Вы находитесь на странице: 1из 1

Риски развития7

Вы можете снизить риск

осложнений

1. Соблюдайте диету

Факторы риска развития


2. Поддерживайте здоровый вес

СД 2 типа
3. Ведите активный образ жизни

1. Повышенное давление

4. Возьмите сахар под контроль

2. Курение

5. Регулярно проходите обследования

3. Генетическая предрасположенность

6. Контролируйте давление и холестерин

4. Избыточный вес

7. Не курите

5. Высококалорийное питание

8. Не злоупотребляйте алкоголем

6. Возраст старше 45 лет


9. Избегайте стрессов

Рекомендации
пациенту с СД 2 типа7 Чек-лист на каждый день
Проверяйте уровень глюкозы в крови

Осматривайте ступни

Всегда под рукой Осматривайте десны, тщательно чистите


зубы

Глюкометр

Принимайте лекарства по назначению


Тест-полоски

врач а

Ланцеты

Выполняйте физические упражнения

Таблетки глюкозы
Внимательно относитесь к выбору

продуктов и не переедайте

Гигиена
Высыпайтесь

Чистите зубы и пользуйтесь зубной

нитью два раза в день


Несколько раз в год
Мойте ноги в теплой (не горячей)
Проходите тест на гликированный
воде и насухо вытирайте, особенно
гемоглобин

между пальцами

Посещайте стоматолога
Увлажняйте кожу ног, если она сухая

Убирайте мозоли при помощи пемзы


Ежегодно
Следите за состоянием ногтей,
Посещайте эндокринолога

обрезайте их аккуратно по прямой

линии
Попросите вашего врача обследовать

ваши ступни

Сразу обрабатывайте ранки

Посещайте о тальмолог ф а

Носите удобную обувь


Проходите обследование почек

Алгоритмы специализированной медицинской помощи больным сахарным диабетом. Клинические рекомендации/Под ред. Дедова И. И. , Шестаковой М. В. , Майорова А. Ю. Вып. 9 (дополненный). М. , 2019.

Вам также может понравиться