Вы находитесь на странице: 1из 1

Здорово, когда видишь

По данным Всемирной организации здравоохранения, всего в мире как минимум 2,2


миллиарда человек испытывают проблемы со зрением или страдают от слепоты. При
этом более одного миллиарда из этих случаев является следствием отсутствия профи-
лактики или должного лечения. Если мы рассмотрим только нашу страну, то 20 милли-
онов человек имеют проблемы с глазами. По статистике Минздрава, сейчас у 20,7 млн
россиян есть болезни глаз (то есть у каждого седьмого жителя страны).
Каковы основные причины осла- Есть еще такая патология – спаз- кто не будет делать. Поэтому мы всегда
бления зрения? Кто входит в группу ри- моаккомодация. Это серьезная шту- говорим, когда вы почувствовали, что
ска? Как лечить заболевания? И правда ка. Их путают иногда с избыточным на- что-то нездорово, нужно прийти и по-
ли, что зрение улучшает морковка? пряжением аккомодации. Спазм – это смотреть. Элементарно в каждой оп-
Чтобы узнать больше об актуальной когда конкретно мышцы спазмирова- тике есть авторефрактометрия – это
проблеме мы отправились к специали- лись, минус уже огромный. Он лечит- аппарат, который замеряет параметры
сту в области оптометрии, контактоло- ся гораздо серьезнее. Эта патоло- глаза, выдает, есть ли там какой-то ми-
гу Егору Сазоненко. гия редко встречается. нус или нет. Процедура примерно 15
– Егор, как вы пришли к деятель- От избыточного напряжения ак- минут. В возрасте нужно обязательно
ности с проблемным зрением? комодации, когда мы много работам раз в полгода мерить внутриглазное
– У меня была немножко другая вблизи, минус начинает нарастать. В давление, особенно если есть наслед-
направленность. Первое образова- легких случаях можно обойтись заряд- ственность по глаукоме или еще по ка-
ние, я учился быть железнодорожным ками, можно обойтись ограничениями ким-то заболеваниям. страдает этими заболеваниями? выкинуть и забыть про нее. Одноднев-
медиком – медицина катастроф на же- нагрузок вблизи, допустим работать 2 – Слабовидящим человеком – Чаще всего люди в возрасте. Гла- ные линзы будут определенно дороже,
лезнодорожном транспорте. Но служ- часа, а потом 15 мин смотреть куда-ни- можно назвать при каких показате- укома – повышенное давление в пе- чем линзы плановой замены. Кто-то
бы такой уже нет. С военных медиков, будь вдаль. лях зрения? редней камере глаза либо из-за нару- может позволить уступить в цене ради
медиков, которые работают в госу- – Какова норма напряжения – Слабовидение – это когда кор- шенного оттока жидкости, либо еще по комфорта, кто-то нет. Можно носить и
дарственных учреждениях, медиков, глазных мышц, если мы сели и не- рекция не достигает на лучше видящем ряду причин. Катаракта – это патоло- те и другие, хуже они не сделают, глав-
которые работают в тюрьме, которые прерывно работаем вблизи? глазу 0,2%, то есть это 20% зрения. Это гия хрусталика. Хрусталик затвердева- ное – правильное использование. Еще
работают на железнодорожной до- – У американцев есть норма вызвано патологией зрительного ет. Это все оперируется. Оперировать просьба – не выкидывайте линзы в
роге, сняли погоны. Медики остались 20:20:20. То есть мы каждые 20 минут нерва либо сосудистой патологи- можно на начальных стадиях. унитаз! Это очень сильно засоряет.
медиками. И я захотел что-то легкое, на должны прерываться на 20 секунд, ей, либо поверхностным помутне- – Если мы говорим про очки и Очки так же не ухудшают зре-
мой взгляд, пошел переспециализиро- глядя на 20 ярдов (это 6 метров при- нием роговицы. линзы, что и в каком случае лучше? ние, если правильно подобрана
вался на оптометрию. мерно). Но я обычно даю рекоменда- – Стрессовые ситуации могут – Нужно смотреть на адекватность коррекция. Если все сделано гра-
– Сколько лет работаете уже в ции –раз в 2 часа хотя бы прерываться, влиять на зрение? человека. Есть миф, что контактные мотно, то все будет чудесно.
этой сфере? потому что каждые 20 минут никто не – Да, считается, что стрессовые си- – Сегодня человек может сде-
– 10 лет. Это на самом деле слож- будет этого делать. туации недосыпы, они вместе со всем лать лазерную операцию, гаранти-
но, гораздо сложнее, чем я думал. Раньше считалось, что, если надеть прочим влияют и на мышцы и могут
Человек не задуман, рует ли это стопроцентный резуль-
Нужно очень много считать. Очень очки, что зрение будет портиться, ис- влиять на сосуды глаз. Про сосудистые чтобы жить больше 40 тат? Как вы вообще относитесь к
много держать в голове, учитывать следования доказали, что очки нужны, проблемы. Здесь в качестве причин лет изначально, просто таким процедурам?
огромное множество параметров. при условии, что все дело пролечили, могут быть стрессы, мышечное состо- мы немножко обманули – Я вообще за операции, если есть
Но это интересно. Здорово, когда поняли это истинный минус или истин- яние шеи и патологическая извитость показания к операциям. Если -1, то вра-
природу чи, конечно скажут, что не стоит этого
человек начинает видеть. ный плюс. Грамотная полная коррек- сосудов шеи. Но тут именно не про ми-
– Миопия (заболевание, глаз, ция, она, во-первых, стопорит разви- нус и плюс, а про качество зрения. делать. У нас техника совершенству-
когда человек хорошо видит пред- тие. Это что касается молодых людей. – С детства нам говорят: «Ешь линзы якобы портят зрения. Это миф. ются, операции проходят быстро, ка-
меты вблизи, а отдаленные предме- У людей после 40 лет начинается морковку – будешь зрячим», так Контактные линзы вышли на тот уро- чественно, безопасно, но никто же ни-
ты – плохо) одна из частых проблем. пресбиопия – это возрастной плюсик. ли это? вень, когда они не портят зрение. В когда не может дать гарантии. Как у нас
Каковы ее причины? Вдаль коррекция остается та же самая. – На самом деле в нашем рационе, идеале я как контактолог, надевал бы на это повлияет организм: на аппараты,
– Если картинка приходит перед Спазмов не будет и избыточного на- если он сбалансирован, всего хватает. их всем на самом деле. Детям можно на лекарства определенные. Хирурги
сетчаткой. Могут быть две причины: пряжения аккомодации, будет необхо- Все у нас есть, главное, чтобы ребенок носить контактные линзы, если роди- стараются сделать полное обсле-
либо у нас глаз длиннее, чем нужно, димость в плюсе. Это когда мышца гла- долгое время гулял на улице – 2, 3 часа тели могут справляться с манипуляци- дование, чтобы предугадать, как
так он вырос, он может расти как до 18 за и хрусталик не справляются, чтобы в день, то есть это и свежий воздух, и ями, если они могут безопасно надеть организм себя поведет. Если что-
лет, так и до 21 года (у всех по-разно- адаптировать наше зрение под близь, зрение вдаль. Пока не объяснили вза- и снять. Плюсы линз. Они не изменяют то не так, то в операции отказыва-
му). Он вырос длиннее, и ничего с этим т. е. недостаток макрообъектива. имосвязь свежего воздуха со зрением, размер изображения, если мы берем ют. Если можно, то почему нет.
сделать нельзя, тут либо коррекция, Тут никакие зарядки не помогут, но установили, что те дети, которые очки на -7, то у нас будет картинка на- – Наша среда в Челябинске хо-
либо контактные, либо очковые (лин- нужны очки, линзы. больше времени проводят на улице, много меньше, чем должна быть. Если рошо адаптирована под слабовидя-
зы), либо операции. А бывает, когда мы – Есть ли какие-то методики, у них со зрением все гораздо лучше. В минус на глазах разных, с помощью щих?
много смотрим вблизи, т. е. у нас задача упражнения помимо того, что нуж- плане морковки, витаминок, они нуж- линз проще выровнять картинку. Ми- – У нас все ужасно. Из адаптации у
у глазных мышц и у хрусталика обеспе- но снимать напряжение? ны для организма, но минус и плюс нусы контактных линз. Все любят их нас только пищащие светофоры. Среда
чить нам качественное зрение вблизи. Техник очень много. Самые про- этим, конечно, не вылечить. перенашивать. Из-за этого возникают у нас совершенно барьерная. Если вы в
Когда мы смотрим далеко, если мы стые – берем ручку, смотрим сначала – Попадание в глаза гигиениче- гипоксии. Осложнения, связанные с Москве встанете на самокат или скей-
видим хорошо, либо в очках, либо без на ручку потом далеко. И прочее. Вся ских, косметических средств может ношением линз, можно увидеть в та- тборд, начиная со станции Беговой,
очков, у нас хрусталик подтягивает кар- эта штука помогает, но несильно, плюс вредить зрению? блице Н. Эфрона. Нужно понимать, что поедете до Красной площади, встре-
тинку на 6 метров, т. е. на 6 диоптрий есть движения глаз – круговые, ква- – Это может влиять на остроту зре- есть линзы старого типа – гидрогелие- тите только один подземный переход
он сокращается, делается объемным. дратные, их очень много в интернете. ния в каком плане. Если у нас повреж- вые. Если вы их носите больше 6-8 ча- и больше нигде не споткнетесь. Ни од-
Поэтому, когда мы слишком долго Гадкая методика от профессора Жда- дается передняя поверхность глаза. сов в день, еще и спите в них, возника- ного бордюра на пути. В нашем случае
смотрим вблизи, глазные мышцы пе- нова, я с ним ругался по этому поводу. Если у нас возникают кератиты – вос- ет гипоксия. На сегодняшний день есть ни культуры нет, ни нормальной город-
ренапрягаются, хрусталик остается в Он рекомендует смотреть на солныш- паление роговицы, конъюнктивиты дышащие линзы, из гипергелия – смесь ской среды. У меня есть одна бабушка,
растянутом положении и получается, ко в течение долгого времени голыми – воспаление конъюнктивы. Ожоги силикона, гидрогеля в тех пропорциях, она слабовидящая, я ей подбирал очки
что как будто через макрообъектив глазами. Также он советует выполнять могут быть, они тоже лечатся. Часто в которых они будут комфортно про- на -19, контактные линзы ей носить
мы пытаемся снять панораму. Смотрим упражнение – пальминг, т.е мы расти- бывает, что девочки делают реснички, пускать кислород. Силикон отвечает нельзя. Она в -19 видит 0,16 (это мень-
вдаль – а он все еще напряжен. Это на- раем руки и давим на глазное яблоко. я видел пациенток, которым капнули за пропускание кислорода, гидрогель ше 2 строчек, огромные буквы ШБ).
зывается избыточное напряжение Лучше от это не станет, только хуже. клей в глаз, минус от этого не увеличит- – за увлажнение. Сейчас есть одно- Она периодически падает. У нее про-
аккомодации. Может у вас тоже такое – Есть ли еще причины потери ся, но ожог роговицы – это конкретная дневные водоградиентные линзы блема, маршрутки ее не ждут. Пока она
было, посидели в телефоне вечером, зрения помимо избыточного акко- патология, могут быть помутнения – максимально скользкие, в глазах разлядит цифру, естественно, ее никто
посмотрели вдаль – все плывет. Вот в модационного напряжения, спаз- роговицы. Нужно еще смотреть, что не чувствуются, но они одноднев- ждать не будет.
этом случае можно минус полечить. Т. е. моаккомодации и пресбиопии? именно попало в глазки, если просто ные. Носить их несколько дней, Люди ее не принимают, сторонят-
вы в 20 лет стали плохо видеть, вряд ли – Одной из основных причин до пощипало, то не так страшно. как многие это делают, нельзя. ся. Одеться нормально она не может,
у вас глаз вырос и удлинился, скорей сих пор считается наследственность. – Что думаете про очки с сеточ- – То есть лучше многоразовые живет одна, помогает подруге, которая
То есть ели мама в очках на -7, а кой, действительно ли помогают? линзы, чем одноразовые? не видит совсем. И вот они ходят с тро-
папа на -10, то ребенок обязатель- – Замечательная штука, очень кра- – Здесь нужно смотреть, как чело- стями. Бабушка периодически падает, у
Но человек заточен на но будет с минусом. сивая, приносит деньги, тем кто ее про- век их меняет, если человек носит двух- нее отбитые коленки, она несколько раз
то, чтобы охотиться на – Сразу при рождении? дает. Больше плюсов никаких нет. На недельную или месячной замены лин- получала сотрясение мозга из-за этого.
мамонта, а мы сидим за – При рождении у него глаз ма- самом деле, когда мы надеваем такие зу и у него все с ней прекрасно, он не Вот это огромная проблема. Таблич-
ленький, должен быть плюс, у всех де- очки мы смотрим через одну дырку. моет контейнер под краном и не хра- ки Брайля – не всегда расположены в
компьютером 24/7
тей всегда плюсовое зрение, потому Это эффект диафрагмы. Хорошо будут нит эти линзы в физрастворе обычном, нужных местах, если еще слабовидя-
что глаз короткий, картинка за сетчат- видеть люди с катарактой, когда у них носит долго, снимает их каждый вечер, щий увидит, то слепой может даже не
всего это вот это состояние. Лечится кой. Но бывает так, что при рождении помутнел хрусталик. Но зрение они не то все будет чудесно. Если человек ле- добраться до нее.
капельками, это обязательное обсле- уже минус. Тогда это нужно исправлять, тренируют, не улучшают. Хуже не сде- нивый, вот я ленивый, мне неудобно Егор стремится помочь каждому
дование на широкий зрачок. Расши- следить за этим. Детские врачи ставят лают, но лучше тоже. хранить линзы в контейнере, в раство- человеку, даже если стоит преграда
ряют зрачок, расслабляют эту мышцу, на учет такого ребенка. Потому что, – Глаукома и катаракта, кто чаще ре, мне удобнее ее вытащить вечером, иностранного языка или человек не
у нас хрусталик приходит в нормаль- когда глаз вырастет, минус станет еще слышит. Он с пониманием относится к
ное расслабленное состояние, и мы больше. У детских офтальмологов свои каждому, ведь часто бывают случаи, ког-
видим действительно картинка на правила. То есть играет роль наслед- да не идут навстречу людям с ограниче-
сетчатке или все-таки перед ней. Если ственность, зрительное напряжение. ниями, закрывают перед тобой дверь.
на расслабленной мышце картинка – Известно, что к стоматоло- Иногда нужно поставить себя на место
на сетчатке – все отлично, если она гу нужно ходить раз в полгода, а людей, понять, как им тяжело. Следи-
не на сетчатке, значит действитель- как часто стоит посещать глазного те за своим зрением и при ощущени-
но глаз длиннее. Эта штука лечится специалиста? ях дискомфорта сразу обращайтесь к
в течение месяца, специальными – В идеале тоже раз в полгода, что- специалисту.
каплями – мидриатиками. бы посмотреть. Понятно, что этого ни- Дарья ХАРЕЧКО, фото Pexels