Te de Jengibre y naranja con uvas pasas

Ingredientes:
1 naranja; 10 uvas pasas; 1 bulbo de Jengibre; azúcar o miel y agua.

Preparación:
Poner a hervir 6 tazas de agua, cuando el agua halla hervido apagar y colocar la naranja
en rodajas con su piel, el jengibre también en rodajas y las uvas. Dejar reposar durante
20 minutos y luego agregar el azucar o la miel.

Ingredientes: (Para dos tazas de té)

- 1 rodaja de 2 cm de raíz de jengibre

- 1/4 de limón
- 2 tazas de agua mineral
- 1 rama de canela
- 1 pizca de nuez moscada o cardamomo
- Miel para endulzar

Preparación:

Licuar el jengibre junto con el jugo de limón.

Colocar la preparación en una cacerola mediana junto con el agua mineral, la canela y la
nuez moscada. Llevar la mezcla a ebullición, reducir el fuego y mantenerla a fuego
lento unos 10 a 15 minutos.
Luego colocar la infusión en dos tazas de té. Por último se puede endulzar con miel y
agregar una rodaja de limón.

Cuando hay estados de gripe o dolor de garganta es recomendable tomar tres tazas de
este té durante el día.

Ingredientes

1 o 2 cucharadas de miel pura

3 rodajas de raíz de jengibre de dos centímetros o un sobrecito de jengibre seco
granulado.
½ naranja exprimida
½ limón exprimido

Instrucciones

Lavar y pelar un trozo de raíz y cortarle dos o tres rodajas

Colocarlos en la taza y aplastarlos un poco con un tenedor (no demasiado)
Agregar una buena cucharada de miel de abejas sólida, solo centrifugada.
Agregar el jugo de media naranja y medio limón
Poner agua al fuego y cuando hierve agregarla a la taza y taparla
Dejar la taza tapada unos diez minutos o más y servir.
Si le resulta muy picante pruebe hacer la infusión sin aplastar los trozos con el tenedor o
simplemente agregue más agua caliente una vez listo.
Turbo de JM expreso

piña pequeña del ½

apio del palillo del ½
pedazo del 1in del pepino
1 puñado pequeño de hojas de la espinaca
1 pedazo pequeño de cal pelada
2 manzanas
aguacate maduro del ½
Cubos del hielo

Juice la piña, el apio, el pepino, la espinaca, la cal y las manzanas. Colocar la carne
madura del aguacate en un mezclador junto con la mezcla del hielo y del jugo. Mezclar
hasta que es liso.
Verter en el cristal y gozar.

Jugo del alza de JM

piña grande del ½

2 manzanas
brotes de alfalfa de la taza del ½
berro de la taza del ½
perejil de la taza del ½
col rizada de la taza del ½
bróculi de la taza del ½
1oz tirados del jugo fresco de los wheatgrass (o de 1 polvo de los wheatgrass del tsp)
2 cubos del hielo

Juice todos los ingredientes, después agregar los wheatgrass tirados o la cucharilla de
polvo de los wheatgrass. Verter en un cristal sobre el hielo.

Jugo estupendo de Detox de JM

2 manzanas
pepino del ½
1 apio del palillo
1 puñado pequeño de espinaca
Cubos del hielo
1 apiló el tsp dr Udo más allá de verdes que suplemento (si no tienes esto, no lo
substituyes juicing un puñado de hojas verdes mezcladas tales como berro, perejil o
lechuga).

Juice las manzanas, el pepino, el apio y la espinaca. Verter en el mezclador, después

agregar el hielo y más allá de verdes. Mezclar para cerca de 1 minuto o hasta liso. Si
utilizas las hojas verdes mezcladas en vez más allá de verdes, juice simplemente éstos
junto con los otros ingredientes y después agregar el hielo.

Amo del jugo de la pasión 4

piña pequeña del ½

1 manzana
plátano del ½
yogur orgánico natural 200g (si eres un vegan, utilizan el yogur de la soja)
spirulina del tsp del ½

Juice la piña y la manzana y verter en el mezclador o el smoothie-fabricante con el

plátano, el yogur y el spirulina. Mezclar hasta que es liso. Si no tienes gusto del yogur
(lechería o de otra manera), utilizar la mitad de una piña pequeña en lugar de otro.

Limonada hecha en casa del sorbete de JM

2 manzanas "golden delicious"

1/3 limón, sin cera y con la corteza encendido
2 cubos del hielo

Juice simplemente las manzanas y el limón y verter el hielo excesivo - realmente prueba
como la limonada del sorbete.

“N caliente” de JM picante

3 manzanas
1 buen sujetador de cinamomo

Juice las manzanas y verter el jugo en un cazo. Lentamente el calor pero no hierve.
Cuando es agradable y caliente, verter en una taza, agregar el cinamomo y el servicio.

Limón de JM/jengibre Zinger

2 zanahorias
2 manzanas
rebanada del 1in del limón, sin cera, con la corteza dejada encendido
½ adentro del jengibre fresco
2 cubos del hielo

Este jugo maravilloso es un favorito del estupendo-cupo a Martina Navratilova, ganador

de 58 torneos magníficos del tenis del golpe. Juice simplemente todos los ingredientes y
verter en un cristal sobre el hielo.

Jugo estupendo verde puro de JM

2 palillos de apio
pepino del medio del ½
1 puñado pequeño de espinaca
1oz tirado del jugo fresco de los wheatgrass o de 1 tsp de polvo de los wheatgrass
1 rebanada de naranja
2 cubos del hielo

Juice el apio, el pepino, la espinaca y los wheatgrass. Agregar el hielo a un cristal y

verter adentro el jugo estupendo verde puro. Después de cada bocado, tomar una
mordedura de la naranja.

Jugo estupendo del canal inclinado de JM

2 manzanas
Un pedazo pequeño de la zanahoria
apio del palillo del ½
1 puñado grande de verde mezclado deja - el berro, col rizada, perejil, espinaca o lo que
otros vehículos frondosos verdes están disponibles
1 en el pedazo del pepino
½ en brotes de alfalfa pequeños del puñado del vástago 1 del bróculi
½ en remolachas crudas sin pelar de la rebanada
½ en calabacín de la rebanada
1 pedazo pequeño del limón, preferiblemente sin cera, con la corteza encendido
½ en jengibre de la rebanada
2 cubos del hielo

Juice todos los ingredientes. Si tienes un juicer de la entero-fruta de Philips, todo lo que
necesitas hacer es colocar una manzana entera en el canal inclinado seguido por todos
los otros ingredientes, acabando apagado con la otra manzana.

Si tienes un diverso tipo de juicer, alimentación adentro que todos los ingredientes
tajaron en cualquier tamaño la máquina tomará. Verter el hielo excesivo y gozar.

Tés naturales

Verter la agua caliente sobre los pedazos de las hojas frescas del hinojo, del limón, de la
cal o de la menta para una taza de cualquier té deseas. Los tés frescos desempeñan un
papel vital en tu 7lbs en programa de 7 días porque ayudan a conseguir la digestión que
entra por la mañana y a calmarla en la noche.

No hervir completamente el agua como puede agotar el contenido de la vitamina de tu

bebida.

El agua debe ser caliente, pero que no hierve.

Pub
licado
: Mie
09
Ene,
 2008
10:06
pm
Asun
to:
Reme
dio
natura
l para
el
dolor
de
garga
nta

Este es un remedio natural para el dolor de garganta que en mi familia siempre usamos
con excelentes resultados, se los dejo:

Miel de abejas
Jugo de limón
Jengibre rallado o en polvo.

Tomar un frasco de vidrio bien esterelizado, poner dentro miel de abejas, si es pura
mejor, es decir que no sea de esas artificiales sino de las buenas.... luego exprimir el
jugo de varios limones, depende de la cantidad de miel que usen, luego rallar jengibre y
ponerlo dentro , no demasiado pero sí suficiente que se sienta el sabor.

Luego este frasco guardarlo en la nevera y tomar unas 3 veces al día una cucharada
grande y tragarla.....pueden retenerla un poco en la garganta y luego la tragan.

Para los dolores de gargantas que no requieran de antibi?ticos por ser producto de
infecciones u otra cosa, siempre resulta tomar este remedio natural.

El jengibre tiene propiedades analgesicas y antiflamatorias....

ZUMO ANTIGRIP

zumo de 2 o 3 limones
3 o 4 cucharadas soperas de miel

Todo esto se pone en 1 taza y se caliente en banio marea hasta que arriba se puede ver
una espuma muy fina y blanca. !!! No se tiene que hervir!!! Cuando ves la espumita
blanca se quita del banio marea y se bebe poco a poco.

ngredientes:

• 1 trocito de jengibre.
• 1 vaso de jugo de naranja natural.
• 1 calabaza.
Forma de preparar:

• Licúa todos los ingredientes perfectamente.

• Si gusta puede colar.
• Si queda espeso, agregue un poco de jugo de naranja.

IngredientesPara preparar Jugo de zanahoria, manzana y jengibre necesitarás disponer

de los siguientes ingredientes:

3 Zanahorias peladas y en trozos

2 Manzanas peladas y en trozos
2 cucharadas de Jengibre rallado
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de Jugo de Limón
Hielo cantidad necesaria

PreparaciónUna vez que cuentes con estos ingredientes podremos comenzar con la
preparación de Jugo de zanahoria, manzana y jengibre siguiendo las siguientes
instrucciones:

Pasar las zanahorias y las manzanas por la juguera o licuadora. Incorporar el jugo de
limón, el jengibre y el azúcar. Enfríar con hielo.

Jugo de Limón, Zanahoria y Rabanitos para Bronquitis,

Tos y Dolor de Garganta
por admin en Jugos, Salud y Nutricion
21 de January de 2011 17:22 pm

Sencillo y delicioso Jugo de Limón, Zanahoria y Rabanitos para combatir eficazmente

los problemas de Bronquitis, Tos y Dolor de Garganta.

Ingredientes:

5 Limones

3 Rabanitos

5 Zanahorias

Modo de prepararse:

1.- Lava muy bien cada uno de tus ingredientes.

2.- Exprime los limones y retirare las semillas

3.- Corta los extremos de las zanahorias y los rábanos.

4.-Pasalos por el extractor de jugos.

5.- Agrega el jugo de limón y revuelve perfectamente con un popote.

6.-Toma esta bebida a pequeños sorbos durante 4 días seguidos.

Propiedades del Limón:

Es una excelente fuente de vitamina C que ayuda a mantener excelentemente el sistema

inmunológico, cicatrizante y desinfectante, excelente para las afecciones de las vías
respiratorias, elimina el ácido úrico, de gran utilidad para diabéticos, es antirreumático y
estimulante del hígado.

Propiedades de la Zanahoria.

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales

como calcio, fósforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista,
desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresión, problemas de la piel, desordenes
intestinales y ayuda a expulsar parásitos intestinales tomando jugo en ayunas.