и м е н та н о с и л о р а з н ы й ха р а к те р .

Та б л и ц а 2 .

Из м е не н ия по ка з а т е л е й б р о с ка о д н о й р у ко й у
ис пыт у е м ых
Ко нт р о л ь но й гр у п пы з а 3 м е с я ц а .

С т а т и ст и ч е с ки е Бр о со к с п р а в о й Бр о со к с л е в о й
ст о р о н ы стороны
П о ка з а т ел и До П о сл е До П о сл е
Э ксп - т а эк сп - т а эк сп - т а эк сп - т а
X 3 5 2,8 3
 0,5 0,7 1,2 1
M 0,09 0,14 0,23 0,19
 - 23 -

t 7 0,6
P <0,001 >0,05

Через 3 месяца после и з у че н и я б р о с ка д и н а м и ка

п о к а з а т е л е й в ко н т р о л ьн о й г р у п п е и з м е н и л а с ь ( Та б л . 2 )
Как видно из Та б л . 2 в р е з у л ь та те о б у че н и я в ы я вл е н
з а ко н о м е р н ы й н е б о л ьш о й п р и р о с т п о ка з а те л е й к а к с п р а ва , та к
и с л е ва . Ин д и ви д у а л ьн ы й р а з б р о с п р и и с х о д н о м те с ти р о ва н и и
в ко н т р о л ь н о й г р у п п е п р и б р о с к е с п р а в о й с т о р о н ы с о с та в и л 2
д о 5 б р о с ко в, а че р е з 5 м е с я ц е в о т 3 д о 6 б р о с к о в.
Ре з у л ьт а т ы т е с т и р о в а н и я , п о л у ч е н н ы е п р и б р о с ке с п р а во й
с то р о н ы , с о с та ви л и 5 п о п а д а н и й , р е з у л ь та т ы с т а т и с ти че с к и
д о с т о в е р н ы ( t= 7 ; P< 0 . 0 0 1 )
При п о в то р н о м те с ти р о ва н и и в 6а кл а с с е прирос т
п о к а з а те л е й о тм е ча е тс я с п р а во й стороны. Ве р о я тн о , это
с вя з а н о с т е м , чт о н а з а н я т и я х б о л ьш е уд е л я л и вр е м е н и и
вн и м а н и я б р о с к а м п р а в о й р у к о й . Пр и вы п о л н е н и и б р о с ко в
с л е в а , уч а щ и е с я у д е л я л и м е н ь ш е в н и м а н и я те х н и ке б р о с ка .
К р о м е то г о , о н и с т р е м и л и с ь вы п о л н и т ь б р о с о к б ы с тр о , а э т о
приводило к н а р уш е н и ю то чн о с т и движений и
р а с с о г л а с о ва н и ю д е й с тв и й п р и р а б о те н о г и р у к. К а к ви д н о и з
Та б л . 3 в э кс п е р и м е н та л ь н о й г р уп п е б ы л в ы я в л е н б о л ьш о й
п р и р о с т п о ка з а те л е й , ка к с п р а во й , та к и с л е во й с т о р о н ы .
У ча щ и е с я з а н и м а л и с ь п о п р е д л о ж е н н о й н а м и п р о г р а м м е , ч т о
д о с т о в е р н о ул у ч ш и л о п о ка з а т е л и .
 - 24 -

Та б л и ц а 3 .

Из м е не н ия по ка з а т е л е й б р о с ка о д н о й р у ко й у
ис пыт у е м ых э кс п е р им е нт а л ь н о й г р у пп ы з а 5 м е с я це в .

С т а т и ст . Бр о со к с п р а в о й Бр о со к с л е в о й
П о ка за т е л и С т о р о н ы. С т о р о н ы.
До П о сл е До П о сл е
эк с п - т а Э ксп - т а эк с п - т а эк сп - т а
X 2,6 6 2,7 5,7
 0,75 0,75 1 0,5
M 0,14 0,14 0,19 0,09
T 8,1 6,3
P <0,001 <0,001

А н а л и з и р уя полученные данные средние п о ка з а те л и ,

с о с т а в и л и с п р а во й 6 п о п а д а н и й , с л е в о й с то р о н ы 5 , 7 п р и
и н д и в и д уа л ь н о м р а з б р о с е р е з у л ь та т о в п р и и с х о д н о м 1 д о 5 , и
п о с л е п р е д л о ж е н н о й э кс п е р и м е н та л ьн о й м е то д и к и с 5 д о 8
б р о с к о в.
П р и б р о с ке с п р а в о й с т о р о н ы ( t = 8 , 1 ; Р < 0 , 0 0 1 ), л е во й
с то р о н ы ( t = 6 , 3 ; Р < 0 , 0 0 1 ). При п р о ве д е н и и з а н я ти й в
э кс п е р и м е н та л ь н о й группе велась с тр о г а я э та п н о с т ь
 - 25 -

усложнения и д в и г а те л ьн о г о о п ы та . С во е вр е м е н н о ве л а с ь
р а б о та н а д о ш и б к а м и .

Та б л и ц а 4

Ре з у л ь т а т ы б р о с ко в о д н о й р у ко й о т пл е ч а в к о н це
э кс пе р и м е нт а у у ч а щ и х с я 6 -х к л а с с о в

С т а т и ст и ч ес ки е Бр о со к с п р а в о й Бр о со к с л е в о й
п о к а за т е л и ст о р о н ы ст о р о н ы
Э к с п ер и м . Ко н т р о л ьн Э к с п ер и м . Ко н т р о л ьн
гр. .гр. гр. .гр.
X 6 5 5,7 3
t 5.2 6,8
P <0,001 <0,001

К а к п о ка з а н о ( Та б л . 4 ) а н а л и з ф а кт и ч е с к и х д а н н ы х, р а з н ы е
м е то д и к и о б у че н и я о ка з а л о с ущ е с т ве н н о е изменение на
п о к а з а те л и то чн о с т и б р о с ка о д н о й р у ко й о т п л е ча , ка к с л е во й
с то р о н ы (t=6,8; Р < 0 , 0 0 1 ), так и с правой стороны
(t = 6 , 8 ; Р < 0 , 0 0 1 )
Анализ полученных р е з у л ь та т о в в э кс п е р и м е н та л ьн о й
г р уп п е и с р а вн е н и е их с данными, п о л у че н н ы м и в
ко н т р о л ь н о й группе при и с п о л ьз о ва н и и общепринятой
м е то д и к и обучения, дают о с н о ва н и е у т ве р ж д а т ь, чт о
 - 26 -

предложенная нами м етодика п о вы с и т э ф ф е к ти в н о с т ь

о б уче н и я .

3.2 Т ип ич н ые о ш и б к и, в ы явл е н н ые в процессе

о б у ч е н и я.
В р е з у л ьта те п е д а г о г и че с к о г о н а б л юд е н и я нами был и
вы я вл е н ы о ш и б к и п р и б р о с ке о д н о й р у ко й о т п л е ча с м е с та ,
п р и п р о ве д е н и и п е р в о г о те с ти р о ва н и я и в то р о г о ( Та б л и ц а 5 )
 - 27 -

Та б л и ц а 5
О ш иб к и у у ча щи х с я пр и в ып о л н е ни и
о д н о й р у ко й о т пл е ч а с м е с т а . ( % )

№ Ошибки Экспер.гр. Контр.гр.

1 2 1 2
1Н е п р а в и л ь н о е д е р ж а н и е 43 0 29 14
1 мяча(кисти)
2В п о д г о т о в и т е л ь н о й ф а з е 57 29 57 43
2 в т о р а я р ук а р а с п о л а г а е т с я
на мяче не пр авильно
3 оги во время бро ска не
Н 43 0 43 0
3 работают
1И з л и ш н и й н а к л о н в п е р е д , 29 29 29 29
4 что приводит к потери
равновесия
1 ро со к выпо лняется
Б 57 43 70 57
5 толчком пальцев
1Н е б р о с к о в а я р ук а , п р и 43 0 43 29
6 б р о с к е о п ус к а е т р е з к о в н и з
или раб. бросок завершается
2-мя р уками
1О т с ут с т в и е 70 43 57 57
7 сопровождающего движения
б р о с к о в о й р ук и .
 - 28 -

1Н е п о с л е д о в а т е л ь н о е 57 23 57 43
8 включение звеньев тела в
о сно вно й фазе
1Б р о с о к в ы п о л н я е т с я ч и с т о в 70 29 85 57
9 кольцо, без использования
щита
1 с и н хр о н н а я р а б о т а р ук и
А 70 29 70 57
10 ног

У с л о в н ы е о б о з н а че н и я : ц и ф р о в о й 1 о б о з н а че н о и с х о д н о е
те с ти р о ва н и е , ц и ф р о в о й 2 ко н е ч н о е те с ти р о в а н и е .
Как следует из п р е д с та вл е н н о й ( Та б л . 5 ), и с п ы т уе м ы е
и м е ют б о л ь ш о е к о л и че с т во о ш и б о к, ко то р о е к о л е б л е тс я о т 2 9
д о 8 5 %. Пр и п е р в о м те с т и р о ва н и и , вы я вл е н н ы е о ш и б ки б ы л и
п р и чи н а м и незнания те х н и к и вы п о л н е н и я б р о с ка и
п р а ви л а м и .
Во вр е м я проведения э кс п е р и м е н та ве л а с ь
целенаправленная р а б о та над ус тр а н е н и е м ошибок в
э кс п е р и м е н та л ь н о й группе, применялся г р у п п о во й и
и н д и в и д уа л ь н ы й подход, при н а ча л ьн о м о б уч е н и и броск у
о д н о й р у к о й о т п л е ча с м е с та . М н о г и е у ча щ и е с я в ы п о л н я л и
о ш и б к у п р и б р о с ке , п р о и з во д я т о л ч ко м п а л ьц е в в ы п у с к м я ча ,
э та о ш и б ка и с п р а вл я л а с ь с помощью подводящего
упражнения:
Мяч уд е р ж и ва е тс я перед г р уд ью, б р о с ко ва я рука
н а к и д ы ва е тс я с ве р х у на м я ч, с ш и р о ко р а с с та в л е н н ы м и
п а л ьц а м и , ладонь на м я че не л е ж и т, в то р а я р у ка мяч
п о д д е р ж и ва е т с б о к у. М е д л е н н о е с г и б а н и е с з а х л ё с т о м к и с ти ,
м я ч п о с т е п е н н о о т р ы ва е тс я о т к и с те й п а л ьц е в, п о к и д а е т р у к у.
Определенные о ш и б ки , на наш вз г л я д , я в л я ю тс я
п р и чи н а м и во з н и кн о ве н и я других о ш и б о к. Т а к, излишний
наклон вперед, ко то р ы й приводит к п о те р и р а в н о ве с и я ,
 - 29 -

лишает у ча щ е г о с я возможности п о с л е д о ва те л ьн о в кл ю ча т ь
з ве н ья те л а в о с н о в н о й ф а з е и с о п р о в о ж д а т ь м я ч п о с л е б р о с к а
(М а тв е е в Л. П. , 1 9 9 1 г . ).
Выявленная о ш и б ка во время б р о с ка 43% в
э кс п е р и м е н та л ь н о й г р у п п е я вл я е тс я о д н о й и з о с н о в н ы х п р и
вы п о л н е н и и б р о с ка – э то ко г д а н е б р о с к о в а я р у ка , р е з к о
о п ус ка е тс я вн и з в о с н о в н о й ф а з е , и з - з а че г о м я ч те р я е т с во ю
тр а е к то р и ю, для её ус т р а н е н и я применялся тр е н а ж е р
п р е д л о ж е н н ы й К у з и н ы м В. В. , П о л и о вс ки м С . А. (1 9 9 9 ) :
К запястью ки с те й п р и вя з ы в а л а с ь лента (шнур) для
ф и кс а ц и и р у к и в ве р х у п р и б р о с ке , ч то б ы о н а н е о п у с ка л а с ь
вн и з , а с о п р о в о ж д а л а б р о с ко в у ю р ук у.
Та кж е , п р и б р о с ке м н о г и е и с п ы т уе м ы е з а ве р ш а л и б р о с о к
2 – м я р у ка м и , д л я т о г о ч то б ы р а б о та л а о д н а р у ка в о в т о р у ю
( н е б р о с ко в у ю ) р у к у д а ва л с я щ и т р а з м е р о м 0 - 2 5 с м с
р ук о й , и г р о к п о д д е р ж и ва л и м м я ч и з а ве р ш а л д в и ж е н и я о д н о й
р ук о й .
В р е з у л ьта те п р е д л о ж е н н ы х тр е н а ж е р о в, э ти д ве о ш и б к и
б ы л и п о л н о с т ь ю ус тр а н е н ы в э к с п е р и м е н та л ь н о м 6 б к л а с с е . В
ко н т р о л ь н о й г р у п п е э т и о ш и б к и с о хр а н и л и с ь 2 9 %.
Н а в о з н и к н о ве н и е м н о г и х о ш и б о к п о вл и я л о р я д ф а к т о р о в ,
ко то р ы е п о л н о с ть ю не п о з во л и л и ус тр а н и т ь вс е о ш и б ки .
А с и н х р о н н а я р а б о та р у к и н о г 7 0 % во з н и к л а в р е з у л ь та т е
к о о р д и н а ц и о н н о й н е д о с та т о ч н о с ти и н а в ы к о в о й б е д н о с ти , н о
в р е з у л ь та те п о д во д я щ и х упражнений, предложенных в
э кс п е р и м е н те , п р о ц е н т о ш и б ки с н и з и л с я в э кс п е р и м е н та л ьн о й
г р уп п е д о 2 9 %, а в ко н т р о л ь н о й 5 7 %.
В ко н т р о л ь н о й г р у п п е н е ве л о с ь д е та л ь н о е у с т р а н е н и е
о ш и б о к, и з -з а ч е г о о н и п о л н о с т ью н е б ы л и л и к в и д и р о ва н ы ,
та к ж е н а н и х м о г л и п о вл и я т ь д е ф е к ты о б у че н и я : о ш и б о ч н о е
о б уче н и е те х н и к е выполнения, м е т о д и че с ки е ошибки
 - 30 -

о б уч е н и я , перенос н е а д е кв а т н о г о н а в ы ка , та к ж е
н е у ве р е н н о с т ь и с тр а х ( П л а т о н о в В. П. , 1 9 8 6 ).
В э кс п е р и м е н та л ь н о й группе предложенная м е то д и к а
о б уче н и я и с р е д с т ва , предложенные для их ус т р а н е н и я ,
п о к а з а л и с е б я с п о л о ж и те л ь н о й с то р о н ы , вс е с то р о н н е вл и я я н а
с то р о н ы о б у че н и я . Процентное с о о тн о ш е н и е ошибок
с н и з и л о с ь с 4 3 -7 0 % д о 2 9 -4 3 %, в ко н тр о л ьн о й г р у п п е - 1 4 - 5 7 %
п р и ко н е ч н о м те с ти р о ва н и и . В п р о ц е с с е о б уч е н и я д в и ж е н и я м
и с о ве р ш е н с т во ва н и я те х н и ки их вы п о л н е н и я постоянно
во з н и ка ю т о ш и б ки . И х с в о е вр е м е н н о е вы я в л е н и е и ус тр а н е н и е
п р и чи н во з н и к н о ве н и я в з н а чи те л ь н о й м е р е о б у с л а вл и ва ю т
э ф ф е к ти в н о с т ь п р о ц е с с а те х н и ч е с ко г о с о ве р ш е н с т в о в а н и я .
( Пл а т н о в В. П. , 1 9 8 6 )
 - 31 -

В ыв о д ы.

1. Н а э та п е н а ча л ь н о г о и з у че н и я б р о с ка о д н о й р у ко й о т
п л е ча , мы вы я ви л и динамику изменения п о ка з а те л е й
те с ти р о ва н и я в э кс п е р и м е н т а л ьн о й и ко н тр о л ьн о й г р у п п е .
И с хо д н ы й п о ка з а те л ь п р и б р о с ке с п р а в о й и л е в о й с т о р о н ы ( и з
1 0 б р о с к о в ) с о с та в и л и в с р е д н е м 3 п о п а д а н и я . ( t = 2 , 4 ; Р > 0 , 0 5 ).
После проведенного э кс п е р и м е н та р е з у л ь та ти вн о с т ь
п о вы с и л а с ь в э кс п е р и м е н та л ьн о й г р уп п е д о 6 п о п а д а н и й с
п р а во й с то р о н ы ( t = 6 , 8 ; Р < 0 , 0 0 1 ) , с л е во й с т о р о н ы 5 , 7 ( t = 6 , 8 ;
Р<0,001)
2. В р е з у л ьта те э кс п е р и м е н та было вы я в л е н о ряд
ошибок в л и я ющ и х на те х н и к у броска. Половина ошибок
я вл я л а с ь р е з ул ь та то м н е з н а н и я те х н и ки , п р а ви л в ы п о л н е н и я
б р о с к а ; и д е ф е кт а м и о б у че н и я . Н е п р а в и л ьн о е д е р ж а н и е м я ч а
(4 3 % ), о тс у тс т ви е с о п р о во ж д а ющ е г о д в и ж е н и я б р о с ко во й
р ук и ( 7 %).
С ущ е с т ве н н ы м и о ш и б ка м и при выполнении броска
я вл я л о с ь : р е з к о е о п ус ка н и е не б р о с ко во й р у к и вн и з при
б р о с к е , р у ка н е с о п р о во ж д а е т м я ч (4 3 % ), п о с л е п р е д л о ж е н н ы х
п о д в о д я щ и х у п р а ж н е н и й и тр е н а ж е р о в о ш и б ка б ы л а ус тр а н е н а
в э к с п е р и м е н та л ьн о й г р у п п е п о л н о с т ью.
Та кж е с ущ е с т ве н н а я о ш и б ка , во з н и ка ющ а я п р и б р о с ке ,
к о то р а я снижает процент попадания, э то ко г д а бросок
 - 32 -

вы п о л н я е тс я ч и с то в ко л ьц о , б е з и с п о л ьз о ва н и я щ и та ( 7 0 % ).
Экс п е р и м е н т а л ьн а я м е то д и к а п о л о ж и те л ь н о повлияла на
те х н и к у обучения броску с и с п о л ьз о ва н и е м в о з н и ка ющ и х
о ш и б о к.
3 . К ко н ц у э кс п е р и м е н та ка ч е с т во вл а д е н и я те х н и ко й
б р о с к а о д н о й р у к о й о т п л е ча с м е с та в э к с п е р и м е н та л ьн о й
г р уп п е о ка з а л о с ь выше, че м в ко н т р о л ь н о й группе.
Испытуемые э к с п е р и м е н та л ь н о й группы п р е вз о ш л и
и с п ы т у е м ы х ко н т р о л ь н о й г р у п п ы п о вс е м п о к а з а т е л я м ( п р и
Р<0,001)
 - 33 -

Пр а кт ич е с к ие р е ко м е нд а ц и и.

При п р о ве д е н и и у р о ко в ф и з и че с ко й к у л ьт у р ы по
б а с ке тб о л у р е ко м е н д у е м п р и м е н я ть р а з р а б о та н н у ю нами
м е то д и к у о б у че н и я , та кж е р е г у л я р н о п р о во д и т ь о б с л е д о ва н и я
с ц е л ь ю в ы я в л е н и я о ш и б о к в те х н и ке вы п о л н е н и я те х н и че с ки х
п р и е м о в. Особо необходимо о б р а т и ть вн и м а н и е на
вы п о л н е н и е б р о с ко в, та к ка к б р о с ки я вл я ю тс я одним из
г л а в н ы х те х н и ч е с ки х п р и е м о в б а с ке тб о л а , и и м е е т с л о ж н у ю
с тр у к т у р у. Для повышения э ф ф е к ти в н о с ти процесса
о б уче н и я , э ф ф е кт и вн ы м и о ка з а л и с ь с р е д с т ва , и с п о л ьз у е м ы е
нами в п е д а г о г и че с к о м э к с п е р и м е н те с уча с т н и ка м и
э кс п е р и м е н та л ь н о й г р у п п ы . М ы с ч и та е м , ч то в ш к о л ь н у ю
программу по б а с к е тб о л у не с л е д уе т в во д и т ь много
р а з н о в и д н о с те й б р о с к о в. Эт о п о з во л и т с ф о р м и р о ва ть к 1 1
кл а с с у с та б и л ь н ы й д ви г а те л ьн ы й н а вы к с хорош ими
те х н и че с ки м и п о ка з а те л я м и е г о вы п о л н е н и я .
 - 34 -

С п ис о к л ит е р а т у р ы :

1. А н д р е е в В. И . Ф а к то р ы о п р е д е л я ющ и е э ф ф е к ти вн о с т ь
те х н и ки дистанционного б р о с ка в б а с к е тб о л е
А в то р е ф . д и с … . . ка н д . п е д . н а у к. -О м с к, 1 9 8 8 -2 1 с .
2. А й р о п е тя н ц Л. Р. , Гадик М . А. С п о р ти вн ы е игры
Та ш ке н т : 2 Иб н . С и н . 1 8 8 1 . -9 0 с .
3. Ба с ке тб о л . Б р о с ки по кольцу : М а с те р а
с о ве т у ю т. / /Ф и з к ул ь т у р а в ш ко л е – 1 9 9 0 . - №7 – с . 1 5 -1 7 .
4. Ба с ке тб о л : У че б н и к д л я и н с ти т у то в ф и з и че с к о й
к ул ь т у р ы // П о д . Ре д . Ю . М . П о р тн о ва . -М . : Ф и з к у л ь т у р а и
С п о р т, 1 9 8 8 . -3 5 0 с .
5. Ба с ке тб о л : У че б н и к д л я в у з о в ф и з и че с ко й к ул ь т у р ы
// По д . р е д . Ю . М . По р т н о ва . - М . : Ф и з к ул ь т у р а и С п о р т, 1 9 9 7 . -
480с.
6. Бе л о в С. Ба с ке тб о л . Броски по к о л ьц у //
Ф и з к ул ь т у р а в ш к о л е . -1 9 9 0 . - №6 , 7 - с . 1 7 - 1 8 .
7. Бо н д а р ь А. И. У ч и с ь и г р а т ь в б а с ке тб о л – М и н с к :
П о л ы н ья , 1 9 8 6 . – 1 1 1 с .
8. Ва л ь т и н А. И. М и н и -б а с ке тб о л в ш ко л е . - М.:
П р о с ве щ е н и е , 1 9 7 6 . -1 1 1 с .
9. Ва л ь т и н А. И. М е то д и ка с о ве р ш е н с т во ва н и я в
те х н и ке б р о с к о в м я ча в и г р е б а с ке тб о л /. Ав т о р е ф . д и с . н а
с о и с к. уч е н . с те п . ка н д . п е д . н а у к. - К и е в, 1 9 8 4 . - 2 4 с .
 - 35 -

10. Д а н и л о в В. А. П о вы ш е н и я э ф ф е кт и вн о с т и и г р о в ы х
д е й с т в и й в б а с ке тб о л е . : А то р е ф . д и с … . . д о кт о р а п е д . н а у к -
М . 1 9 9 6 . -4 3 с .
11. Джон Р. , В уд е н . С о вр е м е н н ы й б а с ке тб о л . - М. :
Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 9 7 . - 5 8 с .
12. Д ъ я ч ко в В. М . С о в р е м е н с тв о в а н и я те х н и че с ко г о
м а с те р с тв а с п о р т с м е н о в. – М . : Ф и з к у л ь т у р а и с п о р т, 1 9 7 2 . -3 5 с .
13. З е л ьд о ви ч Т. , К е р ш и н а с С. По д г о т о в ка юны х
б а с ке тб о л и с то в. – М . : Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 6 4 . -4 8 с .
14. З и н и н А. М . Д е тс ки й б а с ке тб о л . - М . : Ф и з к у л ь т у р а и
с п о р т , 1 9 6 9 . -1 8 3 с .
15. К уд р я ш о в В. А. , М и р о ш н и ко ва Р. В. Те х н и че с ки е
п р и е м ы и г р ы в б а с ке тб о л . – В о л г о г р а д , 1 9 8 4 . -3 5 с .
16. К уд р я ш о в В. А. , Р уд а ко с В. И . Ба с ке тб о л в ш к о л е /
У че б н о е п о с о б и е д л я у ч и те л е й ш ко л . Л. , У чп е д л и т, 1 9 6 0 . -
154с.
17. К о уз и Б. , Па у э р Ф. Ан а л и з и концепции в
с о в р е м е н н о м б а с к е тб о л е . – М . : Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 7 5 . -
120с.
18. К уз и н В. В. , По л и е вс к и й С . А. , Б а с ке тб о л . Н а ча л ь н ы й
э та п о б у че н и я , - М . : Ф и з к у л ьт у р а и с п о р т, 1 9 9 9 . - 1 3 3 с .
19. Ли н д б е р г Ф . Ба с ке тб о л : И г р ы и о б уч е н и е . – М . :
Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 7 1 . -2 7 8 с .
20. Лы с е н ко В. В. , М и ха й л и н а Т. М . , Д о л г о ва В. А. ,
Ж и л е н ко В. А. П р а к ти к ум п о с п о р т и в н о й м е тр о л о г и и / У че б н о е
п о с о б и е – К р а с н о д а р : К Г АФ К , 1 9 9 7 . -1 7 9 с .
21. М а тр у н и н В. П. Ба с ке тб о л н а ур о ка х в V -V I кл а с с а х .
// Ф и з к у л ь т у р а в ш ко л е – 1 9 9 0 . - №1 - с . 1 8 - 2 1 .
22. М а н а с а н я н Ж . А. Эф о р е кт и вн ы е с р е д с т ва и м е то д ы
о б уче н и я б а с ке тб о л у д е те й м л а д ш е г о ш к о л ьн о г о в о з р а с та . /
А в то р е ф , д и с … . ко н д . п е д . н а у к. – м . , 1 9 8 6 . - 2 5 с .
 - 36 -

23. М а т ве е в Л. П. Те о р и я и м е то д и ка ф и з и че с ко й
к ул ь т у р ы . – М . : Ф и з к у л ьт у р а и с п о р т, 1 9 9 1 . -5 4 3 с .
24. М и р о ш н и ко ва Р. В. , П о т а п о ва Н . М . , К уд р я ш о в В. А .
Н а ча л ь н о е о б у че н и е б а с к е тб о л у. - Во л г о г р а д , 1 9 9 4 . - 3 5 с .
25. Н е с т е р о вс ки й Д . И. , Железняк Ю.Д. На ур о ка х
б а с ке тб о л // Ф и з и че с ка я к у л ь т у р а в ш к о л е . – 1 9 9 1 . - №2 - с . 2 7 -
30.
26. О б уче н и е те х н и ке игры в б а с ке тб о л / Метод.
р е к о м е н д а ц и й д л я с т у д е н то в И Ф К . с о с т. Ер м а ко в В. А. – Т у л а
1992.-25с.
27. П л а то н о в В. Н. По д г о т о вка ква л и ф и ц и р о ва н н ы х
с п о р тс м е н о в М . : - Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 8 6 . -2 8 6 с .
28. П о л я н ц е ва Н. В. Т р е н и р о вка т о чн о с ти вы п о л н е н и я
те х н и че с ки х п р и е м о в у юн ы х б а с ке тб о л и с т о в 1 0 -1 2 л е т :
А т о р е ф е р а т. д и с … . К о н д . п е д . н а у к. - К и е в 1 9 9 0 -2 3 с .
29. С уе т н о в К . В. О б у че н и е ш ко л ь н и ко в игре в
б а с ке тб о л / У че б н о е п о с о б и е . – А л м а - А т а , 1 9 8 5 -9 2 с .
30. С уе т н о в К . В. Ба с к е тб о л в 5 -8 кл а с с а х
о б щ е о б р а з о в а те л ь н о й ш ко л ы : У че б н о е п о с о б и е , - Ал м а - А т а ,
1987-82с.
31. Т у р к у н о в Б. И. О б у че н и е б а с ке тб о л у ( V -V I кл а с с а х )/ /
Ф и з к ул ь т у р а в ш к о л е . – 1 9 9 3 . - № 4 . -С . 1 3 - 2 0 .
32. Программа ф и з и че с к о г о во с п и та н и я на о с н о ве
о д н о г о и з ви д о в с п о р та / / Ф и з и че с ка я к у л ь т ур а в ш к о л е . –
1 9 8 5 - №5 - С . 1 8 - 2 3 .
33. У л ья н о в В. А. Ба с ке тб о л . П е р вы е шаги. //
Ф и з к ул ь т у р а в ш к о л е . -1 9 9 0 . - № 1 - с 3 7 -4 0 .
34. Ф е д о с е е в В. В. На у р о ка х б а с ке т б о л а . / / Ф и з к ул ь т у р а
в ш к о л е -1 9 9 5 . - №2 -с . 2 6 - 2 7 .
 - 37 -

35. Ше р с тю к А. А. и др. Ба с ке тб о л : о с н о вн ы е
те х н и ч е с ки е п р и е м ы , м е то д и ка о б уче н и я в г р у п п а х н а ча л ь н о й
п о д г о т о в ки : У че б н о е п о с о б и е , - О м с к, 1 9 9 1 . -6 0 с .
36. Х м е л и к Н. А . По с та р а й с я п о п а с т ь в ко л ьц о . – М . :
Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 8 5 . -7 0 с .
37. Я хо н т о в Е. Р. , Г е н ки н В. А. Ба с ке тб о л . – М.:
Ф и з к ул ь т у р а и с п о р т, 1 9 7 8 . -4 5 с .
38. Я хо н т о в Е. Р. М и н и -б а с ке тб о л . – М . : Ф и з к ул ь т у р а и
с п о р т, 1 9 8 7 . -3 5 с .

Приложение 1

Сводный протокол № 1
результативности контрольной
группы школьников 6А класса.

Исходные данные Конечные данные

№ Ф.И.О. броска 1 рукой с броска 1 рукой с
места места

С правой С правой С левой С левой

стороны стороны стороны стороны
1 Артамонова 1 3 6 7
2 Боброва 2 1 6 6
3 Багрышев 3 0 5 7
4 Мартынюк 1 3 7 6
5 Синицын 4 2 5 6
6 Вернев 3 4 7 7
7 Макаров 2 3 6 6
8 Сивков 1 3 6 6
9 Каратько 3 3 6 5
10 Матрунин 3 2 6 5
11 Пиров 4 3 7 6
12 Митков 4 2 8 7
13 Митрин 3 1 6 6
14 Шаманов 3 3 6 5
15 Килия 4 2 7 6
16 Гаврюшова 4 3 6 5
17 Капустин 2 4 5 5
18 Волчина 1 1 6 5
 - 38 -

19 Сканарь 1 2 6 6
20 Иванова 1 2 6 5
21 Иконикова 2 3 6 6
22 Ян 3 3 7 6
23 Непель 4 3 6 5
24 Ярошенко 4 4 8 6
25 Арутенян 3 3 7 6
26 Читаев 3 4 6 5
27 Мароков 2 4 6 5
28 Титова 4 4 6 6
X 2.6 2.7 6 5.7

Приложение 2

Сводный протокол № 2
тестирования результативности
экспериментальной группы
школьников 6Б класса.

Исходные данные Конечные данные

№ Ф.И.О. броска 1 рукой с броска 1 рукой с
места места

С правой С левой С правой С левой

стороны стороны стороны стороны
1 Аркимова 1 3 6 7
2 Дунаева 2 1 6 6
3 Горошкин 3 0 5 7
4 4 Ильин 1 3 7 6
5 Гайворовский 4 2 5 6
6 Марвин 3 4 7 7
7 Стрюковский 2 3 6 6
8 Камелин 1 3 6 6
9 Бурвин 3 3 6 5
10 Чибатарев 3 2 6 5
11 Панченко 4 3 7 6
12 Майоров 4 2 8 7
13 Карапетян 3 1 6 6
14 Виеру 3 3 6 5
15 Петров 4 2 7 6
16 Катюханский 4 3 6 5
17 Миронов 2 4 5 5
 - 39 -

18 Анаев 1 1 6 5
19 Икономиди 1 2 6 6
20 Банников 1 2 6 5
21 Гуковишников 2 3 6 6
22 Носкова 3 3 7 6
23 Рыкова 4 3 6 5
24 Зеленов 4 4 8 6
25 Конюкин 3 3 7 6
26 Хоменко 3 4 6 5
27 Яроцкая 2 4 6 5
28 Яшная 4 4 6 6
X 2.6 2.7 6 5.7

А К Т
В не д р е н ия р е з у л ь т а т о в на у ч ны х ис с л е д о в а н и й в
пр а кт ик у .
Мы, н и ж е п о д п и с а вш и е с я , п р е д с та ви те л и К уб а н с к о г о
Г о с уд а р с т ве н н о й а ка д е м и и ф и з и че с ко й к ул ь т у р ы д е ка н
п е д а г о г и ч е с к о г о ф а к у л ьте та , п р о ф е с с о р Р о д и о н о в В. И. и з а в.
ка ф е д р о й с п о р ти вн ы х игр, профессор К о с т ю ко в В. В.
с о с т а в и л и н а с т о я щ и й а к т, в то м , ч то и с п о л н и те л ь те м ы :
“ О б уч е н и е у ча щ и х с я 6 к л а с с о в т е хн и ке б р о с ка о д н о й р у к о й о т
п л е ча с м е с та б л и з ко г о р а с с то я н и я ” вн е с в практик у
ф и з и че с ко г о о ьр а з о ва н и я , с п о р та и м а с с о во й ф и з и че с к о й
к ул ь т у р ы с л е д у ющ и е р е ко м е н д а ц и и и п р е д л о ж е н и я :
Ф.И.О. Наименование Эфорект от внедрения
предложения
1.Севи дов Методи ка о б уч е н и я Повышение
Юрий броску мяча одной эффективности
Ан а т о л ь е в и ч р ук о й от плеча с т е хн и к и бросков у
места на ур о к а х уч а щ и х с я 6 - х к л а с с о в .
физической к ул ь т ур ы Показатели бросков с
по баскетболу в 6-х правой и с левой
к л а с с а х. сто ро ны по высились в
2.Халяв ка среднем из 10
Ирина бросков, с 3 до 6
 - 40 -

Алексеевна попаданий,
количество ошибок
т е хн и к и броска
снизилось на 31%.

Д е ка н п е д . ф а к у л ьт е та К Г А Ф К
профессор Ро д и о н о в В. И.

З а в. К а ф . с п о р т и в н ы х и г р
профессор К о с тю ко в В. В.
- 41 -