Вы находитесь на странице: 1из 190

Светлана Зайцева

Учебник стилиста. Типы женских фигур


Женская школа –

«Учебник стилиста. Типы женских фигур»:


ISBN 978-5-906907-40-0
2

Аннотация

Книга «Учебник стилиста» – это учебное пособие, которое дает самое полное и
глубокое описание процесса измерений фигуры, характеристики каждого типа фигуры и
примеры силуэтов одежды, которые подходят конкретному типу. Все иллюстрации в книге
выполнены максимально схематично, чтобы каждый читатель мог уяснить коррекционные
техники фигуры без привязки к сезонности и модным тенденциям.
Книга будет полезна:
• стилистам, имиджмейкерам, шоперам и консультантам по стилю;
• тем, кто хочет создать свой собственный индивидуальный стиль;
• тем, кто затрудняется в выборе одежды для себя и не может подобрать идеальные
силуэты для своего типа фигуры.

Светлана Зайцева
Учебник стилиста. Типы женских фигур
© С. Зайцева, 2019
© ИП Николаев С.А., иллюстрации, 2019
© ООО «1000 бестселлеров», 2019
© ООО «Книжкин Дом», оригинал-макет, 2019

***

Введение
Всем женщинам хочется быть красивыми. Я открою секрет – мы все уже красивые.
Многие из нас об этом просто не знают, а те, кто догадывается, не верят.
И тех, кто не верит, большинство. Грустно улыбаясь, думают, что их всего лишь
успокаивают. А все эти утверждения о том, что каждая женщина красива, – просто общие
слова, не имеющие никакого отношения лично к ней, конкретной девушке или женщине.
Через мои руки прошли сотни разных красоток. Каждая из них искренне полагала, что
именно у нее какая-то особенно неудачная нестандартная фигура с кучей недостатков.
Основной аргумент – сложно найти что-то в магазине, вещи не сидят как надо. А это значит,
что фигура плохая.
Откуда у наших женщин такие мысли? Я не психолог, но прекрасно понимаю, что
ощущение собственной красоты начинается в детстве. Возможно, мама из хороших
побуждений пытается защитить дочь и намеренно занижает ее достоинство. Или завидует
юной красоте дочери. При этом самооценка девушки начинает серьезно страдать.
Другая крайность – завышенная самооценка. С детства девочке твердили, что она само
совершенство. Подрастая, она может не замечать каких-то реальных недостатков. Это тоже
плохо.
И хуже всего как раз завышенная самооценка. Способность воспринимать здравую
критику часто полностью отсутствует. И никакие доводы о том, что кривые ножки не стоит
лишний раз подчеркивать черными штанами в обтяжку, не помогают.
Правда, как известно, всегда посередине. Здоровая доля критики еще никому не
вредила. Но важно, чтобы это была объективная самокритичность, опирающаяся на
железные аргументы, научно обоснованные.
Часто у людей встречаются ложные представления о себе. В обычной жизни мы видим
друг друга в динамике, у нас есть возможность рассмотреть фигуру с разных сторон. Но
себя, любимых, мы чаще всего видим в зеркале с высоты своего роста и в выигрышном
ракурсе. Глядя на свое отражение, мы не в состоянии объективно оценить ни свой рост, ни
3

свои пропорции.
Кроме того, мнение о собственной внешности может быть навязано модными
журналами или какими-то принятыми в обществе представлениями о красоте. На глянцевых
страницах мы видим высоких, очень стройных, часто болезненно худых моделей. При этом
найти информацию о том, как же в реальной жизни можно оценить параметры фигуры, на
что ориентироваться и с чем сравнивать, довольно непросто.
Поэтому пора переходить к списку определенных действий, чтобы начать путь к
беспристрастной и принципиальной оценке женской фигуры.

Глава 1
Алгоритм анализа конституции тела

Алгоритм анализа конституции тела состоит из этапов, описанных ниже. Важно


следовать им, ничего не упуская.
1) Субъективная оценка.
2) Определение основных параметров: снятие плоскостных и объемных характеристик.
3) Выявление реальных дефектов.
4) Сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися типами телосложения.
5) Определение, насколько фигура соответствует стандарту и есть ли особенности.
Рассмотрим подробнее каждый этап.

Первый шаг – субъективная оценка

Возьмите ручку и запишите на листке, что же вы о себе, любимой, думаете. Пишите


честно, все равно никто об этом не узнает. Все переживания по поводу недовольства своим
телом доверьте бумаге.

Второй шаг – определение основных характеристик фигуры: снятие


плоскостных и объемных параметров

На этом этапе вам понадобится помощь, в одиночку с этим не справиться. Позовите


подругу и устройте девичник с пользой.
Нужно сделать три фотоснимка – анфас, в профиль и сзади. При этом вы должны
надеть что-то темное, облегающее фигуру, например, легинсы и маечку, чтобы на снимке
хорошо были видны контуры тела. Встаньте на фоне светлой стены, не прижимайтесь к ней,
чтобы восприятию не мешала тень, немного разведите руки в стороны, чтобы был виден
контур бедер. Фотограф должен присесть так, чтобы камера располагалась где-то на уровне
половины вашего роста. Если фотограф будет снимать с высоты своего роста, то правды вы
не получите, пропорции окажутся сильно искажены. Вспомните, вы наверняка видели в
глянцевых журналах фотографии женщин-головастиков с короткими ногами. Отлично!
Теперь переходим к следующему этапу. Необходимо сделать плоскостные и объемные
обмеры вашей фигуры. Для этого вам понадобятся инструменты: рулетка, сантиметровая
лента, большой угольник (это может быть портновское лекало, подойдет любой предмет
крупного формата с прямым углом: книга, папка и т. д.), карандаш, резинка, рисунок
пропорциональной фигуры, на котором вы будете записывать данные (см. рис. 1 на стр. 14).
Снимите с него копию для подруги.
Измерьте объемные параметры тела.
1) Обхват груди снимите сантиметровой лентой горизонтально по выступающим
точкам груди и сзади по лопаткам.
2) Обхват талии снимите горизонтально по естественной линии талии, лента должна
плотно прилегать к телу. Теоретически у хорошо сбалансированной фигуры эта линия
проходит через пупок, что в наше время – большая редкость, поэтому сделайте наклон вбок,
4

и по сгибу туловища пройдет ваша линия талии.


3) Обхват бедер. Сантиметровая лента проходит строго горизонтально по наиболее
выступающим точкам ягодиц.
4) Можно дополнительно измерить обхват шеи (это именно шея, а не размер
воротничка, который портнихи снимают для сорочек) и обхват икры на ноге.

Измерьте плоскостные параметры тела.


Это делается специальным циркулем – клипером, но в домашних условиях можно
отмечать границы карандашом на стене, пользуясь для точности угольником. Каждый раз
следите, чтобы сторона прямого угла скользила ровно по стене.
1) Ширина плеч. Найдите в районе плечевых суставов точки там, где плечо переходит
в руку. Отметьте проекцию карандашом на стене. При этом одна сторона вашего
треугольника лежит на стене, а вторая касается плеча. Расстояние между полученными
отметками измерьте сантиметровой лентой и запишите.
2) Ширина бедер. Найдите в области бедер самые выступающие точки. Отметьте их
границы карандашом на стене аналогично плечам. Измерьте расстояние между метками и
запишите.
Теперь найдите у себя верхний край лобковой косточки (это так называемая «точка
лобкового сочленения», на рисунке она обозначена буквой «F»).
Оцените, на какой высоте относительно этой точки оказались выступающие края бедер.
Если точно напротив – поздравляю, у вас средние бедра, классически расположенные
относительно тела. Если они оказались выше точки «F», то у вас высокие бедра. Если ниже,
то у вас низкие бедра с зоной галифе.
3) Ширина груди. Отметьте на стене точки по обе стороны груди на уровне видимых
выступающих точек и измерьте расстояние между ними. Дело в том, что из-за неправильно
подобранного белья иногда грудь выступает за пределы грудной клетки в стороны, и вся
фигура из-за этого смотрится громоздкой и широкой.
4) Длина рук. Завяжите сантиметровую ленту на талии плотно, узелок переместите в
сторону и не снимайте ее до конца измерений. Опустите руки вниз, оцените их длину. Сгиб
локтя должен быть на уровне линии талии. Если это не так, то руки или длинные, или
короткие. Внимательно посмотрите, часто дисбаланс происходит только из-за верхней или
нижней части руки. Если вы это обнаружили, не переживайте раньше времени, исправить
ситуацию можно легко, я расскажу об этом позже.
Оцените, не влияет ли на восприятие длины рук разный уровень плеч. Обычно
опущенная вниз рука по концу среднего пальца доходит до середины бедра.
5) Измерьте свой рост. Для этого снимите обувь, пятки прижмите к стене, на голову
опустите угольник, одна сторона которого также прижата к стене. Поставьте метку, это точка
«А» на нашем чертеже.
6) Повернитесь к стене боком, не облокачивайтесь на нее, стойте ровно, голову
держите прямо. Ваш помощник, прижимая одну сторону угольника к стене, будет делать
отметки:
> Высота головы; точка «С» – конец подбородка.
> Высота головы вместе с шеей; точка «С 1 » – выступ грудной кости (ключицы), это
примерно середина ямочки.
> Высота груди; линия «D» – по самым выступающим точкам груди.
> Линия талии; точка «Е» – по нижнему краю завязанной сантиметровой ленты.
> Лобковое сочленение – точка «F».
> Середина коленной чашечки – точка «J».
Теперь все измерьте с помощью рулетки, начиная от верхней точки «А», и перенесите
на чертеж (см. рис. 1. на стр. 14). Ставьте цифры на предназначенных для этого отрезках
(вспомните уроки черчения в школе).
5

Третий шаг – выявление реальных дефектов фигуры

Отдельно взятые измерения груди, талии и ягодиц сами по себе ничего не значат, все
дело в их соотношении.
Основным показателем сбалансированной фигуры считается соотношение ширины
плеч и бедер.

Ширина плеч = ширина бедер

В норме ширина плеч равна ширине бедер или на 2 см больше. Если есть отклонения от
этого стандарта, фигура считается несбалансированной.

Ширина плеч =1/4 роста

Это на самом деле совсем немало! Поэтому, если мне девушка говорит, что у нее
«очень» широкие плечи, я ей показываю, что является нормой.
6

Рис. 1

Ширина груди =1/6 роста

Измерять ширину груди необязательно, просто задумайтесь о выборе правильного


белья.
7

Человеческое тело построено по принципу «золотого сечения». Напомню, что «золотое


сечение» – это самая гармоничная и рациональная пропорция, которая лежит в основе живой
природы, является мерилом красоты и играет особую роль в создании произведений
искусства. Этот закон красоты используют архитекторы, художники, дизайнеры, флористы и
все, кто стремится к гармонии и совершенству.
Формула «золотого сечения»:
А–В–С
Здесь показано деление отрезка по принципу «золотого сечения». Отрезок АС разделен
на две части таким образом, что большая его часть относится к меньшей, как весь отрезок к
большей своей части: АВ/ВС = АС/АВ.
Получается такая последовательность:
5/3 = /5 = 13/8 = 1,62… – с небольшой погрешностью 2/3.
Эту взаимосвязь можно представить как последовательность пропорций целых чисел 2:
3: 5: 8: 13 и т. д.
В фигуре человека эта пропорция определяет отношение частей тела друг к другу и к
телу в целом.
Фигуру можно условно разделить на восемь частей, где длина головы составляет 1/8
длины тела. Модуль измерения, который мы получим, – это и есть длина головы при
идеальных пропорциях.
На нашем чертеже рост обозначен строчной буквой «h», а модуль для измерения –
заглавной «H».
(Например, 3Н – длина до талии; 5Н – от талии до пола; 3: 5 – это и есть «золотое
сечение».)
Для того чтобы определить, в норме ли размер головы, мы разделим рост на 8 частей (H
= h/8) и сравним результат с реальными измерениями, это отрезок AC. Визуальная коррекция
потребуется, если высота получается близкой к 1/7 (большая голова) или к 1/9 (маленькая
голова) части роста.
Голова вместе с шеей составляет 1/6 часть роста (AC 1 = 1/6 h).
Высота груди AD = ¼ h. Если вы поняли, что грудь расположена низко, просто
подтяните лямочки бюстгальтера! Визуально грудь должна находиться ниже подбородка на
величину, равную высоте головы, или ровно посередине между подбородком и линией
талии. Если грудь тяжелая и таким способом ее поднять нельзя, то будем корректировать
визуально.
Линия талии находится на расстоянии трех модулей от макушки. Вычисляем AE = 3/8 h
(рост разделить на 8 и умножить на 3). Талия может оказаться низкой или высокой.
Следующие ключевые параметры – «длина туловища» (термин подразумевает длину
туловища вместе с головой) и «длина ног» – очень важны для понимания баланса фигуры по
вертикали. В норме они равны, и их величина составляет половину роста (AF = FK = 1/2 h).
Но даже если они равны по промерам, здесь необходимо учесть визуальную высоту бедер,
ведь мы оцениваем фигуру подсознательно по самым выступающим точкам и с сантиметром
за людьми не бегаем (см. пункт 2 «Ширина бедер» на стр. 11). Если бедра высокие, то
туловище будет казаться коротким. Если бедра низкие и есть зона галифе, туловище будет
казаться длинным, а ноги короткими.
Остается проверить длину голени, она составляет JK = ¼ h, или половину длины ног
(FJ = JK = ½ FA). Судя по моей практике в последние годы, длина голени у многих женщин
больше нормы, часто намного больше. И это хорошо! Потому что если мы видим только эту
часть ног, а остальное закрыто юбкой, то ноги в целом кажутся длиннее.
Итак, гармоничная фигура – пропорционально сложенная. Следующее необходимое
условие красивой фигуры – ее симметричное строение. Мы можем увидеть такие дефекты:
разный уровень плеч или бедер, односторонний сколиоз, асимметричная грудь,
негоризонтальная талия, неодинаковой длины руки, стопы. Готовая одежда предназначена
для симметричных фигур, поэтому ее придется корректировать, если перечисленные
8

дефекты бросаются в глаза.


Посмотрим на фигуру в профиль и оценим осанку. Идеально, если воображаемая
вертикальная ось проходит через середину уха, плеча, бедра, колена, лодыжки. Характерные
признаки плохой осанки: сутулость, сильный перегиб в спине.
Понятно, что при взгляде в профиль женская фигура не симметрична, но мы должны
проанализировать ее сбалансированность. Одинаково ли выступают грудь и ягодицы
относительно воображаемой вертикальной оси?
Кстати, грудь считается маленькой, если разница между обхватом груди и обхватом
под грудью составляет меньше 8 см. Грудь большая, если эта разница больше 18 см. Все
остальное – норма.

Четвертый шаг – сравнение фигуры с наиболее часто встречающимися


типами телосложений. Типы фигур. Общие характеристики

Существует несколько типов стандартных женских фигур. Давайте их рассмотрим


подробно с точки зрения сбалансированности плеч и бедер.
1. «Песочные часы»
Сбалансированный тип фигуры. Бедра и плечи имеют равную ширину или плечи на
2 см шире бедер.
• Линия талии горизонтальная.
• Боковые стороны тела сужаются к талии.
• Бедра с выраженными изгибами. Стройные ноги.
• Разница в объеме талии и бедер больше 25 см.
• Пышный или среднего размера бюст.
• Грудь и ягодицы выступают равномерно относительно профильной осевой линии.

2. «Вытянутый прямоугольник»
Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны.
• Рост от среднего и выше.
• Худощавое тонкокостное телосложение.
• Объем груди и объем ягодиц незначителен. Талия по ширине приближена к этим
показателям.
• Линия талии не выражена.

3. «Устойчивый прямоугольник»
• Сбалансированный тип фигуры. Ширина плеч и ширина бедер равны. Талия по
ширине приближена к этим показателям.
• Боковые стороны тела параллельны.
• Разница в обхватах бедер и талии составляет меньше 25 см.
• В эту же категорию попадают женщины невысокого роста с подобными показателями
и полноватые. Для них следующие характеристики:
• Полная верхняя часть бедер, «тяжелые» ноги.
• Жировые отложения равномерны, без ярко выраженных изгибов в области талии.
• Размер одежды для верхней и нижней части тела, как правило, одинаковый.

4. «Восьмерка»
Сбалансированный тип фигуры. Ширина бедер пропорциональна ширине плеч.
• Доминируют объемы груди и бедер при явно выраженной талии. Разница в обхватах
бедер и талии может быть более 30 см.
• Покатая, женственная линия плеча.
• Полные верхние части рук и бедра.
• Худые икры, тонкие щиколотки по сравнению с бедрами.
9

Изящные запястья по сравнению с верхней частью рук.


• Часто высокие бедра (если бедра низкие, с выраженной зоной галифе, можно
использовать принципы коррекции, как для «нижних треугольников»).

5. «Овал» или «яблоко» – болезненно полные женщины


Ширина плеч и ширина бедер равны.
• Жировые отложения равномерны от линии плеч до колена.
• В профиль и анфас фигура имеет похожие очертания.
• Объем талии больше, чем бюста и бедер. Доминируют объемные характеристики.

6. «Треугольник основанием вниз»


• Несбалансированный тип фигуры. Ширина бедер превышает ширину плеч. Стройный
торс и узкая грудная клетка.
• Плечи могут быть покатыми.
• Линия талии акцентирована.
• Удлиненное туловище.
• Объем талии и объем бедер имеют явно выраженную разницу, около 30 см и больше.
Объем бедер может достигать максимума в области галифе, создавая эффект низкого
тяжелого бедра. Ноги полные.
• Объем груди меньше объема ягодиц. Бюст в диапазоне от маленького до среднего.

7. «Треугольник основанием вверх»


• Несбалансированный тип фигуры. Ширина плеч больше ширины бедер.
• Объем талии и объем бедер имеют разницу менее 25 см.
• Линия талии не акцентирована.
• Ровная линия бедер.
• Туловище часто короткое.
• Грудь может существенно выдаваться вперед и (или) ягодицы плоские (при взгляде в
профиль).
• Худые икры и щиколотки.

Пятый шаг – определение соответствия Фигуры стандартам

Если плечи и бедра равны, это еще не значит, что фигура является «песочными
часами». Нужно учесть разницу в обхватах бедер и талии, длину туловища, а также объемы
груди и ягодиц.
Иногда у женщин с фигурами типа «треугольник основанием вниз», если они
занимались спортом, плечи бывают в норме.
У «прямоугольников» часто встречается довольно большая грудь и неплохая талия.
У любой фигуры может встретиться нетипичный дисбаланс между туловищем и
ногами, который придется учитывать при выборе коррекционных техник. Например,
встречаются фигуры типа «треугольник основанием вверх» с длинным туловищем.
И, конечно, голова, шея, высота груди, длина и полнота рук, форма ног могут
потребовать дополнительного внимания.

Глава 2
Методы визуальной коррекции фигуры и лица

Для внешней гармонизации телосложения существуют три пути:


1) Путь «физического» нивелирования недостатков фигуры. Так, сутулую спину
прикрывают накидкой, худую шею закрывают воротником, подшивают подкладки – и узкие
10

плечи становятся широкими.


2) Силуэтный метод коррекции фигуры – это когда крой и форма вещей создают
необходимый объем и нужный контур.
3) Путь визуального изменения фигуры с помощью зрительных иллюзий. Применяется,
когда физически что-то исправить нельзя.
Иллюзиями зрительного восприятия называют закономерно возникающие у разных
людей впечатления искажения размера, формы и цвета предметов в определенных условиях
их восприятия.
Обычно выбирается комбинация этих приемов, но за основу берем два последних
метода.
Красота – это всего лишь иллюзия. Поэтому мы логично переходим к следующему
шагу – выбору способов коррекции: силуэтными формами, линиями, цветом, фактурами и
рисунками тканей.

Силуэт одежды

Для того чтобы костюм хорошо сидел на фигуре, необходимо, чтобы его силуэтные
линии совпадали с силуэтными линиями тела и улучшали их в случае необходимости.
Силуэтом в одежде называют плоскостное изображение объемной формы. Контуры
фигуры рассматриваются схематично, без деталей.
Силуэтные решения меняются с развитием моды. Но какие бы необычные варианты ни
предлагали нам дизайнеры, существует несколько основных форм.
♦ Приталенный или прилегающий силуэт
♦ Полуприлегающий
♦ Прямой
♦ Трапециевидный (А-силуэт)
♦ Овальный.

1. Приталенный силуэт. Одежда плотно прилегает к талии. При этом объемы верхней
и нижней частей изделия могут быть различными – от плотно облегающих, повторяющих
формы тела (так называемый силуэт «песочные часы»), до очень свободных (Х-силуэт).
Талия здесь всегда обозначена достаточно точно и соответствует идеальным
пропорциям женской фигуры. Силуэт имеет два решения:
• Х-силуэт – для высоких и стройных «прямоугольников» и «треугольников
основанием вверх»;
• силуэт «песочные часы» – прекрасно оформляет невысокие округлые фигуры, в
первую очередь фигуру «песочные часы».

Рис. 2
«Песочные часы»
11

Рис. 3
Х – образный

Прилегающий силуэт. Одежда максимально прилегает в области груди, талии и бедер.


Линия талии акцентируется вытачками, рельефными швами или поясом. Этот силуэт не
является корректирующим, он подчеркивает все достоинства и недостатки. Подходит для
идеальной фигуры «песочные часы».
2. Прямой силуэт представляет собой прямоугольную или квадратную
геометрическую форму изделия. Степень объемности может быть разная.
Подходит любым типам фигур, но украшает далеко не всех.

Рис. 4
Прямой

3. Полуприлегающий силуэт занимает промежуточное положение между прямым и


приталенным.
Повторяет контуры женской фигуры, не прилегая к ней и полностью не показывая ее
особенностей. Между телом и одеждой остается свободное пространство. Линия талии на
изделии обозначена, но не всегда соответствует ее положению на фигуре – она может быть
выше или ниже. Это самый удобный для коррекции силуэт. Подходит для «треугольников»
с основанием вверх и вниз, а также улучшает большинство «устойчивых прямоугольников».
12

Рис. 5
Полуприлегающий

4. Силуэт «трапеция». Степень расширения может быть разной: от умеренной до


очень большой. Изделия такого силуэта могут быть свободными по всей длине и не
подчеркивают линию талии, которую при желании можно зафиксировать поясом.
При небольшом расклешении этот силуэт рекомендуется полноватым женщинам и
корректирует фигуры типа «треугольник основанием вниз» и «устойчивый прямоугольник».
У этого силуэта есть прекрасное свойство – привлекать внимание к верхней части фигуры.
Он увеличивает рост и стройнит! При сильном расклешении силуэт «трапеция»
корректирует «треугольник основанием вверх» и прекрасно подходит фигуре «вытянутый
прямоугольник».

Рис. 6
Трапециевидный

5. Овальный силуэт дает мягкое контурное очертание одежды: округлая линия плеча,
заужение изделия к низу, самая широкая часть приходится на область талии и бедра. Силуэт
предназначен в первую очередь для высоких и стройных женщин. Но можно с его помощью
оформить и проблемные фигуры, главное в этом случае рост – от среднего до высокого. Не
рекомендуется использовать женщинам маленького роста.

Кроме силуэтных линий, при выборе одежды важнейшую роль играют ткани. Именно
их характер будет определять окончательный вид изделия и костюмного ансамбля в целом. О
свойствах тканей мы поговорим далее.
13

Рис. 7
Овальный

Определение пропорций костюмного ансамбля и лучших длин в одежде

Пропорция в соотношении длин изделий является одним из главных способов сделать


фигуру гармоничной. Пропорция – это рассчитанная по «золотому сечению» размерная
система, в которой соотношение элементов одежды организуют приятный глазу
костюмный ансамбль.
Создавая костюм, дизайнер постоянно помнит об идеальных пропорциях человеческой
фигуры. Стилист, подбирая костюм, помнит о пропорциях фигуры конкретного человека. И
при подборе ансамбля использует принцип «золотого сечения», который лежит в основе
строения человеческого тела. Это единственное средство, с помощью которого удается
создать красоту и гармонию.
Рассмотрим костюмные ансамбли в пропорциональном соотношении. Горизонтальные
линии – это или нижние края изделий, из которых собран комплект, или конструктивные
швы, ремни, декор.
Обратите внимание на то, что пропорции повторяются, но выглядят они по-разному.

1. Пропорция 1/8 и 7/8


Горизонтальная линия проходит под грудью. Это может быть ампирная линия в
конструкции платья или укороченный жакет, например, «болеро». Эта пропорция сделает вас
стройнее и выше ростом. Это лучший вариант для «треугольников основанием вниз », так как
такая пропорция подчеркивает самое узкое место их фигуры и делает ноги очень длинными,
при этом скрывая все особенности бедер.
14

Рис. 8

2. Пропорция 1/4 и 3/4 с юбкой


Длины верха и низа могут варьироваться, в зависимости от длины жакета или
горизонтального шва, но в любом случае здесь участвуют достаточно короткие варианты
верха. Поэтому, как и в первой пропорции, они будут делать вас выше и стройнее. Прекрасно
подходят «треугольникам основанием вниз», «песочным часам», могут подойти
«устойчивым прямоугольникам».

Рис. 9

3. Пропорция 1/4 и 3/4 с брюками


Все, что было сказано о юбочном варианте, справедливо и для брючного. Но так как в
брючной версии верх будет иметь чуть большую длину, то при заниженной талии брюк эта
пропорция может подойти и «треугольнику основанием вверх». Все будет зависеть от
силуэтов и объемов выбранных вещей.
15

Рис. 10

4. Пропорция 1/3 и 2/3 с юбкой


Эта пропорция стройнит, как и предыдущие.
В зависимости от расположения горизонтальной линии, этот вариант могут примерить
обладательницы разных фигур. Если горизонталь расположена на талии или около нее, то
комплектация подойдет в первую очередь «треугольникам основанием вниз» и «песочным
часам». Если линия опустится на уровень бедер, то могут поэкспериментировать
«треугольники основанием вверх».

Рис. 11

5. Пропорция 1/3 и 2/3 с брюками


В брючной версии пропорция подходит «треугольникам основанием вниз», «песочным
часам», невысоким «прямоугольникам».
16

Рис. 12
6. Пропорция 1/2 и 1/2 с юбкой

Рис. 13

Мы добрались до пропорций, которые делят комплект пополам. Такой вариант


смотрится скучно, консервативно и прекрасно подходит для деловой одежды. Чтобы наряд
выглядел интереснее, нужно варьировать цвет, фактуры, аксессуары.
Пропорция может работать по-разному, в зависимости от длины юбки. В укороченном
варианте А она подойдет девушкам невысокого роста и «треугольникам основанием вниз».
Версия В – это классическая пропорция, у которой горизонтальная линия проходит
точно по линии бедер, поэтому подходит сбалансированным фигурам, в первую очередь
«песочным часам». «Устойчивые прямоугольники» тоже могут примерить.
Вариант С, с удлиненным жакетом, подойдет «треугольникам основанием вверх»,
«вытянутым прямоугольникам» и «восьмеркам».

7. Пропорция 1/2 и 1/2 с брюками


В брючной версии жакет имеет длину, закрывающую бедра, поэтому подходит
«треугольникам основанием вверх», «прямоугольникам», «восьмеркам». Не забывайте
добавлять цвета, фактуры, аксессуары, чтобы ансамбль не выглядел банально.
17

8. Пропорция 2/3 и 1/3 с юбкой


Перед нами первая из пропорций с более длинным верхом, а значит, мы рассматриваем
варианты верха, закрывающие бедра. Многослойность на бедрах не только способна скрыть
их форму, но и физически может увеличить объем. Об этом всегда нужно помнить!
Длина юбки будет зависеть от длины жакета, как правило, это «миди», которая
украшает не все фигуры. Такие юбки в первую очередь хорошо смотрятся на «треугольниках
основанием вверх», «вытянутых прямоугольниках», «восьмерках».

Рис. 14

9. Пропорция 2/3 и 1/3 с брюками


Пропорция широко используется в повседневной одежде практически всеми, но
подходит в первую очередь «треугольникам основанием вверх», так как корректирует
именно эту фигуру. «Устойчивые прямоугольники» могут успешно ее носить в расстегнутом
виде, а «овалы» – в комбинации с платьями-туниками.

Рис. 15

10. Пропорция 3/4 и 1/4 с различными вариантами низа


18

Рис. 16

Рис. 17

Пропорцию могут использовать все. Удлиненный жакет или кардиган до колена в


расстегнутом виде способен сделать стройной любую фигуру.
В застегнутой версии, например в комплекте платье с брюками, вариант подходит
«вытянутым прямоугольникам», «треугольникам основанием вверх». Помним о том, что эта
пропорция делает рост ниже и увеличивает объем бедер.

11. Пропорция 7/8 и 1/8 с различными вариантами низа


Модная, привлекающая внимание пропорция, которой умеют пользоваться далеко не
все. Предназначена для высоких девушек, в первую очередь «вытянутых прямоугольников»
и «треугольников основанием вверх».
19

Рис. 18

12. Пропорция 7/8 и 1/8 с пальто или платьем


Пальто ниже колена с сапогами – прекрасная пропорция, которая подходит всем
фигурам.
Обратите внимание: разница в одну восьмую длины может иметь отношение к уровню
низов юбки и пальто что в одну сторону, что в другую. Таким образом, юбка может быть
ниже, чем пальто, и выступать примерно на 10–15 см. Это смотрится гармонично, если вещи
подходят по цвету и стилю.

Рис. 19

Комплектация, в которой нет соотношения элементов одежды по «золотому


сечению»
Если горизонтальные линии фигуры не подчиняются закону «золотого сечения», то
впечатления законченности и гармонии в костюмном ансамбле не получится. Женщина в
таком наряде или выглядит неинтересно, или комплект искажает фигуру и портит
впечатление. И здесь совет такой – поработайте с длинами: заправьте или выпустите часть
топа, подверните брюки, добавьте еще один слой одежды правильной длины. Часто
исправить положение помогают каблуки.
Нам известно, что пропорции одежды не имеют смысла, если они не сбалансированы с
параметрами тела. Поэтому соотношение деталей костюма определяется строением каждой
конкретной фигуры.
20

Давайте еще раз вспомним, как различные варианты пропорций костюмного ансамбля
повлияют на визуальное восприятие.

Соотношение по длине тела, то есть влияние на рост


По закону композиции о соразмерности и соподчиненности, пропорционально большая
часть костюмного ансамбля является главной и подчиняет себе меньшую часть, взгляд
зрителя всегда движется от большего к меньшему.
Таким образом, чтобы казаться выше ростом, нужно выбирать пропорции, в которых
нижняя часть больше верхней. Это пропорции 1/8 и 7/8, 1/4 и 3/4, 3/ и 3/3. Взгляд, двигаясь
от большей части к меньшей, стремится вверх; рост зрительно увеличивается. Это пункты 1,
2, 3, 4, 5 нашего списка, а также 1/2 и 1/2 в варианте «В». Также хочу отметить, что
пропорция 7/8 и 1/8 (с пальто и сапогами), пункт 12, подходит всем фигурам и прекрасно
смотрится на невысоких женщинах.
Чтобы казаться ниже ростом, выбираем пропорции, в которых верхняя часть больше
нижней. Это пропорции 2/3 и 1/3, 3/4 и 1/4, 7/8 и 1/8 и пропорция 1/2 и 1/2 в варианте «C», с
удлиненным жакетом, перекрывающим линию бедер. Верхняя часть представленных
костюмных ансамблей подчиняет себе нижнюю, взгляд движется от большего к меньшему
(вниз), и рост зрительно уменьшается. Это пункты 7, 8, 9, 10, 11 нашего списка.

Соотношение длины туловища и ног может иметь диспропорции:


1) Длинное туловище (низкая талия) – короткие ноги. В этом случае «сдвинуть» талию
вверх помогут фасоны с завышенной линией талии; широкие пояса; укороченные жакеты.
2) Короткое туловище (высокая талия) – длинные ноги. «Опустить» линию талии вниз
способны топы навыпуск, слегка прилегающая в области пояса одежда;
удлиненные жакеты, брюки и юбки с заниженной линией талии, а также ремни,
расположенные на бедрах.
Как учитывать эти особенности фигур, мы подробно рассмотрим на примере
несбалансированных типов телосложения – так называемых «треугольников».
Соотношение верхней (до колена) и нижней (ниже колена) части ног теоретически
должно составлять 1/2 и 1/2, но чаще мы видим дисбаланс. Эти особенности влияют на
выбор лучших длин низа.
1) Удлиненную нижнюю часть ноги (короткие ноги от паха до колена) я не могу
назвать недостатком, скорее наоборот – это большая удача. Дело в том, что если мы
надеваем юбку, то оценить длину ног невозможно. Можно спокойно выбирать юбки ниже
колена.
2) Удлиненная верхняя часть ноги (короткие ноги от колена до пола) встречается
крайне редко, как и ноги с правильными пропорциями. И они кажутся короткими, поэтому
лучше выбирать длины юбок выше колена. И, конечно, всегда помогут удлинить эту часть
ноги каблуки.

Иллюзии зрительного восприятия и их применение в одежде. Значение


линий и рисунков

Если изменить форму тела и пропорции физически нельзя, мы выбираем


путь визуального изменения фигуры с помощью зрительных иллюзий.
Что такое иллюзия зрительного восприятия? Это закономерно возникающие у людей
впечатления искажения размера, цвета, формы предметов в определенных условиях их
восприятия. То есть за счет линий, формы, цвета, фактуры ткани мы можем скорректировать
фигуру и добиться гармонии.
С помощью законов зрительного восприятия можно исправить любой недостаток
фигуры. Поэтому стоит рассмотреть основные иллюзии и их действие на наше зрение.
21

1. Свойства линий
А для понимания работы иллюзий важно знать, что такое линия и какими свойствами она
обладает.
Из школьного курса геометрии и черчения вы наверняка помните, что линия – это ряд
связанных точек. Она может быть прямая, изогнутая, вертикальная, диагональная,
горизонтальная, ломаная, наклонная и т. д.
Для нас важна совокупность внешних (то есть контур или силуэт) и внутренних линий
(характер кроя) в одежде.
Линия дает следующие визуальные эффекты:
1) Направляющий (акцент – привлечение внимания к зоне) – взгляд непроизвольно
цепляется за линию и движется по ней, оценивая все, что расположено рядом (рис. 20).
Особенно важны для нас горизонтальные линии. Именно они заставляют взгляд двигаться из
стороны в сторону и оценивать стройность или полноту в данном месте.

Рис. 20

2) Деление и объединение – линия разделяет форму на части (рис. 21) или объединяет,
составляя из кусочков целое (рис. 22).
22

Рис. 21

Рис. 22

Что же это за линии, о которых мы говорим? Линии, которые мы должны анализировать


при составлении костюмного ансамбля, могут быть внешними и внутренними.
Внешние линии – это:
♦ силуэтное решение костюма, которое определяется контуром предметов одежды,
собранных в единый ансамбль;
23

♦ длины изделий костюмного ансамбля;


♦ линия контура прически и головного убора.
Внутренние линии – это:
♦ швы, вытачки;
♦ застежки, складки, кокетки, драпировки;
♦ отделка и декор деталей;
♦ линии горловины, бортов жакетов, лацканов и воротников, манжет и т. д.;
♦ рисунок ткани;
♦ фактура ткани (за счет смены фактуры в костюмном ансамбле возникает внутренняя
линия);
♦ цвет ткани (при смене цветов внутри ансамбля);
♦ внутренние линии прически;
♦ форма оправы очков и украшений влияет на форму и черты лица.

Итак, все, что мы раньше воспринимали как готовое изделие, необходимо научиться
анализировать с точки зрения составляющих линий: какие это линии, какова их функция,
какое влияние они имеют на общий вид изделия, насколько соответствуют особенностям
телосложения конкретной женщины.
Теория оптических иллюзий основана на том факте, что наши представления о предмете,
его форме, размерах отличаются от действительности. Причина этого явления заключается
как в физических свойствах самого предмета, так и в особенностях работы человеческого
глаза.

2. Теория иллюзий зрительного восприятия


В предыдущей части мы поговорили о пропорциях костюмных ансамблей и идеальной
длине различных элементов гардероба. Перейдем к иллюзиям в одежде и тому, как их можно
использовать при визуальной коррекции фигуры.
Существует много различных интересных иллюзий, но мы рассмотрим лишь несколько.
Если вы заинтересуетесь этой темой, то изучите ее глубже самостоятельно, особенно важно
это для дизайнеров при конструировании одежды для разных фигур.
1) Начнем мы с вами с иллюзии переоценки, или увеличения заполненного
промежутка.
Представьте себе, что на вас платье-футляр только с двумя нагрудными вытачками.
Визуально оно смотрится цельным прямоугольником, и выглядеть в этом платье вы будете
такой, какая вы есть на самом деле.
Но все меняется, как только добавляются детали, например, появляются клапаны
карманов на груди или бедрах. Или полотно разбивается на мелкие фрагменты, к примеру,
оно будет не однотонным, а с каким-то рисунком или принтом. Как только появляется принт,
даже самый мелкий, форма начинает расширяться. То есть и деталировка, и рисунки будут
добавлять объема, иначе говоря, полнить. Если клапаны располагаются в определенном
месте, то визуально оно расширится. В любом случае фигура становится ниже и шире. Что
касается масштаба рисунков, то они практически все полнят, как мелкие, так и крупные. Но в
какой-то момент возникает дробление такого масштаба, что форма возвращается в
первоначальное состояние, то есть оно практически перестает полнить. Это рисунки,
которые создают «шум», вызывают рябь в глазах, и мы не можем оценить контуры фигуры.
Что я имею в виду? Если платье однотонное, то контуры фигуры мы видим четко, они
вырисовываются на фоне стен. Если же перед нами форма, заполненная рисунком, то ее
очертания четко видны не будут. Удивительнейший эффект используется и в брюках, и в
платьях, и в разных изделиях для тех элементов фигуры, которые мы не хотим подчеркивать,
но при этом желаем выглядеть стройнее. Дополнительно стройности добавит темный фон, на
который нанесен рисунок.
24

2) Иллюзия недооценки разделенных промежутков. Если геометрическую фигуру


разделить вертикальной или горизонтальной линией, то ее площадь станет меньше, чем
площадь фигуры, ничем не разделенной. При этом если разделить фигуру вертикально, то
вся площадь будет казаться уже и выше, если горизонтально – ниже и шире.

Рис. 23

Как это проявляется в одежде? Вертикали – это рельефные швы, застежки и т. д.


Горизонтали – это, например, шов по талии в платье или нижний край жакета. Важно
понимать, что визуальное воздействие вертикальных линий больше, чем горизонтальных. И
если горизонталь будет компенсирована вертикалью, то бояться ее совершенно не нужно.
Допустим, вертикальная и горизонтальная линия имеют одинаковую длину. Визуально
вертикальная будет казаться выше, чем горизонтальная. Рассмотрим это явление на примере.
Вы надели юбку и кофточку или пуловер, тем самым создав горизонталь. Действительно,
визуально вы будете выглядеть ниже и полнее. Но если у кофточки будет вертикальная
застежка, она компенсирует неудачное влияние горизонтальной линии. Таким образом мы и
строим костюмные ансамбли. Если у вас появилась горизонталь там, где вам видеть ее не
хотелось бы, то используйте рядом перпендикулярную линию.
3) Иллюзия Мюллера – Лайера очень сильная. Если вы видите на одежде отрезки,
заканчивающиеся раздваивающимися усиками, и эти усики направлены вверх и вниз от
отрезка, то участки тела, где они расположены, будут казаться длиннее и стройнее. Если
усики направлены друг на друга, то есть каждый конец похож на стрелку, то фигура будет
казаться ниже и толще.
25

Рис. 24

Иллюзия настолько сильная, что работает, даже если имеется не два усика, а только один.
Когда мы разбираем вещь на фрагменты, то можем увидеть эти линии. Например, это линия
застежки: V-образный вырез, затем застежка и углы жакета, расходящиеся вниз. Это вот та
самая волшебная черта, которая позволит вашему телу выглядеть выше и длиннее.
Точно так же работают разрезы на юбках. Есть шов и есть расходящиеся края разреза.
Именно они удлиняют ноги. Вот такая волшебная иллюзия.
Есть несколько иллюзий, связанных с полосками на тканях. Направление полос на
изделиях очень беспокоит многих девушек, потому что нет понимания, как они работают, и
поэтому вещи с таким принтом опасаются покупать. Кто-то может путать понятия «линия» и
«полоска». Полоска – это рисунок на ткани, а линия – это шов, декор, застежка, складка и
т. д. Давайте разберемся, какие иллюзии могут создавать полоски.
4) Иллюзия Стори, или удлинение фигуры при плавном делении ее на
интервалы. Горизонтальные полоски полнят далеко не всегда. Если мы рассмотрим
рисунок, на котором расстояние между полосами будет плавно увеличиваться или
уменьшаться (варианты А и Б на рис. 25), то такой принт будет стройнить. Здесь вопрос
только в том, куда сначала упадет наш взгляд. Если это нижний фрагмент рисунка, то
женщина будет выглядеть выше. А если взгляд пойдет вниз от верхнего фрагмента, то
визуально рост уменьшится.
26

Рис. 25

Самый плохой вариант – это полоски, расположенные хаотично (это вариант В на


рис. 25), то есть расстояние между ними не поддается никакой логике, и они неравномерные.
В этом случае взгляд будет метаться между полосами, не будет развития ни вверх, ни вниз.
Именно с таким принтом женщина выглядит полнее, чем она есть на самом деле.
5) Иллюзия, аналогичная предыдущей, – иллюзия глубины Гибсона. Она касается тех
же самых полосок, горошков, градиентных рисунков и так далее, которые или уменьшаются,
или расширяются. Важно понимать, куда в первую очередь станет падать взгляд. Вероятнее
всего, это будут более крупные фрагменты рисунков, от которых глаза начнут двигаться к
более мелким. Вот это движение взгляда крайне важно при коррекции фигуры.
Если взгляд вы направите вверх, девушка будет выглядеть выше и стройнее. Если вниз –
ниже и полнее. Более темные фрагменты визуально сожмут объем, а светлые части рисунка,
наоборот, увеличат его. То же самое происходит с рисунками: более крупные увеличат
объемы, мелкие уменьшат.
Например, платье, у которого крупный рисунок расположен на подоле и принт
уменьшается в направлении плеч, сделает женщину выше и стройнее. Но при этом нижняя
часть, там, где узор крупнее, будет выглядеть более объемной. Таким образом, платья с
подобными рисунками предназначены для девушек с фигурой «треугольник основанием
вверх».
6) Следующая иллюзия – иллюзия увеличения фигуры в сторону направления полос.
Это общепринятое название, хотя оно не вполне отражает явление.
Речь идет о равномерно нанесенных горизонтальных или вертикальных полосках,
например, как на тельняшке. Бытует мнение, что горизонтальные полосы расширяют фигуру,
а вертикальные – стройнят. Я вам скажу, что это не всегда так. Весь вопрос в том, какой
формы площадь мы будем заполнять.
Если взять, например, тельняшку с рукавами и длиной до бедра, то все изделие в надетом
состоянии будет иметь вид квадрата. В этом случае да, действительно, горизонтальные
полосы станут полнить женщину. А вот если мы возьмем, к примеру, платье или
юбку-карандаш, получится более вытянутая форма. Или мы закатаем рукава на нашей
тельняшке, чтобы получился прямоугольный силуэт. В этом случае горизонтальные линии
всегда будут стройнить, особенно немелкие горизонтальные линии. А вот вертикальные,
наоборот, полнят.
27

Рис. 26

Почему это происходит? В случае горизонтальных линий, даже если платье приталено,
все контуры считываются хорошо, форма смотрится компактно. А в случае вертикальных
линий при появлении вытачек и других элементов, приталивающих силуэт, возникает
оптическая иллюзия, которая увеличит, как в линзе, те части, которые будут выступать.
В случае вертикальных линий еще добавляется такой фактор, как ширина полосы. Чем
она больше, тем сильнее будет полнить фигуру. Ощущение, что мы можем пересчитать
полосы, возникает непроизвольно, и нам кажется, что женщина бесконечно широкая.
Особенно если где-то рядом с этими вертикальными полосами встречается горизонталь.
Описанные эффекты полос нужно использовать грамотно.
7) Иллюзия Шумана. Эта иллюзия снова связана с полосами. Вертикальные полосы
полнят практически всегда. Мы можем говорить о том, что важно, какой они ширины, какое
расстояние между ними и т. д. Но я скажу так: стройнят только те полосы, у которых
расстояние между линиями от 10 до 15 мм. Это может быть меловая полоса, игольчатая
полоса, то есть тоненькие ниточки, светлые на темном фоне. Иллюзия сработает на
жаккардовых тканях, где полосы расположены на таком же расстоянии и поэтому выглядят
ненавязчиво. Во всех остальных случаях вертикальные полосы будут полнить, особенно на
фигурах с явными выпуклостями бедер. Если широкие полоски будут падать свободно, не
изгибаясь, эффект расширения уменьшится.
Эта иллюзия касается всех ритмически повторяющихся горизонтальных и вертикальных
рисунков. Пересмотрите коллекции бренда Missoni с их фирменным рисунком зигзаг.
Зигзаги всегда расположены горизонтально по этой же причине – только так они не полнят.
8) Иллюзии, создающие сильное искажение, связаны со строением глаза. Одежда
может быть украшена полосками, линиями, драпировками, у которых могут быть «центры
излучения» – точки, из которых они выходят. Иногда мы видим эти точки, например, узел
драпировки, а иногда они находятся за пределами фигуры. Допустим, рельефные швы или
даже контуры нашей фигуры создают две линии. И между этими линиями может возникнуть
эффект либо вогнутости (иллюзия Вундта), либо выгнутости, как на иллюзии Геринга.
28

Рис. 27

Полосами и линиями можно управлять так, чтобы какие-то части тела расширялись, а
какие-то сужались. Даже использование не целых полос, а их фрагментов способно помочь
вам достичь нужного эффекта.
Рассмотрим это на примере. Юбки с диагональным расположением полос в одном случае
могут стройнить, а в другом полнить. Иначе говоря, они могут подходить либо для «нижних
треугольников», либо для «верхних». Зависит это от того, в какую сторону они направлены.
Иллюзия очень интересная, позволяет в каких-то случаях сузить бедра, талию, а при
необходимости – расширить бедра. Если мы возьмем, например, карманы с отрезным бочком
на юбках или брюках, то они сделают талию уже, а бедра – шире в том месте, куда будут
направлены. Так же могут работать линии драпировок: драпировка, расходящаяся от
центральной точки, будет своими концами расширять те места, в которые она направлена.
9) Иллюзия деформации прямой Липса. Рисунки, как я говорила выше, могут сильно
искажать восприятие. Поэтому если вы видите, что рисунки увеличиваются либо
уменьшаются, изгибаются, внимательно смотрите в зеркало на то, какие иллюзии при этом
создаются. Потому что они способны «изуродовать» фигуру. Стоит быть осторожнее с
колготками с рисунком, ведь все они полнят ноги, будь то вертикальный рисун ок или любой
другой. И чем узор крупнее, тем сильнее колготки будут полнить ножки.
Дело в том, что, натягиваясь на икроножных мышцах и на выступающих частях, рисунки
создают «линзу», то есть формируют иллюзию очень выпуклой ноги. Поэтому если ножки
худенькие, то в таких колготках они станут более рельефными.
А если полненькие, то носить подобные колготки не надо.
Самая безопасная геометрическая фигура – это ромбы, потому что, изгибаясь, они
практически не искажаются. Самые опасные – вертикальные рисунки, так как при ходьбе в
любом случае вертикаль будет смещаться. Даже если при надевании вы ее очень -очень
старательно ровняли, в движении все линии изменят направление.
10) Иллюзия контрастной оценки величины фигуры в зависимости от
окружения. Это масштабный контраст.
29

Большое в окружении маленького выглядит еще больше, а маленькое рядом с большим


кажется меньше. Можно этот эффект использовать, чтобы визуально уменьшить голову,
надев очень крупные круглые серьги. Можно увеличить грудь, расположив вокруг нее более
мелкие кружочки, чем на самом выпуклом месте. Хотя на самом деле это могут быть не
только круги, а любые предметы. Крупная женщина с маленькой сумочкой будет казаться
еще больше, маленькая девушка с большой сумкой тоже будет выглядеть комично.
Контраст интересный и много где применимый. Совет простой: всегда смотрите на себя в
зеркало в полный рост, что бы вы ни примеряли, будь то сумка, обувь или часы. Необходимо
оценивать массу вещи в соотношении с вашей внешностью и масштабом вашей фигуры.
11) Одна из моих любимых иллюзий – маскировка фигуры фоном. Фигура на темном
фоне кажется крупнее, чем на светлом. Все женщины знают, что темные цвета стройнят. Но
дело в том, что это происходит не всегда. Если мы станем рассматривать фигуру на светлом
фоне, то, действительно, она будет казаться меньше. При этом контуры четко считываются.
Если контуры красивые, то мы с вами оказываемся в выгодном положении.
Другая ситуация – вечернее мероприятие или какой-то клуб. В светлом платье в темных
помещениях мы будем казаться полнее, чем есть на самом деле. Вот так работает эта
иллюзия.
Но у нее есть очень интересный эффект: цвета способны пропадать на том фоне, на
котором они расположены. Это значит, что если вы придете в темном платье в темное
помещение, то выглядеть будете очень стройной.

Рис. 28

Есть предметы гардероба, у которых боковые части могут быть другого цвета. Сейчас
речь идет о вещах, корректирующих фигуру. Считываться и обрисовываться контур будет
именно по передней части изделия. Эта зона может изображать абсолютно идеальную
фигуру. А боковые части будут пропадать на определенном фоне: светлые детали чаще всего
на светлом фоне или в дневное время суток, а темные на темном. Я могу сказать, что
работает это в любом случае, не важно, светлые бока у платья или темные, считывается
всегда только передняя часть.
30

Если говорить об этой иллюзии более широко, то с ее помощью можно достичь


умопомрачительных эффектов. Вы можете в платье с рисунком «пропасть» на каком -то
рисунчатом фоне. Самое главное – понимать, куда вы в этом наряде идете. Вещи с
горизонтальными полосами могут, например, сделать вас очень стройной, если вы придете в
офис, в котором все стены и окна завешаны горизонтальными жалюзи.
12) Еще одна потрясающая иллюзия – иллюзия незамкнутого контура. Фигура, у
которой контур не замкнут, будет смотреться больше, длиннее, чем такая же фигура,
имеющая замкнутый контур. Иначе говоря, если мы видим вещь, например, платье с четко
обозначенным горизонтальным низом, то контур его будет замкнут, все платье будет иметь
определенную форму. Если же мы этот подол чем-то размоем, пришьем на него бахрому,
сделаем его каким-то угловатым, рваным, горизонтальной линии как таковой не будет. И
фигура будет продолжаться в ту незаконченную линией сторону. Все платья, юбки с
неровными краями прекрасно стройнят.

Рис. 29

Таким же точно образом стройнят сумки или жилеты с бахромой. Пользуйтесь этой
иллюзией и размывайте контур в тех местах, в которых выгодно именно вам.
Итак, изучая законы оптики, на которых построены приемы визуальной
коррекции, необходимо запомнить:
1) Чем выше человек или длиннее часть тела, тем большее количество раз можно
разделить фигуру по горизонтали. 2) Повторение – отличный способ усилить и подчеркнуть
какое-нибудь свойство. Но если в костюме что-то повторено много раз, оно сливается и
перестает работать. Возьмем, например, юбку на кокетке. Кокетка своей горизонтальной
линией расширит бедра. Добавим еще один горизонтальный шов, и у нас получится юбка на
кокетке с воланом, которая тоже расширит бедра и укоротит ноги. А теперь добавим еще
несколько горизонталей и получим многоярусную юбку, которая уже не будет полнить, так
как при многократном повторении свойство горизонтальных линий перестанет работать и
форма вернется в первоначальное состояние.
31

3) Если все линии стремятся в одну точку, то эта точка получает исключительное
значение, туда будут направлены взгляды. Позаботьтесь, чтобы эта точка располагалась
рядом с теми частями фигуры, которые вам выгодно подчеркивать.
4) Если в наряде присутствуют два ярких акцента (например, два красных аксессуара)
или два «центра излучения» линий (например, два узла с драпировками), то чем ближе эти
центры расположены друг к другу, тем меньше и толще будет казаться фигура, так как
взгляд зрителя станет двигаться между этими точками. И наоборот, чем дальше друг от друга
зрительные центры, тем выше и стройнее фигура. Например, эффект стройности создадут
красная обувь и красный аксессуар около лица.
5) Есть линии, которые старят. Это важно знать женщинам после сорока пяти лет. Слегка
волнистые неуверенные линии похожи на морщинки, сутулые спины, обвисшие щеки.
Поэтому мягкие вялые ткани, мнущиеся ткани, специально состаренные поверхности – все
они подчеркнут возраст, так как все эти элементы вызывают ассоциацию с чем-то пожившим
и состарившимся. Стремитесь к прямым линиям в очертаниях предметов, создающим четкий
контур. Это касается в первую очередь сумок, тканей, силуэтов.

3. Основные принципы в подборе элементов


Чтобы решить, подходит ли вещь или аксессуар конкретной девушке, придется соотнести
предмет с ее внешностью.
При подборе элементов костюмного ансамбля существуют три принципа:
1) Контраст – резко выраженное неравенство двух элементов.
2) Тождество (подобие) – сходство элементов.
3) Нюанс – это переходное состояние от контраста к подобию. Под нюансом понимается
мягкое, но хорошо видимое различие.
Например, круг и круг – это подобие; круг и треугольник – это контраст; круг и овал –
это нюанс.
Эти принципы могут подчеркнуть наши достоинства, а могут сыграть с нами злые шутки.
Запомните:
1) Если с внешностью все в порядке и ваши черты лица симметричны, носите что хотите,
выбирайте то, что модно.
2) Если какие-то линии лица или фигуры не идеальны, то не повторяйте эти формы и
линии в одежде, аксессуарах, прическе. Это значит, что принцип тождества (подобия) в
данном случае привлечет внимание к несовершенствам внешности.
3) Если одна из форм лица или фигуры крайне неудачна, то не выбирайте прямо
противоположную форму в одежде, аксессуарах и т. д. Не используйте принцип контраста!
Этот принцип акцентирует внимание на несовершенствах.
4) Чтобы подкорректировать неудачную форму, ее нужно завуалировать, затушевать с
помощью нюанса.
Нюанс – это и есть основной принцип коррекции.

4. Способы коррекции отдельных дефектов фигуры


Используя законы оптических иллюзий, вы сможете любой недостаток фигуры скрыть
или исправить.

Большая голова
Носить аккуратные прически на темных и натурального цвета волосах – самое логичное
решение. Стоит выбирать небольшие головные уборы: береты, шляпы клоше, маленькие
вязаные шапки.
→ При выборе серег предпочтение лучше отдать крупным по размеру.
32

Обратите внимание на большие воротники, объемные шарфы. Одежда объема оверсайз


визуально уменьшит голову.

Маленькая голова
Предпочтительно окрашивать волосы в светлые тона, использовать модные
многоцветные способы окрашивания, объемные укладки. Головные уборы надо носить не
маленькие, фактурные, с декоративной отделкой.
→ Серьги выбирайте небольшие.

Длинная шея – это достоинство. Она позволяет носить воротники-стойки, хомут, гольф,
застегнутые воротники рубашек, горловины, проходящие по основанию шеи, вырезы
«лодочка».
→ Можно украшать шею чокерами, платками, шарфами.

Короткая шея требует особого внимания. Всегда ее открывайте! Носите изделия с


углубленным вырезом в виде букв «V» и «U». Расстегивайте рубашки и блузки до уровня
груди. Лацканы на жакете выбирайте неширокие, удлиненной формы. Декоративные шарфы
носите завязанными вертикально.
→ Серьги предпочтите вытянутые, а длинные бусы или цепочки способны
компенсировать самый неудачный вырез. Стрижки лучше смотрятся короткие.

Длинные руки можно зрительно укоротить с помощью горизонтальных линий. Носите


рукава с широкими манжетами, контрастным горизонтальным декором. Рукава могут быть
сверхдлинные, если они в моде; они подсознательно дают ощущение коротких рук. Рукав,
особенно закатанный или просто поддернутый, создает дополнительные горизонтали и не
дает возможности оценить длину рук.
→ В вашем распоряжении любые крупные аксессуары для рук: широкие браслеты или
целая коллекция браслетов, широкий ремешок часов, двойной ремешок.

Короткие руки
Обязательно отдайте укоротить рукава готовых швейных изделий – они должны быть
идеальной длины или чуть короче, как будто ваши руки выросли. Рукава вам тоже подойдут.
Откажитесь от манжет или пусть они будут узкими. Постарайтесь, чтобы ваши браслеты и
часы были тонкими и изящными.

Если у вас полные руки, то не стоит их лишний раз открывать, особенно в летних или
вечерних нарядах. Руки всегда можно прикрыть жакетом, красивым палантином. Не стоит
носить вещей, облегающих в области рукава, ищите изделия с рукавами реглан, летучая
мышь, они всегда свободнее и комфортнее, чем втачные.
Бывает, что руки, наоборот, очень худые, их тоже лучше не обтягивать.

Если у вас большая грудь – это серьезная проблема в плане подбора одежды. В первую
очередь для нее должно быть место, поэтому свободные по плечевому поясу изделия с
рукавами типа летучей мыши, кимоно частично спрячут грудь без ущерба для комфорта.
Носите открытые вытянутые горловины. Помните: чем выше вырез, тем больше грудь!
Глубокий V-образный вырез способен творить чудеса; в комплекте с топом он может
33

доходить до талии и даже ниже. Ткани должны быть достаточно пластичные, не жесткие и не
тонкие струящиеся.
→ Будет очень хорошо, если по лифу через грудь пройдут вертикальные линии.
Но самое правильное решение в том случае, если вы хотите скрыть большую грудь, –
это перенести внимание на другую часть тела.

Если грудь низко опущена, то первое, что мы делаем, – стараемся исправить это
правильным бельем. Можно выбрать фасон с заниженной линией талии, так как это изменит
расстояние от талии до груди – оно кажется больше. Можно расположить над уровнем груди
платок, он перенесет объем. Горизонтальные декоративные элементы, швы, кокетки,
клапаны выше линии груди сократят расстояние между ней и подбородком и приподнимут
ее.

Маленькая грудь – это возможность носить много интересных модных вещей, собирать
многослойные ансамбли, носить полупрозрачные топы и обходиться без белья.
Если все же увеличить грудь хочется, то можно использовать складки, сборки, воланы,
банты, кокетки, накладные карманы по линии груди. Высокие горловины, свитера с
воротником гольф, водолазки в резину сильно увеличивают грудь. Можно выбирать ткани с
рисунком по принципу зрительных иллюзий для маленькой груди.
→ Корректирующее белье пуш-ап и «анжелика» вам в помощь.

Большой живот сложно скрыть покроем одежды. Но можно его маскировать, перенося
зрительный акцент на линию плеч, шею, грудь, голову. Выбирайте прямой и трапециевидные
силуэты. Используйте вертикальные линии кроя, юбки с неравномерным распределением
складок. Применяйте зрительные иллюзии и маскировку фоном. Подробно об этом читайте в
описании фигуры «овал» и в рекомендациях беременным женщинам.

Если у вас худые ноги, выбирайте светлые шелковистые чулки и светлую обувь.
Допустимы чулки с рисунками. Не носите массивную, грубую обувь. Не выбирайте модели
джинсов «скинни», особенно темных цветов. Длину юбки заканчивайте на самом полном
месте вашей ноги.

Женщины с полными ногами, выбирайте модели брюк, учитывая оптические иллюзии,


и обязательно со стрелкой. Носите темные матовые чулки. Выбирайте юбки удлиненных
моделей, лучшая длина – на сужающемся месте вашей ноги или сразу под коленом. Не
выбирайте слишком легкие или очень тяжелые ткани для пошива юбок и брюк. Каблук на
обуви должен быть достаточно широким.

П-образные ноги. Брюки – расклешенные от бедра или прямые, ближе к широким.


Носите лучше юбки, в них не видно точки, откуда ноги начинаются, и это снимает все
проблемы.

Х-образные ноги. Необходимо избегать клеша от колена.


Подойдут брюки прямые от бедра, широкие от бедра. Юбка должна закрывать колени.
34

О-образные ноги. Используйте иллюзии с деформациями и маскировку фигуры фоном.


Брюки прямые, широкие от бедра.
→ Самый лучший совет: не ставьте ноги вместе, только в этом положении видно, что
ножки не прямые.

Кривые в нижней части ноги помогут скрыть юбки макси и брюки, конечно, если вас
это беспокоит. Хорошо подходит клеш.

Кривые в верхней части ноги. Постарайтесь правильно выбрать длину юбки, закрыв
область кривизны. Достаточно широкие брюки тоже не позволят увидеть эту особенность.
→ Совет для женщин с несовершенной линией ног: не носите юбки с разрезом
посередине, не ставьте ноги вместе. Хорошо, если вы придумаете позицию, которая скроет
их кривизну. Попробуйте ставить ногу за ногу или отставлять ногу в сторону и сгибать в
колене. Потренируйтесь перед зеркалом. Носить можно все, что хотите, кроме темных
обтягивающих брюк и джинсов.
Формы лиц. Коррекция лица. Выбор украшений. Влияние формы и
черт лица на выбор одежды
Исследования показали, что при первом взгляде мужчины обращают внимание на
фигуру, а женщины – на одежду. Но во время общения и беседы взгляд приковывает именно
лицо.
Одно и то же платье на разных женщинах будет выглядеть по-разному, потому что у
каждой из них своя прическа, украшения, очки, сумочка. Именно эти детали и становятся
«рамкой» для лица и образа в целом.
Но перед тем как приступить к созданию правильного обрамления для лица, нужно
ответить на два вопроса.
Первый: какая у лица форма и какой контур, мягкий или резкий? Выяснив это, вы
сможете определиться с корректирующей прической, правильно подобрать очки, серьги и
форму горловины.
Второй вопрос: какие линии имеют черты лица? Проанализировав их, вы решите
проблему сразу всей аксессуарной группы, фурнитуры, рисунков на ткани, контуров деталей
в одежде, формы лацканов и т. д.
Как вы уже поняли, выбор наилучших линий для оформления костюмного ансамбля
напрямую зависит от формы и черт лица. Поэтому перейдем непосредственно к первому
вопросу.

1. Определение формы лица


Моя практика показывает, что вопрос о форме лица тоже вызывает затруднения, как и
оценка фигуры. На мой взгляд, имеются четыре причины, которые могут объяснить
сложность самотестирования:
• форму лица искажает любая прическа;
• некоторые черты лица сильно выделяются и изменяют общую форму;
• макияж и очки влияют на определение формы;
• разное впечатление от формы лица создают различные виды горловин.
Исходя из этих сложностей, предлагаю несколько основных пунктов, которые помогут
облегчить самотестирование.
При проведении теста на определение формы лица необходимо:
1) Убрать полностью волосы, зачесав их назад, надеть обруч. Если волосы длинные, то
необходимо собрать их в «конский хвост».
2) Обязательно снять очки. Если есть проблемы со зрением, то попросите близких
беспристрастно оценить форму вашего лица.
35

3) При определении формы лица не нужно обращать внимание на черты, то есть глаза,
нос и губы. Их мы будем анализировать позже. На этом этапе нам важен именно внешний
контур.
4) Удалить косметику. Румяна, губная помада, бронза-торы – все это может исказить
общую картину.
Сядьте перед зеркалом, обведите отражение лица в зеркале смывающимся маркером.
Обводите по контуру волос, боковым сторонам, подбородку так, как вы это видите. Так вы
более точно определите свою форму лица.
Оцените высоту и ширину контура относительно друг друга. Сравните его с
представленными рисунками и найдите подходящий вариант.
1. Выделяют следующие формы лиц, которые кажутся более мягкими, округлыми:

Рис. 30

Рис. 31
36

Рис. 32

Рис. 33

Рис. 34

2. Лица, в контурах которых больше резких угловатых линий:


37

Рис. 35

Рис. 36

Рис. 37
38

Рис. 38

Рис. 39

Рис. 40

2. Определение черт лица


После того как вы определились с формой, перейдите ко второму вопросу: какие черты
лица присутствуют у вас? Какие они – резкие или, наоборот, мягкие?
39

Почему важно это учитывать? Черты лица позволяют понять, какие линии внутри
украшений выбрать, какая пряжка ремня будет смотреться гармоничнее, какой формы обувь
подойдет вам больше.
Итак, теперь уделите внимание своим чертам лица. Выберите наиболее подходящие
именно вам характеристики, обратитесь за помощью к близким. Какие формы у каждого из
этих элементов? Мягкие, округлые или резкие, угловатые, тонкие? Отметьте!

Оценив каждую черту, вы можете прийти к одному из трех вариантов:


1) Большинство пунктов вы отметили как «мягкие».
2) Больше всего вы заметили «резких» черт лица.
3) Бывает и такое, что отметки распределяются равномерно, то есть у вас смешанные
черты лица. Смешанные черты позволяют носить самые разные вещи, а также выбирать
аксессуары с комбинацией мягких и угловатых линий. Можно учесть и форму лица.
Например, если у вас форма лица резкая, а черты – смешанные, то использовать вы будете
больше угловатые, четкие линии.
Как правило, если у человека угловатая форма лица, то и черты тоже резкие. Не нужно с
этим бороться и пытаться себя изменить. Как только вы примете себя такой, какая вы есть,
сможете правильно подбирать все элементы вашего образа и всегда выглядеть
гармонично. Научитесь подчеркивать природную красоту!

Подбираем форму выреза


Мягкие черты лица подчеркнут круглые воротнички, воротник-хомут, лацканы со
скругленным краем. Подойдут драпировки, глубокие горловины в форме сердечка.
Если преобладают резкие черты лица, то выбирайте воротник с острыми углами и
лацканами, V-образный вырез, английский воротник и стиль «поло», «апаш».
Если вы собираетесь корректировать черты лица, сделать их мягче или, наоборот, острее,
то ищите переходные формы, сочетающие в себе оба характера линий.

Ткани с рисунком
40

Принт на ткани также зависит от черт лица. Для мягких черт лучше выбирать
акварельный рисунок, горох, различные анималистичные принты. Для резких черт лица
подойдут все геометрические узоры: полоски, четкие клетки, всевозможные абстракции.

Украшения
Для мягких черт лица подойдут овальные, круглые, закрученные украшения. Цепочки с
круглыми звеньями, цветочные мотивы, жемчужины правильной формы. В украшениях
могут быть использованы сердечки, раковины, узлы, кольца, каплеобразные и грушевидные
детали.
На женщинах с резкими чертами лица выгодно будут смотреться детали в украшениях в
виде прямоугольников, квадратов, треугольников, различные решетки, кресты, звезды,
полоски, «молнии», палочки. Жемчужины должны быть неправильной формы, хорошо
смотрятся ограненные камни, плоские цепочки.
Но как бы природа ни была права, возможны и исключения из правил. Я встречала
клиентов, у которых черты лица, то есть внутренние линии, мягкие, а внешние, то есть в
форме лица, – угловатые. В этом случае нужно уметь комбинировать различные аксессуары.
Например, резко очерченную форму лица мы поддерживаем прической и горловиной с
четкими линиями. А вот оправу для очков и украшения выбираем с мягкими скругленными
формами. Такой образ отлично дополнит комбинированный характер узора в костюмном
ансамбле. Так мы сможем использовать принцип «нюанса».
→ Любые линии в выборе одежды, сумок, туфель, фурнитуры, украшений будут
зависеть от черт лица. Я привела лишь несколько примеров в качестве рекомендаций. Но!
Вы должны понимать, что милое девичье лицо скругленные линии подчеркнут, а женщину
постарше, после 45 лет, состарят. Здесь одинаково страшен как принцип подобия, так и
принцип контраста, поэтому напоминаю, что корректируем мы только нюансом, но
стараемся линии сделать более прямыми, не привлекать взгляд к неровным контурам лица.

3. Приемы коррекции лица


Самой гармоничной считается овальная форма лица, где область лба шире, чем область
подбородка. Эта форма идеальна, поэтому вся коррекция остальных лиц будет заключаться в
том, чтобы приблизить их к овалу.
Некоторые формы считаются неудачными. Обычно это лица с тяжелой нижней частью, с
широкой линией подбородка, например, грушевидное лицо. Сейчас, в наше время, в моде
лица угловатые, поэтому, если лицо округлое, ему стараются придать более четкий
линейный контур, с помощью румян сделать щеки впалыми, выделить костную структуру.
Это называется «скульптурный макияж». Поэтому корректировать или нет остроугольные
лица – решать вам, все зависит от того, как вы хотите выглядеть.
Если мы подкорректируем лицо, приблизим к идеалу, то оно будет смотреться
гармоничнее, станет более милым и хорошеньким. Если пойти другим путем – усилить
интересную природную форму, подчеркнуть ее особенность, то лицо станет более
запоминающимся, а это, на мой взгляд, не менее важно и интересно. Выбирайте тот способ,
который вам больше нравится. Жизнь длинная, можно все попробовать.
Все рекомендации основаны на оптических иллюзиях. В первую очередь внимание
нужно обратить на ширину и высоту лица. Ограничения в выборе очков, прически,
горловины и украшений объясняются этими показателями. И вся коррекция будет основана
как раз на свойствах разных линий. Например, если лицо очень вытянутое, то мы имеем дело
с излишней вертикальной линией. В таком случае, чтобы уменьшить высоту, мы используем
горизонталь, например, челку, закрывающую лоб.
41

Не забывайте, что самые лучшие линии те, что гармонично вписываются в вашу
внешность, то есть повторяют линии лица.
Хочу напомнить вам и о принципах контраста, нюанса и подобия в подборе элементов.
Неудачный контур лица подчеркнут похожей формы очки, вырезы горловин, украшения,
воротники, потому что будет работать принцип тождества (подобия). Например, женщине с
квадратным лицом не стоит носить очки с квадратными стеклами, вырез каре и прямую
челку – все это подчеркнет форму лица.
Но и принцип контраста использовать нельзя, то есть выбирать прямо противоположные
формы. В коррекции мы используем лишь нюансы, о которых говорили ранее, в данном
случае – какие-то другие линии, возможно, более сложные.
1) Овальное лицо считается гармоничным, и для него характерна мягкая форма с
небольшим преобладанием высоты над шириной. Это базовая форма, ей идет все, можно
носить все модное. Оправы могут быть выбраны любые.

Рис. 41

2) Удлиненное лицо, в виде вытянутого овала, характеризуется преобладанием высоты


над шириной. По линии нижней челюсти и подбородка нет жестких контуров.
Высоту лица мы убираем с помощью горизонтальных линий в прическе и горловинах.
Подойдут широкий или толстый воротник гольф, шейные платки, чокеры, вырез «лодочка»
и полукруглый по основанию шеи. Стоит выбирать короткие цепочки и колье. Можно
расширить лицо за счет объемной прически и очень крупных украшений.
Очки. Оправа должна быть округлой, но широкой, с низко расположенной перемычкой.
Очки могут выступать за границы лица и иметь широкие декорированные заушники.
42

Рис. 42

3) У круглого лица ширина и высота практически равны, но, в отличие от квадратной


формы, все линии мягкие, и очень часто мы видим пухлые щечки.
Скорректировать круглую форму можно с помощью удлиненных горловин со
скругленными мягкими окантовочными линиями. Узкие вытянутые формы серег, длинные
цепочки, вертикально завязанные шарфы вам в помощь.
Можно сделать лицо выше за счет прически, для этого нужно отказаться от густой челки
и поднять волосы наверх. Это может быть сложная укладка, а может быть и короткая
стрижка с зафиксированными вверх волосами и поднятым затылком. Волнистые
распущенные локоны и неровный вертикальный пробор – самое простое и логичное
решение. Хорошо подходит стрижка «боб» с мягкой овальной линией у лица, но концы
волос должны быть ниже подбородка.
Очки. Стоит избегать круглых оправ. А вот оправа с мягким овалом, тонкой переносицей
и тонкими заушниками будет отлично смотреться. Края не должны выступать за границы
лица. Очень хороший вариант – контрастная оправа с немного поднятыми вверх углами,
такая легкая версия «кошечки». Можно попробовать сбалансировать лицо с помощью
смягченных геометрических линий и прямых боковых сторон оправы.

Рис. 43
43

4) Для сердцевидной формы лица характерны мягкие очертания и преобладание


широкого лба и височной части над линией подбородка и нижней челюстью. Часто мы
можем видеть мысок волос посередине лба и довольно милые пухлые щечки.
Если подбородок очень острый, стоит избегать V-образных горловин. Серьги мягких
форм, расширяющиеся книзу, – идеальный выбор! Можно с помощью прически создать
объем волос на уровне узкой подбородочной части и использовать челки, частично
прикрывающие лоб. Самое простое решение – удлиненные прически с пробором, где
вертикальная линия проходит над зрачком глаза и вверх к макушке, при этом пробор может
быть нечетким.
Очки. Для оправ лучше выбирать модели с усилением нижней части, низко
поставленными заушниками. Нижнюю часть скул помогут расширить слегка скругленные
стекла, расширяющиеся книзу. Идеальная форма оправы напоминает очки-«авиаторы», но
для этого милого лица она должна быть аккуратнее и мягче, чтобы не выглядеть агрессивно.
Обходите стороной оправы, где есть акцент на верхнюю часть, они только сильнее
подчеркнут ширину височной зоны и лба.

Рис. 44

5) Для грушевидного лица характерна мягкая форма с заметно широкой линией


подбородка и челюстей относительно лба. Но в отличие от А-треугольного лица, нижняя
челюсть не имеет каких-то жестких углов.
Шею нужно открывать и облегчать нижнюю часть лица с помощью удлиненных вырезов
и вытянутых нешироких лацканов, расстегнутых воротов рубашек и поднятых воротников.
Отлично смотрятся длинные цепочки и бусы, а также шейные платки, завязанные
галстучным способом. Что касается серег, то от них лучше или совсем отказаться, или
выбирать гвоздики либо клипсы. Не носите ничего, напоминающего форму груши!
Прически должны создавать объем только в верхней части головы и становиться тоньше
и аккуратнее книзу. Идеальны в этом случае короткие стрижки. Если в моду войдут
прически с ободками – это ваш шанс! Выбирайте самые контрастные и широкие экземпляры.
Что касается цвета волос, то в этом случае светлые оттенки волос подходят лучше, они
увеличат объем верхней части головы. И еще один совет: красьте губы яркими помадами!
Яркие губы создадут фокусную точку и отвлекут внимание от щек. Если этого не сделать, то
вся нижняя часть лица превращается в широкую расплывающуюся массу.
Очки. Выбирайте широкие оправы очков или оправы с усиленной верхней частью, но
облегченной нижней. Например, стекло в верхней части может быть затемнено, а в нижней –
44

высветлено. Форма «кошечек» – отличный выбор! Помните: линии должны быть смягчены и
направлены вверх!

Рис. 45

→ Не покупайте оправы, в которых есть акцент в нижней части или присутствуют


низко поставленные заушники, «авиаторы» вам противопоказаны.
6) Прямоугольное лицо – это лицо, в котором доминирует высота. Оно имеет прямые
четкие боковые границы и резко очерченные челюсти. Я думаю, с такой формой нужно
избегать горловин, которые напоминают квадрат, эти вырезы называются «каре». Подобные
лица часто кажутся тяжеловатыми и крупными, поэтому корректировать их до овала с
помощью объемных причесок нельзя, нужно постараться смягчить контур мягкими или
рваными прядями. Хорошо работают удлиненные асимметричные челки и короткие
стрижки. Серьги лучше выбирать сидящие близко к мочке уха или гвоздики. Они могут быть
достаточно крупными, создающими акценты по бокам и тем самым расширяющими лицо до
овала. Очки. Прямоугольное лицо – одно из самых интересных в плане выбора очков и
оправ. Это лицо-«витрина», на нем прекрасно смотрятся любые крупные оправы. Поэтому
можете примерять все самые модные варианты, даже прямоугольные стекла, но со
скругленными нижними углами, чтобы смягчить контур!

Рис. 46
45

7) Для квадратного лица характерна практически равная ширина и высота. Границы


обычно прямые и четкие, линия челюстей «квадратная», а само лицо «короткое».
Хорошо подойдут углубленные вырезы, V-образные горловины. Необходимую вертикаль
могут дать узкие и вытянутые воротники. Основная задача – смягчить углы, поэтому
подбираем узкие смягченные удлиненные формы серег, колье сложных очертаний или
округлые, но все они должны быть вытянутыми, не прилегающими близко к шее.
Чтобы зрительно удлинить лицо и смягчить линию челюсти и подбородка, выбирайте
длинные прямые стрижки, обрамляющие лицо. Самая популярная версия прически –
длинные волосы и прямой пробор!
Хорошо подходит для этой цели удлиненная стрижка «боб». Подойдут боковые проборы,
или вообще не делайте никаких проборов. Конический «боб» с боковой челкой,
открывающей всю высоту лба, – это отличный вариант короткой стрижки для квадратной
формы лица. Угловое направление этой прически делает линию подбородка более мягкой, а
подобная челка смотрится намного выгоднее, чем прямая.
Если волосы длинные и вьющиеся, то задача упрощается, волнистые пряди вокруг лица
хорошо его смягчают и удлиняют. Можно создать прическу, собрав длинные волосы наверх,
и не важно, прямые они или вьющиеся. Постарайтесь сформировать как можно больший
объем на макушке и по всей длине волос.
Очки. Выбирайте небольшие оправы, укладывающиеся в ширину лица, с высоко
поставленными тонкими заушниками.
Цветные оправы, оправы с контрастными боковыми сторонами создают иллюзию
большей длины. Изогнутые оправы с подъемом в верхней части делают область щек уже.
Отличное решение – очки интересных форм, особенно темные или цветные, отвлекающие
внимание от контуров лица.
→ Важно! Следует избегать углов нижних боковых сторон. Выбирайте линию,
поднимающую нижние углы вверх.
На мой взгляд, оправы, имеющие геометрические линии в верхней части и плавные
округлые в нижней, – самое лучшее решение.

Рис. 47

8) V-треугольная форма лица с широким лбом характеризуется прямой границей роста


волос и резко очерченным, клинообразно заостренным подбородком. Стоит избегать
глубоких вытянутых вырезов, как очень острых длинных, так и широких скругленных
46

воротников. Компенсировать острый подбородок помогут вырез лодочкой, круглый,


различные сложные формы горловин, например, «апаш». Украсят лицо серьги с
расширением книзу до уровня подбородка, крупные серьги в виде колец. Лучшие прически –
создающие объем на уровне подбородка. Это лицо по конфигурации похоже на
сердцевидное, поэтому рекомендации аналогичны, обратите на них внимание.
Очки. В качестве оправы для очков нужно выбирать модели с угловатыми линиями и
расширением к нижней части лица. Оправа может быть маленькая скругленная, перемычка
узкая, вполне уместны конструкции без ободков. Боковые части оправы не должны быть
выделены ни цветом, ни шириной заушников. Самый лучший выбор – «авиаторы». У
дизайнера Виктории Бекхэм треугольное лицо, она всегда разрабатывает формы очков,
которые подходят именно ей, поэтому я советую вам пересмотреть ее коллекции.

Рис. 48

9) А-треугольное лицо с резким расширением от висков к


подбородку характеризуется значительно меньшей шириной лба относительно ярко
выраженных челюстных углов.
Таким женщинам стоит избегать очень широких воротников, горловин «лодочка».
Нежелательно носить колье, шейные платки или короткие цепочки, водолазки, а также
объемные воротники с горизонтальными складками, снуды. Лучше остановить свой выбор на
V-образной горловине, отстоящих от шеи вырезах, длинных воротниках и лацканах.
→ Откажитесь от серег. Но если вы их любите, то выбирайте самые короткие, а
лучше гвоздики или клипсы. В любом случае нельзя позволить сережкам лежать на щеках,
увеличивая их ширину.
В качестве колье подойдут достаточно длинные цепочки, располагающиеся на некотором
расстоянии от шеи. Оправа для очков должна своей верхней частью уравновешивать низ
лица. Поможет подчеркнутый верхний край оправ, широкая перемычка, широкие
декорированные заушники. «Кошачья» форма приподнимет нижние углы лица.
47

Рис. 49

→ Не рекомендуется носить маленькие очки, низко расположенные заушники и


прямоугольную форму стекол. Вообще не выбирайте оправы с горизонтальной линией низа,
тем более с углами по ней.
10) Для ромбовидной формы лица характерны выдающиеся скулы, заостренный
подбородок и узкий рот. Скулы – самая широкая часть. Из-за удлиненного подбородка
создается слишком длинная вертикаль.
Это комбинированная форма: сверху один треугольник, снизу – другой. Поэтому и
коррекция будет комбинированная, посмотрите рекомендации для треугольных лиц.
Верхнюю часть исправим объемной прической, челкой, а нижнюю – с помощью любых
объемов на уровне подбородка: линия прически «каре», расширяющиеся серьги.
Для очков подойдут те оправы, которые придают дополнительную ширину в нижней
части лица, например, «авиаторы». Ни в коем случае не стоит выбирать оправы, которые еще
больше расширят скулы, а также оправы с декоративными заушниками, расширяющими
лицо.
Для такой формы стоит выбирать английский воротник или «поло».
11) «Алмаз» – правильные пропорции, как у «овала», но контуры резкие, напоминающие
огранку драгоценного камня. Такое лицо нужно показывать, максимально открывать и
подчеркивать его природную красоту. Ограничений в выборе чего-либо просто нет.

И еще несколько советов, которые нужно знать при выборе оправы для очков:
♦ Верхняя линия оправы должна повторять форму бровей и находиться ниже их линии.
♦ Нижняя часть оправы не должна лежать на щеках.
♦ Стоит соблюдать масштаб очков относительно лица.
♦ В идеале глаза должны располагаться по центру стекол.
♦ Следить, чтобы нижняя часть медицинской оправы не опускалась ниже зоны мешков
под глазами, иначе она подчеркнет морщины, появляющиеся с возрастом.
Ткани и возможности коррекции фигуры с помощью их
характеристик
Основные свойства тканей, которые имеют отношение к внешнему виду одежды и
коррекции фигуры, – это текстура и фактура, а также рисунок.
Текстура ткани – это особенности ее строения и способа переплетения нитей полотна.
Ткань может быть плотной или разреженной, прозрачной, ажурной, жесткой и т. д.
48

Текстура в первую очередь отвечает за свойства драпировки, за пластичность. Это


должен быть важный осознанный выбор: для одних фигур нужны ткани жесткие, держащие
форму, формирующие силуэт, а для других – струящиеся пластичные, красиво ложащиеся на
округлости женственных фигур.
Диаметрально противоположные характеры текстур – мягкий – жесткий; эластичный –
неподвижный; толстый – тонкий; прозрачный – непрозрачный.
Фактура материала – это внешний вид поверхности. Она может быть различной – от
совсем гладкой до рельефной. Основные диаметрально противоположные характеры
материалов, мы говорим «контрастные фактуры», воспринимаются как гладкий –
шершавый; матовый – блестящий.
Разные фактуры по-разному взаимодействуют с формой. Вещь из пушистой мягкой ткани
будет придавать одежде округлость. А гладкий жесткий материал будет держать заданную
форму, практически не искажаясь при движении.
Пассивные фактуры – гладкие матовые поверхности тканей – передают форму без
искажений! То есть в одежде этой фактуры вы будете такой, какая вы есть. Если мы
подключим сюда свойства цвета, то холодные темные оттенки форму будут уменьшать, и
одежда начнет стройнить, а теплые светлые форму расширят, и одежда станет полнить.
Пассивные фактуры служат прекрасным фоном для декора, и при компоновке элементов
костюмного ансамбля из гладких матовых тканей необходимо активное участие
аксессуарной группы. Одежда из подобных тканей становится базовой и прекрасно
комбинируется с другими фактурами и текстурами.
Активные фактуры – шероховатые, ворсистые, блестящие – имеют расширяющий
эффект, искажают контур фигуры, утяжеляют предметы. Все фактуры, кроме пассивных,
полнят, поэтому мы называем их активными. Это нужно понимать и располагать и х на тех
частях фигуры, объем которых желательно увеличить.
Принт или рисунок на ткани тоже можно считать своего рода активной фактурой. В
любом случае, почти все рисунки полнят, и вы об этом читали в разделе про зрительные
иллюзии.
Глава 3
Варианты решения задач по коррекции
фигуры
Алгоритм коррекции фигуры
1) Сначала продумываем и выбираем наиболее выигрышные силуэты. Задача: подобрать
такие очертания, чтобы визуально сделать фигуру гармоничнее, стройнее.
2) Затем подбираем лучшие длины верхних плечевых изделий – это жакеты, блузки,
топы, платья.
3) Когда выбрана длина верха, подбираем лучшие пропорции в одежде. Для каждой
фигуры существует несколько оптимальных вариантов, сочетающих юбки, брюки, платья.
4) Подбираем варианты низа (платья, юбки, брюки, пальто) и их лучшие длины.
Поскольку пропорции подбираются, исходя из длины, именно низ определяет весь силуэт.
5) Рассматриваем руки и ноги. Решаем, сколько и где нужно открыть, стоит ли сделать
их зрительно худее или полнее, короче или длиннее.
6) Последний этап – корректировка через характеристики тканей объемов груди и
бедер. Вы уже знаете, что материалы бывают толстые, средние и тонкие, у них есть фактуры,
которые могут стройнить или добавлять объема.
Рекомендации для стандартных фигур
1. Фигура «песочные часы»
49

Если вспомнить описание всех типажей, у женщин с фигурой «песочные часы» ширина
плеч и бедер примерно равна, ярко выражена талия, правильной длины ноги. Все пропорции
классические.
Любая коррекция с помощью одежды предполагает, что мы визуально превращаем
фигуру в «песочные часы». В данном случае коррекция как таковая не требуется. Но это не
значит, что можно носить все подряд и все, что вздумается. Сложность заключается в том,
чтобы не испортить прекрасные природные данные. А это значит, девиз у нас: «Не навреди!»

Основные направления коррекции


Подчеркнуть прекрасные природные пропорции поможет одежда, акцентирующая талию
и открывающая ноги до колена. Талия – основная фокусная точка.
Силуэт полуприлегающий или прилегающий. В нижней части облегающий бедра, слегка
зауженный или плавно расширяющийся.
Вещи из однотонных тканей и комплекты, подобранные в сочетании оттенков одного
цвета, выгодно подчеркивают эту фигуру, создавая впечатление непрерывной стройной
линии тела. Подобный выбор всегда должен оставаться приоритетным. Для высоких и
среднего роста девушек подойдет контрастное по цвету решение верха и низа, разделенное
четкой горизонталью по линии талии.
Ткани нужны мягкие, легко драпирующиеся, которые будут плавно ложиться по телу,
подчеркивая его изгибы и красивый переход от талии к бедрам.
Самая лучшая длина юбок и платьев – около колена. Длина платья и обувь выбирается в
зависимости от длины и формы ног.

Если грудь относительно небольшая, можно воспользоваться бюстгальтерами с


подкладками формы pushup, wonderbra. Можно сделать бюст визуально больше, используя
складки, сборки, воланы, банты, кокетки, накладные карманы по линии груди. Подойдут
фактурные ткани, светлые оттенки для блузок, топов, трикотажа, а также принты (рисунки),
особенно создающие оптические иллюзии.
Если грудь большая и расположена низко, ее необходимо поднять с помощью
правильного бюстгальтера и визуально. Зрительно приподнять бюст помогут расположенные
выше его уровня украшения, платочки, кокетки, горизонтальный декор.

Бедра. Красивая линия между талией и бедрами позволяет носить облегающие изделия.
Но увеличивать бедра нельзя! Внимательно отнеситесь к выбору юбок и брюк.

Плечи. Не стоит бояться немного увеличить плечи, это пойдет только на пользу.
Подчеркнутый плечевой пояс автоматически сделает бедра легче.

Лучшие длины в одежде


50

Рис. 50

Лучшие пропорции костюмных ансамблей


51

Рис. 51

• 1/2 и 1/2 – классические пропорции.


• 1/3 и 2/3 – выбрана из-за длины жакета. Эта пропорция делает бедра легче.
• 7/8 и 1/8 – платье + пальто, пальто + сапоги. Великолепно подходит!
• 3/4 и 1/4 – хороший брючный вариант, но зрительно делает фигуру ниже.
52

→ Для такой женщины основной, лучший предмет гардероба – ПЛАТЬЯ.

◊ Платье-футляр. Эта модель берется за основу гардероба. Платье должно быть скроено
по фигуре, силуэт четко очерчивает грудь, плечи, талию и бедра. Для того чтобы показать
сбалансированность фигуры, у такого платья возможен небольшой рукав. Он зрительно
расширит плечевой пояс, но это даже хорошо – так бедра зрительно станут легче. Ведь если
плечи и бедра имеют одинаковые параметры, бедра все равно будут казаться тяжелее и шире
плеч.

Рис. 52

Лучше подбирать приталенные модели платья-футляра. Но если оно прямое, то всегда


можно надеть ремень (пояс) и подчеркнуть талию. При этом его ширина будет напрямую
зависеть от роста. Так, контрастный ремень сделает вас ниже. А вот пояс в цвет платья не
изменит восприятие роста, но сделает акцент на талии. Прекрасно подходят ремни шириной
2–3,5 см.
Обязательно показываем ноги, поэтому выбираем длину около колена. Вырез может быть
обычным (под горлом у шеи), но лучший вариант – это вытянутый овальный или
V-образный, которые делают акцент на грудь.

◊ Платье номер два в гардеробе женщин «песочные часы» – это платье с запахом.
Асимметричная драпировка и глубокий вырез создают сексуальный силуэт, подчеркивают
талию и ноги. К тому же такие наряды шьют из подходящих тканей – мягких и
драпирующихся. Обратите внимание, что запах должен быть на уровне талии или чуть выше,
тогда ноги будут казаться длиннее.
Все платья с драпировками, напоминающими линии запаха, красиво обхватывающими
фигуру, будут выгодно подчеркивать женственность.
53

Рис. 53

◊ Для женщин с полностью сбалансированной фигурой «песочные часы»


подойдет платье, скроенное по косой.
Но эта модель покажет любые несовершенства и недостатки фигуры из-за своего кроя.
Например, если ягодицы выделяются больше, чем бюст, то платье будет перекошено и
появятся заломы, уходящие от груди вниз, в сторону спины. Неровности бедер такой крой
подчеркнет.
Хорошо будет смотреться платье с голливудским лифом (бретели завязываются на шее,
открыты плечи и спина), красивыми фалда-скроенное по косой ми внизу. Такой крой
прекрасно подчеркивает грудь.
54

Рис. 54

Длина должна быть выбрана от уровня колен до миди, чуть выше лодыжек. Лучше всего,
если платье будет сшито из шелка, джерси, легко драпирующейся шерсти.

◊ Платье без бретелек на корсаже и с косточками внутри также будет хорошим


вариантом. Особенно удачны модели с вырезом, который подчеркивает грудь. Обратите
внимание, что чем полнее бюст, тем жестче корсет, возможно, со встроенным
бюстгальтером, поддерживающим грудь. Юбка у такого платья должна быть прямой или
модели «полусолнце», но не «солнце». Расширение небольшое, Платье без бретелек иначе
создастся лишний объем на бедрах. Длина, как обычно для «песочных часов», около колена.
55

Рис. 55

◊ Еще один вариант наиболее удачной модели платья – это платье-рубашка. Это очень
модный покрой, прекрасно подходящий и для офиса, и для прогулок, он еще и может быть
выполнен в разных стилях, например, городском или сафари. Платье-рубашка подходит всем
типам фигур, но для каждой оно будет своим. Так, для «песочных часов» необходимо
подбирать модели полуприлегающие, приталенные, с ремнем, без карманов на бедрах,
особенно полнят карманы в области боковых швов. Вертикаль создают планка и пуговицы
спереди. Не нужно застегивать их наглухо, расстегнутые верхние пуговицы сделают шею
более длинной и откроют декольте. Воротник может быть любым, рубашечным или
английским. Карманы или декоративные элементы на груди привлекут к ней внимание и
увеличат объем, если это необходимо.

Рис. 56
56

◊ Прекрасно подходят все приталенные платья с драпировками, создающие


правильный силуэт и подчеркивающие разницу обхватов грудь – талия – бедра.

Рис. 57

Варианты плечевых изделий


Одежда для верхней части тела должна быть простой. Ткани облегают изгибы фигуры, но
не прилипают к ним.
Длина блузок – не ниже середины бедра, чтобы не создавать на бедрах ненужный объем.
Отдайте предпочтение обычным втачным рукавам. Всегда хорошо смотрятся рукава
длиной 3/4 любой формы.

◊ Классическая блузка-рубашка. Лучше отдать предпочтение приталенной рубашке.


Вытачки и формообразующие швы выгодно подчеркнут грудь и талию. Можно выбрать
рубашку с погонами или кокеткой. Если рубашка прямая, то без лишнего объема. В любом
случае ее нужно будет заправить или носить с поясом.
◊ Мягкая блузка. Очень хорошо смотрятся женственные фасоны с мягким рукавом и
открытой линией шеи. Ткани лучше выбирать пластичные – креп, шелк, шифон, то есть те,
которые будут хорошо струиться.
Если бюст небольшой, наличие нагрудных карманов, складок, рюшей приветствуется.
57

Рис. 58

Примечание. Большая сборка под кокеткой на мягких тканях может создать ненужные
объемы по бокам и сделать фигуру громоздкой.

◊ Блузон – топ, посаженный на пояс или резинку. Небольшой напуск, собранный на


ленту, на уровне низкой талии производит тот же эффект, что и рубашка, чуть нависающая
над ремнем. Такая модель подойдет для женщин с любым бюстом. Длина блузона должна
быть на уровне верхнего бедра или тазовой кости.

◊ Женщинам-«песочные часы» можно носить топы с запахом, создающие глубокий


V-образный вырез, который подчеркнет все достоинства фигуры.

Рис. 59

◊ Хорошо подойдут топы с голливудским лифом, завязывающиеся сзади на шее. Вырез


в виде буквы V создаст фокусную точку на середине декольте. Ткань любая, но лучше
58

выбирать тонкий трикотаж или джерси. Стиль изделия может быть каким угодно, носить
такую модель топа можно с брюками, юбкой трапециевидного силуэта, полусолнце.

Рис. 60

◊ Топ с драпировкой на груди, например «качели» или «водопад», сделает бюст больше.

◊ Майки и футболки должны быть прилегающими или полуприлегающими, длиной до


тазовой кости или уровня верхнего бедра. Майку лучше выбирать с широкими бретелями и
не слишком тонкую по качеству.

◊ Если говорить о жакетах, то фавориты – это приталенные модели. Самый лучший


вариант – однобортный, на одной пуговице, расположенной на уровне талии. Возможно,
жакет будет на двух пуговицах, но на трех уже выбирать не стоит. Длина должна быть от
уровня верхнего бедра до тазовой кости. Длина от талии 15–20 см, короче выглядит
негармонично и искажает пропорции, а ниже увеличивает бедра. Поэтому сочетание жакетов
с юбками или платьями почти никому, кроме «песочных часов», не подходит, так как
требует сбалансированных пропорций фигуры.
Жакет может быть не только классическим, но и выполненным из мягкого денима, кожи,
твида, вельвета с вертикальными швами и приталивающими вытачками.
59

Рис. 61

◊ Жакет с поясом также является отличным вариантом. Лучше отдавать предпочтение


простым фасонам, без деталей сверху. Избегайте накладных карманов, которые могут
перегрузить фигуру большинства женщин, особенно в области бедер. Карманы выбирайте
прорезные или с листочками. Даже если у жакета не предусмотрен пояс, мы легко сами
можем его надеть.
→ Избегайте жакетов и блейзеров прямого кроя, двубортных, моделей, скрывающих
талию. Они способны сделать фигуру коренастой и громоздкой. Также не стоит надевать
вещи из материалов, которые добавляют объем и скрывают изгибы тела.
◊ В качестве верха уместен и кардиган. Но он должен быть из гладкотканой шерсти или
минимально текстурированный, длиной от уровня высокого бедра или до середины бедра.
Носить кардиган можно с длинными брюками или юбкой-карандаш.
Примечание. Если кардиган будет рекомендованной длины до бедер и приталенный, то
может создать ощущение консервативности и состарить свою обладательницу, поэтому
отнеситесь внимательно к выбору стилистики, цвета и ткани. Сверху на кардиган можно
надеть ремень, обязательно убрать все складки и сборки с боковых сторон бедер. Как уже не
раз повторялось, никакого нагромождения в этой зоне быть не должно!
Можно выбирать модель кардигана длиной до колена. Он может быть трикотажным с
неровным краем, с фалдами, струящимся низом. Можно носить его под ремень. Если
использованы более плотные ткани, то силуэт должен быть узким и компактным, кардиган
будет напоминать легкое пальто или жакет-пальто. Носить не застегивая. Длинные модели
кардиганов хорошо смотрятся с платьями, особенно футлярными.
60

Рис. 62
Бомбер – это короткая куртка на молнии, с манжетами, на эластичном поясе. Длина
бомбера, как и всех остальных жакетов для этой фигуры, от тазовой кости до верхнего
уровня бедер. Носить можно с чем угодно.
Классическая, аккуратно приталенная куртка-косуха комбинируется со всеми
предметами гардероба.

Рис. 63

Варианты верхней одежды


◊ Отлично подходят «песочным часам» классические однобортные пальто длиной
около колена. Любое пальто можно надеть с поясом. Стоит обратить внимание на то, что
верхнюю одежду лучше подбирать длиной до колена либо ниже колена до уровня сапог.
Если рост высокий, можно и миди.
61

Рис. 64

Рис. 65

◊ Отлично смотрится пальто с запахом, с небольшим шалевым воротником и мягким


завязывающимся поясом. Оно может быть выполнено без пуговиц. Длина предпочтительнее
за колено.
62

◊ Подбирая тренчкот, ищите силуэты, которые не утяжеляют фигуру. На бедрах не


должно быть накладных карманов, лучше выбрать карманы, оформленные листочками. Не
рекомендуется носить классический тренчкот с шестью пуговицами в два ряда – фигура
будет похожа на телефонную будку. А вот однобортные плащи или тренчкоты с большим
количеством пуговиц, создающих две близко расположенные вертикальные линии, подойдут
лучше.

Рис. 66

◊ Шубу стоит выбирать из короткого меха или средней длины, например, из норки,
каракуля или стриженого меха. Можно предпочесть прямую, приталенную модель или
модель с поясом.

Варианты низа
Брюки носить можно, но нельзя сказать, что это будет лучшим выбором. Предпочтение
все же стоит отдавать платьям и юбкам.
Все модели должны быть с высокой посадкой либо пояс на талии, либо верхний край
брюк на талии. В любом случае верхний край брюк находится не ниже тазовых костей.
◊ Брюки прямые классические или слегка расклешенные, темные, гладко окрашенные,
со стрелками станут неплохим вариантом. Четкие линии этих брюк выгодно подчеркнут
бедра сзади. Длину стоит выбирать в пол, рассчитанную на каблук. Ткани должны быть
средней плотности, высокого качества, смесовые или шерстяные.

◊ Брюки клеш подойдут женщинам среднего и высокого роста, но они обязательно


должны быть рассчитаны на обувь с каблуком. Выбирайте модели без лишних деталей
сверху. Такой крой верхней части брюк повторит естественную форму ягодиц и бедер, а
клеш от колена приведет к балансу с ними.
63

◊ Брюки-сигареты. Очень узкие укороченные брюки-сигареты будут полнить бедра и


ягодицы и зрительно их утяжелят. Можно носить, если на них есть стрелка, заужение книзу
небольшое и ширина брючины внизу составляет примерно 16 см. Длина этих брюк в идеале
должна останавливаться на самом тонком месте щиколотки. Желательно носить с обувью на
каблуке.
→ Запомните: чем уже брючина внизу, тем шире кажутся бедра! И еще одно
правило: чем солиднее ягодицы, тем длиннее должны быть брюки и выше каблуки. Все это
приподнимет линию тела сзади, сделает нижнюю часть туловища легче и стройнее.
→ Избегать женщины-«песочные часы» должны фасонов, которые сильно облегают
ногу, в том числе и в джинсах.
◊ Если очень хочется иметь в гардеробе джинсы, то свой выбор стоит остановить на
моделях из темного эластичного денима, без потертостей, которые тоже зрительно
увеличивают объем бедер и ног. Посадка джинсов должна быть высокая или средняя, от
низкой талии до тазовой кости. Главная цель – подчеркнуть изгиб бедер, но не выпячивать
их. От полноты ягодиц и длины ног будет зависеть выбор ширины штанины и уровень
расположения пояса.
Итак, «песочным часам» подойдут классические модели с высокой или средней
посадкой:
High-wastedrise – высокая посадка джинсов. Такая посадка замечательно подчеркивает
женский силуэт.
Originalrise – джинсы с такой посадкой сидят немного ниже, чем предыдущая модель
high-wasted. Originalrise располагаются по нижнему уровню естественной линии талии.
Regularrise (mediumrise) – это средняя посадка джинсов. Она является самой
распространенной и подходит для всех типов фигуры. yy По силуэту от талии до колена
выбираем джинсы прямого кроя Regular (Classic) fit и джинсы, сидящие точно по
фигуре Slimfit.

Крой штанин от колена до низа может быть:


Straightcut – прямой покрой нижней части джинсов. Классической ширины джинсы
хорошо носить при длине, рассчитанной на каблук, если это вписывается в тенденции моды.
• Taperedcut (или tailoredleg) – зауженный крой нижней части джинсов. Они подчеркнут
стройность ног. Сейчас модно подворачивать джинсы, но «песочные часы» могут это делать,
только если отвороты будут не очень широкими. Обувь лучше подбирать аккуратную и не
массивную. С джинсами можно носить классические лодочки или разновидности оксфордов.
Bootcut – клеш. В обычной модели bootcut джинсы, начиная от колена, достигают такой
же ширины, как и на бедрах.
64

Рис. 67

→ Избегать: модели джинсов «бойфренд» физически увеличат бедра самой своей


конструкцией, а модели «скинни» сильно обтянут ноги и тоже визуально увеличат бедра.

◊ Комбинезоны, подчеркивающие фигуру, – очень подходят. Выбирайте низ так же, как
брюки, верх – как топы; талия должна быть на своем месте.

◊ Женщинам с фигурой «песочные часы» можно носить любые шорты. Но они должны
быть аккуратными, не мешковатыми, иначе таз будет выглядеть шире, чем есть на самом
деле. Шорты не должны быть длиной до самого широкого участка бедра, выбирайте либо
короткие модели, либо бермуды, облегающие бедра, с поясом на уровне от низкой талии до
тазовой кости. Выбирая шорты, помните, что чем короче штанины, тем длиннее будут
выглядеть ноги. Но многое опять же зависит от полноты бедер, чересчур короткие шорты
могут сделать фигуру шире. Выбирайте простые фасоны, с поясом или без него, без боковых
и задних карманов. Не носите кроссовок! Лучше выбирайте простые сандалии без каблука
или теннисные туфли.

Юбки
◊ Прекрасным выбором для «песочных часов» будет классическая юбка-карандаш с
небольшим поясом на уровне талии, плавно сужающаяся книзу, длиной около колена. Будет
отлично, если юбка изготовлена из легкой или средней плотности эластичной шерсти и
обязательно с подкладкой.
Здесь работает такое же правило, что и с силуэтом брюк: чем сильнее заужен низ, тем
шире кажутся бедра. Поэтому классическое заужение по 1,5 см с каждой боковой стороны
65

будет идеальным решением. На юбке не должно быть лишних деталей, карманов, клапанов –
бедра мы стараемся не расширять. А вот вертикальные швы только приветствуются.

Рис. 68

◊ Девушкам среднего и высокого роста можно носить юбки-полусолнце. Модели могут


быть с поясом либо совсем без пояса, на уровне чуть ниже естественной линии талии.
Выглядят женственно с блузкой или свитером навыпуск, перехваченными сверху ремнем.

Рис. 69

◊ Очень хорошо сидят юбки силуэта «трапеция» с небольшим расклешением, меньше,


чем у «полусолнца», выглядит это довольно аккуратно. Для девушек среднего и высокого
роста это лучший выбор.
66

Рис. 70

◊ Юбка с редкими крупными складками, расположенными впереди.

◊ Юбка, выкроенная по косой, плавно облегает изгибы фигуры.

◊ Многоярусная юбка хороша в вечернем варианте. В комплексе с топом покроя простой


футболки или с рубашкой на пуговицах, с ремнем на талии, она идеально подходит для
высоких девушек.

◊ Юбки с запахом, имитирующие запах или саронг тоже хороший вариант. Модель
«саронг» можно увидеть на многих пляжах – это парео, обернутое вокруг бедер и
закрепленное на талии. Юбки-саронг имитируют подобный наряд и обычно шьются из
матового джерси, крепа или шелка. Длина может быть до колена или до щиколоток. Стоит
обратить внимание на линию запаха – он должен приходиться на талию.

◊ Юбка-брюки, или, как ее сейчас называют, кюлоты, длиной за колено. Их шьют из


шерсти, плотной хлопковой ткани, мягкого денима, мягкой замши.
→ Замечание. «Песочным часам» абсолютно не подходит юбка-тюльпан. Складки и
выпуклая линия бока создают ненужный объем на бедрах. А складки спереди при ходьбе
формируют некрасивый пузырь на животе.

Выбор аксессуаров для фигуры «песочные часы»


Женщины-«песочные часы» не ограничены в выборе модных стилевых направлений, их
фигура позволяет им экспериментировать. То же самое касается и аксессуаров. Носите то,
что модно, и то, что нравится! Дам лишь несколько рекомендаций, имеющих отношение
скорее к росту и массе тела: выбирайте сумки, обувь, украшения, соизмеряя их с общим
масштабом фигуры. Что бы вы ни покупали – часы, сумку или сапоги, – смотрите на себя в
зеркало в полный рост!
67

Если говорить об идеальном выборе, то ваша сумка должна быть классической формы со
скругленными углами, на двух ручках, и ее нужно носить в руке.
Красивые ноги подчеркните изящной обувью. Ваши идеальные туфли – классические
лодочки с изогнутым профилем каблука, повторяющим изгиб вашей ноги. Форма носа
туфель должна быть выбрана в соответствии с очертаниями вашего собственного носа, если
он не требует коррекции.
Не перегружайте образ большим количеством деталей и аксессуаров. Ваша фигура
позволяет акцентировать внимание на разных частях тела в разные моменты жизни. Не
демонстрируйте все за один раз. Сегодня показали декольте, завтра – ноги, послезавтра –
руки и т. д.
Подчеркнуть талию могут не только пояса, но и опускающиеся в эту зону цепочки и
подвески; кольца и браслеты, обращая внимание на руки, тоже попадают в зону талии и
бедер. Руки – зона подвижная, полная эмоций, способная выразительными акцентами
сделать для вас многое.
2. Фигура «треугольник основанием вверх»
Для фигуры «треугольник основанием вверх» характерны широкие плечи, узкие бедра и
часто невыраженная талия. Неоспоримым достоинством этой фигуры являются стройные
длинные ноги, ровные бедра, тонкие щиколотки, красивое декольте и руки ниже локтя.
Можно носить любую модную обувь и не думать о том, что она укорачивает ноги. Узкие
бедра предоставляют возможность выбирать юбки и брюки объемные, с декором, яркими
принтами (рисунками), создавать в районе бедер многослойность.
Дисбаланс в такой фигуре может возникнуть из-за очень широких плеч или большой
груди. Именно эти части нужно будет грамотно корректировать нарядом.
Сбалансировать пропорции фигуры нам поможет одежда, которая создаст видимость
более длинного туловища, увеличит бедра и уменьшит плечи.
Для осуществления этих задач у нас есть следующие инструменты: форма (силуэт),
линии и декор, цвет, фактура и текстура ткани, рисунок (принты).

Выбор силуэтов
Подходят этой фигуре следующие силуэты:
• Полуприлегающий как самый универсальный корректирующий силуэт.
• Прямой – выбираем по той же причине.
• Т-образный, который формирует широкий верх и узкий вытянутый низ. Этот силуэт
повторяет природную форму данной фигуры.
• Трапециевидный, расширяющийся от линии плеча, от проймы изделия или от уровня
«под грудью» вниз. Эта фигура может позволить себе любое расширение.
• Х-образный силуэт «песочных часов». Использует природный разворот плеч и
достраивает низ с помощью расширения юбок и брюк. Талия при этом должна быть
занижена, а юбки – достигать длины миди, чтобы получить нужную пропорцию и
сбалансировать туловище. Край подола проходит по самому широкому месту икры, чтобы
ноги не казались слишком худыми и не контрастировали с широкими плечами.
• Силуэт «песочных часов» с округлыми линиями бедер добавит фигуре женственности.
Такую форму низа мы можем получить с помощью силуэтов юбок и брюк, добавляющих
объема бедрам за счет складок и драпировок и сужающихся книзу, например, юбка -тюльпан,
овальные брюки-бананы. Два последних силуэта самые предпочтительные, они подходят для
женственных образов и формируют фигуру «песочные часы». Для этой цели «треугольникам
основанием вверх» нужно сделать плечи визуально уже, а бедра шире.

Разберемся с выбором цвета, рисунков и фактур тканей


Для верхней части тела лучше выбирать изделия темных, желательно холодных цветов,
скрадывающие объемы, а для нижней – светлых теплых тонов. Самая большая ошибка
женщин с этим типом фигуры – выбор принципа «светлый верх – темный низ».
68

Более стройный вид выше талии помогут придать однотонная одежда и гладкие матовые
фактуры ткани. Это также сгладит широкие плечи и удлинит тело. А в нижней части вам на
помощь придут различные рисунки и активные фактуры тканей: блестящие, шершавые,
объемные, декоративные – любые, все они производят расширяющий эффект.
Линии, детали, декоративные элементы
Если плечи очень широкие, то подбирайте фасоны, которые их зрительно уменьшат или
не будут выделять и привлекать к ним внимание.
Например, сгладит линию плеча рукав реглан, кимоно, рубашечный. Сделают плечи
меньше проходящие по ним вертикальные линии, разбивающие ширину на несколько
частей: швы, элементы декора, глубокие V-образные вырезы и т. д. Откажитесь от больших
(горизонтальных) объемных воротников, отдайте предпочтение узким лацканам.
Талии и бедрам нужно придать рельефности, поэтому стоит искать варианты, которые
смогут эти объемы создать. Здесь подбираем фасоны с любыми декоративными деталями в
области бедер и сзади.

Лучшие длины в одежде

Рис. 71
69

Лучшие пропорции костюмных ансамблей


Напоминаю, что в большинстве случаев у этой фигуры туловище короткое, а ноги
длинные и фокусная точка, обозначающая талию, должна быть не на природной талии, а
ниже. Так не только удлинится туловище, но и вся фигура приобретет классические
пропорции. Именно поэтому в магазинах так много юбок и брюк с заниженной талией. Они
созданы специально для «треугольников основанием вверх».
Самыми лучшими пропорциями в этом случае считаются те, в которых плечевые изделия
достаточно длинные, перекрывающие бедра и создающие пропорции с большей по высоте
верхней частью костюмного ансамбля. Это пропорции 2/3 и 1/3, 3/4 и 1/4, 7/8 и 1/8, а также
1/2 и 1/2 с удлиненным жакетом. Это могут быть комплекты, например, брюки и удлиненный
жакет, брюки и туника, платье и брюки. Наша цель – вытянуть верхнюю часть тела и сделать
фигуру легче.
→ Замечание. Выбирая одежду, следите, чтобы верхняя часть фигуры не превратилась
в квадрат, что часто случается при неправильном выборе плечевых изделий или
неправильной комплектации. Можно удлинить пропорцию верхней части, добавив
многослойность, например, надев под короткий жакет более длинный топ.
Посмотрите, как комплектовать одежду (рис. 72). Исправляем пропорцию, надев сверху
жакет!

Рис. 72

Лучшим предметом гардероба для женщин со стандартной фигурой «треугольник


основанием вверх» будут брюки. Брюки мы можем взять за основу гардероба. Именно с
брюками прекрасно смотрятся вышеперечисленные пропорции, окажется закрытой паховая
зона, что имеет огромное значение для многих женщин в силу комплекции и возраста.
Этим женщинам можно носить практически любые брюки, кроме сильно облегающих
черных, которые создадут еще больший контраст с верхней частью тела и подчеркнут худобу
ног.
70

Можно носить брюки любой длины, любого расширения и любого самого модного кроя.
Они могут обтягивать бедра или, наоборот, создавать на них объемы. Могут быть
укороченными или длинными до пола, с узкими или широкими штанинами – можно носить
все! Любые детали в виде накладных карманов, клапанов, складок, шнуровок и других
модных штучек только приветствуются. Так как у женщин данного типа обычно плоские
ягодицы, сзади могут быть карманы с клапанами, создающие рельеф и добавляющие объем.
Повезло этим женщинам и в плане выбора рисунков и фактур тканей. Можно носить
брюки в клетку, полоску, с различными принтами. Брюки могут быть сшиты из объемных
костюмных тканей, таких как твид, вельвет, бархат; атлас тоже вполне подходит.
→ Замечание. Кроме черных обтягивающих брюк, стоит избегать и брюк с высокой
посадкой. Она рассечет туловище пополам и сделает его еще короче.

Варианты брюк
◊ Идеальные брюки – прямые со складками у пояса. Верхний край должен располагаться
на талии или чуть ниже, где-то около тазовой кости. Карманы с отрезным бочком обозначат
правильное положение бедер, а их наклон создаст иллюзию тонкой талии.

◊ Брюки-палаццо – широкие, прямые, длинные, струящиеся; например, в стиле Марлен


Дитрих или пижамные.

Рис. 73
71

Рис. 74

◊ Хорошо сидят брюки-бананы или овальные. У них есть карманы, складки, которые
создают серьезный объем у бедер, сильно сужаются книзу и тем самым дополнительно
визуально их расширяют.

◊ Брюки клеш создают своим кроем прекрасную иллюзию рельефной фигуры.

◊ Брюки-сигареты создают иллюзию широких бедер. Чем уже низ брюк, тем шире
кажутся бедра. Очень узкие фасоны можно носить с платьями, туниками, удлиненными
топами.
72

Рис. 75

Рис. 76

◊ Хорошо подходят кюлоты (иначе говоря, это юбка-брюки) и модели, заканчивающиеся


на середине икры.
73

◊ Допустимо носить капри и зуавы (брюки с низкой слонкой). Ноги у «треугольников»


достаточно длинные, и можно себе позволить их «разрезать» горизонтальной линией и
укорачивать странным кроем.

◊ Шорты можно носить любые. К ним стоит выбирать топы, легко скользящие по телу,
заканчивающиеся на уровне тазовой кости. Таким образом будет поддержана общая
стройность линий.

Рис. 77

Костюмные шорты и удлиненный жилет – вещи, придуманные специально для таких


«треугольников». Они легко могут позволить себе надеть деловой костюм с шортами около
колена, с манжетами или без них. Обычно такой вариант предлагается на зимнее время.

◊ Можно носить любые джинсы. Но смотрятся хорошо они только в том случае, если
формы фигуры сзади выпуклые. Если вы не можете этим похвастаться, то перекрываем эту
область кардиганами, топами с удлиненной спинкой. Модели бойфренды, скинни, клеш, с
дырками или потертостями, с отворотами – все модные варианты будут отлично выглядеть
на женщинах с фигурой «треугольник основанием вверх». Причем носить их можно и с
обувью на плоском ходу, и с высоким каблуком.
74

Рис. 78

Рис. 79
75

Рис. 80

У джинсов сзади обычно есть кокетка. Обратите внимание на ее форму! Если она
горизонтальная, то выпуклостей у женщины не будет совсем. А вот треугольная кокетка
добавляет виду сзади аппетитный объем. Также хорошо, если карманы будут располагаться
выше и приподнимать объем. Клапаны на карманах – дополнительный плюс. Низкие
карманы опустят вниз бедра женщины любой фигуры.
Пристальное внимание обратите на посадку – низкая посадка сделает туловище длиннее,
но ягодицы заметно более плоскими. А вот для рельефных бедер и ягодиц лучше выбрать
модель с посадкой от верха бедра и надевать их с контрастным ремнем, чтобы получить
иллюзию более тонкой талии из-за перепада толщины.

Плечевые изделия
Самое главное при композиции комплекта одежды – добиться удлинения верхней части с
помощью правильных длин плечевых изделий. В итоге, длина должна быть минимум до
середины бедра (20 см ниже линии талии), а лучше – ниже. И необязательно это будет
горизонтальная линия, можно выбирать или формировать искусственно неровный край.
Например, спереди короче, даже на уровне талии, а сзади длиннее, ниже бедер. Если
выбираются короткие изделия, например, куртка-косуха, то необходимой длины можно
добиться с помощью многослойного решения – надеть вниз удлиненный топ.
При выборе плечевых изделий отдавайте предпочтение тем, у которых есть любые
варианты вертикали. Это могут быть рельефные швы и складки, глубокий V-образный вырез,
узкие вытянутые воротники и т. д. – все эти элементы конструкции сделают плечи уже и
вытянут силуэт.
Фигура «треугольник основанием вверх» делится на два типа и зависит от причины, по
которой появился этот силуэт. Это либо широкие плечи, либо большая грудь. Например,
если бюст полный, то плечевое изделие должно быть распахнуто, насколько возможно – до
талии или даже до бедер, чтобы верхняя часть тела в целом казалась длиннее. Для комфорта
можно дополнительно надеть топ.
76

Если грудь красивая, акцент нужно делать на середину области декольте, размещая там
украшение.
От размера и формы груди зависит и выбор трикотажа. Женщинам с большим бюстом
противопоказан тонкий трикотаж, и он не должен обтягивать тело, выявляя нюансы фигуры.
Трикотаж должен быть достаточно плотным.
Очень часто у женщин-«треугольников» верхняя часть рук (до локтя) полная. В этом
случае их лучше не открывать. Рукава до самого широкого места груди утяжеляют и
расширяют верхнюю часть, если бюст большой. Длина рукава не должна останавливаться на
самом широком месте – на линии груди. Выбирайте длину или выше, например, спущенную
линию плеча, или ниже – около локтя.
Нужно выбирать рукава, которые скроют ширину плеч: реглан, рубашечный, кимоно,
летучая мышь. Два последних варианта еще и замаскируют полную грудь. Любой декор в
нижней части рукавов, такой как фонарики, манжеты, расширение формы книзу, также будет
уместен. Все это окажется на линии бедер, а значит, мы получим дополнительную
зрительную возможность их увеличить.
Стоит отказаться от элементов кроя, которые расширяют плечи. Это втачной рукав,
рукава с буфами и сборками по окату, вырезы «каре» и «лодочка», горизонтальные
окантовки, вставки и декор, идущий параллельно плечам, полосы и погоны – все эти линии
зрительно увеличивают плечи.

Варианты плечевых изделий


◊ В качестве верхних плечевых изделий отлично подходит туника – это прямая,
свободно расширяющаяся книзу блуза или платье. Выбирайте модель, имеющую выше
линии груди или под грудью крой по фигуре, а ниже – свободный, не облегающий тело;
возможны различные драпировки и складки, сборки. Туники визуально удлиняют туловище,
скрывают ширину бедер, прячут выступающий живот или отсутствие ярко выраженной
талии. Верхний облегающий крой акцентирует внимание на грудной клетке и бюсте. Тунику
можно носить с брюками или юбкой-карандаш. Если это туника-платье, то высокие боковые
разрезы выгодно покажут стройные ноги.

◊ Полным женщинам стоит обратить внимание на туники, выбирая модели,


очерчивающие грудь в профиль. Так вы сможете и подчеркнуть достоинства, и решить
проблемы в области живота, и удлинить туловище.

◊ Длина туники может варьироваться от середины бедра и ниже, превращаясь в платье,


образуя пропорции 2/3 и 1/3, 3/4 и 1/4, 7/8 и 1/8.

◊ Для угловатой фигуры естественен выбор классической сорочки. Она может быть
приталенной или свободной, в зависимости от длины туловища и наличия талии. Легко
сочетать приталенную блузку навыпуск до верха бедра или прикрывающую бедра и узкие
брюки. Можно носить блузку под поясок, тогда сформируется баска, что тоже будет плюсом.
Обращайте внимание на воротники – они должны быть компактными и узкими. Не
застегивайте их – это увеличит весь верх!
77

Рис. 81

Если туловище короткое, то крой изделия не должен акцентировать внимание на талии.


Топы и блузки в таком случае стоит носить навыпуск длиной до тазовой кости и ниже. А вот
если женщина худенькая, то топы можно носить заправленными, чтобы подчеркнуть талию,
а иллюзию изгибов в нижней части создадут юбки.

◊ Очень хороший вариант – топы с запахом. Они должны быть с глубоким вырезом и
запахиваться ниже уровня талии, в идеале на бедрах. Но помните, что изделие должно
останавливаться на самом узком и выгодном для вас месте.

◊ Если говорить о топах без рукавов, то стоит выбирать модели с бретелями такой
ширины, чтобы их края приближались к естественной линии плеча. Существует правило:
если лямка широкая, то плечо будет казаться уже. Тонкие бретельки следует исключить по
этой же причине, но можно использовать их в многослойных комплектах. Осторожными
нужно быть с голливудским лифом, американской проймой, так как диагональ выреза по
плечу может подчеркнуть их ширину (вспомним свойства линий: к какой линии,
вертикальной или горизонтальной, ближе наклонная, те свойства она на себя и берет).
Широкий вырез горловины, который ниспадает с одного плеча, также приемлем.

◊ Хорошо подходит кимоно – оно мягко облегает фигуру, имеет характерные широкие
рукава. Можно носить с прямой юбкой или брюками.

Варианты верхних плечевых изделий


78

Модели жакетов выбирайте так, чтобы создать иллюзию более длинного туловища.
Такого эффекта поможет достичь низкая застежка. Например, на одну пуговицу, ниже
естественной линии талии. При этом образуется и глубокий V-образный вырез.
Можно выбирать жакеты приталенные, полуприлегающие, прямые, с басками, с любыми
карманами ниже талии, на уровне бедер.
◊ Если нужен блейзер, то предпочтение лучше отдать моделям однобортным, с
небольшими узкими лацканами, длиной до середины бедра и ниже.

◊ Сюртук – прекрасный выбор для этого типа фигуры, как с коротким туловищем, так и с
длинным. Уровень застежки откорректирует корпус, закрытая нижняя часть не дает
возможности понять, откуда начинаются ноги.

Рис. 82

◊ Жакет-рубашка создаст стройную вертикальную линию для фигуры с полноватым,


коротким торсом.

Рис. 83

◊ Можно носить бомберы длиной до бедер и ниже. Их напуск хорошо скрывает


полноватый торс. Комплектовать можно с узкими брюками или юбкой-карандаш,
трапециевидной юбкой.
79

◊ Удлиненные жилеты или жакеты без рукавов – идеальный выбор для любого
варианта этой фигуры.

Рис. 84

◊ Кардиганы подойдут с V-образным вырезом и низкой застежкой, с вертикально


драпирующимся цельнокроеным воротником либо без воротника; прямолинейной
конструкции длиной до уровня бедер или колен, но обязательно перекрывающие бедра.
Карманы в нижней части – хороший вариант. Материал может быть любым. Если у
женщины полноватый торс, то кардиган должен слегка расширяться книзу.

Рис. 85
80

Рис. 86

◊ Верхняя одежда должна быть удлиненной, любое короткое изделие превратит фигуру
до талии в квадрат. Прекрасно смотрится фасон «трапеция», прямой, овальный,
классический, oversize. Приветствуется любое расширение от линии бедра, например,
пришитая к талии юбка-полусолнце. Пояса должны располагаться ниже талии, только
обозначать ее и не завязываться туго. Воротник должен быть небольшим, например, стойка,
возможно, асимметричный или с эффектом запаха. Любые объемные карманы на области
бедер, декор по нижней части рукавов, украшения по подолу, например, оборки – все это
украсит обладательниц такого типа фигуры.
→ Избегать стоит крупных карманов на груди, больших лацканов, пышных рукавов.
Подплечники лучше убрать.

◊ Хорошо смотрится классическое однобортное пальто прямого силуэта за колено, с


парными карманами. Вертикальная отделка оптически удлинит силуэт.

◊ Подойдет пальто прямого или полуприлегающего силуэта с вертикальными линиями.


Естественная линия плеча. Длина ниже колена.
81

Рис. 87

◊ Пальто или жакет с запахом лучше всего подойдут женщинам со средней длиной
туловища. Эти изделия шьют из смеси шерсти и кашемира, легкой шерсти, толстого
трикотажа.

Рис. 88
82

Рис. 89

◊ Пальто овального силуэта с низкой застежкой, рукавами кимоно, реглан,


рубашечными сгладит линию плеча и перенесет акцент вниз.

◊ Бушлат. Слегка приталенное, двубортное полупальто или жакет носят длиной до


уровня высокого бедра вместе с узкими юбками или до уровня ниже бедер – с брюками.

◊ При выборе тренчкота помните, что традиционные атрибуты в виде погон, отлетной
кокетки и больших лацканов подчеркнут плечи. Ищите современные версии этого плаща с
рукавами реглан, выбирайте застежку с близко расположенными рядами пуговиц,
создающих вертикали. Ремень завязывайте на низкой талии.

◊ Кейпы, накидки, пальто «свингер» украсят эту фигуру. Силуэт этих изделий
трапециевидный, длина – ниже уровня бедер, расширение любое.
83

Рис. 90

Рис. 91

Варианты платьев
Важную роль в жизни каждой женщины играют платья.
Интересно, что женщины с такой фигурой могут легко себе позволить надеть платья
поверх брюк, шорт, надеть сверху на платье юбку, тем самым создавая многослойность.
Днем все это можно сочетать с туфлями на плоской подошве, а вечером носить обувь с
высокими каблуками.

◊ Платье-футляр должно быть слегка приталенным и иметь полуприлегающий силуэт.


Дополнительный акцент создаст длина около колена или миди и высокий каблук. Коротких
рукавов лучше избегать.
84

Рис. 92

◊ Платье-рубашка есть и у этого типа фигуры. В этом случае оно должно быть слегка
приталенным или прямым, с английским или небольшим рубашечным воротником, с
пуговицами спереди посередине. Длина любая: до колена, чтобы выгодно показать ноги с
обувью на высоком или среднем каблуке, или выше колена – с обувью без каблуков. Из
тканей лучше выбирать мягкую замшу, классический плотный хлопчатобумажный сатин,
смесовые варианты.

Рис. 93

◊ Хорошо фигура будет выглядеть в платье «трапеция», постепенно расширяющемся


книзу от области подмышек, в стиле 60-х годов.

◊ Платье с заниженной талией в стиле 20-х годов, длиной мини, миди – отличный
выбор. Обычно силуэт в верхней части прямой или следует линиям тела до верхней линии
или до середины бедер, а дальше расширяется за счет конструкции юбки.
85

Рис. 94

◊ Несомненно, в гардеробе должно быть платье с запахом или платье-конверт.


Классический запах хорош для женщин с нормальной длиной туловища. А для короткого
корпуса лучше выбрать модели с драпировкой и запахом, заканчивающимся ниже талии или
в области бедер, который образует глубокий V-образный вырез и создает силуэт «песочных
часов». У платья может быть мягкий пояс и спущенная линия плеча.

◊ Кимоно. Мягко облегающее, красиво запахивающееся платье, завязывающееся на пояс,


с характерными широкими рукавами. Оно прекрасно подходит для комбинирования с
брюками и отлично оформляет большую грудь.

◊ Платье скульптурного кроя, например платье с баской, выглядит очень женственно


и формирует силуэт «песочных часов».

Рис. 95
86

Рис. 96

◊ Смарт-платье. Я рекомендую выбирать «на каждый день» платье, в которое сразу


внесены все необходимые коррекционные техники и зрительные иллюзии. Оно
самодостаточно и не потребует дополнительных усилий при формировании образа.

Платья вечерней группы


Платья, придающие образу женственность, должны иметь плавные линии и мягкий
силуэт.
87

Рис. 97

◊ Можно выбрать платье с ампирной линией, подчеркивающей грудь; такая пропорция


зрительно увеличивает рост, женщина будет выглядеть стройнее и выше.

◊ Платье с запахом. Женщина в нем будет выглядеть сексуально, особенно если оно
сшито из шелка, трикотажа или джерси.

◊ Платье в стиле 50-х годов с аккуратным верхом и расширенной юбкой, длиной миди.

◊ Платье с заниженной талией в стиле 20-х годов, украшенное кружевом и бахромой.

◊ Платье без бретелей должно быть с прямым узким лифом, переходящим в


юбку-карандаш, юбку-годе, юбку-тюльпан или трапецию. Видимость изгибов создаст
правильная форма подола, а от широких плеч внимание отвлечет расположенное на декольте
украшение.

Варианты низа
С одной стороны, для «треугольников основанием вверх» подходит множество
вариантов юбок. Но для достижения наилучших пропорций стоит останавливать свой выбор
88

на брюках. Это обусловлено еще тем, что для юбок и брюк нужны жакеты разной длины, что
ведет к увеличению гардероба. Строить гардероб на юбках должны «треугольники»
с длинным туловищем, им подходят более короткие варианты плечевых изделий. Об
особенностях одежды для этой категории женщин я расскажу немного позже.
Фасоны юбок должны быть такими, чтобы создавать иллюзию присутствия талии и
изгибов бедер. Посадка юбки – на уровне низкой талии, без пояса или с поясом-кокеткой. На
бедрах впереди и сзади допустимы любые детали: украшения, карманы, кокетки. Декор и
интересная отделка низа юбок дополнительно подчеркнут красивые ноги.
Наклонные карманы – важный элемент как в брюках, так и в юбках. Направление их
линий обозначает тонкую талию и правильное местоположение бедер, тем самым формируя
идеальную фигуру. Любые карманы всегда добавляют объем, обратите внимание на карманы
в боковых швах – они его физически формируют!
Идеальная длина должна быть за колено, юбка останавливается на самом широком месте
ноги, это миди, чтобы на контрасте с верхней частью фигуры ноги не казались слишком
худыми. Если сделать юбку ощутимо короче, плечи визуально увеличатся.
Ткани юбок могут быть использованы любые: гладкие, шершавые, блестящие,
фактурные, с рисунками – букле, кожа, жаккард, костюмный атлас.

◊ Юбку-карандаш стоит выбирать без пояса или с небольшим поясом, облегающую


бедра и сильно сужающуюся книзу. Длина за колено, туфли на высоком каблуке на стройных
ногах, блузка и сверху ремешок – все это производит неизгладимое впечатление.

Рис. 98

◊ Юбка-годе предназначена для этой фигуры, она создает баланс с плечами и оптически
сильно увеличивает бедра. При этом чем больше разница между заужением юбки к колену и
расширением по подолу, тем женственнее выглядят бедра. Максимальный контраст
особенно хорошо смотрится на длинных нарядных юбках и платьях, такой силуэт платья
называют «русалка».
89

Рис. 99

◊ Юбка на кокетке – один из лучших вариантов. Кокетка высотой от талии до середины


бедер, до 20 см шириной может входить в конструкцию узких юбок и юбок с расширением
от бедра с расходящимися от нее складками, ярусами или сборками.

Рис. 100

◊ Юбка-колокол, солнце, полусолнце, А-силуэта. Все эти названия имеют отношение к


юбкам, которые плавно облегают бедра и переходят в красиво драпирующийся подол. Они
создают правильный силуэт и объем в нижней части фигуры. Эти юбки могут стать
ключевыми в гардеробе. Юбка А-силуэта (трапеция) может быть сшита как из легко
драпирующейся, так и жесткой ткани.

Рис. 101
90

◊ Юбка-тюльпан – одна из самых удачных. Юбки, созданные по этому принципу, с


объемом на поясе и сужающиеся книзу, остаются в приоритете во все времена.

◊ Длинные юбки макси из любой ткани очень хорошо подойдут.

Рис. 102

◊ Юбка-саронг, задрапированная вокруг бедер и посаженная ниже талии, создаст


изгибы.
◊ Юбка-брюки. Низкая талия, аккуратный пояс, длина – около колена или миди.
→ Замечание. Не подходят для «верхних треугольников» юбка, скроенная по косой, –
из-за отсутствия выпуклого контура фигуры сзади; юбка «татьянка» – широкая юбка в
сборку от талии. Слишком высокая посадка делит туловище в невыгодном месте, и объем,
который она создает, образуется не там, где это необходимо.

Аксессуары
Аксессуары выполняют несколько функций, но нас интересуют две: акцентная –
привлекать внимание к достоинствам фигуры и корректирующая – добавить объема бедрам и
вытянуть туловище.
◊ Начнем с обуви. Прекрасные стройные ноги с тонкими щиколотками позволяют носить
любую модную обувь, не задумываясь о том, что она укорачивает ноги. Например, туфли и
босоножки с ремешками и перемычками, гладиаторские сандалии, ботильоны любой высоты
и с любым характером выреза верхнего края.
Но к каблуку есть определенные требования: он не должен быть слишком тонким, так как
будет создаваться контраст к плечам и ощущение, что фигура не имеет устойчивой опоры.
Но и слишком массивным каблук тоже не должен быть, не забывайте про тонкие ноги.
Правда, современная мода предлагает различные решения, например, надеть обувь с носком,
который утяжелит тонкую щиколотку.
Мы подбираем профиль каблука под профиль икроножной мышцы и бедра конкретной
женщины. В среднем у этой фигуры икра прямая, нет изогнутых форм в нижней части тела, к
тому же ноги часто худенькие, поэтому выбирайте достаточно тонкий каблук с прямым
профилем, не центрированный под пяткой. Безусловно, возможны варианты, ищите
соответствие природных очертаний ног, бедер и форм обуви.
91

Обувь без каблука. Вообще, любая обувь на плоском ходу подходит очень хорошо:
балетки, мокасины, лоферы. Следите за массой обуви! Ничего плохого в тяжелых ботинках
нет, но если обувь выглядит массивной – оснащена толстой рифленой подошвой,
платформой, крупным декором, то она должна уравновешивать какое-то объемное стилевое
решение одежды в верхней части фигуры.

◊ Сумка для фигуры «треугольник основанием вверх» должна работать так, чтобы
наращивать объем снизу. Поэтому модные большие формы будут кстати. К тому же они
отлично балансируют плечи, если держать сумку в руке.
Второй прекрасный вариант – носить сумку на длинном ремне на плече или через плечо
по диагонали. Тогда ремень будет «резать» плечо, удлинять туловище и, попадая на бедро,
увеличивать объем в этой зоне, привлекая внимание к стройным бедрам. Аналогично
работают клатчи. Размер этих сумок значения не имеет – подойдет любая модная версия.
Носите небольшие декоративные сумочки через плечо в качестве украшения!

◊ Как и ноги, руки ниже локтя у этих женщин (в каком угодно варианте фигуры и веса)
очень красивые, а в бедрах не страшно добавить объема. Можно носить крупные часы,
браслеты (даже на двух руках одновременно), кольца, цветные перчатки, перчатки до локтя,
перчатки с мехом.

◊ Украшения в виде колье должны правильно подаваться. Если грудь маленькая, то


украшения выкладываются на середину декольте. Если бюст большой, то они опускаются
ниже линии груди, добавляя вертикаль. Но если надеть просто длинные бусы или подвеску с
тяжелым кулоном, то они будут создавать сильное движение и привлекать ненужное
внимание к проблемной зоне под грудью. Поэтому стоит выбирать удлиненные, тонкие, но
многослойные украшения.

◊ Также стоит исключить все головные уборы, увеличивающие голову. Хорошо будут
смотреться беретки, пилотки, небольшие шляпы мужского типа, шляпки клоше с узкими
полями. Но, конечно, выбор во многом зависит от роста женщины.

◊ Обратите внимание на прическу – она не должна быть пышной и напоминать дом, то


есть расширяться к плечам и ложиться на них пушистой массой.

◊ Женщины с большой грудью часто сутулятся. Зрительно исправит осанку палантин с


длинными концами. Шарфы и платки лучше завязывать вертикально.
За основу гардероба можно брать следующие стили: денди, городской, драматический,
фантазийно-романтический (романтический стиль смотрится не очень хорошо, а вот стиль
92

50-х годов – неплохо), бохо-шик, «хиппи». Из ретро-стилей отлично подходит стиль 20-х
годов, 70-х, а также 60-х.

Особенности выбора предметов одежды для фигуры «треугольник основанием


вверх» с диспропорцией: длинное туловище – короткие ноги.
В этой ситуации гардероб лучше строить на юбках. Именно юбки помогут превратить
фигуру в «песочные часы». Успех заключается в том, что мы не видим, от какой точки
начинаются ноги, и мысленно достраиваем фигуру до идеальной при условии, что линия
талии обозначена правильно, природный контур нижней части фигуры не подчеркнут и
создан правильный силуэт. Лучше всего работают следующие решения:
♦ Юбка-колокол, солнце, полусолнце, трапеция. Все они создают X-силуэт. Верхний
край юбок должен находиться на талии, длина может быть любая. У юбки должен быть пояс.
Дополнительный ремень подчеркнет талию и усилит впечатление. Носить с обувью на
каблуке. Короткие трапециевидные юбки можно надевать с обувью на плоской подошве.
♦ Юбка-тюльпан создает необходимый объем и прячет контур тела. Посадка на линии
талии, длина около колена. Чтобы визуально удлинить ноги необходимо выстроить в нижней
части цветовую вертикаль, а именно: цвет юбки, колготок, обуви подбирается одинаковый
или одной степени затемнения (нет контраста элементов по светлоте).
♦ Юбка-карандаш. Можно организовать костюмный ансамбль и с этой юбкой, если
правильно выбрать верх. Давайте посмотрим, что подойдет лучше всего.
♦ Топы. Самое простое решение – блузка, надетая поверх юбки-карандаш, перехваченная
ремнем.
→ Самое эффектное – выбрать топ с баской.
Хорошо подходят плечевые изделия с неровной линией низа. Впереди топ должен
доходить до талии или немного ее перекрывать, а сзади быть длиннее и прикрывать
проблемную зону. Такого же эффекта можно добиться, заправив передний край
блузки-рубашки под юбку или завязав ее узлом.
Еще одно интересное решение: выбор свободного квадратного силуэта верха.
Контрастная ширина на уровне сужения бедер к талии дает ощущение идеальной стройной
фигуры. Низ топов лучше выбирать неровный или производящий такое впечатление.
♦ Жакеты у данной версии фигуры могут быть короче, особенно в комплекте с юбками.
Но лучше остановить выбор на классической длине до середины бедра. Сверху можно надеть
ремень, даже не застегивая жакет.
♦ Кардиган достаточной длины всегда спасет ситуацию.
♦ Брюки по силуэтному решению совпадают с данными выше рекомендациями, но
отличаются более высокой посадкой, чем для стандартной фигуры. При достаточной ширине
брюк и высокой посадке мы добьемся иллюзии более длинных ног. Если контур бедер будет
подчеркнут, без каблуков нам не обойтись.
→ При выборе удлиненных жакетов обратите внимание на местоположение застежки,
она должна располагаться выше линии талии. С короткими жакетами надевайте
удлиненные топы.
♦ Платья должны включать коррекционные техники. Наилучшим образом подходят
платья со швом по линии талии или с вшитым поясом. Силуэт низа платья такой же, как у
юбок.
3. Фигура «треугольник основанием вниз»
Данный тип фигуры является полной противоположностью предыдущего. Для таких
женщин характерны больший размер нижней части тела относительно верхней, длинная
талия, узкие плечи и сравнительно небольшая грудь.
Почему-то женщины с такой фигурой знают обо всех своих минусах – полных ногах и
широких бедрах, но совершенно не обращают внимание на свои плюсы. А они есть.
93

Достоинством их фигуры является ярко выраженная талия, которая никуда не пропадает,


даже если женщина поправилась. Грудь небольшая, но очень красивой формы, с правильной
высокой посадкой, которая сохраняется молодой на протяжении всей жизни.
Так как «нижний треугольник» полная противоположность «верхнему», то и всю
коррекцию мы делаем с точностью наоборот. Нужно достойно и интересно оформить
верхнюю часть фигуры, а нижнюю сделать более незаметной. Поэтому цель коррекции – это
создание непрерывной вертикальной линии и стройного силуэта с помощью форм,
пропорций, цвета и фактуры тканей, которые должны скрадывать полноту нижней части, и
выбор приемов, которые привлекут внимание и подчеркнут достоинства верха. Все усилия
мы направляем на то, чтобы удержать внимание зрителя на привлекательной части фигуры и
не располагать ничего интересного в нижней части, просто и правильно «упакованной».
Самый простой прием, который необходимо использовать, чтобы не привлекать
внимание к бедрам и ногам: носить темные вещи из гладкой матовой ткани без
декоративных элементов и не располагать горизонтальные линии в проблемной зоне.
Для того чтобы уравновесить тяжелые бедра, мы увеличим объемы сверху. Для лучшего
эффекта рекомендуется носить корректирующее белье, например, бюстгальтеры pushup и
wonderbra. Хорошо работают объемные воротники и драпировки, многослойность,
компоновка разных фактурных тканей и рисунков.
Увеличат объем светлые фактурные ткани, рисунки, детали, горизонтальные линии,
объемные рукава.
Силуэты, которых следует придерживаться, – это «песочные часы» и X-силуэт. Оба эти
варианта подчеркивают талию, а лучше линию выше талии – самое узкое место такой
фигуры. Можно воспользоваться силуэтом «трапеция»; в этом случае бедра скрыть удастся,
а достоинства подчеркнуть – вряд ли. Все остальные силуэты будут фигуру утяжелять.
Помните, что есть два подхода к коррекции: первый – закрыть, завесить недостатки, а второй
– отвлечь внимание от неудачных моментов и привлечь его к достоинствам.
→ Совет: посмотрите на фигуру как архитектор. Добавьте, где не хватает объема,
выровняйте с помощью элементов одежды неровную линию бедер. Мода меняется,
появляются новые формы и детали, не держитесь за рекомендации, как за что-то
незыблемое. Пробуйте, примеряйте! Главное – добиться необходимого визуального
эффекта.
Для костюмного ансамбля нужно ориентироваться на пропорции 1/8 и 7/8, 1/4 и 3/4, 1/3 и
2/3, 1/2 и 1/2 в варианте В, а также 7/8 и 1/8. То есть выбираем те пропорции, где плечевые
изделия укорочены, чтобы не приближаться к бедрам. И самое главное, в этих пропорциях
взгляд будет, двигаясь от большей по площади части костюмного ансамбля к меньшей,
подниматься вверх, делая женщину выше и привлекая внимание к верхней части: к талии,
груди, лицу.
94

Рис. 103

Чтобы эта схема работала беспроигрышно, в нижней части фигуры выстраиваем


цветовую вертикаль. Что это такое? Юбка, колготки, обувь должны иметь один тон или одну
степень затемнения. Вертикаль не должна прерываться светлыми участками. В холодное
время года мы выбираем темные решения, а летом – светлые. Например, голые ноги, светлая
обувь, светлая летящая юбка, можно с рисунком.
Основой для гардероба женщин с фигурой «треугольник основанием вниз» должны
стать юбки. Но их формы и цвета довольно ограничены.
Самая выигрышная длина – сразу за колено на самом узком месте. Остальные длины
обычно смотрятся плохо. Юбки мини могут позволить себе молодые девушки. Длина ниже
колена, миди утяжелит низ еще больше. Макси превращает женщин с этой фигурой в
монументальных купчих. Если очень хочется носить макси, выберите платья такой длины.
Обратить внимание нужно и на форму бедра. Оно может быть высоким, средним или
низким. От этого также зависит выбор юбок. Так, юбку-карандаш женщина с высоким и
средним бедром может себе позволить, а вот с низким – нет. С сильно зауженным
«карандашом» не складываются отношения у большинства женщин «треугольник
основанием вниз» из-за выраженной зоны галифе, которая в этой юбке подчеркивается.
Примерьте лучше прямую или слегка зауженную.
Важно, чтобы юбка сидела на талии и была снабжена поясом достаточной ширины.
Прекрасно работают юбки с завышенной талией с широким цельнокроеным или отрезным
поясом, дополнительно сверху необходимо надеть ремень.
Существует простое правило для этой фигуры: чем больше горизонтальных линий в
середине туловища, тем выше поднимается область бедер и длиннее кажутся ноги. Поэтому
использование ремней и поясов для этой фигуры – закон!
95

Какой бы вариант юбки мы ни взяли, необходимо, чтобы присутствовали вертикальные


линии, имеющие свойство уменьшать ширину и увеличивать высоту фигуры. Это могут быть
швы, складки, разрезы или шлицы, фалды или драпировки.
Самый лучший силуэт для юбок – это трапеция, формирующая общий X-силуэт. Он,
продолжая естественную линию бедер, прекрасно скрывает их ширину.

Рис. 104

К этому силуэту мы можем отнести следующие варианты:


♦ Юбка-трапеция, юбка А-силуэта, что, по сути, одно и то же.
♦ Юбка-четырехклинка, состоящая из четырех частей и имеющая вертикальный шов
впереди и сзади; по-моему, это идеальное решение (рис. 105).
♦ Юбка с широкими редкими складками или группой складок спереди, можно и сзади
(рис. 106).
♦ Юбка-колокол или полусолнце, которая плавно задрапирует бедра. Юбки с
достаточно большим расширением лучше подходят высоким женщинам (рис. 107).

Рис. 105
96

Рис. 106

Рис. 107

♦ Юбка на кокетке может иметь прямой или расширяющийся силуэт. Ширина кокетки
должна быть грамотно рассчитана, чтобы сократить длинный участок до зоны галифе и
приподнять бедра. Обычно кокетка неширокая, примерно 10–13 см.
♦ Юбки прямого и слегка зауженного силуэта мы обсудили. К ним можно отнести юбку с
запахом и небольшой драпировкой, она тоже зрительно сузит бедра, скроет выступающий
животик и при этом выглядит очень женственно.
Если вы хотите замаскировать живот, то для этой фигуры есть очень хорошее решение:
небольшие складочки, расположенные по обе стороны выступающего животика,
приподнимают ткань и выравнивают плоскость юбки впереди. Аналогично работает
небольшая сборка.
Определимся с тканями для юбок. Для юбок типа полусолнце или с запахом необходимы
пластичные ткани высокого качества – легкая шерсть, костюмный креп, вареный шелк,
матовое джерси. Для прямых фасонов и держащих форму трапециевидных юбок подойдут
плотные ткани, которые выровняют бедра и сгладят неровности, например, костюмный
хлопок, шерсть, твид, деним.
97

Рис. 108

Так как юбки для «треугольников основанием вниз» имеют стратегическое значение, их
лучше шить индивидуально. Посадка должна быть идеальной, талия точно подогнана,
нельзя, чтобы юбка была мала и натягивалась, образуя поперечные морщины. Эти складки
на ткани представляют из себя не что иное, как горизонтали, образующиеся как раз на
проблемной зоне и расширяющие ее. Все юбки надо шить на подкладке, они лучше сидят и
маскируют неровности бедер, заполняя пустоты.
С базовыми юбками определились, а что же сверху?

Варианты плечевых изделий


Длина плечевых изделий, таких как топы, блузки и жакеты, должна доходить до уровня
тазовой кости, максимальная – до верха бедер. В идеале длина от талии должна составлять
12–15 см. Так можно обеспечить плавный переход верхней части тела в нижнюю. Если длина
будет больше, то изделия закончатся на самом широком месте бедра, что не только увеличит
бедра еще больше, но и привлечет ненужное внимание к проблемной зоне. Плечевые изделия
не должны заканчиваться на вершине выпуклости или в середине ямки, которые образуются
на бедрах в течение жизни (для «треугольников основанием вниз» характерна неровная
линия бедра). Лучше всего, если изделие перекроет неровности и закончится на выходе из
углубления, но не приближаясь к самому широкому месту.
98

Рис. 109

Блузки, топы и жакеты должны быть приталенными и полуприлегающими, с рельефными


швами, вытачками и подчеркивать форму тела. Для этих вещей нет особых ограничений по
материалу, но лучше, если будут использоваться пластичные ткани, которые выгодно
подчеркнут верхнюю часть фигуры. Плечевые изделия должны быть хорошо декорированы,
можно использовать кружева, оборки, воланы, рюши, украшения, большие воротники,
карманы и погоны – все, что увеличит объем.

Варианты рукавов. Рукава втачные с четкой линией плеча, снабженные плечевыми


подкладками, если необходимо.
Всегда хорошо смотрятся рукава длиной 3/4 любой формы, в том числе летящие фасоны
и кимоно. Горизонтальная линия низа рукава должна оказаться выше широкой части бедер.
Если длина рукава полная, его можно подтянуть повыше или закатать.
Покупайте плечевые изделия с объемными рукавами: «крылышки» и «фонарики»
создадут иллюзию более широких плеч.
99

Рис. 110

Например, сорочка с пуговицами спереди из тонкого хлопка или шелка. Можно с


деталями типа жабо вдоль планки или с бантом, с разрезами по бокам или с закругленным
краем не ниже уровня верха бедра.

Рис. 111

→ Замечание. Надевая обычную классическую сорочку, расстегните верхние пуговицы,


поднимите воротник и заправьте в юбку. Если надеваете навыпуск, обязательно дополните
ремнем. Для полной картины закатайте рукава.
Фактурные ткани, светлые оттенки, ткани с мелким рисунком, цветочная набивка,
пестрый рисунок, горошек, клетка, полосы с тельняшки, зигзаги тоже укрупнят верх.

Варианты топов
Так как область декольте очень красивая, ее можно подчеркнуть интересными
фигурными вырезами, большим круглым «балетным», «каре» или «лодочкой». Но модели с
«лодочкой» не стоит покупать женщинам с покатыми плечами. Все эти варианты горловин
создадут горизонтальную линию, расширяющую плечи. Очень хороши блузки и топы с
100

U-образным или V-образным вырезом (с углом 90 градусов или тупым), в форме


сердца или овала.

Рис. 112

Таких женщин украсят воротники хомут, «водопад», крупные горизонтальные.

Топы с американской и французской проймой. Если плечи значительно сужены


относительно бедер и очень покатые, то лучше остановиться на французской пройме, она
прикрывает грудь и среднюю часть спины, раздвигая зрительно плечи. Если таких проблем
нет, то можно носить американскую пройму, которая чаще используется в вариантах,
напоминающих рубашки без рукавов реглан. Также подойдет голливудский лиф с открытой
спиной, открытой зоной декольте и завязками на шее.

Рис. 113
101

Рис. 114

→ Замечание. Наглухо застегнутые блузки, закрытые до шеи топы, в том числе


водолазки и свитера гольф, увеличивают грудь, но укорачивают шею. Если она изначально
короткая, то не стоит их носить, выбирайте другие решения.

Топы с запахом подчеркнут грудь и талию. Лучший вариант, если запах приходится
выше талии или под грудь. Ведь чем выше запах, тем длиннее кажутся ноги. Носить их
можно с простыми юбками и брюками без декоративных деталей.

Рис. 115

Топы с открытыми плечами и оборками.


102

Рис. 116

Варианты жакетов

Рис. 117

Выбираем укороченные приталенные жакеты – в них четко обозначена талия, изделие


должно быть хорошо подогнано и обрисовывать форму тела. Плечи подчеркнуты, их линия
поддержана с помощью специальных подкладок. Подходят фасоны с широкими лацканами,
интересными большими воротниками. Все они обычно выглядят очень женственно.
Нижний край жакетов лучше выбирать не горизонтальный, а имеющий фигурную линию.
Жакеты могут быть сразу с поясом – это лучший выбор. В принципе, любой жакет можно
дополнить ремнем.
103

Рис. 118

Рис. 119

Жакет в стиле Шанель или похожие на него версии имеют правильную длину. Их шьют
из ткани букле, добавляющей объем. Обычно они прямые по силуэту, но, если хочется,
можно будет немного приталить одежду для получения более изящного силуэта.

Можно носить приталенные джинсовые курточки, куртки бомбер и косухи из любого


материала, в том числе кожаные.

Рис. 120
104

Рис. 121

Рис. 122

Обсудим трикотажные изделия


Мы знаем, что трикотаж трикотажу рознь, именно поэтому изделия из такого материала
вызывают массу нареканий.
Категорически нельзя носить тонкий обтягивающий трикотаж, например, водолазки и так
называемые твинсеты – это трикотажные двойки, обычно майка и коротенький кардиган
одинакового цвета. В этих изделиях кажется, что верх зажат, особенно если размер выбран
меньше, чем необходимо. Все это покажет только больший дисбаланс между верхней и
нижней частью тела. Многослойность всегда должна добавлять объем, поэтому выбирайте
более объемные и интересные версии твинсетов.
Что касается тонких обтягивающих водолазок, то их вообще нельзя носить как
самостоятельное изделие, они удлиняют и подчеркивают и без того длинное туловище.
Трикотажные кардиганы хороши длиной до тазовой кости.
105

Рис. 123

Платья
Так как фигура очень женственная, есть талия, можно и нужно носить платья.
Платье-футляр купить вряд ли получится, ведь низ больше верха. Но можно сшить отрезной
приталенный футляр с короткими торчащими рукавами.

Хороший вариант – платья в стиле ампир. Зона груди может быть обильно
задрапирована, декорирована, а вот низ нужен спокойный, не привлекающий внимание. Не
должно быть оборок по ногам, особенно если рост небольшой. Сборки обязательно
вертикальные, а не боковые.
106

Рис. 124

Рис. 125
107

Рис. 126

Рис. 127

Идеальный вариант – платья в стиле 50-х: большие воротники, завышенная талия,


рукава – все это только плюс. Верхняя часть тела подчеркнута, линия декольте очень
108

женственная, есть постепенный переход к более объемной нижней части, облегающей бедра
и ягодицы. Вырез может быть квадратным, овальным, V-образным. На лифе возможны
оборки и рюши, какая-то горизонтальная отделка. Выгодная длина – до уровня колен.

Облегающие платья и платья с запахом лучше всего выбирать из одноцветной или


тональной ткани с некрупным рисунком: горошины, цветочки, геометрические фигуры – они
должны быть одинакового размера и равномерно распределяться по всей площади, создавая
зрительный баланс между частями тела. Юбка должна иметь трапециевидную форму и мягко
драпировать бедра и ягодицы (матовое джерси, например).

Рис. 128

Платья рубашечного кроя – с ремнем и без карманов на бедрах.


109

Рис. 129

В качестве верхней одежды будет отличным вариантом уличный жакет, жакет-пальто.


Это наилучший выбор с точки зрения коррекции. Отлично, если он будет светлым, длиной
ближе к бедру.
На зиму можно выбирать меховые стриженые модели. Обязательно с поясом, большим
пушистым воротником, например, английским или апаш. Для воротника отлично подойдет
песец. Обязательно убирайте меховые манжеты – они приходятся как раз на линию бедер.
Хороша светлая или среднего тона норка, ни в коем случае не темная. Сочетать однородный
мех можно с палантином с рисунком, с пушистым мехом – шелковый платок.
Можно подбирать плащи и пальто, но они не должны быть слишком длинными.
Идеальная длина – чуть за колено, встречающаяся с высокими сапогами.
Фасоны «трапеция» и А-силуэт смотрятся неплохо, так как плавно расширяются книзу.
Могут быть однобортные или двубортные модели, но застежка должна приходиться только
на верхнюю зону. Большой воротник, декор в верхней части, пуговицы, пояс – все это
создаст баланс между бедрами и плечами.
Тренчкот в военном стиле хорошо подходит для «треугольников основанием вниз».
Верх можно дополнительно усилить кокетками, погонами, воротником, широкими
лацканами. Низ изделия должен быть без карманов!
Нельзя носить пуховики, особенно с горизонтальными полосами, и стеганые куртки.
Неудачно будут смотреться и шубы в пол, особенно пушистые.

Варианты низа
Наилучший вариант – прямые брюки. Талия может быть чуть занижена, без лишних
деталей верх брюк, небольшой пояс, можно и без него. Не должно быть задних карманов,
возможны прорезные карманы, фиктивные (застроченные), небольшие с клапанами под
поясом или карманы с отрезным бочком. Хорошо, если сшиты брюки будут из тонкой легкой
110

шерсти высокого качества. Длина должна быть рассчитана на каблук, обувь на плоском ходу
со штанами носить нельзя. Избегайте отворотов, особенно если рост невысокий.
Можно выбирать слегка расклешенные модели, с плавно расширяющимися где-то
между бедром и коленом штанинами. Все остальные рекомендации такие же, как и для
прямых брюк. Расклешенные модели зрительно удлинят ноги и создадут баланс.
Джинсы выбирайте темные, плотные, прямые или слегка расклешенные, со стрелками и
без декора, не сильно зауженные. Длина должна быть под каблук, чтобы визуально вытянуть
ноги. Пояс располагается в диапазоне от нижней границы талии до верха бедра. Хорошо
подойдут слим-джинсы, утягивающие бедра.
Фасон должен быть простым, без лишних деталей, без эффекта потертостей. Хорошо,
если будет высокая посадка, создающая красивую линию ягодиц и бедра.

Рис. 130

Аксессуары
Обязательно должен быть толстый изогнутый каблук. Также хорошо, если под носочной
частью есть платформа. С помощью обуви нужно уравновесить бедра и ноги. Не должно
быть никаких перемычек, ботильоны допустимы только со скошенным вырезом,
открывающим щиколотку. Поэтому выбираем туфли или высокие сапоги, встречающиеся с
юбкой. «Вытягивают» ногу глубокие вырезы на туфлях, более вытянутый носик и бежевая
обувь.
Ноги зрительно удлиняем с помощью цвета колготок, юбки и обуви – создаем цветовую
вертикаль. Женщинам с такой фигурой лучше носить туфли с высотой каблука 5–7 см.
Можно выбирать мюли – туфли с открытой пяткой. Они удлиняют ногу и делают ее
легче. Туфли с открытым мыском тоже не противопоказаны.
С летней летящей юбкой можно надеть балетки. Хорошо, если они будут светлыми,
чтобы удлинить ножку. А вот босоножки лучше исключить, так как они создают слишком
большой контраст с тяжелым бедром.
Сапоги можно носить в любое время года, есть даже специальные летние модели.
Прямое голенище сделает ногу более легкой. Нельзя надевать сапоги с резкими заломами.
111

Хорошо, если будут вертикальные линии, а вот горизонтальные, такие как ремни и пряжки, –
нельзя.
→ Обладательницам таких фигур подходят женственные, фантазийные или
классические стили. Поэтому аксессуары стоит выбирать именно из этих направлений.
Кольца и браслеты приходятся на линию бедра, они должны быть не тяжелыми, лучше
всего подойдут женственные и изящные, возможно, цветочные.
Для сумки очень важна длина ручек – она ни в коем случае не должна попасть на бедро,
это сделает его еще шире. Выбирайте короткие ручки, и хорошо, если сумка будет в руках,
нельзя ее носить на локте. Нежелательно выбирать модели, которые нужно носить на плече.
Идеальный вариант – классическая модель формата А4, узкая в профиль. Многие
женщины считают, что большие сумки закрывают их бедра, но это абсолютно не так. Они,
наоборот, только лишний раз привлекают внимание к проблемной зоне, зрительно делая ее
больше.
Фигура имеет округлые очертания, поэтому и сумка должна быть со скруглениями или из
мягкой ткани. Важный момент – это размер сумки. Слишком маленькая создаст контраст с
бедрами. А слишком большая – это принцип подобия. По той же причине не подходят
объемные сумки с карманами. Тонкие клатчи тоже нежелательны, так как создают контраст
на уровне бедер, а вот сумочка минодьер будет в самый раз!

Палантины и шарфы не должны концами уходить на низкое бедро. Зато можно


укутывать плечи, завязывать платки у горла.

Наилучший головной убор – это берет. Хороши и шляпы клош. Обратите внимание на
поля шляпы – они не должны быть очень большими или очень маленькими.
→ Абсолютно не подходят кепки и шапки-ушанки.
4. Фигура «вытянутый прямоугольник»
Для женщин «вытянутый прямоугольник» характерны высокий рост, худоба. Это фигура
манекенщиц, которая позволяет эксперименты с объемами и силуэтными формами, и все
модные новинки придумываются и шьются именно для них.

Основные направления коррекции


Главная наша задача состоит в том, чтобы сделать фигуру более объемной, сформировать
иллюзию наличия округлостей. Так как у «вытянутых прямоугольников» рост высокий, то о
создании цветовой вертикали мы не говорим. Наоборот, фигуру можно дробить на части с
помощью длин, цветовых контрастов, фактур. Но надо сказать, что вытянутые вертикали
таким женщинам тоже очень идут!
112

Рис. 131

Рис. 132

В качестве основы гардероба можно взять любой предмет: юбку, брюки или платье.
Очень хорошо подходит многослойность. Фасоны лучше выбирать такие, чтобы подчеркнуть
грудь, бедра, ягодицы, обозначить талию.
Для этих фигур подходит силуэтный метод формирования костюмного ансамбля, когда
мы наращиваем объемы в нужных местах, в зависимости от задачи и требуемого
113

впечатления. Силуэт одежды можно выбрать любой, например, Х-образный, если есть
желание создать романтический имидж. Для этого нужно обозначить талию и нарастить
объемы сверху и снизу. В зависимости от моды, талия может быть сделана на своем месте,
под грудью или на бедрах. Нужно учитывать, что струящиеся ткани таким женщинам не
идут совсем, поэтому выбирать стоит материалы, держащие форму. В одежде нужно
избегать обтягивающих и облегающих вещей, чтобы не подчеркивать лишний раз худобу.

Рис. 133

Рис. 134
114

Рис. 135

Рис. 136

Прямой силуэт также подходит.


115

Рис. 137

Рис. 138
116

Рис. 139

Рис. 140

Лучшие пропорции костюмных ансамблей


Пропорции одежды подойдут те, что зрительно уменьшают рост, а именно, пропорции с
удлиненными плечевыми изделиями: 7/8 и 1/8, 3/4 и 1/4, 2/3 и 1/3, 1/2 и 1/2 – с жакетом ниже
линии бедер.
117

Рис. 141

Рис. 142
118

Рис. 143

Рис. 144

Если задачи уменьшить рост нет, то можно носить любые длины, проводить какие угодно
эксперименты. Как правило, у этих девушек нет проблем с выбором одежды.
Всю коррекцию можно взять у двух видов треугольных фигур, а дальше корректировать
верхнюю часть как для «нижних» треугольников и нижнюю – как для «верхних». Но есть
вещи, которые созданы специально для этого типа фигуры. Например, двубортный жакет с
большим воротником и карманами на бедрах. Он будет полнить и сверху, и снизу, а значит,
никому, кроме «вытянутых прямоугольников», больше не подойдет. Также изделия с
119

хаотичными горизонтальными полосками, например бандажные платья, тоже предназначены


для женщин – «вытянутых прямоугольников».

Рис. 145

Лучшие длины в одежде


120

Рис. 146

Варианты плечевых изделий


◊ Блузки и топы могут быть любой длины, со множеством декоративных деталей,
пестрыми, многослойными, фактурными. Очень сексуально на таких девушках смотрятся
блузы с открытыми плечами, подчеркивая их хрупкость. Объемные рукава и воротники на
блузах из держащих форму тканей, сложные конструкции, создающие 3D-эффекты – все это
украсит девушку модельной внешности. Можно носить туники любой длины и фактуры.
121

Рис. 147

Рис. 148
122

Рис. 149

◊ Трикотаж любой длины и самой объемной вязки.

Рис. 150
123

Рис. 151

◊ Жакеты подходят приталенные или прямые с различными деталями и карманами.


Двубортные модели очень хорошо смотрятся, ведь они расширяют фигуру. Плечи могут
быть акцентированы интересными формами рукавов.

Рис. 152
124

Рис. 153

◊ Платья подходят из фактурных тканей, держащие форму и формирующие силуэт. Все


модели, которые не стройнят, – светлых оттенков, с рисунками, оборками, объемными
элементами. Платья прилегающего силуэта, бандажные.

Рис. 154
125

Рис. 155

Рис. 156
126

Рис. 157

Варианты низа: юбки и брюки


◊ Юбки можно брать те же, что и для «треугольников основанием вверх». Они могут
быть короткими и длинными, с драпировками, из клиньев, в складку, расклешенными,
А-силуэта. Подойдут юбка-тюльпан и юбка-карандаш. Ограничений по длине нет, все
зависит от формы ног.

Рис. 158
127

Рис. 159

Рис. 160
128

Рис. 161

◊ Модели брюк тоже берутся как для «треугольников основанием вверх» – с карманами, с
защипами, со складками, декорированные. Единственное, чтобы не подчеркнуть худобу ног,
черные обтягивающие брюки и легинсы лучше носить с чем-то удлиненным и более
объемным. А вот цветные модели будут только в плюс.
→ Рост и стройность фигуры позволят попробовать любые, даже самые безумные
предложения моды. В повседневной жизни можно носить брюки-сигареты, брюки-бананы,
брюки прямые широкие по всей длине, кюлоты и т. д. Ткани подойдут абсолютно любые!

Варианты верхней одежды


В качестве верхней одежды можно носить меховые жакеты, пуховики (особенно с
горизонтальными полосами), силуэты «кокон», «шар», oversize. Хорошо подходят
дафлокоты.

Аксессуары
Любые модные предложения подходят для этой фигуры.
129

Рис. 162

Большое значение имеют аксессуары в центре фигуры – пояса. Они могут быть
широкими, корсетными, допустимо надеть несколько узких.
Можно носить цветные колготки, носки, чулки с рисунками, гетры – все это добавляет
объем и скрывает кривизну ног, если она есть.
Также украшаем руки браслетами, любыми цветными перчатками с мехом, с
отрезанными пальцами, с раструбами и т. д. На перчатки можно надевать кольца и браслеты.

Рис. 163

Все модные большие сумки тоже отлично подходят для женщин – «вытянутых
прямоугольников».
Вот с чем стоит быть осторожнее, так это с обувью. Ножка тонкая и худенькая, поэтому
лучше, если обувь будет изящной. Как это ни странно прозвучит, но самые тонкие и высокие
каблуки, типа Stiletto, подходят именно для этих девушек!
130

Если вы выбираете модели с более толстым каблуком и платформой, то нужно


уравновесить щиколотку с помощью носков, колготок. Совсем не подходит обувь на
танкетке, тяжелые босоножки на платформе – все это смотрится, как кирпичи на ногах.
Любая тяжелая обувь призвана уравновесить объемный верх костюмного ансамбля, в этом
случае она будет вполне уместна.
Сапоги с широким голенищем не подойдут, они создадут впечатление совсем тонких ног,
зато отлично будут работать ботфорты.
Шляпы со средними и широкими полями, меховые воротники и горжетки, объемные
шарфы и палантины – все эти аксессуары украсят ваш гардероб.
5. Фигура «устойчивый прямоугольник»
Для женщин с такой фигурой характерны практические равные показатели плеч, бедер и
невыраженная талия.

Основные направления коррекции


Вся коррекция должна быть направлена на то, чтобы сделать женщину выше и стройнее
и создать впечатление более узкой талии.
В качестве основы коррекции можно брать те же рекомендации, что и для невысоких
женщин. Ведь перед ними стоит та же самая задача – стать визуально выше, а значит, и
стройнее. И самый проверенный способ – это создание вертикалей и встраивание различных
оптических иллюзий в одежду.
Примечание. Очень важно женщинам – «устойчивым прямоугольникам» сохранять
цветовую вертикаль, то есть ни в коем случае не «резать» фигуру пополам контрастами.
Цветовая вертикаль – это один тон или одна степень затемнения в одежде и аксессуарах,
расположенных вертикально. Например, обувь, колготки, юбка – одного цвета. Или
однотонные обувь, брюки, топ.
В качестве основы стиля лучше отдавать предпочтение минимализму, где нет лишних
деталей, а используются лишь конструктивные линии.
У некоторых женщин с фигурой «устойчивый прямоугольник» довольно большая грудь.
И этим нужно пользоваться!
Ведь она даст смягчение контуров силуэта и создаст иллюзию округлостей. Так что
можно смело подчеркивать декольте, использовать мягкие ткани сверху. А вот для нижней
части предпочтительнее выбирать более жесткие ткани: шерсть, шерстяной креп, хлопок,
лен, легкий твид, джерси, плотный трикотаж.
• Лучше выбирать одежду прямого и полуприлегающего силуэтов, чтобы лишний раз не
подчеркивать невыразительную талию. По этой же причине стоит избегать и ремней, и
поясов, к тому же они создают совсем ненужную горизонталь.
• Корректирующее белье подберет живот и сгладит неровности тела в особенно важных
для вас моментах жизни.

Лучшие длины в одежде


131

Рис. 164

Лучшие пропорции костюмных ансамблей


При выборе пропорций мы сталкиваемся с серьезным противоречием. Чтобы сделать
фигуру выше и стройнее, нужно выбирать те соотношения, которые заставят взгляд зрителя
подниматься вверх. Это пропорции 1/8 и 7/8, 1/3 и 2/3. Ими могут себе позволить
пользоваться достаточно стройные женщины-«прямоугольники».
Но при соблюдении цветовой вертикали отлично работают и обратные пропорции – 2/3 и
1/3, 3/4 и 1/4, 7/8 и 1/8 и даже 1/2 и 1/2. Наибольший эффект достигается, если плечевое
изделие не застегивать или использовать иллюзию незамкнутого контура – выбирать
разноуровневый низ.
132

Рис. 165

Рис. 166
133

Рис. 167

Рис. 168
134

Рис. 169

Рис. 170
135

Рис. 171

Платья
Очень хорошо смотрятся на этой фигуре платья. Цельная, не разбитая горизонталями
форма всегда дает преимущества тем, кто хочет выглядеть стройнее. Простота,
неперегруженность деталями, вертикальные линии дадут необходимый эффект.

◊ Можно выбрать классический «футляр» прямого или полуприлегающего силуэта


длиной до колена с V- или U-образным вырезом.
136

Рис. 172

Рис. 172

Особенно удачно любое платье, футлярное или легкое, смотрится с жакетами и


кардиганами. Во-первых, создается дополнительная вертикаль, а во-вторых, многослойность
для фигуры «устойчивый прямоугольник» даже приветствуется. Только носить жакеты и
кардиганы нужно незастегнутыми.
137

◊ Платья, придающие образу женственность, должны иметь плавные линии и мягкий


силуэт. Талия может быть завышена, превращаясь в ампирную линию и подчеркивая грудь,
или, наоборот, занижена, пряча неровности фигуры. Внизу платье может слегка
расширяться, плавно падая с бедер.

◊ Платье-рубашка спортивного или английского покроя, с пуговицами спереди, до колен.


Могут присутствовать боковые разрезы и закругленная линия низа, это удлиняет общую
линию силуэта.

Рис. 173

◊ Платье-пальто. Структурированная, держащая форму конструкция этого платья хорошо


«собирает» и вытягивает фигуру.

◊ Платье-футболка из матового джерси смотрится просто и элегантно, облегает фигуру и


свободно ниспадает. Рукав можно в три четверти.
138

Рис. 174

◊ Повседневные платья не требуют особых усилий в создании образа и силуэта.


Специальные иллюзии, встроенные в конструкцию изделия, позволяют добиться идеальной
фигуры (рис. 174).

Варианты низа

Брюки
◊ Классические брюки со стрелками и длиной, рассчитанной на каблук, – именно такую
модель стоит выбирать. Посадка на уровне пупка либо тазовых костей. Избегайте
декоративных деталей, отворотов. Брюки могут быть узкими или прямыми, с небольшим
поясом или без него.
Очень хорошо под брюками смотрятся ботильоны, особенно подобранные в тон (не
забывайте о создании цветовой вертикали). Носить брюки нужно с топами или сорочками
навыпуск, не акцентируя внимание на талии.

◊ Хороший вариант брюк – это узкие до щиколотки со стрелками.

◊ Также рекомендую примерить широкие по всей длине брюки типа пижамных с


удлиненным жакетом.
139

Рис. 175

Рис. 176

Джинсы
Принцип подбора такой же, как у брюк. Узкие прямые формы со средней посадкой, с
поясом чуть выше уровня заниженной талии сзади и немного опускающимся впереди
(прямая линия подчеркнет ширину туловища). Нужно добиться ровного облегания. В идеале
они должны иметь монотонную темную окраску.
В тех случаях, когда видны неровности в области талии и живот, топы следует носить
навыпуск, без ремней.
140

Если с талией все неплохо, то ремни носить можно, правильно заправляя топы или
создавая многослойность с помощью различных жакетов и курток.

Рис. 177

Юбка
Идеальный вариант юбки – это «карандаш» либо прямая с вертикальными швами, с
карманами, с отрезным бочком или наклонным карманом в рамку. Можно выбирать модели
с небольшим расширением. Причем более длинные варианты будут смотреться с сапогами
лучше, чем короткие.

Рис. 178

Рис. 179
141

Рис. 180

Плохой вариант – это юбка по колено, кофточка, футболка или пуловер сверху. Так
создается ощущение слишком громоздкой фигуры, получается квадратик на квадратике. А
поскольку с юбками такого ощущения избежать крайне сложно, носить лучше платья или
брюки.

Варианты плечевых изделий

Рис. 181

Для некоторых женщин с данным типом фигуры характерны проблемы в середине тела,
особенно если есть лишний вес. Поэтому в качестве основы гардероба хорошо выбирать
тунику. Она подчеркнет грудь, а дальше будет удачно скрывать проблемную зону живота и
полноту верхней части тела. Носить можно с брюками или юбками. Отлично в этом случае
142

работает трапециевидный силуэт, создающий восходящие линии. Такие силуэтные


конструкции могут быть созданы многослойными, особенно если не хватает длины. Туники
могут представлять из себя платья или топы.

Топы и блузки
Помимо туник, можно носить топы прямого или полуприлегающего силуэта. Они
позволяют зрительно вытянуть корпус. Самый лучший выбор – удлиненные топы с низом
разной длины.
Хорошо подходят сорочки с вертикальными швами и вертикальной застежкой. При этом
застегивать верхние пуговицы не стоит, так создастся V-образный вырез, подчеркивающий
грудь, удлиняющий шею. Носить навыпуск или частично заправленными. Сложная
негоризонтальная линия сделает фигуру легче и снимет ощущение прямоугольника.
Блузки и сорочки, в которых есть контрастные детали, например, воротники и манжеты,
вертикальные элементы типа планок и галстуков, структурируют силуэт и создают ритмы,
позволяющие обходить вниманием проблемные зоны.

Рис. 182
143

Рис. 183

Рис. 184

Рис. 185

Жакеты
Жакет должен создавать вертикаль. Такой эффект может дать низкая застежка, например
на одну пуговицу, на уровне линии талии. При этом образуется глубокий V-образный вырез.
144

Длина жакетов во многом будет зависеть от роста и размера одежды. Жакеты лучше
выбирать прямые или полуприлегающие, закрывающие бедра. Принцип такой: чем выше
женщина и чем больше размер одежды, тем длиннее жакет. Невысокие дамы могут выбрать
более короткие версии в пропорции 1/2 и 1/2 с юбками и 1/3 и 2/3 с брюками. Хорош о
смотрятся однобортные модели с узкими лацканами.

Рис. 186

Классический блейзер – прекрасная версия такого типа жакетов.


Жакет рубашечного покроя может превратиться в незаменимую вещь повседневного
гардероба. С этой ролью прекрасно справится платье-рубашка или обычная рубашка из
плотной ткани.
Идеально подходят для создания ансамблей удлиненные жилеты и кардиганы. Носить
незастегнутыми!
145

Рис. 187

Рис. 188

Варианты верхней одежды


Однобортное классическое пальто прямого силуэта с длиной за колено – идеальный
вариант в комплекте с высокими сапогами. Также отлично смотрятся модели с тремя
карманами – третий карман расположен на линии талии, он ее обозначит и создаст
асимметрию (рис. 189).
Пальто прямого и слегка расширяющегося трапециевидного силуэта хорошо смотрятся в
более коротких версиях, выше колена, и прекрасно сочетаются с брюками (рис. 190).
146

Рис. 189

Рис. 190

Для женщин с фигурой «устойчивый прямоугольник» подойдут пальто овального


силуэта. Чем выше рост, тем больший объем пальто вы можете себе позволить.
Прекрасно стройнит пальто с рукавами другого цвета или из другой ткани.
Очень хорошо смотрится пальто с укороченными рукавами, которое носят с перчатками.
147

Рис. 191

Бушлат. Слегка приталенное, двубортное, это полупальто или жакет носят длиной до
уровня бедра вместе с узкими юбками или до уровня чуть ниже ягодиц – с брюками.
Тренчкот. Ищите современную трактовку этого знаменитого плаща. Выбирая версию
застежки, помните, что широко расставленные пуговицы сильно расширяют фигуру,
превращая ее в квадрат.

Рис. 192

Аксессуары
Ничто так не увеличивает рост, как обувь на каблуках!
Независимо от величины каблука, для создания цветовой вертикали подбирайте обувь,
чулки, юбку, брюки или платье одного тона или одинакового оттенка (одинаково темные или
одинаково светлые оттенки цветов).
Можно создавать акцент в верхней части, например, с помощью крупного украшения на
груди. Дополнительные вертикали помогут создать длинные бусы и ша рфы.
В выборе сумки отдавайте предпочтение моделям классического размера на двух ручках
либо небольшим, геометрической формы сумочкам на длинном ремне или цепочке.
6. Фигура «восьмерка»
Классическая женская фигура, вся сотканная из достоинств и очень привлекательная для
противоположного пола. Напоминаю, что для нее характерна явно выраженная талия,
148

округлые формы, примерно равная ширина плеч и бедер. В зависимости от того, где
находится линия бедра, есть два варианта:
• При укороченном туловище бедро «высокое» или «среднее». Высокие бедра очень
полнят женщин-«восьмерок», в этом случае пропорции одежды лучше выбирать с
удлиненным жакетом.
• Если туловище длинное, то бедро «низкое». В рекомендациях по выбору пропорций и
длин изделий можно обращаться к «нижним треугольникам» в том числе.
Основные направления коррекции
◊ Девушек-«восьмерок» необходимо зрительно стройнить, но при этом подчеркивать все
женственные формы. Нужно заставить взгляд скользить снизу вверх, чтобы фигура казалась
выше и стройнее. Силуэт полуприлегающий или приталенный. Лучший вариант – мягко
подчеркнутая талия и прямой, нерасширяющийся низ.

◊ Ткани должны быть пластичными и мягкими, красиво ложащимися на изгибы тела и


представляющими фигуру в самом выигрышном свете. При этом очень часто по контуру
тела есть неровности, так что одежда не должна быть чересчур облегающей. Все вещи стоит
выбирать на подкладке.

◊ У таких женщин всегда очень красивое декольте, а также тонкие стройные ноги ниже
колена (по сравнению с бедрами). Именно это и есть две фокусные точки, на которые нужно
обращать внимание зрителя. Идеальная длина юбок – на ладонь ниже колена или до
середины икры. Также можно подчеркивать ноги красивой разнообразной обувью, с
ремешками и женственным каблуком.

◊ Любые рисунки такую девушку будут полнить, поэтому лучше отдать предпочтение
однотонным тканям. Поверхность материала должна быть гладкой матовой или с
благородным блеском – кашемир, костюмные ткани, шелк. Цвета тоже должны быть
дорогими, сложными, глубокими насыщенными, например, оттенки драгоценных камней.

Лучшие длины в одежде


149

Рис. 193

Лучшие пропорции костюмных ансамблей


Предпочтительно выбирать пропорции с плечевыми изделиями, перекрывающими бедра:
7/8 и 1/8, 3/4 и 1/4, 2/3 и 1/3. Подойдет сочетание удлиненного жакета и юбки миди. Вообще
фигуру лучше не делить ни тканями, ни цветом, ни различными декоративными э лементами.
150

Рис. 194

Рис. 195
151

Рис. 196

Рис. 197
152

Рис. 198

Рис. 199

Варианты плечевых изделий


153

Платья
Основой для гардероба могут стать платья, особенно в сочетании с удлиненным жакетом
или жакетом-пальто (платье и жакет одной длины).

◊ Платье-футляр с вертикальными линиями кроя из эластичных и пластичных тканей


выгодно подчеркнет фигуру (рис. 200). Вырезы в форме букв U и V удлинят шею, откроют
привлекательное декольте.

Рис. 200
154

Рис. 201

◊ Хорошо смотрится платье-рубашка с приталенным лифом без лишних деталей и


расстегнутое до груди (рис. 201).

◊ Платье с запахом и мягкими драпировками тоже отличный вариант, особенно если


юбка прямая или зауженная. Глубокий вырез и асимметричная драпировка создают
сексуальный силуэт, подчеркивают талию и ноги.
155

Рис. 202

Рис. 203
156

Рис. 204

◊ Вообще все платья, которые подходят «песочным часам», подойдут и «восьмеркам».


Единственное исключение, если у «восьмерки» высокое бедро, небольшой рост, то
расширение подола из жестких тканей будет смотреться плохо. Вниз платье может лишь
слегка расширяться, плавно падая с бедер.

◊ Хорошим решением будет платье с баской, которая должна быть так скроена, чтобы не
создавать расширение по бокам и быть достаточно длинной, чтобы скрыть все неровности на
бедрах и живот.

Очень важно оформить декольте деталями, декором, интересной горловиной. Но


перегружать не стоит. Нужно создать красивую «рамку», в которой девушка будет прекрасно
смотреться. Вырез может быть как овальным и V-образным, так и асимметричным. Помните,
что если вырез глухой под горло, то грудь становится еще больше!

Рис. 205
157

Отлично подходят рукава реглан, летучая мышь и кимоно, они очень комфортны и
скрывают большую грудь и полноватые руки.

Топы
Простые, мягко облегающие модели топов и блузок, которые выгодно выделяют бюст.
Женственные фасоны с открытой линией шеи и мягким рукавом. Подходят рукава реглан,
летучая мышь, кимоно. Всегда хорошо смотрится длина 3/4 любой формы.
Чем меньше деталей на топе, тем лучше. Нагрудные карманы желательно исключить.
Следует придерживаться темных нейтральных цветов или глубоких насыщенных
оттенков драгоценных камней, которые подчеркивают тон кожи.

◊ Нужны топы, красиво драпирующие округлые очертания. Нарядные шелковые топы


хорошо ложатся на мягкую форму груди. Шелк, матовое джерси, кашемировый трикотаж
созданы для этой фигуры.

◊ Топы с запахом можно носить длиной до уровня тазовой кости и компоновать с


простыми брюками или узкими юбками.

Рис. 206

Рис. 207
158

◊ Хороши будут открытые топы, с декоративным обрамлением декольте, с овальными,


V-образными или асимметричными вырезами, длиной до верха бедра или до уровня чуть
ниже ягодиц.

Рис. 208

Старайтесь не заправлять топы, так как это укоротит талию еще больше. Вместо этого
носите топы навыпуск, можно с ремешком. Ремешок туго не затягивайте, подчеркнутая
большая разница в обхватах талии и бедер будет полнить фигуру, создавая ассоциацию с
осой (рис. 209).

Рис. 209
159

Рис. 210

◊ Хорошо смотрятся приталенные и прямые рубашки. Рубашку прямого покроя длиной


ниже уровня бедер можно носить нараспашку как жакет, поверх топа (рис. 210).

Жакеты
◊ Приталенные удлиненные, закрывающие бедра жакеты, создающие вертикаль, –
прекрасный выбор. Вытянутую горловину, без лишних украшений на воротнике или вообще
без воротника, дополняем платком или палантином.

Рис. 211

◊ Однобортные, с английским воротником модели жакетов с одной, двумя или тремя


пуговицами могут быть длиной от уровня высокого бедра. Носить их можно только с
юбками.
160

Рис. 212

Рис. 213

◊ Женственные жакеты интересного кроя с большими воротниками и открытым декольте


имеют все шансы стать изюминкой гардероба.

◊ Жакет с поясом – один из лучших вариантов. Носят с юбками, брюками без деталей
сверху. Можно выбирать интересные сложные фасоны с большими, открывающими шею и
декольте воротниками, с неровной линией низа. Такие жакеты могут стать нескучной
основой гардероба.
161

Рис. 214

Рис. 215
162

Рис. 216

◊ Жакеты с мягкой баской хорошо подходят, так как баска идеально ложится на крутые
бедра. Носить с юбкой-карандаш (рис. 217).

Рис. 217
163

Рис. 218

◊ Жакет спортивного стиля, джинсовая куртка, косуха предпочтительны с


вертикальными швами и длиной до верха бедра или уровня тазовой кости (рис. 218).

◊ Выбор длины кардигана зависит от уровня бедра – от середины бедра до колен. Крой
должен быть прямым. Для вечернего образа кардиган из нарядной ткани можно сочетать с
платьем-футляром или прямыми брюками (рис. 219).

Варианты верхней одежды

Рис. 219

В жакетах и пальто лучше придерживаться выбора удлиненных моделей, создающих


вертикаль. Если шея короткая, предпочтительно выбирать модели без воротника и дополнять
верхнюю одежду платком или палантином.
164

◊ Пальто с запахом без пуговиц, с небольшим шалевым воротником, с завязывающимся


на мягкий узел поясом (рис. 220).

◊ Классическое однобортное пальто.

◊ Роскошный труакар (пальто с рукавами три четверти) всегда выглядит женственно и


элегантно. Носить с платьями и брюками.

Рис. 220

Варианты низа

Юбки
◊ Идеальным вариантом станет зауженная удлиненная юбка-карандаш до середины икры.
К такой юбке подойдут удлиненные жакеты, закрывающие бедра, свободно облегающие
топы с V-образным вырезом (рис. 221).
165

Рис. 221

Рис. 222

Рис. 223

◊ Слегка расклешенные юбки из пластичных тканей нужно мерить. На многих


женщинах-«восьмерках» они смотрятся очень хорошо (рис. 222).

◊ Юбка с запахом или его имитацией любой длины (рис. 223).


166

◊ Годе с расклешением книзу. Сочетается с топами из скользящего легкого джерси,


заканчивающимися на уровне тазовой кости или чуть ниже ягодиц.

Брюки
◊ От брюк лучше вообще отказаться. Если все же очень хочется, то можно выбирать
прямые или немного расширенные брюки, уравновешивающие бедра, в стиле Марлен
Дитрих. Посадка на уровне естественной талии или чуть ниже, чтобы прижать живот. Пояс
может отсутствовать либо быть совсем небольшим, особенно удобен пояс со вставленной
сзади или по бокам резинкой. Верх брюк гладкий, без декоративных элементов. Длину
необходимо рассчитывать на обувь с каблуком (рис. 224).

◊ Отлично смотрятся пижамные брюки из шелка с прямыми штанинами, завязывающиеся


на поясе на шнурок, с удлиненным свободным жакетом или блузой (рис. 225).

Рис. 224

Рис. 225
167

◊ Удачное решение – брюки в спортивном стиле на резинке внизу. Ткань падает


вертикально, не прилегая к ногам, выпрямляет линию бедер и стройнит.

◊ Узкие брюки длиной до щиколоток носить обязательно с высоким каблуком и с


удлиненным свободным топом.

Рис. 226

◊ Можно попробовать примерить комбинезоны, подчеркивающие фигуру. Выбирать низ,


следует так же, как брюки, верх – как топы.
168

Рис. 227

◊ Джинсы подобрать сложно, но можно попробовать такие же модели, как и брюки.


Ткань лучше выбирать темную, без потертостей или сложного обесцвечивания. Могут быть
выбраны модели «слим» с прямыми штанинами (рис. 227).

Аксессуары
Фигура очень женственная, поэтому каблук тоже подходит изогнутый, например, модель
«рюмочка». Хороши держащие форму сумки со скругленными углами на коротких ручках.
Украшения предпочтительнее элегантные, женственные, подобранные с учетом масштаба
фигуры.
7. Фигура «овал»
Фигура «овал» – это полные женщины с равной шириной плеч и бедер и выступающим
животом (объем талии часто больше, чем груди и бедер). Методы коррекции будут такими
же, как и у «устойчивого прямоугольника»: использование вертикалей и удлиненных
плечевых изделий.
Силуэты выбираем прямые, но, в отличие от «прямоугольника», ткани будут мягче, так
как фигура более округлая. Хорошо, если к ногам и рукам ширина одежды будет сужаться.
Все детали располагаем выше линии груди или ниже линии бедер.

Основные направления коррекции


Середина туловища – самое проблемное место. Поэтому необходимо отказаться от
горизонталей в этой зоне, а использовать вертикальные и диагональные линии. И не
забывайте про корректирующее белье!
Очень важно купить дорогие и красивые аксессуары, которые отвлекут внимание от
фигуры: шикарная яркая сумка, модная обувь. Аксессуары выбирайте четкой формы,
особенно это касается сумок, они визуально будут делать фигуру более собранной, а
добиться этого очень важно. Подумайте о сумках на длинном ремне, они стройнят как
надетые на плечо, так и через плечо по диагонали.
Обычно у полных женщин красивая зона декольте, поэтому постараемся ее достойно
оформить с помощью колье или необычного выреза горловины. Аксессуары создают весь
образ! Привлекайте внимание к лицу и груди.
Можно сделать ставку на вещи авангардного кроя. Очень хороши для фигуры «овал»
различные драпировки, они в определенном ракурсе скроют неровности тела и живот.
Ткани выбирайте средней плотности, драпирующиеся и мягкие, например, мягкий хлопок
и лен, джерси, шерстяной креп, шелк, трикотаж.
Разрезы, лампасы, нашитые вертикально элементы могут присутствовать на любых
предметах и сделают фигуру стройнее.
Контраст светлого и темного, организованный вертикально, является основным
принципом комплектации. Например, весь центр фигуры светлый, а расстегнутое верхнее
изделие темное.
Составляйте многослойные комплекты. Вот несколько удачных сочетаний:
1) Брюки + длинная рубашка + пуловер + длинный жилет.
2) Юбка А-силуэта + топ до линии бедер + косуха.
3) Брюки + топ + легкий кардиган из ткани длиной до колена.
169

Рис. 228

4) Прямая юбка или брюки + блуза с асимметричным низом.


5) Зауженные брюки + платье овального силуэта.

Варианты плечевых изделий


Какие бы варианты верха вы ни выбрали, обязательно открывайте запястья,
подворачивайте или приподнимайте вверх рукава. Это сделает весь образ легче.

◊ Хорошо подойдут туники и простые блузки без деталей (рис. 229, 230).
170

Рис. 229

Рис. 230
171

Рис. 231

◊ Асимметричные удлиненные модели топов любого кроя, например, с диагональным


низом, горловиной на одно плечо или с широким вырезом «лодочка», U- и V-образными
вырезами – лучший выбор (рис. 231).

◊ Удлиненные рубахи с разноуровневым низом интересного свободного кроя.

Рис. 232
172

Рис. 233

Рис. 234

◊ Блузки и любые варианты топов на планке внизу.


173

Рис. 235

Рис. 236

◊ Подходящие модели платьев: прямое, А-силуэт, Т-силуэт.


174

Рис. 237

Рис. 238
175

Рис. 239

◊ Платья с использованием зрительных иллюзий и с рисунками, от которых рябит в


глазах, не позволят оценить истинные параметры фигуры и будут прекрасно стройнить.

Рис. 240
176

Рис. 241

Рис. 242
177

Рис. 243

◊ Выбирайте удлиненные жакеты и кардиганы на одной пуговице или вообще без них.
Жакет может быть с треугольным вырезом или шалевым воротником. Отдавайте
предпочтение легким моделям полуприлегающего силуэта, с четко очерченным плечевым
поясом. Длина должна быть достаточной, чтобы полностью прикрыть бедра, например, до
середины бедра.

Рис. 244
178

Рис. 245

Рис. 246

◊ Укороченную куртку, например, косуху или джинсовку, а также укороченные жакеты


можно носить только в многослойных ансамблях с надетыми под них удлиненными топами
или платьями.
179

Рис. 247

Рис. 248

◊ Длинный жилет может стать настоящей палочкой-выручалочкой. Он хорошо


комплектуется со всеми вариантами одежды: с платьями, юбками, брюками.
180

Рис. 249

Варианты низа

◊ Брюки стоит выбирать свободные прямые, а лучше сужающиеся книзу. В гардеробе


могут быть и модели на кулиске с резинкой или завязкой. Предпочтительно, если они будут
темного цвета либо с достаточно мелким сплошным рисунком (рис. 250, 251).

Рис. 250
181

Рис. 251

Рис. 252

◊ Узкие укороченные брюки до щиколотки, открывающие самую тонкую часть ноги,


носите под платья-туники и под удлиненные топы до середины ноги и ниже. Хорошо, если
брюки имеют стрелки (рис. 252).

◊ Свободные в верхней части брюки можно надевать под более короткие варианты верха.
182

◊ Юбки выбирайте прямые, мягкие с запа хом, с клиньями или А-силуэта. Деталей и
отделки должно быть по минимуму.

Рис. 253

Рис. 254

◊ Из юбок А-силуэта отличный выбор – юбка гофре длиной миди, на поясе, с


расходящимися вниз мягкими складками и не имеющая сборки на талии в одетом виде.
183

Варианты верхней одежды


Обратите внимание на легкие плащи и пальто, пыльники. Если они длинные, доходящие
до колен, то их можно носить незастегнутыми вместо жакетов. Ткани могут быть летящими,
они делают фигуру легче.
Подойдет пальто прямого, трапециевидного силуэта или в стиле кардигана. Если
женщина с фигурой «овал» выше 165 см, то можно выбирать пальто овального силуэта или
«кокон» (рис. 255).
Контраст объемов сверху и снизу, в виде объемного верхнего изделия и узких брюк,
очень хорошо облегчает фигуру (рис. 256).

Рис. 255
184

Рис. 256
Рекомендации для всех типов фигур при росте ниже 160 см
Прежде чем корректировать типовые фигуры, давайте разберемся с ростом. Невысокий
рост требует к себе повышенного внимания. Невысокими считаются женщины с ростом
160 см и ниже. Но уже при росте 165 см я советую прислушаться к данным рекомендациям.
Эти приемы помогут вам выглядеть не только выше, но и стройнее!
Если при взгляде на фигуру глаза будут двигаться снизу вверх, то человек покажется
выше и стройнее. Если движение взгляда будет непрерывным и приведет нас в нужную
точку, например, к лицу, то задачу можно считать выполненной.
• В композиции предметов одежды существуют пропорции, которые заставляют взгляд
двигаться снизу вверх. Это соотношения, в которых нижняя часть по высоте больше
верхней: 1/8 и 7/8 (например, длинное платье и короткое болеро), 1/3 и 2/3 (например,
короткий жакет и юбка), 1/4 и 3/4 (например, короткий жакет и брюки).
• В одежде стоит придерживаться минималистичного стиля: не должно быть лишних
деталей, только конструктивные линии. Всякого рода деталировка останавливает взгляд и
расширяет фигуру. Появление клапанов, карманов, любых горизонтальных линий сразу же
сделает девушку ниже. Важно сохранить максимально длинную цветовую вертикаль.
Акценты можно расставить в точках, как можно дальше расположенных друг от друга,
например, это могут быть яркие туфли и шляпка, серьги или колье.
• Отдайте предпочтение узким силуэтам: юбка-карандаш, брюки-сигареты, брюки 7/8,
платье-футляр, простые кардиганы, вытянутые жилеты, сапоги без декора и пряжек.
• Выбирайте детали, которые создают на теле вертикальные линии: декоративные швы,
однобортные застежки, молнии спереди и сзади.
• Должна сохраняться цветовая вертикаль. И чем длиннее, тем лучше! Например, туфли,
колготки, платье – одного цвета или одной степени затемнения (винный, темно-синий).
Нужно научиться избегать контрастов между верхней и нижней частями наряда: светлая
блузка и темная юбка – такой комплект одежды не для вас! Одноцветные и тональные
сочетания – лучший способ добиться непрерывной вертикальной линии. Монохромный
ансамбль можно сделать более интересным с помощью разных фактур и текстур тканей как
сверху, так и снизу.
• На набивных тканях выбирайте вертикально направленные рисунки или контрастную
графику (горошки, звезды) мелкого масштаба. Носите ткани с рисунками в верхней части,
чтобы привлечь к ней взгляд. Лучше всего работают красивые платки и шарфы, завязанные
на шее или на голове. Обратите внимание на длинные шарфы, они создают дополнительные
вертикали.
• Наилучшая длина платьев – около колена, которая подходит большинству фигур. В
идеале – выше колена; если это невозможно, то сразу за колено. Длина ниже колена опасна,
так как может укоротить рост.
• Если очень хочется носить длину макси, остановите свой выбор на платьях, а не на
юбках. Платья сами по себе уже создают непрерывную вертикаль. Если вы все-таки хотите
длинную юбку, то она должна красиво ниспадать и быть максимальной длины «в пол»;
лучше носить ее с обувью на каблуке. Вертикальная линия не должна прерываться, поэтому
туфли и колготки, а еще лучше – сапоги должны быть одного цвета с юбкой.
• Верхнюю одежду выбирайте длиной за колено, не ниже. Идеально, если пальто
встретится с сапогами или ботфортами, создавая непрерывную цветовую вертикаль. И в
любом случае – оттенок колготок должен совпадать с оттенком сапог. Не стоит выбирать
пушистые меховые жилеты и шубки, объемные пуховики, они сделают фигуру шире и ниже.
• Очень важна посадка по фигуре. Если вещь маловата, то даст горизонтальные морщины
при натяжении. А это не только уменьшит рост, но и расширит те части тела, где они
образовались. Поэтому одежда не должна быть слишком обтягивающей.
185

• Нельзя допустить появления лишних горизонтальных линий, которые зрительно


укоротят рост и сделают тело шире. Например, отвороты брюк; оборки, нашитые по низу
платьев, блузок, манжет, поперек груди;
поперечные морщины и складки на одежде с плохой посадкой по фигуре. И нужно
несколько раз подумать, прежде чем надеть контрастный ремень! Безопаснее выбрать ремень
в тон вашей одежды.
• Обувь. Остановите свой выбор на простых туфлях-лодочках и на высоких сапогах без
декоративных элементов и горизонтальных швов. Ботильоны носите с брюками. Никогда не
покупайте сапоги и ботильоны длиной выше щиколоток и до середины икры или туфли с
горизонтальными ремешками! Острый носок, глубокий вырез до пальцев удлиняют ногу. С
голыми ногами и с прозрачными колготками носите обувь бежевого цвета или светлого
оттенка, совпадающую по тону с вашей кожей.
• Форма каблука и его высота имеют большое значение. Может показаться, что чем выше
каблук, тем лучше, но это не так. Идеально подходит высота 5–7 см. Если купить очень
высокий каблук, то вы непременно наклонитесь вперед при ходьбе и потеряете больше
драгоценных сантиметров, чем выиграете. К тому же это смотрится комично. Оглянитесь
вокруг, вы обязательно увидите девушек, совершающих эту ошибку.
• Туфли на толстой платформе смотрятся громоздко на изящных девушках. Помните об
этом и лучше их не покупайте!
• Украшение – только одно значимое для одного ансамбля. Будет оно изящным или
относительно крупным – вам решать. В первом случае оно напрямую подчеркнет вашу
хрупкость, во втором это произойдет из-за контраста между вашей миниатюрной фигурой и
крупным украшением. Только помните: фокусная точка должна быть одна!
Рекомендации для беременных
Женщины в этом прекрасном положении могут испытывать трудности с подбором
одежды, если учесть, что специальные вещи для беременных обычно выглядят немодно и
скучно. Поэтому самое правильное – покупать обычную одежду, только большего размера.
Если вы хотите скрыть от окружающих свою беременность, изучите все рекомендации
для фигуры «овал», для большого живота.
Прекрасно работает здесь силуэтный метод коррекции: необходимо заполнить
элементами одежды и кроем образовавшиеся по бокам, под животом и над ним «пустоты».
Но помните, что живота не будет видно только анфас, например, на фотографии. Когда же
вы повернетесь в профиль, все станет очевидно.
«Волшебными» элементами могут быть следующие:
• Надетый сверху платок или палантин привлечет внимание к лицу и заполнит
пространство над животом. Купите самый красивый!
• Дополнительно приобретите яркую или необычную сумочку и носите ее в руке, она
привлечет внимание к ногам.
• Интересные драпировки в области живота на женственных платьях-футлярах из
растягивающихся тканей. Максимальный эффект достигается, если ткань платья с рисунком.
• Трикотажные платья со сборкой по вертикали, например, по боку, дополнительному
вертикальному или диагональному шву.
• Платья прямого кроя, кокон, А-силуэта.
• Свободные асимметричные платья авангардного кроя.
• Многослойность! Хороший эффект дает короткая куртка-косуха, джинсовая куртка или
короткий жакет. Эти вещи комбинируйте с платьями и юбками, они добавят объема сверху и
компенсируют живот.

Брюки
Носите узкие брюки с удлиненными топами навыпуск или жакетами.
186

• Широкие брюки с принтом на резинке. Носите их с прямыми топами, блузами,


заправленными в брюки, и создавайте наплывы, закрывающие верхний край и резинку. Да,
немного полнит, но ничего страшного, если есть желание, можно надеть обувь на каблуках.
• Объемные карманы брюк, объемная сборка, складки, драпировки на талии впереди и по
бокам способны полностью убрать живот из поля зрения.
Блузки, топы, футболки, рубашки прямого кроя или А-силуэта можно надевать с
брюками и юбками-карандаш навыпуск.
Наплывы широкой блузы или рубашки, заправленной в узкую растягивающуюся юбку,
будут визуально скрывать контуры живота. Со временем вы будете постепенно поднимать
талию юбки вверх, так что длина миди поднимется до уровня колен. Юбка-карандаш может
быть трикотажной или из ткани с большим процентом эластана.

Трикотаж, типа достаточно объемных пуловеров, кардиганов и подобных вещей на


застежках и без них, может быть надет самостоятельно или участвовать в многослойных
ансамблях. Хорошо, если присутствуют вертикальные или диагональные элементы, очень
глубокие вырезы.

Многослойность! Этот принцип предполагает, что будет надет какой-то предмет одежды
сверху вторым слоем. Работает наилучшим образом, когда нужно скрыть зону посередине
тела и отвлечь от нее внимание. Вторым слоем могут быть джемперы и кардиганы, но лучше
всего работают держащие форму жакеты и курточки. Я уже упоминала о прекрасных
универсальных «палочках-выручалочках»: удлиненный жакет, косуха, джинсовая куртка,
длинный жилет, легкое летнее пальто.

Ну и наконец бестселлер – комбинезон! Но не тот, что похож на рабочую одежду


сантехника, а элегантный женственный комбинезон из легкой ткани с драпировками,
запахом на груди и складками на поясе. Обязательно на резинке или снабженный
завязывающимся поясом! Цвет может быть любой, который вас украсит и улучшит
настроение. Эта вещь способна заменить коктейльное платье, позаботьтесь лишь об
украшениях и красивой обуви. В обычный день наденьте комбинезон с обувью без каблука и
короткой курточкой.
Если вы хотите похвастаться своим положением, то:
• Надевайте тонкие ремешки над животом на любое прямое платье, на топы, блузы и т. д.
Это добавит фигуре легкости, а образу кокетства. Не забывайте про украшения! Юбка при
этом может быть любая: юбка-карандаш смотрится элегантно, трапециевидная юбка будет
выглядеть женственно и мило.
• Выбирайте платья с завышенной талией, с ампирной линией, с лифом, украшенным
декором, и мягко ниспадающей юбкой.
• Носите платья с запахом или его имитацией и драпировками.
• Можете оформить фигуру женственными элементами типа баски, которая будет
кокетливо располагаться над животом.
• Юбка-колокол выше колен выглядит игриво с заправленным в нее топом, футболкой,
тельняшкой. Юбка может быть со сборкой под поясом, надевать ее следует высоко на живот.
Глава 4
Применение коррекционных методик в
работе с клиентом
Эта книга первоначально задумывалась как учебник для стилистов и дизайнеров одежды.
То есть для специалистов, оказывающих услуги по подбору одежды или ее персональному
изготовлению.
187

Именно этим специалистам адресована данная глава о работе с клиентами. Я хочу вам
дать несколько советов.
В начале вашего знакомства с новой клиенткой важно девушку к себе расположить. Вы
для нее – посторонний человек, и ей трудно пока вам доверять. Продумайте слова, которые
скажете после приветствия и взаимного представления. Возможно, стоит создать анкету,
чтобы облегчить беседу и ничего не упустить. Когда вы только начинаете работать с
клиенткой, важно правильно построить диалог.

Это примерные вопросы. На самом деле анкету нужно продумать тщательно. Чем больше
вы о девушке знаете, тем лучше сможете помочь. О чем спрашивать:
1. Клиентка работает или нет? Если да, то есть ли дресс-код?
2. Если работает в офисе, что носит на работу?
3. В какой сфере трудится: образование, медицина, строительство, экономика, сфера
услуг, розничная торговля…
4. Возраст, хотя бы примерно. Можно сделать выборку: 20+, 30+, 45+, 55+. Иногда юные
девушки хотят выглядеть взрослее, им это важно.
И не пишите цифру 50, она пугает. Пусть будет 55+, другого возраста у женщин, которые
к нам приходят, нет! Более взрослые леди сейчас выглядят очень молодо, поэтому, если
клиентка себя чувствует на 45+, пусть будет так.
5. Предпочитаемые стили в одежде – пусть сама скажет, что ей нравится, а вам легче
будет ей советы давать.
6. Требования к одежде: качество, модность, индивидуальность, известность марки,
разумная цена… И сразу же спросите, из магазинов какого ценового сегмента она хочет
видеть рекомендации.
7. Любимый предмет одежды.
8. Нелюбимый предмет одежды.
9. Как клиентка проводит свободное время.
10. Какой вид отдыха предпочитает.
11. Как относится к изменениям своей внешности.
У клиентки есть собственное представление о том, что ей подходит. Она приходит со
своей установкой. Она знает, что обычно носит, что ей обычно идет, а что не идет. Она
приходит с тем, чтобы в первую очередь подтвердить собственную правоту и собственные
знания.
Что часто неправильно делают начинающие консультанты? У вас есть искреннее желание
отговорить девушку от совершаемых ошибок. Вы с энтузиазмом начинаете показывать, что
она выбрала одежду неправильно. В чем проблема? Психологически существует два очень
важных эффекта, которые нужно учитывать: эффект новизны и эффект бумеранга.

Эффект новизны. Это когда совершенно неожиданно оказывается, что то, что вы
советуете, клиентке не близко, незнакомо и странно. Она это или никогда не носила, или
психологически не принимает.

Эффект бумеранга – это когда вы даете слишком много информации и слишком сильно
начинаете настаивать: «Все, что вы носили, – неправильно, а я вам показываю то, что
правильно».
Первая реакция клиентки – отказаться от информации, не воспринимать ее. Вы в это
время думаете о том, как лучше протестировать, доступно рассказать. И вы можете даже не
понимать, что клиентка вас не услышала и вашу информацию не приняла.
Консультация по коррекции фигуры состоит из нескольких частей.
→ Помните первый пункт в алгоритме анализа конституции тела – «Субъективная
оценка»? Слушайте внимательно и записывайте, как доктор на приеме. Улыбайтесь!
Соглашайтесь!
188

Не торопитесь ничего опровергать, познакомьтесь поближе, пусть клиентка расскажет о


своих любимых платьях, сумках и туфлях, в которых она была счастлива. Пусть поведает,
что она не любит носить и что ей категорически нельзя по медицинским показаниям.
Например, женщине, которая вам сказала, что у нее болят ноги, вы не можете советовать
носить каблук, даже если он ей жизненно необходим. Будете искать другие пути удлинить ей
ноги.

Узнайте, какие части тела она считает красивыми, а какие неудачными. Есть ли у нее
пожелания, например:
> казаться ниже ростом,
> казаться выше ростом,
> иметь более округлые формы,
> выглядеть худее, стройнее,
> чтобы ноги были длиннее или короче,
> чтобы руки были длиннее или короче,
> чтобы шея была длиннее или короче,
> уменьшить двойной подбородок,
> убрать тяжелую нижнюю челюсть и т. д.

♦ Мы не волшебники, но мы все это можем!

→ Следующий пункт в нашем алгоритме – «Определение основных параметров фигуры:


снятие плоскостных и объемных характеристик».
Объясняете клиентке, что будет происходить и зачем это надо. Если она боится, а бывает
и такое, снимите только основные параметры (плечи, бедра) или даже просто рассмотрите ее
со всех сторон. Такой клиентке постарайтесь никаких новых недостатков, о которых она не
знала до этого, не озвучивать. Например, не говорите ей, что руки длинные, что голова
большая и т. д. Зачем зря человека расстраивать? Но если отклонения заметны, просто дайте
ей рекомендации в контексте вашего диалога: «Вам подойдет то-то и то-то. Будет лучше,
если рукава будут такие…»
Если девушка ведет себя спокойно и хочет знать все в подробностях – снимите все
измерения, при ней сделайте расчеты и покажите, что хорошо, а что не очень.

→ Пункты алгоритма «Выявление реальных дефектов фигуры» и «Сравнение фигуры с


наиболее часто встречающимися типами телосложений» бывают очень болезненными.
Любите своих клиенток! Будьте внимательны и вежливы. Помните, что каждая девушка
себе нравится. На тему проблемных зон разговаривайте деликатно, с любовью, не обижайте
нежные чувства. Все на самом деле условно, важно не какое название у фигуры, а как
использовать полученные знания в одежде. Поверьте мне, все хотят быть «песочными
часами», и не важно, что девушки с такими фигурами испытывают трудности при выборе
одежды и сам выбор очень ограничен. Важно услышать слова «у вас идеальная фигура».
Поэтому хвалите и восхищайтесь всем тем, что действительно у девушки хорошо, каждым
удачным параметром, не жалейте комплиментов! Часто клиентки не догадываются, что у них
на самом деле красивое. На фоне положительных эмоций недостатки покажутся
незначительными и легко исправимыми, ведь красота – это правильная картинка, это только
иллюзия!

→ Пункт «Определяем, насколько наша фигура соответствует типовой стандартной


фигуре и есть ли особенности», как я уже сказала выше, остается на ваше усмотрение. Все
зависит от того, насколько серьезно это отклонение и как реагирует девушка. У нас в
терминологии есть слово «недостаток», а есть словосочетание «особенность фигуры».
Внимание! «Недостатками» мы считаем несбалансированность плеч и бедер или ног и
туловища. И мы эти недостающие параметры наращиваем. А «особенностями фигуры» мы
189

называем широкие щиколотки и другие мелкие неприятности. Поверьте, это звучит намного
мягче и подсознательно воспринимается как «я особенная», а это уже не так страшно.

→ Все измерено, все определено, и можно приступать к рекомендациям. При устной


консультации можно продолжать в том случае, если клиентка не устала и готова слушать.
Если вам заказали развернутую консультацию с созданием персонального портфолио, то
вы расстаетесь на неделю. За это время вы тщательно все продумаете, пропишете и
подберете одежду и ее комплектацию в интернет-магазинах. Не забудьте спросить клиентку,
для чего ей нужно портфолио: в качестве теоретического справочника или она собирается
купить те вещи, которые вы предложите? Это очень важно, так как вам придется учитывать
ценовой сегмент магазинов.

→ И мой вам совет: сфотографируйте клиентку такой, какой она пришла. Сделайте
снимок лица с убранными волосами, если планируете корректировать лицо, и снимки в
полный рост.

В полный рост девушку нужно сфотографировать в трех ракурсах: анфас, в профиль,


сзади. Руки надо немного развести в стороны, чтобы был виден контур бедер, но не
искажались параметры плеч. Обязательно присядьте, чтобы камера располагалась примерно
на уровне половины роста девушки, иначе у нее будут большая голова и короткие ноги.
Клиентка должна быть одета в темную обтягивающую одежду (это по возможности), фон
выбирайте светлый.
Для чего вам это надо? Чтобы не забыть, как она выглядит, и чтобы на ее фотографии
отметить лучшие длины и все учесть.
Кроме этого, попросите снимок, на котором она себе нравится, или спросите разрешения
выбрать его в соцсетях. Обычно выставляются снимки, которыми девушки довольны, крайне
редко бывает наоборот.
Портфолио может быть создано в любой удобной программе,
например, Word или PowerPointPresentation.

Итак, вы делаете презентацию. В ней должна быть следующая информация.


1. Титульный лист. Приветственное обращение. Ваше имя, фамилия, электронный адрес.
2. Фотография клиентки, на которой она себе нравится. Информация о ней из анкет,
которую необходимо знать стилисту.
3. 3 фотографии клиентки в разных ракурсах.
4. Тип телосложения. Выводы о том, какой у нее тип фигуры.
5. Особенности телосложения. Все перечислить. Особо выделить положительные
моменты, то, что у нее хорошо.
6. Если есть проблемы с ростом (маленький или высокий), написать рекомендации.
7. Лучшие длины верхних и нижних изделий. Отметить на фотографии в полный рост.
Напоминаю: сначала выбираются лучшие длины плечевых изделий. На их основе
подбираются лучшие пропорции и длины нижних изделий.
8. Лучшие пропорции костюмных ансамблей. С картинками. Учесть все: и фигуру, и
рост.
9. Основные направления коррекции. Учитывайте возраст клиентки!
10. Дальше вы будете рекомендовать виды одежды, начиная с лучшего предмета
гардероба:
1) ваши брюки (какие это брюки, описываем словами: где расположен верх, длина,
ширина.
Картинки брюк);
2) ваши джинсы;
3) ваши юбки;
4) ваши топы и блузки;
190

5) ваши жакеты;
6) ваши кардиганы и трикотажные жакеты;
7) ваши платья;
8) ваша верхняя одежда;
9) аксессуары: обувь, сумки, ремни, головные уборы.
11. Какие стили одежды вы рекомендуете клиентке, исходя из ее фигуры.
12. Включите еще пару слайдов про материалы (ткани), которые вы ей рекомендуете:
Первый слайд: Материалы. Характерные признаки, ткани, кожа. Какие выбрать для
верхней части тела, какие для нижней, чтобы корректирующие свойства тканей работали.
Второй слайд: Рисунки. Узоры, характер рисунков, контрасты, размер. Добавить
фотографии тканей и рисунков. Примеры можно взять в интернет-магазине, торгующем
тканями.
13. Коррекция лица (делать необязательно. Это может быть самостоятельной
консультацией). Фотография клиентки. Какой тип лица, описание. Фотографии
знаменитостей и актрис с похожей формой лица, чтобы ей не было обидно.
14. Рекомендации по выбору оправы очков. Примеры оправ. На что обратить внимание,
чего избегать. Цвет и материал оправ для очков.
15. Украшения. Размеры, форма, длина серег, бус и т. д.
16. Головные уборы.

У вас должно получиться 30–40 слайдов, даже без коррекции лица.

На второй встрече вы все это клиентке подробно расскажете и покажете.

Итак, конечный результат – дать клиентке рекомендации по одежде, соответствующей


следующим параметрам:
1) Удачно сочетается с ее внешностью и корректирует недостатки.
2) Подходит ей психологически, так как грамотный специалист должен учесть личные
предпочтения клиентки и стилистику, наилучшим образом раскрывающую внешность, а
также ее цветотип.
3) Клиентка должна быть согласна с предложенными вариантами, по крайней мере, у нее
должно быть время подумать и осознать незнакомую информацию. Хорошо, если дальше у
вас будет возможность показать ей рекомендации на практике, разобрав ее гардероб или
сходив с ней на шопинг. Из своего опыта могу сказать, что, сколько ни объясняй теорию, все
равно остается недопонимание, и нет ничего лучше практических занятий.
Дорогие мои читательницы, стилисты и
дизайнеры одежды!
Желаю вам любить себя, не бояться модных тенденций, а пробовать новые формы,
фасоны и длины.
Ведь если не примерите, то и не узнаете, хорошо это или плохо! Желаю получить
удовольствие от работы!
Удачи вам!
Ваша Светлана Зайцева
Для заметок