Вы находитесь на странице: 1из 1

СОВЕТ 3: 10 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ общеукрепляющих и витаминных чаев.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

1. Порезать дольками 3 неочищенных яблока среднего размера, залить 1 литром кипяченой


воды, варить 10 минут на слабом огне, настоять 30 минут, добавить мед по вкусу и пить как
чай.

2. Апельсиновый чай: 1 часть апельсиновых корок, 1 часть черного байхового чая, 1/2 часть
лимонных корок. Все компоненты залить кипятком: на 60 г сухой смеси 1 л кипятка, добавить
апельсиновый сироп по вкусу и настоять 5 минут.

3. 6 ч. л. чёрного чая заварить 500 мл кипятка, настоять в течение 5 минут, процедить,


охладить, соединить с равным количеством черносмородинового сока, разлить по чашкам и
разбавить на 1/3 или 1/2 минеральной водой. Сахар добавить по вкусу.

4. Отвар из плодов шиповника и горячий чай в равных частях, сахар и мед по вкусу. Отвар из
плодов шиповника, прокипевший 3-4 минуты, процедить и смешать с горячим чаем. Добавить
сахар и мед. Подавать холодным.

5. Клюкву положить в стакан, ягоды размять ложкой, добавить сахар и залить горячим чаем.

6. Взять 50 мл яблочного сока, влить в 150 мл горячего крепкого чая, выпить.

7. Плоды боярышника и шиповника по 2 части, плоды малины 1 часть, чай зеленый 1 часть.
Заварить из расчета 1 ч. л. смеси на 2 стакана кипятка, настоять 30 минут. Пить с медом или
вареньем.

8. 1 ст. л. хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить, выпить в
течение дня.

9. 2 ст. л. сухой травы череды залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Это —
суточная доза приема внутрь.

10. Кровоочистительный чай — листья земляники, трава череды, цветки ромашки аптечной
взять в равных частях. На 1 стакан кипятка — 1 ст. л. сбора. Пить постоянно вместо чая.

5 напитков, очищающих от шлаков и токсинов Чтобы очистить организм от шлаков и токсинов,


не обязательно пичкать себя медицинскими препаратами. Достаточно будет запастись
травами и ягодами. 1. Чай из душицы и мелиссы для очищения кишечника Смешайте
сушенные листья и стебли душицы и мелиссы (10 г:15 г). Добавте цедру лимона,
перемешайте все, залейте кипятком и варите 5 минут. Можно пить прямо после заварки. 2.
Чай из подорожника и эстрагона для очищения желудочно-кичешного тракта Возьмите
сушеные листья подорожника и эстрагона (15-20 г: 15 г). Добавьте к ним немного черного чая,
залейте кипятком, заварите и подержите на огне 7 минут. Настаивайте полчаса. 3. Рябиновый
чай для очищения почек 1 ст.л. сушеных рябиновых ягод залейте 1 ст. кипятка и настаивайте
5 минут. Пейте по пол-стакана три раза в день. 4. Смородиновый чай для очищения почек
Возьмите одинаковые пропорции высушенных ягод шиповника и смородины, залейте
кипятком и настаивайте час. Употребляйте по пол-стакана 4 раза в день. 5. Чай из шести
компонентов для очищения от токсинов Возьмите по 10 г мяты и укропа, по 20 г листьев
крапивы, одуванчика, свежей петрушки и сены. Все смешайте, залейте кипятком. Настаивайте
15 минут. Можно добавлять при употреблении мяту, мед или лимон.