Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
ЛОГИН УЧАСТНИКА
Поиск...
Бесплатный контент
Содержание [ показать ]
Эта статья является переводом французской книги Dacheng quan, L'art ultime de combat
Го Гуйжи (Париж: Arkanorum, 2001), стр. 37–38. Гуо изучал Да Ченг Цюань у доктора Ю
Юн Няня, Ван Сян Чжая и Чанг Цзэ Лана в 1957 году. В 1963 году он начал
тренироваться у Мастера Яо Цзун Сюня. Позже он продолжал преподавать и
продвигать искусство Да Ченг Цюань в Европе.
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 1/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 2/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
Короче говоря, человек начинает практиковать Чжань Чжуан для здоровья. На стадии
неподвижности достаточно достичь состояния, когда разум ясен без потрясений, тело
расслаблено, а Дух слегка опьянен. Таким образом, человек входит в состояние между
сном и бодрствованием. «Это состояние характеризуется своего рода внутренним
забвением тела и разума и забвением внешнего мира, в то время как способность
слышать, смотреть и думать. Это просто происходит без каких-либо помех со стороны
внешнего мира.
Затрудненное дыхание
Дыхание - это человеческий инстинкт. Тренировки Чжан Чжуан направлены на то,
чтобы следовать природе, избегая бесполезной искусственности. Во время
тренировки рот слегка приоткрывается, и человек дышит через нос. Человек не
уделяет особого внимания дыханию и не пытается искусственно его контролировать.
Этот метод дыхания с практикой превращается в ровное, тонкое, глубокое и долгое
дыхание. Лучше полностью забыть о дыхании. В уме все отверстия кожи открываются
и дышат. На этом этапе тело расслаблено. Но в то же время не следует искать это
состояние. Он должен прийти естественным образом. Вкратце дыхание должно быть
естественным. Это принцип Чжан Чжуан . Иначе будут недоработки в обучении.
Духовный аспект Чжан Чжуан в отношении здоровья отличается от того, что у Чжан
Чжуан имеет отношение к боевым действиям. Они разнообразны. Можно, например,
представить следующие изображения:
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 3/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
в «Le relâchement des fabricus» (ослабление или отсутствие напряжения в тканях тела).
Это похоже на китайское слово « песня », которое означает расслабление,
развязывание или расслабление.
СЕМИНАРЫ
Traditional Tui Na with Tom Bisio 2022
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 4/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
УЧИСЬ С НАМИ
18 марта 2022 г. - 19 сентября 2022 г.
УЧИТЬСЯ ОНЛАЙН
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 5/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
БЕСПЛАТНЫЙ КОНТЕНТ
Инвестиции в потерю во внутренних боевых искусствах Тома Бизио
КОНТЕНТ УЧАСТНИКА
Посох Ба Гуа - Урок 5: Упражнения для двух человек
Печенье
Этот сайт использует файлы cookie: Узнать больше.
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 6/7
10.10.2021, 17:01 Да Ченг Цюань 2: Вопросы, касающиеся практики Чжан Чжуан - Internal Arts International
Хорошо спасибо
https://www.internalartsinternational.com/free/da-cheng-quan-2-points-concerning-practice-zhan-zhuang/ 7/7