PENGENALAN

Didalam hidupnya manusia akan selalu berhadapan dengan perubahan. Baik perubahan itu yang
terjadi didalam dirinya sendiri maupun perubahan yang terjadi diluar dirinya. Semua perubahan
tersebut dapat menimbulkan stress atau tekanan. Bila dinilai secara positif, stress dapat
mendorong timbulnya perilaku kreatif, inovatif atau kemampuan inisiatif. Namun sebaliknya,
apabila dinilai negatif,stress dapat mengakibatkan terganggunya keseimbangan pada individu.
Ketidakseimbangan yang terjadi akan mendorong individu untuk berusaha menemukan kembali
keseimbangannya. Kesanggupan untuk memelihara keseimbangan psikologi ini adalah daya utama
dalam mempertahankan ketahanan mental (mental resilience), biar sekuat manapun stress yang
bermunculan yang melanda manusia (Salaby, 2001).

Tekanan adalah masalah yang boleh dialami oleh sesiapapun di dunia ini.

Menurut seorang ilmuwan terkemuka iaitu Mc Keon (1992), tekanan adalah gangguan mood,
keadaan emosional yang berpanjangan yang menguasai seluruh proses mental (berpikir, perasaan
dan perilaku) seseorang. Mendukung pernyataan diatas, Salaby (2001) mengatakan
bahawa stress adalah suatu kondisi yang menekan seseorang sehingga menimbulkan rasa tidak
senang dan rasa tak tenang, menimbulkan resah dan gelisah. Semua orang boleh mengalaminya
baik mereka yang termasuk golongan ekonomi tinggi, ekonomi menengah maupun ekonomi
rendah kerana tidak mampu mengelak dari keadaan yang menekan. Sebaliknya bagaimanapun
besarnya tenaga stress yang menekan, kalau peribadi yang tertekan dapat mengatasinya
maka stress tidak akan menimbulkan kelainan, baik pada fisikal maupun mental. Menurut
Mahmood (2007), orang yang mengalami gangguan mental kebanyakannya bukanlah mengalami
penyakit mental tetapi mereka kebanyakannya mengalami sakit emosi dan sakit kejiwaan. Dan
kerana sakit emosi atau jiwa tadi akan membawa mereka kepada masalah mental atau pemikiran
mereka. Sebenarnya, penderita gangguan mental tersebut mengalami tekanan emosi atau
masalah jiwa yang tidak mampu ditangani oleh diri mereka sendiri.

DEFINASI TAJUK
Salah satu solusi untuk mendapatkan keseimbangan didalam menjalani kehidupan yang penuh
masalah dan perubahan adalah dengan cara melakukan terapi Reiki. Reiki adalah energi alam
semesta atau biasa disebut para pengamal Reiki sebagai Energi Ilahi. Reiki juga
bermaksud membawa manusia kembali kepada Sang Pencipta, maka tidak ada pilihan lain kecuali
menjalani hidup menurut kemahuan-Nya. Kesedaran untuk menjalani hidup di alam semesta
semestinya dibimbing oleh kesedaran lain yang lebih tinggi. Roh atau spiritual manusia yang
bersifat luhur diyakini akan dapat membimbing sehingga manusia dapat menjalani hidup yang
selaras, harmoni, atau menyatu dengan alam semesta (Effendi, 2003).

Penyembuhan melalui Reiki adalah suatu bentuk kaedah penyembuhan alternatif yang
menggunakan tenaga kehidupan (life force) yang juga dikenali sebagai Prana di dalam
bahasa Sanskrit, Chi di dalam bahasa Cina, Ki di dalam bahasa Jepun, Qudrah /
Tenaga Illahiah dalam Islam. Secara umum, Reiki menggunakan teknik sentuhan tangan
pengamalnya ke tubuh penerima bagi mengalirkan energi penyembuhan. Di Barat, ia
lebih dikenali sebagai satu kaedah ataupun terapi yang dapat mengurangkan tahap
kegoncangan jiwa, tekanan atau stress.

Teknik ini biasanya dilakukan sebagai terapi komplementari terutama di negara-negara maju
seperti Amerika, bersama dengan terapi lain seperti terapi medik, aromaterapi, herbal
medicine, naturopathy, juga psikoterapi (Ishaq, 2002).

Menurut konsep psikologi energi, tekanan emosi atau jiwa yang dialami oleh seseorang akan
memberi gangguan atau terjadi“blockage” di dalam sistem energi individu tersebut. Akibatnya,
akan menjelaskan tahap pemikiran dan kesihatan individu tersebut. Dan ini akan membawa
kepada gangguan mental terhadap penderita. Kerana itu, penderita gangguan mental diminta
untuk bercerita atau melepaskan emosi mereka kepada ahli keluarga atau teman yang
dipercayainya supaya emosi mereka tidak terpendam dan menganggu perjalanan energi dalam diri
mereka (Mahmood, 2007).

OBJEKTIF
Objektif Umum:

Untuk meninjau kesesuaian penggunaan Reiki sebagai alternatif penyembuhan kepada

permasalahan stress/tekanan.

Objektif Spesifik:

• Untuk meninjau penggunaan Reiki bagi menolong mereka yang mengalami tekanan
emosi ekoran daripada masalah stres.

• Untuk meninjau penggunaan Reiki untuk diamalkan bagi gaya hidup sihat didalam
kehidupan yang semakin mencabar.

• Untuk meninjau penggunaan Reiki bagi mengatasi masalah fizikal yang disebabkan oleh
stress/tekanan.

• Untuk meninjau bagaimana Reiki boleh dilaksanakan/dimajukan di negara ini.

MISI DAN ARAH TUJU KAJIAN

Masalah kejiwaan manusia hampir terjadi diseluruh muka bumi. Stress, depresi, merasa terasing,
berbagai penyakit psikologis, kekerasan, pembunuhan, menjadi fenomena yang biasa bagi kita.
Bukan sahaja ianya berlaku di depan msta kita, bahkan kita juga mengalaminya sendiri.

Tidak seorang pun terlepas dari tekanan (stress); tetapi tidak semua yang terkena stress, jiwa
yang tidak harmoni (distress) atau penderitaan yang lebih parah lagi, iaitu depresi. Orang yang
tidak harmoni jiwanya dapat terkena dua macam bentuk penderitaan. Pertama, impak tekanan
yang muncul keluar menimbulkan berbagai macam penyakit dalam tubuh, jasmani; yang disebut
psikosomatik. Kedua, impak tekanan yang membeku didalam jiwa, yang disebut psikosis (Salaby,
2001).
Maka kajian ini berupaya mengkaji lebih lanjut untuk mendapatkan pemahaman yang lebih jelas
mengenai pengaruh terapi Reiki terhadap gangguan depresi, sehingga dapat mencapai kesihatan
jiwa/ mental, yang meliputi latar belakang, perkembangan jiwa klien serta cara dan proses yang
terjadi ketika melakukan terapi Reiki.

Mengapa Kita Menderita Dari Stres?

Setiap jenis perubahan atau bahkan membayangkan perubahan boleh menyebabkan stres.
Sepanjang hidup kita kita terus mengalami situasi stres dan trauma emosi, bermula dengan
dipisahkan dari ibu ketika kita dilahirkan! Setiap perubahan masa ke alam dewasa sentiasa
dikelilingi dengan punca-punca stres. Sebagai contoh situasi dalam :

• Mencari pekerjaan

• Kehidupan sebagai pekerja

• Komunikasi

• Faktor persekitaran (seperti racun luaran, tembakau, pencemaran, alkohol, makanan)

• Ujian
 • Ketika memandu

• Perbelanjaan setiap hari

• Kehidupan berkeluarga

• Penyakit dan kecederaan

Pengaruh Stres
Jika stres menjadi kronik, ianya boleh mempunyai kesan negatif pada kesihatan kita. Di bawah ini
adalah antara senarai beberapa keadaan yang telah dihubungkan dengan stres:

Depresi – dianggarkan akibat pelepasan berterusan dari hormon stres kortisol oleh kelenjar
adrenal, menyebabkan ketidakseimbangan serotonin.

Ada beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang menderita stres kronik mempunyai jumlah
sel darah putih yang rendah. Hal ini membuat mereka lebih terdedah terhadap jangkitan dan boleh
mencetuskan pelepasan sitokin (molekul protein dikeluarkan oleh sistem imun tubuh dan
menyebabkan reaksi pada sel lain) dalam tubuh, menyebabkan respons peradangan di seluruh
tubuh. Sebagai akibat dari ini kelenjar adrenal menghasilkan kortisol glukokortikoid dan lain-lain
(anti-inflamasi) hormon untuk menekan sistem imun dan reaksi peradangan selepas jangkitan
telah dibersihkan. Namun, dalam kes-kes stres kronik tahap kortisol tetap terus meningkat
sehingga sistem imun terus-menerus ditekan.
Sebaliknya dalam beberapa situasi stres dapat menghasilkan sistem imun terlalu aktif,
meningkatkan risiko pembangunan penyakit autoimun (di mana serangan sistem imun tubuh anda
sendiri). Selain itu stres boleh memburukkan gejala gangguan autoimun yang sudah ada.

Kanser – Beberapa penelitian pada haiwan telah menunjukkan bahawa tahap stres yang
berlebihan membawa kesan berbahaya pada fungsi sistem imun tubuh dan merupakan faktor yang
menyumbang dalam pertumbuhan tumor. Stres juga boleh menyebabkan sikap yang merosakkan
diri (seperti minum arak, minum ubat, pola pemakanan yang buruk), yang berpotensi memberikan
sumbangan terhadap pembangunan kanser.

Alergi – Stres boleh membuat alergi mempengaruhi fungsi sistem imun tubuh, baik dengan
menekan atau membuat terlalu aktif. Stres juga boleh memburukkan keadaan kulit seperti: eksim,
psoriasis, dermatitis dan jerawat.

Insomnia - Stres boleh menyebabkan insomnia sebagai seseorang yang stres kronik sering akan
berbaring dan terjaga memikirkan masalah mereka. Pada waktu kurang tidur, menyebabkan stres
lebih banyak berlaku dan boleh menyebabkan gangguan fungsi sistem saraf. Pesakit insomnia
mungkin merasa kelelahan ekstrim, cepat marah dan kekurangan memori.

Masalah memori - Kesan langsung dari stres dapat membuktikan kerugian memori jangka
pendek. Stres kronik boleh menyebabkan kehilangan konsentrasi pada pesakit bersama-sama
dengan kecenderungan untuk menjadi lebih terdedah kepada kemalangan. Beberapa kajian telah
menunjukkan bahawa kortisol hormon stres boleh menyebabkan hippocampus (penting untuk
simpanan memori jangka panjang) menyusut.

Masalah Seksual dan Reproduksi - Stres boleh menyebabkan penurunan ghairah seksual,
impotensi pada lelaki dan ketidakmampuan untuk orgasme pada wanita. Stres juga boleh
mengurangkan kesuburan, mengganggu proses ovulasi. Stres hormon mempengaruhi hipotalamus
(yang mengatur ovari antara lain). Stres juga boleh menghentikan menstruasi.
Masalah kehamilan - Stres boleh mengganggu kadar hormon adrenal atau pertahanan di arteri
pada wanita hamil, yang boleh mempengaruhi aliran darah ke plasenta. Stres sewaktu kehamilan
telah dikaitkan dengan risiko lebih tinggi keguguran, kelahiran bayi pramatang. Ini dikatakan
kerana adanya level tinggi kortikotropin-releasing hormon dalam darah, yang mendorong
kelahiran awal. Ada juga bukti bahawa stres pada wanita hamil boleh mempengaruhi cara otak
bayi dan sistem saraf respons kepada situasi stres.

Masalah Jantung - Stres boleh menyebabkan penyempitan pembuluh darah, jantung berdebar
dan ‘melekat’ darah, meninggikan risiko pembekuan darah dan kolesterol tinggi – kerana
gangguan metabolisma lemak dan deposit pelepasan sitokin yang menyebabkan arteri rosak. Stres
adalah salah satu punca utama tekanan darah tinggi. Kajian terkini juga menunjukkan betapa
tingginya tahap stres boleh meningkatkan risiko strok.

Sakit kepala / Bersama dan muscular Pain - dikatakan stres yang dapat meningkatkan rasa
sakit kronik yang disebabkan oleh pelbagai keadaan. Stres juga boleh menyebabkan sakit kepala,
terutama stres yang disebabkan oleh trauma emosi.

Gangguan Pencernaan – Otak dan usus adalah bersangkutan dan sistem saraf enteric
menetapkan motilitas gastrointestinal. Stres boleh menunda pengeluaran asid perut dan proses
pencernaan, melambatkan atau bahkan menghentikan pencernaan. Stres berpanjangan boleh
mengganggu saluran pencernaan dan menyebabkan masalah seperti: diarea, sembelit,
kekejangan dan kembung.

Gangguan Makan – Stres mengangkat tahap kortisol yang berpotensi boleh menyebabkan
ketagihan untuk makan makanan yang manis, masin atau makanan berlemak untuk
mengurangkan ketegangan. Hal ini menyebabkan kenaikan berat badan. Ini kemudian boleh
menyebabkan perasaan harga diri rendah pada pesakit, meningkatkan tahap stres dan
mengakibatkan perasaan sentiasa mahu makan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa
pelepasan hormon stres kortisol tampaknya mendorong akumulasi lemak di daerah perut di sekitar
hati dan organ vital lainnya.

Stres juga boleh menyebabkan nafsu makan berkurang, sehingga menyebabkan penurunan berat
badan dan dalam beberapa kes tiroid yang terlalu aktif.

Diabetes – Stres telah dikaitkan dengan Diabetes kerana boleh mempengaruhi bagaimana tubuh
memanfaatkan insulin untuk menetapkan kadar glukosa darah, menyebabkan kadar glukosa darah
tetap tinggi.

TATACARA / APLIKASI REIKI

Permasalahan Terapi Reiki Kesan

Alergi - Posisi tangan diletakkan - Melancarkan
kepada badan pesakit untuk peredaran darah &
mengalirkan energi memperbaiki
kepada base kualiti darah.
chakradan solar plexus.
Insomnia/ masalah - selain daripada posisi - melegakan
memori / sakit tangan yang biasa, tumpuan ketegangan otot
kepala diberikan pada crown dikawasan kepala.
chakra dan solar plexus. Memberi
ransangan kepada
tanggapan, gerak
hati dan inspirasi.
Masalah seksual & - selain daripada posisi - memberikan
reproduksi tangan yang biasa, rawatan kepuasan, emosi
reiki perlu ditumpukan dan perasaan yang
disacral chakra. jelas.
Masalah jantung - selain daripada posisi - membaikpulih
tangan yang biasa, rawatan energi kasih
ditumpukan kepadaheart sayang, kejujuran,
chakra. penyembuhan,
redha dan
perhatian.
Joint & muscular - selain daripada posisi - memperbaiki
pain tangan yang biasa, rawatan sendi dan
ditumpukan padasolar melancarkan
plexus dan base chakra. peredaran darah.
Gangguan makan / - selain daripada posisi - melancarkan
pencernaan tangan yang biasa, rawatan sistem usus.
ditumpukan kepadabase - sistem
chakra. Ini kerana usus metabolisma yang
terletak di kawasan ini. teratur.
Juga rawatan di throat
chakra.
Diabetes - Selain daripada posisi - Maka
tangan biasa, rawatan Reiki keseimbangan
perlu ditumpukan pada Chakra ini
padaChakra bahagianSolar adalah perlu bagi
Plexus. Chakra Solar memastikan
Plexusberhubung-kait metabolisma
dendan organ hati dan karbohidrat yang
pankreas. sempurna serta
perembesan insulin
yang normal dalam
pengawalan paras
glukosa di dalam
darah.
Tekanan darah - Selain daripada posisi - Heart chakra yang
tinggi tangan yang berperanan dalam
biasa, Chakra yang diberi pengawalan
tumpuan adalah Heart pengaliran darah.
chakra, Crown dan Third - serta Crown dan
Eye Chakra. Third Eye (Brown)
yang berperanan
dalam penyelarasan
hormon-hormon
utama dalam badan

Meditasi
Meditasi merupakan suatu teknik yang dapat merehatkan minda, menjana tenaga dalaman,
meningkatkan kuasa minda, menajamkan deria, meningkatkan tahap kesihatan dan yang paling
utama mengimbangi tenaga dalam minda, tubuh dan kerohanian. Teknik meditasi yang sempurna
akan mengurangkan stress atau tekanan emosi, mental dan tubuh fizikal. Ia juga dikatakan dapat
menjadi penawar dalaman bagi apa juga permasalahan emosi, mental dan penyakit. Ia telah
diamalkan sejak beribu tahun dahulu terutamanya di dalam budaya timur. Dalam Islam, teknik
meditasi bolehlah disamakan dengan bertafakur atau berzikir.

Terlalu banyak manfaat meditasi, dikongsikan sebahagian dari manfaat tersebut untuk penilaian
anda:

Meditasi dapat menurunkan tahap getaran gelombang tenaga pada minda. Apabila seseorang itu
kusyuk bermeditasi, gelombang minda akan berada pada tahap thelta iaitu penuh istirehat dan
separuh jaga. Ini akan membantu tubuh berada di tahap yang rehat dan gelombang tenaga stress
di atasi. Ia juga dapat memberi ruang yang lebih kepada minda untuk berfikir dan fokus dengan
lebih sempurna.

Meditasi adalah suatu seni istirehat bagi sistem bio-energi manusia. Bukan sahaja bermanfaat
untuk minda, emosi dan tubuh fizikal juga mandapat kesan positif dari amalan ini. Istirehat bukan
hanya istilah, ia adalah keperluan penting sistem manusia. Menguasainya memerlukan
pemahaman teori dan pengalaman praktikal.

Pemantapan kepada sistem bio energi manusia yang meliputi sistem chakra, kundalini, meridian
dan aura. Juga meliputi sistem minda dan emosi manusia yang pelbagai tahap energinya. Semua
ini saling terhubung, berinteraksi dan memerlukan satu sama lain. Meditasi mampu menjanakan
kehebatan semua sistem ini dan memastikan keberkesanan fungsi-fungsinya.

Meditasi dapat menjanakan tahap kecerdasan spiritual atau SQ (spiritual quotient/spiritual

Intelligence). Meditasi akan mendisiplinkan diri untuk merenung ke dalam alam diri, membawa
minda-sedar dan bawah-sedar kepada persoalan makna dan nilai, iaitu kecerdasan untuk
menempatkan perilaku dan hidup kita dalam konteks makna yang lebih luas dan kaya, kecerdasan
untuk menilai bahawa tindakan atau jalan hidup seseorang lebih bermakna dibandingkan dengan
yang lain.

Meditasi juga dapat menjana Emotional Quotient atau EQ yang bermaksud kemampuan seseorang
untuk mendapatkan kestabilan dan kematangan emosi. EQ dapat memberikan kita jawapan dan
panduan untuk bagaimana kita sepatutnya bertindak, memberikan reaksi dan mententeramkan
perasaan di dalam sesuatu keadaan.

Bagaimana reiki membantu stress

Reiki menyembuhkan pada semua peringkat: fizikal, emosional dan spiritual untuk
akhirnya mencipta ‘kesatuan’ dalam diri kita dan ‘kesatuan’ dengan Semesta. Reiki tidak
hanya boleh membantu secara dramatik dengan masalah fizikal yang khusus dan
penyakit, tetapi disamping Reiki menyembuhkan pada peringkat emosional untuk
memastikan bahawa setiap masalah fizikal yang disebabkan oleh stres dan trauma
emosional tidak kembali. Reiki mengajar bagaimana untuk berehat dan apabila didalam
keadaan benar-benar santai, stres akan berkurang. Reiki juga boleh membantu tubuh
untuk berfungsi pada peringkat yang optimum, mengurangkan risiko berkembangnya
penyakit.

Apabila menjalani rawatan mahupun belajar Reiki atau kursus Reiki segalanya dapat dilihat dari
perspektif yang berbeza. Trauma emosional yang lalu disembuhkan sehingga mereka tidak boleh
lagi menghalang daripada pembangunan diri dan mempunyai kebebasan untuk menjadi diri
sendiri. Setelah bebas untuk menjadi diri sendiri, ianya tidak merasa begitu terhad oleh
persekitaran dan dapat mengembangkan mekanisme yang lebih baik untuk mengatasi apa jua
masalah yang datang, hidup dengan ‘segar,’ perspektif objektif bukannya terperangkap di dalam
hidup dengan ada jalan keluar. Reiki membantu untuk merasa tenang dengan diri sendiri, menjadi
baik terhadap diri sendiri dan melakukan apa yang ‘tepat’ untuk menetapkan tujuan pencapaian
diri sendiri dan mempunyai harapan yang realistik.

Didapati, selepas rawatan Reiki atau kursus Reiki bahawa peristiwa dalam kehidupan yang
menyebabkan stres tidak lagi mempunyai kesan yang sama. Reiki juga boleh membantu untuk
belajar tidak meletakkan diri dalam situasi yang berbahaya, belajar untuk menghargai dan
melakukan hal-hal yang tepat untuk diri sendiri.

Reiki boleh membantu untuk mendapatkan lebih banyak fokus dan kejelasan, serta membantu
untuk mempercayai intuisi diri. Setelah benar-benar dapat percaya pada intuisi diri di atas
segalanya, maka diri tidak mempunyai apa-apa lagi untuk takut. Ini bukan untuk mengatakan
bahawa selepas belajar Reiki atau menjalani rawatan Reiki diri tidak akan pernah merasa stres
lagi, cuma ianya akan mampu ditangani dengan cara yang lebih sihat. Penyembuhan secara
fizikal, emosi dan spiritual akan menyeimbangkan kehidupan.

BENTUK KONSULTASI

Dalam dunia yang serba moden ini tidak ramai yang mencari alternatif untuk mengurangkan stres
mereka. Selain daripada mengambil ubat-ubatan serta rawatan-rawatan alternatif yang lain, Reiki
merupakan salah satu rawatan untuk menghilangkan stress.

Kata dalam bahasa Jepun “Reiki” merujuk pada suatu teknik yang unik yang digunakan untuk
mengurangkan stres. Dimana stress adalah penyebab utama seseorang untuk mendapat penyakit
dan reiki adalah rawatan yang mampu meredakan kesakitan serta membantu mengurang dan
menghilangkan penyakit seseorang. Reiki juga boleh digunakan untuk membantu memberi
kerehatan yang amat berkesan dan penyembuhan tidak hanya kepada tubuh fizikal malah lebih
berkesan kepada jiwa dan raga mereka.

Dalam konsep Reiki, dipercayai bahawa ketika tahap tenaga kekuatan seseorang hidup
adalah sangat rendah, ia mungkin akan menjadi stres lebih kerap dan mempunyai
kecenderungan yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit yang kritikal berbanding pula
dengan orang-orang yang mempunyai kehidupan yang sihat dan tidak stress, mereka ini
mempunyai kekuatan hidup yang kuat serta mempunyai pnadangan yang positif didalam
kehidupan mereka. Mereka ini juga mempunyai kemampuan yang lebih besar untuk
menghadapi cabaran hidup seharian.

Sesi terapi Reiki dapat diberikan dalam 3 bentuk:

1) secara individual,

2) dalam kumpulan,

3) melalui kelas Reiki biasa.

Individual:

Sesi terapi Reiki yang diberikan secara individual lebih tekankan kepada keperibadian (privacy).
Pesakit mempunyai ruang peribadi dan lebih selesa dalam perbincangan masalah peribadi dan
kesihatan dengan pengamal Reiki. Suasana atau tempat sesi Reiki ini adalah sangat penting,
mesti bersih, selesa dan tidak bising. Sesi individual ini boleh diberikan mengikut kesesuaian
masa ibu individual, disyorkan 2 hingga 3 kali seminggu (satu sesi 40 minit) untuk mendapat
kesan yang optimum. Teknik hands-on akan digunakan juga didalam sessi ini, kerana ianya
merupakan salah satu cara terbaik untuk merawat setiap chakra-chakra yang mempunyai
masalah. Sesi terapi Reiki secara jarak jauh boleh juga dilaksanakan. Memang telah banyak
dilaporkan bahawa terapi Reiki secara jarak jauh juga memberikan kesan yang sama dengan
terapi Reiki secara hadir diri, tetapi untuk mendapat kesan yang lebih optima terapi reiki secara
hands on adalah yang terbaik untuk menghadapi masalah stress ini.

Berkumpulan:

Sesi terapi Reiki secara berkumpulan merupakan satu bentuk yang lebih sesuai diadakan mengikut
keadaan kita di Malaysia. Ini dapat peluang untuk berkongsi pengalaman, perasaan dan
perkembangan diri yang dierolehi dari terapi Reiki ini. Juga banyak dilaporkan bahawa semakin
ramai orang yang menyertai dalam satu sesi terapi Reiki yang sama, kekuatan tenaga Reiki juga
akan turut dipertingkatkan. Bentuk kumpulan ini juga lebih ekonomik, kerana kos pembiayaian
dapat dikurangkan. Kekerapan sesi bentuk kumpulan juga dicadangkan 2 – 3 kali seminggu (satu
sesi 1 hingga 1 ½ jam). Selain daripadatouching, beaming, terapi secara chaining juga boleh
diamalkan dalam bentuk kumpulan ini.

Kelas Reiki:

Selain itu, mereka juga buleh mengikuti kelas-kelas reiki yang disediakan dan digalakkan untuk
mengikuti kelas Reiki ini dari peringkat I sehingga ke peringkat Master bersama dengan peserta-
peserta lain. Setelah mengikuti kelas-kelas Reiki ini, mereka boleh melakukan self-healing di
rumah atau pejabat pada masa yang mereka senang. Ini juga dapat mengurang dan
menghilangkan stress dikala mereka menghadapi stress yang tinggi.

CADANGAN, DRAF KERJA DAN PERLAKSANAAN

Berbeza di Malaysia, sudah terdapat banyak hospital dan klinik di negara Barat khususnya Amerika
Syarikat yang mengiktiraf Reiki dan menggunakan rawatan Reiki di hospital mereka. Antara
hospital yang menggunakan Reiki ialah Portsmouth Regional Hospital, The California Pacific
Medical Center, University of Michigan Medical School, The Tucson Medical Center, Grass Lake
Medical Center, Foote Hospital di Jackson dan Michigan, New England Hospital dan kebanyakan
cawangannya, Columbia Presbyterian Center di New York dan banyak lagi. Perlaksanakan terapi
Reiki di hospital kerajaan adalah sukar kerana ia melibatkan pelbagai pihak dan prosedur yang
merumitkan. Buat masa ini, hanya terdapat 3 buah hospital kerajaan yang menyediakan
perkhidmatan terapi alternatif (rawatan akupunktur). Pengenalan terapi Reiki ke hospital kerajaan
memerlukan kerjasama di antara kumpulan-kumpulan professional Reiki dengan Kementerian
Kesihatan Malaysia. Ini akan mengambil masa yang sangat panjang dan perlu melalui peringkat-
peringkat yang berbeza. Salah satu halangan utama yang mungkin dihadapi dalam proses
perlaksanaan ini adalah penafian terhadap terapi alternatif daripada golongan pengamal perubatan
moden yang lebih pentingkan rawatan berasaskan kajian saintifik.

Sebagai permulaan untuk proses perlaksanaan ini, kita perlu mempertimbangkan perkara-perkara
berikut:

Professionalisma: Pengamal-pengamal Reiki wajib mendaftar diri mereka di

Kementerian Kesihatan Malaysia dibawah Bahagian Perubatan Tradisional &
Komplementari.

Promosi:

Salurkan informasi mengenai Reiki dengan meluas. Selain di Internet, salurkan juga kepada
majalah/buletin di jabatan-jabatan kerajaan. Paparkan dokumentari terapi Reiki di media-media
elektronik sepertimana yang biasa dilakukan oleh perubatan moden.

Juga sebagai contoh, mengadakan seminar pembelajaran Reiki di sekolah-sekolah untuk

diaplikasikan oleh para guru dalam pengendalian penyampaian pelajaran mereka. Umum diketahui
stres level yang dihadapi oleh para guru adalah sangat tinggi. Maka ini sememangnya dapat
membantu dalam tugas mereka sebagai pendidik dan mendisiplin pelajar-pelajar.

Kerjasama:

Walaupun kerjasama dengan hospital kerajaan sukar dilaksanakan, kita masih boleh berusaha
untuk bekerjasama dengan hospital swasta yang ingin menerap perkhidmatan rawatan perubatan
alternatif ke dalam perkhidmatan mereka. Kerjasama dan dialog di kalangan pengamal-pengamal
Reiki daripada aliran berlainan juga tidak boleh diabaikan. Kesilapan yang dilakukan oleh
segelintir pengamal Reiki yang tidak mematuhi prinsip Reiki atau tidak beretika boleh menjejaskan
kesemua pengamal-pengamal Reiki yang lain.

Pusat perlatihan:

Pusat perlatihan yang mempunyai fasiliti sempurna dengan tenaga pengajar/pengamal yang
bertauliah adalah sangat penting. Pemilihan lokasi adalah sangat penting, sewajarnya jauh dari
tempat yang bising. Pusat perlatihan tempatan digalakkan menjalinkan hubungan baik dengan
pusat-pusat perlatihan Reiki dari luar negara. Ini adalah penting dalam membawa idea-idea baru
dan bernas untuk mempromosikan Reiki di Malaysia.

PROSPEK EKONOMI

Terdapat kecenderungan di banyak negara yang rakyat mereka telah memilih rawatan alternatif
sebagai pilihan utama untuk penjagaan kesihatan. Terdapat beberapa laporan yang
menyatakan penduduk di Amerika Syarikat telah membelanjakan berjuta-juta dollar
setiap tahun untuk perkhidmatan rawatan alternatif sejak tahun 90’an ini.Ini
menunjukkan kesedaran orang awam mengenai rawatan alternatif telah semakin meningkat.
Terdapat pelbagai faktor yang menyumbangkan kepada kesedaran ini, termasuk pendedahan
kepada informasi-informasi yang mudah diperolehi (media elektronik, majalah kesihatan dan
sebagainya) dan juga kesan-kesan toksik dari perubatan moden yang berlebihan. Aktiviti
kebebasan perubatan (Medical Freedom) yang diusulkan di Amerika Syarikat kebelakangan ini
telah membuka ruang dan peluang untuk lebih ramai orang mencapai dan menggunakan rawatan
alternatif ini.

Reiki merupakan salah satu jenis rawatan alternatif yang mudah dilakukan, tidak
invasif, dan kos rendah, maka penerimaan Reiki oleh masyarakat tempatan tidak akan
mendapat sebarang halangan yang besar. Yang lebih penting itu adalah promosi dan
usaha-usaha dalam pengenalan Reiki kepada masyarakat tempatan.

Selain itu, perlu ada strategi yang lebih menyeluruh untuk membanteras pihak tertentu yang
menyalah-gunakan Reiki sebagai bahan carian makan mereka. Golongan ini bukan sahaja
menurunkan tahap professional pengamal Reiki bertauliah malah melemahkan tahap keyakinan
masyarakat kepada rawatan perubatan alternatif ini, termasuk terapi Reiki.

Dari segi ekonomi dan masa jangka panjang, Reiki bukan sahaja merupakan satu bidang kerjaya
yang berprospek cerah, malah ia juga mampu membantu mengurangkan bebanan kerajaan dari
segi pembelanjaan perubatan yang berlebihan dan kemasukkan ke wad-wad hospital untuk
masalah yang boleh dicegah dan diperbaiki oleh Reiki seperti yang dibincangkan di atas.

RUMUSAN DAN PENUTUP

Secara teori, diharapkan dapat memberikan idea baru bagi perkembangan ilmu psikologi,
khususnya ilmu psikologi psikoterapi dan perkembangan ilmu dunia psikologi pada umumnya.
Hasil penelitian ini juga diharapkan dapat menarik minat pembaca terhadap cara yang baik
digunakan dalam mengatasi gangguan mental, khususnya depresi.

Manfaat secara praktis, diharapkan penelitian ini dapat memberikan gambaran secara jelas dan
nyata mengenai berbagai hal yang bersangkutan dengan Reiki dan bagaimana pengaruh
terapi Reikiterhadap gangguan depresi, sehingga Reiki dapat menjadi salah satu alternatif untuk
mengatasi gangguan depresi dan gangguan psikologi yang lain