УСПЕХ

НЕСМОТРЯ
НА ВОЗРАСТ
7 ПРОСТЫХ ВОПРОСОВ,
СПОСОБНЫХ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

ИГОРЬ ГРАФ
igorgraf.com
 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Успех, несмотря на возраст

7 ПРОСТЫХ ВОПРОСОВ, СПОСОБНЫХ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Благодарности
Спасибо большое за «Перезагрузку», я слушал и параллельно применял полученные
советы. В итоге, к половине девятого вечера случилось то, чего уже довольно
долго не было.

Позвонил клиент и осуществил немедленно заказ на аэрографию своего

автомобиля. Заказ был не большой, но хорошо оплачиваемый. Я его сделал за
полтора дня, и клиент был доволен.

К авансу (за который я купил новые профессиональные, высококачественные,

быстросохнущие краски, которые существенно облегчили работу) он,
естественно, доплатил остаток, плюс еще и доплатил треть цены сверху. И
порекомендовал своему другу с условием, что я ему сделаю скидку на роспись
багажника!

В итоге, на вчерашний день я уже имел 4 тысячи наличными, обновленные отличные

краски и еще 2 заказа до конца месяца, общей стоимостью еще 6 тысяч.
И по совету «купите себе любую вещь, которая будет всегда вам напоминать о
«Перезагрузке» и вашем новом отношении к жизни», я приобрел себе то, о чём
мечтал лет 7.

Вчера, случайно, мне подвернулась возможность приобрести ее.

Я хотел перенести покупку, так как был уже очень поздний вечер, но,
сруководствовался записью на Вашей стене «Иногда многие ставят цели до конца
жизни , которые можно сделать за одни выходные», так все и получилось, В
ПРЯМОМ СМЫСЛЕ ЭТОГО СЛОВА!)

Теперь эта вещь мне не только напоминает о том, что «нужно меняться и о
тренинге «Перезагрузка», но и очень меня будоражит и дико мотивирует!
Еще раз Вам спасибо!
Илья Шпоковский,
Донецк, 19 лет

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Благодарности
Спасибо за то, что вы открыли мне глаза на бизнес. От нескольких тем, просто
«рвет крышу».

Для меня до сих пор загадка как я раньше жил без этих знаний? Более того, ещё
надеялся увеличить свой доход.

Было супер, очень вкусные темы. Особенно сильно меня цепанула фраза о том, что
хороший менеджер, всегда знает сильные и слабые стороны своей компании.
Поиграв в этого менеджера, я определил свои сильные и слабые стороны.
И пришел к выводу, что нужно усиливать слабые стороны.
Тренинг показал мне силу языка фактов.

Так что, в своем сообщении, я перечислю именно их:

1. Это ЛУЧШИЙ тренинг в этой ценовой категории, на котором я был. Однозначно
лучший.
2. Моя телефонная книжка увеличилась на 10 номеров. На 10 полезных номеров.
3. Я получил КОНКРЕТНЫЕ знания по тому, как сделать свой бизнес эффективнее.
4. Осознал силу правильно созданного LP (сайта). До этого я думал, что мой бизнес
не нуждается в нём.
5. Я наконец-то увидел, что я хочу. Нашел то, что вдохновляет меня, и ради чего я
готов оторвать свой зад от теплого, насиженного места.
6. Я вдохновлен и хочу через 3 месяца получать +5000$ ЧП. И готов идти до конца.

Игорь — тот редкий человек, просто слушая которого, БЕЗВОЗВРАТНО меняешься.

Все было очень круто!
Александр Квасов,
Одесса, 28 лет

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Об Авторе
Игорь Граф — признанный мировой эксперт в
системной развитии личности и бизнеса. Тренер, коуч,
оратор, бизнес консультант. Автор методики
«целостного развития личности и бизнеса», автор книг
и статей, ведущий бизнес-передач и международных
конференций. Первый миллион гривен заработал в 22
года. Филантроп.

Основатель lifestyle бизнес-сообщества «Жизнь Без

Начальника», основатель первого в СНГ playstation cafe
«Postscriptum», владелец студии по разработке
мобильны приложений «GrafApp«, соучредитель
компании «Life Origin» — эксклюзивного поставщика
фильтров для воды.

Кандидат в мастера спорта по Дзюдо. Призер десятков

соревнований. Разряд по спортивному
ориентированию.

Прошел пешие, лыжные, горные походы. Максимальная высота 4300 м. Преодолен

сплав по горной реке. Выступал за сборную Одессы по Американскому футболу. Был
основателем мини-футбольного клуба. Увлекается баскетболом, волейболом,
верховой ездой, дайвингом, футболом, сноубордингом и многим другим.

Участие в тренинге Игоря Графа не просто даст вам ответы на вопросы: «Как выбрать
бизнес-идею» и «Как быть счастливым и успешным?», но и полностью изменит ваше
мировоззрение. Прежде чем добиться успеха и заниматься тем, что приносит
удовольствие и желаемый доход, Игорь прошёл хорошую школу жизни: взлёты и
падения, банкротство и попытки поднять свой бизнес с нуля.

Жизненные уроки и стремление к поиску своего предназначения позволили Игорю

стать не просто теоретиком, но и практиком, который может делиться своим опытом,
тем самым помогая найти путь к успеху каждого из нас. Каждый тренинг – это
решительный шаг к действиям и изменениям в вашей жизни, результатом которого
станет Ваш личностный рост, успех и благополучие.

Узнайте больше на IgorGraf.com

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вступление
Существует две вещи, которые меняют жизнь.
Либо к тебе приходит большая мечта, либо большая задница.
Я предпочитаю первое.
– Игорь Граф

В этой короткой книге я буду тренировать тебя и попрошу глубоко задать себе эти 7
простых, но очень сильных вопросов, которые способны изменить твою жизнь. В
глубине каждого из нас сидит желание «успеха».

Оно разное. Для кого-то это семья, для другого деньги, для третьего реализация, у
четвертого признание. Но мы искренне хотим достичь своего «успеха».

Эти 7 вопросов будут прямыми и не приятными, чтобы

понять, как протекает твоя жизнь.

Успех – это не прерогатива стариков, у которых есть мудрость, и не возможность

молодых, у которых есть энергия. Успех – это выбор и я помогу его Вам сделать,
несмотря на возраст.

Но как и в любом деле, любой рост и развитие начинается с «истины» - замера

текущей ситуации. Я прошу Вас побыть честным с самим собой.

Как говорил американский президент Дж. Гарфилд,- «Истина сделает вас

свободными, но сначала она сделает вас несчастным.»

Давай начнем.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 1: Развиваюсь я или нет?

Целью всего является развитие
– Бернард Вебер

С самого девства, человек развивается. Мы стремимся ползать, ходить, бежать с

огромной скоростью. Мы пробуем новое, суем все в рот, лазим во все углы, тыкаем во
все пальцем. Мы растем, мы развиваемся. Стремясь к нашим мечтам и
предназначению.

К сожалению, многие люди теряют эту биологическую программу в погоне за

общественным мнением и мнимой безопасностью. Они отказываются от рисков и
прыжков в неизвестность, которые необходимы для той жизни, к которой они
стремятся.

Самое ужасное, что многие заняли тепленькие рабочие места,

которые никуда не ведут, выстраивают отношения, которые
рушат жизнь обоих, и сохраняют привычки, которые
сковывают их на месте.

И естественно, не трудно понять, почему многие испытывают кризис среднего или

«любого другого» возраста, когда однажды ты просыпаешь утром и понимаешь, что
живешь не той жизнью, о которой мечтал.

Я хочу помочь тебе изменить эту ситуацию, - прямо сейчас, сегодня.

Сейчас никто не слышат тебя, твой внутренний голос, кроме тебе самого. Задай себе
несколько вопросов и будь честен.

• Я стал ближе к жизни о которой мечтаю, в этом году, чем был в прошлом?
• Я действительно двигаюсь к своим мечтам или я просто заставляю себя
верить в то, «что я просто жду нужный момент, чтобы сделать нужный
шаг».

Я специально подчеркнул это слово, так как оно не дает право на маневр. Если я бы
просто тебя спросил,- «Двигаешься ли ты вперед», ты бы мог ответить,- «Я двигаюсь»,
но вот слово «действительно» заставляет быть более честным самим с собой.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Тут не может быть никаких «почти», «своего рода», «вроде бы», «как бы». Если ты
действительно хочешь сделать точную инвентаризацию своей жизни, то ты знаешь,
что это отговорки. Ты либо двигаешься, либо нет!
Есть очень много «ванильных» фраз, цитат, наподобие «хотя бы лежи в направлении
мечты» или «путешествие начинается с маленького шага» - это все хорошо, когда
ты только начинаешь.
Но ведь чертовски глупо ожидать больших изменений в жизни «лежа» или «делая
маленькие шажки», нужно совершать рывки, прыжки с большими рисками, которые
смогут гарантировать, что твоя жизнь не останется в зачаточном состоянии. Либо ты
действительно двигаешься вперед, либо нет.
Итак, что ты чувствуешь, когда задаешь этот вопрос? Ты переполняешься
чувством гордости и энергии, так как понимаешь, что делаешь все для своей мечты?
Тогда здорово.
Но если у тебя вздрогнуло внутри, то теперь ты знаешь,
что настало время перемен. Пора снять паутину с твоего
тела и личности. Дать возможность заявить о себе.
Разве не правда, что вне зависимости от того, насколько ты успешен сейчас, ты мог бы
сделать больше и двигаться быстрее к своим мечтам? Это же верно для любого, разве
нет?
Разве не верно, что ты мог бы проявляться в жизни более ярко и страстно, если бы
хотя бы немного «отпустил» себя.
Разве не правда, что ты уже давно знаешь, что пора перестать тормозить и начать
делать, чтобы двигаться вперед прямо сейчас?
На данный момент, очень многие люди, которые нанимают меня как тренера жизни
или приходят учиться развивать бизнес на мои события, говорят: «Игорь, но я не знаю
«что делать», я не знаю, как вырваться из этого».
Для этих людей я мягко отвечаю: «Это не совсем верно. Факт в том, что Ты знаешь.
В твоей голове есть ответы на все вопросы».
На моих тренингах, люди часто сами пишут план по удвоению/утроению своего
дохода. Без моей помощи. Наш мозг знает ответы. И в доказательство этого, я просто
прошу их закончить начатое мной предложение:
«Чтобы снова начать двигаться, первое, что мне нужно
сделать это…»

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Удивительно, очень легко каждый из них заканчивает предложение. «…мне нужно

уволиться», «мне пора завести детей», «мне нужно нанять директора», «уделить
время рекламе».…
Мои клиенты удивляются, что так легко могут закончить предложение. И это придает
им сил и уверенности, когда они осознают, что имеют ответы на всё.
Ключевым навыком во всем всегда остается развитие. Надо
видеть куда двигаешься. И задавать себе правильные вопросы.
На протяжении этой книги я буду давать тебе небольшие упражнения, которые помогут
тебе совершить «трансформацию» своей жизни. Я называю их «точками
перезагрузки».
Когда ты закончишь эти простые, но глубокие упражнения, твоя жизнь изменит
направление и начнет большими шагами двигаться по направлению к мечтам.

Точки перезагрузки
Основная причина, по которой нахожусь в этой точке на своем жизненном пути, -
это потому что я выбрал…

Главная причина, почему я продолжаю делать то, что делаю это…

Ноша, которую я взял на свои плечи и которая помешала мне двигаться вперед…

Мечта, которая заставит меня снова двигаться вперед это…

Первый шаг, который мне необходимо сделать прямо сейчас это…

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 2: Это мнение или факт?

У всех нас есть неистребимая потребность быть принятыми. Но необходимо
доверять собственной уникальности. Даже если остальным ваши убеждения
кажутся глупыми или странными. Даже если все стадо блеет, что это бред.
– Общество мертвых поэтов

Мнение или факт? Это один из самых сильных вопросов, которые я встречал в своей
жизни.

Он способен убрать всё лишнее и отделить мусор от главных и важных вещей. На

протяжении дня человек получает до 60000 блоков информации. Информация давит
на него отовсюду: реклама, сообщения от друзей, телефонные звонки, новый знак
во время вождения автомобиля, новости, музыка…

Это всё со всех сторон пытается напасть на мозг. Мозг не способен осознавать такое
количество информации. Всё, что мозг может, это обработать в среднем до шести
блоков новой информации.

Соответственно, ему приходится фокусироваться только на определённых вещах,

отсеивать лишнее и выделять то, что он хочет и может увидеть.

Есть такая фраза:

«Внутри нас живут две сущности: думающий и
доказывающий. Думающий может только думать,
доказывающий только доказывать. Доказывающий доказывает
лишь то, что думающий думает.»

Соответственно, из огромного потока информации мы вытягиваем только то, что

способны осознать, переработать и что соответствует нашим убеждениям.

Для примера, если ты поставишь себе цель купить Мерседес S класса, ты начнёшь
видеть, какое количество этих автомобилей на дорогах города.

Если ты решишь купить себе красные туфли Louboutin, ты начнёшь их замечать на

ногах прохожих.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

На чём мы фокусируемся, то мы и видим. Ни больше, ни меньше. Возможности у всех

одинаковые и наши убеждения, то, как мы видим мир, влияют на то, что мы делаем.
На наши решения, на то, какие результаты в жизни мы достигаем. В каждой стране
будет свой набор убеждений, стереотипов и фактов. Всех их «переработать» за всю
жизнь будет трудно.
Они влияют на нашу жизнь. Но единственный классный вопрос, который возникает на
любое мнение, которое крутится у тебя в голове, - это спросить: «Это мнение, или
факт?»
Откуда взялось это убеждение, где и как оно сформировалось. Одна из причин, по
которой ты не двигаешься сейчас, - это потому что в голове у тебя есть некое мнение
относительно той, или иной ситуации.
Этот бизнес нельзя запустить, потому что большая конкуренция. Этот бизнес не
запустить, потому что нужно много денег. Эта девушка на меня не посмотрит, потому
что я плохо выгляжу. Мне не стать чемпионом мира, потому что у меня не хватает
физических данных. И так далее.
По любому мнению, которое приходит в голову, даже по поводу этой книги, хорошая
она или плохая, я задаю себе два вопроса:
Это мнение мне помогает, или мешает?
Это мнение, или факт?
Что это значит? Почему я задаю именно такие вопросы. Потому что это впервые в
жизни помогает взглянуть на собственные мнения и убеждения со стороны практики
и инструментов, которые они дают.
Приведу простой пример.
Когда ищешь новые возможности, читаешь новую книгу, понимаешь, что тебе пора
сдвигаться дальше, что тебе пора сделать в своей жизни рывок, твой мозг начинает
выдавать определённый набор убеждений и фактов, которые тебе позволят не
сделать эти вещи. Например, найти, почему эта книга – неправда.
Или почему сейчас не время это делать? Почему у тебя это не получится? Его
ключевая задача, - это сохранить твою энергию и обезопасить от рисков. Твой мозг не
даёт тебе возможность совершить мега-рывок. Он защищает тебя, думая, что
сохраняет. На самом деле, он мешает достигать результатов.
В первую очередь, задай себе один из вопросов. Допустим, по поводу убеждения, что
«у меня это не получится».

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Даёт ли оно мне силы и раскрывает ли во мне потенциал сделать это? Или
останавливает в достижении результата?
Мнение, что для бизнеса нужны деньги, помогает мне, или мешает? Убеждение, что в
этой стране невозможно ничего добиться, помогает, или мешает? Убеждение в том,
что эта девушка не для тебя, помогает или мешает к ней подойти? Убеждение в том,
что для достижения результата в жизни нужны знания, помогает тебе, или мешает?
Это очень режет на корню попытки мозга уйти от результата.
Вопрос номер два позволяет отсеять недействительные убеждения. Это мнение, или
факт?
В этой стране невозможно зарабатывать деньги. Это мнение, или факт? Если ты
говоришь, что это факт, то какие факты ты можешь привести. Когда ты считаешь, что
это невозможно, то какими фактами ты обладаешь? Изучал ли ты статистику? Узнавал
ли среди друзей и знакомых насколько возможно или не возможно. Какие факты и
цифры ты знаешь? В основном, это мнения, навязанные кем-то.
И всегда приводи альтернативу этому убеждению.
А есть ли люди в этой стране, которые зарабатывают честные деньги? А есть ли люди,
которые хорошо зарабатывают? В этой стране невозможно строить бизнес. А есть ли
люди, которые открыли бизнес в этой стране? Да. Есть ли люди, которые способны
подойти к этой девушке? Да.
На любое возражение, которое говорят люди, спрашивай: это
мнение, или факт? Этот вопрос помогает убрать все
возможности навязать мнение, которое не является
действительностью.
Сейчас я скажу тебе самые распространённые мнения и убеждения, навязанные
обществом. И тебе нужно ответить, помогает тебе это мнение, или мешает. И мнение
это, или факт?

Точки перезагрузки
Для создания бизнеса всегда нужны деньги. Мнение, или факт? А есть ли люди,
открывшие бизнес с минимальными инвестициями?

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Для того, чтобы стать предпринимателем, нужно обладать талантами.

Мнение, или факт? Есть ли люди, которые достигают больших результатов, но
не обладают сверх-интеллектуальными способностями?

Это хорошо работает в других странах, городах, на других континентах. В моём

городе это не работает. Это мнение, или факт? Существуют ли в твоём городе
доказательства того, что это может быть?

У меня не получится это сделать потому что… Это мнение, или факт?

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 3: Я наслаждаюсь тем что делаю или нет?

Ты должен найти то, что любишь. И найти свою любимую работу так же
необходимо, как и своего любимого человека. Работа будет занимать очень
большую часть твоей жизни, и единственный способ получать настоящее
удовлетворение от работы – это делать ее превосходно, осознавая это.
– Стив Джобс

Одна из самых распространённых ситуаций,- это когда люди жалуются на свою работу.
Человек не доволен тем, что происходит.

Но я всегда задаю вопрос:

А почему ты это делаешь? Тебе кто-то приставил дуло

пистолета и заставил работать? Тебя кто-то привязал
кандалами к этому месту? Что происходит? Почему ты
делаешь тот или иной выбор? Почему тебе легче жаловаться
на то, что ты делаешь то, что тебе не нравится, вместо
того, чтобы просто начать делать то, что тебе нравится?

И если копнуть глубоко и задать эти вопросы самому себе, то мы очень быстро
выходим на то, что проблема не в том, что делать своё дело – не получится. Ведь кто-
то уже достигает высот в том виде деятельности, которым ты хочешь заниматься, в тех
отношениях, которые ты хочешь создавать, в той жизни, которой ты хочешь жить…

Кто-то уже достиг успеха. Т.е. есть внешние доказательства, что это возможно, но
именно ты почему-то не видишь возможности достигать там результата. Если ты
копнешь ещё глубже, то ты поймёшь, что тебе страшно попробовать реализоваться в
том, что тебе действительно нравится.

Ты боишься разочароваться.

Если не получится, то ты не сможешь сказать такие фразы, что «босс дурак», «страна
не такая», «я работу эту ненавижу». Своё любимое дело не даёт право на такие фразы.
И если у тебя оно не получится, то у тебя никогда не будет той самой надежды,
которая так питает нас, которая даёт возможность считать, что всё хорошо.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Где-то глубине души – маленькая точка, зелёный маяк, который светит, мигает и
напоминает, что впереди нас ждёт прекрасное будущее. Начать делать это сейчас не
даёт надежда. Надежда – это худшее, что есть у человека. Вера – потрясающее
чувство. Надежда – это последнее, что вылетело из ящика Пандоры, когда его
открыли. Надежда – это то, что сковывает нас и не даёт возможность достигать
результата. Надежда умирает последней.

В одном из своих выступлений, любимейший из моих комиков Джим Керри, сказал

фразу, которая навсегда засела в моём сердце и сильно напоминает мне о многих
вещах. Он сказал, что до его рождения, его отец мечтал стать комиком, но выбрал
профессию бухгалтера. Стабильную и безопасную зарплату. А когда Джиму стукнуло
11 лет, отца с треском выкинули с работы и он остался ни с чем. Они начали жить на
улицах и зарабатывали деньги как могли, чтобы хоть как-то выжить.
И Джим Керри сказал фразу, которая навсегда мне запомнилась:
«Тогда я осознал, что потерпеть неудачу можно и на
нелюбимой работе. Так может стоит попытать счастье в
том, что тебе действительно нравится?»
Это страшно, но самые большие деньги, самый большой результат, признание и успех,
которые ты можешь достичь в жизни, лежат в той области, где находится твоё
предназначение. В той области, куда страшнее всего полезть. В той области, которую
ты максимально избегаешь. Это то место, где ты можешь достичь своего
максимального результата.

Точки перезагрузки
Когда я оставлю нелюбимую работу, самое худшее что может произойти это…

Главная причина, по которой я продолжаю делать, то что мне не нравится это…

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Идея, хобби, мечта – реализацию которой, я избегаю уже давно это...

Если бы я начал заниматься любимым делом прямо сейчас, то я бы чувствовал

себя…

Если я приму решение заниматься любимым делом прямо сейчас, то первое что я
сделаю это…

Если тебе интересно больше узнать о выборе нише и запуске бизнеса посмотри это видео

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 4: Настоящий ли я?
Разумеется, я был слишком наивен для того искусственного общества, где
люди живут напоказ, выражают свои мысли условными фразами или же
словами, продиктованными модой.
– Оноре де Бальзак

Страх общественного мнения, или страх осуждения, на данный момент – один из

самых распространённых страхов по статистике в мире. Мы очень много думаем о
том, что о нас подумают, и тратим на это уйму энергии. Это длится с самого детства.

Многие считают, что это передаётся ещё с эволюции, принадлежность к стае для нас
было важным. Выпасть из стаи означало, что ты умрёшь с голоду, так как
самостоятельно выжить было крайне сложно. Поэтому для нас очень важно быть в
социуме.

На данный момент мир изменился и все эти стереотипы не имеют за собой

практически никакого основания.

Если Вы обратите внимание на бизнесы и возможности сегодня, то всё больше и

больше появляется людей, которые самостоятельно достигают высот, создают своё
любимое дело, помогают людям, создают невероятные проекты.

К чему же приводит этот стереотип? Обращали ли Вы внимание, что мы можем

ссориться с любимым человеком и говорить всё, что думаем, а когда резко раздастся
телефонный звонок, мы берём трубку и очень приятным голосом говорим с
незнакомым человеком.

Нам почему-то стало важно, что он нас подумают те люди,

на которых нам в действительности наплевать, которым на
нас наплевать, и перестаём заботиться о тех людях, кому
на нас не всё равно.

Множество людей приходят на встречу в кафе провести деловую беседу, свидание,

дружескую встречу, и каждый из собеседников уйму времени тратит на то, чтобы
придумать, что сказать, как сказать, чтоб максимально понравиться друг другу.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

И в этот момент никто на самом деле не находится здесь и сейчас. Мы так сильно
переживаем, что о нас подумают, что 90% времени притворяемся перед другими.
Мы не являемся самим собой.

Побочный эффект этого действия заключается в том, что для того, чтобы
притвориться другим человеком, необходимо скрыть свои качества. Но люди
успешные - простые, добродушные, они радостные, потому что максимально
являются самими собой. Чем быстрее ты поймёшь этот момент, тем быстрее ты
сможешь достичь невероятных результатов.

Ты тратишь энергию, скрывая свои качества, которые ты думаешь, что людям не

нравятся. Но это же не факт, а мнение. Не делая этого, у тебя освободиться огромное
количество энергии, чтобы достигать результатов уже сейчас.

Ты живешь своей жизнью как оригинал, или как копия?

Ты показали миру, кто ты есть на самом деле, или выстроил
на фасаде картинку для того, чтобы вписаться и быть
принятым?
Является ли твоя жизнь декларацией или адаптацией?
Ты играешь особую роль данную Богом, или ты пытаешься
играть по чьим-то еще правилам?

Читайте эти вопросы снова.

И снова.

Теперь еще раз.

Если ты ответил неуверенно на любой из этих вопросов, или ты почувствовал

немного грусти или тяжести в желудке, значит настало время трансформировать
свою жизнь, и ты это знаешь.

Харизма появляется тогда, когда ты становишься самим собой. Это энергия,

которая от тебя исходит. Хватит жить чужой жизнью, пора начать жить
самостоятельно. Тебе не стать Да Винчи, ты можешь стать самим собой.

Начни обращать внимание как ты ведешь себя и спроси себя: "Что вызвало это
поведение? Кто я? Именно так я хочу действовать и так запомниться?"

Какие мысли бегут через твою голову и как ты можешь «парировать» их, чтобы ты
больше не действовал как кто-то еще?

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Если бы больше людей зажгли сами себя, и сосредоточились на подъеме энергии

тех, кто вокруг них, то я считаю, что дух нашего мира стал бы ярче и радостнее.
Будь творцом!

Точки перезагрузки
Насколько мнение окружающих на меня влияет?

Моменты, когда я чаще всего начинаю казаться, а не быть это…

Что бы было со мной, если бы я с сегодняшнего дня максимально буду самим собой?

Если я продолжу притворятся и показывать миру «картинку», то …

Если я буду самими собой, то я буду чувствовать себя…

Когда в последний раз я чувствовал себя хорошо и зажег энергию в ком-то еще?

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 5: Я действительно верю в себя?

Человек, который сомневается в себе, подобен человеку,
который вступил в ряды своих врагов.
– Александр Дюма

Я часто сталкиваюсь с тем, что люди с детства забили любовь к себе и веру в себя. Т.е
они не знают и не понимают, на что способны. Они так часто привыкли ошибаться и
привыкли, что их осуждают за их промахи, что они уже не верят, что могут сделать те
или иные вещи.

Всем известны случаи, когда в момент максимального стресса и выброса

адреналина, человеческий организм способен совершать невероятные вещи,
которые обычно ученые считают невозможными.

Как включать в себе этот механизм?

Как включать в себе это в нужным момент? Все начинается с простых вещей. С
принятия себя настоящим, таким, какой ты есть и фиксированием своих маленьких
ежедневных достижений.

ТВ, газеты, журналы, социальные сети, знакомые, друзья сводят все к тому, чтобы
обсуждать негативные моменты, то, что плохо.

Мы привыкли замечать поражения и не радуемся победам и достижениям. Сначала

чужим, а потом и своим.

Люди чаще всего не могут поделиться своими успехами с

людьми, боясь зависти и презрения. Мы считаем это
хвастовством, а рассказать, какая в твоей жизни черная
полоса – это нормально.

Это среднестатистическое окружение. И со временем мы уже сами и не замечаем,

какие мы талантливые и удивительные.

А спрашивают ли у тебя советов в чем-то?

Может, как покрасить забор, выбрать платье, выучить язык, сбросить вес? Это
значит, что они считает тебя в этот специалистом. А ведь это - твой навык.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Если я попрошу тебя назвать 10 ярких моментов в твоей жизни, ты разве не

вспомнишь? А если попрошу назвать 10 негативных провалов, тоже ведь будут?
Какой бы вопрос ты не задал, ты найдешь доказательство его в своей жизни.

Тогда какой вопрос ты чаще задаешь себе? Что ты хочешь найти?

Все что нужно сделать – это перефокусировать мозг на другую волну.

Какие у нас взаимоотношения с самим собой, токсичные или здоровые? И это
зависит от того, что мы думаем о себе.

Очевидно, что если мы верим в наше чувство собственного достоинства, мы с

большей вероятностью будем счастливы и здоровы. С другой стороны, если мы не
верим в себя, мы вероятней погубим любую возможность для такой жизни.

Так какие отношения у тебя с самим собой? Ты худший враг себе или лучший друг?
Ты веришь, что провалишь все или что добьёшься успеха? Мысли в твоей голове
вредят или помогают?

Генри Форд однажды сказал:

«Если ты думаешь, что сможешь или думаешь, что не

сможешь, в обоих случаях ты прав».

Если ты еще не веришь в себя, то очень важно, чтобы ты начал трансформировать

свой мозг – прямо сейчас! Ты должен перестать фокусироваться на своих слабостях и
начать замечать свои сильные стороны.

Дай себе небольшой аванс за все то, что ты прошел, преодолел и достиг. Ты должен
понимать, что раз ты уже пришел на эту Землю, то потому что кто-то подумал, что ты
достоин жизни и счастья.

И если ты сомневаешься в этих словах, для тебя это звучит немного «надуманно», то
тебе будет интересно узнать, что люди, которые говорят, что верят в себя, как
правило, живут дольше, здоровее и в финансовом изобилии, и с более высоким
уровнем удовлетворенности жизнью.

И что самое интересное, эти люди не родились с надуманным мнением, что они
великие. На самом деле, большинство из них сообщают, что они активно работают,
чтобы рисковать, растягивать себя за пределы своих уровней комфорта, позитивное
мышление, и прилагают все усилия, чтобы получить такую уверенность и
компетентность, которая может исходить при попытках и освоениях новых вещей.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Так какой выбор ты делаешь?

Твой выбор дать себе некоторый кредит доверия, чтобы попробовать новые вещи, с
верой, что ты сможешь справиться с задачей? Или ты будешь бить себя и палить
себе в ноги отрицательными мыслями о себе, прежде чем даже оставишь ворота?

Люди, которые верят в себя так же ошибаются, у них не все получается. Но их

ключевая разница, что они совершают попытки.

Недавно я вычитал статистику самых забивных футболистов в истории. Так

оказалось, что они и больше всех промахнулись. Они совершают попыток больше,
чем другие. Они пробуют. Они бьют чаще, и естественно чаще промахиваются. Они
верят в себя.

Так почему бы не нажать на тормоз, снова поверить в себя,

признать силу, упорство и трудолюбие, которые у тебя были
не так давно в жизни?

Настало время снова поверить в себя, мой друг.

Пора сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не слабостях.
Пора вспомнить, как далеко ты домчался. Время дать себе перерыв, и снова
перезагрузиться с тем, кто ты есть.

Это твое время.

Точки перезагрузки

Если бы я начал верить в себя больше, то вероятнее всего…

Если я продолжу бичевать себя своими мыслями, то в конечном итоге…

Я больше всего горжусь в своей жизни…

Если бы у меня было больше уверенности в себе, то первое чтобы я сделал…

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 6: Во мне бурлит энергия или нет?

Жизнь это энергия, но если у тебя нет энергии, то что можно сказать о
твоей жизни?.
– Брендон Буршард

Согласись, что если в нас нет энергии, то и ничего делать не хочется. А оцени свою
энергию прямо сейчас, от 1 до 10, где 10 – тебя аж «трусит», состояние «потока»,
энергия аж выливается из тебя.

Какое у тебя сейчас состояние? И проанализируй ответ. Каждый раз, когда ты будешь
задавать себе этот вопрос, твое эмоциональное состояние будет расти! Почему?

Наш мозг очень интересно устроен и мы сами осознаем, что уровень энергии в нас
самих зависит от нас же самих.

И когда мы себя спрашиваем, наш мозг чувствует себя виноватым: «Эй, мы же

должны быть заряжены, это нужно нам» и мы начинаем подтягивать свой уровень.

Я поделился этим, чтобы ты осознал, что твой уровень энергии может быть высок,
даже если твое физическое состояние не такое, как ты хотел бы. Твоя энергия, - это
прежде всего выбор.

На мой взгляд, нет ничего более важного, чем мой уровень

энергии. Если во мне мало энергии, то я не могу справиться с
ежедневным стрессом, ведь я управляю несколькими
компаниями, я не могу дарить любовь своей жене на 100%, я
не смогу вдохновить своих сотрудников, и я не смогу
выполнить свои цели. И в конечном счете, я не такой
продуктивный, каким бы мог быть.

Так как я поддерживаю такой высокий уровень энергии в моей жизни? Особенно
мне задают этот вопрос, видя меня на сцене, когда я «включен», выступая на
протяжении своего трехдневного тренинга. Как я продолжаю быть жизнерадостным
в разных ситуациях в жизни.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

У меня есть план по энергии. ОВЕС

Ощущения.

Давайте взглянем правде в глаза. Большая часть населения не ухаживает за собой,

курит, пьет, постоянно ест, сидит перед телевизором. Я с 17 лет принял решение
любить себя.

Я захотел прожить чудесную и долгую жизнь, и не делаю ничего, что сильно

негативно скажется на моем здоровье. Я хочу чувствовать себя сильным и
уверенным в любую единицу времени. Конечно, многие приводят аргументы: «А как
же отдыхать в компаниях, как вообще расслабляться».

Но друзья, это все нужно, когда ты каждый день ходишь на нелюбимую работу,
когда ты общаешься с теми, с кем тебе нечего обсудить, когда твоя жизнь монотонна
и однообразна. Ведь правда же? Это ведь способ ухода от серой реальности.
Но представь себе другую картину.

Ты занимаешь своим любимым делом, таким, которым ты можешь хоть бесплатно

заниматься, у тебя муж (жена) мечты, твое окружение это яркие и сильные личности,
ты путешествуешь и видишь мир. Разве то все нужно?

Когда-то мне понравилась фраза:

«Давайте жить так, чтобы в кино было скучно».

Если ты начнешь уже сегодня следовать моим советам, то у тебя появится энергия
для достижения жизни мечты. Начнут меняться друзья, появляться возможности.
Ощущения в теле - это важно для ежедневной энергии.

Виденье.

Что такое лень? Бывает, что тебе не хочется ничего делать? Нет сил и энергии.
Хочется валяться в кровати. А если на тебя побежит огромный ротвейлер, с
красными глазами, и слюнями на пол лица, вряд ли у тебя будет «Лень».

Лень – это отсутствие видения. Цели. Бесцельная жизнь.

Вдумайся в эту фразу. Бесцельная жизнь. Жизнь без цели.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Энергия дается под цель. Твой аванс на результат. Ты просто потерял, ради чего все
это, забыл свои мечты, свои желания. «Игорь, но я знаю, чего хочу! Хочу быть
успешным, хороший автомобиль, дом, путешествия, помочь голодающим,
изменить мир».

Бла-бла-бла. Без обид. Но это не «цели». Это «Вода-водная». Из «пустого в

порожнее». Только сотрясаешь воздух. Ты чувствуешь в себе энергию после этого?
Если ты так этого хочешь, то почему вечером сидел в вконтакте или фейсбуке, вместо
того, чтобы делать что-то по направлению к своим мечтам?

Цели должны зажигать. Они должны быть понятными,

четкими, со сроками. Правильно поставленная цель – всегда
достигается.

Я всегда понимаю зачем я что-то делаю. Это твой билет в «новую жизнь».

Еда.

Как не парадоксально, но многие едят мусор. Эта еда забирает огромное

количество энергии, вместо того, чтобы дать ее. Мы начинаем заплывать жирком, та
что тут греха таить, жиреем. И чтобы переносить эту тушу, нужно много энергии.

Мы становимся неподвижными, малоактивными. Слабыми. Нам стыдно за себя.

Сколько свежих овощей и фруктов ты ешь в день? Как много выпиваешь простой
воды? А делаешь это системно? Не один раз, или недельку уже, а 2-3 месяца хотя
бы. Многие просто не задумываются, как это все влияет на жизнь, здоровье,
иммунную систему. Есть уйма книг по здоровому питанию. Изучите.

Спорт.

Для меня это важно. Я даже замерял закономерность, если я занимаюсь спортом, я
больше зарабатываю. Не занимаюсь, - мой доход падает. Спорт дает энергию,
выводит всю негативную энергию из организма. Ты держишь свое тело, а значит, и
себя в тонусе. Твоя реакция лучше. Твой запас прочности выше.

И можно начать с зарядки или бега по утрам. Сложно? Да, если ты не понимаешь
«зачем». Если теряешь видение. Ведь если нужно было бы встать в 5 утра, чтобы
успеть на самолет на Мальдивы, ты проснешься спокойно. Ты понимаешь «зачем».
Найди активность, которая тебе по душе. Ты намного больше будешь успевать и
продуктивнее будешь работать, чем думаешь.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Видишь, все не так сложно. Мой секрет прост. Я всегда поддерживаю себя на
«высоком заряде». Моя техника «ОВЕС» проста и понятна. Конечно, хочется
услышать секретный секрет, волшебную таблетку, которая ведет в зазеркалье, но в
жизни все намного прозаичнее. Все настолько просто, а мы ищем математическое
уравнение счастья.

Все упирается в тебя! Что ты поставишь «на кон», пиво,

друзей и нелюбимую работу, или свободу, реализацию,
богатство и успех? Выбор за тобой.

Точки перезагрузки

Если бы я чувствовал себя более энергичным и живим в течении дня, я бы скорее

всего…

Если бы я в действительности сделал выбор в пользу активного и здорового

образа жизни, то первое что бы я сделал это…

То количество еды, которую я потребляю в день, заставляет чувствовать меня…

Отныне я буду выбирать продукты, которые…

Я бы мог найти больше время для тренировок в неделю, если я просто…

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Вопрос 7: Зачем я это делаю?

Успех не зависит от страны, возможностей, идеи, связей, навыков. Успешным
становиться лишь тот, кто понимает зачем.
– Игорь Граф

Существует семь основных вопросов: почему, зачем, кто, что, где, как, когда. Два
из которых,- ключевые. Это вопросы Почему и Зачем.

Но если на вопрос Почему, каждый может с легкостью ответить, то вопрос «зачем»

ставит многих в тупик. Почему – это вопрос к причинам поступка, вопрос к
прошлому, к опыту, которым мы руководствовались. А зачем, это вопрос к мотивам,
вопрос к будущему, ради чего мы это делаем.

Вопрос Зачем - самый сильный вопрос! Он переворачивает

мозг.

Зачем я «попал» на деньги? Зачем я разрушил свой бизнес? Зачем я заболел? Зачем
я не ухожу с работы? Зачем я все это делаю?

Всегда есть выгода. Ты все делаешь ради себя. Важно только понять мотив. Если ты
научишься этим пользоваться, ты научишься управлять жизнью.

В этой книге, мы не будем глубоко разбирать эту тему, она очень глубокая, но я
приведу несколько примеров, чтобы ты понял, как это проявляется в жизни.

Один из моих сотрудников в моем кафе «Post Scriptum» заболел. Он сидел за

прилавков, попивая горячий чай, укутанный в шарф, периодически сморкаясь в
носовой платок.

Я спросил его, хочет ли он, чтобы я его прямо сейчас вылечил? Естественно, у него
возник спортивный интерес, «а как это?», ведь он болел уже больше недели.

Ключевой вопрос «зачем он заболел». И после нескольких попыток его мозга выдать
ответ по типу «я не хочу болеть», «мне это не выгодно», мы очень быстро пришли
вот к какому выводу. Ему сейчас не выгодно болеть, так как он со своей рок-группой
проводит очень много важных репетиций перед записью альбома.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

- А что ты делаешь, или не делаешь, пока болеешь?, - спросил я.

- Я не хожу на репетиции.
- И чем ты занят?
- Играю в Playstation.
- А обычно ты играешь?
- Нет, у меня нет на это времени, много репетиций.
- А тебе важно играть?
- Конечно, я же геймер.

Вот мы и нашли выгоду от его болезни. Уже в течении дня, его кашель исчез, как ни
в чем не бывало, ведь он просто разрешил себе поиграть без повода.

Это один из простых примеров, как вопрос Зачем дает нам глубокое понимание
своих поступков, как положительных, так и отрицательных.

Представь себе, что ты можешь вообще не болеть, при этом

не употребляя витаминов и лекарств. Классно? Сколько бы
это дало тебе возможностей?

Не веришь? Я уже 9 лет ничем не болею и категорически против любых

медикаментов. Я жив и здоров. У меня даже насморка нет. Этому можно научится.

Я приведу тебе еще один пример для закрепления мысли.

Если в детстве ты мог слышать от отца фразу на подобии «Эти богачи «наворовали»,
как я их ненавижу» или в любой другой интерпретации, то вполне вероятно, что ты
очень долго не можешь достичь финансового благополучия, периодически
«кидают партнеры», «попадаешь на деньги», «бизнес не растет», «сотрудники
воруют», «теряешь».

И все это только лишь потому, что твой мозг выстроил свою цепочку «выгод». Ведь
если ты станешь успешным, твой отец тебя возненавидит.

Так мы живем. Зажатые в свои стереотипы и комплексы. Но хорошая новость в том,

что все в твоих руках.

У тебя есть все инструменты, чтобы сотворить со своей жизнью шедевр.

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Точки перезагрузки

Мое текущее финансовое состояние выгодном мне…

Зачем я постоянно не позволяю себе успеха?

Как мои родители говорили об успешных людях? Какие фразы использовали?

Если бы я добился успеха сегодня, что бы я начал или перестал бы делать, что
делаю сейчас?

А что мне мешает не делать или делать это прямо сейчас? Чем мне это
выгодно?

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

 УСПЕХ, НЕСМОТРЯ НА ВОЗРАСТ

Завершающая истина
Я назвал эту книгу, «Успех, несмотря на возраст» не просто так. Я не хочу показаться
излишне самонадеянным, описывая тебе эти 7 истин, ведь я не знаю твою жизнь.

Двигаешь ли ты вперед, ведешь ли здоровый образ жизни, насколько ты

реализован, есть ли у тебя свое дело, вдохновляешь ли ты людей.

Я написал эту книгу, чтобы поделиться теми истинами, которые работают в моей
жизни и жизни тысячей людей, которых я обучал, ведь я уверен, что каждому из нас
есть, что улучшать в своей жизни.

И в завершении, в любом случае, ты единственный человек, который знает, как твоя

жизнь разворачивается. Искренне надеюсь, что эти истины помогли тебе провести
«инвентаризацию». И если какая-то из них заставила тебя почувствовать тепло,
пролить свет или просто улыбнуться, если заставила задуматься, то я надеюсь, что ты
будешь использовать их для перемен в своей жизни.

Кто бы ты ни был, куда бы ни двигался, принимай судьбу с мужеством, живи с

истиной, созидай и твори, для меня честь с тобой соприкоснуться.
Врата возможностей открыты пред тобой. Дерзай. У тебя все получиться.

Искренне,
Игорь Граф

2015© Игорь Граф | igorgraf.com

Дорогой друг,

Надеемся, тебе понравилась книга Игоря. Если да, то тебе

обязательно впечатлит живой тренинг
POWER ON. ПУТЬ МИЛЛИОНЕРА

Практика показывает, что достижение успеха в жизни и в

бизнесе зависит от трех факторов: Личности, знаний и
окружения.

Power On - это лучший тренинг в СНГ по целостному

развитию бизнеса и личности.

Всего за 3 дня мы создадим мышление на миллион,

уберем все барьеры и страхи, раскроем внутреннюю
энергию для достижения целей и создадим мощный
фундамент для создания и развития своего дела.

Обучив более 6,5 тысяч человек мы создали уникальный

продукт, который Может Шаг за Шагом в Наиболее
Понятной и Эффективной Форме Помочь Тебе Развить
Свою Жизнь Целостно: Найти Своё Любимое Дело,
Зарабатывая Внушительные Деньги,
Делая Это Легко и в Радость, Уделяя
Время Семье, Здоровью,
Самосовершенствованию.

Мы приглашаем тебя узнать

больше о работе Игоря и
Тренинге POWER ON
через IgorGraf.com/PowerOn.

Для свободных подкастов,

видео и статей советуем
посетить его сайт сегодня
IgorGraf.com
Его Словами
Мой отец говорил: «Игорь ты должен обеспечить семью, жить честно и достойно. На твоих
плечах, как самого старшего, самая большая ответственность – ты должен стать
успешным» .

Когда мне стукнуло 17 лет, его не стало, и я осознал, что мне не дали инструментов. Он
хотел сделать все для нашей семьи, но у него не вышло.
Я не хотел повторить его результат. Мне нужно была новая модель жизни. Я хотел жить
ярко. Я начал читать книги, ездить на семинары, 2 года терпя неудачи. Ведь нельзя за один
раз искоренить «бедность» в мышлении.

После открытия первой компании, друзья, знакомые просили советов, и я принял решение
помогать людям. Я понял, что у меня есть талант в развитии человека.
Для меня все остальные проекты ушли на второй план. Когда люди читают мои книги,
смотрят видео, посещают тренинги, у них по новому загораются глаза. У них есть
результаты.

Я осознаю, что мне дали шанс с Выше изменить жизнь миллионам. Помочь людям достичь
их предназначения, реализоваться, найти себя и развить свое дело – их проекцию в мире.
И люди вдохновляются моими результатами и успехами, они говорят «Как у него это все
выходит»
Не рассказанная история в том, что я много раз падал, мой
первый бизнес год не приносил мне дохода, я открывал и
закрывал компании, я терпел неудачу за неудачей.

Иногда даже хотел «наложить на себя руки» от боли и

страданий, которых приходилось проходить.

Теперь есть тысячи людей по всему миру, которым мне выпала

честь помочь: студенты, пенсионеры, бизнесмены,
Которые открыли свои бизнесы и живут полной и яркой жизнью.

Если я делаю что-то, что вдохновляет других на результат, то

день удался, жизнь удалась…

- Игорь Граф