LA SALUD ES CUESTIÓN DE EQUILIBRIO

POR OSCAR CORTÉS HDZ.

Alimentación equilibrada
+ Actividad adecuada
+ Actitud Centrada
= Salud Óptima
(Conciencia superior)
 I
Se empieza con el cuerpo

Lo más esencial para ayudar a sanar es ayudar a tomar

conciencia, entre más consciente, más libre se estará de la
enfermedad. Decía el Dr. Serge Raynaud de la Ferriere que el 75%
de las enfermedades son psicosomáticas, esto quiere decir, que si
hay algún padecimiento o malestar, es síntoma de que algo en
nuestra mente y emociones no está equilibrado. Y en mi experiencia
e observado que si el desequilibrio emocional va acompañado de
una mala alimentación y malos hábitos de vida (tomar alcohol,
fumar, tomar café, etc.), cualquier malestar se agranda
considerablemente. Si a la persona con algún padecimiento se le
trata sólo a nivel físico aunque tenga una enfermedad “incurable”
(diabetes, cáncer, tuberculosis) puede llegar a recuperar su salud
completamente aún sin tratar directamente con las emociones, solo
con medios naturales. Sanan las personas aun cuando ya han sido
desahuciadas por la medicina alópata.

Lo más importante en el tratamiento de cualquier

padecimiento cualquiera que sea el nombre de la enfermedad, es la
alimentación, si una persona mejora su alimentación ya tiene más
del 50% de probabilidades de sanar cualquier mal estado, a mi
modo de ver la alimentación es lo básico en la medicina holística. El
mejorar la alimentación es parte de tomar conciencia.

En mi experiencia personal cuando he tratado a alguna

persona con algún padecimiento “incurable” pudiera utilizar muchas
terapias pero si esta persona no cuida lo que come es difícil que
sane. Si una persona con algún padecimiento “incurable” empieza a
seguir el tratamiento que le doy y cuida la alimentación, pero,
cuando ya se empieza a sentir mejor, descuida lo que come, es
seguro que esta persona va a recaer. Error tan grave de los
hospitales de no prestar la atención debida en la alimentación de
sus pacientes, siendo tan inconcientes al estar dando alimentos
que prolongan más la enfermedad.
 Las emociones se reflejan en toda la parte física, pero si una
persona sigue una buena terapia física y una correcta alimentación
(aunque no fuera muy variada) aunque no se traten las emociones,
las emociones mejorarán, por que si nutrimos la parte física ayudara
a que la mente y las emociones se equilibren, pero si sólo tratamos
las emociones y la mente, es en ocasiones más difícil recuperar la
salud. Primero hay que empezar con la parte física y luego por la
parte mental y emocional. Es necesario cuidar el cuerpo para que a
si podamos entender mejor las enseñanzas que la vida nos
proporciona y tomar conciencia.
 II
VIVIR MÁS DE 100 AÑOS ALGO
NATURAL

Hay lugares en México que hasta hace no más de una década

estuvieron alejados de lo que llamamos civilización, en estos
pequeños pueblecito podemos todavía encontrar a gente de más de
110 años, con muy buena visión, pudiendo caminar kilómetros de
un pueblo a otro pueblo solos sin ningún problema, en general
gozando de buena salud, ¿cómo nos podemos explicar esto?,
realmente es muy sencillo, esta gente de las que les platico es
gente que está en contacto siempre con la naturaleza, respirando
intuitivamente de una manera correcta, están en contacto con el sol
en ocasiones todo el día, se bañan en ríos y nunca con agua
caliente, debiendo siempre agua natural, es gente que esta en
constante actividad. Y a pesar de no contar con variedad de
alimentos, pero si en su estado natural, que en algunos lugares, sin
exagerar, llegaba a constar solamente de tortilla y chile, a pesar de
eso contaban con una consistencia fuerte, viviendo muchos años y
lo más importante con buena salud. Para la ciencia moderna el
promedio de vida es de 70 años, siendo a esta edad un museo de
patologías, creen a esto un gran avance. Personalmente he llegado
a conocer en alguno de estos pobladitos todavía a gente de más de
110 años y he comprendido que para llegar a esta edad no se
necesitan grandes recursos, sólo hacer consciente cosas que la
gente de esos pueblecito hacía de manera instintiva o por falta de
recursos, porque ahora que la civilización ha llegado a esos lugares,
con ello también han llegado las mismas enfermedades, que pasa,
acaso no existían antes en esos lugares los microorganismos,
¡¿culpables de todas las enfermedades?!, quizá si existían, pero lo
que no existía era tanta comida dañina, tantos malos hábitos de
vida, no existía miedo a la naturaleza, no existía tanta ociosidad, y
sobre todo la actitud hacia la vida era muy diferente, es solo esto el
principio básico de la enfermedad. Eran las personas de estos
lugares instintivas, y desde luego que no podemos regresar a como
eran esos lugares, lo que sí podemos, es hacer lo que esas
personas hacían de una manera instintiva, en una manera
consciente. De eso se trata la vida, ir de la inconciencia a la
conciencia

Eclesiástico 30
14 Vale más pobre sano y de robustas fuerzas, que el rico débil y acusado
de males. 15 La salud del alma, qué consiste en la santidad de la justicia,
vale más que todo el oro y la plata; y un cuerpo robusto, más aquí
inmensas riquezas. 16 No hay tesoro que valga más que la salud del
cuerpo, ni hay placer mayor que el gozo del corazón. 22 No dejes que la
tristeza se apodere de tu alma, ni te aflijas a ti mismo con tus ideas
melancólicas.23 El contentamiento del corazón, esa es la vida del hombre
y un tesoro inexhausto de santidad; la alegría alargaba la vida del hombre.
26 La envidia y la ira abrevia los días
 III
LA NATURALEZA ACTÚA DE DOS
FORMAS BÁSICAS EN LA SALUD

La primera es equilibrando la actividad del organismo de una

manera integrar, la segunda forma en que actúa la naturaleza es
haciendo un equilibrio en las emociones ya que ayuda a centrar la
mente ayudando a ponerla en el presente en el aquí y ahora, y si
logramos poner la mente en el presente tenemos la oportunidad de
descubrir en que estamos actuando mal y que necesitamos mejorar,
la naturaleza regula todos los procesos de la vida y el estarse
alejando de ella crea un desequilibrio en las emociones y en el
cuerpo, volver a la naturaleza hacer regresar el equilibrio natural del
ser humano o cualquier ser. Bastará con observar un poco la
naturaleza y ver como los seres que siguen su estado natural de
existencia no tienen obstáculos en tener una vida sana, pero
cuando el hombre inconsciente interrumpe ese proceso natural de
existencia, empieza el caos y la enfermedad, necesitamos crear un
ambiente equilibrado en donde no esté peleada la civilización y una
convivencia con la naturaleza. El crecimiento y desarrollo de todos
seres humanos será más fácil, el contacto con la natural además de
dar un cuerpo y una mente en equilibrio, nos da una armonía con la
fuente de toda la sabiduría haciéndonos más creativos,
haciéndonos tener objetivos en la vida más sanos y equilibrados
con uno mismo y con los demás. Teniendo en contacto con la
naturaleza se puede distinguir mejor el camino y saber por donde es
más correcto andar. Haciendo así seres-humanos más sanos física,
mental, y emocional es decir holísticamente. ¡Con un espíritu
superior!

La naturaleza sabe cómo equilibrar y regular las funciones del

cuerpo, pero la medicina común lo ve como una amenaza, ya que
no comprende la forma tan simple y eficaz en que actúa la vida.

El desconocimiento del proceso natural de sanar que tiene la

naturaleza es lo que a mi punto de vista ha ocasionado el aumento
de más “enfermedades” (síntomas) y enfermos.
 La naturaleza es tan simple, que si intentara explicarle a un
médico científico la forma tan fácil en que se pueden curar a lo que
le llaman enfermedades “incurables”, me tacharía del loco e
ignorante. Lo que hace normalmente la medicina alópata es ir
enfermando más al ser humano a través de medios tan complicados
e ineficaces, tontamente ha buscado hacer responsables a medios
externos, virus, parásitos, bacterias, etc., sin darse cuenta que esos
agentes externos no son los responsables de ninguna enfermedad,
cada quien es responsable de su propia salud y ésta no se va lograr
si se depositan las esperanzas en medicamentos tan rebuscados,
que lejos de sanar, alejan mas la salud.
 IV
LA SALUD ES CUESTIÓN DE
RESPONSABILIDAD

La medicina alópata cree estar ayudando a curar deteniendo

el proceso natural de curación, detiene los medios naturales en que
el mismo cuerpo busca restablecer su equilibrio, si sale un grano,
detiene el grano, si empieza la gripa detiene la grita, si hay fiebre…,
en fin estos son simples ejemplos en cómo la medicina oficial no
permite el libre actuar del cuerpo, no comprende el proceso natural
de purificación.

Otro gran error de la medicina común es tratar los síntomas

que la mayoría de las veces no son sino reflejo de lo que en verdad
se debe tratar, error tan grande querer apagar los síntomas y no
comprender la verdadera causa de la enfermedad, es tan tonto
como cuando en un coche empieza aprender un foco en señal de
aviso de que algo anda mal y el mecánico le quita el foco que da la
señal, es lógico saber qué hacer esto no resuelve nada, que haga
esto un médico sólo irá ocasionando que conforme vayan pasando
los años la persona se enferme más y de mayor gravedad.

En la medicina holística vemos al ser humano común un todo,

no como partes divididas y muy independientes que hay que tratar
por separado, más aún, sabemos que para curar realmente no sólo
se trata la parte física, sino también el pensamiento y las
emociones. La parte física sin el pensamiento ni las emociones no
es nada, pero para tomar conciencia y crecer necesitamos lo físico
sin la cual no se puede tomar conciencia. Tanto las emociones
influyen en lo físico, como lo físico influye en las emociones, he
escuchado decir y leer a varios psicoterapeutas que la causa de
todas las enfermedades están en las emociones y que si tratamos
las emociones vamos a curar cualquier padecimiento, he visto a
gente dejar la medicina naturista, para enfocarse sólo a tratar las
emociones, pero es que no podemos negar la influencia que tiene lo
físico en las emociones. Si se trata a una persona de los riñones no
vamos a acabar con su padecimiento sí solo tratamos sus miedos y
la convivencia que tiene con su pareja, es cierto que la vamos a
ayudar, pero no va sanar completamente mientras esté en
desequilibrio con las leyes naturales. Necesitamos mejorar los
pensamientos y emociones de la gente enfocándolos hacia una
manera más sana de ver la vida, no sólo tratando sus miedos,
haciendo seres humanos responsables de sí mismos y no quienes
le den la culpa a otros de sus males; virus, gérmenes, amigos,
padres o cualquiera que sea el nombre, por que finalmente lo que
hace mal no es que alguien te aya dañado, sino la actitud que se
tiene ante esa situación, es hay donde se necesita compromiso,
para no darle la responsabilidad a nadie mas que a uno mismo.

Necesitamos ver al ser humano como un todo para llegar a la

salud y tomar responsabilidad.

Se necesita comprender que para curar es tan fácil como

ayudar al mismo ser humano en su proceso de equilibrio y limpieza,
proceso en que no sólo se limpia y equilibra el cuerpo, sino también
la mente y las emociones. Detener ese proceso es detener el
proceso natural de desarrollo de cada ser humano.

Ha habido en algunas ocasiones por pequeños periodos en que la

medicina oficial a reconocido que los microorganismos no son los
causante de la enfermedad, tal es el siguiente caso.

Una taza de cólera (1883)

La importancia de otros factores distintos a los microorganismos
específicos en la presentación de la enfermedad fue demostrada de forma
algo espectacular por el epidemiólogo alemán Max von Pettenkofer y el
patólogo ruso Elie Metchnikoff.
A ninguno de los dos le convencía la teoría del bacteriólogo alemán Robert
Koch según la cual el Vibrio Cholerae era el único agente responsable de la
enfermedad. Por ello bebieron un cultivo de tales microorganismos, tomados
a partir de individuos afectados por la enfermedad. Desarrollaron un proceso
diarreico leve y detectaron un elevado número de bacterias en sus heces,
pero no se vieron aquejados por una grave enfermedad.
La nutrición fue, sin duda otro factor importante.
Articulo publicado en la Enc. Futuro ciencia -Cuerpo humano y salud. Editorial Grijalbo
 Bacteria del cólera
Esta micrografía electrónica ilustra la bacteria Vibrio cholerae,
causante del cólera, una grave enfermedad infecciosa del
hombre. Produce una toxina que induce la secreción de
grandes cantidades de líquido en el intestino delgado, lo cual
determina un cuadro de vómitos, diarrea, calambres
musculares y, a veces, la muerte.

Es para la medicina oficial, preferible y más redituable la idea

de hacer responsables de la enfermedad a los pobres
microorganismo. Y en ves de buscar alternativas, siguen centrando
la atención en ellos.