Метавыбор. Инструкция по выживанию

Сергей Александрович
Трошин
Метавыбор.
Инструкция
по выживанию
Издательские решения
По лицензии Ridero
2020
УДК 159.9
ББК 88
Т76
Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»
Трошин Сергей Александрович

Т76 Метавыбор. Инструкция по выживанию / Сергей Александрович
Трошин. — [б. м.] : Издательские решения, 2020. — 212 с.
ISBN 978-5-4498-0996-4
На освоение материалов книги нужно всего 3,5 часа! Уже в процессе чтения вы сни-
мите много стресса, освободитесь от застарелых проблем, вздохнете с облегчением
и начнете видеть мир другими глазами. К книге прилагается аудио и видео версия.
Ссылки на скачивание внутри.
УДК 159.9
ББК 88
18+ В соответствии с ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ
© Сергей Александрович Трошин, 2020

ISBN 978-5-4498-0996-4 © Сергей Трошин, дизайн обложки, 2020
Вам следует выучить правила
игры. И после этого вы будете
играть как никто другой!
Альберт Эйнштейн
3
Как использовать книгу
Здравствуйте, дорогой читатель. Вы держите в руках
не просто книгу, а методическое пособие.
Для того, чтобы родился данный материал мне приш-

лось изучить десятки различных школ и учений, вычле-
нить ложные, убрать всю воду и найти суть. На поиски
ушло более 20-ти лет.
Я старался не цепляться за детали, копнуть поглубже

и найти базовые принципы выживания в этом мире,
чтобы можно было на пальцах объяснить любому отку-
да на самом деле берутся проблемы!
Это не сборник теорий, а выжимка моего личного прак-

тического опыта и моих близких.
Данное пособие даст вам отличный базис для дальней-

шего изучения любых прикладных знаний. Будь то пси-
хотерапия или биоэнергетика.
Несмотря на простоту изложения, материал очень глу-

бокий и каждый поймёт его на своем уровне. Поэтому,
спустя время, я рекомендую вам вернуться к данному
пособию и изучить его ещё раз.
4
МЕТАВЫБОР. ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫЖИВАНИЮ
В электронном виде книга распространяется бесплатно.

Вы можете свободно скачивать её и делиться с друзья-
ми.
Для удобства скачивания я сделал для вас простенький

сайт на сервисе BlogSpot, чтобы книга не потерялась
в интернете и было место, где всегда можно будет её
скачать.
Она есть во всех популярных форматах и будет легко

читаться даже на смартфоне.
Также на сайте есть видео- и аудиоверсия книги. Их вы

так же можете свободно скачать и распространять.
Скачивайте в любом формате тут: https://metavibor.

blogspot.com/
Там же продублирован весь текст в виде статей. Реко-

мендую скачать схемы себе на компьютер, чтобы потом
можно было бегло на них глянуть и вспомнить о чём
была речь. Это своего рода шпаргалки.
Настоятельно советую приобрести себе печатное изда-

ние на сайте Ridero.ru.
Чтобы правильно усвоить материал читайте всё после-

довательно, не пропуская ни одной главы.
5
СЕРГЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ ТРОШИН
Иногда я к вам буду обращаться на «ты», а иногда

на «вы». Это не ошибка — так задумано.
В первой главе я даю вам базовые тезисы, а в основ-

ном массиве книги объясняю, почему именно так,
а не иначе.
Это сделано для удобства, чтобы вы могли открыть кни-

гу и с первых строк увидеть выжимку, а не перечиты-
вать всё от начала и до конца, чтобы вспомнить какую-
то деталь или найти решение конкретной проблемы.
Приятного чтения
6
Краткие тезисы. Правила
выживания
— если тебя ударили по одной щеке, то вторую под-
ставлять не нужно;
— всё что происходит — к лучшему;
— если ты чувствуешь боль, то ты ещё живой и есть

шанс всё исправить;
— ничего случайного не бывает
— важно научться любить себя, а это значит ограничи-

вать себя, дисциплинировать, уметь говорить «нет»,
иметь самоуважение, уметь иногда побаловать себя,
дать отдохнуть и восстановить силы;
А также не давать окружающим плохо с тобой обра-

щаться. Нужно уметь отстаивать свои права и границы
во всех областях жизни, а для этого нужно получать со-
отвествующие знания и уметь их применять на практи-
ке.
— нельзя испытывать чувство вины и позволять её себе

навязывать;
7
— нельзя испытывать уныние — это пожелание смерти

самому себе;
— нельзя подавлять свои эмоции, но надо научиться

выплёскивать их без риска для окружающих, поскольку
подавление эмоций приводит к болезням и медленной
мучительной смерти;
— занимайся в жизни тем, что тебе нравится, даже если

это не принимается твоим окружением, не жди понима-
ния от людей;
— позволяй себе ошибаться, ты имеешь право на ошиб-

ку! Жизнь — это просто игра, относись к ней, как к тре-
нировке, а ошибки на тренировке — это даже хорошо!
— концентрируйся на том, что ты имеешь сейчас,

на том, что можешь сделать, а не на том, чего у тебя нет,
чего ты ещё не достиг, что ты потерял, чего тебе не хва-
тает и т.д.;
Одна установка даёт настройку на созидание, рост,

развитие, а другая превращает тебя в неудачника, и ли-
шает энергии.
— большая часть мыслей и желаний в голове тебе

не принадлежат, поэтому просто отслеживай их
и не принимай близко к сердцу;
8
— будь искренним со всеми и с собой. Например, если

кто-то нравится или бесит, то нельзя это скрывать, да-
вить свои чувства, загонять их вовнутрь.
Это будет блокировать твою самореализацию в жизни,

это будет загонять тебя в рамки и вызывать чувство, что
ты зажат в узкую клетку и не можешь даже нормально
развернуться. Будет ощущение, что петля на шее затя-
гивается всё туже и туже…
Необходимо находить безопасный способ выражать

свои чувства и эмоции.
— быть честным и искренним с собой значит открыто

себе признаваться в своих слабостях, промахах, объек-
тивно смотреть на себя со стороны и принимать всё, что
в тебе есть, даже самое неприятное.
Когда ты подавляешь в себе какое-то чувство, отрица-

ешь, что в тебе это есть — ты тратишь огромное количе-
ство энергии, а проблема только усугубляется.
Например, признать что у тебя маленький рост и сми-

риться с этим, признать, что у тебя дефект речи, рас-
слабиться и жить дальше, признать, что ты гомосексу-
алист и не гнобить себя за это, признать, что ты
ненавидишь своих родителей, собственных детей или
ещё кого-то и т. д., и т.п…
9
Установки и проблемы могут быть самыми разными

и не всегда объективными, но ваше подсознание живёт
с этим и тратит вашу энергию.
Допустим, ты свято веришь, что мать испортила твою

жизнь, и ты её ненавидишь. Но, объективно, вины мате-
ри может и не быть, да и прошлого изменить нельзя,
а ты тянешь этот гнев всю свою жизнь, загоняешь
вовнутрь, а потом удивляешься — откуда у меня про-
блемы…
Когда ты признаешь, что нечто в тебе есть, то высво-

бождается энергия для жизни и улучшается эмоцио-
нальное состояние. Ты разрушаешь клетку, в которой
жил десятиетиями.
Какие-то вещи в этой жизни можно изменить, а какие-

то нет. Но на сегодняшний день в тебе уже есть момен-
ты, которые лично тебе неприятны или ты испытываешь
за них чувство вины, стыда, ущербность по отношению
к другим людям и т. д.
Если ситуацию решить нельзя, то просто признайся се-

бе в этом и живи дальше. Если ситуация разрешима, то
признать наличие проблемы — это первый шаг на пути
исправления ситуации.
— человек привыкает ко всему, поэтому нужно осмот-
10
реться иногда вокруг, чтоб понять — а так ли всё на са-

мом деле?
Если живешь в отвратительных условиях, то со време-

нем к ним привыкнешь. Если чем-то болеешь, то
и к этому привыкнешь. Со временем для нас становится
нормой всё, что живёт с нами долгое время.
Многое познаётся в сравнении. Если ты привык к тому,

что у тебя мало энергии, низкий уровень тестостерона,
то для тебя это становится нормой.
Однако, как только вдруг ты ощутишь скачок гормо-

нов, и у тебя появится больше энергии, на уровне
здорового человека, то тебе будет казаться, что ты
превратился в супермена и так точно не может быть
всегда.
А на самом деле твой уровень «нормы» уже опустился

и не дотягивает до здорового уровня, на котором ты бы
мог быть «суперменом» каждый день. Но и это не пото-
лок!
— перестань исполнять чужую волю, жить чужими же-

ланиями. Так энергия утекает от тебя к «заказчику».
Ставь свои цели, найди то, что лично тебе нравится
и стремись к этому.
11
— болезнь — это лекарство для души. Не нужно с ней

бороться, нужно добавлять себе здоровья, любви, пони-
мания, новых точек зрения на жизнь, людей и их пове-
дение.
Нужно менять свое мировоззрение, учиться принимать

любые болезни, неприятности по судьбе и боль от близ-
ких людей как горькое, но необходимое лекарство.
— надо постоянно, при любых условиях внутренне ис-

пытывать чувство безусловной любви и радости, даже
когда тебе плохо, умираешь ты или твои близкие;
— страдания — это инструмент развития. Мы развива-

емся, только когда опасно не развиваться. Если мы жи-
вем в стерильных условиях, то мы деградируем. Если
вы ощущаете в чём-то дискомфорт, значит есть возмож-
ность для роста
— заполни свою жизнь чем-то интересным, что будет

давать тебе разный спектр ярких эмоций, достижений,
радости. Если этого не будет, то ты будешь падок на лег-
кие эмоции и скатываться в пороки.
Если тебе по жизни нечего делать, скучно, то заполни

пустоту смыслом: ставь цели, стремись к ним, изучай
все новое, развивайся и т. д. Иначе это место займут
вредные привычки.
12
— не борись с тем, что тебе не нравится. Куда направ-

лен фокус внимания — туда и течёт твоя энергия. Ты
становишься тем, с кем ты борешься.
Не надо избавляться от болезней, надо стремиться

стать здоровым. В первом случае ты концентрируешся
на болезни и кормишь её, а во втором — на здоровье,
и стремишься к нему.
— не следует ничего убирать, стараться уничтожить

грязь или что-то неприятное. Это пустая трата времени.
Если суп уже пересолен, то бессмысленно пытаться
убрать из него излишки соли, придется наоборот доба-
вить туда воды, лучка, картошечки и т. д.
— если тебе что-то мешает, то старайся не бороться

с этим, а добавить противоположные качества. Не бо-
роться с болезнью, а добавлять здоровья, например.
— перестань бороться с тем что тебе не нравится, на-

пример болезнью. Это всегда вызывает только агрес-
сию. Желание убрать что-то — это желание уничтожить,
т.е. агрессия.
Вместо этого добавляй себе здоровья, добавляй чисто-

ты в доме, а не борись с грязью, добавляй хороших ма-
нер хамам, но при этом будь внутренне спокоен, делай
всё это любя.
13
— если надоели вредные привычки — не надо с ними

бороться, а следует добавить в свою жизнь больше но-
вого полезного опыта и, если его будет много, то вред-
ные привычки просто будут вытеснены полезными;
— никто никому ничего не должен
— нельзя осуждать себя и других людей. Каждый имеет

право провести жизнь так, как он хочет.
— нельзя внутренне отделять себя от других людей.

Хоть внешне мы -все отдельные существа.
— надо научиться внутренне любить всех, потому что

это Бог так проявляется через этих людей и отражает
твой посыл в мир. По сути все другие люди и их поведе-
ние в отношении тебя это и есть ты, только на более
глубоком уровне, который мы не осознаем.
— на глубинных уровнях мы едины. И, испытывая

внутреннюю любовь к человеку, внешне нужно его
воспитывать, т. е. внешне ты можешь бить человеку
морду в воспитательных целях, а внутренне любить
его, как отец, который порет сына, что бы тот стал луч-
ше.
— нельзя испытывать недовольство судьбой. Любые

неудачи — это всего лишь тренировка твоей души,
14
на которую ты пошёл добровольно, родившись в этом

мире.
— даже когда ты решишь свои основные проблемы, то

это не значит что все это не повторится в будущем. Да-
же святые болеют.
Пока мы живем в этом мире всегда будут проблемы, бо-

лезни и неприятности, но мы в силах менять наше от-
ношение к ним и, приводя душу в порядок и баланс, из-
бавляться от них.
— достигая нового уровня в единении с миром мы ре-

зонируем с ним на более глубоких уровнях и активизи-
руются спящие доселе грехи и несовершенства, которые
нам надо решать. И так будет до тех пор пока мы не уй-
дём из этого мира.
— нельзя молиться за тело или благополучие в ущерб

душе;
— надо спасать душу, даже если тело уже не спасти

и оно умрёт. Душа живёт много жизней, а тело — только
одну.
— перестань осуждать людей, сними все претензии

к их поведению и поступкам. Нет плохих и злых людей,
есть только хорошие тренера твоей души.
15
— вся грязь от Бога, в том числе и твоя. За каждым дур-

ным поступком обязательно стоит Бог и, осуждая
и ненавидя человека, ты осуждаешь Бога и желаешь
смерти всему сущему, включая себя.
— избавься от чувства вины. Нельзя заниматься само-

бичеванием, относись к себе и другим как к детям, ко-
торые только учатся жизни, будь снисходительнее ко
всем, включая себя.
— научись любить себя безусловно, просто за то что ты

есть;
— будь благодарен миру и Богу за всё, что есть в твоей

жизни, за все успехи и неудачи, за те уроки которые ты
прошёл, за ту боль, которая даёт тебе возможность очи-
стить свою душу и стать счастливее;
— молись за своих детей, но не за их здоровье и благо-

получную судьбу, а за то чтобы они научились любить,
научились радоваться безусловно при любых обстоя-
тельствах;
— со своим уставом в чужой монастырь не лезут. Нель-

зя поучать других людей и советовать, если тебя
не спрашивали.
Даже если видишь, что человек идёт на верную смерть,
16
то это его право так прожить жизнь, это его выбор,

ты не имеешь права мешать ему получать опыт. Нель-
зя заниматься спасательством.
— пост, воздержание и прочие аскезы нужно делать

только при внутреннем ощущении безусловной любви
и радости. Если этого нет, то любые аскезы будут опас-
ны.
— чаще задумывайся о том, что «я несу в этот мир? Что

я могу дать этом миру? Чем я могу быть полезен? Кому
я могу быть полезен?»
— нельзя только получать. В первую очередь, нужно

что-то отдавать другим, быть полезным этому миру. Ис-
ходи из изобилия ресурсов, чего у тебя много? Денег,
времени, оборудования, связей и т. д…
Используй свои ресурсы, чтобы приносить пользу миру

без мысли, что тебе обязательно должны дать что-то
взамен.
17
Как очистить душу и привести в баланс

и гармонию
Установки и правила жизни, которые помогут в трудную

минуту:
— я делаю всё, что могу, а на остальное — воля Бо-

жья;
— я принимаю неприятности по судьбе;
— я прощаю тех, кто что-то отнял, оскорбил, бросил,

подвёл, предал и т. п. Это особенно важно в период
полового созревания и за 3 года перед рождением де-
тей;
— периодическое намеренное унижение своих жела-

ний, амбиций, пост, воздержание. Если ты этого не бу-
дешь делать сам, то жизнь сделает это за тебя, но го-
раздо интенсивнее.
Необходимо сознательно периодически отрешаться

от мирских желаний, вкусной еды и наслаждений. Тогда
увлекаться земными радостями будет безопасно.
— нужно жертвовать своей правотой, защищённостью

души;
18
— следует быть готовым получать не только радость,

но и боль. Это стороны одной медали. Должна быть
разность потенциалов.
Нельзя зацикливаться на чувственных наслаждениях

или работе, способностях, т. е. аспектах сознания.
Нужно чтобы маятник жизни двигался в обе стороны

поочередно. Вы не можете только вдыхать или только
выдыхать. Подробнее в главе «Маятник жизни».
Если вас перекосило в сторону гордыни, то нужно тор-

мозить сознание, отрешаться от всего, стараться замед-
лить бег.
Спорт, физическая работа, рыбалка, живопись, музыка

тормозят сознание, умственную деятельность.
Отрабатывайте болезненные ситуации:
— вас обворовали, значит надо понять что именно вы

воруете у других людей. Может быть их время или вни-
мание?
— задавайтесь вопросом для чего происходят или про-

исходили те или иные события в вашей жизни. Чему
вас хотела научить Вселенная, каких качеств вам
не хватает.
19
Просто помолиться и простить

не достаточно!
Показатель, что молитва сработала — это внутреннее

изменение отношения к миру и людям.
Когда ты стал добрее, отзывчивое, терпимее в словах

и поведении, тебя стало сложнее задеть, ты научился
молчать, когда очень хочется объяснить кому-то, что
он не прав, но ты чувствуешь на душе тепло, уют, бес-
причинную радость; и даже если внешне всё плохо, раз-
валивается судьба, умираешь ты или твои близкие, то
на душе всё равно покой и радость.
Когда очередная неприятность не вгоняет тебя в де-

прессию, когда рассыпанная соль и макароны по всей
кухне не вызывают у тебя приступ злости и гнева,
а ты смиренно идёшь наводить порядок.
Когда тебе приходится жертвовать своими удоволь-

ствиями, своим комфортом, временем, деньгами и про-
чим ради сохранения любви к ближнему.
Если ты просто ритуально выполнишь молитву, то

не будет реальной настройки и проработки болевой
ситуации, внутреннего изменения, — и ничего в жизни
не изменится. К этому нельзя относится как к таблетке:
выпил пилюлю — и всё прошло. Тут работать надо
20
и очень серьезно. А ведь грехи мы копим не одну

жизнь…
Инерция неправильного мировоззрения и поведения

копится нами из жизни в жизнь и чтобы изменить ситу-
ацию полностью понадобится время. И даже если вы
тяжело больны, то нужно молиться не о выздоровлении
тела, а о спасении души, даже если вам придётся уме-
реть! Бывает так, что тело уже спасти нельзя, но спа-
сать душу никогда не поздно. Вам ещё жить на этой
земле, хоть и в новом скафандре.
Отдача энергии
— физическая активность;
— умственная активность;
— благодарность людям и Богу
Постоянная благодарность Творцу, как форма отдачи

энергии. Это устанавливает прочную связь с Богом, как
с близким родственником идёт энергообмен. Нельзя
только получать от Бога что-либо, нужно уметь отдавать.
Постоянная отдача энергии Богу в виде благодарности

позволяет нам ощущать внутреннее единство с ним
21
и мы перестаём отделять себя от мира, людей, ситуа-

ций, мы сливаемся с миром и нам легко принять любые
уроки для очищения и тренировки души.
Душа, как гитара, — нужно иногда подстраивать. Поэто-

му как не чисти душу — периодически придётся повто-
рять всё снова и снова.
Что принудительно очищает душу
— болезнь тела;
— смерть;
— страдания, неприятности по судьбе, неудачи, преда-

тельства, несправедливости;
— боль от близких людей.
Когда рушится человеческое счастье до основания,

а основанием является душа, тогда повышается потреб-
ность в Боге. В единении с Ним у нас появляется воз-
можность получить новую порцию энергии любви, кото-
рую мы расходуем на зачатие детей и формирование
их судьбы.
Болезнь тормозит отток энергии и спасает душу!
22
Чем сильнее будет разрушаться тело и сознание, тем

сильнее будет импульс возврата к любви, к безуслов-
ной радости. Внутренне слабая особь жить не должна,
она может повлечь за собой остальных и тогда вымрет
весь род. Поэтому часто самки убивают новорожденных
детёнышей или отказываются их кормить, потому что
чувствуют, что они нежизнеспособны.
Торможение инстинктов. Болезнь тормозит инстинкты,

породившие её, и очищает душу. Мы можем ждать, по-
ка начнётся болезнь и очистит нашу душу, или самосто-
ятельно работать над очищением души, ограничивая
себя в удовольствиях, тормозя свои инстинкты.
Страх, тревога — это признак падения энергии. Если

боишься что-то потерять, то значит ты за это зацепился,
и это стало для тебя слишком сильным источником сча-
стья — ты начал этому внутренне поклоняться. Если ты
просто боишься и не сохраняешь при этом любви к Бо-
гу, не принимаешь такой исход событий со словами
«на все воля Божья», то ты притягиваешь к себе эту
проблему.
Отречение от детей (в том числе аборты), любви, близ-

ких людей ради комфортной жизни — это поклонение
будущему, благополучной судьбе. Например, отец — ал-
коголик и вы его презираете. А это значит, что вы от-
рекаетесь от любви к нему. Для вас идеалы, нравствен-
23
ность, принципы оказались важнее любви, т. е. вы стали

им поклоняться.
Презрение к несовершенному человеку — это отделе-

ние себя от него, возвышение себя над ним и желание,
чтобы он не существовал в этом мире, т. е. умер.
Когда мы начинаем чему-то поклонятся, то у нас появ-

ляется зависимость от этого. Чем богаче у человека
чувства (душа), тем выше у него интеллект. Потому что
душа первична. Чем выше интеллект, тем больше у че-
ловека раскрываются способности и тем большего он
может добиться в жизни.
У человека примитивного боль и унижения вызывают

обиду. А у человека высокоразвитого, у которого мас-
штаб намного больше: и чувства, и интеллект, и способ-
ности — унижение вызывает ярость и ненависть.
Поэтому чем талантливее, незауряднее, способнее че-

ловек, чем выше, красивее и светлее его чувства, чем
знаменитее, чем больше у него власти, тем больше он
должен верить в Бога и быть гармоничным. Иначе его
шансы на выживание и потомство стремятся к нулю.
24
Появление детей
Для появления на свет детей, для продолжения рода

нужна колоссальная энергия. Это стратегический запас
нашей души. Но когда человек утрачивает безусловную
любовь и радость в душе, она обесточивается, и ему
нужна постоянная подпитка в виде стимуляторов
на уровне тела и сознания…
К ним можно отнести секс, экстремальные виды спорта,

кофе, наркотики, порнография, воровство и т. д. В этот
момент стратегический запас души начинает тратиться,
ведь вспышки радости и любви в душе непостоянны
и условны, а любовь должна быть непрерывной,
и в любой ситуации.
Чем МЕНЬШЕ человек устремляется к Богу, тем жёстче

человеку даётся чистка. Если безусловной любви в ду-
ше мало, то чистку всё тяжелее и тяжелее проходить.
В конце концов он не хочет её проходить и становится
гомосексуалистом, или у него появляются больные дети,
или их не появляется вообще. То есть даже испытания,
чистки не даются Сверху, если человек не может их
пройти.
Внутренне мы едины, а внешне мы должны разъеди-

няться. Если мы срастаемся с человеком и внутренне,
и внешне, то мы хотим сделать другого человека копи-
25
ей себя и малейшее отклонение от наших представле-

ний о том, каким он должен быть, вызывает боль, оби-
ду. А по факту, на уровне энергетики это выглядит как
прокрустово ложе, где он каждого подгонял под свой
размер. И мы так поступаем с нашими близкими.
«Вселенная 25» или зачем нужны трудности

в жизни
В эксперименте «Вселенная 25» на примере мышей на-

глядно было показано, что отсутствие трудностей в жиз-
ни снижает уровень энергетики и ведёт к вырождению
популяции.
Начали появляется мыши-гомосексуалисты, самцы, ко-

торые интересовались только своей красотой, самки,
которые вели себя агрессивно, убивали детенышей,
а потом и вовсе отказывались спариваться с самцами.
И всё это происходило при изобилии ресурсов. Для до-

бычи пропитания, защиты территории и жизни ничего
делать было не нужно и, как следствие, мыши переклю-
чились на потребительскую модель поведения и пере-
стали отдавать энергию. А для появления детей нужна
энергия, которой в них нет. Вот и началось вырождение
и девиантное поведение.
26
Как нами играют боги
и система поощрения
нашего тела
1. Жизнь — это игра, а тело — персонаж, которым игра-
ет наш Дух.
2. В этой игре есть законы, которые срабатывают авто-

матически.
3. В игре есть правила роста, соблюдая которые, можно

достигать в ней новых высот. Несоблюдение правил
приводит к страданиям и болезням на уровне тела, со-
знания и души.
4. Тело (аватар) живёт только одну жизнь, а сознание —

несколько, душа — ещё больше, и только Дух (Игрок)
вечен. Чем тоньше уровень, тем больше мы получаем
от него энергии и радости и тем легче начать ему по-
клоняться.
На каждом из уровней есть ценности, к которым мы

привязываемся и чем более вечен источник наслажде-
ния, тем больше мы получаем энергии и, как след-
ствие, испытываем от него счастья, и тем легче привя-
заться и поставить его во главу угла, что приводит
27
к обесточке души и проблемам по судьбе, болезням

и смерти.
Только в последние десятилетия стало возможным про-

вести аналогии с виртуальными мирами, видеоиграми.
Раньше мудрецы познавшие истину просто говорили,

что этот мир — иллюзия, сон Бога… А как ещё объяснить
первобытному человеку сверхвысокие «компьютерные
технологии»?
Воспринимайте всю дальнейшую информацию из кате-

гории «ну допустим…»
Наш физический мир — это своего рода видеоигра,

в которую играет наш Дух. Для простоты можете назы-
вать его Высшее Я. Сути это не меняет.
По аналогии, человек сидит и играет в Супер Марио

на Денди. Он держит джойстик в руках и управляет
виртуальным игроком. Он понимает, что это всё — игра,
и он просто развлекается, получает опыт. Если не полу-
чилось пройти игру с первого раза, он пробует снова
и снова, пока не научится проходить её.
Каждый игрок (Дух) должен пройти определённый пе-

речень игр, чтобы получить возможность играть в ещё
более навороченные игрушки.
28
Самое главное — не просто пройти игру, а научится

определенным вещам, пройти уроки, получить вполне
конкретные навыки.
Для каждого навыка могут быть разные игры. Например,

у нас есть шахматы и го. Обе игры развивают стратеги-
ческое мышление, но всё же подход у них совершенно
разный.
Внутри игры игрок связан рамками и условиями са-

мой игры. Например, вы, сидя на диване, живёте
в трёхмерном пространстве, а управляете Марио
в двухмерном, так как там ограничений ещё больше
и, если прошли нужный участок, то вернуться назад
уже не получится — экран движется всегда только
вперёд.
А если вы играете в гоночки, то там другие ограниче-

ния. И так с каждой игрой.
В мире, откуда мы пришли в эту реальность, возможно-

стей намного больше, можно сказать что мы — Боги.
И чтобы ощутить новый опыт, развиваться дальше, мы
погружаем себя в мир с ограничениями, где наши спо-
собности урезаны, нам стирают память, реализация же-
ланий идёт очень медленно, а не мгновенно, как это
было раньше и т. д.
29
Когда вы уже научились легко проходить какую-то игру,

просто так играть вам уже не интересно. Вы начинаете
играть на время, сразу с несколькими противниками,
играть одной рукой и т. д, в общем, всячески ограничи-
вать себя. То же самое делают и Игроки (Высшие Я), по-
гружаясь в нашу реальность.
Как и в видеоиграх, в нашем мире есть персонажи, ко-

торыми управляют живые игроки (Высшее Я) и есть бо-
ты — программы, запрограммированные алгоритмы.
У ботов, как и у других игроков есть тело, сознание, ду-
ша, но у них нет Духа — Игрока, который им управляет.
Определить бот перед вами или просто неопытный иг-

рок практически невозможно. Да и сути это не меняет,
на тонком плане мы все едины, даже с ботами. Поэтому
относиться ко всем нужно одинаково.
В этой игре есть законы, которые срабатывают автома-

тически.
Если мы подкинем камень, то он обязательно упадёт

вниз. Камни твёрдые, а вода мокрая. Мы ощущаем этот
мир ровно таким, как нас запрограммировали, и подчи-
няемся законам, которые существуют в этом мире.
Всё, что мы видим вокруг, — это настоящие объекты,

но только для нас, персонажей внутри игры. Для игро-
30
ков «по ту сторону экрана» — это не более, чем иллю-

зия.
Для примера возьмём того же Супер Марио. В этой игре

Марио может бежать только слева направо и разбивать
некоторые кирпичи рукой, а сквозь другие предметы он
пройти не может при всём желании.
Там есть физика — если он подпрыгнет с определённым

усилием и скоростью, то пролетит вполне конкретное
количествово пикселей на экране. Всё, как в нашей
жизни.
Про то, что мир полностью математичен и фрактален

в этой книге я рассказывать не буду. Это отдельная
и очень интересная тема. Пока просто примите это
из категории «ну допустим…».
Помимо элементарных законов физики в нашей игре

прописаны также другие автоматические алгоритмы. Их
часто называют кармой. На самом деле всё происходит
автоматически, нет никаких богов, которые следят за то-
бой и наказывают, если ты поступаешь неправильно.
Если ты бьёшь себя молотком по пальцу, то неминуемо

будут проблемы. Но если растянуть причину и след-
ствие во времени, то определить их взаимосвязь стано-
вится довольно трудно.
31
Ты ударил себя молотком по пальцу, но боль ощутил

только через полгода, а опухать палец начал только че-
рез год.
И скорее всего ты подумаешь, что может съел чего-то

не то, или это всё потому что рукой почесал себя
не в том месте, или тебя заразили неведомой болезнью…
В этой книге я свёл причину и следствие вместе и объ-

яснил механику работы этих законов, чтобы каждый
желающий мог играть в данную игру веселее, с боль-
шим осмыслением и радостью.
А ещё это лечит болезни тела, сознания и души,

но об этом далее.
Правила игры и опыт бывалых игроков
В игре есть правила, соблюдая которые, можно дости-

гать в ней новых высот. Несоблюдение правил приво-
дит к страданиям и болезням на уровне тела, сознания
и души.
Вы вправе играть в данную игру как захотите, можете

бить себя молотком по пальцу, есть вольфрам, стекло
и даже железобетонные конструкции, но здоровья
и счастья это вам точно не прибавит.
32
Только вы решаете, как играть в эту игру и что в ней де-

лать. Она спланирована так, что в любом случае вы по-
лучите нужный опыт, сколько бы времени на это
не ушло.
Кто-то продвинулся в игре дальше остальных и быва-

лые игроки делятся своим опытом прохождения, прин-
ципами, которым они следовали, чтобы достичь успеха.
Использовать эти принципы или нет — решать толь-
ко вам.
Гормоны и удовольствие
Наше тело (аватар) живёт только одну жизнь, созна-

ние — несколько, а душа — ещё больше, и только Дух
(Игрок, Высшее Я) вечен. На уровне физического тела
у нас есть животные инстинкты, животные источники
радости.
Удовлетворяя свои инстинкты мы получаем поощре-

ние — выброс гормонов и нейромедиаторов: дофамин,
серотонин и эндорфины и т. д.
Это позволяет чувствовать кайф и подталкивает нас

снова и снова действовать в нужном направлении, что-
бы получить новую дозу гормонов. Это естественные
наркотики.
33
Зная данный принцип, люди изобрели лёгкий способ

получать кайф, ничего не делая — употребление нарко-
тических веществ.
В естественных условиях тебе нужно приложить массу

усилий, чтобы получить выброс гормонов.
Например, ты много тренировался, готовился к сорев-

нованиям и занял первое место. В момент победы ты
получаешь порцию счастья и это заставляет тебя и в бу-
дущем много трудиться, чтобы снова ощутить это насла-
ждение.
Но ведь в наше время можно просто выпить пару бано-

чек пива и ощутить такой же выброс гормонов, не вста-
вая с дивана. И прилагать усилий тебе не пришлось…
А если нет разницы, то зачем платить больше?
То же самое происходит при увлечении порнографией

и онанизмом. В естественных условиях, чтобы спарить-
ся, тебе нужно потратить много энергии. А тут ничего
делать не нужно, нажал кнопку и понеслось… Это неза-
служенное удовольствие, это как деньги, которых ты
не заработал.
И так человек в погоне за легкими удовольствиями

встает на путь деградации…
34
Каждый раз, получая высокий уровень гормонов, орга-

низм стремится к балансу и чтобы ты не истощил
нервную систему от избыточного удовольствия, мозг
бережёт тебя и снижает чувствительность рецепторов
к дофамину.
Из-за этого приходится каждый раз повышать дозу,

чтобы ощутить прежний уровень удовольствия, либо
делать перерывы, чтобы восстановилась чувствитель-
ность рецепторов.
Поэтому двух банок пива уже недостаточно, спортив-

ный отдых становится всё более экстремальным, пор-
нушка всё более забористая и т. д.
Более тяжелые наркотики, вроде героина, настолько

мощно стимулируют выброс дофамина, что чувствитель-
ность рецепторов снижается катастрофически, и восста-
новить её полностью уже не представляется возможным.
Эксперимент с мышкой
На животном и человеческом уровне мы все живем ра-

ди кайфа — выброса гормонов. Был известный экспери-
мент с мышкой, которой вживили электроды в мозг
и при нажатии на педальку электрический импульс сти-
мулировал выброс дофамина.
35
Как следствие мышка перестала есть, спать, размно-

жаться и целым днями просто нажимала на педальку,
пока не умерла от истощения нервной системы и орга-
низма в целом.
В погоне за легкими удовольствиями человек так же на-

чинает лениться и получает незаслуженную награду,
что приводит к падению уровня энергии, и ему стано-
вится тяжело делать самые простые вещи, например,
общаться с людьми. Для простого общения нужно мно-
го энергии. А когда нет энергии любой стресс вызывает
чудовищный эффект и окончательно деморализует че-
ловека.
Ещё один важный аспект. Выброс дофамина напрямую

связан с уровнем тестостерона. Ставишь цель — под неё
выбрасывается дофамин и тестостерон. Достигаешь
цель — получаешь ещё больший выброс гормонов.
А когда ты получаешь лёгкое удовольствие, для которо-

го не нужно было прилагать усилий, то уровень тесто-
стерона наоборот снижается. А на низком тестостероне
переносить стресс крайне тяжело.
Сейчас в мире доступно слишком много лёгких удоволь-

ствий и жизнь стала рафинированной. Ставить цели,
преодолевать трудности стало ни к чему, куда проще ле-
жать на диване и жевать высококалорийную пищу.
36
Жирная пища и быстрые (простые) углеводы — это

мощный выброс энергии. В природе их мало и наше те-
ло запрограммировано на то, чтобы делать выброс гор-
монов и поощрять нас искать высокоэнергетическую
пищу, ведь это — залог выживания.
И тут человечество опять попало в ловушку… Современ-

ные технологии позволяют нам получать огромное ко-
личествово калорий, почти ничего не делая, но мы их
никуда не тратим и заплываем жиром и болезнями.
Мы превратились в общество потребления. Мы только

едим, но тратить энергию не желаем. А движение —
это жизнь! Даже если питаться плохой пищей,
но много двигаться, то большая часть вредных ве-
ществ просто утилизируется. Однако, мы поступаем
иначе…
Поклонение наслаждению
На уровне тела мы больше всего привязываемся к еде

и сексу, как к самым большим источникам счастья в жи-
вотном мире.
На уровне сознания многообразие намного больше. По-

дробнее это мы разберем в следующих главах. А пока
коротко: социальный статус, благополучная судьба, та-
37
ланты и способности, сверхспособности, нравствен-

ность, идеалы и т. д.
На уровне души мы привязываемся к близким людям.
На каждом из уровней есть ценности, к которым мы

привязываемся, и чем более вечен источник наслажде-
ния, тем больше мы испытываем от него счастья и тем
легче привязаться и поставить его во главу угла, что
приводит к обесточке души и, как следствие, пробле-
мам по судьбе, болезням и смерти.
Чем более вечен источник счастья, тем легче нам

к нему прирасти и начать поклоняться.
Наибольшее наслаждение мы испытываем от близких

людей и прирастаем к ним, начинаем внутренне покло-
нятся, как источнику нашего счастья. Это уровень души.
Но счастье должно быть безусловным. А тут ваше «сча-

стье» зависит от близкого человека. А если он предаст,
умрёт, бросит вас, унизит и т. д., то источник счастья ис-
чезнет, а безусловного счастья вы испытывать не научи-
лись, а нет счастья — нет энергии для жизни и у вас
включается программа ненависти или обида.
И в том, и в другом случае идёт обесточка души, болез-

ни и смерть.
38
На уровне сознания вы начинаете поклоняться тому, что

переходит с вами из жизни в жизнь — ваши наработки,
таланты, способности. Чем более талантливый человек,
чем чище и возвышеннее его чувства, чем он более
нравственный и духовный, тем сильнее у него контакт
с тонкими планами и тем больше энергии он оттуда по-
лучает. А выброс энергии — это всегда источник сча-
стья. Сознание кочует с нами из жизни в жизнь и это
более надежный источник наслаждения, чем физиче-
ское тело и мы легко к нему прирастаем.
На уровне тела мы больше всего испытываем удоволь-

ствие от еды и секса. Как разновидность идёт всё, что
выбрасывает большие порции дофамина, включая тя-
жёлые наркотики, кофеин, алкоголь, порнографию,
онаннизм и т. д.
Разрушение тела даёт выброс энергии, а выброс энер-

гии — это всегда источник наслаждения.
39
Залог здоровья и счастья
в жизни — энергичность
и позитив
— мы любим энергичных и жизнерадостных людей;
— энергичность — это показатель гармоничности че-

ловека и его выживательного потенциала;
— важно, насколько много энергии приходит, и куда мы

её тратим;
— условный и безусловный приток энергии.
Я много лет думал почему же одни люди популярны

и с ними все хотят общаться, а с другими нет? Что при-
влекает нас в других людях? И понял — это энергич-
ность.
Чем больше у человека энергии, тем он здоровее, жиз-

нерадостнее, легче переносит стресс, у него выше вы-
живательный потенциал, и у его детей также, он легче
зарабатывает деньги, оптимист по жизни, у него всегда
стакан наполовину полон, он не расстраивается, если
многие его попытки не дают результата, он не зациклен
на результате, но всегда к нему стремится.
40
Чтобы иметь всё вышеперечисленное нужно иметь

много энергии. Человек, у которого энергии нет, стано-
вится зависимым, пессимистичным, тяжело переносит
любые стрессы, перерабатывает, неэффективен по жиз-
ни, с людьми ему тяжело общаться, здоровья нет
и жизнь его окрашена в серые тона.
Энергия приходит к нам из глубины тонких миров,

от Бога, до нашего поверхностного материального ми-
ра.
В нормальном состоянии каждое существо получает

и излучает безусловную любовь и радость и, как след-
ствие, у него много энергии на всё.
Но когда мы привязываемся к человеческим и живот-

ным радостям, то на смену безусловной радости к нам
приходит условная: выполнил условие — получил пор-
цию счастья, не выполнил — не получил.
Например, стал поклоняться работе. Успехи на рабо-

те — ты испытываешь счастье, неудачи — уже жизнь
не мила.
Другой вариант: зацепился за близкого человека и на-

чал внутренне ему поклоняться. Это делает тебя зави-
симым от него.
41
Если любимый человек сделает что-то не так, то ты оби-

жаешься или ненавидишь его, а если сделал что-то при-
ятное, то ты радуешься. В общем, от любви до ненави-
сти — один шаг. Мы ещё про это будем говорить.
Такая зависимость проявляется как внутренняя агрес-

сия к любимому человеку, а это сродни пожеланию
смерти. И часто от подобных ревнивцев любимые люди
просто уходят, начинают пить или даже умирают.
Когда ты внутренне зависишь от человека и делаешь

его источником своего счастья, ты, можно сказать, мо-
лишься на него и, если он от тебя уйдет, то с ним уходит
и твой источник счастья и жизни, что вызывает лютую
злобу и обиду, а также желание этого человека убить
сознательно или бессознательно.
Обычно этим страдают женщины. У мужчин такое пове-

дение встречается реже. Наглядно это можно увидеть
при разводе — в женщину буквально бес вселяется
и она из некогда близкого человека превращается в са-
мого жуткого врага, который всеми силами пытается
уничтожить соперника, т. е. бывшего мужа. Хотя раньше
в любви клялась до гроба…
У таких зависимых жен мужья обычно пьют или умира-

ют, как вариант — спасаются бегством.
42
Но, когда у человека мало энергии, это может прояв-

ляться в разных аспектах жизни, например, сниженный
иммунитет, социофобия, пессимизм и т. д.
Вот интересный пример: красивый парень, хорошо за-

рабатывает, уверенный в себе, но девушки от него по-
стоянно уходят. Вскоре этот парень неожиданно умира-
ет…
Вроде всё при нём, но никто не хотел с ним связывать

судьбу. А ответ прост: на уровне энергетики люди чув-
ствуют друг друга и девушки внутренне ощущали, что
парень — не жилец.
А значит у него стоит программа самоуничтожения,

энергетика схлопывается и соответственно выживатель-
ного, сильного потомства от него не будет.
Да ещё на полевом уровне программа самоуничтоже-

ния по эффекту резонанса может убить и саму девушку,
в некоторых случаях.
Как всё это определить у себя и других, не обладая ни-

какими сверхспособностями, будет рассказано дальше.
И будет дана инструкция как это вылечить.
Просто посмотрите вокруг, с кем вам лично хочется об-

щаться: с нытиками, у которых всё в жизни плохо и они
43
ничего не хотят делать или с активными и позитивно

настроенными людьми, которым нравится жить? И тут
не важно о мужчинах или женщинах идёт речь, не важ-
но какой характер и т. д.
Когда у человека много энергии ему море по колено

и любые неприятности он легко переносит, никогда
не унывает. А когда энергии мало, то краски тускнеют,
ничего не радует, делать ничего не хочется… А если это
затянулось, да еще человек привык играть в жертву, то
пиши пропало…
44
Куда уходит наша энергия
— незавершённые проекты, дела, цели, сожаление о про-
шлом;
— реализация чужих целей/программ: начальника, роди-

телей, дальних предков и т. д;
— над тобой довлеет чужая воля: слова «надо и нуж-

но»;
— ты играешь не свою роль, живёшь чужой жизнью;
— игры в которые играют люди, треугольник Карпма-

на;
— чувство вины;
— обиды на людей;
— претензии к людям, группам людей, миру в целом;
— ощущение что мир неправильный и его нужно переде-

лать;
— лёгкие удовольствия ради вспышки радости:
45
— быстрые углеводы, жирная пища
— онанизм и порнография
— увлечение видеоиграми
— наркотики
— кофеин
— агкоголь
— сигареты
— инфорнаркомания
— увлечение околодуховными практиками
— выбросы дофамина
Первая причина всех проблем — это отсутствие без-

условной радости и любви в душе, когда твоё внутрен-
нее состояние не зависит ни от каких внешних условий.
Энергию мы можем получать безусловно и условно.

Но так же важно, куда утекает наша энергия. Ведь ноль
умноженный на миллион все равно будет ноль!
46
Сколько воды не наливай в дуршлаг, она всё равно уте-

чет. Поэтому очень важно научится закрывать основные
утечки вашей драгоценной энергии.
Незавершенные дела сожаление о прошлом
Больше всего в жизни мы запоминаем незавершённые,

прерванные дела. Это свойство нашей психики. Пока
мы дело не завершим наш мозг годами в фоновом ре-
жиме продолжает думать об этом и тратить нашу энер-
гию.
Остаётся только два варианта: закончить это дело, реа-

лизовать идею, т. е. закрыть гештальт, или полностью от-
казаться от этой мысли, освободив место в своей жиз-
ни.
Симпатическая и парасимпатическая нервная система.

Чем опасны постоянные переживания по поводу того,
что вы чего-то не сделали, не смогли, ошиблись, глупо
выглядели и т. д.?
У нас есть две части нервной системы: симпатическая

и парасимпатическая. Первая включается когда у вас
стресс, выделяется кортизол, адреналин, идёт мобили-
зация организма.
47
Это защитный механизм. Он срабатывает автоматиче-

ски когда на вас бежит бешеная собака, вы стоите
на краю пропасти, вам нужно кому-то набить морду
и всё в таком духе. В общем, когда идет угроза вашей
жизни и здоровью.
В этот момент кровь отливает от органов пищеварения

и направляет её к мышцам, вся нервная система воз-
буждена и готова к решительным действиям.
Но долго так продолжаться не может. После такой мо-

билизации должен следовать период отдыха и восста-
новления. Тогда начинает работать парасимпатическая
нервная система.
Однако, если вы постоянно думаете о своем провале,

что можно было сделать не так, что «опять я накося-
чил», то нервная система не может дать вашему телу
расслабиться.
Мозг будет постоянно отдавать команды мобилизации,

готовить вас к «войне с недругами» и гормоны, нужные
для расслабления просто не будут вырабатываться
в нужном количестве, например, мелатонин (гормон
сна). Пища будет плохо перевариваться, а повышенный
уровень кортизола и адреналина будет мешать гормону
роста, тестостерону и другим восстанавливать ваше те-
ло.
48
Наш мозг не видит разницы между воображением

и реальной жизнью. Гормоны выделяются в обоих слу-
чаях. И самобичивание, постоянный внутренний диа-
лог, только заставляет вас переживать этот стресс сно-
ва и снова.
Тело так долго не выдержит. Количество катаболиче-

ских (разрушающих) гормонов будет преобладать, ваша
продуктивность во всех сферах жизни будет падать,
нейроны в мозгу будут разрушаться.
И не важно, насколько давно произошла ситуация, из-

за которой вы переживаете. Даже если прошло уже 10
—15 лет, то ваши переживания заставляют мозг прожи-
вать это снова и снова, а тело реагирует как будто всё
происходит прямо сейчас.
Но у вас есть отличное оружие: луч внимания. Куда вы

направляете его, туда и движется энергия.
Вы не можете не думать о белом слоне, только он и бу-

дет крутиться у вас в голове. Не верите?
Просто попробуйте не думать о белом слоне. Ещё раз

повторяю — не думайте о белом слоне. Белый слон уже
покинул вашу голову? Если нет, то вам нужно думать
о чём-то другом.
49
Единственный вариант выйти из маленького ада внутри

своей головы — это изменить точку фокусировки и на-
чать думать о чем-то другом.
Бросила девушка — найди другую, потерял работу —

займись чем-то интересным, заведи новые знакомства,
запишись на курсы, в какой-то кружок по интересам.
Главное заполнить свою жизнь новыми целями и ярки-

ми эмоциями. И весь неприятный опыт просто будет
вытеснен за ненадобностью и ваши переживания пре-
кратятся.
Реализация чужих целей и программ
В нашем обществе всем навязывают определенные

стандарты успеха и счастья, хотя для каждого они инди-
видуальны. Мы часто не задумываемся над тем, что
просто живём не своей жизнью, стремимся реализовы-
вать не свои желания, стремится не к своим целям,
а к тем целям, что нам навязало общество.
Это очень обширная тема, но на ней в данной книге мы

останавливаться не будем.
Родители нам навязывают свои жизненные ценности

и дети часто живут не своей жизнью, а жизнью своих
50
родителей, делают то, что не успели они. И дети осозна-

ют, что этого не хотят, просто не могут отказать, боятся,
что их перестанут любить.
Например, поступают в ВУЗ куда сказал папа, а зани-

маться тем, чем им хочется, начинают только после по-
лучения диплома, который вручают папе или маме
со словами: «Получите, распишитесь, а я теперь могу
пожить немного для себя».
Но есть скрытые программы, которые передаются поле-

вым способом на уровне ДНК и ты просто повторяешь
судьбу своих предков до 4-го колена.
Например, женишься в те же годы, что и твой дед, забо-

леваешь и умираешь так же. С точностью до года. Даже
причины смерти одинаковые.
Причём опыт не знает пола. Ты перенимаешь опыт с от-

цовской и материнской линии всех предков за послед-
ние 100 лет. Все их нереализованные желания могут
довлеть над тобой. Однако, в этом есть и плюс.
Например, твои предки были бедны, но очень хотели

богатства, власти и независимости. Когда-то должен ро-
диться потомок, который реализует весь этот накоплен-
ный потенциал рода и станет богатым.
51
Опыт отпечатывается в нас. Чем сильнее эмоциональ-

ные переживания, тем более глубокий отпечаток они
оставляют в ДНК.
Например, твоя прабабка в 20 лет потеряла мужа

на войне и дальше всю жизнь жила одна. Твоя бабка
в 20 лет развелась с мужем. Твой отец очень сильно
влюбился к 20-ти годам, но ему не ответили взаимно-
стью. А ты теперь не можешь найти себе пару именно
после 20 лет. До этого возраста всё было нормально.
Опыт может передаваться с вариациями. Дед умер

в 30 лет, отец в этом возрасте попал в тюрьму, а сын тя-
жело заболел или попал в аварию, но выжил. Главное —
это год и сильное эмоциональное событие со схожим
смыслом.
Передаётся как плохой, так и хороший опыт. Если ваши

предки были искусные мастера своего дела, то даже ес-
ли вы будете заниматься чем-то другим, то вы тоже ста-
нете мастером, но в своем ремесле.
Может они умели приспосабливаться к любым жизнен-

ным условиям, были находчивые и креативные. Значит
и вы сможете так же.
52
Другой вариант. Ваши деды любили определенный ти-

паж женщин и именно поэтому вам нравятся опреде-
лённые качества и внешность в женщинах.
Те, что похожи на женщин из вашего рода, подсозна-

ние, помня опыт предков, считает привлекательными,
а остальных — нет.
При этом неважно, насколько объективно хороши или

плохи конкретные женщины, главное, чтобы они были
похожи на генетическую память предков. А это не толь-
ко внешность, но и характер.
Для женщин ситуация точно такая же, только она выби-

рает мужчин похожих на её предков мужского пола.
Всё время попадаются пилящие, злые и властные жен-

щины. Если у ваших предков у всех была властная жена
или мать, то и вы, с большой долей вероятности, пойдё-
те по тому же пути, если не начнёте жить осознанно.
Именно поэтому вам нравятся стервы. Но это не ваши

желания, а ваших предков, и они довлеют над вами,
пока вы не станете достаточно сильны и не объявите
о своих желаниях.
Хорошие или плохие программы, идущие по роду —

это не приговор. Зная, что это чужие программы,
53
можно от них отказаться, если они вам не нравятся.

Правда, взамен надо определить чего хочется имен-
но вам.
Это выходит за рамки данной книги. Но с такой зада-

чей могут помочь хорошие психотерапевты и практики
психогенетики.
Что можно сделать уже сегодня?
Чтобы лучше разобраться, что тебя может ожидать в бу-

дущем, надо сделать жизнеописание всех своих пред-
ков максимально подробно, с годами жизни, когда и че-
го у них происходило важного.
Причём, даже если вас усыновили, всё равно делайте

жизнеописание предков ваших приёмных родителей.
Ведь вас взяли именно в эту семью, потому что родовые
программы резонируют одинаково, а значит вы очень
похожи.
Да и пару мы себе выбираем по резонансу родовых

программ. На полевом уровне предкам может просто
не понравиться ваш выбор и они будут стараться вас
разлучить. И не потому, что ваш выбор плохой, а потому
что у них вкусы другие и им так привычнее.
54
Мол, «все женщины у нас в роду стервы, внучёк, поэтому

и ты со стервой жить должен!»
Остаётся только два варианта: подобрать себе такую

пару, чтобы нравилось предкам на полевом уровне или
стать сильнее их всех и брать себе жену такую, которую
сам решил.
Игры в которые играют люди
Все люди, вне зависимости от возраста, вместо жизни

играют в игры. Об этом есть отличная книга Эрика Бёр-
на «Игры, в которые играют люди».
Сейчас мы только коснёмся этой темы, потому что это

выходит за рамки данной книги.
Есть интересная игра, в которую играли все, так или

иначе. И пока вы внутри этой игры, то вы вынуждены
отыгрывать роль и тратить свои силы, даже если вас
вынуждают это делать.
Но вы вправе отказаться и выйти из игры. Однако, люди

вокруг постоянно будут пытаться вас затянуть в неё,
манипулировать вами, чтобы играть вместе.
Это явление называется «Треугольник Карпмана».
55
Там есть три роли: жертва, тиран (преследователь)

и спасатель. Самое интересное, что в рамках этой игры
у вас может постоянно меняться роль.
Вы — жертва, но один ушлый игрок переворачивает всё

с ног на голову, и вы превращаетесь из жертвы в пре-
следователя — и игра продолжается дальше.
Давайте рассмотрим это на примере алкоголизма. Там

есть жертва — алкоголик, есть преследователь — тот,
кто его ругает, например — жена, и есть спасатель — это
может быть бармен или лучший друг.
Когда жертва напивается, она ждёт, что её будут ругать,

она хочет, чтобы её ругали, она ищет того, кто будет
с ней играть в эту игру, она ищет того, кто её накажет,
она испытывает чувство вины и хочет избавления
от него.
Общество «анонимных алкоголиков» может выступать

в качестве спасателя или преследователя (того, кто по-
рицает) и это очень плохо, ведь так человек никогда
не выйдет из игры. Все участники так и будут метаться
внутри трёх углов этой проблемы.
Проводили эксперимент. Группе пьяниц и алкоголиков

запретили обсуждать всё, что связано с алкоголем,
оправданием или порицанием этого явления, попыткой
56
кого-то спасти и т. д. Можно было говорить на любые

другие темы. И случилось чудо — все участники избави-
лись от зависимости!
Теперь вы знаете почему: они вышли из трёх возмож-

ных ролей, и в игре им просто не осталось места. Каж-
дая игра — это свой замкнутый мир, выйдя за границы
которого ты перестаешь существовать для неё.
По-настоящему управлять людьми можно только нахо-

дясь вне сценариев игр, в которые они играют.
Вы можете быть сценаристом и дирижёром, а игроки

будут выполнять свою волю, сами того не понимания.
Этому не так-то просто научиться, но можно.
Конечно, у подобных игр есть эгрегоры, и они старают-

ся, чтобы ты как можно дольше играл свою роль или
менял её на соседнюю, но в рамках одной игры.
Однако только тебе решать, кем быть в этой жизни.

И если ты осознанно будешь подходить к жизни, то нач-
нёшь замечать эти провокации, и, как следствие, они
перестанут на тебя действовать.
57
Чувство вины
В продолжение темы игр нужно упомянуть чувство ви-

ны. Это отличный способ манипуляции человеком, осо-
бенно мужчиной. Женщины постоянно прибегают к это-
му приёму, часто неосознанно, настолько они к нему
привыкают.
Вот только есть одна загвоздка — человек с чувством

вины теряет всю свою энергию, она утекает, как вода
сквозь сито… Над виноватым довлеет чужая воля, —
и он вынужден её выполнять.
Ему перекрывается духовный план, и он из агрессора

становится жертвой. Всё чётко по треугольнику Карпма-
на…
Таким образом, вся манипуляция построена на том, что

тебя втягивают в игру. Объявляют агрессором, тираном,
и, если ты повёлся, то становишься «рабом» манипуля-
тора. У него теперь роль тирана, а у тебя — жертвы.
Но с чувством вины жертва не просто раб, а раб убеж-
дённый.
В следующий раз всё повторится вновь. Тебя опять об-

винят в чём-то, манипулятор повесит на тебя ярлык «ти-
ран» и внушит чувство вины, потом опустит до жертвы
и будет получать твою энергию.
58
Простой пример. Муж пошел налево — жена считает,

что это его вина. Обратная ситуация — жена изменила
мужу. Вина на ней, но она — хитрый манипулятор, и го-
ворит, что это муж виноват, ведь он довёл её беднень-
кую до измены. А причина может быть любая: уделял
мало внимания, слишком много внимания, потерял себя
как мужчину и т. д.
При любом раскладе виноват муж. Это банальная ма-

нипуляция. И, зная эти штучки, ты не будешь тратить
на это свою энергию.
Мужчина с чувством вины, конечно, исполняет волю хо-

зяина, но при этом сам становится безвольным, и жен-
щина его обязательно разлюбит, потому что он потерял
себя как мужчина. Инстинкты будт говорить ей, что это
слабый самец, нечего с ним делать, ищи другого, более
сильного.
Чувство вины внедряют нерадивые родители своим де-

тям, обычно это делают матери. Довольно удобно — ре-
бёнок делает то, что ты захочешь. Но это формирует
у него неправильное представление о мире и без пси-
хотерапевта в будущем ему не обойтись. Иначе его
ждёт печальная судьба.
Вообще часто родители пьют энергию из своих детей,

мешают им устроиться в жизни, ведь тогда они, родите-
59
ли, лишатся подпитки. Доходит даже до того, что если

ребёнок, а иногда даже внук (внучка) каким-то чудом
вырывается из этой каббалы, то умирает главный по-
требитель его энергии, например, мать или бабка.
Причём потребительское отношение к детям идёт неза-

висимо от пола. Родители неосознанно портят жизнь
детям, не стоит на них держать обиду. Это наши трене-
ра.
Подробнее об этой теме можно узнать в любой практи-

ческой психологии. Советую Работы Алексея Капрано-
ва, Сергея Ковалева, Дениса Бурхаева.
Обиды на людей
Обида — это, когда в твоих проблемах виноват кто-то

другой.
Досада — это чувство, когда сам накосячил.
В чисто мужском коллективе такого явления как «оби-

да» нету. Обида — это всегда элемент манипуляции.
И часто его применяют женщины.
Но подобное притягивает подобное, и сильно обидчи-

вой и ревнивой женщине обязательно будут попадаться
60
мужчины, которые склонны обижаться.
Это будет женщину сильно раздражать. Ведь обижаться

имеет право только она! Как он посмел обидеться
на меня!
Межличностные обиды — это ещё полбеды. Куда опас-

нее обиды на судьбу, Бога, мироздание…
Обида — это всегда претензия, что кто-то другой тебе

испортил жизнь. Ты всегда ищешь виноватых. Если у те-
бя случилось что-то плохое, то виноват кто угодно,
но только не ты. А работать над тем, чтобы жизнь стала
лучше должен опять кто-то ещё, а ты всегда ищешь спа-
сителя. Это позиция жертвы.
Обиженные люди часто любят осуждать мир, прави-

тельство, группы людей. У них претензия, что кто-то ве-
дёт себя не так, как им хочется.
Они нарисовали у себя в голове чёткий рисунок, как

должно быть, и всё, что выходит за рамки, не имеет
право на существование, а это пожелание смерти всему
миру, так или иначе. Поэтому идёт обратка, и у челове-
ка начинаются реальные проблемы.
Каждый раз, когда вы злитесь на кого-то впустую, то

идёт колоссальная растрата энергии. Надо её направ-
61
лять на изменение ситуации. А это требует усилий. Го-

раздо проще просто сетовать на судьбу, соседей-марги-
налов, правительство и т. д.
К тому же, когда ты осуждаешь других людей, ты внут-

ренне возвышаешься и начинаешь считать себя лучше
остальных. При этом ты ничего не сделал, чтобы дей-
ствительно быть лучше в чем-то, а просто опустил людей
в своем сознании и возгордился «какой же я молодец»…
Это тупиковая ситуация, которая ведёт к большим про-
блемам.
Даже маленькие изменения требует ощутимых усилий.

Поэтому обиженки выбирают лёгкий путь — просто ку-
дахтать, как в мире всё плохо, но при этом сами они
ничего делать не будут. Почему-то наладить их соб-
ственную жизнь, сделать так что бы им жилось хорошо
должен всегда кто-то другой…
Не царское это дело — мирские проблемы решать! Я

лучше остальных, мне все должны в этом мире! Подай-
те мне хорошую работу, жильё, еду, жену и т. д. А ес-
ли нету такой идеальной работы, как он хотел, то ис-
кать такой человек ничего не будет, меньше чем
на полцарства он не согласен. Будет тупо сидеть
и ждать дальше.
Такое поведение часто встречается у мужчин, когда они
62
сидят на шее у жены годами, дескать нету хорошей ра-

боты…
Всё вышеперечисленное — это типичная модель по-

требления, паразитирования. Неудивительно, что у та-
ких людей включается программа самоуничтожения,
ведь миру такие паразиты не нужны. Если все такими
станут, то мир попросту схлопнется.
Как выплеснуть негатив никого не убивая
Выпишите на бумагу, всё что вам не нравится, выпиши-

те все претензии, которые вы ощущаете к человеку.
Представьте что вы пишете ему письмо.
Всё напишите, все самые потаенные и глупые мысли,

которые возникают. Многие из них даже не ваши,
но всё равно запишите. Это письмо всё равно никто
не прочтёт. Плачьте, если необходимо.
Задача — дать выход негативным эмоциям, чтобы

не сорваться и не наделать глупостей. Выплесните весь
накопившийся негатив. Его гораздо больше, чем вы
осознаёте, дайте ему выход, освободитесь от него и вам
полегчает сразу.
Потом просто уничтожьте это письмо или даже целую
63
тетрадь. Этого никто не должен видеть, даже вы сами.

Ни в коем случае не сохраняйте его и не перечитывай-
те.
Ваша задача освободиться, а не загнать себя в негатив.
Самый сильный приём, чтобы управлять

кем угодно
Его хорошо описывает анекдот:
«У одного долгожителя спросили, как он так долго про-

жил и сохранил великолепное здоровье.
— Я просто ни с кем никогда не спорю
— Но такого не может быть!
— Я с вами абсолютно согласен!»
Я встречал в своей жизни ситуации, когда собеседник

мне на любое предложение или фразу говорил «как
скажешь» и тут я понимал, что возразить нечего, ведь
он со мной согласился!
Людей, любящих поспорить, это настолько выбивает

из колеи, что они не знают как поступить. Они становят-
64
ся немного растерянными и впадают на короткое время

в лёгкий транс. Тут из них можно верёвки вить…
Обычно все пытаются на любую твою фразу или пред-

ложение что-то противопоставить, лишь бы вставить
свои пять копеек, однако, когда с тобой неожиданно со-
глашаются, это несколько обескураживает, но всегда
располагает.
Особенно хорошо этот приём работает с мужчинами

и горделивыми женщинами.
Гордецы уверены, что в мире есть только два мнения:

его и неправильное, и очень хотят поспорить с кем
угодно и о чем угодно. Им это очень нравится, они хо-
тят быть правыми. А тут вы вместо того что бы ввязы-
ваться в игру (по методу треугольника Карпмана) со-
глашаетесь с ним, и весь импульс агрессии попросту
гасится, а вы ещё и порцию энергии получаете. Все
в выигрыше.
Это самая сильная фраза, которой стоит научиться каж-

дому. Вы перестанете тратить энергию на споры, дока-
зательства истины, отстаивания своего «я» и прочее.
Данный принцип используется в айкидо. Когда толка-

ют — тяни, когда тянут — толкай! Не надо сопротив-
ляться, бороться. Наоборот соглашайся, нервы дороже!
65
Когда не сопротивляешься, то можешь направлять

атакующего (толкающего) куда тебе захочется.
В противном случае вы просто будете бодаться, как два

барана и кормить деструктивные эгрегоры и сущности.
Как вариант можно говорить «хорошо», «я с вами со-

гласен», «ты правильно говоришь» и т.д.. Дальше можно
развить мысль, добавив высказывание к тезису оппо-
нента, и тем самым направить его и всю беседу куда
вам нужно.
Условные источники радости вызывают

зависимость
Лёгкие удовольствия ради вспышки радости:

— быстрые углеводы, жирная пища
— онанизм и порнография
— увлечение видеоиграми
— наркотики
— кофеин
— агкоголь
— сигареты
— инфорнаркомания
— увлечение околодуховными практиками
— и т. д.
66
Всё, что даёт выброс дофамина, серотонина и эндорфи-

нов, позволяет нам испытывать чувство радости. Эта си-
стема поощрения в естественных условиях позволяет
нам выжить и стимулирует к правильным действиям.
Но когда вы утратили безусловную любовь и радость

в душе, приходится прибегать к этим стимуляторам. Так
на вспышках радости вы можете продолжать хоть как-
то жить.
Но без основного источника жизненной энергии, тока

(потока), вы становитесь рабом этих привычек. Вы це-
ликом и полностью зависите от них. Вы можете отка-
заться от сигарет, к примеру, но свято место пусто
не бывает и вам придется откуда-то дополучить недо-
стающую радость. И вы перекинетесь на еду, секс или
кофе.
По сути вы одну проблему заменяете другой. В психо-

логии есть понятие «замещающее поведение». У вас
есть потребность и она должна в любом случае удо-
влетворяться, а каким способом — это не уж так важ-
но.
Поэтому когда вы поймёте зачем курите, что это вам

дает, вы сможете найти более здоровые альтернативы
этому занятию и легко бросите старую привычку.
67
Инфонаркомания обусловлена выбросом дофамина

на свежую, новую информацию. Новая информация
повышает, с точки зрения природы, ваши возможно-
сти для выживания. Вероятность выжить в новых
условиях гораздо больше, если ты знаешь что-то но-
венькое.
Ты получаешь выброс энергии, особо ничего не делая.

Просто поглощаешь информацию, не меняешь свою
жизнь — ведь это требует настоящих усилий. Ты просто
много читаешь, разгадываешь кроссворды, смотришь
ютубчик, умные передачи, пишешь в комментариях, что
опять ничего нового не узнал и т. д.
А ты это применял?
Мне это напоминает онанизм. Вместо того, чтобы пойти

познакомиться с девушкой, выбрать из тех, что тебе
нравятся и приятно провести с ней время, ты занима-
ешься онанизмом.
Это же легче. Усилий особо никаких не надо. Не важно

как ты выглядишь, пахнешь, как разговариваешь, двига-
ешься и т. д. Общение с людьми — это большие затраты
энергии, а общение с противоположным полом требует
ещё больше сил и энергии.
68
А тут включил видосик — и все женщины уже твои…

И делать ничего не надо. Соблазн очень большой,
но и расплачиваемся за такое поведение мы тоже силь-
но.
Если это изредка происходит, то ничего страшного

не случится. А вот если ты подсел на этот наркотик, то
потребуются всё большие дозы дофамина, ведь чув-
ствительность рецепторов снижается: для того же уров-
ня кайфа нужно уже что-то позабористее…
Так появляются порнозависимые люди. Нимфомания

тоже из этой серии.
Все эти допинги вызывают у нас привыкание, только

потому что у нас нет безусловной любви и радости
в душе. Нам приходится искать условные радости —
стимуляторы. Это позволяет нам почувствовать себя жи-
выми, но только до определенной поры. Это замкнутый
круг.
Ты пытаешься скомпенсировать потери энергии услов-

ным источником радости, но каждый раз тебе нужно
всё больше и больше себя стимулировать. И со време-
нем душа истощается всё глубже и глубже. Тогда ты пе-
реходишь на ещё более мощные симуляторы или сов-
мещаешь их вместе, но когда-то и этого становится
недостаточно.
69
Очень наглядный пример — артисты. После хорошего

концерта, где ты по настоящему выложился, требуется
несколько дней отдыха. Но у тебя турне и концерты
каждый день, а иногда 2 раза в день, всё время в доро-
ге, отдохнуть толком не можешь, только пашешь и па-
шешь…
Поэтому приходится стимулировать себя алкоголем, ко-

феином, тяжёлыми наркотиками, оргиями. Потом и это-
го становится мало — приходится стать гомосексуали-
стом, ведь тогда на детей не надо тратить энергию
и можно получить ещё дозу кайфа и почувствовать себя
живым.
Закулисная жизнь звёзд с перегрузками хорошо пока-

зана в фильме «Высоцкий. Спасибо, что живой.»
Энергия должна идти на развитие души, преодоление

трудностей, продолжение рода и т. д. А мы начинаем
её тратить на получение наслаждения. Чем больше
энергии выделилось, тем больше наслаждение.
70
Откуда мы получаем
энергию для жизни.
Единство и иллюзия
разделенности
— связь с Богом;
— безусловная любовь и радость;
— Я един со всеми, других Я воспринимаю, как часть себя.
На что энергия тратится мы уже разобрались. Теперь

давайте глубже изучим вопрос откуда мы её получаем.
В естественных условиях человек получает энергию

напрямую от Бога. Он её не просто получает, но и по-
стоянно излучает, т. е. идёт энергообмен, а не тупое
поглощение энергии. Энергию надо отдавать. Воду
из стакана сначала необходимо вылить, чтобы доба-
вить свежую.
71
Бог — это всё сущее, включая всё приятное и неприятное,

дьяволов, злых и добрых богов, свет и тьму, розы и фека-
лии. Всё, что мы видим и и не видим — это и есть Бог.
Вне Бога ничего нет. Бог — это не личность, как его

представляют в религиях, это всё сущее, Абсолют. Мы —
Его части. На тонких планах мы все едины и чем плот-
нее материя, тем больше мы погружены в иллюзию
разделённости. Это условия нашей игры.
Нам просто кажется, что есть отдельные существа, есть

«я» и «кто-то ещё». Чем глубже погружаешься в тонкие
72
миры, тем больше единение. Мы — единое целое, по-

этому осуждая кого-то внутренне, пусть даже неосозна-
но, желая ему смерти, мы желаем смерти и самому се-
бе.
Нет ничего кроме Я, Я — это и есть всё — это главное,

что нужно держать в голове.
Движение энергии из тонких планов к человеку
Только есть нюанс: «Я есть всё» это не значит, что «я —

Бог». Если я -клетка в теле, то это значит, что я — орга-
73
низм, но это не значит, что я могу им управлять. Я толь-

ко его часть, но неразрывная.
Клетки объединены в органы. Сознание каждой клетки

сливается в единую систему — сознание всего органа.
Это сознание управляет конкретным органом. Вместе
все органы объединяются в единый организм, который
управляется ещё более мощным объединенным созна-
нием — человеком.
Человечество объединяется в ещё большую систему, ко-

торая управляется коллективным сознанием, все живые
организмы включая людей объединяются в ещё более
масштабную систему с Единым Сознанием и так далее.
Всё сущее, объединённое Единым Сознанием, — и есть

Бог. Это, конечно, отличается от человеческого пред-
ставления о сознании.
Само слово «сознание» состоит из двух составляющих

«со-" и «знание», т. е. совместное знание, объединённое,
коллективное.
Это настолько сложно охватить, что описать человече-

скими словами всё равно не получится. Давайте пока
просто договоримся, что Бог — это всё сущее, всё при-
ятное и неприятное в этой жизни — тоже Бог. Я только
маленькая часть Бога.
74
На тонких планах мы все едины и чем глубже план, чем

ближе мы к центру, тем сильнее единство. Есть планы,
где нет формы как таковой, нет границ.
Если провести аналогию с телом, то мы -это клетки,

но каждая клетка всегда входит в состав какого-то ор-
гана, с конкретными функциями. Уровень органа, по от-
ношению к клетке — более тонкий план, можно сказать
Высшее Я, но есть уровни выше, где все органы высту-
пают как единая система — это ещё более тонкий план
и т. д.
Мир разворачивается из более тонких миров в матери-

альный. Аналогия с телом. Сначала появился зародыш,
и в нём было всего две клетки, потом деление продол-
жалось и появились только наброски будущих органов,
потом каждый орган всё более детально прорисовыва-
ется и в нём появляется ещё больше клеток. Со време-
нем появляются даже отдельные группы клеток внутри
органа, выполняющие специфическую функцию. И так
до тех пор, пока организм полностью не сформируется
и не достигнет половой зрелости.
Мы одновременно существуем на всех планах бытия

и добровольно спустились из тонких миров в плотные,
наложив на себя ограничения, чтобы получить новый
опыт, научиться.
75
Поэтому чем плотнее план, тем больше нам кажется,

что мы индивидуальны, отделены от других. Но это
на физическом плане. А на тонких единство никуда
не делось.
Как мы отравляем Вселенную
Все наши мысли, наше мировоззрение работает в обе

стороны: из тонких миров в физический и обратно.
Иначе мы бы не могли интегрировать полученный здесь
опыт.
Но опасность состоит в том, что приняв иллюзию разде-

лённости за чистую монету, мы начинаем транслиро-
вать это в мир. Тогда мы начинаем считать, что есть «я»
и есть «другие», а значит я могу быть лучше других, бы-
вают плохие и хорошие, а плохие это те, кто делает мне
больно или живут не так, как я хочу.
И тут начинается трансляция агрессии, ведь неправиль-

ные люди не имеют права существовать в мире, я
не хочу чтобы они были. А значит они должны умереть.
Это ошибочное мировоззрение проникает в наше под-

сознание всё глубже и глубже. И чем дольше мы за-
блуждаемся, тем на более тонкие планы проникает
этот яд.
76
Простая аналогия с физическим телом — аутоимунные

заболевания, когда собственная имунная система орга-
низма даёт сбой и начинает убивать какой-то орган или
его часть. Наше тело — это маленькая Вселенная и там
действуют те же законы. Человеческое сознание для
клеток организма — это Бог.
Заблуждаться и отравлять свою душу мы можем много

жизней подряд, поэтому порой так тяжело измениться,
ведь инерция никуда не исчезает. Надо понимать, что
в вашем распоряжении вечность и ваш девиз должен
быть такой: «если не успею в этой жизни, то продолжу
в следующей».
И вовсе не важно, что происходит в вашей жизни, на-

сколько вы здоровы, успешны и т. д. Важно только то,
что у вас на душе. Чувствуете, что душа меняется, зна-
чит идёте в правильном направлении.
А будете молиться на здоровье, светлое будущее, тёп-

лые отношения с близкими и прочее — это будет ещё
больше вас убивать, потому что хорошую жизнь может
иметь гармоничный человек, а вы транслируете яд
в этот мир. И подобной молитвой усерднее стараетесь
отравить всю Вселенную.
Чем тоньше план, тем больше там энергии в нашем

распоряжении. И наше искаженное мировоззрение на-
77
чинает использовать её для разворачивания подсозна-

тельной программы — «смерть всем неправильным лю-
дям, смерть неправильному миру, Богу и т. д.»
Соответственно, чем глубже проник этот яд, тем сильнее

подсознательная агрессия и тем сильнее будет обратка.
Разлагающийся палец или ногу приходится ампутиро-

вать, иначе погибнет весь организм. По законам Все-
ленной вы и есть такой палец, убивающий организм.
На тонких планах мы все едины и попытка убить других

равнозначна попытке убить себя. Поэтому неудивитель-
но, что в более плотных мирах вы начинаете болеть
и умирать, а потом это проявляется и на физическом
уровне.
Показатель гармоничности
Единственный показатель гармоничности — это посто-

янное ощущение безусловной любви и радости в душе.
Чтобы ни происходило, нужно постоянно испытывать
это чувство, иначе ток энергии прекратится и душа
обесточится. Находясь с состоянии равновесия и гармо-
нии мы получаем всю необходимую энергию напрямую
от Бога без всяких условий, просто потому что мы есть
и передаём её дальше.
78
Энергия приходит к нам из тонких планов в плотные,

из будущего в прошлое, из глубин мироздания на пери-
ферию — в материальные миры.
Почему начинаются проблемы? Главная

ошибка мировоззрения
— отделение себя от других;
— привязка к земным источникам счастья;
— как следствие, обесточка души, отсутствие без-

условной любви и радости в душе;
— приходится довольствоваться условными источника-

ми радости и всячески стимулировать себя, чтобы по-
лучить выброс энергии и ощущение радости, которое
быстро угасает.
Главная ошибка состоит в том, что мы считаем себя от-

дельным существом, есть «я» и есть «другие». Но есть
еще важный момент: мы привязываемся к человече-
ским источникам удовольствия, прирастаем к ним, ста-
новимся от них зависимы, начинаем им поклоняться
и стараемся срастись с источником удовольствия
на всех уровнях.
79
Причём мы хотим от него получать только приятные

ощущения. Когда что-то идёт не так, как мы хотим, воз-
никают любые болевые ситуации — это вызывает в нас
гнев, агрессию и желание уничтожить всех неверных,
включая свой источник счастья, которому ещё вчера мы
поклонялись. От любви до ненависти один шаг.
Мы хотим чтобы источник нашего счастья был вечен.

Но мир диалектичен, должна быть разность потенциа-
лов, чтобы текла жизнь. Там где есть вдох, должен быть
и выдох. Только вдыхать (наслаждаться) у вас не полу-
чится.
Вечен только Бог, соответственно, это самый надежный

источник счастья. Но в мире столько соблазнов и удо-
вольствий, что мы, поддавшись искушению, привязыва-
емся к человеческим ценностям, смертным источникам
счастья.
Например, молодая женщина зацепилась за свою моло-

дость и красоту, она внутренне ставит её выше всего
в этом мире, получает от этого много удовольствия,
а другого, безусловного источника радости у неё нет,
поэтому она становится зависима от своей красоты
и очень ревностно будет отстаивать любые посягатель-
ства на её ресурс, даже от самой Вселенной…
Но время возьмет своё и она в любом случае начнет
80
стареть, так она будет терять свой основной источник

счастья…
Безусловной любви у неё в душе нету, потому что она

поддалась на иллюзию, что мы отдельные существа, что
мы и Бог существуем раздельно, она утратила единство
с миром, безусловная любовь и радость угасла в душе,
и она стала поклоняться своей красоте и сексуальности.
Но тело смертно, это слишком легко теряемый источник

счастья… Есть куда более соблазнительные виды удо-
вольствия.
Взять к примеру аспекты сознания: таланты, способно-

сти, знания, социальное положение, харизма, ум, идеа-
лы, нравственность, благополучная судьба, высшие че-
ловеческие ценности, сверхспособности и т. д.
Сознание и весь ваш накопленный опыт вы носите с со-

бой из жизни в жизнь. Сознание проживает с вами
несколько жизней. Поэтому поставить точку опоры
на него становится большим соблазном. Это большой
источник наслаждения и потерять его гораздо тяжелее,
чем тело.
На более тонких планах энергии больше, чем на физи-

ческом, поэтому чем глубже план, тем он более вечен,
тем больше там энергетических запасов.
81
На уровне сознания находятся наши запасы энергии

для преодоления стрессов, неприятностей по судьбе,
обучению, продвижению по социальной лестнице и т. д.
Разрушение тела даёт определённый выброс энергии,

а разрушение уровней сознания дает ещё больше.
А каждый выброс энергии заставляет нас испытывать
радость.
Поэтому нам так приятны разрушающие тело и созна-

ние вещества, поэтому мы на них так легко подсажива-
емся. Но это суррогат.
Чтобы не привязываться к уровню тела нам надо при-

нять разность потенциалов, т. е. все плюсы и минусы,
несовершенства, унижения наших инстинктов, чув-
ственности. Мы не можем быть всегда «на коне», ино-
гда приходится отдыхать, набираться сил.
Если ты можешь принять это как норму, то это хорошо,

это разность потенциалов и энергия жизни будет течь
в тебе.
То же самое, если как та красивая женщина, понима-

ешь, что иметь такую красоту — это очень приятно,
но за всё надо платить и у каждого источника радости
есть обратная сторона медали. Если ты не боишься по-
терять красоту, то тебе её можно иметь. Если она для
82
тебя становится важнее всего на свете, то её у тебя от-

нимут.
Мы имеем только то, что не боимся потерять.
Уровень души находится ещё глубже. Там мы ещё более

тесно переплетаемся друг с другом. Душа живет доль-
ше, чем сознание и это ещё больший соблазн — начать
поклоняться аспектам этого уровня.
Близкие люди дают нам самое большое наслаждение

и самую большую боль. Если мы можем принимать и то,
и другое, то будет разность потенциалов, ток энергии
жизни. Наступит гармония, мы не будем прирастать
к другим и зависеть от них, не будем им поклоняться,
у нас не будет возникать желания убить любимого че-
ловека потому, что он нас предал, оскорбил, бросил
и т. д.
83
Природа реАльности как
она есть
— проектор мировоззрения на ткань реАльности;
— реАльность как зеркало — отражает твоё отноше-

ние к миру;
— мир возвращает тебе всё, что ты в него посылаешь,

хорошее и плохое, даже если это был неосознанный по-
сыл;
— всё плохое в людях — это отражение тебя в них

и не более.
Ре-альность, Ду-альность…
Значит есть некая Альность?
Ре-форма, ре-ставрация, ре-лигия и т. д.
Приставка «ре» означает возврат, повтор, отражение.

Наиболее близкое по смыслу — это отражение Ально-
сти.
Альность — это более тонкий мир, где, условно, сидит

наш Дух и играет в видеоигру, о чём я говорил в самом
начале книги. А мы — его персонажи в этой игре.
84
Всю нашу жизнь можно представить всего одной про-

стой схемой
Человек — это проектор, свет которого распространяет-

ся всё дальше и дальше. Но идёт не просто свет, а про-
екция нашего мировоззрения. Раньше были такие про-
екторы, когда на экран кладёшь плёнку — и смотришь
слайды или даже диафильм.
Человек примерно то же самое. Только слайдами явля-

ются наши мысли и взгляд на жизнь. Но есть уровни
сознания, которые мы не осознаем. Огромное количе-
ствово бессознательных установок, которые мы посто-
янно транслируем в мир. Они гораздо важнее, чем на-
85
ши мысли.
Свет всегда стремится расширяться. И чем дальше

от источника света, тем больше масштаб. Если на про-
ектор положить маленькую картинку и спроецировать
это на стену в 20 метрах, то она станет огромной. Так
и наши самые мельчайшие огрехи проецируются в мир
и, отражаясь от экрана, возвращаются к нам.
Поэтому мы в своем глазу бревна не замечаем, а в чужом

соринку видим.
Мир отражает нам всё, что мы в него посылаем. Причём

не важно осознаём мы своё желание или нет. Появи-
лось чувство уныния, нежелание жить — Вселенная го-
ворит: «Да, мой господин», и как тот джинн из мультика
исполняет твоё желание, посылая болезни и несчаст-
ные случаи.
Если вы стали замечать, что к вам как-то плохо относят-

ся люди, может вас обворовали, потом испортили ма-
шину, затопил сосед и т. д., то стоит подумать что такое
вы транслируете в мир, что вам возвращаются ваши же
взгляды на жизнь.
Что вы воруете у других людей? Может быть их время?

Постоянно опаздываете? Тратите внимание всей ауди-
тории на семинаре ради решения собственных про-
86
блем, хотя другим это не интересно? Ваше потребитель-

ское отношение к миру и людям может вернуться к вам
самыми разными способами.
Но в этом нет вины других людей, это только ваш по-

сыл в мир. Вселенная вернула вам то, что вы в неё по-
слали.
По сути нет никаких других людей, есть только я и моя

проекция в этот мир, а все картинки что, я вижу, люди,
которых встречаю, события, которые происходят, — это,
можно сказать, плод моего воображения, это отраже-
ние моего внутреннего мира.
Каждый человек живёт в своём собственном мире, ви-

дит его по-своему и проходит свои уроки. Но игровое
поле у всех общее. Поэтому на одни и те же ситуации
каждый реагирует по-своему, один и тот же человек
проявится с разных сторон для каждого, одни и те же
поступки, события мы трактуем по-разному.
Просто наш приёмник настроен на определенную вол-

ну. Это как с телевизионным сигналом, когда ещё теле-
видение было аналоговым. Идёт трансляция сразу всех
каналов, но настройками телевизора мы выбираем ка-
кую передачу смотреть. Трансляция одна для всех,
но каждый выбирает, что будет смотреть именно он.
87
В нашей реальности это происходит на автомате и мы

об этом даже не задумываемся.
Знаки вселенной
Мир нам отражает только то, что мы в него посылаем.

Но человек — существо непостоянное и наши взгляды
могут меняться как в лучшую, так и в худшую сторону.
В своём глазу мы даже бревна не замечаем, но по со-

ринкам в чужих глазах мы можем начать смутно подо-
зревать, что у нас наверное что-то есть в глазу и стоит
заняться этим вопросом.
88
Наше мировоззрение транслируется не только на физи-

ческую реальность, но и на тонкие миры. А там мы все
едины. И чем глубже слой, тем больше степень един-
ства.
Пэтому даже маленькая мысль, что с миром что-то

не так, что есть негодяи, которые не должны существо-
вать, обернется против вас. На физическом плане есть
89
иллюзия, что есть «я» и «другие», но на тонких планах

есть просто Я. Вы неосознанно желаете смерти негодя-
ям, а на тонких планах это выглядит как пожелание
смерти самому себе. И это начинает медленно вас уби-
вать.
И чем дольше вы испытываете эту ненависть, чем доль-

ше вы её транслируете в мир, тем глубже она проника-
ет, и тем быстрее она начинает разворачиваться в фи-
зической реальности.
Чем глубже план, тем больше там энергии и тем быст-

рее идёт развёртка любых мыслей и желаний, хоть со-
знательных, хоть бессознательных.
Благо, физическая реальность — это отличное поле для

тренировок. Материализация событий происходит мед-
ленно и есть возможность исправить ситуацию.
Ещё интересный момент. На физическом плане вы мо-

жете ненавидеть одного конкретного человека, напри-
мер соседа- алкоголика.
Но, если у вас сильная связь с тонкими планами, то ва-

ши мысли по умолчанию начинают транслироваться
на ещё более глубоких уровнях, а значит и масштаб ва-
шего влияния больше, но и ответственность возрастает
пропорционально.
90
Вы ненавидите соседа, но на более тонких планах, он

не индивид, а часть группы, например, всех мужчин ва-
шего города, России и даже планеты. Чем глубже вы
взаимодействуете с тонкими мирами, тем больше будет
охват, тем больше будет масштаб вашей агрессии и, со-
ответственно, обратной реакции.
Ещё глубже будет уровень всех людей: и мужчин,

и женщин; дальше всех млекопитающих; потом всех
животных; потом вообще всего живого и даже всей Все-
ленной, всего сущего, т. е. Бога…
Обратка вам прилетит соответствующего уровня. Чем

глубже уровень, тем больше там энергии, тем мощнее
там идёт развёртка любых событий. Поэтому чем вы
нравственнее, духовнее, умнее, талантливее, красивее,
имеете больший охват в социуме, известность, власть
и т. п., тем больше с вас спросят.
Причём это всё произойдёт в автоматическом режиме.

Вам просто вернётся то, что транслировали лично вы.
А чем больше глубина и масштаб, тем быстрее это вас
убьет.
91
Знаки. События разворачиваются

из будущего
Надо смотреть на знаки Вселенной. Всё, что мы транс-

лируем, она нам возвращает. Сначала мы видим как
на кого-то падает кирпич, потом кирпич падает рядом
с нами, потом падает на ногу и только потом падает
на голову.
Поэтому если вы видите какие-то неприятности, кото-

рые происходят с людьми в вашем окружении, то стоит
притормозить и оглянуться вокруг, — возможно вы уже
транслируете что-то опасное в мир.
Например, вы едете на авто и в лобовое стекло вреза-

ется насмерть птица, или собака бросается под колёса.
Вам попадается по пути авария. Это всё очень серьез-
ные знаки, они говорят, что у вас включена программа
самоуничтожения на полную катушку и настолько силь-
но, что всё вокруг резонирует, и животные начинают за-
ниматься самоубийством, а люди попадают в аварии.
Пока кирпич упал рядом… меняйте свое отношение

к миру и людям.
92
Подобное притягивает подобное. Ваше токсичное ми-

ровоззрение передаётся и вашим потомкам. Поэтому
вы притягиваете души, которые соответствуют тому, что
вы транслируете в мир. Только в ваших детях это будет
в разы сильнее чем у вас.
93
Время течёт из будущего (тонкие планы) в прошлое (ма-

териальный мир), поэтому события формируются в бу-
дущем и разворачиваются, постепенно проникая в на-
стоящее.
Мы расплачиваемся не только за то что сделали

но и за то что скоро сделаем!
Вспышка счастья даёт выброс энергии и всё, что есть

в вашей жизни начинает разворачиваться быстрее, как
хорошее, так и плохое. Но если в будущем вас ждёт
болевая ситуация и вы её не можете пройти на тонком
плане, значит, когда она дойдет до физического во-
площения, вы начнёте излучать ещё больше злобы
в мир.
И чтобы это скорректировать вам дают уже сейчас, за-
94
ранее пройти похожую болевую ситуацию, только

в меньших дозах.
Это можно сравнить с вакцинацией.
Вас могут целый месяц или год преследовать неудачи,

повсюду будут хамить, оскорблять и т. д. Но если вы
добродушно примете эту боль и сможете сохранить
в душе безусловную любовь и радость, то, когда наста-
нет «час икс», вам может и не понадобиться серьёзная
взбучка и опасная проблема просто рассосётся
и не произойдет в вашей жизни
95
Мы имеем в этой жизни только то что не боимся потерять.

И к получению большого счастья надо быть готовым.
Я рассказал как полевые структуры реагируют на нега-

тивные события в будущем. Но давайте посмотрим, что
с вами будет если вам сулит большое счастье: вы полу-
чите много денег, известность, влюбитесь, исполните
мечту или что-то еще.
96
Чем больше у вас энергии тем больше ответствен-

ность!
Счастье даст вам много энергии и, соответственно, вы

рискуете поддаться на искушение, привязаться и на-
чать неосознанно поклоняться новому источнику на-
слаждения, отказавшись от безусловной любви ко все-
му сущему и радости.
Перед получением награды Вселенная даст вам испыта-

ние на привязанности к земным источникам счастья. Ес-
ли пройдёте, то вам дадут получить то, что вы заслужи-
ли, если не пройдёте, то не видать вам успеха.
То же самое происходит перед рождением детей. Мы

за них в ответе, ведь мы им передали наше мировоз-
зрение с его недостатками и притянули соответствую-
щую душу.
Если в ближайшие 2—3 года должен родиться мальчик,

то у вас будут унижения гордыни, ваших способностей,
положения в обществе, чувства справедливости и т. д.,
если девочка, то натянутые отношения с близкими, из-
мены, расставания, обиды и прочее.
Дети приходят из тонких планов, т. е. из будущего,

и мы на них реагируем точно так же, как и на другие
будущие события в жизни.
97
Плюс несовершенство души самого ребенка может за-

ставить вас отрабатывать негатив, чтобы он смог ро-
диться и быть здоровым.
98
Разность потенциалов
и маятник жизни
— условие, чтобы текла энергия:
~ не можешь найти идеальную работу и бездельнича-

ешь? — устройся куда берут, пусть энергия начнёт
течь;
— мы имеем только то, что не боимся потерять;
— маятник жизни:
мы получаем от жизни ровно столько счастья, сколько

способны перенести боли:
~ качели: деньги-стресс;
~ качели: боль от близких — наслаждение от близких;
~ если готов столько получить, то и будь готов поте-

рять столько же;
— от любви до ненависти один шаг, гордыня переходит

в ревность.
— перевозбужденная психика, как лечить.
99
Чтобы текла энергия жизни нужна разность потенциа-

лов. Вода течёт только потому, что есть разность потен-
циалов, электрический ток — потому что есть разность
электрических зарядов и это называется напряжением.
Мне близки понятия из мира электричества. И сам тер-

мин «напряжение» очень правильно отражает суть, ко-
торую я хочу передать.
Между южным и северным магнитным полюсом есть

разность потенциалов, поэтому протекает магнитное
поле. Между мужчиной и женщиной — то же самое, по-
этому, когда они вместе, течёт энергия, происходит
энергообмен.
Весь этот мир создан дуальным, чтобы был и свет,

и тьма, как его противоположность, чтобы было напря-
жение и ток жизни во всех направлениях.
В физике всё очень наглядно можно понять на примере

электричества. Понятие положительный и отрицатель-
ный заряд весьма условны и относительны. Главное —
наличие потенциалов, тогда появляется напряжение
и условия для электрического тока.
Например, у нас +100 вольт и +200 вольт. Между ними

разность потенциалов 100 вольт, хотя они оба положи-
тельные. Тот, что ближе к нулю, будет отрицательным,
100
а тот, что дальше, — положительным. В физике всё от-

носительно.
Этот принцип применим к нашей жизни. К примеру, вы

сильно пашете на работе, а потом, чтобы передохнуть,
снижаете интенсивность работы, но не прекращаете её
полностью.
Это можно сравнить с тем, что у вас было +200 вольт,

а стало +100 вольт. Поэтому ток энергии жизни в вас
продолжается. А если упахаться, начать гоняться за ре-
зультатами и не давать себе отдохнуть или хотя бы сни-
жать интенсивность, то у вас начнётся обесточка.
Под лежачий камень вода не течёт.
Часто можно встретить взрослых мужчин, которые оста-

лись без работы и сидят уже несколько лет на шее у же-
ны, приговаривая, что нет нормальной работы…
Это такие идеалисты, которые думают, что им все долж-

ны.
Нет работы мечты — иди туда, куда получается устро-

иться, берись за любую работу, которую дают! Спра-
вишься с этой, значит сможешь позже найти ещё лучше,
и так хоть до собственной корпорации.
101
Нужно отдавать энергию, тратить её. Иначе вода в ва-

шем озере жизни заилится, превратится в болото и пе-
рестанет течь, — и тогда вас уже никто никуда не возь-
мёт…
Это касается любых аспектов жизни. Под лежачий ка-

мень вода не течёт. Многие женщины десятилетиями
ждут принца на белом коне и палец о палец не ударят,
чтобы построить гармоничные отношения с хорошим
мужчиной из тех, что есть вокруг. Глядишь, со временем,
он станет тем самым принцем…
Мы способны получить столько счастья сколько можем

перенести боли.
Вам можно иметь ровно столько денег, сколько вы не бо-

итесь потерять. Ведь чем больше денег, тем больше
стресс, если их потерять. Поэтому подсознание старается
избегать возможных проблем и не даёт тебе заработать,
а любые деньги сверх нормы старается быстрее слить,
чтобы вернуться в исходное состояние.
Все люди, которые незаслуженно получали огромные

деньги, например, выиграв в лотерею, теряли их в бли-
жайшие годы.
А миллионеры даже после банкротства или, когда их

раскулачили, — и пришлось с голой жопой бежать
102
в другую страну, не зная языка, очень скоро полностью

восстанавливали свой уровень достатка.
Всё дело в разности потенциалов. Богатые люди, поте-

ряв деньги, не могут с этим смириться, они привыкли
к другому, их уровень нормы гораздо выше, чем ны-
нешнее положение и они устремляются вверх, чтобы
привести все к балансу.
А у тех, кто выиграл в лотерею, всё в точности наобо-

рот: у них чувство нормы бедняка, а тут слишком много
денег и подсознание придумает всё, что угодно,
лишь бы избавить тебя от лишних денег.
Могут срочно понадобиться деньги на операцию, слу-

чится потоп и придётся делать дома ремонт, ограбят
или случится даже целая серия неприятностей. Раз уж
к таким деньгам ты пока не готов, подсознание будет
тебя страховать.
103
То же самое происходит и в других областях жизни. На-

пример, ты имеешь ровно такую девушку, которую за-
служиваешь. Если ты сильно привязываешься к люби-
мому человеку и не способен адекватно воспринимать
от него боль, то тебе дадут такую женщину, к которой
ты так сильно не привяжешься, которая будет тебе
вставлять палки в колеса, мотать нервы, портить жизнь
и т. д.
Если тебе дать идеальную женщину, то ты привяжешься

к ней настолько, что потеря этого источника счастья для
тебя будет равносильна смерти. А подсознание будет
беречь тебя от этого. Лучше вообще не иметь никаких
отношений, чем такие, которые могут тебя убить. Так
думает твоё подсознание.
Если ты идеалист, то обязательно получишь несовер-

шенную или даже падшую женщину, чтобы научиться
любить, не смотря ни на что. И пока ты не исправишь
своё мировоззрение, любая следующая подружка будет
примерно такая же, и даже самые лучшие женщины ря-
дом с тобой будут портиться, и Бог их руками будет те-
бя учить любви к несовершенным людям.
Чем больше ты способен принять боли, перенести

стресса от источника радости, тем меньше ты к нему
привязан и тем больше тебе позволено иметь.
104
Это и есть разность потенциалов
На каждом из уровней разная интенсивность пережи-

ваний. На уровне тела она самая низкая, на уровне со-
знания уже больше и на уровне души максимальная.
Все проблемы зарождаются на самых тонких планах

и оттуда медленно продвигаются вниз, в плотные миры.
Если мы ничего не исправляем, не проходим болевую
ситуацию, то проблема спускается на уровень ниже,
и так пока не дойдёт до тела.
Например, сначала вы чувствуете непонятную боль

в душе, а почему не понимаете. В случае, когда вы внут-
ренне сохраняете любовь, чувство безусловной радости
в душе, то ниже болезнь не опустится.
105
Если вы не заметили этот звоночек, то вам начинают

давать боль от близкого человека. А если и тут вы
не можете пройти травмирующую ситуацию, то дают
неудачи по судьбе, унижения, проблемы с деньгами
и т. д.
Если и это не помогло вам ощутить любовь и радость,

то проблема опускается на уровень тела и вы начинаете
болеть, получать травмы и т. д.
Вся сложность в том, что на глубинных уровнях боль

довольно сильная и её тяжело принять. И вам дают воз-
можности ощутить любовь через проблемы на том
уровне, к которому вы готовы.
Но зачем ждать, когда начнется чистка. Всё можно де-

лать самостоятельно, добавляя разность потенциалов
в вашу жизнь, делать профиактику.
На уровне тела это ограничение своих животных ин-

стинктов, например, несколько дней в неделю ограничи-
вать себя во вредной пище, периодическое сексуальное
воздержание, йога, спорт, физкультура и физические на-
грузки, сон на жёстком основании, закаливание холод-
ной водой и т. д.
В общем, ограничивать свое тело в удовольствии.

Но это не должно быть для вас пыткой! Внутренне вы
106
должны отрешаться и чувствовать безусловную радость

и любовь. Если вы не способны поститься с чувством
радости в душе, то лучше откажитесь от этой затеи, ина-
че это вредно для души.
Чтобы быть в балансе, вы должны и получать, и отда-

вать энергию, вдыхать и выдыхать. Ограничение себя
в чувственных радостях также усиливает вашу чувстви-
тельность к дофамину, т. е. вкусняшки вам точно не на-
доедят, не приедятся…
Таким подходом вы увеличите разность потенциалов

на уровне телесных удовольствий и от тех же действий
вы будете чувствовать больше кайфа.
На уровне сознания вам нужно иногда сбавлять оборо-

ты, нарушать правила, просыпаться без будильника хо-
тя бы по выходным. Вам нужно научиться отказываться
от своих целей. Нужно ставить цели, стремиться к ре-
зультату, но не привязываться к нему.
Так ты остаёшься независимым от того, получилось у те-

бя или нет, у тебя больше места для манёвра и, как
с примерами выше, подсознание не будет ограничивать
тебя, ведь ты не зависишь от результата, если всё со-
рвётся, то ничего страшного не произойдёт, и подсозна-
ние будет работать на твоей стороне.
107
Буддисты делают такую практику: несколько лет монах

пишет картину, старается, и в день, когда он заканчива-
ет, уничтожает её, чтобы не зацикливаться на результа-
те.
Это конечно экстремальный пример, но снижать градус

важности уметь просто необходимо, особенно если чув-
ствуешь, что устал, требуется много стимуляторов в ви-
де кофеина, энергетиков, порнографии, экстремальных
видов спорта и т. п., т.е. всего, что стимулирует повыше-
ние пульса и выброс дофамина.
Если дошло до этого, то просто задайте себе вопрос: ес-

ли я сейчас заболею так, что не смогу работать
несколько дней, то я смогу отложить дела на потом?
Если вы не возьмёте передышку, то в скором времени

заболеете по-настоящему. А так просто перезарядите
батарейки — и снова в бой!
На уровне души вам нужно учиться отстраняться

от близких людей, понимать, что у них должна быть
своя личная, отдельная ото всех жизнь, даже если это
ваша жена.
Заведите себе хобби, встречайтесь с друзьями, пони-

майте, что в первую очередь каждый ваш друг должен
заботиться о себе и только потом о ближнем.
108
Заводите новые знакомства, выведите свою жену

в свет, особенно если она много времени проводит до-
ма одна или с детьми. Ей тоже нужна смена обстановки.
Съездите в командировку, на рыбалку или ещё куда-ни-

будь на несколько дней, чтобы не иметь контакта с же-
ной. Однако, заранее конечно нужно предупредить, ку-
да вы едете, зачем и когда вернётесь. А то она может
подумать, что вы её просто бросили.
Побыв какое-то время на расстоянии, вы сможете со-

скучиться друг по другу. Разность потенциалов, напря-
жение будет нарастать и яркость чувств усилится. Каза-
лось бы, банальные вещи, но не все это делают.
Главное — не ждать, что любимый человек или друг

должен что-то для вас делать или соответствовать ва-
шим ожиданиям. Это отдельный человек и у него своя
жизнь. Просто он связал её с вами на какое-то время.
Самые крепкие семьи те, где чувствуется, что нет ника-

ких гарантий, что партнер свободен и может уйти в лю-
бой день.
109
Схема маятника жизни поможет вам оставаться в ба-

лансе. Я уже рассказывал, как создавать разность по-
тенциалов на работе или в питании, т. е. делать переры-
вы, ограничивать себя в еде. Таким же образом нужно
ограничивать себя и в наслаждениях уровня сознания.
Жизнь не может быть статичной, поэтому просто быть

в центре между чувственными наслаждениями и аспек-
110
тами сознания не получится. Маятник жизни должен ко-

лебаться: то в одну сторону, то в другую. И, в среднем,
вы будете посередине. Иначе не будет разности потен-
циалов и у вас начнется обесточка души и болезни.
Возьмём пример: вас перекосило в чувственность и вы

слишком увлеклись вкусной едой, сексом, расслаби-
лись, привыкли потреблять, значит вам нужно по соб-
ственному желанию приложить усилия в противопо-
ложном направлении, т. е. ограничить себя во вкусной
еде, сексе, вместо лени выбрать для себя режим дня
и начать на время жить дисциплинированно.
Чем сильнее вы увязли в чувственных аспектах жизни,

тем жёстче вам нужно ограничивать себя. Для боль-
шинства людей подойдет в будни питаться попроще,
а на выходные устраивать себе праздник живота и тела.
Так вы сможете быть дисциплинированным, ограничи-
вать себя в удовольствиях, но не гнобить себя и радо-
ваться на выходных. Так и чувствительность рецепторов
к дофамину будет выше.
Если каждый день есть самые лучшие печеньки, то

в первые разы вам будет всё нравиться, однако, с каж-
дым последующим днём дозу нужно повышать, — ведь
чувствительность к удовольствию снижается и то, что
раньше вызывало восторг, теперь будет вызывать у вас
чувство «что опять эти печеньки…».
111
Давайте рассмотрим обратную ситуацию — вас переко-

сило в сторону гордыни, вы зациклились на достиже-
нии целей, идеалах, дисциплине, борьбе за результат,
забыли, что такое отдых, и вам уже ничего не доставля-
ет удовольствие.
Не хватает мотивации, вам приходится дополнительно

стимулировать себя кофеином, энергетиками, сексом,
экстремальными видами спорта или чем-то ещё.
Значит нужно взять отдых. Чем сильнее вы пашете, тем

лучше надо отдыхать. Спросите любого бодибилдера —
мышцы растут не во время тренировки, а во время от-
дыха.
То же самое и в жизни. Только вы чрезмерно увлеклись

тренировками, забыв про отдых. Надолго вас не хватит.
Всё время выдыхать не получится, когда-то придется
вдохнуть, иначе вы попросту умрёте.
Физическое тело имеет жёсткие ограничители, чтобы

мы себе не навредили. Есть мышечный отказ, когда
полностью израсходованы энергетические запасы
в конкретной мышце. Всё, она больше при всем вашем
желании сокращаться не может.
Но сознание находится вне нашего физического тела,

и там лимиты гораздо более размыты, ограничитель
112
как с физическим телом не срабатывает, нам даётся

большая самостоятельность на этом уровне, но и боль-
шая ответственность.
И ради достижения поставленной цели мы рискуем

очень сильно истощить свои тонкие полевые структуры,
в которых находятся наши стратегические запасы энер-
гии для решения важных задач, таких как приспособле-
ние к изменениям в окружающей среде, адаптивность
к стрессу, рождение детей, налаживание связей с дру-
гими людьми и т. д.
Но мы в угоду своим сиюминутным желаниям, поддав-

шись на искушение, используем стратегические запа-
сы нашего сознания и даже души, чтобы заработать
денег, например. Чтобы этого не произошло нужно
дать передышку, переключиться на чувственный ас-
пект жизни. Мы пришли в этот мир не просто чтобы
пахать!
Аспекты сознания бывают разные. Не обязательно вы

будете поклоняться своей работе. Вы можете просто
слишком сильно начать жить по правилам и требовать
или ждать этого от других. Запрещать себе есть опреде-
ленные продукты, потому что это вредно…
Вы превращаетесь в бесчувственного фанатика. Такое

поведение особенно опасно для женщин, потому что
113
это аспект мужского начала и, увлекаясь этим, она пол-

ностью теряет себя как женщину.
Таблица маятника жизни
Как мы видим, в чувственном аспекте вся жизнь — это

полёт фантазии, нет никаких рамок, границ, расписа-
ния, живёшь как хочется.
114
Но сразу вспоминается басня «Стрекоза и муравей»,

и чем такая жизнь заканчивается мы уже знаем. Поэто-
му маятник иногда должен качаться в противополож-
ную сторону.
Это как раз та граница, где ваше хобби превращается

в профессию. В этот момент вы можете потерять чув-
ство полета, которое давало вам это занятие.
Например, вы писали картины, а теперь вам нужно со-

здавать картины на заказ, есть жёсткие сроки, заказы,
задача изобразить не «то, что получится», а то что те-
бе заказали!
Для «чисто творческого», несобранного человека это

тяжело сделать, он не имеет в себе стержня, его должен
снаружи кто-то контролировать, иначе он не справится.
Я уже не говорю о том, что такой сугубо творческий че-

ловек не сможет сам находить себе заказы, потому что
это — не творчество, а точный расчёт, работа на резуль-
тат, т.е. противоположный подход, в котором он слаб.
В противес этому получим бесчувственного, жёсткого

фанатика, который проживает всю свою жизнь под
жёстким гнётом собственных убеждений, шаг влево,
шаг вправо — расстрел.
115
И та, и другая ситуация, — это патология. Но иногда мы

слишком увлекаемся. Поддаёмся соблазнам поставить
земные, человеческие ценности выше всего сущего, вы-
ше Бога, и нас переклинивает в одном из положений
маятника.
Мы перестаём получать безусловную любовь, ведь для

этого необходимо постоянное движение маятника, раз-
ность потенциалов, жизнь в гармонии.
Если у вас только плюс или только минус, ток жизни

прекратится и вы начнёте болеть и умирать.
Нельзя жить будущим: «вот достигну того-то и зажи-

ву…» Нельзя жить прошлым: «а вот раньше было луч-
ше…» Надо жить настоящим!
Куда направлено наше внимание, туда и уходит наша

энергия. Если мы живём будущим или прошлым, то ту-
да и уходит вся наша энергия, и в настоящем мы ни-
чего не имеем. Счастье, хорошие отношения с друзья-
ми и родными, успех в карьере, здоровье, — это всё
там, — в мечтах или воспоминаниях, но не в настоя-
щем.
Не надо поклоняться времени и не надо с ним бороть-

ся. Надо учиться жить в балансе.
116
Когда перевешивает в одну или в другую сторону, в ас-

пекты чувственного или сознания, то даже энергетика
тела меняется и смещается из центра в бок, а вторая
половина тела получается обесточенной.
Это, в свою очередь, мешает вам полноценно проявлять

себя в жизни как мужчина или женщина. Если женщина
увлеклась карьерой, то она перестаёт быть женщиной,
и нормальному здоровому мужчине она будет неинте-
ресна.
Есть такие бизнес-леди, которые научились зарабаты-

вать деньги, построили карьеру, но они несчастны, по-
тому что личную жизнь построить не могут. А все муж-
чины им кажутся слабыми и безвольными тряпками…
А что вы хотели? Подобное притягивает подобное!

Энергетика у неё перекошенная, женские функции
в ней угасли, она скорее больше мужчина в женском те-
ле, а нормальному мужчине нравятся женщины,
а не трансвеститы.
Эта женщина встречает подобных себе, но только

в мужских телах — мужчин, которые потеряли себя, как
мужчину. Которые слабы в аспектах сознания, слабо-
вольные, бесхарактерные, пьющие, альфонсы, безответ-
ственные и т. д. Только с таким мужчиной бизнес-леди
может создать пару. Но инстинкты будут ей говорить,
117
что это плохой самец, слабый, невыживательный,

от него будет плохое потомство, да и энергетика у него
хилая, надо искать крутого альфа-самца… Но таким
она, увы, неинтересна.
Поэтому, чтобы не допускать таких существенных пере-

косов надо заботиться о своей жизни заранее! Часто
родители нас подталкивают к неадекватному поведе-
нию. Однако, необходимо их простить, ведь они люби-
ли, как умели, старались дать всё лучшее, как им каза-
лось.
Зато у нас есть отличная возможность не получить всё

готовенькое, а научиться самому, так мы уж точно ниче-
го не забудем! Это самый мощный способ обучения!
От любви до ненависти один шаг
Метод маятника можно также проследить в соотноше-

нии гордыни и ревности. Ревность, привязанность
к близким людям обычно возникает как блокировка
гордыни непомерно большой величины. И чтобы чело-
век не умер, подсознание толкает его в противопо-
ложную сторону и он начинает поклоняться не аспек-
там сознания, а чувственным аспектам, близким лю-
дям.
118
Как видите, если вы сами не научитесь жить в гармо-

нии, добровольно переключаться из одного режима
в другой, то рано или поздно подсознание само вас
толкнёт на противоположную сторону. Мир стремится
к равновесию, а если вы перекошены, то вас нужно вы-
равнивать.
Перевозбужденная психика, что делать?
В наше время это очень распространенная проблема.

Ведь весь наш образ жизни, гаджеты, огромные потоки
информации, постоянная беготня и куча обязательств
склоняют нашу энергетику в правую сторону, т.е. в гор-
дыню, мы начинаем поклоняться аспектам сознания и,
как следствие, начинаются проблемы.
Работа и деньги
Ещё товарищ Сталин говорил, что надо постепенно со-

кращать рабочий день до 5 часов. Он понимал, что
нужно не всё своё время посвящать работе, а также
нужно уделять время семье, отдыхать, заниматься хоб-
би, самообразовываться и т. п., т. е. жить полноценной
жизнью, а не быть шестерёнкой в механизме государ-
ства, которую, как только она износится, выкинут.
Нам постоянно промывают мозги, заставляют жить
119
в кредит, чтобы люди были постоянно заняты и у них

не было времени задумываться над смыслом жизни,
о том, как всё устроено, как работают законы мирозда-
ния, как вырастить здоровое потомство, реализовывать
свои планы, а не планы элит.
Нас вогнали в рамки, где мы как белки в колесе посто-

янно бежим, но не сдвигаемся с места.
Поэтому я всегда говорю, что надо иметь и активный,

и пассивный источники дохода. Чем больше у вас ис-
точников дохода, тем спокойнее вы живете, тем легче
вам отказать начальнику, когда он просит вас перевы-
полнить план или остаться сверхурочно.
А если он знает, что вам некуда деваться, что у вас ипо-

тека и несколько кредитов, то будет использовать, пока
вы не сдохнете, а потом на ваше место просто придёт
«свежее мясо».
Делайте диверсификацию рисков, имейте несколько ис-

точников дохода, не кладите все яйца в одну корзину,
не берите потребительских кредитов и ипотеку, если
платежи по ней больше чем 1/3 (лучше 1/4) от вашего
месячного дохода.
В противном случае спокойно снимайте жилье, а лиш-

ние деньги откладывайте, у вас должна быть подушка
120
безопасности! Она позволит вам снять огромное коли-

чествово головной боли и стресса!
Посмотрите, сколько вы тратите за 1 месяц, умножьте

это на 6 (а лучше на 12), — и у вас получиться размер
финансовой подушки безопасности, которой хватит
на полгода-год, даже если вы потеряете все источники
дохода.
Так вы не будете бояться потерять работу, а в случае че-

го у вас будет пару месяцев в запасе, чтобы перевести
дух, собраться с силами и найти другое рабочее место.
Тема финансовой грамотности очень важна, но в респуб-

ликах советского союза это было табу и теперь у нас
столько финансово безграмотных людей, да ещё и агрес-
сивно настроенных к этой теме, поэтому и денег у них
нет. Пока в общей массе населения будет такое настрое-
ние, то Россия никогда не станет богатой. Это всё создаёт
атмосферу, которую коллективно транслируют люди.
Пропейте курс витаминов!
Если у вас стресс и тяжёлые эмоциональные пережива-

ния, то купите в аптеке отдельный комплекс магний +
В6. Это вещества, которые необходимы нашей нервной
системе и очень активно расходуются во время любых
стрессов, особенно затяжных.
121
Берите самый дешёвый аналог. Обычно одна таблет-

ка — это суточная доза. Принимайте всё по инструкции.
Как правило, в ней указано принимать по 2 таблетки 3
—4 раза в день во время еды, т. е. в сумме получается 6
—8 таблеток в день.
Не бойтесь — это абсолютно безопасно. Скорее всего

через день вы уже сможете нормально уснуть и начать
получать удовольствие от здорового сна, начнёте высы-
паться, восстанавливаться ночью, а не просто лежать
бревном.
Курс магния с витамином В6 необходим, если вы чув-

ствуете сильную раздражительность, бесит всё вокруг,
нарушился сон, вы не высыпаетесь, долго засыпаете, да
и просто когда много стресса.
Параллельно можно пропить лёгкие седативные сред-

ства растительного происхождения, например, пустыр-
ник или валерьянку.
Ещё стоит пропить курс йода. Его дефицит сильно под-

кашивает нервы.
Не смотрите новости!
Нас намеренно вгоняют в стресс. Негативная информа-

ция заставляет обращать на себя внимание, потому что
122
если мы её пропустим, то, с точки зрения инстинктов,

мы можем погибнуть. А позитивная информация не так
важна, ведь если ты её пропустишь, то не умрешь. Глав-
ное — выжить!
Всё, что вгоняет вас в депрессию, уныние, вселяет чув-

ство бессилия — исключите. Сейчас это активно мусси-
руется на многих каналах ютуба, и авторы всерьёз уве-
рены, что таким контентом они борются со злом, но,
по факту, они становятся его соучастниками.
Не смотрите никакой политической пропаганды, как

за режим в вашей стране или мире, так и против. Ваши
переживания вообще ничего не меняют глобально,
а вот лично себе вы нервы потреплете. Разве этого вы
добиваетесь?
Нарушайте правила!
Сознание связано с правилами, ограничениями, рамка-

ми поведения, что есть можно, а что нельзя, в какое вре-
мя вставать, в какие сроки успеть выполнить работу и т. д.
Чтобы придти в баланс, вам нужно намеренно нару-

шать собственные правила, по которым вы живёте.
Если у вас нет критического перекоса и вы просто хоти-

те быть в гармонии, то достаточно делать профилакти-
123
ку. Всю неделю вы встаёте по расписанию, ограничива-

ете себя в пище, а на выходных отсыпаетесь, встаете
без будильника, устраиваете праздник живота, забыва-
ете про рабочие процессы и т. д.
Если же вас переклинило довольно сильно, то вы уже

начали черстветь и уйдет от трёх дней до месяца, что-
бы просто начать жить, чувствовать, получать радость
от обычных вещей. И после этого вы сможете начать от-
дыхать и восстанавливать силы. По-другому никак.
Когда меня сильно переклинивает, то мне необходимо

как минимум 3 дня, чтобы затормозить бег, полностью
отказаться от обязательств, работы и переключиться
на то, что доставляет мне радость.
И только когда я начинаю дышать полной грудью, испы-

тывать много радости, с лёгкостью засыпать, вспоми-
наю, что мне ещё много чего нравится, появляется же-
лание что-то сделать, тогда я понимаю, что с этого дня
отдых только начинается. До сего момента был лишь
тормозной путь.
Если не затормозить свой бег, то вы не сможете начать

восстанавливать силы. Мозг по инерции будет постоян-
но просчитывать варианты, думать о делах, суетиться,
поэтому и спать вы нормально не сможете.
124
То, что в нормальном состоянии доставляло вам ра-

дость, например, любимая еда, фильмы, друзья, игра
на гитаре или ещё что-то перестанет вам нравиться.
Это же не даёт результата, это всё для души, а значит
не нужно — так думает ваше перевозбужденное,
взвинченное сознание.
Оно, как локомотив с кучей вагонов, который разогнал-

ся и теперь его остановить довольно тяжело, на это
нужно время. Тормозной путь будет долгим и возможно
вам придется заставлять себя отдыхать.
Если вы не переключитесь с беготни на отдых, не оста-

новите поезд своего сознания, то любой выходной
день это — не полноценный отдых, а просто снижение
интенсивности. В критических ситуациях такое допусти-
мо и лучше так, чем никак. Но в долгосрочной перспек-
тиве это вас убьет. Вы обесточитесь, перегорите и упа-
дете как загнанная лошадь.
А если ты заболел?
Свалиться с температурой и ОРЗ от перевозбуждённого

сознания очень легко. Это защитная реакция организма,
он тебе пытается сказать, что надо отдохнуть. А может
подсознание устроит вам аварию, вы получите травму
и у вас появиться весомая отмазка, чтобы перестать де-
лать, то что вас достало.
125
Нельзя болезнь переносить на ногах!
Обязательно берите больничный, несколько дней отды-

ха как минимум, иначе ты ещё сильнее начинаешь по-
клоняться благополучной судьбе, своим целям, дости-
жениям, статусу т. д. Иногда надо давать телу взять
верх, чтобы расслабиться и перезарядить батареи.
Поэтому когда я не могу заставить себя остановить бег,

то я начинаю моделировать в голове ситуацию: «а что,
если я сейчас заболею? Смогу ли я бросить все дела на 3
—4 дня, а то и больше, чтобы поправить здоровье?»
Как правило, у меня ответ всегда положительный, и я

усилием воли заставляю начать тормозной путь. Мозг
сопротивляется, но через пару дней он начинает рас-
слабляться и я начинаю кайфовать от отдыха и после
перерыва с новыми силами иду в бой!
Если до отдыха работа вызывала отвращение, приходи-

лось заставлять себя, без стимуляторов уже не получа-
лось выполнять обязательства, то после отдыха появля-
ется энтузиазм и хочется трудиться, достигать новых
высот!
Спорт, физическая работа, рыбалка, живопись, музыка

тормозят сознание, умственную деятельность.
126
Отдача энергии, жертва,
торможение инстинктов
— под лежачий камень вода не течёт;
— нужна физическая активность, плюс это тормозит

сознание;
— жертвование своих денег, времени, моральных и мен-

тальных сил;
— ущемление своих инстинктов ради ближнего.
Чтобы у вас была энергия, вам нужно её отдавать. Про-

сто потреблять нельзя, это принцип паразита, принцип
жизни раковой клетки. Нужно брать столько ресурсов,
сколько тебе нужно, а остальное транслировать дальше.
Для гармонии мы должны отдавать энергию на всех

уровнях:
— физическое тело, т. е. физическая активность, сжи-

гание калорий;
— сознание, т. е. создавать что-то, трудиться, продви-

гаться в социуме, помогать деньгами, проявлять ум-
ственную активность;
127
— душа, т. е. помогать ближнему, ущемлять свой ком-

форт ради любви к ближнему, благодарить людей;
— Бог, т. е. испытывать благодарность к Богу — всему

сущему.
Благодарность — это энергетический посыл
Постоянная благодарность Творцу, как форма отдачи

энергии. Это устанавливает прочную связь с Богом, как
с близким родственником идёт энергообмен. Нельзя
только получать от Бога что-либо, нужно уметь отдавать.
Постоянная отдача энергии Богу в виде благодарности

позволяет нам ощущать внутреннее единство с ним
и мы перестаём отделять себя от мира, людей, ситуа-
ций, мы сливаемся с миром и нам легко принять любые
уроки для очищения и тренировки души.
Чем больше мы энергии отдаём в этот мир, тем боль-

ше к нам приходит. Поэтому нужно со всеми здоро-
ваться, если не устно, то хотя бы мысленно, нужно
благодарить людей, с которыми вы взаимодействуете,
если не можете устно, то можно мысленно, и благода-
рите Бога, не думайте, что вы должны только полу-
чать.
128
То же самое с окружающей нас природой. Общайтесь

с солнцем, деревьями, благодарите их за то что они де-
лятся с вами своим светом, кислородом, укрывают
в зной и т. д. Всё, что есть в природе -живое, и с ним
можно обмениваться энергией.
Когда вы поддались на искушения и увлеклись челове-

ческим счастьем, то безусловная любовь и радость
в вас исчезает, запасы энергии на тонких планах начи-
нают расходоваться и, в конце концов, вспышки радо-
сти, которые вы получаете от стимуляторов, условных
источников счастья перестают помогать.
Энергию мы получаем от Бога безусловно, если чув-

ствуем единство со всем сущим, ощущаем безусловную
радость и любовь. Поэтому любые страдания, лишения
мы воспринимаем нормально, как часть жизни.
Но, если вы обесточены, то надо хоть как-то запустить

процесс тока энергии. Под лежачий камень вода не те-
чёт.
Ранее я уже приводил пример с работой. Не можешь

найти работу мечты — не жди манны небесной, устраи-
вайся туда, куда берут, начнётся ток энергии и в скором
будущем ты сможешь найти работу получше.
129
Если вы двигаетесь мало, то…
Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше у вас расход

энергии, без нагрузки мышцы усыхают, кости становят-
ся хрупкими, системы организма начинают угасать.
Наше тело рассчитано на то, чтобы двигаться. Лимфа

вообще не может перемещаться по телу, если не будет
сокращения скелетной мускулатуры.
Вам нужно бывать в разных местах, ощущать разные

запахи, слышать разные звуки, общаться с разными лю-
дьми — всё это заставляет шевелиться нашу энергети-
ку.
Даже простой поход в магазин за хлебом — это уже

стресс, конфликт. Ваше поле контактирует с чужими по-
лями, даже если вы молчите и проходите мимо челове-
ка, идет общение на полевом уровне, а на это тоже
нужна энергия.
Если вы не тратите энергию, то она превращается

из реки в болото, мелеет и заиливается.
Изучив маятник жизни вы уже знаете, что слишком воз-

буждённое сознание нужно тормозить. Так вот физиче-
ская работа очень хорошо тормозит сознание.
130
Это не значит, что нужно обязательно тягать штангу, как

олимпийский чемпион. Достаточно часовой прогулки
каждый день. 5 км (6000 шагов) — это самый минимум,
который вы должны проходить, иначе вы начинаете де-
градировать, и не только на телесном уровне.
Если вам по жизни не особо хочется двигаться, то это

уже знак, что обесточена душа, и на таком низком
уровне энергии ничего хорошего от жизни не дожде-
тесь.
Нормальный человек жаждет активности, ему хочется

что-то делать!
Не жди у моря погоды, бери все в свои руки!
Не нужно ждать, когда судьба даст тебе испытание, что-

бы ты поработал над своей душой, не стоит ждать, ко-
гда появятся силы, будут хорошие условия. Начинай
действовать сегодня, сейчас!
Прямо сейчас возьми и отожмись от пола хотя бы

10 раз.
Чтобы заставить энергию течь, нужно давать такую на-

грузку на тело, чтобы оно чувствовало дискомфорт, ста-
ралось приспособиться. Это выделяет много энергии.
131
Например, неудобные позы, как в практике хатха-йоги,

сон на жёстком основании, закаливание холодной во-
дой, длительные прогулки пешком, любые физические
тренировки с адекватной нагрузкой, а не с ощущением,
что ты вот-вот сдохнешь…
У меня бывали ситуации, когда моральных и физиче-

ских сил не было, просто проснулся — уже здорово! Та-
кие простые дела, как уборка постели, были для меня
сродни подвигу. Я понимал, что так жить нельзя и надо
хоть как-то растормошить свою энергетику.
Я начинал через силу выбираться из дома и каждый

день гулять 20—60 минут, старался каждый день прояв-
лять какую-то активность, делать простые домашние
дела по мере сил, лёгкую физкультуру, гулял в лесу,
на спортплощадке, ходил по магазинам, просто по го-
роду. Иногда брал с собой плеер, музыка помогала
не терпеть прогулку и задавала ритм. Так гораздо легче.
Сначала сил у меня так и не появлялось, но через ка-

кое-то время ток энергии давал о себе знать и те же
самые дела переставали требовать столько сил, уже
не нужно было заставлять себя гулять, сами собой на-
чинали сыпаться отовсюду ситуации, где друзья зовут
меня куда-нибудь провести интересно время, съездить
в гости и т. д., неожиданно возвращаются забытые
долги, появляются новые возможности для заработка,
132
увеличивается рост в каких-то других сферах жизни

без моего вмешательства и много других приятных бо-
нусов.
Я стал замечать, что даже когда сил нету вообще, когда

даже сидеть тяжело, здоровья нет, нужно брать и про-
являть активность. Иначе совсем зачахнешь.
Сейчас я люблю упражнения с весом тела, потому что

не надо никуда идти, не нужно никакое оборудование
и в случае чего я всегда смогу провести лёгкую трени-
ровку.
Я взял себе за правило каждый день проводить трени-

ровку. В дневное время каждый час, или чаще, делать
один подход отжиманий от пола, приседаний или дру-
гих упражнений, чтобы весь день быть в тонусе и бод-
рым, как огурчик.
Если вы совсем в плохой форме, то можно начать с 10-

ти отжиманий, или даже меньше, стоя на коленях
(но от плеч до колен должна быть ровная линия, голени
должны лежать на полу, а не висеть). Для начала будет
достаточно 1—2 подхода в день. Лучше сделать их с ин-
тервалом в пару часов или больше. И так поживите
неделю. Если всё нормально будет, то добавляйте ещё 1
—2 подхода.
133
Со временем можно дойти до 10 подходов в день, вы-

полняя их каждый час.
Главное — не торопиться и не стесняться. Относитесь

к этому, как к реабилитации. Ведь вы не будете смеять-
ся над человеком после аварии из-за того, что он
не может нормально ходить, двигать руками, отжимать-
ся от пола и т. д.
Если планомерно давать своему телу щадящую нагруз-

ку, то вы не просто пройдёте курс реабилитации,
но и сможете стать даже атлетом, если вам понравится.
В любом виде спорта важна регулярность, а в физкуль-

туре тем более!
134
Этот метод даже при сидячем образе жизни позволяет

держать тело в тонусе, разгонять кровь и даже подна-
брать мышечной массы. Вы точно станете выносливее
и сильнее.
Главное — не нагружать мышцы, если они болят. Тогда

лучше этой группе дать отдохнуть и сделать другое
упражнение.
Очень важно нагружать ноги. Это самая большая
135
и мощная группа мышц в теле. А на уровне энергетики

именно ноги показывают сколько в нас силы.
Поэтому мужчины и женщины в первую очередь обра-

щают внимание на ягодицы, потому что это показатель
силы и здоровья. Люди это чувствуют интуитивно,
но пытаются найти биологические причины интереса
к пятой точке.
Чтобы разнообразить упражнения, бывало, что в один

день я делаю отжимания, во второй — приседания,
в третий — ещё что-то. Так ваши мышцы будут успевать
восстанавливаться и будет разнообразие, чтобы психи-
ка не уставала.
Когда у вас плохая форма даже малейшие нагрузки мо-

гут вызывать сильную мышечную боль, а мышцы могут
болеть неделю или даже две, если переусердствуете.
Ваша задача — не получить мышечный отказ, не прока-

чать мышцы, а дать нагрузку, разогнать кровь, ощутить
драйв, придать бодрости телу. Вам важно чтобы в тече-
ние дня была нагрузка каждый час. А не тренироваться
по часу 3 раза в неделю, как это делают в качалке. Это
тоже неплохо, но преследует совсем другие цели.
Если 10 повторений за подход становится делать очень

легко, то начинайте каждую неделю увеличивать коли-
136
чество повторений. Можно попробовать делать 15 раз,

через недею 20, 30 и так далее.
Низ тела более выносливый и там можно доводить ко-

личество повторений даже до сотни. А вот верх тела
лучше ограничить 30—50 повторениями за подход.
100—200 отжиманий в сумме за день — это уже хоро-

ший показатель. Можно начать отжиматься с колен,
потом делать обычные отжимания, а потом модифици-
ровать их, например, отжиматься на одной руке или
сместив руки вниз к тазу. А со временем можно на-
учиться вообще отжиматься без ног! Да, есть и такое.
Если у вас будет прогрессия нагрузок, то будут даже

мышцы расти. Конечно не так быстро и объемно, как
при тренировках с отягощением. Но это будет весьма
приятным бонусом.
Главное — не переусердствуйте. Лучше не доделать,

чем переборщить. Для наших целей главное — это объ-
ем тренинга, а не высокая интенсивность.
Также можно делать упражнение «планка» в любых его

вариациях. Статические нагрузки очень хороши для
раскачки энергетики!
137
Пожертвуй своим комфортом
Только не путайте, когда человек просто играет в жерт-

ву. Я имею в виду помощь другим людям в ущерб сво-
им интересам ради любви к ближнему.
Иногда судьба подкидывает нам возможность помочь

кому-то своим временем, вниманием, но для этого при-
дётся пропустить рабочий день или неделю, а значит я
меньше заработаю, ехать куда-то, тратить своё время
и жить в некомфортных условиях.
Бывает приходится заботиться о ком-то из близких, ко-

торым нужен уход, даже если это непрестижно, невыгод-
но материально и, вообще, у тебя есть куча вариантов,
куда потратить своё время, где ты получишь гораздо
больше от жизни.
Иногда нужно просто навестить своих родителей, уде-

лить им время, выслушать, поддержать контакт. Они хо-
тят быть нужными. Самое страшное, что можно дать
своим родителям — это игнорирование.
Ты можешь отказаться жертвовать своим комфортом,

ведь куда приятнее потратить это время на то, что при-
несёт тебе земные радости. Иногда тебе придётся по-
жертвовать своим статусом или его малой частью, а мо-
жет отдать часть денег и ущемить себя в покупке нового
138
гаджета или электроинструмента, который повысит ка-

чество твоей работы, увеличит денежный поток…
Нужно уметь проявлять сочувствие к людям, участво-

вать в их жизни, но не навязываться, не поучать их. Да-
же если они ведут такой образ жизни, который их точно
убьёт, не вмешивайтесь, если у вас не попросили помо-
щи!
Интересный был случай. Одна женщина очень торопи-

лась по жизни, старалась всё и везде успеть, но вот
незадача — у неё родилась совсем нерасторопная, мед-
лительная дочь.
В таком случае у родителя только два варианта: переде-

лывать ребенка, давить на него, поломать ему психику
и заставлять делать так, как я хочу, или пойти ему нав-
стречу и учитывать особенности ребенка. Как она, соб-
ственно, и сделала. Ей пришлось учиться иметь на всё
запас времени, тормозить сознание, учиться жить в ме-
ленном ритме.
Если родитель ради собственного комфорта откажется

от любви и будет переделывать ребенка, то у него будут
проблемы. Ведь он уже поклоняется идеалам, а все
неидеальные люди должны умереть, включая его по-
томков.
139
Проявление гордыни
в жизни
— поклонение идеалам;
— поклонение способностям и сверхспособностям;
— поклонение будущему, статусу.
Как узнать, что у человека сильная гордыня, появился

перекос в сторону сознания? Продиагностировать себя
можно очень легко по списку ниже.
Причём, если у вас есть хоть что-то из этого списка, то

запросто могут проявиться и другие пункты, если вы
не будете меняться по настоящему.
Поклонение идеалам
— страх выглядеть глупо, невеждой. Если не можешь

сделать хорошо, то не делай никак — подсознательная
установка;
— раздражают несовершенные люди по любым критери-

ям;
140
— воспалённое чувство справедливости;
— раздражают нечестные люди;
— вызывает сильные негативные эмоции, когда вам ха-

мят, плохо обслуживают и т.д.;
— раздражает, когда что-то неправильно в мире или

у конкретных людей;
— раздражает, когда что-то не получается сделать

или получается плохо;
— воспаленное чувство правоты, бесит, когда кто-то

не прав по отношению к вам или другим людям, вы лю-
бите спорить, даже в комментариях в интернете вам
надо доказать всем, что за вами истина, а другой чело-
век не прав;
— желание кому-то что-то доказать;
— попытки навязать свое мнение;
— железная уверенность в чём-то, без вариантов.

Агрессивное непринятие другой точки зрения, другого
подхода и т.д Например, веган не садится за стол с мя-
соедами, говорит вслух как это мерзко и т. д. Но глав-
ное — это внутреннее отделение себя от других людей
141
на любой почве;
— осуждение кого-либо за что угодно, даже маньяков,

педофилов, кровопийц и т.д.;
— претензии к людям на любой почве;
— человек не принимает критику в свой адрес, может

агрессивно отреагировать, но при этом может быть
уверен, что он спокойный и уравновешенный человек,
и очень добрый и отзывчивый;
— осуждение себя, самобичевание за что угодно, уныние,

депрессия;
— чувство нравственного превосходства над кем-то.
Если вы поклоняетесь идеалам, то вас будет раздра-

жать всё неидеальное, вы — перфекционист, вы считае-
те, что нужно всё довести до совершенства, только то-
гда это можно показывать людям, но совершенство
не знает пределов, а вы так и не решаетесь показать
свои труды миру.
Вы можете осуждать тех людей, которые не соответ-

ствуют вашим представлениям об идеалах в чём-либо.
Например, этот слишком худой — наверное болеет, или
наоборот слишком толстый, как можно так себя запу-
142
стить, фуу какая баба страшная, кто же такую захочет

и т. д…
Вы считаете, что есть хорошие и плохие люди. Хоро-

шие — это те, кто соответствуют лично вашим критери-
ям, а плохие — все остальные. Плохие не имеют права
на существование в моём мире — это подсознательная
установка.
Но когда случается так, что и вы сами не соответствуете

тем идеалам, которые нарисованы в вашей голове, то
вы занимаетесь самоедством и желаете смерти этому
несовершенному существу, т. е. включается программа
самоуничтожения. Это может выглядеть как уныние, де-
прессия.
Как лечится поклонение идеалам?
Надо признать, что мир слишком большой, чтобы нам

охватить всё его разнообразие. Мы всегда можем че-
го-то не знать, считая нашу картину мира единствен-
но верной и тем самым упускать возможности для
роста. А природа не терпит стагнации, всё течёт, всё
меняется. Мы должны быть изменчивы в своих взгля-
дах, пластичны. Иначе природа нас отсеет за нена-
добностью.
143
Часто идеалы нам просто навязаны. Сегодня идёт про-

паганда одних ценностей, а завтра — других. Поэтому
старики так часто осуждают молодежь, что, мол, распу-
стились, вот в наше время…
Относитесь ко всему как к игре, как к тренировке.
Если что-то не получается, то ничего страшного —

это же всего лишь тренировка, я только учусь. Даже ес-
ли вы уже несколько десятилетий учитесь, то в масшта-
бах вечности — это мгновение, а мы живём вечно.
На это и надо ориентироваться.
Посмотрите, как ведут себя самые талантливые и со-

стоявшиеся люди в мире. Сколько у них было неудач,
разочарований… Но они упорно продолжали делать то,
что им нравилось, продолжали пробовать и добились
успеха.
Так создавались транснациональные корпорации, так

появлялись миллиардеры, так обычные люди создают
успешные бизнесы. Ведь, чтобы создать один успешный
бизнес, обанкротятся несколько предыдущих, как
неудачные проекты.
Чтобы сделать одну работающую лампочку, Эдисон раз-

работал 1000 вариантов конструкции и каждый раз тер-
пел неудачу. Вы бы так смогли?
144
Изучив статистику спортивных игр, люди с удивлением

заметили, что самые результативные игроки — те, что
больше всего приносят очков команде, также являются
самыми большими мазилами! Например, Майкл Джор-
дан. Они просто делают больше всех попыток и не за-
цикливаются на неудачах!
Сильвестру Сталоне не хватало денег на еду и жилье,

прежде чем он стал знаменитым. До этого его выгнали
из школы, а мать была уверена, что он плохо закончит
и попадёт за решетку. Но молодой парень не отчаивал-
ся и продолжал пробовать.
Он вдохновился одним поединком малоизвестного бок-

сера против Муххамеда Али и за 3 дня написал сцена-
рий к первой части «Рокки». Он мечтал сняться в глав-
ной роли, но ему всюду отказывали, ведь он не был
профессиональным и известным актером.
Сильвестру предлагали хорошие деньги, если он про-

даст сценарий, при условии, что главную роль сыграет
другой актер. Но Сталлоне продолжал настаивать
на своём, не смотря на то, что деньги ему были очень
нужны. И в итоге он снялся в фильме, который изменил
всю его дальнейшую жизнь.
А если бы он тогда сдался? А если ребенок, упав

несколько раз, решит, что ему лучше продолжать пол-
145
зать, а то падать слишком больно. Но невозможно на-

учиться чему-то, не упав несколько раз. Невозможно
учиться на чужих ошибках, нужны свои.
Если вы позволите себе ошибаться, то вы перестанете

цепляться за результат, корить себя за неудачи. Слова
«это все тренировка» снимают излишнее напряжение
и вы сможете добиться больших результатов в чём
угодно.
Цепляясь за идеальный результат, вы перенапрягаетесь,

сильнее волнуетесь и совершаете ошибки. А если вы
будете понимать, что это всё — тренировка, а на трени-
ровке надо стараться, но если не получится, то ничего
страшного. А если получится, то ещё лучше!
Так же нужно относиться и к другим людям. Если кто-то

ошибается, даже если это смертельная для него ошиб-
ка, то вам нельзя его осуждать, лезть со своими совета-
ми и помощью, если он вас не попросил. У каждого
свои уроки. Мы в этот мир пришли чтобы пройти эти
уроки. Вы считаете себя вправе лишать другого челове-
ка возможности получать знания?
146
Поклонение способностям
и сверхспособностям
— раздражают глупые, неспособные люди вплоть

до ненависти и презрения;
— зависть к более талантливым и способным;
— в обществе не признают ваши способности, не оце-

нивают вас по достоинству (по вашему личному мне-
нию);
— вам тяжело даётся обучение в целом;
— желание показать своё превосходство, даже если вы

объективно менее способный;
— желание власти, контроля всего и вся вокруг себя;
— поучение других, навязывание своего мнения;
— сверхважно быть известным, популярным, получить

признание;
— ощущение, что ты лучше других, достойнее;
— «в интернете кто-то не прав…» — споришь со всеми

в комментариях к видеона ютубе или постах в соцсе-
147
тях, умничаешь и считаешь свою точку зрения самой

правильной и единственно верной;
— любое чужое мнение в комментариях вызывает у вас

злобу и хочется показать этому неучу, что он не прав.
Вы пишете объёмный комментарий, а иногда даже тре-
бутете чтобы автор вам обязательно овтетил;
— вы считаете, что вам все должны. Например, вы тре-

буете от автора популярного канала ответить на ваш
комментарий, а то видите ли вашу предыдущую пор-
тянку он проигнорировал… А великого меня игнориро-
вать нельзя, тем более такому неучу;
— играете в жертву. Вы считаете, что вас кто-то дол-

жен обеспечить хорошей работой, школа должна воспи-
тывать ваших детей, правительство должно забо-
титься о вашем здоровье и благополучии и т. д. А если
вам не дадут (ведь вы важнее всех остальных людей),
то вы готовы пойти на преступления, такие, как во-
ровство, например.
Надо учиться адекватно оценивать свои силы и своё

социальное положение. Перестать осуждать других лю-
дей, к примеру: «если богатые, то значит эти негодяи
всех обворовали, а я бедный зато честный…» Откажи-
тесь от подобного бреда.
148
Если что-то у вас не получается, то отнеситесь к этому

как к игре, как к тренировке, — так вы не будете зацеп-
лены за результат. Так же относитесь и к другим людям.
Не играйте в жертву. Вам никто ничего не должен,

но и вы никому ничего не должны. Всё, что люди дела-
ют друг для друга, — это добровольно.
Как только вам захотелось с кем-то поспорить вжи-

вую или в комментариях в интернете, то научитесь
не вестись на провокацию вашего ума и ничего
не пишите. Либо просто кратко черкануть — вы
не правы, я с вами не согласен. И ничего не объяс-
нять. А вам-то как раз хочется объяснить, в чём он
не прав…
Подобное притягивает подобное, и в сети полно та-

ких же нереализованных людей, они будут провоциро-
вать вас писать комменты, а вы старайтесь не идти
у них на поводу. Сколько людей — столько и мнений.
Позвольте им ошибаться.
Перестаньте завидовать более успешным и способным

людям, чем вы. Вы не знаете какой ценой им досталось
то, что они имеют. Но если он это имеет, значит спосо-
бен это удержать и не привязан к этому, в отличие
от вас.
149
Отслеживайте свои мысли на предмет осуждения

и презрения к людям. Особенно если кто-то поступает
плохо, несправедливо. Старайтесь мысленно оправдать
человека или относиться к ситуации с юмором. Все лю-
ди, даже самые ужасные — это всего лишь постарев-
шие дети, недолюбленные и травмированные.
Нельзя осуждать и себя. Простите себя за все ошибки,

что вы совершили. Вы просто обучались и в ошибках
нет ничего плохого. Возможность обучения на чужих
ошибках — иллюзия, нужен свой опыт.
Не отчаивайтесь, если у вас сразу что-то не получается,

имейте терпение.
Учитесь легче относиться к тому, что кто-то поучает вас,

даже если вы точно разбираетесь в данном вопросе
лучше. Спокойно выслушайте человека, учитесь не ввя-
зываться в конфликт, вспомните что такое треугольник
Карпмана.
Если вас сильно поучают родители, то можно просто

с ними соглашаться, не спорить, а делать всё равно по-
своему. И так по любому вопросу.
Не ждите, что кто-то в этом мире должен вам дать го-

товые решения по вашим задачам. Кто-то делится опы-
том как умеет — будьте ему за это благодарны.
150
Позвольте людям быть такими, какие они есть. За каж-

дым их поступком, включая ошибочные, стоит Бог.
Осуждая их поведение, вы осуждаете Бога, а значит же-
лаете Ему смерти, равно как и себе.
Не принимайте любые высказывания близко к сердцу.

Любые неудачи воспринимайте спокойно. Опять рассы-
пали гречку и макароны по всей кухне? — Улыбнитесь
и без лишних эмоций начинайте уборку. Можно даже
говорить диаметрально противоположные вещи в стиле
«Вот это мне повезло!». Главное говорить это с ноткой
юмора, а не с сожалением. Сожалеть ни о чём в нашей
жизни нельзя. Это опасно для здоровья.
Поклонение будущему, благополучной

судьбе, положению в обществе
— будущее радует больше, чем настоящее;
— желание стабильности, гарантий;
— желание всё контролировать;
— недовольство судьбой, неудачи по судьбе, поклонение

благополучной судьбе, обиды на судьбу, зависть к более
удачливым людям (если считаешь, что тебе в чём-то
не повезло, у других лучше);
151
— уныние, депрессия (не хочется ничего делать, упадок

сил, опускаются руки);
— отсутствие желаний, ничего не интересно, нет же-

лания чему-то научиться, чего-то достичь, низкий до-
фамин, тестостерон, нет мотивации, нет сил что-то
делать;
— потребительское отношение к людям, миру, родите-

лям и т.д;
— чувство, что тебе должны родители, мир, Бог или

кто-то еще;
— вас унижают, или некоторые поступки в свой адрес,

лично вы, воспринимаете, как оскорбление или униже-
ние, хотя таковыми они могут и не являться;
— не получается достичь целей, прокрустинация (само-

саботаж), не доводишь дела до конца, пропадает инте-
рес к своему делу, работе, проекту;
— нет денег, не получается заработать;
— недовольство своим финансовым положением;
— плохое отношение к деньгам и богатым, успешным

людям: они все воры, бандиты, добрыми делами денег
152
не заработаешь и т.д;
— убеждённость, что человек имеет только один вари-

ант событий в будущем, должно быть только так и ни-
как иначе;
— трудоголизм, поклонение работе, бизнесу;
— человек торопится что-то сделать или торопится

в целом по жизни, суетливый, постоянно куда-то бе-
жит;
— человек постоянно опаздывает, не укладывается

в сроки;
— раздражают медлительные люди, очереди;
— концентрация на желаниях, целях;
— постоянно выходит техника из строя, ломаются

программы на компьютере, попадаются бракованные
товары в магазине;
— острое желание во что бы то ни стало занять высо-

кое положение в обществе, презрение к тем, кто
не стремится к высокому социальному статусу, марги-
налам, неуспешным людям.
153
Научитесь жить здесь и сейчас, завтра может и не на-

ступить. В вашей жизни обязательно есть что-то хоро-
шее уже сегодня, только из-за беготни вы перестали это
замечать.
В мире всё постоянно меняется и будьте готовы к любо-

му стечению обстоятельств. Вложили куда-то деньги —
будьте готовы к тому, что компания обанкротится и вы
потеряете свои вложения. Никто не виноват — вы же
сами туда внесли свои средства, и совсем не важно, что
вам обещали. Это касается как фондовых рынков, так
и мошеннических организаций, куда люди несут свои
кровные. Вы сами повелись на мошенников в поиске
быстрой наживы, за что и поплатились. Радуйтесь! Вам
дают возможность исправиться, стать лучше и счастли-
вее.
Здоровье, богатство, хорошие отношения и прочее

не могут быть постоянными, что бы вы ни делали.
Жизнь — это качели, вы то поднимаетесь вверх, то опус-
каетесь вниз. И так во всех сферах жизни.
Если вы ожидаете, что кто-то даст вам гарантии, то рано

или поздно жизнь вас научит, что ничто ни вечно под
луной и даже самые сильные гаранты смертны. Требуя
гарантий мы ищем что-то вечное. Но вечен только Бог,
а всё человеческое смертно.
154
Нужно понимать, что в нашей жизни мы мало что кон-

тролируем. Судьба — это конкретные точки, в которые
мы должны попасть любым способом. А как мы туда по-
падём, будем мы при этом счастливы или страдать, —
там, Сверху никого не волнует. В этом и заключается
свобода выбора.
Допустим вам по судьбе надо попасть в Рим. Вы можете

туда попасть как путешественник, будучи миллионером,
с хорошей семьёй, здоровьем, и отлично провести вре-
мя. А можете попасть в аварию где-то в его окрестно-
стях и с переломанными ногами, в состоянии комы, по-
пасть в ближайшую больницу Рима.
В обоих случаях, с точки зрения Высших Сил, результат

одинаковый — вы попали в Рим. Детали не важны.
Вы не можете переделывать других людей, это

не в вашей власти, кто бы что вам ни говорил. Даже
такие процедуры, как привороты, — это всего лишь
попытка контроля над другим человеком, но всякие
попытки подобного рода плохо заканчиваются. Психо-
логические манипуляции любым способом — это тоже
попытка контроля с вашей стороны.
Всё никогда не будет по-вашему. Каждый живёт как

умеет. Дайте и своим детям получать опыт, набивать
свои шишки. Вы как могли их научили, пока они были
155
в пелёнках, а дальше им нужно учиться жить самостоя-

тельно.
Попытка переделать другого человека — это претен-

зия к Богу, что Он сделал мир не таким, как вы хоти-
те, а значит мир плохой и он должен быть уничто-
жен.
Если у вас нет никаких желаний, низкий дофамин, те-

стостерон, мотивация на нуле, жизнь вся в серых тонах,
то вы уже перегорели и вам нужно запускать ток энер-
гии в теле на всех уровнях. Как это делать я описывал
в предыдущей главе.
Вас часто унижают или некоторые высказывания в ваш

адрес вы воспринимаете как оскорбления? Отлично!
Это возможность стать чуточку лучше, перестать зави-
сеть от мнения других людей, перестать цепляться
за идеалы, свое положение в обществе.
Учитесь на любые неудачи и неприятные моменты

в жизни отвечать: «Отлично!» Попалось какое-то хамло
на дорогое -Отлично! Рассыпали соль на пол — Отлич-
но! Опять рано вставать — Отлично!
Так вы настраиваетесь на позитивный лад и не прини-

маете ситуацию близко к сердцу.
156
Ничего страшного, если поначалу это будет несколько

фальшиво. Когда в очередной раз вы попадёте в длин-
ную очередь на кассе — попробуйте не переживать
по этому поводу, смиренно ожидая своей очереди,
и не осуждать кассиров, других покупателей, которые
перед вами покупают тонны продуктов.
Когда очереди перестанут вас расстраивать, вы уже за-

метно изменитесь. Не стоит никуда торопиться. Если вы
не в силах постоять в очереди пару минут, то значит всё
ваше внимание направлено на будущее и где-то там вы
надеетесь начать жить. Но это как гоняться за горизон-
том — чем ты к нему ближе, тем дальше он убегает.
Всегда имейте несколько вариантов будущего. Будьте

готовы к тому, что всё пойдёт не по плану, оставляйте
свободное время на форс-мажор. Если у вас статичная
картина мира, то вы пытаетесь сделать её вечной, вы
тешите своё эго иллюзией, что всё контролируете.
Но жизнь многовариантна и изменчива.
Когда же у вас есть хотя бы парочка вариантов стече-

ния обстоятельств, то вы уже не так зацеплены за ре-
зультат, более расслаблены и вероятность ошибки пада-
ет.
Позже я расскажу более детально, как принимать даже

самые тяжёлые варианты событий.
157
Если вы понимаете и принимаете, что не всё в вашей

власти, — высвобождается огромное количество энер-
гии, которую вы тратили на борьбу в ветряными мель-
ницами. А энергия позволяет вам чувствовать себя
счастливым, достигать большего.
Когда нам говорят, что любой может стать бизнесменом,

то это наглая ложь. Когда нам говорят, что ты можешь
достичь чего угодно, то это тоже ложь.
Очень важно понять чего ты можешь достичь на самом

деле, а чего никогда.
Например, вы никогда не сможете стать президентом

США, потому что так прописано у них в Конституции.
Даже Арнольд Шварценеггер при всём своём желании
не смог баллотироваться на пост главы Соединенных
Штатов.
И он особо не переживал по этому поводу. Да и вы

вряд ли сокрушаетесь, что вас лишили такой возможно-
сти.
Зато Арнольд смог стать очень богатым и известным че-

ловеком, звездой Голливуда и легендой бодибилдинга.
А в последнем случае ему очень сильно помогла гене-
тика.
158
Если бы он занялся другим видом спорта, то возможно

мы бы даже и не услышали о нём. Если у тебя нет соот-
ветствующей генетики, то, даже вкалывая себе лошади-
ные дозы стероидов, и близко не станешь как чемпио-
ны Олимпии.
У каждого есть свой потенциал, свои таланты. Но вот

сможете вы их реализовать или нет зависит только
от вас. Обычно мы внутренне его чувствуем, нас тянет
к тем или иным видам деятельности.
Но если у вас нет способности, скажем к бегу на корот-

кие дистанции, то даже если вы будете всю жизнь тре-
нироваться, то вы будете бегать хуже всех тех, кто име-
ет врождённые способности к этому, и будете ощущать
себя ущербным.
Мы рождаемся для получения весьма конкретного

опыта и наше тело и ум имеют такие задатки, чтобы мы
могли как можно сильнее раскрыться именно в своём
направлении.
Например, есть болид формулы 1 и трактор. И тот,

и другой являются автомобилями, у обоих по 4 колеса,
ДВС, даже мощность двигателя будет похожа. Но поста-
вить между ними знак равенства будет неправильно.
У них совершенно разные задачи.
159
Однако, если вас убедить, что все созданы гонщиками,

то вы за рулём своего трактора будете чувствовать себя
ущербным на трассе. И пилот на гоночном болиде, пы-
таясь вспахать поле, тоже будет чувствовать себя
ущербным. Все могут, а я почему-то нет…
Поэтому переживать, что другие люди в чём-то лучше

вас, завидовать или, наоборот, пытаться принизить их
достижения — это глупость.
Вы не знаете для каких целей родились другие люди

и поэтому подгонять их под себя будет так же глупо, как
пахать землю спорткаром.
Проявление гордыни в теле
— ожоги, порезы, укусы животных — агрессия на окруж-

ющих;
— любые болезни и травмы шеи — негибкость мышле-

ния;
— болезни и травмы коленей — поклонение благополуч-

ной судьбе, будущему;
— болезни кистей рук — желание всё контролировать,

удерживать власть, поклонение способностям;
160
— руки в целом — поклонние благополучной судьбе и спо-

собностям;
— грибковые заболевания — унижение желаний, воли

и благополучной судьбы;
— разрушение зубов — зацепка за желания;
— плохое зрение (нежелание что-то видеть) — осужде-

ние людей;
— одержимость демонами;
— опасные мысли;
— беспричинное желание навредить себе или другим;
— суицидальные мысли;
— постоянная тревога, страхи, паранойя;
— болезни нервной системы;
— старческий маразм;
— умственная отсталость, задержки развития;
— аутизм;
161
— нарушения психики, шизофрения, рассеянный склероз,

синдром Паркинсона;
— травмы и болезни головы в целом;
— слюнные железы, лимфоузлы головы и шеи;
— болезни носа — травмы, синусит, гайморит, полипы

и т.д;
— бессонница, проблемы со сном;
— любые грыжи — поклонение благополучной судьбе, ка-

рьере, социальному положению и т.д.;
— остеохондроз;
— болезни ног — недовольство судьбой;
— колени — недовольство судьбой, недостаток гибко-

сти мышления;
— колени и плечи (район ключиц), шея (холка), пупок, ап-

пендикс — негатив сброшен на детей;
— почки — недовольство судьбой. Болезни почек — это

ревность, но только как следствие гордыни, достигшей
критического уровня;
162
— печень, желчный пузырь — поклонение будущему,

осуждение людей;
— поджелудочная железа — тема ревности, обиды

на близких;
— кожные заболевания — блокировка вожделения, сексу-

альности, как следствия гордыни, достигшей критиче-
ского уровня;
— кожа показывает состояние границ нашего Я, кон-

такт с внешним миром;
— позвоночник — поклонение сознанию и идеалам, осуж-

дение людей;
— лёгкие — поклонение будущему, гордыня;
— толстый кишечник, гемморой — осуждение других

людей;
— желудок — гнев на кого-то, осуждение людей, обиды;
— кости — основа нашего тела, они связаны с самыми

нижними чакрами, они должны резонировать с землёй.
Показывают, насколько ты хочешь и готов жить в этом
мире. Если разрушаются кости, то это явная программа
самоуничтожения, пожелание смерти самому себе;
163
— зубы — тема желаний, агрессия к людям (животное

желание покусать), гнев;
— любой парный орган — это привязанность к близкому

человеку, ревность;
— программа самоуничтожения у взрослых обычно

бьет по голове или мочеполовой, а у детей по кишеч-
нику;
— половые органы — агрессия, претензии к противопо-

ложному полу;
— горло, гортань, щитовидная железа — самореализа-

ция, самовыражение, нереализованные желания, проявле-
ние своей воли, своих желаний, в том числе и словами,
чувство, что ты зажат в жёсткие рамки;
— заикание — зацепка за идеалы, перфекционизм;
— туберкулёз — роль жертвы, когда считаешь, что те-

бе должны;
— алкоголизм и наркомания — чувство вины;
— воспалительные процессы — артрит, стоматит, ме-

нингит и т. д. Всё, что оканчивается на -ит. В некото-
рых случаях такая болезнь показывает не просто гор-
164
дыню, а гордыню, перешедшую в ревность (см. схему

«Маятник жизни»);
— гной — очень сильная агрессия.
Данный список поможет вам легче диагностировать се-

бя и своих близких. Например, вы уверены, что у вас
гордыни нет, но у вашего ребенка аутизм. Значит вы
просто нечестны с собой.
В следующих поколениях все наши недостатки и досто-

инства проявляются ярче и масштабнее.
Список проявления гордыни в теле очень помогает ко-

гда «вроде всё было нормально», а тут вдруг начались
проблемы, например, постоянно спотыкаешься,
и вполне конкретной ногой, а может ещё вдобавок уда-
ряешься ей повсюду.
Это может означать, что у вас уже гордыня начала за-

шкаливать — нужно отдохнуть от работы, например.
Или это ситуация из будущего, но вы пока не готовы
пройти травмирующую ситуацию.
Так вам легче понять над чем работать.
165
Пальцы, и связь с планетами и аспектами жизни
Большой палец — Венера, семейная жизнь, близкие люди;
Указательный палец — Юпитер, интеллект, способно-

сти, знания;
Средний палец — Сатурн, судьба, чувство собственно-

го Я;
166
Безымянный — Солнце, социальный статус, карьера;
Мизинец — Меркурий, социум, коммуникация с людьми.
Пальцы на руках и ногах означают одно и тоже.
А это — дополнительная информация, которая помо-

жет вам точнее понять, что именно с вами происходит.
Каждая половина тела отвечает за разные аспекты.
В некоторых случаях это может помочь диагностиро-
167
вать более точно и разобраться, на кого вы обиделись,

гневаетесь или будете гневаться вскоре.
Например, у вас в последнее время участились случаи

ожогов, порезов левой стороны тела, ударяетесь имен-
но левой ногой, да ещё кот нагадил именно в левый бо-
тинок.
Это значит, что у вас какие-то проблемы с женской сто-

роной жизни. Возможно, вы начали злиться на какую-то
женщину или сильно привязались к какому-то человеку
и не желаете его никуда отпускать.
В случае травмы пальцев рук или ног, не всех сразу,

а каких-то отдельных, то на это тоже стоит обратить
внимание. Каждый палец отвечает за свои качества.
К примеру, вы почувствовали себя ущемлённым, загна-

ным в угол, зажатым в рамки, загнали себя в рамки
в угоду работе или какому-то проекту, допустим, ремон-
ту в квартире, то запросто можете порезать или прище-
мить себе средний палец. Ещё стоит посмотреть на со-
стояние горла и голоса в этом конкретном случае. Надо
смотреть на весь комплекс сигналов в вашем теле
и судьбе.
А если у вас устойчивое чувство, что вас загнала в ло-

вушку именно женщина, то может получиться то же са-
168
мое, но с левой рукой. Это также может означать, что вас

переклинило в сторону гордыни (мужская сторона),
и подсознание такими сигналами пытается привлечь ва-
ше внимание в чувственной стороне жизни — женской.
Вспоминайте как дети, бывает, дёргают за косички тех

девочек, которые им нравятся, просто чтобы привлечь
внимание.
Таким же образом, подобные знаки могут быть поняты

чуть с другой стороны. Для этого достаточно хорошо
разобраться, что из себя представляют аспекты женско-
го и мужского начала. Основа дана в главе по маятнику
жизни.
Руководитель, например, по отношению к вам будет

всегда проявляться как мужское начало, а ваши дети
по отношению к вам — как женское, т. е. подчиненное
начало, последователь. Опыт пола не имеет.
Допустим, если что-то или кто-то ущемил (-о) ваше муж-

ское самолюбие, то могут быть проблемы со средним
пальцем на правой руке. То же самое, если вы — руко-
водитель, оратор, лидер и т.п, вне зависимости от ваше-
го пола.
К примеру, женщина-руководитель получила травму

среднего пальца на правой руке — это может быть сиг-
169
налом, что ей пора проявить свое мужское начало

на рабочем месте, взять контроль в свои руки, что она
слишком расслабилась или ей показалось, что кто-то
посягает на её место лидера группы.
Вариантов может быть много, тут главное понять прин-

цип. Если он вам не понятен сходу, то не переживайте
и не заморачивайтесь по этому поводу. Не стоит слиш-
ком глубоко увлекаться этими деталями, иначе сам этот
факт заставит вас концентрироваться на сознании, а это
приводит к росту гордыни.
В нашу жизнь необходимо внедрять больше знаний, ос-

нованных на чувствах, а не на таблицах и логике. Таб-
лицы дают только первый импульс к самостоятельному
исследованию, а дальше нужно ориентироваться
на свои ощущения.
170
Когда человек сам не может справиться со своими гре-

хами, то он автоматически сбрасывает их на потомков и,
помимо своей грязи, они получают ещё и грехи предков.
Но есть нюанс: если душа ребенка чистая и у него нет

аналогичной программы, то этот негатив просто висит
рядом с ним, а потом возвращается родителям.
Если у вас есть проблемы с этими участками тела, то вы

уже сбросили негатив на потомков и вам надо вдвойне
171
тщательно работать над своей душой, втройне учиться

прощать своих обидчиков, снимать претензии к миру
и людям, учиться любить и радоваться безусловно.
172
Механизм перетряски
— у человека не все грехи активны, они начинают пор-
ционно проявляться, когда вы выходите на новый виток
развития, у вас мощная вспышка любви, становитесь
богаче, знаменитее, усиливается связь с тонкими плана-
ми и т. д;
— перетряска, разность потенциалов
— если в скором будущем ты должен получить много

счастья, то надо к нему подготовится и даётся испы-
тание — перетряска, по интенсивности сравнимая
с тем счастьем, что ты испытаешь;
— также мы расплачиваемся за те грехи, которые сбро-

сили на потомков, особенно перед рождением детей,
внуков и в критические периоды для потомков (1, 3 года,
12 лет + весь пубертат).
Я уже писал выше, что подсознание может сбросить

негатив на потомков и тем самым вы получаете отсроч-
ку, но отрабатывать всё равно придётся. Негатив сбра-
сывается на потомков, когда уже переливается через
край. Это защитный механизм, чтобы вы ещё немного
дольше пожили, Вселенная даёт вам шанс исправиться.
173
Чистка тоже происходит поэтапно. Каждый следую-

щий слой масштабнее и нужно больше усилий, чтобы
его очистить. Помните, что люди — это проекторы,
и чем дальше, тем больше масштаб рассеивания све-
та, а соответственно видимости вашей негармонично-
сти.
Поэтому многие люди думают, что вроде уже серьёзно

поработали над собой, поменялись, а жизнь лучше
не стала. Почему так? Оказывается, это был только пер-
вый шаг! Теперь вам предстоит изменить и своих детей,
а точнее те неправильные установки, что вы им переда-
ли.
При этом ни в коем случае нельзя поучать их, навя-

зывать что-либо. Надо так же продолжать работать
над собой, молиться за души своих детей, внуков,
чтобы они научились любить и радоваться безуслов-
но.
Когда родители снимают претензии к миру, жизнь де-

тей меняется, — это факт. Но помните, что ваши родите-
ли ничего вам не должны.
Нельзя требовать от своих родителей, чтобы они ме-

нялись или молились для того, чтобы вам стало легче.
Если они передали вам свой негатив, то значит у вас
такая же программа, по эффекту резонанса вам приле-
174
тело, то что вы посылали в мир в течение всех про-

шлых своих жизней.
Так как мы живём сразу на всех уровнях бытия, то

неудивительно, что многое мы не видим. Есть разные
слои сознания, разные слои души, а есть уровни еще
глубже.
Мы транслируем своё мировоззрение на все уровни

бытия сразу. А на физическом плане обратная реакция
проявятся с замедлением. Поэтому и грехи мы не все
сразу замечаем, и нам кажется, что мы почти святы,
а жизнь не налаживается…
Грехи постепенно прорастают в нашу реальность. Мне

это напоминает как растут зубы. Пока у вас молочные
зубы, внешне видны только они, но внутри в челюстях
есть коренные зубы, которые пока спят и ждут своего
часа. Их видно только на рентгене.
175
Бог не даёт испытания не по силам. И поэтому все гре-

хи не обрушиваются на нас комом, иначе мы просто
не выдержим и сломаемся.
Есть задача научить, поэтому есть задержка, временной

разброс, чтобы у нас была возможность измениться.
Причём многие вещи проявятся только в следующих
жизнях, настолько большая задержка.
Если человек не может пройти болевую ситуацию, отра-

ботать её, то ему снижают интенсивность и переходят
на более плотный план, если не может пройти и там, то
дают тоже самое, но на уровень еще ниже, задачку по-
легче, так сказать. И так вплоть до физического тела,
где раскачка самая лёгкая и наименее болезненная.
Настройка на человека, энергетическая

капсула
Скорость разворачивания ситуаций, как приятных, так

и болезненных, напрямую зависит от того, насколько
у человека развита связь с тонкими планами.
Каждое живое существо можно представить в виде

энергетической капсулы. Чем она больше, тем быстрее
разворачиваются и реализуются все его желания, со-
знательные и неосознанные, а соответственно все его
176
ядовитые установки также быстро проявляются, и он

быстрее начнёт болеть и умирать, чем обычный чело-
век.
Словом, кому больше даётся, с того больше и спраши-

вается. На тонких планах ваша капсула растёт с разви-
тием души, интеллекта, повышением энергетики и т. д.
Чем больше ваш масштаб влияния на этот мир, тем

больше ваша капсула. Чем крупнее физическое тело,
тем больше капсула в тонких мирах. Поэтому все боги
в легендах обладали не только сверхспособностями,
но и огромным телами.
Однако, сейчас среди нас появляются земные боги, ко-

торые такими стали, а не родились. Это известные, мо-
гущественные люди, на которых настраивается очень
много людей, у которых есть власть, деньги и прочие
ресурсы воплощать свою волю в этом мире.
Представьте себе товарища Сталина. Вот решил он, что

здесь должен быть машиностроительный завод и через
три года он уже стоит.
Решение одного человека заставило мир измениться,

кучу материи переместиться с одного места в другое,
организовало огромное количество людей, выстроило
новую инфраструктуру.
177
Разве это не бог? Да, это не всё сущее, хотя по сравне-

нию с обычным человеком — это недосягаемый уро-
вень.
Когда наша капсула растёт, на тонких планах она стано-

вится более заметной и, пока она маленькая, это нико-
му не мешает, но когда она уже заметно разрослась
и начинает претендовать на чьи-то ресурсы (паству, на-
пример), то с ней в конфликт будут вступать другие кап-
сулы и часто более крупные и могущественные. Тот, кто
сильнее, подминает под себя более слабых.
Обычным людям это не грозит, поэтому углубляться

в данную тему мы не будем.
Факторы накачивающие вашу капсулу:
— известность;
— деньги;
— власть;
— социальное положение;
— последователи;
— интеллект;
178
— таланты, способности;
— сверхспособности;
— верхние и нижние подключки.
У человека примитивного (с маленькой капсулой) боль

и унижения вызывают обиду. А у человека высокораз-
витого, у которого масштаб намного больше, и чувства,
и интеллект, и способности, унижение уже вызывает
ярость и ненависть.
Поэтому чем талантливее, незауряднее, способнее че-

ловек, чем выше, красивее и светлее его чувства, тем
больше он должен верить в Бога, быть более гармонич-
ным. Иначе его ждут проблемы в жизни.
Когда говорят, что власть или деньги развращают, то это

правда лишь отчасти. В человеке это всё было, но повы-
шенная энергетика увеличивает все качества человека
без исключения. Соблазны тоже становятся больше.
На каждом уровне развития нас искушают одни и те же
соблазны поддаться человеческим ценностям, но с раз-
ной силой.
У людей с большой энергетической капсулой время те-

чёт намного быстрее — за одну единицу времени они
способны реализовать больше, чем обычный человек.
179
Например, простой рабочий имеет в сутках максимум

24 часа. А бизнесмен, у которого 100 рабочих в штате,
имеет уже 2400 часов в сутках, помимо своих личных.
Чтобы быть владельцем бизнеса, просто держаться

на плаву, нужно в фоновым режиме тратить на это свои
силы и быть готовым перенести стресс, который намно-
го больше, чем у простых людей. Уровень ответственно-
сти больше, но и уровень благ выше.
Можно сказать, что работники становятся продолжени-

ем его тела, его энергетики, вместе они становятся
единым организмом. Так как они теперь едины, то
не только начальник влияет на своих подчиненых, но,
по эффекту резонанса, они могут влиять на него, од-
нако в меньшей степени.
Работники волей-неволей настраиваются на своего на-

чальника — и на нём сказывается несовершенство их
мировоззрения. Чем менее они гармоничны, тем боль-
ше у него могут проявлятся негативные черты характе-
ра.
То же самое происходит со знаменитостями. Чем боль-

ше людей о тебе думают, тем больше их посыл в твою
сторону и тем сильнее их негармоничность будет ска-
зывать на тебе.
180
Поэтому десять раз подумайте перед тем, как решите

выкладывать фотки своих маленьких детей в сеть. Чем
больше людей их посмотрит, тем тяжелее придётся ва-
шему чаду, оно может даже заболеть. Раньше если ре-
бенок рождался болезненным, то его в первый год жиз-
ни вообще никому не показывали.
Как мы влияем на окружение
Жертва всегда транслирует, что она хочет, чтобы

с ней сделали что-то плохое. Серийным убийцам по-
казывали людей и они должны были выбрать тех,
на кого бы они напали. Каждый маньяк выбирал од-
них и тех же людей говоря, что они ведут себя как
жертвы.
Вы также, скорее всего, замечали, что при появлении

определённых людей настрой в коллективе может силь-
но изменяться. Как только придёт Иван Петрович, все
сразу начинают ругаться, не обязательно лично с ним,
между собой тоже. Как он уходит всё сразу налаживает-
ся…
Создаётся впечатление, что это он — виновник всех

склок в коллективе. В принципе так и есть. С кем пове-
дёшься — от того и наберёшься.
181
Он внутренне очень агрессивный человек, и, входя

с ним в контакт, окружающие набираются этих негатив-
ных эмоций и тоже начинают излучать агрессию.
Если у тебя бешеная зацепка за идеалы, способности,

чувство правоты и т.п., то даже самый спокойный
и уравновешенный человек может начать с тобой кон-
фликт, потому что ты внутренне транслируешь мощную
агрессию — она к тебе и возвращается.
Доходит даже до того, что в компании кто-то может

цепляться именно к тебе, всячески задирать. Но к дру-
гим он такого не демонстрирует. А если что-то подоб-
ное происходит с тобой в нескольких местах — это сто-
процентный знак, что нужно снимать гордыню.
182
Ответы на вопросы
— Почему духовные, нравственные люди умирают
от тяжёлых болезней чаще, чем негодяи, и им ничего
не помогает?
— Чем опасны духовные практики?
— Чем опасна астрология, нумерология, карты Таро?
— Почему умирают целители и экстрасенсы?
— Почему о мёртвых говорят хорошо или ничего?
Вопрос: Почему духовные, нравственные

люди умирают от тяжёлых болезней чаще,
чем негодяи, и им ничего не помогает?
Ответ: Чем духовнее человек, чем мощнее его интел-

лект, богаче, чище и светлее чувства, чем талантливее
и способнее человек, чем больше его известность
и власть в этом мире, тем быстрее у него идёт развёртка.
Это напрямую зависит от размера энергетической кап-

сулы, связи с тонкими планами. Чем больше твоя кап-
сула, тем больше у тебя энергии и власти, как в этом
183
мире, так и в более тонких, а значит и степень ответ-

ственности выше. За те же ошибки ты будешь распла-
чиваться быстрее и более интенсивно.
Это можно сравнить с управлением транспортом

на больших скоростях. Чем опытнее водитель, тем быст-
рее его скорость передвижения.
Новички вообще пешком передвигаются и, даже если

ты споткнёшься, то ничего страшного не произойдёт.
А ведь существуют сверхзвуковые автомобили, которые

развивают скорость более 1000 км/ч. При таких скоро-
стях даже малейшая палочка на дороге заставит маши-
ну взлететь — произойдёт авария.
Поэтому, малейшая ошибка — и ты можешь серьёзно

поплатиться. Многое должно быть отработано до авто-
матизма, ведь времени на обдумывание ситуации и ре-
агирование может и не быть.
Каждый проходит жизнь на своём уровне, мы все хо-

дим в одну школу, но учимся в разных классах. Есть
первоклассники, а есть выпускники. То, что позволи-
тельно одним, никак недопустимо для других.
Те, кто живут пока на низкой скорости, могут грешить

и не видеть никаких проблем. За их грехи будут рас-
184
плачиваться внуки. Через несколько поколений они са-

ми родятся в своём же роду и также будут отрабатывать
свой багаж, переданный потомкам.
Пока скорость развёртки низкая, причина и следствие

растянуты во времени. Ты ударил молотком по пальцу,
а болеть он начал только через полгода, а опух вообще
через год.
А там, где скорости большие, причина и следствие

очень тесно связаны — ещё подумать не успел, а нака-
зание уже тут как тут. Не путайте с карой.
Наказание — это производное от слова «наказ», т. е. это

воспитание. Цель наказания всегда созидательная.
Кара — доставление неприятностей и страданий в де-

структивных целях, например, как способ дрессировки:
не сделал как надо -получай кнутом.
Вы замечали, что многие умные люди носят очки? В си-

лу их интеллекта и любознательности они видят больше
других, но принять несовершенство этого мира очень
тяжело, и подсознание пытается закрыть на всё глаза
и снижает чёткость зрения.
185
Вопрос: Чем опасны духовные практики?
Ответ: Увлекаясь околодуховными практиками, осо-

знанными сновидениями, ченнелингами и т. п., вы полу-
чаете много удовольствия. Я уже говорил, что в тонких
мирах энергии больше, краски ярче, эмоции сильнее.
И чем больше вы устремляетесь туда, забыв о земной
жизни, тем больше у вас будет обесточка.
Вы теряете заземление, энергетические центры, кото-

рые находятся в нижней части тела начинают слабеть
и вы становитесь похожи на воздушный шарик, напол-
ненный гелием, который вот-вот улетит в небо, но пока
его держит тоненькая нитка, которая постоянно истон-
чается.
Как только она истончится, то вы умрёте и попадёте ту-

да, куда так хотели (на тонкий план).
Если вам нравится жить в мире снов и медитаций боль-

ше, чем здесь, то у вас включается программа самоуни-
чтожения, у вас исчезает земная подпитка, а значит сил
на существование в этом мире у вас попросту не будет,
тело заболеет и умрёт или случится несчастный случай.
Представьте себе следующую ситуацию: вы пригласили

девушку на свидание и начинаете клеить всех женщин
вокруг прямо при ней, не обращая на свою пассию ни-
186
какого внимания. Я думаю результат этого мероприятия

очевиден.
Вот и с нашей жизнью точно так же. Мы пришли сюда,

чтобы получить земной опыт, а вы, будучи здесь, в ма-
териальном мире, пытаетесь от него отказаться и жить
в тонком мире. После смерти вы в любом случае туда
вернётесь, так почему вы тратите свою жизнь на это?
Связь с тонкими планами даёт колоссальное наслажде-

ние, это большое искушение. Поэтому очень легко
на него поддаться и отказаться от земной жизни.
Надо быть как дерево: иметь крепкие корни (заземле-

ние) и огромную крону, устремлённую в небо, в тон-
кий мир.
Увлечение околодуховными практиками — это поклоне-

ние сверхсопосбностям, глубоким пластам сознания.
Вопрос: Чем опасна астрология,

нумерология, карты Таро?
Ответ: Желание знать своё будущее — это попытка им

управлять, это поклонение благополучной судьбе и по-
пытка манипулировать Богом.
187
Если этим средствам не придаётся чрезмерной важно-

сти, то ничего страшного не произойдет. Само желание
понять как устроен мир абсолютно нормально.
Но, когда вы пытаетесь предсказать будущее любым

способом, то вы концентрируетесь на сознании, а для
баланса нужно, чтобы вы опирались не только на созна-
ние, логику, но и на чувства.
Для сравнения своих собственных ощущений, напри-

мер, о предназначении, можно использовать и астроло-
гию, и нумерологию, но только чтобы увидеть ещё одну
точку зрения. Если у вас хорошо развита интуиция, то
вы и так знаете что и когда вам следует делать, а это
лишь просто небольшая помощь, дополнительная ин-
струкция, так сказать.
Получить ответы со 100% гарантией хочет каждый. Это

большой соблазн. Используют разные способы, в том
числе медитативные, маятники, рамки и другие практи-
ки, где можно задать вопрос и получить ответ в форма-
те да/нет.
Используя это ты рано или поздно начнёшь чувствовать

своё превосходство над другими, ведь «я это могу,
а остальные — нет! Я избранный!» Предсказание буду-
щего ещё усугубит положение.
188
Доходит даже до того, что человек шагу ступить не мо-

жет без согласования с натальной картой, раскладом
таро или нумерологическими расчетами…
Например, многие пытаются выбирать себе пару с по-

мощью анализа совместимости. И если звёзды непра-
вильно сошлись, то бросают своего любимого человека.
Хотя намного важнее, чтобы вы с любовью и осознанно
подходили к семейной жизни, а не слепо верили в чьи-
то предсказания.
Всё это — поклонение благополучной судьбе, идеалам.

«Я хочу чтобы всё было правильно, любые другие отно-
шения мне не подходят, я выше этого».
Даже если у вас нет хорошей совместимости, то это

не значит, что вы будете несчастны вместе. Просто надо
работать над собой, договариваться.
Нам дают друг друга, чтобы помочь обтесать неровно-

сти души, а лучше всего это делает близкий человек.
189
Вопрос: Почему умирают целители

и экстрасенсы?
Ответ: Если коротко ответить, то просто многие люди

начинают поклоняться сверхспособностям, считать, что
они выше Бога, они вершители судеб и т. д.
Простой пример. Приходит женщина с бесплодием

и просит, чтобы ей это убрали, «мол, детей хочу, аж мо-
чи нет». Но Бог создал такую ситуацию, чтобы она мог-
ла измениться, стать лучше, добрее. Менять эту ситуа-
цию по личному желанию — значит идти против Бога.
Люцифер был самым сильным и талантливым ангелом

и возомнил себя выше Бога, за что и был наказан.
Как начнут экстрасенсы накачивать энергией эту жен-

щину, так она и забеременеет, вопреки всему, а ей де-
тей иметь нельзя, это вредно для её души, и подсозна-
ние блокирует эту возможность, чтобы сохранить душу.
Однако, ради собственных хотелок с магической помо-

щью её желание исполняется, а это в разы усиливает
зацепку за благополучную судьбу и по закону резонан-
са притягивает максимально чёрную душу.
Вот и будет потом этот ребёнок с чёрной душой лечить

своих родителей всевозможными способами.
190
В этом мире делать нам разрешено всё, что угодно,

но если мы будем делать неправильные вещи, то про-
сто сработают алгоритмы корректировки, и мы будем
за это расплачиваться, рано или поздно, пока не испра-
вимся.
То же самое относится к врачам и родителям, которые

делают ЭКО. Это противоестественно. Делать можно,
но расплата будет в любом случае. У каждого в своё
время. Можно сказать человек такими действиями про-
даёт душу за свои сиюминутные желания. Одна наша
жизнь в масштабах вечности — это всего лишь мгнове-
ние.
Нельзя ничего лечить без внутренних изменений, пото-

му что любые болезни — это следствие, а не причина.
Лечить тело без изменения мировоззрения опасно для
души.
Нельзя получить порчу, сглаз или чего-то подобное

незаслуженно. Всё, что есть в вашей жизни, вы заслужи-
ли — и хорошее, и плохое. Если не нравится, то меняй-
тесь внутренне и потом изменения придут на внешний,
материальный план.
191
Вопрос: Почему о мёртвых говорят хорошо

или ничего?
Ответ: Если вы плохо говорите о мёртвом человеке, то

вы обычно транслируете ненависть в его адрес. Но те-
перь он мёртв и, посылая ненависть мёртвому, вы нена-
видите весь загробный мир и желаете смерти всем его
обитателям. А на тонких планах мы все едины. Вам при-
ходит обратка и намного мощнее, чем вы послали.
Можно сказать загробный мир даст вам сдачи, а мир
этот — огромный и могущественный.
Вопрос: Как принять неудачи по судьбе,

лишения, болезни и даже смерть?
Ответ: Когда вы понимаете, что вся наша жизнь —

просто игра, в ней нет проигравших, что это трениро-
вочная программа, где каждый обучается нужным на-
выкам, вы перестаёте переживать, что временно у вас
какие-то не удачи.
Ко времени прочтения этой главы у вас уже должны

сложиться свои ассоциации, помогающие отрешиться
от мира, воспринимать его легче, непредвзято. Если нет,
то тогда постараюсь дать вам несколько практических
советов. В чём-то придётся повторяться, но есть же лю-
ди, которые читают книгу не полностью, а только выбо-
192
рочные главы.
— ничто ни вечно, даже проблемы. Когда ты понимаешь,

что эта ситуация закончится, то гораздо легче её пе-
ренести;
— даже в самой плохой ситуации, обстановке можно

найти чему радоваться (лишился руки, но у тебя ещё
осталась вторая; ограбили — поблагодарите, что Бог
взял деньгами, мог отнять здоровье или близких людей);
— помните, что боль и стресс необходимы для ощуще-

ния счастья. Это разность потенциалов, контраста.
Хорошее сочетание вкусов в блюде позволяет почув-
ствовать контраст и насладиться им;
— учитесь смотреть на жизнь как бы со стороны,

немного отрешенно, без лишних эмоций;
— расширяйте масштаб своих взглядов на жизнь! (Когда

весь мир для тебя состоит только из семьи, то малей-
шие проблемы в ней будут равнозначны краху Вселен-
ной. Если твой мир ограничивается школьной жизнью,
то любые проблемы в школе являются для тебя траге-
дией. Но с возрастом ты начинаешь понимать, что бы-
ла куча вариантов как решить школьные проблемы, по-
тому что твой взгляд сейчас намного шире!
193
На любую проблему нужно учиться смотреть шире

и с большей высоты. Ещё Энштейн говорил, что пробле-
му можно решить только на уровне сознания выше, чем
тот, что породил её);
— чем больше у тебя вариантов, тем ты свободнее

и меньше привязан;
— чем больше у тебя источников счастья, тем меньше

ты привязан к каждому из них;
— чем больше у тебя источников дохода, тем ты фи-

нансово свободнее и меньше боишься, что исчезнет
один из источников денег.
Если у тебя только один вариант развития событий, то

любое отклонение от него равнозначно смерти. Если
не сможешь выполнить его идеально, то подсознание
решит, что раз неудача может привести к смерти, то
лучше не рисковать и не делать вообще ничего, так
хоть в живых останешься.
194
Как снять агрессию и претензии к людям,

если они плохо поступили?
— постарайтесь оправдать;
— отнеситесь с юмором;
— помните, что это постаревшие дети;
— помните, что каждый их поступок, — это действия Бо-

га в ваш адрес;
— старайтесь чаще хвалить (мужа, жену, детей и т.д.)

вместо осуждения, если хотите чтобы человек менялся.
Если тебя не хвалят, а только ругают, то вместо мотива-
ции это отбивает желание что-либо делать, стараться.
Вопрос: Как принять смерть близких и даже

свою?
Ответ: Мы живём вечно. В физический мир приходим

для прохождения уроков. Для этого нам нужны физиче-
ские тела. Это персонажи, которыми мы играем. Играя
в видеоигру вы же не переживаете, что ваш персонаж
умер. В худшем случае вы раздосадованы, что придётся
играть сначала.
195
Нужно понимать, что все живут вечно, что смерть — это

смена мерности, и человек просто отбросил физиче-
скую оболочку и находится на более тонких планах,
чтобы потом переродиться вновь и продолжить обуче-
ние.
Когда вы понимаете, что ваша жизнь — это всего лишь

один день или даже секунда в масштабах вечности, то
любые лишения принять гораздо легче. Вы понимаете,
что это временное лишение. А если вы считаете, что
жизнь человека конечна, то любые лишения и ограни-
чения для вас критичны, вам кажется это слишком
большой ценой.
Принять смерть можно только тогда, когда ты принял,

что вся жизнь вечна и нематериальна.
Зацепленность за жизнь — это очень большой соблазн!

Когда болеет тело и есть вероятность, что ты умрёшь,
нельзя молиться за выздоровление телесной оболоч-
ки, — это поклонение благополучной судьбе.
Исцеление тела — это только следствие изменения

и роста души.
Душа первична, иногда тело спасти уже не удаётся,

но если внутренне вы изменились, душа очистилась
от скверных убеждений, то в следующей жизни, в но-
196
вой оболочке, вы будете жить лучше. Вы не умираете,

а переходите в другой класс.
Если ради души, ради сохранения любви, вы готовы от-

казаться даже от жизни, то преодолеваете искушение,
и болезнь может отступить. Со мной такое было
несколько раз. Я прощался с жизнью без сожалений.
Когда жизнь утекает сквозь пальцы, то сожалеть ни

в коем случае нельзя. Даже в таком случае необходимо
сохранять чувство безусловной любви и радости, опи-
раться на это чувство.
Если вы чего-то не успели в жизни, сделали что-то

неправильно, то нельзя об этом сожалеть. В той ситуа-
ции вы сделали всё, что могли на том уровне знаний
и опыта, которыми обладали, в том настроении и физи-
ческом состоянии, которое у вас было.
Мы часто накручиваем себе, что могли бы сделать всё

гораздо лучше, если бы приложили больше усилий, надо
было поднажать и т. д. Но кулаками после драки
не машут.
Всё это справедливо и для дорогих нам людей. Очень

тяжело терять близких людей. Но это жизнь и никто
не вечен. Что естественно, то небезобразно.
197
Надо понимать, что человек пошёл дальше. А ваши пе-

реживания и сопли будут только мешать ему на том
свете. Почивший будет привязан к земному миру
и не сможет двигаться дальше, отпустите его.
Если кто-то из дорогих вам людей умирает, нельзя мо-

литься за его здоровье, нужно молиться за его душу. Мо-
жете дать ему эту книгу или пересказать своими совами.
Если человек примет информацию, начнёт менять своё

отношение к миру, то может поправиться, может и уме-
реть, но душа его уже будет чище и светлее.
На физическом уровне надо делать всё, что ты мо-

жешь, чтобы спасти жизни людей, но спасение тела
в ущерб душе опасно для него же самого. Приоритетом
всегда должна быть душа.
Как бы мы ни старались спасти жизнь человека, свою

или чужую, но последнее слово всегда за Богом. Его ло-
гика выходит за рамки нашего понимания и всегда со-
здаёт такие ситуации, чтобы мы сохранили любовь
в душе. Смерть — это хороший способ очиститься.
Что бы ни произошло, надо радоваться. Если не смотря

на все ваши попытки спасти человека, он всё же умер,
то значит это было лучшее решение для спасения его
души в данном случае.
198
Снятие зацепок с помощью
фильмов, книг и снов
Наш мозг не видит разницы между сном и реальностью,
между фильмом и тем, что происходит на самом деле.
Поэтому Голливуд зарабатывает столько денег на своих
блокбастерах.
Выброс гормонов идёт настоящий и удовольствие тоже.

Если всё то же самое проделывать вживую, то ощуще-
ния будут намного сильнее, но тут у тебя есть возмож-
ность прожить жизнь совершенно разных людей, в том
числе маргиналов с аморальным поведением.
И мы можем это использовать в свою пользу. Фильмы

про смерть, выживание в тяжелых условиях, про смер-
тельно больных людей помогают снять зацепку за бла-
гополучную судьбу.
Если рушится всё, то приходится держать фокус на чём-

то вне нашей жизни — на безусловной любви к Богу.
Когда мы видим, как зверски ведут себя люди в тяжё-

лых условиях, то мы понимаем, что это всё из-за стра-
ха, — они пытаются выжить, и мы легче оправдываем
и принимаем их несовершенства.
199
Если вживую простить человека тяжело, то попробуйте

посмотреть фильмы про таких людей. Фильм мы
не принимаем так близко к сердцу, как свою жизнь,
и нам легче принять боль. А через какое-то время коли-
чество переходит в качество и вы начинаете менять
своё мировоззрение в реальной жизни.
То же самое происходит во снах. Когда нам снятся про-

блемы их принять легче, чем в реальной жизни, в яв-
ном мире. И со временем может получиться так, что
во сне вы отработаете и пройдёте какую-то болевую си-
туацию, а в реальной жизни она рассосётся сама.
Сам факт некоторой отрешённости во время прочтения

книги, просмотра фильма или сна позволяет нам по ку-
сочку обтёсывать несовершенства нашей души и прини-
мать то, что в обычной жизни мы категорически при-
нять не можем.
Например, вы читаете книгу Пауло Коэльо «Алхимик».

Там очень хорошо описано как судьба искушает, даёт
испытания и награды, если ты не поддался искушению.
Читая её вы будете сопереживать герою, что-то приме-
рять на себя и частично проходить в воображении те же
испытания, что и персонаж.
Это один из способов лечить привязанности к земным

радостям.
200
Я подготовил для вас несколько художественных филь-

мов и сериалов, чтобы вы могли попробовать их по-
смотреть и начать прорабатывать болевые ситуации да-
же во время отдыха.
Подборка фильмов и сериалов
Данная подборка — не панацея. А просто примеры, что-

бы вы сами могли при просмотре того, что нравится
лично вам, продолжать прокачивать себя и очищать ду-
шу.
Фильмы про смерть и выживание. Фильмы про смерть,

выживание в тяжелых условиях, помогают снять зацеп-
ку за благополучную судьбу и отрешиться от мира, стать
от него более свободным, обрести новые ценности
в жизни, увидеть, что на этом жизнь не кончается.
Тяжелые жизненные ситуации пробуждают в душе свет

и любовь. Поэтому мы так любим подобные фильмы:
— 127 часов 2010
— Жизнь Пи 2012
— Последний корабль 2014 (сериал)
201
— Рухнувшие небеса (Сошедшие с небес) 2011 (сери-

ал)
— Колония 2016 (сериал)
— Под куполом 2013 (сериал)
— Конец детства 2015 (сериал)
— Красные браслеты 2014 (сериал)
Я вообще люблю посмотреть фильмы про постапока-

липсис, когда весь мир разрушен и проявляется живот-
ная природа человека.
Когда рушится весь мир и ты просто борешься за выжи-

вание — нужно много энергии даже для простых быто-
вых вещей. Это требует совсем другого отношения
к жизни и смерти.
А живя в рафинированных условиях, мы позабыли

об этом и расслабились. Посмотреть что-то подобное
нужно хотя бы для тонуса.
Особенно хочу выделить сериал «Красные браслеты»

2014 года. Есть много ремейков, смотрите именно аме-
риканский.
202
Фильм очень душевный, персонажи по ходу разворачи-

вания сюжета меняются в лучшую сторону, надеясь, что
выживут. У них полностью разрушена судьба, рухнули
все мечты и они уже никогда не смогут их реализовать
и нужно искать на что опереться.
Также этот сериал отлично подойдет для людей, кото-

рым тяжело видеть в противопоожном поле нечто
большее, чем сексуальный объект.
Подружка главного героя — очень красивая и милая де-

вушка, но она болеет анорексией, и понятное дело, что
заняться сексом может быть опасно для её здоровья,
истощенное тело может попросту не выдержать такой
нагрузки. И приходится выводить отношения больше
на духовный аспект, где телесная близость — не глав-
ное, а важно единение душ.
Когда ты сможешь так общаться с противоположным

полом, то ты легко сможешь снять зацепку на чувствен-
ные наслаждения, в частности секс.
Если совмещать это с воздержанием, то это будет от-

личным способом научиться любить девушку за её внут-
ренний мир. И вообще в сериале сразу сложились
несколько пар, и им всем приходится иметь скорее ду-
ховные отношения, чем телесные, иначе они могут
просто умереть. Других вариантов у них нет.
203
Фильмы про разрушение планов:
— Бегущий МакАллистер 2007
— Этим утром в Нью-Йорке 2014
— Пиджак 2004
— Вспомни что будет 2009 (сериал)
Если вы построили жёсткие планы на будущее, то они

должны рухнуть во что бы то ни стало, чтобы вы
не начали поклоняться благополучной судьбе.
Выше я дал вам несколько хороших примеров, где лю-

ди учатся принимать волю Бога, когда разрушается их
жизнь, планы и, в некоторых случаях, не удаётся спасти
тело, но они спасают душу.
Как легче относиться к неудачам в судьбе и несправед-

ливости:
— Чудо 2017
— Любовь не по размеру 2016
— Форрест Гамп 1994
204
— Перед классом 2008
— Загадочная история Бенджамина Баттона 2008
— Жена путешественника во времени 2008
— Чудо на Гудзоне 2016
— Терминал 2004
— Кевин спасёт мир. Если получится 2017 (сериал)
— 451 градус по Фаренгейту 2018
— Посвящённый 2013
— Равные 2015
Особенно советую посмотреть комедию «Кевин спасёт

мир. Если получится…» Там просто кладезь нелепых си-
туаций о том, как принимать волю Бога. К тому же друг
главного героя Кевина — улыбчивый бородатый дядька,
который вообще не унывает, что бы ни происходило
в жизни. Отличный пример как можно принимать лю-
бые неприятности в жизни.
Все три фильма с Томом Хэнксом в этом списке просто

шедевры! Он и сам по себе очень хороший человек
205
и играет потрясающе.
Фильм «Терминал» показывает, что тебе никто ничего

не должен, умей приспосабливаться в любых условиях,
даже если ты в чужой стране, не знаешь языка и у тебя
нет денег.
«Чудо на Гудзоне» — это отличная иллюстрация, как

принимать несправедливость. Героя, который совершил
чудо — посадил самолет на воду так, что никто не по-
страдал, судят и собираются посадить в тюрьму, хотя
его вины и нету вообще.
Просто наблюдайте как главный герой ведёт себя и как

разворачиваются события.
Фильм «Чудо» — показывает, что если у тебя родился

неидеальный ребенок, то нельзя от него отказываться
ради комфортной жизни,. Это тяжело, но надо с этим
жить дальше.
«Перед классом» — отличный фильм, который показы-

вает как не смотря на проблемы, человек вместо того
чтобы забиться в угол, открыт ко всем возможностям
и стремится жить полной жизнью.
«Жена путешественника во времени» — герой спонтан-

но перемещается во времени, постоянно оказывается
206
абсолютно голый в незнакомом месте и никак это

не контролирует. Он должен смириться со многими ли-
шениями в жизни и даже принять смерть.
Фильмы про унижение социального статуса:
— Стажёр 2015
— Я — Сэм 2001
— В погоне за счастьем 2006
— Ларри Краун 2011
Мне особенно нравятся фильмы «Стажёр» и «Ларри

Краун», где показано, как врослые мужчины стараются
адаптироваться к новым жизненным реалиям, не сты-
дятся пойти учиться и даже стать стажёром и быть
на побегушках у молодежи.
«Я — Сэм» можно смотреть с разных точек зрения. На-

пример, глазами самого Сэма, умственно отсталого
мужчины, у которого решили отнять дочь только потому
что он слаб умом.
Можно смотреть глазами самой дочери, как она вос-

принимает своего отца, смогла ли она научиться прини-
мать его таким какой он есть.
207
Или же глазами женщины-юриста, которая помогала

Сэму вернуть дочь. Ей пришлось пойти на жертвы ради
ближнего. В этом фильме много интересных граней,
на которые стоит обратить внимание.
208
Оглавление
Как использовать книгу 4
Краткие тезисы. Правила выживания 7
Как очистить душу и привести в баланс
и гармонию 18
Просто помолиться и простить не достаточно! 20
Отдача энергии 21
Что принудительно очищает душу 22
Появление детей 25
«Вселенная 25» или зачем нужны трудности
в жизни 26
Как нами играют боги и система поощрения
нашего тела 27
Правила игры и опыт бывалых игроков 32
Гормоны и удовольствие 33
Эксперимент с мышкой 35
Поклонение наслаждению 37
Залог здоровья и счастья в жизни — энергичность
и позитив 40
Куда уходит наша энергия 45
Незавершенные дела сожаление о прошлом 47
Реализация чужих целей и программ 50
Что можно сделать уже сегодня? 54
Игры в которые играют люди 55
Чувство вины 58
Обиды на людей 60
Как выплеснуть негатив никого не убивая 63
Самый сильный приём, чтобы управлять кем
угодно 64
Условные источники радости вызывают
зависимость 66
А ты это применял? 68
Откуда мы получаем энергию для жизни. Единство
и иллюзия разделенности 71
Как мы отравляем Вселенную 76
Показатель гармоничности 78
Почему начинаются проблемы? Главная ошибка
мировоззрения 79
Природа реАльности как она есть 84
Знаки вселенной 88
Знаки. События разворачиваются из будущего 92
Разность потенциалов и маятник жизни 99
От любви до ненависти один шаг 118
Перевозбужденная психика, что делать? 119
Отдача энергии, жертва, торможение инстинктов 127
Благодарность — это энергетический посыл 128
Если вы двигаетесь мало, то… 130
Пожертвуй своим комфортом 138
Проявление гордыни в жизни 140
Поклонение идеалам 140
Как лечится поклонение идеалам? 143
Поклонение способностям и сверхспособностям 147
Поклонение будущему, благополучной судьбе,
положению в обществе 151
Проявление гордыни в теле 160
Механизм перетряски 173
Настройка на человека, энергетическая капсула 176
Как мы влияем на окружение 181
Ответы на вопросы 183
Вопрос: Почему духовные, нравственные люди
умирают от тяжёлых болезней чаще, чем
негодяи, и им ничего не помогает? 183
Вопрос: Чем опасны духовные практики? 186
Вопрос: Чем опасна астрология, нумерология,
карты Таро? 187
Вопрос: Почему умирают целители
и экстрасенсы? 190
Вопрос: Почему о мёртвых говорят хорошо или
ничего? 192
Вопрос: Как принять неудачи по судьбе,
лишения, болезни и даже смерть? 192
Как снять агрессию и претензии к людям, если
они плохо поступили? 195
Вопрос: Как принять смерть близких и даже
свою? 195
Снятие зацепок с помощью фильмов, книг и снов 199
Подборка фильмов и сериалов 201
Сергей Александрович Трошин
Метавыбор. Инструкция по выживанию
Дизайнер обложки Сергей Трошин

Корректор Сергей Белевич
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Метавыбор. Инструкция по выживанию

Загружено:

Сведения о документе

Описание:

Авторское право

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Описание:

Авторское право:

Метавыбор. Инструкция по выживанию

Загружено:

Описание:

Авторское право:

Сергей Александрович

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

Трошин Сергей Александрович

18+ В соответствии с ФЗ от 29.12.2010 №436-ФЗ

© Сергей Александрович Трошин, 2020

Для того, чтобы родился данный материал мне приш-

Я старался не цепляться за детали, копнуть поглубже

Это не сборник теорий, а выжимка моего личного прак-

Данное пособие даст вам отличный базис для дальней-

Несмотря на простоту изложения, материал очень глу-

В электронном виде книга распространяется бесплатно.

Для удобства скачивания я сделал для вас простенький

Она есть во всех популярных форматах и будет легко

Также на сайте есть видео- и аудиоверсия книги. Их вы

Скачивайте в любом формате тут: https://metavibor.

Там же продублирован весь текст в виде статей. Реко-

Настоятельно советую приобрести себе печатное изда-

Чтобы правильно усвоить материал читайте всё после-

Иногда я к вам буду обращаться на «ты», а иногда

В первой главе я даю вам базовые тезисы, а в основ-

Это сделано для удобства, чтобы вы могли открыть кни-

— всё что происходит — к лучшему;

— если ты чувствуешь боль, то ты ещё живой и есть

— ничего случайного не бывает

— важно научться любить себя, а это значит ограничи-

А также не давать окружающим плохо с тобой обра-

— нельзя испытывать чувство вины и позволять её себе

— нельзя испытывать уныние — это пожелание смерти

— нельзя подавлять свои эмоции, но надо научиться

— занимайся в жизни тем, что тебе нравится, даже если

— позволяй себе ошибаться, ты имеешь право на ошиб-

— концентрируйся на том, что ты имеешь сейчас,

Одна установка даёт настройку на созидание, рост,

— большая часть мыслей и желаний в голове тебе

— будь искренним со всеми и с собой. Например, если

Это будет блокировать твою самореализацию в жизни,

Необходимо находить безопасный способ выражать

— быть честным и искренним с собой значит открыто

Когда ты подавляешь в себе какое-то чувство, отрица-

Например, признать что у тебя маленький рост и сми-

Установки и проблемы могут быть самыми разными

Допустим, ты свято веришь, что мать испортила твою

Когда ты признаешь, что нечто в тебе есть, то высво-

Какие-то вещи в этой жизни можно изменить, а какие-

Если ситуацию решить нельзя, то просто признайся се-

— человек привыкает ко всему, поэтому нужно осмот-

реться иногда вокруг, чтоб понять — а так ли всё на са-

Если живешь в отвратительных условиях, то со време-

Многое познаётся в сравнении. Если ты привык к тому,

Однако, как только вдруг ты ощутишь скачок гормо-

А на самом деле твой уровень «нормы» уже опустился

— перестань исполнять чужую волю, жить чужими же-

— болезнь — это лекарство для души. Не нужно с ней

Нужно менять свое мировоззрение, учиться принимать

— надо постоянно, при любых условиях внутренне ис-

— страдания — это инструмент развития. Мы развива-

— заполни свою жизнь чем-то интересным, что будет

Если тебе по жизни нечего делать, скучно, то заполни

— не борись с тем, что тебе не нравится. Куда направ-

Не надо избавляться от болезней, надо стремиться

— не следует ничего убирать, стараться уничтожить

— если тебе что-то мешает, то старайся не бороться

— перестань бороться с тем что тебе не нравится, на-

Вместо этого добавляй себе здоровья, добавляй чисто-