УДК 133.4 Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть

ББК 86.42 воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного
М33 разрешения владельцев авторских прав.

Матвеев, Сергей Александрович.

М33 Чакры. Все секреты управления энергией, которая сделает вас здоровым и
успешным / Сергей Матвеев. — Москва : Издательство АСТ, 2017. — 125, [1] с. —
(Чтение будущего).
ISBN 978-5-17-096833-6
Учение о чакрах — семи энергетических центрах нашего тела — раздел Древнего Зна-
ния, который сегодня внимательно изучает современная наука и медицина. Мудрецы древно-
сти знали — особая энергия, циркулирующая внутри нашего тела, определяет наше здоровье,
самочувствие и даже материальный достаток! Управляя энергией, вы будете управлять сво-
ей жизнью!
Эта книга — самый простой способ начать работу с чакрами. Здесь только необходимая
информация, максимально точные и понятные объяснения и множество иллюстраций, кото-
рые помогут вам быстро разобраться в системе чакр, освоить основные упражнения, которые
и нормализуют поток энергии в теле. Эта простая и прекрасно иллюстрированная книга по-
может вам начать серьезную работу с чакрами и откроет доступ к источнику чудесной Силы!

12+
Издание для досуга
Сергей Матвеев
ЧАКРЫ.
Все секреты управления энергией,
которая сделает вас здоровым и успешным

Подписано в печать 17.11.2016. Формат 70 90/16. Печать офсетная.

Усл. печ. л. 9,36. Тираж экз. Заказ №
Общероссийский классификатор продукции ОК-005-93,
том 2–953000, книги, брошюры.
ООО «Издательство АСТ»
129085, г. Москва, Звездный бульвар, д. 21, стр. 3, комн. 5

Макет подготовлен редакцией

© Матвеев С., 2016

ISBN 978-5-17-096833-6 © ООО «Издательство АСТ», 2017
 СОДЕРЖАНИЕ
ЧАКРЫ. ВСЕ СЕКРЕТЫ
Функции чакр. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Диагностика чакр . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Чакры в различных
традициях . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Тонкая энергетика человека. . . . . . . 14
Сиддхи — паранормальные
способности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Тонкие энергетические
каналы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Чакры и мантры. . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Три гуны природы. . . . . . . . . . . . . . . . 31
Чакры и янтры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
ОПИСАНИЕ ЧАКР
Муладхара (первая чакра) . . . . . . . . 41
Свадхиштхана (вторая чакра) . . . . . 51
Манипура (третья чакра) . . . . . . . . . 59
Анахата (четвертая чакра) . . . . . . . . 67
Сома-чакра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Вишуддха (пятая чакра) . . . . . . . . . . 78
Аджна (шестая чакра) . . . . . . . . . . . . 86
Нирвана-чакра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Сахасрара (седьмая чакра). . . . . . . . 93
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ
СВЯЗИ ЧАКР
Чакры и йога. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
Чакры и священные буквы . . . . . . .101
Второстепенные
и третьестепенные чакры . . . . . . . .104
Методы раскрытия чакр . . . . . . . . .108
Чакры и астрология . . . . . . . . . . . . .109
Чакры и микромир . . . . . . . . . . . . . .110
Чакры и камни . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126
 ЧАКРЫ. ВСЕ СЕКРЕТЫ

Ч еловек представляет собой Все-

ленную в миниатюре, макрокосм
проявлен в микрокосме человеческо-
собой популярную концепцию, свя-
зывающую области тела и души с ме-
тафизическими областями. В древних
го существа. Все, что присутствует трактатах сказано: «Существуют цен-
в космосе, может быть найдено в пре- тры Высшей силы; каждым из этих
делах каждого человека. Принципы, тайных центров управляет опреде-
по которым функционирует челове- ленная богиня, или энергия».
ческий организм, сходны с принци-
пами работы Вселенной. Энергетиче-
ские центры Вселенной также находят
свое отражение в теле человека; там
такие центры называются чакрами.
Под чакрами подразумеваются
психоэнергетические центры, распо-
ложенные в тонком теле человеческо-
го организма. Это места пересечения
каналов жизненной энергии (праны).
Чакры известны уже в течение не-
скольких тысячелетий, они упомянуты
в различных священных писания: упа-
нишадах, пуранах, сутрах. В 1920-х
годах знание о чакрах было принесе-
но на Запад знаменитым британским
ученым-востоковедом Артуром Ава-
лоном (Дж. Вудроффом). В настоя- Энергетические поля в человеческом
щее время идея чакр представляет организме, создаваемые чакрами
 5
В теле насчитывается очень много
чакр. Они расположены на руках и
ногах, в пальцах, раскиданы по все-
му организму. Наиболее заметные
и самые известные из них — семь
главных чакр, сопрягаемых с позво-
ночным столбом. Каждая из них свя-
зана с определенным цветом, звуком,
драгоценным камнем, запахом, ка-
ким-либо органом, психологическим
профилем и духовным уроком, кото-
рый можно получить, работая с ней.
Чакры не являются физическими
объектами.
Подобно чувствам или идеям, они
не могут иметь материальной формы,
однако они оказывают сильное воз-
действие на все тело, поскольку вы-
ражают воплощение духовной энер-
гии на физическом плане.
Итак, чакры расположены вдоль
позвоночного столба от промежности

Чакры 1-я 2-я 3-я 4-я 5-я 6-я 7-я

Сакраль-
Основная, Солнеч- Сердеч- Коронная,
Название ная, крест- Гортанная Лобная
корневая ная ная теменная
цовая
Название Свадхи-
Муладхара Манипура Анахата Вишуддха Аджна Сахасрара
на сан- штхана
скрите

Число
4 6 10 12 16 2 1000
лепестков

Промеж-
Распо- ность; Солнеч-
Область Область Между Верх
ложение три ное спле- Горло
пупа сердца бровей черепа
в теле нижних тение
позвонка
Перво- Земля Вода Огонь Воздух Эфир Дух Вибрация
элемент (притхиви) (апас) (агни) (вайю) (акаша) (манас) (спанда)
Брахма, Ардхана- Ади
Божество Вишну Шива Дурга Кришна
Ганеша ришвара Шакти
Звук LAM VAM RAM YAM HAM AUM —
6
до макушки головы. Местоположе-
ние чакр связано с различными со-
стояниями сознания и строем орга-
низма. Низко расположенные чакры
(то есть те, которые находятся ближе
к земле) связаны с практическими
вопросами жизни — выживанием,
движением, действием. Они управ-
ляются физическими и социальны-
ми законами. Верхние чакры пред-
ставляют собой ментальные центры
и работают на символическом уров-
не посредством слов, изображений,
понятий.
Чакры можно рассматривать как
определенные плазменные поля, ко-
торые вибрируют с заданной часто-
той. Иногда чакры воспринимаются
как переключатели нейрохимических
процессов, каждый из которых кон-
тролирует, направляет и видоизме-
няет деятельность всех остальных.
Каждая чакра связана с эндокрин-
ной и нервной системами, выполня-
ет определенные физиологические
и психические функции.
Более того: чакры определенным
образом взаимодействуют с созна-
нием человека и его парасимпатиче-
ской, симпатической и автономной
нервными системами. Эти центры
сознания активизируются, когда че-
рез них проходит энергия кундали-
ни. В Индии чакры ассоциируются
 7
с цветками лотоса, имеющими раз-
личное число лепестков.
Само слово «чакра» переводится
с санскрита как «колесо» и часто упо-
требляется в символическом смыс-
ле. Тысячи лет назад, совершая ме-
дитацию в абсолютной тишине гор
и пещер, адепты науки посвящения
были способны отвлечься не только
от внешних звуков, но и от шумов
Функции чакр
Каждая чакра имеет свою собствен-
ную вибрационно-звуковую характе-
ристику, форму и цвет. Использова-
ние определенной техники помогает
также регулировать и контролиро-
вать действие энергетических пото-
ков (нади).
Так, муладхара-чакра контро-
лирует твердый компонент в теле.
Свадхиштхана-чакра контролирует
компонент жидкости. Манипура-ча-
кра контролирует световую функцию
(энергию, огонь) и пищеварение. Ана-
хата-чакра контролирует газообраз-
ные субстанции и связана с дыханием
и кровообращением. Вишуддха-чакра
контролирует эфирный фактор. Это
самый тонкий элемент из пяти, он от-
вечает за речь. Эта чакра контролиру-
собственного тела и сосредоточить
ум на центрах едва уловимой вну-
тренней энергии.
Многие люди не подозревают
о существовании чакр, но, когда ум
и тело благодаря медитации стано-
вятся более восприимчивыми, эти
энергетические центры становятся
уловимыми, и их можно контроли-
ровать.
ет все нижние чакры, и таким образом
она координирует все энергии в теле.
Аджна-чакра, называемая также «тре-
тьим глазом», является местом кон-
троля человеческого ума, который
представляет собой не что иное, как
микроскопическую копию Космиче-
ского ума. Сахасрара-чакра — чакра
чистого сознания, Высшей сущности.
С информационной точки зрения
такие центры можно рассматривать
как входные устройства «человече-
ского биокомпьютера». Каждая чакра
ответственна за передачу опреде-
ленного вида информации. Поэтому
когда человек развивает в себе опре-
деленное психическое качество, он
усиливает вибрацию соответствую-
щей чакры, что в дальнейшем ведет
 8
к постепенному ее раскрытию. В ре-
зультате увеличивается энергоинфор-
мационный приток к центру, и это
становится толчком для развития
психических качеств и способностей
человека. Другими словами, функции
чакр — это информационный и энер-
гетический обмены как внутри самого
человека, так и человека с окружаю-
щим миром, от степени активности
центров существенно зависят психи-
ческое и физическое состояния.
Через чакры происходит насыще-
ние человеческого организма раз-
личными видами энергий. Центры
энергетического тела человека напо-
минают своей формой конический
или пирамидальный вихрь, вершину
которого составляет лотос, а основа-
ние — нервные сплетения. Количество
энергии, присутствующее в чакре,
должно превышать ее расходы, иду-
щие на осуществление чакрой своих
функций.
 9
Диагностика чакр
Диагностирование состояния здоро-
вья чакр производится методом яс-
новидения, или «сканирования» энер-
гетических потоков тела. Нарушения
нормального функционирования ор-
ганизма проявляются в ауре и в ча-
крах подчас за несколько месяцев
до того, как они станут заметными
на физическом плане.
Внешне чакры выглядят как завих-
рения ауры, захватывающие своими
крыльями астральную, ментальную
и духовную ауры. У большинства
людей чакры выглядят как тусклые
кружки в центрах слабо выраженных
вихрей, увеличивающие свое свече-
ние только в зависимости от реакций
организма на внешние или внутрен-
ние раздражители. Пробужденные,
раскрытые чакры человека, овладев-
шего своей энергетикой, увеличива-
ются в размерах и резко усиливают
светимость. Тусклые кружки превра-
щаются в сверкающие лучами вихри,

выходящие далеко за пределы всех
ауральных покровов и окрашива-
Чакры в различных традициях
Концепция чакр присутствует не
только в индуизме: другие мировые
Чакры в тибетском буддизме
В ваджраяне указываются четыре
(пуп, сердце, горло, голова), пять,
семь или десять чакр, «колес», каж-
дое с различным количеством спиц.
У чакры в области пупа, например,
10
ющие своим свечением все тонкие
тела. У гармоничного, духовно разви-
того человека чакры похожи на рас-
пустившиеся лотосы, лепестками
которых являются множество луче-
зарных нитей, простирающихся, как
снопы света, далеко в пространство.
Чакры способствуют распределе-
нию энергии для выполнения физи-
ческих, эмоциональных, ментальных
и духовных функций. С помощью
чувствительных приборов можно
измерить энергетическое излучение
(помимо частоты, которую посыла-
ют биохимические и анатомические
системы), исходящее из поверхности
тела именно в тех точках, где распо-
ложены чакры.
системы упоминают о наличии энер-
гетических центров в теле человека.
64 спицы, у чакры в области сердца —
8, у чакры в области горла — 16 (как
и в индийской концепции), а у чакры
в области головы — 32. За основу бе-
рется головной центр, а не область
 11

ЧАКРЫ ВАДЖРАЯНЫ
чакра махасукха самбхога дхарма нирмана
спицы (лепестки) 32 16 8 64
местоположение голова горло сердце пуп
форма центра треугольник круг круг треугольник
цвет белый красный белый красный
деятельность пробуждение речь, сон —
сновидения
божества гневные дарующие мирные —
мудрость
 12
перинеума, соотносимая в индийской
тантре с телом и физическим созна-
нием. Горловой центр представляет
более тонкое состояние сознания, со-
стояние сна, а сердечный центр объ-
единяет в себе все другие состояния:
глубокую медитацию, сон без сно-
видений, мирные божества и чистый
свет. Теория кундалини понимается
как пребывание красной и белой ка-
Чакры в даосизме
Даосская концепция внутренней
энергии схожа с индийской, разли-
чаются только термины. Идея о тон-
ких каналах и жизненной силе, цир-
кулирующей по ним, уходит в Китае
в глубь веков. Вместо нади упомина-
ются меридианы, вместо праны — ци,
а вместо каналов иды и пингалы —
солнечный и лунный меридианы.
Индийская духовная культура на-
правлена в основном вовне (по отно-
шению к физическому миру). Целью
является достижение состояния веч-
ного бытия, находящегося вне космо-
са, — нирваны, или мокши (освобож-
дения).
Индийский святой — это отшель-
ник-мудрец, отказавшийся от мир-
ского. Бо́льшая часть индийских прак-
тик направлена на обретение транс-
пель в чакрах пупа и головы соответ-
ственно.
Иногда указываются и другие кап-
ли. Когда эти капли растворяются
в центральном канале, человек обре-
тет трансцендентное знание. Это про-
исходит только в результате усилен-
ных практик, а также в момент смер-
ти, и известно как явление чистого
света.
цендентного состояния освобожде-
ния.
Китайская же культура и духов-
ность ориентированы на этот мир.
Китайский святой похож на Конфу-
ция: это уважаемый и благочестивый
человек, почитающий свою семью,
признающий социальные нормы и
осведомленный о политической ситу-
ации. Китайская медитация направле-
на на мир, на управление жизненной
силой, дарующей здоровье, долголе-
тие и процветание. Китайский адепт
погружен в поиск алхимического
бессмертия, уравновешивания себя
с космическими потоками.
Там, где индийские и тибетские йо-
гины взращивали знание и умение об-
ращаться с тонким телом ради дости-
жения трансцендентного состояния
 13
освобождения, китайские мудрецы,
занимающиеся даосской внутренней
алхимией, старались достичь омоло-
жения организма и духовного бес-
смертия.
Наряду с чисто мистическим дао-
сизмом Дао Дэ Цзина, с одной сторо-
ны, и деревенским шаманизмом и ма-
гией — с другой, в Китае существова-
ла метафизическая традиция, которая
также называлась даосизмом. Она
представляла собой систему йоги-
ческой трансформации жизненной
силы, называемую внутренней алхи-
мией, потому что она использовала
алхимическую символику и была на-
правлена на достижение бессмертия.
Этот эзотерический даосизм пере-
кликается с индийской и тибетской
тантрами.
Основная идея даосской алхимии
заключается в необходимости управ-
ления жизненной силой ци. При не-
умелом пользовании ци она вытекает
из тела и человек умирает достаточно
рано. Однако возможно сохранять ци,
направлять ее внутрь тела, проводить
по позвоночнику к мозгу. Это очень
похоже на идею кундалини. При вос-
хождении ци проходит различные
 14
состояния, которые имеют опреде-
ленные названия типа Желтого Зала
или Небес. Это перекликается с кон-
цепцией чакр.
Но имеется одно отличие. Достиг-
нув макушки, ци начинает спускаться
к пупу, образуя энергетическую цепь.
Такая цепь называется «циркуляци-
Тонкая энергетика человека
Древнеиндийские представления о
тонкой энергетике человека основы-
вались на идее кундалини — сокры-
той энергии, сосредоточенной в осно-
вании позвоночника. На протяжении
веков различные школы индийского
мистицизма выработали немало спо-
собов пробуждения этой энергии,
поднятия ее по позвоночнику. Энер-
гию кундалини символически приня-
то изображать в виде змеи, которая
свернута спиралью в три с полови-
ной оборота. Мастера йоги говори-
ли о пробуждении змеиной силы, ее
укрощении и направлении в нужное
для духовного роста русло.
Эта универсальная сила жизни
по мере развития духовных способ-
ностей поднимается по позвоноч-
ному столбу, постепенно проникая
в различные чакры, каждая из кото-
ей света», или микрокосмической
орбитой. С помощью ритмического
дыхания и визуализаций даосские
йоги могут управлять движением
ци, гармонизируя полярности инь
и ян, обретая космическое сознание
и бессмертие, а затем возвращаясь
к дао.
рых преобразовывает поступающую
энергию в форму, пригодную к вы-
полнению определенных жизненных
функций.
Идея о существовании тонкой
жизненной силы (праны) и каналов,
по которым эта сила течет (нади), по-
является уже в ранних упанишадах
(VIII–VII вв. до н. э.), древнеиндийских
трактатах религиозно-философско-
го характера. В первых упанишадах,
созданных в добуддийский период,
сердце называется местом, куда стя-
гиваются чувства во время сна. В дру-
гих древних цивилизациях (например,
в египетской, греческой) сердце так-
же считалось обителью спящего со-
знания.
«Брахма-упанишада» указыва-
ет четыре места пребывания души:
пуп, сердце, горло и голова. Следуя
 15
традиции, каждая такая область ха-
рактеризуется особым состоянием
сознания: пуп — бодрствующим со-
знанием, сердце — спящим (состо-
янием легкого сна), горло — снови-
дящим (состоянием глубокого сна),
а голова — трансцендентным. Эти
четыре состояния, рассматриваемые
в «Мандукья-упанишаде», связывают-
ся с богами Брахмой, Вишну, Рудрой
и Акшарой.
«Йогаэлемента-упанишада» гово-
рит о пяти частях тела, соответствую-
щих пяти великим, или космическим,
элементам: земле, воде, огню, возду-
ху и пространству. Каждый элемент
имеет свою мантру и свое божество.
Определенная часть жизненной
энергии, которая не используется для
поддержания функционирования ор-
ганизма, и описывается символически
как свернутая кольцами змея. Эта по-
тенциальная энергия, как считается,
покоится в основании спинного мозга
и определяется как кундалини. Кун-
далини — это статическая поддержка
 16
всего организма и всех его энергети-
ческих сил. Кундалини можно вос-
принимать как творческую мощь,
творческую силу, импульс движения,
заключенный внутри человеческого
тела.
Динамическая энергия, которая
обеспечивает необходимые для рабо-
ты человеческого организма силы, на-
зывается прана. Вспомним про элек-
тричество. Электрическая энергия —
более тонкая, чем механическая.
Ее свойства были изучены и начали
использоваться только за последние
200 лет. До этого об электричестве
ничего не знали вообще. Похожая си-
туация наблюдается и с пониманием
праны. Прана — это еще более тонкая
форма энергии, которая до сих пор
серьезно не изучается академической
наукой, однако на протяжении тыся-
челетий используется культурой йоги.
Это одно из центральных понятий
йоги и традиционной индийской ме-
дицины. Прана с каждым вдохом на-
полняет тонкое тело человека. В йоге
считается, что прана вообще прони-
зывает всю Вселенную.
Понятие «прана» не тождественно
термину «кундалини». Под праной
понимается энергия, которая требу-
ется человеческому организму для
поддержания работы тела и ума. Кун-
далини же — частный случай праны.
Прана понимается как первостихия
бытия, которая обеспечивает жизне-
деятельность как человека, так и всей
природы в целом. Индуистскому
мышлению свойственно проецирова-
ние процессов, проходящих в челове-
ческом организме, на внешний мир.
Мощный опыт пробуждения «дрем-
лющей» кундалини учителя йоги опи-
сывают как ступень на пути богоосоз-
нания. Прану можно сравнить с элек-
 17
трическим током, который течет
по тонким энергетическим каналам
(нади). Это жизненная сила, с каж-
дым вздохом наполняющая прани-
ческое тело живых организмов, под-
держивающая их работоспособность.
Переплетения, своеобразные сгустки
энергетических каналов образуют
энергетические центры — чакры, во-
круг которых организуется жизненная
сила. Работа чакр, их открытость или
закрытость, пробужденность, или не-
пробужденность влияет на качество
жизни и сознания человека.
Описанию системы чакр в ин-
дийской литературе отводится до-
статочно много места; в настоящее
время существование энергети-
ческих центров признается также
и академической наукой. Современ-
ная медицина все чаще обращается
к духовной составляющей человека.
Доктор медицины Р. Гербер указы-
вает, что медицина, «которая отри-
цает или игнорирует существование
духа, будет неполной, потому что она
оставляет за рамками исследований
наиболее фундаментальное качество
 18
человеческого существа — духовное
измерение».
Древние мастера обращались к бо-
гатому потенциалу энергетических
центров для приведения разбаланси-
рованных потоков тела в состояние
равновесия и покоя. Цель работы
чакр заключается в преобразовании
энергии для использования ее орга-
низмом человека.
Современный индуизм склонен
видеть в чакрах параллель нервным
сплетениям и железам. Каждая из
семи основных чакр ассоциируется
с одной из семи эндокринных желез,
а также с группами нервов, называе-
мых сплетениями. Все чакры сопря-
жены с определенными частями ор-
ганизма и выполняемыми ими функ-
циями.
Однако для наполнения чакр энер-
гией кундалини требуется очищение
всего организма. Индийские гуру
предупреждают, что если человек от-
крывает чакры без очищения, то он
может стать неуравновешенным, не-
нормальным, безумным.
Жизненная сила упоминается в
упанишадах как сам Брахман. Так,
в «Таиттирийя-упанишаде» говорится:
 19
«Узнай жизненную силу как Брахман;
ведь из жизненной силы, воистину,
исходят все существа; возникнув, они
живут благодаря жизненной силе; они
движутся к жизненной силе и входят
в нее».
В этом смысле конечной целью
йоги является соединение кундалини
с великой космической силой бытия,
которая, в свою очередь, соединяет-
ся со своим источником — причиной
всего Сущего. В древних тантрах,
агамах и пуранах можно обнаружить
подробное, методически разрабо-
танное и применимое на практике
описание учения о чакрах и внутрен-
ней энергии, там также подчерки-
вается значение тонкой энергетики

человеческого организма. Тонкая
энергетика учитывалась и в особых
обрядах, которые предписывалось
выполнять человеку на разных этапах
жизни. Само мировоззрение индусов
складывалось под воздействием по-
добной ритуалистики, которой свой-
ственны устойчивые образы и стерео-
типы восприятия, объяснимые в свете
заботы о гармоничном развитии и су-
ществовании на духовном и матери-
альном планах.
Кундалини — это не форма некоей
психической энергии: она восприни-
мается как поток управляемой энер-
гии Божества. Пробужденная энергия
кундалини дает человеку уникальную
возможность достичь высших уров-
ней бытия и слиться с Всевышним.
Автор многих трудов по йоге, Гопи
Кришна, указывает, что все люди в той
Сиддхи —
паранормальные способности
В «Йогаэлемента-упанишаде» под-
черкиваются паранормальные спо-
собности (сиддхи), которые прихо-
дят на пути духовного продвижения.
Процесс обретения сиддхи — в свете
морально-этической правомочности
20
или иной степени обладают некото-
рой степенью активации кундалини,
в противном случае они не были бы
живыми. Но степень и качество по-
добной активации, а также осознан-
ное управление жизненной энергией
могут существенно варьироваться.
Индийские писания указывают, что
необходимо сознательно стремиться
увеличить эту жизненную энергию —
с целью воссоединения ее с Боже-
ственным началом. Это обеспечит
духовный рост, улучшит физическое
здоровье, укрепит тело и направит
на путь обретения освобождения или
просветления. Религиозно-философ-
ское кредо индуизма — освобожде-
ние от вовлеченности в материальный
мир через осознание своей истинной
природы, своего сущностного тожде-
ства с единой высшей реальностью.
и допустимости — всегда вызывал
у мистиков сложности и нарекания.
Сиддхи рассматриваются обычно
как «побочный» продукт йогической
практики, на котором йогину не сле-
дует особо заострять внимание.
 21
НАЗВАНИЕ СИДДХИ ТОЛКОВАНИЕ
акаршана привлекательность
акришти вызывание симпатии у людей
анима уменьшение размеров тела
антардхана невидимость
вашикарана осуществление контроля над чьим-либо сознанием
вашитва власть над людьми
викарана-дхармитва неограниченный ум
гарима увеличение собственного веса
ишитва величие
камавашаитва управление страстями
камарупитва принимание различных форм
камья-сиддхи получение любых наслаждений
крамана искусство вселяться в различные тела
кхечара полет
лагхима невесомость
махима увеличение размеров тела
мохана приведение людей в бессознательное состояние
падалепа телекинез
пракамья нерушимая воля
прапти получение желаемого
стамбхана введение людей в состояние неподвижности
уччхатана изгнание

Открытым остается вопрос о пра- пробуждения и поднятия кундали-

вомочном использовании внезапно ни считается осуществление полной
открывающихся у человека пара- духовной самореализации, а во-
нормальных способностей. Целью все не погоня за необычными для
 22
рядового человека способностями и
наслаждение их проявлениями в фи-
зическом мире. Тексты указывают
на то, что даже те адепты, которые
смогли разбудить у себя кундалини,
не всегда могут обрести сиддхи. Сид-
дхи просто фиксируют пройденные
стадии работы с «дремлющей» силой
кундалини, однако ни в коем случае
не должны являться индикаторами
духовности — или бездуховности —
человека. Привязанность к мирским
делам (а проявление сиддхи связано
с материальным миром) рассматри-
вается как серьезное препятствие
на пути духовного роста.
Многие священные писания пре-
достерегают от неправомерного ис-
пользования паранормальных спо-
собностей. Так, Будда подчеркивал,
что владение необычными дарами
может соблазнить ищущего, увести
 23
его от выбранной цели — обретения
мистического опыта. Сам Будда поль-
зовался сиддхи только для того, что-
бы указывать цель своим ученикам.
В самом обретении сиддхи нет ничего
плохого, однако следует пользоваться
ими очень осторожно и не уступать
искушению демонстрации сверхъ-
естественных способностей окружа-
ющим из простого хвастовства.
Более того: Будда запрещал поль-
зоваться и показывать сиддхи, так
как считал их вдвойне опасными:
давая иллюзию управления миром,
они соблазняют ученика и могут вно-
сить серьезное смятение в умы окру-
жающих.
Великий йогин Патанджали считал,
что сиддхи уводят от духовного ви-
дения, затмевают его: «Интуитивное
восприятие объектов слуха, осяза-
ния, зрения, обоняния и ощущения
является препятствием для самадхи»
(«Йога-сутры», 3:35–36).
 24
Пробудившись, сиддхи создают
дополнительные препятствия для
достижения мистического состоя-
ния единения с Богом. Именно здесь
огромную важность имеет духовная
дисциплина.
Подобные предостережения и опа-
сения относительно злоупотребле-
ния сиддхи высказывали многие из-
вестные личности. Так, о знаменитой
индийской провидице XIV века Лалле
Дед говорили, что она очистила зер-
кало своего сердца для восприятия
Истины.
Она следовала во всем умеренно-
сти: в еде и питье, не потворствова-
ла себе ни во время еды, ни следуя
строжайшей аскезе. Но при этом она
Тонкие
энергетические каналы
В йогической практике используются
обычно четырнадцать основных тон-
ких энергетических каналов (нади),
важнейшими из которых считаются
ида, пингала и сушумна. Главным
каналом из трех является сушумна;
сушумне подчинены все остальные
каналы.
не жаждала сиддхи, которые считала
обманом.
Известный йогин, философ, духов-
ный лидер Сант Мат Кирпал Сингх
пишет:
«Святые никогда не показывают
никаких чудес, кроме очень редких
случаев, когда они являют силу свое-
му ученику. Все чудеса совершаются
в соответствии с законами природы,
иначе они оказываются очень вред-
ными для достижения высоких иде-
алов и уводят от всемогущего Бога.
Те, кто обладает сиддхи, владеют
высшей силой, но их миссия священ-
на. Стремящиеся же увидеть чудеса
не являются истинными преданными
Богу».
В йогическом трактате XV в. «Хат-
ха-йога-прадипика» упоминаются
72 000 нади. В других писаниях го-
ворится о гораздо большем числе
энергетических каналов: 80 000 (в
«Тришикхибрахмана-упанишаде»),
200 000 или даже 300 000 (в «Горак-
ша-шатаке» и «Горакша-паддхати»).
25

Нади
 26
Сушумна
Сушумна-нади располагается внутри
цереброспинальной оси, или по-
звоночного столба, на месте, соот-
ветствующем внутреннему спинно-
мозговому каналу. Сушумна исходит
из первой чакры — муладхары —
и поднимается к двенадцатилепест-
ковому лотосу в «околоплоднике»
тысячелепесткового лотоса, высшей
чакры — сахасрары. Эта нади разде-
ляется на две ветви: переднюю и за-
днюю. Передняя ветвь идет до аджна-
чакры, расположенной на уровне
межбровья, и присоединяется к брах-
марандхре, шишковидной железе.
Другая ветвь идет по задней сторо-
не черепа и также присоединяется
к брахмарандхре (в области роднич-
ковой кости на темени головы).
Сушумна не связана со временем.
Если йогин с помощью медитации
утверждается в аджна-чакре, он пре-
бывает вне времени. Смерть не может
его коснуться. Но телесного бессмер-
тия достичь труднее, чем освобож-
дения.
Говорится, что смерть невозможна,
если ида и пингала работают вместе.
 27
У обычного человека проход в су-
шумну закрыт. Когда человек прак-
тикует йогу, проход открывается. Это
отверстие — врата к освобождению.
Ида
Ида-нади — это левый канал. Ида
представляет собой лунный поток,
она женственна по природе, питаю-
щая и очищающая, поэтому ее также
называют Ганга.
В йоге звука она символизирует
«левое дыхание», то есть дыхание,
протекающее главным образом че-
рез левую ноздрю.
Левая область считается магнети-
ческой, женственной, эмоциональной
по своей природе. В практике работы
с дыханием вдох начинается с левой
Кундалини поднимается к сахасраре
по самому тонкому каналу сушумны.
Сушумну также называют Сарасвати-
нади и Брахма-нади.
ноздри. Это возбуждает ида-нади,
и она своим влиянием очищает эле-
менты тела.
В системе йоги практикующий
обычно поддерживает левую ноздрю
открытой в течение дня, чтобы сба-
лансировать солнечную энергию, по-
ступающую в дневные часы.
Поддерживая иду работающей
в течение дня, можно увеличить бла-
гость, гармонию и умиротворение.
Ида приносит жизненную энергию
вашему мозгу.
 28
Пингала
Пингала-нади — это правый канал,
который также называется Ямуна-на-
ди. Этот канал по своей природе муж-
ской и является обителью разрушаю-
щей энергии. Пингала также очищает,
но ее очищение огненное. Правое —
это, по своей природе, электрическое,
мужское, вербальное. Пингала-нади
придает активность телу. Дыхание
через правую ноздрю рекомендуется
для физической деятельности, успеш-
Чакры и мантры
Древние мастера, направлявшие свой
внутренний слух к энергетическим
ного ведения дискуссий, споров, со-
стязаний.
Для поддержания гармонии в ор-
ганизме предписывается держать от-
крытой правую ноздрю в ночное вре-
мя, когда солнечная энергия менее
влиятельна. Активизируя иду днем,
а пингалу ночью, можно увеличить
жизненную силу и продолжитель-
ность жизни. Пингала более активна
в период уменьшающейся Луны.
центрам, могли расслышать сла-
бые колебания, идущие от каждого
 29
из них, — всего насчитывается 50 раз-
личных вибраций. Потом они прого-
варивали их вслух, и каждый из этих
едва уловимых звуков стал обозна-
чаться определенной буквой сан-
скритского алфавита. Таким обра-
зом, санскрит, называемый «языком
богов», состоит из звуков, отражаю-
щих различные состояния внутренней
энергии. Поэтому его почитают как
вечную песнь микрокосма. Мудрецы
соединили эти могущественные зву-
ки в мантры, которые созвучны уни-
версальным ритмам космоса. В тече-
ние тысячелетий эти мантры никогда
не записывались, чтобы их не искази-
ли недостойные властолюбцы, а пе-
редавались устно от гуру к ученику.
Даже в настоящее время их познают
непосредственно от опытного учи-
теля, так как разные люди имеют
разные ритмы, и их мантры также
должны быть различными. Люди всех
национальностей, независимо от язы-
ка и религиозной принадлежности,
могут использовать санскритские
мантры для медитации, поскольку
санскрит лучшим образом проявля-
ет ту семантическую энергию, кото-
рая необходима для самореализации.
 30
Каждая из 50 букв санскритско-
го алфавита является фонетическим
выражением одной из энергетиче-
ских предрасположенностей; таким
образом, сам язык выражает опреде-
ленное чувство, намерение и уровень
внимания. Многократное повторение
внутренней музыки мантры в меди-
тации приводит к активизации и гар-
монизации чакры и успокаивает ум.
Постепенно индивидуальный ритм
медитирующего приходит в резонанс
с мантрой. И в конце концов, ритм
души соединяется с космическим
ритмом и вливается в вечно спокой-
ное и безмятежное море космическо-
го сознания, что является конечной
целью практики.
Чтобы ускорить процесс прохож-
дения энергии к верхним центрам,
в писаниях рекомендуется визуали-
зировать или созерцать янтры, сим-
волические изображения чакр, и по-
вторять соответствующие биджа-
мантры.
Чакры аллегорически называют
лотосами, лепестки которых нумеру-
ются по числу работающих энергий
и по числу нади, встречающихся там.
Эти энергии управляются разными
божествами (деватами). Если ум че-
ловека достаточно очищен йогой, то
он может услышать имена деваты,
которые вызываются биджа-мантра-
ми. Биджа есть имя божества, кото-
рое управляет конкретным центром.

Чакра Буквы на лепестках Биджа-мантра

1 муладхара LAM

2 свадхиштхана VAM

3 манипура RAM

4 анахата YAM

5 вишуддха HAM

6 аджна АUМ

7 сахасрара все 50 букв алфавита, повторенные 20 раз —

 31
Движение энергий, образующих ча-
кру, производит звук, который соот-
ветствует имени деваты.
Сила звуков различных букв, по-
вторяемых йогином, регулирует и
контролирует работу энергий внутри
чакры. При произнесении различных
букв пробуждаются божества, распо-
ложенные в чакре.
Существует пятьдесят биджа-
мантр в различных частях тела, и им
соответствует пятьдесят основных
Три гуны природы
Согласно индийским представлениям,
все существующее составляет часть
бесконечной универсальной игры
видов энергии, функционирующих
в шести центрах, а также пятьдесят
букв санскритского алфавита, рас-
положенных на пятидесяти лепестках
шести чакр. Это не значит, что буква
написана на санскрите или другом
каком-то языке. Они пребывают в из-
начальном состоянии, но если эти
буквы или звуки правильно произно-
сятся, то они пробуждают потенцию
чакр. Все буквы составляют тело кун-
далини.
космической энергии. Нет ничего, что
вело бы совершенно независимое су-
ществование. Люди способны видеть
 32
свою роль в качестве взаимозависи-
мых актеров макрокосмической дра-
мы. Роль человека здесь понимается
как проявление той первоначальной
силы, что дала рождение Солнцу и га-
лактикам. Человек рассматривается
в свете весьма сложной и глубокой
космологии и онтологии. Именно эта
космология лежит в основе класси-
ческого индийского знания, включая
и знание о повседневной жизни.
Всепроникающие силы, занятые
работой в Творении, триада, лежащая
в глубине каждого явления, определя-
ются как три гуны природы: саттва
(благость), раджас (деятельность)
и тамас (инерция). Эти гуны подчас
представлены тремя богинями: Кали
(тамас) — Лакшми (раджас) — Сарас-
вати (саттва).
В состоянии покоя все гуны урав-
новешены. При нарушении равнове-
сия инициируется процесс развития
и становления.
В состоянии целостности саттва не-
прерывно излучает из себя простран-
ство. Такое порождение пространства
Духовный мир
Гуна благости
Гуна страсти
Путь падения
Гуна невежества
есть первый шаг в цикле творения.
На этой стадии пространство ис-
текает свободно, подобно тому как
вода без помех устремляется в океан.
Но с началом проявления движущая
сила потока с неизбежностью умень-
шается. По мере генерации простран-
ства на его пути возникают помехи,
рожденные вихрями и водоворота-
ми. Такое препятствие, возникающее
на пути потока пространства, есть
тамас.
Тамас является первопричиной
Творения, потому что без препят-
ствий саттвические вибрации энергии
никогда бы не начали своего нисхож-
дения от тонкого к грубому.
Присутствие тамаса разрушает
единство потока пространства, фор-
мируя независимое течение. До тех
пор, пока пракрити остается инерт-
ной, неподвижной, не существует
ничего, кроме чистой саттвы. Но ге-
нерация пространства создает дви-
жение, деятельность. Именно в силу
самой природы Творения игра дей-
ствия побуждает энергию неизбежно
Путь роста
 33
течь от высокого к низкому, от тон-
кого к грубому. Когда начинается
действие, начинают формироваться
потоки энергии. С течением време-
ни один поток неизбежно становится
препятствием на пути другого, фор-
мируя водовороты и волны в потоке
эволюции.
Сами по себе гуны находятся вне
человеческого восприятия; можно
видеть лишь результаты их действия.
Истинную форму гун нельзя постичь
при помощи чувств. Все, что можно
считать известным, — это лишь ре-
зультат их взаимодействия.
Мир имен и форм порождает ум,
а вместе с умом — пять органов
чувств и пять рабочих органов. Три
гуны и пять элементов (пространство,
воздух, огонь, вода и земля) в сочета-
нии с Единым сознанием образуют
восьмеричную природу проявленной
действительности. Все существующее
в мире чувств — игра элементов, на-
правляемая вечно изменчивым взаи-
модействием гун и воспринимаемая
Единым сознанием. Их благодать
в единстве мира можно трактовать
как власть, знание и волю.
Гуны — не три отдельные сущно-
сти, а три формы единого бытия. Гуны
не мешают друг другу и не вступа-
ют друг с другом в противоборство.
Они также не создают препятствий
 34
на пути друг у друга. Они помогают
друг другу развиваться, эволюциони-
ровать. Они действуют, взаимодей-
ствуя друг с другом, и всегда при-
сутствуют во всех вещах в различных
соотношениях. Каждая из гун персо-
нифицирована в виде одного из бо-
жеств индуистской троицы — Вишну,
Брахмы и Шивы.
Саттва способна производить свет.
Она устраняет заблуждение, открывая
путь к новым сияющим горизонтам.
Раджас обладает силой активизации.
Эта гуна побуждает и вдохновляет
человека к работе. В свою очередь,
созидательная активность предпола-
гает трудовое творчество. А природа
работы есть страдание, поскольку
результат любой деятельности есть
страдание. Тамас останавливает. Эта
гуна является источником сопротив-
ления, препятствий и затруднений.
Время от времени гуны пытаются
возобладать друг над другом. Когда
преобладает саттва, раджас и тамас
отходят на второй план. В это время
исчезают все чувства, побуждающие
к совершению активных поступков,
исчезает и привязанность. Исчезает
желание действовать, исчезает неве-
дение. Остаются только свет и бла-
женство, которые, в свою очередь,
порождают еще больше света, боль-
ше мира и больше спокойствия.
Когда доминирует раджас, он за-
слоняет собой саттву и тамас. Про-
исходит огромный прилив энергии,
возникает великое желание что-то
предпринять, строить проекты и раз-
вивать бурную деятельность. Основ-
ное настроение при этом — устрем-
ленность к действию.
В «Бхагавад-гите» подчеркивается:
«Чистый плод добрых дел именуется
саттвичным; плод раджаса — страда-
ние; неведенье — плод тамаса. От сат-
твы возникает познание, от рад-
жаса — вожделенье; беспечность,
заблуждение возникают от тамаса,
также — неведенье» (14, 16–17).
Когда доминирует тамас, раджас
и саттва остаются позади. В это вре-
мя человек ощущает лень и подвла-
стен материальным привязанностям.
Все три гуны зависят друг от друга
и помогают друг другу в процессе
эволюции, в процессе саморазви-
тия — по мере того как грубое воз-
вращается в свое тонкое состояние.
В процессе проявления каждая гуна
служит как бы ступенькой для дру-
гой. У объятой неподвижностью
и тамасом вещи появляется мотив,
стремление к деятельности благодаря
раджасу, и эта деятельность помогает
процессу самоосознания, возвраще-
нию вещей к их истинной и сущност-
ной природе, которая есть их свет,
 35
их саттва. Сокрытая тамасом, саттва
прибегает к помощи раджаса, чтобы
привести себя к свету.
О гунах нельзя говорить по отдель-
ности, они всегда присутствуют вме-
сте — все три. Их можно понимать
как три уровня осознания реально-
сти: конечный, срединный и беско-
нечный. Соотношение между гунами
в различных объектах может менять-
ся: в одних преобладает гуна тамас,
в других — гуна раджас или саттва,
но они всегда присутствуют все вме-
сте, переходя друг в друга, постоян-
но друг друга вытесняя. В «Анугите»
сказано: «Радость, безразличие, са-
момнение суть три свойства саттви-
ческих. Скорбь, гнев и чрезмерная
возбудимость считаются раджасиче-
скими свойствами. Сонливость, ле-
ность и заблуждение — вот три свой-
ства тамасических».
Гуны никогда не отделяются друг
от друга, они всегда существуют как
одно целое и одна пара. Когда до-
минирует одна гуна, две другие об-
разуют пару. Саттва образует пару
с раджасом. Тамас образует пару
с раджасом. Лишь саттва не может
непосредственно соединиться с та-
масом, потому что раджас необхо-
дим для обращения саттвы в тамас,
а тамаса в саттву. Тамас не может
приблизиться к саттве без раджаса,
но и саттва не может приблизиться
к тамасу без помощи раджаса. Таким
образом, раджас — это посредник, так
как без его помощи ни саттва, ни та-
мас не могут действовать — ведь рад-
жас является самой деятельностью.
Саттва — это свет: свет по своей
массе, свет по своему сиянию и бле-
ску, свет по своей природе.
Раджас — это деятельность, его
роль — проявление. Когда преобла-
дает раджас, тело человека ощущает
энтузиазм и беспокойство, получает
необходимую для работы энергию.
Именно раджас, ввиду своей дея-
тельной природы, побуждает саттву
давать свет.
Тамас поддерживает невежество,
страх и предрассудки. Тамас скрыва-
ет истину за иллюзиями, а затем на-
деляет человека страхом узнать это.
Тамас — это промедление, утрата
побудительных мотивов, сон. Саттва
является целью, раджас — энерги-
ей, а тамас — инерцией, подспудно
действующей силой, побуждающей
к прекращению деятельности.
С помощью саттвы и тамаса чело-
век покидает мир чувств. Но благода-
ря саттве он погружается в свет, из-за
тамаса же растворяется в темноте.
Хотя саттва и тамас являются пря-
мыми противоположностями (одно —
свет, а другое — тьма), на самом деле
 36
они не действуют друг против друга.
Саттва и тамас помогают друг дру-
гу в процессе инволюции от тонкого
к грубому и в эволюции от грубо-
го к тонкому. Они проявляют энер-
гию низших энергетических состоя-
ний и возводят ее на новые, высшие
уровни.
Саттва легка, тамас тяжел. Тамас
дает стабильность и формирует фун-
дамент. Раджас порождает деятель-
ность и дает вдохновение.
Все на нашей планете связано с на-
слаждением, страданием и привязан-
ностью. Нет ничего, что не могло бы
принести некоторому человеку на-
слаждение, некоторому — страдание
и некоторому — чувство привязан-
ности. Объекты чувств порождают
один, два или три отклика, в соответ-
ствии с собственной энергетической
вибрацией человека и его восприим-
чивостью. Тот, у кого преобладает
саттва, получает наслаждение. Тот,
 37
у кого преобладает раджас, испы-
тывает боль. А охваченный тамасом
подвержен разнообразным привязан-
ностям. Тот, кто находится под влия-
нием и саттвы, и раджаса, испытывает
и наслаждение, и страдание одновре-
менно. Находящийся под влиянием
раджаса и тамаса испытывает одно-
временно и страдание, и привязан-
ность.
Эту игру энергии можно видеть
на каждом из планов бытия, ведь мате-
риальный мир имен и форм есть лишь
результат воздействия тех же самых
сил; и внутренний мир человеческо-
го разума также подвержен влиянию
этих сил. Естественный ход инволю-
ции идет от саттвы к раджасу, а за-
тем к тамасу, но тот же самый раджас
можно использовать для превраще-
ния тамаса обратно в саттву. Благода-
ря своим пяти органам чувств и пяти
рабочим органам человек наделен
правом выбора — течь ли ему вечно
вниз, в тамас, или же развить деятель-
ность и продвигаться вверх, к свету.
Человек, в котором преобладает
саттва, видит вещь — и для него ста-
новятся ясными ее прошлое, настоя-
щее и будущее. Объект чувств немед-
ленно связывается с Источником в его
уме, и посредством этого Источника
человек прослеживает трансформа-
цию вещи через ее различные состо-
яния до тех пор, пока она не приняла
свою настоящую форму, — а затем
видит путь этой вещи из настоящего
в будущее.
Человек, в котором преобладает
раджас, увидит объект и включит его
в свой план поступков, думая един-
ственно о ценности вещи в данный
момент.
Человек, в котором преоблада-
ет тамас, забудет о вещи до тех пор,
пока случайно не споткнется о нее.
Саттва — это свет, ясность и пони-
мание. Раджас — это вдохновение, де-
ятельность и страдание. Тамас — это
сомнение, тьма и привязанность.
Три гуны в аллегорической фор-
ме отражаются в мифологии Древ-
ней Индии как три мира, за власть
над которыми могут бороться самые
разнообразные силы. Однако чело-
век, одержавший победу над гунами
Название чакры Гуна
1 муладхара тамас
2 свадхиштхана тамас
3 манипура раджас
4 анахата раджас
5 вишуддха саттва
6 аджна саттва
7 сахасрара —
 38
природы, оказывается лицом к лицу
с более серьезным противником: са-
мим собой. Так, Брахма отвечает сни-
скавшим милость Творца Вселенной:
«Вы совершили свой подвиг ради вла-
сти над тремя мирами. Вы получите
власть, и некого вам будет бояться
в трех мирах — только друг друга».
Человек может наполнить свою
жизнь саттвой либо же соединиться
с потоком энергии, нисходящим в та-
мас (который принесет его к совер-
шенной инерции, к смерти).
Переплетаясь в феноменальном
мире между собой, три гуны обеспе-
чивают его видимое разнообразие.
Человек, воспринимающий работу
трех гун и имеющий представление
об их природе, может распознать их
присутствие и действие внутри себя,
внутри своего организма. Опираясь
на такое знание, он принимает ответ-
ственность за развитие собственного
организма. Разумно используя рад-
жас для увеличения саттвы, можно
воссоединить свое сознание с Еди-
ным сознанием, давшим человеку
рождение. Наградой за предпринятые
усилия будет сат-чит-ананда, Исти-
на, Бытие и Блаженство.
 39
Чакры и янтры
За тысячелетия выработалась опре-
деленная иконография, определен-
ный способ изображения чакр. Такие
изображения чакры носят названия
«янтра», и они отражают особенные
характеристики чакры как квантово-
го, или биополевого, компьютера.
Каждая янтра представлена сим-
волическим цветком лотоса с опре-
деленным числом лепестков. На каж-
дом из них начертана одна из букв
санскрита, произнесение которой
создает наиболее благоприятную ко-
лебательную рабочую среду чакры.
Суммарное сочетание этих слогов
составляет мантрическую форму-
лу чакры — ее «код», однако коле-
бательный принцип энергетической

среды чакр представляется звуком,
исходящим при произнесении кор-
невого слога чакры (ее биджи). Со-
ответствующая буква располагает-
40
ся в центре янтры. Лепестки лотоса
определяют потоки энергетического
обмена, связи с другими центрами
энергии.

Таттвы. Геометрическая схема

 ОПИСАНИЕ ЧАКР
Муладхара (первая чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Слово мула
означает «корень», адхара — «под-
держка, основа, опора». Муладхара —
основа всех нади и обитель кунда-
лини.
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Муладха-
ра-чакра находится в нижней части
живота, в месте соединения всех
нади и сушумны. Указание на место-
положение чакр не следует понимать
буквально, ибо эти тонкие центры
не расположены в данной физической
области: в этом районе лишь про-
является преимущественное влияние
данной чакры. Это следует всегда
помнить, чтобы не ошибиться. Го-
ловка этого и других лотосов до про-
хождения через них кундалини по-
вернута вниз, но когда кундалини
проходит через них, они поворачи-
ваются вслед за ней вверх. Местопо-
ложение центров определяется через
медитацию.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ:
VAM — ŚAM — S.AM — SAM
 42
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Ле-
пестки — это очертание позиции со-
ответствующей нади в каждом от-
дельном центре. Четыре лепестка
муладхара-чакры обозначают четыре
формы блаженства; это не только
и не столько обозначение количе-
ства связей чакры с другими чакрами
и меридианами — это прежде всего
символическое отражение четырех
составляющих жизни человека: ми-
неральной, растительной, животной
и духовной.
ЭЛЕМЕНТ: Земля.
ЦВЕТ ЭЛЕМЕНТА: Желтый.
ОЧЕРТАНИЕ ЭЛЕМЕНТА: Квадрат.
ОБЪЕКТ ЧУВСТВ: Запах.
ОРГАН ЧУВСТВ: Нос.
ОРГАН ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Анус.
ВОЗДУХ: Поток деторождения.
ПЛАН БЫТИЯ: Грубый мир, физи-
ческий план.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Марс.
ФОРМА ЯНТРЫ: Желтый квадрат
с боpдовыми лепестками. Форма эле-
мента земли линейна. Четыре направ-
ления, четыре угла, четыре стороны
указывают на завершенность, и земля
воплощает элементы, качества эле-
ментов и состояния человеческой за-
вершенности на всех уровнях. Эта ян-
тра является обителью биджа-звука,
 43
и поэтому от нее исходит звук в вось-
ми направлениях. На это указывает
восемь лучей, исходящих из него.
Квадрат вписан в круг с четырьмя ле-
пестками, олицетворяющими четыре
нади. Цвет лепестков — вермиллион,
смешанный с малиновым. Обитель
силы кундалини изображается по-
разному — в форме свернутой змеи
или треугольника. Змея кундалини
свернулась в три с половиной раза,
ее рот раскрыт, она смотрит вверх,
она связана с центральным кана-
лом, сушумной, который идет вдоль
спинного хребта. Непробужденная
кундалини остается свернутой, и она
держит в пасти свой хвост. Поскольку
ее рот направлен вниз, поток энер-
гии течет вниз. Как только адепт на-
чинает работать с первой чакрой, эта
дремлющая энергия поднимает свою
голову и начинает продвигаться вверх
по каналу сушумне или источать раз-
личные токи и эманации.
Треугольник символизирует жен-
ское начало, или лоно. Соединение
трех основных тонких каналов в му-
ладхара-чакре образует переверну-
тый треугольник, который заставляет
энергию течь вниз.
 44
БИДЖА ЧАКРЫ: LAM. Этот звук
должен вибрировать в нёбе, мозге
и верхней части черепа. Когда бид-
жа LAM произносится правильно, ее
вибрация возбуждает нади в первой
чакре и создает «замок», который от-
крывается потоком энергии, направ-
ленным вниз.
Движение вверх начинается, когда
звук LAM вибрирует в верхней части
головы. Повторение этого звука уно-
сит опасности, связанные с первой
чакрой, и обеспечивает практику-
ющему безопасность, пробуждение
и внутреннюю силу. Говорится, что
у биджи LAM четыре руки. Ее вибра-
ция помогает облегчить движение
энергии.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Слон Айрава-
та, на котором ездит верхом бог гро-
ма Индра. Кожа Айраваты темно-се-
рая, цвета облаков. Семь хоботов Ай-
раваты образуют семицветную радугу
и символизируют семь ингредиентов
физического тела, семь планет, семь
нот и так далее.
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Брахма, Тво-
рец Вселенной, он изображается как
светящееся божество с четырьмя го-
ловами и четырьмя руками. Его кожа
цвета пшеничной муки. Он носит жел-
тые одежды и зеленый шарф. Благо-
даря своим четырем головам Брахма
видит, что происходит в четырех на-
правлениях. Каждая голова символи-
зирует одно из состояний сознания —
 45
бодрствование, сон со сновидениями,
сон без сновидений и трансцендент-
ное состояние.
В верхней левой руке Брахма дер-
жит лотос — символ чистоты. Во вто-
рой левой руке он держит священные
писания, Веды, содержащие знание
обо всем творении. Брахма может
передать сакральное знание, если
к нему взывают должным образом.
В одной правой руке у него сосуд
с божественным нектаром, символи-
зирующий всеоживляющую энергию.
Второй правой рукой Брахма делает
жест бесстрашия.
Брахма появляется в короткий пе-
риод между сумерками и восходом
солнца. Визуализация образа Брахмы
приносит умиротворение уму. Брахма
уносит прочь все страхи и опасности.
ПРАВИТЕЛЬ: Слоноголовое боже-
ство Ганеша дарует помощь во всех
начинаниях. Образ Ганеши очень за-
поминающийся. Визуализация Гане-
ши помогает остановить внутренний
диалог. В Ганеше присутствует союз
любви и мудрости, мужского и жен-
ского начал, Шакти и Шивы.
У Ганеши четыре руки, которые
служат ему, когда он устраняет пре-
пятствия. В его руках находятся:
1 лотос, символизирующий чи-
стоту, бескорыстие и неосквер-
ненность;
 46
1 ароматные сладости, симво-
лизирующие чистое состояние
сознания и считающиеся сим-
волом процветания и изобилия;
1 топорик, который символизи-
рует обуздание желаний и рас-
секающий узы стремления к
чувственным наслаждениям.
Топорик разрубает узы ложного
отождествления Я с материаль-
ным телом.
Четвертая рука Ганеши поднята
в мудре, дарующей бесстрашие.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Ос-
новные пути движения потоков энер-
гии направлены у человека вдоль
позвоночника, где самый верхний
позвонок является положительным
полюсом, а самый нижний отрица-
тельным. Именно в муладхара-чакре,
в основании позвоночника, находится
в потенциальном состоянии первич-
ная энергия кундалини. Пробуждаясь
под воздействием энергии, генери-
руемой аджна-чакрой и поднимаясь
вверх по внутрипозвоночному каналу
сушумна-нади, она стимулирует ра-
боту вышележащих чакр и связанных
с ними нервных сплетений и эндо-
кринных желез. Питая их жизненной
энергией, она вызывает к жизни спо-
собности и качества, ранее неизвест-
ные человеку, и, по мере овладения
каждой новой чакрой, поднимает
его на более высокую степень со-
знания.
Эта чакра руководит такими функ-
циями организма, как обоняние,
влечение, определяет физическую
структуру тела: клетки и ткани скеле-
та, кожи, мышц, костного и головно-
го мозга. Треугольник символизирует
трехмерность нашего пространства
и трехмерность самой сути материи:
масса, энергия, пространство — вре-
мя, а также проявление во всех пла-
нах бытия трех модусов природы.
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Сосредоточение на муладхара-чакре
ведет к усилению жизненной энер-
гии, избавлению от болезней, дарует
бодрость, приносит выносливость,
решительность в мирских делах. Одна
из обычных проблем связана с тем,
что преждевременно выпущенная
на свободу кундалини может вызвать
перевозбуждение первого и второго
психоэнергетического центра с по-
следующим аномальным усилением
влечения.
ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Муладха-
ра-чакру сопровождают планы гнева,
жадности, заблуждения, расчетли-
вости и чувственности. Эти аспекты
первой чакры свойственны большин-
ству людей. Мотивом деятельности
человека первой чакры является же-
лание приобретать как можно больше
 47
вещей, которые делают жизнь более
комфортабельной. Он склонен к фан-
тазиям и выдумкам, причем сам ве-
рит в их реальность.
Мотивы первой чакры определяют-
ся влиянием элемента земли. Атрибу-
ты земли — терпение и жадность, ее
желание — выживание, ее действие —
собирание и сохранение, ее приро-
да — устойчивость и стабильность.
Кости, плоть, кожа, грубые нади и во-
лосы состоят из элементов земли.
Эти элементы составляют континуум
материальной энергии, они являют-
ся составляющими изначальной ма-
терии и отличаются вибрационным
уровнем.
Чрезмерная активизация муладха-
ра-чакры вызывает застойные явле-
ния в организме, нарушения обмена
веществ, истощение жизненных сил,
ослабление памяти и так далее. Пода-
вление вызывает излишнюю полноту,
апатичность, сонливость.
Работа с чакрой
Чакра муладхара — центр энергии,
который связывает человеческое су-
щество с землей. Она — основа суще-
ствования человека, его связь с про-
шлым, с физическим миром. От со-
стояния муладхары зависит общая
Это чакра земной силы, которая
позволяет человеку соединяться
с земными энергиями. В ней пребы-
вает изначальная энергия кундалини,
дающая потенциальную возможность
достижения высших уровней созна-
ния и слияния с Богом.
Вот как сказано о кундалини в
«Шатчакра-нирупане»: «Кобра, ко-
торая три с половиной раза обви-
ла Шиву, прижимается своим ртом
к другому рту, ведущему к Блажен-
ству. Повелительница этого мира,
стройна, как стебель лотоса, яркая,
как вспышка молнии, дремлет, мяг-
ко дыша, бормоча сладостные стихи,
жужжа, как опьяненная пчела в ле-
пестках муладхары. О как ярко она
сияет!»
В дремлющем состоянии муладха-
ра представляет собой инстинктив-
ную природу человека, центр страстей
и инерции, но в пробужденном — его
духовный потенциал.
выносливость и работоспособность.
Если вы утомлены и разочарованы
в жизни, это значит, что муладхара
засорена или работает неправильно,
не поглощает достаточного количе-
ства положительной энергии.
 48
На физическом уровне эта чакра
может быть причиной боли в спине,
ногах, излишка веса, чрезмерной ху-
добы, анемии. Все эти проблемы воз-
никают как эмоциональный багаж,
который хранится в спине, позвоноч-
нике и ногах.
Выйдите на улицу, лягте на землю.
Пусть все напряжение вытечет из тела
в землю. Почувствуйте земной поток
энергии, текущий в вас, дающий вам
силу и исцеляющий все раны. Сядьте,
прислонившись спиной к большому
камню или стволу дерева, и снова
почувствуйте энергию земной сти-
хии. Представьте, как вы спускаетесь
по корням глубоко в землю. Вдохните
аромат Матери-Земли. Поработайте
с глиной — вылепите из нее фигурки
или хотя бы небольшой горшок. По-
работайте в саду, выдерните сорняки.
Станьте на колени на землю. Вдохни-
те аромат природы вокруг вас.
Обратите внимание на ароматера-
пию: первая чакра связана с обоняни-
ем. Обратитесь к энергии животных,
живущих очень близко к земле. Пред-
ставьте себе жизнь в норе.
 49
Медитация
для чакры муладхара
Во время медитации вы позволяете
уму пребывать в покое. Когда тело
много работает, оно испытывает боль.
В конце рабочего дня тело устает
и ему необходим отдых, чтобы вос-
становить силы. Таким отдыхом для
тела служит сон.
Ум же отдыхает очень редко, даже
во время сна он работает. С помощью
медитации можно замедлить бег ума
и расслабить его до такой степени,
что он получит необходимый отдых.
Такой отдых подразумевает приоста-
новку мыслительного процесса.
При напряжении, болезни человек
постоянно волнуется. Это оказывает
большое давление на ум и тело, что
ведет к еще большим проблемам
со здоровьем. Получается порочный
круг: напряжение вызывает большее
напряжение, одна болезнь провоци-
рует другую. «Брихадараньяка-упа-
нишада» гласит: «Тот, кто не решает
проблем жизни, как подобает челове-
ку, и кончает свои дни, как кошка или
собака, не постигнув науки самореа-
лизации, — несчастнейший из людей».
Предлагаемая медитация настоль-
ко легка, что ею могут заниматься
даже дети. Вот первая подготовка
к вхождению в медитативное состо-
яние. В течение нескольких минут
посидите спокойно. Закройте глаза
и постарайтесь избавиться от мыслей.
Нужно учиться замедлять мысли-
тельный поток. Как только человек
постигает это искусство, он обретает
способность испытывать мир и гар-
монию. С помощью медитаций воз-
можно также раскрытие чакр и нор-
мализация их работы.
Когда ум перестает думать, он на-
чинает прислушиваться к тому, что
происходит внутри человека. Тогда
человек может услышать свой вну-
тренний голос. Он слышит, что через
него говорит Бог. Диалог с собствен-
ным телом — первый шаг к овладе-
нию энергией кундалини. Через ме-
дитацию можно научиться входить
в контакт непосредственно с собой.
Итак, вот медитация для первой
чакры. Лягте и глубоко расслабьтесь.
Представьте, что вы идете по краси-
вому чистому берегу с мягким теплым
белым песком. Солнце сияет ярким
желтым светом, который повсюду
распространяет теплоту. Он согрева-
ет ваше тело, заполняет его жизнью.
Посмотрите на океан, излучающий

яркий синий и зеленый цвета. Послу-
шайте волны, мягко разбивающиеся
о берег. Пусть нежный ветерок легко
касается вас, развевая все отрица-
тельные мысли или чувства. Пред-
ставьте птиц, летящих в вышине.
Ни о чем не волнуйтесь. Почувствуй-
те, как все ваше тело расслабилось.
Снята вся напряженность. Сделайте
глубокий вдох, очистите дыхание.
Почувствуйте, как воздух поступает
в легкие. Выпустите воздух из легких.
Почувствуйте, как тело стало мягким.
Почувствуйте, как напряжение ухо-
дит из тела. Прислушайтесь к доно-
сящимся шумам. Почувствуйте энер-
гию, которая течет через вас.
Послушайте музыку. Обратите
внимание на сердце. Прислушайтесь
к сердцебиению. Ощутите его ритм.
Дышите вместе с сердцебиением.
50
Обратите внимание на дыхание. Со-
считайте от одного до десяти. Об-
ратите внимание на корневую чакру.
Почувствуйте энергию, которая ис-
ходит из этого центра. Постарайтесь
увидеть первую чакру как спираль
энергии. Сделайте глубокий вдох
и сосредоточьте внимание на мулад-
хара-чакре. Пусть к вам свободно
приходят любые мысли или видения.
Идите вместе с ними, пусть они легко
проходят через ваш ум и уходят даль-
ше во Вселенную. Визуализируйте,
как вы вступаете в спираль энергии
в муладхара-чакре. Слейтесь с ней,
как будто вы входите в море. Идите
все глубже и глубже, прямо к самому
источнику энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу красной энергии, входя-
щую в вас подобно шаровой молнии.
Ощутите высокую температуру этой
молнии. Визуализируйте, как энергия
наполняет ваши ноги; сконцентри-
руйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почув-
ствуйте, как энергии входит в спи-
ну, и отметьте ощущения в спинной
области. Почувствуйте, как энер-
гия снова входит в корневую чакру,
и ощутите исходящее от нее тепло.
Визуализируйте, как эта энергия очи-
 51
щает муладхара-чакру. Пусть энергия
удалит все, что отделяет вас от источ-
ника энергии. Медленно возвратитесь
обратно и нормализуйте дыхание.
Свадхиштхана (вторая чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Обитель
самости.
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: На 3–4 см
ниже пупа.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ:
BAM — BHAM — MAM — YAM —
RAM — LAM
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Шесть.
ЭЛЕМЕНТ: Вода.
ЦВЕТ ЭЛЕМЕНТА: Белый.
ОЧЕРТАНИЕ ЭЛЕМЕНТА: Круг.
ОБЪЕКТ ЧУВСТВ: Вкус.
ОРГАН ЧУВСТВ: Язык.
ОРГАН ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Генита-
лии.
ВОЗДУХ: Поток изначальной силы.
Обратите внимание на сердцебиение.
Медленно согните пальцы ног, затем
сами ноги, плечи, руки — и медленно
откройте глаза.
ПЛАН БЫТИЯ: Тонкий мир, аст-
ральный план.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Мер-
курий.
ФОРМА ЯНТРЫ: Круг с полу-
месяцем. Форма элемента воды —
круг. Над второй чакрой доминиру-
ет элемент воды, сущность жизни.
Свадхиштхана-чакра — центр вос-
производства потомства, который
непосредственно связан с лунным
влиянием.
Тонкие отношения между во-
дой и Луной показаны полумесяцем
внутри белого круга водной чакры.
Луна играет важнейшую роль в жиз-
ни человека второй чакры, который
 52
претерпевает многие эмоциональные
колебания в течение смены фаз Луны.
Белый круг окружен шестью ле-
пестками цвета киновари. Шесть
лепестков символизируют оконча-
ние тонких каналов во второй чакре
и указывают на то, что энергия течет
в шести направлениях.
БИДЖА ЧАКРЫ: VAM. При со-
средоточении на вторую чакру сле-
дует произносить биджу VAM. Звуки
воды усиливают воздействие этой
биджи. Когда этот звук произносится
правильно, он открывает любые бло-
ки в низших районах тела, позволяя
энергии двигаться беспрепятственно.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Крокодил,
символизирующий чувственную при-
роду человека с доминирующей вто-
рой чакрой. Крокодил очаровывает
свою жертву различными трюками.
Он наслаждается плаванием, ныряет
глубоко под воду и обладает огром-
ной энергией. Привычки крокодила —
охотиться, обманывать, быть непо-
следовательным, фантазировать —
свойственны и для человека второй
чакры.
 53
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Вишну, Го- и приносит умиротворение, любовь
сподь-хранитель. Вишну поддержи- к Всевышнему, радость, успех в ду-
вает Вселенную и всех существ. Он ховных начинаниях, расширение со-
восседает на розовом лотосе во вто- знания.
рой чакре, месте продолжения рода. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Уси-
Вишну олицетворяет принципы ре- лия человека второй чакры направ-
лигии, он управляется благостью. лены на постижение гармонии меж-
Он совершает непостижимые, ничем ду внутренним и внешним мирами.
не обусловленные деяния, поэтому С этой чакры начинается развитие
его природа — божественная игра, он личности.
принимает различные образы и игра- Основной мотив первой чакры —
ет всевозможные роли. Вишну — это стремление к богатству; внимание
главный режиссер, актер и зритель линейно и направлено в одну сторону.
космической драмы. Он трансценден- Во второй чакре внимание обращено
тен по отношению к материальному
миру.
В одной руке Вишну держит рако-
вину, которая символизирует чистый
звук, Предвечный Логос, несущий
освобождение живым существам.
В другой руке у Вишну диск, сим-
вол космического закона (дхармы)
и времени. Диск вращается на его
указательном пальце, словно свето-
зарный вихрь. Он устраняет все пре-
пятствия и уничтожает дисгармонию.
В третьей руке Вишну находится
палица, символ власти над миром
и существами.
В четвертой руке у него розовый
лотос, символ чистоты, неосквернен-
ности и отрешенности.
Визуализация Вишну ведет к глу-
бинной сущностной трансформации
 54
к желаниям и фантазиям чувственной
природы.
Лотос чакры располагается меж-
ду IV и V поясничными позвонками.
Это центр накопления энергии и на-
чальная стадия сублимации. Эта ча-
кра взаимодействует с поясничным
и подчревным сплетениями. В веде-
нии чакры находится вкус, пищева-
рение, защитные реакции организма.
Чакра взаимодействует с печенью,
почками, лимфатическими железами,
а у женщин и с молочными железами.
Границу между муладхарой и свад-
хиштханой у мужчин провести почти
невозможно, они являются как бы
одной чакрой, и только йогическая
тренировка позволяет дифференци-
ровать работу каждой чакры в от-
дельности и подчинить их вибрации
намерениям, исходящим из верхней
аджна-чакры.
В обычном состоянии эта чакра
является центром подсознательного,
хранилищем переживаний и инстин-
ктивных устремлений. Ее пробужде-
ние связано с преображением всего
подавленного и забытого.
Свадхиштхана-чакра оказывает
важное влияние на репродуктивную
и мышечную системы, системы выде-
ления, деятельность селезенки и мо-
чевого пузыря. Она связана также
с ощущениями и эмоциями, наслаж-
дением и сексуальностью. Красный
цвет чакры согревает; он активизиру-
ет и пробуждает жизненную и физи-
ческую силы, служит для укрепления
воли. Он активизирует глубокие стра-
сти: любовь, секс, месть, ненависть,
смелость.
Состояние этой чакры влияет на
общее самочувствие и функции пече-
ни, надпочечников и поджелудочной
железы.
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Концентрация на этой чакре дает уму
способность отражать мир, подобно
тому как Луна отражает Солнце. Че-
ловек обретает способность исполь-
зовать созидающую и сохраняющую
энергии, чтобы возвыситься к чисто-
му искусству и чистым взаимоотно-
шениям с другими и освободиться
от похоти, гнева, жадности, ревности
и зависти.
ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Человек
второй чакры склонен к чувственным
наслаждениям и фантазированию.
Следует контролировать сон, сек-
суальные отношения и количество
пищи, чтобы достичь гармонично-
го, умиротворенного состояния тела
и ума.
Человек второй чакры часто пре-
тендует на то, чтобы быть принцем,
героем, властелином. Он постоянно
меняет роли, самолюбив, рыцар-
 55
ственен. Если желания второй чакры
не удовлетворяются, человек вновь
рождается на земле, чтобы осуще-
ствить свои желания — стать арти-
стом, музыкантом, танцором или по-
этом.
Свадхиштхана управляет жизне-
способностью нашего организма, воз-
действуя на клеточный метаболизм.
Работа чакры объединяет человека
в единое энергетическое целое с та-
ким общим для живой и неживой
природы компонентом внешнего
мира, каким является аура. Аура дает
информацию о процессах, происхо-
дящих в объектах, и причинах, их вы-
зывающих, позволяет судить об энер-
гетических возможностях других
людей, разобраться в причинах их
возникновения. Если данная чакра
ведущая, то аура человека, вступая
в резонанс с энергетическим полем
окружения, позволяет разобраться
в причинах того или иного поведе-
ния человека или объекта, их потен-
циальных возможностях. Такие люди
дружелюбны, наделены прекрасным
здоровьем, большие мастера в под-
держании порядка в своем внутрен-
нем мире и внутреннем мире других
людей.
Подавление чакры вызывает бес-
принципность, коварство, непрактич-
ность, болезненную впечатлитель-
ность, завистливость и обидчивость.
Излишняя ее активизация делает
человека эгоистичным, похотливым,
раздражительным, ревнивым, злым.

Соответствия Функция: развитие Дисбаланс может вызывать

Карта Таро: Башня нечувствительности деградацию, страх, задержку
Элемент: вода к боли и материальным развития, летаргию,
Направление: запад наслаждениям несварение желудка,
Цвет: оранжевый менструальные нарушения,
Металл: олово артриты, нарушения
аппетита

Цель: эмоциональный Музыкальный тон: D Действия: прогулка под

баланс Фолк-музыка дождем, плавание

Место медитации: ручей, Соответствие божеств Драгоценный камень: агат,

озеро, душ Запада: Ариадна, Цирцея сердолик, коралл, синий
Тотем: журавль кальцит

Информация, запасенная Аурическое тело:

в чакре: двойственность, эмоциональное / астральное
притягательность, радость, Температура: теплая
страх, гнев
 56
Свадхиштхана соотносится с физи-
ческим воспроизведением потомства
и, следовательно, с биологической
эволюцией видов.
Работа с чакрой
Свадхиштхана — центр энергии, ко-
торый управляет страстями, сексу-
альными потребностями. Это место,
где собирается на физическом уровне
творческий потенциал.
Астрологически этот центр со-
ответствует Луне, первой небесной
сфере, приближенной к земному
бытию.
При нормальной работе свадхишт-
ханы создается ощущение благости.
Когда эта чакра сбалансирована,
эмоции устойчивы, и человек спосо-
бен выразить свои истинные чувства
 57
другим людям без всякого опасения.
При функционировании свадхиштха-
ны должным образом человек ста-
новится открытым, выразительным,
творческим и непосредственным.
При нарушении работы свадхишт-
ханы вырабатывается низкая само-
оценка, потеря уважения к себе. Чело-
Медитация
для чакры свадхиштхана
Лягте и расслабьтесь. Визуализируй-
те себя на горной вершине. Это осо-
бая гора: вулкан. Он очень прочен
и тверд; он пульсирует со страстью
матери-земли. Это действующий
вулкан, который заполнен жизненной
силой творения. Когда он делает вы-
брос, огонь, зола и лава покрывают
землю, делая ее плодородный. Вулка-
ны очищают нашу планету. На неко-
тором расстоянии виднеются неболь-
шие озера. Над ними поднимается
пар, они кипят. Но вы можете смело
входить в воду и не чувствовать ожо-
га: когда вы входите в озеро, тело
очищается. Вы можете чувствовать
тепло, но вы знаете, что находитесь
в безопасности.
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
век начинает думать, что он уродлив
и ничего собой не представляет. Ему
становится трудно общаться с пред-
ставителями противоположного пола.
Такие люди отказывают себе в любых
удовольствиях и становятся мучени-
ками, превращаясь в добровольных
жертв.
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на вторую чакру.
Почувствуйте энергию, которая ис-
ходит из этого центра. Постарайтесь
увидеть вторую чакру как спираль
энергии. Сделайте глубокий вдох и со-
 58
средоточьте на ней внимание. Пусть
к вам свободно приходят любые мыс-
ли или видения. Идите вместе с ними,
пусть они легко проходят через ваш
ум и уходят дальше во Вселенную. Ви-
зуализируйте, как вы вступаете в спи-
раль энергии в свадхиштхана-чакре.
Слейтесь с ней, как будто вы входите
в море. Идите все глубже и глубже,
прямо к самому источнику энергии.
Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу оранжевой энергии, вхо-
дящую в вас подобно шаровой мол-
нии. Ощутите высокую температуру
этой молнии. Визуализируйте, как
энергия наполняет ваши ноги; скон-
центрируйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах, от-
метьте ощущения в них. Почувствуй-
те, как энергия входит в спину. По-
чувствуйте, как энергия снова входит
во вторую чакру, и ощутите исходя-
щее от нее тепло. Визуализируйте,
как эта энергия очищает свадхишт-
хана-чакру. Пусть энергия удалит все,
что отделяет вас от источника энер-
гии. Медленно возвратитесь обратно
и нормализуйте дыхание. Обратите
внимание на сердцебиение. Медленно
согните пальцы ног, затем сами ноги,
плечи, руки — и медленно откройте
глаза.
 59
Манипура (третья чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Город дра-
гоценных камней.
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Область пу-
па, или солнечного сплетения.
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Десять
лепестков символизируют десять ро-
дов жизненной силы (праны) и десять
тонких энергетических каналов.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ:
D
. AM — D
. HAM — N.AM — TAM —
THAM — DAM — DHAM — NAM —
PAM — PHAM
ЭЛЕМЕНТ: Огонь.
ОЧЕРТАНИЕ ЭЛЕМЕНТА: Треуголь-
ник.
ОБЪЕКТ ЧУВСТВ: Зрение.
ОРГАН ЧУВСТВ: Глаза.
ОРГАНЫ ДЕЙСТВИЯ: Стопы и ноги.
ВОЗДУХ: Поток, который действу-
ет в высшей части живота, в районе
пупа, и помогает пищеварительной
системе. Он переносит кровь и хими-
ческие продукты в солнечное сплете-
ние. С его помощью вырабатывается
сущность пищи, которая потом асси-
милируется и переносится по всему
телу.
ПЛАН БЫТИЯ: Ментальный мир
вне тонкого и грубого.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА — это
Солнце.
ФОРМА ЯНТРЫ: Перевернутый
треугольник находится в круге, окру-
женном десятью лепестками. Тре-
угольник — это фигура элемента огня.
Манипура-чакра также называется
солярным плексусом, в ней преобла-
дающее влияние оказывает элемент
огня, который переваривает пищу
и снабжает тело жизненной энергией.
В жизни человека третьей чакры важ-
ную роль играет визуализация. В его
сознании преобладает огонь, и жар

огня можно почувствовать с рассто-
яния.
Десять лепестков указывают на де-
сять важнейших каналов, по которым
протекает энергия в десяти направле-
ниях. Цвет лепестков голубой, подоб-
но цвету края пламени.
БИДЖА ЧАКРЫ: RАМ. При про-
изнесении этого звука следует кон-
центрироваться на пупок. Если звук
RАМ повторяется правильно, то он
способствует сублимации, увеличи-
вает жизненную силу, дает защиту
от дурных влияний.
60
Биджа RАМ вписана в треугольник.
У перевернутого треугольника мани-
пура-чакры трое врат, его цвет мали-
ново-красный.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Носителем
биджи RАМ является баран. На ба-
ране передвигается бог огня Агни.
Баран изображает природу человека
третьей чакры; баран силен, импуль-
сивен, резок. Такой человек управля-
ется огнем, который имеет солнечную
природу. Он устремляется к цели,
не думая о последствиях, подобно
барану.
 61
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Шива, кото-
рый воплощает силы разрушения. Он
разрушает все, что существует. У него
камфорно-голубая кожа и серебри-
стая борода. Он сидит на золотистой
тигровой шкуре в позе гнева, посы-
панный пеплом. Тигр символизиру-
ет ум.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Ма-
нипура — центр накопления энергии
и распределения энергетического ре-
зерва нуждающимся чакрам. Лотос
этой чакры расположена между II и III
поясничными позвонками. Чакра вза-
имодействует с солнечным сплетени-
ем. Влияние этой чакры и нервного
сплетения на энергетику человека
подтверждается вторым названием
солнечного сплетения — брюшной
мозг.
Эндокринные железы, связанные
с манипура-чакрой, — это печень
(ее желчетворные клетки) с желчным
пузырем, надпочечники, селезенка
и поджелудочная железа. Вибрация
чакры возбуждает связанные с нею
эндокринные железы — надпочеч-
ники, поджелудочную железу и се-
лезенку. Надпочечники выделяют
адреналин, который влияет на вну-
триклеточные процессы обмена ве-
ществ. Адреналин вызывает усиление
и учащение сердечных сокращений,
улучшает проход нервных импульсов,
снижает тонус гладких мышц желуд-
ка и кишечника, сокращает мышцы
радужной оболочки глаза. Адреналин
повышает работоспособность скелет-
ных мышц, повышает возбудимость
зрительных и слуховых рецепторов.
При резкой активизации чакрой коры
надпочечников вызывается экстрен-
ное повышение работоспособности
организма в чрезвычайных условиях.
Гормоны надпочечников задержива-
ют развитие воспалительных процес-
сов, предохраняют ткани от разруши-
тельного влияния микроорганизмов.
Гормоны надпочечников играют зна-
чительную роль в половом развитии
человека.
Энергетическая среда чакры со-
ответствует социальной самореф-
лексии и уровню целостной реакции
организма на внешние раздражите-
ли, которые приводят к потребности
действовать синхронично положи-
тельной или отрицательной реак-
ции. На данном уровне реагирования
производится оценка раздражителя
с точки зрения его полезности или
вредности, опасности или безопас-
ности. Раздражителями могут быть
внешняя среда, ситуация, воспомина-
ния и так далее. Именно здесь встре-
чаются и взаимодействуют эмоции
и жизненная сила. Это уровень, где
эмоции влияют на физиологическое
 62
состояние организма. На этом уровне
человек генерирует эмоциональные
волны, воздействующие на других
людей, и воспринимает низшие эмо-
ции других.
Восприятие чакрой вибраций дан-
ного поля влияет на функции внутрен-
них органов. Взаимопроницаемость
потоков жизненной силы и энерге-
тических волновых структур косвен-
но подтверждается тем фактом, что
эмоциональное состояние отражается
на состоянии внутренних органов.
Если эта чакра у человека является
доминирующей, то квантовое тело,
входя в резонанс c полем окружения,
быстро считывает причины тех или
иных реакций на различные ситуации
и объекты и начинает эффективно
воздействовать на эмоциональный

Высвобождаемый Гормональная Гормональная Гормональный

гормон структура функция регулятор

Сужает кровеносные
сосуды в коже, почках, что
увеличивает приток крови
аминокислотная
эпинефрин к сердцу, мозгу и мышцам, симпатическая
производная
(адреналин) а также повышает кровяное нервная система
(катехоламин)
давление. Стимулирует
сжатие мышц; повышает
уровень сахара

Сужает кровеносные сосуды

аминокислотная во всем теле; повышает
норепинефрин симпатическая
производная эластичность сердечных
(норадреналин) нервная система
(катехоламин) мышц; увеличивает
метаболизм

гормон,
Регулирует уровень сахара
высвобождающий
глюкокортикоиды в крови, нормализует
из гипоталамуса
(кортизол стероиды метаболизм; влияет на рост;
кортикотопин;
и кортикостерон) уменьшает последствия
адренокортико-
стресса
тропичный гормон

Регулирует выделение
минералкортикоиды ренин
стероид почками натрия, воды
(альдостерон) и ангиотензин
и калия

гонадокортикоиды
Регулируют вторичные адренокортико-
(андрогены стероид
половые признаки тропичный гормон
и половые гормоны)
 63
уровень окружения. Такие люди отли-
чаются работоспособностью, завид-
ной энергией, настойчивостью, они
не только неутомимые труженики,
но и прекрасные руководители, спо-
собные всех зажечь своими идеями.
Люди с доминирующей манипура-
чакрой умеют преодолевать трудно-
сти, им нравится борьба как процесс.
Манипура-чакра связана со зрени-
ем, жизненной силой, энергией само-
сохранения. В этой чакре пребывает
внутренний огонь, способный при
надлежащем развитии согревать тело
человека даже в самые сильные хо-
лода. Эта чакра связана с пищевари-
тельной системой, надпочечниками,
желудком и желчным пузырем. Она
воздействует на поджелудочную же-
лезу, печень и живот. Ее пробуждение
дает новую постоянную основу для
кундалини и укрепляет в духовной
практике. Это также центр эмпатии
и психических впечатлений, помога-
ющий настроиться на стихию приро-
ды. Преобладающие цвета: зеленый
и светло-красный. О красном цве-
те говорилось выше; зеленый цвет
приводит в равновесие планетарные
силы, пробуждает сострадание и чув-
ствительность, производит успока-
ивающий эффект. Зеленый цвет ис-
пользуется также, чтобы пробудить
уверенность и оптимизм.
РЕЗУЛЬТАТ КОНЦЕНТРАЦИИ: Кон-
центрация на третьей чакре приносит
понимание процессов, происходящих
в грубом и тонких телах, дарует жиз-
ненную силу и избавляет от многих
заболеваний. Человек, правильно ра-
ботающий с третьей чакрой, обретает
долгую жизнь и крепкое здоровье. Его
фантазии приобретают конкретную
форму. Развивается сила управлять
и организовывать. Достигается кон-
троль над речью и появляется спо-
собность ясно выражать свои мысли
и воздействовать на людей словами.
ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Стремле-
ние к признанию, бессмертию, дол-
голетию и могуществу мотивирует
поведение человека третьей чакры.
Такой человек управляет другими
с помощью гнева и давления.
План манипура-чакры окружен
кармой, милостью, покаянием, бла-
гочестивым и дурным общением,
бескорыстным служением, печалью,
планом дхармы и небесным планом.
Гармоничным состоянием для ма-
нипура-чакры является бескорыст-
ное служение Высшему. Милосердие
освобождает от кармы.
Следует осознавать свои действия,
чтобы достичь гармонии в этой жиз-
ни. Если желание славы, бессмертия,
власти и другие желания, относящие-
ся к третьей чакре, не удовлетворены,
 64
Соответствия Функция: контроль над эго Дисбаланс может вызывать
Элемент: огонь и внутренней силой, гневом умственное истощение,
Направление: юг нервные расстройства,
Время года: лето депрессию, возбуждение
Цвет: желтый
Металл: золото
Планета: Солнце
Духовный урок: осознание Соответствие богинь Драгоценный камень:
своего места в жизненном Запада: Афина цитрин, топаз, желтая яшма
потоке Тотем: сокол
Информация, запасенная Место медитации: открытая Аурическое тело: низшее
в чакре: личная сила, солнечная поляна, поле, ментальное тело
сознание Я, знания засеянное пшеницей или Энергетическое состояние:
подсолнечниками плазма
Психологическая функция:
воля
Эмоции: смех, гнев, радость
Музыкальный тон: Е Цель: умственное осознание Способность: астральные
АУМ эмоциональной жизни путешествия

то после смерти человек снова ока- В тибетском буддизме эта чакра

зывается на Земле в роли правителя,
царя, государственного деятеля.
В соответствие с «Шат-Чакра-Ни-
рупаной», внутри этой чакры распо-
ложена треугольная область (манда-
ла) огня.
Согласно «Шива-самхите», созер-
цающий эту чакру, не только побеж-
дает болезнь и смерть, но также об-
ретает способность входить в другие
тела, материализовывать золото, от-
крывать лекарственные средства и
находить спрятанные сокровища. По
«Шандилья-упанишаде», в манипура-
чакре, подобно пауку в своей паутине,
пребывает душа.
называется колесом эманации и со-
ответствует проявлению физического
тела. Утверждается, что у него 64 ле-
пестка, в центре находится треуголь-
ник, а само оно является источником
Красной Капли, которая при пробуж-
дении поднимается и соединяется
в центральной чакре сердца с нисхо-
дящей Белой Каплей.
Астрологически с манипура-ча-
крой связана Венера и низшее эмо-
циональное тело. В астрологии этот
центр соответствует макрокосмиче-
ской чакре, или планете Меркурий.
Эта чакра считается ментальной и
связывается с ментальным телом.
 65
Работа с чакрой
Излишняя активизация чакры вызы-
вает гневливость, беспокойство и не-
терпеливость в удовлетворении своих
желаний, развивается тщеславие и са-
момнение, человек очень легко идет
Медитация
для чакры манипура
Во время этой медитации вы визуа-
лизируете вершину большой горы.
на ссоры и драки. Подавление ведет
к безволию, мнительности, малопод-
вижности и мышечной слабости, к за-
болеваниям желудка и нарушениям
кровяного давления.
Это самая высокая гора в мире. Де-
ревья подобны огромным небоскре-

бам, под ними пасутся дикие живот-
ные. Перенеситесь в мгновение ока
на вершину горы. На вершине одного
из деревьев вы видите орла. Соеди-
нитесь с этим орлом, проникнитесь
его существом, отождествите себя
с ним. Когда орел взлетит, ощути-
те, как оставляете под собой страх,
тревогу, беспокойство. Вы насыща-
етесь небывалой силой и соединяе-
тесь с природой. Орел летит прямо
к Солнцу, и вы ощущаете, как солнеч-
ные лучи пронизывают тело, напол-
няют его силой и мудростью.
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
66
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на третью чакру.
Почувствуйте энергию, которая ис-
ходит из этого центра. Постарайтесь
увидеть чакру как спираль энергии.
Сделайте глубокий вдох и сосредо-
точьте внимание на манипура-ча-
кре. Пусть к вам свободно приходят
любые мысли или видения. Иди-
те вместе с ними, пусть они легко
 67
проходят через ваш ум и уходят даль-
ше во Вселенную. Визуализируйте,
как вы вступаете в спираль энергии
в манипура-чакре. Слейтесь с ней, как
будто вы входите в море. Идите все
глубже и глубже, прямо к самому ис-
точнику энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу оранжевой энергии, вхо-
дящую в вас подобно шаровой мол-
нии. Ощутите высокую температуру
этой молнии. Визуализируйте, как
энергия наполняет ваши ноги; скон-
центрируйтесь на этом.
Анахата (четвертая чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Неразби-
ваемая.
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Сердечный
плексус, область сердца.
ЦВЕТ БИДЖИ: Золотистый.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почувствуй-
те, как энергия входит в спину, и от-
метьте ощущения в спинной области.
Почувствуйте, как энергия снова вхо-
дит в третью чакру, и ощутите исходя-
щее от нее тепло. Визуализируйте, как
эта энергия очищает манипура-чакру.
Пусть энергия удалит все, что отделя-
ет вас от источника энергии. Медлен-
но возвратитесь обратно и нормали-
зуйте дыхание. Обратите внимание
на сердцебиение. Медленно согните
пальцы ног, затем сами ноги, плечи,
руки — и медленно откройте глаза.
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Две-
надцать.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ:
KAM — KHAM — GAM — GHAM —

.
NAM — CAM — CHAM — JAM —
JHAM — ÑAM — T.AM — T.HAM
ЭЛЕМЕНТ: Воздух (бесформенный,
без запаха и вкуса).
ЦВЕТ ЭЛЕМЕНТА: Бесцветный, не-
которые писания указывают на дым-
чато-серый, другие — на дымчато-зе-
леный.
ОЧЕРТАНИЕ ЭЛЕМЕНТА: Гекса-
грамма.
ОБЪЕКТ ЧУВСТВ: Осязание.
ОРГАН ЧУВСТВ: Кожа.
ОРГАН ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Руки.
ВОЗДУХ: Поток жизненной силы,
пребывает в районе груди: это воздух,
которым человек дышит.
ПЛАН БЫТИЯ: Средний мир, порог
между телом и духом.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Ве-
нера.
ФОРМА ЯНТРЫ: Серо-зеленая ше-
стиконечная звезда окружена двена-
дцатью малиновыми лепестками. Ше-
стиконечная звезда символизирует
элемент воздуха.
Треугольник, направленный вверх,
символизирует мужской принцип;
треугольник, направленный вниз, сим-
волизирует женское начало. Если эти
две силы гармонично соединены, до-
стигается равновесие.
Двенадцать лепестков символи-
зируют экспансию энергии в двена-
дцати направлениях и прохождение
68
энергии через двенадцать источни-
ков. Ниже анахата-чакры (а согласно
некоторым источникам, внутри ее)
находится лотос сердца с восемью
лепестками. В его центре находится
духовное сердце. Оно расположено
с правой стороны, а физическое серд-
це — с левой.
В духовном сердце через меди-
тацию следует поклоняться своему
возлюбленному божеству. Лепестки
лотоса связаны с различными эмо-
циями и состояниями. Когда энергия
протекает через них, то проявляются
состояние и эмоции, связанные с ле-
пестками.
БИДЖА ЧАКРЫ: YАМ. Во время
произнесения биджи YАМ следует
концентрироваться на сердце. Если
биджа YАМ произносится правиль-
но, то сердце начинает вибрировать
и в сердечном плексусе преодоле-
ваются любые препятствия, а если
сердце открыто, то поток энергии на-
чинает беспрепятственно двигаться
вверх. Эта биджа дает контроль над
жизненными энергиями и дыханием.
Говорится, что этой бидже свойстве-
нен сверкающий золотистый цвет.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Черная анти-
лопа, которая считается символом
сердца. Она представляет собой про-
буждение, вдохновленность, тонкость
ощущений. Глаза антилопы являются
 69
символами чистоты и невинности.
Глаза человека четвертой чакры чи-
сты, невинны и магнетичны. Антилопа
может умереть из-за чистых звуков.
Людям четвертой чакры свойствен-
но пристрастие к внутренним звукам.
БОЖЕСТВО: Дурга — воплощение
божественной силы, направленной
на установление равновесия и гар-
монии, покоя и благополучия. Дурга
стирает болезни, грехи, несправед-
ливость, антирелигиозность, же-
стокость, леность и прочие дурные
привычки. Она есть олицетворение
созидательных и разрушительных
сил природы, манифестация высшей
творческой энергии. Дурга способна
устранить бедность, страдание, голод
и дурные привычки. Каждый из богов
даровал Дурге какое-либо оружие.
Поэтому Дургу призывают как для
защиты, так и для разрушения все-
го, что мешает дальнейшему разви-
тию. Энергия богини Дурги не столь-
ко уничтожает отрицательные силы
в прямом смысле, сколько преобра-
зует, трансформирует их. Дурга при-
носит победы над преградами, боля-

ми и страданиями. Магическая сила
приписывается каждой букве имени
Дурги: Д — устраняет демонов; У —
уничтожает препятствия; Р — отвра-
щает болезни; Г — избавляет от гре-
хов; А — приносит бесстрашие.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Ана-
хата-чакра взаимодействует с сердеч-
ным нервным узлом, который, в свою
очередь, состоит из шести нервных
узлов: правое переднее сплетение,
левое переднее сплетение, правое за-
днее сплетение, переднее сплетение
предсердий, заднее сплетение пред-
сердий, то есть три сплетения, отно-
70
сящиеся к принципу ян, и три сплете-
ния, относящиеся к принципу инь.
В качестве эндокринной железы
этого центра выступают паращи-
товидные железы. Эти железы, а их
у человека чаще всего четыре, про-
дуцируют паратгормон, который сти-
мулирует все процессы концентра-
ции кальция и фосфора в организме.
Многие физиологические процессы
осуществляются под влиянием гор-
монов этой железы: передача нерв-
ных импульсов, свертывание крови,
образование костной ткани, сокра-
щение мышц и так далее.
 71
Хранилищем кальция в организ-
ме являются кости скелета. Ионы
кальция постоянно перемещают-
ся из костей в кровь и другие ткани
и обратно. При избытке паратгормо-
на в крови человека развивается ги-
перпаратиреоз. Как следствие болез-
ни, происходит вымывание кальция
из скелета и повышенное его выведе-
ние из организма. Кости становятся
хрупкими, в почках часто образуются
камни. Недостаточность этого гор-
мона — гипопаратиреоз — вызывает
судороги мышц. Кальций — это эле-
мент, способствующий психическому
развитию, духовному становлению.
Но перенасыщение организма алхи-
мическим элементом кальция приво-
дит к фанатизму, узости, негибкости,
окостенению.
С этой чакрой взаимодействуют
также легкие, тимус и сердце. Ло-
тос чакры расположен между IV и V
спинными позвонками. Вибрации
этой чакры активизируют процесс
образного мышления, связанного
с созданием глубинных программ,
влияющих на подсознание в выра-
ботке привычек и автоматизма в дей-
ствиях. Это неосознаваемый процесс
фиксации, накопления и обработки
информации, обеспечивающий при-
способление организма к постоянно
меняющимся условиям существо-
вания и освобождающий сознание
для творческой и медитативной дея-
тельности в мире, где царит борьба,
суета, озабоченность. Это то поле,
в котором происходит подключение
к потокам новых архетипов, их осво-
ение и моделирование генетических
кодов.
Люди с доминирующим влиянием
этой чакры отличаются высокой сте-
пенью самоконтроля, добрым нравом
и открытостью, они легко откликают-
ся на просьбы о помощи, в работе они,
как правило, бескорыстны, а в любви
вдохновенны и возвышенны.
Нарушения в работе чакры при-
водят к сентиментальности, высоко-
парности, тщеславности, непоследо-
вательности, фанатичности. Частота
колебаний энергетического поля ча-
кры соответствует зеленому свече-
нию, однако она полностью зависит
от гармоничной работы всех чакр че-
ловека.
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Благодаря сосредоточению на ана-
хата-чакре человек становится вла-
дыкой своего Я, обретает мудрость
и внутреннюю силу. Мужская и жен-
ская энергии приходят в состояние
равновесия. Человек обретает кон-
троль над чувствами. Тот, кто сосре-
доточен на четвертой чакре, возвы-
шается над всеми обстоятельствами
 72
и ограничениями. Его жизнь стано-
вится источником вдохновения для
других, в его присутствии люди об-
ретают покой и радость. С помощью
чистого звука в анахата-чакре разви-
вается божественное видение и до-
стигается гармония между действием
и намерением. Благодаря усиленной
работе с четвертой чакрой можно об-
рести милосердие, космическую лю-
бовь, общение с Всевышним и твор-
ческое вдохновение.
Астрологически этот центр соот-
ветствует Солнцу. Анахата — как сол-
нечный центр — представляет первую
стадию посвящения, в которой чело-
век получает откровение от высшего
Я, или ангела-хранителя.
В тибетском буддизме белый вось-
милепестковый сердечный центр —
место встречи Красной и Белой Ка-
пель, обитель тончайшего ума и лег-
Работа с чакрой
Эта чакра оказывает важное влияние
на деятельность вилочковой железы
(тимуса) и иммунной системы орга-
низма. Она связана с деятельностью
сердца, работой легких и системой
кровообращения. Анахата способ-
ствует усвоению питательных ве-
ществ и имеет отношение к регене-
чайшего ветра. Они бессмертны и
пронизывают собой различные во-
площения. В Тибете этот центр опи-
сывают также как местопребывание
будды истины, сущности абсолютной
реальности.
ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Человек
четвертой чакры осознает свою кар-
му. Основной силой, с помощью ко-
торой он достигает гармонии на всех
уровнях, становится преданность
Богу.
Анахата-чакра ассоциируется с воз-
духом и органами дыхания. От нее за-
висят любовь и сострадание, творче-
ская сила и способность преодолевать
свою судьбу.
Это чакра изначального, нетрону-
того звука, хлопка одной ладони. Она
влияет на устойчивость к заболева-
ниям; это чакра, связанная с высоким
сознанием и любовью.
рации тканей. Этот центр связывает
воедино и приводит в равновесие ак-
тивность других чакр.
Он сопрягается с уровнем созна-
ния, который пробуждает высшее со-
страдание и природные способности,
позволяет увидеть глубинные силы
природы.
 73
Вилочковая железа (тимус)
Гормональная
Высвобождаемый гормон
структура
Тимозин и тимопойетин,
Пептид
тимостимулин
Медитация
для анахата-чакры
Лягте и расслабьтесь. Тайна истинной
любви заключается в том, как чело-
век взирает на других и на то, что его
окружает. Если смотреть ясным днем
на красивое голубое небо и чувство-
вать его энергию и тепло, они напол-
нят тело и согреют душу. Тогда мож-
но ощутить чувство огромной любви
по отношению ко всем живым суще-
ствам.
Визуализируйте прекрасный лес,
который есть воплощение самой
природы, ее живая часть. Пройдитесь
по лесным тропам, прислушайтесь
к звукам, которые можно услышать
среди деревьев.
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
Гормональная функция
Стимулирует клеточное развитие
вилочковой железы и поддерживает
лимфатические ткани
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на чакру солнеч-
ного сплетения. Почувствуйте энер-
гию, которая исходит из этого цен-
тра. Сделайте глубокий вдох и сосре-
доточьте внимание на анахата-чакре.
Пусть к вам свободно приходят лю-
бые мысли или видения. Идите вме-
сте с ними, пусть они легко проходят
через ваш ум и уходят дальше во Все-
ленную. Визуализируйте, как вы всту-
паете в спираль энергии в анахата-
 74
чакре. Слейтесь с ней, как будто вы
входите в море. Идите все глубже
и глубже, прямо к самому источнику
энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу бордовой энергии, вхо-
дящую в вас подобно шаровой мол-
нии. Ощутите высокую температуру
этой молнии. Визуализируйте, как
энергия наполняет ваши ноги; скон-
центрируйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почув-
ствуйте, как энергии входит в спину,
и отметьте ощущения в спинной обла-
сти. Почувствуйте, как энергия снова
входит в чакру солнечного сплетения,
и ощутите исходящее от нее тепло.
Визуализируйте, как эта энергия очи-
щает анахата-чакру. Пусть энергия
удалит все, что отделяет вас от источ-
ника энергии. Медленно возвратитесь
обратно и нормализуйте дыхание.
Обратите внимание на сердцебиение.
Медленно согните пальцы ног, затем
сами ноги, плечи, руки — и медленно
откройте глаза.
 75
Соответствия Функция: соединять Дисбаланс может вызывать
Элемент: воздух и уравновешивать сферы сердечно-сосудистые
Направление: восток духа и разума с физическим заболевания, астму, рак
Цвет: зеленый телом легких и груди, пневмонию,
разочарование, ненависть,
зависть, страх, ревность, гнев

Цель: эмоциональное Ароматерапия: роза, Музыкальный тон: звуки

становление сандаловое дерево, сосна, природы (крики китов,
жимолость дельфинов)

Духовный урок: прощение, Соответствие божеств: Драгоценный камень:

безграничная любовь, Куань Инь авантюрин, изумруд, кунцит,
доверие, сострадание лунный камень

Информация, запасенная Аурическое тело: астральное

в чакре: связь
с возлюбленными
 76
Сома-чакра
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Луна.
Некоторые исследователи выделя-
ют сома-чакру, которая расположена
между анахатой и вишуддхой. Хотя
эта чакра не относится к основным,
она сопряжена с очень мощным ка-
налом энергии, который связывает
человека с землей и небесами. Рабо-
та с сома-чакрой ведет к пониманию
эмоциональных и духовных планов
бытия.
Когда эта чакра функционирует
должным образом, человек становит-
ся открытым для бытия. Сома-чакра
дарует веру и духовную мудрость,
нисходящую от небес, и соединяет
с земным планом.
Она управляет непосредственно
тимусом. При медитации на нее че-
ловек может активизировать все три
свои тела — ментальное, физическое
и духовное.
Для работы с сома-чакрой ис-
пользуются синий и зеленый цвета,
а из минералов — золотой кальцит,
лазурит и малахит.
 77
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СОМА-ЧАКРЫ
Лягте и расслабьтесь. Положите руки
в область вилочковой железы и нач-
ните творческую визуализацию. Вы
полностью контролируете свой орга-
низм. Все видения, эмоции и чувства,
которые приходят к вам, обладают
глубоким смыслом, и вы знаете, как
их следует использовать. Ваш ор-
ганизм полностью подвластен вам,
в работе органов нет никакой «само-
деятельности».
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на сома-чакру.
Почувствуйте энергию, которая ис-
ходит из этого центра. Постарайтесь
увидеть эту чакру как спираль энер-
гии. Сделайте глубокий вдох и со-
средоточьте внимание на сома-ча-
кре. Пусть к вам свободно приходят
любые мысли или видения. Идите
вместе с ними, пусть они легко про-
ходят через ваш ум и уходят дальше
во Вселенную. Визуализируйте, как
вы вступаете в спираль энергии в со-
ма-чакре. Слейтесь с ней, как будто
вы входите в море. Идите все глубже
и глубже, прямо к самому источнику
энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу сине-зеленой энергии,
входящую в вас подобно шаровой
молнии. Ощутите высокую темпера-
туру этой молнии. Визуализируйте,
как энергия наполняет ваши ноги;
сконцентрируйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почув-
ствуйте, как энергии входит в спину,
и отметьте ощущения в спинной обла-
сти. Почувствуйте, как энергия снова
входит в сома-чакру, и ощутите исхо-
дящее от нее тепло. Визуализируйте,
как эта энергия очищает сома-чакру.
Пусть энергия удалит все, что отделя-
ет вас от источника энергии. Не спе-
ша возвратитесь обратно и нормали-
зуйте дыхание. Обратите внимание
на сердцебиение. Медленно согните
пальцы ног, затем сами ноги, плечи,
руки — и медленно откройте глаза.
 78

Вишуддха (пятая чакра)

ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Чистота. ВОЗДУХ: Поток, обитающий в гор-

МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Горловой ловом плексусе головы. Назначение
плексус, горло. этого воздуха — переносить воздух
ЦВЕТ БИДЖИ: Золотой. через голову, с целью произведения
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Шест- звука.
надцать. ПЛАН БЫТИЯ: Мир причин, мир
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ: непознаваемого.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Юпи-
тер.
– –
AM — АM — IM — I M — UM — ФОРМА ЯНТРЫ: Янтра вишуддха-
– – –
U M — R.IM — R.I M — LR.IM — LR.I M — чакры — это серебряный полумесяц
EM — AIM — OM — AUM — AM — внутри белого круга, сверкающего,
AH.AM — все гласные санскритского как полная луна, окруженного шест-
алфавита. надцатью лепестками. Серебристый
ЭЛЕМЕНТ: Акаша, эфир. полумесяц — лунный символ чистого
ЦВЕТ ЭЛЕМЕНТА: Дымчато-пур- космического звука. Пятая чакра —
пурный. это место звука в теле, локализован-
ОЧЕРТАНИЕ ЭЛЕМЕНТА: Полуме- ного в горле. Полумесяц — символ
сяц. чистоты.
ОБЪЕКТ ЧУВСТВ: Слух. У шестнадцати лепестков серо-
ОРГАН ЧУВСТВ: Ухо. лавандовый или дымчато-багровый
ОРГАН ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: Рот. цвет. Энергия течет в пятой чакре
 79
в шестнадцати направлениях. Меди-
тация на вишуддха-чакре приносит
видение эфира. Акаша по своей при-
роде есть тонкоматериальный эле-
мент.
В пятой чакре все элементы низших
чакр — земля, вода, огонь и воздух —
очищаются до своего чистейшего со-
стояния и растворяются.
Вишуддха-чакра является вер-
хушкой мистического храма внутри
тела человека и местом, где молитва
превращается в безмолвную меди-
тацию.
БИДЖА ЧАКРЫ: HАМ. Цвет этой
биджи золотой. Из пятой чакры про-
исходят произнесенные слова. Голос
человека пятой чакры проникает
в сердце слушателей. Этот чистый
звук воздействует на слушателей, из-
меняя их ум и бытие.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Слон Ганджа,
царь всех животных. У него дымча-
то-зеленый цвет. Доверие, знание

природы материального мира, вос-
приятие звука, происходящие из ви-
шуддха чакры, символически изобра-
жаются большим ухом и грациозной
походкой слона.
Слон символизирует терпение,
память, силу, гармонию с природой.
Единственный хобот олицетворяет
звук. Семь хоботов слона первой ча-
кры исчезли. Остается лишь чистый
звук, дарующий освобождение.
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Кришна — во-
площение личностной любви, пре-
одолевающей все границы. Кришна
явился с целью показать свою при-
80
роду блаженства и радости. Все исто-
рии о Кришне излагаются как транс-
цендентные игры божества. Кришна
приближает людей к восприятию
духовного плана, где он проявлен как
изначальный бог Вишну.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Ви-
шуддха — это центр контроля вибра-
ций внешних полевых связей чело-
века с окружающей средой, начиная
от социальной самооценки и кон-
чая пробуждением сознания свое-
го Я. Лотос этой чакры расположен
между VI и VII шейными позвонка-
ми. Она контролирует деятельность
 81
шейного нервного сплетения. Ветви
шейного сплетения частично входят
в состав бронхиального сплетения —
второго нервного сплетения чакры.
В колебательную среду чакры входит
и языкоглоточный нерв, содержащий
двигательные, чувствительные, вку-
совые и парасимпатические волокна.
Вишуддха влияет на такие эндокрин-
ные железы, как миндалевидные же-
лезы, слюнные железы, щитовидная
железа. Клетки щитовидной железы
продуцируют йодсодержащие гор-
моны, которые вызывают повышение
энергетического обмена, регулируют
рост организма, стимулируют цен-
тральную нервную систему.
Нарушения работы железы вызы-
вают тяжелые заболевания: тиреоток-
сикоз (гиперфункция) или микседему
(гипофункция). В первом случае на-
ступает быстрая утомляемость, сла-
бость, похудание, раздражительность.
Человек становится многословным,
суетливым, навязчивым в общении,
рассеянным. Щитовидная железа, как
правило, увеличивается. Во втором
случае на фоне быстрой утомляе-
мости появляются боли в суставах
и мышцах, повышенная зябкость, об-
щее понижение температуры. Чело-
век становится медлительным, склон-
ным к полноте, страдает от приступов
апатии и депрессии, ослабляется па-
мять, снижается интеллект. Наруша-
ются все виды обмена.
Так как вишуддха-чакра напрямую
связана с аджна-чакрой, энергетиче-
ски тренированный человек волевым
усилием может создать вокруг себя
необходимое в данный момент состо-
яние поля и сознательно воздейство-
вать на состояние своего организма.
Уровень пятой чакры — это первая
стадия просветленного разума, тот
уровень, на котором вырабатываются
моральные и эстетические установки,
а также способность отличать явления
внутреннего мира от явлений мира
внешнего, то есть производится осоз-
нание своих мыслей, чувств и надежд.
Это уровень анализа, классификаций
и обобщений, пробуждение сознания
своего Я, то есть самосознания. Это
творческое начало человека — ис-
точник образного мышления. Такое
состояние разума позволяет произве-
сти логический анализ событий, объ-
ектов, своих возможностей и, в слу-
чае необходимости, привести свои
возможности в соответствие со сво-
им предназначением. Объективная
оценка своих и чужих способностей
дает возможность правильно строить
свои взаимоотношения с внешним
миром, формировать процесс его
познания и влиять на ход происходя-
щих в нем событий. Такое состояние
 82
ведет к безупречности в действиях,
самообладанию и спокойствию, спо-
собствует абстрактному мышлению
и концентрации.
При нарушениях в работе чакры
человеком овладевает растерянность,
лень и вялость ума. Резонерство, меч-
тательность, бездеятельность стано-
вятся характерными чертами такого
человека.
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Концентрация на горловом центре
дарует спокойствие, чистоту, ясность,
мелодичный голос, способность к ду-
ховной поэзии, силу воздействия
на слушателей, понимание сновиде-
ний, проникновение в тайны писаний.
ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА: Тот, кто
открывает вишуддха-чакру, становит-
ся владыкой своих чувств.
Здесь все элементы растворяются
в чистом и самосветящемся эфире,
остаются только тонкие вибрации тех
элементов. Тот, кто достигает плана
вишуддха-чакры, следует пути зна-
ния, пути, который ведет к рождению
на небесных планетах. Его уже почти
не беспокоят волнения ума. Его ин-
теллект, еще не полностью озарен-
ный светом божественного видения,
уже начинает выходить из лабирин-
та логики и поверхностного анализа.
Вишуддха-чакра является центром
различения, ориентации в жизненных

Соответствия Аурическое тело: эфирное Дисбаланс может вызывать

Элемент: звук воспаление горла, язвы
Цвет: голубой ротовой полости, сколиоз,
Металл: ртуть вздутие желез, нарушения
Планета: Нептун, Меркурий работы щитовидной
железы, ларингит, проблемы
с голосом, деснами или
зубами, раздражения
кожи, ушные инфекции,
воспаления, боль в спине

Музыкальный тон: G# Цель: искусство брать Действия: пение. Слушайте

на себя ответственность музыку, которая вам
за других действительно нравится.
Наслаждайтесь прогулками
на открытом воздухе

Духовный урок: исповедь, Информация, запасенная Драгоценный камень: агат,

подчинение своей воли в чакре: самоосознание, синий кальцит, синий апатит,
Божественной, вера, истина, отношение, слух, целестит, ларимар
постижение истины вкус, обоняние
 83
ситуациях и приятия жизни во всех ее
проявлениях.
Вишуддха-чакра связана со слухом,
творчеством, поиском истины и са-
мовыражением. Она является одним
из главных органов экстрасенсорного
восприятия и играет основную роль
в работе со сновидениями.
Эта чакра влияет на щитовидную
железу, метаболизм и связана с рас-
ширением сознания. Она связана
с деятельностью пищевода, рта, гор-
ла, зубов, щитовидной и паращи-
товидной желез; оказывает важное
влияние на дыхательную систему,
работу бронхов и голосового аппара-
та. Она сопряжена с деятельностью
правого полушария головного мозга
и с творческими функциями разума.
Цвет: серый. Этот цвет является за-
щитным, он используется для успо-
коения нервной системы. Серый цвет
активизирует женскую энергию тела
и укрепляет ее.
 84
Медитация
для чакры вишуддха
Лягте и расслабьтесь. Умения раз-
говаривать с окружающими людьми
для обретения самореализации недо-
статочно. Очень важно научиться ве-
сти диалог с самим собой, природой,
растениями и животными. Начните
визуализировать, как вы находитесь
на лодке посередине океана. Почув-
ствуйте движения лодки, качающейся
назад и вперед. Тепло, солнце очища-
ет ваше тело; вы постепенно рассла-
бляетесь все больше и больше.
Высоко в небе вы видите чаек. Они
пронзительно кричат. Прислушайтесь
к тому, что они говорят. Раскройте
чакру, связанную с горлом, и вступи-
те в диалог с природой.
Вокруг вас — дельфины, играющие
в волнах. Вы лежите на дне лодки
и внимаете их языку, соединяетесь
с этими замечательными существа-
ми. Почувствуйте себя погруженными
в воду, станьте едины с дельфинами.
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на чакру горла.
Почувствуйте энергию, которая ис-
ходит из этого центра. Постарайтесь
увидеть эту чакру как спираль энер-
гии. Сделайте глубокий вдох и сосре-
доточьте внимание на вишуддха-ча-
кре. Пусть к вам свободно приходят
любые мысли или видения. Идите
вместе с ними, пусть они легко про-
ходят через ваш ум и уходят дальше
во Вселенную. Визуализируйте, как
вы вступаете в спираль энергии в ана-
хата-чакре. Слейтесь с ней, как будто
вы входите в море. Идите все глубже
и глубже, прямо к самому источнику
энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу синей энергии, входя-
щую в вас подобно шаровой молнии.
 85
Ощутите высокую температуру этой
молнии. Визуализируйте, как энергия
наполняет ваши ноги; сконцентри-
руйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почув-
ствуйте, как энергии входит в спину,
и отметьте ощущения в спинной обла-
сти. Почувствуйте, как энергия снова
входит в чакру горла, и ощутите исхо-
дящее от нее тепло. Визуализируйте,
как эта энергия очищает вишуддха-
чакру. Пусть энергия удалит все, что
отделяет вас от источника энергии.
Медленно возвратитесь обратно
и нормализуйте дыхание. Обратите
внимание на сердцебиение. Медленно
согните пальцы ног, затем сами ноги,
плечи, руки — и медленно откройте
глаза.

Аджна (шестая чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: Власть, по-
веление, бесконечная сила. Название
центра объясняется тем, что именно
благодаря ему ученик воспринимает
указания Высшего Учителя.
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Приблизи-
тельно в восьми сантиметрах от точ-
ки межбровья, в области гипофиза.
ЦВЕТ БИДЖИ: Золотой.
КОЛИЧЕСТВО ЛЕПЕСТКОВ: Два.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ:
HAM — KS.AM
На этом исчерпываются пятьдесят
букв санскритского алфавита.
ЭЛЕМЕНТ: Объединение всех эле-
ментов в причинной форме; здесь
представлены вместе такие качества
материальной природы, как ум, интел-
лект, принцип эго, а также пять грубых
элементов — эфир, воздух, огонь, вода
и земля.
ЦВЕТ ЭЛЕМЕНТА: Прозрачно-лю-
минесцентный голубоватый или кам-
форно-белый.
86
ПЛАН БЫТИЯ: Совершенный мир,
обитель Вечного Духа.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Са-
турн.
ФОРМА ЯНТРЫ: Белый круг с дву-
мя светящимися лепестками.
БИДЖА ЧАКРЫ: АUМ.
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Универсаль-
ный первозвук.
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Ардханариш-
вара, полумужчина, полуженщина
Шива-Шакти, символ основной по-
лярности, правая сторона — мужская,
левая — женская. У мужской полови-
ны Ардханаришвары камфарно-го-
лубой цвет. В правой руке он дер-
жит трезубец, представляющий три
аспекта сознания.
Женская сторона розовая. У нее
красное сари, и на ее руках и шее
сверкающие золотые украшения. Она
держит розовый лотос, символ чисто-
ты. Все двойственности исчезли. Ард-
ханаришвара — единая сущность, са-
мосветящаяся и блистающая. На этом
 87
плане освобождения Шива полно-
стью управляет всеми аспектами Я,
он более не разделяется с Шакти.
Шива — даритель знания. Это знание
приводит психическую энергию и ум
под контроль Ардханаришвары.
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Тот, кто сосредоточился на этой ча-
кре, избавляется от всех видов гре-
хов и входит в седьмую дверь, рас-
положенную вне аджна-чакры. Аура
такого человека позволяет всем, кто
находится рядом с ним, обрести спо-
койствие и ощутить звуковую вибра-
цию АУМ; АУМ происходит из тела
самого человека. Теперь он вне всех
желаний и мотивов, которые толкают
на разные действия. Он весь сосредо-
точен на одной цели, обретает знание
прошлого, настоящего и будущего.
Ида и пингала обусловлены време-
нем; но, когда ида и пингала закан-
чиваются в шестой чакре, кундалини
дальше двигается по сушумне, ко-
торая пребывает вне времени. Тогда
йогин обретает свободу и достигает
постоянного состояния недвойствен-
ности. Он может по своей воле вой-
ти в любое другое тело. Он способен
проникнуть во внутреннее значение

космического знания. Именно в этом
центре йогин в момент смерти кон-
центрирует жизненную силу, после
чего воплощается в Высшем мире.
Человек аджна-чакры открывает
свою божественность и божествен-
ность других. Его поведение обуслов-
лено не отдельными кратковремен-
ными вспышками озарения, а посто-
янным пребыванием в ясной прозрач-
ности интуитивного проникновения.
Вместе с проникновением в мистерию
существования приходит особая ра-
дость и бесстрашие.
88
Интуитивные прозрения освещают
все больше и больше граней единой
истины. На этом уровне надо избегать
привязанностей к мистическим силам
и сверхъестественным способностям.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Ад-
жна-чакра связана с деятельностью
сознания, в частности с просветлен-
ным разумом и осознаванием. Вслед-
ствие своего влияния и духовного зна-
чения она иногда называется «третьим
глазом». Через эту чакру открываются
пространства, где происходит само-
программирование биокомпьютера.
Иногда говорят, что у нее 96 ле-
пестков. Половина из ее 96 лепест-
ков излучает желтый свет, в то время
как другая половина излучает синий
и фиолетовый. Эта чакра связана
с интуицией. Она оказывает важное
влияние на деятельность гипофиза
и эндокринной и иммунной систем.
Она связана с синапсами мозга и от-
вечает за сбалансированную работу
полушарий. Аджна-чакра воздей-
ствует на пробуждение ясновидения
и магнетизм физического тела. Она
связана с уровнем подсознания, кон-
тролирующим интуитивное восприя-
тие, творческое воображение и спо-
собность к визуализации.
Энергетические медитации, задей-
ствующие аджна-чакру, служат для
отделения сознающего от сознания,
 89
Соответствия Функция: основное Дисбаланс может вызывать
Элемент: свет предназначение этой слепоту, припадки,
Цвет: индиго чакры — позволять человеку неспособность учиться,
Металл: серебро видеть (во всех смыслах) панику, депрессию,
Планета: Юпитер / Луна смятение, страх
истины, дисциплины,
справедливости, оценки

Способность: ясновидение Масла: ладан, кедр, кипарис, Действия: визуализация,

ель, сосна, сандаловое ясновидение, духовное
дерево, мирт, мускатный орех видение себя и других

Духовный урок: понимание, Соответствие божеств Драгоценный камень:

осознание действительности, Запада: Керридвен орлиный глаз, иолит, лазурит,
непривязанность, раскрытие Тотем: сова содали, синий сапфир
сознания

Информация, запасенная Музыкальный тон: А Аурическое тело: эфирный

в чакре: мудрость, образы, Классическая музыка двойник
интуиция, интеллектуальные
способности.

что позволяет медитирующему осу- пробуждающимся, сознанием. Буду-

ществить полный контроль над сво- чи пробужденным, этот центр изве-
ими мыслями и полностью подавить стен как «третий глаз», связываемый
все мыслительные процессы, не свя- с ясновидением, психическим вос-
занные с Абсолютным Сознанием. приятием.
Иногда ее цвет — серебристо-белый.
Белый цвет содержит в себе весь све-
товой спектр; он оказывает очищаю-
щее влияние на всю энергетическую
систему человека. Этот цвет пробуж-
дает творчество и духовные стремле-
ния. Сеансы целительства и медита-
тивные практики для стабилизации
и поддержания в равновесии энерге-
тической системы очень полезно на-
чинать и заканчивать белым цветом.
В тибетском буддизме аджна-ча-
кра ассоциируется с обычным, или

Медитация
для аджна-чакры
Лягте и расслабьтесь. Вам предстоит
совершить путешествие вглубь своего
собственного умы. Это путешествие
можно сравнить с рискованным спу-
сканием в пещеру, в которой таится
множество скрытых ходов и тайников.
В то время как вы будете пребывать
в этой пещере, отпустите на волю все
свое творческое воображение. Пусть
любые картины, мысли и чувства
входят в вас — и исчезают. Обратите
взор в свое прошлое, постарайтесь
его понять. Посмотрите, являются ли
сказочные образы, которые живут
в уме любого человека, важными для
вас символами, знаками. На что они
указывают? О чем предупреждают?
Эти символы особым образом пред-
ставляют вас и вашу жизнь. Насла-
дитесь игрой этих образов, поста-
райтесь припомнить
их как можно больше.
Почувствуйте, как
из тела уходит все на-
пряжение. Сделайте
глубокий вдох. Очи-
стите дыхание. Почув-
ствуйте, как в легкие
поступает воздух. Вы-
пустите воздух из лег-
90
ких. Все тело стало мягким. Напряже-
ние полностью покинуло тело. Пре-
кратите поток мыслей, текущих в ум.
Прислушайтесь к шумам. Почувствуй-
те энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце. При-
слушайтесь к сердцебиению. Ощутите
его ритм. Дышите вместе с сердцеби-
ением. Обратите внимание на дыха-
ние. Сосчитайте от одного до десяти.
Обратите внимание на чакру «тре-
тьего глаза». Почувствуйте энергию,
которая исходит из этого центра. По-
старайтесь увидеть эту чакру как спи-
раль энергии. Сделайте глубокий вдох
и сосредоточьте внимание на аджна-
чакре. Пусть к вам свободно прихо-
дят любые мысли или видения. Идите
вместе с ними, пусть
они легко проходят
через ваш ум и уходят
дальше во Вселенную.
Визуализируйте, как
вы вступаете в спи-
раль энергии в аджна-
чакре. Слейтесь с ней,
как будто вы входи-
те в море. Идите все
 91
глубже и глубже, прямо к самому ис-
точнику энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу золотой энергии, входя-
щую в вас подобно шаровой молнии.
Ощутите высокую температуру этой
молнии. Визуализируйте, как энергия
наполняет ваши ноги; сконцентри-
руйтесь на этом.
Почувствуйте теплоту в ногах. За-
метьте ощущения в ногах. Почув-
ствуйте, как энергии входит в спи-
Нирвана-чакра
Эта дополнительная чакра, не входя-
щая в перечень основных, располо-
жена на вершине головы над ушами.
Она являет собой пробужденное со-
знание. В тибетском буддизме она
символизируется колесом великого
блаженства и связывается с абсолют-
ной природой Я. Через этот центр че-
ловек соединяется с духовными изме-
рениями, расположенными вне и над
личностным Я.
Через нирвана-чакру адепт полу-
чает откровения с высших планов
бытия. Это основа гениальности, вы-
ну, и отметьте ощущения в спинной
области. Почувствуйте, как энергия
снова входит в чакру «третьего гла-
за», и ощутите исходящее от нее теп-
ло. Визуализируйте, как эта энергия
очищает аджна-чакру. Пусть энергия
удалит все, что отделяет вас от источ-
ника энергии. Медленно возвратитесь
обратно и нормализуйте дыхание.
Обратите внимание на сердцебиение.
Медленно согните пальцы ног, затем
сами ноги, плечи, руки — и медленно
откройте глаза.
сокой интуиции и истинного духов-
ного опыта. В этой чакре пребывают
сконцентрированный ум и самость.
Тонкий канал сушумна заканчивается
в верхней части нёбных костей, кото-
рая называется брахмарандхра. Это
место и знаменуется нирвана-чакрой.
Эта чакра нетождественна сахасра-
ра-чакре в индийской системе, кото-
рая расположена на некотором рас-
стоянии выше головы. Нирвана-чакра
соответствует «вторичной сахасраре»
и имеет 100, а не 1000 (как сахасрара)
лепестков.
 92
Нирвана-чакру также называют
брахмарандхра-чакра. В момент смер-
ти душа покидает тело через неболь-
шое отверстие на вершине головы,
называемое брахмарандхрой. Даосы
учат взращивать в себе бессмертное
духовное тело, которое существует
в коронарном центре, — в противопо-
ложность обычной астральной про-
екции или внетелесному опыту, кото-
рый обычно происходит в солнечном
сплетении.
Эта чакра описывается обычно как
белая (при полном раскрытии), хотя
некоторые исследователи указывают
на ее фиолетовые оттенки (при недо-
статочном раскрытии).
С этой чакрой связана шишковид-
ная железа, регулирующая внутрен-
нюю энергетическую систему тела.
В астрологии коронарный центр
соответствует Сатурну, самой уда-
ленной из традиционных семи пла-
нет. Сатурн считается границей меж-
ду личностным и сверхличностным.
В Китае он соответствует элементу
земли (в западных терминах — духу),
занимает центральное положение,
желтого цвета, и наделен такими по-
ложительными качествами, как от-
крытость и честность.
РАБОТА С ЧАКРОЙ. При открытии
нирвана-чакры человек начинает по-
лучать уникальный опыт постижения
духовного. Он видит ауры и получает
указания от тонких сущностей, выс-
ших сил, обретает чувство единения
с Космосом, исполняется радостью
и блаженством, постигает истину.
В противном случае, при блоки-
ровке этого энергетического центра,
человек автоматически блокирует
духовное развитие и имеет крайне
узкое, ограниченное сознание. Он
может вследствие этого стать абсо-
лютным материалистом или, что еще
хуже, фанатиком фундаменталист-
ской идеологии, не интересоваться
ничем, что бы выходило за мирские
рамки.
 93
Сахасрара (седьмая чакра)
ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЯ: «Тысячеле-
пестковая».
МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ: Макушка го-
ловы, мозговой плексус, над головой.
ЦВЕТ БИДЖИ (семени): Золотой.
БИДЖИ НА ЛЕПЕСТКАХ: Все чи-
стые звуки от А до КS.А, включая все
гласные и согласные санскрита. Они
запечатлены на лепестках в система-
тическом порядке.
ПЛАН БЫТИЯ: Мир Истины, ли-
шенный формы, времени и причины.
УПРАВЛЯЮЩАЯ ПЛАНЕТА: Кету,
южный (нисходящий) лунный узел.
ФОРМА ЯНТРЫ: Круг как полная
Луна. В некоторых писаниях янтра
описывается как полная Луна, в дру-
гих — как бесформенная. Выше сфе-
ры находится зонтик из тысячи ле-
пестков лотоса всех цветов радуги.
БИДЖА ЧАКРЫ: Висарга (особый
придыхательный звук).
НОСИТЕЛЬ БИДЖИ: Бинду, точка
выше полумесяца.
БОЖЕСТВО ЧАКРЫ: Высший Дух,
бесформенный и безымянный
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНЦЕНТРАЦИИ:
Это энергетический центр, в котором
сливаются все противоположности.
Он упраздняет все звуки и все цвета
и заключает в себе все познаватель-
ные и волевые способности, статиче-
ские и динамические энергии осталь-
ных центров. В сахасраре происходит
разрыв всех уровней, и человек вы-
ходит за пределы временного иллю-
зорного мира. Иногда в религиозной
живописи сахасрара изображается
как ореол, лимб над головой божеств
и святых.
До открытия этой чакры йогин не
способен обрести сверхсознательное
состояние — самадхи. Через раскры-
тие тысячелепесткового лотоса йогин
 94
достигает осознания своей духовной
природы, бытие-знание-блаженство,
он избавляется от влияния ложного
эго и трех гун природы и в состоянии
освобождения наслаждается своим
истинным Я и любовными отношени-
ями с Высшим Я.
При достижении самадхи человек
не утрачивает сознания, как это про-
исходит во сне, обмороке или опья-
нении, исчезает лишь материальное
сознание, то есть отождествление
с грубым и тонкими телами. Он об-
ретает всеобъединяющее, а не разъ-
единяющее видение мира. Он вос-
принимает все как бесконечное мно-
гообразие божественных явлений
и пребывает в единой самосветящейся
субстанции.
Человек, достигший сознательного
состояния, общается с каждой инди-
видуальностью как с сияющим пото-
ком бытия-сознания, начинающегося
за пределами времени и уходящего
в вечность. Он переполняется боже-
ственной любовью и божественным
состраданием ко всем существам.
В сверхсознательном состоянии ис-
чезают все противопоставления: ма-
терия — дух, трансцендентное — им-
 95
манентное, конечное — бесконечное,
прошлое — настоящее, личное — без-
личное. Это состояние ничто не ис-
ключает. В Абсолюте есть все, и все
в нем Абсолютно. Это открытие бес-
конечного Абсолюта в каждом объ-
екте и вечности в каждом мгновении.
Это высшая полнота жизни, блажен-
ство и наслаждение единством инди-
видуальностей.
Сахасрара вращается над головой.
Ее лепестки излучают пылающий фи-
олетовый свет, наиболее духовный
из всех цветов спектра. Состояние
этой чакры показывает степень со-
знательного развития человека. Ко-
ронарная чакра бездействует до тех
пор, пока не очищены все остальные
чакры. Когда же вся чакральная си-
стема человека сбалансирована и все
энергетические центры активизиро-
ваны, это приносит высшее просвет-
ление и космическое сознание.
Сахасрара оказывает влияние на
работу нервной и скелетной систем.
Она контролирует шишковидную же-
лезу, проводящие нервные пути и си-
напсы тела; связана с работой про-
долговатого мозга. Сахасрара связа-
на с уровнем подсознания, который
работает с духовностью и высшими
силами Вселенной.
В момент, когда энергия кундали-
ни достигает сахасрары, происходит
раскрытие высшего уровня Боже-
ственного Сознания. При этом исче-
зает всякая двойственность и субъек-
тивность; человек ощущает полную
и безграничную связь с Богом; мате-
рия возвращается в Дух.
Если данная чакра является веду-
щей, человек становится вместили-
щем мудрости и сострадания, так как
он начинает чувствовать причины
потребностей, разбираться в сути на-
мерений, движущих поступками. Он
всегда знает, кто чего и почему хочет.
Такое понимание освобождает от не-
нужной напряженности, делает его
мудрым и могущественным.

Соответствия Функция: выработка Дисбаланс может вызывать

Элемент: мысль информативного депрессию, отчуждение,
Цвет: фиолетовый энергетического состояния, смятение, скуку, апатию,
Металл: золото понимания, осознание неспособность учиться
Планета: Уран блаженства и понимать

Музыкальный тон: верхнее В Аурическое тело: Драгоценный камень: кварц,

кетерическое аметист, селенит, изумруд,
Действия: ориентация лунный камень
на знание

Работа с чакрой
Сахасрара-чакра связана с косми-
ческим сознанием и просветлением.
Именно в этом месте энергия кундали-
ни встречается с Чистым Сознанием.
Сахасрара — энергетический центр,
в котором сливаются все противопо-
ложности. Она упраздняет все звуки
и все цвета и заключает в себе все по-
знавательные и волевые способности,
статические и динамические энергии
остальных центров. В сахасраре про-
исходит разрыв всех уровней, и чело-
96
век выходит за пределы сансары, вре-
менного иллюзорного мира.
Иногда в религиозной живописи
сахасрара изображается как ореол,
лимб над головой божеств и святых.
В «Каула-джняна-нирнайе» сахас-
рара-чакра описывается как белый
лотос, плавающий посредине океана
молока, а в центре этого лотоса пре-
бывает Я. Тысяча лепестков этого
лотоса располагаются на 20 уровнях,
по 50 лепестков в каждом. На каждом
 97
лепестке — одна буква санскрита, по-
лучается кольцо букв. В перикарпии
(околоплоднике) лотоса расположена
лунная область, откуда исходит пер-
Медитация
для чакры сахасрара
Лягте и расслабьтесь. Представьте,
что вы выплываете в открытый кос-
мос. Вокруг вас — звезды, планеты,
Луна и Солнце. Когда вы смотрите
вниз, вы видите под собой Землю.
Визуализируйте родную планету, об-
летите вокруг нее по орбите и ода-
рите целительной энергий. Вы сами
становитесь чистой энергией; вы со-
вершенны и свободны. Пусть все цве-
та, вибрирующие вокруг вас, способ-
ствуют исцелению и наполняют все
пространство любовью.
К вам обращаются Луна, звезды и
Солнце. Попрощайтесь с нашей род-
ной вселенной и отправьтесь к дру-
гим, еще неизведанным мирам. Ви-
зуализируйте существа, населяющие
эти миры, и попробуйте обратиться
к ним. Это ваше лучшее путеше-
ствие; плывите по космическим ми-
рам очень свободно, исполненные
жизненной энергией, любовью и сча-
стьем.
сиковый свет. Образуется светящийся
треугольник, внутри которого — пу-
стота, обитель трансцендентного бла-
женства сознания.
Почувствуйте, как из тела уходит
все напряжение. Сделайте глубо-
кий вдох. Очистите дыхание. По-
чувствуйте, как в легкие поступает
воздух. Выпустите воздух из легких.
Все тело стало мягким. Напряжение
полностью покинуло тело. Прекрати-
те поток мыслей, текущих в ум. При-
слушайтесь к шумам. Почувствуйте
энергию, которая пронизывает это
место. Послушайте музыку. Расслабь-
те все тело и погрузитесь в музыку.
Обратите внимание на сердце.
Прислушайтесь к сердцебиению.
Ощутите его ритм. Дышите вместе
с сердцебиением. Обратите внима-
ние на дыхание. Сосчитайте от одного
до десяти. Обратите внимание на ко-
ронарную чакру. Почувствуйте энер-
гию, которая исходит из этого центра.
Постарайтесь увидеть эту чакру как
спираль энергии. Сделайте глубокий
вдох и сосредоточьте внимание на са-
хасрара-чакре. Пусть к вам свободно

приходят любые мысли или видения.
Идите вместе с ними, пусть они легко
проходят через ваш ум и уходят даль-
ше во Вселенную. Визуализируйте,
как вы вступаете в спираль энергии
в сахасрара-чакре. Слейтесь с ней,
как будто вы входите в космос и рас-
творяетесь в нем. Идите все глубже
и глубже, прямо к самому источнику
энергии. Дышите глубоко.
Теперь нет никаких мыслей, ника-
ких чувств. Визуализируйте большую
яркую массу фиолетовой энергии,
входящую в вас подобно шаровой
молнии. Ощутите высокую темпера-
туру этой молнии. Визуализируйте,
как энергия наполняет ваши ноги;
сконцентрируйтесь на этом.
98
Почувствуйте теплоту в ногах. По-
чувствуйте, как энергии входит в спи-
ну, и отметьте ощущения в спинной
области. После этого энергия напол-
няет сердце, проходит через горло,
в голову — и выходит во Вселенную.
Почувствуйте, как энергия снова вхо-
дит в коронарную чакру, и ощутите
исходящее от нее тепло. Визуализи-
руйте, как эта энергия очищает сахас-
рара-чакру. Пусть энергия удалит все,
что отделяет вас от источника энер-
гии. Медленно возвратитесь обратно
и нормализуйте дыхание. Обратите
внимание на сердцебиение. Не спеша
согните пальцы ног, затем сами ноги,
плечи, руки — и медленно откройте
глаза.
 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ
СВЯЗИ ЧАКР

Чакры и йога

С разработкой чакр связана опре-

деленная последовательность
йогических асан — Сурья-намаскар
(«Приветствие Солнцу»).
Это одна из самых популярных
йогических техник для поддержа-
ния здоровья и энергичной активной
жизни. Последовательное выполне-
ние 12 связанных между собой асан
помогает раскрытию чакр и направ-
лению кундалини.
Далее представлена таблица соот-
ветствий асан и энергетических цен-
тров на теле человека.
 100

анахата вишуддха
муладхара

муладхара

вишуддха

аджна

муладхара свадхиштхана

вишуддха

муладхара

вишуддха
 101

Чакры и священные буквы

Когда человек находится в нормаль- ние — нерегулярным и вялым. Чакры
ном состоянии, каждая чакра испу- также называются лотосами, посколь-
скает отчетливое свечение; можно ку они подобны цветам и составлены
различить даже количество лепестков из лепестков. Каждый лепесток чакры
и увидеть, как они вибрируют. связан с одной из букв санскритского
При ухудшении самочувствия цвет алфавита. Каждая чакра управляется
чакр становится блеклым, а их враще- определенным элементом, праной.
Буква Божество Качество Символика
Вишну, 1-й звук мантры аум. Отрицательная вибрация; дыхание
Брахма, Завуалированность жизни, первозвук; проявленный мир, физическая
Шива вселенная
Лакшми Скрытность Подтверждение, сострадание, сожаление
Кама Холодность Гнев, желание, изумление, достижение, благоговение
Кама Контроль Страдание, подавленность, восприимчивость, печаль
Второй звук мантры аум, мир энергии, принятие,
Вишну Повеление
вопрошание
Лакшми Ясность Сострадание, призыв, защищенность
Шакти Достижение Приобретение, встреча
Сундари Смешанность Страх, опасность
Шакти Йони Привязывание, удерживание
Тара Желание Дрожание, колебание, вибрация
Брахма Созидание Творение
Шива Отдача Разрушение
Вишну Яркость Хранимость
Кама Любовь Обращение, призыв
Агни Пылкость Окончание, исчезновение
Брахма Текучесть Сотворение
Голова, разум, царь, душа, звук, слово, огонь, облако, ветер,
Брахман, Гаруда Сочленение
воздух, солнце, счастье, наслаждение, радость
Пустота, планеты, стрела, гора, гнездо, полет, луна, тьма,
Гаруда Драгоценность
роса, снег
Кришна Существование Движение, секс, песня, гимн
Шива Разрушение Удар, колокол
Тара Стихийность Море, океан
 102
Буква Божество Качество Символика
Парвати Соединение Связка, пчела, солома, корзина, сочленение, дрожание
Лакшми Делимость Три кольца кундалини в основании хребта
Сурья Рождение Битва, блеск, жизнь, существование, серп, крюк
Барабан, рев ветра, вспышка света, ветер, звон, треск,
Кали Сверкание
ураган, шторм, кали-юга
Варуна Мудрость Дерево, учение, космическое сознание, знание
Сурья Связывание Топор, лук, меч, лопата, птица
Ганеша Божественность Металлический звук
Нараяна Соединение Смущение, бунт, смесь, напыщенность, мятеж
Вирабхадра Защищенность Гусь, воин со щитом
Кама Множество Реки, пруд, озера, нить
Тетива лука, бечева, струна, сухожилие, талисман, амулет,
Дурга Заклинание
лекарство
Парвати Почтительность Преданность, гора, благоговение, ужас, защита
Агни Предсказание Жар, жена, страсть, подарок, награда, подношение, знак
Вера, лук, чаша весов, добродетель, заслуга, страдание,
Радха Концентрация
выполнение, обман, препятствие, самость
Кришна Обнаженность Лотос, ночь, луна, жемчуг, мать, пространство
Сурья Защищенность Солнце, луна, яйцо, ветер, воздух, правитель
Ганеша Расширение Плод дерева, змея, свернувшаяся на дереве, волны
Брахман Божественность Сила, учитель, могущество, зерно, семя, буква, разум
Сурья Вращение Утро, зодиакальный круг
Власть, вибрация звука ом, луна, вода, «третий глаз»,
Пуруша Первоначальность
счастье, космос, время
Шива Движение Сила, небо, день, ветер, союз, воздух, слава, сердце
Шива Желание Жар, страсть, любовь, красный цвет, скорость
Лакшми Растворение Любовь, наслаждение, блаженство, морские волны
Тара Осознанность Мир, дом, круг, овал, воздух, небосвод, океан, ветер, рука
Шива Разрушение Меч, война, оружие
Тара Освобождение Пчелиные соты, превосходство
Сундари Наблюдение Семь чакр, риши, чакры, змея
Шива Оконченность Кровь, вода, выдох, звук, завершающий творение
Пространствен-
Брахма Эфир, спираль, сочленение
ность
Шива Приниженность Кундалини, чакра муладхара
 103
Рассмотрим распределение букв буквами h и ks.. Первые 16 букв (от a
санскрита по чакрам. После ah (конец до ah) формируют первую сторону
16-лепесткового лотоса) идет k (нача- треугольника. Следующие 16 букв
ло 12-лепесткого лотоса); за th (конец (от k до t) формируют вторую сто-
12-лепесткого лотоса) следует d (на- рону, а последующие 16 букв (от th
чало l0-лепесткового лотоса), и так до s) образуют третью. Оставшиеся
далее до последней буквы (sa) в 4-ле- три буквы располагаются внутри тре-
пестковом лотосе. Алфавит кончается угольника.
Название Порядок Количе- Название Порядок Количе-
Буква Буква
чакры лепестков ство чакры лепестков ство
вишуддха 33 16 анахата 30 12
вишуддха 34 16 анахата 31 12
вишуддха 35 16 анахата 32 12
вишуддха 36 16 манипура 11 10
вишуддха 37 16 манипура 12 10
вишуддха 38 16 манипура 13 10
вишуддха 39 16 манипура 14 10
вишуддха 40 16 манипура 15 10
вишуддха 41 16 манипура 16 10
вишуддха 42 16 манипура 17 10
вишуддха 43 16 манипура 18 10
вишуддха 44 16 манипура 19 10
вишуддха 45 16 манипура 20 10
вишуддха 46 16 свадхиштхана 5 6
вишуддха 47 16 свадхиштхана 6 6
вишуддха 48 16 свадхиштхана 7 6
анахата 21 12 свадхиштхана 8 6
анахата 22 12 свадхиштхана 9 6
анахата 23 12 свадхиштхана 10 6
анахата 24 12 муладхара 1 4
анахата 25 12 муладхара 2 4
анахата 26 12 муладхара 3 4
анахата 27 12 муладхара 4 4
анахата 28 12 аджна 49 2
анахата 29 12 аджна 50 2
 104
Когда универсальное сознание про- обретением чувственных наслажде-
являет себя в форме энергетическо- ний, в то время как сосредоточен-
го центра, создается специфическая ность энергии в анахата-чакре прово-
структура, через которую человек цирует подъем любви и сострадания,
воспринимает мир. Например, когда заботы о других. Каждый энергети-
ум и энергия выражаются через свад- ческий центр связан с определенным
хиштхана-чакру, человек озабочен планом действительности.

Второстепенные
и третьестепенные чакры
В рассмотренных энергетических
центрах, расположенных по позво-
ночному столбу, обычно сосредота-
чивается жизненная энергия. Из вто-
ростепенных центров чаще всего на-
зывают падам-чакру, лалана-чакру,
манаса-чакру, нирвана-чакру и сома-
чакру. В зависимости от того, в каком

Чакра Расположение Ассоциация Цвет

Сахасрара Над головой Трансценденция Золотой
Гуру Над головой Трансценденция Серебряный
Нирвана Макушка Обитель разума Белый
Инду Лоб Буддхи
Манас Лоб Читта
Аджна Межбровье Манас Фиолетовый
Талу/лалана Верх рта
Вишуддха Горло Пространство Синий
Анахата Сердце Воздух Зеленый
Хрит Под сердцем
Манипура Солнечное сплетение Огонь Желтый
Свадхиштхана Под пупом Вода Оранжевый
Муладхара Основание позвоночника Земля Красный
 105
Второстепенные чакры
именно центре сосредоточена энер-
гия, человек по-разному восприни-
мает окружающий мир.
Наряду с второстепенными выде-
ляются третьестепенные чакры.
Два самых нижних центра обычно
объединяются вместе, потому что
они представляют примитивные вы-
ражения состояния сознания, кото-
рые наиболее близко связаны с фи-
зическим миром. Они сопряжены
с основным инстинктом выживания.
Когда энергия сосредоточена в этих
центрах, чистое сознание затеняется,
и человек отождествляется с грубым,
материальным планом бытия. Эти
чакры характеризуются такими каче-
ствами, как инерция и вялость.
Третьестепенные чакры
Две другие чакры, расположен-
ные в областях солнечного сплетения
и сердца, связаны с более тонким от-
ношением с миром. Они сопряжены
с работой над собственным Я и рас-
ширением сознания. Эти чакры ха-
рактеризуются такими качествами,
как расширение и деятельность.
Две чакры, которые соответствуют
областям затылочного центра и ги-
пофиза, связаны с восприятием мира
в его наиболее чистой форме. В них
человек соприкасается с основными
формами Вселенной. Тот, кто рабо-
тает на уровне этих чакр, показывает
высокий творческий потенциал и му-
дрость. Он характеризуется понятием
саттва (покой, преданность).
 106
Существует ряд еще более тонких приток энергии в центры. Три узла
чакр, расположенных выше гипофиза наиболее важны: 1) узел Брахмы, за-
и достигающих высшей точки чисто- крывающий центр, расположенный
го сознания в области над макушкой в основании позвоночника; 2) узел
головы. Вишну, закрывающий сердечный
центр; и 3) узел Шивы, закрывающий
Название чакры Длина волны
энергетический центр между бро-
1 муладхара 6700 × 10–8 см вями. Эти узлы формируют важную
2 свадхиштхана 6100 × 10–8 см структуру в организме; их прохожде-
3 манипура 5900 × 10–8 см ние знаменует стадии просветления.
4 анахата 5300 × 10–8 см Вот прекрасное упражнение для
5 вишуддха 4700 × 10–8 см снятия блоков внутри энергетических
6 аджна 4100 × 10–8 см каналов. Сделайте естественный вдох
7 сахасрара — обеими ноздрями. Заполните верх-
нюю часть грудной клетки воздухом,
Главные органы человеческого те- мягко опустите голову. После этого
ла — горло, сердце, солнечное спле- вскиньте голову. Пусть воздух прой-
тение — связаны с аспектами чело- дет дальше вниз, задержите дыхание
веческой природы. Восприятие чакр на 5–8 секунд, после этого очень мед-
ограничено узлами, сдерживающими ленно выдохните через одну ноздрю.

Ментальные чакры
 107
Основные чакры и связанные с ними психологические функции
Ментальные центры Аспект
7 Коронарный Интеграция личности с жизнью и духовными аспектами
центр человечества
6А Лобный центр Способность к визуализации и пониманию ментальных
аспектов жизни
6В Центр разума Способность претворения идей на практике
Центры воли
5В Основание шеи Чувство Я, общность с людьми, ощущение своей социальности
4В Междуплечье Воля эго; воля, направленная во внешний мир
3В Диафрагмаль- Целительство, связь со здоровьем
ный центр
2В Гениталии Сексуальная энергия
1 Копчик Физическая энергия, воля к жизни
Центры чувств
5А Горло Стремление к участию
4А Сердце Ощущение любви к другим людям, открытость жизни
3А Солнечное Наслаждение, духовная мудрость и сознание универсальности
сплетение жизни, осознание своей роли во вселенной
2А Лоно Любовь к сексуальному партнеру, отдача и получение
физического, ментального и духовного наслаждения

Повторите весь цикл с выдохом через Визуализируйте маленький шар

другую ноздрю.
Еще одно упражнение. Обратите
свой внутренний взор как бы внутрь
тела и постарайтесь обнаружить в
нем блокировки (иногда они видятся
как темные пятна или уплотнения).
Найдя такое место, пристально смо-
трите на него с разных сторон. Поста-
райтесь определить, с чем оно связа-
но и когда могло впервые появиться.
в области сердца, который постепен-
но начнет расширяться и выталкивать
всю старую энергию, заменяя ее но-
вой, живительной силой. Этот шар
может превратиться в цветок, кото-
рый заполнит все тело.
Обычно человек поляризован: бо-
жество располагается в коронарной
чакре, а скрытая сила (кундалини)
бездействует в основании спинного
 108
хребта. Для поддержания работо- намична и перемещается по чакрам
способности организма только самая и нади. Внутри каждого человека рас-
маленькая частица энергии шакти ди- положен бесконечный океан энергии.

Методы раскрытия чакр

Существует множество методов рас-
крытия чакр. Один из наиболее эф-
фективных — практика естествен-
ного целительства. Рассмотрим его
на примере чакры сердца, анахаты.
Биджа-мантра этой чакры — YAM.
Цвет, используемый в визуализа-
ции, — зеленый изумруд. Можно
также медитировать на самом серд-
цебиении, открытии себя миру, визуа-
лизируя исходящие из сердца потоки
любви и мира.
Сядьте на пол, скрестив ноги. Вытя-
ните руки параллельно полу. Начните
лец смотрит вниз. Соедините пальцы.
Приложите сверху правую руку. Сце-
пите пальцы обеих рук. Такой замок
должен находиться в центре груди.
Теперь начните вращать руки: ле-
вый локоть при вдохе идет вверх,
а правый — вниз. После этого локти
чередуются. Очень важно держать
руки прямыми.
При этом внутренним слухом по-
лезно инициировать звук определен-
ной высоты.
N° Чакра Нота

визуализировать сердце как изумруд, 7 Сахасрара B или G

из которого выходит зеленый луч 6 Аджна F
и простирается через руки к каждо- 5 Вишуддха G # или E
му человеку, даруя ему безграничную 4 Анахата F # или D
любовь. 3 Манипура E или C
Для того чтобы расчистить блоки 2 Свадхиштхана D или B
в чакре сердца, проделайте следую- 1 Муладхара C или A
щее. Сядьте, скрестив ноги, позво-
ночник должен быть в вертикальном Такое упражнение оказывает есте-
положении, совершите следующую ственное целительное воздействие
мудру: положите тыльную сторону на организм, омолаживая его и улуч-
левой ладони на грудь; большой па- шая работу различных частей.
 109

Чакры и астрология
Ведическая астрология разработала Характеристики планет относи-
соответствия между планетарным тельно чакр следующие.
управлением и чакрами. В таблице
ниже можно видеть планетарно-ча- Планета Чакра Характеристика
кральные соответствия. Луна Аджна Правый и левый
глаз. Воля, чув-
Чакра Знак зодиака Планета ство, рассудок,
Сахасрара Лев Солнце эмоции
Аджна Рак Луна Меркурий Вишуддха Речь, разум
Дева /
Вишуддха Меркурий Венера Анахата Любовь, сердце
Близнецы
Анахата Весы / Телец Венера Марс, Манипура Энергия, страсть
Скорпион / Марс, Плутон
Манипура
Овен Плутон
Юпитер, Свадхишт- Репродуктивная
Стрелец / Юпитер, Нептун хана система
Свадхиштхана
Рыбы Нептун
Козерог / Сатурн, Сатурн, Муладхара Поддержка, огра-
Муладхара Уран ничение
Водолей Уран
 110
Чакры и микромир
Интересно посмотреть, как работают
чакры на атомарном уровне. Это по-
может узнать, какой следующий шаг
в своей эволюции должен сделать че-
ловек. Микрокосм и макрокосм тес-
но связаны друг с другом, перетекая
один в другой.
Современные ученые пришли к вы-
воду, что материя и энергия взаимо-
заменяемы. Материя связана с жен-
ским началом, а энергия, или дух,
с мужским. Вибрации энергии об-
ладают меньшей длиной волны, чем
вибрации материи. Когда дух входит
с материей в резонанс, происходит
зарождение души.
Перед тем как материя обрела
форму, она существовала как энер-
гия. Вибрации создают определен-
ную структуру, происходит эмана-
ция кварков, которые притягиваются
друг к другу. Соединенные, они при-
влекают к себе другие пары и об-
разуют целые популяции. Совокуп-
ность субатомарных частиц (многие
из которых еще не открыты) образу-
ет положительно заряженный центр,
который называется протоном. Выве-
сти протон из равновесия может по-
сланный отрицательно заряженный
электрон, который начинает двигать-
ся вокруг протона по орбите. Две раз-
ные энергетические составляющие
объединяются и создают атомарную
структуру — атом водорода. Такой
процесс повторяется триллионы раз,
пока не образуются целые водород-
ные облака. Современные астрономы,
 111
изучая водородные облака, приходят
к выводу, что они ведут к образова-
нию целых миров.
Миллионы лет шло собирание сво-
бодных атомов водорода в облака,
которые становились все плотнее.
Энергия внутри облака становилась
все интенсивнее, что вело к образо-
ванию новых облаков (при продолже-
нии соединения мужского и женского
начал — положительной и отрица-
тельной энергий). Постепенно атомы
все больше притягивались друг к дру-
гу, и ядро такого образования стано-
вилось точкой наибольшей интенсив-
ности. При объединении четырех ато-
мов водорода получалось еще более
плотное вещество — элемент гелий.
Такие новые вещества обладают уже
новыми характеристиками, жизнь вы-
ходит на новый уровень. Каждая пара
мужских и женских частиц сохраняет
свою индивидуальность, но все вме-
сте они дают рождение новым струк-
турам.
При этом происходит высвобож-
дение огромной энергии. Эта энер-
гия, например, использовалась при
создании водородной бомбы; такой
процесс схож с выбросом солнечной
энергии и пробуждением энергии
кундалини.
Дух, или энергия, все глубже при
этом нисходит в материю, идет соз-
дание все боле сложных атомов, ко-
торые, в свою очередь, порождают
Солнце, звезды и целые галактики.
Солнце начинает давать жизнь пла-
нетам, которые будут вращаться во-
круг него. По мере материализации
планет получаются более сложные
элементы: золото, радий, уран.
Когда нисходящий в материю дух
достигает предела, начинается обрат-
ный процесс: выход духа из материи.
Это и есть процесс эволюции. Здесь
мужская и женская энергии соеди-
няются, но процесс соединения уже
идет по-другому: путем свободного
выбора партнера. Здесь определяю-
щим моментом является свободный
выбор, а не сила.
Когда атомы находят себе подхо-
дящих партнеров, они вовлекаются
в тесные взаимоотношения и даже
делятся между собой электронами.
Другими словами, они делятся энер-
гией, которая поддерживает их су-
ществование. В своем пространстве
сознания они образуют ковалентные
связи.
Самая простая пара состоит из двух
атомов водорода. Два атома водорода
формируют простейшее моногамное
соединение, которое, однако, очень
крепко. Каждый атом содержит один
электрон, которым они друг с другом
делятся. Так получается их первая
 112
Эмоциональные чакры
орбитальная решетка, или чакра, ве-
дущая к еще большей стабильности.
На первой орбитальной решет-
ке может находиться максимум два
электрона. Водород имеет только
одну решетку, а каждый атом — толь-
ко один электрон. Но в совокупности
получается, как если бы у каждого
атома было бы два электрона.
Более сложные элементы обладают
более сложными электронными ре-
шетками с двумя, тремя и четырьмя
электронами. Это ведет к созданию
молекулы, а далее — к образованию
вещества с усиленными свойствами
каждого элемента, входящего в его
состав. Наиболее популярная моле-
кула — молекула воды H2O. Каждый
атом водорода состоит только в од-
ной паре, но атом кислорода характе-
ризуется наличием двух электронов.
В этом случае атом кислорода имеет
женскую природу.
В свою очередь, молекула воды
обладает положительным или от-
рицательным зарядом и вступает
в отношения с другими молекулами.
В другом примере углерод, обладаю-
щий мужским зарядом, образует че-
тыре связи с атомами хлора и обра-
зует молекулу с совершенно новыми
свойствами.
Водород и кислород — газы, но ко-
гда они соединяются, то образуется
принципиально новое вещество: жид-
кая вода. Вода не похожа ни на водо-
род, ни на кислород, которым можно
дышать. Союз двух элементов поро-
дил новую сущность. Таким же обра-
зом люди, соединяя мужские и жен-
ские энергетические составляющие,
могут давать рождение новому чело-
веку с более высокими свойствами.
Здесь содержится научное толкова-
ние основных положений о соедине-
нии мужского и женского принципов
для достижения Абсолюта.
Атомы и молекулы человеческого
тела обладают сознанием. Они начали
образовывать связи многие миллио-
ны лет назад. Тогда они еще не могли
представить себе конечного результа-
 113
та: что они будут разделять сознание
всего тела. Сила эволюции обеспечи-
вала им все большую плотность, их
связи все более усложнялись. В на-
стоящее время можно видеть, как мо-
лекулы образуют красивые кристал-
лические формы, живые субстанции.
Ученые начинают говорить о молеку-
лах времени, пространства, сознания.
Каждая живая форма, которую мож-
но видеть, состоит из молекул.
Можно сказать, что в результате со-
единения мужчины и женщины обра-
зуются «человеческие» молекулы. Эти
молекулы создают новые формы —
формы человека с новым, расширен-
ным сознанием. Такой процесс пред-
полагает изменения на многих уров-
нях, насыщение внутренней энергией
организма, пробуждение внутренней
силы — кундалини.
Молекулярное посвящение чело-
века — это следующий квантовый
скачок в эволюции. Такой скачок есть
переход к созданию человечества но-
вого типа, насыщение новыми видами
энергии, пробуждение божественно-
сти внутри себя.
Чтобы достичь высочайшего раз-
вития, человек должен пройти все
стадии эволюции, сходные с атомар-
ными. Каждая стадия характеризуется
переходом к новому уровню сознания
и образованию более сложных взаи-
моотношений с окружающей дей-
ствительностью.
Человек проходит через череду
воплощений. Самое первое вопло-
щение отличалось примитивностью,
его можно сравнить с атомом водо-
рода. Постепенно человек обретал
все больший атомарный вес, в тонком
 114
теле формировались центры воспри-
ятия энергии — чакры. Этот процесс
можно сравнить с образованием ато-
мов радия и урана; человек становит-
ся радиоактивным. В конце концов
он возносится над материальным
бытием и наслаждается вечной жиз-
нью и вечным блаженством. Но перед
этим человек проходит череду муж-
ских и женских воплощений.
В таблице представлена электро-
негативная ценность элементов. Зна-
чения меньше 1.6 сопрягаются с муж-
ским началом, а выше 1.7 — с женским
началом. В молекулярном состоянии
атом с наименьшим отрицательным
зарядом является «мужским», а с наи-
большим — «женским». Такая поляр-
ность — относительный фактор, кото-
рый меняется в зависимости от энер-
гии, с которой связан атом.
Углерод (C) обладает высоким жен-
ским зарядом, но так как у кислорода
(O) заряд выше, углерод становится
относительно мужским элементом,
соединяясь с двумя атомами кисло-
рода и образуя CO2, углекислый газ.
Тот же процесс происходит и в чело-
веке. Некоторые мужчины обладают
высоким зарядом женской энергии.
Их «растворение» создает стабиль-
ность в отношении с женщинами —
если эти женщины обладают боль-
шим запасом женской энергии.
Вертикальные ряды таблицы пред-
ставляют элементы с похожими ка-
чествами. Если двигаться по таблице
сверху вниз, то можно обнаружить

Периодическая таблица электронегативных значений элементов

1 атомарная
чакра H
He
(электронная 2.2
орбита)
2 атомарная Li Be B C N O F
Ne
чакра 1.0 1.5 2.0 2.5 3.0 3.5 4.0
3 атомарная Na Mg Al Sl P S Cl
Ar
чакра 0.9 1.2 1.5 1.8 2.1 2.5 3.0
4 атомарная K Ca Sc Tl V Cr Mn Fe Co Ni Cu Zn Ga Ge As Se Br
Kr
чакра 0.8 1.0 1.3 1.5 1.6 1.6 1.5 1.8 1.8 1.8 1.9 1.6 1.6 1.8 2.0 2.4 2.8
5 атомарная Rb Sr Y Zr Nb Mo Te Ru Rh Pd Ag Cd In Sn Sb Te It
Xe
чакра 0.8 1.0 1.2 1.4 1.6 1.8 1.9 2.2 2.2 2.2 1.9 1.7 1.7 1.8 1.9 2.1 2.6
6 атомарная Cs Ba La-Lu Hl Ta W Re Os Ir Pt Au Hg Tl Pb Bt Po At
Rn
чакра 0.7 0.8 1.1–1.2 1.3 1.5 1.7 1.9 2.2 2.2 2.2 2.4 1.9 1.8 1.8 1.9 2.0 2.2
7 атомарная Fr Ra Ao-Lw
чакра 0.7 0.9 1.1–1.2
 115
различные корреляции элементов,
наделенных мужским или женским
зарядом. Семь горизонтальных рядов
представляют семь электронных ре-
шеток, соответствующих семи чакрам
человека.
Из семнадцати столбцов в семи
представлены элементы, заряженные
женской энергией, в восьми — муж-
ской, а в двух находятся относитель-
но уравновешенные элементы. Все
радиоактивные элементы в седьмой
решетке несут мужскую энергию.
Когда духовная сущность прибли-
жается к активному воплощению,
она обычно выбирает мужское тело.
Причина в том, что мужская энергия
излучается наружу, поэтому челове-
ческому существу в этом случае легче
выполнить поставленные перед ним
задачи физического совершенство-
вания.
Но если духовная сущность долж-
на усвоить определенный жизненный
урок, впитать в себя знание и му-
дрость, она подбирает себе женское
тело, потому что женская энергия
направлена вовнутрь и действует по-
добно магниту.
Женскую энергию нельзя увидеть,
ее можно только чувствовать. Муж-
ская энергия светится, она видима.
Совершенное существо совмещает
в себе мужские и женские энергии.
 116
Особое значение имеет энергетиче- Чакры Связанный элемент
ский баланс. муладхара благородные газы
Каждый атом стремится к тако- свадхиштхана алкалины и галогены
му балансу, соединяясь с другими манипура железо
атомами. Но даже после образова- анахата кальций и элементы
ния молекулы равновесие все равно с гидроксогруппой
не достигнуто, и поэтому молекулы вишуддха все группы
соединяются друг с другом. Это веч- аджна алюминий и нитрогены
ный процесс эволюции, совершен- сахасрара углеродистые
ствования жизненных форм. соединения

Чакры и камни
Техника использования кристаллов
и драгоценных камней при работе
с чакрами называется наложением.
Это мощный метод избавления
от отрицательной энергии, очищения
и балансировки чакр, нормализации
эмоциональной матрицы и направле-
ния потока света во все тела.
Очищенный, освященный камень
превращается в приемник и одновре-
менно в передатчик благих вибраций
космоса.
Он высвобождает застоявшуюся
жизненную силу, направляет ее в ча-
кры, а также исцеляет.
Камни можно использовать как
самостоятельно, так и в комбинации
с наложением рук. Камни кладут-
ся в места физических соответствий
чакр, начиная от ног и двигаясь к го-
лове. Используйте драгоценные камни
таких цветов, которые соответствуют
цветам чакр. Камни могут быть любой
формы.

Чакра Цвет Камень

1 Муладхара Красный Черный турмалин: защитный камень при ощущении угрозы на уровне вы-
живания.
Гематит: помогает установить защиту при ощущении вторжения в личную
область.
Черный и белый обсидиан: помогает определить, какие материальные вещи
в первую очередь мешают духовному росту.
Дымчатый кварц: помогает согласовать энергии первой и седьмой чакр.
Тигровый глаз: помогает почувствовать защищенность на физическом плане
 117
Чакра Цвет Камень
2 Свадхишт- Оранжевый Гелиотроп: стимулирует энергию.
хана Сердолик: связан с творческим процессом и принятием решений.
Гранат: вырабатывает терпение.
Красная яшма: помогает соединить человеческое существо с потоками зем-
ной энергии.
Рубин: камень страсти, повышает чувственное познание.
Рубин в цоизите: способ воспринять энергии рубина в безопасной форме
3 Манипура Желтый Арагонит: обладает успокаивающим и стабилизирующим действием, осо-
бенно на такие эмоциональные состояния, как гнев и стресс.
Цитрин: связан с достатком и уравновешиванием желаний.
Золотой кальцит: помогает воспринимать новые энергии.
Малахит: расчищает энергетический застой в области солнечного сплете-
ния, повышает творческие способности.
Родохрозит: способствует глубокому дыханию, избавляет от беспокойства.
Рутиловый кварц: помогает насытить творческой энергией сон.
Колчедан: помогает воспринять творческие идеи, дарующие изобилие.
Тигровый глаз: помогает воспринять благое.
Унакит: помогает понять источник эмоций и управлять им
4 Анахата Розовый Авантюрин: связан с физическим здоровьем и нормализацией работы сердца.
Изумруд: связан с духовными аспектами любви.
Зеленый кальцит: избавляет от старых, ограничивающих суждений (особен-
но основанных на страхе).
Зеленый турмалин: раскрывает творческий аспект сердца.
Лепидолит: помогает успокоить сердце и избавляет от стресса.
Малахит: расчищает энергетические блоки в солнечном сплетении, повы-
шает творческие способности.
Малахит-хризоколла: объединяет возможности малахита с успокаивающими
и смягчающими силами хризоколлы.
Розовый кальцит: помогает избавиться от старых и вредных эмоциональных
установок, раскрывает сердце для получения безграничной любви.
Родохрозит: помогает избавиться от беспокойства.
Родонит: воспитывает терпение.
Розовый кварц: помогает выработать чувство любви
5 Вишуддха Голубой Ангелит: помогает вступить в контакт с тонкими сущностями, избавляет
от гнева.
Аквамарин: обладает успокаивающим действием.
Синий топаз: помогает избавиться от страха, улучшает визуализационные
способности.
Целестит: помогает успокоить перевозбужденный ум.
Хризоколла: помогает укрепиться в стремлении двигаться к выбранной цели.
Ларимар: позволяет общаться с другими людьми с открытым сердцем.
Бирюза: помогает нормализовывать и одухотворять желания
6 Аджна Индиго Аметист: помогает насытиться энергией во время сна, привлекает благост-
ные сновидения.
Азурит: помогает не терять сознания.
Соколиный глаз: помогает оценить собственную жизнь.
Кианит: помогает осознать цельность Божественного замысла.
Лазурит: помогает раскрыть скрытые таланты.
Содалит: помогает установлению эмоционального и ментального баланса.
Сугилит: помогает избавиться от чувства вины
7 Сахасрара Фиолетовый Кальцит: наделяет духовным пониманием мирских проблем.
Данбурит: помогает видеть жизнь во всей ее полноте, дарует покой
 118
Лягте. Поместите два светлых кри-
сталла над головой и ниже ступней
(этот ритуал легче проводить вдвоем,
с помощником). В правую и левую
руки также возьмите по кристаллу.
Начните медленно размещать в обла-
стях, связываемых с чакрами, нужные
камни. Если при помещении какого-
либо камня вы внезапно почувствова-
ли неудобство, значит, камень для вас
не подходит; выберите другой.
Когда все камни, которые вы со-
бирались использовать, размещены,
начните медитацию на божество вы-
бранной чакры (или несколько чакр).
Начинать следует с первой чакры, му-
ладхары, двигаясь вверх. Визуализи-
руйте божество, его силу и энергию,
ощутите его благость. Визуализируй-
те яркий цвет, идущий от камня. Про-
должайте такую визуализацию до тех
пор, пока не почувствуете необходи-
мость двигаться к следующей чакре.
Ниже приводятся основные харак-
теристики используемых кристаллов
и их медитационные свойства.
АВАНТЮРИН (зеленый, синий, ко-
ричневый, красный): разновидность
кварца. Балансирует мужские и жен-
ские энергии. Дарует творческий потен-
циал. Помогает в принятии правильных
решений, окружает человека любовью,
защищает сердце, легкие. Очищает мен-
тальное, эмоциональное и эфирное тела,
избавляет от беспокойства и опасения,
 119
улучшает кровь, дарует эмоциональное
спокойствие, положительное отношение
к жизни. Связанные чакры: анахата, ви-
шуддха.
АГАТ: разновидность халцедона. На-
страивает и усиливает комплекс тело-
ум, придает ощущение силы и храбро-
сти, усиливает способность различать
истину и быстро принимать решения.
Агат — мощный целитель, он работает
с чакрами согласно своему цвету.
СИНИЙ АГАТ: воплощает ускоренное
духовное развитие; вдохновение. Акти-
визирует «третий глаз», а вместе с ним
раскрывает дверь к тонким мирам. Вол-
ны счастья, исходящие от этого камня,
успокаивают ум и дух. Синий агат умень-
шает напряжение, способствует исцеле-
нию, силе, любви и принятию решений,
помогает лечить артрит и головные
боли. Связанная чакра: вишуддха, аджна.
МЕКСИКАНСКИЙ АГАТ: физический
стимулятор. Возобновляет силу и на-
деляет жизненностью во время физи-
ческих спадов, открывает истину, пока-
зывает нужный выход из сложившейся
ситуации, помогает лечить кожу, сердце,
позвоночник, зубы. Связанные чакры:
муладхара.
АЗУРИТ: просветляет темные сторо-
ны подсознания. Очищает и возвышает
сознание, стимулирует психические спо-
собности, дарует вдохновение, умствен-
ный контроль. Он также улучшает каче-
ство медитаций, усиливает естественные
способности самоисцеления, помогает
лечить горло, селезенку и позвоночник,
увеличивает поток энергии через нерв-
ную систему (в силу содержания меди).
Азурит помогает телу продуктивно ис-
пользовать кислород, очищает разум,
дарует вдохновение, творческий потен-
циал, интуицию. Связанные чакры: ад-
жна, вишуддха.
АКВАМАРИН: разновидность берил-
ла. Успокаивает нервную систему, улуч-
шает работу почек, печени, селезенки,
щитовидной железы, очищает организм,
проясняет ум, способствует творческо-
му самовыражению. Это превосходный
камень для медитации, он дарует вдох-
новение, мир, спокойствие, любовь.
Связанные чакры: вишуддха, анахата.
АЛЕКСАНДРИТ: разновидность бе-
рилла. Помогает внутреннему и внеш-
нему восстановлению, оказывает поло-
жительное влияние на нервную систему,
селезенку, поджелудочную железу, по-
могает выравнивать работу ментально-
го и эмоционального тел, способствует
духовному преобразованию. Связанные
чакры: муладхара.
АЛМАЗ: камень целительства. Это
наиболее нейтральный из всех драго-
ценных камней. Его лучше всего исполь-
зовать с другими камнями, поскольку
алмаз не усиливает и не уменьшает их
свойства. Алмаз — чрезвычайно мощ-
ное средство для удаления блокировок
и негативных вибраций, выводит из тела
токсины, связан с духовным посвящени-
ем, снимает блокировки в коронарной
чакре, очищает физическое и эфирное
тела, отражает аспекты власти Бога. Он
увеличивает весь энергетический спектр
в теле, уме и духе, дарует изобилие, не-
винность, чистоту, верность. Связанные
чакры: аджна, сахасрара.
АМАЗОНИТ: разновидность полевого
шпата. Амазонит успокаивает нервную
систему, усиливает сердце и физическое
тело, согласовывает работу сердечной
 120
и горловой чакр, циркуляцию мужской
и женской энергий. Он также помогает
выравниванию ментального и эфирного
тел, приносит радость и творческое вы-
ражение, облегчает видение вредонос-
ных тенденций, освобождая от них. Этот
камень усиливает работу мысли и рас-
ширяет сознание. Связанные чакры: ви-
шуддха, анахата.
АМЕТИСТ: древний целитель всех
уровней тела, ума и духа. Возобновляет
нарушенную работу организма, преоб-
разовывает более низкие энергии в выс-
шие, защищает против психического на-
падения, облегчает выздоровление, дает
силу в течение периодов повышенной
активности. Аметист проясняет ум, силу
воли, помогает управлять страстями
и избавляться от плохих привычек, сти-
мулирует чувство бескорыстной любви,
улучшает память, избавляет от ложных
видений во время медитации, лечит го-
ловные боли, судороги, стимулирует сон
и помогает преодолевать плохую кар-
му. Аметист символизирует храбрость,
правосудие, самодисциплину и трезвую
мысль, улучшает метаболизм, настраи-
вает на общение с Богом, активизирует
чакры анахата и аджна. Аметист лучше
всего носить на теле: он лечит артрит,
ушные болезни и проблемы с костями.
Улучшает работу мозга и шишковидной
железы и гипофиза; очищает намерения,
увеличивает психические способности.
Это превосходный камень для медита-
ции, с ним сопряжены такие понятия,
как целительство, божественная любовь,
вдохновение, интуиция. Связанные ча-
кры: аджна, вишуддха и анахата.
БИРЮЗА: укрепляет работу всего
тела. Способствует регенерации тканей,
нормализует кровообращение, работу
легких, дыхательной системы. Бирюза
очищает кровь, нервную систему, вы-
равнивает энергетический баланс чакр,
помогает во время медитации, дарует
творческое самовыражение, эмоцио-
нальный баланс, уверенность. Связан-
ные чакры: все.
ВАРИСЦИТ: успокаивает, уравнове-
шивает работу тела и ума. Улучшает ка-
чество крови, нормализует работу серд-
ца, дарует эмоциональную устойчивость
и уверенность в себе. Связанная чакра:
анахата.
ВЕНЕРИНЫ ВОЛОСЫ (РУТИЛОВЫЙ
КВАРЦ): способствует регенерации тка-
ней организма. Повышает силу жизни,
замедляет старение, выравнивает рабо-
ту всех чакр и тонких тел, усиливает ме-
ридианы и нади, а также иммунную си-
стему, стимулирует работу мозга, лечит
депрессию, преобразовывает негативные
вибрации в благостные. Это очень мощ-
ный целитель. Связанные чакры: все.
ГЕЛИОТРОП: разновидность халце-
дона. Это камень храбрости, жизненной
силы. Он устраняет с пути все препят-
ствия, дарует честность, целостность
и любовь, излечивает раны, помога-
ет лечить болезни крови, легких, глаз,
сердца. Укрепляет сердце, селезенку,
костный мозг, уменьшает эмоциональ-
ное и умственное напряжение. Это мощ-
ный психический целитель. Связанные
чакры: муладхара, анахата.
ГЕМАТИТ: развивает память, ясность
мышления. Преобразовывает негатив-
ные вибрации в благие, помогает соз-
дать добрые отношения, заживляет опу-
холи, лечит анемию, оказывает положи-
тельный эффект на кровоток, помогает
 121
в организме распространяться кисло-
роду, усиливает физическое и эфирное
тела. Гематит помогает также обрести
чувство собственного достоинства. Свя-
занная чакра: анахата.
ГРАНАТ (красный): пробуждает твор-
ческий потенциал. Обеспечивает реге-
нерацию тканей, отводит от чакр от-
рицательные вибрации, вдохновляет
на любовь, привлекает удачу, защищает
от токсинов, депрессии, анемии. Крас-
ный гранат очищает и восстанавливает
работу всего организма, особенно си-
стемы кровообращения, нормализует
движение кундалини, стимулирует ги-
пофиз, выравнивает тонкие тела, дарует
любовь, сострадание. Связанные чакры:
сахасрара, анахата, вишуддха.
ИЗУМРУД: разновидность берилла.
Улучшает работу сердца, печени, почек,
иммунной и нервной систем, успокаи-
вает ум, помогает выравниванию эфир-
ного и эмоционального тел; дарует глу-
бокое духовное видение мира, помогает
избавиться от скрытых страхов, увели-
чивает психические способности, дарует
процветание, любовь, доброту, спокой-
ствие, равновесие, терпение. Связанная
чакра: анахата.
КАЛЬЦИТ (черный, синий, корич-
невый, зеленый, серый, красный, жел-
тый): помогает во время медитации.
Нормализует работу почек, поджелу-
дочной железы, селезенки; балансирует
мужские и женские энергии; избавляет
от страха, снимает напряжение, дарует
радость и легкость бытия.
КИАНИТ: усиливает горловую чакру.
Это мощный инструмент для пробужде-
ния кундалини. Кианит настраивает ор-
ганизм на высокие колебания, которые
очищают все чакры и тонкие тела. Это
превосходный камень для медитации,
он усиливает творческое выражение,
дарует надежность, ясность. Связанные
чакры: вишуддха, аджна.
КРИСТАЛЛ КВАРЦА: укрепляет кровь,
физическое тело и ум. Активизирует
и укрепляет шишковидную железу ги-
пофиз, дарует эмоциональный баланс,
стимулирует функции мозга. С его по-
мощью энергия спектра активизирует
все уровни сознания. Рассеивает нега-
тивные вибрации в окружающей среде,
получает, активизирует, хранит, передает
и усиливает энергию. Кристалл кварца —
превосходный камень для медитации.
Связанные чакры: все.
РОЗОВЫЙ КВАРЦ: укрепляет почки
и кровеносную систему. Дарует изоби-
лие, нейтрализует сексуальные и эмоци-
ональные несоответствия, балансирует
энергии инь–ян, помогает избавляться
от гнева, негодования, чувства вины,
страха, ревности, уменьшает напряже-
ние, охлаждает горячие головы, повы-
шает уверенность в себе и творческий
потенциал, избавляет от ложной гор-
дости, помогает развитию чувства про-
щения, сострадания, любви, терпимо-
сти, мира и счастья, мягко излечивает
эмоциональные страдания. Связанные
чакры: анахата, вишуддха.
КУНЦИТ (розовый сподумен): вы-
равнивает работу сердца, головы и гор-
ла, облегчая выражение чувств, мыслей
и слов, учит внутренней свободе. Этот
минерал помогает сбалансировать ра-
боту всей сердечно-сосудистой систе-
мы, раскрывает чакру сердца анахату,
что помогает исцелению и обретению
чувства собственного достоинства. Он
 122
также лечит депрессии, головные боли,
страхи, нормализует память. Это превос-
ходный инструмент уравновешивания
физического, эмоционального и мен-
тального тел. Связанная чакра: анахата.
ЛАЗУРИТ: использовался древними
египтянами для обретения священных
знаний. Очищает тело, ум и дух, усили-
вает скелетную и иммунную системы,
активизирует щитовидную железу, из-
бавляет от напряжения и беспокойства,
возбуждает горловую чакру, повышает
жизненную силу, мужество. Это хоро-
ший камень для медитации и духовного
подъема. Он помогает раскрытию чакр,
увеличивает психические способности
и усиливает связь с высшим разумом.
Связанные чакры: аджна, вишуддха.
ЛЕПИДОЛИТ: укрепляет мускулы,
сердце, положительно влияет на кровь.
Дарует ментальное равновесие и ста-
бильность, укрепляет сон, помогает
справиться с усталостью. Связанная ча-
кра: анахата.
ЛУННЫЙ КАМЕНЬ: связан с живо-
том, селезенкой, поджелудочной желе-
зой, гипофизом. Нормализует работу
лимфатической системы, снимает бес-
покойство и напряжение. Это камень
желаний и интуиции, он приносит мир,
гармонию, помогает развить психиче-
ские сиддхи и открывает доступ к под-
сознательному. Лунный камень забирает
болезнь и боль, способствует процессу
рождения, лечит женские болезни, вы-
равнивает эмоции. Связанные чакры:
муладхара, аджна, анахата.
МАЛАХИТ: мощный целитель. Умень-
шает напряжение, помогает регенера-
ции тканей, усиливает работу сердеч-
ной, кровеносной систем, шишковид-
ной железы и гипофиза, укрепляет сон,
усиливает интуицию, снимает блоки
подсознания, улучшает самовыражение.
Связанная чакра: анахата.
МОЛДАВИТ: темно-зеленый метео-
рит, который упал на Землю приблизи-
тельно 15 миллионов лет назад. Помо-
гает исцелению физического тела и ума,
подготавливает организм к подъему
кундалини. Связанные чакры: анахата,
аджна.
НЕФРИТ: усиливает сердце, поч-
ки, иммунную систему. Помогает очи-
щать кровь, дарует долголетие и изо-
билие, лечит болезни глаз и женские
заболевания, способствует обретению
эмоционального баланса, излучает бо-
жественную любовь, дарует ясность,
скромность, храбрость, мудрость, мило-
сердие. Нефрит помогает ясно выражать
свои чувства, что ведет к выравниванию
работы астрального, эмоционального
и эфирного тел. Он также рассеивает
негативные вибрации.
ОБСИДИАН: благотворно влияет
на живот и кишечник. Нормализует ра-
боту ума и эмоций. Этот камень связан
с мужской энергией. Он переводит ду-
ховную энергию на физический план,
поглощает и рассеивает негативные
вибрации, уменьшает напряжение, по-
могает расчищать блоки подсознания,
дарует понимание тишины и недеяния.
Обсидиан — мощный целитель. Связан-
ная чакра: муладхара.
ОНИКС: разновидность халцедона.
Помогает при медитации, уменьша-
ет напряжение, балансирует энергии,
укрепляет мозг, улучшает процессы вы-
деления. Связанные чакры: муладхара,
анахата, вишуддха.
 123
ОПАЛ: стимулирует работу шиш-
ковидной железы и гипофиза. Дарует
эмоциональный баланс, увеличивает
интуицию. Связанные чакры: вишуддха,
анахата, аджна, сахасрара.
ПЕРИДОТ (ОЛИВИН): балансирует
гормональную систему. Способству-
ет регенерации ткани, очищает весь
организм, усиливает приток крови,
полностью выравнивает тонкие тела,
что помогает получать информацию
от Высшего Я. Перидот увеличивает
интуитивное понимание, уменьшает на-
пряжение, а также защищает от негатив-
ных влияний, ускоряет персональный
рост, открывая перед человеком новые
возможности. Связанная чакра: анахата.
ПИРИТ: улучшает кровообращение.
Очищает и окисляет кровь, улучшает ра-
боту мозга, укрепляет астральное тело,
открывает в жизни положительные пер-
спективы, избавляет от депрессии, тре-
воги и ложных надежд, помогая обрести
гармонию.
РОДОНИТ: укрепляет центральную
нервную систему, щитовидную железу,
гипофиз, поджелудочную железу. Улуч-
шает память, ослабляет физические
и эмоциональные травмы, выравнивает
работу чакр анахата и муладхара. Этот
камень снимает замешательство, бес-
покойство и ментальное волнение. Ро-
донит дарует чувство собственного до-
стоинства, повышая в организме энер-
гетические уровни. Связанные чакры:
муладхара, анахата.
РОДОХРОЗИТ: укрепляет селезенку,
почки, сердце, гипофиз; улучшает кро-
вообращение. Усиливает память и ин-
теллектуальную силу, очищает подсо-
знание, уравновешивает эмоции, лечит
эмоциональные травмы, выравнивает
тонкие тела. Красновато-розовый цвет
минерала помогает обрести храбрость,
волю, наполняет низшие чакры любо-
вью. Связанные чакры: муладхара, ана-
хата.
РУБИН: защищает от физического
вреда и болезней. Нормализует крово-
обращение, оживляет кровь и всю си-
стему тело-ум, активизирует вялые или
бездействующие органы на физическом
и духовном уровнях, очищает низкие
страсти, дарует храбрость, честность,
самоотверженное служение, радость,
духовную преданность, силу, помогает
активизировать кундалини. Связанная
чакра: анахата.
САПФИР: укрепляет сердце и почки.
Активизирует гипофиз, помогая, таким
образом, работе всей гормональной си-
стемы. Сапфир выравнивает комплекс
тело-ум-дух, стимулирует психические
способности типа телепатии и яснови-
дения, вселяет надежду, веру, наполняет
радостью. Это мощный антидепрессант,
который усиливает связь с высшим
разумом и расширяет космическое по-
нимание действительности. Сапфир —
превосходный камень для медитации,
который открывает чакры анахата и ви-
шуддха. Связанные чакры: все.
СЕЛЕНИТ: укрепляет кости, зубы.
Успокаивает нервы, оказывает положи-
тельный эффект на мозг, помогает кон-
центрации и ясности, используется для
медитации, для нормального погруже-
ния и выхода из визуализаций. Повыша-
ет силу воли, помогает избавиться от на-
пряжения, активизировать более высо-
кий творческий потенциал, пробуждает
кундалини. Связанная чакра: сахасрара.
 124
СЕРДОЛИК: разновидность халце-
дона. Это камень движения, он акти-
визирует внутреннюю силу, показывая
скрытые таланты человека. Сердолик за-
щищает от всех отрицательных эмоций,
помогает при астме и нарушении крово-
обращения, нормализует работу почек,
легких, печени, желчного пузыря, под-
желудочной железы, помогая регенера-
ции тканей. Этот камень оживляет фи-
зическое, эмоциональное и ментальное
тела, выравнивает работу физического
и эфирного тел, облегчая концентрацию.
Одно из его основных свойств — рас-
крывает анахата-чакру.
СЕРЕБРО: усиливает ментальные
функции. Помогает кровообращению,
очищая кровь на физическом и тонком
уровнях. Серебро нормализует работу
шишковидной железы и гипофиза, вы-
свобождает воспоминания из области
подсознательного, стимулирует вооб-
ражение, уменьшает напряжение. Сере-
бро связано с Луной, подсознательным,
женским аспектом личности; оно дарует
эмоциональный баланс и совершенству-
ет речь. Это превосходный проводник
энергии.
СОДАЛИТ: нормализует работу под-
желудочной железы, уравновешивает
эндокринную систему, усиливает ме-
таболизм и лимфатическую систему.
Уравновешивает мужские и женские
полярности в организме, ослабляет вну-
тренний конфликт между сознанием
и подсознанием, снимает страх и чув-
ство вины, успокаивает и очищает ум,
принося ясность и истину. Содалит укре-
пляет нади.
СУГИЛИТ: усиливает функции шиш-
ковидной железы и гипофиза, а также
надпочечников. Активизирует и балан-
сирует работу мозговых полушарий,
укрепляет сердце, помогает физиче-
скому исцелению и очистке всего орга-
низма, дарует эмоциональный баланс,
уменьшает напряжение, повышает чув-
ствительность. Это прекрасный камень
для медитации, который подготавливает
сознание к открытию коронарной чакры.
Связанные чакры: аджна, сахасрара.
ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ: полезен для селе-
зенки, поджелудочной железы, органов
пищеварения. Создает эмоциональный
баланс, укрепляет связь с волей, прояс-
няет ум, способствует заживлению ран,
привлекает красоту и изобилие. Связан-
ные чакры: муладхара, анахата, аджна.
ТОПАЗ (золотой): способствует ре-
генерации тканей. Укрепляет печень,
желчный пузырь, селезенку, органы пи-
щеварения, нервную систему, очищает
весь организм, замедляет процесс старе-
ния организма. Топаз дарует изобилие.
Связанные чакры: манипура, сахасрара.
ТОПАЗ (синий): способствует регене-
рации тканей. Укрепляет щитовидную
железу, нормализует процессы метабо-
лизма, дарует эмоциональный баланс.
Это мощный магнитный камень зажив-
ления ран, который быстро снимает на-
пряженность и боль. Топаз способствует
духовному восприятию мира, помогает
избавиться от энергетических блоков.
Связанные чакры: анахата, вишуддха,
аджна.
ТУРМАЛИН (все цвета): уравновеши-
вает эндокринную систему. Нормализу-
ет сон, укрепляет тело и ум, улучшает
работу мозга, дарует понимание истины
и проницательность, рассеивая страхи
и отрицательные вибрации. Турмалин —
 125
действенный целитель. Различные цвета
камня активизируют и выравнивают
различные чакры.
Черный турмалин: сахасрара.
Розовый, красный, зеленый турмалин:
муладхара, анахата.
Зеленый турмалин: анахата.
Синий турмалин: вишуддха.
ХРИЗОКОЛЛА: камень целительства.
Стимулирует работу ума и успокаивает
эмоции, дарует внутренний мир и силу,
снимает напряжение при гипертонии,
привлекает процветание и удачу, держит
ум ясным и открытым, усиливает работу
мысли, избавляет от женских болезней,
снимает страх, чувство вины, напряжен-
ность, помогает очищать подсознание,
активизирует женские качества, дарует
творческое самовыражение, силу и ра-
дость. Связанные чакры: анахата, ви-
шуддха.
ХРИЗОПРАЗ: разновидность кварца.
Балансирует работу нервной системы,
снимает депрессию, сексуальную не-
устойчивость, помогает развить остро-
умие, избавляет от жадности, эгоизма
и небрежности, дарует изобилие и по-
кой, лечит физическое, эмоциональное
и ментальное тела. Хризопраз помогает
видеть насущные проблемы, обнаружи-
вает внутренние таланты. Связанная ча-
кра: анахата.
ЦИРКОН (ГИАЦИНТ): укрепляет ум.
Лечит кишечные заболевания, нормали-
зует работу гипофиза и шишковидной
железы, дарует эмоциональную ста-
бильность, повышает чувство собствен-
ного достоинства, а также нормализует
сон. Связанные чакры: все.
ЦИТРИН: открывает и активизиру-
ет чакры солнечного сплетения и пупа.
Дарует выносливость, контроль над
эмоциями, очищает физическое, эмо-
циональное и ментальное тела, напол-
няет энергией самоисцеления, снижает
склонность к самоубийству, повыша-
ет чувство собственного достоинства,
вселяет надежду, привлекает изобилие.
Связанные чакры: манипура, сахасрара.
ЯНТАРЬ: оказывает положительное
влияние на эндокринную систему, се-
лезенку, сердце. Заживляет раны, успо-
каивает, согласовывает работу всего
организма, активизирует альтруисти-
ческие тенденции, одухотворяет разум.
Этот камень удачи приносит очищение,
исцеляет с помощью Солнца, насыща-
ет энергией преобразования. Янтарь —
действенный очистительный инстру-
мент, который вытягивает из тела бо-
лезни. Связанная чакра: аджна.
ЯШМА (зеленая): священный камень
защиты. Балансирует аурическую об-
ласть, увеличивает продолжительность
жизни, мягко выравнивает работу всех
чакр, стимулирует развитие телепатии
и ясновидения (при обретении сиддхи).
Зеленая яшма — мощный целитель фи-
зического тела. Связанные чакры: все.
ЯШМА (коричневая): работает со
скрытыми опасениями, глубоким по-
давлением подсознательных страхов,
галлюцинациями. Она может исполь-
зоваться для работы с визуализациями
картин прошлой жизни, когда травми-
рующие душу события воздействуют
на жизнь настоящую. Коричневая яшма
возбуждает психические способности
души, стимулирует визуализации при
длительных медитациях вследствие ак-
тивации гипофиза. Связанные чакры:
аджна, вишуддха.
 ЗАКЛЮЧЕНИЕ
З нание о чакрах может оказать
большую помощь тем, кто занима-
ется медитацией и самореализацией.
Некоторые люди, погружаясь в со-
стояние глубокой медитации, способ-
ны видеть движение энергии через
различные энергетические центры.
Благодаря духовной практике, ман-
трам, молитвам, бескорыстному слу-
жению, энергия начинает интенсивно
течь к верхним центрам.
Открытие верхних центров прино-
сит вдохновение, мудрость, любовь,
умиротворение, чистоту, сострада-
ние, преданность Богу, просветле-
ние, психическое и духовное совер-
шенство.
От правильного равновесия между
чакрами организма зависит физиче-
ское, умственное и духовное здоровье
человека. Вследствие слабости или
разбалансированности энергетиче-
ского потока в одной или нескольких
чакрах возникает болезнь. Поэтому
правильная, вдумчивая работа с ча-
крами и кундалини, наполнение энер-
гетических центров токами Вселен-
ной ведут человека к просветлению,
наполняя его жизнь радостью, здоро-
вьем и счастьем.