СУПЕРМЕН ПО ПРИВЫЧКЕ

Тайнан

ПОЗИТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЭКСПАНСИОНИСТСКИЕ ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ПРИВЫЧКИ
‣ Позитивное отношение к себе
‣ Позитивное отношение
к окружающим
ЗДОРОВОГО ПРИВЫЧКИ ПРИВЫЧКИ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОЙ
ОБРАЗА ЖИЗНИ ‣ Путешествия в необычные места ‣ Ежедневная неидеальная уборка ‣ Никогда не опаздывать РАБОТЫ
‣ Привычка писать каждый день ‣ Привычка прочитывать все ‣ Удалить контакт или позвонить
‣ Здоровое питание ‣ Поиск шедевров сообщения ‣ «Не больше двух раз»
‣ Здоровый сон ‣ Расширение зоны комфорта ‣ Привычка вести календарь ‣ Устранение прокрастинации
‣ Медитация ‣ Избавление от старых вещей перед началом работы
‣ Физические упражнения ‣ Планируй наперед
‣ Рейтинг ваших дней

ВАЖНАЯ ОСОЗНАВАЕМАЯ МАЛЕНЬКИЙ ШАГ

ЦЕЛЬ ИЛИ МИССИЯ
ЦЕЛЬ Й С Т В ИЕ К БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ

Д Е

КАК РАБОТАЮТ
ПРИВЫЧКИ

НА ТР И
ГРА ДА ГГЕР
РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ СИТУАЦИЯ
К ЛУЧШЕМУ ИЛИ СОБЫТИЕ

УВЕЛИЧЕНИЕ ИНТЕНСИВНОСТИ
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ПРИОБРЕТАЕМ ПРИВЫЧКИ КРАТКИЕ, НЕСЛОЖНЫЕ, НО РЕГУЛЯРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ДО ДОСТУПНОГО ПРЕДЕЛА
(СИЛА ВООДУШЕВЛЕНИЯ) (СИЛА ОСОЗНАННОЙ МОТИВАЦИИ)
‣ Трезво подходите к выбору привычек
‣ Регулярно делайте то, что должны, 1
не обращая внимания на качество
‣ Ищите удовлетворение в процессе, 2
а не в результате
‣ Не работайте над привычками,
3
которые могут быть автоматизированы
4
‣ Не потакайте ленивому мозгу
‣ Обеспечьте себе отсутствие внешних 5
раздражителей и правильный круг
общения