BUENAS PRÁCTICAS EN EL VESTIDO DE LAS
CONSEJOS PRÁCTICOS GENERALES
PERSONAS CON DISCAPACIDAD MOTORA
SERVICIO DE ASESORAMIENTO Y APOYO ESPECIALIZADO
C.P.E.E. CIUDAD DE TOLEDO
En este folleto vais a encontrar unas sencillas
indicaciones que ayudarán a mejorar la autonomía de
las personas con discapacidad motora en las tareas de
vestido y desvestido. También facilitarán la tarea de
padres, cuidadores y otros profesionales.
Hay los siguientes apartados:
A. CONSEJOS PRÁCTICOS GENERALES
B. CONSEJOS PRÁCTICOS ESPECÍFÍCOS
a. Personas con autonomía
b. Personas sin autonomía
C. PRENDAS MÁS ACONSEJABLES
A.
PERSONAS SIN AUTONOMÍA
Vestir o ayudar a vestir y desvestir a la persona con
discapacidad motora puede llegar a suponer un reto.
Algunas reglas generales que tenéis que considerar:
- Hay que iniciar la tarea con tiempo suficiente y no
meter prisa a la persona.
- Se deben enseñar las destrezas de vestir y desvestir
de tal manera que se faciliten los patrones motores
más normales.
- La persona debe estar en una posición que le
facilite el buen equilibrio y la relajación y se
potencie así su participación en el proceso de
vestido.
- Las distracciones ambientales se deben minimizar
para que la persona pueda aprender a participar en
cada acto del vestido
- La ropa debe ser sencilla para garantizar el éxito de
la tarea
- Para iniciar la tarea de vestido/desvestido es mejor
empezar con prendas grandes exteriores e ir
progresivamente hacia la ropa interior, según las
posibilidades de cada uno.
B. CONSEJOS PRÁCTICOS ESPECÍFICOS
PERSONAS CON AUTONOMÍA
Adaptarle la ropa (usar velcros en vez de cordones,
evitar el uso de botones pequeños…)
Encadenar en acciones sencillas la tarea de vestir/
desvestir para que lo comprenda mejor y lo
consolide paso a paso.
Ponerle puntos de sujeción cercanos donde
apoyarse para realizar las tareas de vestido
- Relajar a la persona y a la vez relajarnos nosotros
- Pedirle colaboración y dejarle que termine de
ponerse las prendas
- Para el vestido empezar por el lado más afectado
- Para el desvestido empezar por el lado menos
afectado
- No tirar de los dedos hacia la manga, debe ser la
manga la que corra sobre el brazo.
- Enderezar los miembros superiores desde el
hombro a los dedos
- Para vestir extremidades inferiores: flexionar
piernas para poner pantalones y calcetines
- Para las extremidades superiores, si los dedos se
enganchan en la ropa se puede poner una manopla
o calcetín para facilitar la tarea.
- Girar el zapato para ponérselo
- Para vestir a una persona muy espástica es mejor
ponerlo boca abajo (sobre nuestros muslos si es un
niño) para que relaje los brazos y se pueda
manipular mejor.
C. TIPO DE PRENDAS ACONSEJABLES
Las prendas tienen que permitir amplitud y libertad
de movimientos.
Conviene que se abran por delante, para que pasen
bien por la cabeza.
Evitar sedas (son muy deslizantes), tejidos
excesivamente sintéticos y los que se arrugan
rápidamente, ya que pueden irritar la piel. También
hay que recordar quitar todas las etiquetas
Elegir prendas que permitan un fácil
abrochado/desabrochado: con broches
automáticos, ojales grandes, cremalleras con
argollas, velcro y ganchos grandes. Se deben hacer
las adaptaciones necesarias en estos elementos
(sustituir botones por velcro,…)
1. CALZONCILLOS: Con elástico, sin botones, pudiendo
añadir aros grandes de tela a los lados para facilitar la
subida.
2. BRAGAS: de algodón, amplias y sin grandes costuras
3. SUJETADORES: los de tipo top o camiseta y los que se
abrochan por delante
4. CAMISETAS INTERIORES: Con mangas y sisas muy
amplias, convienen que tengan el escote abierto hasta
los hombros
5. CALCETINES Y LEOTARDOS
Tubulares y sin talón marcado. Se pueden usar
calentadores como sustitos de los leotardos.
Para poner estas prendas intentar primero hacer
separación de piernas para luego subir/bajar las
mismas.
6. PANTALONES
Son aconsejables:
Amplios, con banda elástica en la cintura, tipo
chándal
Parte delantera abatible
7. BLUSAS, POLOS, CAMISAS Y JERSEYS
Amplios, escote tipo “barco” o abiertos por el
hombro
Con mangas y sisas amplios
Se pueden usar baberos postizos de la misma tela
que la ropa
Poner todas las prendas con flexión de la cabeza y
tronco.
8. FALDAS Y VESTIDOS
Amplios, son muy cómodos los vestidos con
pliegues saliendo de los hombros.
También los que se abrochan por detrás, ya que se
pueden meter primero las mangas
9. BABEROS: Mejor con plástico por debajo, recoge
líquidos o de cuerpo entero.
10. CALZADO
Que cubra el tobillo. Con velcro y hebillas fáciles,
huyendo de los cordones.
Buscar equilibrio entre un calzado cómodo y
corrector
Para personas con pie equino, buscar zapatos que
se abran hasta los dedos o lo más adelante posible,
además deben llevar un refuerzo en el talón para
estabilizar el tobillo. La suela mejor que sea
flexible.
El mejor calzado para el niño espástico son las
zapatillas de deporte
11. ACCESORIOS
Petos para el control de troncos y fijación. Muy
útiles para sillas de ruedas y viajar en autobús.
Sacos de abrigo para las piernas
Guantes protectores para impulsar la sillas de
ruedas