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L- Carnitina

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Denominada la molécula "devoradora de grasa" es un Estudios relacionados a la l-Carnitina:


aminoácido que constituye un cofactor esencial del Concluimos aconsejando a todos ustedes que si de
metabolismo de los ácidos grasos, actúa disminuyendo perdida de peso se trata, no hay soluciones mágicas, Una nueva patente demuestra que la L-carnitina protege
los niveles elevados de triglicéridos y colesterol en debe seguirse siempre una dieta baja en calorías, al corazón del daño cardiaco asociado a la hipertensión
sangre, mejorando el metabolismo de los lípidos. variada y balanceada, practicar una rutina de ejercicio arterial.
físico y siempre que un profesional lo indique
Que función cumple la l-carnitina en nuestro complementar el tratamiento con algún suplemento Un grupo de investigadores de la Universidad de Sevilla,
cuerpo? nutricional. liderado por Carmen María Vázquez Cueto, ha solicitado
Su principal función es la de generar energía para a la Oficina Española de Patentes y Marcas (OEPM) la
nuestro organismo. Es un elemento clave para la USOS DE L-CARNITINA patente del descubrimiento de la L-carnitina como
correcta oxidación de los ácidos grasos en la Disminuye el riesgo de enfermedades cardivasculares sustancia para la prevención o el tratamiento de
mitocondria, y así liberar energía en forma de ATP Hipertensión alteraciones cardiacas asociadas a la hipertensión
(adenosín-trifosfato). Es clave porque es el vehículo o Arritmias cardíacas arterial. La finalidad de este descubrimiento es la
transporte “carrier” entre las grasas y los centros Colesterol elevado elaboración de un medicamento o un suplemento
celulares de reconversión energética. Colesterol HDL bajo nutricional para combatir el proceso inflamatorio
Hay que dejar bien claro, que la L-carnitina no es un Debilidad del muscular cardiaco que va asociado a la hipertensión arterial.
quemador de grasas, sino un transportador que facilita Enfermedades del músculo "Gracias a estudios incentivados por la Consejería de
que esas grasas sean utilizadas correctamente como Fatiga general Salud de la Junta de Andalucía y por el Fondo de
fuente energética. Sin la L-carnitina los depósitos grasos Sobrepeso Investigación Sanitaria (Ministerio de Sanidad y
no pueden oxidarse y, como consecuencia de ello, Abuso del alcohol Consumo), hemos comprobado que la L-carnitina, por
quedan almacenados en el torrente sanguíneo y en las sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias,
células de nuestro organismo. Embarazo protege al corazón del daño cardiaco que se produce en
Hipotiroidismo situaciones de hipertensión", afirma Vázquez Cueto.
La síntesis y producción en nuestro cuerpo ocurre en las Esterilidad masculina
cantidades adecuadas siempre y cuando llevemos una El grupo liderado por la Dra.Carmen Mª Vázquez Cueto
nutrición balanceada y correcta. Aunque en También es utilizada en: ya solicitó una patente en el año 2007 por la
determinadas situaciones puntuales, como la de alta Mal de Alzheimer demostración de la acción hipotensora de la L-carnitina.
demanda energética o personas que llevan una dieta Depresión senil Con esta patente se demostraba que la administración
vegetariana, la suplementación se hace conveniente. de L-carnitina, como coadyuvante al tratamiento de los
La L-carnitina tiene diferentes campos de acción donde Falta de memoria pacientes hipertensivos, podría ayudar
poder utilizarla: La medicina cardiovascular: la L- Diabetes significativamente a reducir la presión arterial de éstos.
carnitina es fundamental en el correcto funcionamiento Cirrosis hepática "Lo que hemos encontrado desde el 2007 hasta ahora
del corazón, por lo tanto es recomendada ante Trastornos renales es que la L-carnitina, además de tener un efecto
situaciones de insuficiencia cardiaca, anginas de pecho, Infertilidad masculina debido a bajo conteo de hipotensor, protege al corazón del daño cardiaco que va
secuelas de infarto, etc., debido a que este suplemento espermatozoides y poca movilidad de los mismos. asociado a la hipertensión arterial", explica Vázquez
dietético favorece la contracción de las células Cueto. "Los fármacos antihipertensivos bajan la presión
musculares cardiacas. Es un vasodilatador y arterial. Pero no sólo es importante disminuir la presión
antioxidante a la vez. arterial, también hay que proteger a la persona de los
Entrenamiento físico: es utilizada como suplemento daños que ejerce esa presión en los órganos diana
energético, ya que aumenta el suministro de energía como, por ejemplo, el corazón", añade.
hacia el músculo a través de un mayor flujo sanguíneo
en la zona.
Dietas de adelgazamiento: como la L-carnitina moviliza y Modo de Empleo:
transporta los depósitos grasos para la obtención de
energía, si la dieta baja en calorías se suplementa con Presentación de 250 mg.
L-carnitina, se favorece la perdida de grasa corporal. Tomar 2 tabletas de 250 mg. antes de cada comida (3
Ayuda a disminuir la concentración de colesterol en veces al día)
sangre y triglicéridos.
Dificultades renales: puede utilizarse L-carnitina en Presentación de 500 mg.
personas sometidas a tratamiento de diálisis, ya que sus Tomar 1 tableta antes de cada comida (3 veces al día)
carencias llegan a ser muy altas.

Con respecto a la ingesta diaria recomendada, no


existen valores determinados, siempre es muy
importante asesorarse con un profesional, aunque no se
haya encontrado hasta el momento ningún tipo de
toxicidad posible.