n la sociedad, los machos Alfa son los líderes; las personas los admiran.

El macho
alfa es seguro, socialmente poderoso, sobresaliente, divertido, un líder, seguro de si
mismo, tiene la autoestima alta, se mantiene íntegro. Él es capaz de bromear con las
mujeres y ser juguetón.

Muchas interacciones sociales en que nosotros nos envolvemos tienen las subcorrientes
de dominación y sumisión. Los estudios de situaciones sociales han
demostrado que las personas dominantes marcarán su territorio de varias maneras no
verbales, como ganar espacio con sus cuerpos, usando una voz más ruidosa,
controlando las conversaciones, y usando un fuerte contacto visual.

 Mantener un contacto visual fijo a los ojos del respecto, u oyente

 Tener una voz clara y alto, manteniendo el volumen de la voz según la distancia de la persona para que no sea
desagradable, así el mensaje será bien captado por el oyente
 Determinar el tono en el dialogo según la persona y el tema
 Mostrar seguridad y dominio del tema, para dominar el escenario o ambiente el que te encuentras Tienes que
fijar los ojos a la persona con quien hablas, pero que no sea muy evidente la centralización.
 Mantener una autoestima alta para no ser afectado por ningún comentario ofensivo en tu contra.
 Debe de tener un humor y dinamismo. ignorando las posibles amenaza para reducir su autoestima.
 Rompa con lo tradicional sea creativo diseñe nuevos proyecto que lo involucren a desenvolverse mas en la
sociedad y su personalidad, elimine los paradigmas que hoy en día los limitan.
 Sea persuacivo, proyecte en todos los niveles de su actitud convencimiento, sin obligar ni alterar el resultado
de su creencia. Determine los hechos para que se dejen influir por mensaje.

Las personas alrededor del Alfa son absorbidas en su realidad porque él es

interesante y les hace sentir cómodos.

 Controle Maneje sus Impulso, Pienso y Luego Actuó

 Tenga usted un autocontrol , es dominio propio de si
 Examínese: conozca a si mismo Primero, sea cuáles son sus Miedos, Sus Vicios Sus defectos, Emocionalmente,
su actitud ,
 No se lamente, Corrija sus Errores.
 No Ignore las criticas, pueden ayudarte a corregir tus errores o sus creencias.
 Acéptate Físicamente, como dios te creo.
 Vence tu temor frotándolo y de te darás cuenta de que fue creado por tu imaginación.
 No te dejes Influenciar de Ninguna Persona, Escucha, Comprueba, no aceptes todas las opiniones, ni tampoco
la rechaces, solo respetalas,

Tu transportas tu estado de macho dominante simplemente actuando de la manera

que los hombres dominantes lo hacen, controlando conscientemente las señales no
verbales que envían, por tanto, creando la impresión en la mujer que eres alfa.

Esta técnica se llama el principio de asociación. Dentro de la mente de una mujer,

estas asociándote con los rasgos masculinos deseables mientras se desecha de los
rasgos indeseables del “tipo bueno”.

Ahora mismo, aprender a actuar como un macho alfa, dando el la impresión de

dominación usando su voz, sus ojos, su comportamiento y su postura.
Su mirada es la primera señal no verbal que les dice a las personas que eres un
macho alfa. Un hombre dominante no tiene miedo de mirar fijamente a las personas.
Apartando su mirada, comunicas sumisión. Cuando miras hacia abajo, comunicas
timidez, vergüenza, y un sentido de bajo status.
Cuando eres el que está hablando, no hay ningún límite de cuánto contacto visual
puedas hacer. Los estudios han mostrado que a mayor contacto visual que realiza la
persona que habla, es percibido como una persona más dominante.

Sin embargo, cuando eres el que está escuchando, ocurre lo contrario: mientras
menos mires a la otra persona que está hablando, más dominante te conviertes. (Se
ha peguntado por qué los adultos les dicen a los niños, "¿Mírame cuando te estoy
hablando?". Es una manera de reforzar la dominación del adulto sobre el niño.)

tú no quieres estar por encima de la mujer y que piense que la miras por
debajo. Si eres percibido como demasiado dominante, entonces empieza a sufrir el
disgusto de ella. Así que déle descanso de vez en cuando a sus ojos.

1) Usar “ah” y “um,” frases parciales, y palabras incompletas. Los estudios

han mostrado que la gente considera a quienes hablan así como faltos de
confianza y no muy brillantes. Es una señal de nerviosismo. La razón nosotros
decimos el “um” es porque nosotros tenemos miedo a ser interrumpidos por otra
persona. En cambio, no tenga miedo de hacer una pausa para efecto. Hacer
pausas antes de los puntos importantes le hará parecer más competente y las
personas recordarán lo que dices
2) Hablar demasiado rápido. Esto emite la impresión de que te sientes ansioso
y tienes baja confianza en sí mismo. Una conversación normal y cómoda esta en
un rango moderado de 125 a 150 palabras por minuto. ¡Desacelere!
3) Hablando con una voz monótona, también conocido como
tartamudeando. Las personas con un rango estrecho de tono se ven como
tímidas, poco interesantes, y carentes de confianza. Así que varíe su tonalidad y
será percibido como un alfa.
4) Hacer una pausa demasiado larga antes de responder a una pregunta.
Esto indica que estas pensando demasiado para su respuesta lo cual le hace
parecer indeciso. También parecerá que está esforzándose demasiado por ganar
la aprobación de la otra persona.
5) Las posturas cerradas. Un alfa extiende sus brazos y piernas fuera y es esta
abierto. Al estar de pie, puede reforzar su lenguaje corporal enganchando sus
dedos pulgares en sus bolsillos de atrás.

6) Mantener las manos delante suyo. Este es un gesto defensivo. En cambio

muéstrese abierto y vulnerable. (Usted se muestra vulnerable porque usted no
siente miedo.) Deje que sus brazos se relajen y permanezca abierto. Nadie va a
golpearlo, ¿entonces para qué necesita bloquearse?
7) Juguetear con sus dedos o manos. Cuando estas en la mesa en frente de
alguien hay una inclinación natural por jugar con los paquetes de azucar o
envolturas con sus dedos. No lo haga. Y no golpee la mesa con sus dedos-las
mujeres odian eso.
8) Tocando su cara mientras habla. Esto indica eso estas pensando
demasiado, eres indeciso, o que sientes timidez. Para conferir confianza,
contenga sus manos juntas en forma de aguja delante de su pecho o cara.
(Muchos profesores hacen esto cuando ellos están exponiendo.) Otra postura
que lo ayudará cuando necesitas un gran despliegue de confianza es sostener
sus manos en sus caderas. Los policías hacen esto cuando necesitan establecer
la autoridad encima de los sospechosos delictivos.
9) Doblar o cruzar sus brazos delante suyo. En raras ocasiones es posible
doblar sus brazos en una forma de alfa (véa a Brad Pitt en la película Club de la
Pelea para un buen ejemplo de esto), pero como una regla general, evítelo.
10) Postura Rígida o Encorvada. Un macho alfa tiene una postura relajada, ya
sea si él está de pie o sentado. Suéltese y relájese.
11) Mirada baja. Los hombres alfa mantienen su cabeza en alto. Es muestra de
entusiasmo, energía. Mirar al suelo transmite el mensaje de “perdedor”. Levante
su barbilla. Exponga su cuello—no se preocupe, ¡nadie va a estrangularlo! Mire a
la persona con quien hablas; recuerde lo que dije sobre usar su mirada.
12) Gestos faciales nerviosos. Como el lamerse los labios, fruncirlos o
morderlos, apretar bruscamente su nariz. Un alfa mantiene una cara y boca
relajadas porque él no teme a nada ni nadie.
13) Sonreír en exceso. Los estudios de primates han demostrado que los
machos beta sonreirán más como una manera de señalar su inocencia a los
varones más fuertes. Los humanos beta sonríen para demostrar que no son una
amenaza. El alfa, sin embargo, sólo sonríe cuando hay algo por que sonreír. Y
sí—ël puede ser una amenaza.
14) Caminar rápidamente como parte de su caminar normal. En lugar de esto,
camine un poco más lentamente de lo normal, casi como si estuvieras
fanfarroneando. Tu eres Alfa—nadie lo está persiguiendo y no esta
apresurándose a complacer a nadie. Si no tienes prisa por llegar a alguna parte,
camine como si estuviera relajado y seguro. Piense: “YO soy EL hombre. Yo
puedo hacer feliz a cualquier mujer”.
15) Caminar solo con sus piernas. No tema mover su torso y brazos. Pruebe
esto: camine como si acabaras de haber tenido un éxito increíble y se siente en la
cima del mundo. Observe lo que hace con su cuerpo. Puedes estar moviendo sus
brazos junto con sus hombros y teniendo un ligero salto en su paso. Ahora,
hágalo todo el tiempo.
16) Postura floja. Tu no tienes que aguantar estar parado incómodamente recto,
pero debes empujar sus hombros hacia atrás. Observe a Brad Pitt en cualquiera
de sus películas para ejemplos de cómo mantener su espalda recta de forma
cómoda.
17) Pestañear mucho. En lugar de esto, pestañee despacio. No cierre sus ojos
de forma incomoda. Simplemente permita que sus párpados se relajen. De
hecho, permítales caer un poco. No ponga ojos de insecto.
18) Alternar sus ojos de un lado a otro cuando habla. Eso es muy beta.
Cuando estas en una conversación y eres quien habla, mire fijamente a la cara
de la otra persona. De forma no verbal, esto comunica que dices algo importante
y digno de ser escuchado.
19) Mantener demasiado contacto visual cuando la otra persona habla.
Ignore los libros de los consejos que le dicen que sostenga el contacto visual
continuo. El contacto visual sin pausas le hace parecer necesitado, socialmente
retrasado, y, francamente, como un tipo raro. En cambio permita sus ojos
perderse y luego mire fijamente a los ojos de ella. Mire a través de ella en lugar
de a ella en si. De extensas pruebas, he encontrado que mirar fijamente a una
mujer sobre dos terceras partes del tiempo es lo óptimo. A propósito, sólo
mantenga la mirada cuando ella le esté diciendo algo genuinamente interesante.
Por otra parte, enfoque en otra parte como ser sus senos, su cabello, cosas que
pasan alrededor, etc.
20) Ojos incómodos. La línea del fondo es que sus ojos deben estar cómodos,
relajados, asertivos, y sexuales.
21) Mirar hacia abajo o al lado antes de contestar una pregunta de una
mujer. Si necesita desviar la vista antes responder para pensar la respuesta,
entonces hágalo hacia arriba y aun lado. Los estudios han mostrado que esto
demuestra más confianza.
22) Temer tocar a una mujer. Esté seguro y confiado cuando toques a una
mujer-- cualquier nerviosismo puede ser en absoluto fatal para sus relaciones con
23) Voltear su cabeza rápido cuando alguien quiere su atención. En cambio
realice movimientos que harías en tu hogar—lento y relajado. No estas
esperando la llamada de otros. Eres el alfa, no lo olvide.
24) Usar frases largas y enroscadas. Los alfas conservan la conversación corta
y van al punto. Si tiende a usar frases largas, sepárelas.
ella. Sea alfa y físicamente muévala cuando lo requieras. Sostenga su mano para
guiarla, etc. Sea gentil—si usas demasiada presión, revela su inseguridad. (Como
eres alfa, de seguro que ella lo seguirá, hay así que no necesita ser algo además
de juguetón y tierno.). Es natural tocar a otras personas, como cuando estas
haciendo énfasis en un punto. ¡Así que deje que el amor fluya!

No se sienta mal si inevitablemente resbala y usa alguna de estas señales no verbales

de vez en cuando. Nadie es perfecto, para que no sea duro consigo mismo, sobre todo
cuando está hablando con una mujer. Déjelo pasar y mantenga la dinámica de la
conversación.
Cuando pienses demasiado sobre tales cosas que mientras habla, empiezas a dudar,
y cuando eso sucede, te sientes inseguro y ansioso y comienza a vacilar. En lugar de
esto, sólo trabaje en permanecer absolutamente indiferente y sincero en todo
momento.
Es bastante con simplemente ser consciente de cómo te comunicas no verbalmente
mediante todo lo que haces, porque estar consciente significa que empezaras a evitar
mucho más una comunicación negativa en adelante.