Вы находитесь на странице: 1из 179

«Жемчужина»

( программа обучения детей от 3 до 7 лет плаванию


в условиях дошкольного учреждения).

Содержание:
1. Пояснительная записка....................................................................................................4
2. План-график обучения детей 3 - 4 лет плаванию.......................................................8
3. Перспективный план образовательной деятельности по обучению плаванию детей
от 3 до 4 лет II младшей группы…..............................................................................9
4. План-график обучения детей 4-5 лет плаванию.........................................................23
5. Перспективный план образовательной деятельности по обучению плаванию детей от
4 до 5 лет средней группы.............................................................................................24
6. План-график обучения детей 5-6 лет плаванию.........................................................41
7. Перспективный план образовательной деятельности по обучению плаванию детей от
5 до 6 лет старшей группы...........................................................................................42
8. План-график обучения детей 6-7 лет плаванию.........................................................68
9. Перспективный план образовательной деятельности по обучению плаванию детей от
6 до 7 лет подготовительной к школе группе.............................................................70
10. Критерии оценки детей 2-й младшей группы............................................................95
11. Критерии оценки детей средней группы….................................................................96
12. Критерии оценки детей старшей группы….................................................................97
13. Критерии оценки детей подготовительной группы…................................................98
14. Диагностическая карта плавательных навыков детей 2-я младшей группы….......100
15. Диагностическая карта плавательных навыков детей средней группы….............101
16. Диагностическая карта плавательных навыков детей старшей группы....................102
17. Диагностическая карта плавательных навыков детей подготовительной группы. 103
18. Игры для ознакомления со свойствами воды и освоения передвижений в воде.....104
19. Игры, способствующие выработке навыка скольжения…........................................109
20. Игры, способствующие выработке навыка лежания на воде...................................112
21. Консультации для родителей.........................................................................................118
22. Список литературы….....................................................................................................122
23. Фотоматериал, рецензия
Пояснительная записка.

Физическое развитие - это процесс изменения форм и функций организма человека


в течение индивидуальной жизни. Рассматривая теорию «физическое развитие» в
широком понимании, в него включают физические качества, физическое
совершенствование, то есть высокий уровень здоровья, физическую подготовленность.
Физическое воспитание в ДОУ ведётся по обеспечению комплексного подхода в решении
задач образования, воспитания и здоровья детей посредством формирования потребности в
здоровом образе жизни, преемственности в работе по физическому воспитанию детского сада
и семьи.
Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом
развитии, укреплении здоровья детей дошкольного возраста. Благоприятные условия для
развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде
ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.
На основе изучения и анализа раздела «Плавание» в детском саду, методических
рекомендаций:
 Т.И.Осокиной «Как научить детей плавать»,
 Т.А. Протченко, Ю.А.Семенова «Обучение плаванию дошкольников и
младших школьников»,
 В.С. Васильева «Обучение детей плаванию»,
 И.А. Большаковой «маленький дельфин»,
 Л.Ф. Еремеевой « Научите ребенка плавать»,
 Б.Б.Егорова, О.Б.Ведерниковой «Оздоровительный комплекс в детском саду».
 Е.К. Вороновой, «Программа обучения плаванию в детском саду»

в соответствии с требованиями программы «Детство» В.И. Логиновой мною разработана


программа обучения детей плаванию и адаптирована к условиям нашего северного региона и
условиям ДОУ.
Главной целью процесса обучения плаванию является:
 сохранение и укрепление физического и психического здоровья каждого ребенка.
Основные задачи:
 вызвать интерес ребенка к плаванию,
 научить уверенно и безбоязненно держаться на воде,
 привить первоначальные навыки и приемы плавания,
 сформировать потребность и привычку к занятиям по плаванию.

Перспективный план составлен с учетом возрастных особенностей детей.


Период обучения разделен на этапы:
 Адаптационный – дети от 3 до 4 лет,
 Подготовительный – дети от 4 до 5 лет,
 Основной – дети от 5 до 7 лет.
При составлении перспективного плана я учитывала принципы постепенности:
 обучаю,
 закрепляю,
 совершенствую.
Занятия составлены с учетом структуры занятия рекомендуемой программой «Программой
обучения плаванию в детском саду» Е.К. Вороновой:
 упражнения на суше (разминка);
 упражнения в воде по овладению техникой плавания;
 игры в воде;
 произвольное плавание.
2
Для закрепления и совершенствования навыков плавания каждое пятое занятие – игровое.
Перспективный план содержит следующие виды занятий:
 традиционные,
 игровые,
 тренировочные,
 занятия в соревновательной форме.
Создана картотека игр, способствующих формированию плавательных навыков.
Основным методом обучения детей плаванию является игра.
В игре ребенок познает мир, отвлекается от процесса обучения, включается в игру и
вместе с персонажами игр и игрушками осваивает водное пространство, преодолевая
психологические проблемы и страхи. Играя, ребенок обучается различным плавательным
умениям и навыкам.
Игра делает процесс обучения увлекательным, лишает его однообразия и монотонности,
способствует созданию внешней и внутренней мотивации.
Занятия строятся по принципам:

 Принцип «открытого обучения».


Открытое обучение не ограничивается строго регламентированными рамками и
допускает модификации, как по воле педагога, так и по воле ребенка. Обучению
плаванию должны предшествовать педагогические наблюдения инструктора,
поскольку дети своим поведением в воде сами подсказывают, с чего следует
начинать. Если ребенок боится брызг — необходимо научить его опускать лицо в
воду, боится упасть – научить вставать, боится захлебнуться – научить правильно,
дышать, пытается поднять со дна игрушку – научить нырять, пытается сделать
вдох – научить дышать во время плавания и т.д.
 Принцип учета ведущей деятельности.
Ребенку хочется купаться и резвиться, взрослому – научить ребенка плавать.
Значит, надо превратить все задания и упражнения в игру (особенно в младшем
дошкольном возрасте).
 Принцип «от простого к сложному». Превращению игровой ситуации в учебную
способствует последовательный переход от простого передвижения по дну к
разучиванию определенных плавательных движений. Данный принцип – условие
освоения ребенком все более сложных приемов плавания, их техники и
самостоятельного выполнения упражнений на все большей глубине (по пояс, по
грудь, в рост ребенка).
 Принцип учета возрастных различий и индивидуальных психофизических
особенностей детей. Последовательность заданий и вся схема обучения зависит от
возрастной категории детей и их индивидуальных различий. Требует отказа от
строгого следования общему алгоритму обучения, импровизации в зависимости
от конкретной ситуации.
Эффективность занятию придает:
 наличие оптимального количества игровых и обучающих средств;
 умение и готовность наблюдать за детьми, заметить внутреннюю готовность
ребенка к освоению новых, более сложных движений и действий;
 умение быть терпеливым, не навязывать ребенку новые упражнения, лишь
косвенно, через деятельность других детей, вызвать его желание делать то, что и
другие, стимулировать и поощрять самостоятельный выбор.
В своей работе применяю методы:
 наглядный: показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры, помощь педагога
 словесный: объяснение, указания, распоряжение, название упражнений
 практический: повторение упражнений, игровой метод, разучивание по
частям, контрольный метод.
Формы работы:
 Занятие
 Игра – тренировка
 Игра – соревнование

С целью выявления плавательных способностей ребенка в октябре, декабре, апреле


проводятся диагностические исследования.
Критерии диагностирования:
Во 2 младшей группе:
 Умение передвигаться в воде: шагом, бегом, прыжками;
 Умение скользить на груди, опираясь руками одно;
 Умение погружаться в воду с головой, задерживая дыхание;
 Умение действовать с предметами: игрушкой, мячом, обручем.
В средней группе:
 Умение передвигаться в воде: шагом, бегом, прыжками
 Умение погружаться с головой, делая выдох в воду, доставать игрушку со
дна;
 Умение скользить на груди, опираясь руками о дно;
 Умение действовать с предметами: игрушкой, мячом, обручем;
 Умение скользить на груди без опоры.
В старшей группе:
 Умение погружаться в воду с выдохом (6-7 раз); доставая предметы со дна;
 Умение выполнять движение ног кролем;
 Умение скользить на груди, на груди без опоры;
 Умение скользить на спине;
 Умение скользить на спине с опорой о плавательную доску;
 Умение скользить на груди с работой ног способом кроль;
 Умение скользить на спине с работой ног способом кроль.
В подготовительной группе:
 Умение скользить на спине с опорой о плавательную доску;
 Умение скользить на груди с работой ног способом кроль;
 Умение скользить на спине с работой ног способом кроль;
 Умение плавать на груди с работой рук;
 Умение плавать на спине с работой рук;
 Умение плавать на груди в полной координации;
 Умение плавать на спине в полной координации.

Методика диагностирования детей по плаванию разработана в соответствии с требованиями


программы «Детство» и рекомендациями Т.И.Осокиной, Л.Ф.Еремеевой.
Формы работы с родителями:
1. Анкетирование родителей с целью выявления компетентности закаливающих
процедур.
2. Беседа на тему: «Адаптация ребенка в воде», «Обучаем детей плаванию».
3. Индивидуальные консультации.
4. Семинар.
5. Консультации.
6. День открытых дверей.
7.Открытый показ занятий плаванием, соревнований.
Благоприятное воздействие водной среды трудно переоценить, тем более на
развивающийся детский организм. В воде уменьшается статическое напряжение тела,
снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый детский позвоночник, который в этом
случае правильно формируется, вырабатывается правильная осанка. В то же время активное
движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает
развитие плоскостопия.
Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается
жизненная емкость легких, повышается иммунологические свойства, улучшается адаптация
к разнообразным условиям внешней среды.
План-график обучения детей 3 - 4 лет плаванию.
№ № занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 28 29 30
Задачи
1 Учить входить в воду, глубина воды + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
постепенно увеличивается
2 Учить гладить воду по поверхности, + + + + + + +
плескаться в воде
3 Учить работать ногами вверх-вниз + + + + + +
4 Учить лежать на воде, на груди + + + + + + + +
5 Учить делать выдох, сложив губы + +
трубочкой
6 Учить делать глубокий вдох носом и + + +
выдох, погружаясь в воду с головой
7 Учить делать вдох носом и выдох на + + + + + + + +
границе воды и воздуха
8 Учить доставать игрушку со дна + + + + + + ++ +
9 Учить задерживать дыхание и опускать + +
в воду лицо
10 Учить выполнять упражнение Дельфины + + + + + +
11 Учить скользить на груди по поверхности + + + + + + + + + +
воды
12 Учить погружаться в воду с головой возле + + + + +
опоры
13 Учить отталкиваться от воды руками + + + + + + + +
движением вперед- назад
14 Учить делать гребковые движения руками + +

15 Учить лежать на воде, на спине + + +

6
Перспективный план образовательной деятельности
по обучению плаванию детей от 3 до 4 лет II младшей группы.

№ Задачи Краткое содержание Методы и приёмы.

Октябрь.
№ 1 - Вызвать у детей интерес к занятиям В гости к ребятам приходит игровой персонаж  Наглядный:
плаванием. Доктор Айболит и лягушонок Прыг-скок. показ, имитация.
- Познакомить с правилами поведения Приглашают детей в бассейн, знакомят с  Словесный:
в бассейне. акваторией бассейна и рассказывают о том, как рассказ, объяснение.
- Создать представление о плавании. нужно вести себя в бассейне. Подвижные игры на  Практический:
- Воспитывать коммуникативные сухой части бассейна: «Рыбалка», «Веселый игра.
навыки и коллективные действия. мячик», «Кто дальше», «Догони мяч».
№2 - Способствовать закаливанию Вход вводу с помощью инструктора.  Наглядный:
детского организма. Ходьба по дну бассейна, держась руками за показ, имитация.
- Учить не боятся входить в поручень. Игра«Паровозик».Дети сидят на дне  Словесный:
воду, плескаться в ней. бассейна ударяют ладонями по воде, делая брызги, рассказ.
- Познакомить со свойствами воды. гладят воду сомкнутыми пальцами – игра  Практический:
- Способствовать формированию «Здравствуй водичка».Набрать воду в ладони, повторение упражнений,
навыков личной гигиены. поливать игрушку, затем себя. Игра игровой метод.
- Воспитывать коммуникативные «Водичка, водичка».Поливать детей из лейки до
навыки. плеч. Игра «Дождик».Игры: «Поймай шарик».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
№3 - Укреплять мышцы связочно- Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
суставного аппарата. Ходьба по дну бассейна, держась руками за показ, имитация, помощь
- Продолжать учить безбоязненно поручень. Игра «Змейка».Прыжки у опоры на двух педагога
входить в воду, плескаться в ней. ногах. Игра «Мячики».Умывание. Игра «Водичка,  Словесный:
- Продолжать способствовать водичка».Дети сидят на дне бассейна ударяют беседа, указания
формированию навыков личной ладонями по воде, делая брызги.Игра: «Дождик и  Практический:
гигиены. солнышко».Игры: «Маленькие, большие ножки», повторение упражнений,
«Поймай рыбку». игровой метод.
- Учить прыгать в воде, Свободные игры детей с надувными игрушками.
держась руками запоручень. Выход из воды с помощью инструктора.
- Воспитывать самостоятельность.
№4 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.
и дыхательные системы. Ходьба, по дну бассейна держась за руки - игра  Наглядный:
- Продолжать учить безбоязненно, «Морские змеи». Прыжки на двух ногах, бег – показ, помощь педагога.
передвигаться, шагом, бегом, игра «Мы ребята лягушата».Дети сидят на дне  Словесный:
прыжками на двух ногах. бассейна, упор руками сзади, выполнение название упражнения,
- Познакомить: с работой ног вверх- упражнения ногами вверх-вниз - игра «Большие имитация.
вниз положение, сидя, упор сзади; в брызги».Дети лежат на груди, руки согнуты в  Практический:
положении лежа на груди. локтях выполнение упражнения ногами вверх-вниз повторение упражнений,
- Закреплять умение плескаться в воде. – игра «Мы на пляже».Игра «Дождик и игровой метод.
- Воспитывать смелость, солнышко», «Поймай рыбку».
решительность. Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
Ноябрь.
№5 - Способствовать закаливанию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
детского организма. В гости приходит лягушонок «Прыг-скок», он показ, зрительные и звуковые
- Продолжать учить безбоязненно, очень любит купаться, но его пруд покрылся ориентиры, имитация, помощь
передвигаться в разных направлениях. льдом, он просит детей рассказать что нужно, педагога.
- Продолжать учить плескаться в воде. чтобы пойти в бассейн. Дети играют с лягушонком  Словесный:
- Продолжать учить прыгать на в игры:«Паровозик», «Мы ребята лягушата», объяснение, указания,
двух ногах. «Дождик, дождик», «Морские змеи», «Поймай распоряжения, названия
- Способствовать формированию рыбку», «Большие брызги». Свободные игры детей упражнений.
навыков личной гигиены. с надувными игрушками.  Практический:
- Воспитывать коммуникативные Выход из воды с помощью инструктора. повторение упражнений,
навыкии коллективные действия. игровой метод.
№6 - Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
способности. Различные виды передвижений без опоры – игра показ, помощь педагога.
- Продолжать учиться «Хождение по дну», «Карусели», «Мой веселый  Словесный:
передвигаться разными способами: звонкий мяч». Спросить какая птица живет на название упражнения,
шагом, бегом, прыжками. болоте, предложить детям научится имитация.
ходить как цапля, высоко поднимая колени, игра:  Практический:
- Учить ходить, высоко «Цапли». Дети встают в вкруг, воды по пояс, повторение упражнений,
поднимая колени. начинают производить хлопки по воде ладонью игровой метод.
- Закреплять умение плескаться в игра «Морской бой».Игра «Мы на пляже»,
воде, не боятся попадания брызг на «Большие брызги».Свободные игры детей с
лицо. надувными игрушками. Выход из воды с помощью
- Воспитывать смелость, инструктора.
решительность.
№7 - Укреплять мышцы опорно- Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
двигательного аппарата. Различные виды передвижений без опоры – игра показ, имитация, помощь
- Продолжать учиться «Веселые шары», «Лягушата», «Цапли», «Мой педагога.
передвигаться разными способами: веселый звонкий мяч».Спросить какое животное  Словесный:
шагом высоко поднимая колени, живет в водоемах Африки. На мелкой части Рассказ, название упражнения.
бегом, прыжками. бассейна дети принимают положение, лежа на  Практический:
- Учить отталкиваться от воды животе, упор руками о дно бассейна, добиваться, повторение упражнений,
руками движением вперед- назад чтобы ноги были вместе, прямо, колени не игровой метод.
- Продолжать учить работать ногами касались дна. Передвигаться за игрушкой на руках
вверх-вниз в положении сидя, упор игра – «Крокодильчики».Дети лежат на груди,
сзади; в положении лежа на груди. руки согнуты в локтях выполнение упражнения
- Воспитывать доброжелательное ногами вверх-вниз игра - «Мы на пляже».
отношение друг к другу. Принять положение, сидя, упор сзади игра –
«Большие брызги». Игра «Морской бой», «Наша
Таня».Свободные игры детей с надувными
игрушками. Выход из воды с помощью
инструктора.
- Способствовать закаливанию Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
№8 детского организма. виды передвижений – игра «Догони мяч», показ, помощь педагога.
- Продолжать учить «Цапли», «Лягушата», «Щука и караси».  Словесный:
передвигаться разными На мелкой части бассейна продолжать учить детей название упражнения,
способами на различной глубине принимать положение, лежа на животе, упор имитация.
бассейна. руками о дно бассейна, добиваться, чтобы ноги  Практический:
- Продолжать учится отталкиваться от были вместе, прямо, колени не касались дна – игра повторение упражнений,
воды руками движением вперед- назад «Крокодильчики», «Пройди в тоннель». игровой метод.
- Учить делать глубокий вдох носом и Дети стоят в воде по пояс, руки на поясе, сделать
выдох на воду, губы трубочкой. глубокий вдох носом, сделать выдох на воду,
- Воспитывать смелость, сложив губы трубочкой - игра «Сделаем воронку».
решительность. Игра «Карусели», «Веселые шары».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
Декабрь.
№9 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
и дыхательные системы. Различные виды передвижений – игра «Цапли», показ, имитация, помощь
- Продолжать учить «Веселые шары», «Лягушата», «Щука и караси». педагога
передвигаться шагом, высоко Дети стоят в воде по пояс, руки на поясе, сделать  Словесный:
поднимая колени, бегом, глубокий вдох носом, сделать выдох на воду, беседа, указания
прыжками, на различной глубине сложив губы трубочкой- игра «Сделаем воронку.»  Практический:
бассейна. Дети встают в вкруг, воды по пояс, начинают повторение упражнений,
- Продолжать учить делать производить хлопки по воде ладонью игра игровой метод.
глубокий вдох носом и выдох на «Морской бой».На мелкой части бассейна на дне
воду, губы трубочкой. разложить игрушки, предложить детям собрать их
- Закреплять умение плескаться в – игра «Достань игрушку».
воде, не боятся попадания брызг на Игры «Крокодильчики», «Наша Таня».
лицо. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Учить доставать предметы со Выход из воды с помощью инструктора.
дна бассейна в мелкой его части.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
- Укреплять функциональные Детей на сухой части бассейна встречает «Прыг-  Наглядный:
№10 возможности вестибулярного аппарата. скок», читает детям стихотворение «Чтоб показ, зрительные и звуковые
- Продолжать учить простуды не бояться, все должны мы (дети ориентиры, имитация, помощь
передвигаться шагом, бегом, отвечают хором) закалятся, пусть помогут нам педагога.
прыжками, на различной глубине друзья солнце, воздух (дети отвечают хором) и  Словесный:
бассейна. вода».Проходят игры эстафеты. Кто быстрее объяснение, указания,
- Продолжать учится отталкиваться от выполнит задание. распоряжения, названия
воды руками движением вперед- назад Кто вперед принесет игрушку с противоположной упражнений.
- Продолжать учить доставать стороны бассейна.  Практический:
предметы со дна бассейна в мелкой его Кто быстрее прыгает как лягушонок, на двух ногах повторение упражнений,
части. к противоположной стенке бассейна. игровой метод.
- Способствовать формированию Кто больше достанет предметов со дна бассейна.
навыков личной гигиены.
Кто вперед пройдет в туннель упражнение
- Воспитывать коммуникативные «Крокодильчики».
навыки и Подведение итогов, лягушонок хвалит детей,
коллективные действия. свободные игры с надувными игрушками.
Выход из воды при помощи инструктора.
- Развивать скоростно-силовые Вход в воду с помощью инструктора.
№ 11 качества. Различные виды передвижений – игра «Цапли»,  Наглядный:
- Закреплять умения передвигаться «Лягушата», «Веселые шары».Спросить детей, что показ, имитация, помощь
шагом, высоко поднимая колени, нужно для того, чтобы лодка плыла быстрее. Наше педагога
бегом, прыжками, на различной тело – это лодка, наши руки – это весла, лодочка  Словесный:
глубине бассейна. плывет вперед. Дети в полуприсядя идут друг, за беседа, указания
- Продолжать учить доставать другом выполняя гребковые движения  Практический:
предметы содна бассейна в мелкой руками. В обруч, который лежит на повторение упражнений,
его части. поверхности воды, бросить три игрушки, игровой метод.
- Учить делать гребковые движения предложить детям
руками. посмотреть глазками, опустив лицо в обруч, какие
-Учить опускать лицо в воду, стоя на игрушки там лежат. Игры: «Морской бой»,
дне. «Сделаем воронку».Свободные игры детей с
- Воспитывать смелость, надувными игрушками. Выход из воды при
решительность. помощи инструктора.
№12 - Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
способности. виды передвижений без опоры – игра «Карусели», показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться «Мой веселый звонкий мяч», «Мы ребята  Словесный:
разными способами: шагом, бегом, лягушата», «Пройди в туннель».Мы отправляемся название упражнения,
прыжками, на руках по дну искать сокровища на острове, игровое упражнение имитация.
бассейна. «Лодочка», на острове (обруч на поверхности  Практический:
- Продолжать учить опускать лицо в воды) спрятаны сокровища, нужно узнать, что повторение упражнений,
воду, стоя на дне. спрятано на острове (опустив лицо в обруч и игровой метод.
- Продолжать учить делать посмотреть глазками).Дети стоят возле опоры,
гребковые движения руками. взявшись двумя руками, «Тишина у пруда,
- Учить погружаться в воду с не колышутся камыши, прячутся в воду малыши»,
головой, держась руками за опору. на последних словах дети должны присесть в
- Воспитывать смелость, воду, держась за поручень. Игры: «Щука и
решительность. караси»,
«Наша Таня».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
Январь.
№13 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
и дыхательные системы. виды передвижений – игра «Лодочка плывет», показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться «Веселые шары», «Мы ребята лягушата». педагога
разными способами: шагом делая Дети стоят в воде по пояс, руки на поясе, сделать  Словесный:
гребковые движения руками, бегом, глубокий вдох носом, сделать выдох на воду, объяснение, указания,
прыжками, на руках по дну сложив губы трубочкой- игра «Сделаем воронку.» распоряжения, названия
бассейна. Дети стоят возле опоры, взявшись двумя руками, упражнений.
- Продолжать учить погружаться «Тишина у пруда, не колышутся камыши, прячутся  Практический:
в воду с головой возле опоры. в воду малыши», на последних словах дети повторение упражнений,
- Учить делать глубокий вдох носом должны присесть в воду, держась за поручень. игровой метод.
и выдох на границе воды и воздуха. Дети стоят в кругу, опустив плечи в воду, нужно
- Воспитывать смелость, сделать глубокий вдох носом, надуть щеки, и
решительность. сделать выдох по поверхности воды до появления
пузырей, игровое упражнений «Пузырьки».
Игры: «Щука и караси», «Достань игрушку», «Мой
веселый звонкий мяч», «Мы на пляже».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
- Укреплять функциональные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
№ 14 возможности вестибулярного аппарата. Различные виды передвижений – игра «Лодочка показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться плывет», «Догони мяч», «Наша Таня», «Пройди в ориентиры, имитация, помощь
разными способами: шагом делая тоннель». Дети стоят в кругу игровое упражнение педагога.
гребковые движения руками, бегом, «Пузырьки». Дети стоят в кругу, в середину  Словесный:
прыжками, на руках по дну опускаются предметы, по сигналу дети должны кто объяснение, указания,
бассейна. вперед достать предметы со дна. Игра «Кто распоряжения, названия
- Продолжать учить делать глубокий вперед». Игры: «Карусели», «Морской бой». упражнений.
вдох носом и выдох на границе воды Свободные игры детей с надувными игрушками.  Практический:
и воздуха. Выход из воды с помощью инструктора. повторение упражнений,
- Продолжать учить игровой метод.
доставать предметы со дна
бассейна.
- Развивать скоростно-силовые В бассейне детей встречает лягушонок. Прыг –
качества. скок и показывает карту пиратов, на которой  Наглядный:
- Закреплять умения передвигаться указано, где спрятаны сокровища. Выполняя показ, имитация, помощь
разными способами, на различной задания пиратов, дети с лягушонком отправляются педагога
глубине бассейна. на поиски сокровищ. На сухой части бассейна дети  Словесный:
- Продолжать учиться делать глубокий выполняют игровое упражнение «Потопи корабль беседа, указания
вдох носом и выдох на границе воды пиратов».Вход в воду с помощью инструктора.  Практический:
№15
и воздуха. Чтобы добраться до сокровищ дети выполняют повторение упражнений,
- Продолжать учить игровые упражнения: «Собери ловушки», «Пройди игровой метод, контрольный
доставать предметы, со дна через тоннель», «Не разбуди пиратов», методы.
бассейна. «Пузырьки», «Поиск клада».
- Продолжать учить погружаться Свободные игры с надувными игрушками.
в воду с головой возле опоры. Выход из воды при помощи инструктора.
- Воспитывать волевые усилия,
коллективных действий в игре.
- Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
способности. Различные виды передвижений игра «Лодочка», показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться «Рыбий хвост», «Мой веселый звонкий мяч»,  Словесный:
разными способами, бегом, шагом, «Гуси - гуси», «Пройди в тоннель». На беседа,
прыжками, полуприсядя, на руках по поверхности бассейна плавают плавающие, легкие название упражнения,
дну бассейна. игрушки (киндер-сюрприз), дети присев, руки за имитация.
- Продолжать учить делать глубокий спину, дуют на игрушку, отправляя ее к соседней  Практический:
вдох носом и выдох на границе воды стенке бассейна. Игра - «Кто вперед». повторение упражнений,
и воздуха с продвижением по Дети стоят возле опоры, взявшись двумя руками, игровой метод.
бассейну. «Тишина у пруда, не колышутся камыши, прячутся
№16
- Продолжать учить погружаться в воду малыши», на последних словах дети
в воду с головой возле опоры. должны присесть в воду, держась за поручень.
- Учить выполнять упражнение Спросить детей, какие морские обитатели живут в
«Дельфины». море, сегодня мы будем учиться прыгать как
- Воспитывать смелость, дельфины игровое упражнение
решительность. «Дельфинчики». Игры: «Караси и щука»,
«Догони мяч».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Февраль.
№17 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
и дыхательные системы. Различные виды передвижений – шагом выполняя показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться гребковые движения руками, - «Я плыву», бегом – педагога
разными способами, бегом, шагом, «Догони игрушку», прыжками с продвижением  Словесный:
прыжками, полуприсядя, на руках по вперед – «Мы ребята лягушата», на руках проходя объяснение, указания,
дну бассейна. через обруч – «Пройди в тоннель». Дети стоят распоряжения, названия
- Продолжать учить погружаться возле опоры, взявшись двумя руками, «Тишина у упражнений.
в воду с головой возле опоры. пруда, не колышутся камыши, прячутся в воду  Практический:
- Продолжать учить делать глубокий малыши», на последних словах дети должны повторение упражнений,
вдох носом и выдох на границе воды присесть в воду, держась за поручень. игровой метод.
и воздуха с продвижением по На поверхности бассейна плавают плавающие,
бассейну. легкие игрушки (киндер-сюрприз), дети присев,
- Продолжать учить выполнять руки за спину, дуют на игрушку, отправляя ее к
упражнение «Дельфины». соседней стенке бассейна. Игра - «Кто вперед».
- Воспитание взаимопомощи и Выполняя игровое упражнение «Дельфины»
коллективным действиям в игре. добываться, чтобы ребенок выпрыгивал как можно
выше над поверхностью воды. Игры: «Морской
бой», «Тишина у пруда». Свободные игры детей с
надувными игрушками. Выход из воды с
помощью инструктора.
- Укреплять функциональные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
№ 18 возможности вестибулярного аппарата. Различные виды передвижений – шагом выполняя показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться круговые движения руками, - «Пароход», бегом – ориентиры, имитация, помощь
разными способами на разной глубине «Догони мяч», прыжками на двух ногах – «Мой педагога.
бассейна. веселый звонкий мяч». Дети стоят возле опоры,  Словесный:
- Продолжать учить погружаться взявшись двумя руками, «Тишина у пруда, не объяснение, указания,
в воду с головой возле опоры. колышутся камыши, прячутся в воду малыши», на распоряжения, названия
- Продолжать учить выполнять последних словах дети должны присесть в воду, упражнений.
упражнение «Дельфины» в держась за поручень. Рассказать детям о том, что  Практический:
обруч. люди и дельфины дружат и дельфины могут повторение упражнений,
- Учить перебрасывать мяч через сетку. выступать в цирке. Игровое упражнение «Дельфин игровой метод.
прыгает в обруч».
- Воспитывать доброжелательное На поверхность бассейна устанавливается сетка,
отношение друг к другу, оказывать дети перебрасывают мячи через сетку, бросая мяч
помощь в сложной ситуации. из-за головы двумя руками. Игры: «Лучшая
стрелочка», «Караси и щука», «Пузырьки».
Игры с игрушками. Выход из воды с помощью
инструктора
- Способствовать закаливанию Вход в воду с помощью инструктора.
№19 детского организма. Различные виды передвижений – шагом игра  Наглядный:
- Закреплять умения «Лодочка», «Рыбий хвост», «Мой веселый показ, имитация, помощь
передвигаться разными способами, звонкий мяч», «Гуси - гуси», «Пройди в тоннель». педагога
бегом, шагом, Дети стоят на мелкой части бассейна, на глубокую  Словесный:
прыжками, полуприсядя, на руках по часть, кинуть игрушки, которые погружаются на беседа, указания
дну бассейна. дно, дети бегут и достают игрушки со дна  Практический:
- Продолжать учить бассейна. Игровое упражнение «Достань повторение упражнений,
доставать предметы, со дна игрушку».На поверхности бассейна плавают игровой метод.
бассейна. плавающие, легкие игрушки(киндер-сюрприз),
- Продолжать учить делать глубокий дети присев, руки за спину, дуют на игрушку,
вдох носом и выдох на границе воды отправляя ее к соседней стенке бассейна. Игра -
и воздуха с продвижением по «Кто вперед».На поверхность бассейна
бассейну. устанавливается сетка, дети перебрасывают мячи
- Продолжать учить перебрасывать через сетку, бросая мяч из-за головы двумя руками.
мяч через сетку. Игры: «Дельфинчики», «Морской бой», «Мы на
- Воспитывать доброжелательное пляже».Игры с игрушками.
отношение друг к другу. Выход из воды с помощью инструктора.
- Развивать скоростно-силовые Детей в бассейне встречает лягушонок Прыг-скок  Наглядный:
качества. он одет в тельняшку и берет. Рассказывает ребятам помощь педагога.
- Закреплять умения о празднике всех солдат и приглашает ребят,  Словесный:
передвигаться разными показать какие, они ловкие, смелые они могут беседа,
способами; шагом, бегом стать настоящими солдатами. Вход в воду с название упражнения,
№ 20 полуприсядя, прыжками. помощью инструктора. имитация.
- Продолжать учить погружаться с Различные виды передвижений игра «Веселые  Практический:
головой, доставать предметы со дна шары», «Мы ребята лягушата», «Тишина у повторение упражнений,
бассейна. пруда», игровой метод.
«Гуси - гуси».
- Продолжать учить выполнять Дети соревнуются в эстафетах: «Кто больше
упражнение «Дельфины» прыгая достанет ракушек со дна моря», «Самый быстрый
в обруч. дельфин».
- Воспитывать доброжелательное Игры с игрушками.
отношение друг к другу, Выход из воды с помощью инструктора.
оказывать помощь в сложной
ситуации.
Март.
№21 - Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
правильной осанки. Передвижение по бассейну разными способами: показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться игра - «Пароход», «Карусели», «Караси и щука». педагога
разными способами на разной глубине Дети стоят в кругу, делают глубокий вдох носом,  Словесный:
бассейна. погружаются в воду с головой и делают выдох объяснение, указания,
- Продолжать учить делать глубокий ртом. Игра - «Большие пузыри».На поверхность распоряжения, названия
вдох носом и выдох, погружаясь в воду бассейна устанавливается сетка, дети упражнений.
с головой. перебрасывают мячи через сетку, бросая мяч из-за  Практический:
- Продолжать учить перебрасывать головы двумя руками. В море живут морские повторение упражнений,
мяч через сетку. звезды, они могут держаться на поверхности воды. игровой метод.
- Учить лежать на груди с поддержкой Дети выполняют игровое упражнение «Покажи
инструктора. звезду». Игры: «Щучий хвост», «Пройди в
- Воспитывать смелость, тоннель», «Мы на пляже». Игры с игрушками.
решительность. Выход из воды с помощью инструктора.
- Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
№ 22 правильной осанки. Различные виды передвижений – шагом игра показ, имитация, помощь
- Закреплять умения «Лодочка», «Рыбий хвост», «Мой веселый педагога.
передвигаться разными звонкий мяч», «Гуси - гуси».Дети стоят в кругу,  Словесный:
способами. делают глубокий вдох носом, погружаются в воду объяснение, указания,
- Продолжать учить делать глубокий с головой и делают выдох ртом. Игра - «Большие распоряжения, названия
вдох носом и выдох, погружаясь в воду пузыри».С какими морскими обитателями мы упражнений.
с головой. познакомились? Кто покажет «Звезду»?  Практический:
- Продолжать учить лежать на груди с На поверхность бассейна устанавливается сетка, повторение упражнений,
поддержкой инструктора. дети перебрасывают мячи через сетку, игровой метод.
бросая мяч из-за головы двумя руками.
- Продолжать учить перебрасывать мяч
через сетку. Игры: «Дельфины», «Веселый мяч»,
- Воспитывать волевые усилия, «Пузырьки». Игры с игрушками.
коллективные действия в игре. Выход из воды с помощью инструктора.
- Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.
№23 и дыхательные системы. Различные виды передвижений – шагом выполняя  Наглядный:
- Закреплять умения гребковые движения руками, - «Я плыву», бегом показ, имитация, помощь
передвигаться разными – «Каждый по своей дорожке», прыжками с педагога
способами: шагом, бегом, продвижением вперед – «Мы ребята лягушата».  Словесный:
прыжками. Дети стоят на мелкой части бассейна, на глубокую беседа, указания
- Продолжать учить погружаться с часть, кинуть игрушки, которые погружаются на  Практический:
головой, доставать предметы со дна дно, дети бегут и достают игрушки со дна повторение упражнений,
бассейна. бассейна. Игровое упражнение «Достань игровой метод.
- Продолжать учить выполнять игрушку». Игровое упражнение «Дельфин прыгает
упражнение «Дельфины» прыгая в обруч». Игровое упражнение «Звезда».
в обруч. (Данное упражнение разучивается с поддержкой
- Продолжать учить лежать на груди с инструктора). Ребята, водичка может нас держать,
поддержкой инструктора. для этого нужно сделать глубокий вдох, спокойно
- Учить лежать на спине с лечь на воду. Игровое упражнение «Звездочка на
поддержкой инструктора. спине».Игры: «Щука и караси», «Пройди в
- Воспитывать смелость, тоннель», «Большие пузыри».
решительность. Выход из воды с помощью инструктора.
- Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
№ 24 правильной осанки. Различные виды передвижений: игра «Кто вперед показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться за игрушкой»,«Крокодильчики», «Цапли», «Мы  Словесный:
разными способами: шагом высоко ребята лягушата».Соревновательное упражнение беседа,
поднимая колени, бегом, «Кто вперед загонит мяч в домик». название упражнения,
прыжками. Выполнение игрового упражнения «Дельфин имитация.
- Закреплять умение делать глубокий акробат».Игровое упражнение «Звезда».  Практический:
вдох носом и выдох на границе воды Игровое упражнение «Звездочка на спине». повторение упражнений,
и воздуха с продвижением. Игры: «Морской бой», «Веселый мячик», игровой метод.
- Продолжать учить выполнять «Большие пузыри».Игры с игрушками.
упражнение «Дельфины» прыгая Выход из воды с помощью
в обруч. инструктора.
- Продолжать учить лежать на груди с
помощью инструктора.
- Продолжать учить лежать на спине с
помощью инструктора.
- Воспитывать волевые усилия,
коллективные действия в игре.
Апрель.
№25 - Укреплять сердечно-сосудистую Детей встречает лягушонок Прыг- скок и  Наглядный:
и дыхательные системы. предлагает детям принять участие в игре «Веселые имитация, помощь педагога
- Закреплять умения шары». На сухой части бассейна: «Кто вперед  Словесный:
передвигаться разными надует шар».Вход в воду с помощью инструктора. объяснение, названия
способами. Кто больше соберет шаров, которые плавают по упражнений.
-Закреплять умения не бояться брызг поверхности воды. Кто вперед «Дельфинчиком»  Практический:
воды. доплывет до противоположного бортика повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять (упражнение выполняется тройками в длину игровой метод.
упражнение «Дельфинчики». бассейна) и назад. Прыг- скок несет детям надутый
- Закреплять умение доставать игрушку шар, который лопается, и в воду падают игрушки
в мелкой части бассейна. (киндер-сюрпризы), кто быстрее и больше найдет
- Продолжать учить перебрасывать утонувших игрушек. На поверхность бассейна
мяч через сетку. устанавливается сетка, дети перебрасывают
- Воспитывать доброжелательное надувные шары через сетку. Игры: «Мой веселый,
отношение друг к другу. звонкий мяч», «Морской бой», «Большие пузыри».
Прыг-скок подводит итоги и награждает всех
детей
шариками. Выход из воды с помощью
инструктора.
- Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
№ 26 и дыхательные системы. Различные виды передвижений – шагом игра показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться «Лодочка», «Мой веселый звонкий мяч», «Гуси - ориентиры, имитация, помощь
разными способами: шагом делая гуси». Дети стоят в кругу, делают глубокий вдох педагога.
гребковые движения руками, носом, погружаются в воду с головой и делают  Словесный:
бегом, прыжками, полуприсядя. выдох ртом. Игра - «Большие пузыри».Дети объяснение, указания,
- Продолжать учить делать глубокий берутся за поручень, принимают положение, лежа распоряжения, названия
вдох носом и выдох, погружаясь в воду на груди, начинают работать ногами вверх-вниз. упражнений.
с головой. Игровое упражнение «Фонтан».  Практический:
- Учить работать ногами вверх-вниз, Игры: «Караси и щука», «Найди ракушку», повторение упражнений,
держась руками за поручень. «Догони мяч». Выход из воды с помощью игровой метод.
- Воспитывать взаимопомощь, инструктора
коллективные действия в игре.
№27 - Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.
правильной осанки. Различные виды передвижений – шагом выполняя  Наглядный:
- Закреплять умения передвигаться гребковые движения руками, - «Я плыву», бегом показ, имитация, помощь
разными способами: шагом, выполняя – «Каждый по своей дорожке», прыжками с педагога
гребковые движения руками, бегом, продвижением вперед – «Мы ребята лягушата».  Словесный:
прыжками. Соревновательное упражнение «Кто вперед беседа, указания
- Закреплять умение делать глубокий загонит мяч в домик». Игровое упражнение  Практический:
вдох носом и выдох на границе воды «Звезда».Игровое упражнение «Звездочка на повторение упражнений,
и воздуха с продвижением по спине».Дети берутся за поручень, принимают игровой метод.
бассейну. положение, лежа на груди, начинают работать
- Продолжать учить лежать на груди с ногами вверх-вниз. Игровое упражнение
помощью инструктора. «Фонтан». Игры «Дельфин акробат», «Большие
- Продолжать учить лежать на спине с пузыри». Выход из воды с помощью
помощью инструктора. инструктора
- Продолжать учить работать ногами
вверх-вниз, держась руками за
поручень.
- Воспитывать волевые усилия,
коллективные действия в игре.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
№ 28, - Развивать скоростно-силовые Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
29 качества. виды передвижений: шагом - «Унеси игрушку в показ, помощь педагога.
- Умения передвигаться в воде: корзину». Бегом - «Кто вперед», ребенок бежит с  Словесный:
шагом, бегом, прыжками. мячом на противоположную сторону. Упражнение беседа,
– Умение передвигаться по дну выполняется тройками по длине бассейна. название упражнения, имитация.
бассейна на руках вперед-назад. Прыжками – «Быстрый лягушонок», дети прыгают  Практический:
– Умение погружаться в воду на двух ногах, руки на поясе. Упражнение повторение упражнений,
с головой, задерживая выполняется тройками по длине бассейна. игровой метод.
дыхание. Игровое упражнение «Крокодильчики» - дети
выполняют на мелкой части бассейна тройками.
– Умение скользить, на груди опираясь
руками о дно бассейна. Дети стают в кругу, руки на поясе – игровое
– Умение действовать с предметами: упражнение «Тишина у пруда». Дети
игрушкой, мячом, обручем. погружаются в воду с головой, присаживаясь на
- Воспитывать волевые усилия, дно бассейна.
коллективные действия в игре. На поверхность бассейна устанавливается сетка,
дети перебрасывают мячи через сетку, бросая мяч
из-за головы двумя руками. Игровое упражнение
«Дельфины» - выполняется прыжком в обруч.
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
Май.
Заключительное игровое занятие «Давайте попрощаемся».
№ 30 - Способствовать закаливанию Детей встречает «Прыг-скок» и говорит о том что  Наглядный:
детского организма. сегодня он отправляется домой свой пруд, и на показ, имитация, помощь
- Продолжать вызывать интерес у прощанье хочет поиграть с ребятами. педагога
детей занятиями в бассейне. Разминка на сухой части бассейна:  Словесный:
- Закреплять полученные «Танец лягушат». объяснение, указания,
плавательные умения и навыки. Вход в воду с помощью инструктора. распоряжения, названия
- Повысить эмоциональное состояние Различные виды передвижений: шагом, бегом, упражнений.
детей. прыжками  Практический:
- Воспитывать чувство уверенности в с продвижением вперед. повторение упражнений,
себе, развивать коммуникативные Погружения в воду с головой, доставая предметы игровой метод.
навыки. со дна бассейна.
Игровое упражнение «Звездочка на груди».
Игровое упражнение «Стрелочка на груди».
Игровое упражнение возле бортика
бассейна:
«Фонтаны».
Игровое упражнение «Большие пузыри».
Игры: «Цапля», свободные игры с надувными
игрушками.
План-график обучения детей 4-5 лет плаванию.

№ занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 28 29 30
Задачи
Учить входить в воду, глубина воды по- + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
степенно увеличивается
Учить гладить воду по поверхности, плескатьс + + + + + + + + + + + +
воде
Учить работать ногами вверх-вниз + + + + + + + + +
Учить лежать на воде, на груди + + + + + + +
Учить делать выдох, сложив губы + + + + + +
трубочкой дуть на игрушку
Учить делать глубокий вдох носом и + + + + + + + +
выдох, погружаясь в воду с головой
Учить делать вдох носом и выдох на + + + + +
границе воды и воздуха
Учить доставать игрушку со дна + + + + + + + +
Учить задерживать дыхание и опускать + + +
в воду лицо
Учить выполнять упражнение «Дельфины» + + + + + + + +
Учить скользить на груди по поверхности воды + + + + + + + + + + + + +

Учить погружаться в воду с головой + + + + + + +


Учить скользить на груди с плавательной доск + + + + + + + + + + +

Учить скользить на груди с плавательной доск + + + + + + + +


работать ногами способом кроль
Учить лежать на воде, на спине + + + + +
Перспективный план образовательной деятельности
по обучению плаванию детей от 4 до 5 лет средней группы.

№ Задачи Краткое содержание Методы


и приемы
Октябрь.
1 Продолжать развивать интерес к Детей встречает Доктор Градусник и  Наглядный:
занятиям плаванием. Витаминка, напоминают детямо правилах показ, имитация.
- Продолжать знакомить с гигиены. Дети рассказывают для чего нужно  Словесный:
правилами поведения в бассейне. закаляться и как это можно делать.Приглашают рассказ, объяснение.
- Учить самостоятельно, выполнять детей в бассейн, Витаминка проводит с  Практический:
навыки личной гигиены. детьмиразминку и рассказывает для чего это игра.
- Продолжать создавать представление нужно.Подвижные игры в воде: «Веселые
о плавание. брызги», «Дождик,
дождик»,«Догони мяч», «Водопад».Свободные
игры с плавательными игрушками.Выход из
воды с помощью инструктора.
- Способствовать закаливанию детского Вход вводу с помощью инструктора.  Наглядный:
2 организма. Ходьба по дну бассейна, держась руками, друг показ, имитация.
- Продолжать учить не боятся входить за друга. Игра«Паровозик».Дети сидят на дне  Словесный:
вводу. бассейна поливают себя из ведерка до плеч, льют рассказ.
- Продолжать знакомить со свойствами самостоятельно воду на голову. Игра «Водопад».  Практический:
воды. Дети принимают положение, лежа на животе, игра.
- Способствовать формированию упор руками о днобассейна, ноги прямо. Игра
навыков личной гигиены. «Крокодилы». Игры: «Поймай шарик»,
- Воспитывать коммуникативные навыки. «Дождик», «Мы ребята лягушата».Свободные
игры с плавательными игрушками.Выход из
воды с помощью инструктора.
Октябрь.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
3- 4 - Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
- Передвижение в воде: бегом, прыжками. Различные виды передвижений: Бегом - «Кто показ, имитация.
- Умение погружаться в воду с головой, вперед», ребенок бежит с мячом на  Словесный:
делая выдох в воду, доставать игрушку противоположную сторону. Упражнение рассказ, объяснение.
со дна. выполняется тройками по длине бассейна.  Практический:
-Умение скользить на груди, держась Прыжками – «Быстрый лягушонок», дети игра.
руками за плавательную доску, работая прыгают на двух ногах, руки на поясе.
ногами способом кроль. Упражнение выполняется тройками по длине
- Умение бросать мяч из-за головы, бегать бассейна. Дети стают в кругу, руки на поясе –
за мячом. игровое упражнение «Большие пузыри». Дети
- Умение нырять в обруч. погружаются в воду с головой, присаживаясь на
- Умение скользить на груди, дно бассейна, делая выдох в воду. На дне
выполняя упражнение «Стрелочка». бассейна находятся мелкие предметы игра
- Развитие волевых усилий, «Достань игрушку». Собрать предметы,
умение коллективно действовать в погружаясь в воду с головой, глаза открыты.
игре. Игровое упражнение «Лодочка плыви». Дети
выполняют с плавательной доской работая
ногами способом кроль. Игровое упражнение
«Кто дальше» выполняется тройками, дети
бросают мяч из-за головы, бегут за мячом,
возвращаются в исходное положение. Игровое
упражнение «Смелые ребята», дети ныряют в
обруч, который лежит на поверхности воды.
Игровое упражнение «Стрелочка на груди»
выполняется тройками. Свободные игры детей с
надувными игрушками. Выход из воды с
помощью инструктора.
Ноябрь.
5 игра – - Способствовать закаливанию организма. Вход в воду с помощью Наглядный:
соревно - Закреплять умение передвигаться инструктора. Игровое упражнение показ, зрительные и звуковые
вание. разными способами: шагом, «Кто вперед» - ориентиры, имитация, помощь
бегом, прыжками. выполняется в парах, бег до противоположной педагога.
- Закреплять умение бросать мяч из-за стенки бассейна, поставить игрушку на  Словесный:
головы. бортик, вернуться назад. объяснение, указания,
- Продолжать делать плавный выдох в Игровое упражнение «Мы ребята лягушата» - распоряжения, названия
воду, опустив в нее лицо. прыжки на двух ногах, выполнять по ширине упражнений.
- Совершенствовать умение плескаться в бассейна.  Практический:
воде. Игровое упражнение «Бросаем мяч» - повторение упражнений,
- Продолжать способствовать выполняется в парах по ширине бассейна. игровой метод.
формированию навыков личной гигиены. Игровое упражнение «Веселые пузыри».
- Воспитывать коммуникативные навыки Игровое упражнение – «Морской бой»,
и коллективные действия «Дождик, дождик». Свободные игры детей с
надувными игрушками. Выход из воды с
помощью инструктора.
6 - Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
способности. Игровое упражнение «Гуси-гуси», «Мы ребята показ, помощь педагога.
- Закреплять умение передвигаться в воде лягушата», «Веселые шары», «Мой веселый  Словесный:
разными способами: в полуприсядя, звонкий мяч». Показать детям плавательную название упражнения,
бегом, прыжками в разных направлениях. доску, она легкая не тонет, если на доску имитация.
- Учить скользить на груди с положить руки и оттолкнуться от дна  Практический:
плавательной доской. бассейна, поднять ноги можно проплыть повторение упражнений,
- Продолжать делать плавный выдох в небольшое расстояние. Игровое упражнение игровой метод.
воду, опустив в нее лицо. «Лодочка плыви». Игровое упражнение
- Совершенствовать умение плескаться «Пузырьки».
воде. Игровое упражнение «Морской бой».
- Воспитывать смелость, решительность Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
7 - Укреплять мышцы опорно-двигательного Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
аппарата. Игровое упражнение «Цапли», «Бегом показ, имитация, помощь
- Закреплять умение передвигаться за игрушкой», «Мы ребята педагога.
разными способами: шагом высоко лягушата». Игровое упражнение «Лодочка  Словесный:
поднимая колени, бегом, прыжками. плыви». Рассказ, название упражнения.
- Продолжать учить скользить на груди Игровое упражнение «Пузырьки».  Практический:
с плавательной доской. На мелкой части бассейна дети принимают упор, повторение упражнений,
- Продолжать делать плавный выдох в лежа на груди, руки опираются о дно бассейна, игровой метод.
воду, опустив в нее лицо. выполнение быстрых непрерывных движений
- Учить работать ногами вверх-вниз в ногами вверх-вниз. Игровое упражнение
положении лежа на груди, не сгибая ног в «Моторчик».
коленях. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Воспитывать доброжелательное Выход из воды с помощью инструктора.
отношение друг к другу.

8 - Способствовать закаливанию детского Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:


организма. Игровое упражнение «Цапли», «Веселые шары», показ, помощь педагога.
- Закреплять умение передвигаться «Мой веселый звонкий мяч». Игровое  Словесный:
разными способами: шагом высоко упражнение «Кто вперед» - дети делают название упражнения,
поднимая колени, бегом, прыжками. глубокий выдох и выдох на шар. Игровое имитация.
- Продолжать делать плавный выдох на упражнение «Лодочка плыви». На мелкой части  Практический:
предметы. бассейна дети принимают упор, лежа на груди, повторение упражнений,
- Продолжать учить скользить на груди руки опираются о дно бассейна, выполнение игровой метод.
с плавательной доской. быстрых непрерывных движений ногами вверх-
- Продолжать учить работать ногами вниз. Игровое упражнение «Моторчик». Игровое
вверх-вниз в положении лежа на груди, не упражнение «Морской бой».
сгибая ног в коленях. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Совершенствовать умение Выход из воды с помощью инструктора.
плескаться воде.
- Воспитывать коммуникативные навыки
и коллективные действия.
Декабрь.
9 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
и дыхательные системы. Различные виды передвижений – игра «Веселые показ, имитация, помощь
- Закреплять умение передвигаться шары», «Цапли», «Лягушата», «Щука и караси». педагога
разными способами: шагом высоко Дети стоят в воде по пояс, руки на поясе,  Словесный:
сделать
поднимая колени, бегом, прыжками на глубокий вдох носом, сделать выдох на беседа, указания
различной глубине бассейна. воду, сложив губы трубочкой – игра  Практический:
- Продолжать делать глубокий вдох «Сделаем воронку». повторение упражнений,
носом и выдох на воду, губы Игровое упражнение «Лодочка плыви». игровой метод.
трубочкой. На мелкой части бассейна дети принимают упор,
- Продолжать учить скользить на груди лежа на груди, руки опираются о дно бассейна,
с плавательной доской. выполнение быстрых непрерывных движений
- Продолжать учить работать ногами ногами вверх-вниз. Игровое упражнение
вверх-вниз в положении лежа на груди, не «Моторчик».
сгибая ног в коленях. Игровое упражнение «Веселые брызги»»,
- Совершенствовать умение «Волны».
плескаться воде. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Воспитывать доброжелательное Выход из воды с помощью инструктора.
отношение друг к другу.
- Укреплять функциональные Детей на сухой части встречает Витаминка,  Наглядный:
10 возможности вестибулярного аппарата. проводит с детьми разминку и говорит, что показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умение передвигаться сегодня в гости пришли дети из старшей группы, ориентиры, имитация, помощь
разными способами: шагом высоко они покажут, что они умеют. Дети выполняют педагога.
поднимая колени, бегом, прыжками на упражнения в воде «Поплавок», «Звездочка на  Словесный:
различной глубине бассейна. груди», «Звездочка на спине», «Стрелочка на объяснение, указания,
- Продолжать делать плавный выдох на груди».Витаминка проводит соревнования с распоряжения, названия
предметы. детьми, дети старшей группы помогают упражнений.
- Совершенствовать умение плескаться в Витаминке.  Практический:
воде. Игровые упражнения: «Кто вперед», «Тишина у повторение упражнений,
- Способствовать формированию пруда», «Цапля и лягушата», «Быстрый шар», игровой метод.
навыков личной гигиены. «Веселые брызги», «Морской бой».
- Воспитывать коммуникативные навыки Свободные игры детей с надувными игрушками.
и коллективные действия. Выход из воды при помощи инструктора.
11 - Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду с помощью инструктора.
- Закреплять умение передвигаться Игровое упражнение «Мы веселые  Наглядный:
разными способами: бегом, прыжками на ребята», показ, имитация, помощь
различной глубине бассейна. «Караси и щука», «Мы ребята лягушата». педагога
- Продолжать делать плавный выдох на Игровое упражнение «Кто вперед» - дети делают  Словесный:
предметы. глубокий выдохи выдох на шар. Игровое беседа, указания
упражнение «Лодочка плыви». На мелкой части
- Продолжать учить скользить на груди бассейна дети принимают упор, лежа на  Практический:
с плавательной доской. груди, руки опираются о дно бассейна, повторение упражнений,
- Продолжать учить работать ногами выполнение игровой метод.
вверх-вниз в положении лежа на груди, не быстрых непрерывных движений ногами
сгибая ног в коленях. вверх-вниз. Игровое упражнение
- Совершенствовать умение хлопать по «Моторчик».
воде руками, поднимая брызги. Игровое упражнение «Веселые брызги», «Море
- Воспитывать смелость, решительность. волнуется».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды при помощи инструктора.
12 - Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
способности. Различные виды передвижений – игра показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться «Карусели»,  Словесный:
разными способами: шагом, бегом, «Мой веселый звонкий мяч», «Мы ребята название упражнения,
прыжками, на руках по дну лягушата», «Пройди в тоннель». Дети стоят в имитация.
бассейна. воде по пояс, руки на поясе, сделать глубокий  Практический:
- Продолжать делать глубокий вдох вдох повторение упражнений,
носом и выдох на воду, губы носом, сделать выдох на воду, сложив губы игровой метод.
трубочкой. трубочкой – игра «Сделаем воронку».
- Продолжать учить скользить на груди Игровое упражнение «Лодочка плыви».
с плавательной доской. На мелкой части бассейна дети принимают
- Продолжать учить работать ногами упор, лежа на груди, руки опираются о дно
вверх-вниз в положении лежа на груди, не бассейна, выполнение непрерывных движений
сгибая ног в коленях. ногами вверх-вниз. Игровое упражнение
- Совершенствовать умение поливать на «Моторчик».
себя воду из ведерка. Игровое упражнение «Водопад». Свободные
- Воспитывать смелость, решительность. игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
Январь.
13 -Укреплять сердечно-сосудистую и Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
дыхательные системы. Игровые упражнения «Лодочка плывет», показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться «Кто вперед за игрушкой», «Мой веселый педагога
разными способами: шагом делая звонкий мяч».  Словесный:
гребковые движения руками, бегом, Дети держаться руками за перекладину, объяснение, указания,
прыжками. интенсивно работая ногами вверх-вниз. Игровое распоряжения, названия
- Продолжать учить работать ногами упражнение «Моторчик». Дети в полуприсядя, упражнений.
вверх-вниз возле опоры. руки спрятаны за спину, делают глубокий вдох  Практический:
- Продолжать учить делать глубокий вдох носом и выдох ртом на мелкую, плавающую повторение упражнений,
носом и выдох на границе воды и воздуха. игрушку. Игровое упражнение «Плыви игровой метод.
- Учить погружаться в воду, выполняя кораблик».
упражнение «Мячик». Показать детям мяч. Мяч круглый, внутри
- Совершенствовать умение хлопать по воздух, если его погрузить в воду, он всплывает.
воде руками, поднимая брызги. Как стать похожим на мяч? Стоя (руки впереди),
- Воспитывать смелость, решительность. взяться кистями за локти, образуя «замок».
Выполнить вдох, задержать дыхание, присесть,
«замок» надеть на колени, нос – к коленям.
«Мяч» всплывает к поверхности воды.
Упражнение выполнить на сухой части бассейна,
затем в воде. Игровое упражнение «Веселые
брызги», «Море волнуется».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
- Укреплять функциональные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
14 возможности вестибулярного аппарата. Различные виды передвижений – игра «Лодочка показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться плывет», «Догони мяч», «Наша Таня». ориентиры, имитация, помощь
разными способами: шагом делая Дети в полуприсядя, руки спрятаны за спину, педагога.
гребковые движения руками, бегом, делают глубокий в дох носом и выдох ртом на  Словесный:
прыжками. мелкую, плавающую игрушку. Игровое объяснение, указания,
- Продолжать учить делать глубокий вдох упражнение «Плыви кораблик». Дети держаться распоряжения, названия
носом и выдох на границе воды и воздуха. руками за перекладину, интенсивно работая упражнений.
- Продолжать учить работать ногами ногами  Практический:
вверх-вниз возле опоры. вверх-вниз. Игровое упражнение «Моторчик». повторение упражнений,
- Продолжать учить погружаться в Выполнение упражнения «Мячик» проводить по игровой метод.
воду, выполняя упражнение «Мячик». подгруппам из трех детей. Игровое упражнение
- Совершенствовать умение хлопать по «Веселые брызги», «Дождик, дождик».
воде руками, поднимая брызги. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Воспитывать коммуникативные навыки Выход из воды при помощи инструктора.
и коллективные действия.
15 игра- - Развивать скоростно-силовые качества. Проведение разминки на суше, сообщение темы:
соревно - Закреплять умения «Сегодня у нас пройдут соревнования в  Наглядный:
вание передвигаться разными бассейне, мы узнаем кто самый быстрый, показ, имитация, помощь
способами: бегом, прыжками на двух ловкий, смелый». педагога
ногах с продвижением вперед, на Вход в воду с помощью инструктора.  Словесный:
различной глубине бассейна. Упражнения проводятся тройками: «Кто вперед беседа, указания
- Продолжать учиться делать глубокий унесет игрушку», «Самый быстрый лягушонок»,  Практический:
вдох «Плыви, плыви кораблик». Выполнение повторение упражнений,
носом и выдох на границе воды и воздуха. упражнения «Мячик» проводить по подгруппам игровой метод, контрольный
- Продолжать учить погружаться в из трех детей. методы.
воду, выполняя упражнение «Гонка катеров» - дети производят скольжение
«Мячик». с плавательной доской, победителем
- Продолжать учить скользить на груди становиться кто проскользит дальше. На
с плавательной доской. поверхность бассейна устанавливается сетка,
- Продолжать учить бросать мяч из-за дети перебрасывают
головы. мячи через сетку, бросая мяч из-за головы двумя
- Совершенствовать умение хлопать по руками. Игровое упражнение «Веселые брызги»,
воде руками, поднимая брызги. «Дождик, дождик». Свободные игры детей с
- Продолжать формировать интерес детей надувными игрушками.
к занятиям плаванием. Выход из воды при помощи инструктора.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективных
действий в игре.
16 - Развивать координационные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
способности. Различные виды передвижений игра «Лодочка», показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться «Рыбий хвост», «Мы веселые ребята».  Словесный:
разными способами: шагом делая Дети держаться руками за перекладину, беседа,
гребковые движения руками, интенсивно работая ногами вверх-вниз. Игровое название упражнения,
бегом, прыжками с погружением в упражнение «Моторчик». Выполнение имитация.
воду. упражнения «Мячик» проводить по подгруппам  Практический:
- Продолжать учить работать ногами из трех детей. Дети встают в круг, по сигналу повторение упражнений,
вверх-вниз возле опоры. погружаются в воду с головой и выполняют игровой метод.
- Продолжать учить погружаться в сильный выдох. Игровое упражнение «Большие
воду, выполняя упражнение «Мячик». пузыри».
- Учить погружаться в воду с головой Игровое упражнение «Веселые брызги»,
и выполнять сильный выдох. «Дождик, дождик». Свободные игры детей с
- Совершенствовать умение хлопать по
воде руками, поднимая брызги. надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора
17 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
и дыхательные системы. Различные виды передвижений – шагом показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться выполняя гребковые движения руками, - «Я педагога
разными способами: шагом делая плыву», бегом – «Каждый по своей дорожке»,  Словесный:
гребковые движения руками, прыжками с продвижением вперед – «Мы ребята объяснение, указания,
бегом, прыжками с погружением в лягушата». распоряжения, названия
воду. Дети встают в круг, по сигналу погружаются упражнений.
- Продолжать учить погружаться в воду в воду с головой и выполняют сильный  Практический:
с головой и выполнять сильный выдох. выдох. Игровое упражнение «Большие повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять пузыри». игровой метод.
упражнение «Дельфины». Спросить детей, какие морские обитатели
- Продолжать учить погружаться в живут в море, сегодня мы
воду, выполняя упражнение «Мячик». будем прыгать как дельфины игровое
- Воспитание взаимопомощи и упражнение «Дельфинчики».Выполнение
коллективным действиям в игре. упражнения «Мячик» проводить по
подгруппам из трех детей. Свободные игры
детей с надувными игрушками. Выход из воды
с
помощью инструктора.
- Укреплять функциональные Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
18 возможности вестибулярного аппарата. Различные виды передвижений – шагом показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться выполняя круговые движения руками, - ориентиры, имитация, помощь
разными способами на разной «Пароход», бегом – «Догони мяч», прыжками на педагога.
глубине бассейна. двух ногах – «Мой веселый звонкий мяч».  Словесный:
- Продолжать учить выполнять Рассказать детям о том, что люди и дельфины объяснение, указания,
упражнение «Дельфины» в дружат и дельфины распоряжения, названия
обруч. могут выступать в цирке. Игровое упражнение упражнений.
- Закреплять умение доставать игрушку «Дельфин прыгает в обруч». Игровое  Практический:
в мелкой части бассейна. упражнение «Найди предмет». Игровое повторение упражнений,
- Продолжать учить скользить на груди упражнение «Лодочка плыви». Игровое игровой метод.
с плавательной доской. упражнение «Стрелочка».
-Учить скользить на груди. Свободные игры детей с надувными игрушками.
- Воспитывать доброжелательное Выход из воды с помощью инструктора
отношение друг к другу,
оказывать
помощь в сложной ситуации.
19 - Способствовать закаливанию детского Вход в воду с помощью инструктора.
организма. Различные виды передвижений – шагом игра  Наглядный:
- Закреплять умения «Пароход», «Караси и щука», «Мой веселый показ, имитация, помощь
передвигаться разными звонкий мяч». Для того чтобы лодка плыла педагога
способами: шагом делая гребковые быстро, должен работать моторчик. Игровое  Словесный:
движения руками, бегом, прыжками с упражнение «Лодочка плыви». Выполняя беседа, указания
погружением в воду. игровое упражнение «Дельфинчики»  Практический:
- Учить движению ног кролем в добываться, чтобы ребенок выпрыгивал как повторение упражнений,
скольжении с плавательной доской. можно выше над поверхностью воды. Выполняя игровой метод.
- Продолжать учить выполнять игровое упражнение «Дельфинчики»
упражнение «Дельфины» в добываться, чтобы
обруч. ребенок выпрыгивал как можно выше над
- Продолжать учить перебрасывать поверхностью воды. На поверхность бассейна
мяч через сетку. устанавливается сетка, дети перебрасывают
- Продолжать учить скользить на груди. мячи через сетку, бросая мяч из-за головы двумя
- Воспитывать доброжелательное руками. Игровое упражнение «Стрелочка».
отношение друг к другу. Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора
20 - Развивать скоростно-силовые качества. Сегодня вы будите маленькими капитанами, и  Наглядный:
- Закреплять умения мы с вами отправимся в путешествие по морю. помощь педагога.
передвигаться разными Вход в воду с помощью инструктора.  Словесный:
способами. Игровые упражнения – «Гонка катеров» беседа,
- Продолжать учить движению ног кролем проводиться тройками. Игровое упражнение название упражнения,
в скольжении с плавательной доской. «Буря на море» упражнение на дыхание имитация.
- Продолжать учить погружаться в воду выполняется всеми детьми. Игровое упражнение  Практический:
с головой и выполнять сильный выдох. «Достань мину». Игровое упражнение повторение упражнений,
- Закреплять умение доставать игрушку «Стрелочка». игровой метод, контрольный
вмелкой части бассейна. Игровое упражнение «Веселые брызги». метод.
- Продолжать учить скользить на груди. Выполняя игровое упражнение «Дельфинчики»
-Совершенствовать умение хлопать по добываться, чтобы ребенок выпрыгивал как
воде руками, поднимая брызги. можно выше над поверхностью воды
- Продолжать учить выполнять Свободные игры детей с надувными игрушками.
упражнение
«Дельфины» в обруч Выход из воды с помощью инструктора
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу, оказывать
помощь в сложной ситуации.
Март.
21 - Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
правильной осанки. Передвижение по бассейну разными способами: показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться по дну игра - «Пароход», «Карусели», «Караси и щука». педагога
бассейна разными способами на разной Для того чтобы лодка плыла быстро, должен  Словесный:
глубине бассейна. работать моторчик. Игровое упражнение объяснение, указания,
- Продолжать учить движению ног кролем «Лодочка плыви». Игровое упражнение распоряжения, названия
в скольжении с плавательной доской. «Насосы». упражнений.
- Продолжать учить погружаться в воду Выполняя игровое упражнение «Дельфинчики»  Практический:
с головой и выполнять сильный выдох. добываться, чтобы ребенок выпрыгивал как повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять можно выше над поверхностью воды. игровой метод.
упражнение «Дельфины» в В море живут морские звезды, они могут
обруч держаться на поверхности воды. Дети
- Учить лежать на груди без поддержки. выполняют игровое упражнение «Покажи
- Продолжать учить скользить на груди. звезду». Игровое упражнение «Стрелочка».
- Воспитывать смелость, решительность. Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
- Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
22 правильной осанки. виды передвижений – шагом выполняя показ, имитация, помощь
- Закреплять умения передвигаться по дну гребковые педагога.
бассейна разными способами. движения руками, - «Я плыву», бегом –  Словесный:
- Продолжать учить движению ног кролем «Каждый по своей дорожке», прыжками с объяснение, указания,
в скольжении с плавательной доской. продвижением вперед – «Мы ребята лягушата». распоряжения, названия
- Продолжать учить выполнять Игровое упражнение «Лодочка плыви». упражнений.
упражнение Выполняя игровое упражнение «Дельфинчики»  Практический:
«Дельфины» в обруч добываться, чтобы повторение упражнений,
- Продолжать учить делать глубокий ребенок выпрыгивал как можно выше над игровой метод.
вдох носом и выдох, погружаясь в воду с поверхностью воды. Дети стоят в кругу, делают
головой. глубокий вдох носом, погружаются в воду с
- Продолжать учить лежать на груди. головой и делают выдох ртом.
- Продолжать учить скользить на груди. Игра - «Большие пузыри».
- Воспитывать волевые С какими морскими обитателями мы
усилия, коллективные познакомились? Кто покажет
действия в игре. «Звезду»?
Игровое упражнение «Стрелочка».
Свободные игры детей с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора
23 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.
и дыхательные системы. Различные виды передвижений – шагом  Наглядный:
- Закреплять умения выполняя гребковые движения руками, - показ, имитация, помощь
передвигаться разными «Я плыву», бегом – «Каждый по своей педагога
способами. дорожке»,  Словесный:
- Продолжать учить движению ног кролем прыжками с продвижением вперед – «Мы ребята беседа, указания
в скольжении с плавательной доской. лягушата».  Практический:
- Закреплять умение доставать игрушку Игровое упражнение «Лодочка плыви». Игровое повторение упражнений,
в мелкой части бассейна. упражнение «Найди предмет». С какими игровой метод.
- Продолжать учить лежать на груди. морскими обитателями мы познакомились? Кто
- Учить лежать на спине. покажет
- Продолжать учить скользить на груди. «Звезду»?(Данное упражнение разучивается с
- Воспитывать смелость, решительность. поддержкой инструктора). Ребята, водичка
может нас держать, для этого нужно сделать
глубокий вдох, спокойно лечь на воду. Игровое
упражнение «Звездочка на спине». Игровое
упражнение «Стрелочка». Игры: «Щука и
караси», «Пройди в тоннель», «Большие
пузыри».
Выход из воды с помощью инструктора.
24 - Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
правильной осанки. Различные виды передвижений: игра «Цапли», показ, помощь педагога.
- Закреплять умения передвигаться «Кто вперед за игрушкой», «Мы ребята  Словесный:
разными способами: шагом с высоким лягушата». беседа,
подниманием колен, бегом, прыжками с Соревновательное упражнение «Кто вперед название упражнения,
погружением в воду. загонит мяч в домик». Игровое упражнение имитация.
- Закреплять умение делать глубокий вдох «Лодочка плыви». Игровое упражнение  Практический:
носом и выдох на границе воды и воздуха «Звездочка на спине». повторение упражнений,
с продвижением по бассейну. Игровое упражнение «Звезда». Игровое игровой метод.
- Продолжать учить движению ног упражнение «Смелые ребята». Игровое
кролем в скольжении с упражнение «Стрелочка». Игры: «Морской бой»,
плавательной доской. «Веселый мячик», «Большие пузыри». Выход из
- Продолжать учить лежать на спине. воды с помощью инструктора.
- Продолжать учить лежать на груди.
- Учить доставать игрушку,
погружаясь воду с головой.
- Продолжать учить скользить на груди.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Апрель.
25 -Укреплять сердечно-сосудистую и Детей встречает лягушонок Прыг- скок и  Наглядный:
дыхательные системы. предлагает детям принять участие в игре имитация, помощь педагога
- Закреплять умения «Веселые шары».  Словесный:
передвигаться разными На сухой части бассейна: «Кто вперед надует объяснение, названия
способами. шар». упражнений.
- Совершенствовать умения не бояться Вход в воду с помощью инструктора. Кто  Практический:
брызг воды. больше соберет шаров, которые плавают по повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять поверхности воды. Кто вперед «Дельфинчиком» игровой метод.
упражнение «Дельфинчики». доплывет до противоположного бортика
- Продолжать учить доставать (упражнений выполняется тройками в длину
игрушку, погружаясь в воду с головой. бассейна) и назад. Прыг- скок несет детям
- Продолжать учить лежать на спине. надутый шар, который лопается и в воду
- Продолжать учить лежать на груди. падают игрушки (киндер-сюрпризы), кто
- Продолжать учить скользить на груди.
- Продолжать учить погружаться в быстрее и больше найдет утонувшие игрушки.
воду, выполняя упражнение «Мячик». Прыг-скок предлагает детям отдохнуть,
- Воспитывать доброжелательное выполняя упражнение «Звездочка на спине»,
отношение друг к другу. «Звездочка на груди». Игровое упражнение
«Стрелочка».
Игры: «Мой веселый, звонкий мяч», «Морской
бой», «Большие пузыри».
Прыг-скок подводит итоги и награждает всех
детей шариками. Выход из воды с помощью
инструктора.
- Укреплять сердечно-сосудистую Вход в воду с помощью инструктора.  Наглядный:
26 и дыхательные системы. Шагом, выполняя гребковые движения руками показ, зрительные и звуковые
- Закреплять умения передвигаться по дну «Пароход», прыжками с погружением в воду с ориентиры, имитация, помощь
бассейна разными способами. головой - «Мой веселый звонкий мяч», «Гуси - педагога.
- Продолжать учить выполнять гуси».Выполняя игровое упражнение  Словесный:
упражнение «Дельфины» в обруч. «Дельфинчики» добываться, чтобы объяснение, указания,
- Продолжать учить движению ног кролем ребенок выпрыгивал как можно выше над распоряжения, названия
в скольжении с плавательной доской. поверхностью воды. Игровое упражнение упражнений.
- Продолжать учить делать глубокий «Лодочка плыви». Дети стоят в кругу, делают  Практический:
вдох носом и выдох, погружаясь в воду с глубокий вдох носом, погружаются в воду с повторение упражнений,
головой. головой и делают выдох ртом. Игра - «Большие игровой метод.
- Продолжать учить лежать на спине. пузыри».
- Продолжать учить лежать на груди. Игровое упражнение «Звездочка на спине».
- Продолжать учить скользить на груди. Игровое упражнение «Звезда». Игровое
- Воспитывать взаимопомощь, упражнение «Стрелочка». Игры: «Караси и
коллективные действия в щука», «Догони мяч». Выход из воды с
игре. помощью инструктора.
27 - Способствовать формированию Вход в воду с помощью инструктора.
правильной осанки. Различные виды передвижений – шагом  Наглядный:
- Закреплять умения выполняя гребковые движения руками, - «Я показ, имитация, помощь
передвигаться разными способами. плыву», бегом – «Каждый по своей дорожке», педагога
- Закреплять умение делать глубокий прыжками с продвижением вперед – «Мы ребята  Словесный:
вдох носом и выдох, на границе воды и лягушата». беседа, указания
воздуха. Соревновательное упражнение «Кто вперед  Практический:
- Продолжать учить движению ног кролем загонит мяч в домик». Игровое упражнение повторение упражнений,
в скольжении с плавательной доской. «Лодочка плыви». игровой метод.
- Продолжать учить лежать на груди. Игровое упражнение «Звезда».
- Продолжать учить лежать на спине. Игровое упражнение «Звездочка на спине».
- Продолжать учить скользить на груди. Игровое упражнение «Стрелочка».
- Продолжать учить погружаться в Игры: «Мой веселый, звонкий мяч», «Дельфин
воду, выполняя упражнение «Мячик». акробат», «Большие пузыри».
- Воспитывать волевые усилия, Выход из воды с помощью инструктора
коллективные действия в игре.

Апрель- май.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
№ 28 - Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду с помощью инструктора. Различные  Наглядный:
-30 - Передвижение в воде: бегом, прыжками. виды передвижений: Бегом - «Кто вперед», показ, имитация.
- Умение погружаться в воду с головой, ребенок  Словесный:
делая выдох в воду, доставать игрушку бежит с мячом на противоположную сторону. рассказ, объяснение.
со дна. Упражнение выполняется тройками по длине  Практический:
-Умение скользить на груди, держась бассейна. Прыжками – «Быстрый лягушонок», игра.
руками за плавательную доску, работая дети прыгают на двух ногах, руки на поясе.
ногами способом кроль. Упражнение выполняется тройками по длине
- Умение бросать мяч из-за головы, бегать бассейна.
за мячом. Дети стают в кругу, руки на поясе – игровое
- Умение нырять в обруч. упражнение «Большие пузыри». Дети
- Умение скользить на груди, погружаются в воду с головой, присаживаясь на
выполняя упражнение «Стрелочка». дно бассейна, делая выдох в воду. На дне
- Развитие волевых усилий, бассейна находятся мелкие предметы игра
умение коллективно действовать в «Достань игрушку». Собрать предметы,
игре. погружаясь в воду с головой, глаза открыты.
Игровое упражнение «Лодочка плыви». Дети
выполняют с плавательной доской, работая
ногами способом кроль. Игровое упражнение
«Кто дальше» выполняется тройками, дети
бросают мяч из-за головы, бегут за мячом,
возвращаются в исходное положение. Игровое
упражнение «Смелые ребята», дети ныряют в
обруч, который
лежит на поверхности воды.
Игровое упражнение «Стрелочка на груди»
выполняется тройками. Свободные игры детей с
надувными игрушками. Выход из воды с
помощью инструктора.
Май.
«Давайте попрощаемся».
30  Способствовать закаливанию детского Детей встречает Витаминка и говорит о том, что  Наглядный:
организма. дети в течении года занимались физкультурой, показ, имитация, помощь
 Продолжать вызывать интерес у закалялись в бассейне, стали смелые и ловкие, и педагога
детей для занятий в бассейне. на прощанье хочет поиграть с ребятами.  Словесный:
 Закреплять полученные плавательные Разминка на сухой части бассейна: «Мы объяснение, указания,
умения и навыки. ребята, смелые, ловкие умелые». Вход в воду с распоряжения, названия
 Повысить эмоциональное состояние помощью инструктора. Различные виды упражнений.
детей. передвижений: шагом, бегом, прыжками с  Практический:
 Воспитывать чувство уверенности в продвижением вперед. повторение упражнений,
себе, развивать коммуникативные Игровое упражнение «Дельфины». Погружения в игровой метод.
навыки. воду с головой, доставая предметы со дна
бассейна.
Игровое упражнение «Стрелочка на
груди». Игровое упражнение «Большие
пузыри».
Свободные игры с надувными игрушками.
Выход из воды с помощью инструктора.
План-график обучения детей 5-6 лет плаванию.

№ № занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 28 29 30
Задачи
1 Вход в воду прыжком, спадом + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
2 Скольжение на груди + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
3 Выдох в воду + + + + + + + + + +
4 Движения ногами способом кроль + + + + + + + + + + + + + + + +
5 Движения ногами способом кроль в + + + + + + + + + + +
скольжении
6 Выдох на границе воды и воздуха + + + + + + +
7 Погружения в воду с головой, собирая + + + + + + + + +
предметы
8 Движения руками всех способов плава + + + + + +
9 «Поплавок» + + + + + + +
10 «Звездочка на груди» + + + + + +
11 «Дельфин» + + + + +

12 Скольжение на спине + + + + + + + +

13 «Звездочка на спине»

14 Вдох с поворотом головы, работая


ногами способом кроль.
№ № занятия 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 5152
Задачи
1 Вход в воду прыжком, спадом + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

2 Скольжение на груди + + + + + + +

3 Выдох в воду + + + + +

4 Движения ногами способом кроль + + + +

5 Движения ногами способом кроль в + + + + + + + + + + + + + + + +


скольжении
6 Выдох на границе воды и воздуха +

7 Погружения в воду с головой, собирая + + + + + +


предметы
8 Движения руками всех способов +
плавания
9 «Поплавок» + + + +
10 «Звездочка на груди»
+ + + + + + + + + + + +
11 «Дельфин»
+ + + + +
12 Скольжение на спине
+ + + + + + +
13 «Звездочка на спине»
+ + + + +
14 Вдох с поворотом головы, работая ногами
способом кроль
+ + + +
Перспективный план образовательной деятельности
по обучению плаванию детей от 5 до 6 лет старшей группы.

№ Задачи Содержание Методыи приемы


Октябрь.
1 - Продолжать развивать интерес Рассказать детям о значении плавания и правилах  Словесный:
к занятиям плаванием. поведения на воде. Вход в воду с помощью рассказ, объяснение.
- Продолжать знакомить с правилами инструктора. Различные виды передвижений: шагом,  Практический:
поведения в бассейне. бегом, прыжками с продвижением вперед. Игры: игра.
- Закреплять умение «Цапли», «Мы ребята лягушата», «Мой веселый
самостоятельно, выполнять навыки звонкий мяч». Игры на погружение в воду с головой:
личной гигиены. «Собери предметы со дна», «Большие пузыри».
- Продолжать создавать представление Свободные игры детей. Самостоятельный выход из
о плавании. воды.
- Воспитывать коммуникативные
навыки и коллективные действия.
- Способствовать закаливанию детского Вход вводу прыжком, отталкиваясь ногами от дна  Наглядный:
2 организма. бассейна, руки прямо над головой. показ, имитация.
- Учить погружаться в воду прыжком. Держась прямыми руками за бортик, работать ногами  Словесный:
- Продолжать учить работать ногами способом кроль на груди (1-2мин). рассказ.
способом кроль. «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз).«Кто выше» -  Практический:
- Продолжать учить делать выдох в дети стоят в кругу, руки на поясе, прыжки с игра.
воду. последующим погружением в воду (5-6 раз).
- Закреплять умение «Кто вперед» - ходьба до противоположного бортика
передвигаться разными приставным шагом в тройках. (2-3 раза)
способами. «Караси и карпы» - бег в разных направлениях (2-3
- Воспитывать коммуникативные раза)Свободное плавание (3-4 мин).Выход из воды.
навыки.
Октябрь.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
- Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду прыжком. «Водолазы» - выдох в воду (6-  Наглядный:
Умение погружаться в воду с выдохом 7 раз).«Кладоискатели» - доставать предметы в показ, имитация.
№ 3-4 (6-7 раз); доставая предметы со дна. глубокой части бассейна. Держась прямыми руками  Словесный:
– Умение выполнять движение ног за бортик, работать ногами способом кроль рассказ, объяснение.
кролем. на груди (1-2мин).«Стрелочка на груди» - и.п.: стоя  Практический:
- Умение скользить на груди, на груди спиной к борту бассейна, руки вверх, голова игра.
без опоры. находится между руками. Сделать вдох, наклониться
- Умение скользить на спине. вперед и выполнить толчок обеими ногами от борта.
- Умение скользить на спине с опорой о «Стрелочка на спине»- и.п. при скольжении на спине:
плавательную доску. стоя лицом к борту, руки вверх, голова затылком
- Умение скользить на груди с касается рук. Сделать вдох, присесть, оттолкнуться
работой ног способом кроль. обеими ногами от борта. «Лодочка плыви» - и.п.: стоя
– Умение скользить на спине с работой лицом к борту бассейна, в руках доска, присесть
ног способом кроль. выполнить толчок обеими ногами от борта.
- Развитие волевых усилий. Скольжение выполняется до полной остановки.
«Плавучая стрела» - и.п.: стоя, спиной (лицом) к
борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох,
присесть, оттолкнуться двумя ногами от борта и во
время скольжения на груди (спине) выполнить
попеременные движения ногами в стиле кроль.
Дыхание произвольное. Свободное плавание (3-4
мин).Выход из воды.
Октябрь.
5 - Способствовать закаливанию Занятие проводит Нептун. Разминка на суше (4- Наглядный:
организма. 5мин).Разминке в воде: «Чей шарик быстрее показ, зрительные и
- Продолжать учить погружаться в воду приплывет к берегу», «Сердитая рыбка». звуковые ориентиры,
прыжком. Эстафеты в воде: «Бег с мячом», «Кузнечики», имитация, помощь педагога.
- Совершенствовать умение «Буксировка в парах», «Ловля жемчуга», «Поиски  Словесный:
передвигаться разными способами: кораллов». Свободное плавание (3-4 мин). объяснение, указания,
шагом, бегом, прыжками. Выход из воды. распоряжения, названия
- Продолжать учить делать вдох и упражнений.
выдох на границе воды и воздуха.  Практический:
- Продолжать учить работать ногами повторение упражнений,
способом кроль. игровой метод.
- Продолжать учить доставать предметы
из воды.
- Воспитывать коммуникативные
навыки и коллективные действия
6 - Развивать координационные Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
способности. 2мин).Скольжение поперек бассейна с мячом (2-3 показ, помощь педагога.
- Продолжать учить погружаться в воду раза).Игровое упражнение на дыхание: «Чей мяч  Словесный:
прыжком. быстрее плывет» (2-3раза).Ходьба в положении название упражнения,
- Совершенствовать умение полуприсядя, наклонившись вперед, работая руками имитация.
передвигаться разными способами: как при плавании способом кроль на груди (2-3мин).  Практический:
бегом, прыжками. «Кто выше» - дети стоят в кругу, руки на поясе, повторение упражнений,
- Продолжать учить делать вдох и прыжки с последующим погружением в воду (5-6 игровой метод.
выдох не границе воды и воздуха. раз).«Бегом за мячом» - (2-3 раза).Свободное
- Продолжать учить выполнять плавание (3-4 мин).Выход из воды.
упражнение «Стрелочка на
груди».
- Учить ходить, наклонившись вперед
работая руками как при способе кроль
на груди
- Воспитывать смелость, решительность
- Укреплять мышцы опорно- Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
7 двигательного аппарата. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, имитация, помощь
- Продолжать учить погружаться в воду наклонившись вперед, работая руками как при педагога.
прыжком. плавании способом кроль на груди (2-3мин).  Словесный:
- Совершенствовать умение «Мой веселый звонкий мяч» - прыжки с Рассказ, название
передвигаться разными способами: продвижением вперед, с погружением под воду (2- упражнения.
бегом, прыжками. 3мин).«Кто быстрее?» - бег по бассейну, загребая  Практический:
- Продолжать учить ходить, воду руками (2-3мин).«Покажи пятки» - нырнуть с повторение упражнений,
наклонившись вперед работая отрывом ног от дна (7-8раз).Скольжение поперек игровой метод.
руками как при способе кроль на бассейна (2-3 раза).Упражнение «Поплавок»- (6-
груди. 7раз).Игра «Морской бой». Свободное плавание (3-4
- Продолжать учить выполнять мин).Выход из воды.
упражнение «Стрелочка на
груди».
- Учить выполнять упражнение
«Поплавок».
8 - Способствовать закаливанию детского Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
организма. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение наклонившись вперед, работая руками как при  Словесный:
передвигаться разными способами: плавании способом кроль на груди (2-3мин). название упражнения,
шагом, бегом, прыжками. «Кто быстрее?» - бег по бассейну, загребая воду имитация.
- Продолжать учить ходить, руками (2-3мин).Упражнение «Поплавок»- (6-7раз).  Практический:
наклонившись вперед работая «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз). повторение упражнений,
руками как при способе кроль на Держась за доску скользить до противоположного игровой метод.
груди. бортика, отталкиваясь от дна обеими ногами (2-3
- Продолжать учить выполнять раза).Игра «Поезд в тоннель». Свободное плавание
упражнение «Поплавок». (3-4 мин).Выход из воды.
- Продолжать учить скользить с доской,
лицо опущено в воду.
- Воспитывать коммуникативные
навыки и коллективные действия.
Ноябрь.
9 - Укреплять сердечно-сосудистую Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
и дыхательные системы. 2мин).«Кто быстрее переправиться не другой берег» - показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение бег по бассейну, загребая воду руками (2-3мин). педагога
передвигаться разными способами: Скольжение поперек бассейна (2-3 раза).Упражнение  Словесный:
бегом, прыжками. «Поплавок»- (6-7раз).Держась прямыми руками за беседа, указания
- Продолжать учить выполнять бортик, работать ногами способом  Практический:
упражнение «Стрелочка на кроль на груди (1-2мин).«Медуза» - лечь на воду, повторение упражнений,
груди». руки и ноги на ширине плеч (5-6раз).Игры с игровой метод.
- Продолжать учить выполнять игрушками (4-5мин).Выход из воды.
упражнение «Поплавок».
- Продолжать учить работать ногами
способом кроль.
- Учить ложиться на воду, держа руки
и ноги на ширине плеч.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
- Укреплять функциональные Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
10 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Разминка в воде: «Мы ребята акробаты» (2-3 показ, зрительные и
- Совершенствовать умение раза).Дети делятся на две команды, построение возле звуковые ориентиры,
передвигаться разными способами: бортиков. Эстафеты: «Быстрые дельфины», «Чья имитация, помощь педагога.
бегом, прыжками. команда найдет больше игрушек», «Кто скользит  Словесный:
- Закреплять умение выполнять дальше». «Быстрая лодка» - ребенок садится на круг объяснение, указания,
упражнение «Дельфины». лицом к узкой стороне бассейна, по сигналу начинает распоряжения, названия
- Продолжать обучать погружаться в работать круговыми движениями рук, выполняя упражнений.
оду с головой, доставать предметы гребковые движения. «Чья команда сильнее» -  Практический:
со дна. перетягивание каната в воде. Свободное плавание (3- повторение упражнений,
- Продолжать учить скользить с 4 мин). игровой метод.
плавательной доской. Выход из воды.
- Учить выполнять круговые движения
руками назад.
- Воспитывать коммуникативные
навыки и коллективные действия.
- Развивать скоростно-силовые Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-
11 качества. 2мин).Скольжение поперек бассейна (2-3 раза).  Наглядный:
- Совершенствовать умение «Мой веселый звонкий мяч» - прыжки с показ, имитация, помощь
передвигаться прыжками, погружаясь в продвижением вперед, погружение в воду с головой педагога
воду с головой. (2-3 раза).Упражнение «Поплавок»- (6-7раз).  Словесный:
- Продолжать учить выполнять Держась прямыми руками за бортик, работать беседа, указания
упражнение «Стрелочка на ногами способом кроль на груди (1-2мин).«Медуза» -  Практический:
груди». лечь на воду, руки и ноги на ширине плеч (5-6раз). повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять Игра «Поезд в тоннель» (2-3 раза).Свободное игровой метод.
упражнение «Поплавок». плавание (3-4 мин).Выход из воды.
- Продолжать учить работать ногами
способом кроль.
- Продолжать учить ложиться на
воду, держа руки и ноги на ширине
плеч.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Развивать координационные Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
12 способности. 2мин).«Кто быстрее переправиться не другой берег» - показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение бег по бассейну, загребая воду руками (2-3мин).  Словесный:
передвигаться разными способами: Скольжение поперек бассейна (2-3 раза).Держась название упражнения,
бегом, прыжками. прямыми руками за бортик, работать ногами имитация.
- Продолжать учить выполнять способом кроль на груди (1-2мин).  Практический:
упражнение «Стрелочка на «Пускаем пузыри» - стоя в кругу, держась за руки – повторение упражнений,
груди». вдох, присесть выдох в воду (5-6 раз). игровой метод.
- Продолжать учить работать ногами «Медуза» - лечь на воду, руки и ноги на ширине плеч
способом кроль. (5-6раз).Игра «Мяч в воздухе» (2-3 раза).
- Продолжать учить делать выдох в Свободное плавание (3-4 мин).
воду. Выход из воды.
- Продолжать учить ложиться на
воду, держа руки и ноги на ширине
плеч.
- Воспитывать смелость, решительность.
13 -Укреплять сердечно-сосудистую и Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
дыхательные системы. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение наклонившись вперед, работая руками как при педагога
передвигаться разными способами: плавании способом кроль на груди (2-3мин).  Словесный:
шагом, бегом, прыжками. Скольжение поперек бассейна (2-3 раза).Упражнение объяснение, указания,
- Продолжать учить выполнять «Поплавок»- (6-7раз).Бег в воде в разном темпе (2-3 распоряжения, названия
упражнение «Стрелочка на мин).Игровое упражнение на дыхание: «Пузырьки» упражнений.
груди». (2-3 раза).Держась прямыми руками за  Практический:
- Продолжать учить выполнять плавательную доску, работать ногами повторение упражнений,
упражнение «Поплавок». способом кроль на груди (2-3мин).Игра «Мяч в игровой метод.
- Продолжать учить делать вдох и воздухе» (2-3 раза), «Поезд в тоннель» (2-3 раза).
выдох не границе воды и воздуха. Выход из воды.
- Учить скользить с плавательной
доской, работая ногами способом кроль.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Укреплять функциональные Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
14 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, зрительные и
- Совершенствовать умение наклонившись вперед, работая руками как при звуковые ориентиры,
передвигаться разными способами: плавании способом кроль на груди (2-3мин). имитация, помощь педагога.
шагом, бегом, прыжками Игровое упражнение «Дельфины» (2-3 мин).  Словесный:
- Закреплять умение выполнять «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз).«Медуза» - лечь объяснение, указания,
упражнение «Дельфины». на воду, руки и ноги на ширине плеч (5-6раз). распоряжения, названия
- Продолжать учить делать выдох вводу. Держась прямыми руками за плавательную доску, упражнений.
- Продолжать учить ложиться на работать ногами  Практический:
воду, держа руки и ноги на ширине способом кроль на груди (2-3мин). повторение упражнений,
плеч. Игра «Быстрая лодка» - ребенок садится на круг игровой метод.
- Продолжать учить скользить с лицом к узкой стороне бассейна, по сигналу начинает
плавательной доской, работая работать круговыми движениями рук, выполняя
ногами способом кроль. гребковые движения».
- Продолжать учить выполнять Выход из воды.
круговые движения руками назад.
- Воспитывать коммуникативные
навыки и
коллективные действия.
- Развивать скоростно-силовые качества. Сообщение темы, разминка на суше.
15 игра- - Совершенствовать умение Вход вводу прыжком, построение в 2 колонны.  Наглядный:
сорев- передвигаться разными способами: Эстафеты: «Кто вперед добежит», «Кто вперед показ, имитация, помощь
новани бегом, прыжками. Дельфином», «Кузнечики», «Буксиры», «Собери педагога
е - Закреплять умение выполнять предметы со дна», «Самый долгий поплавок»,  Словесный:
упражнение «Дельфины». «Стрелочка в обруч». Игра ««Быстрая лодка» - беседа, указания
- Закреплять умение собирать предметы ребенок садится на круг лицом к узкой  Практический:
со дна. стороне бассейна, по сигналу начинает работать повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять круговыми движениями рук, выполняя игровой метод, контрольный
упражнение «Поплавок». гребковые методы.
- Продолжать учить выполнять движения». Игра на восстановление дыхания «Губы
упражнение «Стрелочка, на трубочкой». Подведение итога.
груди проплывая в обруч». Выход из воды.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективных
действий в игре.
- Развивать координационные Вход вводу прыжком, построение около бортика (1-  Наглядный:
16 способности. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение наклонившись вперед, работая руками как при  Словесный:
передвигаться разными способами: плавании способом кроль на груди (2-3мин). беседа,
шагом, бегом, прыжками. Скольжение поперек бассейна (2-3 раза). название упражнения,
- Продолжать учить выполнять «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз).«Медуза» - лечь имитация.
упражнение «Стрелочка на на воду, руки и ноги на ширине плеч (5-6раз).  Практический:
груди». Держась прямыми руками за плавательную доску, повторение упражнений,
- Продолжать учить делать выдох в
воду. работать ногами способом кроль на груди (2-3мин). игровой метод.
- Продолжать учить ложиться на Упражнение «Поплавок»- (6-7раз).Игра «Мяч в
воду, держа руки и ноги на ширине воздухе» (2-3 раза).Свободное плавание (2-3 мин).
плеч. Выход из воды.
- Продолжать учить скользить с
плавательной доской, работая
ногами способом кроль.
- Продолжать учить выполнять
упражнение «Поплавок».
- Воспитывать смелость, решительность.
Декабрь.
17 - Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
и дыхательные системы. по сигналу производят спад в воду. показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение Скольжение поперек бассейна на груди (2-3 раза). педагога
передвигаться разными способами: Бег в разном темпе, загребая воду руками, прыжки на  Словесный:
бегом, прыжками. двух ногах с продвижением вперед (2-3 мин). объяснение, указания,
- Учить выполнять спад в воду «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз). распоряжения, названия
с бортика бассейна. «Стрелочка на спине» - дети держатся руками за упражнений.
- Продолжать учить выполнять перекладину, ноги упираются в стенку бассейна,  Практический:
упражнение «Стрелочка на произвести сильный толчок ногами, руки вдоль повторение упражнений,
груди». туловища, ноги прямо. Скользить до полной игровой метод.
- Учить выполнять упражнение остановки (2-3 раза).Держась прямыми руками за
«Стрелочка на спине». плавательную доску, работать ногами
- Продолжать учить делать выдох в способом кроль на груди (2-3мин).Свободное
воду. плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Продолжать учить скользить с
плавательной доской, работая
ногами способом кроль.
- Воспитание взаимопомощи и
коллективным действиям в игре.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
18 возможности вестибулярного аппарата. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек показ, зрительные и
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - звуковые ориентиры,
воду с бортика бассейна. дети держатся руками за перекладину, ноги имитация, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять упираются в стенку бассейна, произвести сильный  Словесный:
упражнение «Стрелочка на груди». толчок ногами, руки вдоль туловища, ноги прямо. объяснение, указания,
- Учить выполнять упражнение Скользить до полной остановки (2-3 раза). распоряжения, названия
«Стрелочка на спине». «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз). упражнений.
- Продолжать учить делать выдох в Держась прямыми руками за плавательную доску,  Практический:
воду. работать ногами способом кроль на груди (2-3мин). повторение упражнений,
- Продолжать учить скользить с Игра «Морской бой». Свободное плавание (2-3 мин). игровой метод.
плавательной доской, работая Выход из воды.
ногами способом кроль.
- Совершенствовать умение
плескаться в воде.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу,
оказывать помощь в сложной
ситуации.
Межэтапная диагностика плавательных навыков и умений.
-Способствовать закаливанию детского Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
организма. сигналу производят спад в воду. Бег в разном темпе, показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в загребая воду руками, прыжки на двух ногах с педагога
воду с бортика бассейна. продвижением вперед (2-3 мин).«Водолазы» - выдох  Словесный:
- Совершенствовать умение в воду (6-7 раз).Держась прямыми руками за бортик, беседа, указания
передвигаться разными способами: работать ногами способом кроль на груди (1-2мин).  Практический:
бегом, прыжками. «Достань игрушку» - дети достают предметы в повторение упражнений,
- Продолжать учить погружаться в воду глубокой части бассейна (3- 4 раза).«Стрелочка на игровой метод.
с выдохом (6-7 раз); доставая предметы груди» (1-2 мин).Держась прямыми руками за
со дна. плавательную доску, работать ногами способом
– Продолжать учить выполнять кроль на груди (2-3мин).Свободное плавание (2-3
движение ногами способом кроль. мин).Выход из воды.
- Продолжать учить скольжение на
груди без опоры.
- Продолжать учить скользить на груди
с работой ног способом кроль.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
20 - Развивать скоростно-силовые качества. Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в сигналу производят спад в воду. Бег в разном темпе, помощь педагога.
воду с бортика бассейна. загребая воду руками, прыжки на двух ногах с  Словесный:
- Совершенствовать умение продвижением вперед (2-3 мин).«Водолазы» - выдох беседа,
передвигаться разными способами: в воду (6-7 раз).Держась прямыми руками за бортик, название упражнения,
бегом, прыжками. работать ногами способом кроль на груди (1-2мин). имитация.
- Продолжать учить погружаться в воду «Достань игрушку» - дети достают предметы в  Практический:
с выдохом (6-7 раз); доставая предметы глубокой части бассейна (3- 4 раза).«Стрелочка на повторение упражнений,
со дна. груди» (1-2 мин).Держась прямыми руками за игровой метод, контрольный
– Продолжать учить выполнять плавательную доску, работать ногами способом метод.
движение ногами способом кроль. кроль на груди (2-3мин).Свободное плавание (2-3
- Продолжать учить скольжение на мин).Выход из воды.
груди без опоры.
- Продолжать учить скользить на груди
с работой ног способом кроль.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу,
оказывать помощь в сложной
ситуации.
Декабрь.
21 - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - педагога
воду с бортика бассейна. дети держатся руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Продолжать учить выполнять упираются в стенку бассейна, произвести сильный объяснение, указания,
упражнение «Стрелочка на толчок ногами, руки вдоль туловища, ноги прямо. распоряжения, названия
груди». Скользить до полной остановки (2-3 раза).«Караси и упражнений.
- Продолжать учить выполнять щука»- бег в разных направлениях (2-3  Практический:
упражнение «Стрелочка на мин).«Пятнашки» - погружение в воду с головой повторение упражнений,
спине». высоко подпрыгивая верх (2-3мин). Дети держатся игровой метод.
- Совершенствовать умение двумя руками за перекладину, голова на перекладине,
передвигаться разными способами: интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин).
бегом, прыжками. «Кто вперед» - дуть на мяч до противоположной
- Учить работать ногами стороны бассейна. Свободное плавание (2-3 мин).
способом кроль на спине у
перекладины.
- Закреплять умение выполнять выдох
на границе воздуха и воды. Выход из воды.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
22 правильной осанки. по сигналу производят спад в воду. показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в Скольжение поперек бассейна на груди (2-3 раза). педагога.
воду с бортика бассейна. «Стрелочка на спине» - дети держатся руками за  Словесный:
- Совершенствовать умение перекладину, ноги упираются в стенку бассейна, объяснение, указания,
передвигаться разными способами: произвести сильный толчок ногами, руки вдоль распоряжения, названия
шагом полуприсядя, бегом. туловища, ноги прямо. Скользить до полной упражнений.
- Продолжать учить выполнять остановки (2-3 раза).«Гуси, гуси»- шлепки по воде  Практический:
упражнение «Стрелочка на руками. (2-3 мин).«Мой веселый звонкий мяч» - повторение упражнений,
груди». погружение в воду с головой высоко игровой метод.
- Продолжать учить выполнять подпрыгивая верх (2-3мин)Дети держатся двумя
упражнение «Стрелочка на спине». руками за перекладину, голова на перекладине,
- Продолжать учить работать ногами интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин).
способом кроль на спине у «Кто вперед» - дуть на мяч до противоположной
перекладины. стороны бассейна. Свободное плавание (2-3 мин).
- Закреплять умение выполнять Выход из воды.
выдох на границе воздуха и воды.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
23 - Укреплять сердечно-сосудистую Построение, эстафета разминка на сухой части
игра и дыхательные системы. бассейна. «Передача мяча над головой», «Передача –  Наглядный:
сорев- - Продолжать учить выполнять спад в мяч в руках перед собой», «Кто вперед надует шар». показ, имитация, помощь
нова- воду с бортика бассейна. Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по педагога
ние - Совершенствовать умение сигналу производят спад в воду. Эстафеты в воде:  Словесный:
передвигаться разными способами: «Кто вперед соберет шары с поверхности воды», беседа, указания
бегом, прыжками. «Бег с мячом», «Самый быстрый », «Быстрые  Практический:
- Продолжать учить скользить на дельфины», «Кто дольше». На поверхности воды повторение упражнений,
груди с мячом, работая ногами устанавливается сетка, элемент игры «Два мяча игровой метод.
способом кроль. на одной площадке». Свободное плавание (2-3 мин).
- Закреплять умение выполнять Выход из воды.
упражнение «Дельфины».
- Закреплять умение погружаться в
воду, задерживая дыхание.
- Закреплять умение перебрасывать
мяч через сетку.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
24 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, голова на перекладине,  Словесный:
воду с бортика бассейна. интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин). беседа,
- Продолжать учить работать ногами Держась прямыми руками за плавательную доску, название упражнения,
способом кроль на спине у работать ногами способом кроль на груди (2-3мин). имитация.
перекладины. Поставить доску с заде на плечи, держа двумя  Практический:
- Продолжать учить скользить с руками, присесть и произвести толчок двумя ногами повторение упражнений,
плавательной доской, работая от дна, скользя на спине, интенсивно работая игровой метод.
ногами способом кроль. ногами (2-3 мин).«Кто дольше» - погружение, в воду
- Учить скользить на спине с задерживая дыхание (2-3 раза).«Буксиры» (2-3 раза).
плавательной доской, работая ногами Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
способом кроль.
- Закреплять умение погружаться
в воду, задерживая дыхание.
Совершенствовать умение
передвигаться разными способами:
бегом, прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Январь.
25 - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
правильной осанки. по сигналу производят спад в воду. показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в Скольжение поперек бассейна на груди (2-3 раза). педагога
воду с бортика бассейна. «Стрелочка на спине» - дети держатся руками за  Словесный:
- Продолжать учить выполнять перекладину, ноги упираются в стенку бассейна, объяснение, указания,
упражнение «Стрелочка на произвести сильный толчок ногами, руки вдоль распоряжения, названия
груди». туловища, ноги прямо. Скользить до полной упражнений.
- Продолжать учить выполнять остановки (2-3 раза).  Практический:
упражнение «Стрелочка на
спине».
- Совершенствовать умение «Караси и щука»- бег в разных направлениях (2-3 повторение упражнений,
передвигаться разными способами: мин).«Пятнашки» - погружение в воду с головой игровой метод.
бегом, прыжками. высоко подпрыгивая верх (2-3мин)Дети держатся
- Учить работать ногами способом двумя руками за перекладину, голова на перекладине,
кроль на спине у перекладины. интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин).
- Закреплять умение выполнять «Кто вперед» - дуть на мяч до противоположной
выдох на границе воздуха и воды. стороны бассейна. Свободное плавание (2-3 мин).
- Воспитывать смелость, решительность. Выход из воды.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
26 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - педагога.
воду с бортика бассейна. дети держатся руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Совершенствовать умение упираются в стенку бассейна, произвести сильный объяснение, указания,
передвигаться разными способами: толчок ногами, руки вдоль туловища, ноги прямо. распоряжения, названия
шагом полуприсядя, бегом. Скользить до полной остановки (2-3 раза). упражнений.
- Продолжать учить выполнять «Гуси, гуси»- шлепки по воде руками. (2-3 мин).  Практический:
упражнение «Стрелочка на «Мой веселый звонкий мяч» - погружение в воду с повторение упражнений,
груди». головой высоко подпрыгивая верх (2-3мин) игровой метод.
- Продолжать учить выполнять Дети держатся двумя руками за перекладину, голова
упражнение «Стрелочка на на перекладине, интенсивная работа ногами способом
спине». кроль (2-3 мин). «Кто вперед» - дуть на мяч до
- Продолжать учить работать ногами противоположной стороны бассейна. Свободное
способом кроль на спине у плавание (2-3 мин).
перекладины. Выход из воды.
- Закреплять умение выполнять
выдох на границе воздуха и воды.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
27 и дыхательные системы. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - педагога
воду с бортика бассейна. дети держатся руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Совершенствовать умение упираются в стенку бассейна, произвести сильный беседа, указания
передвигаться разными способами: толчок ногами, руки вдоль туловища, ноги прямо.  Практический:
шагом полуприсядя, бегом. Скользить до полной остановки (2-3 раза). повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять «Гуси, гуси»- шлепки по воде руками. (2-3 мин). игровой метод.
упражнение «Стрелочка на «Мой веселый звонкий мяч» - погружение в воду с
груди». головой высоко подпрыгивая верх (2-3мин)
- Продолжать учить выполнять Дети держатся двумя руками за перекладину, голова
упражнение «Стрелочка на на перекладине, интенсивная работа ногами способом
спине». кроль (2-3 мин).«Кто вперед» - дуть на мяч до
- Продолжать учить работать ногами противоположной стороны бассейна. Свободное
способом кроль на спине у плавание (2-3 мин).Выход из воды.
перекладины.
- Закреплять умение выполнять
выдох на границе воздуха и воды.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
28 - Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
и дыхательные системы. по сигналу производят показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в спад в воду. Игра «Два мяча на одной площадке.  Словесный:
воду с бортика бассейна. Свободное плавание (2-3 мин). беседа,
- Совершенствовать умение Выход из воды. название упражнения,
передвигаться разными способами: имитация.
бегом, прыжками.  Практический:
- Совершенствовать умение повторение упражнений,
плескаться в воде. игровой метод.
- Закреплять умение погружаться
в воду, задерживая дыхание.
- Закреплять умение перебрасывать
мяч через сетку.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,
29 правильной осанки. по сигналу производят спад в воду.  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в Дети держатся двумя руками за перекладину, голова показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. на перекладине, интенсивная работа ногами способом педагога
- Продолжать учить работать ногами кроль (2-3 мин).Держась прямыми руками за  Словесный:
способом кроль на спине у плавательную доску, работать ногами беседа, указания
перекладины. способом кроль на груди (2-3мин).Поставить доску с  Практический:
- Продолжать учить скользить с заде на плечи, держа двумя руками, присесть и повторение упражнений,
плавательной доской, работая произвести толчок двумя ногами от дна, скользя на игровой метод.
ногами способом кроль. спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин).
- Продолжать учить скользить на спине «Кто дольше» - погружение, в воду задерживая
с плавательной доской, работая ногами дыхание (2-3 раза).«Буксиры» (2-3 раза).
способом кроль. Свободное плавание (2-3 мин).
- Закреплять умение погружаться Выход из воды.
в воду, задерживая дыхание.
- Совершенствовать умение
передвигаться разными способами:
бегом, прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Способствовать закаливанию детского Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
30 организма. по сигналу производят спад в воду. показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение Ходьба в положении полуприсяде, наклонившись  Словесный:
передвигаться разными способами: вперед, работая руками как при плавании способом беседа,
шагом, бегом, прыжками кроль на груди (2-3мин).Игровое упражнение название упражнения,
- Закреплять умение выполнять «Дельфины» (2-3 мин).«Водолазы» - выдох в воду (6- имитация.
упражнение «Дельфины». 7 раз).«Медуза» - лечь на воду, руки и ноги на  Практический:
- Продолжать учить делать выдох в ширине плеч (5-6раз).Держась прямыми руками за повторение упражнений,
воду. плавательную доску, работать ногами способом игровой метод.
- Продолжать учить ложиться на кроль на груди (2-3мин).Игра «Быстрая лодка» -
воду, держа руки и ноги на ширине ребенок садится на круг лицом к узкой
плеч. стороне бассейна, по сигналу начинает работать
- Продолжать учить скользить с круговыми движениями рук, выполняя
плавательной доской, работая гребковые движения».
ногами способом кроль. Выход из воды.
- Продолжать учить выполнять
круговые движения руками назад.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по
31 возможности вестибулярного аппарата. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза). показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. «Стрелочка на спине» - дети держатся руками за педагога
- Продолжать учить выполнять перекладину, ноги упираются в стенку бассейна,  Словесный:
упражнение «Стрелочка на произвести сильный толчок ногами, руки вдоль беседа, указания
груди». туловища, ноги прямо. Скользить до полной  Практический:
- Продолжать учить выполнять остановки (2-3 раза).«Пятнашки» - погружение в воду повторение упражнений,
упражнение «Стрелочка на с головой высоко подпрыгивая верх игровой метод.
спине». (2-3мин).«Поплавок» (2-3 раза).«Звездочка на груди»
- Продолжать учить выполнять - ноги слегка расставлены в стороны, руки
упражнение «Поплавок». верх, слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от
- Учить лежать на груди, выполняя дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ. (2-3
упражнение, звездочка на груди. раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Совершенствовать умение
передвигаться бегом,
прыжками.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
32 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, голова на перекладине,  Словесный:
воду с бортика бассейна. интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин). беседа,
- Продолжать учить работать ногами Держась прямыми руками за плавательную доску, название упражнения,
способом кроль на спине у работать ногами способом кроль на груди (2-3мин). имитация.
перекладины. Поставить доску сзади на плечи, держа двумя руками,  Практический:
- Продолжать учить скользить с присесть и произвести толчок двумя ногами от дна, повторение упражнений,
плавательной доской, работая скользя на спине, интенсивно работая ногами (2-3 игровой метод.
ногами способом кроль. мин).«Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены
- Продолжать учить лежать на груди, в стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть,
выполняя упражнение, звездочка на оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
груди. опущено в низ. (2-3 раза).Игра «Мяч в воздухе» (2-3
- Совершенствовать умение раза).Свободное плавание (2-3 мин).
передвигаться бегом, Выход из воды.
прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Февраль.
33 - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Самая длинная и показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в правильная стрелочка на груди. педагога
воду с бортика бассейна. Самая длинная и правильная стрелочка на спине.  Словесный:
- Продолжать учить выполнять «Пятнашки»- бег в разных направлениях (2-3 мин). объяснение, указания,
упражнение «Стрелочка на «Кто вперед спрячется под воду» - погружение в воду распоряжения, названия
груди». с головой высоко подпрыгивая верх (2-3мин). упражнений.
- Продолжать учить выполнять Самая красивая звездочка на груди. «Дельфины  Практический:
упражнение «Стрелочка на акробаты» - прыжки в обруч. «Кто вперед» - дуть на повторение упражнений,
спине». мяч до противоположной стороны бассейна. игровой метод.
- Продолжать учить лежать на груди, Свободное плавание (2-3 мин).
выполняя упражнение, звездочка на Выход из воды.
груди.
- Закреплять умение выполнять
упражнение «Дельфины».
- Закреплять умение выполнять выдох
на границе воздуха и воды.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
34 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Скольжение поперек показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в бассейна на груди (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - педагога.
воду с бортика бассейна. дети держатся руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Продолжать учить выполнять упираются в стенку бассейна, произвести сильный объяснение, указания,
упражнение «Стрелочка на толчок ногами, руки вдоль туловища, ноги прямо. распоряжения, названия
груди». Скользить до полной остановки (2-3 раза). упражнений.
- Продолжать учить выполнять «Гуси, гуси»- шлепки по воде руками. (2-3 мин).  Практический:
упражнение «Стрелочка на «Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены в повторение упражнений,
спине». стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть, игровой метод.
- Продолжать учить выполнять оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
упражнение «Звездочка на опущено в низ. (2-3 раза).«Мой веселый звонкий
груди». мяч» - погружение в воду с головой высоко
- Совершенствовать передвижения в подпрыгивая верх (2-3мин)«Звездочка на спине» -
воде разными способами. ноги слегка расставлены в стороны, руки
- Учить выполнять упражнение верх, слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от
«Звездочка на спине». дна мягко лечь спиной на воду (2-3 раза).«Кто
- Закреплять умение выполнять вперед» - дуть на мяч до противоположной стороны
выдох на границе воздуха и воды. бассейна. Свободное плавание (2-3 мин).
- Воспитывать волевые Выход из воды.
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,
35 и дыхательные системы. по сигналу производят спад в воду.  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в «Дельфины» - показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. добиваться четкого выполнения упражнения (1-3 педагога
- Закреплять умение выполнять мин).Звездочка на спине» - ноги слегка расставлены в  Словесный:
упражнение «Дельфин». стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть, беседа, указания
- Продолжать учить лежать на груди, оторвать ноги от дна мягко лечь спиной на воду (2-3  Практический:
выполняя упражнение «Звездочка». раза).«Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены повторение упражнений,
- Продолжать учить лежать на спине, в стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть, игровой метод.
выполняя упражнение «Звездочка». оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
- Продолжать учить скользить с опущено в низ. (2-3 раза).Держась прямыми руками
плавательной доской, работая за плавательную доску, работать ногами
ногами способом кроль. способом кроль на груди (2-3мин). Поставить доску
- Продолжать учить скользить на спине сзади на плечи, держа двумя руками, присесть и
с плавательной доской, работая ногами произвести толчок двумя ногами от дна, скользя на
способом кроль. спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин).
- Воспитывать смелость, решительность. «Тоннель» - скольжение на груди, погружаясь в воду
с головой (2-3раза). Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
36 правильной осанки. по сигналу производят спад в воду. показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в Скользить на груди, интенсивно работая ногами (2-  Словесный:
воду с бортика бассейна. 3мин).Скользить на спине, интенсивно работая беседа,
- Продолжать учить скользить на ногами (2-3мин).«Поплавок» - 2-3раза.«Веселые название упражнения,
груди, работая ногами способом кроль. мячи» - бег в разных направлениях, собирая мячи по имитация.
- Учить скользить на спине, работая поверхности воды (2-3мин)«Мы ребята лягушата» -  Практический:
ногами способом кроль. передвижение прыжками на двух ногах. Свободное повторение упражнений,
- Закреплять умение погружаться плавание (2-3 мин). игровой метод.
в воду, задерживая дыхание. Выход из воды.
- Совершенствовать умение
передвигаться разными способами:
бегом, прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,
37 возможности вестибулярного аппарата. по сигналу производят спад в воду.  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в Скольжение поперек бассейна на груди (2-3 раза). показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. «Стрелочка на спине» - дети держатся руками за педагога
- Продолжать учить выполнять перекладину, ноги упираются в стенку бассейна,  Словесный:
упражнение «Стрелочка на произвести сильный толчок ногами, руки вдоль беседа, указания
груди». туловища, ноги прямо. Скользить до полной  Практический:
- Продолжать учить выполнять остановки (2-3 раза).«Пятнашки» - погружение в воду повторение упражнений,
упражнение «Стрелочка на с головой высоко подпрыгивая верх(2-3мин). игровой метод.
спине». «Поплавок» (2-3 раза).«Звездочка на груди» - ноги
- Продолжать учить выполнять слегка расставлены в стороны, руки верх, слегка в
упражнение «Поплавок». стороны. Присесть, оторвать ноги от дна мягко лечь
- Учить лежать на груди, выполняя на воду, лицо опущено в низ. (2-3 раза).Свободное
упражнение, звездочка на груди. плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Совершенствовать умение
передвигаться бегом, прыжками.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
38 игра правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя показ, помощь педагога.
сорев- - Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, голова на перекладине,  Словесный:
нова- воду с бортика бассейна. интенсивная работа ногами способом кроль (2-3 мин). беседа,
ние. - Продолжать учить работать ногами Держась прямыми руками за плавательную доску, название упражнения,
способом кроль на спине у работать ногами способом кроль на груди (2-3мин). имитация.
перекладины. Поставить доску сзади на плечи, держа двумя руками,  Практический:
- Продолжать учить скользить с присесть и произвести толчок двумя ногами от дна, повторение упражнений,
плавательной доской, работая скользя на спине, интенсивно работая ногами (2-3 игровой метод.
ногами способом кроль. мин).«Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены
- Продолжать учить скользить на спине в стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть,
с плавательной доской, работая ногами оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
способом кроль. опущено в низ. (2-3 раза). Игра «Мяч в воздухе» (2-3
- Продолжать учить лежать на груди, раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
выполняя упражнение, звездочка на
груди.
- Совершенствовать умение
передвигаться бегом,
прыжками.
- Воспитывать волевые усилия,
коллективные действия в игре.
Февраль.
39 - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Скользить на груди, показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в интенсивно работая ногами (2-3мин).Скользить на педагога
воду с бортика бассейна. спине, интенсивно работая ногами (2-3мин).  Словесный:
- Продолжать учить скользить на «Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены в объяснение, указания,
груди, работая ногами способом кроль. стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть, распоряжения, названия
- Продолжать учить скользить на оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо упражнений.
спине, работая ногами способом кроль. опущено в низ. (2-3 раза).Звездочка на спине» - ноги  Практический:
- Продолжать учить лежать на груди, слегка расставлены в стороны, руки верх, слегка в повторение упражнений,
выполняя упражнение «Звездочка». стороны. Присесть, оторвать ноги от дна мягко лечь игровой метод.
- Продолжать учить лежать на спине, спиной на воду (2-3 раза).«Свободное место» - бег в
выполняя упражнение «Звездочка». разных направлениях. Свободное плавание (2-3 мин).
- Совершенствовать умение Выход из воды.
передвигаться в воде.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Укреплять сердечно-сосудистую Построение, эстафета разминка на сухой части  Наглядный:
40 и дыхательные системы. бассейна. «Быстрая бескозырка», «Морской узел», показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в «Собери ребус», «Потопи корабль противника». педагога.
воду с бортика бассейна. Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Словесный:
- Совершенствовать умение сигналу производят спад в воду. Эстафеты в воде: объяснение, указания,
передвигаться разными способами: «Чей корабль плывет быстрее», «Доставка пакета в распоряжения, названия
бегом, прыжками. штаб», «Самый быстрый», «Транспортировка упражнений.
- Продолжать учить выполнять раненого», «Лучший водолаз», «Минеры».  Практический:
упражнение «Стрелочка на Перетягивание каната. Морской бой. Свободное повторение упражнений,
груди». плавание (2-3 мин). игровой метод.
- Продолжать учить скользить с Выход из воды.
плавательной доской, работая
ногами способом кроль.
- Закреплять умение выполнять
упражнение «Дельфины».
- Закреплять умение погружаться в
воду, задерживая дыхание.
- Закреплять умение собирать предметы
со дна бассейна.
- Воспитывать смелость, решительность,
чувство патриотизма и любви к родине.
Март.
41 - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
правильной осанки. по сигналу производят спад в воду. показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в Упражнение педагога
воду с бортика бассейна. «Торпеда» на груди, на спине (5-6 раз).Упражнение  Словесный:
- Продолжать учить скользить на на дыхание: держась за бортик, подпрыгнуть вверх - объяснение, указания,
груди, на спине работая ногами вдох, погрузиться в воду-выдох (8-10 распоряжения, названия
способом кроль. раз).Упражнение «Поплавок» - (2-3 раза).Вспомнить упражнений.
- Продолжать обучать правила игры дети играют (5-6 мин).Свободное  Практический:
выполнять упражнение плавание (2-3 мин).Выход из воды. повторение упражнений,
«Поплавок». игровой метод.
- Продолжать обучать элементам игры
«Два мяча на одной площадке».
- Совершенствовать умение
передвигаться в воде.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине,  Наглядный:
42 и дыхательные системы. по сигналу производят спад в воду. показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в Упражнение «Торпеда» на груди, на спине (5-6 раз). педагога.
воду с бортика бассейна. Упражнение на дыхание: держась за бортик,  Словесный:
- Продолжать учить скользить на подпрыгнуть вверх вдох, погрузиться в воду-выдох объяснение, указания,
груди, на спине работая ногами (8-10 раз).«Звездочка на груди» - ноги слегка распоряжения, названия
способом кроль. расставлены в стороны, руки верх, слегка в стороны. упражнений.
- Продолжать учить лежать на груди, Присесть, оторвать ноги от дна мягко лечь на воду,  Практический:
выполняя упражнение «Звездочка». лицо опущено в низ. (2-3 раза).Звездочка на спине» - повторение упражнений,
- Продолжать учить лежать на спине, ноги слегка расставлены в стороны, руки верх, игровой метод.
выполняя упражнение «Звездочка». слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от дна
- Закреплять умение собирать предметы мягко лечь спиной на воду (2-3 раза).Вспомнить
со дна бассейна. правила игры дети играют (5-6 мин).
- Продолжать обучать элементам игры Свободное плавание (2-3 мин).
«Два мяча на одной площадке». Выход из воды.
- Совершенствовать умение
передвигаться в воде.
- Воспитывать смелость, решительность,
чувство патриотизма и любви к родине.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по
43 возможности вестибулярного аппарата. сигналу производят спад в воду. «Невод» - (2-3раза).  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в «Удочка» - (2-3 раза).«Дельфин акробат» - (2-3 раза). показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. «Кто вперед» - (2-3 раза).«Быстрая лодка» - ребенок педагога
- Совершенствовать умение садится на круг лицом к узкой стороне бассейна, по  Словесный:
передвигаться в разных направлениях. сигналу начинает работать круговыми движениями беседа, указания
- Совершенствовать умение рук, выполняя гребковые движения. Свободное  Практический:
погружаться в воду с плавание (2-3 мин).Выход из воды. повторение упражнений,
головой. игровой метод.
- Закреплять умение выполнять
упражнение «Дельфины».
- Закреплять умение собирать предметы
со дна.
- Продолжать учить выполнять
круговые движения руками назад.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
44 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, интенсивная работа  Словесный:
воду с бортика бассейна. ногами способом кроль, лицо опущено в воду, беседа,
- Учить выполнять делать вдох с поднять голову, сделать поворот головой влево, вдох, название упражнения,
поворотом головы, работая опустить лицо в воду. (2-3 мин).Держась прямыми имитация.
ногами способом кроль. руками за плавательную доску, работать ногами  Практический:
- Продолжать учить скользить на груди, способом кроль на груди (2-3мин).Поставить доску с повторение упражнений,
на спине с плавательной доской, заде на плечи, держа двумя руками, присесть и игровой метод.
работая ногами способом кроль. произвести толчок двумя ногами от дна, скользя на
- Продолжать учить выполнять спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин).
упражнение, звездочка на «Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены в
груди.
- Совершенствовать умение стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть,
передвигаться бегом, оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
прыжками. опущено в низ. (2-3 раза).Игра «Мяч в воздухе» (2-3
- Воспитывать волевые раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по
45 возможности вестибулярного аппарата. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, интенсивная работа показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. ногами способом кроль, лицо опущено в воду, педагога
- Продолжать учить выполнять поднять голову, сделать поворот головой влево, вдох,  Словесный:
делать вдох с поворотом головы, опустить лицо в воду. (2-3 мин).Держась прямыми беседа, указания
работая ногами способом кроль. руками за плавательную доску, работать ногами  Практический:
- Продолжать учить скользить на груди, способом кроль на груди (2-3мин).Поставить доску повторение упражнений,
на спине с плавательной доской, сзади на плечи, держа двумя руками, присесть и игровой метод.
работая ногами способом кроль. произвести толчок двумя ногами от дна, скользя на
- Продолжать учить лежать на груди, спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин).
выполняя упражнение, звездочка на «Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены в
груди. стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть,
- Совершенствовать умение оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
передвигаться бегом, прыжками. опущено в низ. (2-3 раза).Игра «Кузнечики» (2-3
- Воспитывать смелость, решительность. раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
46 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, интенсивная работа  Словесный:
воду с бортика бассейна. ногами способом кроль, лицо опущено в воду, беседа,
- Продолжать учить выполнять поднять голову, сделать поворот головой влево, вдох, название упражнения,
делать вдох с поворотом головы, опустить лицо в воду. (2-3 мин).Упражнение имитация.
работая ногами способом кроль. «Торпеда» на груди, на спине (5-6 раз).«Водолазы» -  Практический:
- Продолжать учить скользить на выдох в воду (6-7 раз).«Пятнашки с мячом» - (2-3 повторение упражнений,
груди, на спине работая ногами раза).Свободное плавание (2-3 мин). игровой метод.
способом кроль. Выход из воды.
- Закреплять умение делать выдох в
воду.
- Совершенствовать умение
передвигаться бегом, прыжками.
- Воспитывать волевые усилия,
коллективные действия в игре.
- Укреплять функциональные Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по
47 возможности вестибулярного аппарата. сигналу производят спад в воду. Дети держатся двумя  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в руками за перекладину, интенсивная работа показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. ногами способом кроль, лицо опущено в воду, педагога
- Продолжать учить выполнять поднять голову, сделать поворот головой влево, вдох,  Словесный:
делать вдох с поворотом головы, опустить лицо в воду. (2-3 мин).«Поплавок» (2-3 беседа, указания
работая ногами способом кроль. раза).Упражнение «Торпеда» на груди, на спине (5-6  Практический:
- Продолжать учить выполнять раз).«Быстрая лодка» - ребенок садится на круг повторение упражнений,
упражнение «Поплавок». лицом к узкой стороне бассейна, по сигналу игровой метод.
- Продолжать учить скользить на начинает работать круговыми движениями рук,
груди, на спине работая ногами выполняя
способом кроль. гребковые движения. «Морской бой» - (2-3 раза).
- Совершенствовать умение Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
плескаться в воде.
- Воспитывать смелость, решительность.
48 игра - Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
соревно правильной осанки. сигналу производят спад в воду. Упражнения показ, помощь педагога.
вание. - Продолжать учить выполнять спад в разминка в воде «Дельфины» - (2-3раза), «Мы ребята  Словесный:
воду с бортика бассейна. лягушата»- (2-3 раза).Игры «Два мяча на одной беседа,
- Закреплять умение выполнять площадке». Награждение победителей. Свободное название упражнения,
упражнение «Дельфины». плавание (2-3 мин). имитация.
- Продолжать обучать элементам игры Выход из воды.  Практический:
«Два мяча на одной площадке». повторение упражнений,
- Совершенствовать умение игровой метод.
передвигаться бегом,
прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по
49 и дыхательные системы. сигналу производят спад в воду. «Водолазы» - (6-7  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в раз). показ, имитация, помощь
воду с бортика бассейна. Звездочка на спине» - ноги слегка расставлены в педагога
- Закреплять умение погружаться стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть,  Словесный:
в воду, делая выдох в воду оторвать ноги от дна мягко лечь спиной на воду (2-3 беседа, указания
- Продолжать учить лежать на груди, раза).«Звездочка на груди» - ноги слегка расставлены  Практический:
выполняя упражнение «Звездочка». в стороны, руки верх, слегка в стороны. Присесть, повторение упражнений,
- Продолжать учить лежать на спине, оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо игровой метод.
выполняя упражнение «Звездочка». опущено в низ. (2-3 раза).Держась прямыми руками
- Продолжать учить скользить с за плавательную доску, работать ногами способом
плавательной доской, работая кроль на груди (2-3мин).Поставить доску с заде на
ногами способом кроль. плечи, держа двумя руками, присесть и произвести
- Продолжать учить скользить на спине толчок двумя ногами от дна, скользя на спине,
с плавательной доской, работая ногами интенсивно работая ногами (2-3 мин).«Тоннель» -
способом кроль. скольжение на груди, погружаясь в воду с головой
- Воспитывать смелость, решительность. (2-3раза). Свободное плавание (2-3 мин).Выход из
воды.
- Способствовать формированию Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
50 правильной осанки. сигналу производят спад в воду. показ, помощь педагога.
- Продолжать учить выполнять спад в Скользить на груди, интенсивно работая ногами (2-  Словесный:
воду с бортика бассейна. 3мин).Скользить на спине, интенсивно работая беседа,
- Продолжать учить скользить на ногами (2-3мин).«Водолазы» - (6-7 раз).«Веселые название упражнения,
груди, на спине работая ногами мячи» - бег в разных направлениях, собирая мячи по имитация.
способом кроль. поверхности воды (2-3мин)«Мы ребята лягушата» -  Практический:
- Закреплять умение погружаться (2-3 раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из повторение упражнений,
в воду, делая выдох в воду воды. игровой метод.
- Совершенствовать умение
передвигаться разными способами:
бегом, прыжками.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Апрель.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
51-52 - Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду прыжком.«Водолазы» - выдох в воду (6-7  Наглядный:
- Умение погружаться в воду с раз).«Кладоискатели» - доставать предметы в показ, имитация.
выдохом (6-7 раз); доставая предметы глубокой части бассейна. Держась прямыми руками  Словесный:
со дна. за бортик, работать ногами способом кроль рассказ, объяснение.
– Умение выполнять движение ног на груди (1-2мин).«Стрелочка на груди» - и.п.: стоя  Практический:
кролем. спиной к борту бассейна, руки вверх, голова игра.
- Умение скользить на груди, опоры. находится между руками. Сделать вдох, наклониться
- Умение скользить на спине. вперед и выполнить толчок обеими ногами от борта.
- Умение скользить на спине с опорой о «Стрелочка на спине»- и.п. при скольжении на спине:
плавательную доску. стоя лицом к борту, руки вверх, голова затылком
- Умение скользить на груди с касается рук. Сделать вдох, присесть, оттолкнуться
работой ног способом кроль. обеими ногами от борта. «Лодочка плыви» - и.п.: стоя
– Умение скользить на спине с работой лицом к борту бассейна, в руках доска, присесть
ног способом кроль. выполнить толчок обеими ногами от борта.
Скольжение выполняется до полной остановки.
- Развитие волевых усилий.
«Плавучая стрела» - и.п.: стоя, спиной (лицом) к
борту бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох,
присесть, оттолкнуться двумя ногами от борта и во
время скольжения на груди (спине) выполнить
попеременные движения ногами в стиле кроль.
Дыхание произвольное. Свободное плавание (3-4
мин).Выход из воды.
Май.
«Давайте попрощаемся».
- Способствовать закаливанию детского В гости к детям приходит «Водяной» и проводит  Словесный:
53 организма. игры и награждает детей, которые не пропускали объяснение, указания,
- Продолжать вызывать интерес детей занятия. Игры, используемые на занятии: «Надуй распоряжения, названия
к плаванию. шарик», «Кто вперед соберет шары», «Быстрый упражнений.
- Закреплять полученные шар»,  Практический:
плавательные умения и навыки. «Передача шаров», «У кого меньше шаров». игровой метод.
- Повысить эмоциональное состояние Свободное плавание (3-4 мин).Выход из воды.
детей.
- Воспитывать чувство уверенности.
План-график обучения детей 6-7 лет плаванию.

№ занятия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Задачи

Вход спадом + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
«Звездочка на груди» + + + +
«Звездочка на спине»
«Стрелочка на груди, на спине» + + + + + + + + + + + + + +
Выдох в воду + + + + + +
Выдох на границе воды и воздуха +
Вдох с поворотом головы, работая ногами +
способом кроль.
Выполнять вдох над поверхностью воды, + + + + +
повернуть голову в воду сделать выдох,
пуская пузыри.
Плавать на груди с работой рук. + + + + + + +

Плавать на спине с работой рук + +

Скольжение, на груди работая ногами + + + + + + + + + + + + + + + +


способом кроль
Скольжение, на спине работая ногами + + + + + + + + + +
способом кроль
Плавать на груди в полной координации. + +

Плавать на спине в полной координации. + +


№ № занятия 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 5152

Задачи

1 Вход спадом + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

2 «Звездочка на груди» + + + + + + + + + + + + +
«Звездочка на спине»
3 «Стрелочка на груди, на спине» + + + + + + + + +

4 Выдох в воду при скольжении + + + + + + + + + + + +

5 Выдох на границе воды и воздуха +

6 Вдох с поворотом головы, работая ногами


способом кроль.
7 Выполнять вдох над поверхностью воды,
повернуть голову в воду сделать выдох,
пуская пузыри.
8 Плавать на груди с работой рук. + + + + + + + + + + + + + +

9 Плавать на спине с работой рук + + + + +

10 Скольжение, на груди работая ногами + + + + + +


способом кроль
11 Скольжение, на спине работая ногами + + + + + + + + +
способом кроль
12 Плавать на груди в полной координации. + + + + + + + + + + +

13 Плавать на спине в полной координации. + + + + + + + + + +


Перспективный план образовательной деятельности
по обучению плаванию детей от 6 до 7 лет подготовительной к школе группе.

№ Задачи Содержание Методы


и приемы
Октябрь.
- Продолжать развивать интерес Рассказать детям о значении плавания и
к занятиям плаванием. правилах поведения на воде. Спад в  Словесный:
- Продолжать знакомить с воду. рассказ, объяснение.
правилами поведения в бассейне. «Дождик, дождик», «Мы ребята лягушата»,  Практический:
1 - Совершенствовать умение «Водолазы», «Дельфины», «Тоннель». игра.
самостоятельно, выполнять навыки Свободные игры детей. Самостоятельный
личной гигиены. выход из воды.
- Воспитывать коммуникативные навыки и
коллективные действия.
2 - Способствовать закаливанию детского Спад в воду. Стоя в воде парами, держась за  Наглядный:
организма. руки, поочередно, сделать вдох и показ, имитация.
- Продолжать учить выполнять спад в воду задержав дыхание, погрузиться в воду с  Словесный:
с бортика бассейна. головой выполнить полный выдох в воду, рассказ.
- Продолжать учить делать выдох в воду. встать (3- 4раза).Лежа в упоре на прямые руки,  Практический:
- Продолжать учить работать ногами на мелком месте, выполнять движения ног как игра.
способом кроль. при плавании кроль (1мин).Проделать то же
- Совершенствовать умение передвигаться лежа на спине, упор руками одно (1мин).Стоя в
разными способами. воде по грудь сделать вдох и выдохов в воду (5-
- Воспитывать коммуникативные навыки. 6 раз).«Караси и карпы» - бег в разных
направлениях (2-3 раза)Свободное плавание (3-
4 мин).Выход из воды.
Октябрь.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
3- 4 Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду спадом. «Водолазы» - выдох в воду  Наглядный:
- Умение скользить на спине с опорой о (6-7 раз).«Держась прямыми руками за показ, имитация.
плавательную доску. плавательную доску, работать ногами  Словесный:
- Умение скользить на груди с работой ног способом кроль на груди (2- рассказ, объяснение.
способом кроль. 3мин).«Кладоискатели» - доставать предметы  Практический:
– Умение скользить на спине с работой ног в глубокой части бассейна. «Торпеда на груди» игра.
способом кроль. - и.п.: стоя спиной к борту бассейна, руки
вверх, голова находится между руками. Сделать
- Умение плавать на груди с работой рук.
вдох, наклониться вперед и выполнить толчок
- Умение плавать на спине с работой рук. обеими ногами от борта, работая ногами
- Умение плавать на груди в полной способом кроль «Торпеда на спине»- и.п. при
координации. скольжении на спине: стоя лицом к борту, руки
- Умение плавать на спине в полной вверх, голова затылком касается рук. Сделать
координации. вдох, присесть, оттолкнуться обеими ногами от
борта, плыть, работая ногами способом кроль.
- Развитие волевых усилий.
«Я плыву»- и.п.: стоя спиной (лицом) к борту
бассейна, руки вытянуты вверх. Сделать вдох,
присесть, оттолкнуться двумя ногами.
Проплыть способом «кроль» на груди (спине)
без остановок. Свободное плавание (3-4
мин).Выход из воды.
5 - Способствовать закаливанию организма. Занятие проводит Нептун. Разминка на Наглядный:
- Продолжать учить погружаться в воду суше (4-5мин).Эстафеты в воде: «Кто показ, зрительные и звуковые
спадом. вперед», ориентиры, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться «Кузнечики», «Буксировка в парах», «Быстрая педагога.
разными способами: шагом, бегом, торпеда», «Поиски кораллов», «Быстрая  Словесный:
прыжками. лодка». Свободное плавание (3-4 мин). объяснение, указания,
- Совершенствовать умение делать вдох и Выход из воды. распоряжения, названия
выдох на границе воды и воздуха. упражнений.
- Совершенствовать умение доставать  Практический:
предметы из воды. повторение упражнений,
- Закреплять умение работать ногами игровой метод.
способом кроль
- Воспитывать коммуникативные навыки
и коллективные действия
6 - Развивать координационные способности. Спад в воду. Стоя в воде парами, держась за  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять спад в воду руки, поочередно, сделать вдох показ, помощь педагога.
с бортика бассейна. и задержав дыхание, погрузиться в воду с  Словесный:
- Продолжать учить делать выдох в воду. головой выполнить полный выдох в воду, название упражнения,
- Продолжать учить работать ногами встать (3-4раза).Лежа в упоре на прямые руки, имитация.
способом кроль. на мелком месте, выполнять движения ног как  Практический:
- Совершенствовать умение передвигаться при плавании кроль (1мин).Проделать то же повторение упражнений,
разными способами. лежа на спине, упор руками одно (1мин). игровой метод.
- Воспитывать смелость, решительность Стоя в воде по грудь сделать вдох и выдохов в
воду (5-6 раз).«Караси и карпы» - бег в разных
направлениях (2-3 раза)«Бегом за мячом» - (2-3
раза).Свободное плавание (3-4 мин).
Выход из воды.
- Укреплять мышцы опорно-двигательного Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
7 аппарата. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять спад в воду наклонившись вперед, работая руками как при педагога.
с бортика бассейна. плавании способом кроль на груди (2-3мин).  Словесный:
- Совершенствовать умение передвигаться «Мой веселый звонкий мяч» - прыжки с Рассказ, название
разными способами: бегом, прыжками. продвижением вперед, с погружением под воду упражнения.
- Продолжать учить ходить, наклонившись (2-3мин).«Кто быстрее?» - бег по бассейну,  Практический:
вперед работая руками как при способе загребая воду руками (2-3мин).«Покажи повторение упражнений,
кроль на груди. пятки» игровой метод.
- Продолжать учить выполнять упражнение - нырнуть с отрывом ног от дна (7-8раз).
«Стрелочка на груди, на спине». Скольжение поперек бассейна (5-6 раз).
- Закреплять умение выполнять упражнение Упражнение «Поплавок»- (6-7раз).
«Поплавок». Игра «Морской бой» (2-3 раза). Свободное
- Воспитывать доброжелательное плавание (3-4 мин).
отношение друг к другу. Выход из воды.
8 - Способствовать закаливанию детского Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
организма. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение передвигаться наклонившись вперед, работая руками как при  Словесный:
разными способами: шагом, бегом, плавании способом кроль на груди (2-3мин). название упражнения,
прыжками. «Кто быстрее?» - бег по бассейну, загребая воду имитация.
- Продолжать учить делать вдох с руками (2-3мин).Упражнение «Поплавок»- (6-  Практический:
поворотом головы, работая 7раз).«Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз). повторение упражнений,
ногами способом кроль. Скольжение поперек бассейна (6-7 раз). игровой метод.
- Закреплять умение выполнять упражнение Дети держатся двумя руками за
«Поплавок». перекладину, интенсивная работа ногами
- Продолжать учить выполнять упражнение способом кроль,
«Стрелочка на груди, на спине». лицо опущено в воду, поднять голову, сделать
- Воспитывать коммуникативные навыки и поворот головой влево, вдох, опустить лицо в
коллективные действия. воду. (2-3 мин). Игра «Пятнашки с мячом» (3- 4
раза).Свободное плавание (3-4 мин).
Выход из воды.
Ноябрь.
9 - Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
и дыхательные системы. 2мин).«Кто быстрее переправиться не другой показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться берег» - бег по бассейну, загребая воду педагога
разными способами: бегом, прыжками. руками (2-3мин).Скольжение поперек  Словесный:
- Продолжать учить выполнять упражнение бассейна (6-7 раз).Упражнение «Поплавок»- беседа, указания
«Стрелочка на груди на спине». (6-7раз).  Практический:
- Закреплять умение выполнять Держась прямыми руками за бортик, работать повторение упражнений,
упражнение «Поплавок». ногами способом кроль на груди (1-2мин). игровой метод.
- Закреплять умение работать ногами «Медуза» - лечь на воду, руки и ноги на ширине
способом кроль. плеч (5-6раз).Игры с плавающими игрушками
- Продолжать учить ложиться на воду, (4-5мин).Выход из воды.
держа руки и ноги на ширине плеч.
- Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
10 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Дети делятся на две команды, построение показ, зрительные и звуковые
- Совершенствовать умение передвигаться возле бортиков. Эстафеты: «Бег с мячом до ориентиры, имитация, помощь
разными способами: бегом, прыжками. противоположного бортика и назад», педагога.
- Совершенствовать умение выполнять «Быстрые дельфины», «Кто дольше», «Кто  Словесный:
упражнение «Дельфины». скользит дальше». «Быстрая лодка» - ребенок объяснение, указания,
- Закреплять умение выполнять садится на круг лицом к узкой стороне распоряжения, названия
упражнение «Поплавок». бассейна, по сигналу начинает работать упражнений.
- Продолжать учить выполнять упражнение круговыми движениями рук, выполняя  Практический:
«Стрелочка на груди на спине». гребковые движения. «Чья команда сильнее» - повторение упражнений,
- Закреплять умение выполнять круговые перетягивание каната в воде. Свободное игровой метод.
движения руками назад. плавание (3-4 мин).Выход из воды.
- Воспитывать коммуникативные навыки и
коллективные действия.
- Развивать скоростно-силовые качества. Спад в воду, построение около бортика (1-
11 - Совершенствовать умение передвигаться 2мин).Скольжение поперек бассейна (2-3 раза).  Наглядный:
прыжками, погружаясь в воду с головой. «Мой веселый звонкий мяч» - прыжки с показ, имитация, помощь
- Продолжать учить плавать на продвижением вперед, погружение в воду с педагога
груди, работая ногами способом головой (2-3 раза).Упражнение «Поплавок»- (6-  Словесный:
кроль. 7раз).Плавание на груди при помощи движений беседа, указания
- Закреплять умение ложиться на ног способом кроль(2мин).«Медуза» - лечь на  Практический:
воду, держа руки и ноги на ширине воду, руки и ноги на ширине плеч (5-6раз). повторение упражнений,
плеч. Выполнять упражнение «Поплавок», всплыть к игровой метод.
- Продолжать учить выполнять упражнение поверхности воды, развести в стороны руки и
«Звездочка на груди». ноги, сделать «Звездочку на груди» (3-4 раза).
- Закреплять умение выполнять вдох и Игра «Водолазы» (6-7 раз).Свободное плавание
выдох в воду (3-4 мин).Выход из воды.
- Воспитывать смелость, решительность.
12 - Развивать координационные способности. Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
- Совершенствовать умение передвигаться 2мин).«Кто быстрее переправиться не другой показ, помощь педагога.
разными способами: бегом. берег» - бег по бассейну, загребая воду  Словесный:
- Продолжать учить плавать на руками (2-3мин).Скольжение поперек название упражнения,
груди, работая ногами способом бассейна (2-3 раза).Упражнение «Поплавок»- имитация.
кроль. (6-7раз).  Практический:
- Закреплять умение ложиться на Плавание на груди при помощи движений ног повторение упражнений,
воду, держа руки и ноги на ширине способом кроль(2мин).Выполнять упражнение игровой метод.
плеч. «Поплавок», всплыть к поверхности воды,
- Продолжать учить выполнять упражнение развести в стороны руки и ноги, сделать
«Звездочка на груди». «Звездочку на груди» (3-4 раза).Игра «Мяч
- Воспитывать смелость, решительность. в воздухе» (2-3 раза).Свободное плавание
(3-4 мин).Выход из воды.
13 -Укреплять сердечно-сосудистую и Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
дыхательные системы. 2мин).Стоя в воде по грудь, выполнять показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять круговые упражнения «Мельница»; вращать руками педагога
движения руками. вперед и назад (10-12 раз).Плавание на груди  Словесный:
- Продолжать учить плавать на при помощи движений ног способом кроль объяснение, указания,
груди, работая ногами способом (2мин).Стоя в воде по грудь, сделать глубокий распоряжения, названия
кроль. вдох, погрузиться под воду с головой упражнений.
- Закреплять умение выполнять упражнение произвести поспешный выдох в воду (10-12  Практический:
«Дельфин». раз).«Дельфины» (5-6 раз).«Пятнашки с повторение упражнений,
- Закреплять умения делать выдох в воду. мячом» игровой метод.
- Совершенствовать умение передвигаться - (3-4 раза), «Поезд в тоннель» (2-3
разными способами. раза).Свободное плавание (3-4 мин).
- Воспитывать смелость, решительность. Выход из воды.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
14 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, зрительные и звуковые
- Продолжать учить выполнять круговые наклонившись вперед, работая руками как при ориентиры, имитация, помощь
движения руками. плавании способом кроль на груди (2-3мин). педагога.
- Продолжать учить плавать на груди, «Дельфины» (5-6 раз).«Водолазы» - выдох в  Словесный:
работая ногами способом кроль. воду (6-7 раз).Плавание на груди при помощи объяснение, указания,
- Закреплять умение выполнять упражнение движений ног способом кроль распоряжения, названия
«Дельфины». (2мин).«Мяч в воздухе» (2-3 раза).
упражнений.
- Совершенствовать умение передвигаться Игра «Быстрая лодка» - ребенок садится на круг
разными способами: шагом, бегом, лицом к узкой стороне бассейна, по сигналу  Практический:
прыжками начинает работать круговыми движениями рук, повторение упражнений,
- Воспитывать коммуникативные навыки и выполняя гребковые движения». Выход из игровой метод.
коллективные действия. воды.
15 - Развивать скоростно-силовые качества. Сообщение темы, разминка на суше. Спад в
игра- - Совершенствовать умение передвигаться воду, построение в 2 колонны. Эстафеты: «Кто  Наглядный:
сорев- разными способами: бегом, прыжками. вперед добежит», «Кто вперед Дельфином», показ, имитация, помощь
нова- - Закреплять умение выполнять упражнение «Кузнечики», «Буксиры», «Собери предметы со педагога
ние «Дельфины». дна», «Самый долгий поплавок», «Стрелочка в  Словесный:
- Закреплять умение собирать предметы со обруч». Игра ««Быстрая лодка» - ребенок беседа, указания
дна. садится на круг лицом к узкой стороне
 Практический:
- Продолжать учить выполнять упражнение бассейна, по сигналу начинает работать
повторение упражнений,
«Поплавок». круговыми движениями рук, выполняя
игровой метод, контрольный
- Продолжать учить выполнять упражнение гребковые движения».
методы.
«Стрелочка, на груди проплывая в обруч». Игра на восстановление дыхания «Губы
- Воспитывать волевые усилия, трубочкой». Подведение итога.
коллективных действий в игре. Выход из воды.
- Развивать координационные способности. Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
16 - Совершенствовать умение передвигаться 2мин).Ходьба в положении полуприсядя, показ, помощь педагога.
разными способами: шагом, бегом, наклонившись вперед, работая руками как при  Словесный:
прыжками. плавании способом кроль на груди (2-3мин). беседа,
- Закреплять умение выполнять упражнение Скольжение поперек бассейна (2-3 раза). название упражнения,
«Стрелочка на груди, на спине». «Водолазы» - выдох в воду (6-7 раз).Плавание имитация.
- Продолжать учить плавать на груди, на груди при помощи движений ног способом  Практический:
работая ногами способом кроль. кроль(2мин).Стоя в воде по грудь, выполнять повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять круговые упражнения «Мельница»; вращать руками игровой метод.
движения руками. вперед и назад (10-12 раз).Игра «Удочка» (3-4
- Воспитывать смелость, решительность. раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
Декабрь.
17 - Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
и дыхательные системы. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться (2-3 раза).Бег в разном темпе, загребая воду педагога
разными способами: бегом, прыжками. руками, прыжки на двух ногах с  Словесный:
- Закреплять умение выполнять упражнение продвижением вперед (2-3 мин).Стоя в воде по объяснение, указания,
«Стрелочка на груди, на спине». грудь, выполнять упражнения «Мельница»; распоряжения, названия
- Продолжать учить плавать на груди, вращать руками вперед и назад (10-12 раз). упражнений.
на спине работая ногами способом Плавание на груди, на спине при  Практический:
кроль. помощи движений ног способом кроль (6 повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять круговые мин). игровой метод.
движения руками. Стоя в воде, наклониться, опереться руками о
- Учить выполнять вдох над поверхностью колени, положить голову щекой на воду так,
воды, повернуть голову в воду сделать чтобы рот был над поверхностью воды, а ухо
выдох, пуская пузыри. под водой. В этом положении сделать вдох,
- Воспитывать чувство взаимопомощи и повернуть голову и погрузить лицо в воду,
коллективных действий в игре. сделать выдох, пуская пузыри (3-4 раза).
Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
18 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, зрительные и звуковые
- Совершенствовать умение передвигаться (2-3 раза).Бег в разном темпе, загребая воду ориентиры, имитация, помощь
разными способами: бегом, прыжками. руками, прыжки на двух ногах с педагога.
- Закреплять умение выполнять упражнение продвижением вперед (2-3 мин).Стоя в воде по  Словесный:
«Стрелочка на груди, на спине». грудь, выполнять упражнения «Мельница»; объяснение, указания,
- Продолжать учить плавать на груди, вращать руками вперед и назад (10-12 раз). распоряжения, названия
на спине работая ногами способом Плавание на груди, на спине при упражнений.
кроль. помощи движений ног способом кроль (6  Практический:
- Продолжать учить выполнять круговые мин). повторение упражнений,
движения руками. Стоя в воде, наклониться, опереться руками о игровой метод.
- Продолжать учить выполнять вдох над колени, положить голову щекой на воду так,
поверхностью воды, с поворотом головы, в чтобы рот был над поверхностью воды, а ухо
воду сделав выдох, пуская пузыри. под водой. В этом положении сделать вдох,
- Воспитывать доброжелательное повернуть голову и погрузить лицо в воду,
отношение друг к другу, умение сделать выдох, пуская пузыри (3-4 раза).
оказывать помощь в сложной ситуации. Свободное плавание (2-3 мин). Выход из воды.
Межэтапная диагностика плавательных навыков и умений.
- Способствовать закаливанию детского Спад в воду. «Водолазы» - выдох в воду (6-7  Наглядный:
организма. раз).«Держась прямыми руками за показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться плавательную доску, работать ногами педагога
разными способами: бегом, прыжками. способом кроль на груди (2-3мин).  Словесный:
- Продолжать учить скользить на спине с «Кладоискатели» - доставать предметы в беседа, указания
опорой о плавательную доску. глубокой части бассейна. Бег в разном темпе,  Практический:
- Продолжать учить скользить на груди с загребая воду руками, прыжки на двух ногах с повторение упражнений,
работой ног способом кроль. продвижением вперед (2-3 мин).«Торпеда на игровой метод.
– Продолжать скользить на спине с работой груди» - и.п.: стоя спиной к борту бассейна,
руки вверх, голова находится между руками.
ног способом кроль. -
Сделать вдох, наклониться вперед и выполнить
Воспитывать доброжелательное отношение толчок обеими ногами от борта, работая ногами
друг к другу. способом кроль. «Торпеда на спине»- и.п. при
скольжении на спине: стоя лицом к борту, руки
вверх, голова затылком касается рук. Сделать
вдох, присесть, оттолкнуться обеими ногами от
борта, плыть, работая ногами способом кроль.
Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Развивать скоростно-силовые качества. Спад в воду. «Водолазы» - выдох в воду (6-7  Наглядный:
Совершенствовать умение передвигаться раз).«Держась прямыми руками за помощь педагога.
разными способами: бегом, прыжками. плавательную доску, работать ногами  Словесный:
- Продолжать учить скользить на спине с способом кроль на груди (2- беседа,
опорой о плавательную доску. 3мин).«Кладоискатели» - доставать предметы в название упражнения,
- Продолжать учить скользить на груди с глубокой части бассейна. Бег в разном темпе, имитация.
работой ног способом кроль. загребая воду руками, прыжки на двух ногах с  Практический:
– Продолжать скользить на спине с работой продвижением вперед (2-3 мин). повторение упражнений,
«Торпеда на груди» - и.п.: стоя спиной к борту игровой метод, контрольный
ног способом кроль. - Воспитывать
бассейна, руки вверх, голова находится между метод.
доброжелательное отношение друг к другу. руками. Сделать вдох, наклониться вперед и
выполнить толчок обеими ногами от борта,
работая ногами способом кроль
«Торпеда на спине»- и.п. при скольжении на
спине: стоя лицом к борту, руки вверх, голова
затылком касается рук. Сделать вдох, присесть,
оттолкнуться обеими ногами от борта, плыть,
работая ногами способом кроль. Свободное
плавание (2-3 мин).Выход из воды.
21 - Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться (2-3 раза).Бег в разном темпе, загребая воду педагога
разными способами: бегом, прыжками. руками, прыжки на двух ногах с  Словесный:
- Закреплять умение выполнять упражнение продвижением вперед (2-3 мин).Стоя в воде по объяснение, указания,
«Стрелочка на груди, на спине». грудь, выполнять упражнения «Мельница»; распоряжения, названия
- Продолжать учить плавать на груди, вращать руками вперед и назад (10-12 раз). упражнений.
на спине работая ногами способом Плавание на груди, на спине при помощи  Практический:
кроль. движений ног способом кроль (6 мин).Стоя в повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять круговые воде, наклониться, опереться руками о колени, игровой метод.
движения руками. положить голову щекой на воду так, чтобы рот
- Продолжать учить выполнять вдох был над поверхностью воды, а ухо под водой.
над поверхностью воды, повернуть
голову в
воду сделать выдох, пуская пузыри. В этом положении сделать вдох, повернуть
- Воспитывать смелость, решительность. голову и погрузить лицо в воду, сделать выдох,
пуская пузыри (3-4 раза).Игра «Удочка» (3-4
раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из
воды.
22 - Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение передвигаться (2-3 раза).Бег в разном темпе, загребая воду педагога.
разными способами: бегом, прыжками. руками, прыжки на двух ногах с  Словесный:
Закреплять умение выполнять выдох в воду. продвижением вперед (2-3 мин).«Водолазы» - объяснение, указания,
- Продолжать учить плавать на груди, на (6-7 раз). распоряжения, названия
спине работая ногами способом кроль. Плавание на груди, на спине при упражнений.
- Учить работать руками как при помощи движений ног способом кроль (6  Практический:
плавании способом кроль на груди. мин). повторение упражнений,
- Воспитывать волевые Полуприсядя, корпус наклонен, голову опустить игровой метод.
усилия, коллективные в воду и работать руками (6-7 раз).«Пятнашки с
действия в игре. мячом» - (3-4 раза), «Поезд в тоннель» (2-3
раза).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из
воды.
23 - Укреплять сердечно-сосудистую Построение, эстафета разминка на сухой части
игра и дыхательные системы. бассейна. «Передача мяча над головой»,  Наглядный:
сорев - Совершенствовать умение передвигаться «Передача – мяч в руках перед собой», «Кто показ, имитация, помощь
- разными способами: бегом, прыжками. вперед надует шар». Эстафеты в воде: «Кто педагога
нова- - Закреплять умение скользить на груди с вперед соберет шары с поверхности воды»,  Словесный:
ние мячом, работая ногами способом кроль. «Бег с мячом», «Самый быстрый », «Быстрые беседа, указания
- Закреплять умение выполнять упражнение дельфины», «Кто дольше». На поверхности  Практический:
«Дельфины». воды устанавливается сетка, элемент игры повторение упражнений,
- Закреплять умение погружаться в «Два мяча на одной площадке». Свободное игровой метод.
воду, задерживая дыхание. плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Закреплять умение перебрасывать
мяч через сетку.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Свободное плавание (2-3 мин).Скольжение  Наглядный:
24 правильной осанки. поперек бассейна на груди (2-3 раза). показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение передвигаться Бег в разном темпе, загребая воду руками,  Словесный:
разными способами: бегом, прыжками. прыжки на двух ногах с продвижением вперед беседа,
Закреплять умение выполнять выдох в воду. (2-3 мин).«Водолазы» - (6-7 раз).Плавание на название упражнения,
- Продолжать учить плавать на груди, на груди, на спине при помощи движений ног имитация.
спине работая ногами способом кроль. способом кроль (6 мин). Полуприсядя, корпус  Практический:
- Продолжать учить работать руками наклонен, голову опустить в воду и работать повторение упражнений,
как при плавании способом кроль на руками (6-7 раз).«Пятнашки с мячом» - (3-4 игровой метод.
груди. раза), «Поезд в тоннель» (2-3 раза).Свободное
- Воспитывать волевые плавание (2-3 мин).Выход из воды.
усилия, коллективные
действия в игре.
Январь.
25 - Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Продолжать учить выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся педагога
«Стрелочка на груди». руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Продолжать учить выполнять упражнение упираются в стенку бассейна, произвести объяснение, указания,
«Стрелочка на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, распоряжения, названия
- Продолжать учить плавать на груди, ноги прямо. Скользить до полной остановки (2- упражнений.
на спине работая ногами способом 3 раза).Плавание на груди, на спине при  Практический:
кроль. помощи движений ног способом повторение упражнений,
- Продолжать учить работать руками кроль (6 мин). Полуприсядя, корпус наклонен, игровой метод.
как при плавании способом кроль на голову опустить в воду и работать
груди. руками (6-7 раз). Игра «Удочка» (3-4 раза).
- Совершенствовать умение передвигаться Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
разными способами: бегом, прыжками.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
26 правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- -Совершенствовать умение (2-3 раза).Бег в разном темпе, загребая воду педагога.
передвигаться разными способами: бегом, руками, прыжки на двух ногах с  Словесный:
прыжками. продвижением вперед (2-3 мин).Стоя в воде по объяснение, указания,
- Закреплять умение выполнять упражнение грудь, выполнять упражнения «Мельница»; распоряжения, названия
«Стрелочка на груди, на спине». вращать руками вперед и назад (10-12 раз). упражнений.
- Продолжать учить плавать на груди, Плавание на груди, на спине при  Практический:
на спине работая ногами способом помощи движений ног способом кроль (6 повторение упражнений,
кроль. мин). игровой метод.
- Продолжать учить выполнять круговые Стоя в воде, наклониться, опереться руками о
движения руками.
- Продолжать учить выполнять вдох колени, положить голову щекой на воду так,
над поверхностью воды, повернуть чтобы рот был над поверхностью воды, а ухо
голову в воду сделать выдох, пуская под водой. В этом положении сделать вдох,
пузыри. повернуть голову и погрузить лицо в воду,
- Воспитывать волевые сделать выдох, пуская пузыри (3-4 раза).
усилия, коллективные Игра: «Бегом за мячом» (3-4 раза).Свободное
действия в игре. плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-2
27 и дыхательные системы. мин).Скольжение поперек бассейна на груди  Наглядный:
- Продолжать учить выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся показ, имитация, помощь
«Стрелочка на груди, на спине». руками за перекладину, ноги педагога
- Продолжать учить плавать на груди, на упираются в стенку бассейна, произвести  Словесный:
спине работая ногами способом кроль. сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, беседа, указания
- Продолжать учить работать руками ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
как при плавании способом кроль на 3 раза).Плавание на груди, на спине при повторение упражнений,
груди. помощи движений ног способом игровой метод.
- Совершенствовать умение передвигаться кроль (6 мин). Полуприсядя, корпус наклонен,
разными способами: бегом, прыжками. голову опустить в воду и работать
- Воспитывать волевые руками (6-7 раз).Игра «Достань предмет со
усилия, коллективные дна» (3-4 раза).Свободное плавание (2-3 мин).
действия в игре. Выход из воды
- Укреплять сердечно-сосудистую Дети сидят на бортике, ноги на перекладине, по  Наглядный:
28 и дыхательные системы. сигналу производят спад в воду. Игра «Два мяча показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение передвигаться на одной площадке».Свободное плавание (2-3  Словесный:
разными способами: бегом, прыжками. мин).Выход из воды. беседа,
- Совершенствовать умение плескаться в название упражнения,
воде. имитация.
- Совершенствовать умение погружаться  Практический:
в воду, задерживая дыхание. повторение упражнений,
- Закреплять умение перебрасывать игровой метод.
мяч через сетку.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-
29 правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди,  Наглядный:
- Продолжать учить работать ногами на спине (4-5 раз).Дети держатся двумя руками показ, имитация, помощь
способом кроль на спине у перекладины. за перекладину, голова на перекладине, педагога
- Продолжать учить скользить с интенсивная работа ногами способом кроль (2-3  Словесный:
плавательной доской, работая мин).Держась прямыми руками за беседа, указания
ногами способом кроль. плавательную доску, работать ногами  Практический:
- Продолжать учить скользить на спине с способом кроль на груди (2-3мин). повторение упражнений,
плавательной доской, работая ногами Поставить доску с заде на плечи, держа двумя игровой метод.
способом кроль. руками, присесть и произвести толчок двумя
- Совершенствовать умение погружаться ногами от дна, скользя на спине, интенсивно
в воду, задерживая дыхание. работая ногами (2-3 мин).«Кто дольше» -
- Совершенствовать умение передвигаться погружение, в воду задерживая дыхание (3-4
разными способами: бегом, прыжками. раза).«Буксиры» (2-3 раза).Свободное плавание
- Воспитывать волевые (2-3 мин).Выход из воды.
усилия, коллективные
действия в игре.
- Способствовать закаливанию детского Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
30 организма. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди, показ, помощь педагога.
- Продолжать учить плавать на груди, на спине (4-5 раз).Плавание на груди, на спине  Словесный:
на спине работая ногами способом при помощи движений ног способом беседа,
кроль. кроль (6 мин).Выполнять упражнение название упражнения,
- Продолжать учить выполнять упражнение «Поплавок», всплыть к поверхности воды, имитация.
«Звездочка на груди». развести в стороны руки и ноги, сделать  Практический:
- Продолжать учить работать руками «Звездочку на груди» (3-4 раза). Полуприсядя, повторение упражнений,
как при плавании способом кроль на корпус наклонен, голову опустить в воду и игровой метод.
груди. работать руками (6-7 раз).Игровое упражнение
- Совершенствовать умение выполнять «Дельфины» (2-3 мин).Свободное плавание (2-3
упражнение «Дельфины». мин).Выход из воды.
- Продолжать учить выполнять
круговые движения руками назад.
Воспитывать смелость, решительность.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-2
31 возможности вестибулярного аппарата. мин).Скольжение поперек бассейна на груди,  Наглядный:
- Продолжать учить плавать на груди, на спине (4-5 раз).Плавание на груди, на спине показ, имитация, помощь
на спине работая ногами способом кроль. при помощи движений ног способом педагога
- Продолжать учить выполнять упражнение кроль (6 мин).Руки и ноги в стороны, присесть,  Словесный:
«Звездочка на груди». лечь плавно на воду, на спину сделать беседа, указания
- Продолжать учить работать руками «Звездочку на спине» (3-4 раза).Полуприсядя,  Практический:
как при плавании способом кроль на корпус наклонен, голову опустить в воду и повторение упражнений,
груди. работать руками (6-7 раз).Дети берут в руки игровой метод.
- Продолжать учить делать выдох в воду мячи, выполняя скольжение на груди по воде –
при скольжении вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
- Совершенствовать умение выполнять (6-7 раз).Игровое упражнение «Дельфины» (2-3
упражнение «Дельфины». мин).Свободное плавание (2-3 мин).Выход из
- Воспитывать смелость, решительность. воды.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
32 правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди, показ, помощь педагога.
- Продолжать учить плавать на груди, на спине (4-5 раз).Плавание на груди, на спине  Словесный:
на спине работая ногами способом кроль. при помощи движений ног способом беседа,
- Продолжать учить выполнять упражнение кроль (6 мин).Руки и ноги в стороны, присесть, название упражнения,
«Звездочка на спине». лечь плавно на воду, на спину сделать имитация.
- Продолжать учить делать выдох в воду «Звездочку на спине» (3-4 раза).Дети берут в  Практический:
при скольжении. руки мячи, выполняя скольжение на груди по повторение упражнений,
- Продолжать выполнять гребковые воде –вдох, опустили голову в воду – выдох, игровой метод.
движения руками как при способе кроль, в встали (6-7 раз).Скользить на груди, работая
скольжении. руками способом кроль (4-5раз).«Пятнашки с
- Воспитывать волевые мячом» - (3-4 раза).Свободное плавание (2-3
усилия, коллективные мин).Выход из воды.
действия в игре.
Февраль.
33 - Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди, показ, имитация, помощь
- Продолжать учить плавать на груди, на спине (4-5 раз).Плавание на груди, на спине педагога
на спине работая ногами способом при помощи движений ног способом  Словесный:
кроль. кроль (6 мин).Руки и ноги в стороны, присесть, объяснение, указания,
- Продолжать учить выполнять упражнение лечь плавно на воду, на спину сделать распоряжения, названия
«Звездочка на спине». «Звездочку на спине» (3-4 раза).Дети берут в упражнений.
- Продолжать учить делать выдох в воду руки мячи, выполняя скольжение на груди  Практический:
при скольжении. по воде –вдох, опустили голову в воду – повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять гребковые выдох,
движения руками как при способе кроль, в встали (6-7 раз).Скользить на груди, работая игровой метод.
скольжении. руками способом кроль (4-5раз).«Мяч в
- Воспитывать смелость, решительность. воздухе» - (3-4 раза).Свободное плавание (2-3
мин).Выход из воды
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
34 правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Закреплять умение выполнять (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся педагога.
упражнение «Стрелочка на руками за перекладину, ноги  Словесный:
груди». упираются в стенку бассейна, произвести объяснение, указания,
- Закреплять умение выполнять упражнение сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, распоряжения, названия
«Стрелочка на спине». ноги прямо. Скользить до полной остановки (2- упражнений.
- Продолжать учить выполнять упражнение 3 раза).«Гуси, гуси»- шлепки по воде руками.  Практический:
«Звездочка на груди на спине». (2-3 мин).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять гребковые слегка расставлены в стороны, руки верх, игровой метод.
движения руками как при способе кроль, в слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от
скольжении. дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ. (2-
- Совершенствовать умение передвигаться 3 раза). Лечь на спину (2-3раза).«Мой веселый
в воде разными способами. звонкий мяч» - погружение в воду с головой
- Совершенствовать умение высоко подпрыгивая верх (2-3мин) .«Звездочка
выполнять выдох на границе воздуха и на спине» - ноги слегка расставлены в стороны,
воды. руки верх, слегка в стороны. Присесть,
- Воспитывать волевые оторвать ноги от дна мягко лечь спиной на
усилия, коллективные воду (2-3 раза).Скользить на груди, работая
действия в игре. руками способом кроль (4-5раз).«Кто вперед» -
дуть на мяч до противоположной стороны
бассейна.
Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
- Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-
35 и дыхательные системы. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди,  Наглядный:
- Продолжать учить работать ногами на спине (4-5 раз). Поставить доску сзади на показ, имитация, помощь
способом кроль на спине. плечи, держа двумя руками, присесть и педагога
- Продолжать учить выполнять гребковые произвести толчок двумя ногами от дна, скользя  Словесный:
движения руками как при способе кроль, в на спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин). беседа, указания
скольжении. Скользить на груди, работая руками способом  Практический:
- Совершенствовать умение выполнять кроль (4-5раз).Игровое упражнение повторение упражнений,
упражнение «Дельфины». «Дельфины» (2-3 мин).«Поплавок» - (3-4 раза). игровой метод.
- Совершенствовать умение погружаться «Буксиры» (2-3 раза), «Кузнечики» - (2-3
в воду, задерживая дыхание. раза). Свободное плавание (2-3 мин).Выход из
- Совершенствовать умение передвигаться воды
разными способами: бегом, прыжками.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
36 правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, помощь педагога.
- Закреплять умение выполнять (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся  Словесный:
упражнение «Стрелочка на руками за перекладину, ноги беседа,
груди». упираются в стенку бассейна, произвести название упражнения,
- Закреплять умение выполнять упражнение сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, имитация.
«Стрелочка на спине». ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
- Закреплять умение выполнять упражнение 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
«Звездочка на груди на спине». слегка расставлены в стороны, игровой метод.
- Продолжать учить делать выдох в воду руки верх, слегка в стороны. Присесть,
при скольжении. оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
- Продолжать учить выполнять гребковые опущено в низ. (2-3 раза). Лечь на спину (2-
движения руками как при способе кроль, в 3раза).Дети берут в руки мячи, выполняя
скольжении. скольжение на груди по воде –
- Воспитывать волевые вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
усилия, коллективные (6-7 раз).Скользить на груди, работая руками
действия в игре. способом кроль (4-5раз).«Мяч в воздухе» - (3-4
раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-2
37 возможности вестибулярного аппарата. мин).Скольжение поперек бассейна на груди  Наглядный:
-Закреплять умение выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся показ, имитация, помощь
«Стрелочка на груди на спине». руками за перекладину, ноги педагога
- Закреплять умение выполнять упражнение упираются в стенку бассейна, произвести  Словесный:
«Звездочка на груди на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, беседа, указания
- Продолжать учить делать выдох в воду ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
при скольжении. 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять гребковые слегка расставлены в стороны, руки верх, игровой метод.
движения руками как при способе кроль, в слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от
скольжении. дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ. (2-
- Совершенствовать умение выполнять 3 раза). Лечь на спину (2-3раза).Дети берут в
упражнение «Поплавок». руки мячи, выполняя скольжение на груди по
- Совершенствовать умение передвигаться воде –вдох, опустили голову в воду – выдох,
бегом, прыжками. встали (6-7 раз).Скользить на груди, работая
- Воспитывать смелость, решительность. руками способом кроль (4-5раз).«Поплавок» -
(3-4 раза).«Пятнашки с мячом» - (3-4 раза).
Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
38 - Способствовать формированию опорно- Глубина воды по пояс, вход в воду по  Словесный:
игра двигательного аппарата. ступенькам, построение около беседа,
сорев - Совершенствовать умение передвигаться бортика бассейна. Познакомить детей с название упражнения.
- в воде разными способами. правилами игры. Игра «Футбол на  Практический:
нова- - Учить играть в футбол на воде. воде». Свободное плавание (2-3 мин). повторение упражнений,
ние. - Продолжать учить передавать мяч. Выход из воды. игровой метод.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Февраль.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
29 правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
Закреплять умение выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся педагога
«Стрелочка на груди». руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Закреплять умение выполнять упражнение упираются в стенку бассейна, произвести объяснение, указания,
«Стрелочка на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, распоряжения, названия
- Закреплять умение выполнять упражнение ноги прямо. Скользить до полной остановки (2- упражнений.
«Звездочка на груди на спине». 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги  Практический:
- Продолжать учить делать выдох в воду слегка расставлены в стороны, руки верх, повторение упражнений,
при скольжении. слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от игровой метод.
- Продолжать учить выполнять гребковые дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ. (2-
движения руками как при способе кроль, в 3 раза). Лечь на спину (2-3раза).Дети берут в
скольжении. руки мячи, выполняя скольжение на груди по
- Воспитывать смелость, решительность. воде –вдох, опустили голову в воду – выдох,
встали (6-7 раз).Скользить на груди, работая
руками способом кроль (4-5раз).Свободное
плавание (2-3 мин).Выход из воды
- Укреплять сердечно-сосудистую Построение, эстафета разминка на сухой части  Наглядный:
40 и дыхательные системы. бассейна. «Быстрая бескозырка», «Морской показ, имитация, помощь
- Совершенствовать умение узел», «Собери ребус», «Потопи корабль педагога.
выполнять упражнение «Дельфины». противника». Дети на скорость до конца  Словесный:
- Совершенствовать умение погружаться бассейна и обратно выполняют упражнение объяснение, указания,
в воду, задерживая дыхание. «Дельфины». Самый долгий «Поплавок» - распоряжения, названия
- Продолжать учить плавать на груди, последний поднявшийся из воды, упражнений.
на спине работая ногами способом объявляется победителем. Дети на скорость  Практический:
кроль. плывут «Торпедой на груди», работая ногами повторение упражнений,
- Продолжать учить выполнять гребковые способом кроль до конца бассейна и обратно. игровой метод.
движения руками как при способе кроль, в Дети на скорость плывут «Торпедой на
скольжении. спине», работая ногами способом кроль до
- Воспитывать смелость, решительность, конца бассейна и обратно. Ребенок плывет на
чувство патриотизма и любви к родине. груди, работая руками способом кроль, до
конца бассейна и обратно. Перетягивание
каната. Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
Март.
39 - Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Закреплять умение выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся педагога
«Стрелочка на груди на спине». руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Закреплять умение выполнять упражнение упираются в стенку бассейна, произвести объяснение, указания,
«Звездочка на груди на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, распоряжения, названия
- Продолжать учить делать выдох в воду ноги прямо. Скользить до полной остановки (2- упражнений.
при скольжении. 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги  Практический:
- Учить выполнять гребковые слегка расставлены в стороны, руки верх, повторение упражнений,
движения руками как при способе кроль, слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от игровой метод.
в дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ.
скольжении на спине.
- Совершенствовать умение выполнять (2-3 раза). Лечь на спину (2-3раза).
упражнение «Поплавок». Дети берут в руки мячи, выполняя скольжение
- Совершенствовать умение передвигаться на груди по воде –вдох, опустили голову в воду
бегом, прыжками. – выдох, встали (6-7 раз).Скользить на спине,
- Воспитывать смелость, решительность. работая руками способом кроль (4-5раз).
«Поплавок» - (3-4 раза).«Пятнашки с мячом»
- (3-4 раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
- Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
40 и дыхательные системы. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, имитация, помощь
- Закреплять умение выполнять упражнение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся педагога.
«Стрелочка на груди на спине». руками за перекладину, ноги  Словесный:
- Закреплять умение выполнять упражнение упираются в стенку бассейна, произвести объяснение, указания,
«Звездочка на груди на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, распоряжения, названия
- Продолжать учить делать выдох в воду ноги прямо. Скользить до полной остановки (2- упражнений.
при скольжении. 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги  Практический:
- Продолжать учить выполнять слегка расставлены в стороны, руки верх, повторение упражнений,
гребковые движения руками как при слегка в стороны. Присесть, оторвать ноги от игровой метод.
способе кроль, в скольжении на спине. дна мягко лечь на воду, лицо опущено в низ. (2-
- Учить плавать в полной координации на 3 раза). Лечь на спину (2-3раза).Дети берут в
груди способом кроль. руки мячи, выполняя скольжение на груди по
- Совершенствовать умение передвигаться воде –вдох, опустили голову в воду – выдох,
бегом, прыжками. встали (6-7 раз).Дети плывут в полной
- Воспитывать смелость, решительность, координации на груди (2-3 мин).Скользить на
чувство патриотизма и любви к родине. спине, работая руками способом кроль (4-5раз).
«Буксиры» (2-3 раза), «Кузнечики» - (2-3 раза).
Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-2
41 возможности вестибулярного аппарата. мин).Скольжение поперек бассейна на груди  Наглядный:
- Совершенствовать умение выполнять (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся показ, имитация, помощь
упражнение «Стрелочка на груди на руками за перекладину, ноги педагога
спине». упираются в стенку бассейна, произвести  Словесный:
- Совершенствовать умение выполнять
упражнение «Звездочка на груди на спине». сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, беседа, указания
- Закреплять умение делать выдох в воду ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
при скольжении. 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
- Закреплять умение выполнять гребковые слегка расставлены в стороны, игровой метод.
движения руками как при способе кроль, в руки верх, слегка в стороны. Присесть,
скольжении. оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
- Продолжать учить плавать в полной опущено в низ. (2-3 раза). Лечь на спину (2-
координации на груди способом кроль. 3раза).Дети берут в руки мячи, выполняя
- Учить плавать в полной координации скольжение на груди по воде –
способом кроль на спине. вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
- Воспитывать смелость, решительность. (6-7 раз).Скользить на груди, работая руками
способом кроль (4-5раз).
Дети плывут в полной координации на груди (2-
3 мин).«Поплавок» - (3-4 раза).«Чехарда» - (3-4
раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-2  Наглядный:
42 правильной осанки. мин).Скольжение поперек бассейна на груди показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся  Словесный:
выполнять упражнение «Стрелочка на руками за перекладину, ноги беседа,
груди». упираются в стенку бассейна, произвести название упражнения,
- Совершенствовать умение сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, имитация.
выполнять упражнение «Стрелочка на ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
спине». 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
- Совершенствовать умение выполнять слегка расставлены в стороны, игровой метод.
упражнение «Звездочка на груди на руки верх, слегка в стороны. Присесть,
спине». оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
- Закреплять умение делать выдох в воду опущено в низ. (2-3 раза). Лечь на спину (2-
при скольжении. 3раза).Дети берут в руки мячи, выполняя
- Закреплять умение выполнять гребковые скольжение на груди по воде –
движения руками как при способе кроль на вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
груди. (6-7 раз).Скользить на груди, работая руками
- Продолжать учить плавать в полной способом кроль (4-5раз).
координации на груди способом кроль.
- Продолжать учить плавать в полной
координации способом кроль на спине.
- Воспитывать волевые усилия, Дети плывут в полной координации на груди (2-
коллективные действия в игре. 3 мин).Дети плывут на спине в полной
координации (2-3 мин).«За мячом вплавь» - (3-
4 раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-2
43 возможности вестибулярного аппарата. мин).Скольжение поперек бассейна на груди  Наглядный:
- Совершенствовать умение выполнять (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся показ, имитация, помощь
упражнение «Стрелочка на груди на руками за перекладину, ноги педагога
спине». упираются в стенку бассейна, произвести  Словесный:
- Совершенствовать умение выполнять сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, беседа, указания
упражнение «Звездочка на груди на спине». ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
- Закреплять умение делать выдох в воду 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
при скольжении. слегка расставлены в стороны, игровой метод.
- Закреплять умение выполнять руки верх, слегка в стороны. Присесть,
гребковые движения руками как при оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
способе кроль, в скольжении на спине. опущено в низ. (2-3 раза). Лечь на спину (2-
- Совершенствовать умение выполнять 3раза).Дети берут в руки мячи, выполняя
упражнение «Поплавок». скольжение на груди по воде –
- Продолжать учить плавать в полной вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
координации на груди способом кроль. (6-7 раз).Скользить на груди, работая руками
- Продолжать учить плавать в полной способом кроль (4-5раз).Дети плывут в полной
координации способом кроль на спине. координации на груди (2-3 мин).
- Воспитывать смелость, решительность. Дети плывут на спине в полной координации (2-
3 мин).«Поплавок» - (3-4 раза).«Чехарда» - (3-4
раза).Свободное плавание (2-3 мин).
Выход из воды
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
44 правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди, показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение работать на спине (4-5 раз).Поставить доску с заде на  Словесный:
ногами способом кроль на спине. плечи, держа двумя руками, присесть и беседа,
- Закреплять умение выполнять гребковые произвести толчок двумя ногами от дна, скользя название упражнения,
движения руками как при способе кроль, на спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин). имитация.
в
скольжении. Скользить на груди, работая руками способом  Практический:
- Совершенствовать умение выполнять кроль (4-5раз).Дети плывут в полной повторение упражнений,
упражнение «Дельфины». координации на груди (2-3 мин).Игровое игровой метод.
- Продолжать учить плавать в полной упражнение «Дельфины» (2-3 мин).
координации на груди способом кроль. «Поплавок» - (3-4 раза).Дети плывут на спине
- Продолжать учить плавать в полной в полной координации (2-3 мин). «Буксиры»
координации способом кроль на спине. (2-3 раза), «Кузнечики» - (2-3 раза).
- Воспитывать волевые Свободное плавание (2-3 мин).Выход из воды.
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять функциональные Спад в воду, построение около бортика (1-
45 возможности вестибулярного аппарата. 2мин).Скользить на груди, работая руками  Наглядный:
- Совершенствовать умение передвигаться способом кроль (4-5раз).Дети берут в показ, имитация, помощь
разными способами. руки педагога
- Совершенствовать умение выполнять мячи, выполняя скольжение на груди по воде –  Словесный:
гребковые движения руками как при вдох, опустили голову в воду – выдох, встали беседа, указания
способе кроль, в скольжении. (6-7 раз).Дети плывут в полной координации  Практический:
- Совершенствовать умение делать выдох в на груди (2-3 мин).Дети плывут на спине в повторение упражнений,
воду при скольжении. полной координации (2-3 мин).«Буксиры» (2-3 игровой метод.
- Продолжать учить плавать в полной раза),
координации на груди способом кроль. «Кузнечики» - (2-3 раза).Свободное плавание
- Продолжать учить плавать в полной (2-3 мин).Выход из воды.
координации способом кроль на спине.
- Воспитывать смелость, решительность.
46 игра - Способствовать формированию Проходит соревнования по плаванию, дети  Наглядный:
сорев- правильной осанки. соревнуются в умении: Самая лучшая звездочка показ, помощь педагога.
нова- Совершенствовать умение выполнять на груди, на спине. Самый быстрый «Дельфин».  Словесный:
ние. упражнение «Дельфин». «Кто быстрее плывет кролем на груди». беседа,
- Совершенствовать умение выполнять «Кто быстрее плывет кролем на спине». название упражнения,
упражнение «Звездочка на груди на Игра «Два мяча на одной площадке».Выход из имитация.
спине». воды. Награждение победителей в спортивном  Практический:
- Совершенствовать умение выполнять зале. повторение упражнений,
упражнение «Поплавок». игровой метод.
- Закреплять умение плавать в полной
координации на груди способом кроль.
- Закреплять умение плавать в полной
координации способом кроль на спине.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
- Укреплять сердечно-сосудистую Спад в воду, построение около бортика (1-2
47 и дыхательные системы. мин).Скольжение поперек бассейна на груди  Наглядный:
- Совершенствовать умение выполнять (2-3 раза).«Стрелочка на спине» - дети держатся показ, имитация, помощь
упражнение «Стрелочка на груди на руками за перекладину, ноги педагога
спине». упираются в стенку бассейна, произвести  Словесный:
- Совершенствовать умение выполнять сильный толчок ногами, руки вдоль туловища, беседа, указания
упражнение «Звездочка на груди на ноги прямо. Скользить до полной остановки (2-  Практический:
спине». 3 раза).«Звездочка на груди, на спине» - ноги повторение упражнений,
- Совершенствовать умение делать выдох в слегка расставлены в стороны, игровой метод.
воду при скольжении. руки верх, слегка в стороны. Присесть,
- Совершенствовать умение оторвать ноги от дна мягко лечь на воду, лицо
выполнять гребковые движения опущено в низ. (2-3 раза). Лечь на спину (2-
руками как при способе кроль, в 3раза).Дети берут в руки мячи, выполняя
скольжении на спине. скольжение на груди по воде –
- Совершенствовать умение выполнять вдох, опустили голову в воду – выдох, встали
упражнение «Поплавок». (6-7 раз).Скользить на груди, работая руками
- Совершенствовать умение плавать в способом кроль (4-5раз).
полной координации на груди Дети плывут в полной координации на груди (2-
способом кроль. 3 мин).Дети плывут на спине в полной
- Совершенствовать умение плавать в координации (2-3 мин).«Поплавок» - (3-4 раза).
полной координации способом кроль на «Чехарда» - (3-4 раза).Свободное плавание (2-3
спине. мин).Выход из воды.
- Воспитывать смелость, решительность.
- Способствовать формированию Спад в воду, построение около бортика (1-  Наглядный:
48 правильной осанки. 2мин).Скольжение поперек бассейна на груди, показ, помощь педагога.
- Совершенствовать умение на спине (4-5 раз).Поставить доску с заде на  Словесный:
работать ногами способом кроль на плечи, держа двумя руками, присесть и беседа,
спине. произвести толчок двумя ногами от дна, скользя название упражнения,
- Совершенствовать умение выполнять на спине, интенсивно работая ногами (2-3 мин). имитация.
гребковые движения руками как при Скользить на груди, работая руками способом  Практический:
способе кроль, в скольжении.
- Совершенствовать умение выполнять кроль (4-5раз).Дети плывут в полной повторение упражнений,
упражнение «Дельфины». координации на груди (2-3 мин). игровой метод.
- Совершенствовать умение плавать в Игровое упражнение «Дельфины» (2-3 мин).
полной координации на груди «Поплавок» - (3-4 раза).Дети плывут на спине в
способом кроль. полной координации (2-3 мин).«Буксиры» (2-3
- Совершенствовать умение плавать в раза), «Кузнечики» - (2-3 раза).Свободное
полной координации способом кроль на плавание (2-3 мин).Выход из воды.
спине.
- Воспитывать волевые
усилия, коллективные
действия в игре.
Апрель.
Исследования детских умений и навыков в выполнении упражнений в воде
49-50 - Развивать скоростно-силовые качества. Вход в воду спадом.«Водолазы» - выдох в воду  Наглядный:
- Умение скользить на спине с опорой о (6-7 раз).«Держась прямыми руками за показ, имитация.
плавательную доску. плавательную доску, работать ногами  Словесный:
- Умение скользить на груди с работой способом кроль на груди (2- рассказ, объяснение.
ног способом кроль. 3мин).«Кладоискатели» - доставать предметы  Практический:
– Умение скользить на спине с работой ног в глубокой части бассейна.«Торпеда на груди» игра.
способом кроль. - и.п.: стоя спиной к борту бассейна, руки
вверх, голова находится между руками.
- Умение плавать на груди с работой рук. Сделать вдох, наклониться вперед и
выполнить толчок обеими ногами от борта,
- Умение плавать на спине с работой рук.
работая ногами способом кроль.«Торпеда на
-Умение плавать на груди в полной спине»- и.п. при скольжении на спине: стоя
координации. лицом к борту, руки вверх, голова затылком
касается рук.
- Умение плавать на спине в полной
Сделать вдох, присесть, оттолкнуться
координации. обеими ногами от борта, плыть, работая
- Развитие волевых усилий. ногами способом кроль.«Я плыву»- и.п.: стоя
спиной (лицом) к борту бассейна, руки
вытянуты вверх. Сделать вдох, присесть,
оттолкнуться
двумя ногами. Проплыть способом «кроль» на
груди (спине) без остановок. Свободное
плавание (3-4 мин).
Май.
«Давайте попрощаемся».
- Способствовать закаливанию детского В гости к детям приходит «Нептун», проводит  Словесный:
51 организма. игры: объяснение, указания,
- Продолжать вызывать интерес детей «Мы ребята лягушата», «Водолазы», «Буксир», распоряжения, названия
к плаванию. «Самый быстрый», упражнений.
- Совершенствовать полученные «Достань предмет со дна».  Практический:
плавательные умения и навыки. В спортивном зале на празднике детям вручают игровой метод.
- Повысить эмоциональное состояние детей. сертификаты о том, что они прошли четырех
- Воспитывать чувство уверенности в годичные курсы по плаванию.
себе, развивать коммуникативные навыки. Свободное плавание (3-4 мин).
Выход из воды.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ДЕТЕЙ 2-Й МЛАДШЕЙ ГРУППЫ.

Передвижения в воде.
Методика оценки: Передвижения в воде шагом, бегом, прыжками без поддержки в
разных направлениях.
Оценка уровней:
 Справился - безбоязненно передвигается в разных направлениях, разными
способами, на разной глубине.
 Не справился - входит в воду не уверенно, передвигается с поддержкой, держится
руками за поручень.

Скольжение, на груди опираясь руками о дно бассейна.


Методика оценки: Опираясь о дно руками, голова над водой, лечь животом на воду,
ноги прямо, руки не сгибает в локтях, передвигаться вперед, назад.
Оценка уровней:
 Справился - уверенно передвигается вперед, назад, ноги не сгибает в коленях,
опирается о дно бассейна ладонями.
 Не справился – боится ложиться на воду, сгибает ноги в коленях, касается ногами
дна бассейна.

Погружение в воду с головой, задерживая дыхание.


Методика оценки: И.П.: Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание, затем
присесть, выполнить выдох (2-3 раза)
Оценка уровней:
 Справился - голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды, выполняет
выдох (2-3 раза)
 Не справился – ребенок наклоняется, а не приседает, голова не полностью
погружается в воду, после погружения встает, не выполнив выдох в воду.

Погружение в воду с головой, доставая игрушку со дна.


Методика оценки: И.П.: Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание, затем
присесть, взять игрушку, встать.
Оценка уровней:
 Справился - голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды, глаза в
воде не закрывает, находит игрушку.
 Не справился – ребенок наклоняется, а не приседает, голова не полностью
погружается в воду, закрывает глаза, не находит игрушку.

Действие с предметами: игрушкой, мячом, обручем.


Методика оценки: Собирает предметы с поверхности воды, бросает мяч, бегает за мячом,
проходит в обруч на руках лежа на животе, ноги прямо.
Оценка уровней:
 Справился – уверенно бегает в разных направлениях, собирает предметы с
поверхности воды, бросает мяч, бегает за мячом, проходит в обруч на руках
лежа на животе, ноги прямо.
 Не справился – собирает предметы только в мелкой части бассейна, бросает мяч на
мелководье, не бегает за мячом, при прохождении в обруч сгибает ноги в коленях.

15
0
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ.

Передвижения в воде.
Методика оценки: Передвижения в воде шагом, бегом, прыжками без поддержки в
разных направлениях.
Оценка уровней:
 Справился - безбоязненно передвигается в разных направлениях, разными
способами, на разной глубине.
 Не справился - входит в воду не уверенно, передвигается с поддержкой, держится
руками за поручень.
Скольжение, на груди опираясь руками о дно бассейна.
Методика оценки: Опираясь о дно руками, голова над водой, лечь животом на воду,
ноги прямо, руки не сгибает в локтях, передвигаться вперед, назад.
Оценка уровней:
 Справился - уверенно передвигается вперед, назад, ноги не сгибает в коленях,
опирается о дно бассейна ладонями.
 Не справился – боится ложиться на воду, сгибает ноги в коленях, касается ногами
дна бассейна.
Вдох и выдох в воду.
Методика оценки: И.П.: стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью
погружаясь в воду, выдохнуть (3-4раза).
Оценка уровней:
 Справился – активное пускание пузырей.
 Не справился- редкие воздушные пузыри, нет воздушных пузырей.

Погружение в воду с головой, доставая игрушку со дна.


Методика оценки: И.П.: Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание, затем
присесть, взять игрушку, встать (4- 6 раз)
Оценка уровней:
 Справился - голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды, глаза в
воде не закрывает, находит игрушку.
 Не справился – ребенок наклоняется, а не приседает, голова не полностью
погружается в воду, закрывает глаза, не находит игрушку.

Действие с предметами: игрушкой, мячом, обручем.


Методика оценки: Собирает предметы с поверхности воды, бросает мяч, бегает за мячом,
проходит в обруч на руках лежа на животе, ноги прямо.
Оценка уровней:
 Справился – уверенно бегает в разных направлениях, собирает предметы с
поверхности воды, бросает мяч, бегает за мячом, проходит в обруч на руках
лежа на животе, ноги прямо.
 Не справился – собирает предметы только в мелкой части бассейна, бросает мяч
на мелководье, не бегает за мячом, при прохождении в обруч сгибает ноги в
коленях.

Скольжение на груди.
Методика оценки: И.п.: стоя спиной к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова
находится между руками. Сделать вдох, наклониться вперед и выполнить толчок обеими
ногами от борта. Скольжение выполняется до полной остановки. Оценка уровней:
 Справился – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
 Не справился– подбородок лежит на поверхности воды, плечи находятся над
поверхности воды.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УМЕНИЙ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ.

Вдох и выдох в воду.


Методика оценки: И.П.: стоя в воде, руки на поясе. Сделать вдох, присесть, полностью
погружаясь в воду, выдохнуть (5-6раз).
 Справился – активное пускание пузырей.
 Не справился - редкие воздушные пузыри, нет воздушных пузырей.
Погружение в воду с головой, доставая игрушку со дна.
Методика оценки: И.П.: Стоя на дне, выполнить вдох, задержать дыхание,
затем присесть, взять игрушку, встать (5-6раз).
Оценка уровней:
 Справился - голова погрузилась в воду ниже уровня поверхности воды, глаза в
воде не закрывает, находит игрушку.
 Не справился – ребенок наклоняется, а не приседает, голова не полностью
погружается в воду, закрывает глаза, не находит игрушку.
Движение ног кролем.
Методика оценки: И.п.: лежа на воде, руками держаться за перекладину, руки прямо.
Сделать вдох, опустить лицо в воду, выполнять попеременные движения ногами в стиле
кроль. Дыхание произвольное.
Оценка уровней:
 Справился: на поверхности воды появляются пятки, вспенивая воду.
 Не справился – на поверхности воды появляется голень, при движении ногами
образуются брызги, на поверхности воды появляется бедро, при движении ногами
образуются сильные брызги.

Скользить на спине с опорой о плавательную доску.


Методика оценки: И.п.: стоя лицом к борту бассейна, в руках доска,
присесть выполнить толчок обеими ногами от борта. Скольжение выполняется до полной
остановки.
Оценка уровней:
 Справился – сильный толчок от опоры; голова на плавательной доске, не
выполняет движений ногами, не опускает туловище.
 Не справился: слабо отталкивается от бортика, сгибает туловище, двигает ногами.
Скольжение на груди и на спине.
Методика оценки: И.п.: стоя спиной к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова
находится между руками. Сделать вдох, наклониться вперед и выполнить толчок обеими
ногами от борта.
И.п. при скольжении на спине: стоя лицом к борту, руки вытянуты вверх, голова затылком
касается рук. Сделать вдох, присесть, оттолкнуться обеими ногами от борта.
Оба вида скольжения выполняются до полной остановки.
Оценка уровней:
 Справился – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
 Не справился – подбородок лежит на поверхности воды, плечи находятся над
поверхности воды.

Скольжение на груди и на спине с движениями ног.


Методика оценки: И.п.: стоя, спиной (лицом) к борту бассейна, руки вытянуты вверх.
Сделать вдох, присесть, оттолкнуться двумя ногами от борта и во время скольжения на
груди (спине) выполнить попеременные движения ногами в стиле кроль. Дыхание
произвольное.
Оценка уровней:
 Справился - колени не появляются на поверхности воды, стопы вспенивают
воду (на спине). На поверхности воды появляются пятки, вспенивая воду (на
груди)
 Не справился – на поверхности воды появляются колени, при движении ногами
образуются брызги (на спине). На поверхности воды появляется голень при
движении ногами образуются брызги ( на груди), на поверхности воды
появляется бедро, при движении ногами образуются сильные брызги.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ УМЕНИЙ ДЕТЕЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ.

Скользить на спине с опорой о плавательную доску.


Методика оценки: И.п.: стоя лицом к борту бассейна, в руках доска,
присесть выполнить толчок обеими ногами от борта. Скольжение выполняется до полной
остановки.
Оценка уровней:
 Справился – сильный толчок от опоры; голова на плавательной доске, не
выполняет движений ногами, не опускает туловище.
 Не справился: слабо отталкивается от бортика, сгибает туловище, двигает ногами.

Скольжение на груди и на спине.


Методика оценки: И.п.: стоя спиной к борту бассейна, руки вытянуты вверх, голова
находится между руками. Сделать вдох, наклониться вперед и выполнить толчок обеими
ногами от борта.
И.п. при скольжении на спине: стоя лицом к борту, руки вытянуты вверх, голова затылком
касается рук. Сделать вдох, присесть, оттолкнуться обеими ногами от борта.
Оба вида скольжения выполняются до полной остановки.
Оценка уровней:
 Справился – сильный толчок от опоры; голова опущена в воду.
 Не справился – подбородок лежит на поверхности воды, плечи находятся над
поверхности воды.

Скольжение на груди и на спине с движениями ног.


Методика оценки: И.п.: стоя, спиной (лицом) к борту бассейна, руки вытянуты вверх.
Сделать вдох, присесть, оттолкнуться двумя ногами от борта и во время скольжения на
груди (спине) выполнить попеременные движения ногами в стиле кроль. Дыхание
произвольное.
Оценка уровней:
 Справился - колени не появляются на поверхности воды, стопы вспенивают
воду (на спине). На поверхности воды появляются пятки, вспенивая воду (на
груди)
 Не справился – на поверхности воды появляются колени, при движении ногами
образуются брызги (на спине). На поверхности воды появляется голень при
движении ногами образуются брызги ( на груди), на поверхности воды
появляется бедро, при движении ногами образуются сильные брызги.
Плавание способом «Кроль» на груди и на спине.
Методика оценки: И.п.: стоя спиной (лицом) к борту бассейна, руки вытянуты вверх.
Сделать вдох, присесть, оттолкнуться двумя ногами. Проплыть способом «кроль» на
груди (спине) без остановок.
Оценка уровней:
 Справился – попеременная работа рук, непрерывные движения ногами, вдох
выполняется в конце гребка с поворотом головы в сторону.
 Не справился – на каждый цикл работы обеих рук ноги не делают 4х движений
снизу вверх. Дыхание сбивается, не сочетается с работой рук.

Скольжение на груди и на спине с помощью движений ног и рук с выдохом в


воду.
Методика оценки: И.п.: стоя спиной (лицом) к борту бассейна, руки вытянуты вверх.
Сделать вдох, присесть, оттолкнуться двумя ногами и начать скольжение на груди (на
спине), одновременно выполняя движения руками и ногами в стиле кроль. Дыхание
произвольное.
Оценка уровней:
 Справился - гребок выполняется под животом до бедра. Выдох выполняется в воду
( на груди). Вытянув руки за головой, выполнять гребки руками непрерывно в
среднем темпе (на спине)
 Не справился - гребок выполняется согнутой рукой в локте, выдох неполный,
гребковые движения руками прерывистые, выдох не выполняется.
Диагностическая карта плавательных навыков детей 2-я младшей группы.

№ Фамилия, имя Передвигаться в воде Погружаться в воду Скользить Действовать с предметами Итог

Группа здоровья
ребенка на груди,
опираясь
руками
одно
бегом прыжками с доставать игруш- мячом обручем
выдохом игрушку со кой
дна
н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г н.гк. г
1
2
3
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

15
5
Н.- не справился С.- справился

15
6
Диагностическая карта плавательных навыков детей средней группы.

№ Фамилия, имя Передвигаться в воде Погружаться в воду Скользить Действовать с предметами Скользить Итог

Группа здоровья
ребенка на груди, на груди
бегом прыжками с выдохом Доставать игруш- мячом обручем
опираясь без опоры
игрушку со руками одно кой
дна
н.гк. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г
1
2
3
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Н.- не справился С.- справился


157
Диагностическая карта плавательных навыков детей старшей группы.

№ Фамилия, имя Погружаться в воду Движение Скользить Скользить Скользить на Скользить Скользить Итог
ребенка Группа здоровья ног кролем на груди на спине с спине без на груди, на спине,
с доставать без опоры опорой о опоры работая работая
выдохом предметы плавательную ногами ногами
со дна доску способом способом
кроль кроль
н.гк. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г
1
2
3
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Диагностическая карта плавательных навыков детей подготовительной группы.

№ Фамилия, имя Скользить Скользить на Скользить Плавать на Плавать Плавать в Плавать в Итого

Группа здоровья
ребенка на спине с груди, на спине, груди, на спине, полной полной
опорой о работая работая ногами работая работая координац координаци
плавательну ногами способом кроль руками руками ии на и
ю доску способом способом способом груди на спине
кроль кроль кроль
н.гк. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г н.г к. г
1
2
3
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Игры для ознакомления со свойствами воды

и освоения передвижений в воде

Название Цель Описание Правила Методические


игр
указания

Способствовать закаливанию Дети заходят в воду и располагаются вдоль нельзя держаться за бортик по мере освоения глубину
«Паровозик»

детского организма. бортика бассейна. По сигналу преподавателя, бассейна воды можно увеличивать.
Учить безбоязненно, продвигаться положив руки, друг другу на плечи передвигаются
по бассейну. вдоль бортика бассейна.
Вызвать интерес к занятиям по
плаванию.
Способствовать закаливанию Дети стоят на дне. глаза не закрывать во время "умывания" надо
водичка»
«Водичка,

детского организма. Надо набрать воды в ладошки и "умыть" лицо, делать выдох через нос,
Познакомить детей со свойствами проговаривая слова «Водичка, водичка умой мое чтобы туда не попала
воды. личико». вода.
Воспитывать самостоятельность.
Способствовать закаливанию Дети сидят на дне. глаза не закрывать, не по мере освоения дети
детского организма. Надо хлопать ладонями по воде, проговаривая отворачивать лицо могут набирать воду в
«Дождик»

Познакомить детей со свойствами слова «Дождик, дождик пуще дам тебе гущи». ладони брызгая в верх и
воды. на себя
Воспитывать смелость.

160
Укреплять мышцы связочно – Дети ходят по дну на согнутых ногах, в приседе, нельзя опускать руки в воду, дети ходят в колонну
суставного аппарата касаясь грудью поверхности воды. по сигналу руководителя друг за другом, при
«Гуси, гуси»

Учить безбоязненно, передвигаться Гуси, гуси – га, га, га. нужно снова присесть выполнении хлопков
по бассейну, развивать ориентировку Есть хотите? ладонями по поверхности
в воде. Да, да, да. воды бегают в
Воспитывать доброжелательное Но летите, только крылья берегите. Дети рассыпную. После
отношение друг к другу. бегут, стукая ладонями по поверхности воды сигнала нужно занять
место в колоне.
Укреплять мышцы связочно – Дети располагаются у противоположных нельзя переходить на бег, предварительно игра
суставного аппарата. (коротких) бортиков бассейна. По сигналу быстро продвигаться прыжками, проводится на суше.
«Цапли»

Учить ходьбе на носках, развивать передвигаются к середине бассейна на носках, победителем считается тот, Положение рук
ориентировку в воде. высоко поднимая колени кто первым достигнет произвольное или
Воспитывать смелость. установленной отметки регламентированное – в
стороны, вперед, к плечам
на пояс
Способствовать закаливанию Дети стоят по росту, впереди самый маленький, внимательно слушать и четко по мере освоения
«Хождение по дну»

детского организма. уровень воды по пояс выполнять указания указанных заданий можно
- "ходьба по скале": дети идут друг за другом преподавателя добавлять более сложные
Учить безбоязненно, продвигаться перебирая руками по борту. элементы - с опусканием
по бассейну. - "ледокол": то же, выставив одну руку вперед. лица в воду,
Вызвать интерес к занятиям по - "лодочка на веслах": то же, помогая гребковыми передвижения прыжками,
плаванию. движениями руками. ходьба спиной вперед.
- "на парусе": то же, идя на носочках и бесшумно.
Укреплять сердечно-сосудистую и Дети стоят лицом в круг на расстоянии вытянутых нельзя опускать руки глубоко для одновременности
«Волны на море»

дыхательные системы. рук. Руки отведены вправо (влево), лежат на в воду выполнения упражнения
Продолжать знакомить со поверхности воды, ладони повернуты по дети вслух
свойствами воды. направлению движения рук. Одновременно с приговаривают: «У-ух, у-
Воспитывать волевые усилия, поворотом туловища дети проносят руки под ух».
доброжелательное отношение к самой поверхностью воды в противоположную
сверстникам. сторону – и образуются волны. Движения
продолжаются беспрерывно.
Укреплять мышцы связочно – Дети становятся возле короткого бортика нельзя толкаться и топить по мере освоения можно

«Караси и
суставного аппарата. бассейна, водящий стоит у длинного бортика друг друга
Продолжать учить безбоязненно, бассейна. Играющие стараются достичь погружаться в воду с
передвигаться по бассейну, противоположной стороны, увернувшись от головой.
преодолевая сопротивление воды. водящего. Тот, кого запятнали, помогает
щука»

Воспитывать смелость. водящему.

Укреплять сердечно-сосудистую и Играющие стоят на дне, вода не выше груди. не закрывать глаза и не по мере освоения можно
«Морской бой»

дыхательную системы. Одной рукой можно держаться за борт или за толкать соседей ударять по воде
Продолжать знакомить со преподавателя. По команде дети одной рукой поочередно, то левой, то
свойствами воды. ударяют по воде так, чтобы брызги летели вперед, правой рукой.
Воспитывать доброжелательное как можно дальше. Брызги должны лететь не
отношение друг к другу. соседу в лицо, а в свободное пространство.
Победитель определяется по количеству брызг и
дальности их полета.

Укреплять мышцы опорно- Глубина воды по пояс. Дети стоят парами, взявшись за Нельзя опускать руки, Играющие пары
«Качели»

двигательного аппарата. руки, лицом друг к другу. По очереди, приседая, задерживать своего товарища расположены боком к
Продолжать учить выдохом в воду. каждый из игроков погружается в воду с головой, под водой. инструктору.
Воспитывать доброжелательное делает глубокий выдох в воду по 3-4 раза.
отношение к сверстникам.
Укреплять мышцы Игроки стоят в одну шеренгу на расстоянии Нельзя мешать друг другу, дуть Первоначально игра может
плечевого пояса. вытянутой руки друг от друга. Каждый имеет на чужой мяч. проводиться без продвижения на
«Резвый мячик»

Продолжать учить теннисный шарик. Приняв положение упора руках вперед за мячом. В таком
продолжительным, лежа спереди, дети кладут его на поверхность случае делается только один
постепенным выдохом воды на линии рта. Делая вдох, дуют на него, выдох. Игра может быть
в воду. стараясь отогнать как можно дальше от себя. проведена на глубоком месте.
Воспитывать волевые Затем идут за мячом по дну на руках, делая Тогда игроки продвигаются за
усилия. неоднократный вдох и выдох. мячом, идя по дну. Инструктор
По команде все остаются на своих местах, следит, чтобы дети выполняли
перестают дуть на мяч. Выясняя, чей мяч, постепенный выдох.
отплыл дальше всех,- это самый резвый мячик.
Укреплять сердечно- Дети, взявшись за руки, становятся парами Нельзя отпускать руки, При определении пар следует
сосудистую и напротив друг друга. По сигналу первый по проигравшим считается тот, у кого учитывать рост и уровень
дыхательную системы. расчету приседает, погружаясь в воду с не было пузырей подготовленности детей.
«Ваньки – встаньки»

головой, и выполняет выдох в воду. Темп приседаний строго


Продолжать учить Затем встает; второй сразу же выполняет индивидуален.
делать глубокий вдох аналогичное погружение с выдохом т. д.
носом и выдох ртом.

Воспитывать
доброжелательное
отношение к
сверстникам.
Укреплять сердечно- Игроки располагаются двумя шеренгами около борта Каждый последующий На поверхности должен
сосудистую и (две команды). игрок погружается в воду появляться непрерывный ряд
«Общее дыхание»

дыхательную системы. По команде, начиная с первых номеров, игроки в сразу же после выхода из пузырьков (т.е. сидеть под водой
Продолжать учить делать обеих командах, поочередно погружаются в воду, неё своего соседа по на задержанном вдохе нельзя).
глубокий вдох носом и делают продолжительный выдох и возвращаются в шеренге. Игроки
выдох ртом. исходное положение. стараются делать выдох
Воспитывать волевые как можно медленнее.
усилия. Победившей считается
команда, которая позже
закончила игру.

Укреплять сердечно- Дети делятся на две команды, каждая команда Нельзя дотрагиваться до При объяснении игры надо
сосудистую и получает по лёгкой резиновой игрушке. игрушки. Побеждает подчеркнуть, что выигрывает тот,
«Эстафета с бегущей

дыхательную системы. По команде дети начинают эстафету. команда, первой кто не только приплыл первым,
Продолжать учить делать Взяв игрушку и положив перед собой, игрок должен закончившей эстафету. но и выполнил все обозначенные
игрушкой».

глубокий вдох носом и дуть на неё, чтобы она передвигалась вперед, а сам правила.
выдох ртом. ребёнок осторожно плывет (или идет) за игрушкой.
Воспитывать Пройдя заданную дистанцию, игрок подгоняет
доброжелательное игрушку к следующему участнику и уходит в конец
отношение к строя.
сверстникам.
Игры, способствующие

выработке навыка скольжения.

Название Цель Описание Правила Методические


игр указания
Укреплять мышцы На мелкой части бассейна, дети принимают Побеждает тот, кто раньше других Глубина воды не более 40-50см.
плечевого пояса. упор, лежа спереди, по сигналу руководителя доберется до добычи. Нельзя Разрешается и даже поощряется
«Крокодилы»

Учить принимать начинают передвигаться на руках по дну, ноги толкаться. передвижение с помощью ног
горизонтальное находятся горизонтально поверхности воды. (руки прижаты к туловищу или
положение тела в воде. вытянуты вперед).
Воспитывать
самостоятельность.

Способствовать Дети стоят на дне бассейна друг за другом. Нельзя отталкиваться от руки Дети сами смогут выталкивать
формированию Первый игрок принимает положение руководящего самому; лучшей друг друга в положении
«Стрела»

правильной осанки. "стрелочка" (прямые руки подняты вверх, на оказывается "стрела", которая "стрелочка", также можно
Учить скольжению по ладошке одной руки лежит тыльная сторона проскользит дальше всех. отталкиваться ногами от борта
поверхности воды. кисти другой руки, пальцы вместе и и скользить без движений.
Воспитывать смелость. вытянуты, локти обеих рук соединены и
находятся за головой; ноги вместе, носочки
оттянуты) и ложится на воду, на спину или на
живот (на задержанном вдохе). Руководитель
входит в воду, одной рукой берет игрока за
ноги, другой, поддерживая под живот (или
под спину) и сильно толкает вперед.
Укреплять мышцы Дети выстраиваются в колонну по одному, Встречное скольжение запрещено, Руководитель следит, чтобы
«Пройди в тоннель» опорно-двигательного двое ребят, стоят лицом друг к другу и, нельзя толкаться, побеждает тот, ребята изображающие туннель не
аппарата. держась за руки, образуют туннель, опуская кто при скольжении не заденет задерживали ребят.
Учить скользить на руки на поверхность воды, дети подходят к туннель.
груди. тоннелю выполняют скольжение на груди.
Воспитывать чувство
взаимопомощи.

Способствовать Дети стоят на дне бассейна, разделившись на Встречное скольжение запрещено, Ребенок, который лежит на воде,
«Буксировка»

формированию пары. нельзя толкаться, побеждает тот, ногами не работает.


правильной осанки Один из игроков ложится на воду на грудь или кто достигнет первый место
Закреплять умение спину вытягивая руки вверх "стрелочкой" финиша.
принимать (прямые руки подняты вверх, на ладошке
горизонтальное одной руки лежит тыльная сторона кисти
положение тела в воде. другой руки, пальцы вместе и вытянуты, локти
Воспитывать обеих рук соединены и находятся за головой),
взаимопомощи. другой игрок берет его ладошки в одну руку, и
начинает идти по дну бассейна двигаясь
спиной вперед, сначала медленно, затем
быстрее, буксируя за собой лежащего на воде.
Способствовать Дети стоят на дне бассейна. Игра может Во время скольжения нельзя По мере изучения скольжений,
формированию проводиться только с теми детьми, которые мешать друг другу; выполнять можно выполнять один гребок
правильной осанки. умеют плавать. движения, не оговоренные одновременно обеими руками и
«Торпеды»

Закреплять умение По сигналу играющие принимают исходное условиями игры. далее скользить до полной
скольжению по положение "стрелочка" и оттолкнувшись от остановки, прижав руки к
поверхности воды. борта скользят сильно работая ногами. туловищу.
Воспитывать смелость.

Укреплять мышцы После выполнения спада дети скользят в воде Выигрывают те дети, у кого Руководитель следит, чтобы
опорно-двигательного в положении "стрелочка". Дальность - «Стрелочка» была дальше всех. ребята во время спада не
скольжения определяется первыми
«Кто дальше»

аппарата. задерживали друг-друга.


плавательными движениями.
Продолжать учить
скользить на груди.
Воспитывать чувство
взаимопомощи.
Игры, способствующие выработке
навыка лежания на воде.

Название Цель Описание Правила Методические


игр указания
Способствовать Дети стоят на дне бассейна, глубина воды по Открывать под водой глаза; Объясняя игру, руководитель
формированию пояс. Для выполнения упражнения надо выигрывает тот, кто дольше показывает, каким способом
«Звездочка на груди, на спине»

правильной осанки. сделать глубокий вдох, задержать дыхание, пролежит на воде. следует достигать
Учить принимать наклониться вперед так, чтобы живот и плечи безопорного положения, во
безопорное легли на воду, руки в стороны, голова время игры находится рядом
горизонтальное погружена в воду. Оторвать одну ногу от с детьми, следит чтобы дети
положение. дна и поднять к поверхности воды, плавно не подходили близко друг к
Воспитывать поднять вторую ногу, ноги разведены в другу.
смелость. стороны. Лежать в таком положении от 5 до
15 счетов (секунд).

Способствовать Дети стоят на дне бассейна, разделившись на па Руки и ноги ("щупальца") Вариант: из положения
укреплению мышц Один из игроков выполняет задание, другой расслаблены, голова в воде "медуза" плавный переход в
«Медуза»

спины смотрит и помогает. Сначала выполняется должна быть опущена вниз. положение "морская
упражнение "поплавок", как только спина звездочка".
Учить принимать
показалась на поверхности воды, наблюдающий
безопорное
постукивает по ней, после чего первый игрок
горизонтальное отпускает колени, опускает расслабленные руки
положение.
Воспитывать ноги вниз (руки и ноги - это щупальца медузы).
смелость таком положении ребенок находится на плаву д
тех пор, пока может задерживать дыхание, зате
надо встать на дно и выпрямиться. Потом
игрок меняются местами.
Способствовать Дети стоят на дне бассейна. Лежать на воде, надо не Иногда бывает так, что ноги
укреплению мышц Сделав глубокий вдох, играющие ложатся прогибаясь, слегка закинув медленно опускаются ко дну.
спины спиной на воду, вытянув вверх руки и ноги, голову назад. Тогда следует предложить
«Кто сделает?»

разведя их слегка в стороны ребенку следующее: лечь на


Учить принимать
спину, приподнять таз к
безопорное поверхности и кистями рук,
горизонтальное находящимися возле бедер,
положение. проделывать круги, нажимая
Воспитывать ладонями на воду сверху вниз.
смелость.

Способствовать Дети образуют круг в центре бассейна и нельзя отпускать руки и глубину воды можно
закаливанию детского берутся за руки. По сигналу преподавателя падать в воду увеличивать, объясняя тем
«Карусели»

организма. они начинают движения по кругу и что, сопротивление воды при


произносят: движении возрастет тем
Продолжать учить
Еле-еле, еле-еле больше, чем большая часть
безбоязненно, Закружились карусели, поверхности тела находится
продвигаться по А потом, потом, потом - под водой.
бассейну. Все бегом, бегом, бегом!
Вызвать интерес к Затем дети бегут по кругу (1 – 3 раза) и
занятиям по говорят хором:
плаванию. Тише, тише, не спешите,
Карусель остановите!
Вот и кончилась игра.
Остановка – раз и два.
Малыши замедляют движение и
останавливаются. Игра повторяется в
противоположную сторону.
Способствовать закаливанию Дети стоят в колонне по одному. По воспитатель говорит: «Раз, можно использовать
детского организма. команде воспитателя «Море волнуется!» два, три – вот на место построения в кругу, в одну
«Море волнуется»

Продолжать учить они разбегаются в произвольном встали мы». Не нашедший шеренгу. Опоздавшего
передвигаться в воде, направлении (их разгоняет ветер), место в колонне отмечается можно посчитать выбывшим
преодолевая сопротивление. производят любые движения рук, как не внимательный из игры, но он пропускает
Вызвать интерес к занятиям по окунаются. Когда воспитатель только одну игру.
плаванию произносит: «Ветер стих, море
успокоилось!», дети должны быстро
занять свои места в колонне.

Способствовать закаливанию Дети стоят на дне. На поверхности воды не толкать соседей, если ребенок не поймал ни
«Поймай рыбку»

детского организма. плавают маленькие пластмассовые выигрывает тот, у кого вода одной рыбки, руководитель
Продолжать знакомить со предметы (шарики или любые фигурки не дольше останется в говорит: «Ой, какие руки
свойствами воды. больше спичечного коробка). ладошках, когда вода дырявые! Попробуй еще
Воспитывать По команде "поймай рыбку" надо сложить вытечет из ладошек надо раз». Дети сами
самостоятельность. ладошки "лодочкой", зачерпнуть воду отпустить "рыбку" обратно контролируют положение
вместе с игрушкой и поднять ладошки до в воду пальцев рук.
уровня плеч.
Способствовать закаливанию Дети заходят в воду и располагаются вдоль нельзя держаться за бортик по мере освоения
«Змейка»

детского организма. бортика бассейна, руки свободны. По сигналу бассейна глубину воды
Учить безбоязненно, продвигаться преподавателя они передвигаются по можно увеличивать.
по бассейну. периметру бассейна. При
Вызвать интерес к занятиям по передвижении можно помогать себе руками
плаванию. (гребковые движения в воде).
Способствовать закаливанию Дети стоят на дне. глаза не закрывать во время
детского организма. Надо набрать воды в ладошки и "умыть" лицо. "умывания" надо
«Умывание»

Познакомить детей со свойствами делать выдох через


воды. нос, чтобы туда не
Воспитывать самостоятельность. попала вода.

Укреплять мышцы связочно – Дети прыгают на двух ногах в разных нельзя продвигаться предварительно
суставного аппарата. направлениях. По сигналу «Цапля» шагом, победителем игра проводится на
«Цапля и лягушки»

Учить безбоязненно, передвигаться быстро передвигаются к установленной считается тот, кто первым суше.
по бассейну, развивать отметке прыжками на двух ногах. достигнет установленной Положение рук
ориентировку в воде. отметки. произвольное или
Воспитывать смелость. регламентированное
– на пояс.

Укреплять мышцы связочно – Дети ходят по дну на согнутых ногах, в нельзя опускать руки в дети ходят в
«Гуси, гуси»

суставного аппарата приседе, касаясь грудью поверхности воды. воду, по сигналу колонну друг за
Учить безбоязненно, передвигаться Гуси, гуси – га, га, га. руководителя нужно снова другом, при
выполнении
по бассейну, развивать Есть хотите? присесть.
хлопков ладонями
ориентировку в воде. Да, да, да. по поверхности
Воспитывать доброжелательное Но летите, только крылья берегите. Дети воды бегают в
отношение друг к другу бегут, стукая ладонями по поверхности воды рассыпную. После
сигнала нужно
занять место в
колоне.
Укреплять мышцы связочно – Дети становятся в колонну по одному. нельзя толкаться, и направление можно
суставного аппарата
«Змея» Каждый из них кладет руки на плечи впереди разрывать руки. обозначить
Учить безбоязненно, передвигаться стоящему. Направляющий передвигается вперед, разбросанными
по бассейну, преодолевая меняя направление движения. игрушками на
сопротивление воды. Остальные перемещаются за ним, получается поверхности воды.
Воспитывать доброжелательное «змея». Игру можно
отношение друг к другу. провести в виде
соревнования,
образовав две
«змеи».

Укреплять мышцы связочно – Дети становятся вдоль короткого бортика. По нельзя толкаться и топить бегать только по
своей дорожке»
«Каждый по

суставного аппарата. сигналу преподавателя они расходятся или друг друга. своей дорожке.
Учить безбоязненно, передвигаться разбегаются врассыпную. По второму сигналу дети
по бассейну, преодолевая бегут на свои места к бортику.
сопротивление воды.
Воспитывать смелость.
Развивать координационные Выбирается водящий, который старается запятнать пятнать разрешается нельзя преследовать
способности. кого-нибудь из игроков. Запятнанный становится только над водой. одного и того же
«Пятнашки»

Учить безбоязненно, передвигаться водящим, поднимает руку и громко произносит: играющего


по бассейну, развивать «Я вожу!» продолжительное
ориентировку в воде. время.
Воспитывать доброжелательное
отношение друг к другу.
Развивать скоростно-силовые Глубина воды по пояс. нельзя толкать товарищей, в воде находятся
качества. Дети становятся возле короткого бортика бассейна, подставлять подножки, и предметы равные
«Бегом замячом!»

Закреплять умения передвигаться по на противоположной стороне на поверхности брать более одного половине
бассейну в разных направлениях. находятся плавающие предметы по числу предмета. Выигрывает тот, играющих.
Воспитывать доброжелательное играющих. По кто первым вернулся на По сигналу ребята
отношение к сверстникам. сигналу дети бегут за мячами и старт бегут за ними и
возвращаются назад. возвращаются
назад.
Выигравшим
считается тот, кому
достались
предметы.
Развивать скоростно-силовые Выбирается водящий, остальные дети свободно кого водящий коснулся дети передвигаются
качества. передвигаются по бассейну со словами: Мы ребята рукой, тот становится по бассейну
«Лягушата»

Закреплять умения передвигаться по лягушата, водящим. Побеждает тот, прыжками на двух


бассейну в разных направлениях, Любим, бегать и скакать, кто не разу не был ногах.
высоко выпрыгивая из воды на двух Ну попробуй нас догнать! водящим
ногах. После этих слов водящий догоняет детей.
Воспитывать коммуникативные
навыки и коллективные действия.
Укреплять мышцы опорно- Может быть командной. Побеждает участник, во время игры нельзя положение рук
«Кузнечики»

двигательного аппарата. который прыжками на обеих ногах (положение бежать, толкать друг друга меняется с целью
Развить умение ориентироваться в рук произвольное или регламентированное) усложнения
воде. быстрее достигнет установленного ориентира упражнения.
Воспитывать смелость,
решительность.
Консультации для родителей.
«Адаптация ребенка в воде».
Уважаемые родители! Первые трудности при обучении детей плаванию обусловлены
специфическими свойствами воды.
При соприкосновении вода попадает в рот, нос, уши, вызывая неприятные ощущения.
Чаще всего это происходит потому, что при погружении у ребенка нет задержки дыхания
на вдохе, каждый раз (в домашних условиях) нужно напоминать ребенку, чтобы рот
оказывался при соприкосновении с водой закрытым. Необходимо многократно
напоминать, что в воде нельзя делать вдох. Вдох выполняется только над водой!
Если все-таки вода попала, ее обязательно нужно удалить, для этого, склонив голову
на бок, потрясите головой, вода, как правило, вытекает.
Если вода попала в нос, надо над поверхностью воды, сделать интенсивный выдох в
воду (с закрытым ртом) через нос. Чтобы вода не попала в носоглотку и не заполнила
преддверие уха, следует создать в носоглотке повышенное давление. Попробуйте
произнести «пэ». Что- то аналогичное можно несколько раз выполнить перед контактом с
водой.
Большие проблемы возникают при соприкосновении слизистой носа и глаз с водой. У
ребенка это вызывает неприятные ощущения и эмоции (напомним, что все обучение
должно происходить на фоне ярких положительных эмоций).
С первых занятий необходимо ребенка приучать открывать в воде глаза, все
упражнения выполнять с открытыми глазами.
Самое главное, о чем должны помнить родители:
• нужна последовательность и постепенность при знакомстве с водой;
• нельзя лишить ребенка всех трудностей, связанных с освоением воды;
• нельзя предусмотреть все возникшие трудности, они, безусловно, будут;
• только последовательно, шаг за шагом, надо приучать ребенка к воде.

С каждым шагом трудностей станет все меньше и меньше, ребенок


почувствует уверенность в своих силах.

Обучаем детей плаванию.


Влияние плавания на организм человека благотворно и разнообразно. При плавании
тело человека в водной среде располагается горизонтально и этим позвоночник
освобождается от нагрузки массы тела; создаются благоприятные условия для
формирования правильной осанки.
Под действием воды активизируется кровообращение в сосудах кожи, омываемой и
массируемой водой.
Дыхательная система под влиянием активного выдоха в воду и преодоления ее
сопротивления заметно укрепляется, увеличивается глубина дыхания.

175
Пребывание в воде закаляет организм, совершенствует его терморегуляцию,
повышает устойчивость к холоду, изменению температуры.
Во время плавания активизируется обмен веществ, деятельность всей нервной системы,
упражняются многие группы мышц, суставы и связки. Длительные повторения
определенных циклов движений повышают выносливость организма и
сопротивляемость его простудным заболеваниям.
Нахождение в воде должно быть для ребенка радостным, интересным, доставлять
ему удовольствие, положительные эмоции.
Какие навыки движений в воде может освоить ребенок?
• самостоятельному передвижению по дну бассейна;
• движениям руками всеми способами;
• лежанию на воде;
• движению ногами всеми способами;
• выдохам в воду;
• погружению под воду.
Овладение навыками плавания зависит от индивидуальных особенностей
ребенка. Надо быть особенно терпеливым, внимательным с тем, кто боится
движений в воде. Не спешить освоить много упражнений, не переходить к
самостоятельному плаванию без достаточной подготовки. Новые трудные
упражнения чередовать с любимыми ребенком, побуждать его к
самостоятельности, проявлению активности, желания научиться держаться на
воде.
Плавание как средство оздоровления.
Все родители мечтают видеть своих детей здоровыми, физически и духовно красивыми.
Об этом необходимо позаботиться с первых дней жизни ребенка.
Плавание - это один из способов который способствует оздоровлению, физическому
развитию и закаливанию детей. Оно укрепляет организм, помогает ребенку быстрее
адаптироваться к различным состояниям окружающей среды.
Плавание положительно влияет на деятельность сердечно - сосудистой системы,
способствует развитию органов дыхания. При плавании быстрее исправляются недостатки
осанки.
Занятия плаванием помогают обогатить двигательные навыки детей, одновременно
решая вопросы закаливания.
В процессе занятий плаванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и
эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным, укрепляют навыки
общения. Водные процедуры также прививают стойкие гигиенические навыки, которые
постепенно становятся потребностью и привычкой.
Рекомендуемая специалистами температура воды в детских бассейнах обычно
ниже температуры тела ребенка, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции,
занятия плаванием оказывают закаливающий эффект.
Температура воды в бассейне - + 30С,
температура воздуха в зале с ванной - +29С,
в раздевалке - + 26С.
Перед началом занятий в бассейне организуют мытье детей под душем.
Продолжительность занятия зависит от возраста детей и составляет:
• в младшей группе – 15-20 минут;
• в средней группе – 20-30 минут;
• в старшей – 25- 30 минут;
• в подготовительной группе – 25-30 минут.
Одежда для занятий:
• халат с капюшоном;
• полотенце;
• плавки для купания;
• рукавичка для подмывания;
• резиновая шапочка для купания.
Все вещи после занятий должны обрабатываться.
Обучение плаванию ведет инструктор по плаванию, врачебный контроль ведет
медицинская сестра детского сада.
Обязательным условием для занятий является хорошее самочувствие ребенка.
Учимся правильно дышать.
Органы дыхания детей имеют свои особенности: узость дыхательных путей, нежность и
легкая ранимость слизистых оболочек, обилие в слизистых оболочках и стенках
дыхательных путей кровеносных и лимфатических сосудов. Это обусловливает
облегченное проникновение инфекции в органы дыхания, способствует возникновению
воспалительных процессов дыхательных путей и раздражению от чрезмерно сухого
воздуха, особенно в помещениях.
У людей, систематически занимающихся плаванием, развиты дыхательная мускулатура
и органы дыхания, наблюдается хорошая согласованность дыхания с движениями.
При плавании человек дышит чистым, лишенным пыли и достаточно увлажненным
воздухом. При вдохе во время плавания дыхательные мышцы несут дополнительную
нагрузку в связи с необходимостью преодолевать сопротивление воды, необходимое
усилие совершается и при выдохе в воду. Вследствие усиленной деятельности
дыхательные мышцы укрепляются и развиваются, улучшается подвижность грудной
клетки, увеличивается жизненная емкость легких. У пловцов она достигает 5000--7300
см3 и более.
Систематические занятия плаванием, купание благоприятно отражаются на развитии
органов дыхания детей. Жизненная емкость легких возрастает у них до 1800--2100 см3.
Рекомендуемые упражнения на дыхание:
«Задержка дыхания».
Предложите вашему ребенку на счет «Раз», «Два», «Три» задержать дыхание после
обычного вдоха. При этом сами считайте в слух.
«Громкий выдох».
Предложите ребенку сделать глубокий вдох и задержать чуть-чуть дыхание, губы
плотно сжаты, после этого сделать быстрый энергичный выдох (попытаться при этом
громко произнести «ух!»).
«Надуй шар».
Предложите ребенку надуть шарик. Сопротивление воздуха, наполнившего шарик, и
постоянное стремление шарика «сдуваться» естественным образом заставляют ребенка
надувать шарик с помощью быстрых энергичных выдохов, условия отчасти аналогичны
дыханию в воде.
Список литературы:
1. И.А. Большаковой «маленький дельфин»,
2. В.С. Васильева «Обучение детей плаванию»,
3. Е.К. Вороновой, «Программа обучения плаванию в детском саду»
4. Б.Б.Егорова, О.Б.Ведерниковой «Оздоровительный комплекс в детском саду».
5. Л.Ф.Еремеевой « Научите ребенка плавать»,
6. Т.И.Осокиной «Как научить детей плавать»,
7. Т.А.Протченко, Ю.А.Семенова «Обучение плаванию дошкольников и
младших школьников».