Вы находитесь на странице: 1из 63

Предисловие

В настоящее время в современной медицине Методы альтернативной медицины не отри-


идут сложные процессы переоcмысления подхо- цают достижений медицины научной и не про-
дов к лечению пациентов. Несмотря на огромное тивопоставляют себя ей. Напротив, альтерна-
разнообразие химических препаратов, лекар- тивная медицина широко использует знания в
ственная терапия все чаще становится неэффек- области анатомии, физиологии, биохимии, им-
тивной или даже опасной из-за многочисленных мунологии для обоснования своих методов ле-
побочных эффектов и отрицательных реакций ор- чения и поиска наиболее действенных путей
ганизма. оздоровления.
Конечно, заслуги фармакологии перед чело- Общим для всех направлений альтернатив-
вечеством очевидны и значительны: она позво- ной медицины является целостный, а не узко-
лила избавиться от многих заболеваний, ликви- специализированный подход к организму. То
дировать эпидемии, продлить жизнь миллионам есть человек рассматривается не в качестве на-
людей. Но параллельно с позитивным процессом бора систем (сердечно-сосудистая, нервная, ды-
шел другой, разрушительный, проявившийся хательная, опорно-двигательная, пищеваритель-
ростом числа аллергиков, возникновением «ле- ная и др.), а как единая структура, в которой все
карственных» болезней, а также появлением части неразрывно связаны и выполняют общую
устойчивых к антибиотикам штаммов, способ- функцию — поддержание жизни. Следовательно,
ных вызывать тяжелые инфекции. В связи с этим методы альтернативной медицины нацелены не
сегодня все более востребованной становится на борьбу с симптомами, а на устранение при-
медицина альтернативная — безмедикаментоз- чин, их вызвавших, и в частности на активиза-
ная, основанная на опыте, накопленном в тече- цию внутренних защитных сил организма для
ние нескольких тысячелетий разными народами. скорейшей победы над недугом.
Официальная (научная, ортодоксальная, ака- Яркими представителями альтернативной ме-
демическая) медицина за два последних века до- дицины, признанными медициной научной, явля-
стигла огромного прогресса. Изучив физическое ются электропунктурная диагностика по методу
функционирование тела, ученые поняли его прин- Фолля, иридодиагностика, фитотерапия, гомеопа-
цип. Роды, при которых раньше погибало мно- тия, гирудотерапия, мануальная терапия, иглоука-
жество женщин и младенцев, стали практически лывание и некоторые другие методы, о которых
безопасным явлением. Хирурги с легкостью «чи- рассказывается в данном выпуске.
нят» сломанные конечности, успешно пересажи-
вают органы, оперируют на сердце и даже мозге.
Прекрасных результатов удалось достичь в лече-
нии острых заболеваний. Однако основной при-
чиной смертности являются вовсе не они, а па- Мы ни в коем случае не призываем читателей к са-
тологии хронические, при которых сиюминут- молечению. Пожалуйста, помните, что при возник-
новении любого рода недомогания необходимо
ной опасности для жизни не существует. И вот с срочно обратиться к врачу и обязательно консуль-
этими-то нарушениями альтернативная медицина тироваться по всем вопросам с опытными специ-
справляется гораздо эффективнее. алистами.
2 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ*
Сегодня наряду с современными и общепринятыми методами существует и целый ряд
альтернативных методов диагностики, большинство из которых уходят корнями в древ-
нюю медицину. Вот некоторые из них.

Диагностика по пульсу Восточная медицина выделяет 28 основных


Это высший метод диагностики, которого достиг- разновидностей пульса. Наиболее важными яв-
ла восточная медицина за многотысячелетнюю ляются следующие характеристики пульса, раз-
историю своего существования. Исследуя пульс битые попарно: полный–пустой, частый–редкий,
больного, врач может рассказать, чем болел па- поверхностный–глубокий, шероховатый–скольз-
циент на протяжении жизни, какая болезнь и в кий, напряженный–мягкий.
какой фазе имеется у него в настоящий момент и Места исследования расположены в трех по-
что ждет его в будущем, если он не займется сво- зициях на лучевых артериях обеих рук. В каждой
им здоровьем. По пульсу определяется пол буду- позиции исследование пульса проводится в двух
щего ребенка, время смерти человека и многое положениях — поверхностном (полые органы) и
другое. глубоком (плотные органы). Кроме того, пульс че-
Существует несколько основных направле- ловека зависит и от времени года, и от времени
ний пульсовой диагностики. Ниже мы приводим суток.
основные принципы тибетской школы.
Этапы диагностики по пульсу
• определение конституционального пуль-
На овладение пульсовой диагностикой врач восточ-
са пациента
ной медицины тратит многие годы. • установление класса болезни: болезнь
жара или болезнь холода (к болезням жа-
Сравнительный анализ показывает, что объ- ра относят все воспалительные процес-
ем информации, получаемой по пульсу специ- сы в теле; к болезням холода — болезни,
алистом традиционной восточной медицины, в основе которых лежат функциональные
значительно отличается от информации, получа- нарушения)
емой специалистом академической школы (ча- • выяснение причины заболевания — рас-
стота ударов в единицу времени, изменчивость стройство какой из трех телесных энер-
(лабильность), наполнение, ритмичность, равно- гий (ветра, желчи или слизи) вызвана бо-
мерность, характер пульсовых волн, определяе- лезнь
мый по скорости нарастания и спаду, и др.). • определение локализации болезни

Нормальная частота пульса для разных Когда не следует проверять пульс


возрастных категорий людей • непосредственно после приема пищи,
после рождения 140 уд /мин алкоголя или лекарства
от рождения до 1 года 130 уд /мин • при остром чувстве голода
• после тяжелой физической работы или
от 1 года до 2 лет 100 уд /мин
напряженного умственного труда
от 3 до 7 лет 95 уд /мин • после массажа
от 8 до 14 лет 80 уд /мин • после принятия ванны и секса
средний возраст 72 уд /мин • после пребывания у огня, на солнце или
морозе
преклонный возраст 65 уд /мин
• не выспавшись
при болезни 120 уд /мин • в критические дни (у женщин)

* Следует учитывать, что такие лечебные методы альтернативной медицины, как мануальная терапия, остеопатия,
иглорефлексотерапия, не вошедшие в данный раздел, тем не менее также являются диагностическими, а метод
Фолля и прикладная кинезиология — не только диагностическими, но и лечебными.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
3

Указательный палец
левая рука Средний палец Правая рука
Безымянный палец
ТРАДИЦИОННЫЕ ТОЧКИ ПРОЩУПЫВАНИЯ ПУЛЬСА НА ЛУЧЕВОЙ АРТЕРИИ

чек пальцев попеременно на левой и правой или од-


Оптимальным временем для пульсовой диагностики новременно на обеих руках пациента, врач поочеред-
считается время перед восходом солнца. но «опрашивает» 12 внутренних органов.
Техника измерения пульса. Врач и пациент садятся По верхним краям подушечек пальцев регистри-
лицом друг к другу на одном уровне. Пульс прощупыва- руются пульсы плотных органов (сердца, селезенки, ле-
ется на лучевой артерии обеих рук пациента в трех точ- вой почки, легких, печени и правой почки), а по ниж-
ках одновременно. Пальцы — указательный, средний и ним — полых органов (тонкого кишечника, желудка, се-
безымянный — врач накладывает на артерию или по- менника, толстой кишки, желчного пузыря и мочево-
очередно, или все одновременно. Указательный па- го пузыря).
лец располагается примерно на 0,5–1 см выше кож- Результаты «опроса» врач в уме накладывает на
ной складки между предплечьем и кистью, напротив от- конституциональный пульс пациента и с учетом сезон-
ростка лучевой кости. При этом расстояние между паль- ных и суточных особенностей биоритмов пульса выно-
цами должно быть не больше рисового зернышка. сит заключение о состоянии здоровья пациента. При
Правой рукой врач ощупывает пульс на левой ру- необходимости он уточняет и проверяет свое пред-
ке больного, а левой — на правой. варительное заключение путем опроса и осмотра и
Давление пальцев — разное: указательный палец в случае их совпадения устанавливает окончатель-
должен ощущать только кожу, средний палец — мышеч- ный диагноз.
ную ткань, а безымянный палец вдавливаться так, что- Конституциональный пульс. Каждый человек
бы ощущать костную ткань. В результате достигаются рождается с одним из трех основных конституцио-
три различных уровня измерения пульса.
Работа идет как бы в диалоговом режиме: варьи-
Врач должен исследовать пульс в течение 100 уда-
руя силу нажима и участок соприкосновения подуше- ров на каждой руке.

Положение
пальцев
врача-диагноста
4 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

ДИАГНОСТИКА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ


Палец правой руки врача, ощупывающий пульс на левой руке пациента Органы пациента
мужчина
указательный сердце, тонкий кишечник
женщина
указательный легкие, толстый кишечник
средний селезенка, желудок
безымянный левая почка, половые органы

Палец левой руки врача, ощупывающий пульс на правой руке пациента Органы пациента
мужчина
указательный легкие, толстый кишечник
женщина
указательный сердце, тонкий кишечник
средний печень, желчный пузырь
безымянный правая почка, мочевой пузырь

нальных типов пульса, который не меняется на про- Классификация органов и соответствующих им


тяжении всей его жизни. элементов
Мужской пульс (телесная энергия ветра). Опи- Определенные органы тела связаны со следующи-
сывается как твердый, грубый, полный (хорошего ми, соответствующими им первоэлементами:
наполнения) или массивный.
Первоэлемент Органы
Дерево печень и желчный пузырь
Женщины с мужским конституциональным пульсом Огонь сердце и тонкий кишечник
чаще рожают мальчиков.
Земля селезенка и желудок
Женский пульс (телесная энергия желчи). Ха- Металл легкие и толстый кишечник
рактеризуется как тонкий и быстрый. Вода почки и мочевой пузырь

Эта классификация позволяет соотносить пер-


Мужчины с женским конституциональным пульсом, воэлементы с соответствующими пальцами на ру-
как правило, дают жизнь девочкам. ке, на которых можно измерять пульс определен-
ных органов тела.
Нейтральный пульс (телесная энергия слизи). Поскольку в каждое время года доминируют
Характеризуется как ровный, медленный, мягкий. разные первоэлементы, индивидуальные органы
Люди с таким пульсом реже болеют и долго живут. испытывают соответствующее влияние этих пер-
Брак между партнерами с женским конститу- воэлементов. В диагностике по пульсу эта зависи-
циональным пульсом приводит к рождению дево- мость в основном выражается в более явном про-
чек, с мужским — мальчиков. явлении пульса соответствующих органов. Если
Если у мужчины нейтральный конституциональ- пульс органа согласуется с временем года, это оце-
ный пульс, а у женщины — мужской, родится маль- нивается как положительный признак. Однако се-
чик; если у женщины нейтральный пульс, а у мужчи- зонные изменения пульса тоже можно почувство-
ны — женский, родится девочка. вать всеми пальцами.

Левая рука Правая рука


Палец Первоэлемент Палец Первоэлемент
указательный Железо указательный Огонь
средний Дерево средний Земля
безымянный Вода безымянный Вода
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
5

Диагностика по языку Деление языка на части по анатомиче-


«Язык во время болезни, — писал известный скому строению
русский врач штаб-лекарь М. Нечаев, — есть • кончик
верный отпечаток внутреннего состояния не • средняя часть (спинка)
только пищеварительных орудий, но и других • корень
органов». • левая и правая боковые стороны

Каждая часть языка является, по мнению


Признаки, характерные для языка здо- представителей восточных направлений меди-
рового человека цины, проекцией внутренних органов, о болез-
• розовый цвет нях которых можно судить по изменениям, про-
• ровная поверхность исходящим на языке.
• отсутствие налета и отметин от зубов,
цветных или обесцвеченных участков
• покрыт тонкой прозрачной пленкой При осмотре языка внимание обращают на цвет,
слюны характер и расположение налета, увеличение раз-
личных зон, на деформации, искривление складки,
• продольная центральная складка пря- исчезновение сосочков.
мая
• хорошо выраженные сосочки (на кон- Согласно древнекитайской теории «пяти
чике — мелкие, в средней трети — круп- первоэлементов», кончик языка соответствует
ные, на корне языка — массивные скоп- элементу Огонь, сразу за ним находится область
ления) элемента Металл, обеим боковым сторонам со-
ответствует элемент Дерево, за центральную об-
ласть отвечает элемент Земля, а за самую даль-
нюю, заднюю, часть — элемент Вода.

Сосочки языка представляют собой примерно де-


сять тысяч вкусовых, тепловых и биохимических Соответствие пяти первоэлементов
анализаторов, через нервные проводники связан- органам тела
ных с различными отделами кишечника, печени,
тонкий кишечник
желчного пузыря, селезенки и центральной нервной сердце
системы.

Необходимо иметь в виду, что летом сосочки


языка имеют красноватый оттенок и немного желчный пузырь желудок
печень селезенка
увеличены, а осенью и весной они слегка жел-
товатые или светлые.
На состоянии языка могут сказаться и съе-
денные продукты, например черника и свек-
ла, и чрезмерно горячая еда, и принятые ле-
карства, и конструкция зубных протезов, и со-
став композита, из которого сделана пломба.
Для уменьшения вероятности ошибки пациен-
тов просят ничего не есть и не пить за 1–2 ч до
визита к врачу. Однако опытный специалист ре-
зультаты осмотра языка проверит и при помощи
других методов диагностики.

Диагностику по языку следует проводить утром, нато-


щак, при естественном дневном освещении.

почки
мочевой пузырь легкие
толстый кишечник
6 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

2 4 3

8
5
6 9

1. Позвоночный столб
2. Левая почка
3. Правая почка
7 4. Кишечник
10
11 5. Поджелудочная железа
6. Желудок
7. Сердце
8. Селезенка
9. Печень
10. Левое легкое
Соответствие органов и зон языка 11. Правое легкое

Какие же тайные сигналы может подавать дыхательной и иммунной систем, а также тол-
нам язык? стого кишечника. Когда эта область красне-
Кончик языка (зона Огня). Эта зона отвечает ет или на ней появляются красные точки, это,
за работу сердца и тонкой кишки. Эти системы как правило, указывает на наличие респиратор-
тесно связаны — не зря, например, при сильном ного заболевания. Бледность этой области мо-
беспокойстве многие люди начинают испыты- жет означать ослабленный иммунитет. В очень
вать дискомфорт в животе. Стресс и беспокой- редких случаях в этой зоне может появляться
ство проявятся в виде красных пятен или крас- черновато-коричневый налет, свидетельствую-
ных точек на кончике языка. Любые изменения щий о серьезных легочных заболеваниях.
на кончике языка свидетельствуют об усилен- Центральная область (зона Земли). Отвечает
ной работе сердца. за работу желудка, поджелудочной железы и се-
Боковые стороны (зона Дерева). Эти зоны от- лезенки. Красный цвет или желтоватый налет в
вечают за работу печени и желчного пузыря. этом месте свидетельствуют об избыточной кис-
Отметины от зубов на сторонах языка обычно лотности или избыточном выделении желчи или
означают застой в работе печени. В этом слу- желудочного сока. Незначительные отклонения
чае также можно заметить слабый зеленовато- от нормы могут означать наличие небольших
голубой или фиолетовый оттенок или пятна на или еще не выявленных проблем в пищевари-
этих зонах. Темные пятна могут означать нали- тельной системе, что позволяет принять профи-
чие более серьезных проблем — вплоть до гепа- лактические меры.
тита или цирроза печени. Задняя часть языка (зона Воды). Эта зона от-
Область, начинающаяся сразу за кончиком вечает за работу многих систем, но в основном
(зона Металла). Лентообразная область, опо- за мочеполовую систему, которая включает в се-
ясывающая язык поперек, отвечает за работу бя также гормоны и железы. Два крупных бугор-
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
7

ка по обеим сторонам задней части языка — это


обычные вкусовые сосочки. На что следует обра- Регулярное очищение поверхности ротовой мышцы
тить внимание — это на цвет и налет этой зоны. от налета при помощи специального скребка или се-
Толстый желтоватый налет в центре задней части у ребряной ложечки с последующим массированием
языка мягкой зубной щеткой способствует улучше-
женщин, например, может говорить об инфекции нию состояния всего организма.
мочевого пузыря (цистите).
Продольная складка посредине языка соот-
ветствует позвоночному столбу. Если данная ли- Немного истории
ния утратила свою прямизну, это может указывать Еще Авиценна в своих трактатах говорил
на деформацию или искривление позвоночника. о том, что нужно очищать язык от налета,
придающего неприятный запах дыханию.
Для этих целей знаменитый врач рекомен-
Российский опыт диагностики по языку впервые довал использовать кипарисовые шишки
был обобщен в труде «Распознавание болезней по и щепочки деревьев, богатых эфирными
языку» штаб-лекаря Михаила Нечаева в 1835 г. маслами.
Археологи нашли скребки, сделанные из се-
Налет на языке ребра и покрытые толстым слоем золота.
• Тонкий налет — признак начинающего- Они были предназначены для ежедневно-
ся заболевания, толстый — хронического. го применения представителями древнеки-
• Толстый налет на всем языке — часто при- тайской знати.
знак дисбаланса в пищеварительной си- Когда будущий российский император Па-
стеме (например, токсины в желудке, тон- вел и его супруга были во Франции, Мария
кой или толстой кишке). Антуанетта и Людовик XVI подарили им не-
• Толстый налет беловатого цвета — дисбак- сессер, в котором кроме всего прочего был
териоз, стоматит, а творожистого вида — и скребок для языка.
понижение иммунитета и присутствие в В России делались совершенно уникаль-
организме грибков кандида (молочница). ные скребки, представляющие собой сере-
• Желтоватый цвет налета — воспалитель- бряные ложки с несколькими узкими полу-
ный процесс или инфекции в организме. лунными щелями. На ручке была специаль-
• Налет на основании языка — нарушение ная грань, с помощью которой очищалась
работы толстого кишечника и почек. срединная линия языка. Одним словом, учи-
• Налет в средней части языка — присут- тывались все тонкости его анатомического
ствие токсинов в желудке и тонкой кишке. строения. К тому же серебро обеззаражи-
• Белесоватый налет на средней трети язы- вало ротовую полость и являлось хорошей
ка с трещинами по краям — вероятен га-
профилактикой воспалений.
стрит, язва желудка и двенадцатиперст-
ной кишки; у корня — энтероколит; по
краям и на передней трети языка — за-
болевания легких; по краям задней трети
языка — заболевания почек.
• Пенообразный налет по краям и на перед-
ней трети языка — хронический бронхит.
• Налет голубого цвета — тиф, дизентерия.
• Коричневый налет по краю языка (сим-
метрично по отношению к срединной
складке) — двусторонняя пневмония.

Утолщение налета говорит о прогрессировании за-


болевания, а просветление и уменьшение внушает
оптимизм: здоровье пошло на поправку.
8 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Диагностика по ногтям
Поскольку согласно китайской медицине каждый Современная медицина подтверждает, что форма,
из энергетических каналов, выходящих на паль- цвет и вид ногтей говорят о состоянии здоровья че-
цы рук, связан с тем или иным органом, есте- ловека.
ственно, и информация о происходящих в орга- 3. Увеличенные, выпуклые (как часовое
нах изменениях выводится на ногтевые пластины стекло) ногти — заболевания сердца, легких, пе-
в виде характерных признаков. чени или позвоночника.
4. Плоский искривленный ноготь — бронхи-
Немного истории альная астма, бронхит.
Диагностика по ногтям имеет длинную исто- 5. Трубковидный высокий ноготь — предвест-
рию, которая началась еще в Древнем Китае ник возможного онкологического заболевания.
и на Тибете. Лекари прошлого ставили диагноз На пальцах рук — заболевание верхних отде-
заболеваний по форме, цвету и иным призна- лов тела, на пальцах ног — нижних. При этом со-
кам ногтей. Эта несложная диагностика орга- всем не обязательно, чтобы все ногти были та-
низма помогала выявить заболевания на ран- кой формы.
ней стадии независимо от возраста человека. 6. Вогнутый ноготь — признак нарушения ми-
нерального обмена, проблем кожи, анемии, за-
болеваний щитовидной железы.

Строение ногтевой пластины


Лунка
Задний ногтевой валик
Кутикула
Ногтевая пластина
Боковой валик
Боковая пазуха ногтя
Поперечная бороздка ногтевого ложа

Серьезная ногтевая диагностика под силу 7. Плоский, расщепленный на конце ноготь —


только опытному специалисту, тем не менее су- глистная инвазия.
ществуют несложные приемы самодиагности- 8. Обгрызенный ноготь (встречается вариант
ки, которые может применять любой человек. с ногтем, полностью погруженным в плоть) — не-
1. Нормальная форма здорового ногтя. врозы, гастрит.
2. Короткий, плоский ноготь — заболевания 9. Треугольный ноготь — заболевания позво-
сердечно-сосудистой системы. ночника.

Диагностика по форме и рельефу ногтей


1 2 3 4

5 6 7 8 9
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
9

Цвет ногтей
• Неравномерная, синюшная или более
бледная, чем цвет кожи, окраска ногтей —
заболевания сердечно-сосудистой, пище-
варительной, дыхательной систем.
Диагностика по ногтевым лункам • Желтые пятна или полное пожелтение
• Хорошо заметные лунки ногтей на всех ногтя — нарушение жирового обмена,
пальцах — показатель высоких жизнен- функций мозга, а также заболевания ды-
ных сил и хорошего кровообращения. хательных путей и печени.
• Очень маленькие лунки или их полное от- • Белый цвет — возможно поражение коры
сутствие — сердечная недостаточность и надпочечников (болезнь аддисона).
нарушение кровообращения; возможен • Бледно-розовые, прозрачные ногти —
недостаток витамина в 12, нарушение анемия.
функции щитовидной железы, невроз. • Белые пятнышки на ногтях могут указы-
• Увеличенные лунки — патологии сердеч- вать на переизбыток сахара в крови (воз-
ной деятельности. можно, начинающийся диабет), а также
• Лунки голубоватого цвета — признак на- на нарушение деятельности центральной
рушений работы печени. нервной системы.
• Лунки красноватого оттенка — симптом
сердечной недостаточности, аутоиммун-
ные или эндокринные проблемы, ревма- По ногтям можно установить приблизитель-
тические заболевания. ное время появления отклонений в работе
того или иного органа. За неделю ногти на
руках отрастают примерно на 1 мм, а пол-
Полоски и волны на ногтях ный цикл жизни ногтя человека составля-
• Поперечные борозды — недавно перене- ет около 6 месяцев. Исходя из этого мож-
сенное тяжелое инфекционное заболева- но сделать вывод, что отклонение, из-за ко-
ние. торого образовались показавшиеся около
• Продольные бороздки — предрасполо- лунки пятнышки или бороздки, появилось
женность к ревматизму, плохое пищева- около 3 месяцев назад.
рение, проблемы с кишечником, нерегу-
лярные менструации, половая слабость,
депрессия, нервозность, бессонница. Ухудшение внешнего вида ногтей
• Горизонтальные вмятины или ямки — не- • Замедление роста, хрупкость и ломкость
благоприятно сказавшееся на организ- ногтей — нарушение обмена веществ,
ме изменение диеты. недостаток железа, кальция, а также ви-
• Полоски и вкрапления на ногте — заболе- таминов а, d, группы в, ухудшение функ-
вания селезенки и тонкой кишки. ций щитовидной железы, почек, плохое
• Ломкие желобки на ногте — отложения из- кровоснабжение.
вести. • Ногти начинают слоиться или расщеплять-
• Белые поперечные штрихи — недостаток ся — сигнал об энергетическом истоще-
цинка или кальция. нии пищеварительной системы, о нару-
• Миндалевидные волны-прожилки — рев- шениях в кровообращении, половой и
матизм. нервной системах.

Ногти могут рассказать не только о болезни, но и о Безусловно, ногтевая диагностика поможет заподо-
выздоровлении. Когда человек выздоравливает, его зрить возможные нарушения в организме, но не сто-
ногти становятся ровными и гладкими, контур оре- ит забывать, что такая диагностика только предвари-
ола приобретает форму небольшого полумесяца, а тельная и это подсказка, а для более точного диагно-
цвет ногтей матовый, бледно-розовый. за нужны подтверждения и по другим показателям.
10 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Иридодиагностика

1 1
4 4
3 2 27
27 2 3
5
28 28 5
29 29
26 26
6
24
25 25
24 6
7 23 7
9 23
21 9
17 16 21
8 19 19
12 22 12 10
22 8
30 18
20 20
11 14 14 11
13 15 15
13

Проекционные зоны внутренних органов 10 — селезенка 21 — грудной отдел позвоночника


на левой и правой радужке 11 — яичники 22 — поясничный отдел
1 — мозг 12 — мочеточник позвоночника
2 — гипофиз 13 — яички 23 — лопатка
3 — мозжечок 14 — почка 24 — трахея
4 — ухо 15 — матка 25 — щитовидная железа
5 — шейный отдел позвоночника 16 — аппендикс 26 — миндалины
6 — сердце 17 — желчный пузырь 27 — придаточные пазухи носа
7 — легкие 18 — анус 28 — толстый кишечник
8 — плевра 19 — простата 29 — желудок
9 — диафрагма 20 — мочевой пузырь 30 — печень

Иридодиагностика (от греч. iris — радуга) — ме-


тод определения функционального состояния НЕМНОГО ИСТОРИИ
органов и систем по изменению формы, струк- Первые следы иридодиагностики — наскаль-
туры, цвета и подвижности радужной оболочки ные изображения радужки с указанием свя-
глаза. зей ее зон с различными частями человече-
ского тела — были обнаружены в пещерах
Малой Азии и имеют возраст более 3000 лет.
Ссылки на описание радужки при различных
Название метода иридодиагностики произошло болезнях можно встретить в трудах Гиппокра-
от имени древнегреческой богини утренней зари та, в медицинских трактатах Индии, Китая
Ириды.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
11

и Японии. Знаменитый древнеегипетский


жрец Эль Акс во времена правления фара- Поскольку иридодиагностика полностью безвредна
она Тутанхамона описал диагностику по ра- и безболезненна, она не имеет противопоказаний.
дужке на двух папирусах длиной 50 и шири-
ной 1,5 м. Эти трактаты найдены при раскоп- Хотя сам факт того, что по радужке мож-
ках гробницы в Гизе и сейчас хранятся в Ва- но читать, как по книге, о здоровье и болез-
тиканской библиотеке. ни человеческого тела, уже давно не вызыва-
В Европе основоположником иридодиагно- ет никаких сомнений, ученые споры о причи-
стики считают венгерского врача Игнаца Пек- нах этого явления не затихают и по сей день.
цели (1826–1907). Еще в юности он заметил, Большинство иридологов единодушны в том,
что в зрачке совы, сломавшей лапку, тут же что отражение изменений состояния каждо-
появилась вертикальная черная полоса. По- го органа на радужной оболочке глаза объяс-
раженный, Пекцели дал себе слово раскрыть няется наличием ее сложных связей с рети-
тайну этого явления. Обучаясь в Венском уни- кулярной формацией мозга, получающей ин-
верситете и работая в хирургическом госпи- формацию о работе всех органов и систем.
тале, он постоянно наблюдал за пациентами, Эти связи и обусловливают представительство
сравнивая их самочувствие и состояние ра- каждого органа на радужной оболочке глаза в
дужной оболочки. Постепенно Пекцели обна- строго определенной зоне.
руживал все больше закономерностей, кото-
рые в конце концов сложились в стройную си- Иридодиагностика позволяет определить
стему. После долгих лет кропотливой работы • наследственность (предрасположенность
ученый смог составить подробную схему про- к заболеваниям)
екционных зон радужки. • резервные возможности организма
Если в начале ХХ в. иридодиагностикой зани- • состояние внутренних органов и нерв-
малась лишь небольшая группа врачей, то ной системы
начиная с 50-х гг. интерес к ней значитель- • состояние обмена веществ
но возрос. Сегодня общества и секции ири-
дологов имеются на всех континентах, изда-
ются периодические журналы, монографии, Хорошо поддаются иридодиагностике
созываются международные конференции и • заболевания желудочно-кишечного трак-
симпозиумы, посвященные данному методу. та (гастриты, язвы, панкреатиты, холеци-
ститы и др.)
В основу метода легло предположение о том, • заболевания почек
что каждый орган, так же как и его поражение, • болезни позвоночника
имеет собственное отображение на радужной • патологии половых органов
оболочке глаза. Анализируя и сравнивая рису- • сердечно-сосудистые нарушения
нок и структуру радужной оболочки глаза со спе- Плохо поддаются иридодиагностике
циальными иридологическими схемами, врач • диабет
определяет патологию того или иного органа, де- • ревматизм
лает выводы о характере болезненного процес- • злокачественные опухоли
са и его развитии во времени, определяет пред-
расположенность организма к различным забо- Иридодиагностика является скрининго-
леваниям. вым методом исследования. Она не заменяет
Современная процедура иридодиагности- такие важные диагностические мероприятия,
ки проводится с помощью цифрового фотоаппа- как УЗИ, МРТ, рентген, но помогает сужать об-
рата и компьютера. Радужка фотографируется, ласть их приложения. С помощью иридоди-
изображение выводится на монитор, после чего агностики врач за один сеанс получает воз-
анализируется телеметрической компьютерной можность оценить состояние всех органов и
программой, способной распознавать невиди- систем организма, а, обнаружив изменения,
мые глазом изменения и давать предваритель- отправить пациента на дообследование кон-
ное заключение. кретного органа.
12 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Как правило, в детстве и моло-


дости люди имеют чистую и про-
зрачную радужную оболочку. Од-
нако к концу жизни она стано-
вится тусклой и многоцветной, с
многочисленными вкраплениями
и пигментными образованиями
(больше всего пятен образуется
в областях, соответствующих ки-
шечнику, легким, сердцу, желудку
и почкам).

Различные процессы ― трав-


матический, воспалительный, де-
генеративный ― могут оставлять
на радужке схожие знаки. Про-
исходит это из-за того, что радуж-
ка отражает, прежде всего, из-
менения функции органов и си-
стем, независимо от вызвавших
их причин. Хотя при наличии не-
которого опыта можно судить и о
причинах.

Некоторые иридодиагностические Мифы и реальность. Оппоненты иридодиаг-


признаки заболеваний ностики в качестве одного из главных ее недо-
Цвет глаз. По мнению специалистов-иридологов, статков называют субъективность результатов
единственно возможные цвета здоровых глаз — и обязательность длительной подготовки вра-
это все оттенки голубого (от стального до синего) и чей, которые должны загружать в свою память
коричневого (от светло-карего до почти черного). огромное количество иридологических призна-
Что касается зеленой радужки, то ее цвет, как ни ков. Однако использование современных ком-
странно, может свидетельствовать о наличии раз- пьютерных программ позволяет оценивать при-
личных хронических заболеваний. знаки автоматически, исключая субъективность
Пигментные пятна. Если на радужке присутству- и избавляя врача от необходимости механиче-
ют пигментные пятна или крапинки, это может го- ского запоминания большого объема информа-
ворить о многих нарушениях в организме. Светлые ции, резко сокращая сроки овладения методом.
крапинки ― вестники артрита, ревматизма, астмы К сожалению, иридодиагностика, как и боль-
и др.; темные ― нарушений функций желудочно- шинство альтернативных методик, не избежала
кишечного тракта и центральной нервной систе- наплыва шарлатанов, зарабатывающих на до-
мы. Большое значение имеет и месторасположе- верчивых пациентах, что значительно подорва-
ние таких крапинок. ло престиж интереснейшего метода. Имеющая
Внешний край радужной оболочки. По нему древние корни иридология тем не менее явля-
можно определить самые разные заболевания. ется еще молодой наукой. В ней немало белых
Например, если радужку окружает ободок в виде пятен, часта недооценка, а порой и преувеличе-
затемнения, это может говорить о нарушении кро- ние ее возможностей. Но, несмотря на это, раз-
ветворения, белый ободок ― признак повышенно- витие иридодиагностики идет все нарастающи-
го уровня холестерина в крови. ми темпами.
Плотность радужки. Обладатели радужки с плот-
ной структурой, как правило, имеют хороший им-
мунитет. Наличие менее плотной радужки может
Хотя по радужке можно выявить сотни заболеваний,
свидетельствовать о плохой переносимости психи- самый яркий след на ней оставляют нарушения в си-
ческих и физических перегрузок. стеме пищеварения.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
13

Электропунктурная диагностика маршрутам — меридианам — от одной акупунктур-


по методу Фолля ной точки к другой, причем один меридиан от-
Электропунктурная диагностика — метод аппа- вечает за сердце, другой за почки, третий за пе-
ратной диагностики, заключающийся в воздей- чень и т. д. Сбой работы одного из органов при-
ствии током слабой силы на точки акупунктуры, водит к потенциальным изменениям и по ходу
или биологически активные точки (БАТ), располо- меридиана, и в точках, и в других органах, кото-
женные на пальцах, с последующим измерени- рые с ними связаны. Точки массировали, ука-
ем кожного сопротивления (потенциала) в этих лывали иглами, прижигали, и больной после та-
точках, по которому можно судить об активности ких процедур выздоравливал либо ему станови-
связанных с ней органов и систем. лось значительно легче.

1
2
1
3
4 2

5 3
6 4
5
7 6
8
7
8
9
10 9
10
Точки акупунктуры на пальцах рук и ног
1 — тонкий кишечник, 2 — сердце
3 — железы внутренней секреции
4 — паренхима
5 — аллергия, сосудистая дегенерация 1 — селезенка, 2 — печень, 3 — суставы
6 — кровообращение, секс 4 — желудок, 5 — соединительная ткань
7 — нервная дегенерация 6 — кожа, 7 — мышечный жир
8 — толстый кишечник, 9 — лимфа 8 — желчный пузырь, 9 — почки
10 — легкие, бронхиолы 10 — мочевой пузырь

Результатом анализа этих измерений являют- Акупунктура (от лат. аcus — игла и punctura —
ся заключение о возможных патологических про- колоть) — существующее более 3000 лет на-
цессах или выраженных нарушениях адаптив- правление в традиционной китайской меди-
ной регуляции в органах и системах, связанных цине, в котором лечебное воздействие на ор-
с данными точками, и постановка предваритель- ганизм производится за счет введения спе-
ного диагноза. циальных игл в биологически активные точ-
Метод электропунктуры возник как синтез ки, расположенные на теле и связанные с
классической китайской акупунктуры и тех тех- работой того или иного внутреннего органа.
нических возможностей, которые принес с со-
бой XX в.
Акупунктура как основа метода Фолля. Вра-
чеватели Древнего Китая полагали, что процес- В основу метода электропунктурной диагностики поло-
сы, которые происходят в нашем организме, жена информационно-функциональная взаимосвязь,
связаны с переносом энергии (биопотенциала существующая между энергетическим потенциалом
акупунктурных точек и состоянием внутренних орга-
клеток) между различными органами. Эта энер- нов и систем: внутренние процессы, происходящие в
гия движется не хаотично, а по определенным организме, формируют потенциал в БАТ.
14 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Метод Фолля построен на слиянии этих зна-


изобретен Фоллем в 1953 г. в сотрудничестве
ний с гомеопатией и современными эмпириче-
с инженером Фрицем Вернером.
скими концепциями в физике. Доктор Фолль вы-
Уже через три года вдохновленный своими
яснил, что, воздействуя на БАТы слабыми элек-
достижениями Р. Фолль основывает Обще-
трическими импульсами, можно узнать, что про-
ство электроакупунктуры, которое в 1960 г.
исходит в связанных с ними органах. Для этого
было преобразовано в Интернациональное
нужно только измерить сопротивление в этих
общество электроакупунктуры им. Р. Фолля.
точках. В одной из серий своих экспериментов
(Данное общество существует и поныне, бо-
доктор Фолль начал измерять электрический лее того, его почетными членами являются
потенциал кожи людей. Именно в «волшебных ведущие врачи из 30 стран мира.)
китайских точках» он обнаружил отклонения от За огромный вклад в развитие современной
нормы ― в них были совершенно иные значе- медицины Рейнхольд Фолль неоднократно
ния потенциала. становился лауреатом престижных междуна-
Таким образом, электропунктура — это метод родных наград: 1966 г. — Золотая медаль Ва-
(как диагностический, так и терапевтический), тикана «За выдающиеся заслуги перед страж-
использующий для своих целей китайские аку- дущим человечеством и разработку нового
пунктурные точки, но для съема с них информа- метода»; 1974 г. — почетная награда Герман-
ции либо терапевтического воздействия вместо ской Демократической Республики — медаль
игл применяющий специально разработанные Гуфеланда; 1979 г. — орден «За заслуги перед
электроды. Федеративной Республикой Германия».
Умер Рейнхольд Фолль в 1989 г. в городе Пло-
хинген (Германия). Несмотря на уход из жиз-
ни выдающегося доктора, популярность соз-
данного им метода из года в год растет.

В настоящее время в Интернациональное обще-


ство электроакупунктуры входит 50 тысяч врачей-
фоллистов, которые продолжают развивать и совер-
шенствовать метод Фолля.

Аппарат для диагностики. Он представляет со-


бой прибор для измерения сопротивления (ом-
метр), который применяется в том числе и при
обычных электроизмерениях.
НЕМНОГО ИСТОРИИ Основная измерительная часть прибора
Автор метода электропунктурной диагности- представлена шкалой, имеющей сто делений.
ки немецкий врач Рейнхольд Фолль родился В процессе диагностики пациент должен взять
в 1909 г. в Берлине. После трагической смер- один электрод в руку, а другой электрод врач при-
ти отца он решил посвятить себя медицине, кладывает к биологически активным точкам.
став студентом медицинского факультета ста- При проведении обследования учитывается ве-
ринного Тюбингенского университета. личина показателя сигнала, падение индикато-
За время своей врачебной деятельности ра (стрелки), асимметрия значений показателей,
Рейнхольд Фолль не раз менял специализа- скорость достижения максимального значения
ции — от спортивного врача до стоматолога, (пика) показателя.
занимался педиатрией, профилактической Результаты измерения определялись доволь-
медициной. но просто:
Первый в мире прибор для измерения элек- • 50–60 единиц на шкале прибора — абсолют-
трического потенциала кожи пациента был ное энергетическое равновесие точки и нор-
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
15

Схема прибора Р. Фолля для измерения


электрического сопротивления в БАТ

мальное состояние здоровья органа, с кото- электротерапию, но и подобрать лекарственное


рым она связана; средство, подходящее конкретному человеку.
• менее 50 единиц — нарушение внутренней
структуры органа, дефицит у него жизненных сил; Уникальное «волшебное» открытие
• от 70 до 100 единиц — воспалительные про- доктора р. Фолля
цессы в организме. Им явилась возможность переноса свойств
С помощью своего прибора Р. Фолль открыл различных лекарственных средств на так
еще множество важных точек на коже челове- называемые таблетки-пустышки. Для это-
ка, не описанных в восточной медицине, и про- го Фолль использовал устройство, похожее
вел через них 8 новых меридианов, однако на на электрический проводник, присоеди-
практике в диагностике по Фоллю для удобства нив к нему две контактные ячейки, в од-
используются только точки рук (до запястья) и ног ну из которых он положил пустой шарик,
(до щиколотки). а в другую — гомеопатический. В момент
Кроме того, Фолль обнаружил, что располо- подключения устройства к источнику элек-
женные вблизи активных точек лекарственные ве- трического тока начался процесс передачи
щества влияют своей энергией на параметры шарику-пустышке свойств средства.
самих точек — либо нормализуя, либо Впоследствии Фолль выяснил, что точ-
ухудшая их. То есть, используя ме- но таким же способом возможна переда-
тод Фолля, можно не толь- ча свойств препарата на другие субстан-
ко провести диагностику и ции, например на воду. Поразительно то,
что после переноса свойств препарата на
различные вещества последние действуют
порой даже эффективнее, чем лекарствен-
ное средство, с которого происходила пе-
редача информации.

В настоящее время для проведения электро-


пунктурной диагностики по методу Фолля приме-
няются новейшие компьютерные технологии, с
помощью которых проводятся измерения пока-
зателей функционального состояния и здоровья
органов больного человека и определение забо-
16 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

левания на самой начальной стадии его разви- торные исследования, фиброгастроско-


тия, что позволяет определить вид патологическо- пия и т. д.)
го процесса и провести необходимое лечение на • диагностика по Фоллю дает лишь направ-
этапе, когда другие средства и методы исследо- ление, по которому дальше движется
вания неинформативны. врач для постановки окончательного ди-
агноза
Преимущества метода фолля • достоверность результатов диагностики
• быстрое и полное определение функ- сильно зависит от тщательности прове-
ционального состояния всех органов и дения исследования, профессионализ-
систем организма ма врача и наличия у него навыков аку-
• возможность ранней диагностики раз- пунктуры
личных нарушений в организме еще до
появления клинических симптомов
• диагностика неясных и клинически слож-
Исключением для лечения по методу Фолля являют-
ных случаев ся заболевания нервной системы, которые не кор-
• установление склонности к некоторым ректируются на физическом уровне.
заболеваниям и прогнозирование их
возникновения
• отслеживание динамики изменений при
проведении лечения
• выявление негативного воздействия пе-
стицидов, радионуклидов и других ве-
ществ, которые нельзя определить лабо-
раторными методами, а также скрытых
очагов инфекции
• индивидуальный подбор лекарственных
средств без введения их в организм
• определение переносимости продуктов
питания, косметики, зубопротезных и
ортопедических материалов
• коррекция нарушений и восстановление
жизненного баланса организма при воз-
действии на точки низкочастотными им-
пульсами
• безболезненность и безопасность про-
цедуры
Противопоказания к электропунктурной
диагностике
• присутствие в организме электрокардио-
Применение электропунктурной диагностики не стимулятора
только не исключает другие методы исследования • патология кожи в проекции точек измере-
(УЗИ, рентген, томографию, биохимические и имму- ния (пальцы рук и ног)
нологические обследования и др.), но дополняет их, • повышенная чувствительность к электри-
помогает сделать более целенаправленными. ческому току и механическому воздей-
ствию
Недостатки метода фолля
• магнитные и электрические импульсы
окружающих предметов снижают досто-
верность диагноза В медицинских кругах отношение к методу Фолля
противоречивое: одни источники утверждают, что
• иногда метод требует уточнения други-
данный метод не используется в медицине и не име-
ми методами диагностики (УЗИ, лабора- ет научной основы, с другой стороны, метод Фолля
разрешен к применению Минздравом РФ.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
17
спортивный врач олимпийской сборной, по
Прикладная кинезиология
профессии остеопат и мануальный терапевт.
Прикладная кинезиология — это метод альтерна-
В настоящее время в России кинезиологию
тивной медицины, определяющий и исправляю-
преподают в медицинских вузах на кафед-
щий состояние различных внутренних органов
рах неврологии и нейрохирургии. В методи-
и систем через изменение тонуса, связанных с
ческие рекомендации по мануальной тера-
ними скелетных мышц.
пии, утвержденные МЗ РФ, на равных пра-
вах, как ее ветвь, вошла кинезиология.
Мышечный тонус — это постоянное непроизвольное
напряжение мышц, происходящее без участия со-
знания и воли человека. Это обычное нормальное Диагностика в кинезиологии. Основным диа-
состояние здоровой мышцы, незаметное для ее об- гностическим приемом в прикладной кинезиоло-
ладателя, но существующее, иначе человек не мог гии является мануальное мышечное тестирова-
бы нормально двигаться.
ние (ММТ) — научно обоснованный ручной ме-
Поскольку все органы и системы человеческо- тод определения состояния скелетных мышц с
го организма неразрывно связаны между собой, то особой техникой оценки их силы и тонуса, имею-
в ответ на любое как внутреннее (заболевание), так щих связи с определенными внутренними орга-
и внешнее (страх, испуг, стресс) изменение момен- нами, позвонками, костями черепа и таза и дру-
тально меняется и сила мышечного сокращения. гими структурами.
Тело способно передать гораздо больше ин- Поскольку мышцы реагируют, изменяя силу
формации, чем слова. К примеру, пациент, жалуясь своих сокращений, на все нарушения внутри ор-
врачу на различные недомогания, не всегда спо- ганизма, врачу-кинезиологу остается только пра-
собен выдать точную информацию. Тело же не мо- вильно спросить организм об этих нарушениях.
жет обмануть. Оно конкретно укажет, где наблюда- Если ответ от мышц искаженный, значит, нару-
ется дисбаланс, что необходимо откорректировать шена функция органа или где-то зажат нерв, вы-
и насколько срочно это нужно сделать. Таким об- зывая боль и дискомфорт.
разом, исследователями установлено, что при по-
мощи мышц происходит передача информации, а Мышечный тест — это возможность об-
«язык тела» доносит до нас качественное отноше- ратной связи с организмом. Обнаружен-
ние или смысл этой информации. Бывает, что по- ный измененный тонус мышц помогает
рой позы, жесты полностью заменяют человече- специалисту:
скую речь. Ведь даже когда человек прячет свои • выявить структурные, обменные и эмо-
истинные чувства, тело его выдает. Это может вы- циональные нарушения;
ражаться в дрожании рук, ощущении кома в гор- • определить причину заболевания;
ле и пр. Именно эти свойства человеческого орга- • узнать, что необходимо внутренним орга-
низма и лежат в основе прикладной кинезиологии. нам для нормальной работы;
• провести индивидуальное, точно направ-
ленное лечение;
• проконтролировать процесс обратного
развития болезни.

Как осуществляется мышечное тестирова-


ние. Сначала кинезиолог приводит тестируе-
мую мышцу в изометрическое сокращение
(то есть исследование проводится при работа-
ющей мышце, а не в покое, так как большин-
ство болевых ощущений возникает при нагруз-
ке). Кинезиолог использует определенное по-
ложение конечности при тесте, растягивая те-
НЕМНОГО ИСТОРИИ стируемую сокращенную мышцу, добивается
Создателем кинезиологии в 1964 г. считается ее изолированной активности. Это очень важ-
американский исследователь Джордж Гудхард, но, ведь если одна мышца расслаблена, а дру-
18 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

2. Установление причины заболевания (на-


Мануальное мышечное тестирование — это и наука рушение строения, кровообращения, ин-
и искусство одновременно. Здесь требуется опыт и нервации; воспаление, инфекции, вирусы,
знания в анатомии, физиологии и неврологии. Гра- паразиты, дефицит или избыточное содер-
мотная кинезотерапия может проводиться только жание химических веществ, витаминов,
специалистом-кинезиологом.
микроэлементов, белков, жиров, амино-
кислот, интоксикации, врожденная патоло-
гия ферментов, органов в целом, эмоцио-
нальные нарушения, стресс).
3. Выбор вариантов коррекции и лечения.

Правильное установление причины заболевания


позволяет с первого сеанса начать эффективное
лечение.

Методы лечения, используемые в кинезиоло-


гии. В кинезиологии применяются самые раз-
личные методы, в зависимости от места, где
произошел сбой системы саморегуляции.
Если нарушение возникло на уровне рецепто-
ров, то при помощи различных техник проводится
восстановление функций кожных рецепторов (мас-
саж), суставных рецепторов (вибрационная, ману-
альная терапии, остеопатия), внутренних рецепто-
ров (висцеральная терапия), рецепторов оболочек
мозга (кранио-сакральная терапия); используют-
ся методы рефлексотерапии, гирудотерапии, фи-
Мануальное мышечное тестирование зиотерапии.
большой грудной мышцы
Если нарушение возникло на уровне голов-
ного и спинного мозга, то врач-кинезиолог вы-
гая укорочена, то при совместном их сокра- являет зоны поражения и причины его возник-
щении можно пропустить сниженную функцию новения (интоксикация, инфекция, паразитар-
мышцы. По силе сокращения врач судит о со- ная инвазия, эмоциональный стресс и др.) и
стоянии мышцы, ее кровообращении, лимфото- под контролем мышечного теста подбирает наи-
ке, иннервации и состоянии связанных с ней ор- более оптимальные препараты из стандартных,
ганов и структур. гомеопатических, трав, микроэлементов и дру-
При диагностике биохимических расстройств гих средств.
реакция мышц определяется с помощью диагно- Если нарушение возникло на уровне мышц,
стических тестовых наборов, содержащих тест- используются вертебральная, мануальная тера-
ампулы с различными гормонами, иммунными пия, миофасциальная техника, лечебная физ-
модуляторами, индикаторами воспаления и дру- культура, рефлексотерапия, гирудотерапия.
гими биологически активными веществами. Если нарушен обмен веществ, коррекция
проводится с помощью диеты, стандартных, го-
Последовательность диагностики меопатических, трав, микроэлементов и других
1. Определение структур организма (внутрен- средств. Тут важен точный подбор препаратов,
них органов, костей, суставов, связок, сосу- который дает кинезиология, и возможность вы-
дов, нервов, головного и спинного мозга явить побочные эффекты и тут же их снять.
и т. д.), которые оказались функционально При психо-эмоциональных нарушениях про-
перегружены. водятся психологическая коррекция, рефлексо-
терапия, лекарственная терапия.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
19
• неврозы
Достоинства кинезиотерапии
• онемение, отеки, боли в конечностях, наруше-
• информация о заболевании поступает
ние кровообращения в сосудах рук и ног
напрямую от самого организма еще на
• эндокринные патологии (болезни щитовидной
доклинических стадиях болезни
железы, ожирение)
• возможность обратной связи с организ-
• ослабленный иммунитет
мом, позволяющей быстро перепроверить
• кожные заболевания
правильность диагностических и лечебных
• повышенная возбудимость, депрессия, бы-
выводов врача еще до начала лечения
страя утомляемость, нарушение памяти, сонли-
• активизация собственных сил организма
вость, снижение работоспособности, невнима-
для подавления заболевания
тельность, хроническая усталость и др.
• уже во время первого, диагностического,
сеанса расслабляются мышцы, улучшают-
ся кровоток и питание больных органов Основные недостатки прикладной кине-
• оздоровление всего организма в целом зиологии
• строго индивидуальный и дозированный • Дороговизна диагностики и лечения и,
подход к подбору методик лечения и ле- как следствие, недоступность для мно-
карственных препаратов для каждого па- гих пациентов.
циента • Относительная длительность процесса.
• лечение и реабилитация максимально Один прием у кинезиолога длится около 2 ч.
естественными методами (травы, витами- К тому же, после сеанса рекомендуется спо-
ны, гомеопатия, иглотерапия, мануальная койно полежать как минимум полчаса. Ко-
терапия, методы психологической коррек- личество сеансов может доходить до 10 и
ции, ароматерапия и многое другое) более.
• восстановление гармонии тела и психики • Недоверие к такому способу лечения.
• не имеет противопоказаний, отсутствуют Часто такую науку считают шарлатан-
ограничения по возрасту ством, вымогательством. Это связано с
тем, что ее деятельность получила широкую
известность относительно недавно и ин-
формации по этой теме пока недостаточно.
Главным достоинством прикладной кинезиологии
является возможность своевременного определе-
ния причины заболевания на ранней стадии.
Практика самостоятельного улучшения
Патологии, при которых эффективна кинезиология психоэмоционального состояния
• головные боли, головокружения, бессонница, Положить одну ладонь на лоб, другую — на за-
повышенное или пониженное артериальное тылок; сконцентрироваться; наладить глубо-
давление, черепно-мозговые травмы, наруше- кое, ровное дыхание; вслух или мысленно
ние мозгового кровообращения, повышенное обозначить свою проблему. В момент при-
внутричерепное давление косновения руки ко лбу происходит стиму-
• вегето-сосудистая дистония ляция кровообращения лобных долей моз-
• заболевания пищеварительной системы (гастри- га, в которых начинает происходить осозна-
ты, холецистит, токсические поражения печени, ние и анализ проблемы, определяться пути
колит, энтероколит, дисбактериоз кишечника, выхода из создавшейся ситуации. На затыл-
грыжа пищеводного отверстия диафрагмы) ке расположена зона, которая воспринима-
• пониженная потенция, воспалительные гинеко- ет зрительные образы, потом хранящиеся в
логические и урологические заболевания, спа- нашей памяти. Прикладывая сюда ладонь,
ечные процессы, предменструальный синдром, мы как бы стираем проблемы, образы, ситу-
кисты яичников, боли при застойных явлениях в ации подобным образом. Параллельно бла-
малом тазу, некоторые виды бесплодия годаря глубокому дыханию воздух вентили-
• заболевания опорно-двигательного аппарата руется: негатив улетучивается из организма.
(остеохондроз, радикулит, боли в суставах, нару- Чтобы усилить эффект от упражнения, реко-
шения осанки, последствия родовых травм и др.) мендуется дышать, чередуя ноздри.
20 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Биолокационная диагностика
Биолокация — искусство обнаружения и ис-
следования невидимых объектов и аномалий,
основанное на биолокационном эффекте.
Биолокационный эффект — это движение
(поворот, раскачивание) специального биоло-
кационного инструмента (индикатора) в руках
человека, владеющего методом биолокации,
которого обычно называют биолокатором, ло-
зоходцем, радиэстезистом или оператором
биолокации.
Используя биолокационный эффект, мож-
но проводить диагностику состояния здоровья,
определять как основные нарушения в рабо-
те систем организма, так и их причины (физиче-
ские и психологические). Методом биолокации
возможно подбирать наиболее действенные спо-
собы и средства устранения патологий — продук-
ты, лекарственные травы, биологически актив-
ные добавки и т. д.
Самые известные и популярные среди ин-
дикаторов — маятник и биолокационная рамка.

которой было выгравировано 24 буквы,


пытавшихся узнать имя приемника им-
ператора. Как только маятник ― кольцо,
привязанное к тонкой нити, ― поочеред-
но показал буквы Т–Е–О–Д, маги сдела-
ли поспешный вывод, что имя будущего
императора ― Теодор. Услышав это, Ва-
лент тут же приказал расправиться и с
Теодором, и с магами. Наследником же
императора стал Теодозий. Магов подве-
ла самоуверенность.
В германском эпосе упоминается о свое-
образном маятнике, кольце Нибелунгов, с
помощью которого был найден затоплен-
ный в Рейне золотой клад.
НЕМНОГО ИСТОРИИ Маятником интересовались многие ученые
История биолокации, судя по китайским естественных наук — от Аристотеля до совре-
старинным гравюрам, имеет давность бо- менности. Рисунок маятника изображен на
лее 4000 лет. Маятником пользовались в первом издании известного предсказателя
Месопотамии, Вавилоне, Ассирии, Урарту, Нострадамуса.
Древнем Риме и Греции. В истории опи- Биолокация широко востребована и в наши
сан даже такой случай, когда во времена дни. Именно методом биолокации опреде-
правления римского императора Вален- ляются геопатогенные зоны, подземные ис-
та были казнены два греческих мага, с по- точники и все то, что существенно влияет на
мощью маятника и специальной чаши, на здоровье человека.
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
21

Чем длиннее подвес и тяжелее груз, тем больше


инерционность системы и, следовательно, ниже чув-
ствительность маятника.
Длина нити индивидуально подбирается для
конкретного оператора и должна быть равна рас-
стоянию от точки между бровями до щитовидной
железы. Цвет и толщина нити значения не имеют.
Существует множество видов маятников, но
чаще всего используются маятники конусовидной,
цилиндрической и шаровидной формы. Материал
для изготовления маятника может быть любым —
медь, серебро, золото, бронза, латунь, горный хру-
сталь, янтарь, натуральный камень, железо, алю-
миний, пластик, дерево. Если используется мине-
рал, то в нем высверливается отверстие по центру
тяжести, через которое продевается нить. Форма и
размер минерала могут быть различными.
Масса груза обычно составляет 15–30 г.
Оптимальные пропорции маятника Принцип работы маятника. Маятник следу-
ет держать в правой руке, располагая нить с отве-
Маятник сом между большим и указательным пальцами, а
В древности его называли сидерическим, что кисть — на уровне глаз. В процессе работы рука
в переводе с латинского означает «звездный», оператора может опираться локтем на стол.
«небесный», «божественный». В руках опытно- Биолокационный эффект маятника проявля-
го радиэстезиста маятник позволяет визуали- ется при получении ответа на запрос целителя в
зировать информацию, получаемую подсозна- виде колебаний по направлению север–юг, за-
нием оператора из Единого Энергоинформаци- пад–восток и круговыми движениями по часо-
онного Поля Земли. вой и против часовой стрелки. Предварительно
В качестве маятника можно использовать не-
большой груз (гайку, обручальное кольцо, игол-
ку, минерал и др.), подвешенный на натуральной Шерстяные и синтетические нити применять для ра-
(хлопчатобумажной или шелковой) нити. боты с маятником не рекомендуется.

Различные формы маятникоВ


22 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Расположение маятника в руке оператора


мещает маятник по рисунку человека над
различными органами. При возникновении
движений над каким-либо органом считает-
ся, что этот орган имеет отклонения в работе.
Подобным образом можно производить
подборку лекарственных средств для лече-
ния различных заболеваний пациента, но
в данном случае проводится тестирование
кассеты с лекарственными средствами. Па-
циент может находиться рядом или в другом
месте, важно, чтобы целитель мог воспроиз-
вести его образ. Над средством, которое со-
вместимо с состоянием пациента, маятник
начнет колебательные движения. Возможны
варианты ответов, которые зависят от пред-
варительной настройки целителя: например,
движение по часовой стрелке — средство
подходит, движение против часовой стрел-
ки — средство действует против здоровья,
отсутствие движения — средство нейтраль-
но для здоровья.
Вместо кассеты с лекарственными сред-
целитель устанавливает для себя, какой вид дви- ствами может использоваться таблица с на-
жения для него обозначает положительный от- писанными наименованиями лекарствен-
вет, а какой — отрицательный. Например, рас- ных средств, но при этом целитель ранее
качивание по часовой стрелке — «да», против должен иметь внешний контакт (подержать
часовой стрелки — «нет»; раскачивание маят- в руках сосуд с лекарством) со всеми этими
ника в плоскости поступательного движения ру- средствами.
ки целителя — «да», раскачивание в перпенди-
кулярной плоскости — «нет». Если индикатор не
раскачивается, значит, вопрос поставлен не-
правильно.

Маятник, как и любой другой биолокационный


индикатор, является индивидуальным инстру-
ментом, каждый специалист может подобрать
для себя все его параметры, исходя из собствен-
ных соображений и убеждений. Важно, чтобы
маятник нравился оператору и был удобен ему
для работы.

Методика опосредованной диагностики


пациента
На столе перед целителем лежит изображе-
ние человека с обозначенными внутрен-
ними органами (может быть картинка из
анатомического атласа). Пациент может
находиться и совсем рядом с целителем, и
на некотором расстоянии от него. Целитель
настраивается на образ пациента и пере-
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ
23

Биолокационная рамка
Рамки-индикаторы бывают двух видов:
Г-образные и П-образные. Они изготавливают-
ся из металлической проволоки или из любого
материала, подходящего целителю.
Г-образная рамка легкая, обладает высо-
кой чувствительностью, и именно поэтому ее
обычно используют в процессе обучении опе-
ратора, а также при работе в закрытых поме-
щениях. П-образная рамка тяжелее, она более
устойчива к ветру. Такие рамки обычно приме-
няют при работах на открытой местности.
Наиболее используемые пропорции рамок
на сегодняшний день таковы: длина рукоятки
(короткой части) должна быть равна высоте ку-
лака оператора, а длинная часть ― в 2–3 раза
длиннее. Для изготовления биолокационной
рамки подходит проволока из железа, стали,
меди, латуни, титана. Рамка держится в руке за
короткий конец, который для уменьшения тре-
ния вставляется в специально изготовленный
корпус (подойдет корпус шариковой ручки). Соотношение сторон Г-образной
биолокационной рамки

Перед началом работы следует определить


некоторые исходные данные, необходи-
мые для диагностики (по аналогии работы
с маятником). Например, вращение рам-
ки по часовой стрелке будет считаться по-
ложительным ответом на поставленный во-
прос, против часовой ― отрицательным; ес-
ли индикаторная рамка неподвижна, нару-
шений в функции органа нет; отклонение
по часовой стрелке ― гиперфункция, про-
тив часовой ― гипофункция.

Биолокационные измерения показали, что


полевые характеристики различных людей в
норме имеют определенное сходство и в то же
время носят строго индивидуальные черты. Так,
например, вокруг тела у практически здоровых
людей регистрировалось поле положительного
знака (под углом 90° от тела) протяженностью
до 2–3 м. Вокруг головы выявлялось ровное по-
ложительное поле с вектором направления под
углом 90° от головы человека.
При измерении рук и ног у правшей откло-
нения индикаторной рамки с правой стороны
составляло, как правило, +90°, а с левой значи-
тельно меньше, у левшей ― наоборот.
24 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Г-образные и П-образные рамочные индикаторы

Следует подчеркнуть, что полевая характе-


ристика носит строго индивидуальный харак-
тер для конкретного человека на определен-
ный момент времени и может динамически
меняться. В то же время наличие патологиче-
ских отклонений носит достаточно устойчивый
характер, особенно при органических измене-
ниях.
Достаточно часто целители работают одно-
временно с двумя рамками (по одной в каж-
дой руке). В этом случае диагностируется на-
правленность энергетического потока по от-
ношению к диагностируемому. Исходно рамки
находятся в руках целителя параллельно друг
другу и направлены на объект исследования.
По мере приближения к человеку, когда це-
литель начинает детектировать границу поля,
рамки поворачиваются либо в стороны друг
от друга, либо сходятся внутрь. Считается, что
расхождение рамок в стороны свидетельству-
ет о направленности потока от исследуемого,
схождение рамок внутрь — поток направлен
к исследуемому. Для исследования локаль-
ных аномалий, излучаемых органами, диа-
гностика проводится передвижением рамки
от головы вниз вдоль тела. В местах патоло-
гии рамка будет отклоняться в ту или другую
сторону.
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
25
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
Рефлексотерапия представляет собой комплекс приемов и методов воздействия как на
особые рефлекторные зоны, так и на биологически активные точки (БАТы) тела, в которых
сосредоточено множество нервных окончаний.

Основу рефлексотерапии составляют тради- Акупунктурные точки на теле человека


ционные восточные методы: иглоукалывание
(акупунктура), прижигание (прогревание аку-
пунктурных точек) и точечный массаж (аку-
прессура).
Древнекитайская теория применения рефлек-
сотерапии, дошедшая до наших дней. В ее ос-
нове лежит понятие ци, определяемое в китай-
ской медицине как жизненная энергия, цирку-
лирующая по всему телу по невидимым кана-
лам, называемым меридианами.
Согласно этой теории, когда ци движется
свободно и плавно, становятся достижимыми
гармония и хорошее самочувствие. Но если
в циркуляции ци происходят нарушения, об-
разуются застои или завихрения, появляются
все предпосылки для развития болезни.
Несмотря на то что меридианы, по кото-
рым течет ци, находятся глубоко внутри тела,
ци оказывается доступной для воздействия в
биологически активных точках, выходящих на
поверхность кожи. Улучшая циркуляцию ци,
врач способствует восстановлению равнове-
сия тела и души, что считается необходимым
условием физического и психического здоро-
вья человека.

Иглоукалывание и прижигание
Иглоукалывание. Иглотерапия, возраст ко-
торой исчисляется уже пятью тысячелетиями,
относится к главным методам лечения в ки-
тайской народной медицине. И, безусловно,
проверка временем — лучшее доказательство
его эффективности и надежности.
Наряду с термином «иглоукалывание»
можно встретить такие названия, как «игло-
рефлексотерапия», «иглотерапия», «акупункту-
ра» или даже «чжень-терапия».

Считается, что течение ци меняется вместе с ум-


ственными, физическими и духовными изменения-
ми, происходящими в человеке на протяжении его
жизни.
26 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Когда применяется иглоукалывание. ВОЗ под-


твердила способность иглоукалывания оказывать
положительное воздействие на организм при бо-
лее чем сорока видах болезней.

Заболевания, при которых эффективно


иглоукалывание
• гипертония, стенокардия, артериосклероз
• болезни опорно-двигательного аппарата
(артриты, остеохондроз и др.)
• невралгия, бессонница, головокружение
НЕМНОГО ИСТОРИИ • эмоциональные и психологические рас-
История иглоукалывания началась в глубокой стройства (страхи, депрессия и др.)
древности, а именно с того момента, когда • желудочно-кишечные заболевания (колит,
человек, стремясь уменьшить боль, стал рас- пищевая аллергия, язвенная болезнь и га-
тирать (рукой или различными предметами) стрит, хронические понос и запор, анорек-
болезненные места на теле. сия и булемия)
Однозначно сказать, что местом зарожде- • заболевания ЛОР-органов (эмфизема, си-
ния иглоукалывания является Древний Китай, нуситы, бронхит)
нельзя: есть свидетельства использования аку- • болезни эндокринной системы
пунктуры в Египте, Индии и Непале. Однако по- • боль различной локализации (головная,
скольку наиболее широкое применение этот зубная, спинная и др.)
метод получил именно в Китае и сопредельных • снижение иммунитета
государствах, сегодня он считается китайским. • заболевания глаз
В Европу иглорефлексотерапия и прижига- • алкоголизм, никотиновая и наркотическая
ние, получив здесь название «акупунктура», зависимость и др.
проникли в XVII в. благодаря миссионерам.
В России первые попытки применения игло- Как происходит сеанс иглотерапии. Процедура
терапии датируются 1901 г. начинается с того, что врач-иглотерапевт ощупы-
Использование метода иглоукалывания в вает участок тела, куда будут колоться иглы. Это де-
лечебных учреждениях СССР началось при- лается для определения точек ― эмпирическим
мерно с конца 40-х гг. в результате успеш- методом в течение многих часов доктора учатся
ного обмена опытом между советскими и определять биологически активные точки на те-
китайскими врачами. Официальное призна- ле человека по особым тепловым и прочим излу-
ние иглоукалывание получило в 1957 г. вме- чениям от них. Далее врач обрабатывает участок
сте с изданием приказа Минздрава СССР, кожи спиртом и вводит иглы. Различные методики
а активно применять его начали с 60-х гг. иглоукалывания определяют и различные способы
В настоящий момент многие лечебные ввода игл, а также глубину ввода. В зависимости от
учреждения имеют специально отведенный этих факторов обозначают седативный и возбуж-
кабинет, а иногда встречаются целые отделе- дающий методы воздействия.
ния иглорефлексотерапии, где больным с са-
Седативный метод — сильное, нарастающее
мыми различными заболеваниями оказыва-
раздражение точек — в свою очередь имеет две ва-
ется необходимая помощь.
риации. Первая — не более 2–3 игл вводят в ткани
вращательными движениями на глубину 1,5–8 мм,
В чем смысл иглоукалывания, как оно работа-
ет? Согласно сказанному ранее, каждая биологи-
чески активная точка связана с каким-то органом.
Поэтому механическое раздражение ее с помо- Чтобы ощутить результаты лечения, необходимо про-
вести как минимум 10 сеансов (количество проце-
щью стальной, серебряной или золотой иглы акти- дур, а также количество используемых игл и мето-
визирует приток энергии или, наоборот, поглощает дику применения в каждом индивидуальном случае
избыток энергетического потока. определяет врач-иглотерапевт).
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
27

оставляя их на период от получаса до двух суток;


вторая — иглы вводят в 2–4 точки более щадя-
щими вращательными движениями. Такой метод
можно применять даже на детях.

Использование седативного метода лечения в иглоте-


рапии оказывает успокаивающее и болеутоляющее
действие.
Возбуждающий метод — слабое, кратковре-
менное, но при этом быстрое раздражение всех
точек. Глубина введения игл — от 3 мм до 1 см, а
период воздействия — от 30 с до 5 мин.

Использование возбуждающего метода лечения в


иглотерапии оказывает стимулирующее и тонизиру-
ющее действие.

Что происходит во время сеанса с биологиче-


ской точки зрения. Например, во время сеанса
иглотерапии, направленном на ликвидацию бо-
ли, после введения иглы начинается стимуляция
мышцы, которая отправляет сигнал в централь-
ную нервную систему и тем самым освобожда-
ет эндорфины (морфиноподобные вещества, вы-
ВНИМАНИЕ! Иглоукалывание — это не панацея, и не
рабатывающиеся в организме во время боли и стоит рассчитывать на него как на последний шанс,
стрессов), которые блокируют сигналы о боли в го- когда все средства уже перепробованы. Однако в
ловной мозг. Так что ничего сверхъестественного: комплексе с медикаментозным лечением, массажа-
древний способ лечения сегодня получил научное ми в определенных случаях, физиотерапией или же
другими методами лечения иглоукалывание оказыва-
обоснование. ет благотворное влияние на состояние больного.

Прижигание. В Древнем Китае метод местного


Поскольку применяемые для лечения иглы достаточ- прогревания или прижигания часто использовал-
но тонкие (толщиной, сопоставимой с человеческим ся в комбинации с акупунктурой. Прижигание уси-
волосом), процедура иглоукалывания не является бо-
лезненной. Некоторый дискомфорт может доставить
ливает обновление потока ци в тех акупрессурных
сам момент укола. Также могут возникнуть легкое точках, куда прикладывают тепло.
онемение и небольшой зуд. В качестве прижигающего средства исполь-
зуется тлеющая мокса — сухая и растертая по-
Несомненное преимущество иглотерапии лынь (иногда с добавлением других лекарствен-
перед медикаментозным лечением заключает- ных трав), свернутая в сигару. Ее прикуривают,
ся в том, что лекарства часто вызывают привы- а огонек то приближают к биологическим точ-
кание, что заставляет увеличивать дозу, а игло- кам, то удаляют. Используются не полезные свой-
укалывание оказывает лечебное действие, не ства полыни, а ее способность после специаль-
имея вредных последствий. ной обработки давать оптимальную температуру
(60–70 ºС) в момент тления.
Противопоказания к иглотерапии
• кожные заболевания
• беременность Стандартная, выпускаемая в Китае полынная сига-
ра внешне похожа на маленькую петарду, ее длина
• злокачественные опухоли 20 см, диаметр 2 см. Одной такой сигары хватит на
несколько сеансов.
28 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Прижигание оказывает на организм анти-


спазматическое, седативное действие и даже При правильно изготовленной сигаре один сеанс при-
способно приостанавливать физиологическое жигания (шесть точек) укоротит сигару примерно на
старение. 1 см.
Как проводить прижигание. Сигару поджигают и
Заболевания, при которых эффективно подносят тлеющим концом к нужной точке на рас-
прижигание стоянии 1,5–2 см. Критерием правильности вы-
• гинекологические расстройства бранного расстояния от поверхности тела будет при-
• ревматизм, артрит ятное тепло, расходящееся от точки по всему телу.
• бессонница Жжения быть не должно. Если слишком горячо, си-
• заболевания желудочно-кишечного тракта гару надо немного отодвинуть от поверхности тела.
• болезни органов дыхания и мочеполовой Каждую точку прижигают 2–3 мин, максимум
системы 5 мин.
• простуда и грипп Профилактика простудных заболеваний тре-
• детский церебральный паралич бует 3–5 сеансов, лечение уже возникшей про-
• постинсультные состояния студы — 7–9 сеансов. Профилактические прижи-
• ушибы, подкожные кровоподтеки, внутрен- гания можно делать через день, лечить острую бо-
ние кровоизлияния лезнь лучше с помощью ежедневных сеансов.
• нарушение обмена веществ и др. Перед началом прижигания очередной точки
хорошо предварительно смазать зону цзю-терапии
вьетнамской «Звездочкой» или любым имеющим-
ся эфирным маслом (например, с экстрактом эв-
Прижигание быстро снимет боль различного проис- калипта или хвои) и сделать легкий массаж. В этом
хождения; поможет вспыльчивому и раздражитель- случае эффект прижигания усилится.
ному человеку успокоиться; ликвидирует судороги,
успокоит нервы.
Можно не держать сигару неподвижно над точ-
кой, а медленно описывать круги над прилегаю-
щим районом.

Прижигание точки долголетия Такая точка — цзу сань-ли — расположена на перед-


ней стороне ноги, ниже коленной чашечки. Прило-
жите три пальца (2, 3 и 4-й) под колено — найдете
горизонтальный уровень точки долголетия. Теперь
отложите ширину большого пальца на правой но-
ге — вправо от центрального меридиана кости, на
левой ноге — влево. Это и будут точки долголетия.
Прогревать точки долголетия нужно 1 раз в день в
течение 10 мин. Целесообразно провести 2–3 про-
цедуры с интервалом в 3–4 дня.
Прогревание нужно делать лишь в первые 8 дней
каждого лунного месяца, поскольку считается,
что именно в эти дни организм способен достичь
гармонии и укрепить сопротивляемость различ-
ным болезням, тем самым способствуя и про-
длению жизни.

ВНИМАНИЕ! Для прижиганий есть медицинские


противопоказания: острые лихорадочные состо-
яния, онкологические заболевания, непереноси-
мость жары, инфаркт миокарда.
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
29

Положение пальцев при проведении точечного массажа Симметричные точки


акупрессуры при насморке

Акупрессура
Акупрессура — это массаж биологически активных
точек. В его основе лежит тот же принцип, что и при Ритм вращения при проведении акупрессуры со-
проведении иглорефлексотерапии, с той лишь разни- ставляет 2 оборота в минуту.
цей, что на точки воздействуют пальцем.
Акупрессура не только снимает боль, но и сокра-
щает время болезни, устраняет нарушения функцио- Противопоказания для проведения точеч-
нальной деятельности органов, ликвидирует послед- ного массажа
ствия неврозов и стрессовых состояний. • органические заболевания сердца и систе-
При острых болях и при первичном лечении по- мы кровообращения
казано применение легкого кругового массажа точки, • беременность
который производится кончиком указательного паль- • сильное переутомление
ца. Продолжительность массажа — от 1 до 5 мин.
При хронических заболеваниях лучше приме-
нять массаж средней силы и продолжительностью до Сеанс точечного массажа при головной боли
30 с, который рекомендуется многократно повторять Указательный и большой пальцы масси-
в течение дня. рующей руки расположите так, чтобы точ-
Сильная акупрессура производится большим ка оказалась между ними, и проводите
пальцем. легкую ритмичную акупрессуру с помо-
щью указательного пальца. Продолжи-
Сеанс точечного массажа при насморке тельность — до 5 мин.
Сядьте или лягте на спину, расслабьтесь. Мож-
но включить спокойную расслабляющую музыку
без слов, зажечь благовония (по желанию).
Проследите за тем, чтобы отсутствовали какие-
либо раздражители (разговоры родных, телефон-
ные и другие звонки и т. п.) и на время отвлеки-
тесь от всего.
Акупрессуру проводите в легкой форме кончи-
ками указательных пальцев (следите, чтобы при
движении пальцы не сходили с точек) с обеих сто-
рон. Массаж каждой пары точек длится 1 мин.
Последовательность — 1, 2, 3, 4.
Данную акупрессуру можно многократно повто-
рять в течение дня. Ее действие всегда наступает
быстро и ощущается долгое время.
30 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Гирудорефлексотерапия Пригодными для лечения (качественными)


Гирудотерапия (от лат. нirudina — пиявка) — древ- считаются пиявки с оранжевыми полосками на
нейший метод применения пиявок как для лече- спинке, гладкие, с почти плоской острой головкой,
ния отдельных органов, так и для оздоровления имеющие длину около 10–12 см и средний вес
всего организма. около 2,5 г.
Пищеварительная система пиявки состоит из
передней, средней и задней кишок. Ротовое от-
верстие, которое находится в глубине передней
присоски, ведет в ротовую полость, переходящую
в глотку.

Пищеварительная система медицинской


пиявки
Передняя присоска

Передняя кишка

НЕМНОГО ИСТОРИИ Средняя кишка


Первые упоминания о лечении медицински-
ми пиявками, дошедшие до нас из Египта, от-
носятся к XVI в. до н. э. Перечень болезней,
при которых показан этот метод, есть у Гиппо- Отростки кишки
крата, Галена и Авиценны.
В дореволюционной России применение пи-
явок считалось одним из наиболее распро-
страненных способов снятия жара, местного
Задняя кишка
обезболивания и разжижения крови. Его ис-
пользовали как рядовые земские врачи, так
и выдающиеся светила (например, Пирогов
и Захарьин). Страна ежегодно экспортирова- Задняя присоска
ла в Европу до 100 млн медицинских пиявок.
С середины XX столетия, с приходом эры анти-
биотиков, о гирудотерапии стали постепенно
забывать. Однако в начале XXI в. тщательные В ротовой полости расположены похожие на
научные исследования позволили вернуть ги- мускулистые валики челюсти. Их у пиявки — три, и
рудотерапию как метод, дополняющий тера- каждая имеет хитиновые зубчики, с помощью ко-
пию синтетическими лекарственными препа- торых прорезается кожа жертвы для получения
ратами, в разряд эффективных и безопасных. доступа к крови. Вокруг глотки и передней части
кишки у пиявки находятся одноклеточные слюн-
Медицинская пиявка (Hirudina medicinalis). ные железы, хранящие в себе секрет, содержа-
Используемые в гирудотерапии медицинские пи- щий физиологически активные вещества, очень
явки относятся к одному из 400 видов пиявок типа полезные для человека. Протоки слюнных желез
кольчатых червей. сливаются в пучки, которые проникают в челюсти.
Через отверстия, расположенные между зубами,
секрет попадает в глотку, а затем в ранку, которая
появляется во время укуса пиявки.
В России метод гирудотерапии утвержден Минздра- В кишечнике пиявки кровь находится в жид-
вом, а медицинская пиявка внесена в Государствен-
ную фармакопею РФ (перечень основных лечебных ком состоянии и переваривается в течение про-
средств, разрешенных к использованию на террито- должительного времени. Интервал между актами
рии РФ). кровососания может достигать 24 месяцев.
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
31

С помощью своих трех челюстей пиявка прокусы-


вает кожу больного на глубину 1,5 мм и высасывает Характерный разрез на коже
от 5 до 15 мл крови. Еще примерно такой же объем от челюстей пиявки
крови вытекает из места укуса в течение последу-
ющих нескольких часов.
Механизм лечебного воздействия пиявки
Лечебный эффект от применения пиявок склады-
вается из трех факторов.
1. Механическое воздействие как способ
лечебного кровопускания. Благодаря потере не-
которого количества крови разгружается регио-
нальный кровоток. Это освобождает сосуды, нор-
мализует давление и оказывает общее благотвор-
ное действие на организм. Голова и передняя присоска
2. Рефлекторное воздействие, аналогичное
иглорефлексотерапии. Этот эффект возникает потому,
Задняя присоска
что пиявка прокусывает кожу только в биологически
активных (акупунктурных) точках, к которым подходит
наибольшее количество нервных окончаний, связан-
ных с различными органами и системами организма.
3. Биологическое воздействие пиявок, вы-
званное реакцией организма на секрет слюнных
желез, который пиявка впрыскивает в кровь чело-
века. В состав секрета входит более 100 биологи-
чески активных компонентов — гирудин, дестаби-
лаза, оргелаза, антистазин, декорзин, калин, эглин
и некоторые другие соединения, обладающие це-
лебными свойствами и оказывающие мощней- Основные лечебные эффекты от примене-
шее воздействие на организм человека. ния гирудотерапии
• противовоспалительный
Гирудин — уникальный белок • адаптогенный и антистрессовый
Важнейшее и совершенно незаменимое • иммуностимулирующий и иммуномодули-
для человека вещество в составе секрета рующий
пиявки — это гирудин. Это вещество, в со- • обезболивающий
став которого входит множество аминокис- • антикоагуляционный (снижение свертывае-
лот, в частности глутамин, аспарагин, лизин, мости крови)
цистин, глицин, серин и некоторые другие. • антибактериальный
Именно гирудину мы обязаны тем, что пияв- • улучшение внутриклеточного обмена
ка может лечить человека от тромбов и пре- • омолаживающий, за счет стабилизации ра-
пятствовать образованию новых, очищать боты клеток
сосуды кровеносной системы. Поэтому-то • противоишемический (улучшение снабже-
настолько эффективно использование пия- ния кровью тканей и органов)
вок при тромбофлебите, варикозе, ИБС, для • антигипоксический (улучшение снабжения
профилактики инфарктов и инсультов. кислородом тканей и органов)
• противоатеросклеротический
• гипотензивный (снижение артериального
давления крови)
Оказывается, в ответ на укус пиявки организм вы- • противоотечный
деляет эндорфин — гормон удовольствия. Возникает • расщепление жировых отложений
так называемая «мышечная радость», и у человека
вместе с общим самочувствием и укреплением им-
мунитета улучшается настроение.
32 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Как правило, один сеанс лечения медицинскими Точки постановки пиявок для
пиявками занимает от 40 мин до полутора часов активизации зоны живота (устранения
в зависимости от состояния пациента и вида забо- застойных явлений и улучшения
левания. перистальтики тонкого кишечника)

Заболевания, при которых показана


гирудотерапия
• гинекологические заболевания: миома,
фиброма, воспаление придатков, вуль-
вовагинит, эрозия шейки матки, эндо-
метриоз, климактерический и предмен-
струальный синдромы
• урологические заболевания: простатит,
импотенция, аденома предстательной
железы, цистит, уретрит
• сердечно-сосудистые заболевания: ате-
росклероз, ишемическая болезнь серд-
ца, сердечная недостаточность, пост-
инфарктные состояния, тромбофлебит,
гипертония, варикозное расширение
вен (включая геморрой), профилакти-
ка инсульта и инфаркта миокарда
• болезни полости рта: пародонтоз, гин-
гивит, стоматит
• заболевания органов пищеварения и При лечении пиявками возможно временное обо-
обмена веществ: гастрит, колит, холе- стрение хронического заболевания, которое обычно
цистит, панкреатит, ожирение, желчно- на следующий день проходит.
каменная болезнь, диабет Шесть, наиболее часто встречающихся по-
• болезни нервной системы: мигрени, на- бочных эффектов гирудотерапии
рушение сна, неврит, менингит, сотря- 1. Боль при укусе. Ощущается практически
сение головного мозга, инсульт, воспа- всегда, но бывает различной по интенсивности в
ление седалищного нерва, радикулит,
зависимости от индивидуального болевого порога
полиневрит
человека. Больно только в первую минуту, когда
• болезни почек: почечная недостаточ-
пиявка разрезает кожу, как только кровь начина-
ность, мочекаменная болезнь, пиело-
ет изливаться из капилляров, пиявка расслабляет-
нефриты, поликистоз почек
ся и боль проходит.
• полиартриты и заболевания отдельных су-
2. Постпиявочное кровотечение. Так как этот
ставов, остеохондроз, последствия травм
процесс длится много часов, организм имеет до-
и операций
• келоидные рубцы, псориаз, трофиче- статочно времени для того, чтобы задействовать
ские язвы, экзема, нейродермит, цел- резервы и компенсировать потери.
люлит 3. Рубцы на месте укусов. После того как ран-
ка перестает кровоточить, на месте укуса остается
сухой тромбик и синяк вокруг него около 1–2 см в
диаметре. Синяк исчезает через несколько дней,
тромб отпадает, оставляя на своем месте неболь-
шую ямку, которая быстро превращается в крас-
Побочные эффекты, в отличие от осложнений, счи- ный, а затем белесый рубчик около 2–3 мм. Для
таются допустимыми и никакой опасности для здо- того чтобы след укуса стал совершенно незаметен
ровья пациентов не представляют. на коже, должно пройти как минимум два месяца.
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ
33

При лечении заболеваний опорно-двигательного ап- В среднем один курс гирудотерапии состоит из
парата гирудотерапия используется в сочетании с 7–10 сеансов, с периодичностью 1–3 раза в неделю.
методами мануальной терапии и фитотерапии.

4. Приставочная реакция. Проявляется по-


краснением, припуханием и зудом кожи на месте
укусов пиявок на протяжении первых двух дней.
Затем они самопроизвольно проходят, даже если
не проводилось никакого лечения.
5. Снижение гемоглобина крови. Так как это
состояние развивается не в связи с хронической
истощающей болезнью, а в результате постпиявоч-
ного кровотечения, при адекватном питании орга-
низм быстро восстанавливается.
6. Снижение артериального давления. Чаще
всего наблюдается как результат вмешательства
пиявки в процессы внутренней регуляции сосуди-
стого тонуса, а также психо-эмоциональной реак-
ции на необычную процедуру и вид крови. Прояв-
ляется потемнением в глазах, головокружением.
Эти симптомы проходят через несколько минут са-
мостоятельно.

Противопоказания к гирудотерапии
Лечить пиявками может только врач, прошедший
• гемофилия (плохая свертываемость крови) специальное обучение. Самолечение не допусти-
• анемия тяжелой степени мо, так как при неправильном выборе точек для по-
• геморрагические диатезы становки возможны самые разнообразные ослож-
• стойкая гипотония нения. Медицинское учреждение, где применяют
метод гирудотерапии, обязательно должно иметь
• беременность лицензию на применение этого метода.
• онкологические заболевания любой ста-
дии
• индивидуальная непереносимость какого-
либо из компонентов, содержащихся в
секрете слюнных желез пиявки
34 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Лечение руками — мануальная терапия — является одним из самых действенных методов
альтернативной медицины, позволяющим получать быстрый результат. Очень хорошие
результаты мануальная терапия показывает в лечении позвоночника, особенно в острой
фазе заболевания.

Мануальная терапия другими видами лечения (массаж, лечебная физ-


Мануальная терапия (от лат. manus — рука, от культура, бальнеологическая терапия, рефлексоте-
греч. therapeia — лечение) — выполняемый рука- рапия и т. д.), что способствует скорейшему и стой-
ми комплекс биомеханических приемов, направ- кому достижению лечебного эффекта.
ленный на устранение боли и восстановление
подвижности суставов и позвоночника. НЕМНОГО ИСТОРИИ
Процедуры мануальной терапии несколько на- Мануальная терапия уходит корнями в дале-
поминают массаж, отличаясь от него ограничен- кое прошлое. Еще более 2,5 тысячи лет на-
ной локализацией участков применения и силой зад основатель и представитель современ-
воздействия. ной медицины Гиппократ описал в своих
работах методики мануальной медицины.
Возможности мануальной терапии при заболе- А в странах Азии, Европы, Египта были най-
ваниях опорно-двигательного аппарата: дены еще более ранние работы, посвящен-
• быстрое снятие болевого синдрома; ные мануальной терапии.
• устранение избыточного мышечного напряже- Традиции мануальной терапии в России
ния; имеют многовековую историю. До ХIХ в.
• улучшение иннервации и кровообращения; лечение травм и ортопедических заболе-
• восстановление функции двигательного сегмента. ваний в царской России было отдано на
откуп представителям народной медици-
Это позволяет организму пациента наиболее ны — знахарям-костоправам. Они пользова-
естественным способом адаптироваться к усло- лись огромной популярностью: состояли на
виям существования без использования медика- службе в земской медицине, входили в штат
ментозной терапии, что очень важно при лечении регулярных частей царской армии.
детей и пациентов со склонностью к аллергии. Кро- В современной медицине мануальная те-
ме того, мануальная терапия хорошо сочетается с рапия представлена как самостоятельная
методика лечения многих заболеваний
опорно-двигательного аппарата.

Основные показания для мануальной терапии


• боли в спине
• последствия черепно-мозговых травм
• головные боли различного происхождения и го-
ловокружения, спровоцированные нарушения-
ми в шейном отделе позвоночника
• мышечные боли
• многие виды артрозов и артритов
• межреберная невралгия
• стеснение и боли в грудной клетке и в области
сердца
• радикулит
• лордоз
• сколиоз
• кифоз
МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
35

• заболевания мочеполовой сферы (нарушение


менструального цикла, отдельные виды беспло-
дия, импотенция, простатит)
• опущение внутренних органов
• колиты, холециститы и др.

Диагностика и лечение. Диагностика, помимо


обязательного неврологического и ортопедическо-
го исследования, включает в себя специфическую
диагностику подвижности в суставах (прежде все-
го в суставах позвоночно-двигательного сегмен-
та, «суставная игра»), тестирование мышц и двига-
тельного стереотипа.

Лечебные приемы, применяемые в ману-


альной терапии:
• массаж: сегментарный, расслабляющий • острый период черепно-мозговой травмы,
(3–6 мин) — обязательная процедура пе- травм позвоночника, крупных суставов, а
ред следующими манипуляциями, так как также ранний послеоперационный период
во время массажа мышцы разогревают- при хирургических вмешательствах на че-
ся, готовятся к восприятию более сильно- репе, позвоночнике
го воздействия; • остеопороз
• мобилизация — пассивные движения в • выраженные сколиозы, дисковые миело-
суставах в пределах их физиологического патии
объема, выполняемые врачом; • системные заболевания крови со склон-
• тракция — растяжение суставов и позво- ностью к повышенной кровоточивости (ге-
ночника; моррагические диатезы, лейкозы, выра-
• манипуляция — движения в одном или не- женные анемии), а также тромбоз
скольких суставах, которые доводят сустав- • острые и хронические инфекционные за-
ные элементы до предела их анатомиче- болевания в фазе обострения
ских возможностей, при этом может быть • декомпенсированная хроническая или
слышен характерный хруст; после прове- острая сердечно-сосудистая и легочная не-
дения манипуляции показан постельный достаточность
режим в течение 30 мин – 2 ч и фиксация • острые психические расстройства
соответствующего отдела позвоночника на
1–2 суток;
• постизометрическая релаксация — меха- Мифы о мануальной терапии. Существует одно
ническое растяжение мышц, в результате большое заблуждение относительно того, что ма-
чего они расслабляются; нуальная терапия является разновидностью мас-
• комбинированные приемы. сажа. Это не так, и различие находится в самом
принципе воздействия на тело человека. При
проведении массажа идет воздействие на мяг-
Противопоказания к проведению ману- кие ткани (кожа и мышцы). В случае же мануаль-
альной терапии ной терапии объектами воздействия являются
• злокачественные новообразования и ме- кости и суставы.
тастазы (любой локализации)
• острые и подострые заболевания централь-
ной нервной системы
• острые нарушения мозгового (инсульты) и ВНИМАНИЕ! Мануальная терапия при правильном
спинномозгового кровообращения подходе может привести к выздоровлению, в ином
случае — к обострению течения заболеваний.
36 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Остеопатия
Остеопатия ― метод альтернативной медицины,
заключающийся в мягком ручном воздействии
на анатомические структуры тела (череп, позво-
ночник, крестец, мышечно-связочный аппарат,
внутренние органы) с целью исправления их по-
ложения и восстановления функций всего орга-
низма.

Отличие остеопатии от мануальной тера-


пии. Одним из наиболее значимых заблуж- НЕМНОГО ИСТОРИИ
дений, касающихся остеопатии, является Термин «остеопатия» был предложен во вто-
отождествление ее с мануальной терапией. рой половине ХIХ в. американским ученым
Однако это в корне неверно. Остеопат и ма- Эндрю Тейлором Стиллом, который сформу-
нуальный терапевт по-разному подходят к лировал основные принципы остеопатии и
лечению заболеваний. разработал комплекс специальных ручных
Основной причиной возникновения мно- приемов диагностики и лечения целого ряда
гих болезней мануальный терапевт счи- заболеваний. Стилл создал первую в мире
тает проблемы с позвоночником: ограни- остеопатическую школу (в США) и выдвинул
чение подвижности позвонков, их непра- постулат, который стал главной концепцией
вильное взаиморасположение или фор- остеопатии: «Структура управляет функцией,
мирование неправильных изгибов. Этот функция определяет структуру», то есть орга-
подход во многом оправдан, однако не- низм — единое целое и необходим комплекс-
сколько узок. ный подход к лечению.
Остеопаты рассматривают организм чело- История остеопатии в России насчитывает не-
века как сложную систему, все элементы многим более 20 лет. Осенью 2003 г. это на-
которой тесно связаны. Как подтвержда- правление медицины было официально утверж-
ет практика, не менее семидесяти процен- дено Минздравом РФ.
тов возникающих в теле человека проблем
(в том числе и в позвоночнике), обусловле- Принцип остеопатии. Остеопатия рассматрива-
ны неправильной работой внутренних орга- ет человека в контексте трехмерного единства
нов: ограничением подвижности или на- мышечно-скелетной, нервной и психической си-
рушениями в связках, патологиями об- стем, которое постоянно приспосабливается к изме-
менных процессов. няющимся условиям внешней среды. Любое нару-
Остеопатия придает немалое значение шение в одном из этих трех измерений будет приво-
корректному функционированию всех со- дить к изменениям в других измерениях, вызывая
ставляющих нервной системы, прежде появление остеопатического поражения.
всего — головного и спинного мозга и пе- «Остеопатическое поражение» ― термин, обо-
риферической нервной системы. Только значающий наличие у больного суммы различ-
при условии правильной работы нервной ных дисфункций: мышечно-скелетных, нейро-
системы, возможно наладить не просто вегетативных, органных, сосудистых, психических.
механику, но и регуляцию функциониро- Болезнь рассматривается в остеопатии не как нару-
вания организма. Остеопатия эффектив- шение одного органа или системы, а как поражение
на не просто для устранения симптомов всего организма.
недуга, она позволяет достоверно опреде- Симптом в остеопатии ― это лишь следствие,
лить причину болезни и ликвидировать ее. причину которого нужно искать, и она может скры-
Столь серьезные результаты достигаются ваться совсем не там, где проявляется симптом (на-
за счет глубоких познаний врача в анато- пример, бывает так, что в проблемах с поясницей
мии и физиологии человека. виновата челюсть).
МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
37

«Наступите кошке на хвост, и вы увидите, что она Диагностика и лечение. Уже при первом зна-
мяукнет с другой стороны» ― это шутливое выска- комстве с пациентом опытный врач-остеопат
зывние Э. Стилла очень хорошо характеризует суть обязательно обращает внимание на то, как по-
остеопатии. сетитель идет и садится, как держит голову, ка-
Еще одно из основополагающих положений кая у него осанка. Непременно интересуется
остеопатии состоит в том, что применяемое лечение данными анализов, УЗИ, томографии. Далее
должно быть направлено на мобилизацию внутрен- остеопат, как и любой другой врач, опрашива-
них ресурсов организма к самоизлечению. ет и осматривает пациента, применяя при этом
специальные остеопатические методы диагно-
Направления остеопатии стики (руки остеопата способны уловить самые
• структурная ― решает проблемы опорно- незаметные аномалии расположения костей и
двигательного аппарата связок; кроме того, существуют специальные
• висцеральная ― занимается внутренними сигнальные точки, указывающие на место, где
органами есть нарушения; напряжение той или иной груп-
• краниальная ― регулирует соотношение пы мышц может говорить о нарушениях работы
костных структур черепа внутренних органов).

Краниальная остеопатия

Височно-затылочный захват Лобно-затылочный захват

Мягкий массаж основания черепа Лобно-теменной захват


38 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

В процессе лечения остеопат применяет мяг- Показания к остеопатическому лечению у взрослых


кие активные (структуральные) или пассивные • последствия травм и операций
(функциональные) техники. При активных техни- • головные боли различной этиологии, головокру-
ках доктор снимает спазмы и ограничение подвиж- жения, внутричерепная гипертензия, нарушения
ности, используя свои руки и позвоночник в каче- мозгового кровообращения
стве естественного рычага. При использовании пас- • заболевания опорно-двигательного аппарата (ра-
сивных техник действия остеопата настолько мягки дикулит, межреберные невралгии, боли в суста-
и следуют естественным двигательным ритмам (на- вах и позвоночнике, остеохондроз)
пример, дыхательному), что со стороны кажется: во • гинекологические заболевания (хроническое
время терапевтического сеанса ничего не происхо- воспаление придатков, спаечный процесс в ма-
дит. Но это не так. Зачастую такие мягкие воздей- лом тазу, гормональные нарушения, половой ин-
ствия влияют на организм гораздо мощнее, чем гру- фантилизм, болезненные менструации, наруше-
бые, принятые в мануальной терапии. В конце при- ния цикла, некоторые формы бесплодия)
ема остеопат проводит тестирование, позволяющее • ЛОР-заболевания (бронхит, снуситы, риниты, сни-
сравнить состояние пациента до сеанса и после. жение слуха, шум в ушах и др.)
• заболевания внутренних органов
Показания к остеопатическому лечению у детей • вегетососудистая дистония
• последствия родовых травм и операций • синдром хронической усталости
• энурез • импотенция и др.
• косоглазие
• энцефалопатия Противопоказания к остеопатическому
• судорожная готовность и эписиндром лечению
• нарушения внимания и поведения • некоторые органические и психические
• задержка психомоторного, речевого и интеллек- заболевания
туального развития • тяжелые инфекции
• неврологические проблемы • опухоли
• головные боли • тромбозы
• гипертензионно-гидроцефальный синдром
• ЛОР-заболевания Сам себе остеопат
• дисфункции опорно-двигательного аппарата (кри- Если болит голова или шея, то в первую очередь
вошея, нарушение осанки, плоскостопие и др.) разомните мягкие ткани в районе затылочных
• желудочно-кишечные заболевания и др. бугров. В этом случае полезно контрастное об-
ливание или просто обливание холодной водой
мягких тканей затылочной области. Нельзя да-
вить на виски и глазные яблоки. Полезно жест-
ко провести обеими ладонями от бровей по
лбу и по волосистой части головы до затылка,
избегая давления на виски.
Когда при длительной работе за компьюте-
ром начинает болеть шея, положите руки на
затылок, и, надавливая ими, потяните голову
вниз и вперед, затем побудьте в таком, рас-
тянутом, состоянии 5–7 с. При этом напряже-
ние в связках начинает спадать, их эластич-
ность увеличивается, а боль уходит.

Поскольку остеопатическое воздействие очень мяг-


кое, значит, оно подходит как новорожденным, так и Сеанс остеопатического лечения длится от 40 мин до
людям пожилого и старческого возраста. Среди всех двух часов, причем и во время его, и по завершении па-
методик мануального лечения ― это самая эффек- циент чувствует расслабление и релаксацию всего орга-
тивная методика без риска осложнений. низма.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
39
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
Натуротерапия — направление альтернативной медицины, цель которого — восстановле-
ние здоровья человека за счет активизации процессов саморегуляции организма путем ис-
пользования природных средств, продуктов их неглубокой переработки, природных факто-
ров и естественных методов воздействия.

Натуропатия рассматривает человека как систе- Фитотерапия


му, в которой все процессы неразрывно связаны Фитотерапия — метод лечения различных забо-
друг с другом, а потому при лечении следует уде- леваний человека, основанный на использова-
лять внимание как физическому, так и душевно- нии лекарственных растений и комплексных пре-
му состоянию пациента. Главная идея натуропа- паратов из них.
тии состоит в том, чтобы человек сам, насколько Что такое лекарственные растения. На Земле
это возможно, отвечал за состояние своего здо- произрастают сотни тысяч разнообразных расте-
ровья и чтобы болезни в большей степени пре- ний. Те из них, чьи корни, стебли, почки, листья,
дотвращались, чем излечивались. цветки или плоды способны оказывать лечебное

НЕМНОГО ИСТОРИИ рисунки и описания около 600 растений, раз-


Первые упоминания о лечении травами поя- битых на 4 группы: медицинские, благовонные,
вились в Китае примерно за 2500 лет до н. э. пищевые и винодельные. Диоскорид снабдил
Установлено также, что древние египтяне, гре- описания рисунками, сгруппировал по морфо-
ки, персы, индийцы и ацтеки более чем за логическим признакам, для многих растений
1000 лет до н. э. уже знали о лекарственных указал распространение и привел синонимы
растениях, используемых нами и сейчас. на разных языках, изложил способы добыва-
Известный древнегреческий ученый Гиппо- ния и приготовления лекарственных средств.
крат описал более 230 видов лекарственных Многие из названий растений, которые исполь-
растений, которые собирал и использовал для зуются сегодня, были даны Диоскоридом.
лечения самых разных заболеваний. Испокон веков знахари, волхвы и ведуны лечи-
ли народ на Руси травами, причем процесс ле-
чения обязательно сопровождался магически-
ми процедурами. Однако во второй половине
XIX в. из-за стремительного развития науки,
в частности химии, интерес к лекарственным
растениям значительно упал. Фармакологи на-
учились извлекать из них активное вещество,
при этом само растение как таковое их инте-
ресовать перестало. Дальше — больше: ученые
сумели создать химический аналог этого веще-
ства, после чего траволечение стало считаться
чем-то устаревшим и старомодным.
Тем не менее, несмотря на огромное количе-
ство химических лекарственных препаратов,
в течение последних 20 лет интерес к фито-
терапии значительно возрос. Лекарственные
Но «отцом» фармакогнозии по праву счита- растения по-прежнему составляют 85 % от об-
ют грека Диоскорида (I в. н. э.) — автора кни- щего количества медикаментов на мировом
ги «О лекарственных веществах», содержащей рынке.
40 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

воздействие на организм человека и животных,


принято называть лекарственными. Их можно
встретить везде: в лесах, степях, в горах, на бо-
лотах, в огородах, садах и даже возле проезжих
дорог.
Терапевтические свойства растений обуслов-
лены наличием в них разнообразных по своему
составу и строению биологически активных ве-
ществ: алкалоидов, гликозидов, сапонинов, фла-
воноидов, витаминов, минералов, органических
кислот, горечей, сахаров, дубильных веществ (та-
нидов), эфирных масел и др., которые принято Настой. 1–2 ст. ложки сырья помещают в
называть действующими началами. В зависимо- стеклянную, эмалированную или фарфоровую
сти от химической природы действующего нача- емкость и, залив стаканом кипятка, кипятят в
ла растительные средства проявляют те или иные течение 15 мин на водяной бане. Остудив, про-
целебные свойства. цеживают через несколько слоев марли. Есть
травы, которые лучше всего настаивать в холод-
Основные действия, оказываемые лекар- ной воде. В этом случае, поместив траву в зава-
ственными растениями рочный чайник, заливают ее холодной водой и
• расслабляющее — на ткани и органы, осо- оставляют на 4–12 ч.
бенно на мышцы и нервную систему Отвар. 1–2 ст. ложки сырья заливают стака-
• стимулирующее — на «вялые» ткани и орга- ном горячей воды и, накрыв крышкой, греют на
ны, например на кишечник и печень кипящей водяной бане в течение 30 мин, а за-
• тонизирующее — на мышцы, кровеносные тем остужают, процеживают и доводят до нужно-
сосуды и слизистые оболочки го объема, подлив кипяченой воды.
• успокоительное — на нервную систему Настойка. Помещенное в стеклянный сосуд
• антитоксическое — то есть выведение шла- сырье заливают водкой или спиртом в пропорции
ков и токсинов из печени, кишечника, по- 1 : 10, плотно закрывают и оставляют при комнат-
чек, легких и кожных покровов ной температуре на 7 суток, после чего фильтруют.
• антисептическое, противогрибковое и Хранить настойки можно до трех лет.
укрепляющее иммунитет Сок. Для его приготовления свежее
• улучшающее кровообращение и циркуля- сырье моют и, измельчив, отжимают ру-
цию лимфы ками через марлю или используют со-
• улучшающее аппетит, пищеварение, усвое- ковыжималку.
ние питательных веществ
• успокаивающее, смягчающее, уменьшаю-
щее раздражение и воспаление — на сли-
зистые оболочки
• регулирующее выработку гормонов и их
воздействие на организм

Травяная аптечка. Способов приема целеб-


ных растений достаточно много. При домаш-
нем употреблении из них обычно готовят на-
стои, отвары, настойки, чаи, соки, мази. Перед
приготовлением лекарственное сырье нужно
измельчить, так как действующие начала из-
влекаются из малых частиц полнее и быстрее.
Размер измельченных листьев, цветков и тра-
вы не должен превышать 0,5 мм; стеблей, ко-
ры и корней — 3 мм; семян — 0,5 мм.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
41

Чай. Измельченное сырье заливают кипят-


ком и настаивают 10 мин.
Мазь. Истолченные в порошок сухие расте-
ния смешивают со свиным жиром, вазелином,
сливочным или растительным
маслом.

Лечебные процедуры
Полоскание для ротовой полости и горла. Чай-
ную ложку настойки разводят в ½ стакана воды
или холодного травяного отвара, который подхо- Ванночки для рук и ног. С их помощью лечат
дит для лечения конкретного заболевания. практически все: от простуды и гриппа до плохо-
го кровообращения и артрита.
Ванночки для глаз. Такие ванночки способны
решить многие проблемы, связанные с заболе-
ваниями глаз: от снятия напряжения при повы-
шенных нагрузках на зрение до лечения ячменя.
Компрессы. Ткань погружают в горячий отвар
(2 ст. ложки сырья на 1 л воды), отжимают и на-
кладывают на 10–15 мин на проблемное место.
Такие компрессы прекрасно справляются с голов-
ной болью, болью в животе, спине, суставах, а так-
же помогают при угревой сыпи и нарывах.
Припарки. Это воздействие на пораженный
участок с помощью самого растения. Если ис-
пользуются свежие листья, стебли и корни рас-
тения, то перед применением они измельчают-
ся; если измельченные сухие травы — добавляет-
ся немного горячей воды, чтобы получилась од-
нородная масса. Лекарственное сырье кладут
на марлю, сложенную пополам так, чтобы трава
оказалась внутри. Затем, с помощью бинта фик-
Ингаляция. Для ее проведения, добавив сируют припарку на пораженном участке кожи.
травяной отвар или настой в миску с горячей Правила приема. При подборе лекарствен-
водой, накрывают голову полотенцем, накло- ных трав и их дозировки необходимо учитывать
няются над миской и глубоко дышат горячим состояние здоровья, возраст, конституцию чело-
паром в течение 5–10 мин. века и даже время года. При хроническом забо-
Травяная ванна. В ванну с умеренно го- левании назначают мягкие травяные препара-
рячей водой добавляют 1–2 л настоя или от- ты, не вызывающие никаких побочных эффек-
вара. Такие ванны позволяют травам оказы- тов. Принимают их обычно 3 раза в день в те-
вать свое лечебное действие через поры ко- чение 25–35 дней. Повторный курс проводит-
жи, раскрывающиеся в горячей воде. Кроме ся после двухнедельного перерыва. При острой
этого, целебный эффект дает пар, вдыхаемый форме заболевания назначают более сильные
человеком во время процедуры. препараты, которые принимают каждые 2 ч.
42 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

При лечении заболеваний, связанных с пере- Основные достоинства фитотерапии


охлаждением, лучше использовать лекарствен- • экологическая безопасность правильно
ные средства в горячем виде. Некоторые забо- собранных растений
левания, например мочевыводящих путей, луч- • мягкое лечебное воздействие
ше лечить травами, применяя их формы в охлаж- • длительность воздействия, которое продол-
денном виде. Кожные заболевания больше лю- жается даже после прекращения приема
бят травяной чай, чем настойку. • многообразие используемых форм: отвар,
настой, настойка, компресс и др.
• совместимость со многими синтетически-
ми лекарствами
• поливалентность трав и растений, благода-
ря чему можно одновременно лечить не-
сколько заболеваний
• простота использования и приготовления
фитопрепаратов.
• доступность травяных препаратов и сбо-
ров
• высокая эффективность при лечении лег-
ких форм болезней и функциональных рас-
стройств организма
• общий оздоровительный эффект при упо-
треблении некоторых видов лекарствен-
ных растений, которые активизируют за-
щитные силы организма
• возможность замены непереносимого
растительного ингредиента в травяном
сборе на компонент схожего действия

Недостатки фитотерапии
• сложность установления дозировки, от ко-
торой во многом зависит результат лече-
ния
• ограниченное число заболеваний, подда-
ющихся лечению травами
• зависимость эффективности воздействия
от таких факторов, как условия и сроки сбо-
ра, условия хранения сырья и метод приго-
товления фитопрепарата
• лекарственные растения практически не
проходят необходимые исследования и
проверки
• риск отравления, особенно при самостоя-
тельном сборе лекарственных растений

Улучшение при фитотерапии наблюдается через


2–3 недели лечения, но устойчивого результата мож-
но добиться только при условии длительного и регу-
лярного применения трав (не меньше полугода). При
этом с целью предупреждения рецидивов заболе-
вания рекомендуется принимать лечебные сборы
дважды в год на протяжении 2 месяцев.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
43

Гомеопатия Российский царь Николай I никогда не отправлялся


Гомеопатия (от греч. homoios — подобный, оди- в путь без гомеопатической аптечки.
наковый; pathos — болезнь) представляет собой
альтернативный способ лечения, заключающий-
ся в применении малых доз тех лекарств, кото- каждом конкретном случае только такое
рые в больших дозах вызывают у здорового че- лекарство, которое может вызвать состо-
ловека признаки данной болезни. яние, подобное тому страданью, которое
Своими малыми дозами лекарств гомеопа- предстоит исцелять, или — ПОДОБНОЕ ЛЕ-
тия резко отличается от медицины аллопатиче- ЧИТСЯ ПОДОБНЫМ».
ской, использующей средние, а при необходимо- В России гомеопатия появилась пример-
сти большие и очень большие дозы медикамен- но в середине 1820-х гг., когда в Петер-
тов (аллопатия — лечение противоположным). бург из Германии прибыл некто доктор
Каждая из этих двух систем лечения имеет Адам, которому довелось познакомиться
свои преимущества и недостатки, а потому обе с Ганеманом и проникнуться его идеями.
имеют право на существование. Конечная цель В советский период гомеопатия была
у них одна — помочь больному человеку. объявлена антинаучной, а общество го-
меопатов классифицировалось как орга-
Отличие гомеопатии от аллопатии низация, враждебная социалистическо-
• рассматривает человека как единую си- му строительству. Гомеопатический метод
стему лечения был запрещен, однако нужно от-
• лечит тело и душу одновременно дать должное гомеопатам — они выжили
• воздействует на причины, а не на след- и продолжали лечить больных. Сейчас
ствия болезни ситуация изменилась. Использование
• не занимается подавлением деятельности гомеопатии разрешено приказом Мини-
вредоносных бактерий и вирусов, а акти- стерства здравоохранения, курсы гоме-
визирует собственные защитные силы ор- опатии преподают в медицинских инсти-
ганизма тутах, в институте повышения квалифи-
• отсутствуют нежелательные токсические кации врачей.
эффекты
• не возникает лекарственная зависимость
и привыкание к лекарствам

Цель гомеопатии — воздействие на процессы само-


регуляции организма с помощью лекарств, подо-
бранных строго индивидуально, с учетом реакции
пациента.

НЕМНОГО ИСТОРИИ
Появление и развитие гомеопатии как уче-
ния (начало которому было положено еще
Гиппократом) и метода врачевания неду-
гов в конце XVIII в. в Европе связано с име- Композитор М. И. Глинка, будучи на исповеди и по-
нем немецкого врача-естествоиспытателя жаловавшись священнику на плохое здоровье, по-
лучил от него совет обратиться к врачу-гомеопату.
Самюэля Ганемана (1755–1843). В 1790 г., «Я принял это за насмешку, мог ли я предполагать,
исследуя лечебное действие коры хинно- чтобы маленькие крупинки, содержащие атомы ве-
го дерева, Ганеман сделал гениальный вы- ществ, могли действовать после тех масс лекарств,
вод о том, что, «чтобы лечить верно, без- которые я выпил». Но, начав лечиться гомеопатиче-
скими препаратами, Глинка был немало удивлен их
опасно, быстро и надежно, подбирай в эффективностью и впоследствии регулярно лечился
у гомеопатов.
44 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

минерального происхождения, неорганических


веществ, органов и тканей животных, микробио-
логических препаратов. Далее осуществлялось
потенциирование — ступенчатое разведение ис-
ходного материала, в процессе которого он меха-
нически динамизировался (встряхивался).
Минимальным используемым разведением
является 3х — третье десятичное разведение,
максимальным — сотенные разведения. Инте-
ресно, что в разведениях больше С12 (12-го со-
тенного) уже нет молекул действующего веще-
ства, работает только энергия, «память» воды.
Чем выше разведение, тем сильнее действует
лекарство. Считается, что для лечения внутренних
болезней предпочтительней более высокие разве-
дения, а для наружных проявлений более низкие.
Гомеопатические препараты для внутреннего
приема продаются в форме крупинок (гранул), Главные терапевтические показания для
изготовленных из молочного сахара и жидко- использования метода гомеопатии
стей. Для наружного применения производятся • психосоматические патологии, в том числе
настойки (перед употреблением их разводят во- хронические болезни
дой), мази и масла.
• аллергические заболевания
• функциональные расстройства
Как работает гомеопатия. Основатель гомеопа- • период реабилитации после перенесенных
тии Ганеман верил в существование некой тон- острых и обострений хронических заболе-
кой субстанции — жизненной силы, которая при- ваний, а также в период ремиссии заболе-
сутствует во всех формах материи, существую- ваний, для профилактики рецидивов
щих на Земле, включая лекарства. При этом Га-
неман считал, что в лекарственных веществах, в Окологомеопатические мифы и реальность
том естественном виде, в котором они находят- Гомеопатия лечит травами. Это некоррект-
ся в природе, эта тонкая материя более связа- ное суждение. Для при-
на и менее активна. Видя, как повышается ак- готовления гомеопати-
тивность лекарств в результате последователь- ческих препаратов ис-
ных разведений, Ганеман предположил, что при пользуются различные
этом жизненная сила лекарства все более осво- природные компонен-
бождается. Именно эта жизненная сила и являет- ты — минералы, ме-
ся действующим началом гомеопатических пре- таллы, сырье живот-
паратов. Такая же жизненная сила есть и в чело- ного происхождения
веке. Когда она ослабевает, возникает болезнь. и, конечно, травы. Но
Предложенные Ганеманом гомеопатические это не отвары и не
препараты изготавливались по особой техноло- настои, как принято
гии: вначале шло получение жидких матричных в фитотерапии.
настоек (тинктур) или твердых растираний (триту-
раций) из продуктов растительного, животного и

Гомеопатические лекарства следует принимать за


20–30 мин до или через 30–40 мин после еды. Гра-
нулы, положив их под язык, рассасывают, не запи-
вая водой.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
45

Всемирная организация здравоохранения не реко-


мендует лечить гомеопатией такие заболевания, как
рак, туберкулез, СПИД, малярия и некоторые другие.

Гомеопатические шарики — это плацебо (то


есть просто кусочки сахара), а вылечиться по-
могает вера пациента. На самом деле гомеопа-
тией с успехом лечатся не только взрослые, но
и маленькие дети, и даже животные, и вряд ли
все они подвергаются психологическому воздей-
ствию. А эффект от приема правильно подобран-
ных препаратов есть у всех.
Гомеопатические лекарства принимают
строго по часам каждые 15 мин чуть ли всю
жизнь. Слишком пессимистичное утверждение.
Гомеопатия начинает действовать с первой приня-
той дозы. Частота приема определяется индивиду-
ально, но общее правило — в острых случаях часто,
иногда через каждые 30 мин, в низких разведени-
ях, и недолго (1–3 дня); в хронических — высокие фективности гомеопатии — бездоказательным,
(сотенные) разведения, долго, но редко (иногда так как широкомасштабные клинические иссле-
всего несколько раз в месяц). Сбалансированно дования в привычном виде провести сложно,
подобранные индивидуальные схемы приближе- ведь людям с одним и тем же диагнозом зача-
ны к обычным лекарствам — 2–6 раз в день. стую требуются разные гомеопатические сред-
Гомеопатия лечит все болезни. Любой метод ства.
имеет свои ограничения и гомеопатия не исклю- Тем не менее те исследования, которые все
чение. Однако, поскольку гомеопатические лекар- же проводились, доказывают эффективность ря-
ства подбираются профессиональным и опытным да гомеопатических лекарственных средств в
гомеопатом строго индивидуально для каждого противовоспалительной, обезболивающей и ан-
конкретного случая, это и становится основой для тибактериальной терапии.
получения быстрых, а главное, стабильных резуль-
татов даже в самых запущенных случаях.
При гомеопатическом лечении не бывает
осложнений. В гомеопатии, так же как и в дру-
гих методах лечения, возможно возникновение
лекарственного обострения — не обязательного,
но и не опасного промежуточного этапа лечения,
не угрожающего жизни больного и проходящего
самостоятельно.

Мнение современной медицины о


гомеопатии. Надо сказать, что мно-
гие врачи классической школы
относятся к данной практике
с большим недоверием и
зачастую считают ее до-
статочно рискован-
ной, а утверж-
дение об эф-
46 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Ароматерапия стал с успехом применять эфирные масла


Одним из направлений альтернативной медици- при лечении кожных заболеваний. Именно
ны является ароматерапия — наука, изучающая он первым использовал термин «аромате-
формы и методы воздействия на человеческий рапия» и в 1928 г. издал книгу по этой теме.
организм эфирных масел, получаемых из различ- Во второй половине ХХ столетия интерес к
ных частей растений. ароматерапии во всем мире резко возрос,
что во многом можно объяснить нарастаю-
НЕМНОГО ИСТОРИИ щим числом побочных эффектов и аллерги-
История применения эфирных масел уходит ческих реакций от использования синтети-
в глубину веков. Многочисленные флаконы ческих лекарственных средств.
с восточными благовониями, найденные в
древнеегипетских гробницах, подтвержда- Современные ученые доказали, что эфир-
ют знакомство древнего человека с эфир- ные масла обладают мощными бактерицидны-
номасличными растениями, которые также ми, антисептическими и противовоспалительны-
упоминаются и в Ветхом Завете. ми свойствами, благотворно влияют на нервную
Большой вклад в развитие ароматерапии систему, выводят шлаки и токсины, сохраняют и
внес Авиценна ― ему приписывают изобре- восстанавливают красоту кожи и волос, нейтра-
тение процесса перегонки эфирных масел. лизуют вредное воздействие свободных радика-
В XII в. эфирные масла стали известны в Ев- лов и омолаживают организм в целом, способ-
ропе. Крестоносцы привезли туда не только ствуя регенерации клеток и тканей.
благовония, но и знания об их приготовле- Запахи способны воздействовать и на подсо-
нии и использовании. знание, активизируя токи мозга и настраивая че-
ловека на определенные действия. Так, при помо-
щи различных ароматов можно расслабиться или
же, наоборот, мобилизовать все свои силы, изба-
виться от депрессии и повысить сексуальную при-
влекательность, пробудить фантазию и даже, если
верить восточным легендам, прогнать злых духов.

Священнослужители самых различных конфессий


прекрасно знают, что ароматические масла очищают
воздух от болезнетворных бактерий, поэтому и в юрте
азиатского шамана, и в христианском соборе непре-
менно употребляются благовония.

Существуют различные способы примене-


В 20-е гг. ХХ в. французский парфюмер Мо- ния эфирных масел: можно употреб-
рис Гаттефос, занимаясь изучением меди- лять их внутрь и закапывать в нос
цинского действия эфирных масел, устано- или уши, принимать ван-
вил, что многие эссенции обладают более ны, добавляя масла в
сильным антисептическим действием, чем воду, делать на основе
химические препараты. Как-то раз Гатте- эликсиров компрессы
фос из-за взрыва в лаборатории получил тя- и массаж, ингаляции и
желый ожог руки, которую незамедлительно аппликации, а также
опустил в сосуд с чистым лавандовым мас- обогащать ими кре-
лом. В результате исследователь смог избе- мы, лосьоны, тони-
жать воспаления пораженных тканей, а ра- ки, шампуни и дру-
ны его быстро зажили, не оставив на коже гие косметические
рубцов. После этого случая Морис Гаттефос средства.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
47
Правила, которые необходимо выполнять
при использовании ароматерапии
• всегда тщательно соблюдать дозировку
эфирных масел, ни в коем случае не пре-
вышая ее
• зажигать аромакурительницу при закры-
тых дверях и окнах, предварительно как
следует проветрив помещение
• не наносить неразбавленное масло на ко-
жу и слизистые оболочки
• во время горячих ингаляций обязательно
закрывать глаза
• не делать ингаляции на голодный желудок,
а также в течение 45 мин после приема
пищи
• при использовании эфирного масла вмес-
то туалетной воды следует иметь в виду,
что оно очень концентрированное: 1–2 ка-
пель будет вполне достаточно
• не использовать в качестве основы для
массажа вазелин: он плохо сочетается с
эфирными маслами
• не смешивать более 4 видов эфирных
Методика ароматизации воздуха при по- масел
мощи аромакурительницы (аромалампы) • ни в коем случае не принимать эфирные
Аромалампа ― это керамический, фарфо- масла внутрь в неразбавленном виде
ровый или стеклянный сосуд, состоящий из • беречь аромакурительницу и эфирные
двух частей: верхняя сделана в форме ча- масла от детей
ши, а в нижней имеется отверстие для све- • хранить эфирные масла в темном прохлад-
чи. В чашу наливают теплую воду, добавля- ном месте, плотно закрыв крышку флакона
ют в нее несколько капель эфирного масла,
а затем зажигают свечу. Вода, медленно на-
греваясь, насыщает помещение ароматом.
Время таких ингаляций может составлять от ВНИМАНИЕ! Ароматерапия категорически противо-
показана беременным женщинам, кормящим мате-
45 мин до нескольких часов (первого сеан- рям, а также тем, кто страдает бронхиальной астмой
са ― не более 20 мин. и эпилептическими припадками.

Воздействие различных ароматических расте-


ний на организм:
• стимулирующее и тонизирующее ― гвоздика,
лавровый лист, черный перец, ирис, полынь,
шалфей, жасмин, лаванда, мандарин, лимон,
можжевельник, розмарин;
• успокаивающее ― герань, ромашка, мелисса,
ваниль, базилик, роза, апельсин, сандал;
• антистрессовое ― бергамот, герань, жасмин,
кориандр, пачули;
• освежающее ― пихта, мята, мандарин, апель-
син, лимон;
• укрепляющее ― мелисса, мускат, розмарин, ла-
ванда, вербена, кедр.
48 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Апитерапия Целебные свойства пчелиного яда


Апитерапия — метод лечения различных заболе- Химический состав апитоксина пока еще точно
ваний с помощью живых пчел и продуктов пче- не установлен. Известно, что пчелиный яд содержит
ловодства. биологически активный белок, пептиды, ферменты,
Пчелиный яд, или апитоксин (от лат. аpis — свободные аминокислоты, гистамин, муравьи-
пчела и греч. toxikon — яд), представляет собой гу- ную и другие кислоты, жиры, стероидоподобные
стую бесцветную жидкость с характерным запа- вещества, летучие масла, некоторые микроэле-
хом, напоминающим запах меда, и горьким жгу- менты.
чим вкусом.
При ужалении пчела выделяет 0,2–0,3 мг
яда (смертельной дозой для человека счи-
тается 500 одновременных ужалений, что
составляет около 0,2 г яда). Количество яда
зависит от возраста пчелы, времени года и
пищи. Например, летом пчела обычно вы-
рабатывает наибольшее количество яда.
У молодых пчел яда нет или его очень мало.
Пчела-труженица двух недель от роду выде-
ляет максимальное количество яда. С воз-
растом ядовитая железа отмирает.

Сложность химического со-


става пчелиного яда опре-
деляет специфичность дей-
ствия его на организм че-
ловека. Апитоксин является
НЕМНОГО ИСТОРИИ очень сильным обеззара-
Использование пчелиного яда с лечебны- живающим средством (да-
ми целями берет свое начало в глубокой же в пропорции 1 : 15 000
древности. Апитерапия была известна еще он сохраняет стерильность,
в Древнем Египте, Индии, Китае, Греции. совершенно не содержит
Русские знахари с незапамятных времен микроорганизмов), оказыва-
лечили пациентов укусами пчел. Ивану ет противовоспалительное и
Грозному, страдающему ревматизмом и холинолитическое (угнетает вы-
подагрой, только пчелиный яд помогал из- работку желчи) действия. Так-
бавиться от мучительных болей. же он затрудняет передачу боле-
Со временем человек все больше стал по- вых импульсов через спинной мозг,
лагаться на химпрепараты и апитерапия предупреждает судорожные состояния,
канула в Лету. снижает артериальное давление, способ-
Ренессанс апитерапии, начавшийся в ствует увеличению объема крови, проходящей
60-е гг. XX в., сопровождался циклом фун- через сердце, стимулирует работу сердца, ока-
даментальных медико-биологических ис- зывает антиаритмическое действие, расширя-
следований и клинических испытаний пре- ет сосуды головного мозга, улучшает мозговое
паратов из продуктов пчеловодства (ППП). кровообращение, стимулирует работу коры над-
Увеличилось количество врачей, применя- почечников, увеличивает содержание кортизола в
ющих в лечении ужаления пчелами, а так- крови, улучшает показатели крови, снижает уро-
же сами продукты пчеловодства и актив- вень холестерина и риск тромбообразования, об-
ные добавки из них. Россия стала первой ладает радиозащитными свойствами, усиливает
в мире страной, в которой обучение апите- иммунитет, улучшает моторную и секреторную
рапии проводится в медицинских вузах. работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует
половые железы, усиливает детородную функцию.
МЕТОДЫ НАТУРОПАТИИ
49

Прежде чем проводить лечение укусами пчел, врач Питание при апитерапии. Длительное и ин-
должен сделать биологическую пробу на пчелиный тенсивное лечение пчелиным ядом должно
яд посредством однократного пчелоужаления в пояс- сопровождаться диетой: необходимо до ми-
ничную область. На следующий день лабораторным
методом определяется степень чувствительности ор- нимума ограничить употребление мясных
ганизма к пчелиному яду. Если все показатели в нор- продуктов, поваренной соли, хлеба и сладо-
ме, начинается курс лечения. стей; отказаться от употребления спиртных
напитков (алкоголь нейтрализует действие
Действие пчелиного яда на организм чело- яда); увеличить потребление молока, кисло-
века в значительной степени зависит от количе- молочных продуктов, овощей, фруктов и ви-
ства ужалений, локализации укусов и индивиду- тамина С (до 500 мг на три приема), жела-
альной чувствительности организма. Например, тельно ежедневно употреблять в пищу мед (в
большинство здоровых людей легко могут пере- количестве от 30 до 100 г). Если больной ре-
нести 5 и даже 10 одновременных ужалений. При шился на прохождение апитерапии, то диету
этом возникает лишь местная реакция, ко- нарушать нельзя, поскольку, например, упо-
торая выражается в появлении боли, требление соленой пищи может привести к
жжения, отека, припухлости и крас- очаговому микронекрозу в мышце сердца.
ноты на месте пораженного участ-
ка. Также часто в легких случаях
реакцией на пчелиный яд могут
быть недомогание, повышение
температуры, головные боли,
появление сыпи типа кра-
пивницы.

ВНИМАНИЕ! У людей с повышенной чув-


ствительностью к пчелиному яду ужале-
ние даже одной пчелы может вызвать тя-
желую общую реакцию, которая будет от-
мечена не только вышеперечисленными
симптомами, но и такими неприятными
проявлениями, как рвота, понос, одышка,
синюшность, озноб, учащение пульса, па-
дение артериального давления, потеря со-
знания, судороги, боли в области сердца,
поясницы. И если вовремя не оказать по-
мощь, то может наступить смерть от оста-
новки дыхания.

Наиболее болезненно реагируют на апиток-


син женщины (особенно беременные), дети и
люди пожилого возраста. При регулярном ужа-
лении, как это бывает у пчеловодов, чувствитель-
ность к пчелиному яду понижается.

Хотя пчелиный яд в больших дозах может вызвать


тяжелую общую реакцию, вплоть до смертельно-
го исхода, в подобранных терапевтических дозах
он является ценным лекарственным средством
при лечении больных с самыми разными заболе-
ваниями.
50 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Апитерапия с успехом применяется при климак- С помощью пчелиных укусов можно нарастить мы-
терических неврозах. В результате лечения у па- шечную массу у спортсменов, повысить иммунитет,
циентов исчезает ощущение приливов, улучшают- провести профилактику простуды и гриппа.
ся сон, настроение, аппетит, уменьшаются веге-
тативные проявления, нормализуется артериаль-
ное давление. Суставные заболевания, особенно вос-
палительного характера
При лечении этой патологии с помощью
апитерапии уменьшаются воспалительные
явления и боли, восстанавливается подвиж-
ность в суставах. Болеутоляющий эффект на-
ступает сразу после лечебной процедуры и
держится до нескольких суток. Для закрепле-
ния эффекта курсы лечения рекомендовано
повторять. Наилучший терапевтический эф-
фект пчелиный яд оказывает в тех случаях,
когда в суставах отсутствуют глубокие анато-
мические изменения.

Как происходит процедура пчелоужаления. Пчелу


берут пинцетом или пальцами за спинку и приклады-
вают брюшком к необходимому месту на теле, пред-
От чего лечит пчелиный яд варительно вымытому теплой водой с мылом. После
Заболевания, при которых эффективна апите- ужаления жало вынимают через 10–15 мин, то есть
рапия после того, как весь яд успел впитаться в кожу. Ранку
• гипертоническая болезнь после укуса следует обработать борным или каким-
• мигрень либо другим вазелином. После ужаления пациент
• шейный, грудной и пояснично-крестцовый должен полежать 20–25 мин. Реакция больного на
остеохондроз ужаление пчелы индивидуальна, и даже реакция от-
• спондилез дельных частей тела может быть различной.
• стенокардия
• невралгия, невриты Противопоказания к проведению апите-
• атеросклеротическое поражение сосудов ко- рапии
нечностей • болезни печени
• облитерирующий эндартериит (воспаление вну- • панкреатит
тренней оболочки артериальной стенки) • нефрит, нефроз, пиелит
• тромбофлебит • болезни крови и кроветворных органов
• трофические язвы • злокачественные новообразования
• ревматизм • сердечная недостаточность
• бронхиальная астма • лейкемия
• энурез (ночное недержание мочи) • диабет
• эпилепсия • туберкулез легких, бронхов, суставов и дру-
• узловой зоб гих органов
• дисфункция яичников и др. • инфекционные заболевания
• органические поражения центральной
нервной системы
• беременность и менструации
Нельзя заниматься апитерапией самостоятельно,
так как перед проведением лечебного курса необхо-
• психические заболевания
димо тщательно обследоваться для выявления про- • резкое истощение
тивопоказаний. А в процессе лечения стоит прово- • повышенная чувствительность к яду
дить периодическое исследование мочи и крови.
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
51
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ
ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
В этом выпуске энциклопедии мы рассмотрим спорные в теоретическом плане системы
психотерапии с использованием и без использования физических упражнений, цель кото-
рых — достижение благоприятных изменений в мышлении и поведении человека.

Метод Ф. М. Александера
Метод Александера — это комплекс упражнений, эта привычка, создавая избыточное напря-
направленных на восстановление правильной жение в горле, и является причиной разви-
осанки, в первую очередь путем избавления от не- тия ларингита, актер научился подавлять дан-
естественных поз и движений, в процессе жизни ную тенденцию. В результате он не только пе-
ставших привычными и комфортными, но негатив- рестал страдать от ларингита, но и улучшил
но влияющих на здоровье. свое общее самочувствие. Таким образом,
Например, очень часто под воздействием работая над собой, Александер создал мето-
стрессовых ситуаций человек может начать гор- дику обучения интегрированным движени-
биться, втягивать голову в плечи, откидывать голо- ям, основанную на уравновешенности поло-
ву назад и т. д. Постепенно он перестает замечать жения между головой и позвоночником.
эти телесные изменения, а они тем временем фик- В 1904 г. Александер переехал в Лондон и стал
сируются. В результате происходит деформация по- обучать своей технике пациентов, ищущих спо-
звоночника, которая, в свою очередь, негативно собы корректировать нарушения осанки и не-
влияет на состояние всего организма. правильные движения. В 1931 г. он открыл
официальные трехгодичные курсы, которые
вел до 1955 г., вплоть до своей смерти.
В 1958 г. некоторые из его последователей
основали в Лондоне Общество педагогов тех-
ники Александера. Сегодня техника Алексан-
дера распространилась по всему миру.

Техника Александера в большей степени на-


правлена не на непосредственно беспокоящие
симптомы (например, боли в спине или скован-
ность в шее), а на устранение их причины, которая
часто заключается в рассогласованной работе ор-
ганизма. Было доказано, что после восстановления
естественной гармонии между частями тела специ-
фические состояния исчезают.
НЕМНОГО ИСТОРИИ
Эта техника была разработана в 1890-х гг. Проблемы и заболевания, при которых
австралийским актером Фредериком Матиа- эффективна техника Александера
сом Александером в то время, когда он ста- • плохая осанка
рался найти способ лечения ларингита, кото- • боли в спине
рый часто развивался у него во время пред- • боли в суставах
ставлений. Наблюдая за собой в зеркало, • головная боль
Александер обнаружил, что, произнося речь, • утомляемость
он совершает непроизвольное покачивание • стресс
головой вперед-назад-вниз, при этом напря- • нарушение дыхания
гая мышцы шеи. Предположив, что именно • болезнь Бехтерева
• остеоартрит
52 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Самостоятельные практики
Метод Александера помогает человеку заново от- Упражнение «Поза Александера» (состояние сба-
крыть естественную грациозность и ловкость, прису- лансированного покоя). Человек лежит на полу,
щую с детства и утраченную в том числе из-за сидя- согнув колени и подложив под голову стопку книг
чего образа жизни, неправильного положения тела
при работе за письменным столом или компьюте-
определенной высоты. Это упражнение считает-
ром, что влечет за собой нарушение осанки и дисба- ся «фирменным знаком» техники Александера. Его
ланс в организме в целом. цель ― «расправить» ткань межпозвонковых дис-
ков и восстановить ее физические свойства, оздо-
Коррекция осанки по методу Александера ровить позвоночник, максимально расслабиться.
под руководством тренера
Тренер наблюдает за телом в покое и во время Методика выполнения. Найти место, удобное
движения, стараясь устранить вредные привычки для проведения упражнения. Положить книги при-
и привить новые, более здоровые. Обучение про- мерно там, где будет ваша голова, когда вы ляже-
исходит в положениях лежа, сидя, при ходьбе и те. Число книг определяется следующим образом.
вставании. Правильность выполнения упражнения Встав спиной к ровной стене, касаясь ее плечами
определяется положением подбородка: он должен и лопатками (не стараясь выпрямиться), попросить
быть параллелен полу. кого-нибудь замерить расстояние между стеной и
1. Тренер следит за углом наклона шеи и за вашим затылком. К полученной цифре добавить
тем, каким образом она поддерживается, исполь- 2,5 см ― это и будет оптимальная высота стопки книг
зуя мягкий нажим, чтобы не дать ученику отклонить (учтите: лучше переложить книги, чем не доложить).
голову назад. Стоя спиной к книгам (на некотором расстоя-
2. Основное внимание уделяется тому, как че- нии от них), ноги на ширине плеч, выдвинуть впе-
ловек встает из положения сидя. Очень важно, что- ред правую ногу, опуститься сначала на левое, а за-
бы при этом шея и позвоночник находились на тем и на правое колено. Положив ладони на пол,
одной линии. встать на четвереньки. Приподняться, балансируя
3. В положении стоя тренер помогает принять на носках и ладонях. Сесть на пятки. Опереться на
сбалансированную вертикальную позу, перед тем руки, поставив их сзади, за стопы. Высвободив но-
как ученик начнет движение. ги, сесть на ягодицы. Ноги, согнутые в коленях, сто-
Работая с шеей, тренер дает указания (можно ят перед вами. Подтянуть ягодицы к пяткам (сохра-
попробовать самостоятельно поэкспериментиро- няя ощущение комфорта). Ступни находятся в плот-
вать с телом с помощью рекомендуемых команд). ном контакте с полом. Мягко лечь на спину головой
на книги, руки свободно и удобно разместить на
Основные команды-указания: животе по обе стороны от пупка; плечи расслабле-
• думайте о том, что шея свободна; ны и развернуты, колени нацелены в потолок (ес-
• думайте о том, что шея гибкая; ли ноги «заваливаются» внутрь, подвинуть ступни
• расслабьте шею (избегайте ее чрезмер-
ного расслабления);
• думайте о том, что голова идет вверх и ВНИМАНИЕ! Очень важно правильно принять позу
вперед; Александера и правильно выйти из нее.
• думайте о том, что спина удлинилась и
расширилась.
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
53

ближе друг к другу, если наружу — раздвинуть ступ-


ни шире. Такое положение ног уменьшает их мы- Фредерик Александер был уверен в том, что с лю-
шечное напряжение до минимума). Спина долж- бым заболеванием (помимо самых запущенных
на иметь максимальный контакт с полом. Не нуж- случаев) человек способен справиться самосто-
ятельно, прибегая при этом не к лекарствам, а к
но ничего делать специально, чтобы выровнять ее. комплексу физических упражнений.
Колени как раз и подняты для того, чтобы поясница
расслабилась и удобно лежала на полу.
Позвольте себе хотя бы по 20 мин (начинайте
с 5 мин, добавляя по 1 мин ежедневно) в день ле-
жать в такой позе — это хороший способ исправить
осанку, избавившись от сутулости. Когда тело нахо-
дится в таком положении, в межпозвонковых дис-
ках восстанавливается циркуляция жидкости, что
способствует их «расправлению». Пока вы лежите,
давайте себе мысленно следующие указания:
• Я позволяю шее быть свободной.
• Голова тянется вперед по отношению
к позвоночнику.
• Я позволяю спине удлиниться и расшириться.
• Плечи расширяются (представьте это себе).
• Колени нацелены в потолок.
Мысленно отметьте напряжения в теле и про-
сто отпустите их. Полезно понаблюдать за своим
дыханием. Постоянно отмечайте все, что происхо-
дит с вами. По истечении намеченного времени
подумайте о том, как будете вставать, максималь-
но сохраняя новое состояние спины. Мягко опуская
колени в удобную для вас сторону, позвольте все-
му телу скатиться со стопки книг. Перевернитесь на
живот, опираясь на руки. Встаньте на четвереньки.
Представляя, что голова тянется вперед и вверх, по-
тянитесь всем телом за ней и… естественным об-
разом перейдите в положение стоя.

Садимся правильно. В тот момент, когда человек


садится, отчетливо проявляет себя порочная при-
вычка, присущая большинству людей: область та-
за отодвигается назад, голова запрокидывается (ее
уравновешенное положение нарушается, шея испы-
тывает чрезмерную нагрузку), грудная клетка выпя-
чивается, спина прогибается. К сожалению, такими
действиями наносится катастрофический вред осан- Правильное положение сидящего человека
ке. Естественными же движениями должны быть на-
правление корпуса ровно вниз таким образом, что- Также не следует закидывать одну ногу на дру-
бы область таза двигалась вместе со спиной. гую, так как это приведет к чрезмерному напря-
жению мышц. Лучшим вариантом будет разведе-
ние коленей в разные стороны, что позволит из-
Техника Александера — метод, проверенный време- бежать последующей боли в пояснице и снимет
нем. Она помогает избавиться от головной боли, тяже-
сти и боли в спине, депрессии, улучшает общее состо- мышечное напряжение. Таз сидящего человека
яние. Вместе с мышечным напряжением уйдут нега- по возможности должен быть максимально при-
тивные мысли, которые направляли вас. жат к спинке стула.
54 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Упражнение по коррекции осанки

1 Встать в 5–7 см от стены, повернувшись к ней


спиной и расположив ступни параллельно друг
другу приблизительно в 25 см одна от другой.

2 Не меняя положения ног, слегка отклонить ту-


ловище назад к стене, проследив за тем, одно-
временно или нет прикоснутся к стене затылок, ло-
патки и ягодицы. Если какая-то часть туловища при-
коснется к стене прежде остальных, это будет сви-
детельствовать об искривлении позвоночника. Если
раньше всех к стене прикоснется затылок, это будет
сигналом о наличии привычки запрокидывать го-
лову назад. Если лопатки прикоснутся к стене рань-
ше ягодиц, значит, область таза чересчур выдается
вперед. Подкорректируйте это положение, придви-
нув ягодицы к стене и выпрямив шею. Значитель-
ный просвет, который, возможно, образуется между
стеной и поясницей исчезнет, как только вы согне-
те обе ноги в коленях, при этом передвинув низ жи-

2
вота немного вперед и опустив ягодицы. Если через
некоторое время такое положение тела станет уто-
мительным, это будет свидетельствовать о наличии
серьезных проблем с осанкой.

3 Находясь в данном положении, разогните но-


ги в коленях, однако не допускайте их полно-
го выпрямления. При этом в области поясницы
должен оставаться незначительный прогиб. Далее
следует отодвинуть туловище от стены, не сдвигая
ступней. Начинать движение следует с головы, а
не с живота или груди.

Согласно методике Александера, сознательно ра-


ботая над конструированием собственного тела с
целью торможения вошедших в привычку, но изна-
чально неестественных для себя реакций, человек

1
со временем сможет поменять свои привычки и
выполнять правильные, не вредящие его здоровью
действия спонтанно.
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
55

Техника холотропного дыхания


Холотропное дыхание (от греч. holos — целое
и repein — двигаться в направлении) — движе-
ние к целостности — метод психотерапии, са-
моисследования и личностного роста, осно-
ванный на погружении в измененное состоя-
ние сознания.

Техника холотропного дыхания вклю-


чает:
• глубокое, ускоренное дыхание без пауз
между выдохом и вдохом;
• направляющую, побуждающую и ката-
лизирующую музыку;
• работу с телом посредством специаль-
ных приемов, которые помогают высво-
бождать энергии.

Прежде чем приступить к занятиям, каж-


дый человек проходит углубленный инструк-
таж. На теоретической подготовке он узнает об Занимаясь холотропным дыханием, человек из-
основных типах явлений, возникающих в про- бавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней
цессе изменения сознания. Смысл достижения лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очи-
щения и освобождения от старых травм, который
измененного сознания — в терапевтическом открывает путь для приятных переживаний и ощу-
эффекте переживаний, которые сопровождают щений.
погружение в глубинные слои психики.

тернативный метод замены психотроп-


ных препаратов. Поэтому в основе мето-
да — серьезная медицинская и психоло-
гическая теоретическая база.
Эта дыхательная техника была всесторон-
не изучена специалистами, и в 1975 г., на
основании положительных исследований,
проводившихся в институте Эсален, холо-
тропное дыхание было официально разре-
шено как перспективный метод, дающий
хороший терапевтический результат.
В 1993 г. практика холотропного дыхания
была признана Минздравом РФ. Имен-
но тогда данная техника приобрела наи-
большую популярность, а также удостои-
лась внимания со стороны медиков.

НЕМНОГО ИСТОРИИ
Холотропное дыхание было разработано
в 70-е гг. ХХ в. профессиональным аме- Холотропное дыхание — это одна из самых эффек-
риканским психологом Станиславом Гро- тивных дыхательных техник интеграции личности,
дающая доступ к ресурсам сознания человека и
фом и его женой Кристиной Гроф как аль- освобождающая его психику от груза накоплен-
ных в ней стрессов.
56 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Измененные (или холотропные) состояния Занятия холотропным дыханием проводят-


сознания, возникающие при холотропном ды- ся в группах. Участники разбиваются на пары,
хании, обладают чрезвычайно мощным цели- где один из них является ситтером (помощни-
тельным и преобразующим действием. Холо- ком), обеспечивающим безопасность дыша-
тропные сеансы во многих случаях выводят на щему человеку, а другой — холонавтом (дыша-
поверхность трудные эмоции и различные не- щим). Одежда участников должна быть свобод-
приятные физические ощущения, полное про- ной, удобной, не сковывающей движений.
явление которых дает возможность освобо- После релаксации холонавты под ритмич-
диться от их беспокоящего влияния. ную музыку, которая помогает держать сердеч-
ный и дыхательный ритм, начинают дыхатель-
Психофизиологическое действие холотропно- ную сессию. Войдя в измененное состояние
го дыхания основано на том, что длительная ги- сознания, холонавт начинает вести себя аутен-
первентиляция приводит к снижению концен- тично, полностью раскрепощаясь и не обра-
трации углекислого газа и сужению сосудов. Ге- щая внимания на окружающих.
моглобин начинает прочнее связывать кисло-
род, и красные кровяные тельца менее эффек- Функции ситтера:
тивно передают его тканям — ткани начинают • обеспечение безопасности и возможно-
задыхаться от нехватки кислорода. В результа- сти аутентичного проявления холонавта;
те возникает парадоксальное кислородное го- • помощь в снятии напряжения во время
лодание, из-за которого начинается торможе- сессии;
ние коры головного мозга, более интенсивно • напоминание о необходимости дышать
начинает работать подкорка, высвобождая ра- (без слов) и др.
нее вытесненные из сознания переживания.
Как правило, ситтер и холонавт заранее до-
говариваются о том, какая именно поддержка
будет оказываться. Чтобы не нарушить дыха-
тельный ритм, партнеры вырабатывают специ-
альные сигналы несловесного общения.
По окончании основной дыхательной части
участники переходят к выражению своих пе-
реживаний посредством рисования мандалы,
свободного танца, лепки из глины и, при жела-
нии, обсуждают пережитые эмоции.

Проблемы, при которых эффективен


метод холотропного дыхания
• стрессы, депрессии, ложные страхи, па-
нические состояния
• бессонница
• невротические состояния
• вредные привычки и зависимости
• психосоматические и эмоциональные
расстройства

Холотропное дыхание с успехом использует-


ся для личностного роста, развития профессио-
нальных, творческих, лидерских способностей,
активизации скрытых резервов организма,
выхода из различных тупиковых жизненных
ситуаций, поиска креативных и нестандартных
решений, достижения творческих прорывов.
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
57

Медицинские противопоказания к за-


нятиям холотропным дыханием
• тяжелые хронические заболевания, в
первую очередь сердечно-сосудистые,
в фазе декомпенсации
• высокое кровяное давление
• острые инфекционные заболевания
• психотические состояния
• эпилепсия
• глаукома
• беременность и кормление грудью
• остеопороз
• недавние операции, переломы и выви-
хи (в течение последних полутора лет)
• возраст моложе 18 лет

Любая терапия, приносящая пользу при правиль-


ном применении, имеет право на существова-
ние. Но к любому лечению или лекарству нужно
относиться с осторожностью, поскольку их непра-
вильное применение или злоупотребление ими
неизбежно ведет к нежелательным последствиям.
Справедливость данного утверждения в полной
мере относится к холотропному дыханию.
58 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Нейролингвистическое ре после постижения ими приемов психо-


программирование терапии знаменитого гипнотерапевта Мил-
Нейролингвистическое программирование, тона Эриксона Бэндлер и Гриндер издали
или НЛП техники, ― это простые и общедоступ- книгу «Структура магии», которую можно
ные способы изменения своего мышления и назвать первой книгой по НЛП.
поведения с целью достижения необходимых Дальнейшие годы ушли на изучение по-
результатов. ведения множества самых успешных в
Нейро означает работу всех частей нерв- различных областях науки, искусства и
ной системы; лингвистическое ― система по- бизнеса людей. У Р. Бэндлера и Д. Грин-
строения отдельных блоков в речи и жестах; дера появились ученики, соратники и по-
программирование ― манипуляция поведени- следователи. Вышло много книг, публи-
ем, деятельностью, обучением человека. каций и проведена масса исследований.
НЛП стало наукой, направлением психо-
логии. В настоящее время НЛП получи-
НЛП техники ― это группа приемов общения, кото- ло широкое распространение в большин-
рым до недавнего времени обучали только разведчи-
стве развитых стран.
ков, политиков и менеджеров самого высокого уров-
ня. Их считают одним из самых эффективных на-
правлений современной практической психологии.
Основными методиками НЛП являются
рефрейминг («репродукция», «возобновление»,
процесс, осуществляющий прямую коммуника-
цию со структурами, обеспечивающими функци-
онирование за пределами сознания; например,
путем построения фраз со словами, отсылающи-
ми к тому или иному виду сенсорной памяти) и
анкеровка («якорение», используемое для свя-
зывания приятного чувства от воспоминания
прошлого приятного события с воспоминани-
ями, которые всегда сопровождаются непри-
ятными эмоциями).

Подобно всякой интересной и эффективной


современной технологии, практика НЛП на-
ходит как своих сторонников, так и против-
ников. В массовом сознании распростра-
нились многочисленные мифы об НЛП,
НЕМНОГО ИСТОРИИ являющиеся причиной того, что упоми-
Создателями НЛП как направления пси- нание данной аббревиатуры зачастую
хологии были два американца ― мате- вызывает у обывателя усмешку.
матик и психолог Ричард Бэндлер и линг-
вист Джон Гриндер. В середине 70-х гг. Самые популярные мифы об НЛП
ХХ в. эти молодые люди озадачились во- Ненаучный статус НЛП. Техники
просами следующего типа: «Чем отлича- нейролингвистического программи-
ются успешные люди от неуспешных? рования имеют серьезную теорети-
Как создать технологию успеха? Как пере- ческую базу и представляют собой
нять чужое мастерство?» и т. п. В поисках одно из направлений психотерапии.
ответов Бэндлер и Гриндер стали изучать В основу теории НЛП положены воз-
деятельность самых востребованных пси- зрения немецкого психолога и психи-
хотерапевтов Америки, наблюдая за их ра- атра Ф. Перлза, известного психолога
ботой и пытаясь понять технологию. Вско- и психоаналитика Э. Эриксона, амери-
канского психолога В. Сатир. Таким об-
МЕТОДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ
59

разом, недостаток информации о каких-то но-


вых научных направлениях и областях (а их за НЛП техника «Взмах». Данная техника
последние 30 лет появилось немало) не явля- является универсальной, и ее может при-
ется веской причиной для причисления их к не- менять даже непрофессионал. Создан-
научным. ная для того, чтобы менять свою жизнен-
ную позицию или роль в соответствии со
НЛП ― это средство тотального контроля своим желанием, техника НЛП «Взмах»
над чужой личностью. Многие люди боятся да- состоит из двух представлений.
же разового знакомства с НЛП из-за возмож- Первое представление связано с ассоциа-
ности подпасть под чужое влияние, стать объ- цией и соответствует какому-либо звуку,
ектом манипулирования. Конечно, сама такая картинке или ощущению, возникающим
тревога небезосновательна. Но, справедли- при ситуации или привычке, от которых
вости ради, следует сказать, что контроль над вы хотите избавиться.
чьей-то личностью можно получить проще, не Второе представление ― то состояние,
через саморазвитие и постижение смыслов че- которое вы хотите иметь вместо привыч-
ловеческой коммуникации. Технику НЛП можно ки. Например, вы хотите бросить курить.
сравнить с использованием бытового предме- Представьте себе картинку либо ощуще-
та, например ножа, которым можно ние, которое у вас ассоциируется с процес-
сом курения. А еще вообразите вто-
рую картинку или ощущение,
которые хотите получить вме-
сто этой вредной привыч-
ки. Затем начинайте саму
технику.
1. Представьте первый об-
раз как крупную картинку на
большом экране. Например,
это будет рука с сигаретой, тяну-
щаяся к губам.
2. Представьте второй образ как малень-
кую темную картинку и поставьте ее ря-
как наре- дом с первой. В данном случае это мо-
зать хлеб, так и жет быть ваш счастливый образ уже без
совершить убий- сигареты.
ство. Все зависит 3. Быстро поменяйте картинки местами.
от поставленных целей. Представьте, как первая картинка туск-
К сожалению, популярность, которую неет и становится маленькой, а вторая
получили техники НЛП в определен- растет и становится яркой. Сделать это
ной среде не совсем честных людей, нужно быстро и одновременно.
привела к тому, что они стали считать- 4. Посмотрите на полученный результат и
ся предпочтительно оружием мошен- мысленно сотрите обе картинки.
ников, бизнес-тренеров и находчивых 5. Повторите манипуляции 10–15 раз и
«пикаперов». Но специалисты, занима- проверьте, как на вас отразились полу-
ющиеся обучением технике НЛП, давно ченные изменения.
доказали, что его использование во бла-
го гораздо эффективнее.

НЛП ― неубедительная и малоэффек-


тивная практика. Данную версию обыва- Метод НЛП обеспечивает избавление от большин-
тельского мифа трудно аргументировать, не ства фобий и иррациональных мыслей в течение
познакомившись с НЛП на деле. 5 мин.
60 АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Трансцендентальная медитация Техника трансцендентальной медитации. Спо-


Трансцендентальная медитация (от лат. койно сидя на стуле с закрытыми глазами, чело-
transcendens — перешагивающий, выходящий век начинает повторять мантру, в строго индивиду-
за пределы и meditatio — размышление, обду- альном порядке полученную от учителя во время
мывание) — техника, основанная на много- посещения курсов. В результате ритмичного, каж-
кратном повторении вслух или про себя опреде- дые 5–10 с, повторения мантры тело расслабляет-
ленного сочетания звуков — мантры (ман — ум, ся, дыхание замедляется, мозг запускает процесс
тра — защита). торможения и отключения обычного сознания. Это
сопровождается впадением в транс, во время ко-
торого начинается «плавание в море» первичного
сознания, происходит подзарядка от космического
(единого) сознания, а заодно очищение от «умствен-
ного мусора» — бесконечного потока ненужных мыс-
лей, отрицательных эмоций (страха, гнева, жадности
и т. п.), образующих в полевой форме жизни человека
искажения, приводящие к стойким хроническим за-
болеваниям. В результате, как утверждают учителя
ТМ, человек выходит на новый уровень сознания,
называемый «чистым», или «трансцендентным».
Медитировать подобным образом лучше 2 ра-
за в день в одно и то же время по 20 мин, утром и
вечером. После медитации следует несколько ми-
нут спокойно посидеть, а затем можно заняться
своими делами.

Психотерапевтические возможности транс-


цендентальной медитации
НЕМНОГО ИСТОРИИ • дает глубокий отдых и расслабление нерв-
Трансцендентальная медитация (ТМ) берет ной системе и всему телу
начало в ведической традиции Индии — древ- • помогает быстро выйти из состояния стрес-
нейшем знании о человеке и мироздании, са и напряжения
что делает ее самым надежным источником и • укрепляет нервную систему и повышает ее
гарантирует эффективность. Человеком, кото- устойчивость к новым стрессам
рый донес эту практику до широких народных • восстанавливает силы и дает жизненную
масс, был индийский гуру Махариши Махеш энергию
Йоги (1917–2008). Трансцендентальная ме- • улучшает психоэмоциональное состояние
дитация получила чрезвычайно широкое • повышает иммунитет и способствует улуч-
распространение на Западе в 1960-е гг., шению здоровья
когда к числу ее поклонников примкнули • нормализует кровяное давление
участники ансамбля «Битлз». • улучшает сон и восстанавливает естествен-
За последние 50 лет технике ТМ обучились ные биологические ритмы
свыше 5 млн человек. Проведено более • развивает интеллект и раскрывает творче-
ские способности
600 исследований в более чем 200 универ-
• избавляет от вредных привычек, зави-
ситетах и научно-исследовательских институ-
симостей и др.
тах по всему миру.

Трансцендентальная медитация приводит к сниже- Овладение техникой трансцендентальной медитации


нию биологического возраста относительно хроно- должно проходить ТОЛЬКО под руководством специ-
логического в среднем на 5–12 лет. ально обученного инструктора.
Содержание
Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Диагностические методики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Диагностика по пульсу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Диагностика по языку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Диагностика по ногтям . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Иридодиагностика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Электропунктурная диагностика по методу Фолля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Прикладная кинезиология . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Биолокационная диагностика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Рефлексотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Иглоукалывание и прижигание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Акупрессура (точечный массаж) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
Гирудорефлексотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Мануальные техники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Мануальная терапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Остеопатия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Методы натуропатии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Фитотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Гомеопатия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Ароматерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Апитерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Методы альтернативной психофизической коррекции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Метод Ф. М. Александера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Техника холотропного дыхания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55
Нейролингвистическое программирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
Трансцендентальная медитация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
УДК 615.8
ББК 53.58
П 49
«Семейная энциклопедия здоровья»

Полякова Елена Александровна

АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА
Мифы и реальность
Научно-популярное издание

Научный редактор доктор медицинских наук, профессор В. Н. Федорец


Ответственный редактор Е. Ступненкова. Художественный редактор Ю. Прописнова
Технический редактор Е. Траскевич. Корректор Е. Волкова
Верстка О. Солодовниковой
Иллюстрации Е. Морозова, В. Титова, А. Кирилловой
Руководитель проекта А. Галль

ISBN 978-5-367-02565-1 © ЗАО «Торгово-издательский дом «Амфора», 2015

Полякова Е.
П 49 Альтернативная медицина: Мифы и реальность / Елена Полякова. — СПб. : ЗАО «Торгово-издательский
дом «Амфора», 2015. — 62 с. : ил.